Режим дня месячного ребенка. Таблица. Режим дня ребенка в 6 месяцев по часам таблица
Режим шестимесячного ребенка часам | Режим ребенка
Шестой – девятый месяцы жизни ребенка. Распорядок дня
Начиная с шестого месяца жизни ребенка количество периодов дневного сна сокращается до трех раз при общей среднесуточной продолжительности сна 16 часов. Малыш постепенно переходит на пятиразовое питание, а промежутки между приемами пищи составляют 4–4,5 часа. Отпадает и ночное кормление – теперь #40;при правильно организованном режиме дня карапуза#41; ночью вы сможете насладиться восьмичасовым покоем!
Родителям шестимесячного ребенка рекомендуется кормить кроху овощным пюре около полудня (так он наверняка привыкнет есть суп и овощные блюда в обед), а перед сном, чтобы малыш не просил кушать ночью, предлагать ему специальную детскую кашку.
Примерный режим дня крохи выглядит следующим образом.
6.00 – Кормление грудью, адаптированной молочной смесью или кашей.
8.00 – Утренний туалет, переодевание.
8.30 – По назначению врача прием витаминов или фруктовое пюре. Утренний сон.
19.30 – Вечернее купание. Переодевание в ночную одежду. Отход ребенка ко сну.
21.00 – Вечернее кормление грудью, адаптированной молочной смесью или жидкой кашей из бутылочки. Сон.
По желанию вы можете передвинуть часы, так чтобы указанные в детском расписании интервалы соответствовали распорядку дня в вашей семье или согласовывались с вашей работой. Однако при этом важно соблюдать указанные интервалы между сном и кормлениями – ведь только таким образом вы сможете сформировать удобный для вас режим дня малыша!
15.01 Третий – шестой месяцы жизни ребенка. Распорядок дня На третьем месяце жизни ребенка его режим становится немного разнообразнее. Хотя малыш спит по 16,5–17 часов в сутки, в процессе бодрствования он уже активно интересуется окружающим миром и требует к себе внимания. Максимальная продолжительность непрерывного бодрствования крохи составляет 1,5–2 часа. Интервалы между приемами пищи могут все еще составлять 3 часа, а могут и увеличиться до 3,5 часов. Обычно такой режим сохраняется до пяти – шести месяцев жизни ребенка.
12.01 Первый и второй месяцы жизни ребенка. Распорядок дня На протяжении первого и второго месяцев жизни рекомендуется кормить ребенка 7 раз в сутки с трехчасовым перерывом, а общая продолжительность сна крохи должна составлять 17–18 часов.
10.01 Таблица кормления, сна и бодрствования младенца Режим дня малыша до года в зависимости от его возраста варьируется по количеству кормлений, продолжительности времени сна и бодрствования. Для того, чтобы не испытывать существенных трудностей в планировании собственного графика, необходимо с первых недель жизни младенца формировать его распорядок дня. Как же сделать это правильно, и не нарушить естественные биоритмы крохи?
Режим дня шестимесячного ребенка: как правильно распределить занятия по часам
Здравствуйте, дорогие читатели! Всем малышам нужен распорядок дня. Благодаря режиму ребенок будет чувствовать себя лучше, а родители смогут распланировать домашние дела. Соблюдать режим дня шестимесячного ребенка становится труднее, так как малыш проявляет активность.
С каждым месяцем распорядок дня меняется. Уменьшается количество часов для сна, а время бодрствования увеличивается. Ребенок начинает всем интересоваться, с ним нужно больше заниматься и уделять больше внимания.
Примерный режим дня шестимесячного ребенка: советы
В этот возрастной промежуток большей части малышей характерен стандартный режим:
Кормление начинается с семи до восьми утра.
С восьми до десяти некоторые дети становятся очень активными, а некоторые могут быть наоборот спокойными.
С десяти до одиннадцати снова кормление.
С одиннадцати до часа занимайтесь с ребенком, поиграйте с ним, сделайте легкую гимнастику.
С часа до двух следует покормить ребенка. После этого можно собираться на прогулку.
Гулять можно до шести часов вечера, если ребенок заснул и крепко спит.
С шести до девяти – кормление.
С девяти вечера до десяти – вечерние процедуры и сон.
Режим улучшает сон малыша, положительно влияет на его аппетит и на настроение. Дети, у которых нет режима, более капризны, плохо спят и кушают. До одного года у детей режим меняется, поэтому придется научиться перестраиваться и родителям. После года у ребенка постепенно установится постоянный режим.
Рекомендую обратить внимание на курс Секреты счастливого материнства , в нем вы найдете массу интересной, а главное — полезной информации.
Предлагаю посмотреть видео, в котором доктор Комаровский рассказывает о режиме для ребенка:
Уверена, что эти советы помогут вам установить удобный режим для себя и своего ребенка. Если вы хотите получать еще больше важной информации о воспитании деток, то подписывайтесь на обновления блога. а также обязательно делитесь статьями в социальных сетях.
Читайте также: Ребенок не ест кашу: как мы решаем данную проблему
Меню ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании
За сутки полугодовалому ребенку можно давать пищи объемом не больше 1 литра. Режим кормления ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании – 5 раз примерно каждые 4 часа с перерывом на сон ночью до 8 часов. Питание ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании будет включать смеси, заменяющие грудное молоко, и прикормы, которые вводятся в этом возрасте.
Чем кормить ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании?
Если ребенок находится на искусственном вскармливании. то для добавления в рацион недостающих витаминов и микроэлементов, прикормы можно вводить на 2 недели быстрее, чем при грудном кормлении. Ведь даже при кормлении смесями, хорошо сбалансированными по калорийности, витаминам и микроэлементам, полного соответствия грудному вскармливанию нет, и бывает снижение иммунитета. Потому в меню 6-месячного ребенка на смешанном вскармливании должны вовремя вводиться свежие соки и фруктовое пюре, а первым прикормом обычно становится овощное пюре, куда уже с 5,5 месяцев начинают добавлять желток и творог.
К 6 месяцам вводят уже второй прикорм, и необходимо знать, что можно кушать ребенку в 6 месяцев на искусственном вскармливании. К этому сроку была уже введена 10% каша (150 мл), кроме прикормов должен быть введен фруктовый сок (по формуле - 10n, при этом считается, что n- число месяцев ребенка, считая от 4 месяцев, то есть уже 60 мл сока) и такое же количество фруктового пюре.
Если первым прикормом вводилось овощное пюре (до 170 мл), то вторым прикормом вводят кашу. А к овощному пюре могут добавлять 10-20 г творога, и сначала половину, а потом и целый желток (при отсутствии аллергии).
Меню для 6 месячного ребенка на искусственном вскармливании по часам
Ребенок в 6 месяцев должен иметь 5 приемов пищи примерно через каждые 4 часа с 8-9 часовым перерывом на ночной сон. Утреннее и вечернее кормление – это смеси. Для искусственного вскармливания рекомендуют сбалансированные смеси по калорийности, питательным веществам, обогащенные витаминами и микроэлементами, гипоаллергенные.
Конечно, если стоит вопрос, чем еще можно кормить ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании, то не стоит забывать про цельное коровье молоко, но при этом возрастает риск гипотрофии из-за более низкой калорийности. Примерное меню ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании:
примерно в 6.00 утра – молочная смесь 200 мл;
10. 00 утра – 10% каша домашнего приготовления или готовая каша 150 мл, сок (из свежих фруктов) 60 мл;
14.00 - перетертое пюре из овощей 170 мл, яичный желток;
22.00 – последнее кормление, молочная смесь 200 мл.
При желании прикормы можно делать третьим и четвертым кормлением. В рацион ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании должны входить различные каши (гречневая, рисовая, овсяная), но реже всех можно варить манную кашу. которая способствует развитию рахита и лишнему весу у ребенка.
Кашу можно варить самостоятельно или делать из специальной готовой каши, разведенной молоком по рецепту на упаковке. Также в меню ребенка в 6 месяцев на смешанном вскармливании вводят различные овощи: картофель, морковь, свекла, кабачок, капуста в отварном виде, перетертые с добавлением растертого вареного яичного желтка. Продукты для овощного пюре должны быть свежими и не вызывать у ребенка аллергических реакций.
Те же требования и к фруктам, из которых готовят свежие соки и пюре, также можно использовать специальные приготовленные для детей этого возраста. Из фруктов используют только те, которые не вызывают диатеза. Чаще всего выбирают яблоки, груши, сливы, абрикосы или персики.
← Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook
Сегодня в магазинах продают много каш для прикорма малышей. Однако мамы всегда варили кашки сами, и в этом нет ничего сложного. Если вы никогда не пробовали сварить кашу, мы вас этому научим: это быстро и просто.
Малыш растет, и его организм требует уже много разных продуктов. Если малыш питается смесью, остальной его рацион должен быть составлен особенно внимательно, так как смесь – это не мамино молоко, а всего лишь его заменитель. Меню 7-месячного «искусственника» в нашей статье.
Определять, какой прикорм лучше начать вводить – кашу или овощи, должен врач, исходя из особенностей ребенка. И если это каша, готовить ее нужно по определенным правилам. Какую кашу первой дают попробовать малышу - мы расскажем в нашей статье.
Пришло время вводить малышу прикорм. Почему для этого часто рекомендуют каши, и почему именно безмолочные? Какая из каш лучше и как их правильно готовить – эти и другие вопросы молодых мам рассматривает наша статья.
Режим дня 6 месячного ребенка таблица | Режим ребенка
Режим дня месячного ребенка
Соблюдение режима дня чрезвычайно важно для новорожденного ребенка в любом возрасте. В первые месяцы малыш проходит адаптацию к новым условиям жизни. Правильно организованный режим питания, сна, прогулок, купания и общения с родителями поможет ему максимально быстро приспособиться к жизни вне материнского организма.
Кроме того, режим дня также важен и для молодой мамы. Многие женщины отмечают, что ничего не успевали, пока не установили для себя определенные временные рамки. В данной статье мы расскажем вам, как правильно организовать режим дня месячного ребенка на грудном и искусственном вскармливании, который будет способствовать его полноценному и всестороннему развитию.
Как правильно организовать режим дня месячного ребенка?
Большую часть суток – около 18 часов – у младенца в возрасте 1 месяца занимает сон. Когда малыш просыпается, он кушает и некоторое время изучает окружающий мир. У большинства деток время бодрствования между кормлениями не превышает одного часа.
Что касается питания, современные врачи считают, что кормить младенца грудным молоком следует тогда, когда он захочет. В среднем количество кормлений по требованию составляет 8 раз в сутки. Если же кроха находится на ИВ, его следует кормить через каждые 3-3,5 часа. За один раз малыш может выпивать от 50 до 90 мл адаптированной молочной смеси, при этом важно не перекармливать ребенка – нередко это становится причиной срыгиваний, запоров и других проблем в работе ЖКТ.
В вечернее время, непосредственно перед последним кормлением и отходом ко сну, малыша необходимо купать в специальной детской ванночке. В воду предварительно нужно добавить отвары лекарственных трав, таких, как ромашка, череда или чистотел. Кроме того, с месячным ребенком необходимо ежедневно гулять на улице. Продолжительность прогулки должна составлять около 1,5 часов зимой и в ненастную погоду, а в летний зной гулять с малышом нужно как можно дольше.
В непродолжительные периоды бодрствования с крохой необходимо постоянно разговаривать, показывать ему яркие игрушки и стараться поймать его взгляд. Кроме того, приблизительно за 30 минут до кормления мама должна делать младенцу, так называемый «материнский» массаж – легкие поглаживания конечностей, животика и спинки.
Примерные варианты организации режима дня месячного ребенка по часам вы можете увидеть в следующей таблице:
← Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook
Пеленочный дерматит в большей или меньшей степени беспокоит всех новорожденных, поэтому молодым мамочкам полезно знать, как с ним бороться и чем конкретно можно помочь крохе, чтобы попка младенца была чистой и бархатистой, как в рекламе!
Желая отучить ребенка от родительской кровати, родители используют различные ухищрения и пробуют различные методики, как научить ребенка засыпать самостоятельно. Одним из таких является метод доктора Эстивиля, который, сразу скажем, подойдет только выносливым родителям.
Все молодые мамы переживают, чтобы их малыш хорошо кушал. Но как проверить, сыт ли малыш, хватает ли ему еды? Для этого необходимо делать контрольные взвешивания и знать примерные нормы набора веса. Читайте об этом далее в нашей статье.
Родители малыша, совсем недавно появившегося на свет, порой сталкиваются с проблемой, когда кроха не спит, или очень плохо спит ночью и не дает заснуть маме с папой. Это может быть связано с некоторыми причинами, о которых вы узнаете ниже.
Режим дня месячного ребенка. Таблица
Как много дел нужно успеть в уходе за малышом, при этом прежде всего нужно учитывать потребности ребенка. Для удобства, как маме, так и малышу лучше всего организовать свой индивидуальный режим дня, которого нужно будет придерживаться ежедневно. Он должен состоять из чередования сна, бодрствования и кормления, в определенное время.
Режим дня месячного ребенка желательно не менять, чтобы у малыша не было сбоя в графике занятий. Таким образом, новорожденный привыкнет и маме будет проще понимать свое чадо, это поможет избежать непредсказуемых капризов. По началу, когда малышу всего несколько дней от роду, выработать режим дня трудно, поскольку еще не ясно, какие предпочтения у малыша, когда он просыпается утром, сколько времени уходит на кормление, сколько он обычно спит в течение дня, сколько времени бодрствует, и когда хочет уходить к ночному сну.
В процессе ухода за малышом, вы будете иметь представление о последовательности действий и подстроитесь под своего ребенка. К месяцу жизни уже можно выработать распорядок дня, периодически внося нужные изменения.
Большую часть суток у месячного ребенка занимает сон -от 16 до 20 часов. Количество периодов сна в дневное время это обычно 4-5 раз. Количество кормлений- 6-7, в зависимости от потребности малыша. Интервалы между дневным сном, как правило, от 30 минут до 2-х часов.
Таблица примерного режима дня месячного ребенка
Режим дня месячного ребенка (советы)
Начинать приучать малыша можно с закрепления у него привычки к определенным занятиям. Например, если вы хотите уложить спать малыша в 9 вечера, то начните подготовку за 2 часа до этого времени -начните переодевать малыша, искупайте его, покормите перед сном – и увидите, что к 9 –и он уже будет засыпать.
Или, например, вы хотите, чтобы малыш спал с 2-х до 4-х днем, тогда можно одеть малыша и отправиться на прогулку. На улице младенцы отлично засыпают. Но не забудьте перед долгой прогулкой накормить малыша. или возьмите бутылочку со смесью.
В заключении отметим, что режим облегчает жизнь маме и малышу, и даже если вам не удалось его четко выработать к первому месяцу жизни малыша, то вы со временем обязательно его выработаете, это вопрос времени.
Читайте так же:
Как мерить температуру новорожденному
Как понять, что у ребенка режутся зубы
Икота у новорожденных что делать
Таблица режима дня ребенка 10 месяцев
К десятимесячному возрасту мама и ребенок уже подстроились друг под друга, и у них сформировался режим дня. Стойких рекомендаций по этому поводу быть не может, так как все дети по-разному развиваются. Это зависит от того, доношенный ли родился ребенок, какая у него группа здоровья и наличие патологий.
Но, тем не менее, режим дня примерно у всех одинаковый. Большое значение в этом вопросе имеет дисциплина мамы. Ведь ребенок 10 месяцев не в состоянии контролировать себя, но уже очень хорошо знает, как управлять мамой.
Чтобы приучить к режиму 10-месячного ребенка, нужно четко следовать рекомендациям врачей, например, тем, которые дает доктор Комаровский. Он считает, что ребенок 10 месяцев должен подчиняться правилам, установленным родителями. Тем не менее доктор не рекомендует выдерживать четкие интервалы между кормлениям. Это может быть как два часа, так и четыре. Все зависит от ребенка, просто режим дня надо выработать в соответствии с его развитием и потребностями.
В режиме, по мнению Комаровского, должно быть обязательно пятиразовое питание, ночной сон в своей кроватке, а также два дневных сна, желательно на улице. Длительность сна днем зависит от индивидуальности 10-месячного ребенка. Это может быть всего полчаса, а может и четыре. Темперамент у ребенка в этом случае играет большое значение.
Примерный режим
Чтобы установить правильный режим к 10-месячному возрасту, нужно знать, сколько раз в день должен быть прием пищи, сколько времени уходит на сон, на игры.
Ребенок к 10 месяцам уже многое умеет. Большинство детишек уже вовсю ползают, хорошо сидят, стоят в манеже или кроватке, быстро передвигаются, держась за опору. Ребенок в 10 месяцев спит намного меньше, чем при рождении. Сейчас он с удовольствием бодрствует, бывает очень трудно уложить его спать. В это поможет выработанный за эти месяцы режим.
Итак, ниже в таблице вам представлен примерный режим 10-месячного ребенка.
первое кормление, игры
купание, пятое кормление, ночной сон
Разумеется, это все только рекомендации, но если вы хотя бы примерно будете им следовать, то у вашего ребенка к этому возрасту уже сформируется режим дня. Можно сокращать временные промежутки или увеличивать их, главное сохранять последовательность выполнения режимных моментов. Ну и, конечно же, соблюдать выработанный режим ежедневно.
Режим может сбиться во время болезни 10-месячного ребенка или когда у него лезут зубки. После этого периода нужно будет опять вернуться к должному распорядку. Таким образом, вы сможете избежать многих проблем. Ваш карапуз будет с удовольствием кушать, весело играть и крепко спать, засыпая при этом самостоятельно.
Очень важно правильно проводить режимные моменты. Перед сном нельзя играть в шумные игры, лучше будет, если вы почитаете ребенку. Дневной сон, как правило, более крепкий и полезный на улице. Если же ваш ребеночек отдыхает днем дома, то важно соблюсти несколько условий, чтобы сон был полноценным. В комнате, в которой спит ребенок, должно быть прохладно, поддерживаться нужная влажность, желателен полумрак. Нельзя класть спать ребенка в комнате с работающим телевизором или компьютером.
Питание должно быть полноценным и, главное, своевременным, но заставлять ребенка в 10 месяцев кушать не рекомендуется. Если малыш отказывается от еды, может, он заболел либо просто не хочет. Измерьте ему температуру и, если все в порядке, просто предложите покушать позже.
В моменты бодрствования научитесь правильно играть с ребенком. Для этого существует множество разнообразных приспособлений для игр, которые можно либо приобрести, либо смастерить самостоятельно.
Питание
Питание 10-месячного ребенка уже ближе к общему столу. В меню уже входит все то, что едят взрослые, только специально для него приготовленное. Пюре заменяет пища, которая уже может быть не так тщательно перетерта. Допускаются комочки, то есть теперь впору обойтись без блендера, и просто перемять готовое блюдо вилочкой.
Далее вам представлена таблица с примерным меню ребенка в 10 месяцев
Здесь представлено, какие можно использовать продукты в определенное время дня, а как и что приготовить – решаете вы сами. Если у ребенка на некоторые ингредиенты аллергия, можно заменить похожими по ценности продуктами.
Для чего же нужен режим
Психика ребенка в 10 месяцев все еще формируется, поэтому так важно придерживаться режима дня. Иначе вы рискуете получить капризного ребенка, который не слазит с рук, не хочет кушать и играть, тяжело засыпает, к тому же только после длительного укачивания.
Нужно понимать, что невыспавшийся и голодный ребенок станет постоянно хныкать и требовать внимания. Будет большой ошибкой принимать это за обычные капризы, так как малыш в 10 месяцев не в состоянии в полной мере выражать свои желания, тем более объяснить, что же он хочет.
Теперь о самом приятном
Итак, мы с вами выяснили, что соблюдая режим дня, мы получим жизнерадостного малыша, который будет радовать нас своими умениями и веселыми выходками.
Что же умеет практически каждый ребенок к 10 месяцам? Малыши очень активно ползают, кто-то на четвереньках, а кто-то и на животике. Определенных норм здесь нет, каждый ребенок делает это так, как ему удобно.
Дети в этом возрасте уже активно покоряют вершины. Диван, стулья, столы и шкафы – все пленит маленького скалолаза, поэтому необходимо находится рядом с малышом во время его бодрствования. В противном случае травм не избежать.
Любимым занятием ребенка в 10 месяцев являются всяческие шумные игрушки и не только. Ложки, кастрюли, газеты – все идет в ход. Теперь ваш малыш с удовольствием подражает взрослым и копирует поведение близких ему людей.
В 10 месяцев ребенка уже можно учить рисовать. Приобретите безопасные краски и бумагу и покажите ему, что со всем этим следует делать. Безусловно, дитя будет в восторге.
Лепка из теста тоже станет увлекательным занятием. Все эти занятия способствуют развитию мелкой моторики, от которой напрямую зависит психологическое развитие. Чтение тоже очень важно. Приобретите книжки, содержание которых будет соответствовать его развитию и возрасту, неплохо выучить простые потешки и песенки. Чтение сказок можно приурочить к ночному отходу ко сну.
В заключение хочется сказать, что, придерживаясь данных в этой статье рекомендаций, вы получите только удовольствие от ежедневного общения со своим ребенком. А ваш малыш, который умеет жить по режиму, будет правильно развиваться и, что немаловажно, готовиться к выходу во взрослую жизнь.
Самые главные правила, которых надо придерживаться, – это начинать привыкание к режиму дня с самого рождения, четко следовать ему и соблюдать последовательность режимных моментов.
Родителям стоит понимать, что четкий распорядок дня у ребенка сформируется только в детском саду, потому что там он для всех детей одинаков, и вашему малышу поневоле придется подстроиться под коллектив. Но к тому времени он будет готов, чтобы влиться в детский коллектив и безболезненно приспособиться к нужному режиму.
Выбор сугубо личный, скажу про себя: я придерживалась режима с обоими детьми, и все были довольны))). Нет, правда, когда день расписан по часам и минутам (тут каюсь: плюс минус полчаса моя погрешность) тогда очень удобно вписывать свои личные дела в плотный рабочий график мамы (чуток поспать, например 😛 ), а главное организм ребенка (и мамы тоже) привыкает к такой жизни и не дает сбоев.
А вот что по этому поводу думают, а еще хуже говорят 🙂 , бабушки наших детей? Оооо… тут слышно одно: «плачет-корми, спит-не буди», и не дай бог ребенку быть худеньким, он обязательно должен быть весь в «перевязках», по их мнению пухлый ребенок и здоровый ребенок это синонимы. Также и со сном: спит-значит растет, можно подумать если разбудишь дитя, то процесс остановится)))).
По крайней мере так было у меня. Ну да ладно, я люблю бабушек моих детей, все слушаю, киваю, но делаю по своему 😉 .
Будьте терпеливы к ближним плохого они не посоветуют не пожелают.
Четко организованный режим дня необходим:
1) ребенку для хорошего самочувствия и отличного настроения;2) маме для удобства в распределении домашних и личных дел в свободное время.
Устанавливать режим дня для ребенка лучше сразу после возвращения из роддома.
Ниже приведен примерный режим дня новорожденного ребенка до года, основной целью которого является ориентирование мамочек в количестве кормлений, и в увеличении временного интервала между кормлениями, а также в установлении количества часов необходимых для бодрствования и сна, в зависимости от возраста ребенка.
По всем вопросам касающихся режима обязательно проконсультируйтесь со своим педиатром.
Примерный режим дня ребенка с рождения до трех 3 месяцев
06:00 первое кормление06:00-07:00 бодрствование — утреннее умывание07:00-09:00 сон
09:00 второе кормление09:00-10:00 бодрствование — солнечные/воздушные ванны10:00-12:00 сон
12:00 третье кормление12:00-13:00 бодрствование — прогулка на улице13:00-15:00 сон
Количество ночных кормлений у всех новорожденных детей разное. Одни детки ночью просыпаются, как и днем через каждые 3-3,5 часа, другие не просыпаются вовсе (мои солнышки просыпались один раз за ночь 😀 ).
Примерный режим дня ребенка от трех 3 до шести 6 месяцев
06:00 первое кормление06:00-07:30 бодрствование — утреннее умывание07:30-09:30 сон
09:30 второе кормление09:30-11:00 бодрствование — солнечные/воздушные ванны11:00-13:00 сон
13:00 третье кормление13:00-14:30 бодрствование-прогулка на улице14:30-16:30 сон
Не всегда удается сразу войти в режим и строго следовать ему, проявите терпение и настойчивость. Со временем малыш адаптируется к Вашим условиям и отблагодарит Вас отличным самочувствием. Но не стоит слишком сильно «ломать» своего ребенка, учитывайте и его пожелания тоже.
И если уж Вы решили жить по режиму, то следуйте ему везде и всегда. Частые отклонения от него могут свести все труды на нет.
При изменениях в режиме, по мере роста ребенка, внимательно наблюдайте за его реакцией. Если карапуз ест мало и капризничает, то увеличивать временной интервал между кормлениями, как и уменьшать само количество кормлений будет не целесообразно.
2syna.ru
Режим дня месячного ребенка. Таблица
Как много дел нужно успеть в уходе за малышом, при этом прежде всего нужно учитывать потребности ребенка. Для удобства, как маме, так и малышу лучше всего организовать свой индивидуальный режим дня, которого нужно будет придерживаться ежедневно. Он должен состоять из чередования сна, бодрствования и кормления, в определенное время.
Режим дня месячного ребенка желательно не менять, чтобы у малыша не было сбоя в графике занятий. Таким образом, новорожденный привыкнет и маме будет проще понимать свое чадо, это поможет избежать непредсказуемых капризов. По началу, когда малышу всего несколько дней от роду, выработать режим дня трудно, поскольку еще не ясно, какие предпочтения у малыша, когда он просыпается утром, сколько времени уходит на кормление, сколько он обычно спит в течение дня, сколько времени бодрствует, и когда хочет уходить к ночному сну.
В процессе ухода за малышом, вы будете иметь представление о последовательности действий и подстроитесь под своего ребенка. К месяцу жизни уже можно выработать распорядок дня, периодически внося нужные изменения.
Большую часть суток у месячного ребенка занимает сон — от 16 до 20 часов. Количество периодов сна в дневное время это обычно 4-5 раз. Количество кормлений- 6-7, в зависимости от потребности малыша. Интервалы между дневным сном, как правило, от 30 минут до 2-х часов.
Таблица примерного режима дня месячного ребенка
Время
Вид занятия
6
Первое кормление
6 — 7
Бодрствование
7 — 9
Сон
9
Второе кормление
9 — 10
Бодрствование
10 — 12
Сон
12
Третье кормление
12 — 13
Бодрствование
13 — 15
Сон(прогулка)
15
Четвертое кормление
15 — 16
Бодрствование
16 — 18
Сон
18
Пятое кормление
18 — 19
Бодрствование
19 — 20
Купание
20
Шестое кормление
20 — 6
Ночной сон
Режим дня месячного ребенка (советы)
Начинать приучать малыша можно с закрепления у него привычки к определенным занятиям. Например, если вы хотите уложить спать малыша в 9 вечера, то начните подготовку за 2 часа до этого времени — начните переодевать малыша, искупайте его, покормите перед сном – и увидите, что к 9 –и он уже будет засыпать.
Или, например, вы хотите, чтобы малыш спал с 2-х до 4-х днем, тогда можно одеть малыша и отправиться на прогулку. На улице младенцы отлично засыпают. Но не забудьте перед долгой прогулкой накормить малыша, или возьмите бутылочку со смесью.
В заключении отметим, что режим облегчает жизнь маме и малышу, и даже если вам не удалось его четко выработать к первому месяцу жизни малыша, то вы со временем обязательно его выработаете, это вопрос времени.
