Что можно давать годовалому ребенку. Можно ли ребенку 1 5 года

Можно ли ругать ребенка в 1 5 года. Можно ли ребенку. rozhdenie-rebenochka.ru

» Можно ли ребенку

Сайт о развитии детей

Проступок ребенка – реакция родителей

В наше время при воспитании детей дома и в школе массово используется метод «кнута и пряника», который подразумевает поощрение в случае успеха ребенка и наказание при его неудаче. В современной психологии возникает дилемма – как правильно ругать ребенка. чтобы не возникало разрыва доверия между ним и взрослым. И каждым современным родителям хочется знать правильный ответ на этот вопрос.

Если постоянно ругать ребенка. у него вырабатывается комплекс неполноценности. Это впоследствии способно негативно отразиться на его последующей жизни. Чтобы подобного расстройства психики не произошло, необходимо придерживаться последующих правил:

· При наказании необходимо донести до ребенка причину, по которой родители на него ругаются, в противном случае ребенок замкнется в себе.

· При ругани нельзя переходить на личности. Впоследствии это может привести к тому, что ребенок начнет в ответ на крик перейти к взаимным оскорблениям.

· Не предавать сам факт наказания огласки, это подорвет уровень доверия ребенка к взрослому.

· Нельзя злоупотреблять своим авторитетом. Ребенок должен понять, что ругают его не потому, что родители старше, необходимо дать ему высказаться и указать на его неправоту.

· Нельзя позволять постороннему ругать ребенка. Факт того, что родители за него не заступились, составит негативное мнение о них.

Нужно ли ругать ребенка

Все зависит от возраста. Иногда это просто необходимо, так как ребенок должен понимать различия между «хорошо» и «плохо», однако необходимо помнить, что не все дети спокойно воспринимают крик. Ребенок может расплакаться, пропустить замечания мимо ушей, или замкнутся в себе.

Гораздо лучше спокойно объяснить ребенку, в чем состоит весь негатив его поступка, и какие могут быть от него последствия. Довольно часто встречается ситуация, при которой ребенок смеется, когда его ругают. Необходимо помнить, что главный аспект негативного поведения ребенка – это дефицит внимания к нему со стороны взрослых. Данное поведение может означать, что ребенку катастрофически не хватает общения, и в такой форме он пытается обратить на себя внимание.

Ребенок своими поступками, плохими или хорошими, просто исследует мир вокруг себя, и именно от поведения взрослых зависит его мировоззрение. Не нужно калечить психику ребенка истерическими криками, а спокойно и в доступной форме объяснить весь негатив в его поступках. Ребенок должен осознавать то, что дома его ждут два старших друга – папа и мама, которые всегда поймут, выслушают и помогут.

Можно ли ругать ребенка

Мамы знают, что ругать своего ребенка неприятно и тяжело. Но куда же без этого. Ведь бывают такие ситуации, что не ругать просто нельзя. Наши любимые расчудесные ангелочки иногда могут такое учудить, что превращаются в упрямых вредин. Вот мы и задались вопросом, можно ли ругать ребенка, как же правильно это делать, чтобы был толк.

Нельзя вырастить ребенка, хоть единожды его не отругав. Но когда же наступает тот момент, когда это необходимо? Ругать нужно, если ребенок совершил проступок не случайно, а намеренно. То есть в этом случае требуется более сильное воздействие на него, ведь спокойные уговоры и убеждения в неправильности его действий уже не помогают. Родители должны отличать нечаянную оплошность от действительно сознательного плохого проступка.

Одно дело, если мы его ругаем за нечаянно совершенный поступок (разбил горшок с цветком, разлил на себя молоко, порвал брюки, расколол любимую бабушкину чашку – и сам от этого расстроился. В этом случае ругать не стоит. Ребенок сам осознал, что произошло нечто плохое. Он видит, как расстроились и близкие, родные ему люди. Для него это уже и есть наказание. Достаточно будет сказать: «Жаль, конечно, но ведь в следующий раз ты будешь аккуратнее?»

Совсем другое дело, если ребенок повторяет тот проступок, за который его уже ругали, который он совершает осознанно. К примеру, зная, что нельзя маленьких обижать, он все равно делает это. Зная, что рядом с дорогой мама запрещает баловаться и бегать, он продолжает резвиться. Зная, что нельзя брать чужое, берет украдкой вещи в гостях или торговом центре.

Как же ругать правильно его за столь тяжелые проступки?

Во-первых, ругая ребенка, никогда не переходите на личности, говоря обидные и оскорбительные слова, чтобы когда-нибудь они не возвратились к вам из уст вашего малыша. «Дурак», «идиот», «балбес» – эти и другие подобные слова запрещены в общении с детьми.

Во-вторых, за один и тот же проступок нельзя наказывать и ругать дважды. Отругали вы, затем об этом же с ним строго поговорили отец либо бабушка… Не нужно усугублять психологическое состояние ребенка нескончаемыми повторами.

А вот если он вновь повторяет дурное дело (смотри выше), тогда уже к воспитанию подключают других родственников. Пусть они расскажут, что бывает с теми детьми, что ведут себя вот ТАК. За повторный плохой проступок можно лишить ребенка удовольствий: похода в кино, за мороженым, просмотра детского кинофильма или мультфильмов, игр и т.д.

Используйте и другие меры воздействия. Обязательно замечайте и хвалите ребенка, если он изменился в лучшую сторону и не повторяет плохих действий. Отметьте в разговоре с ним, что он стал взрослее, ведь он больше не обижает других детей. Такой беседой вы закрепляете в нем установку на хорошие дела. Вовсе неважно, если между плохим и хорошим поступками прошло немного времени. Главное ведь, что ребенок осознал неправильность своих действий.

В семье важна последовательность действий. Если за проступок ругает мама, этот же проступок должен осуждаться и другими членами семьи.

Главное – терпение. Мы просто помогаем ребенку осознать, что в этом мире хорошо, а что плохо.

Нужно ли ругать ребенка?

Как правильно ругать ребенка

Как правильно ругать ребенка?

Возьму на себя смелость посоветовать молодым родителям, как поступить в тот или иной момент, когда ребенок что то натворил, нашкодничал или напроказничал. Наши современные дети в большинстве своем гиперактивные, самостоятельно начинают познавать мир и попадают в такие казусы, что мама не горюй

Очень часто приходится наблюдать, как малыш в возрасте от года до трех портит домашние вещи, за что получает шлепок по попе и слышит громкие визги мамочки, а иногда и папы, если он, конечно у вас есть и тоже принимает участие в воспитании ребенка. Так вот -все то, что натворил ваш киндер -он сделал исключительно по вашей вине!

Ведь именно родители дали ему в руки керамическую чашку, которую он грохнул, оставили на видном месте карандаш, которым оказались расписаны стены и двери. мама оставила на диване великолепную ткань для штор из плиссе, чтобы украсить гостиную. а он ее порезал, ведь именно родители оставили малыша без присмотра и он вылил шампунь и измазался средством для унитаза .

Начинайте ругать себя и только себя! Можете даже отшлепать себя, а малыш тут не при чем -он познает мир и ставит эксперименты, ребенок развивается и пробует все сам, причем пробует именно так делать, как делает его мама или бабушка, он элементарно -повторяет за вами, он старается сделать так же, он же вам помогает.

Прежде всего нужно обустроить квартиру так, чтобы ребенок не смог добраться до ценных и важных вещей, которые он может испортить, а особенно важно то, что малыш может по неосторожности навредить себе. Если жизненное пространство продумано для проживания малыша и он постоянно находится у вас на глазах, то ничего не произойдет и ругать его будет не за что.

Вот ребенок подрастает, к пяти годам он уже точно все понимает, что можно, а что нельзя, но все равно он опять что то натворил. Так нужно ли ругать ребенка? Спокойно к этому относитесь, спокойно объясняйте ребенку -почему он сделал не правильно, даже если это вам придется делать ежедневно и по нескольку раз. Главное терпение, ведь так будет не всегда! Не повышайте голос на ребенка. Когда вы начинаете кричать -то сами сильно разнервничаетесь, малыша введете в стресс, и так не сладко, ведь ребенок осознает, что сделал плохо, а мамочка ему еще и трепака дает, зачем усугублять ситуацию?

Ребенок школьного возраста вообще никогда и ни при каких обстоятельствах не должен слышать, как его ругают. Спокойно и монотонно отчитайте школьника, закончив свой монолог словами, что вы верите в его порядочность, что все будет хорошо. Скандал с учеником может привести к разрыву доверия между вами и ребенком, что может стать просто катастрофой для вашего ученика. Такие отруганные дети замыкаются в себе -они начинают бояться родителей и скрывать настоящее положение дел как в школе, так и в отношениях со сверстниками.

Как правильно ругать ребенка -правильно вообще не ругать! Правильно будет, если родители будут по мирному беседовать со своим проказником, рассказывая ему примеры из своего детства, когда вы тоже ссорились с друзьями, получали плохие оценки. Всегда вспоминайте то, что вы вытворяли в детстве и скрывали от своих родителей.

Теперь у нас уже 2012 год, жизнь теперь регулярно бьет ключом, и все по голове. Так зачем вам ругаться со своим чадом, зачем его оставлять одного в этом безумном мире? Будьте другом своему ребенку, вместе выходите из сложных жизненных ситуаций, ведь вы же семья!

Сделайте так, чтобы со всеми проблемами ребенок первым делом шел к вам и находил не ругачку и скандал, а мирное урегулирование сложных моментов. Не думайте, что вы таким отношением избалуете свое чадо. Если ребенок чувствует поддержку и вы относитесь к нему как к самодостаточной личности -у вас будут доверительные отношения и крепкая-крепкая семейная дружба.

Обязательно уясните себе, что ваш ребенок не всегда будет делать и поступать так, как бы сделали и поступили вы, ведь вы абсолютно разные люди -со своими привычками, вкусами и характерами. Если бы все дети беспрекословно слушались своих родителей -мир бы не развивался. Нужно ли ругать ребенка, если он не такой ка вы -нет, нет и нет. Уважайте мнение своего ребенка -он тоже имеет право на свою точку зрения.

Как правильно ругать ребенка -правильно ругать себя, что вы что-то упустили или недосмотрели.

Будьте дружной семьей и не ругайтесь!

нужно ли ругать ребенка?

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соцсетях:

Источники: http://goroshenka.ru/razvitie-detok/deti-ot-1-do-3/29-nuzhno-li-rugat-rebenka-i-kak-pravilno-eto-delat, http://forsmallbaby.ru/mozhno-li-rugat-rebenka/, http://sosed-domosed.ru/nuzhno-li-rugat-rebenka/

rozhdenie-rebenka.ru

Можно ли ребенку 1,5 года давать красную икру?

И красная, и черная икра очень полезны, так как получают ее из лучших видов осетровых и лососевых рыб, а белок, жиры и жирорастворимые витамины, являются необходимыми элементами жизнедеятельности организма. Детям, которым исполнилось 1,5 года, можно потихоньку предлагать этот ценный, питательный пищевой продукт. Если Ваш малыш попробовал маленький бутербродик и это не вызвало никакой аллергической реакции, предлагайте такое блюдо не чаще одного раза в месяц. Кстати, деткам у которых понижен гемоглобин, врачи рекомендуют икру в качестве блюда лечебной диеты, поскольку она помимо перечисленных микроэлементов содержит еще и железо.

можно это полезно для крови и организа

вы с ума сошли ребенку довать икру?

Конечно можно - даже нужно ведь это кладезь омега-кислот. Но только конечно в меру.

можно это очень полезно в ней много йода, только убедись что она натуральна

я дала первый раз в 2 года, совсем чуть-чуть, красную рыбу сама просила ( можно в маленькой дозе)

если он действительно ее хочет, то можно! он же не будет есть ее ложками! немножно - не будет ничего страшного!

несколько штучек

Вообще-то вещь полезная, но консервируют её формальдегидом....

я бы сказала-НУЖНО, хотя моя доця пока еще не поняла весь вкус этого продукта :-)))

я советую вам воздержаться от кормления ребенка соленой икрой, ничего особо полезного в ней нет, а вот много соли это плохо. кроме того, в морской рыбе, в том числе и в икре водится масса паразитов. например, личинки анизакид, симпатичные спиральки, которые не прочь и в человеке пожить. подробней здесь infectology.ru/nosology/parasitic/helmintoses/anisacidosis.aspx

Я давала и ещё красную рыбку-с удовольствием ел и то и другое

В меру можно. Моему сынульке 1,4 - давали черную и красную, немного. Ему понравилось. Дочке 5 лет, ест икру с 2,5 лет.

конечно можно.. . но пока возраст маленький до трёх лет небольшеичайной ложки в день.. . если ты её добавишь в уже приготовленную картошку-пюру, это ему понравится, лучши чем хлеб с маслом и икрой...

морепродукты детям можно давать не ранее чем с 3 лет, т. к. в них очень много белка и может спровоцировать аллергию

Даём с 6 месяцев!

Моя доча ест красную рыбу (сёмга, форель) и икру с 1 года и она ей очень нравится.

После года ребенок может есть все вместе с Вами.

touch.otvet.mail.ru

Чем можно и нельзя кормить детей до трех лет

Вашему малышу исполнился годик, у него растут зубки, он старательно учится пережевывать пищу, у него появляются первые вкусовые пристрастия. Однако общий стол ему пока противопоказан. Чем же можно кормить ребенка, чтобы не нанести вред его здоровью? Давайте определимся с основными требованиями, предъявляемыми к детскому питанию.

Правила здорового питания для детей до 3 лет: чем кормить ребенка с 1-3 лет?

У нормально развивающегося малыша к 2 годам должны прорезаться около двадцати зубов. А это означает, что ребенок может уже не только откусывать, но и пережевывать пищу. Не секрет, что пережевывание пищи способствует выработке пепсина и соляной кислоты в желудочном соке, что существенно облегчает процесс ее переваривания.

Родители прекрасно знают, что от 1 года до 1,5 лет ребенка необходимо кормить пять раз в сутки. Некоторые малыши после года сами отказываются от пятого кормления и переходят к четырехразовому питанию. Беспокоиться по этому поводу не стоит, здоровый малыш сам в состоянии регулировать количество кормлений. В этот период родители должны стараться постепенно заменять полужидкие блюда на более плотные. Новые блюда малыш должен есть с ложечки. От соски и бутылочки нужно постепенно отказываться.

• Питание полуторагодовалого крохи необходимо сбалансировать, желательно с помощью диетолога. Основой питания в этом возрасте становятся продукты, содержащие животный белок.
• Для детей от 1,5 до 2-х лет объем пищи составляет примерно 1300 граммов в сутки.
• На 3-м году жизни малыш может съедать в сутки около 1500 граммов пищи.

Как составить меню для ребенка 1,5 - 3 лет: таблица

Что нельзя есть детям до 3 лет: список, распространенные ошибки родителей

• Любые колбасные изделия. Практически все производители добавляют в свою продукцию консерванты, ароматизаторы и красители.
• Морепродукты, а именно: креветки, крабы, мидии. Эти морепродукты в 80% случаев вызывают у детей раннего возраста аллергические реакции.
• Свинина, баранина, утиное и гусиное мясо. Тугоплавкие жиры, содержащиеся в этих продуктах, плохо перевариваются и негативно сказываются на работе ЖКТ. Могут вызывать боли, метеоризм, запоры.
• Виноград и дыня. Эти фрукты плохо влияют на ПЖ и увеличивают газообразование.
• Мороженое. Высокий уровень жирности негативно сказывается на работе ПЖ. Обожаемое детьми лакомство очень часто становится причиной аллергии.
• Мед. Полезный продукт, но, к сожалению, довольно часто вызывающий аллергию.
• Жирное молоко, провоцирует проблемы с обменом веществ.
• Торты, шоколад, пирожные, печенье. Эти «вкусняшки» содержат в себе огромное количество вредных пищевых добавок.
• Какао. В этом напитке содержится теобромин – алкалоид. Кроме того, какао очень жирный напиток.
• Все газированные напитки — они раздражают ЖКТ.
• Диетологи не рекомендуют трехлеткам готовить супы на любы мясных бульонах.
• Детям категорически запрещается давать любой фастфуд, чипсы, соленые сухарики.
• До двух лет малышам нельзя есть квашеную капусту, любые соленья, сельдерей, орехи.
• Красную и черную икру можно давать в маленьких дозах лишь после 5 лет.
• Грибы (в любом виде) не рекомендуется давать детям до восьми лет, а кофе не раньше 12 лет.
• Большинство педиатров считают, что ни в одно блюдо детям до 3 лет нельзя добавлять сахар.

А. Мосов, врач по гигиене питания детей и подростков:

Мед по сути представляет собой тот же насыщенный раствор сахаров, хотя его употребление вместо сахара более предпочтительно, поскольку мед содержит целый ряд микроэлементов и других биологически активных веществ. Впрочем, полезные свойства меда в значительной степени — преувеличение. И давать его ребенку надо с осторожностью — у детей этот продукт нередко вызывает аллергию.

Как кормить ребенка до 3 лет: советы специалистов

С 1,5 до 3 лет дети постепенно переводятся на 4-х разовое кормление. Суточный объем пищи у детишек этого возраста составляет от 1200 до 1500 мл.

Примерный режим кормления малыша 2-3 летнего возраста

Завтрак – 8.00.

Обед – 12.00.

Полдник – 15.30.

Ужин 18.30.

Длительность кормления не должна превышать 30-40 минут.

Рацион ребенка дополняется новыми продуктами постепенно и обязательно строго индивидуально. Объем воды для детей этого возраста, по мнению Союза педиатров, строго не устанавливается. Все зависит от климатических условий, активности малыша, от жидкости, поступающей в его организм в ходе основного приема пищи. Родители должны ориентироваться на потребности малыша.

Главные требования, которые предъявляют педиатры к питанию детей от 1,5 и до 3 лет – это сбалансированность и разнообразие.

Можно ли детям есть манную кашу?

Еще не так давно манная каша была «главным» блюдом на детском столе. Наверное, многие помнят рассказ В. Ю. Драгунского «Тайное становится явным», в котором несчастный Дениска выливает тарелку манной каши на шляпу гражданину, идущему фотографироваться. Жалко и пострадавшую шляпу гражданина и Дениску, организм которого никак не соглашался съесть кашу. И был в некоторой степени прав.  Современная медицина утверждает, что манная крупа на 2/3 состоит из углеводов, а именно крахмала.  Поэтому манка довольно плохо переваривается. Глюкен, содержащийся в манке, очень часто вызывает аллергические реакции у детей. Манная каша отличается высокой энергетической ценностью, но полезными витаминами она не богата. Кроме того, фитин, входящий в ее состав, мешает полноценно усваиваться кальцию, железу и витамину D. Педиатры не рекомендуют давать манную кашу детям до года. Конечно, жаль шляпу гражданина из «Денискиных рассказов», но, по мнению большинства педиатров, поступок главного героя вполне оправдан. Хотя, лучше бы кашей накормить маму или папу. Взрослый организм прекрасно воспринимает манку, ведь она очищает кишечник от слизи и благотворно влияет на выведение лишнего жира. Но детский организм устроен по-другому.

Советы специалистов

По мнению педиатра-иммунолога М.А. Хачатуровой – у детей довольно чуткая природная реакция на пищу. Если ребенок по какой-то причине наотрез отказывается от определенного продукта – не стоит кормить его им насильно. Скорее всего, данный продукт просто не подходит ребенку и его следует заменить на другой. А что делать, если ребенок 2-3 лет почти ничего не ест, читайте на нашем сайте в другой статье.

Врач М.А Хачатурова предупреждает родителей — если у ребенка тусклые волосы, плохо растут ногти (ломаются и крошатся), его нужно срочно показать педиатру и диетологу. Скорее всего, у малыша имеются проблемы с кишечником и ему необходимо восстановить нормальную микрофлору. После чего, нужно скорректировать рацион его питания, и сбалансировать количество витаминов и минералов в организме.

Врач-педиатр А. Парецкая:

Ежедневно малыш получает молоко и молочные продукты, масло, хлеб, овощи, крупы, на некоторые дни недели распределяют, например, творог, сыр, рыбу, сметану, яйца. Мясо и рыбу рекомендуется давать 5-6 раз в неделю минимум — то есть 4 раза мясо и 1-2 раза рыбу.

Иногда бывает так, что невозможно приготовить все продукты, запланированные в меню. Тогда приходится прибегать к замене продукта на примерно равноценный. При замене надо учитывать калорийность и питательную ценность продукта — то есть углеводистые продукты заменять на них же, жиры — на другие жиры, белки — на другие белки. Например, взаимозаменяемыми углеводами являются хлеб, хлебобулочные продукты, макароны, крупы. Из белков заменимы молоко, творог, мясо, рыба, сыр. Из овощей — картофель, свекла, капуста, морковь и т.д. Жиры заменимы и растительные, и животные. Однако к концу недели все количества заменяемых продуктов выравниваются.

Правильно сформированное пищевое поведение – залог будущего здоровья вашего малыша.

baragozik.ru

как вы думаете можно ли ребенку (1.5 года) гороховый суп?

Гороховый суп на нежирном мясном бульоне или овощном можно давать детям с 1,5 лет. Но хотелось бы отметить, что бобовые не все взрослые хорошо переносят, а дети.. . Старайтесь специально готовить пищу для ребенка по его возрасту. Если есть возможность накормить чем-то другим, не надо делать "эксперименты". Лучше зайдите в поисковую систему и найдите и подберите меню для своего ребенка.

Его и 40 летним не желательно=)

Лучше не надо, он тяжелый для детей

еда тяжелая. лучше не давай

Ни в коем случае!

Только после пяти лет можно!

если горох свежий и зеленый то ничего тяжелого в нем нет. а если тот что в пачках продается - сухой и твердый - тогда конечно рановато для маленького ребенка.

Дайте немного пусть попробует.

попучит немножко и все! я даю. горох это болезно и питательно!

Мы давали, но варили специально на курином бульёне, не густой. На фото я с ребёнком, во вред ей вроде не пошло.

Не стоит только с молодым зеленым горошком.

Если очень хочется, то можно дать немного и лучше днем, чтобы ночью ребенок не мучился. Я первый раз дала года в полтора, все было нормально.

touch.otvet.mail.ru

Можно ли 1 5 годовалому ребенку

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Меню ребенка от 1 года до 3 лет: запрещенные продукты

Питание ребенка в праздники: что можно, что нельзя

В праздничные дни, когда семья собирается вместе, велик соблазн накормить малыша, только знакомящегося с «взрослой» пищей, с общего стола. Что можно дать ребенку от 1 года до 3 лет из праздничного меню, а какие продукты и кушанья ему еще не по возрасту? Чего стоит избегать в питании детей и после 3 лет? Советы для мам.

Блюда для детей после 1 года

Блюда для годовалых детишек должны быть нежными по консистенции, но с мелкими кусочками, на которых кроха сможет отрабатывать свое умение жевать. Среди многочисленных кулинарных приемов выбирайте самые щадящие, чтобы не слишком нагружать пищеварение маленького: варите, тушите, запекайте или готовьте на пару.

К году малыши успевают познакомиться с основными сортами мяса и нежирной рыбы, но если раньше вы предлагали их ему только в виде пюре, то теперь еще и в котлетах (паровых, а не жареных), фрикадельках, запеченных блюдах. Как в любом полноценном обеде, дополнением к ним станет гарнир: в этом возрасте кроха уже сможет оценить и макароны, и крупы (гречку, рис), и, конечно же, всевозможные овощи — свежие (натертые на мелкой, а позже и крупной терке), отварные, тушеные, пропаренные.

На десерт предложите своему лакомке «витаминную» кашу с кусочками овощей, фруктов или сухофруктов, творожную запеканку или пудинг из манной крупы.

Меню для ребенка 1,5-2 лет

Ближе к двум годам кроха понемногу знакомится с блюдами, привычными всем взрослым. Теперь пюре и воздушные суфле можно сделать более редкими гостями на столе малыша, а мясо, овощи и фрукты резать покрупнее. При этом не стоит забывать, что организм ребенка пока готов принять отнюдь не все из того, что появляется на семейном столе. Двухлетнему крохе не подойдут:

• жареные блюда — они раздражают слизистую желудочно-кишечного тракта и содержат чересчур много жира;
• блюда в панировке — по тем же причинам;
• крепкие мясные и рыбные бульоны — в них слишком много концентрированных веществ;
• пряные блюда с уксусом и специями — например, баночная кабачковая и баклажанная икра.

Красный: помидоры, вишня, клубника, красные яблоки.

Желтый/оранжевый: тыква, манго, персики, морковь, желтые яблоки, батат.

Белый: картофель, бананы, груши, цветная капуста.

Зеленый: шпинат, брокколи, зеленая фасоль, зеленый горошек, киви.

Продукты под запретом

Когда ребенок сможет есть то, что приготовлено для всей семьи? — вопрос, который волнует каждую маму. Обычно переход на общий стол происходит после года, при условии, что пища адаптирована к способностям малыша.

Другой вопрос, как выбрать продукты, когда ребенок начинает есть блюда, предназначенные для всей семьи. В первую очередь, не нужно забывать о том, что, несмотря на «солидный» возраст малыша, он по‑прежнему нуждается в особом меню. Именно поэтому и после года ребенку не стоит давать продукты, в безопасности которых вы не уверены, или предлагать слишком «тяжелые» блюда, способные раздражать желудочно-кишечный тракт или вызывать аллергию.

Каких продуктов не должно быть в меню малыша до трех лет?

1. Всех видов бульонов.
2. Сосисок и колбас, кроме предназначенных для детского питания (полукопченые и копченые изделия не давайте до школы).
3. Пшенной крупы, кроме специальной детской каши.
4. Творожных десертов и молочных коктейлей промышленного производства (чудо-молока, глазированных сырков, сырковой массы).
5. Морепродуктов.
6. Шоколада, шоколадных конфет, сладостей в шоколаде, сдобных булочек и печенья (например, курабье).
7. Тортов, пирожных с кремом.

Какие продукты остаются под запретом и после трех лет?

1. Грибы в любом виде.
2. Жирные сорта мяса и рыбы.
3. Утки, гуси и их яйца.
4. Консервы.
5. Острые соусы, горчица, хрен, перец, уксус, натуральный кофе, соки и напитки, приготовленные из концентратов, майонез.
6. Паштеты, ливерные колбасы.
7. Первые и вторые сухие (сублимированные) блюда.
8. Мясное или рыбное заливное.
9. Продукты, содержащие пищевые добавки (ароматизаторы, красители искусственного происхождения). Речь идет в том числе о жевательной резинке и чипсах.
10. Газировка; напитки с подсластителями и искусственными ароматизаторами и / или вкусовыми добавками.

Солить или не солить?

Организму малыша без соли никак не обойтись. При этом его потребности в ней совсем невелики, а вот избыток — совсем небезопасен.

Соль снабжает нас двумя элементами — натрием и хлором. Первый из них особенно важен, потому что поддерживает водный обмен в организме и входит в состав всех его жидких сред: крови, желудочного сока и других. Без участия натрия не обходится работа клеток мышц, сосудов, он помогает поддерживать в рамках нормы артериальное давление. Наш организм «умеет» регулировать уровень содержания натрия: если его не хватает, он «просит» съесть что‑нибудь солененькое, если его много — попить, чтобы вывести излишки наружу.

С проблемой избытка этого элемента современные малыши сталкиваются чаще, чем с его нехваткой, ведь если они и теряют его, то в основном с потом, во время расстройства пищеварения и рвоты. А вот исследования показали, что в нашем рационе слишком много соли. Став «традицией», эта особенность может вызвать у детей в будущем проблемы с обменом веществ, в работе почек, сердца и сосудов. К тому же детскому организму вообще трудно поддерживать правильный баланс минералов в организме, а особенно бороться с их избытком.

Наша задача — приучить малыша есть в меру соленую пищу. Для этого достаточно соблюдать простые правила.

1. Помните, что натрий содержится почти во всех продуктах, которые малыши попробуют за первый год жизни: его много в молочных продуктах, которые составляют основу их рациона, а еще в мясе, злаках и так далее. К тому же потребность в этом элементе у грудничков невелика. Вот почему присаливать пищу детям младше 1 года необязательно. Не зря продукты из линии детского питания либо совсем не содержат соли, либо ее в них немного.
2. Когда малыш подрастет, досаливать пищу ему нужно слегка, так, чтобы на ваш вкус она казалась недосоленной.
3. Солить пищу лучше в конце варки, когда натрий, содержащийся в исходных продуктах, уже перейдет в блюдо, которое вы готовите.
4. Солите пищу в несколько этапов, добавляя соль маленькими порциями.
5. Следите за тем, чтобы всяческие соленья, например рыба, а еще колбасы, сосиски, некоторые сорта сыра, которые содержат много соли, появились в рационе малыша не раньше 3 лет.

Ничего не обьясняется, просто список.

А кто чем кормил или кормит ребенка в 1год 10 месяцев

Раздел: Питание (какими кашами нужно кормить ребенка в 2 года). Но я прикорм сама готовила, видно на фоне нормальных продуктов эта каша сильно проигрывала 🙂 По поводу «ел теперь ни в какую» — малыши едят именно периодами, то любят то ненавидят.

Чем кормить 1.5 годовалого аллергика

Раздел: Питание (меню для малыша 1.5 года аллергика). Плюс анализ по крови выявил накопительную аллергию на индейку и гречку — казалось бы, самые безаллергенные продукты :(( Чем питался ребенок от 1,5 до 3 лет: — каши на воде(с года варила из обычной крупы) со.

Чем питался ребенок от 1,5 до 3 лет:

— каши на воде(с года варила из обычной крупы) со смесью НЭННИ. Гречку не ел где-то полгода, потом потихоньку опять стала вводить.

— супы овощные на воде.

— овощи: картошка вымоченная, капуста белокачанная, капуста брокколи, капуста брюссельская, капуста цветная, морковь, свекла, лук репчатый, кабачок, огурец. Совсем по чуть-чуть тыквы, помидоров, болгарского перца. Укроп.

— мясо: кролик, белое мясо курицы, баранина. Мясо варила отдельно и крошила в суп, или делала фрикадельки, также отдельно.

— фрукты: яблоки ТОЛЬКО зеленые, груши. Немного винограда. Чернослив,но он его не любит:( Абрикосы нормально шли.

— сладкое: ТОЛЬКО детское печенье. Потом понемногу стала давать несладкие крекеры.

Что еще? А, кефир понемногу. И компоты самодельные, несладкие.

Резюме: все-таки надо сдавать анализы. Это дорого, но это того стоит.

Режим питания! HELP!!

У кого малыши от 1,5 до 2,5 лет,раскажите плизз про питание вашего малыша в течении дня! Ищу прорехи свои в кормлении .,так как врач обнаружил аллергию!Сколько раз в день кормите и чем. Питание ребенка от 1 года до 2 лет: 10 правил и разрешенные продукты.

Хотя. У меня сейчас явная аллергия на режим работы:-)))))))

Что можно есть в год.

Режим питания Пища переваривается в желудке ребенка в среднем в течение 3,-4 часов, поэтому интервалы Малыш в возрасте 1-3 лет обязательно должен получать 400-600 мл молочных продуктов в день (с учетом тех, что используются на приготовление различных блюд).

Как накормить ребенка фруктами?

PS Прочитать подробно про «хватательную еду » можно в книге Петси Уэскотт «Здоровое питание для малышей » 05.12.2004 22:35:48, Бона. Меню ребенка от 1 года до 3 лет: запрещенные продукты.

Опрос – меню деток 8-12 месяцев

Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. Расширяем меню малышей, или Правила введения прикорма. Продукты Первого выбора « ФрутоНяня » – это гипоаллергенные продукты для .

9.30-10.00 Смесь (Бэби 2) 180гр.

12.30 Каша (Бэби ситтер) на молоке «Агуша», 200гр., сок (в пополаме с водой) (Семпер) 50мл.

16.00 Овощи (готовлю сама — кабачок, картошка, лук, морковь) 200гр, мясо (если кролик — готовлю сама, если индейка, то БичНат)60-70гр., сок (в пополаме с водой) (Семпер) 50 мл.

19.30 Творог «Агуша», 50 гр., фруктовое пюре (БичНат, Гербер) 120 гр.

21.00 Смесь (Бэби 2) 240гр.

Еще даем печенье «Хипп», со стола иногда перепадает хлебушек, сыр.

6-7.00 грудное молоко

10.00 каша на грудном молоке или молочная — 150 г

14.00 творожок (мол. кухня) 50 г + фрукты, в блендере смешано. грудь.

18.00 овощное пюре, 160-170 г, грудь.

ночью грудь 1 раз.

Меню и режим прикорма

Сок для малышей — почему и когда. про яблочный прикорм. Питание ребенка от рождения до трех лет по месяцам. Питание ребенка после 1 года: полезные продукты, режим, меню.

Примерное меню для ребенка 1,1 года

Раздел: Питание ( меню для малыша 1 .5 года аллергика). Какие продукты и блюда можно использовать в питании ребенка от 1 до 2 лет ? Примерное меню для ребенка 1,1 года.

Питание в воз.1 г.8мес.

Что можно есть в год. вот еще Здоровое питание детей от года до трех лет С каждым годом рацион ребенка все больше приближается к взрослому. Малыш в возрасте 1-3 лет обязательно должен получать 400-600 мл молочных продуктов в день (с учетом тех.

А так — йогурты, творожки фруктовые, Даниссимо и прочие вкусности, очень нравится, если я туда из компота изюм добавляю — но! у нас нет аллергии, мы и сок апельсиновый пьем взрослый — Джей-7, не злоупотребляя конечно, просто даю всего почуть-чуть, а так, я не зацикливаюсь — даю ребенку ложку, сколько сам съест — столько и хорошо, у меня бывает кашу ковырнет и отложит ложку, творог раза два ковырнет, съест несколько виноградинок, попьет и все, зато в обед доберет свое, а если и в обед не доест — тут бабушки начинают хвататься за голову — я уверенно говорю, что погода сегодня плохая, меняется, буря там какая-нибудь или еще что-то, вечером тоже не поест — ну и не надо, даю только пить и фрукты в неограниченном количестве — ребенок же с чего-то покакает мне или сегодня или назавтра, значит в организме питание присутствует, значит ему хватает. Не хочет — не надо, если раньше времени запросил есть даю то, что недоел, никаких сладостей, печенюшек и сухариков, а на ужин обязательно папу ждем — это традиция, должен терпеть. Единственное , что меня здорово смущает — до сих пор не хочет пить из чашки, то есть пару глотков сделает конечно, но в основном только из бутылки. Пьем — чай с медом, с шиповником, компоты, соки — очень любим яблочный и клюквенный морс, хорошо пьет кефир, питьевой йогурт, ряженку, Золотой Шар с железом (у нас низкий гемоглобин), от детских чаев и соков давно отказались — иногда только Азов Сливу с мякотью употребляем, но это потому что я ее очень люблю — и он на меня глядючи тоже не против.

А так, вот представьте себе — в деревне и молоком грудным мама кормит (там питания детского не купишь и молочной кухни нет), плюс на обед сажают за общий стол — ест Щи. блины очень любит (мой, кстати, тоже) — а девчушке 9 месяцев, это правда креза какая-то, то есть я бы, наверное, не решилась — но ведь ничего девица — розовощекая, здоровая, ходит хорошо с 8 месяцев, молодчинка.

Так, что особо не зацикливайтесь — что ест, сколько, если ребенок не вялый, в лежку не лежит, в обморок не падает, а носится по квартире с букетом шил в попе — значит, все в норме.

Удачи, пишите на мыло, если будут вопросы. Людмила

Чем кормить 10-месячного ребенка,что мож

Проблемы питания : как накормить ребенка и похудение для малышей. Питание детей от 1 года до 1,5 лет. Чем кормить ребенка после 1 года? Важные продукты в рационе малыша. Версия для печати.

адаптированная молочная смесь (читай «грудное молоко») 200 мл,

Источник: http://www.7ya.ru/article/Menyu-rebenka-ot-1-goda-do-3-let-zaprewennye-produkty/

Можно ли 1 5 годовалому ребенку

Многие родители ошибочно полагают, что годовалому ребенку можно кушать все, что едят взрослые. На самом деле маленькие дети нуждаются в более сбалансированном питании и не вся взрослая пища им подходит. Детский организм еще несовершенен и некрепок, поэтому неправильное питание может привести к серьезным заболеваниям ребенка. Для малышей до 1,5 лет питание должно быть пятиразовым, причем горячую пищу нужно давать не менее двух раз в сутки.

Питание ребенка старше одного года должно соответствовать его потребностям в энергии, микроэлементах и витаминах. У многих детей к этому возрасту уже имеется 8-12 молочных зубов, у них возрастает пищеварительная способность желудочно-кишечного тракта, стабилизируется микрофлора в толстом кишечнике и увеличивается объем желудка. Если до года ребенку протирали пищу через сито, то малышу старше года можно начинать давать еду мелкими кусочками. Переход к взрослому рациону должен быть постепенным, а питание должно оставаться питанием развития ребенка. Многие дети годовалого возраста продолжают получать мамино молоко, но одного грудного молока для его нормального роста и развития уже недостаточно. Поэтому важное место в рационе питания детей 1-1,5 лет нужно отдавать молоку, молочным и кисломолочным продуктам.

Молоко, кефир, йогурт должны ежедневно включаться в рацион питания малыша, а творог, сметану, сливки и сыр нужно давать через день. Если ребенок не имеет лишний вес, то не советуем ему давать нежирные молочные продукты, лучше всего выбирайте молоко, кефир и йогурты с жирностью 3,2%, а сметану и сливки 10-15% жирности. Общий объем потребляемых в сутки молочных продуктов должно составлять 2-3 стакана, с учетом приготовления блюд с применением молока. Из них обязательным является употребление 200 мл кефира в день, он улучшает микрофлору кишечника и пищеварение, повышает иммунитет ребенка.

Не следует давать годовалому малышу йогурты, предназначенные для взрослых. Для малыша лучше выбирайте специальные детские молочные йогурты с умеренным содержанием жиров и витаминов, в рационе питания малыша их должно быть 100 мл в день. Творога надо детям в этом возрасте 50 гр. в день, он незаменимый источник кальция и белка для растущего организма. Сметану или сливки можно использовать не более 10 гр. в день для заправки первых блюд, а твердые сорта сыра в измельченном виде не больше 5 гр. в день. Цельное коровье молоко детям до 3 лет не рекомендуем давать.

Мясные и рыбные блюда малыш должен получать не менее 100 гр. в день. Мясные блюда желательно подавать в обед, в виде фрикаделек, филе и фарша. Рекомендуем давать малышу пять раз в неделю блюда из мяса и два дня рыбу. Если же вы решили мясом кормить в обед, а рыбу используете вечером, то количество их надо уменьшить. Мясные блюда надо готовить из нежирной говядины, мяса кур или кролика, можно использовать для приготовления пищи малышу печень, язык и сердце.

Жирные сорта свинины, мяса уток и гусей лучше маленьким детям не давать, они трудно перевариваются. Также нельзя кормить малышей колбасными изделиями, так как они содержат в своем составе глютамат натрия, пищевые фосфаты и нитраты, которые могут негативно повлиять на здоровье ребенка. Из рыбы следует отдавать предпочтение морской и речной рыбе, за исключением жирных и деликатесных сортов. Это осетрина, семга, лосось, палтус и другие. Давать детям рыбу надо освобождая от костей, если рыба вареная или жареная. А есть копченую или консервированную рыбу малышам нельзя, также не рекомендуем давать икру черную или красную. Икра является жирным продуктом, кроме того она у многих детей вызывает аллергию.

Куриное яйцо обязательный продукт, который должен присутствовать в рационе питания детей. Яйцо содержит много белка, витаминов и других полезных веществ, необходимых для роста и развития ребенка. Малышу годовалого возраста надо съедать одно яйцо через день в виде омлета или сваренного вкрутую.

В питании детей 1-1,5 лет используются различные крупы. Гречневую, манную, овсяную, рисовую и пшенную кашу рекомендуется давать один раз в день не более 150 мл. До 1,5 лет малышу не следует давать макаронные изделия и кашу из перловки. В набор продуктов малышей надо включать ржаной или пшеничный хлеб грубого помола не более 40 гр. в сутки. Можно давать по 1-2 штуки печенья или сушек вместе с чаем. Сахар в рационе питания ребенка до 1,5 лет должен присутствовать в небольшом количестве только для улучшения вкуса блюд. Шоколад и мед детям до трех лет не дают.

Овощи и фрукты необходимо широко использовать в питании детей 1- 1,5 лет. Картофельное пюре, блюда из капусты, моркови, кабачков, тыквы с добавлением зелени и лука должны присутствовать в рационе питания в объеме 150-200 гр. Также надо включать в рацион репу, редьку, редис и бобовые культуры: горох, фасоль и бобы. Овощное пюре постепенно надо заменять мелко нарезанными салатами. Обязательным компонентом суточного меню ребенка должны стать фрукты и ягоды.

Малышам нравится грызть яблоки, груши, морковь, репу, а также есть бананы, вишни, сливы, смородину и киви. Введение в рацион ананасов, мандаринов и апельсинов зависит от отсутствия у ребенка аллергии к экзотическим фруктам. При отсутствии аллергии дети должны получать свежих фруктов до 200 гр. в сутки, а фруктов и ягод до 20 гр. Полезны маленьким детям пить фруктовые, ягодные и овощные соки, отвар шиповника, компоты и морсы без сахара. Не следует использовать в питании детей до 1,5 лет кисели, так как они содержат большое количество углеводов, а пищевая ценность их низка.

— Вернуться в оглавление раздела «Акушерство.»

Источник: http://meduniver.com/Medical/Akusherstvo/pitanie_malishei.html

Развитие ребенка в 1,5 года

Ребенок 18 месяцев становится все более самостоятельным и коммуникабельным. У него уже получается связывать слова в короткие фразы. Навык ходьбы также совершенствуется, благодаря чему малыш с большой скоростью и огромным любопытством изучает окружающий мир. Давайте узнаем подробнее, что еще изменилось по мере взросления карапуза, какими навыками радует родителей 1,5-годовалый ребенок, как оценить развитие крохи и как его стимулировать.

Особенности возраста

• Малыш 18 месяцев уже перестал ходить вперевалку на прямых ножках, расставив руки в стороны для удержания равновесия. Теперь кроха совершает маленькие шаги, не разводит локти и практически не падает. Также он уже научился поворачиваться во время ходьбы и обходить препятствия. По мере улучшения координации движений малыш начинает пробовать бегать.
• Ребенок в возрасте 1,5 года очень общительный. Он желает принимать участие во всех событиях, которые видит, а также живо интересуется другими людьми. Кроха с удовольствием играет с другими детками, копируя их действия.
• Интеллектуальное развитие ребенка 18 месяцев также идет высоким темпом. Малыш стал сообразительнее, научился раскладывать формочки и строить башенки. У ребенка получается ставить перед собой задачи и обдумывать план их выполнения. Например, собравшись достать яблоко с полки, ребенок приставит стул к буфету.
• Словарный вопрос ребенка этого возраста увеличивается ежедневно. Кроха произносит не только понятные родителям простые слова, но и много лепечет на собственном языке.
• В 1,5 года ребенок чувствует себя личностью. После осознания, что многие действия малыш способен выполнять без помощи, его независимость увеличивается. Кроха пробует самостоятельно есть, раздеваться, умываться, везти коляску.

Рост и вес

По сравнению с показателями в 1 год ребенок 18 месяцев прибавляет около 1300 грамм и примерно 6-7 сантиметров роста. Окружность грудной клетки за этот период увеличивается на 1,5-2 см, а окружность головы – на 1-1,5 см.

Средние показатели физического развития, а также границы нормы этих показателей мы представили в таблице:

Среднее значение в 1,5 года

Границы нормы для мальчиков 1,5 лет

Границы нормы для девочек 1,5 лет

Окружность грудной клетки

Разнообразьте свой день занятием по методике «Маленький Леонардо» О. Н. Тепляковой — эксперта по интеллектуальному развитию.

Для ребенка 18 месяцев очень важно наличие режима дня, так как он позволяет правильно организовать периоды бодрствования малыша, обеспечить крохе полноценный сон и правильный режим питания. Детки этого возраста спят в сутки примерно 14 часов. Большая часть этого времени приходится на ночной отдых (он длится 10-11 часов), а оставшееся время ребенок досыпает днем.

Многие малыши в 1,5 года по-прежнему спят днем дважды, при этом первый сон длится около 2 часов, а второй (послеобеденный) отличается меньшей длительностью. Именно в 18 месяцев у некоторых малышей происходит переход к одному сну днем длительностью 2,5-3 часа.

На прогулки с 1,5-годовалым ребенком рекомендуют выходить дважды в день. Если погода хорошая, то стоит организовать прогулку так, чтобы на нее приходился дневной сон (тогда малыш будет спать на свежем воздухе). В зависимости от погоды длительность ежедневных прогулок может составлять 2-6 часов. Гулять не рекомендуют, если температура воздуха ниже -10о, очень сильный ветер или идет сильный дождь.

Питание малыша в возрасте 1,5 года остается пятиразовым с промежутками между кормлениями до 4 часов. Предлагайте крохе пищу в одинаковое время каждый день и не допускайте очень долгих перерывов между употреблением пищи. В среднем малыши 18 месяцев съедают в сутки от 1000 до 1300 мл пищи (более точно суточный объем можно узнать, поделив вес малыша на 9). В один прием пищи ребенок ест примерно 200-260 мл пищи.

У многих детей, которых до 1,5-годовалого возраста кормили грудью, начинается процесс отлучения. Медики советуют сделать его постепенным, тогда и грудь мамы, и психика малыша не пострадают. Если мама еще продолжает грудное вскармливание, она отметит, что в дневное время кроха реже вспоминает о груди (в основном перед сном, после еды, после падения и в похожих ситуациях), зато ночью (в основном под утро) сосет весьма активно.

Пища полуторагодовалого малыша становится все разнообразнее. В ней уже присутствуют сладости, соль, свежая зелень, некоторые специи. Однако питание остается детским и значительно отличается от взрослого. Крохе по-прежнему нельзя есть жареное, сосиски, копчености, колбасы, жирное мясо, грибы, шоколад, экзотические фрукты и некоторые другие продукты.

Круглосуточно все 1,5 года очень сложно быть с ребенком, поэтому многие мамы срываются на кроху. О том, как не кричать на ребенка, смотрите в видео Ларисы Свиридовой.

Что малыш должен уметь?

Большинство деток в 1,5 года умеет:

• Ходить без поддержки. У некоторых малышей уже получается бегать и прыгать.
• Взбираться на диван.
• Произносить до 20-40 облегченных слов.
• Есть ложкой.
• Понимать многое из того, что говорит взрослый (отвечать на просьбы и вопросы).
• Наклоняться, когда хочет поднять игрушку.
• Тянуть игрушку, привязанную к веревочке.
• Указать на предмет, который его заинтересовал.
• Переворачивать картонные страницы детских книг. Показывать в книгах знакомые изображения.
• Подниматься и спускаться по лестнице.
• Строить башню, используя 2-4 кубика
• Бросать мяч и толкать его ногой.
• Пить из чашки.
• Показывать части тела.
• Самостоятельно снимать обувь и пальто.
• Рисовать мелками и карандашами.
• Некоторые дети просятся на горшок.

О том, как научить кроху проситься на горшок, и стоит ли беспокоиться, если ребенок в 18 месяцев пока на него не ходит, смотрите в следующем видео доктора Комаровского.

1. Для развития логики предложите ребенку из множества разных предметов собрать только те, которые просит мама (например, лишь красного цвета или лишь мячики).
2. Учите малыша сортировать игрушки по цвету и размеру, а также по форме.
3. Предлагайте крохе собирать пазлы из 2 деталей, а также составлять из 2-3 деталей простые фигурки (гриб, дом).
4. Давайте ребенку для игры рамки-вкладыши, а также сортеры. Кроме того, играйте с прищепками, замочками, стучалками.
5. Учите кроху складывать из кубиков, отличающихся размером, пирамидку, а также строить башню из складывающихся друг в друга стаканчиков.
6. Для развития внимания предлагайте крохе отыскивать пару, используя для этой игры карточки лото, носки или варежки.
7. Предлагайте находить в комнате предмет по названию или по его характеристике (найди мягкое, найди синее).
8. Играйте с крохой в прятки так, чтобы ребенку было легко вас отыскать.
9. Обучайте ребенка в игре свойствам предметов. Пусть малыш учится различать их по размеру, температуре, количеству, геометрической форме, цвету, высоте, мягкости, сухости, чистоте и другим характеристикам.
10. Общайтесь с малышом на тему дома, транспорта, растительности, животных, продуктов, мебели, частей тела, явлений природы и многих других.
11. Помимо рисования мелками и фломастерами предложите крохе краски. Рисовать можно пальцами, губкой, кисточкой.
12. Начинайте освоение раскрашивания (для этого лучше всего подойдут краски).
13. Лепите из теста или пластилина, делая лепешки и колбаски. Также делайте с крохой аппликации, используя рваную бумагу или крупу.
14. Предложите крохе нанизывать не только колечки пирамидки, но и крупные бусы.
15. Играя с водой, покажите малышу, как собрать воду с помощью губки, а потом выжать губку.

Советы родителям

• Приобретайте ребенку качественные игрушки. Они должны быть яркими, отличаться интересной формой и приятной на ощупь фактурой.
• Выделяйте время на совместное «чтение» книг, рассматривая с карапузом картинки и обсуждая их.
• Чаще разговаривайте с крохой и внимательно слушайте его слова. Переспрашивайте, а также уточняйте сказанное малышом, чтобы у вас получался диалог.
• Когда это возможно, дайте возможность крохе принимать решения самостоятельно, например, выбирать футболку для прогулки.
• Всегда хвалите малыша, когда его пробы в чем-либо успешны, чтобы это стимулировало дальнейшее развитие младенца.

Не забывайте о развитии ребенка и в музыкальной сфере: проведите занятие в виде музыкального мюзикла, которое показывает М. Л. Лазарев — эксперт по музыкальному развитию.

Источник: http://www.o-krohe.ru/razvitie-rebenka/18-mesyacev/

sajtzdorovya.ru

Что можно давать годовалому ребенку. Годовалый ребенок. rozhdenie-rebenochka.ru

» Годовалый ребенок

Что можно есть годовалому ребенку

Слишком быстро летит время. Родители не успели оглянуться, а их любимому чаду уже исполнился год! Время, наполненное хлопотами и переживаниями, заботами и первыми достижениями ребенка – самое трепетное и многие мамы задаются вопросом о том, как правильно кормить годовалого малыша, чтобы рацион был разнообразным, полезным и сбалансированным.

Полезные продукты для годовалого малыша

Основными источниками полезных белков, способствующих правильному росту и развитию крохи, являются молоко и кисломолочная продукция, мясо нежирных сортов, рыба и яйца. Полезно добавлять в первые и вторые блюда укроп, сельдерей, петрушку или перья зеленого лука.

Молочные продукты

Лучший завтрак для малыша – молочная кашка, йогурт или творог. Продукты необходимо покупать исключительно в специализированных отделах детского питания. Сварить кашу мама может самостоятельно, используя молочную смесь, либо использовать полуфабрикат, не требующий варки. В связи с возможными проявлениями аллергических реакций на белок коровьего молока, не рекомендуется до 2,5-3 лет знакомить ребенка с цельным молоком.

В состав кефира входят молочнокислые и бифидобактерии, чрезвычайно полезные для ребенка, улучшающие пищеварительный процесс и положительно влияющие на формирование иммунитета.

Творог – ценный источник кальция и белка, но не легкоусвояемый продукт, поэтому малышу не стоит его употреблять более, чем 50 г в день, так же, как и йогурт, сметану, сливки и сыр.

Крупы

Каши и приготовленные на основе различных круп супы и гарниры, содержат большое количество углеводов, витаминов, минеральных веществ и растительного белка. Самыми ценными по их содержанию считаются гречка и овес. Рисовая крупа полезна для питания детей, имеющих проблемы с пищеварением, а кукуруза, содержащая много крахмала, считается богатым источником селена.

Овощи и фрукты

Очень полезны для годовасика: яблоки, крыжовник, киви, брусника, ежевика, вишня, клюква, малина, смородина. Принимать их можно как в протертом виде, так и готовить морсы, компоты и прочие напитки, добавлять в каши или овощные блюда.

Основа овощного меню – фасоль, репа, свекла, зеленый горошек. Не стоит увлекаться бобовыми, в них содержится грубая клетчатка, способная вызвать у малыша повышенное образование газов, усиленную кишечную перистальтику и жидкий стул.

Мясо и рыба

В рацион ребенка обязательно должно входить нежирное мясо (телятина, говядина, крольчатина, мясо курицы и индейки), предложенное в виде паровых котлет, фрикаделек, запеканок.Пару раз в неделю стоит предложить ребенку маложирные сорта рыбы в отварном или тушеном виде.

Масло и яйца

Ежедневно малыш должен съедать одно куриное яйцо в вареном виде или в виде омлета (при отсутствии аллергореакции на белок).Сливочное масло, как и любое растительное, не стоит подвергать тепловой обработке, лучше его давать ребенку в натуральном виде (намазывая на хлеб или добавляя в готовую пищу).

Хлеб и кондитерские изделия

Детям до 18 месяцев рекомендуется давать только белый хлеб, потому что он легко переваривается. Категорически запрещено включать в меню торты, шоколадные конфеты, пирожные. Малышам полезен мармелад, домашнее варенье, джем, пастила.

Почему годовалый ребенок плохо ест

Отсутствие аппетита может быть вызвано многими причинами, среди которых:

• неприятие тех или иных продуктов
• скучный вид пищи
• недомогание

Попытки матери насильно заставить ребенка покушать могут вызвать протест, в итоге малыш вовсе откажется от еды. Поэтому важными пунктами считаются:

1. Дисциплина питания и режим дня, в результате чего активизируются и завязываются биоритмы
2. Не стоит навязывать малышу те продукты, которые ему не нравятся, нужно пересмотреть меню и подобрать различные продуктовые комбинации
3. Возможно у ребенка непереносимость каких-либо продуктов, что незаметно невооруженным взглядом; они нарушают процесс пищеварения, ребенок мучается и подсознательно отвергает их.

Во время еды у малыша должны присутствовать лишьположительные эмоции, а блюда должны быть интересными и яркими, желательно использовать посуду с веселыми картинками.

Что нужно и можно кушать маленьким детям? Питание малышей 1-1,5 лет

Многие родители ошибочно полагают, что годовалому ребенку можно кушать все, что едят взрослые. На самом деле маленькие дети нуждаются в более сбалансированном питании и не вся взрослая пища им подходит. Детский организм еще несовершенен и некрепок, поэтому неправильное питание может привести к серьезным заболеваниям ребенка. Для малышей до 1,5 лет питание должно быть пятиразовым, причем горячую пищу нужно давать не менее двух раз в сутки.

Питание ребенка старше одного года должно соответствовать его потребностям в энергии, микроэлементах и витаминах. У многих детей к этому возрасту уже имеется 8-12 молочных зубов, у них возрастает пищеварительная способность желудочно-кишечного тракта, стабилизируется микрофлора в толстом кишечнике и увеличивается объем желудка. Если до года ребенку протирали пищу через сито, то малышу старше года можно начинать давать еду мелкими кусочками. Переход к взрослому рациону должен быть постепенным, а питание должно оставаться питанием развития ребенка. Многие дети годовалого возраста продолжают получать мамино молоко, но одного грудного молока для его нормального роста и развития уже недостаточно. Поэтому важное место в рационе питания детей 1-1,5 лет нужно отдавать молоку, молочным и кисломолочным продуктам.

Молоко, кефир, йогурт должны ежедневно включаться в рацион питания малыша, а творог, сметану, сливки и сыр нужно давать через день. Если ребенок не имеет лишний вес, то не советуем ему давать нежирные молочные продукты, лучше всего выбирайте молоко, кефир и йогурты с жирностью 3,2%, а сметану и сливки 10-15% жирности. Общий объем потребляемых в сутки молочных продуктов должно составлять 2-3 стакана, с учетом приготовления блюд с применением молока. Из них обязательным является употребление 200 мл кефира в день, он улучшает микрофлору кишечника и пищеварение, повышает иммунитет ребенка.

Не следует давать годовалому малышу йогурты, предназначенные для взрослых. Для малыша лучше выбирайте специальные детские молочные йогурты с умеренным содержанием жиров и витаминов, в рационе питания малыша их должно быть 100 мл в день. Творога надо детям в этом возрасте 50 гр. в день, он незаменимый источник кальция и белка для растущего организма. Сметану или сливки можно использовать не более 10 гр. в день для заправки первых блюд, а твердые сорта сыра в измельченном виде не больше 5 гр. в день. Цельное коровье молоко детям до 3 лет не рекомендуем давать.

Мясные и рыбные блюда малыш должен получать не менее 100 гр. в день. Мясные блюда желательно подавать в обед, в виде фрикаделек, филе и фарша. Рекомендуем давать малышу пять раз в неделю блюда из мяса и два дня рыбу. Если же вы решили мясом кормить в обед, а рыбу используете вечером, то количество их надо уменьшить. Мясные блюда надо готовить из нежирной говядины, мяса кур или кролика, можно использовать для приготовления пищи малышу печень, язык и сердце.

Жирные сорта свинины. мяса уток и гусей лучше маленьким детям не давать, они трудно перевариваются. Также нельзя кормить малышей колбасными изделиями, так как они содержат в своем составе глютамат натрия, пищевые фосфаты и нитраты, которые могут негативно повлиять на здоровье ребенка. Из рыбы следует отдавать предпочтение морской и речной рыбе, за исключением жирных и деликатесных сортов. Это осетрина, семга, лосось, палтус и другие. Давать детям рыбу надо освобождая от костей, если рыба вареная или жареная. А есть копченую или консервированную рыбу малышам нельзя, также не рекомендуем давать икру черную или красную. Икра является жирным продуктом, кроме того она у многих детей вызывает аллергию.

Куриное яйцо обязательный продукт, который должен присутствовать в рационе питания детей. Яйцо содержит много белка, витаминов и других полезных веществ, необходимых для роста и развития ребенка. Малышу годовалого возраста надо съедать одно яйцо через день в виде омлета или сваренного вкрутую.

В питании детей 1-1,5 лет используются различные крупы. Гречневую, манную, овсяную, рисовую и пшенную кашу рекомендуется давать один раз в день не более 150 мл. До 1,5 лет малышу не следует давать макаронные изделия и кашу из перловки. В набор продуктов малышей надо включать ржаной или пшеничный хлеб грубого помола не более 40 гр. в сутки. Можно давать по 1-2 штуки печенья или сушек вместе с чаем. Сахар в рационе питания ребенка до 1,5 лет должен присутствовать в небольшом количестве только для улучшения вкуса блюд. Шоколад и мед детям до трех лет не дают.

Овощи и фрукты необходимо широко использовать в питании детей 1- 1,5 лет. Картофельное пюре, блюда из капусты, моркови, кабачков, тыквы с добавлением зелени и лука должны присутствовать в рационе питания в объеме 150-200 гр. Также надо включать в рацион репу, редьку, редис и бобовые культуры: горох, фасоль и бобы. Овощное пюре постепенно надо заменять мелко нарезанными салатами. Обязательным компонентом суточного меню ребенка должны стать фрукты и ягоды.

Малышам нравится грызть яблоки, груши, морковь, репу, а также есть бананы, вишни, сливы, смородину и киви. Введение в рацион ананасов, мандаринов и апельсинов зависит от отсутствия у ребенка аллергии к экзотическим фруктам. При отсутствии аллергии дети должны получать свежих фруктов до 200 гр. в сутки, а фруктов и ягод до 20 гр. Полезны маленьким детям пить фруктовые, ягодные и овощные соки, отвар шиповника, компоты и морсы без сахара. Не следует использовать в питании детей до 1,5 лет кисели, так как они содержат большое количество углеводов, а пищевая ценность их низка.

- Вернуться в оглавление раздела Акушерство.

Меню годовалого ребенка. Прошел первый год жизни малыша, и теперь его меню стало более разнообразным. Каким должно быть меню годовалого ребенка, чем кормить его на завтраки, из каких блюд должны состоять обеды, полдники и ужины, вы узнаете из данной статьи.

Прошел первый год жизни малыша, и теперь его меню стало более разнообразным. Каким должно быть меню годовалого ребенка, чем кормить его на завтраки, из каких блюд должны состоять обеды, полдники и ужины, вы узнаете из данной статьи.

Чем кормить годовалого малыша?

Завтраки годовалого ребенкаНа завтрак годовалому ребенку можно приготовить различные каши и предложить ему половинку яичного желтка, а также фрукты или фруктовые пюре, которые можно добавить в кашу или предложить отдельно. А какие каши можно годовалому ребенку? Это могут быть овсяная, пшеничная или манная каши, а также гречневая, кукурузная или рисовая каши. В кашу добавляем пять грамм сливочного масла. Разовая порция каши для годовалого ребенка должна быть 150-200мл.Также на завтрак малышу можно приготовить омлет на пару, к омлету подать кусочек хлеба, намазанный сливочным маслом, ломтик сыра. От года до полутора лет ребенок может съедать до 15-20г сливочного масла в день. Хлеб в этом возрасте следует предлагать пшеничный до 40 грамм в день.В качестве напитков к завтраку годовалому ребенку можно предложить чай, сок, настой из фруктов, компот или кисель.

Обеды годовалого ребенкаЧто приготовить годовалому ребенку на обед? Обед можно начать с салата из овощей, перетертых на терке. Подойдут огурцы, морковь, помидоры. Заправить овощной салатик можно растительным маслом 5-7 грамм или сметаной 5-10 грамм.В качестве первого блюда на обед годовалому ребенку лучше всего предлагать супы.Например, овощной суп. В него можно добавить кабачки, цветную капусту и т. д. Также ребенку можно приготовить борщ или щи, супы-пюре. Суп молочный с вермишелью можно готовить раз в неделю и в небольшом количестве, так как макаронные изделия в этом возрасте давать ребенку часто не рекомендуется. К обеду можно предложить ребенку овощные пюре. Годовалому ребенку можно включить в рацион такие овощи, как репа, свекла, редис, зеленый горошек, фасоль. Не злоупотребляйте картофелем, так как он содержит много крахмала.Очень важно мясо для ребенка . Годовалому ребенку можно приготовить суфле или тефтели, мясное пюре, фрикадельки. Вариться мясо должно отдельно, помните это.Не менее важна рыба в рационе ребенка . поэтому раза два в неделю ребенку следует давать вместо мяса морскую или речную рыбу. Рыба для меню годовалого ребенка должна быть не жирных сортов.В качестве напитков к обеду можно приготовить фруктовый чай, кисель, компот, сок.

Полдники годовалого ребенкаНа полдник годовалому ребенку можно приготовить творожники со сметаной, суфле, приготовленное из кефира и творога, а ближе к 1,5 годам раз в неделю можно подавать малышу блинчики с творогом. Кроме этого на полдник подавайте ребенку не жирные сорта печенья (не ежедневно) и фруктовые пюре.

Ужины годовалого ребенкаНа ужин малышу нужно давать овощные блюда, каши, мясные блюда. Например, овощное рагу с мясным пюре или с рыбкой, овсяная каша с тыквой или суфле из кабачков с мясным пюре, тушеная свекла с яблоками. Также фруктовое пюре или фруктовый сок. В течение дня годовалый ребенок должен съесть не больше 100г фруктового пюре и выпить не более 100г фруктового сока.Перед сномЕсли в этом возрасте вы все еще кормите своего малыша грудью, то пусть его последним ужином будет грудное молоко. Если же нет, то на ночь можно дать детский кефирчик.

Предлагаем также примерное меню годовалого ребенка на 1 день

Поделитесь ссылкой со своими друзьями в соц сетях

Источники: http://kinderinfo.ru/chto-mozhno-est-godovalomu-rebenku/, http://meduniver.com/Medical/Akusherstvo/pitanie_malishei.html, http://mammochkam.ru/pitanie-rebenka/38-menyu-godovalogo-rebenka.html

rozhdenie-rebenka.ru

• 
  Распечатать лабиринт для ребенка 5 лет
• 
  Игры с ребенком в 1 5
• 
  Ребенок в 5 лет не хочет
• 
  В москву с ребенком 5 лет
• 
  Занятие с ребенком 5 6 лет
• 
  5 лет ребенку развитие переходный возраст
• 
  Сколько должен спать 5 дневный ребенок
• 
  Развитие ребенка с4 до 5 лет
• 
  Как научить 5 месячного ребенка сидеть
• 
  Как подобрать 5 лет ребенку лыжи
• 
  Как объяснить ребенку пропорции 5 класс