Миновав полугодовалый период, грудничок кардинальным образом меняется в плане внешнего вида и поведения. По этой причине режим дня ребенка в 7 месяцев играет особо важную роль. Теперь малыш не только ест и спит, но и пытается активно познавать окружающий мир.
Несмотря на столь резкие изменения в поведении новорожденного, специалисты советуют соблюдать распорядок, рекомендованный для 7-месячного младенца. Предоставляя ребенку полную свободу действий, можно спровоцировать развитие негативных физиологических и психологических состояний.
Независимо от того, сколько энергии источает карапуз, родители должны помнить о неустойчивости его нервной системы. Хоть он уже и не утомляется так быстро, как это случалось раньше, регулярный и полноценный сон до сих пор необходим. Педиатры рекомендуют продолжать укладывать малыша по часам, пренебрегая просьбами родственников поиграть с ним подольше. Специальная таблица поможет выдерживать распорядок, который по мнению ученых должен вырастить спокойного, уравновешенного и здорового человечка.
Главное отличительной чертой режима дня семимесячного младенца по сравнению с полугодовалым малышом является тот факт, что рамки уже не такие строгие. Организм начинает перестраиваться, подбирая для себя оптимальные параметры. Именно в это время ребенок может неожиданно перейти с трехразового сна на двухразовый, но и это не обязательно. Случается, что малыши еще какое-то время не могут отказаться от привычного графика и продолжают спать по нему.
Совет: Нарушение режима сна с целью «вымотать» малыша до такого состояния, чтобы он проспал всю ночь, нередко дает обратный результат. На фоне переутомления грудничок не может спать, продолжая капризничать и бодрствовать на протяжении нескольких часов.
На то, сколько ребенок будет спать днем, а сколько ночью, влияют не только окружающие факторы, но и его внутренние часы. Поэтому не нужно удивляться, если у одной мамочки сын спит трижды в день по полтора часа, а у другой – всего по часу дважды в день. Главное, что ребенок должен набирать свои стандартные 14-15 часов за сутки, не устраивая при этом капризов во время бодрствования и истерик в период укладывания.
В жизни семимесячного ребенка важные изменения происходят не только в сфере сна, существенно меняется качество и количество питания. При нормальном развитии малыш в данном возрасте еще должен находиться на грудном вскармливании, но при этом уже познакомиться со взрослой пищей. Суточный объем еды составляет около 1000 г, данный показатель разделяется примерно на 5 приемов пищи. Данные могут незначительно меняться в зависимости от индивидуальных особенностей развития грудничка.
Не стоит думать, что если ребенок в 7 месяцев не спит, то его нужно кормить. Именно в это время необходимо начать более четко контролировать, сколько съедает малыш, постепенно отказываясь от привычного кормления по требованию. Необходимость поддержания старого режима может возникнуть только в случае негативного влияния нового подхода на рост и набор веса грудничка. В этом случае с внесением столь кардинальных изменений лучше немного подождать.
Педиатры придерживаются мнения, что введение прикорма в этот период нужно планировать на дневное время. Фрукты, овощи и мясо можно давать младенцу перед тем, как он отправится спать. При этом нужно следить, чтобы кормление не оказывало негативного влияния на сон и настроение грудничка. Семимесячный ребенок должен ложиться спать каждый день в одно и то же время, не сопровождая процесс капризами.
Процесс питания деток, находящихся на искусственном вскармливании, зачастую выглядит следующим образом:
Практика показывает, что молочные каши положительно сказываются на качестве сна младенца, поэтому их можно использовать в тем моменты, когда ребенка после кормления нужно уложить спать. Если введение прикорма в 7 месяцев вызывает у ребенка аллергию, не нужно торопиться, выработку привыкания к некоторым продуктам можно отложить на следующий месяц.
Учитывая тот факт, что для семимесячного младенца дневное время уже не только сон и приемы пищи, придется позаботиться об организации его досуга. Он обязательно должен включать следующие моменты:
От того, сколько времени родители могут уделять ребенку в возрасте 7 месяцев в основном зависит его настроение, аппетит, качество сна и реакция на окружающий мир. Большая ошибка считать, что малыш все еще представляет собой милую живую игрушку, которая только ест и спит.
Выспавшийся и сытый ребенок в семь месяцев начинает требовать внимания окружающих. По мнению педиатров в это время он уже должен обладать внушительным перечнем навыков, развитием которых и необходимо заняться родителям:
При этом нужно следить за тем, чтобы ребенок, чье внимание было переключено с одного действия на другое, мог вернуться к изначальному типу времяпрепровождения, не «выключаясь» из процесса. В семь месяцев у малыша должен быть внушительный арсенал игрушек, способных заинтересовать его, а не просто лежать мертвым грузом. Только тогда, придерживаясь особенностей режима, можно рассчитывать на его хорошее настроение и планомерное развитие.
therebenok.ru
7 месяцев – такой возраст для малыша, когда его режим дня уже не особо строг. Это связано, прежде всего, с тем, что в это время его организм активно развивается, подбирая самые комфортные физиологически способы жизнедеятельности. Поэтому мамы 7-месячных малышей должны быть готовы к тому, что распорядок дня будет неожиданно и довольно стихийно меняться и перестраиваться, не всегда соответствуя привычному для малыша в более раннем возрасте. Основные изменения связаны с тем, что продолжительность дневного сна уменьшается, а активность ребенка во время бодрствования увеличивается.
6:00 – 9:00 Пробуждение ребенка, утренняя трапеза, умывание и закаливающие воздушные ванны.
9:00 – 10:30 Утренний сон.
10:30 – 12:30 Вторая трапеза, активное бодрствование малыша, обязательное выполнение гимнастики и расслабляющий массаж.
12:30 – 14:30 Прогулка на улице, сон.
14:30 – 16:30 Третья трапеза, развивающие игры и гимнастические упражнения.
16:30 – 18:30 Прогулка на улице, сон.
18:30 – 21:30 Четвертая трапеза, общение с членами семьи, вечернее купание.
21:30 – 22:00 Кормление перед сном.
22:00 – 6:00 Ночной сон.
Необходимо учесть, что данный распорядок – только пример оптимального режима дня и гармоничного сочетания всех элементов дня крохи: приемов пищи, прогулок, сна и занятий. Это не строгая инструкция, необходимо строить режим дня ребенка, учитывая его индивидуальные потребности.
В случае, если ваш распорядок дня подобран успешно, ребенок отлично себя чувствует, кушает хорошо и с удовольствием, весело играет и не устраивает истерики, вовремя засыпает. Это означает, что режим совпадает со всеми его физиологическими потребностями.
Именно в 7 месяцев можно явно заметить индивидуальность организма каждого малыша. Некоторым детям всё еще необходимо спать три раза в день в течение достаточно продолжительного времени, до двух часов, а некоторые уже готовы перестроиться на двухфазный режим сна.
Для таких малышей можно построить режим следующим образом: укладывать спать в утреннее (11:00-12:30) и вечернее (16:00 – 17:30) время. Различается в таком случае и общая продолжительность сна – 13 и 11 часов. Такие малыши с двухфазным дневным сном достигли особого момента своей жизни: периоды активного бодрствования превысили по прительности периоды сна.
Необходимо запомнить, что у Вас нет причин для тревоги по поводу изменения режима дня, если ребенок активный и отлично себя чувствует. Не нужно силой укладывать его спать по-старому — перестройте распорядок дня по-новому.
У некоторых малышей бывает и такой режим сна: они спят по 2-3 часа на прогулке на улице, но с утра и вечером спят только по часу, а к восьми месяцам и по сорок минут.
Малыш уже отлично знает, что существует огромный мир за пределами его дома, и поэтому с удовольствием ждет прогулок, которые знаменуются для него получением множества новых впечатлений. Ребенку нравится встречаться с людьми, животными и птицами, слушать, что говорит мамо обо всем происходящем, ребенок активно гулит, оживленно и эмоционально реагирует, размахивает ручками.
Необходимо обязательно обезопасить ребенка на прогулке, так как он начинает активно двигаться и может даже вывалиться из коляски. Обязательно пристегивайте ребенка. Не забывайте и о защите нежной кожи малыша от солнца и его ультрафиолетовых лучей.
В возрасте семи месяцев у ребенка по-прежнему должно быть пять кормлений с интервалами как минимум четыре часа. Некоторые детки могут просыпаться ночью от одного до трех раз и просить немного покушать.
К этому возрасту и грудные малыши, и детки с искусственным питанием отлично адаптируются к приему прикорма: кашам, овощным и фруктовым супам и пюре, детским творожкам и всевозможным сокам, которые занимают свое место в их суточном рационе. Отличие состоит в том, что грудные дети около трех раз в день кушают мамино молоко, а искусственники около двух раз получают молочную смесь.
Один из самых актуальных вопросов у мам возникает по поводу того, что является более полезным для малыша: еда, которая приготовлена на фабрике или дома самостоятельно? Домашнюю еду лучше давать ребенку, если Вы можете быть полностью уверены в том, что используемые овощи и фрукты безопасны, то есть, если они выращиваются на Вашем огороде. В обратном случае, лучшим решением будет покупать еду малышу в магазине.
Если Вы хотите давать малышу собственноручно приготовленную кашу, то необходимо перемолоть ее так мелко, как муку. Для этого используйте блендер или кофемолку. Если у Вас их нет, то лучше купить фабричную детскую кашу.
Что касается творога в рационе ребенка семи месяцев, то необходимо отметить, что творог можно использовать только детский, адаптированный для не до конца сформированного желудочно-кишечного тракта организма ребенка. Он отличается низкой кислотностью и более нежной консистенцией, чем во взрослом твороге.
Можно приготовить такой творожок на молочной кухне или же купить сделанный на фабрике, производящей детские продукты, творог в магазине. На фабриках производство осуществляется закрытым способом, то есть, в продукт не попадают болезнетворные микроорганизмы. Начинать прикорм творогом лучше, добавляя его во фруктовое пюре, начиная с одной ложечки.
Лучше всего знакомить ребенка с любой новой пищей в дневное время. До дневного сна лучше всего давать сладкую сытную кашу, тогда ребенок хорошо наестся, и сон будет более долгим и крепким. Это актуально и для грудничков, и для искусственников.
Если малыш захотел кушать минут за 15-20 до времени в его распорядке дня, отступите от него и покорите ребенка, в этом нет ничего страшного. Если же, наоборот, малыш не хочет кушать, не кормите его насильно. У нежелания кушать могут быть следующие причины:
— малышу не нравится еда на вкус или запах;
— ребенок испугался из-за того, что его слишком настойчиво пытаются заставить кушать;
— малышу достаточно было грудного молока, чтобы наесться.
— читайте с малышом кники, рассматривайте яркие картинки – будет лучше, если странички будут из плотной бумаги или картона;
— читайте ребенку стишки-потешки, в которых много повторяющихся звуков. Малыш будет запоминать их и, постепенно, начнет сам произностить их;
— в этом возрасте у малыша уже есть особо любимые игрушки, которые он отлично узнает и радуется им. Вы можете положить несколько игрушек и попросить найти какую-либо из них. Не забывайте хвалить ребенка за каждую удачно выполненную просьбу.
— используйте пирамидку, чтобы познакомить кроху с различными формами и размерами предметов. Сначала соберите ее сами, обязательно комментируйте каждое свое действие, а затем позвольте ребенку разобрать ее, вовлекая малыша, таким образом, в активный игровой процесс.
— для развития у ребенка логического мышления, полезно приобрести динамические игрушки, такие как неваляшка или юла, или же современную игрушку с картинками, которые меняются в процессе вращения, чтобы ребенок наблюдал за их движением.
— полезным будет также развивать поисковые навыки малыша с помощью игры в прятки. Для начала спрячьте яркую игрушку так, чтобы ребенок это видел, и попросите его найти. Когда крохе понравится сам процесс игры, необходимо еще раз спрятать игрушку, но так, чтобы ребенок не видел, обязательно оставив часть игрушки заметным. Можно попробовать искать по голосу спрятавшуюся маму.
— необходимо развивать у ребенка мелкую моторику, например, попросив его собрать мелкие предметы в ведерко. Начните сами их собирать, а малыш присоединится к вам с интересом.
— для таких же целей есть и специальные игрушки в виде бус и спиралей, на которые нанизаны шарики, кубики и конусы.
Для того, чтобы малышу нравились развивающие занятия и он получал удовольствие от таких игр, обстановка должна быть непременно эмоциональная и радостная для ребенка. Ваша главная цель – в процессе этих игр поощрять ребенка к достижению поставленных целей.
Маленькие дети чрезвычайно активны, они ежеминутно совершают множество движений, поэтому обязательно нужно уделять внимание массажу с элементами гимнастических упражнений. О технике массажа и комплексе упражнений Вам расскажет Ваша медсестра.
Утром малыша по-прежнему необходимо умыть, подмывать во время смены подгузника и купать вечером. Новым действием же станет обязательных уход за первыми зубками. Вы можете приобрести специальные салфетки-напальчники с очищающим раствором, а можете воспользоваться куском бинта. Наденьте салфетку или бинт на палец и протрите зубы, язычок и полость рта ребенка. Это необходимо делать после каждого кормления.
Купать 7-месячного малыша можно и во «взрослой» ванне, для этого не забудьте подстелить специальный коврик. Для развлечения ребенка используйте резиновые игрушки, а также можно взять лейку, стаканчик или ведерко. Переливание воды очень порадует вашего малыша и будет развивать его интеллект и мелкую моторику.
Если же вы всё еще сомневаетесь в том, насколько целесообразно подчинять жизнь малыша определенному распорядку, то спешим сообщить вам, что те дети, которые приучены к специальному режиму кормления, сна и бодрствования, намного более успешны в своем развитие, нежели их сверстники с хаотичным режимом.
prikormrebenka.ru
Несмотря на массу энергии, которая не позволяет крохе ни минутки просто полежать на месте, его нервная система все еще неустойчива. Конечно, он не так быстро утомляется, как раньше. Но полноценно отдыхать, причем не только ночью, но и днем ему крайне важно.
Доказано, что малыши, для которых соблюдается режим дня ребенка в 7 месяцев по часам, растут значительно более спокойными, уравновешенными, здоровыми. Если же идти на поводу желаний родственников не давать крохе отдыхать, после чего он должен «отключиться» на всю ночь, можно попасть в ловушку переутомления малыша, которое не даст заснуть ни ему, ни вам в ближайшее время.
По сравнению с 6-месячным возрастом, примерный режим дня ребенка в 7 месяцев не имеет таких строгих рамок. Дело в том, что сейчас его организм начинает перестраиваться, и выбирать физиологичный для себя вариант нормы. Одни детки продолжают спать 3 раза в день, набирая общую продолжительность отдыха в сутки до 15 часов. При этом время каждого дневного сна достигает 1,5 часов. Другие перестраиваются, причем для мамы такая перестройка может стать неожиданностью.
Например, раньше кроха ложился спать в 8-9 утра, а сейчас способен гулять до 11. Если с вашим малышом произошло такое, значит, он физиологически готов перейти на двухразовый дневной сон. И его дневной отдых следует разделить на 2 этапа: утренний, примерно с 11 до 12.30 и вечерний, примерно с 16 до 17.30.
Опять таки, оговоримся. Это не значит, что малышу нужно навязывать такой график. Нормальным считается такой режим ребенка в 7 месяцев, при котором он весело играет в периоды бодрствования и спокойно, без истерик и капризов, засыпает в установленное время. Сон дважды в день сейчас возможен, но не обязателен. Другие малыши все еще нуждаются в отдыхе трижды в течение дня. Нормальный режим сна ребенка в 7 месяцев для них может выглядеть так: утренний сон с 8.30 до 10.00, дневной с 13.00 до 14.30, вечерний с 17.00 до 18.30.
Длительность периодов сна также может отличаться. Например, некоторые малыши выбирают для себя более продолжительный отдых днем, особенно, если сон приходится на время прогулки в коляске. А дневной и вечерний отдых сокращают до 1 часа. Чуть позже эти часы станут сорокаминутками, и это случится уже в следующем месяце.
Считается, что крохи-искусственники спят дольше и крепче благодаря тому, что кушают более сытную и калорийную пищу. Однако это не так. В данном возрасте большинство малышей знакомы с кашами, овощными пюре и супами, поэтому режим ребенка в 7 месяцев на грудном вскармливании мало отличается от малыша на искусственном питании.
Хорошим решением для обоих будет кормление кашкой перед продолжительным сном. Например, можно угостить кроху сладкой сытной кашей перед дневным отдыхом, прежде чем отправляться на улицу с коляской. При этом не менее трех раз в день мама продолжает кормить малыша грудью. Режим питания ребенка в 7 месяцев на искусственном вскармливании включает поедание смеси 2 раза в день, а в остальное время кроха кушает овощные и фруктовые пюре, каши, кефир, детский творог.
Эксперт по детскому питанию про меню на день для ребенка в 7 месяцев.
Некоторые мамы убеждаются, что самое лучшее время для знакомства с овощами, фруктами, мясом — это день. А перед ночным отдыхом каша обеспечит позднее пробуждение утром. Кстати, распорядок дня ребенка в 7 месяцев, который просыпается утром не в 6.00, а в 8.00, является самым привлекательным для всей семьи, несмотря на то, что все его режимные моменты сдвигаются на целых 2 часа в сравнении с тем, что предлагают педиатры. Главное, что нужно помнить каждой маме:
Не важно, во сколько просыпается и ложится спать малыш. Главное, чтобы ежедневно он делал это в одно и то же время. Так как именно от периодичности и привычки зависит хорошее самочувствие ребенка.
Как и раньше, режим ребенка в 7 месяцев и распорядок дня включают:
Как и раньше, режим дня невероятно важен для ребенка и его семьи. Соблюдайте его ежедневно, тем более, что сейчас распорядок малыша полностью адаптирован к вашему ритму жизни.
kids365.ru
Вашему карапузу уже 7 месяцев. Из беспомощного грудничка он превратился в маленькую юлу. Он настолько активен, что вы не успеваете ничего сделать по дому. Ведь за младенцем требуется постоянный присмотр. Это маленькое чудо уже с любопытством рассматривает игрушки, людей, предметы, играет, ползает, при этом создавая беспорядок в доме. Придерживаться режима дня в таком возрасте намного сложнее, чем раньше. Малыш уже знает, чего хочет, и своим поведением четко дает вам это понять.
Для ребенка в таком возрасте соблюдение режима дня просто необходимо.
В любом возрасте для карапуза требуется внимание, тепло и ласка. В семь месяцев он стал более активен, и каждый день с ним нужно заниматься гимнастикой, водными процедурами для того, чтобы укрепить иммунную систему. Физическое и психологическое развитие для крохи очень важно. Для этого следует грамотно составить распорядок дня:
В основном, семимесячный карапуз должен спать два раза в день. Но этот вопрос очень индивидуален. Ночной сон более крепкий, чем дневной. В этом возрасте малыш не должен требовать кормления ночью. Всю ночь он должен спать ровным, тихим и глубоким сном.
Как вы уже заметили, на протяжении суток карапуз питается пять раз только в дневное время. Обязательно должен присутствовать прикорм блюдами собственного приготовления или готовыми баночными продуктами. Конечно, готовое питание намного быстрее в приготовлении и экономит время для мамы. Но еда, приготовленная мамой с любовью, из свежих продуктов (овощей, творога, фруктов) намного полезнее для ребенка, чем купленная пища.
Прогулки на свежем воздухе должны присутствовать в режиме карапуза обязательно. Семимесячный малыш прогуливается с родителями два раза в день. Во время прогулок он спит крепким сном, которому способствует чистый свежий воздух.
В случае непогоды (в дождь, снег) старайтесь при возможности организовать прогулку на балконе или террасе. В любом случае свежий воздух будет способствовать укреплению иммунитета вашего чада, его спокойному и крепкому сну. Кроме того, когда вы отправляетесь на прогулку, всегда проветривайте помещение, в котором находится ребенок.
Что касается водных процедур, то вы их можете организовать в собственной ванной. Купайте кроху 15-20 минут в теплой воде (не ниже 36,6 градуса) с добавлением лекарственных трав. В случае если кроха плохо спит. часто капризничает, купайте его в воде с добавлением настоев из успокоительных трав. Играйте с ребенком во время водных процедур. Используйте для этого специальные игрушки. Постарайтесь сделать для ребенка эту процедуру приятной. В случае возникновения ситуации, которая ему не понравится, можно надолго отбить охоту от купания.
После купели сделайте крохе массаж. Для массажа используйте разные масла, рекомендованные педиатрами. После таких процедур детка отблагодарит вас своим хорошим поведением и спокойным сном.
Соблюдайте гигиену ребенка. Следите за ушками, глазками, полостью рта. Обычно у детишек этого возраста имеются уже один или два зубчика. Их следует чистить щеточкой-напальчником или бинтом без использования зубной пасты.
Особое внимание уделяйте гигиене половых органов. Подмывайте ребенка после того, как поменяли подгузник, самые деликатные места смазывайте вазелиновым или другим маслом, детским кремом или присыпкой.
Как уже говорилось, обычно в этот период у детишек начинают появляться первые зубки. Обратите внимание на то, когда кроха капризничает и сует кулачки в рот. Скорее всего, его беспокоят зубки. Купите ему специальные кольца-прорезыватели — они облегчат страдания крохи.
Мама должна чувствовать своего ребенка и составить режим дня, наиболее для него подходящий. Не стоит строго придерживаться режима, который рекомендуют другие мамы или педиатры. Этот вопрос индивидуален.
Таблица приблизительная, так как в ней даны примерные интервалы времени для режима дня, на которые стоит опираться, составляя собственное расписание. Ведь каждый ребенок индивидуален – один чаще кушает, другой реже спит. Наблюдайте за поведением малыша, он сам подскажет, как ему комфортней.
Если ребенок периодически недосыпает и чувствует сильную усталость, это плохо скажется на его эмоциональном развитии и физическом росте в дальнейшем. Как известно, во время сна вырабатываются 2 необходимых для организма гормона:
Сон во время прогулок должен обязательно входить в режим дня, если позволяет погода. Такой отдых станет полезным вдвойне. Прекрасно, если недалеко от дома, где вы живете, есть парк, если нет, то предпочитайте тихие дворики. Вдоль дорог, где шумят машины, лучше не гулять.
Семимесячному ребенку необходимо 5 приемов пищи в день. Два из них – исключительно грудное молоко или смесь, остальные – из прикорма с докормом грудным молоком. Ребенка уже пора приучать к взрослой пище и давать ему овощные и фруктовые пюре, соки, творожок, мясо.
Если вы видите, что малыш проголодался на полчаса раньше обусловленного времени, не отказывайте ему в еде. И, наоборот, если он воротит носик от тарелки, не заставляйте кушать. Отказываться от еды малыш может по нескольким причинам:
Пока кроха не спит, самое время научить его каким-нибудь играм или новым навыкам. Для семимесячных детей существует большое количество развивающих занятий и совместных развлечений с мамой. В этом возрасте у детишек уже есть привязанность к определенным игрушкам.
Рекомендуем статьи по теме:
Не менее важен для физического развития массаж и гимнастика. Если ребенок еще не научился ползать, упражнения помогут быстрее освоить этот навык. Ползание – важный этап развития малыша, укрепляющий мышцы спины. Если ребенок пропустил эту ступень, во взрослом возрасте у него возникнут проблемы с позвоночником.
Перед ночным сном малышу нужно вдоволь нагуляться и набраться новых впечатлений. Во время прогулки в коляске ребенок получает неоценимый опыт в познании окружающего мира. Теперь он знает, что есть пространство за пределами квартиры, и ему не терпится его освоить.
Во время прогулки соблюдайте правила безопасности. Пристегните малыша в коляске, ведь он может за чем-нибудь потянуться и выпасть. Также следите за тем, чтобы на ребенка не падало солнце – его кожа еще слишком нежная для палящих лучей.
Все детки очень любят купаться, не отбирайте у малыша возможность поиграться в ванной каждый день. Водичка расслабляет мышцы и успокаивает нервную систему, что способствует крепкому ночному сну.
Купать семимесячного ребенка уже можно в большой ванной, постелив на ее дно специальный коврик. В воду положите резиновые игрушки. Настоящим развлечением для семимесячного малыша станет игра с небольшим ведерком или леечкой – деткам очень нравится переливать водичку.
Многие мамы с нетерпением ждут момента, когда их чадо перестанет просыпаться по ночам для приема пищи. В возрасте 7 месяцев это вполне возможно, потому что организм ребенка может продержаться без еды во время сна 6-7 часов. Тогда придется одно кормление организовать после купания. Это должно быть грудное молоко или смесь.
С другой стороны, если в ваших планах продолжить грудное вскармливание, отказываться от ночных кормлений нельзя. Именно в этот период в организме женщины вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за образование молока. Поэтому следует подумать, что для вас имеет большее значение, спокойный сон или молочко для малыша.
Организуйте режим дня, и вы поймете, как легко вам стало справляться с вашим малышом.
В семь месяцев малыш очень быстро растёт и активно познаёт мир. День крохи очень насыщен, а для обеспечения малыша энергией его нужно кормить правильной и здоровой пищей. А каков режим дня семимесячного малыша?
Прежде чем изучать рацион ребёнка в 7 месяцев, стоит узнать, каков режим дня крохи. В данном возрасте малыш должен спать около 3 раз (некоторые детки спят 2 раза, а иные 4). Сон может приходиться на время с 10 до 12 часов, затем с 15 до 16 часов и последний раз с 18 до 19 часов. Общее время дневного сна составляет 3-5 часов, а ночной сон длится около 10-12 часов. В среднем на ночь малыши засыпают в 21-22 часа. В перерывах между сном малыш может бодрствовать. В это понятие входят прогулки, игры с мамой.
Особое внимание следует уделить кормлениям, а также рациону ребёнка в 7 месяцев. Всего в этом возрасте их 5. Обычно детки кушают после пробуждения, в 8-9 часов, затем в 12-13, потом в 15-16 часов, следующий раз – в 18-19 часов и потом на ночь, в 21-22 часа. В семимесячном возрасте также по-прежнему могут практиковаться ночные кормления.
Каков же режим питания ребёнка 7 месяцев? Что можно давать такому крохе? Во-первых, по-прежнему в меню должно включаться грудное молоко или смесь. Кроме того, кроха уже кушает каши, в них можно добавлять небольшое количество сливочного масла. Также в рацион должны входить овощные и фруктовые пюре и соки. С овощами можно давать немного растительного масла. Также в возрасте семи месяцев малыш может кушать яичный желток.
Введение прикорма в виде творога лучше отложить до возраста 9-10 месяцев, а вот мясо в конце седьмого месяца крохе можно дать попробовать.
Коровье и козье молоко – не лучшие варианты для крохи. Важно! Вся еда должна даваться в виде пюре, так как малыш в таком возрасте не может жевать. Таковы режим питания ребёнка 7 месяцев и список продуктов, которые он может кушать.
Режим дня и кормления малыша в возрасте 7 месяцев важен, поэтому нужно стараться его соблюдать, чтобы кроха чувствовал себя хорошо.
Итак, ребёнку 7 месяцев. Чем кормить и когда?
Первое кормление (6-8 часов): грудное молоко.
Второе кормление (10-11 часов): 200 граммов каши, 5 граммов сливочного масла.
Третье кормление (13-14 часов): 170 граммов овощного пюре, 1 чайная ложка растительного масла, ½ яичного желтка.
Четвёртое кормление (17-18 часов): 50 граммов фруктового пюре, грудное молоко.
Пятое кормление (21-22 часа): грудное молоко.
Вот каким образом нужно ребёнка 7 месяцев. Чем кормить его, теперь известно.
Источники: http://mirmam.info/story/rezhim-dnya-rebenka-v-7-mesyacev, http://kidpuz.ru/rezhim/rezhim-rebenka-v-7-mesyacev, http://www.pinetka.com/deti/detskoe-zdorove/kakoy-rejim-pitaniya-doljen-byit-u-rebnka-v-sem-mesyatsev.html
Комментариев пока нет!
orebenkah.ru
