Правильно кормить малыша 6 месяцев. Кормление ребенка в 6 месяцев
Чем кормить ребенка в 6 месяцев
Ваш малыш перешагнул полугодовой рубеж. Он значительно подрос, стал активнее, начинает «разговаривать», т.е. издавать различные повторяющиеся звуки, реагирует на разговор взрослых. Скорее всего, вы кормите его грудным молоком, ведь вы знаете, как оно полезно вашему ребенку. Но со временем детки требуют все новых и новых продуктов для своего организма, они взрослеют, и маминого молока не всегда хватает для их развития. Пришло время поговорить о том, чем кормить ребенка в 6 месяцев.
Чем кормить 6 месячного ребенка
Если вы кормите своего ребенка грудным молоком, и при этом он развивается в соответствии с необходимыми нормами, без отклонений, то до 5-6 месяцев он вряд ли нуждается в дополнительном питании. Но, как мы уже говорили, пора ребенку привыкать ко «взрослой» среде.
Для того чтобы ребенок получал все необходимые минеральные вещества и витамины, необходимо разнообразить его рацион.
В это период вы можете включать в его питание яблочный сок или яблочное пюре, пюре из банана, овощей, каши, приготовленные на воде, с добавлением молока и нескольких капель растительного масла, а если все в порядке, то можно попробовать вводить в каши сливочное масло. Из каш предпочтение отдается рисовой и гречневой. В случае проявления у ребенка признаков рахита, каши лучше варить на овощном отваре.
Очень полена малышам тыква. Приготовьте рисовую кашу с тыквой. Тыква смягчит закрепляющий эффект риса, и малыш получит вкусную кашу. Также можно приготовить молочные каши с морковью, свеклой, репкой. Не забывайте о том, что ребенок еще мал, и все каши должны быть хорошо протерты.
Чем кормить 6 месячного ребенка для разнообразия меню
Начиная примерно с 6,5 месяцев можно включать в рацион комбинированные пюре. Можно приготовить пюре из моркови с рисом, моркови с картофелем. Малыши любят пюре из цветной капусты с картофелем. Все это можно слегка приправлять маслом (растительным или сливочным).
Растительное масло добавляют обычно в овощные пюре, сливочное в размере 5 грамм в сутки вводят в каши.
Пора начинать готовить для него овощные супы, используя при этом свеклу, фасоль, зеленый горошек. Приправляйте супы сельдереем, укропом.
Если все это хорошо усваивается вашим малышом, подумайте о том, чтобы ввести в кормление нежирные бульоны из говядины, курицы. Приучайте его постепенно, начиная с 2 чайных ложечек. За 6-10 дней доведите объем бульона до 30-40 грамм. Мясные бульоны примерно 20-30 грамм дают обычно перед овощным пюре. Можно побаловать ребенка и дать ему маленький белый сухарик. Также можно ввести в питание ребенка половину яичного желтка.
Вводим в меню ребенка творог
Все знают о пользе творога. И поэтому, задавая вопрос о том, чем кормить ребенка 6 месяцев, многие мамочки интересуются – когда же малышу можно вводить в прикорм творожок.
При благоприятном усвоении первых прикормов, творог можно начинать вводить примерно с 6,5-7 месяцев. Не рекомендуют слишком рано вводить в прикорм творожок потому, что ребенок, которого кормят грудью, не ощущает острой нехватки белка. Дело в том, что богатый белками творог может вызвать нежелательные проблемы с выводом через почки продуктов своего распада. Поэтому и начинают прикорм творогом ближе к семи месяцам. Начинают давать хорошо растертый с грудным молоком творог с половины чайной ложки. До семи месяцев не рекомендуется давать его больше 40 граммов в день.
Что надо знать о том, чем кормить ребенка в 6-ти месячном возрасте
Любой продукт вводится постепенно, начиная с малых порций. Прикорм дается перед кормлением грудью. Не давайте малышу новый продукт во время болезни. Заведите дневник прикорма – это вам поможет не запутаться. Не давайте одно и то же блюдо 2 раза в день. Осторожно относитесь к экзотическим продуктам. Они могут вызвать аллергию. Иногда дети отказываются от какого-нибудь блюда – не заставляйте его.
При решении вопроса о том, чем кормить ребенка в 6 месяцев, не забывайте о том, что значение грудного молока для 6 месячного ребенка по-прежнему актуально, и польза его неоценима.
www.neboleem.net
Кормление ребенка в 6, 7, 8, 9 месяцев
Раньше прикорм вводили с трех месяцев, и к 6 месяцам рацион питания значительно расширялся. Сейчас, в 6 месяцев, ребенка только начинают знакомить с новыми продуктами, сохраняя при этом грудное вскармливание.
Дополнительно о вариантах первого прикорма ребенка, с 6 месяцев, можете прочитать ЗДЕСЬ.
С шести месяцев уже можно и нужно вводить прикорм. Для чего? Потому, что физиологическое развитие малыша идет очень активно и теперь ему может не хватать питательности материнского молока. Ему нужна дополнительная энергия, которую обеспечат в прикорме белки, жиры и углеводы.
С чего начать? Об этом и пойдет речь в нашей статье. Шаг за шагом, месяц за месяцем будем прибавлять новые продукты, для прикорма ребенка.
Важно: При введении прикорма, вначале следует дать прикорм, после чего докормить молоком.
Кормление ребенка в 6 месяцев — Первый прикорм:
Что нужно нашему розовому карапузу спустя полгода после рождения? Чему обрадуется его растущий организм для полноценного развития физиологии? Конечно же, это овощи. Овощное пюре в этом возрасте, будет как нельзя, кстати, для пополнения кладовой иммунитета необходимыми витаминами.
Сразу в пюре можно добавлять одну, две капли растительного масла. Не все овощи можно давать малышу в это время. Будьте особенно внимательны с морковью – у некоторых деток на нее есть аллергия.
Хороши для первого прикорма:
кабачки
тыква
цветная капуста
брокколи
В первый прием овощного пюре, достаточно дать одну чайную ложечку, потому что ребенок еще не привык к нему. Постепенно добавляйте его количество, чтобы за раз малыш съедал 100 гр. Дойдя до десяти месяцев, ребенку в один прием пищи необходимо съедать пюре, около 200 гр.
Кормление ребенка в 7 месяцев — Что новенького?
Мы уже взрослые и одним пюре и молоком сыт не будешь. Чем же новеньким нас порадует мама? Неужели каша?! Конечно.
В этом возрасте пора знакомится с:
кукурузой,
рисом,
гречкой,
Они придают энергию растущему организму. Но эта энергия должна первоначально прийти в организм в жидком виде, с расчетом 1 ч.л. крупы на 100 мл. жидкости. Это позже ее можно делать густой, но в первую неделю мы познаем жидкий рацион. Цельные зерна в нашу кашу пока не подходят, мы должны их измельчить в блендере или кофемолке.
Для ознакомления ребенка с блюдом, мы должны сварить кашку и затем, взяв приблизительно 1 чайную ложку, разбавить ее молочной смесью, а если есть возможность разбавить грудным молоком – еще лучше.
Как и с овощным пюре, первое знакомство с кашей должно быть не более нескольких ложечек. Но постепенно увеличивая рацион, доводим наш прием пищи до 140-150 гр. за целый день. Это полноценный прием пищи и его можно не дополнять другим кормлением.
Но, стоит отметить, что процесс приготовления каши немного трудоемкий и забирает много времени, так что если вы не успеваете или не справляетесь с приготовлением, то эту процедуру можно упростить покупной кашей. Главное, четко следуйте указаниям по приготовлению, написанным на коробке.
Некоторые рекомендуют в этом возрасте начать давать сваренный вкрутую желток. Размер спичечной головки – более чем достаточный объем для первого знакомства с этим блюдом. И, как всегда объем потребления наращивают до ½ ч.л.
Кормление ребенка в 8 месяцев — Рацион расширяется:
В этом возрасте, малышу можно добавлять в еду то, что является для иммунитета прекрасным средством его укрепления – кисломолочные продукты.
Помимо помощи иммунитету, они способствуют прекрасному регулированию пищеварения, что очень важно и для взрослого человека, а малышу просто незаменимо. Фруктовое пюре, тоже можно включать в рацион. У вас в холодильнике всегда должны быть свежие йогурты, кефир. Эти продукты, будут очень хорошо дополнять прием пищи карапуза. Но помните, что покупать пищу ребенку нужно только в специализированных точках, занимающихся продажей детского питания. Некоторые мамы предпочитают готовить все сами. Не забывайте и про творог, который можно разбавить грудным молоком или смесью, на ваш выбор. На 8 месяцев приходится 1 или 1,5 ч.л.творога и приблизительно 40 гр. кефира или йогурта.
1 ч.л. фруктового пюре будет достаточно для знакомства с этим блюдом. Постепенно увеличить этот прием пищи до 110-130 гр.
Кормление ребенка в 9 месяцев — Дополняем рацион новыми продуктами:
В этом возрасте, организм маленького человечка пора пополнить железом, белком и прочими витаминами. Откуда же он сможет все это получить?
Для этого, в прикорм пора вводить мясо.
Делать это нужно аккуратно, потому как не каждый ребенок сразу согласится на такую добавку. Если он забраковал мясное пюре, попробуйте преподнести его как-то по — другому, но, ни в коем случае не насильно. Иначе ваше чадо будет иметь все шансы стать вегетарианцем.
Для первого прикорма попробуйте мясо кролика или индейки. С телятиной спешить не стоит, потому, как у некоторых деток коровий белок вызывает аллергическую реакцию. Лучше всего усваивается организмом мясные кусочки с овощами перебитые в блендере. Для начала, половины чайной ложки мясного пюре будет достаточно
Предлагать мясо ребенку нужно в измельченном виде (используйте блендер) На первый раз ограничьтесь одной чайной ложкой. Чтобы ребенку не было диковинкой новое блюдо, смешайте его с уже хорошо знакомым овощным пюре. Это и улучшит пищеварение и спрячет вкус нового блюда. Со временем, увеличьте объем до 3 ч.л.
Как правильно кормить ребенка после 6 месяцев? или 2 хитрости облегчающие жизнь маме
Когда вашему малышу 6 месяцев, вы начинаете вводить прикорм по схеме, которую выбрали самостоятельно, опираясь на советы «бывалых» мам либо посоветовавшись с врачом.
Ситуацию, когда грудное вскармливание отсутствует, не рассматриваем, так как в этих случаях лучше опираться на советы врачей.
После того, как вы познакомили его с едой, и его рацион расширился, вы включили в него каши (примерно 7 месяцев) и супы без бульона, то необходимо дать вам возможность не готовить меню ребенку, вам и другим членам семьи (3 меню). Опираемся на схему введения прикорма приведенную ниже.
Как это сделать?
Хитрость №1. Готовим кашу
Меню ребенка можете кушать и вы, конечно, вам нет необходимости все измельчать и перетирать. Кашу, ваш ребенок может кушать вместе с мамой и папой, если вы готовите ее сами, а выбрали пакетированную.
Рекомендуем не класть в нее в процессе варки соль и масло, так как согласно этой схеме, на которую мы опираемся, масло сливочное вводится с 8 месяцев.
Молоть или растирать?
Теперь облегчение для мамы, которое заключается в отказе от помола крупы. Молоть крупу в кофемолке долго, громко и потом с приготовлением ее возникают некоторые сложности. Кроме ребенка, никто эту кашу есть не будет, что заставляет маму готовить несколько меню.
Варите слегка жидковатую, либо потом добавляете чуть-чуть кипяченой воды и необходимую ребенку порцию перетираете блендером. Обращаем ваше внимание, что на это потребуется несколько секунд, значительная экономия сил, времени.
Хитрость №2. Варим суп
До года лучше бульон не включать в рацион ребенка. Разные схемы введения прикорма малышу рекомендуют начинать вводить мясное пюре в различном возрасте.
С бульонами лучше не торопиться, как и со всем прикормом. Поэтому если вы решили не давать ребенку бульон, тогда готовим постный суп.
Смысл приготовления супа – это максимум овощей, только учтите ни каких новинок, только то, что вы уже ввели в рацион ребенка.
Вы варите суп картофельный, без крупы. При подаче малышу добавляете кашу, которую приготовили. Все блендером перетираете и готово.
В чем смысл такого супа?
Этот суп можно давать даже с разными кашами. Варить разные суп и кашу, в один день, не рекомендуется. Максимум, что можно давать в один день – это овсянка (утром), а на обед или ужин суп или каша с одним видом крупы.
Сразу хотим успокоить тех мамочек, которые считают, что ребенку нужен очень большой и разносторонний ассортимент продуктов. Желудочек малыша, переваривавший не так давно одно материнское молочко не в состоянии справиться с большим ассортиментом продуктов. Поэтому умерьте свой пыл и давайте 1 вид круп до 1-1.5 года.
Это удобно, теперь вам не требуется варить кашу каждый раз новую, а оставшуюся, съедите вы или члены вашей семьи.
Приготовленный суп можно хранить в холодильнике – 1 сутки. Если суп вы приготовили днем, то до следующего обеда, можно давать его ребенку при условии его хранения в холодильнике. Речь идет о ребенке старше 9 месяцев.Как определить количество еды, которое необходимо готовить?
Только опытным путем, сварите кашу или суп в небольшом количестве и постепенно увеличивайте его, если заметили, что малыш стал кушать больше, либо еды ему недостаточно.
В осеннее – зимний сезон отсутствия большого ассортимента фруктов, отдайте предпочтение овощам. Вводите их не более 1 продукта в 3-5 дней и смотрите на состояние кожных покровов и стул ребенка.
Включайте в рацион цветную капусту, брокколи и морковь. Морковь можно слегка обжарить на подсолнечном масле, порезав ее тоненько, но не мелко. Затем потушить с луком, ребенку его не давать, тушить до размягчения моркови.Чего делать не стоит при вводе прикорма малышу?Спешка плохой спутник
Торопиться и быстро расширять рацион ребенка. Учтите, что большую часть питательных веществ он получает из материнского молока, а прикорм – это знакомство с едой.
Хаос в прикорме
Обязательно выберите какую-то схему или разработайте свою, посоветовавшись с врачом, чтобы хаоса при этом не было.
Введение в рацион коровьего молока тема имеющая массу противоречивых мнений, поэтому примите решение самостоятельно. Если исходить из обычной логики, то ребенок, находящийся на грудном вскармливании, вряд ли нуждается в молоке.
Приятного аппетита вашему малышу!
Автор: Lalla | Просмотров: 6477
Схема кормления ребёнка в 6 месяцев
Схема кормления ребёнка в 6 месяцев обязательно должна учитывать растущие потребности организма. Нужно понимать, что после полугода любой ребёнок нуждается в прикорме. Если вы с рождения кормили малыша смесью, то по совету педиатра уже давно познакомили его и с некоторыми другими продуктами. Если же малыш находился исключительно на грудном вскармливании. то до этого момента он, на самом деле, не нуждался ни в чём кроме материнского молока. Признайте – это время прошло. Да и то ли ещё будет: через 6 месяцев вы закажете праздничный торт на годик из мастики – и дадите ему попробовать его «для факта». Пока же придётся быть строгой и аккуратно придерживаться схемы кормления 6-месячного ребёнка.
Приблизительная схема кормления ребёнка в 6 месяцев
Есть определённые правила, формирующие питание ребёнка в 6 месяцев. Для того чтобы приучить малыша кушать новую пищу, её лучше предлагать в обеденное время и перед тем, как дать что-то к чему он привык. Логика такого решения проста – голодный ребёнок будет не слишком разборчив, а потому уговорить его попробовать что-то новенькое будет нетрудно. Приблизительная схема кормления 6-месячного ребёнка выглядит следующим образом.
6 часов утра
В первое кормление, по сложившемуся обыкновению, нужно кормить малыша максимально привычной пищей – грудным молоком или молочной смесью в размере 200-220 мл. Это удобно, поскольку в такое раннее время никому не хочется тратить лишнее время на готовку.
10 часов утра
Второе кормление отличается от первого – грудничку лучше предложить немного фруктового пюре (около 30 граммов) и докормить грудным молоком (150-180 мл). Искусственникам вполне можно дать полноценную порцию каши (150 грамм) и 30 граммов фруктового пюре.
14 часов дня
На обед грудничкам приготовьте стандартную для этого возраста порцию овощного пюре или каши, в завершение предложите фруктовый сок. Более закалённым искусственникам к этому уже можно добавить четверть яичного желтка.
18 часов вечера
В это время суток малыши обычно полдничают. Грудничка можно покормить 30-граммовой порцией фруктового пюре и докормить материнским молоком. Остальные могут полакомиться творогом (30 мл), молочной смесью (40 граммов) и соком.
22 часа ночи
В последнее кормление, как и в первое, не нужно никаких экспериментов и стрессов. Грудничков обычно кормят грудью, а искусственников – смесью, которая его заменяет. Размер порции составляет от 180 до 220 граммов, в зависимости от аппетита малыша.
Обратите внимание, что введение новой пищи в рацион ребёнка постепенно должно привести к тому, что малыш утратит привычку и необходимость наедаться на ночь.
Схема кормления 6-месячного ребёнка, склонного к аллергиям
Не секрет, что аллергические реакции существенно изменяют нашу жизнь, вводя в неё новые правила, ограничения и запреты. Если ваш малыш аллергик, вам придётся это учесть в схеме кормления 6-месячного ребёнка.
6 часов утра
На завтрак ребёнок-аллергик получает грудное молоко, соевую или кисломолочную смесь, созданную на основе гидролизата белка. Размер порции 180-200 мл.
10 часов утра
Второй завтрак ребёнка с аллергией включает 170 граммов безмолочной каши с добавлением сливочного масла и фруктовое пюре в размере 20 граммовой порции.
14 часов дня
В обед можно побаловать малыша 150 граммами овощного пюре с растительным маслом, 30-50 граммами мясного пюре и 20 граммами фруктового.
18 часов вечера
В полдник предложите ребёнку то же, что и на обед. Для разнообразия овощное пюре можно заменить кашей – или наоборот.
22 часа ночи
Перед сном малыши пока предпочитают привычную пищу – грудное молоко или кисломолочную смесь в размере от 180 до 200 граммов.
Помните о том, что пищевые аллергии – коварная штука. Чтобы вовремя их заметить, нужно аккуратно вводить новые продукты и тщательно отслеживать реакцию организма малыша.
Правильное питание ребенка в 6 месячном возрасте. Что нужно знать?
Вашему любимому чаду исполнилось 6 месяцев и он ничего, кроме маминого грудного молока или детской молочной смеси еще не пробовал. С грудным молоком или смесью он уже не получает все минералы, микроэлементы и питательные вещества, требуемые для правильного роста и развития. Поэтому пришло время задуматься о прикорме, о разнообразии его меню, и очень важно организовать правильно питание ребенка в 6 месяцев.
Если малыш правильно набирает вес, отсутствуют проблемы со здоровьем, то никакое дополнительное питание не требуется до 6-го месяца жизни ребенка. Поэтому, обычно в 6 месяцев начинается знакомство с новыми вкусами, с пищей взрослых. В этот период малыш проявляет активный пищевой интерес, он адаптируется к особенностям густой пищи. Если говорить о малышах, которых кормят только грудным молоком, то следует заметить, что многие педиатры не рекомендуют вводить прикорм в рационы детей ранее 6 месяцев, так как пищеварительная система еще к этому не готова. Немного раньше потребность в дополнительном питании появляется у детей -«искусственников», они раньше испытывают недостаток микроэлементов и веществ для хорошего роста и развития.
С чего начинать?
Немаловажно иметь специальное место, лучше специальный стульчик для кормления, это позволит сформировать у малыша привычку принимать пищу как положено, как взрослый. Первая ложка вашего крохи должна быть мягкой (например, силиконовой). Необходимое условие для введения прикорма – это положительный настрой и здоровое состояние ребенка. Если малыш чувствует себя плохо или капризничает, не стоит настаивать и принудительно его кормить, это не настроит его на положительное восприятие первой густой пищи. Кормить нужно набравшись терпения, с осторожностью, и тогда крохе будет легче проглатывать твердую пищу. Предложите немолочные продукты перед тем, как будете кормить его грудью или молочной смесью, пока малыш испытывает голод, он, наверняка, не откажется от приема пищи.
Что можно и нельзя?
В питание детей в 6 месяцев постепенно вводят каши. Начните с небольшого объема (половины чайной ложки каши или пюре, нескольких капель сока). Очень удобно начинать с безмолочных каш. Каша промышленного производства – оптимальный вариант для введения прикорма, она готова к употреблению, ее лишь требуется развести грудным молоком или смесью, которой кормите ребенка. Для полного прикорма количество еды около 150 граммов, поэтому постепенно в течение 8-11 дней требуется доводить объем прикорма до нормы. Соки из фруктов давайте в объеме не больше 60-70 мл, а пюре из фруктов – до 50 г.
Сначала варят 7%-ную кашу из манной крупы, постепенно ребенка переводят на 10%-ную (рисовую, гречневую, кукурузную, овсяную) кашу, с добавлением 4-6 г сливочного масла. Крупу для каши хорошо промывайте, проваривайте несколько минут, пропустите эту крупу сквозь сито, затем смешивайте с кипящим молоком. Попробуйте приготовить кашку на отваре овощей. 7%-ная манную кашу следует готовить так: немного подсолите 100 мл воды, насыпьте крупу, заранее проваренную в воде, затем долейте 50 мл молока и сахарный сироп и дайте закипеть.
При грудном кормлении допускается разбавлять меню крохи мясными и овощными бульонами (20 г), потом можно давать овощные пюре, протертые через сито. Мясной бульон следует варить из мяса телятины или говядины, нежирной его части. Содержащий много жира бульон из костей, давать не следует. Мякоть хорошо измельчите, не добавляйте специи, соли и лавровый лист. Такие бульоны положительно влияют на здоровье ребенка, придают ему силы и тонус организма.
В питание ребенка 6 месяцев можно включать мясные и печеночные продукты в виде пюре. Они содержат полезные микроэлементы, много железа, белков нужного детям в этом возрасте. Это способствует хорошему кроветворению и предотвращает развитие малокровия. Также следует включить рыбу в меню питания вашего крохи в этом возрасте. В магазинах сейчас достаточно большой выбор различных мясных и рыбных консервов для детей от 6 месяцев, поэтому можно не утруждать себя приготовлением мясного блюда для малыша, а купить, проверив срок годности приобретаемого продукта.
Высококалорийным продуктом в питании ребенка в 6 месяцев является творог. Это продукт с большим содержанием необходимого белка. 1 ч. л. творога растертым с молоком дают перед одним кормлением. Со временем количество творога увеличивают до 3-4 ч. л. В меню ребенка 6 месяцев также можно включать хорошо растертый банан, пюре из яблока, груши, вареной растертой моркови, сделайте картофельное пюре, добавив морковь.
Может случиться так, что малышу не понравится новый вкус, это вызовет его недовольство, он станет отворачиваться и выплевывать пищу. Если это произойдет, не нужно сердиться, наберитесь терпения.
Повремените пару дней до следующей попытки. Новые продукты можно подмешивать к привычной для ребенка еде. Сначала в небольшом количестве(2/10), со временем увеличивая долю прикорма. В пюре допустимо добавлять грудное молоко, это повлияет на желание принимать новое блюдо со вкусом привычного маминого молока.
Расписание кормления ребенка в 6 месяцев | Кормление ребенка
Кормление ребенка в 6 месяцев
Первая еда, которую новорожденный пробует в своей жизни – это грудное молоко. Однако, несмотря на кладезь витаминов и полезных микроэлементов, которые не только помогают крохе расти, но и улучшают его иммунитет, материнское молоко может заменить собой «взрослую еду» только до того момента, пока ребенку не исполнится полгода. Кормление ребенка в 6 месяцев нередко становится проблемой для молодых родителей. Чтобы принести пользу своему ребенку и развить у него хорошие вкусовые пристрастия к еде, непременно нужно обратиться за помощью к специалисту, который подскажет, с чего же лучше начать прикорм.
Не бойтесь разнообразить кормление 6-месячного ребенка. Достигая именно этого возраста, малыш становится более активным, любознательным и интересным. Он в состоянии отличать маму и папу от чужих людей. Теперь кроха выражает радость или разочарование (улыбается или бурно высказывает свой протест), пытается издавать какие-то звуки и брать игрушки в руки. Подобные признаки нормального развития говорят о том, что пора незамедлительно разрабатывать новое меню.
Кормление 6-месячного ребенка. Знакомство с новыми блюдами
Ребенок, который питается только материнским молоком и при этом не отстает в развитии, может находиться на естественном вскармливании до 6 месяцев. Следует запомнить, что в этом случае нет необходимости предлагать малышу фруктовые, овощные пюре или соки. Прежде чем вводить в привычный режим кормления ребенка в 6 месяцев новый продукт, следует посоветоваться с педиатром. Именно доктор подскажет, что из аллергенных фруктов и овощей следует отложить на несколько месяцев, а что можно давать уже сейчас.
Совсем по-другому обстоит дело с детьми-искусственниками. Находясь на подобном питании, ребенок должен узнать о существовании соков и фруктового пюре с 3,5 или 4 месяцев, то есть традиционный прикорм начинается немного раньше. Дети, страдающие аллергией, часто вынуждены употреблять смеси, изготовленные не на коровьем молоке, а на основе соевого белка. Такие малыши ощущают нехватку животного белка, восполнить который помогает мясное пюре. Давать его следует в 5 или 5,5 месяцев. Единственное условие правильного приготовления такого блюда заключается в том, что мясо должно быть сварено на втором бульоне и тщательно измельчено.
Кормление ребенка в 6 месяцев может включать в себя мясное пюре из говядины или телятины. При индивидуальной непереносимости этих белков, их можно заменить постной свининой, курицей, индейкой, кроликом или кониной. Приготовить такое пюре можно самостоятельно или купить его в готовом виде в аптеке. Делая меню малыша более разнообразным, следите за каждой реакцией его организма, чтобы не допустить возникновения будущей аллергии.
Режим кормления ребенка в 6 месяцев. Переход на новый рацион
Ребенок, которому исполнилось 5 месяцев, должен привыкать питаться не 6, а 5 раз в день. Перерыв между приемами пищи должен составлять максимум 3-4 часа. Также следует выдерживать 10-часовой перерыв ночью. Вводить новый продукт в кормление 6-месячного ребенка лучше всего в обед (примерно в 13 часов), чтобы проследить его переносимость. Не рекомендуется давать прикорм рано утром или поздно вечером. Придерживаясь этого правила, малыш легче привыкнет к необычному блюду и не будет переедать на ночь.
Чтобы приучить ребенка к немолочным продуктам, необходимо давать их тогда, когда малыш голоден (непосредственно перед грудным молоком). Кормление ребенка в 6 месяцев не должно начинаться с больших порций сока или фруктового пюре. Ограничьтесь половиной чайной ложки, постепенно увеличивая количество новой еды в течение 10-12 дней до 150 г.
Кормление 6-месячного ребенка начнется с успехом, если мама и папа будут терпеливыми и внимательными к своему ребенку. Не нужно забывать, что в этом возрасте кроха еще не умеет глотать густую и твердую пищу. Для удобства купите силиконовую ложку, которая не будет травмировать десны малыша и доставлять ему дискомфорт во время еды. Не предлагайте ребенку сразу несколько продуктов питания. Остановитесь сначала на одном, а затем постепенно подмешивайте туда другие компоненты. Так, кабачок со временем можно дополнить горошком, луком, картофелем и др. Если малыш отказывается от какого-либо ингредиента, не принуждайте его к нему, поскольку это может вызвать намеренный протест на долгое время.
Кормление ребенка в 6 месяцев лучше всего начинать с овощного пюре (в том случае, когда есть признаки рахита или анемии) или каши. Если у малыша есть аллергия, прикорм не должен включать в себя овощи яркого цвета. Следует ограничиться капустой, кабачком, горошком, картошкой и стручковой фасолью. Избежать аллергии на картофель можно будет в том случае, если ее количество от общей массы овощей не будет превышать 20%. Сделать блюдо более полезным и вкусным поможет подсолнечное, оливковое или кукурузное масло.
Начать с каши кормление ребенка в 6 месяцев можно тогда, когда у малыша наблюдается недобор веса или частые и обильные срыгивания. Рекомендуется приобретать в аптеках специальные безглютеновые каши (рисовую, кукурузную, гречневую), обогащенные витаминами и микроэлементами. Для приготовления таких каш, достаточно залить их горячей водой и не доводить до кипения. Вводя ее в режим кормления 6-месячного ребенка, необходимо учитывать то, что каша должна быть очень жидкой (на 100 мл жидкости 5 г крупы). До 8 месяцев не следует варить кашу на коровьем молоке. Лучше заменить его грудным молоком или подходящей смесью. Дети, страдающие сильной аллергией, могут получать кашу, сваренную на воде или безмолочной смеси. Сделать такое блюдо очень полезным поможет сливочное масло или кусочек яичного желтка.
Примерное меню ребенка в 6 месяцев
Режим кормления ребенка в 6 месяцев может быть очень разнообразным в зависимости от особенностей организма каждого малыша. Рассмотрим приблизительное меню кормления ребенка в 6 месяцев, которое подходит для детей, находящихся на естественном вскармливании. Оно включает в себя 5 приемов пищи:
Материнское молоко;
30 г фруктового пюре + материнское молоко;
150 г овощного пюре (каши) и 3 г растительного масла, сок;
30 г фруктового пюре + материнское молоко;
Материнское молоко.
Дети, которые получают искусственные смеси, могут постепенно перейти на режим кормления, состоящий из таких 5 приемов пищи:
Молочная смесь;
4 г сливочного масла и 150 г каши, 50 г фруктового пюре;
3 г растительного масла и 150 г овощного пюре, 1/4 яичного желтка, 30 мл сока;
Молочная смесь, 30 мл сока и 40 г творога;
Молочная смесь.
Кормление 6-месячного ребенка, страдающего аллергией на коровий белок, может состоять из таких 5 приемов пищи:
170 г безмолочной каши + материнское молоко или кисломолочный продукт, 3 г подсолнечного масла, 20 г фруктового пюре;
3 г подсолнечного масла + 150 г овощного пюре, 30-50 г мясного пюре, 20 г фруктового пюре;
150 г овощного блюда с добавление крупы и 3 г подсолнечного масла, 30 г мясного пюре и 20 г фруктового пюре;
Материнское молоко, кисломолочный продукт или специальная безмолочная смесь.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Питание и режим дня ребенка в 6 месяцев
Появление в семье малыша – это не только великая радость, но и огромная ответственность. Ведь очень важно, чтобы ребёнок правильно развивался уже с самых первых дней, поэтому самое главное и самое сложное для молодых родителей при росте ребенка – это питание. Важно понимать, что для каждого периода жизни необходим свой индивидуальный рацион, ведь то, что можно употреблять в пищу шестимесячному малютке, ни в коем случае нельзя кушать новорождённому. Молодая пищеварительная система просто не сможет все это переварить. Так как же правильно сформировать рацион питания ребёнка в 6 месяцев?
Первые полгода – это тот самый период в жизни малыша, когда врачи-педиатры рекомендуют включать в приём пищи уже более сложные по своей структуре продукты. В этом возрасте ребенку необходимо больше энергии, т.к. он начинает самостоятельно сидеть и больше времени проводить бодрствуя. Пюрированные овощи и мясо, свежие овощи, фрукты, молочные и безмолочные каши способны восполнить потраченные силы за день и способствуют развитию пищеварительной системы и получению необходимых витаминов.
Первые «взрослые» продукты
Для развития организма новорождённого питательных веществ из материнского молока хватает где-то до четвёртого месяца, далее в режим питания необходимо вмешательство взрослой пищи. В идеале, плавный переход к таким продуктам должен осуществляться с пятого-шестого месяца. Главными критериями для выбора взрослой пищи являются наличие у ребёнка склонности к аллергии, рекомендации врачей и ваш личный выбор.
В первый прикорм может входить овощное пюре. Такая пища не вызывает аллергию, быстро усваивается и очень полезна для малыша. При отсутствии аллергии на молочную продукцию ребёнку можно давать молочные кашки, а также фруктовый сок без добавления сахара. По рекомендациям врачей, детям в полугодовом возрасте разрешено пробовать мясные консервы, например, пюре из молодой говядины или индейки. Все это спокойно готовится в домашних условиях, ведь достаточно всего лишь блендером размельчить кусочек отварного свежего мяса. Для удобства счастливых родителей подобные консервы для малышей также продаются в любом магазине, главное – не забывать смотреть на дату изготовления и срок годности.
Новые продукты – это хорошо, но не стоит сразу отказываться от грудного молока. оно помогает постепенно привыкнуть к новой пище, которая начинает присваивать себе статус основной в рационе питания ребёнка в 6 месяцев. Педиатры утверждают, что общий объем порции на одно кормление в этом возрасте должен составлять 150 граммов, т.е. в самые первые дни прикорма можно дать половинку ложечки пюре, а затем докормить привычной грудью или смесью, через неделю можно увеличить объем пюре до 115– 120 граммов и совсем немножко покормить молочком.
Правильное добавление новых продуктов в рацион ребёнка
Во многих случаях, при достижении ребёнком 6 месяцев, современные мамы, узнав все необходимое о новых продуктах в интернете, активно начинают давать их своим чадам, что делать категорически запрещено. Самое главное правило в данной ситуации: одна неделя – один новый продукт. Только после того, как порция введённой пищи в режим дня малыша достигает своего максимума, можно приниматься за следующий.
Ещё одна ошибка молодых мам – добавление сахара во фруктовое или соли в овощное пюре. Такие продукты должны иметь натуральный вкус, без добавок и подсластителей. Также стоит давать ребёнку сначала пищу с нейтральными вкусовыми качествами, например, пюре из кабачка, а потом уже сладкие. Так кроха будет есть все, что предлагает мама. Стоит отметить, что более полезные овощи для малыша, которые приготовлены на пару, тем самым они будут содержать больше полезных веществ и витаминов, чем отварные. Пятиразовый приём пищи будет самым оптимальным для шестимесячного ребёнка. Если новое блюдо не понравилось малышу, то не стоит настаивать, ведь принудительное кормление не даст положительных результатов.
Примерный режим кормления ребёнка в 6 месяцев
В режиме кормления ребёнка важно соблюдать промежутки в 3 – 4 часа между кормлениями, тем самым приучая чадо ко взрослому распорядку. Тем не менее, если ребёнок ночью просит кушать, то не стоит отказывать ему в этом, несмотря на то, что это выбивает его из режима.
Примерно описать режим для крохи можно следующим образом:
Чем разнообразить меню полугодовалого ребенка?
К полугоду новорожденный малыш уже начинает самостоятельно сидеть, уверенно держит в руках ложку и проводит больше времени вне сна, для чего ему требуется много сил и энергии. Чтобы разнообразить меню ребенка в 6 месяцев, родители начинают вводить новые продукты, например, овощные и мясные пюре, молочные и безмолочные каши, а также свежие овощи и фрукты.
Какие продукты подходят для ребенка в 6 месяцев?
Начинать введение в рацион грудничка взрослой пищи следует не ранее 4 месяцев, поскольку до этого времени неокрепший организм не способен переваривать обычные продукты. К тому же питательных веществ из материнского молока для развития малыша вполне хватает, и в дополнительном питании он не нуждается.
Самый первый прикорм – это овощное пюре, поскольку овощи не вызывают аллергии и быстро усваиваются. Наряду с овощами можно предложить ребенку фруктовый сок и молочную кашу, если не наблюдается аллергия на молочные продукты. С пяти месяцев жизни рекомендовано добавлять в меню малыша мясные консервы, например, пюре с индейкой, кроликом или молодой говядиной. Такой прикорм вполне по силам приготовить самостоятельно, взяв за основу свежее мясо. Отварной кусочек следует размолоть блендером до кремообразного состояния, поскольку кроха еще не сможет прожевать еду кусками.
В шесть месяцев ассортимент меню ребенка уже будет более разнообразным, однако не стоит забывать и о грудном вскармливании, поскольку материнское молочко обладает многочисленными полезными минералами и витаминами, к тому же помогает организму адаптироваться к введению новых продуктов питания в рацион.
В полгода малышу можно предложить следующие продукты:
чай: с ромашкой, с мятой, с мелиссой, детский травяной чай с несколькими каплями лимона.
Стоит помнить, что прикорм вводится постепенно. Предлагая новые продукты, начните с маленькой дозы – в первый раз дайте ребенку всего 1-2 ложки незнакомой пищи. Если не наблюдается никаких побочных действий, на следующий раз порцию можно увеличить в 2-3 раза, постепенно доводя ее до нормы. Если же новый продукт вызывает аллергию, немедленно прекратите его давать, обычно такое явление исчезает само собой, поэтому стоит попробовать разнообразить рацион такой едой через несколько недель.
Какой режим питания подходит для полугодовалого малыша?
С каждым последующим месяцем количество кормлений грудничка в день уменьшается, но соответственно увеличиваются размеры порций. Так, в полгодика питание ребенка должно состоять из 5 грудных кормлений с длительным перерывом на ночной сон и 1-2 перекусов взрослой пищей.
Оптимальным временем вводить прикорм считается обед, поскольку к часу-двум малыш 6 месяцев уже достаточно проголодался и способен съесть максимальное количество взрослой еды. Обязательно предложите крохе сначала кашу или пюре, а уже после дополните питание грудным молоком, иначе, наевшись маминого молочка, грудничок уже не захочет ничего другого.
Второй раз предложить ребенку взрослые продукты можно вечером, но не стоит чрезмерно кормить его непосредственно перед сном, поскольку полный желудок не позволит крохе хорошо выспаться. Лучше всего угостить любимчика сладкой кашкой или фруктовым пюре за 2-3 часа до сна, а перед укладыванием приложить к груди.
Немаловажным считается установить для ребенка постоянный режим питания, и обязательно придерживайтесь его. Приспособившись к одному графику кормления, малыш станет кушать в нужном объеме, а проблемы с коликами и вздутием животика не станут вас больше беспокоить.
Каши – основной прикорм для малыша в 6 месяцев
Каши полезны не только детям, но и взрослым, поскольку они содержат немало полезных микроэлементов и витаминов. Начиная с 5-6 месяцев меню ребенка должно содержать всевозможные каши, причем готовить их можно как с молоком, так и безмолочным способом.
Немногие знают, как правильно приготовить детскую кашу, а на самом деле ничего сложного в этом нет. Главное – в точности выполнять алгоритм действий:
во-первых, крупа для приготовления детского питания должна быть тщательно промыта кипяченой водой;
во-вторых, варить кашу следует на небольшом огне, чтобы она не подгорела, но в тоже время достаточно разварилась;
в-третьих, когда в кастрюле уже нет воды, разбухшую кашу необходимо протереть через мелкое сито. Если у ребенка аллергия на молоко, на этом процесс готовки заканчивается, кашу можно дополнить небольшим количеством качественного сливочного масла или же ложкой сахарного сиропа;
в-четвертых, чтобы приготовить молочный прикорм, протертую кашу заливают горячим молоком и ставят обратно на плиту, примерно на 5-10 минут, постоянно наблюдая, чтобы блюдо не подгорело.
Меню 6 месячного ребенка должно быть как можно более разнообразным, поэтому не останавливайтесь на одной каше. Пробуйте самые разные виды круп, поскольку вкусовые предпочтения всех людей различаются и один продукт, который не по вкусу вам, может привести в восторг вашего кроху.
Как накормить капризного малыша?
Чтобы новые продукты пришлись маленькому гурману по вкусу, следуйте основным советам:
готовьте питание для новорожденного непосредственно перед едой, поскольку разогретая каша уже не будет такой вкусной;
прикорм для ребенка в 6 месяцев готовится только из качественных свежих продуктов;
приобретите красивую детскую посуду, для ребенка 6 месяцев такое нововведение станет дополнительным стимулом к еде;
не заставляйте кроху есть продукты, которые ему не нравятся, попробуйте предложить такой прикорм в другой раз;
перед кормлением обязательно пробуйте сами все блюда, поскольку они могут быть горячими или холодными, солеными или острыми и т.д.;
приобщите ребенка к приготовлению пищи, дайте ему подержать в руках ложки и очищенные овощи, во время приготовления кроха может немного пососать свежие продукты, что даст ему необходимое количество витаминов, а вас избавит от капризов и слез;
подстройте режим кормления под кроху, если он бодрствует с утра, организуйте питательный перекус в районе полудня, а если кроха активен до поздней ночи, прикорм взрослой пищей стоит давать ближе к 6 часам.
Выбирайте для малыша те продукты, которые ему нравятся, постепенно разбавляя их полезными овощами и мясом, – так будет проще приучить его к здоровому питанию.
Если вы кормите своего ребенка грудным молоком, и при этом он развивается в соответствии с необходимыми нормами, без отклонений, то до 5-6 месяцев он вряд ли нуждается в дополнительном питании. Но, как мы уже говорили, пора ребенку привыкать ко «взрослой» среде.
При благоприятном усвоении первых прикормов, творог можно начинать вводить примерно с 6,5-7 месяцев. Не рекомендуют слишком рано вводить в прикорм творожок потому, что ребенок, которого кормят грудью, не ощущает острой нехватки белка. Дело в том, что богатый белками творог может вызвать нежелательные проблемы с выводом через почки продуктов своего распада. Поэтому и начинают прикорм творогом ближе к семи месяцам. Начинают давать хорошо растертый с грудным молоком творог с половины чайной ложки. До семи месяцев не рекомендуется давать его больше 40 граммов в день.
Немаловажно иметь специальное место, лучше специальный стульчик для кормления, это позволит сформировать у малыша привычку принимать пищу как положено, как взрослый. Первая ложка вашего крохи должна быть мягкой (например, силиконовой). Необходимое условие для введения прикорма – это положительный настрой и здоровое состояние ребенка. Если малыш чувствует себя плохо или капризничает, не стоит настаивать и принудительно его кормить, это не настроит его на положительное восприятие первой густой пищи. Кормить нужно набравшись терпения, с осторожностью, и тогда крохе будет легче проглатывать твердую пищу. Предложите немолочные продукты перед тем, как будете кормить его грудью или молочной смесью, пока малыш испытывает голод, он, наверняка, не откажется от приема пищи.
Однако, несмотря на кладезь витаминов и полезных микроэлементов, которые не только помогают крохе расти, но и улучшают его иммунитет, материнское молоко может заменить собой «взрослую еду» только до того момента, пока ребенку не исполнится полгода. Кормление ребенка в 6 месяцев нередко становится проблемой для молодых родителей. Чтобы принести пользу своему ребенку и развить у него хорошие вкусовые пристрастия к еде, непременно нужно обратиться за помощью к специалисту, который подскажет, с чего же лучше начать прикорм.
