Ребенок постоянно хочет спать причины комаровский. Ребенок 8 месяцев постоянно хочет спать

Ребенок постоянно хочет спать - причины сонливости у детей Свои детки

Дети должны спать дольше взрослых, но иногда родители замечают, что их ребенок постоянно хочет спать, ходит вялый и прикладывается при любом удобном случае. Причины сонливости у детей могут быть связаны как с неустановленным режимом, так и с серьезными проблемами.

Физиологические причины сонливости у детей

Чаще всего ребенка постоянно клонит в сон днем из-за того, что он не высыпается ночью, либо из-за в целом неправильно организованного образа жизни.

• Несоблюдение режима дня: если ребенок поздно ложится спать, даже вставая не рано, он все равно будет чувствовать вялость и сонливость.
• Отсутствие дневного сна у дошкольника ведет к накоплению усталости и сонливости.
• Школьные нагрузки нередко ведут к повышенной утомляемости, в результате чего ребенок постоянно хочет спать — постарайтесь организовать дневной сон школьнику.
• Дети любого возраста могут не высыпаться ночью из-за слишком сухого и теплого воздуха в комнате (должно быть около 20 градусов тепла и от 50 процентов влажности).
• Дети, ведущие малоподвижный образ жизни (в том числе дети с лишним весом) — они не устают днем, не могут рано уснуть ночью, а потом весь день хотят спать.
• После перенесенных болезней некоторое время у детей остается сонливость — это нормальное состояние. Организм требует отдыха для восстановления своих ресурсов.
• Напряженная психологическая обстановка в доме мешает нормальному ночному сну ребенка, провоцирует кошмары и частые просыпания, что и приводит к дневной сонливости.
• Большинство подростков тоже постоянно хотят спать, и, в основном, из-за недостаточного ночного сна: изменение циркадных ритмов (в первую очередь), любовные переживания, мечты перед сном, повышенная тревожность перед какими-то событиями (юноши и девушки в принципе более эмоционально реагируют на изменения, а в этом возрасте жизнь большинства подростков очень насыщена событиями). Плюс в этом возрасте на самочувствие может влиять бурный рост, влияющий на стабильность артериального давления и, как следствие, самочувствие.

Ребенок постоянно хочет спать — патологические причины

Причины сонливости у детей могут быть связаны и с болезнью:

• пониженный гемоглобин, что очень влияет на нервную деятельность;
• нехватка витаминов;
• пониженное артериальное давление;
• расстройства сна (гиперсомния, ночные апноэ, нарколепсия, синдром задержки фазы сна и др.).

Особенно опасна сонливость у грудных детей. Немедленно обращайтесь к врачу, если заметили хотя бы один из симптомов: бледная или синюшная кожа, уменьшилась частота стула и мочеиспускания, отказ от еды, втянут родничок, вялый плач, рвота, жидкий стул, повышенная температура тела. Также стоит обратить внимание на сонливость у грудничка, если этому предшествовал удар головой.

Сонливость у детей — в любом случае ненормальное состояние, требующее внимание и родителей и поиск причин. Если вы пришли к выводу, что с режимом все в порядке, а психологическая обстановка не вызывает опасений, стоит обратиться к доктору и пройти тщательное обследование.

svoi-detki.ru

Ребенку постоянно хочется спать, может он болен

Факторы сонливости

Пореутомление

Кислородное голодание

Мозговые центры

Ребенок постоянно хочет спать причины комаровский

Ребенок постоянно хочет спать — причины сонливости у детей

Дети должны спать дольше взрослых, но иногда родители замечают, что их ребенок постоянно хочет спать, ходит вялый и прикладывается при любом удобном случае. Причины сонливости у детей могут быть связаны как с неустановленным режимом, так и с серьезными проблемами.

Чаще всего ребенка постоянно клонит в сон днем из-за того, что он не высыпается ночью, либо из-за в целом неправильно организованного образа жизни.

• Несоблюдение режима дня: если ребенок поздно ложится спать, даже вставая не рано, он все равно будет чувствовать вялость и сонливость.
• Отсутствие дневного сна у дошкольника ведет к накоплению усталости и сонливости.
• Школьные нагрузки нередко ведут к повышенной утомляемости, в результате чего ребенок постоянно хочет спать — постарайтесь организовать дневной сон школьнику.
• Дети любого возраста могут не высыпаться ночью из-за слишком сухого и теплого воздуха в комнате (должно быть около 20 градусов тепла и от 50 процентов влажности).
• Дети, ведущие малоподвижный образ жизни (в том числе дети с лишним весом) — они не устают днем, не могут рано уснуть ночью, а потом весь день хотят спать.
• После перенесенных болезней некоторое время у детей остается сонливость — это нормальное состояние. Организм требует отдыха для восстановления своих ресурсов.
• Напряженная психологическая обстановка в доме мешает нормальному ночному сну ребенка, провоцирует кошмары и частые просыпания, что и приводит к дневной сонливости.
• Большинство подростков тоже постоянно хотят спать, и, в основном, из-за недостаточного ночного сна: изменение циркадных ритмов (в первую очередь), любовные переживания, мечты перед сном, повышенная тревожность перед какими-то событиями (юноши и девушки в принципе более эмоционально реагируют на изменения, а в этом возрасте жизнь большинства подростков очень насыщена событиями). Плюс в этом возрасте на самочувствие может влиять бурный рост, влияющий на стабильность артериального давления и, как следствие, самочувствие.

Ребенок постоянно хочет спать — патологические причины

Причины сонливости у детей могут быть связаны и с болезнью:

• пониженный гемоглобин, что очень влияет на нервную деятельность;
• нехватка витаминов;
• пониженное артериальное давление;
• расстройства сна (гиперсомния, ночные апноэ, нарколепсия, синдром задержки фазы сна и др.).

Особенно опасна сонливость у грудных детей. Немедленно обращайтесь к врачу, если заметили хотя бы один из симптомов: бледная или синюшная кожа, уменьшилась частота стула и мочеиспускания, отказ от еды, втянут родничок, вялый плач, рвота, жидкий стул, повышенная температура тела. Также стоит обратить внимание на сонливость у грудничка, если этому предшествовал удар головой.

Сонливость у детей — в любом случае ненормальное состояние, требующее внимание и родителей и поиск причин. Если вы пришли к выводу, что с режимом все в порядке, а психологическая обстановка не вызывает опасений, стоит обратиться к доктору и пройти тщательное обследование.

Источник: svoi-detki.ru

Ввопрос: ребенок (девочка) 3 года 4 мес ПОСТОЯННО хочет спать и спит днём по 5 часов — да так, что не разбудить. Что это такое? Засыпает очень глубоким сном. А история такова: близкая подруга попросила посидеть с её дочкой — в их садике ремонт и на месяц девочку некуда было пристроить. Я согласилась, т.к. у самой есть четырёхлетний сын — опыт с детьми имеется, и я работаю на полставки из дома. Прошло две недели и я в тихом шоке. Ребенка привозят в 8 утра ко мне, и в 9 она уже просится спать! С 9 утра до 12 она бодрствует, но много лежит. Видно, что действительно хочет спать. В 12 я ее укладываю и она может спать до 4.30 вечера глубоким сном. Потом я ее бужу.Но! После такого огромного дневного сна она уже в 5.30 опять хочет спать. Ее забирают в 6 вечера и ложится она спать в 8 (дома). Девочка худенькая и бледная. В садике она была целыми днями с 1.5 лет. Мне кажется, это очень ненормально и требует проверки врача. Вот вопрос: мне подруге говорить, что с ее ребенком явно что-то не то, или как? Мне жаль ребенка. Видно, что родители или не замечают, или не понимают, что так быть не должно. И от чего такое бывает с детьми?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кандидат психологических наук. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультации в Skype. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Карьерный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Говорить нужно обязательно,и не только родителям,бабушки,что тоже не замечают что ребенок спит,надо сдать на гормоны анализ,слабость и сонливость могут быть из-за щитовидки,люди от сонливости до комы доходят,если не лечить,я думаю любой педиатр да и любой человек скажет что не нормально спать столько,и как они в сад ходят?неужели всем ВСЁ равно

ребенок должен спать долго и вообще подсчитано что те кто долго спят дольше живут

Не могут родители не замечать.Вы свою подругу такими описаниями не обижайте.Конечно тут врач нужен, если все и вправду, как вы говорите.Но очень странно, как ребенок ходил в детский сад при таком положении дел. Вы не преувеличиваете? Скорее всего, девочка просто дома колобродит по ночам.Уложить ее родителям очень не просто, то, что ее дома начинают в 20-00 укладывать, еще ни о чем не говорит. Если она ложится и не спит, значит целый день ее в сон клонить будет.И как-то добрее бы вам к подруге и ее ребенку, а то за вашими охами что-то нехорошее слышится.

А может она специально ее чем то поит чтобы спокойна себя вела, чтобы вы не отказались

Лучше скажите. Когда человек или ребенок не важно, постоянно хочет спать это очень плохой знак. Обследовать тут нужно не только щетовидку а все. Очень плохо это. И даже когда человек ночью плохо спит, а днём спит. Дневной сон более ее короткий, если заснешь днём на час, то потом даже не понимаешь день или вечер, потому что кажется что много проспал. Короче скажите матери, а дальше это уже ее дело будет.

Конечно, стоит сказать родителям. Может они и в курсе — «да, знаем, есть проблемы со здоровьем, лечим». А может, для них это будет звоночком и поведут на обследование.

У знакомых так было,оказался сахарный диабет инсулиновый.Правда ребенок еще и худел

Обязательно нужно сказать родителям. Как они могут замечать, если они целый день на работе? А вечером и ночью сон — норма. Такой длительный сон в дневное время — не нормально. Опухоли мозга очень часто вызывают повышенную сонливость.

Низкий гемоглобин еще может быть. Дети наоборот в этом возрасте живчики, всем интересуются.

Спасибо всем за ответы! Да, девочка очень бледная, худая. Период настоящего бордствования, когда она бегает — минут 10-15 вечером, после дневного сна. Про низкий гемоглобин — это, кстати, вероятно. Ест мало, плохо, и в основном только макароны просит. К другой еде не приучена толком. Дома ее укладывают в 8 вечера. Кладут в кроватку и уходят. Она засыпает моментально.

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Источник: www.woman.ru

Годовалый ребенок постоянно хочет спать. уже переживаю(

С четверга по ночь с субботы на воскресенье была высокая температура, в понедельник немного высыпало (переболели розеолой)… Теперь малой постоянно хочет спать, даже 2 часа не выдерживает после очередного 1,5 часового сна… просыпается покушает и сидит трет глаза.

Стоит ли переживать? Или так долго отходит от болезни?

Мобильное приложение«Happy Mama» 4,7 Общаться в приложении гораздо удобней!

Носик не капали ни чем?

нет, насморка нету

Может, слабость просто после болезни

пусть спит, сил набирается

пьет постоянно и много, и сок и воду, писяет норм, грудью еще чаще кормлю

он же у вас обычно еще два раза спит? Плюс после болезни… думаю нормально все. Но вы наблюдайте за ним.

Сон-это здоровье, вообще-то. Набирается сил. После болезни, все восстановительные процессы, протекают только во сне.

у нас отходняков никаких не было после розеолы-наоборот бодрячок, так что наверное нужно к врачу, может обезвоживание

Источник: www.baby.ru

Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок плохо спит ночью и часто просыпается

Беспокойный детский сон по ночам — проблема довольно распространенная. Многие мамы и папы мечтают, чтобы ребенок сам выспался как следует и дал им, родителям, поспать хотя бы 8 часов. Не все мамы и папы знают, почему их чадо плохо спит ночью, часто просыпается, вздрагивает, беспокойно ворочается. С этими вопросами родители обращаются к авторитетному детскому врачу и автору книг и статей о здоровье детворы Евгению Комаровскому.

Причин нарушения ночного детского сна довольно много. Это и начинающаяся болезнь, когда ее симптомы еще не замечают окружающие, и эмоциональные потрясения, обилие впечатлений.

Часто плохой сон по ночам — отголосок непродуманного режима дня, когда кроха слишком много спит в светлое время суток.

Малыш может беспокойно спать и часто просыпаться и плакать, если ему холодно или жарко, если его перекармливают. До 4 месяцев причина ночного беспокойства может крыться в кишечных коликах, до 10 месяцев и старше ребенок может плохо спать из-за неприятных ощущений, вызванных прорезыванием зубов.

Новорожденный и грудной малыш до года может плохо спать, если он испытывает голод. У всех без исключения детей плохой сон может быть симптомом серьезного заболевания — рахита, энцефалопатии, диагноза неврологического характера.

Дефицит сна опасен для детского организма. От постоянного недосыпа разбалансируются многие органы и системы, ребенок испытывает дефицит многих ферментов и гормонов, которые вырабатываются именно во время сна. Поэтому наладить сон — задача первостепенная.

Между понятиями «детский сон» и «сон всей семьи» Евгений Комаровский ставит жирный знак равенства. Если малыш хорошо спит, то и у его родителей получается высыпаться. Все семейство в результате чувствует себя отлично. В противном случае страдают все домочадцы.

В педиатрии принято оценивать качество суточного сна ребенка по определенным усредненным нормам:

• Обычно новорожденный спит до 22 часов в сутки.
• Ребенок в возрасте от 1 до 3 месяцев — около 20 часов.
• В возрасте от 6 месяцев крохе требуется не менее 14 часов сна, из них на ночной должно приходиться от 8 до 10 часов.
• Годовалый ребенок, чтобы оставаться здоровым, должен спать не менее 13 часов в сутки, из них около 9-10 часов отводится на ночь.
• Если малышу от 2 до 4 лет — во сне ребенок должен проводить около 12 часов.
• После 4 лет — не менее 10 часов.
• В 6 лет чадо должно спать ночью 9 часов (или 8 часов, но тогда обязательно ложиться еще на часок днем).
• После 11 лет ночной сон должен быть никак не меньше 8-8,5 часов.

При этом, напоминает Комаровский, необходимо учитывать и те часы, которые ребенок спит днем. Тут единых стандартов нет, все довольно индивидуально. В целом ребенку до года достаточно 2-3 небольших «тихих часов» днем. Малышу до 3 лет — одного-двух. Ситуация, когда ребенок в 2 года не спит днем — не очень нормальная, поскольку он еще слишком мал, чтобы выдержать весь день без отдыха. Если чадо в 5 лет отказалось от дневного сна, это вполне может быть вариантом нормы, поскольку сон во многом зависит и от темперамента самого маленького человечка.

Наладить сон по ночам не так сложно, как это кажется на первый взгляд. Евгений Комаровский на этот случай предлагает десять «золотых правил здорового детского сна».

Выполнять его желательно сразу, как только вы с малышом приехали из роддома. Нужно максимально быстро и бесповоротно расставить приоритеты. Ребенок должен интуитивно понимать, что есть время, когда все окружающие отдыхают.

Комаровский рекомендует сразу определиться, какой промежуток подходит для сна всем домочадцам. Это может быть с 21 часа до 5 утра или с полуночи до 8 утра. Ребенка следует укладывать на ночной сон именно в это время (временные рамки никуда не сдвигать).

От всех членов семьи потребуется дисциплина и соблюдение ими самими установленного правила.

Понятно, что первое время кроха может просыпаться ночью, чтобы поесть. Но уже к 6 месяцам большинство малышей не нуждается в ночном кормлении, и мама сможет получить свои 8 часов сна, не просыпаясь на трапезу сына или дочки.

Часто родители жалуются, что малыш спит только на руках. Как только его перекладывают в кроватку, он сразу просыпается и начинает выражать недовольство. Этот случай — отсутствие дисциплины у самих родителей. Достаточно помнить, что укачивание на руках никаким образом не влияет на здоровье и крепость сна, это лишь прихоть самих родителей. Поэтому выбор за ними — качать или не качать. Мнение Комаровского — ребенок должен спать в своей кроватке и ложиться в нее в одно и то же время.

Это правило вытекает из предыдущего. Если семья определилась, во сколько должен начинаться ночной сон, то самое время продумать режим дня для самого младшего домочадца. Во сколько он будет купаться, гулять, спать днем. Очень быстро новорожденный привыкнет именно к такому расписанию, которое предложили ему родители, и проблем со сном не будет ни днем, ни ночью.

Нужно заранее определиться, где и как будет спать ребенок. Комаровский считает, что для малыша до 3 лет наилучший вариант — собственная детская кроватка, причем до года она вполне может находиться в спальне родителей, ведь так маме будет удобнее ночью кормить кроху и переодевать, если случится непредвиденное.

После года, говорит Евгений Олегович, для ребенка лучше всего отвести отдельную комнату и переставить его кровать туда (если, конечно, такая возможность существует). Совместный сон с родителями, который сейчас пытаются практиковать многие мамы и даже папы — не лучший вариант. Евгений Комаровский считает, что никакого отношения к крепкому сну такой отдых не имеет, да и здоровья ни маме с папой, ни ребенку не добавляет. А потому в нем попросту нет смысла.

Пользоваться им не потребуется, если режим дня крохи хорошо продуман его родителями. Но если по ночам карапуз много ворочается, спит «урывками» по 30 минут или по часу, и при этом доктора не нашли у него никаких физических заболеваний или неврологических диагнозов, скорее всего, он просто чрезмерно высыпается днем. Евгений Комаровский рекомендует не стесняться и решительно будить заспавшегося малыша днем, чтобы час-два «ушли» в пользу ночного отдыха.

Сон и пища — основные потребности малыша в первый год жизни. А потому родителям нужно найти правильный баланс между ними. Для этого Комаровский советует оптимизировать режим питания. От рождения до 3 месяцев малыш биологически может нуждаться в кормлении по ночам 1-2 раза. От 3 месяцев до полугода — достаточно кормить ночью один раз. После полугода — кормить ночью не надо вообще, говорит доктор.

С реализацией этого правила на практике больше всего проблем возникает в семьях, которые стараются кормить ребенка по требованию. Если есть четкий режим или часто рекомендуемый смешанный режим (по требованию, но через определенные промежутки времени — не меньше 3 часов), то малыш привыкает кушать именно так. Но если при каждом писке ему сразу дают грудь, то не стоит удивляться, что кроха просыпается каждые 30-40 минут и плачет. Он может это делать уже потому, что просто хронически переедает, у него болит животик.

Лучше всего в предпоследнее кормление предложить малышу легкий перекус, а в последнее перед отходом к ночному сну — сытно и плотно покормить его.

Чтобы крепко спать ночью, нужно хорошенько устать днем. Поэтому с ребенком нужно больше и чаще гулять на свежем воздухе, заниматься развивающими играми, соответствующими возрасту, практиковать гимнастику, делать массаж и закаливать кроху. Однако вечером, за несколько часов до отхода ко сну, лучше ограничить активные игры, сильные эмоции. Лучше почитать книжку, послушать песенки, посмотреть (недолго) любимый мультик. Комаровский напоминает, что лучшего снотворного, чем мамина колыбельная, в природе не существует.

Оно регламентирует микроклимат в помещении, в котором спит ребенок. Малышу не должно быть жарко или холодно, он не должен дышать слишком сухим или слишком влажным воздухом. Комаровский рекомендует придерживаться следующих параметров микроклимата: температура воздуха — от 18 до 20 градусов, влажность воздуха — от 50 до 70%.

Спальню следует проветривать, следить за чистотой воздуха. На батарею отопления в квартире лучше поставить специальные задвижки, которые позволят предотвратить пересыхание воздуха зимой.

Чтобы сон крохи стал более крепким, не стоит забывать о массаже перед вечерним купанием. Само купание Комаровский советует проводить в большой взрослой ванне, наполненной прохладной водой (не выше 32 градусов). После такой процедуры хороший аппетит и здоровый сон гарантированы.

Родителям, которые хотят высыпаться по ночам, следует позаботиться о том, чтобы ребенок спал с комфортом. Особое внимание следует обратить на качество матраса. Он не должен быть слишком мягким и продавливаться под весом малыша. Лучше, если он будет наполнен экологически чистыми материалами с пометкой «гипоаллергенно».

Постельное белье должно быть сшито из натуральных тканей. Не стоит покупать яркие простыни и пододеяльники с мультяшными персонажами. Для малыша куда более полезно, если в белье нет текстильных красителей, оно будет обычного белого цвета. Стирать белье надо специальным детским порошком и тщательно полоскать. Подушка малышу не требуется как минимум до 2 лет, говорит Евгений Комаровский. После этого возраста подушка должна быть небольшой (не более 40х60).

Это самое деликатное правило, которое сам Евгений Комаровский называет самым важным из всей десятки. Спокойный сон может быть только у малыша, которому сухо и комфортно. А потому очень придирчиво следует отнестись к выбору одноразового подгузника. Лучше отдать предпочтение дорогим подгузникам с «умным» впитывающим слоем, проверенным поколениями и безопасным.

Если перед родителями стоит задача наладить сон ребенку, который уже давно вырос из подгузников, то маме с папой придется потрудиться. Во-первых, чаду нужно будет увеличить физические нагрузки и существенно уменьшить приток новых впечатлений (временно не покупать новые игрушки, книжки и не показывать новые фильмы). Иногда стоит отказаться от дневного сна в пользу ночного.

Точно такой же тактики следует придерживаться и родителям малышей, которые, как говорят в народе, перепутали день и ночь. Только беспощадное дневное ограничение сновидений поможет в течение недели перевести ребенка на нормальный режим, когда он начнет отдыхать по ночам.

Если нарушения ночного сна не устраняются даже при систематическом соблюдении всех вышеуказанных рекомендаций, ребенка обязательно должен обследовать врач.

Родители же должны внимательнее приглядеться и понаблюдать за характером сна крохи и позами, в которых ему все-таки удается заснуть. Если малыш спит, запрокинув голову назад, это может быть признаком повышенного внутричерепного давления. Если малыш часто вздрагивает во сне, это может быть как проявление неврологических проблем, так и дефицит кальция и витамина D.

Если ребенок спит с приоткрытыми глазами, это может быть признаком повышенной нервной возбудимости. Нарушение сна у ребенка очень редко требует какого-либо медикаментозного лечения, не стоит пичкать малыша транквилизаторами и ноотропными препаратами. Но иногда можно использовать препараты на растительной основе или отвары пустырника, валерианы, мяты.

Сон на животе, о котором ведется столько споров на родительских форумах в интернете, Комаровский считает вполне приемлемым и даже очень полезным вариантом. Для ребенка такое положение тела во время отдыха вполне естественно. Никакой связи между сном на животе и синдромом внезапной младенческой смерти не существует, говорит Комаровский.

Источник: www.o-krohe.ru

neosensys.com

Ребенок постоянно хочет спать 2-3 года

Каждый молодой родитель очень ценит время, когда их чадо заснуло и спит крепким и долгим сном, и совсем не часто новоявленные мамы и папы знают, о правилах и норме сна у детей. А ведь буквально с каждым месяцем время бодрствования должно увеличиваться, а время сна, следовательно, сокращаться, ведь зачастую слишком долгий сон, у ребенка начиная  с 2-3 лет, может стать первым признаком заболевания.

Норма сна для детей достигших 2-3 лет составляет приблизительно 11 часов ночью и 1,5 – 2 часа днем. Важное соблюдение культуры сна в этом возрасте – это разделение кровати родителей и ребенка, то есть постепенно отлучать малыша от родителей и приучать спать самостоятельно. Главной проблемой в соблюдении этого правила могут стать частые детские страхи, которые являются почти нормой для детей этого возраста.

Необходимо, как только ребенку приснился кошмар оказать ему помощь: объяснить сон, рассказать добрую историю и дождаться пока малыш не заснет снова, в случае если сон был слишком резок, и у ребенка началась истерика, психологи и детские педиатры разрешают взять ребенка к себе в кровать, но только на одну ночь.

Достаточно острая проблема, также связанная со сном у малыша – это его переизбыток, если ребенок в 2 или 3 года ночью спит порядка 13-15 часов, это уже повод задуматься  и обратить на ребенка повышенное внимание.

Основные причины:

• Ребенок начинает болеть и из-за недостатка сил нуждается в постоянном сне.
• Низкий иммунитет. Организм старается получать дополнительные силы во сне.
• Частые стрессы и эмоциональные перенагрузки. Если малыш только пошел в садик или же вы переехали на новую квартиру организм может отреагировать на перенесенный стресс и защищать психику ребенка через сон. В этом случае стоит как можно чаще объяснять ребенку, что здесь ему ничего все будет также как и было раньше.
• Если ребенок не только много спит, но его периодически тошнит и болит живот – это интоксикация и важно, как можно быстрее обратиться к врачу.
• Расстройство режима сна. Если ребенок некоторое время спал недостаточно, детский организм постарается все компенсировать и вернуть недостающие силы.

Сон – важная часть жизни ребенка, поэтому родители должны подходить к этому вопросу со всей ответственностью. Поскольку любые нарушения сна будь-то его переизбыток или наоборот недостаток являются серьезным стрессом для маленького организма и могут стать причиной проблем с психикой.

o-kroha.com

ребенку 8 месяцев,плохо спит / страница 2

Девочки) Милые, как же я вас понимаю. У меня сыночку 8 месяцев, примерно с месяцев 5ти начал плохо спать ночью, просыпался каждые два часа, кушать и пить и снова спать.Что я только не делала...и чаи успокаивающие, и время укладывания меняли, и гуляли и спать днем меньше старались и гелем десенки мазала (если зубки не видно, это не значит что они не растут). Перечитала чуть ли не все форумы. И вот прочитала о каплях Дантинорм бэби. Эти капельки про болезненном прорезывании зубов. У нас зубов не видно, но постоянно что-то грыз, пальцы в рот и слюнки потоком, конечно зубки еще в десенках, но они же растут и зудят и болят. Решили попробовать. Средство относится к гомеопатическим, на травах, французское. В первую ночь и вторую ночь результатов никаких не было, потом на третью ночь получше, и через недельку наш малыш уснул в девять вечера, проснулся покушать в два часа ночи и проспал до девяти утра. Я была счастлива.Сейчас примерно так и спим, бывает два раза проснутся за ночь, покушает и спать дальше до утра.Сейчас у нас два зуба уже)) Иногда, когда сильно капризульничает и чешет десенки, даю на ночь нурофне детский (сиропчиком) и капельки Дантинорм бэби, кушаем после этого, хотя можно и после еды давать. И спим спокойно после этого.В инструкции по капелькам написано давать по три капсулки в день, но мы даем по одной и на ночь. Вот уже три недели спим) Я даже высыпаюсь)Девочки попробуйте, вдруг вам поможет) Я спрашивала у врача про капли не вредно ли их так долго пить каждый день. Она мне сказала, что противопоказаний и побочных эффектов они не имеют и поскольку это гомеопатия это не вредно. Но мы на всякий случай сделали перерыв на три денька за три недельки, спал конечно хуже (зубки то растут постоянно), и мы решили больше не издеваться над ребенком и продолжили давать капельки.У нас (в Мурманске) они стоят 250р за упаковку, в ней 10 капсул, одна капсула на один раз. Дороговато конечно, но ради его спокойного сна и помощи ему никаких денег не жалко))

Нравится 0

Не нравится 0

Ответить

m.woman.ru

Ребенок 2 месяца хочет спать

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Сколько должен спать грудной ребенок в 2 месяца: что делать, если кроха плохо спит днем и ночью?

Здоровый сон необходим детям так же, как полноценное питание и благоприятная эмоциональная обстановка в семье — от соблюдения норм напрямую зависит их здоровье и развитие, а в младенческом возрасте это главное.

Сколько должен спать ребенок в 2 месяца? Далеко не каждая мама сможет ответить на этот вопрос, так как проблемы со сном у детей, увы, встречаются в наше время часто. Нарушения сна днем или ночью могут зависеть от внешних факторов, а могут говорить о проблемах со здоровьем малыша. Многие не видят причинно-следственных связей и не считают нужным их искать, однако ничего не бывает просто так. Понаблюдайте за своим ребенком, за условиями, в которых он спит, сравните их с положенными нормами. Возможно, решить проблему в вашем случае будет не так-то и сложно. В данной статье мы поговорим именно об этом.

Диагностика нарушений проводится посредством наблюдения за количеством, качеством и условиями сна ребенка

Дневной сон 2-месячного малыша

Несмотря на то что в 1-2 месяца ребенок спит пока большую часть времени, как таковой глубокий сон у него отсутствует. Он спит очень чутко и очень хорошо чувствует мамино присутствие. Если она лежит рядом или хотя бы находится в одной комнате с малышом, ему будет спокойнее. Если же мамы рядом нет, младенец может просыпаться через 30-40 минут и звать ее.

Что нужно знать о дневном сне 2-месячного малыша:

1. В этом возрасте у детей бывает два вида сна – длинный и короткий. Первый длится 1,5-2 часа по 2 раза в день. Второй – 30-40 минут по 3-4 раза в день.
2. Бывает и так, что ребенок может спать очень долго – 4-5 часов. Мнения специалистов по этому поводу расходятся. Одни утверждают, что малыш непременно должен кушать через каждые 2 часа, поэтому нужно его будить и кормить. Другие уверены, что это плохо и советуют прислушиваться прежде всего к потребностям ребенка. То есть если он в течение длительного времени не просыпается, значит — спать для него в данный момент важнее, чем есть. В любом случае, каждая мама решает сама, следовать ей чьим-то указаниям или прислушиваться к организму своего малыша.
3. Любое засыпание, даже ненадолго, сопровождается кормлением грудью. Грудь является для малыша не только источником пищи, но и сильным психологическим фактором – это близость с мамой и даже успокоительное средство. Груднички почти не способны засыпать самостоятельно, без маминой груди. С одной стороны, это может насторожить, а с другой – такое «сотрудничество» очень удобно для мамы и полезно для малыша.
4. Желательно, чтобы время бодрствования не превышало 2 часа. Если в таком возрасте ребенок долго не спит, он может перевозбудиться. Тогда уложить его будет трудно и сон окажется тяжелым.

Сколько ребенок спит ночью?

Эта тема не менее актуальна и важна для всех молодых мам и детей. От того, насколько спокойным будет ночной сон ребенка, напрямую зависит, как хорошо выспится и отдохнет его мама. Для малыша хороший ночной сон означает крепкое здоровье и полноценное развитие.

Сколько должен спать ребенок ночью? Конечно, некоторые мамы могут похвастать тем, что малыш спит спокойно всю ночь, но такое бывает редко. В основном даже здоровые дети часто просыпаются по тем или иным причинам. Посмотрим же, каковы особенности детского сна в ночное время:

1. Если даже младенец быстро уснет, минут через 40-60 он проснется. Это не должно вас пугать – либо он проголодался, либо ему просто нужно убедиться, что вы находитесь рядом.
2. Если вы будете с ним, малыш снова быстро уснет и теперь уже на более длительное время – на 4-5 часов. Если же он не найдет вас, это может быть причиной беспокойства, кроха не сможет вновь уснуть и будет бодрствовать целую ночь. Вы потратите много сил, плюс собьется режим дня (пусть даже не очень четко установленный).

Довольно популярным является вопрос о том, где спать новорожденному малышу. Часто мамы очень переживают и боятся, что с младенцем может что-то случиться во сне, поэтому кладут его спать рядом с собой. В этом есть как положительный момент, так и отрицательный. Положительный в том, что ребенок постоянно будет ощущать мамину близость. Отрицательной стороной является риск, что уставшая мама может неосознанно во сне придавить малыша.

Причины нарушения сна

Существуют разные обстоятельства, почему ребенок плохо или мало спит. Они могут оказывать влияние на сон как днем, так и ночью. Условно эти причины можно разделить на две категории:

• проблемы со здоровьем;
• неправильный уход и неподходящие условия.

Когда у малыша проблемы со здоровьем, решение вопроса будет в компетенции специалиста. Маме нужно проконсультироваться с педиатром, который поставит диагноз и даст рекомендации по дальнейшим действиям.

Мы же сейчас поговорим о тех причинах нарушения детского сна, которые должна замечать и устранять мама. Для того чтобы их выявить, не нужно быть дипломированным специалистом — всего лишь заботливой внимательной мамой.

Итак, какие же причины мы можем заметить и устранить своими силами:

1. Голод. Если малыш бодрствовал больше рекомендуемого времени, вы дали ему грудь и он даже поел, но по-прежнему не спит, а беспокоится и плачет, вполне возможно, что он просто не наелся. Дайте ему другую грудь и, насытившись, он сладко уснет.
2. Дискомфорт. Малышу холодно или жарко, неудобно лежать в каком-то положении, ему мешают мокрые пеленки – эти и другие причины запросто могут перебить сон. Устранить их очень просто. Следите, чтобы подгузник был сухим, а температура воздуха в комнате держалась на уровне около 20 градусов.
3. Перевозбуждение. Если ваш ребенок очень активно гуляет, эта проблема может возникнуть, особенно вечером. Чтобы успокоить нервную систему, перед сном желательно искупать его (оптимальная температура воды – 37 градусов), покачать на руках, спеть колыбельную.
4. Колики. Проблема известна всем, даже мамам абсолютно здоровых малышей. Пищеварительная система у детей формируется постепенно и в первые месяцы периодические боли в животике – обыкновенный физиологический процесс. Помочь своему ребенку вы можете легким массажем, прикладыванием к животу теплой пеленки или укропной водичкой.

Согласитесь — ничего сложного. Нужно лишь проявлять больше заботы, внимания и любви к маленькому человечку.

В мокром подгузнике ребенок не заснет — маме следует предварительно убедиться, не нужно ли его сменить

Рекомендации по режиму дня

В первые месяцы жизни дети полностью зависят от мамы и ее присутствия рядом. Мамино состояние (как физическое, так и эмоциональное) отражается на состоянии малыша. Безусловно, существуют стандарты, но любой педиатр скажет о том, что их лишь стоит учитывать, а не следовать им неукоснительно. Чтобы было удобнее ориентироваться в рекомендуемых нормах, занесем все данные, которые приводились выше, в таблицу.

Как составить режим дня? У каждого человека, в том числе грудного младенца, есть биологические ритмы. Понаблюдайте за своим ребенком и вы сможете отследить их. Составьте примерный график, записав, когда он бодрствует, а когда склонен к отдыху. По мере приближения того или иного периода, действуйте в соответствии с потребностями малыша. Если близится время сна, помогите ему расслабиться: обеспечьте в доме тишину, приглушите свет, создайте атмосферу покоя.

Кроме того, имейте в виду, что биологические ритмы не только индивидуальны, но и могут периодически меняться. Тогда вам придется подстраиваться к ним заново. Не бойтесь таких перемен – они совершенно естественны.

Как обеспечить нормальный детский сон?

Конечно, все дети разные, домашние условия тоже. Может так случиться, что даже ребенок, который не знал проблем со сном, вдруг стал беспокойно спать. Если не брать во внимание индивидуальные факторы, которые мы уже расписывали, можно перечислить универсальные средства, подходящие абсолютно для всех. Не игнорируйте такие простые правила. Если даже вы будете уделять им слишком много внимания, «передозировки» в данном случае получиться не может. Обеспечьте своему малышу:

1. Прогулки на свежем воздухе. Их не бывает много. Чем больше вы гуляете с ребенком, тем крепче будет его сон. Не бойтесь делать это зимой – морозный воздух маленьким детям просто необходим для хорошей вентиляции легких. Спят они при этом превосходно. Самое главное – получше одеть и укутать малыша, так можно решить все проблемы со сном.
2. Режим дня. О строгом соблюдении говорить не приходится, потому что до 3 месяцев у ребенка еще очень индивидуальные биологические ритмы. Однако совсем несложно, например, в одно и то же время вечером купать малыша и укладывать его спать. Он быстро привыкнет и это заметно уменьшит как ваши заботы, так и детские.
3. Релакс перед сном. Если вы укладываете малыша днем, задерните шторы, чтобы смягчить яркий свет, исключите все источники посторонних звуков типа телевизора и компьютера. Возьмите крошку на руки, покачайте его и вполголоса напевайте колыбельную или просто о чем-то ласково рассказывайте. Малыш должен чувствовать мамину близость и защиту. Вечером купайте в теплой воде и пеленайте. Практически все груднички любят засыпать на груди, поэтому не убирайте сосок, пока крошка не уснет крепким сном.

Теперь вы знаете, что должны предпринимать, чтобы ребенок не знал проблем со сном. Никогда не забывайте, что младенцу в первую очередь необходима материнская близость, поэтому не жертвуйте ею ради чего-то другого. Лучше лишний раз отказаться от каких-то домашних дел, но обеспечить своему малышу защиту и все, что нужно для спокойствия и полноценного развития.

Новые статьи

Внимание! Вся информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях и носит ознакомительный характер. По всем вопросам диагностики и лечения заболеваний необходимо обратиться к врачу за очной консультацией.

Источник: http://vseprorebenka.ru/uhod/rasporyadok/skolko-dolzhen-spat-rebenok-v-2-mesyaca.html

Сон ребенка в 2 месяца: как помочь малышу сладко спать?

Сегодня пришло интересное письмо от читательницы про сон маленького ребёнка, и я постараюсь на него подробно ответить.

«Добрый время, Людмила! Меня зовут Наталья, я мама двухмесячного малыша.

Недавно прослушала бесплатную запись вашего семинара о детском сне. Эта тема для меня новая и неизученная. Дело в том, что я не совсем понимаю, правильно ли я всё делаю. Мы стараемся наладить режим. Мой малыш отлично засыпает сразу после ванны, это где-то в 20.00-20.30, но сон его может длиться около часа, а потом он всё равно просыпается. Должен ли ребёнок в этом интервале с 21.00 до 24.00 просыпаться и бодрствовать? И во сколько надо утром вставать? Рано не получается, так как мне хочется выспаться, а к 7-8 утра я не успеваю. Не страдает ли от этого малыш? Если вас не затруднит, хотя бы кратко ответьте на эти вопросы. Заранее спасибо.»

Итак, в 2 месяца ребёнок сколько спит? Есть ли нормы?

Конечно, в любом возрасте есть средние ориентиры, на которые стоит смотреть. Но в 2 месяца на ребёнка ещё очень сильно влияет то, как за ним ухаживают — всё ли мягко и бережно, достаточно ли ребёнок пребывает на руках у мамы, получает ли он нужное количество тепла и ласки, как выстроено грудное вскармливание?

Возможно в это сложно поверить, но если ребёнок чувствует себя в безопасности, а это достигается действиями мамы, то и сон его становится более спокойным.

Двухмесячный ребёнок спит беспокойно и непродолжительно, если он спит один! Это связано с особенностью мозга — поверхностный сон пока преобладает над глубоким и ребёнок во время легкой фазы сна очень чутко отслеживает — рядом с ним мама или ушла?

Если Вы положили ребёнка в кроватку и отошли, то скорее всего через 30-40 минут он обязательно проснётся и позовёт вас. Сон ребёнка в этом возрасте непродолжительный.

Чаще всего двухмесячный малыш совмещает сосание груди и сон. Так, например, если Вы кормите малыша, а он при этом закрыл глаза, его тело расслаблено, веки прикрыты, дыхание ровное и спокойное — можно с уверенностью сказать, что малыш спит под грудью. Для маленького ребёнка такие сны типичны! Этому не нужно мешать и это не нужно перестраивать!

Всему своё время! Ребёнок будет расти, циклы сна — становиться более длинными, уверенность ребёнка в вас окрепнет и он будет способен некоторые сны спать лежа один в кроватке.

Однако, среди моих клиенток с двухмесячными малышами такой ситуации практически не бывает. Чаще всего дети спят либо в слинге, либо мама лежит рядом, и ребёнок спит под грудью.

Часто мамы жалуются, что ребёнок в 2 месяца плохо спит.

Это означает, что ребёнок не хочет спать один, либо его сон очень короткий 20-40 минут.

Я не хочу вас расстроить, но это нормально! Так и спит психологический здоровый ребёнок на грудном вскармливании!

А с толку Вас сбивают сборные солянки статей авторов, которые никогда не общались с нормальным грудничком и пишут, что в 2 месяца ребёнок должен спать 15-16 часов, и при этом в сознании читающей мамы откладывается, что 15-16 часов ОТДЕЛЬНО от мамы, лёжа в кроватке.

Как помочь маленькому ребёнку спать спокойнее?

1. Отследите время бодрствования.

В каждом возрасте оно своё: чем взрослее ребёнок, тем дольше он может обходиться без сна.

Если ребёнок перегуливает, у него в организме начинают вырабатываться гормоны стресса, ребёнок входит в перевозбуждение, может продолжительное время плакать и с трудом успокаиваться.

Еще одним признаком перегуливания является то, что ребёнок долго засыпает, даже при сосании груди. Обычно грудничок уходит в сон за 10-15 минут. Если ребёнок сосет грудь 30-40-50 минут и при этом вы видите, что он напряжён, веки дрожат, ручки и ножки продолжают двигаться или подрагивать, т.е. ребёнок никак не уйдет в глубокий сон, — знайте, что ребёнок перегулял. Вы упустили момент, когда его нужно было уложить спать.

В 2 месяца ребёнок НЕ должен бодрствовать дольше 1,5-2 часов.

1. Помогайте ребёнку расслабиться и заснуть.

Если Вы видите, что время бодрствования подходит к концу и скоро нужно укладывать ребёнка, берите его на руки, немного затемните шторы, и мягко покачайте малыша на руках.

В 2 месяца на сон ещё вполне можно пеленать ребёнка — это помогает вернуть ощущения жизни в мамином животике и малыш более спокойно засыпает.

Предложите грудь и будьте рядом, пока ребёнок её не отпустит.

1. Ведите себя в соответствии с возрастом ребёнка.

Дети быстро растут и их ритмы в течение первого года жизни меняются очень сильно. Вам, как маме стоит постоянно быть начеку и вовремя менять время бодрствования и укладывания. Также стоит создавать ребёнку оптимальные условия для его развития.

Буквально недавно прошел курс «Мой Любимый Малыш: секреты развития и воспитания ребёнка до года, которые должна знать заботливая мама», на первом занятии мы подробно рассмотрели как меняются ритмы сна, кормлений и поведения ребёнка в течение первого года жизни. Рекомендую просмотреть данный курс. Это позволит Вам лучше понимать своего малыша!

Сон ребёнка в 2 месяца обладает еще такими особенностями:

В течение дня обычно бывает 2 длинных сна — это значит, что ребёнок спит от 1,5 до 2-х часов, и 3-4 коротких сна, когда малыш спит по 30-40 минут, чаще всего не выпуская грудь изо рта!

Опять же повторюсь — это норма для младенца! Это не нужно исправлять! Это нужно просто пережить.

Нужен ли ребёнку режим в этом возрасте?

Про режим в 2 месяца говорить не стоит, поскольку его нет. Более менее выраженный режим дня может появиться у ребёнка старше 3 месяцев, а до этого возраста ещё сильны последствия родов, и огромное значение имеет то, как Вы ухаживаете за ребёнком в течение дня. Чем больше впечатлений, стрессов, расстройств днём — тем тревожнее сон ночью!

О других особенностях сна ребенка смотрите в моем небольшом видеоуроке:

Ночной сон ребёнка в 2 месяца

Практически любой грудничок просыпается через 40-60 минут после засыпания чтобы приложиться к груди. Если мамы не было рядом, он может проснуться окончательно и будет бодрствовать, поэтому мы стараемся к моменту этого пробуждения быть рядом, дать грудь, и помочь ребёнку заснуть дальше.

Далее может быть 4-5 часовой интервал, когда ребёнок спит крепко и не просыпается.

Обязательно просыпается в 4, 6, 8 часов утра на кормления. Эти кормления сохраняются вплоть до 2-х летнего возраста.

Если 4-х часовой ночной паузы нет, и ребёнок сосёт более часто — это может быть вариантом нормы при тяжёлых родах или беременности со множеством принимаемых препаратов. Здесь лучше ничего не менять и позволить ребёнку решить свои внутренние сложности и тревоги рядом с маминой грудью.

Более подробно про сон ребенка до 1 года, и причины ночных просыпания можно посмотреть в видеозаписи «Спокойный сон малыша от рождения до 6 месяцев»

Надеюсь, что мне удалось помочь Вам разобраться с вопросом сколько спит ребёнок в 2 месяца, почему он может спать плохо и как помочь ему спать лучше!

Буду рада вашим вопросам по разбираемой теме! Пишите в комментариях!

Людмила Шарова, консультант по детскому сну и грудному вскармливанию, детский психолог.

Прямо сейчас подпишитесь и получите подробный курс

Введите свой email в форму и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»

Подписываясь, вы выражаете согласие на получение рассылки.

Поделитесь статьей с друзьями:

Похожие записи

Ребенок плохо спит в 4 месяца: что делать маме?

Ребёнок в месяц плохо спит ночью: что делать?

Грудничок плохо спит днем: причины и что делать маме?

Что делать, если ребенок хочет спать, но никак не может уснуть

Что делать, если ребёнок перепутал день с ночью

Почему месячный ребенок не спит целый день

Оставить комментарий Отменить ответ

118 комментариев

Навигация по комментариям

Очень интересно. Спасибо за статью.

Искала эту тему, т.к. ребенок днём спит только на руках, и только подхожу к кроватке, что бы его уложить.. глазки моментально открываются. Бывает, так что просто ничего не могу по дому делать. Мы все время вместе.

Крепкий сон с 22.00 до 9 утра, в 3 и 6 просит кушать, кушает спящей и дальше спит. Хоть этот момент радует).

Людмила, хочу спросить.. за 2й месяц мы набрали 620г, педиатр рекомендовала кормить ребенка каждые 2 часа, т.к. мало набрали.

Стала ее кормить так, и хороший крепкий сон по 2 часа исчез. Может ли это быть связано? Что я ей постоянно предлагаю грудь? И ест она не всегда хочет!

И сон у нас теперь такой весёлый… одним словом.

Или это она уже подросла и меняется?

Набирает и вправду не много.

Если стоит выбор между сном и хорошей прибавкой в весе, то питание — это задача №1, тем более для такой малышки.

Смотрели мой открытый семинар про грудное вскармливание?

вот здесь можно подписаться на материалы: http://uroki4mam.ru/sp-moloko

Скажите нормально ли это. У меня ребенок с рождения спал по 2-3 часа между кормлениями( в роддоме практически только ела и спала.и уже там ночью бывало и 4-5 часа спала…я даже пыталась будить чтоб прокормить ..но безуспешно .был крепкий сон). К месяцу промежутки были по 5 -6часов. Сейчас нам два месяца и ребёнок спит без побуждений по 9-11 часов ночью. Днём спит очень мало часа два в общем . мы на гв.

Ритмы снов должны быть распределены равномерно в течение суток. это не хорошо, когда днем спит всего 2 часа. в статье описаны нормальные промежутки и длительность снов. нужно стремиться к ним.

Источник: http://uroki4mam.ru/v-2-mesyaca-rebenok-skolko-spit

Сон ребенка в 2 месяца: как помочь малышу сладко спать?

Сон ребенка в 2 месяца: как помочь малышу сладко спать?

Сегодня пришло интересное письмо от читательницы про сон маленького ребенка, и я постараюсь на него подробно ответить

«Добрый время, Людмила! Меня зовут Наталья, я мама двухмесячного малыша.

Недавно прослушала запись вашего семинара о детском сне. Эта тема для меня новая и неизученная. Дело в том, что я не совсем понимаю, правильно ли я все делаю. Мы стараемся наладить режим.Мой малыш отлично засыпает сразу после ванны, это где-то в 20.00-20.30, но сон его может длиться около часа, а потом он все равно просыпается. Должен ли ребенок в этом интервале с 21.00 до 24.00 просыпаться и бодрствовать? И во сколько надо утром вставать? Рано не получается, так как мне хочется выспаться, а к 7-8 утра я не успеваю. Не страдает ли от этого малыш? Если вас не затруднит, хотя бы кратко ответьте на эти вопросы.Заранее спасибо.»

Итак, в 2 месяца ребенок сколько спит? Есть ли нормы?

Конечно как в любом возрасте есть средние ориентиры на которые стоит смотреть! НО! в 2 месяца на ребенка еще очень сильно влияет то, как за ним ухаживают — все ли мягко и бережно, достаточно ли ребенок пребывает на руках у мамы, получает ли он нужное количество тепла и ласки, как выстроено грудное вскармливание?

Возможно в это сложно поверить, но если ребенок чувствует себя в безопасности, а это достигается действиями мамы, то и сон его становится более спокойным.

Двухмесячный ребенок спит беспокойно и непродолжительно, если он спит один! Это связано с особенностью мозга — поверхностный сон пока преобладает над глубоким и ребенок во время легкой фазы сна очень чутко отслеживает — рядом с ним мама или ушла?

Если Вы положили ребенка в кроватку, и отошли, то скорее всего через 30-40 минут он обязательно проснется, и позовет вас. Сон ребенка в этом возрасте непродолжительный.

Чаще всего двухмесячный малыш совмещает сосание груди и сон. Так, например, если Вы кормите малыша, а он при этом закрыл глаза, его тело расслаблено, веки прикрыты, дыхание ровное и спокойное — можно с уверенностью сказать что малыш спит под грудью. Для маленького ребенка такие сны — типичны! Этому не нужно мешать и это не нужно перестраивать!

Всему свое время! Ребенок будет расти, циклы сна становиться более длинными, уверенность ребенка в вас окрепнет и он будет способен некоторые сны спать лежа один в кроватке.

Однако среди моих клиенток с двухмесячными малышами такой ситуации практически не бывает. Чаще всего дети спят либо в слинге, либо мама лежит рядом и ребенок спит под грудью.

Часто мамы жалуются что ребенок в 2 месяца плохо спит.

Это означает что ребенок не хочет спать один, либо его сон очень короткий 20-40 минут.

Я не хочу вас расстроить, но это нормально! Так и спит психологический здоровый ребенок на грудном вскармливании! А с толку Вас сбивают сборные солянки статей авторов, которые никогда не общались с нормальным грудничком и пишут, что в 2 месяца ребенок должен спать 15-16 часов, и при этом в сознании читающей мамы откладывается, что 15-16 часов ОТДЕЛЬНО от мамы, лежа в кроватке.

Как помочь маленькому ребенку спать спокойнее?

1. Отследите время бодрствования.

В каждом возрасте оно свое. Чем взрослее ребенок, тем дольше он может обходиться без сна.

Если ребенок перегуливает, у него в организме начинают вырабатываться гормоны стресса, ребенок входит в первозбуждение, может продолжительное время плакать и с трудом успокаиваться.

Еще одним признаком перегуливания является то, что ребенок долго засыпает, даже при сосании груди. Обычно грудничок уходит в сон за 10-15 минут. Если ребенок сосет грудь 30-40-50 минут и при этом вы видите что он напряжен, веки дрожат, ручки и ножки продолжают двигаться или подрагивать т.е ребенок никак не уйдет в глубокий сон — знайте что ребенок перегулял. Вы упустили момент когда его нужно было уложить спать.

В 2 месяца ребенок НЕ должен бодрствовать дольше 1,5-2 часов.

2. Помогайте ребенку расслабиться и заснуть.

Если Вы видите что время бодрствования подходит к концу и скоро нужно укладывать ребенка, берите его на руки, немного затемните шторы, и мягко покачайте малыша на руках. В 2 месяца на сон еще вполне можно пеленать ребенка — это помогает вернуть ощущения жизни в мамином животике и малыш более спокойно засыпает.

Предложите грудь, и будьте рядом, пока ребенок ее не отпустит.

3. Ведите себя в соответствии с возрастом ребенка.

Дети быстро растут и их ритмы в течение первого года жизни меняются очень сильно. Вам как маме стоит постоянно быть начеку и вовремя менять время бодрствования и укладывания. Также стоит создавать ребенку оптимальные условия для его развития.

Буквально недавно прошел курс «Мой Любимый Малыш: секреты развития и воспитания ребенка до года, которые должна знать заботливая мама», на первом занятии мы подробно рассмотрели как меняются ритмы сна, кормлений и поведения ребенка в течении первого года жизни. Рекомендую просмотреть данный курс. Это позволит Вам лучше понимать своего малыша!

Сон ребенка в 2 месяца обладает еще такими особенностями:

в течение дня обычно бывает 2 длинных сна — это значит что ребенок спит от 1,5 до 2 часов, и 3-4 коротких сна когда малыш спит по 30-40 минут, чаще всего не выпуская грудь изо рта! Опять же повторюсь — это норма для младенца! Это не нужно исправлять! Это нужно просто пережить.

Нужен ли ребенку режим в этом возрасте?

Про режим в 2 месяца говорить не стоит, поскольку его нет. Более менее выраженный режим дня может появиться у ребенка старше 3 месяцев. а до этого возраста еще сильны последствия родов, и огромное значение имеет то как Вы ухаживаете за ребенком в течение дня. Чем больше впечатлений, стрессов, расстройств днем — тем тревожнее сон ночью!

Ночной сон ребенка в 2 месяца

Практически любой грудничок просыпается через 40-60 минут после засыпания чтобы приложиться к груди. Если мамы не было рядом, он может проснуться окончательно и будет бодрствовать. поэтому мы стараемся к моменту этого пробуждения быть рядом, дать грудь, и помочь ребенку заснуть дальше.

Далее может быть 4-5 часовой интервал, когда ребенок спит крепко и не просыпается.

Обязательно просыпается в 4,6,8 часов утра на кормления. Эти кормления сохраняются вплоть до 2 летнего возраста.

Если 4 часовой ночной паузы нет, и ребенок сосет более часто — это может быть вариантом нормы при тяжелых родах, или беременности со множеством принимаемых препаратов. Здесь лучше ничего не менять и позволить ребенку решить свои внутренние сложности и тревоги рядом с маминой грудью.

Более подробно про сон ребенка до 1 года и причины ночных просыпаний можно посмотреть в видеозаписи «Ребенок плохо спит ночью: как ему помочь?»

Надеюсь что мне удалось помочь Вам разобраться с вопросом сколько спит ребенок в 2 месяца, почему он может спать плохо и как помочь ему спать лучше!

Людмила Шарова, консультант по грудному вскармливанию, детский психолог.

Мобильное приложение«Happy Mama» 4,7 Общаться в приложении гораздо удобней!

Мама не пропустит

женщины на бэби.ру

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

Источник: http://m.baby.ru/blogs/post/270106476-107797315/

progrudnichkov.ru

• 
  Психомоторное развитие ребенка в 8 месяцев
• 
  Таблетки от поноса ребенку 8 лет
• 
  Можно ли 8 месячному ребенку мед
• 
  Ребенок 8 месяцев боится громких звуков
• 
  Что пожелать ребенку в 8 лет
• 
  Трюковой самокат для ребенка 8 лет
• 
  Можно ли кисель ребенку 8 месяцев
• 
  Какие витамины принимать ребенку 8 лет
• 
  Куриный суп для 8 месяцев ребенка
• 
  8 месяцев ребенок не может заснуть
• 
  Ребенок в 8 месяцев не лепечет