Общеукрепляющий массаж для грудничков 6 месяцев. Массаж для ребенка 6 месяцев
Массаж ребенку 6 месяцев: техника проведения
После 6 месяцев в развитии ребенка происходит существенный прогресс. Малыш в этом возрасте уже пытается садиться, ползать и вставать на ножки у опоры. Однако это касается не всех 6-месячных детей, ведь эти навыки могут приобретаться ими немного раньше или с несущественным опозданием, что считается нормой. Обеспечить гармоничное развитие, а также укрепление иммунитета 6-месячного ребенка помогает массаж и гимнастика.
Правила выполнения массажа
При выполнении массажа 6-месячному малышу необходимо соблюдать определенные правила:
Массаж для 6-месячного ребенка включает проработку спины, грудной клетки и живота крохи. Эти части тела легко похлопывают, поглаживают, растирают, пощипывают и разминают.
Массаж конечностей нужно делать в сочетании с гимнастикой.
Процедуру следует выполнять за полчаса или за 1 час до кормления.
Не стоит делать массаж, если ребенок находится в плохом расположении духа или болеет.
Процедуру проводят в проветренном помещении, температура воздуха в котором не превышает 22 градуса.
При желании можно включить любимую музыку ребенка.
Все массажные движения рекомендуется внятно и громко комментировать. Такой подход поможет научиться ребенку понимать обращенную к нему речь.
Для проведения процедуры можно применять небольшое количество детского масла.
Техника
Любой массаж 6-месячного крохи начинают с поглаживающих движений всей поверхности тела:
Ручки: кисти и ладошки ребенка нежно растирают и пощипывают. Также нужно сделать микромассаж каждого пальца, ведь такой подход способствует развитию мелкой моторики, влияющей на темпы развития речи и интеллекта. Затем следует совместно сводить и разводить ручки ребенка. В руки крохи можно вложить по колечку с пирамидки или погремушки. Движения повторяют не менее 8 раз.
В течение минуты следует помассировать ножки ребенка. Затем поочередно нужно растереть и помассировать кончиками пальцев стопы. Такой прием позволит предупредить развитие плоскостопия. Заканчивают массаж ног сгибаниями в коленях и распрямлениями. Поочередно нужно поднять прямые ножки к груди (по 5 раз для каждой).
Массаж живота начинают с выполнения круговых движений по его поверхности. Также можно «рисовать» треугольник на животе малыша или проводить ребром ладони вдоль косых мышц. Избегая области пупка, можно легко пощипать животик ребенка. Левой ладонью ведут от спинки к груди, а правой рукой делают те же движения, так чтобы руки взрослого сомкнулись на грудной клетке ребенка. Массаж живота продолжается 10 минут.
Массирование груди начинают с поглаживаний, а затем приступают к похлопываниям и легким «вибрациям». Круговые движения выполняют по направлению от ребер к плечам. Важно при массаже груди не затрагивать область сосков.
Заканчивают процедуру массажем спинки, на который уйдет 10 минут. Спинку малыша похлопывают, поглаживают и пощипывают. Важно: запрещено воздействовать на позвоночник ребенка.
После выполнения массажа можно приступить к легкой гимнастике, направленной на развитие таких навыков у 6-месячного малыша:
Ползанье на четвереньках.
Самостоятельный подъем в положение сидя.
Чтобы обучить малыша стойке на четвереньках, нужно положить его на животик, после чего поместить одну руку под грудную клетку, а второй согнуть ноги в коленях. Родитель раскрывает ладони чада и упирает их в горизонтальную поверхность, при этом поддерживая ножки параллельно поверхности. В таком положении кроху задерживают на минуту.
Для укрепления груди и спины 6-месячного крохи, рекомендуется такое упражнение: ребенка держат за грудь двумя руками и поднимают животом вверх так, чтобы малыш смог согнуть спину дугой и напрячь мышцы шеи. Упражнение длится не более 20 секунд.
Малыш находится в положении лежа на спине, а родитель берет его за ручки, и, произнеся слово «садись», подтягивает кроху к себе.
Ребеночка укладывают на животик, при этом родитель поднимает его ножки горизонтально поверхности, на которой лежит малыш. После этого малыш делает на поверхности перебирающие движения ручками.
Ребенка усаживают, берут его ручки и выполняют ими боксирующие движения.
Если у ребенка имеются неврологические проблемы, а также проблемы с опорно-двигательным аппаратом, особенности массажа необходимо согласовать с врачом.
kidpuz.ru
Какой массаж делать ребенку 6 месяцев. Ребенку 6 месяцев. rozhdenie-rebenochka.ru
» Ребенку 6 месяцев
Как делать ребенку в 6 месяцев массаж
Массаж ребенку 6 месяцев сочетается с физическими упражнениями. Начните с поглаживания рук - от кистей до плеч. Разведите их в разные стороны, затем скрестите на груди, потяните вверх и вниз. Повторите до 8 раз каждое движение. Для этих упражнений уже можете использовать кольца. Вложите их в ручки грудничка и осторожно тяните за них.
Перейдите на массаж живота, при этом совершайте круговые движения слева направо (по ходу кишечника) и захватывайте только область ниже пупка. Выполните до 8 раз. Несколько раз погладьте ладонью грудную клетку малыша, а затем двумя руками сделайте движения от центра в стороны (вдоль ребер).
Сделайте массаж ножек ребенка - несколько одновременных и затем поочередных сгибаний и разгибаний. В завершение выполните легкие надавливания на стопы и помассируйте каждый пальчик. На них присутствуют точки, отвечающие за работу внутренних органов. А так как все системы новорожденного продолжают интенсивно развиваться после рождения - этот процесс необходимо стимулировать.
Выполните повороты со спины на бок, по 3 раза в каждую сторону. Для равномерной нагрузки на позвоночник придерживайте ребенка за локоть и колено. В завершение переверните малыша на живот и приступите к массажу спины.
Погладьте своей ладонью спинку ребенка - от крестца к шее. В таком же направлении сделайте несколько легких надавливаний на околопозвоночные мышцы. Затем ладонями погладьте от позвоночника в сторону плеч и вдоль ребер. Завершите массаж спинки легким собиранием кожи в складки (пощипывание).
Выполните приподнимание туловища. Положите ребенка на живот так, чтобы его ножки упирались в вас и за ручки, разведенные в стороны, тяните его вверх. Из приподнимания осторожно посадите ребенка на коленки. Повторите до 3-х раз.
Поверните малыша с живота на спинку и сделайте усаживание. Если грудничок хорошо держится за кольца – используйте их. Вложите их в ручки ребенка и медленно тяните к себе. Повторите 2 раза.
В завершение массажа и гимнастики сделайте упражнение, развивающее умение ползать. Поверните малыша со спины на живот. Приставьте к его стопам свою ладонь и слегка подталкивайте его вперед. Постепенно он начнет притягивать к себе ножки и станет вставать на четвереньки. Если малыш к 6 месяцам уже умеет ползать, то это упражнение только закрепит приобретенный им навык.
Чтобы массаж грудничку был всегда в радость - проводите занятия в одно и то же время, желательно в первой половине дня, за 1-1,5 до еды. Во время сеанса температура в комнате должна быть не менее 22оС. Перед началом снимите кольца и вымойте руки теплой водой, при необходимости смажьте их кремом.
Малыши очень чутко реагируют на интонацию и любые звуки, поэтому каждое движение и упражнение сопровождайте стишком, песенкой или комментарием, например, «ручки-ручки, где вы ручки», «ножки-ножки, где вы ножки», или что-то подобное этому. Тогда массаж для грудничка будет проходить в виде игры.
Массаж ребенку в 6 месяцев
Для правильного и полноценного развития младенца, которому еще не исполнилось года, ему необходимо ежедневно делать массаж. Если для самых маленьких деток он представляет собой сочетание поглаживающих и растирающих движений, то к концу первого полугодия жизни младенца в программу ежедневного массажа следует обязательно включать такие приемы, как разминание и валяние.
Кроме того, укрепляющий массаж для детей 6 месяцев обыкновенно включает в себя стимулирующие движения – быстрое и ритмичное поколачивание и пощипывание.
Как делать массаж ребенку в 6 месяцев?
При выполнении ежедневного массажа ребенку в 6 месяцев, можно руководствоваться следующим планом:
Сначала нежно погладьте ручки вашего чада от плечика к ладони и ножки от бедра к стопе.
Ладонями обеих рук разомните ножки младенца 2-3 раза в разных направлениях.
Одновременно сгибайте и разгибайте обе ноги крохи, крепко обхватив их ладонями. Повторите этот элемент 5-6 раз. Если массаж ребенку в возрасте 6 месяцев выполняется при гипертонусе мышц, перед выполнением данного упражнения необходимо слегка потрясти ножки малыша.
Простимулируйте переворот крохи со спины на живот, слегка повернув на бок его таз. Повторите данный элемент 2-3 раза на каждую сторону.
Нежно погладьте спинку младенца сверху вниз и немного «попилите» ее в разных направлениях.
Пальцами обеих рук разомните мышцы спины, затем повторите то же самое в области ягодиц.
Поколотите попку своего чада костяшками пальцев и «порубите» ее боковым краем ладоней.
Переверните кроху обратно на спину, круговыми движениями погладьте его животик вокруг пупка и несколько раз защипните эту область пальцами.
Следующие упражнения необходимо включать программу массажа для ребенка в 6 месяцев специально для того, чтобы он сел. Дайте крохе большие пальцы своих рук и дождитесь, когда он крепко за них схватится. Разведите ручки малыша в противоположные стороны и выпрямите. Слегка потягивая карапуза за руки и побуждая его приподнять верхнюю часть туловища, доведите до того, чтобы он сел.
Закончить комплекс упражнений следует традиционным поглаживанием всего тела.
Порой родителям приходится приобрести не одну упаковку крема под подгузник, чтобы найти тот, что подходит нежной коже младенца. В статье рассмотрим наиболее популярные средства, пользующиеся особой любовью среди мамочек современных малышей.
Уход за новорожденным - кропотливая и приятная работа для каждой новоиспеченной мамочки, которая хочет все сделать все правильно для своего крошки. Мамы часто задаются вопросом количества используемых подгузников в день, - разберемся в этом вопросе вместе.
Сегодня многие мамочки задумываются над тем, чего больше приносит использование одноразовых подгузников: пользы или вреда? Поэтому нередко отдают предпочтение использованию натуральных материалов, а именно – марлевых многоразовых подгузников. К тому же это недюжая экономия семейного бюджета.
Многоразовые подгузники - настоящее спасение для многих семей, в чей бюджет не вписываются занебесные цены на их одноразовых собратьев. К тому же, их легко сделать самостоятельно. Но нужно знать, как ухаживать за таким видом подгузников, чтобы не нарушить впитывающих свойств.
Секретные приемы массажа, чтобы ребенок сел
Когда возраст грудничка подходит к 6 месяцам, он уже должен уверенно лежать на животике, опираться на прямые ручки, хватать игрушки, переворачиваться. Это означает, что пришло время начинать подготовку к следующему этапу развития — выполнять стимулирующий массаж чтобы ребенок сел, включая специальные упражнения. Мальчикам помогать можно начиная с 5 месяцев, девочкам — после 6, не нарушая правильного формирования женских детородных органов поспешностью.
Чтобы карапуз мог сидеть самостоятельно, не падать назад или вбок, должны быть хорошо развиты мышцы спины, туловища. Нельзя сажать детей насильно, просто фиксировать подушками и одеялами. Это ведет к искривлениям, деформации позвоночника, патологиям опорно-двигательной аппарата. Самым эффективным способом укрепления мышечного каркаса, подготовкой к тому, чтобы кроха сел, является детский массаж, включающий специальную гимнастику.
Как выполнять массаж, чтобы ребенок быстрее сел?
Для стимуляции скорейшего принятия сидячего положения хорошенько массируются ягодицы, спинка, животик. Движения делаются 2—3 раза.
Кроху необходимо уложить вверх личиком:
Выполнить поглаживания животика: по часовой стрелке; положив ладони параллельно, делая движения, направленные в разные стороны; пальцы обеих рук подложить под поясницу — вектор парных движений направлен к пупку.
Сделать растирания животика по часовой стрелке: спиралевидные, линейные. В районе пупка можно слегка пощипать.
Повторить элементы поглаживания.
После массажа вложить свои большие пальцы в ладошки малыша, а остальными взяться за кулачки. Делать медленные подтягивающие движения, направленные к себе, чтобы ребенок сел. Прекрасно, если кроха сам пытается подтянуться, сгибает локти. Первые разы в таком положении грудничок должен находиться несколько секунд. Впоследствии время постепенно увеличивается. Одной рукой поддерживая кроху под голову, а другой — обхватывая ручки, потихоньку уложить грудничка назад.
Посадить ребенка на руки, так, чтобы спина имела опору. В это время (5—7 минут) он может играться или опираться на что-нибудь перед собой. Такие упражнения помогут ребенку, чтобы он сел.
Продолжаем массаж, чтобы ребенок сел: нужно помочь непоседе перевернуться на живот:
Погладить обеими руками спинку снизу вверх.
Растереть кожу круговыми движениями: вектор одной руки направлен по часовой стрелке, второй — навстречу; прямолинейные движения пальцами вверх-вниз, продвигаясь по спине.
Ребрами обеих ладоней попилить поверхность спины.
Сделать разминающие манипуляции от позвоночника в стороны.
Повторить поглаживания.
После массажа положить кроху на бочок, очень легко провести подушечками пальцев вдоль позвоночного столба линию. Малыш начнет рефлекторно выгибать спинку.
Одной рукой взять карапуза под грудь, второй — под животик, поставить на ручки. Осторожно качнуть, чтобы малыш сделал несколько шагающих движений руками. Рекомендуется поставить впереди любимую игрушку.
Под грудь ребенка положить валик. Малыш должен находится на такой высоте, чтобы ручки касались поверхности. Взять кроху за бедра, ножки, осторожно покачать. Он должен опираться на вытянутые руки.
При массаже ягодиц, чтобы ребенок сел воздействовать только на верхнюю наружную зону:
Погладить попу попеременно внешними и внутренними сторонами кистей по направлению к пояснице и наоборот.
Сделать растирания: прямолинейные встречные; по кругу.
Размять зону, продвигаясь от центра поясницы к бедрам.
Сделать легкие пощипывания.
После массажа положить несколько матрасиков или подушку так, чтобы они доставали карапузу, стоящему на коленях, до груди. Если ножки расползаются, необходимо их свести, ручки положить на опору. Начинать упражнение с 5 минут. Положить перед малышом игрушки.
Дополнительные приемы кроме массажа, чтобы ребенок сел
Стимуляция малыша к принятию сидячего положения, разработка мышечного каркаса спины и туловища не должны ограничиваться лишь временем сеансов проводимого массажа. На протяжении дня необходимо:
Начинать приподнимать спинку коляски, сначала в положение полусидя, потом — в сидячее.
Поощрять ползание различными способами.
Одевать карапуза так, чтобы движения не были стеснены. Свободные, активные перемещения, взмахи способствуют скорейшему развитию органов и систем.
Тренировать спинные мышцы, почаще переворачивая малыша на животик.
Придерживая за ручки, сажать кроху.
Манеж покупать с крупной сеткой, удобной для хватания.
Если ребенок активно пытается принять сидячее положение, необходимо помочь: перевернуть на животик, показать, что нужно подняться на четвереньки, потом посадить на попу. Если организм крохи готов, мышцы достаточно крепкие, то после полученной подсказки он начнет садиться самостоятельно.
Массаж помогает создавать условия, удобный плацдарм для тренировок, но нельзя форсировать события для того, чтобы малыш сел. Малыш должен начать садиться тогда, когда организм будет полностью готов, а это зависит от индивидуальных особенностей каждого ребенка. Чтобы ребенок сел нужно каждому родителю приложить немного усилий. И тогда процесс развития малыша пойдет гораздо быстрее.
Массаж ребёнку в 6 месяцев на дому Центр детского массажа Счастливый малыш
Что должен уметь ребёнок в полгода?
Ребёнок в полгода должен уверенно стоять на четвереньках, начинать ползать на четвереньках, пытаться садиться из этой же позы путём присаживания назад и в бок, опираясь руками в пол. Конечно же это всё далеко не каждый младенец умеет в 6 месяцев. Но если грудничку проводился массаж с элементами гимнастики профессионально, хотя бы 2 курса до полугода, то скорее всего все вышеперечисленные умения у ребёнка будут. Да, бывают дети развиты опережая свой возраст, но в своей практике мы встречаем таких редко. Залогом своевременного обретения навыков является гармоничное физическое развитие малыша, и в этом массаж и гимнастика играют ведущую роль.
Массаж ребенку 6 месяцев: условия для проведения
Температура в помещении 20-25 градусов.
Поверхность стола умеренно жёсткая.
Массаж после еды через 45-60 минут не раньше.
Ребёнок не должен хотеть спать во время массажа.
Ребёнок не должен плакать.
Массаж можно начинать со спины (ребёнок лежит на животе), в этом случае мы рефлекторно воздействуем на мышцы конечностей, живота и внутренние органы, т.к. иннервация для конечностей и части туловища начинается от спинного мозга. Следующая область для массажа ноги (ребёнок лежит на спине), затем массаж живота и грудной клетки в той же позе. Массаж ручек грудничку в 6 месяцев проводится в положении сидя или лёжа в зависимости от готовности ребёнка сидеть. Такова схема общеукрепляющего массажа. Если массаж носит лечебный характер, то последовательность массируемых областей может быть другой.
Массаж для новорожденных 6 месяцев
Приёмы массажа классические: поглаживания, растирания, разминания и вибрация. Важно сочетать массаж отдельных областей тела ребёнка с пассивной гимнастикой, задействующей мышечные группы этих областей. В случае лечебного массажа при наличии напряжённых очагов массажист должен акцентировать внимание и более тщательно прорабатывать участки напряжения.
На что обращать внимание родителям ребёнка 6-ти месяцев?
Главные "враги" в полгода для малыша это очаги остаточного гипертонуса, сниженный или асимметричный тонус мышц. Повышенный или асимметричный тонус может мешать ребёнку свободно совершать движения в суставах рук, ног, туловища. Сниженный тонус тоже препятствует движениям, но из-за отсутствия сил в мышцах. Излюбленная локализация гипертонуса в шесть месяцев это задняя группа мышц бедра — ребёнок может сидеть с согнутыми ногами в коленях, если колени выпрямить, то сгибается туловище и спина становится круглой; мышцы таза из-за тонуса не дают свободно вращать, сгиба, разгибать, отводить бедро в тазобедренном суставе; мышцы лопаточной области при напряжении дают картину ребёнка сидящего с руками разведёнными в стороны и отведёнными назад, малыш затрудняется манипулировать руками перед собой.При сниженном тонусе плечевого пояса, рук, брюшного пресса ребёнок не может встать на четвереньки т.к. не хватает сил. В таком случае малыш будет не любить лежать на животе и всё время стремиться перевернуться на спину.Автор статьи детский массажист Матросов Алексей Владимирович. Статья написана для центра детского массажа Счастливый малыш (сайт happybabymassage.ru), копировать её запрещено!
Цели массажа ребёнку в 6 месяцев обуславливаются характером массажа, лечебного или общеукрепляющего.Длительность массажа с гимнастикой новорожденному ребёнку в полгода должна составлять 40-50 минут, при условии спокойного поведения ребёнка. Сколько раз в неделю нужно делать массаж ребёнку? Это вопрос о котором спорят некоторые массажисты. Исходя из нашей практики мы считаем, что процедуру массажа грудничку в 6 месяцев каждый день, но если курс состоит из 10 процедур и более, то через каждые 5-6 занятий рекомендуем 1-2 выходных. Применять масла или крема для массажа грудничку в полгода не обязательно.Профессиональные массажисты центра детского массажа "Счастливый малыш" всегда рады помочь Вашему малышу развиваться гармонично, а Вам уважаемые родители обрести спокойствие! Массаж обязательно должен сочетаться с гимнастикой, она усиливает эффект процедуры. Гимнастика грудничку может быть, как и массаж, лечебной или общеукрепляющей. В гимнастике можно использовать мяч (фитбол), он хорошо развивает вестибулярный аппарат, учит различные группы мышц своевременно напрягаться в зависимости от изменения положения тела в пространстве, что очень пригодится ребёнку когда он будет учиться ходить.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Ребёнок в полгода не встаёт на четвереньки, как научить?
Чтобы научить грудничка вставать на четвереньки необходимо понять сначала из-за чего малыш в 6 месяцев не встал ещё на четвереньки. Частые причины слабость мышц рук, брюшного пресса. А также возможен гипертонус. При отсутствии этих причин ребёнок не должен испытывать трудности встать на четвереньки, скорее наоборот, он будет стремиться это сделать. Если малыш не может понять с чего начать, можно немного "подсказать" ему, т.е. поставить в эту позу и подержать 1-2 минуты. Одной рукой поддерживать под грудь, другой придерживать в области поясницы. Надо чтобы малыш почувствовал эту позу, тогда ему будет понятно к чему стремиться. Начальный момент подъёма на четвереньки (т.е. между положением лёжа на животе и четрвереньками), нужно сначала отрабатывать с ребёнком, ставя его ножки по очереди на коленку, далее на ручки он должен подняться сам.
Почему ребёнок в 6 месяцев не ползает?
Мы считаем, что ребёнок ползает сам в том случае, если он встал самостоятельно на четвереньки и пополз без посторонней помощи. Это не так уж просто для малыша, а тем более в полгода. Если ребёнок не пополз к шести месяцам, в этом нет ничего страшного, это нижняя граница нормы, верхняя 8-9 месяцев. Если вы будете делать ребёнку массаж с укрепляющей гимнастикой в 3 месяца, потом в 6 месяцев, то у вас не возникнет проблем с физическим развитием малыша.
Ребёнок в пол года не умеет сидеть, почему?
Дети в 6 месяцев только начинают садиться, это нижняя граница нормы. Желательно чтобы ваш ребёнок стоял на четвереньках в этом возрасте, если это есть, то навык садиться "не за горами".
Грудничок сидит в полгода с круглой спиной. Как укрепить спину малышу?
Круглая спина в позе сидя, это свидетельство слабых мышц спины или гипертонус мышц бедра (разгибателей бедра). Профессиональный детский массажист сможет определить наличие той или другой проблемы и исправить её.Специалисты по детскому массажу центра "Счастливый малыш" всегда готовы помочь вашему ребёнку. Звоните ! 84993941711, 89266057470
Другие статьи
happybabymassage.ru
Массаж в 6 месяцев ребенку: Массаж ребенка 6 месяцев
http://novorozhdennyj.ru/yxod_6_9_mes/rebenku-6-mesyacev/ – это важный этап в развитии малыша, а важен он тем, что малыш из горизонтального положения переходит в вертикальное – он начинает сидеть.
Многие малыши уже в 6 месяцев начинают ползать, это очень хороший показатель физического развития ребенка. Если ваш малыш еще не ползает и не сидит, значит надо заниматься укреплением мышц спины, брюшного пресса. Малыша нужно привлекать к гимнастическом упражнениям и массажу, хорошо, если вы сможете превратить их в http://novorozhdennyj.ru/category/igra_dla_detey/. Ребенка особенно привлекает ласковый голос мамы, веселые потешки, песенки. Это будет http://novorozhdennyj.ru/razvitie_detei_pervogo_goda/razvitie-rechi-u-detej-do-goda/.
В 6 месяцев малыши начинают произносить простые слоги: ма-ма, па-па, ба-ба, дя-дя и т.д. Чем больше вы будете разговаривать с ребенком, тем скорее и правильнее он заговорит. Во время http://novorozhdennyj.ru/vosstsnovlenie/gimnastika-dlja-mamy-i-malysha/накрасьте ярко губы и четко проговаривайте слова песен и стишков, которые вы поете и рассказываете малышу, он будет внимательно следить за вашими губами и пытаться повторить ваши движения. Еще один способ общения с малышом, это повторять четко те звуки, которые он произносит.
Комплекс упражнений для ребенка 6 месяцев:
1. Начинаем комплекс, как обычно, с массажа рук. Сначала выполняем поглаживания, а затем чередуем с ними растирания, валяния и щипцеобразные разминания. Заканчиваем упражнение опять поглаживанием.
2. Сведение и разведение рук. Известное нам раннее упражнение усложняем тем, что вместо своих рук предлагаем малышу ухватиться за колечки или погремушки с круглой ручкой и разводим в стороны руки ребенка, также держась за погремушки. Выполните 8 энергичных движений.
3. Сгибание ног в коленках, сделайте 6 сгибаний обеих ног одновременно, а затем 6 попеременно, велосипед.
4. Теперь попросите малыша перевернуться на животик и выполите массаж спины и ягодиц. Применяйте приемы поглаживания, растирания, пиления, поколачивания, пощипывания. Не забывайте чередовать их с нежными поглаживаниями.
5. Ползание. Если ваш кроха еще не пополз, то можно помочь ему, выполняя такое упражнение. Когда малыш лежит на животе, возьмите кроху за пятки, так чтобы ваш большой палец находился между его ступнями, и согните ножки ребенка в коленках, затем разогните. Когда малыш поймет, что к чему, он самостоятельно поползет. Стимулируйте ребенка находиться в положении на четвереньках. Если он уже научился принимать эту позу, то покажите ему, как нужно попеременно переставлять ручки и ножки, чтобы передвигаться и дотягиваться до любимых игрушек.
6. Массаж живота. Начинает круговыми поглаживаниями, затем выполняем пиление вдоль прямых и косых мышц, поглаживания и завершаем массаж пощипывающими движениями зоны пупка.
7. Присаживание. Из положения на четвереньках, как в ползании, придержите одной рукой колени ребенка, другой рукой держите кроху за ручку и потяните его в сторону и вверх так, чтобы малыш сел, как бы через бок. Выполните для начала 2 таких приседания. Когда ребенок сам освоит это упражнение, просите его сделать это самостоятельно.
8. Подъемы выпрямленных ног. Для выполнения упражнения держите ногу ребенка в области колена, так чтобы она была выпрямлена. Можно выполнить совместные и поочередные подъемы по 6 раз.
9. Поднимания туловища. Выполняется из положения, лежа на животе. Возьмите ребенка за ручки, так чтобы он обхватил ваши пальцы, затем разведите их в стороны и поднимите вверх, подтягивая малыша. Кроха откинет головку вверх, его пятки упрутся в ваши ноги, поднимайте кроху так. Чтобы он сел на колени. Выполните упражнение 2-3 раза.
10. Массаж грудной клетки. Начните с поглаживаний, затем выполните вибрационные движения и опять поглаживания.
11. Присаживания из положения, лежа на спине. Техника выполнения от того упражнения, что вы выполняли раньше, отличается только тем, что теперь не вы должны держать кроху за ручки, а нужно вложить ему в них колечки, за которые он ухватится, тянуть ребенка вверх вы будете за эти колечки.
www.baby.ru
Общеукрепляющий массаж для грудничков 6 месяцев. Ребенку 6 месяцев. rozhdenie-rebenochka.ru
» Ребенку 6 месяцев
Развитие для самых маленьких -массаж для 3-х месячного ребенка
Взглянув на новорожденного ребенка – на его маленькие ножки, ручки, пальчики – каждый человек проникается чувством умиления, настолько они выглядят хрупкими и беззащитными. Кажется странным -делать массаж трехмесячному грудничку! Однако, врачи-педиатры настоятельно рекомендуют родителям начинать проведение курсов массажа ребенку практически с первых дней жизни.
Виды массажа для новорожденных детей
Детский массаж можно разделить на два вида: общеукрепляющий и лечебный. Первый вид делается грудничкам от 0 до 3 месяцев и состоит из разнообразных поглаживаний. Элементы усложняется по мере взросления ребенка. Лечебный массаж назначается врачом и выполняется специалистом.
Общеукрепляющий массаж может проводиться родителями ребенка самостоятельно. Он предупреждает возникновение нарушений опорно-двигательного аппарата, благоприятно влияет на развитие нервной системы и рост малыша. Также общий массаж помогает решить проблемы с пищеварением, улучшает сон. В раннем возрасте мозг ребенка активно развивается. Формирование коры головного мозга тесно связано с моторикой, поэтому проведение общего курса массажа помогает ребенку развиваться не только физически, но и психически.
Лечебный массаж малышу могут назначить специалисты уже в возрасте одного-двух месяцев. Как правило, его назначает невролог либо ортопед по следующим показаниям:
Кривошея;
Рахит;
Дисплазия тазобедренных суставов;
Сколиоз;
Плоскостопие;
Пупочная грыжа;
Косолапость;
Паховая грыжа;
Задержка физического или моторного развития.
Лечебный массаж проводится исключительно профессионалом. Обычно в детских поликлиниках бесплатно направляют на курс лечебного массажа в массажный кабинет. Можно решить вопрос с массажистом о проведении процедуры на дому, что более комфортно как для малыша, так и для мамы, но эта услуга -платная.
Подготовка к общеукрепляющему массажу
Общеукрепляющий массаж можно проводить грудным детям с первых месяцев жизни. Чтобы он приносил малышу лишь радость и не доставлял дискомфорта, следует правильно к нему подготовиться. Стол, на котором будет проводиться массаж, должен быть устойчивым, поверхность -ровной. Для мягкости можно постелить тонкое одеяло, накрыв его пеленкой. Также понадобится детский крем (детское или вазелиновое масло).
Маленькие дети более чувствительны к холоду и замерзают быстрее, чем взрослые, поэтому процедуру надо проводить в теплой комнате. Окна и форточки следует закрыть, предупреждая сквозняки. Оптимальная температура +25°С (минимальная температура -не ниже +22°С).
Массаж проводится за полчаса перед кормлением или не ранее 40 минут после него. Для этой процедуры лучше выбирать утренние часы, когда ребенок в хорошем, спокойном настроении. Эмоциональное состояние мамы тоже играет немаловажную роль. Проводить массаж следует только в доброжелательном уравновешенном состоянии.
Проведение массажа
Разденьте малыша и уложите его спинкой на массажный столик. Начинайте с поглаживаний ног. Поглаживания выполняются снизу вверх, то есть начинается движение от стоп и заканчивается в области паха. Повторите по 5 раз.
Возьмите в левую руку стопу ребенка, а правой нарисуйте на ней восьмерку. Повторите 5 раз. Посчитайте пальчики от мизинца к большому. Сопровождайте свои движения потешками или песенками.
Руки малыша массируйте также снизу вверх, то есть от кисти к плечу. Поглаживайте внутреннюю и внешнюю поверхности рук по 7 раз.
Грудь поглаживают по грудине к плечам 3 раза.
Животик малышу массируют строго по часовой стрелке 5 раз. Затем поглаживают косые мышцы, делая одновременное движение обеими руками от боковых поверхностей туловища к области, расположенной над пупком. Чтобы газы лучше отходили, можно несколько раз притянуть согнутые ножки ребенка к животику. Заканчивается массаж живота поглаживаниями по часовой стрелке.
Переложите ребенка на живот. Это полезно как самостоятельное упражнение, которое советуют проводить перед кормлением. Более того, когда ребенок оказывается перевернутым на живот, он стремиться поднять головку, что укрепляет мышцы плечевого пояса. Погладьте ребенка вверх-вниз попеременно то внутренней, то тыльной сторонами ладоней 5 раз.
Массаж должен вызывать у ребенка только позитивные эмоции. Сопровождайте его спокойной музыкой, ласковыми словами, потешками, прибаутками (а можно и песенками в мамином исполнении). Открытая мамина улыбка, добрые слова и нежные руки сделают сеанс одним из любимых занятий малыша, способствующих укреплению его здоровья.
Как избавиться от растяжек после родов?
Большинство женщин после родов сталкиваются с проблемой появления растяжек на коже.
У кого-то растяжки появляются во время беременности, у кого-то - непосредственно после родов.
Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты. А скоро пляжный сезон.
Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делал комплименты в адрес вашей безупречной фигуры.
И каждый раз, когда Вы снова подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть.
Но эффективное средство от растяжек есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анастасия вернула ровную и красивую кожу…
Поделитесь в социальных сетях!
Общеукрепляющий массаж для детей 6 месяцев
В возрасте полугода малыши готовятся к прямохождению: ребенок переворачивается со спины на живот, длительное время удерживает голову, весь плечевой пояс, пытается садиться, некоторые малыши в этом возрасте, раскачиваясь на четвереньках, пытаются ползти. Но еще не набравшиеся сил мышцы, природный их тонус, не полностью сформированная координация движений пока еще не позволяют ребенку встать на ноги. Укрепление мышц, снятие тонуса, ускорение кровообращения способствует полноценному физическому, умственному и эмоциональному развитию ребенка. Помочь малышу в овладении собственным телом могут родители, выполняя ежедневный общеукрепляющий массаж.
Если нет возможности пригласить профессионально массажиста, можно попросить патронажную сестру показать основы общеукрепляющего массажа.
Общеукрепляющий массаж для детей 6 месяцев. Как правильно делать общеукрепляющий массаж ребенку?
1. Помещение должно быть проветрено, но достаточно теплое, чтобы малыш чувствовал себя комфортно.
2. Массаж удобно проводить на пеленальном столе или другой ровной поверхности, подстелив фланелевую пеленку.
3. Лучше выполнять процедуру в середине дня, когда малыш бодр и сыт (но не ранее, чем 30 минут после еды).
4. Начинают и завершают массаж отдельных участков тела успокаивающими поглаживающими движениями.
5. Выполняют по линиям кровотока: от пяток до бедер, от кистей рук до плечей, снизу вверх.
6. Общеукрепляющий массаж для детей 6 месяцев начинают с рук:
поглаживание ладонью руки ребенка;
растирание круговыми движениями;
разминание по массажным линиям до появления небольшого покраснения кожи;
интенсивные скрещивание рук малыша на уровне груди;
круговые широкие движения рук.
6.Массаж ладошек. Большим пальцем выполняют круговые движения по ладони, пальчики массируют от ногтя к кисти. Малышу понравится, если во время движений мама будет проговаривать потешку про пальчики или любимую «сороку-ворону».
7.Живот массажируют легкими круговыми движениями кулаком по часовой стрелке – отличная профилактика детских колик.
растирание каждой ноги от пяток до ягодиц;
разминания ножек кулаком круговыми движениями;
сгибание ног в колене по очереди и одновременно;
«скользящие» движения.
При прямохождении вес тела приходится на стопу. Кроме того, на ней расположены нервные рецепторы, при стимуляции которых улучшается работа внутренних органов. Поэтому так важно массажировать этот участок тела малышам.
Нужен ли ребенку 6 месяцев общеукрепляющий массаж? Такой вид массажа стимулирует укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие центральной нервной системы, улучшает пищеварение и сон. Кроме того, происходит тесное общение мамы и малыша, что способствует эмоциональной и психологической адаптации ребенка к окружающему миру.
Массаж грудничку 3 месяца видео обучение для молодых мам или почему нужно делать массаж грудничка
Всем молодым мамам предлагаем посмотреть как выполняется массаж грудничку в 3 месяца видео урок с объяснением почему важно и нужно делать массажик грудничкам. Так же вы узнаете о приемах проведения массажа для самых маленьких.
Массаж для грудничков можно выполнять, начиная с возраста полутора месяцев. В этот период активно растут все системы и органы крохи и помогать их развитию крайне важно. При помощи таких воздействий можно укрепить мышцы малыша, развить его двигательные способности, особенно в сочетании с гимнастикой и грудничковым плаванием.
Детский массаж бывает сугубо лечебным, он выполняется исключительно специалистом-медиком. Особенно эффективен при плоскостопии, кривошее, сколиозе, дисплазии суставов, проблемах с нервной системой, избыточном газообразовании. Безусловно, эта процедура может проводиться и родителями малыша в домашних условиях. В таком случае она является профилактическим средством, влияющим на активизацию кровообращения, повышение силы мышц, улучшение настроения ребенка.
Выполнение регулярного массажа крохам, помогает установлению телесного и психологического контакта с ребенком. Отложите проведение процедуры, если вы расстроены или раздражены. Сперва приведите в порядок свое состояние, послушав, например, тихую музыку. Иначе кроха почувствует ваше настроение и расплачется или раскапризничается.
Порядок проведения процедуры грудничкового массажика очень проста. Начинать и заканчивать его всегда следует неторопливыми поглаживающими движениями по коже малыша. Сменяет его растирание, полезное для активизации кровообращения. Движения выполняются неторопливо, мягко и бережно, чтобы не поранить нежную кожу. После этого применяются вибрирующие движения, они понижают повышенный тонус мышц, что бывает характерно для этого возрастного периода. Похлопывания и постукивания сменяются поглаживаниями.
После выполнения профилактического массажа грудничку в 3 месяца следует приступать к гимнастике, подготавливающей ножки ребенка к ходьбе. Посмотрите данное видео и получите знания как правильно выполняется массаж для грудничков в возрасте примерно 3 месяцев.
Массаж для детей до 6 месяцев - Здоровье вашего малыша
Оздоровительный массаж - это своеобразная гимнастика для крохи. Он оказывает общее благоприятное воздействие на его организм: улучшает аппетит, поддерживает нормальную работу желудочно-кишечного тракта и мышечный тонус, ускоряет моторное развитие.
Массаж для малыша Оздоровительный массаж - это своеобразная гимнастика для крохи. Он оказывает общее благоприятное воздействие на его организм: улучшает аппетит, поддерживает нормальную работу желудочно-кишечного тракта и мышечный тонус, ускоряет моторное развитие. Обычно его проводят со 2-3-й недели жизни малыша, однако предварительно надо посоветоваться с врачом. Проводить массаж удобнее всего на твердой, теплой поверхности можно использовать массажный коврик к-810. Самое лучшее время для проведения массажа - спустя 30-40 минут после кормления.
В возрасте 3-8 недель полезны такие упражнения: • Поглаживания по лбу от середины к вискам. • Легкий массаж пальчиков на ногах и руках. • Поглаживания от грудины к плечевым суставам. • Поддерживая левой рукой ножку под пятку, правой поглаживайте ногу от стопы к тазобедренному суставу. • Легкий массаж ручек от кистей к плечикам.
Для трехмесячного малыша массаж немного усложняется: • Массаж спины. Тыльной стороной рук гладьте спинку от ягодиц к голове,а затем от головы вниз - поглаживайте уже ладонной стороной. • Массаж косых и поперечных мышц живота. Ладони обеих рук подведите под поясницу малыша и перемещайте руки до их соединения над пупком крохи. • Массаж животика. Левой рукой придерживайте ножки, а правой - делайте легкие круговые движения по животу по направлению часовой стрелки.
Упражнения для ребенка 4-х месяцев: • Разведите ручки малыша в разные стороны, а затем скрести их на груди. Повторите упражнение несколько раз. Поворачивайте ножки таким образом, чтобы его таз слегка повернулся. Малыш при этом поворачивает голову и плечики в ту же сторону. Осторожно потягивая ребенка за руку, помогите ему завершить поворот. • Продолжайте упражнения, которые делали раньше.
Упражнения для малышей 5-6 месяцев: • Возьмите малыша за ручки и легонько приподнимайте его из положения лежа. • Малыш лежит на спине, а вы, обхватив его ножки, сгибайте и разгибайте их в коленях, подводя их к животу. • Сгибайте и разгибайте ручки, скрещивайте их на груди. • Продолжайте делать массаж живота и спины, ног и стоп. Основная задача предыдущих упражнений и этого комплекса - подготовить мышцы малыша к ползанию.
www.detskydoctor.ru
Как сделать общий массаж 6 месячному ребенку. Ребенку 6 месяцев. rozhdenie-rebenochka.ru
» Ребенку 6 месяцев
Что такое детский массаж и в чем его польза? Как правильно делать массаж ребенку, какие показания и противопоказания есть у данной процедуры? На эти и другие вопросы вы узнаете из данного раздела сайта Твой ребенок.ру!
Поглаживание, легкое похлопывание по щечке вызывает у младенца улыбку уже в первые дни жизни, когда другие раздражители: зрительный (улыбка взрослого) и слуховой (ласковый разговор), еще не всегда способны ее стимулировать. Педиатры называют эту улыбку физиологической, в отличие от улыбки в ответ на обращение. Психологи, изучающие развитие речи у детей, знают, что первые речевые реакции (гуление) чаще возникают в ответ на поглаживание ног, живота, в то время как другие формы общения со взрослым не вызывают у ребенка оживления.
Начиная делать массаж, очень важно помнить о том, что это не просто лечебная процедура, а взаимодействие, очень тесное и глубокое общение массажиста-мамы и ее пациента-ребенка. Малышу передается все: ваше настроение, тревожное или спокойное, состояние ваших рук, расслабленно-нежное, напряженное или возбужденное. Недаром старые массажисты говорят: В напряженных руках ребенок не расслабится никогда .
Наши современные познания о влиянии массажа на организм человека выражаются в следующем: массаж вызывает всасывание воспалительных продуктов и действует на нервную и мышечную ткань как раздражитель. Из этого ясно, что и показания для назначения массажа распадаются на те случаи, в которых необходимо вызвать рассасывание воспалительных остатков в тканях или улучшить деятельность нервной системы и поднять питание мышц.
Прежде всего выберите место для проведения занятий. Это может быть любая твердая поверхность, лучше всего подходит стол для пеленания. Застелите его чистой пеленкой, под которую подкладывается клеенка и сложенное в два раза байковое одеяло. Расположить стол желательно так, чтобы была возможность подходить к ребенку с разных сторон.
Растопырьте пальцы, держа руки перед собой ладонями к себе. Напрягите и расслабьте кисть и пальцы. Внимательно посмотрите на свои руки, что происходит с ладонью и каждым пальчиком в отдельности. Пошевелите поочередно каждым пальцем вначале при напряженной, а затем при расслабленной руке. Теперь, полностью расслабив, уроните кисть к себе и поверните ее от себя.
Массажиста можно сравнить с пианистом. Как пианист после основательного изучения музыки способен извлекать из своего инструмента сложные мелодии, так и научно образованный массажист, изучив основные приемы массажа, комбинирует их и производит на больной области наиболее целесообразные движения. Как пианист отстает в технике, не занимаясь на своем инструменте, так и массажист без практики отвыкает от своей работы, пальцы его теряют гибкость и руки устают очень быстро. Хороший массажист должен иметь мягкие руки с сильными мускулами, должен обладать терпением и выносливостью.
Занятие длится примерно 15 минут. Предложенный комплекс необязательно выполнять полностью за один раз. Если ребенок слишком мал, быстро устает или у него плохое настроение, ограничьтесь массажем и 1-2 упражнениями. Остальное вы можете сделать в любое удобное время в течение дня. Последовательность массажных приемов и упражнений старайтесь сохранить. Поглаживание выполняется мягко, в медленном темпе. Не допускайте резких движений, они мешают расслаблению мышц.
Положите ребенка животом на мяч, широко разведя его ноги в стороны. Покачивайте малыша, при движении вперед-назад следите, чтобы он опирался стопами или раскрытыми ладонями о поверхность стола, и побуждайте его самостоятельно отталкиваться. Для лучшего раскрытия кистей похлопайте ладошками ребенка мяч. Затем положите ребенка на мяч спиной и, поддерживая его в области груди, покачивайте его в разных направлениях.
Для укрепления мышц применяются стимулирующие приемы: поколачивание и пощипывание, которые надо делать быстро, ритмично и легко. Не забывайте, что массаж любой части тела начинается и заканчивается общим поглаживанием. Поглаживание также выполняется между другими приемами.
Что касается массажа, то во втором полугодии можно уже не массировать руки и ноги ребенка. Массаж же спины, живота и груди становится более энергичным и разнообразным, используются все знакомые приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрация и т.д.
Массаж проводится по прежнему плану с использованием всех приемов. Итак, основной задачей занятий с ребенком в возрасте 9-12 месяцев является: максимальное разнообразие движений и развитие самостоятельности ребенка. Используйте комплекс предложенных здесь упражнений, а также массаж и плавание.
Ребёнок и мать Ребенок и Мать: здоровье, воспитание, развитие: энциклопедия для родителей Полная версия сайта
Для здорового и гармоничного развития массаж для грудничка призван играть огромную роль.В этом уверены не только физиологи и педагоги, но так же педиатры.Он восстанавливает жизненны силы и прекрасным образом оказывает воздействие на психологический фон и физическое развитие младенца.Если массаж делает ребенку его мама, то благодаря тактильному контакту между ними обоими, происходит эмоциональное сближение.Психологи и педиатры считают, что детишки, которым делает массаж их мама, растут уверенными, добрыми, отзывчивыми и чрезвычайно любящими людьми.
На кожном покрове новорожденного расположено огромное количество нервных окончаний, который практически мгновенно реагируют на нежные прикосновения, на механическое воздействие, на давление, на перемену температуры окружающей среды.Когда мама производит массаж своему малышу, которому еще н исполнился годик, происходит мягкое воздействие на центральную нервную систему, повышается ее тонус, повышается контроль ЦНС над процессами, которые протекают в организме крохи.Читаем также: особенности и уход за кожей грудного ребёнка
При массаже ребенку до одного года, корректируются нервные и ортопедические расстройства и нарушения: косолапость, плохое разведение ног в тазобедренном суставе, вывернутые внутрь и наружу стопы, гипо и гипертонус мышц .
У большинства новорожденных с рождения наблюдаются так называемые остаточные рефлексы (см. статью о рефлексах ), когда чем то сильно возбужденный малыш часто раскидывает свои ручки в стороны.Подобные движения у врачей принято называть - рефлексом Моро . Кроме того, у некоторых детей проявляется комплекс Бабинского - при щекотании подошв ребенка происходит рефлекторное разжатие пальцев.Нормой считается исчезновение подобных рефлексов через 4-5 месяцев после рождения.Иногда встречаются некоторые задержки в развитии.Именно лечебный массаж позволяет избавиться от остаточных рефлексов : у новорожденного полностью исчезнет дрожание рук, подбородка и других частей тела.
Прекрасное воздействие оказывает массаж и на здоровое развитие костно-мышечной и лимфатической системы грудничка.
В каком возрасте начинать массаж
Здоровому малышу массаж рекомендуют делать начиная с 1-го месяца жизни.Его производят спустя 40 минут после еды либо за полчаса до еды.Не рекомендуется производить массаж ребенку перед сном, поскольку он сильно перевозбудиться и может не заснуть.
Вы прочитали лишь общие рекомендации: юным мамочкам необходимо показать своего ребеночка 3 профессиональным врачам - невропатологу, ортопеду и педиатру, перед тем, как делать массаж своему грудничку.Желаем вашему крохе здоровья и долгих лет жизни!
Видео по теме:Основы массажа
Общий массаж
Массаж для самых маленьких в первый год
Классический массаж
Укрепляющий массаж
Массаж до трех месяцев
Массаж от трех до шести месяцев
Общий массаж видео
Массаж в первый год жизни видео
Физические упражнения и массаж для деток 7 – 10 месяцев.
Делаем массаж ребёнку 7 -10 месяцев.
Сегодня, продолжая эту тему, предлагаем вашему вниманию очередную статью о массаже и физических упражнениях для детей.
Физические упражнения и массаж для ребёнка 7 – 10 месяцев.
Как всегда, напомню – перед тем, как делать ребёночку массаж, прочтите, пожалуйста, правила и рекомендации при проведении массажа и гимнастики.
Хочется заметить, что по сравнению с предыдущим комплексом массажа и гимнастики (для деток 5 -6 месяцев), здесь появляются новые упражнения. А в уже имеющиеся вводятся новые дополнения, которые рассчитаны на то, чтобы подготовить опорно-двигательный аппарат малыша к новым нагрузкам.
Ведь совсем скоро крохе предстоит научиться вставать на ножки, и он начнёт делать первые самостоятельные шаги в своей жизни. А уже приобретённые умения ползать, садиться и т.д. при помощи новых упражнений будут уверенно закрепляться. Помимо этого, упражнения массажа и гимнастики улучшат настроение вашему малышу, взбодрят его и доставят массу приятных ощущений и эмоций!
Помните! Организм младенца необходимо всё время укреплять с помощью водного закаливания, воздушных ванн, прогулок на свежем воздухе, массажа и физических упражнений.
Итак, приступим к освоению физических упражнений и массажа для ребёнка 7 – 10 месяцев.
1. Упражнение нашего комплекса с 1 по 4 мы будем делать, положа малыша на спинку. Берём кроху за ручки, вкладывая свои большие пальцы в его руки. Будет просто замечательно, если ребёнок крепко ухватится за ваши пальцы. Разводим его ручки в стороны, а после – скрещиваем на груди (ребёночек «обнимает» себя). Делаем 8 – 10 раз.
2. Сгибаем и разгибаем ручки своего крохи. Тоже, делаем 8 – 10 раз.
3. Берём ребёночка за стопы и разгибаем – сгибаем его ножки. Делаем 8 – 10 раз. Затем 2 – 4 раза сводим – разводим бёдра малыша.
4. Поворачиваем ребёнка со спины на животик, сначала через левый бок, потом – через правый. Малыш уже может самостоятельно выполнять это упражнение и вам остаётся только немного помочь ему.
Далее приступаем к массажу.
5. Массаж спинки. Выкладываем малыша на животик. Направление – вдоль позвоночника от крестца к лопаткам. Здесь, как и в предыдущих комплексах, мы будем применять поглаживание, растирание и разминание, нажимая без усилий подушечками пальцев. Делаем по 4 – 6 повторений.
6. После этого даём нашему малышу пару минут полежать на животике. Он будет усердно прогибать спинку, подниматься, поворачивать голову, благодаря чему пойдёт нагрузка на мышцы шеи, спинки, ягодиц, немного – бёдер.
Ни в коем случае не оставляйте ребёнка во время проведения массажа и физических упражнений одного ни на секунду!
7. Далее – приставляем свою ладонь к подошвам малыша и немного подталкиваем его вверх.
Следующее упражнение нашего комплекса гимнастики и массажа для детей 7 – 10 месяцев:
8. Делаем массаж груди и животика, поглаживая круговыми движениями по ходу часовой стрелки 10 раз. Ребёнок при этом лежит на спине.
9. Вкладываем свои большие пальцы ребёночку в ручки. Он должен крепко ухватиться за них. И потихонечку садим малыша. Это упражнение он делает почти самостоятельно. Делаем 2 повторения.
10. Круговые движения ручками. Здесь нагружаются мышцы плечевого пояса ребёнка. Кладём кроху на спинку и помогаем ему в выполнении этого упражнения, по очереди, в каждую сторону. 8 – 10 повторений.
11. Поднимем прижатые друг к дружке и прямые ножки до 45 градусов. При этом ребёнок лежит на спине, а вы берёте его за стопы. Делаем 5 – 6 повторений.
12. Исходное положение – малыш лежит на животике. Подводим свои ладони под животик и грудную клетку крохи. Он будет поднимать головку, и прогибать спинку, способствуя тем самым развитию своих мышц. Повторяем 3 раза.
На проведение вышеописанного комплекса «Физические упражнения и массаж для ребёнка 7 – 10 месяцев» должно уходить 5 – 6 минут (при регулярном проведении).
Малышу в 7 месяцев нужно делать массаж и гимнастику каждый день по 2 раза. Не забывайте об этом!
Массаж оказывает положительное воздействие на кровеносные и лимфатические сосуды, улучшает крове -и лимфа -циркуляцию, усиливает функцию желез – сальных и потовых. С его помощью улучшается состояние кожи – она делается более упругой и устойчивой к воздействию внешних факторов, удаляются старые клетки эпидермиса.
Детский массаж способствует укреплению опорно-двигательного аппарата ребёнка, улучшает мышечный тонус, их эластичность и сократимость, гибкость и подвижность связок.
Если мама будет систематически делать массаж своему ребёночку, то сон малыша заметно улучшится, а ещё кроха будет лучше расти и развиваться.
Думаю, плюсы проведения гимнастики и массажа ребёнку 7 – 10 месяцев для вас очевидны.
С Уважением. Елена Медведева.
Если статья была для Вас полезной и интересной, нажмите, пожалуйста, кнопочки ниже и поделитесь ею с друзьями!
Погладить обеими руками спинку снизу вверх.
Начинать приподнимать спинку коляски, сначала в положение полусидя, потом — в сидячее.
