4mama. Ребенок 5 лет не спит ночью один
Ребенок плохо ночью спит: 5 вопросов специалисту
14.01.2014
Маленькие дети очень редко спят всю ночь напролет, абсолютно не просыпаясь. Чаще всего их беспокойному сну способствует множество вполне решаемых проблем. Давай спросим у специалиста, как с некоторыми из них бороться?
1. Малыш сильно скрипит зубами во сне. Сдали анализы на глисты – результат отрицательный. Что это может быть?
Скрип зубами во сне вовсе не является характерным проявлением глистной инвазии. Чаще это признак повышенной возбудимости. Ограничьте просмотр мультфильмов и подвижные, активные игры перед сном. Займитесь с ребенком спокойными занятиями: рисованием, лепкой, складываением конструктора. А еще в такой ситуации лучше всего проконсультироваться у детского невролога.
2. Дочке 3,5 года. С некоторых пор она отказывается спать днем. Лично я не хочу ее принуждать. А вот наш папа считает, что нужно соблюдать режим. Его аргумент: к вечеру дочка становится очень капризной. Кто из нас прав? И как заставить ребенка спать днем?
Приблизительно в три года происходит отказ детей от дневного сна. Однако многие дети перестают спать днем на втором году жизни – это вариант нормы. Некоторые малыши спят и в шесть лет – и это тоже нормально. Обычно жаворонки дольше сохраняют дневной сон, а совы без него быстрее начинают обходиться, но это соблюдается не всегда! А еще многое зависит от климата: послеобеденный сон уместен там, где жарко. Очень часто встречается ситуация, когда трехлетний ребенок отказывается от дневного сна, но при этом ночью спит 12 часов. Это нормально и не является поводом для беспокойства. Если папа волнуется, что дочка становится капризной к вечеру, то старайтесь ее укладывать спать на час-полтора раньше.
Читай также "Дневной сон: нужен ли он ребенку?"
3. Обязательно ли новорожденный должен спать почти весь день (педиатр говорит – 22 часа в сутки)? Мой малыш с рождения практически не спит днем, только на прогулке, или по 15-20 минут между кормлениями. При этом он не плачет, просто «хочет общения». Ночью же спит с 23:00 до 9:00 (с кормлениями, естественно). Невропатолог прописала микстуру с бромной водой, но я не вижу никаких негативных моментов. За исключением того, что мало что успеваю сделать по дому. Сколько же должен спать малыш?
Продолжительность сна младенцев индивидуальна и может варьироваться в диапазоне от 10,5 до 20 часов в сутки. Но все же существуют возрастные нормы. Продолжительность сна у новорожденных в среднем составляет 18-20 часов. Однако все дети разные: одни «сурки» по натуре, а другие слишком активны, чтобы тратить на сон львиную долю своего свободного времени (даже в первые недели жизни, когда, казалось бы, кроме как спать и заняться больше нечем). Если же такой распорядок дня не сказывается негативно на состоянии здоровья ребенка и его настроении, то нет повода для беспокойства. Ваша задача в данной ситуации – организовать «общение» таким образом, чтобы вы успевали делать свои домашние дела.
4. Я отняла ребенка от груди и теперь его крайне трудно приспать. Внешние признаки желания спать налицо, но как только дело доходит до укладывания, малыш начинает вставать с кровати, ходить и даже бегать по комнате, у него поднимается настроение… В общем, процесс укладывания занимает около часа. А ночью сын постоянно просыпается. Может, нам нужно посетить невропатолога, попить успокоительные травки?
Если до того как вы отлучили малыша от груди, процесс засыпания был беспроблемным, карапуз накануне не болел и не было травм, (то есть речь идет о здоровом ребенке), то сразу прибегать к медикаментозным средствам не стоит. Необходимо перед сном исключить игры, которые могут возбуждать кроху. Отработайте «ритуал» засыпания: купание-кормление-колыбельная-любимая сказка на ночь-укладывание в кроватку. Неважно, сколько времени занимает сам ритуал – имеет значение лишь последовательность действий. Очень важно придерживаться данного порядка каждый вечер, чтобы ребенок понимал, что настало время сна. Сделайте ночной сон приоритетным делом для всей семьи. Несмотря на то что вам хочется досмотреть фильм или почитать книгу, ложитесь спать все вместе. Даже младенцы понимают, что если вся квартира погрузилась с сон, то и им стоит это сделать.
Читай также "Таблица детского сна"
5. Дочка почти с самого рождения храпит во сне. Врач сказал, что это нехорошо, но никаких методов лечения не предлагает. Что нам делать?Храп во сне – это действительно нехороший симптом. Эту проблему нужно решать вместе с детским ЛОР-врачом, так как причины храпа могут быть разные: узкие носовые ходы, различные аномалии развития, а в более старшем возрасте – увеличенные аденоиды, многое другое.
4mama.ua
ребенок 1.2 года, плохо спит ночью
положите его рядышком и обнимите и спите...
Голодный ребёнок. На ночь что нибудь калорийное. А днём будите-не давайте долго спать. Введите вечернюю прогулку и купание
Молодых мам часто интересует вопрос, — почему малыш беспокойно спит ночью? Можно ли как-то приучить деток к тому, чтобы они спали спокойно ночь без пробуждений? Когда младший член семьи начнет давать своим родителям отдыхать по ночам? Бывает, особо впечатлительные мамы объясняют плохой сон малыша сглазом и другими суевериями. Рекомендуем: Сколько должен спать ребенок. Таблица. Как наладить сон ребенка На самом деле, стоит лишь внимательно разобраться в возможных причинах, по которым многие детки не могут заснуть ночью, устранить их, и тогда уже ничего не будет мешать мамам и папам отдыхать в ночное время суток. Вообще, что бы ни говорили опытные бабушки и прочие специалисты, если малыш просыпается по ночам — это нормально. Другое дело, если он болен, замерз, голоден или не спит по каким-то еще уважительным причинам. Редкие детки способны после ночного пробуждения уснуть без мамы, а большинство плачут, обращаясь, таким образом, к родителям за помощью. Обычно лишь к концу первого года жизни малыши начинают учиться спать до утра без пробуждений. Это связано с тем, что до 12 месяцев деткам довольно трудно обходиться всю ночь без еды. Где-то месяца в три некоторые дети начинают пробуждаться лишь один раз за ночь и могут проспать без приема пищи 6 часов. Но опять же здесь все очень индивидуально. У одних мам, покушав, детки засыпают тут же, другим – требуется много усилий приложить, чтобы ребенок снова погрузился в сон. Мамы, если ваши малыши доставляют вам по ночам много беспокойства, знайте: вы не одиноки! Очень мало детей спит хорошо, большинству – требуется время, чтобы приучиться к длительному сну. Даже к двум годам двадцать процентов деток плачут по ночам. Ссылка на источник: <a rel="nofollow" href="http://zhenskij-sajt-katerina.ru/chtoby-rebenok-spal-vsyu-noch/" target="_blank">http://zhenskij-sajt-katerina.ru/chtoby-rebenok-spal-vsyu-noch/</a>
Попробуйте умывать святой водой, в церкви причастить, если крещеный... я не знаю как, но это помогает детям спокойнее спать
Легкое успокоительное можно попробовать, валерианку, или чай с пустырником травой заварить и тепленьким давать на ночь
Возможно это какие-то детские страхи, он ведь не может вам рассказать почему просыпается. Попробуйте поставить кровать ребенка рядом со своей. Когда просыпается - успокаивать, держать за ручку пока не заснет. В свою кровать если возьмете, потом обратно отучать будет трудно. На глистов проверяли? Они обычно ночью активизируются.
как так? ребенок каждые полчаса просыпается, нарушен сон - и всех врачей прошли, все нормально??? сходите к НЕВРОЛОГУ. Это самый главный врач! особенно в вопросе вашего сна! Может у него голова болит? может у него ВЧД? может, может - и еще сотню таких может могу назвать по неврологии. И именно с вашими симптомами.
Во первых как вы правильно пишете что ночная еда - это дурная привычка. Перестаньте это делать. Если орет - возьмите на руки - успокойте его. И покажите неврологу
Может быть попозже укладывать, может он высыпается. Вечером гулять подольше на улице.
О господи, вы уничтожили мою единственную надежду, что мой 6ти месячный ребенок в год будит спать хорошо, сейчас просто ужасно. Я вас очень понимаю.
Я тоже считаю, что нужно еще раз посетить невролога. Он такое поведение не проигнорирует. Возможно выпишет фенибут. Мы хоть и помладше, но нам курс этого успокоительного помог. Отзывы о нем не плохие, побочек нет. Его дают даже новорожденным детям. Если невролог на узи ничего особенного не найдет, то после курса фенибута сон должен прийти в норму. И даже если режутся зубы, такой нарушенный сон намного вреднее для ребенка, чем пропить месяц успокоительное.. Это я к тому, если вы вдруг противница лекарств.
touch.otvet.mail.ru
Ребенок 1 год часто просыпается ночью. Ребенок плохо спит ночью, часто просыпается – как наладить сон малыша и родителей
Почему ночные кормления мешают ребенку научиться спать и как дотянуть до утра в спящем режиме? Опыт мамы, которая перепробовала разные методики.
Почему 5-месячный малыш часто просыпается ночью и плачет? И как с этим справиться родителям? «Терпеть», - решают многие. Станет старше - и всё будет нормально. Но вот ребёнку 10 месяцев, а он всё ещё просыпается по ночам. А когда и после года проблема не исчезает, даже самые терпеливым родителям пора принимать меры. Опытная мама рассказала, что помогло ей.
«Ну, как вы спали?», - спрашивал меня наш папа каждое утро. «Сегодня неплохо, раз восемь всего просыпался», - радостно отвечала я, имея в виду нашего годовалого сынишку. Впрочем, бывали и совсем невозможные ночи, когда он умудрялся просыпаться по 10-15 раз. Как будто кто-то постоянно заводил его невидимый будильничек, и от этого наш карапуз подскакивал каждые сорок минут или даже чаще.
Малыш просыпался, начинал плакать, брыкался, как только я брала его на руки и пыталась укачать, он соглашался только на одно «снотворное» - мамину грудь.
Прочитав кучу форумов, я поняла, что проблема достаточно типична.
И есть даже действенное «лекарство» от этого недуга: дождаться, пока малыш вырастет и наконец-то выспаться.
Но сколько ждать? Месяц? Полгода? А что, если силы на исходе, папа и бабушки на работе, а не выспавшийся малыш требует к себе постоянного внимания и заботы от еще более не выспавшейся мамы…
Материнское чутье с первых месяцев жизни нашего малыша подсказывало мне, что ночные кормления до добра не доведут. То есть надо было выяснить, как отучить ребенка от ночного кормления. Но рассказы о том, что именно ночью вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за ГВ, казались мне очень убедительными. Да и отказать ребенку в этом удовольствии было совсем непросто.
В конце концов, это обернулось для нашей семьи настоящей катастрофой.
К моменту, когда я решила отучить малыша просыпаться и есть ночью, ему был год и месяц. То есть он ел и в 10 месяцев, когда многие уже стараются отучить от груди, и в 11, и даже в год! Он никогда не просил грудь просто для того, чтобы пососать и успокоиться, но умел засыпать только во время кормлений и укачиваний. Поэтому отказ от кормлений по ночам для нас фактически означал окончание грудного вскармливания.
На семейном совете мы постановили перепробовать все возможные варианты борьбы за здоровый сон и продолжение ГВ.
В результате, набравшись терпения и четко спланировав план действий, я вернула для себя и ребенка здоровый дневной и ночной сон, а также от. А заодно поняла, что малыши в этом возрасте усваивают предложенные взрослыми правила очень быстро, надо только быть чуть настойчивее и не бояться детских слез.
Пытаясь проанализировать, что же является причиной плохого сна нашего сына, мы решили для начала оградить его от различных потрясений, вредных факторов и слишком эмоциональных событий. При ребенке мы перестали включать телевизор, слушали только классическую музыку и почти не ходили в гости, а уж тем более в магазин. Какой-то эффект это, конечно, дало, но малышу без мультиков и новых друзей, а нам с папой без нормальной жизни, стало скучновато.
Поэтому мы взяли за правило планировать наш распорядок дня так, чтобы любое активное или просто новое занятие или путешествие приходилось на первую половину дня до дневного сна. Так малышу оказалось проще успокоиться к вечеру.
Ночь проходила немного спокойнее и малыш просыпался не восемь раз, а хотя бы пять-шесть. Уже большое достижение!
Непрерывный сон на протяжении всей ночи – это миф. Родителям важно знать, почему ребенок часто просыпается ночью. И у взрослых и у детей сон состоит из циклов, где каждый – это последовательность из поверхностного сна, глубокого сна и быстрого сна (rapid eyes movement), когда мы видим сновидения. Во время быстрого сна или сразу после него люди очень легко просыпаются, но не помнят этого, потому что в норме немедленно засыпают снова.
У маленьких детей эти циклы сна короче, и в фазе активного сна они проводят гораздо больше времени, соответственно, и на грани полного пробуждения они бывают чаще. Кроме того, у малышей маленький желудок, им физиологически необходимо чаще есть, и особенно это справедливо для .
Итак, если ребенок часто просыпается ночью – это, в общем, норма. Но если ребенок просыпается ночью полностью чаще, чем ему необходимо питание, и будит при этом родителей, такие пробуждения могут быть симптомом некоторых медицинских и так называемых поведенческих проблем, которые желательно решить, чтобы обеспечить вам и малышу полноценных отдых ночью.
Вот наиболее частые причины, почему ребенок плохо спит ночью и часто просыпается:
1. Вредные привычки
Если ваш ребенок привык засыпать в вашем присутствии и с вашей помощью, то ночью, просыпаясь в одиночестве он, вероятно, не может успокоить себя, чтобы заснуть снова. Чаще всего во вредную привычку перерастают следующие предметы или действия, при помощи которых родители помогают ребенку заснуть:
— Кормление грудью, или из бутылочки
— Укачивание на руках, фитнесс-боле, или в детских качелях
— Движение в автомобильном кресле, коляске или слинге
— Соска, если сон малыша становится «зависим» от нее
Ребенок будет просыпаться ночью чаще, ночью снова и снова, и звать вас на помощь пока не научится успокаиваться и засыпать сам, или пока вы не поможете ему научиться. Укладывайте ребенка в кроватку еще не спящим и постепенно сокращайте свое учас
www.uro-web.ru
