Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
комбинированного вида города Тюмени

Что можно кушать при поносе ребенку? Питание ребенка при поносе 5 лет


Чем кормить ребенка при поносе: принципы питания и рекомендации

Жидкий стул у детей обусловлен отравлением, механическим нарушением ЖКТ, кишечной инфекцией. В таких ситуациях понос считается первым признаком патологического процесса в организме. Установить правильный диагноз способен только врач. Сильная потеря жидкости приводит к утрате необходимых для развития малыша микроэлементов, солей. В этот момент кормить ребенка при поносе нужно диетическими блюдами. Рацион питания должен быть внимательно подобран.

Главные принципы питания

Причин появления поноса, как и методов его устранения, очень много. Однако основным принципом правильного питания при любых ситуациях остается легко усваиваемые продукты с наибольшим содержанием витаминов, микроэлементов. Такое правило влияет на всех, несмотря на возраст ребенка и патологию, вызвавшую нарушение пищеварения.

Главные особенности питания при поносе у детей:

  1. Белковая пища. При формировании меню следует уделить особое внимание белковым продуктам. Животный белок, находящийся в яйцах, рыбе, мясе, способствует поддержанию печени, которая мучается от токсической инфекции, налаживает самочувствие, придает силы. Насчет молочного белка, тут нужно быть осторожными, кисломолочные изделия вводить по чуть-чуть и с небольшим процентом жирности. Кефир поможет нормализовать микрофлору кишечника, уменьшая риск появления поноса.
  2. Жиры. Прием жиров в острый период диареи нужно снизить. Симптом понижает аппетит и может привести к обезвоживанию. Из-за этого повреждается производительность ферментов, усваивающих жирные кислоты.
  3. Углеводы. Продукты с данным веществом нужно употреблять в малом объеме. Причем главное, что следует давать, — это различные каши и тщательно обработанные овощи. Фрукты и овощи в свежем виде способны увеличить процессы брожения. Поэтому эти витаминизированные продукты рекомендуется употреблять в период выздоровления.

Запрещено давать малышу при нарушении пищеварения коровье молоко. Оно способно усилить понос, приведя к ухудшению самочувствия ребенка.

Общие рекомендации

Для нормализации состояния врачи рекомендуют придерживаться таких правил:

  • когда у ребенка понос, первую половину дня нельзя есть ничего, кроме воды, сорбентов. Затем разрешается рисовая каша, но не больше 100 г;
  • начинать кормление необходимо постепенно, позволено давать отварной картофель, бананы, натуральный яблочный сок;
  • для подготовки организма к обычной еде дают крохе нежирные сорта рыбы, мяса, вчерашний хлеб, сухари;
  • разрешенным блюдом является омлет, сделанный на пару;
  • положительно на пищеварительную систему воздействует кисель из ягод, перетертые блюда;
  • в рацион включить нежирные супы;
  • нормализовать стул и восстановить организм помогут печеные яблоки;
  • во время поноса действенный результат окажут рис и овсянка, они обволакивают стенки кишечника.

При нарушении ЖКТ необходимо обеспечить ребенку дробное и частое питание (кормить каждые 2 часа, небольшими порциями). Блюда, приготовленные на пару, либо отварные станут лучшим вариантом. Нехватку еды следует возместить жидкостью. Пополнить организм можно простой очищенной водой либо Регидроном.

Когда малыш отказывается употреблять пищу, не нужно его заставлять. Это вызовет рвоту, осложнит состояние ребенка.

Диета для грудничков

Еще недавно врачи считали, что питание при диарее у детей необходимо исключить. Но это совершенно неправильно, поскольку острый недостаток питательных компонентов может негативно проявиться на развитии и росте крохи. Особенно это касается детей до года, для них внезапное сбавление веса грозит трагическими последствиями.

Кормить грудного ребенка нужно. Материнское молоко – отличное средство, которое восстановит силы и ускорит выздоровление. Если нет рвоты, прикладывать малыша к груди следует по требованию.

Для деток на искусственном вскармливании понадобится корректировка рациона, учитывая индивидуальные особенности маленького организма. Можно кормить ребенка смесью каждые 2 часа по 50 мл. С полугода, когда уже применялся прикорм, дозволена рисовая каша на воде.

И что не менее важно, при поносе не следует вводить в рацион не опробованные, новые для крохи продукты.

Кормление после года

Первые 2-3 дня заболевания число потребления еды увеличить в 2 раза, то есть кормить ребенка после поноса 5-6 раз на день. Количество пищи снизить. При тяжелом проявлении можно пропустить пару кормлений, если малыш не хочет кушать.

Объем еды на протяжении недели увеличивать. С самого начала покормить слизистым овощным супом с дополнением гречки, риса, овсянки. Разрешено приготовить каши на воде.

В 2 года и деткам помладше все блюда перетирать до получения пюре. Можно давать ребенку от 2 и более лет ягодные кисели, благоприятное влияние оказывает черника.

В детском меню должны преобладать такие продукты:

  1. Диетические блюда с первого дня подразумевают кисломолочные изделия (нарине, биокефир), исключительно свежие, без добавок.
  2. На другие сутки позволяются сухари, галеты.
  3. На третий день – пюре из банана, нежирный творог. Очень полезны запеченные яблоки.
  4. По истечении 3-4 суток при поносе можно кушать блюда из фарша. Использовать только нежирное мясо (курицу, телятину). Очень полезны паровые рыбные тефтели, котлеты.

Любая пища подается теплая. Горячая, холодная еда раздражает слизистую желудка. По прекращению поноса еще около 6 дней следует соблюдать щадящий рацион. В определенных ситуациях диетическое питание назначено еще на 3 недели. Обусловливается это вызывающими факторами и степенью тяжести. Коровье молоко дозволено только через 14-21 день, когда ребенок перейдет на обычное меню.

Запрещенные продукты при поносе

Если образовался кал в жидком виде, с первого дня не надо давать пищу, активизирующую функции желудка и кишечника. Они могут увеличить диарею, усугубить положение.

Исключить из рациона следующие продукты:

  • капусту, помидоры, свеклу, дыню;
  • грибы;
  • бобовые;
  • жирное мясо, рыбу;
  • чернослив, курагу, виноград;
  • цитрусовые;
  • молоко, йогурты, сметану;
  • фруктовые напитки;
  • наваристые супы, бульоны;
  • ячневую, пшенную крупу;
  • кофе, какао;
  • сладости;
  • орехи;
  • чипсы, сухарики.

Отказаться от сливок, свежих овощей, фруктов. Следует исключить соки, газировку, сдобу. Снизить количество потребляемого сахара.

Какая диета после поноса у ребенка должна быть, расскажет врач. Без сомнения, нельзя есть жареную пищу, маринады, копчености.

Напитки при диарее

Так как при поносе организм теряет максимальное число жидкости, микроэлементов, то важным моментом является их пополнение. Если у крохи нет рвоты, восстановить водный баланс сможет обильное питье. Хорошо применять специальные аптечные растворы (Регидрон, Гастролит).

Для приготовления средства 1 пакетик разбавляют в 1 л воды. Жидкость должна быть теплой, кипяченой. Отпаивать ребенка каждые 20 минут по 10-30 мл. Объем зависит от уровня сложности симптома и возраста.

При лечении диареи применяются следующие напитки:

  • слабо заваренный черный чай;
  • зеленый чай неподслащенный;
  • отвар из сухофруктов, ромашки, шиповника;
  • напиток из изюма;
  • морс из различных ягод;
  • морковно-рисовый отвар;
  • минеральная целебная вода;
  • черничный компот.

В случае отравления очень эффективным является солевой раствор, его можно приготовить собственноручно. В 1 л простой воды добавить соль, соду пищевую (каждой по ½ чайной ложки) и 1 столовую ложку сахара.

Нужно ли идти к врачу?

Некоторые родители думают, что частый понос – это не такое страшное явление. Но иногда диарея – симптом опасной патологии, где без помощи врача не обойтись.

Обязательно посетить специалиста следует, если:

  • жидкий стул у детей сопрягается вспомогательными признаками: появление рвоты и поноса, недомогание, высокая температура тела; это может быть следствием ротавирусной инфекции;
  • значительное снижение веса, судороги;
  • продолжительный, опасный понос с выраженным обезвоживанием организма;
  • водянистый кал с кровяными выделениями указывает на бактериальную патологию.

Не стоит рисковать здоровьем крохи, лучше своевременно обратиться к доктору и помочь малышу.

Питание ребенка при поносе – главный лечебный фактор, разрешающий отрегулировать комплексную взаимосвязь органов ЖКТ. Ослабленный организм требует отдыха и восстановления, при уменьшении напряжений производится механизм налаживания. Диета при диарее должна включать в себя полезную и вкусную пищу.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

gastrot.ru

что можно есть детям, диета при диарее

Задача родителей при развитии поноса – постараться снизить число походов малыша в туалет. Помочь в этом сможет соблюдение диеты. Чем кормить ребенка при поносе? Об это и поговорим.

Основные принципы питания при диарее у ребенка

Организуя питание ребенка при поносе, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • необходимо восстановить объем потерянной детским организмом жидкости;
  • питаться ребенок должен часто, но небольшими порциями;
  • после улучшения состояния в меню малыша можно вводить легкие для усвоения продукты, чтобы исключить дополнительное раздражение слизистой пищеварительного тракта;
  • при стабилизации самочувствия и закрепления стула можно переходить на диетический тип питания, который подбирается для ребенка индивидуально.

Как кормить ребенка в остром периоде

Если понос сопровождается повышением температуры тела, тошноте и рвоте, то рацион больного должны составлять жидкие и пюреобразные блюда. Для этого отварные овощи и крупяные изделия измельчают при помощи блендера либо протирают через сито.

Чтобы ребенок не обессилел на фоне скудного питания, ему рекомендуется предлагать нежирные сорта мяса в виде пюре либо суфле. Если он не отказывается от рыбы, то дополнительно разрешается давать ему размятое вилкой отварное филе нежирного сорта рыбы.

При поносе у ребенка может сильно ухудшаться общее самочувствие и из-за этого полностью отсутствовать аппетит. Заставлять его есть насильно не нужно, в противном случае можно спровоцировать рвоту. В таком случае малышу необходимо предлагать много питья и предлагать варианты легкого перекуса. Но предоставлять ему свободу выбора продуктов нельзя, поскольку конфеты или чипсы способны только ухудшить общее состояние.

Из рациона ребенка при поносе нужно вывести продукты, способные вызывать брожение. Это:

  • кисломолочная продукция;
  • йогурты;
  • капуста;
  • томаты;
  • грибы;
  • выпечка, содержащая сдобу;
  • копчености;
  • соленья и маринады.

Читайте также:

Как кормить грудничка при диарее

Как должен питаться ребенок, находящийся на грудном вскармливании? Если малыш получает материнское молоко, то нужно пересмотреть схему кормления. Грудь ему нужно предлагать чаще, что поможет сократить порции. Прекращать кормление грудью нельзя, поскольку вместе с материнским молоком в детский организм поступают все необходимые микроэлементы, способствующие восстановлению расстроенного пищеварения.

Если для кормления младенца используются смеси, то режим приема пищи зависит от того, имеется ли у ребенка рвота или нет. Но в любом случае кормить грудничка нужно каждые 2 часа, предлагая не больше 50 мл смеси. Вернуться к привычному графику нужно через несколько дней, когда минует острый период.

Если прикорм уже введен, то с 6-месячного возраста ребенку во время поноса можно есть гречу и рис, приготовленные на воде. Детям в более старшем возрасте разрешается давать:

  • отварной желток;
  • снятый мясной бульон;
  • кисель;
  • мясное пюре.

Питание детей 1–3 лет

Первые двое суток от начал поноса число кормлений необходимо увеличить на один–два приема пищи, т. е. кормить годовалого ребенка нужно 6 раз в день. При этом объем разовой порции должен быть уменьшен.

Если понос сопровождается иной симптоматикой и ребенок отказывается от еды, то разрешается пропустить один–два приема пищи. После этого нужно начать дробное кормление вдвое уменьшенными порциями. Увеличивать их нужно постепенно: доведя до привычного объема в течение недели.

Чем можно кормить ребенка? Рацион должен включать следующие продукты:

  • Слизистые супы и каши. Разрешено готовить супы на овощных отварах, загущенные овсянкой, гречей или рисом, а также хорошо разваренные каши на воде из тех же круп. Если возраст ребенка меньше двух лет, то блюда нужно протирать через сито.
  • Кисели, компоты. Особенно полезной будет черника.
  • Кисломолочные продукты. Допустимая жирность не выше 2,5%.
  • Домашние сухарики из белого хлеба, галетное печенье.
  • Творог обезжиренный, банановое пюре. Продукты разрешены с третьих суток.

Пользу расстроенному кишечнику принесут запеченные в духовке яблоки. В мякоти фруктов содержатся особые вещества, которые способствуют восстановлению нарушенной микрофлоры ЖКТ. С третьего дня разрешается предлагать пюре из свежего яблока. Начиная с третьего – четвертого дня от начала поноса, детям можно предлагать паровые котлеты или тефтели, приготовленные из курицы, индюшки или телятины. Разрешается подавать паровой омлет.

Ребенку нельзя давать следующие продукты:

  • свежие овощи и фрукты;
  • молоко;
  • соки;
  • ряженку;
  • сдобную выпечку;
  • хлеб из ржаной муки;
  • кондитерские изделия;
  • сладкие напитки с газом;
  • бобовые.

После того как у ребенка понос закончится, необходимо продолжить соблюдение диеты. Ее длительность зависит от причин, спровоцировавших расстройство кишечника.

Возвращать в детское меню цельное молоко разрешается через две–три недели.

Питьевой режим

Во время поноса ребенок теряет много жидкости и полезных веществ, поэтому необходимо как можно быстрее восполнить нарушенные запасы. Если диарея у ребенка протекает без приступов рвоты, то решить проблему поможет просто обильное питье. В противном случае ему нужно давать специальные препараты, содержащие в своем составе необходимые детскому организму минеральные соли.

Для отпаивания малыша можно приобрести один из следующих препаратов: Оралит, Электролит, Регидрон, Гастролит. Для приготовления напитка нужно растворить пакетик средства в 1 литре остуженной кипяченой воды. Выпаивать его нужно порционно, предлагая малышу немного жидкости каждые 20 минут. Разовую норму регидратанта должен определять врач-педиатр.

Помимо специализированных средств, разрешается самостоятельно готовить отвары и компоты. Напитки не только помогут восстановить нарушенный водно-солевой баланс, но помогут возместить потерянные витамины и микроэлементы. Ребенку можно предлагать:

  • рисовый отвар;
  • отвар из ягод шиповника;
  • ромашковый настой;
  • морс из черники;
  • компот из ягод изюма;
  • лечебная минеральная вода.

Растворы-регидратанты можно приготовить своими силами. Для этого в 1 литре кипяченой воды необходимо растворить по ½ чайной ложки соды и соли, а также столовую ложку сахарного песка.

Второй рецепт напитка: в 1 литре питьевой воды размешать ½ часть чайной ложки соли, пюреризированный банан и 2 ложки сахарного песка. Если у малыша нет аллергической реакции на плоды цитрусовых, то вместо банана разрешается использовать сок двух апельсинов либо грейпфрутов.

Примерное меню для первых двух дней

Что можно кушать при развитии диареи у ребенка? Примерное меню для первых двух дней выглядит следующим образом:

Завтрак Перекус Обед Полдник Ужин
Первый день Несладкий чай, пара ложек ворога, домашние сухарики Запеченное в духовке яблоко без сахара Снятый куриный бульон либо морковный суп, паровая котлета, компот без сахара Запеченное яблоко Каша из гречи и черный чай
Второй день Любая каша на воде, отварное яйцо Банановое пюре Бульон, кусочек паровой куриной грудки с отварным картофелем Травяной отвар Паровые котлеты из рыбы, гарнированные тушеными кабачками

Дополнительные рекомендации

Диету при поносе можно дополнить лечебными напитками. Хорошие результаты показывают:

  • Черничный чай. Для его приготовления в 500 мл холодной воды кладут 5 ложек ягод черники. Доводят до кипения и варят в течение 10 минут. Дают ему настояться и процеживают. Пить полученный напиток надо по чашке трижды в сутки.
  • Чай на листьях малины. Так, 1 столовую ложку сухого продукта залить 200 мл кипятка. Настоять, отфильтровать и давать ребенку его пить как можно чаще, но только по несколько глотков.
  • Черная смородина. Хороший результат дает сок из этих ягод. Напитком нужно заменить все приемы пищи в течение первых двух суток.
  • Настой ромашки или фенхеля. В него нужно положить немного соли и сахарного песка. Предлагать ребенку в первый день появления поноса вместо еды.

Хороший результат при диарее дает яблочная диета. Ее можно практиковать, начиная со вторых суток, дополняя ею чайную диету. В течение дня ребенок может съесть 200–500 грамм фруктов. Норма зависит от возраста. Яблоки нужно поделить на несколько порций и запечь в духовке.

Отличный результат можно получить, если есть при поносе вареную морковь. В составе корнеплода содержится много витамина А, а также пектина и клетчатки. Последняя активно выводит излишки жидкости из просвета ЖКТ. Длительность соблюдения морковной диеты не должна превышать двух суток. Перед тем как давать корнеплод ребенку, его необходимо измельчать при помощи терки.

Морковное пюре помогает остановить понос

Для второго дня также можно практиковать зерновую диету. Ребенка нужно кормить кашей, сваренной на воде. Для приготовления блюда рекомендуется использовать овсяные хлопья. Взятые 25 грамм продукта необходимо залить водой (300 мл) и сварить до готовности. Затем протереть через сито. Блюдо разрешается немного присолить. Овсянку можно заменить рисом.

Рецепты блюд

Ребенку можно приготовить мясное суфле. Будут нужны:

  • диетическое мясо – 110 грамм;
  • белый хлеб;
  • яйцо;
  • бульон овощной – 50 мл.

Приготовление:

  1. Отварить мясо до готовности.
  2. Хлеб замочить в бульоне и протереть через сито.
  3. Мясо измельчить в мясорубке. Положить к нему хлеб, яйцо, влить бульон.

Переложить смесь в форму. Поставить ее в кастрюлю с водой и поместить в духовой шкаф на 30 минут.

Рисовая каша-размазня

Нужно сварить клейкую по консистенции кашу – на 200 мл воды берется 2 столовые ложки крупы. Когда она будет почти готова, влить в кастрюлю 100 мл молока. Присолить, немного подсластить. Протереть кашу через сито и немного прогреть на минимальном нагреве.

Возникновение диареи в детском возрасте требует принятия адекватных мер, поскольку понос может спровоцировать развитие обезвоживания. Первая помощь заключается в соблюдении строгой диеты, предполагающей ограничение в пище и приеме большого количества жидкости. Ребенка необходимо показать педиатру. Врач сможет установить причину расстройства кишечника и подобрать нужные медикаменты.

jktguru.ru

Питание ребенка при поносе - Лечение поноса

Важность правильного питания при детском поносе

Существует множество причин, которые способны вызвать понос у ребёнка. Помимо банального отравления это могут быть заболевания желудка, а также его инфекционные поражения и действие разных инфекций. Подобное болезненное состояние предъявляет достаточно высокие требования к режиму питания ребёнка. К основным его постулатам можно отнести:

  • обязательное восполнение потерь солей и жидкостей в организме. При поносе эти составляющие обильно выходят из организма и их недостача впоследствии скажется;
  • при поносе ребёнку следует часто есть, никак не меньше пяти раз в сутки, при этом порции должны быть маленькими;
  • принимаемые ребёнком в пищу продукты должны им обязательно хорошо усваиваться. Режим приёма пищи должен быть щадящим. Грубую пищу есть не следует, организм ребёнка может попросту не воспринять её;
  • родители обязаны отслеживать соответствие принимаемой ребёнок пищи его возрасту;
  • продукты, которые обладают эффектом производства желчи, должны быть устранены из рациона питания ребёнка;
  • не следует есть продукты, которые способны вызвать эффект брожения, а также послабить желудок;
  • при обеспечении полноценного питания родителям следует следить за тем, чтобы их ребёнок был обеспечен в должном количестве жирами и углеводами. Не нужно также снижать общее количество потребляемых белков;
  • не нужно давать ребёнку копчёности, жареное мясо, жирную пищу. Все эти продукты способны только усугубить ситуацию.

Чем кормить ребенка при поносе

При поносе пища ребёнка должна быть хорошо протёртой, сваренной на пару или жидкой наполовину. Не следует прибегать к пряностям. Также очень важно обеспечить восполнение водно-солевого баланса у ребёнка. При отсутствии рвоты у ребёнка следует давать ему больше жидкости. В таких случаях врачами рекомендуются стандартизированные растворы. К таким относятся Регидрон, Оралит, Хумана. При приготовлении бывает достаточно просто развести в литре кипятка один пакетик аптечного вещества. После остывания жидкости следует давать больному порции по 50 миллилитров трижды в течении часа. В конечном счёте всё определяется степенью тяжести состояния ребёнка.

Также хорошую эффективность при восстановлении водно-солевого баланса показывает жидкость, которая готовится из двух ложек сахара, половины чайной ложки соли, а также кашицы размельчённого банана. Правда, применять такую смесь следует только при отсутствии у ребёнка аллергической реакции на цитрусовые.

Питание ребенка-грудничка при поносе

При возникновении поноса у ребёнка грудного возраста не требуется вносить какие-либо изменения в режим его питания. Основным моментом здесь является изменение режима питания ребёнка. В таких случаях требуется кормить его попросту чаще, чем это делалось до этого. Если ребёнок находится на искусственном кормлении, питание ему следует давать чаще, но небольшими дозами. Кроме того, для искусственника рекомендуется подбирать иную смесь, не ту, которую он принимал ранее. Делать это следует по согласованию с врачом.

Если ребёнку уже более полугода и уже введен прикорм, его пока следует отложить до тех пор, пока у него не закончится понос. При этом питьё ему следует давать такое же, как и раньше, менять ничего не надо. Вместо соков рекомендуется давать ему травяные чаи и кисломолочные смеси. Для получения более конкретных рекомендаций можно получить консультацию у опытного педиатра.

Питание при поносе ребенка старшего возраста

При поносе у детей более старшего возраста врачами рекомендуются к применению такие продукты:

  • мясные котлеты, которые можно приготовить как на пару, так и сделать отварными. Кроме того, можно приготовить мясо без сухожилий, плёнок и ненужного жира;
  • за исключением перловой крупы, все иные виды круп можно применять для кормления ребёнка;
  • при поносе у детей старшего возраста можно им принимать в пищу только нежирную рыбу. Её обязательно надо варить или готовить на пару;
  • по мнению специалистов при поносе ребёнку полезно давать отваренную вермишель. При этом, таким продуктом не следует злоупотреблять;
  • в малых количествах можно использовать молоко. Рекомендуется готовить каши на его основе. Также можно детям есть творог и небольшое количество неострого сыра;
  • супы с пониженной жирностью также показаны детям при поносе;
  • не следует давать детям при поносе больше двух яиц в сутки;
  • ребёнку рекомендуется давать как можно больше овощей. Давать их лучше всего в отваренном или запечённом виде. Такие продукты, как лук, укроп, петрушка, чеснок принимать следует с большой осторожностью;
  • обязательно в детском меню при поносе должны присутствовать фрукты и ягоды. Весьма полезны при поносе малина и земляника. Их разрешается принимать в пищу сырыми по половине стакана в сутки. Для детей также будут хороши компоты из овощей и фруктов, также можно готовить им желе и варенья;
  • рекомендуются при поносе высушенный белый хлеб, а также просушенное печенье и сухари.

Противопоказанные продукты при детском поносе

Соблюдение диеты при поносе является основным способом устранения последствий воздействия острой формы кишечной инфекции. Уже давно известно, что даже при трудных формах поноса остаются нетронутыми механические функции кишечника, в то время, как длительное голодание задерживает течение процессов восстановления слизистой оболочки полости желудка. Если удастся сбалансировать питание правильно, ребёнок быстрее выздоравливает и в дальнейшем растёт общая сопротивляемость его организма действию инфекций.

При этом, родителям следует чётко понимать, какие продукты не следует принимать в пищу ребёнку при поносе. Прежде всего, к таковым относятся продукты, содержащие в своём составе пищевые волокна. Они усиливают деятельность кишечника, результатом чего становится интенсивнее выработка желчи и ускоряются процессы брожения. Это каши, сваренные на цельном молоке, всевозможные сливки, ряженка, йогурты. Также можно упомянуть грибы, блюда из бобовых, орехи и сухари из ржаного хлеба. Кроме, того, противопоказаны при детском поносе кондитерские изделия, выполненные из сдобного теста, а также хлебобулочные изделия. Не нужно при поносе давать детям виноград, сливу, квашенную капусту, арбуз, сливу и огурцы.

Если неукоснительно соблюдать все, изложенные выше принципы при детском поносе, выздоровление ребёнка произойдёт быстрее и с наименьшими потерями для его здоровья.

Питание ребенка после поноса

Процесс восстановления после перенесённого ребёнком поноса, как правило, занимает три недели. В это время следует вводить в его рацион продукты на кисломолочной основе, за исключением тех, в состав которых входит растительная клетчатка.

Ни в коем случае не следует прекращать диету срезу же после того, как понос у ребёнка прекратится. Спустя пять дней после его окончания нужно вводить в рацион малыша те же продукты, что и раньше, за исключением пищевых добавок. На первых порах не следует перегружать детский организм, нужно дать ему время на восстановление.

Кормить ребёнка цельным молоком следует не ранее, чем спустя неделю после окончания поноса. Спустя трое суток следует начинать давать ему первые молочные продукты. Понемногу также можно начинать его кормить свежими фруктами и овощами. Жирного ему давать не нужно хотя бы первые две недели.

В том случае, если после перенесённого поноса ребёнок плохо ест, переживать по этому поводу не следует. Каждый детский организм имеет свои индивидуальные особенности и восстановление всегда происходит по разному. Не нужно кормить ребёнка насильно. Также не нужно допускать излишней перегрузки его кишечника после вынужденной диеты. В таком случае проблема может вернуться. Если при питании ребёнка после перенесённого им поноса возникнут сложности, лучше всего обратиться к детскому врачу для их устранения.

Похожие статьи:

Что можно при поносе

Что кушать при поносе

Комаровский: понос у ребенка

Диета при диарее

Детский понос

Диета при поносе у маленького ребенка

  • < Назад
  • Вперёд >

ponos-x.com

Что можно есть при поносе ребенку

Что можно есть при поносе ребенку? Учащенный стул более трех раз в сутки уже относится к расстройству. Количество позывов может существенно отличаться в зависимости от причины начала диареи. Это может быть нарушение пищеварения, отравление и даже кишечная инфекция.

В этот период ребенок нуждается в особом меню, которое поможет нормализовать стул и избежать чрезмерной потери жидкости.

Для чего нужна диета

Понос может нести серьезную угрозу здоровью ребенка, особенно если возраст крохи до двух лет.

Очень важно установить причину, чтобы правильно начать лечение.

Диета для ребенка назначается уже в первый день начала поноса. Для чего она нужна?

Прежде всего, основные задачи диеты следующие:
  • восстановить водно-солевой баланс, чтобы не допустить обезвоживания, которое грозит реанимацией;
  • еда не должна раздражать слизистую кишечника;
  • нормализовать перистальтику кишечника;
  • еда должна производить скрепляющий эффект.

Меню значительно отличается от повседневного рациона детей, особенно в первые двое суток после начала диареи. Если причиной поноса стала кишечная инфекция, то ребенку первые два дня можно пить только воду или специальные солевые растворы. Отпаивание производится каждые 5 мин. небольшими порциями. Дозировку жидкости определяют исходя из возраста ребенка.

Принципы диеты:
  • Еда должна соответствовать возрасту ребенка.
  • Кормить детей нужно малыми порциями, через равные промежутки времени (обычно это 3 часа). Ни в коем случае нельзя допускать перегрузку кишечника, ведь это напрямую ведет к поносу.
  • Исключить механические раздражители. Ребенку нужно придерживаться постельного режима, не давить ему на живот.
  • Нельзя кушать продукты, которые вызывают брожение (это касается кисломолочных продуктов, а также еды, производящей желчегонный эффект).
  • Диета должна поддерживать энергетический баланс, но количество жиров и углеводов должно быть минимальным, ведь они тяжело перевариваются.

  • Кормить детей лучше жидкой или протертой пищей. Все блюда нужно готовить на пару или отваривать.

Питание стоит скорректировать таким образом, чтобы организму было намного легче восстановиться.

Следует учесть то, что при ухудшении состояния ребенка у него пропадает аппетит и «пичкать» его едой через силу не нужно. Пускай он лучше останется голодным, чем «сорвет» желудок.

Если ребенок вовсе отказывается от еды, то нужно его отпаивать: как только наступит улучшение — придет аппетит.

Что можно есть, обычно зависит от причины появления проблемы, возраста и тяжести проявлений. Главное — не кормить ребенка едой, которая оказывает слабительное действие. Что можно есть ребенку?

Что можно кушать

Меню напрямую зависит от причины появления проблемы, поэтому лучше, чтобы лечением, как и составлением диеты, занимался врач.

Первые два дня кормить ребенка нужно до 6 раз в день, причем порции сократить вполовину. Если болезнь протекает с осложнением, то следует кормить через одно кормление и обязательно дробно отпаивать малыша. Обычно такая диета длится около недели даже после прекращения поноса. Связано это с вероятностью его повторного появления.

Кушать детям можно следующее:

  1. Полезны овощи с высоким содержанием пектина. Этот компонент позволит быстро справиться с диареей. Есть можно яблоки и бананы. Фрукты лучше подвергать термической обработке.
  2. Полезными будут продукты с содержанием калия. Это фруктовые соки и картофель. При сильном расстройстве лучше вместо сока пить компот из сухофруктов.
  3. Сухарики из белого хлеба, галетное печенье.
  4. Вареную индейку или курятину, они содержат достаточно протеина для восполнения энергии.
  5. Овощные супы с добавлением круп (гречки или риса).
  6. Гречневую или рисовую кашу.

Детям до двух лет супы и каши протирают через сито, чтобы организму было легче их переварить. Каши готовить только на воде. О молочных продуктах стоит забыть на время.

Солить еду можно и даже нужно, она полезна для предотвращения обезвоживания.

Обязательно после каждого приступа диареи пить жидкость. Ребенку можно давать не только воду или лекарственные растворы: подойдет компот из сухофруктов, некрепкий зеленый чай, а также рисовый отвар, который особенно полезен при расстройстве. Как будет выглядеть диета?

Меню при поносе

Рассмотрим, как дети должны питаться сразу после появления расстройства.

Меню и режим кормления выглядит следующим образом:
  1. Первые сутки есть нельзя. Можно пить воду и рисовый отвар. В этот период и сам ребенок не особо будет проявлять интерес к еде.
  2. На вторые сутки ребенку можно кушать отварной рис, воду из него обязательно выпивать. Также разрешено есть гречневый или рисовый суп.
  3. Если количество приступов поноса снижается или он отсутствует вообще, можно ввести в рацион картофель, но в малом количестве. Важно посмотреть на реакцию организма.
  4. После допускается употребление фруктов: бананов и запеченного яблока. В это время в меню должна преобладать рисовая каша.
  5. Уже на второй день можно есть по кусочку сухого белого хлеба, лучше подсушить его самостоятельно в духовке.
  6. На третий день можно пробовать отварное нежирное мясо, лучше его протереть. Можно пить чай.

Стоит отметить, что печеные яблоки очень полезны для детей при восстановлении после поноса. Яблоки лучше всего очищать от кожуры. Ничего жирного и молочного есть нельзя. Также детям нельзя готовить блюда на молоке.

Ничего жаренного и копченого детям давать нельзя. Можно кормить лишь пищей, приготовленной на пару или сваренной.

Детей не нужно кормить жирными или пряными блюдами, а также грибами. Исключить сырые фрукты и овощи. Также нельзя давать сдобу, свежие булочки, пирожные и кондитерские изделия. Сладости запрещены, как и газированная вода. Кстати, сахар также нежелательно давать ребенку

Большинство вышеперечисленных продуктов раздражают слизистую кишечника, а некоторые приводят к процессам брожения.

Чтобы наладить работу кишечника еда должна быть теплой, но никак не горячей или холодной.

При ухудшении самочувствия после включения в рацион нового продукта, стоит снова перейти на рисовую кашу. Диета зависит от самочувствия ребенка. Рассмотрим, чем кормить детей до года.

Питание грудничков

Последнее время медики сходятся во мнениях, что от голодания грудничков при поносе стоит отказаться. Ведь растущему организму нужно сбалансированное питание для нормального развития, а продолжительная водная диета способствует дефициту белков и калорий, задержке в развитии и снижению массы тела. Это может привести к истощению маленького организма и серьезным осложнениям.

Не нужно придерживаться строгой диеты, если у крохи нет рвоты.

В таком случае ребенка нужно кормить согласно его режиму, только немного изменить рацион мамы (если малыш находится на грудном вскармливании).

При кормлении нужно уменьшить время, чтобы малыш ел меньшими порциями.

Не нужно отказываться от грудного вскармливания при поносе у грудничка, ведь грудное молоко очень полезно:
  • в нем содержатся все питательные вещества, которые необходимы крохе для нормального развития;
  • в состав входят биологические вещества (лактоферрин, иммуноглобулин и интерферон), которые способствуют поддержанию иммунитета и борьбе со всеми инфекциями.

Кормящей женщине нужно придерживаться рисовой диеты и не употреблять молочных продуктов. Обильное питье обязательно.

Если грудничок находится на искусственном вскармливании, врач может назначить специальные лечебные кисломолочные смеси. Они помогут восстановить пищеварение и нормализовать работу ЖКТ. При поносах, вызванных кишечными инфекциями, назначают гидролизатные смеси.

Если грудничок уже получает прикорм, то при появлении диареи стоит отказаться от новой пищи и снова перейти на грудное или искусственное вскармливание. Спустя несколько дней ребенку можно есть блюда из прикорма.

zheludoc.ru

Диета при диарее у детей

Любое расстройство пищеварения у человека вызывает малоприятные ощущения, а если диарея возникла у ребенка, оставлять без внимания ее нельзя ни в коем случае.

Родителям стоит понимать, что сам понос — это не болезнь, а один из ее симптомов.

Улучшить состояние ребенка при диареи может помочь правильное питание, исходя из этого диета направлена на ограждение организма от факторов риска.

Возникнуть понос может в случае, если:

  • У ребенка кишечная инфекция.
  • Ребенок отравился или просто неправильно питается
  • Возникла аллергическая реакция
  • имеются хронические заболевания пищеварительной системы.

Как видно, понос — это повод для вызова педиатра, который сможет диагностировать его причину и выписать соответствующее лечение.

Важно! До приезда врача родители должны исключить у ребенка обезвоживание, особенно, если поносу сопутствует повышенная температура. Важно понимать, что обезвоживание у ребенка может наступить очень быстро.

Для того, чтобы избежать его давайте ребенку глюкозно-солевые растворы (Регидрон или Оралит), Пакетик лекарства разводится в литре кипяченой воды.

Даже если малыш не хочет пить, маленькими порциями (можно через чистый шприц без иглы(!) удобен шприц от Нурофена) вливайте максимально аккуратно раствор ему в рот.

Можно давать отвар из изюма или сухофруктов, простую кипяченую воду. Главное, чтобы не терялся запас жидкости из организма.

Избегайте больших порций жидкости, это может вызвать рвоту и еще больше способствовать обезвоживанию организма.

Одним из пунктов назначенного доктором лечения будет специальная диета.

Диета при диарее у детей имеет очень важное значение во всем лечении и способствует скорейшему выздоровлению. Правильно подобранное питание способствует выздоровлению ребенка и общей сопротивляемости его организма.

Диета у детей разного возраста имеет свои особенности.

Если неприятность случилась с малышом до года — основным диетическим продуктом для него становится грудное вскармливание. Материнское грудное молоко содержит про- и пребиотики, лакто и бифидобактерии и интерферон которые необходимы малышу в борьбе с кишечной инфекцией.

Количество кормлений стоит увеличить, а вот количество грудного молока, съедаемого ребенком в одно кормление, уменьшить, чтобы не перекармливать малыша и снизить нагрузку на его пищеварительную систему.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то врач назначает ему специальную лечебную смесь, либо адаптированную кисломолочную смесь(при легком варианте кишечного расстройства), либо (при острых кишечных инфекциях) гидролизатную смесь.

Диета у детей старшего возраста подразумевает использование продуктов, обладающих обволакивающими свойствами, не вызывающими раздражение слизистой желудка и брожения в кишечнике, необходимо также сократить количество жиров и углеводов, поступающих в организм.

Врачи рекомендуют давать порции небольшими кусочками, примерно три раза в день.

Продукты должны быть приготовлены на пару, в духовке или отварены, не допускается жирная, жареная и копченая пища. Блюда лучше измельчать, это могут быть пюре или протертые каши, суфле и овощи.

Разрешены:

  • Сухарики домашние и белый хлеб (лучше вчерашний)
  • Супы на слабеньком бульоне, крупы в них должны быть хорошо разварены.
  • Разваренные каши на воде слизистой консистенции
  • Птица, мясо и рыба нежирных сортов (паровые котлетки, суфле, кусочки)
  • Яйца куриные (отварные или в виде омлета на пару)
  • Свежий протертый творог
  • Яблоки свежие (протертые) и печеные
  • Несладкие компоты и кисели
  • несладкий и некрепкий черный чай
  • Сухое печенье или сушки

Запрещены:

  • Свежие фрукты, ягоды и соки
  • Макаронные изделия
  • Сдобные хлебобулочные изделия
  • Птица, рыба и мясо жирных сортов
  • Консервы и копчености
  • Газированные напитки
  • Пшено
  • Бобовые
  • Крепкие бульоны
  • Молочные продукты и цельное молоко
  • Сладости

Ни в коем случае не надо кормить ребенка силой, если малыш есть отказывается, давайте ему побольше пить и соблюдайте рекомендации вашего врача.

После выздоровления диеты стоит придерживаться еще пару недель, но вносить в нее некоторые изменения, например понемногу давать свежие фрукты и соки и кисломолочные продукты.

Чем бы ни был вызван понос у ребенка, соблюдение диеты поможет разгрузить желудок, восстановить кишечник и не допустить дальнейшего ухудшения состояния ребенка.

Похожие статьи

moeditya.com

Чем кормить ребенка при поносе

Содержание статьи:

  1. Чем кормить ребенка при поносе?
  2. Питание при диарее у детей-грудничков
  3. Что нельзя есть ребенку при поносе?
  4. Чем кормить детей после диареи?

В случае поноса у ребенка не медлите с визитом к врачу. Только он сможет определить истинную причину диареи и назначить лечение. Следите за калом малыша. Если в нем появилась кровь, немедленно звоните в скорую, т.к. это может быть признаком серьезного инфекционного заболевания, которое требует неотложного медицинского вмешательства. Не стоит бояться однодневного поноса, который мог возникнуть по той причине, что ребенок просто «не то съел». Но длительный понос сопровождает какое-то заболевание, а значит, должен быть под контролем врача.

Чем кормить ребенка при поносе?

О причинах диареи и о том, как ее лечить, мы уже говорили. Теперь попробуем составить диету при поносе у ребенка. Многие детки, страдающие диареей, теряют аппетит. Заставлять малыша есть нельзя ни в коем случае. Питание ребенка при поносе должно быть легким, обезжиренным, а главное, кормить ребенка нужно, только если он хочет есть.

Диета при диарее у детей составляется обычно врачами, т.к. диетотерапия зависит от причин, вызвавших понос. Однако не всегда прописанное врачом питание может понравиться ребенку. И тогда маме придется ухищряться, чтобы не только угодить ребенку, но и не навредить ему.

Самое главное, что нужно знать при кормлении малыша при поносе, это то, что ребенка нельзя пичкать едой насильно. Дети могут не есть несколько дней. Кстати говоря, в больницах деткам обычно прописывают голодание в течение 1-2 суток. В остальном все не так сложно. Если ребенок просит кушать, значит, он идет на поправку. Но тут важно не перекормить кроху на радостях. Главное, придерживаться нескольких правил в кормлении малыша.

Теперь поговорим о том, чем кормить ребенка при диарее. В первый день, а можно еще и во второй, ребенка ничем не кормим, а только отпаиваем. Поить нужно не только водой, чаем и компотами, но и растворами, которые предотвращают обезвоживание и восстанавливают водно-электролитный баланс в организме. Также в качестве питья можно предлагать ребенку рисовый отвар, который имеет свойство обволакивать стенки кишечника, снимая раздражение. Кроме того, он имеет и вяжущее свойство.

Кормить ребенка начинаем кашками (кроме пшеничной), сваренными на воде. Немного сахара и соли добавить в нее можно, а вот масло лучше не класть вообще. Можно включить в рацион ребенка сухари из серого хлеба, измельченный творог. Вообще диета при диарее у детей должна состоять из хорошо протертых блюд, чтобы снизить нагрузку на желудок. Если ребенок ест с удовольствием, можно подключить супчики на нежирном бульоне, котлеты и тефтели, приготовленные на пару, тушеные овощи, мясо и рыбу, также приготовленные без жира и обязательно протертые.

Питание при диарее у детей-грудничков

Если ваш малыш еще грудничок, то, в принципе, менять в его питании практически ничего не нужно. Главное, изменить режим кормления. Диета при поносе у ребенка-грудничка предполагает более частое кормление, чем обычно. Если ваш малыш – искусственник, то смесь ему нужно будет давать также часто, но понемногу. Кстати, для искусственников можно сменить смесь на более подходящую на период болезни. Посоветуйтесь на эту тему с врачом.

Если вашему ребенку уже больше полугода, и вы уже начали предлагать ему еду с общего стола, то стоит отложить прикорм до тех пор, пока понос не прекратится. А вот поить ребенка можете тем, что он уже пробовал – компоты, кисель и т.д. Соки пока также давать не стоит, зато их можно заменить травяным чаем, кисломолочной смесью. В любом случае проконсультируйтесь с педиатром, который пропишет точную диету вашему грудничку.

Что нельзя есть ребенку при поносе?

С тем, что кушать ребенку во время диареи, мы разобрались. Теперь напомним о том, что нельзя есть малышу во время поноса и после него в течение 3-5 дней. В первую очередь вы должны знать, какие продукты «слабят», и не давать их детям при поносе. К ним относятся чернослив, курага, свекла, дыня, бобовые, вареная капуста и др.

Нельзя давать ребенку продукты, которые могут вызвать брожение в желудке и кишечнике. Это те же бобовые, в частности горох, капуста, виноград и различные сладости. Питание ребенка при поносе также не должно содержать молока и молочных продуктов – йогуртов, ряженки, которые тоже могут привести к бродильным процессам в детском организме.

Питание при диарее у детей должно содержать как можно меньше жира и углеводов. Никаких жирных сортов мяса и рыбы, а также бульонов из них в нем быть не должно. Даже растительное масло можно употреблять в самых малых количествах, а в пик болезни вообще должно быть исключено из детского рациона.

Ну и конечно, не трудно догадаться, что кушать ребенку при поносе нельзя те продукты, которые не рекомендуется давать и здоровым детям. К ним относятся: копчености, консервы, сухарики и чипсы, газированные напитки, а также полуфабрикаты или готовые блюда из магазинов.

Чем кормить детей после диареи?

Сразу после того как стул малыша станет оформленным, диету прекращать не нужно. Потерпите еще несколько дней, пока микрофлора кишечника, да и весь желудочно-кишечный тракт восстановится. На 4-5 день после поноса начинайте кормить ребенка как прежде, но только пока без «добавок». Пусть ребенок лучше не доест, чем переест. Полностью восстанавливается организм после поноса только через пару недель, поэтому первое время не перегружайте желудок ребенка.

Давать ребенку цельное молоко лучше не раньше чем через неделю после поноса. Молочные продукты можно начать раньше – через 3-4 дня после диареи. К этому времени можно подключить и свежие фрукты и овощи. А вот жирную пищу лучше пока малышу не предлагать, хотя бы в течение полутора-двух недель.

Не переживайте, если после диареи ребенок по-прежнему плохо ест. Все детки разные и после болезни восстанавливаются тоже по-разному. Не заставляйте ребенка есть, словно наверстывая упущенное. В то же время, проследите за тем, чтобы ребенок, наоборот, не «накинулся» на еду после болезни, т.к. большая нагрузка на желудочно-кишечный тракт может вернуть все обратно. В любом случае, если у вас возникнут проблемы с кормлением ребенка, лучше всего сходите на прием к педиатру и разузнайте, как вам быстрее восстановиться после болезни.

love-mother.ru

При поносе чем кормить ребенка

Понос у детей может быть связан с отравлением, механическим повреждением пищеварительных органов, кишечной инфекцией. В этих случаях диарея является одним из симптомов нарушения. Поставить точный диагноз может только врач. Его обязательно нужно вызвать при диарее у детей, которая сопровождается рвотой, общей слабостью и болями. Многие родители интересуются, чем кормить ребенка при появлении таких симптомов.

Общие рекомендации

Чтобы улучшить состояние больного, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Первые полдня не следует давать ребенку ничего, за исключением воды и сорбентов. После этого можно накормить его отварным рисом. Однако его количество должно быть не более 100 г.
  2. Начинать кормить ребенка при поносе следует постепенно. Ему можно давать бананы или яблочный сок. Также отличным вариантом станет отварной картофель.
  3. Чтобы подготовить малыша к нормальной еде, ему можно давать черствый хлеб, нежирное мясо и рыбу, а также сухари.
  4. Очень полезно давать ребенку перетертые блюда и кисели.
  5. Молочные продукты в данный период находятся под запретом. В рацион можно включить кисломолочные блюда низкой жирности.
  6. Также в меню могут присутствовать каши и супы. Любые жирные блюда категорически запрещены.
  7. В период восстановления полезны печеные яблоки.
  8. Диета при поносе у ребенка может включать овсянку и рис. Данные каши чрезвычайно полезны для слизистых оболочек.

Особенности питания грудных детей

Что можно кушать ребенку грудного возраста при поносе? Младенцам противопоказано голодание. Это провоцирует развитие белково-калорийного дефицита, снижение веса, задержку восстановления слизистой оболочки органов пищеварения. Если у младенца отсутствует рвота, его продолжают кормить.

Если малыш находится на грудном вскармливании, число кормлений стоит увеличить. При этом разовый объем молока уменьшается. Для этой цели грудничка стоит прикладывать на 5–10 минут к груди. Периодичность зависит от возраста малыша и степени тяжести недуга.

Грудное молоко очень полезно для детей до года. Оно включает оптимальное количество питательных ингредиентов, а также биологически активные вещества — интерферон, лактоферрин, иммуноглобулин А. Благодаря наличию данных ингредиентов ребенку удается справиться с недугом.

Если годовалый малыш питается смесью, схема примерно та же. При этом число кормлений увеличивают, а количество смеси снижают в два раза. В сложных случаях кишечной инфекции рекомендуется использовать гидролизатные смеси.

Если малыш до 1 года уже получает прикорм, его нужно отменить. Малыш должен есть исключительно материнское молоко или смесь. По рекомендации врача можно начинать давать продукты, которые младенец уже получал до развития недуга.

Диета детей после года

В первые два-три дня недуга число приемов пищи нужно увеличить на 1–2. Это означает, что малыша рекомендуется кормить 5-6 раз в день. Объем еды при поносе и рвоте нужно уменьшить.

Важно помнить, что кормить ребенка насильно категорически запрещено, если у него нет аппетита. При тяжелой патологии можно пропустить несколько кормлений, а затем переходить на дробное питание маленькими порциями.

Объем пищи нужно понемногу повышать в течение недели, чтобы получить в итоге обычный объем. Сначала малышу нужно давать слизистые супы с овощами. В них можно добавлять рис, овсянку или гречку. Также стоит употреблять каши без добавления масла, сваренные на воде.

Детям в 2 года и младше супы и каши нужно протирать для получения пюреобразной консистенции. Можно давать малышам 2–3 лет кисели на основе свежих ягод, особенно полезна в этом случае черника.

С первого же дня можно включить в меню ребенка кисломолочные продукты. Отличным решением станут биокефир, нарине и т. д. Они обязательно должны быть свежими и не включать дополнительных компонентов. На второй день стоит ввести галеты и сухари, приготовленные из белого хлеба. На следующие сутки допустимо съесть нежирный творог и банановое пюре.

Для ребенка 2 лет полезны в данное время и запеченные яблоки. Они включают вещества, которые восстанавливают слизистую оболочку и нормализуют кишечную микрофлору. Затем можно дать ребенку пюре из свежего яблока.

Через 3-4 дня можно вводить блюда из фарша. Для его приготовления стоит использовать телятину, индюшатину или курятину. Также полезны котлеты и тефтели, приготовленные из нежирной рыбы. Вполне можно есть омлет, приготовленный на пару.

В схему питания при поносе у ребенка не стоит вводить сливки, свежие овощи, фрукты, молоко, грибы. Под запретом также газированные напитки, сдобная выпечка, соки. Очень важно ограничивать потребление сахара.

Что нельзя есть при возникновении диареи у малыша, расскажет врач. Однозначно запрещено давать копчености, маринады, жареные блюда. Не стоит в данный период готовить супы на основе крепких бульонов.

Чтобы предотвратить раздражение слизистых оболочек, все продукты подают в теплом виде. Холодные и горячие блюда в данный период находятся под запретом.

После остановки диареи еще 5-6 дней нужно придерживаться диеты. В некоторых случаях щадящее питание показано еще 2-3 недели. Все зависит от провоцирующего фактора и тяжести недуга. Цельное молоко допустимо включать в меню лишь через 2-3 недели, когда пациент перейдет на обычный рацион.

Особенности восстановления водно-солевого баланса

При диарее организм малыша зачастую теряет большое количество жидкости и микроэлементов. Потому первоочередной задачей при составлении диеты при поносе у ребенка является пополнение данных запасов.

Если у малыша нет рвоты, восполнить данные потери поможет обильное питье. Для отпаивания лучше всего использовать специальные растворы. Прекрасно подойдут регидрон, оралит и гастролит.

Для получения продукта один пакетик, приобретенный в аптеке, растворяют в 1 л теплой воды. Она обязательно должна быть кипяченой. Поить малыша рекомендуется маленькими порциями, по 5–30 мл каждые 10–20 минут. Все зависит от возраста и степени тяжести недуга. Разовый объем и длительность перерыва должен определять врач.

Помимо перечисленных растворов, можно использовать такие напитки:

  • зеленый чай без добавления сахара;
  • отвар шиповника;
  • напиток из изюма;
  • компот из черники;
  • отвар ромашки;
  • отвар из риса или моркови. отвар ромашки отвар шиповника

Также эффективный солевой раствор вполне можно сделать самостоятельно. Для этого в 1 л воды нужно положить по половине чайной ложки пищевой соли и соды, а также столовую ложку сахара.

При поносе у детей можно сделать такой раствор: на 1 л теплой воды добавить половину чайной ложки соли, размятый банан и 2 ложки сахара. Если у малыша отсутствует аллергия на цитрусовые фрукты, банан можно заменить соком двух апельсинов или грейпфрутов.

Запрещенные к употреблению продукты

Чтобы ускорить процесс восстановления, от некоторых продуктов придется отказаться. К ним относят следующее:

  1. Продукты, имеющие послабляющие свойства. К ним относят любые соки, свеклу, дыню, чернослив и курагу.
  2. Продукты, которые усиливают процессы брожения в пищеварительном тракте. К ним относят любые молочные продукты, сладкие блюда и бобовые. В этот период нельзя есть и блюда на основе капусты. Не стоит давать ребенку виноград.
  3. Жирные мясные и рыбные блюда, крепкие бульоны, маринады и соления, сдобная выпечка. Не стоит использовать в рационе малыша копчености, консервы, газированную воду, чипсы.

При возникновении диареи у ребенка обязательно нужно придерживаться максимально щадящей диеты. В этот период следует четко выполнять все рекомендации врача и следить за водно-солевым балансом в организме. Благодаря этому восстановление пройдет успешно.

1zhkt.ru