Как мы вводили прикорм. Очень подробно))). Как вводить прикорм ребенку в 5
Как вводить прикорм в 5 месяцев
Прикорм в 5 месяцев
Введение прикорма с 5 месяцев целесообразно, если ребенок находится на искусственном вскармливании или имеет недостаточный вес. Дополнительная пища восполнит потребность организма в кальции, витаминах и железе. Во избежание ухудшения стула, проявления аллергических реакций и непереносимости некоторых продуктов изменение рациона необходимо тщательно продумать.
Как вводить прикорм ребенку в 5 месяцев, следует обсудить с педиатром. Все продукты детского питания онлайн-магазина «Дочки-Сыночки» соответствуют требованиям ВОЗ.
Как правильно вводить прикорм в 5 месяцев
Перед тем как начинать прикорм с 5 месяцев, важно проследить, проявляет ли ребенок интерес к взрослой пище, сколько малыш весит, как он набирает вес. В пятимесячном возрасте компоненты нового меню вводятся в рацион постепенно. Порция увеличивается в течение 7-10 суток.
Согласно рекомендациям педиатров, первый прикорм ребенка в 5 месяцев должен начинаться с порции, которая составляет 1 чайную ложку. Через 1-2 недели суточная доза возрастает до 100-150 г.
Советы, как правильно начать прикорм в 5 месяцев:
- давать ребенку прикорм лучше всего перед вторым и третьим полноценным кормлением смесью или грудным молоком;
- при отказе от пищи нужно заменить блюдо и повторить попытку через 2-3 дня;
- начинать прикорм можно только в случае, когда малыш здоров и не вакцинировался последние 2 недели;
- после удачного первого дня прикорма каждые последующие сутки следует удваивать порцию;
- если обнаружены признаки аллергии, необходимо исключить из меню продукт, который вызвал реакцию, и обратиться к педиатру;
- знакомство со следующим блюдом можно начинать после двух недель успешного прикармливания.
Пять месяцев – это вполне допустимый возраст для начала прикорма. Ферменты пищеварительной системы уже активно выделяются и готовы справляться с переработкой более тяжелой пищи, чем молочная смесь или материнское молоко. Первый прикорм в 5 месяцев начинают очень осторожно, используют блюда из одного продукта и минимальные порции.
Что можно давать в 5 месяцев в качестве прикорма
Оптимальным вариантом для прикармливания станет овощное или фруктовое пюре и каши. В качестве прикорма в 5 месяцев ребенку можно предлагать только однокомпонентные блюда. Это продиктовано необходимостью определить возможный продукт-аллерген. Если блюдо вызывает аллергическую реакцию, его следует изъять из рациона.
Какие прикормы с 5 месяцев особенно полезны для малыша? Это пюреобразные блюда из кабачка, цветной капусты, брокколи, тыквы и печеных яблок зеленых сортов. Перечисленные овощи и фрукты не вызывают аллергию и легко усваиваются организмом. Для набора веса подойдут молочные каши из гречки, кукурузы или риса. Данные крупы, в отличие от овса, пшеницы и ячменя, не содержат разрушающий слизистую оболочку глютен.
Продукт для прикорма
Таблица 2. Дневное меню пятимесячного младенца с указанием объема основной и дополнительной пищи
Мнение эксперта
«Прикорм малыша в 5 месяцев должен быть безвредным и иметь натуральный вкус, поэтому добавление сахара и соли нежелательно. Не нужно солить детское питание по своему вкусу или добавлять туда специи.
Наш интернет-маркет предлагает для прикорма пятимесячных младенцев каши (Bebi Premium кукурузная, гречневая с курагой и яблоком, «ФрутоНяня» пшеничная с тыквой), овощные (Heinz кабачок, «Бабушкино лукошко» цветная капуста, тыква) и фруктовые пюре (Fleur Alpine Organic яблоко-шиповник, яблоко-банан-смородина-черника, «Агуша» груша), а также другие качественные продукты детского питания».
Специалист интернет-магазина «Дочки-Сыночки» Антонова Екатерина
Правильный прикорм в 5 месяцев предусматривает ознакомление и введение в дневной рацион малыша каш, пюре из овощей или фруктов, а также творога и сливочного масла. Порция основных блюд прикорма должна постепенно увеличиваться до 100-150 г.
Как вводить прикорм в 5 месяцев по всем правилам, расскажет педиатр. Только врач поможет скорректировать меню с учетом особенностей развития конкретного ребенка.
Норма прикорма в 5 месяцев таблица
Прикорм ребенка 5 месяцев – как начинать вводить?
Многих родителей интересует, как вводить прикорм в 5 месяцев. Ведь в этом возрасте кроху уже можно аккуратно начинать приучать к взрослым блюдам. Разумеется, речь идет лишь о самых необходимых для организма карапуза продуктах питания. Но рацион все равно уже не похож, например, на прикорм в 3 месяца. А за самим пятимесячным малышом нужен глаз да глаз: прикорм ребенка в 5 месяцев следует вести осторожно. И при малейших признаках появления аллергии, расстройства желудка или проблем с кишечником нужно сделать паузу и проконсультироваться со своим детским врачом.
С чего начинать прикорм в 5 месяцев?
5-месячный ребенок должен съедать около килограмма в сутки. Сюда входит грудное мамино молоко и (или) смесь, а также первая «взрослая» пища. Как правило, малыш в этом возрасте ест 5 раз. В ходе первого кормления его потчуют молоком или смесью. А прикорм ребенка в 5 месяцев лучше всего делать во время второго и третьего кормлений. Затем, для четвертого и пятого употребления пищи, карапузу снова дают молоко либо смесь.
У родителей, которые выбирают, с чего начинать прикорм в 5 месяцев. не так уж много альтернатив. А на первом месте, особенно если у грудничка небольшой вес, стоит каша (овсяная и гречневая), в которой максимально сбалансировано содержание микроэлементов, витаминов и клетчатки. Если не хотите пользоваться покупными продуктами, а готовить самостоятельно, у вас два варианта. Можно сначала сварить кашу из простой крупы, а потом протереть ее через сито. Можно наоборот: сначала перемолоть крупу в муку, а затем сварить ее. Кстати, во втором случае масса получается более однородной.
Важно помнить: даже если еда, которая входит в меню в 5 месяцев. кажется вам вкусной, грудничок может реагировать на нее по-разному. Это касается и введения в его рацион овощных пюре (с них рекомендуют начинать, если чадо хорошо развивается, не имеет проблем с пищеварением, срыгиванием и весом). Разумеется, речь идет об однокомпонентных блюдах. Впрочем, все новые продукты нужно вводить только по одному.
Ближе к полугодовалому возрасту количество пюре можно доводить до 150 г (это примерно три четверти стакана). А в само блюдо – добавлять растительное масло (чайную ложку), являющееся источником витаминов группы F и непредельных жирных кислот, активирующих обмен веществ. Также оно укрепляет защитную функцию кожи, нормализует липидный и жировой обмен.
Как вводить прикорм в 5 месяцев?
Перед тем, как вводить прикорм 5-месячному грудничку, обязательно изучите советы и рекомендации специалистов, нормы ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), соответствующие таблицы и схемы, рассчитанные на тот или иной прикорм по месяцам. Из них можно узнать (вернее – освежить в памяти, для вас ведь это не открытие, не так ли?), что вводить в рацион вашего чада соль и сахар еще рановато (вот статья, рассказывающая, можно ли детям соль в раннем возрасте). И уж тем более не надо спешить, вводя прикорм в 3 месяца и даже в 4. А чтобы подсластить кашу, можно положить в нее фруктовое пюре. Также для вкуса можно добавить кусочек сливочного масла (суточная норма его употребления для 5-месячного грудничка составляет 2,5 г).
Возможно, вы считаете, что ваш карапуз еще не готов к общему столу? Мол, пусть еще подрастет… Конечно, решать вам. Но в принципе организм ребенка примерно к полугодовалому возрасту уже способен воспринимать взрослую еду. Проницаемость слизистой кишечника снизилась. Иммунитет, напротив, повысился. Да и глотать малыш может не только жидкую, но и полужидкую и даже твердую пищу. Наконец, само чадо проявляет повышенный интерес к содержимому тарелок мамы и папы. Тем более что грудного молока и даже смеси ему уже не хватает для насыщения.
Но, повторимся, взрослую еду надо начинать давать осторожно. Для первого раза – половинку чайной ложки. Только убедившись, что грудничок привык к новому вкусу, можно постепенно увеличивать порцию. И лучше всего давать ее перед кормлением грудью. А поскольку 5-месячный малыш еще самостоятельно не сидит, усаживайте его к себе на колени и придерживайте рукой.
Бывает, что карапуз отказывается от нового блюда, не ест незнакомую и достаточно постную пищу. А насильное кормление может превратиться во взаимную пытку. И, конечно, нельзя игнорировать вкусовые предпочтения крохи. Но идти у него на поводу тоже не следует. Улыбайтесь, всячески расхваливайте еду, кушайте ее сами, чтобы грудничок видел, что содержимое тарелки совершенно съедобно.
Наконец, нельзя забывать, что самостоятельное приготовление детской еды – занятие ответственное и утомительное. Поэтому детям первого года жизни можно смело предлагать покупные пюре в баночках. Благо, их производство жестко контролируется, а состав очень хорошо сбалансирован.
Смотрите популярное видео на YouTube!
Подпишитесь на этот канал!
Друзья! Пожалуйста, поддержите наш проект.Поделитесь ссылкой на этот пост со своими друзьями!
Первый прикорм ребенка в 5 месяцев
Первый прикорм в 5 месяцев
Если малыш, употребляющий грудное молоко, здоров, хорошо развивается и прекрасно себя чувствует, то первый прикорм рекомендуется вводить в 6-7 месяцев. Если же малыш находится на искусственном вскармливании. то первый прикорм в 5 месяцев будет как раз впору, а возможно, даже в 4,5 месяца. Дело в том, что смеси для искусственного вскармливания очень схожи по составу с грудным молоком, но все же есть некоторые компоненты, которые необходимы ребенку, но изготовить их искусственным путем невозможно, а значит, смеси не могут их содержать. В связи с этим, с 5 месяцев меню прикорма обогащают фруктами и овощами, а точнее, приготовленными из них соками и пюре, которые богаты витаминами и микроэлементами.
Грудное молоко может иметь различную жирность или его может просто не хватать для полноценного питания малыша. В таких случаях педиатры также рекомендуют начинать прикорм ранее 6 месяцев и чаще всего советуют готовить малышам кашки. Каши способствуют прибавлению веса малыша и насыщают его организм белками и углеводами.
Прикорм с 5 месяцев меню
Первый прикорм в 5 месяцев лучше начинать с фруктового или овощного пюре. Такое пюре можно купить в аптеке или магазине, но лучше приготовить самостоятельно и давать в свежем виде. Для того чтоб приготовить пюре, фрукты и овощи необходимо очистить и ошпарить кипятком, затем натереть на мелкой терке или измельчить в блендере. Введение прикорма следует начинать с одного фрукта, и постепенно переходить на ассорти.
После того, как вы будете уверены, что малыш с удовольствием и без неблагоприятных последствий для организма употребляет пюре, в меню малыша можно вводить творожные массы и кашки. Для первого прикорма идеально подходит овсяная кашка, которую можно чередовать с гречневой. Кашки готовят на коровьем молоке, если на него нет аллергии. если есть, то на воде или на смеси для искусственного вскармливания. Перед готовкой крупы нужно измельчать, для того чтоб каша получилась однородной.
Если ребенку дать просто отварной куриный желток, то вряд ли он станет его кушать, скорее всего, он откусит один раз и начнет давиться. Поэтому вводить желток в рацион малыша нужно следующим образом: размельчите ¼ часть желтка и перемешайте с фруктовым пюре до получения однородной массы. Желток можно давать только после того, как ребенок привыкнет к фруктам, и вы будете уверены в отсутствии аллергии на них. Это необходимо для того, чтоб при проявлении аллергической реакции на желток, мама сразу же могла выявить ее, не перекладывая подозрения на фрукты.
Как вводить прикорм в 5 месяцев
В 5 месяцев ребенку следует вводить прикорм очень осторожно, проверяя каждый продукт на аллергические реакции. Дав попробовать малышу, к примеру, яблочное пюре, следует ожидать реакции в течение суток. Если стул ребенка остался в норме, а также не появилось высыпаний на коже, одышки и других признаков аллергии, то можно пробовать следующий фрукт или овощ.
Вводить первые прикормы следует в промежутках между основными кормлениями. К примеру, при первом, утреннем кормлении ребенок кушает грудное молоко, второе кормление может состоять из фруктового пюре, затем снова грудное молоко и так далее. При этом будет лучше, если перед сном малыш будет кушать привычные для него смеси или молоко.
Весь дневной прикорм в 5 месяцев, вместе с грудным молоком или смесью для искусственного вскармливания, должен равняться 900 — 1100 грамм, в зависимости от физиологических особенностей малыша. При этом основную часть рациона должно составлять грудное молоко, а прикормы не более 350 грамм.
Очень важно чтоб ребенок к моменту первого прикорма в 5 месяцев был здоров и прекрасно себя чувствовал. Если ребенок болен, то его организм ослаблен, а следственно увеличивается риск проявления аллергических реакций. Кроме того, различные симптомы заболевания могут быть расценены матерью как реакция на прикорм, вследствие чего она безосновательно откажется от ложного аллергена, а значит, лишит малыша необходимых ему веществ.
Что лучше фрукты или овощи
Все фрукты и овощи содержат различные витамины и микроэлементы, полезные для здоровья малыша. Но при этом какие-то фрукты усваиваются лучше, а какие-то хуже. Это обосновано физиологическими особенностями ребенка и его географическим положением. Дело в том, что организм малыша, проживающего, к примеру, в суровом сибирском климате, приспосабливается к тем фруктам и овощам, которые произрастают в его регионе. Получается, что в Сибири самый распространенный фрукт — это яблоко, и то зеленое. Именно поэтому прикорм 5 месячного ребенка следует начинать с зеленых яблок, которые, кстати, и рекомендуют в сибирских родильных домах. Остальные же фрукты давать ребенку следует с большей осторожностью и в минимальных количествах.
Что касается овощей, то Россия ими очень славится, а значит, практически все из них пригодны для прикорма ребенка 5 месяцев. Наиболее полезные и часто встречаемые в магазинных пюре овощи и фрукты: морковь, яблоко, тыква, кабачок, капуста, сельдерей. С большой осторожностью следует относиться к цитрусовым фруктам, так как они очень часто вызывают аллергию. Свекла имеет слабительный эффект, а следовательно не рекомендуется к ежедневному употреблению и может быть рекомендована в качестве профилактического средства при запорах у малыша .
Питание ребенка в 5 месяцев, меню и вес ребенка в 5 месяцев
Питание пятимесячного малыша зависит от типа вскармливания, на котором он находится. Различают естественное, искусственное и смешанное вскармливание. При естественном вскармливании питание ребенка состоит из грудного молока, искусственное вскармливание заключается в получении молочной смеси, а смешанное основано на сочетании грудного молока и смеси.
Необходимость естественного вскармливания
Современные педиатры отмечают огромное значение грудного вскармливания для развития ребенка. Женское молоко отличается сбалансированностью по питательным веществам, является легко усваиваемым для организма малышей, способствует нормальному формированию микрофлоры кишечника, а также укреплению иммунитета. Естественное вскармливание позволяет значительно уменьшить риск возникновения аллергических реакций. Поэтому, питание ребенка в 5 месяцев заключается в получении грудного молока при условии достаточного количества его матери.
Меню ребенка на искусственном и смешанном вскармливании
Введение первого прикорма при искусственном и смешанном вскармливании, лучше провести в период 4-5 месяцев. В качестве первого знакомства с прикормом целесообразно использовать овощное пюре. Введение овощного пюре следует начать с половины чайной ложки, а затем увеличить объем до возрастной нормы (100-150 гр.). Для детей, имеющих недобор веса, прикорм начинают с каши.
Следующий продукт вводят через один месяц после первого, около 5-6 месяцев. Таким образом, меню ребенка в 5 месяцев начинает расширяться за счет продуктов прикорма. В пятимесячном возрасте можно использовать широкий ассортимент овощных пюре: из кабачков, брокколи, цветной капусты, моркови, картофеля, тыквы. В этом возрасте можно начинать использовать и многокомпонентные пюре.
При знакомстве малыша с взрослой пищей необходимо проявлять терпение, ведь он может выплюнуть пюре, закапризничать или отвернуться от ложки. Если малыш отказывается от определенного продукта, то лучше оставить его на более позднее введение и заменить другим.
При правильной организации питания ребенок будет веселым и жизнерадостным, стабильно набирать вес. За пятый месяц малыш поправляется на 700 гр. а вес ребенка в 5 месяцев находится в пределах 5,9-7,9 кг (норма для мальчиков 6,3-7,9 кг, для девочек 5,9-7,4 кг).
У пятимесячного малыша родители смогут отметить очередные достижения и успехи. Ребёнок уже многое умеет делать самостоятельно. Он без посторонней помощи переворачивается, тянется к предметам и игрушкам, пытаясь брать их ручками. Не менее заметными станут прибавления в росте и весе ребенка в 5 месяцев.
В этом возрасте малыш активно двигается, а следовательно он будет тратить значительно больше сил и энергии. С точки зрения диетологии восполнять запас калорий лучше всего с помощью введений в меню ребенка 5 месяцев дополнительных продуктов питания.
Фруктовые и овощные пюре в питании ребенка 5 месяцев
Для того чтобы обеспечить растущий организм необходимыми витаминами и минералами крайне важно разнообразить детское меню фруктовыми пюре, состоящие из нескольких компонентов. С целью выявления возможной аллергической реакции вводить их лучше по одному. Если на протяжении недели признаков диатеза нет, то можно не бояться добавлять очередной компонент.
Существует мнение, что присутствие в рационе пюре из овощей и фруктов отрицательно скажется на весе ребенка. На самом деле это не больше, чем миф.
Кроме того, в 5 месяцев питание ребенка должно быть дополнено овощными пюре, которые считаются наиболее питательными. Начинать лучше с однокомпонентных, например, морковного, тыквенного и шпинатного. Если после их введения у ребёнка не наблюдается кожных высыпаний, а также нет проблем с пищеварением, то можно смело приступать к освоению пюре, состоящих из двух составляющих. Чаще всего родители дополняют питание ребенка 5 месяцев картофельно-морковными или картофельно-шпинатными пюре.
Чем полезны каши кроме прибавки в весе ребенка 5 месяцев?
Каши – ещё одно полезное нововведение для меню ребенка 5 месяцев. Они могут быть приготовлены как на основе молока или молочной смеси, так и на кипячёной воде. Начинать нужно с 1-2 ложек, постепенно доводя количество до необходимой порции. Этот продукт не только хорошо усваивается детским организмом, подготавливая его к приему взрослой пищи, но и благотворно сказывается на прибавке в весе ребенка 5 месяцев.
Исключением для меню ребенка являются каши из таких злаковых культур как: пшеница, перловка, овес, рожь и ячмень. Это обусловлено повышенным содержанием в них клейковины – особой группы белков, которые могут вызвать аллергию и расстройство пищеварения у малыша.
В качестве дополнительного питания ребенка в 5 месяцев подойдут рисовая кукурузная или гречневая каша. Лучшее время для кормлениями – вечернее. Благодаря густой консистенции малыш уснёт сытый, и его сон будет значительно крепче.
Для того чтобы меню ребенка 5 месяцев стало действительно полноценным, придерживайтесь принципа: «Лучше меньше, да лучше». Как известно, немаловажное значение имеет и качество детских продуктов. На сегодняшний день самыми безопасными для организма ребенка считаются каши, изготовленные промышленным способом из экологически чистого сырья и обогащённые полезными микроэлементами и пробиотиками .
Питание ребенка в пять месяцев, видео
Источники: http://prikormrebenka.ru/prikorm-rebenka-5-mesyacev-kak-nachinat-vvodit/, http://love-mother.ru/pervyj-prikorm-rebenka-v-5-mesyacev.html, http://www.bere-mama.ru/pitanie-rebenka-v-5-mesjacev-menyu-i-ves-rebenka-v-5-mesjacev.html
Комментариев пока нет!
Как ввести прикорм ребенку в 5 месяцев: таблица и пошаговое описание при грудном и искусственном вскармливании
Развитие ребенка не идет — оно стремительно движется и требует все больше энергии. Большую часть ее малыш получает из материнского молока, но с каждым месяцем его потребности возрастают. Родители поневоле задумываются о прикорме уже в 5 месяцев. Однако ввод новых продуктов – это серьезное испытание и для мамы, и для организма крохи. Подходить к нему надо внимательно и грамотно, пристально следя за реакцией младенца на непривычную для него пищу. Важны и советы педиатра, который поможет вам избежать ошибок и выбрать правильные продукты.
Если родители считают, что кроха не наедается, они могут подключить прикорм очень рано
Можно ли начинать прикармливать с 5 месяцев?
Педиатры придерживаются единого мнения и называют время для начала прикорма – полгода. При достаточном количестве грудного молока и его высокой калорийности младенцу хватает питания, он вполне может обойтись без прикорма до 6 месяцев. Настаивает на таком режиме грудного вскармливания и доктор Комаровский, считающий лучшим продуктом для крохи материнское молоко. Кроме того, по глубокому убеждению Комаровского, чтобы продержать чадо на грудном молоке до 6 месяцев без прикорма, необходимо полноценно питаться маме.
Прикорм в 5 месяцев оправдан и действительно необходим деткам на искусственном вскармливании и тем, кому уже явно не хватает маминого молока. Если кроха плохо прибавляет в весе и отстает от нормы в росте, причиной может оказаться недостаточная питательность молока мамы.
Какие признаки определяют готовность ребенка к прикорму?
Рекомендуемый специалистами возраст в 6 месяцев для первого прикорма – показатель усредненный. Развитие каждого маленького организма проходит по индивидуальному плану и в сфере психики, и в области внутренних органов. Очевидно, что и потребности детей одинакового возраста различаются. Определить, что ваш кроха готов к прикорму, помогут некоторые признаки:
- Вес малыша со дня рождения увеличился в 2 раза. Недоношенный ребенок прибавил в весе в 2,5 раза.
- Пропал выталкивающий рефлекс, когда язык младенца рефлекторно выталкивает попадающие в рот предметы, исполняя роль защитника. Если ввести прикорм до того как этот рефлекс уйдет, карапуз не сможет проглотить пищу.
- Уверенное положение «сидя», когда ваше сокровище садится, не заваливаясь и не качаясь.
- Крохе явно не хватает привычного питания, он старательно высасывает сисю, выпив бутылочку со смесью, просит еще, плачет, чувствуя себя голодным.
- Чадо отворачивается от еды в ложке, показывая родителям, что не хочет кушать сейчас.
- Прорезывание первых зубов.
- Повышенный интерес к пище, которую кушает мама. Карапуз может пытаться взять кусочек из маминой тарелки.
Прорезывание зубов — знак готовности ребенка к вводу прикорма
Говорить о присутствии всех признаков было бы неправильно, ведь дети начинают садиться в разном возрасте, и зубы у всех растут по-разному. Понятно, что необходимо следить за общим развитием своего сокровища и не откладывать введение прикорма, если вы не нашли у него все описанные признаки. Материнское сердце и постоянное наблюдение за крохой подскажут вам, когда наступил момент введения прикорма.
Какими продуктами можно прикармливать?
Грудное вскармливание или молочная смесь – вот основная еда крохи в 5 месяцев. Подготавливая ребенка 5 месяцев к прикорму, вы должны постепенно знакомить его с новыми продуктами, не форсируя переход к взрослой пище. Любой педиатр скажет вам, что давать новые продукты надо маленькими порциями. Кроме того, осторожным и грамотным должен быть выбор продуктов. Что же подходит для прикорма 5-месячного крохи? Однозначное мнение специалистов сходится на каше без молока и овощных пюре.
Однако известный нам доктор Комаровский советует начинать прикармливать младенца кисломолочными продуктами. Знаменитый педиатр аргументирует свои предложения тем, что большинство кисломолочных блюд максимально близки по своему составу к материнскому молоку и смесям. Немаловажным фактором в пользу кисломолочной пищи Комаровский считает способность кисломолочных бактерий подавлять различные кишечные инфекции и уничтожать вредных микробов.
Как начинать первый прикорм?
Основываясь на приведенных признаках и получив «добро» педиатра, родителям необходимо грамотно организовать знакомство ребенка с непривычной пищей. Запомните следующие правила:
- вводите новый продукт только тогда, когда ваш кроха абсолютно здоров;
- нельзя начинать прикорм, если планируется вакцинация или прививка была сделана накануне;
- давайте только свежеприготовленные блюда;
- составляйте меню, используя однокомпонентные составы;
- консистенция блюда должна быть однородной и полужидкой;
- вводить первый прикорм следует в утреннее кормление, чтобы проследить за реакцией организма крохи;
- количество нового продукта не должно превышать 1 чайной ложки;
- познакомив дитя с одним продуктом, следующий вводите не раньше, чем через неделю после первого.
Полноценным питанием прикорм станет тогда, когда единовременная порция достигнет размера в 100-150 грамм, до тех пор маме следует продолжать кормить малыша молоком или смесью. Таблица поможет избежать ошибок:
Порцию прикорма нужно увеличивать, постепенно доводя ее до нормы
Оптимальная схема прикорма
Схема введения новой пищи одинакова для всех продуктов и возрастов. Только один новый продукт можно давать малышу в одно кормление. Педиатры рекомендуют прикармливать детей блюдами одной группы: каша или овощи. Когда ваш кроха станет съедать полную порцию блюд первой группы, можно переходить к прикармливанию блюдами второй группы. Пошаговая схема прикорма такова:
- Порция в 1 чайную ложку жидкой каши или пюре дается ребенку в начале утреннего кормления, затем малыш получает обычное питание (грудное молоко или смесь).
- Следующее утреннее кормление начинают с двух чайных ложек прикорма, если за сутки организм малыша положительно воспринял новый продукт.
- Всю неделю ребенка кормят одним продуктом, увеличивая порцию вдвое на каждом утреннем кормлении.
- Доведя количество до полной порции, можно переходить к другому продукту, который следует давать в тех же пропорциях, что и первый.
- Когда ребенок немного привык к незнакомой пище, можно вводить ее и во второе кормление.
- Увеличивая вдвое порцию нового продукта, нужно снижать вдвое количество уже знакомого блюда.
- Переход от одного продукта к другому проводите тогда, когда кроха будет съедать полную порцию предыдущего блюда. Спустя время, когда ребенок вполне привыкнет к «взрослой» пище, можно давать ему многокомпонентные блюда.
Новое блюдо вводится после того, как предыдущее полностью освоено
Овощи для первого прикорма
Специалисты рекомендуют начинать прикармливание с овощных пюре. Овощи содержат массу полезных веществ и благотворно влияют на функционирование детского пищеварения. Используйте такие овощи, как морковь, кабачок, различные виды капусты, кроме белокочанной. Как правильно вводить овощные пюре в рацион малыша:
- Выбирая готовые пюре в баночках, отдавайте предпочтения однокомпонентным гомогенизированным видам.
- Возьмите чайную ложку пюре, немного подогрейте его до теплого состояния и дайте малышу перед утренним кормлением. Если ребенок попробовал пюре и сразу выплюнул, не переживайте, крохе нужно время, чтобы привыкнуть к необычной пище. Продолжайте свои попытки каждое утро, докармливая его грудным молоком или смесью.
- Если карапуз без капризов скушал предложенную ему пищу, удвойте порцию на следующее кормление. Расклад по порциям на каждый день такой: 1,2,4,8 чайных ложек. Когда их количество достигнет 150 грамм, можно проводить одно кормление только овощным пюре.
- Освоив с крохой какой-то один овощ, переходите к знакомству с другим плодом. Помните, что введение нового плода должно состояться не раньше, чем через 2 недели после первого продукта. Объем порции увеличивайте постепенно.
Для начала прикорма лучше выбирать однокомпонентные пюре
Как готовить пюре дома?
Мамочкам, любящим самим постоять у плиты и побаловать близких домашней пищей, предстоит освоить приготовление блюд для самого маленького члена семьи. Собираясь сварить блюдо самостоятельно, придерживайтесь следующих правил:
- Готовьте пюре из свежих, спелых, экологически чистых овощей. Обязательно хорошенько вымойте плоды и снимите кожуру перед готовкой.
- Овощи для пюре отваривайте или запекайте, можно готовить их в пароварке, закладывая плоды в кипящую воду.
- Консистенция пюре должна быть очень нежной, поэтому тщательно протирайте вареные овощи через сито или пропускайте несколько раз в блендере. Комки и волокна недопустимы в блюде для крохи.
- Разбавляйте протертые овощи грудным молоком или овощным бульоном.
- Добавляйте в овощное пюре растительное масло, начиная с одной капли в первом прикорме, и постепенно доведите его количество до 1 чайной ложки на одну порцию.
- Солить блюдо запрещено.
- Пюре, готовое к употреблению, должно быть полужидким и теплым, только в таком виде его можно предлагать ребенку. Новый вид овоща вводите после того, как малыш хорошо привыкнет к предыдущему.
Какие каши подходят для грудничка?
Каши рекомендованы для малышей, плохо набирающих вес. Предлагаемые магазинами готовые каши содержат сахар и очень нравятся грудничкам. Многие крохи их кушают с удовольствием, но в таком обожании скрыта некоторая опасность. Попробовав вкуснятинку, кроха может отказаться кушать пресное овощное пюре, которое столь же необходимо ему, как и каша. По этой причине педиатры советуют сначала знакомить детей с овощами, а уже потом приучать к кашам.
Технически прикармливание кашами выглядит так же, как и овощами. Для стартового блюда выбирайте злаки, в которых отсутствует глютен. Этот белок способен вызывать нарушения в пищеварении ребенка, вплоть до болевого синдрома.
Малышу 5 месяцев подойдут такие крупы, как гречка, рис, кукуруза. Овсяную и манную кашу ребенку предлагают на пробу с 8-9 месяцев.
Новый рацион исключает введение каш на молоке. Дело в том, что в молоке есть амилаза, а у крохи еще не выработались ферменты, способные ее расщеплять. Молочная каша дается в возрасте 7-8 месяцев. Обеспечить сбалансированность питания помогут каши промышленного приготовления, насыщенные необходимыми компонентами. Каша для грудничка должна быть:
- теплой и жидкой;
- лучше без сахара;
- подаваться в стерильной посуде и с ложечки;
- порционно равняться 1-2 чайным ложкам, с постепенным увеличением;
- кормление кашей лучше проводить перед сном, чтобы ребенок насытился и глубоко спал, на этом же настаивает и доктор Комаровский.
Первые каши ребенка должны быть безмолочными
Можно ли фруктовое пюре?
Наши бабушки вспоминают свои молодые годы, когда они прикармливали малышей фруктовыми пюре, и те прекрасно себя чувствовали. Многие педиатры, в том числе Комаровский, с ними не согласны. Специалисты по детскому питанию предупреждают, что фрукты в качестве первой новой пищи нежелательны для деток 5-6 месяцев. Связаны такие рекомендации с тем, что пюре делают из сырых фруктов. Ребенок, находящийся на грудном или искусственном вскармливании, привык к молоку или смеси, его желудок еще не подготовлен к перевариванию сырых продуктов. Кисломолочные продукты, каши и овощные пюре обеспечивают такую подготовку.
Что советует доктор Комаровский?
Любимый нами детский теледоктор Комаровский считает, что первые блюда, с которыми стоит познакомить грудного ребенка в 5-6 месяцев, должны быть из ряда кисломолочной продукции. Кефир, творог, домашние йогурты приближены к составу материнского молока и хорошо усваиваются организмом крохи. Единственное требование к таким продуктам основано на их калорийности. Известный педиатр советует выбирать нежирные блюда, которые готовят на специализированных молочных кухнях.
Кроме того, врач уверенно заявляет, что начиная прикорм с кисломолочной пищи, вы помогаете детскому пищеварению быстро и легко привыкнуть к новому меню. Немаловажным аргументом в пользу творога и кефира служит и тот факт, что они содержат кисломолочные бактерии, способствующие развитию в кишечнике микрофлоры и помогающие быстрому усвоению пищи. Если ваше сокровище находится на смешанном вскармливании, его поджелудочная железа испытывает повышенную нагрузку из-за переработки и молока, и смеси. Такому малышу отлично подойдет именно кисломолочная пища в качестве первоначальной добавки в меню.
По мнению доктора Комаровского, кисломолочные продукты отлично подходят для прикорма
Схема по Комаровскому
Помимо полезных советов, доктор Комаровский разработал и собственную схему. Предлагаем вам ознакомиться с описанием режима по дням:
- Первый день. Даем ребенку 2-3 чайных ложки теплого кефира перед вторым утренним кормлением, допаиваем молоком или смесью.
- Второй день. Увеличиваем порцию в два раза, снова докармливаем привычной пищей.
- Третий день. Объем прикорма увеличиваем до 40-60 мл, даем его с ложечки.
- Четвертый день. Вносим разнообразие и добавляем к кефиру 1-2 чайные ложки творога. Обязательно следим за восприятием организмом малыша новой пищи, обращаем внимание на консистенцию стула.
- Пятый день. Увеличиваем порцию творога до 30 грамм, оставляя количество кефира таким же. Если малыш не наелся, докормите его грудью или смесью.
- Шестой и седьмой день. Количество кисломолочной пищи, получаемой ребенком в одно кормление, достигает 150-180 мл, что соответствует одной полноценной порции питания. Расширяем количество замен и постепенно вводим новый продукт на еще одно кормление в день. Следуя указаниям таблицы прикорма, продолжаем менять меню ребенка, которое через несколько месяцев полностью преобразится.
Выяснив, что без прикорма не обойтись, и что он очень важен для грудничка, мы рассмотрели различные его виды. Если возникает необходимость давать ребенку новые продукты, родители должны их предоставить, даже если крохе не исполнилось полгода. Выбор продуктов для первого прикорма делают родители, но только после консультации с педиатром. Учитывайте все рекомендации и ориентируйтесь на организм вашего сокровища.
Источники: http://blog.dochkisinochki.ru/articles/prikorm-v-5-mesyacev/, http://sovetyberemennym.ru/pervyj-prikorm-rebenka/norma-prikorma-v-5-mesjacev-tablica.html, http://vseprorebenka.ru/pitanie/prikorm/v-5-mesyacev.html
vospitanye.ru
Как мы вводили прикорм. Очень подробно)))
Как то подружка попросила рассказать как я прикорм дочке вводила. Я ей все подробно описала. Подумала, может еще кому пригодится.
Введение прикорма – серьезный и важный процесс. До года главное задание: не столько накормить ребенка, как познакомить его с необходимыми продуктами. При искусственном вскармливание начинать прикорм раньше 5,5 - 6 месяцев не нужно. Уже доказано, что ребенку раннего возраста (до 5,5 месяцев) трудно переваривать взрослую пищу, тут больше вреда можно нанести, чем дать пользы. Лекции бабушек и мам про необходимость у ребенка в соках, пюрешках фруктовых уже не актуальны и делать этого раньше времени не нужно. Раньше соки давали чуть не с месяца, но сейчас доказано, что это вредно для поджелудочной железы деток.
Рекомендации:
1. Желательно прочитать максимум информации прежде чем вводить какой то продукт и на поводу у других не идти. Если добрые бабушки будут приставать: дай то, дай это, а ты будешь не уверенна, в принципе – можно, но может не нужно…. Лучше не давай, зайди в интернет, уверенна по каждому продукту найдешь массу информации, почитай и реши для себя. Конечно, от разового кормления чем – то не совсем подходящим ничего страшного не случиться, но…)
2. Многие дети не хотят в итоге кушать и это у мам целая проблема. Лазят за детьми по полу с тарелкой, уговаривают , всячески забавляют. От того, что ребенок будет очень плохо или просто плохо кушать никто не застрахован, но если ты будешь развивать дисциплину в кормлении с самого малого, вероятность проблемы уменьшается.
3. С самой первой ложки прикорма стоит усаживать ребенка в кресло, пристегивать, одевать слюнявчик и кормить. Что б ребенок с самого начала привыкала к процедуре кормления, к порядку. Ребенок должен быть в хорошем настроении и чувствовать себя хорошо. Что б первое впечатление о еде и этом процессе у него сложилось хорошее (!!!!!!!!)
- не должно быть никаких аллергий, температуры или еще каких то проявления нездоровья.
- не заставляй, будь терпелива. Не захотел есть, дай через час. Но не другое что то, а тот же продукт, не захотела, предложи попозже. Ну тут ты должна интуицией руководствоваться, может ребенку вообще не по душе тот или иной продукт, ну не давай, дай через пару дней или еще позже. Если ребенок первое что запомнит о прикорме – негатив, насилие какое то над ним, слезы – может потом вообще от еды отказываться. Но тут, повторяю, трудно посоветовать, ситуаций может быть масса, действуй по обстановке и интуитивно, но основываясь на знаниях.
- еще предлагаю перед введением прикорма проверить методом узи поджелудочную железу, ее состояние.
Введение:
5,5 – 7 месяцев.
В эти полтора месяца ты вводишь овощи, фрукты, слабенький кампотик.
Овощи:
Первым можно вводить картошку или кабачок. Если для кабачков не сезон, те, что продаются в магазине – явно не подходят. По этому лучше с картошки. Можно купить детскую пароварку Чико (есть разных производителей), так полезнее, и варить в ней, но это не обязательно, можно и в кастрюльке. Плюс пароварки в том, что кроме сохранения всех полезных веществ овощей и фруктов, они идут уже с блендерами и не надо перетирать все через ситечко. Но можно и обойтись без этого. Так вот, чистишь картошку, 30 минут отмачиваешь ее в холодной воде, что б крохмал вышел, весь, конечно, не выйдет, но самый вредный, так точно. Картошку варишь, протираешь через ситечко (ситечком удобным обзаведись) до однородной массы и в первый раз скорми чайную ложку. Любой прикорм вводится всегда с утра, максимум до обеда, для того что бы реакция, если будет, проявилась не по среди ночи))))На следующий день все по той жесхеме, но уже столову ложку с горочкой))). На следующий день две столовых ложки и добавь в уже готовый продукт капелюсичку оливкового масла. Это, что б стенки желудка обволакивало, да и полезное оно. На четвертый день добавь кабачек, если есть без химикатов.
- сколько надо добавить кабачка? Все продукты добавляются по 5-7 грамм, это чайная ложка.
На следующий день добавляешь столовую ложку кабачка, потом две столовых. Итак, на 6 день вы должны есть грамм 50- 60 продукта поровну кабачок и картошка.
- продаются специальные стаканчики для хранения еды детской, они с отметками о количестве грамм, советую обзавестись.
В последующие три дня добавляешь цветную капусту по той же схеме, в следующие три дня морковку по той же схеме (с морковкой аккуратно – аллерген!!!!), и следующие три дня добавляешь в еду чуть лука. И к 15 дню у тебя должно получиться 120-130 гр. Не забывай добавлять оливковое масло.
- не пугайся, что так много, это только кажется. Если не съедает все, не заставляй, пусть ест столько, сколько хочет. К концу 6 – го месяца ребенок должен овощами этими заменить одно кормление смесью или грудное. И должна съедать к концу 6 месяца 150 максимум 180 грамм. Пока всю порцию съедать не будет, не достающее количество восполняешь смесью или грудным молоком.
- все овощи варишь вместе.
- не должно быть слишком густое. По началу жиже, а потом гуще, но не слишком.
- можно запивать при этом водичкой.
Фрукты:
Есть такое понятие как полдник. Т.е. следующее кормление после овощей. По тому же принципу вводишь ПЕЧЕНОЕ яблоко. Если пароварку приобретешь, готовишь в пароварке, если нет, запекаешь в духовке. Перерезаешь напополам, запекаешь в шкурке, без САХАРА. Потом выскребаешь и даешь. Начинаешь с чайной ложки (не забывай, что вводишь первый раз с утра, а на полдник переводишь потом). Яблоко только зеленое, в последующие месяцы можно желтое, но не красное – аллерген. Уже ближе к году, проверишь, если аллергии не будет, можно не заморачиваться. Через пару дней тоже самое с бананом, не варить, конечно))). Но с бананом аккуратно, в первые пару месяцев больше 20 грамм в день не рекомендуют, он крепит кого то, а кого то слабит, короче смотри по ситуации. Можно еще персик, но если сезон их конечно. Концу 6 месяца фруктов можно грамм 50-60 в день. Не обязательно давать и персик, и яблоко, и банан каждый день. Как получатся будет. И не принципиально вообще их каждый день давать. Если день-два не дашь, не страшно. Мы ведь не накормить пытаемся, помнишь :):):))))). Когда фрукты на полдник переведешь, опять таки, не достающее, докармливаешь смесью.
Компот:
Где то в конце 6 месяца можно начать варить слабенький компот из сухофруктов (не красных сушек естественно), буквально 3-5 сушек на 100-150 грамм воды. Компот тоже по чуть – чуть вводишь, а там по нарастающей и по желанию ребенка.
7 месяц.
Каши. Начинаем с безмолочной ГРЕЧНЕВОЙ каши без ГЛЮТЕНА. Как обычно, с утра вводишь кашку, можно со столовой ложечки начать и добавлять каждый день, по одной, потом по две, пока не дойдешь до нужного объема. Если ребенку яблочко понравилось, потом в кашу яблоко печеное добавляешь и уже как завтрак ей даешь. Максимум 180 грамм можно. Конечно же постепенно доводить до этого количества. Вот и рассчитаешь примерно, яблоко + каша = 150-180 грамм. Можно с бананом, с персиком. В этот месяц по сути ты вводишь только каши. Поедание гречневой каши наладили, преступай к рисовой, потом кукурузной. Если первую есть на отрез не захочет, попробуй сразу другую дать, рисовую или кукурузную. Рисовую кашу не давай с бананом. Банан ведь может крепить, а рис точно крепит. Рисовую кашу хорошо давать с тыквой, Тыква слабит, рис крепит, получалось хорошо. Кстати, тыква очень полезна. Но она оранжевая, а все оранжевое, красное, желтое – потенциальная угроза аллергии. Аккуратно.
В этом месяце можешь компот варить из свежего яблока.
8 месяц.
Итак, что имеем?
В идеале, должна на завтрак кушать кашу с фруктами или без. Т.е. утреннее кормление заменили. Следующее кормление тоже заменили овощами. Если разрешённый объем фруктов, а к 8 месяцам он составляет уже грамм 80, с утренней кашей не съеден, можно в следующее кормление дать фруктики и остальной объем смесью или грудным молоком. Уже можно дать погрызть свежее яблоко, бублик, детское печенье.
- я очень долго не давала грызть яблоко, бублик, печенье, т.к. страшно боялась, что подавится. Когда себя переборола, начала давать, давилась малая конечно, но потом я поняла, что уж такого страшного в этом ничего нет. Если сильно подавилась, переворачиваешь в низ головой и трусишь, ну а если не сильно, можно водички дать, ну или еще как то помочь.
- почему не рекомендуют раньше давать яблоко свежее? Сок, он вреден в чистом виде для поджелудочной в таком раннем возрасте ребенка.
Добавляем овсяную безмолочную кашу. Она тяжелая, по этому ее попозже.
Главное дело этого месяца – введение мяса. Мясо – исключительно говядина или кроль. Не свинина, хотя некоторые врачи рекомендуют именно с нее начинать, не телятина, т.к. у детей бывает аллергия на белок коровьего молока, а телятина все - таки мясо молочное, а у некоторых детей бывает аллергия на коровий белок. И не птица.
Мясо помыть, дважды перекрутить на мясорубке, слепить тефтельки: малюсенькую, по больше, маленькую, еще побольше, а потом по больше и побольше, а остальные одинаковые. Допустимый объем мяса ребенку в день: 1 раз – грамм 15 (сырая), второй день – побольше, и по наростающей, максимум 70 – 80 грамм в день, но такой объем уже ближе к году. Помни: уже сваренная тефтелька весит раза в два меньше сырой, т.е. мясо вываривается. Варить его около часа нужно. Смешно, конечно, крошечную тефтельку в кастрюле варить час, но тем не менее. На блендере взбить, в овощи добавить. И скормить. Мясо долго придется в блендере сбивать, имею в виду в дальнейшие месяца, а вот овощи можно уже частично или полностью, ну… по началу частично, конечно, давить «картофелемялкой» или вилкой. Так как если долго ребенку взбивать в блендере, то потом, когда ты это делать перестанешь, он не понимает, что с этой едой делать и как проглотить, может не есть. А так, постепенно, вводишь еду крупинками. Мясо можно каждый день. Вот до 9 месяцев лучше давай грамм 30 в день максимум. На полдник можно давать фрукты с печенькой перемолотые.
КИСЛОМОЛОЧНОЕ.
Начинаем с творога к концу 8-го месяца. Лучше купить сразу йогуртницу (есть дорогие и дешовые, но не отличаются по сути своей ничем). Метод изготовления указан в инструкции к закваскам, а закваски можно купить через интернет. По схеме, по чуть-чуть вводишь этот творог и максимальный объем в день 50 грамм. Превышать этот объем НЕЛЬЗЯ.
9 месяц.
Бифивит.
Тоже лучше делать самой. Все так же вводишь по чуть чуть. Максимум 200 грам в день.
КАШИ.
Начинаешь покупать молочные каши, заменяешь безмолочные молочными, можно сразу порцию давать. Каши эти можно и в конце 8 месяца начать давать.
Уже к средине 9 месяца можно добавить к овощам по одному горошек, спаржу, капусту и другие овощи. Вот только с буряком аккуратно, аллерген.
К концу 9 месяца имеем:
Завтрак: кашка – малашка (фрукты не добавляй, она итак вкусненькая).
Обед: овощное пюре с мясом.
Полдник: фрукты, творожок, бифивит, на выбор. Смешать творог с йогуртом и дать как порцию можно, можно и с фруктами, но не кислымы.
Между делом: печеньки, сухарики, бублики.
Пьем: вода, компот (100-120 грамм в день).
И два кормления смеью или грудные.
В принципе, ребенок до года должен есть 5 раз в день и два кормления должны быть либо грудные либо смесью. На ночь только смесь или грудное, что б не перегружать желудок.
Мне не советовала мой врач минимум до года, а лучше до полутора давать цельное молоко. Очень тяжело переваривается и усваивается. Месяцам к 10-11 я дала желток, ПЕРЕПЕЛИНЫЙ. Желток нужно давать очень аккуратно, сильнейший аллерген. Первое время по 1\8 перепелиного желтка дают. Белок вообще полсе года. Печень КРОЛЯ я тоже в год дала.
К 11-ти месяцам начинай варить суп с гречкой, позже с вермишелькой, малюсенькие такие звездочки продаются, итальянская, с рисом (обычный суп, только не на бульене и не зажаренный). А, кстати, мясо в пюре ты варишь отдельно, и желательно, после того, как закипит и чуть прокипит, слить и новой залить, и снова варить. Мясной бульон вообще не нужен ни детям не взрослым, вредный очень.
Манная каша до 1,5 лет тоже не рекомендуется. Ну минимум после года дать можно.
Рыба – тоже после года.
Кефир, тоже самодельный, вот только ввела, тоже после года.
Что еще? Вроде бы все.
У ребенка до трех лет должна быть диетическая пища.
www.minibanda.ru
Как вводить прикорм в 5 месяцев на грудном вскармливании
Бесспорно, материнское молоко — это самая полезная пища для грудничка. Однако малыш растет и развивается, поэтому ему необходимо получать больше питательных веществ, а это значит, что пора вводить прикорм, то есть дополнительные продукты питания растительного и животного происхождения. Это естественный процесс, который является переходным этапом от грудного кормления к взрослому питанию.
Когда можно расширять меню малыша?
Споры о том, когда лучше вводить дополнительные продукты в рацион грудничка, не прекращаются. Одни специалисты утверждают, что расширять питательное меню крохи нужно не раннее 6-месячного возраста, другие же считают, что прикорм лучше начинать немного раньше — в 5-5,5 месяцев.
Дело в том, что к каждому малышу требуется индивидуальный подход. К примеру, если кормящая мама соблюдает сбалансированное и разнообразное меню, а грудничок абсолютно здоров и его показатели находятся в пределах нормы, то с прикормом можно не торопиться. В таком случае специалисты рекомендуют вводить дополнительные продукты с 6 месяцев. Однако если кроха плохо набирает вес, а уровень гемоглобина снижен, тогда начинать можно и раньше — с 5 месяцев.
Первый шаг: обучающий прикорм
Чтобы предотвратить различные осложнения в плане здоровья грудничка, вводить прикорм нужно правильно и постепенно. Начиная с четырехмесячного возраста, можно давать малышу попробовать различные продукты в минимальном количестве. Например, облизнуть кусочек какого-нибудь фрукта (к примеру, яблочко, банан), капнуть капельку сока на язычок, дать немного овощного пюре. Очень важно после этого проконтролировать состояние ребенка: если отсутствуют аллергические реакции, проблемы со стулом и поведением, то можете продолжать в том же духе.
Обучающий прикорм — это важный этап, который подготовит организм малыша к «взрослому» питанию и вызовет интерес к новой пище.
Как определить, что ребенок готов к введению прикорма?
Готовность малыша к новому меню определяется по пяти основным пунктам:
- Ребенок самостоятельно может проглатывать пищу. Другими словами, малыш формирует из кушанья комочек и легко проглатывает его, а не давится.
- Грудничок показывает свое отношение к продуктам питания. К примеру, отворачивает головку и выталкивает пищу языком, если блюдо ему не нравится. И наоборот, тянет ручки и притягивает к себе тарелку, если продуктовое нововведение его заинтересовало.
- Уже имеются первые зубки, либо происходит процесс их прорезывания.
- Ребенок может самостоятельно либо с небольшой поддержкой сидеть.
- Достаточная развитость органов пищеварения и ферментных систем. В данном случае подтверждением станет отсутствие аллергии, нарушения стула, вздутия и болей в животике в период обучающего прикорма.
Второй шаг: продукты первого ряда
Каша — это самое лучшее блюдо для малютки в период введения прикорма. Оно полезно детям как с нормальным весом, так и с недостаточной массой. Начинать нужно из круп первого ряда — безглютеновых, в составе которых не содержится клейковины. В этот список входят:
Готовится каша для малыша достаточно просто. Сначала сварите крупу на воде, а затем добавьте в нее молоко из расчета 100 г каши на 75 миллилитров жидкости. Если для прикорма используются промышленные каши, тогда нужно просто залить продукт теплым молоком (не более 50 градусов).
Деткам, у которых наблюдается избыточная масса тела, специалисты рекомендуют начинать «взрослое» питание с измельченных овощей: картофеля, моркови, цветной капусты и кабачков. Готовится овощной прикорм следующим способом: сваренные на пару овощи нужно измельчить блендером до консистенции каши.
Многие специалисты сходятся во мнении, что для малыша будут полезны продукты промышленного приготовления. Дело в том, что для готовой продукции используются экологически чистые компоненты, выращенные без применения химических веществ и удобрений. Кроме того, промышленная продукция доведена до нужной для каждого возраста консистенции и дополнительно обогащена необходимыми полезными витаминами и микроэлементами.
Основные правила прикорма
Чтобы процесс введения прикорма прошел успешно и без каких-либо осложнений, родители должны соблюдать определенные рекомендации:
- Новую пищу можно вводить, когда кроха абсолютно здоров. Во время болезни и в период профилактической вакцинации начинать прикорм нельзя.
- Сначала дайте попробовать блюдо из одного компонента.
- Продукты для малыша должны быть гомогенными, то есть мелко измельченными.
- Температура всех блюд должна быть в пределах 37 градусов.
- Нововведение лучше начинать до обеда, а именно в 10-11 часов, чтобы было достаточно времени проконтролировать состояние малыша (аллергию, нарушение стула и т.п.). Любые изменение должны насторожить родителей.
- Новые продукты нужно давать до грудного кормления, соблюдая принцип постепенности. Сначала дайте попробовать 1/2 чайной ложки в день, затем увеличивайте порцию, чтобы до конца недели объем пищи составлял 100 мл. Если малыш нормально реагирует на прикорм, то на пятый день можно попробовать новый продукт, соблюдая тот же принцип постепенности.
Важно!
В период введения прикорма у грудничка будет изменяться цвет и консистенция каловых масс. Это нормальный процесс, поэтому волноваться мамам и папам по этому поводу не стоит.
Также не нужно нервничать, если малыш отказывается от какого-либо продукта. Просто попробуйте предложить ему другое блюдо, а через недельку повторите попытку.
Если пища вызвала аллергическую реакцию, тогда повремените немного с нововведеньем. Следующую пробу можно провести через месяц.
Очень часто процесс кормления для родителей превращается в настоящую пытку: ребенок отказывается от пищи, выплёвывает ее, плачет и капризничает. Не стоит переживать и психовать, если вы будете насильно запихивать еду, то пользы от нее будет мало. Попробуйте превратить трапезу в веселую игру — и тогда ваш ребенок с интересом будет пробовать новые продукты и радовать вас отменным аппетитом.
grudnichok.info
