Как научить ребенка в 5 лет спать отдельно? Как приучить ребенка спать отдельно 5 лет

Как научить ребенка в 5 лет спать отдельно?

www.psysovet.ru

Как приучить ребёнка спать отдельно

Совместный сон грудничка с мамой полезен для обоих: маме не нужно посреди ночи вставать к кроватке, а малыш спокойно спит всю ночь, чувствуя мамино тепло и биение сердца. Но малыш растёт, и настаёт время, когда ему нужно отправляться спать в собственную кроватку. «Детстрана» рассказывает, как сделать это максимально безболезненно для крохи.

Когда стоит приучать ребёнка спать отдельно

Приучать малыша ко сну в своей кроватке лучше всего, когда:

• он уже не находится на грудном вскармливании;
• кроха спит спокойно по 5-6 часов;
• в возрасте от 1,5 до 3 лет. Ребёнок в этот период переживает кризис, в процессе которого отстаивает свою самостоятельность («я сам», «не хочу»),  и переход в собственную постель сейчас считается наиболее лёгким и быстрым.

Когда малыша лучше оставить рядом

Повремените ещё немного с раздельным сном, если:

• идёт процесс отлучения от груди;
• у малыша режутся зубки или он болеет;
• кроха испытывает сильный стресс (например, в разгаре процесс адаптации к детскому саду и так далее).

Дневной сон

Сначала укладывайте кроху в свою кроватку только на дневной сон. Успокаивайте ребёнка, если он плачет, говорите, как его любите, пойте песенку или рассказывайте сказку. Будьте рядом со своим малышом, пока он не заснёт. Внимательно наблюдайте, как ведёт себя ваш сын или дочка во время пробуждения - если без истерик засыпает в своей кроватке и спокойно просыпается без мамы – полдела сделано.

Постепенное переселение

Сначала можно класть во время сна между собой и малышом какую-нибудь игрушку как преграду. Потом попробуйте перекладывать его в свою кроватку, придвинутую к вашей кровати, но  со снятым бортиком.

Если ваше чадо будет просыпаться, плакать и перелезать к вам, успокаивайте его и перекладывайте  снова в кроватку. Ребёнок никак не хочет засыпать у себя? Тогда пусть он заснёт с вами, а потом аккуратно переложите кроху в его кроватку.

Через какое-то время поставьте бортик на место и постепенно отодвигайте  кроватку ребёнка от своего спального места.

Своя комната

Как можно чаще говорите своему малышу, что он уже совсем большой и самостоятельный. Что только взрослые спят отдельно в своих собственных кроватях. Пусть ваш сын или дочка выберет себе постельное бельё и пижаму с любимыми героями мультфильма или яркий ночник в комнату. Пусть спит со своим любимым зайцем, который будет охранять его всю ночь. Возможно, какое-то время вам нужно будет спать в его комнате, чтобы кроха привык к новой обстановке и успокоился.

Режим и ритуалы

Для любого ребёнка очень важен режим дня, то есть повторяющиеся друг за другом изо дня в день действия: прогулка, еда, сон, игра и т. д. Чтобы малыш легче перенёс отлучение от родительской кровати, ему необходим и ритуал отхода ко сну. Например, купание, сказка на ночь, стакан тёплого молока или кефира, поцелуй родителей и пожелание спокойной ночи. Кроха привыкнет к этой традиции, и сам будет спокойно и крепко засыпать по вечерам в своей комнате.

Приучение малыша к своей кроватке дело долгое и требующее понимания и нежности со стороны мамы и папы. Помните, что оно может растянуться на долгие месяцы, поэтому необходимо запастись терпением. В любом случае, ребёнок рано или поздно захочет спать отдельно, а вы с удовольствием будете вспоминать  время, когда он смешно посапывал у вас под боком.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

detstrana.ru

Как приучить ребенка спать отдельно 2.5года?

Придется помучаться недели 2-3, но оно того стоит, главное не сворчаивать с намеченного пути и не давать поблажек. Начали 10 января и все! Он будет плакать, кричать, истреить, но надо стоять на своем. Сначала убяюкали его с собой, потом когда крепко уснул, перенесли в его кроватку, тем самым давая ему возможность ощутить ее, то есть когда он проснется, он будет видет ьсебя там. Начнет плакать, вы его берите к себе, как только уснет, опять туда. Так несколько дней. Потом уже учите его засыпать там, будет снова плакать, кричать, но вы не идите у него на повду, кричит? Ну и пусть кричит, он же цел и не вреджим и ничто ему не угрожает, это просто нежелание льет слезы )

да, нам 4 таж проблема, здесь нельзя ждать, когда он сам захочет, ложить его снова и снова в свою кровать, я иногда понимаю, что это мне больше не хочется отпустить от себя ребенка, чем ему..

зачем приучили. Вы ведь, признаться честно, укладывали с собой потомучто самим так хотелось, чтоб лишний раз ночью к коечке не подходить. а теперь лишние слезы, ребенок будет думать что его уже не любят, раз заставляют спать отдельно. теперь сложно отучить. У меня и старшая и младшая любят спать в своих кроватках. если младшую даже и ложу рядышком полежать, то она совсем не спит, балуется.

первое - уберечь от других стрессов ( параллельное отлучение от груди, новая няня, дс, выход мамы на работу, переезды и т. д) ; 2 - место должно нравиться ребенку - быть удобным, красивым, привлекательным; 3- зная своего малыша, предотвратить страхи ( кому ночник на всю ночь включить, кому дверь открытой оставить) ; 4 - пусть сон в своей кровати ассоциируется с приятным ритуалом: мама/папа читают книжку перед сном, массаж ножек.. . ГЛАВНОЕ- чтобы это было постоянно. 5- Помочь ре в эти дни заснуть побыстрее: тихая прогулка перед сном, спокойная обстановка вечером (без телевизоров, криков и т. д. ) Сладких снов в новой кроватке!!

То, что советует Марианна в корне неправильно: в идеале ребенок должен заснуть один в своей кроватке. Проснувшись ночью, ребенок видит, что обстановка не поменялась: он все в той же кроватке, укрыт уютным одеялом, рядом любимая игрушка и засыпает дальше. Можно начать с покупки новой кроватки вместе с ребенком. Потом продумать ритуал укладывания и строго его соблюдать, И самое главное, в период приучения молча отводить ребенка в кроватку и укладывать каждый раз, как он встанет. И так 333 раза за ночь. Постепенно привыкнет. У меня есть интересная публикация про сон. Если хотите, могу скинуть на электронку.

Когда братишку отучали, ложились с ним в ЕГО кровать и лежали с ним пока не уснет. А своего сына я вообще не приучаю к нам в кровать. Лучше тысячу раз за ночь встану и подойду к нему, чем создавать стеночку между мужем =))))))))))))

touch.otvet.mail.ru

Как приучить ребенка спать отдельно?

Совместный сон родителей с детьми — достаточно распространенное явление. Многие психологи пишут про его пользу, но мало кто рассказывает, в каком возрасте дети готовы перейти в свою кровать, и каким образом мамы и папы могут помочь своему чаду на данном непростом этапе. Между тем, эта тема довольно острая, поскольку речь идет о психологическом здоровье не только ребенка, но и всех членов семьи.

По мнению приверженцев естественного родительства, ребенок должен сам почувствовать, что он готов к отдельному спальному месту и «покинуть» семейное ложе. Но не каждая мама и далеко не каждый папа обладает достаточным терпением, поскольку ждать, возможно, придется очень долго. Мне, например, как психологу, известны случаи, когда дети продолжали спать с родителями до 10 лет.  

Процесс расставания ребенка с родительским ложем должен запускаться взрослыми, а не наоборот. В конце концов, дети растут, и на одной кровати спать становится попросту тесно. Можно, конечно, сдвигать несколько кроватей вместе или решать вопрос иным способом, например, приобретением матрасов, чтобы спать всем «табором» на полу. Тут личный выбор каждого. И все-таки, как осторожно, не причиняя боли, направить малыша в его кровать? Главное — сделать так, чтобы ребенок поверил в то, что ему на новом месте будет лучше.

Идеальное спальное место малыша

Находится недалеко от родителей. Этот пункт особенно важен, если речь идет о детях, которым еще нет трех лет. Близость к родителям сопряжена с чувством надежности и защищенности. Если малыш захочет во сне в туалет, то мама услышит, как он ее зовет. И если ребенок проснется посреди ночи с желанием обнять маму или папу, то сможет легко это сделать. Дети старше пяти лет уже могут спать в отдельной комнате, но на первых порах обычно просят не закрывать дверь или оставить свет в коридоре. Не стоит этому препятствовать — приучение к новым условиям должно быть постепенным.

Удобное. Детское место в идеале такое же мягкое, как родительская постель, возможно, так же пахнет и такого же цвета.

Уютное. Кроватка малыша должна напоминать гнездышко и быть не намного больше размеров ребенка. При «отселении» в другую комнату, важно позаботиться об освещении — оно должно быть привычным. Если ребенок предпочитает засыпать с лампой или ночником, лучше на данном этапе ничего не менять.

Особенное. Каждый ребенок оценит уникальность спального места, которая может выражаться в форме детской кроватки (кровать-корабль, кровать-карета, кровать-чердак и пр.), наличием подвесного балдахина, виниловых светящихся стикеров на стенах или потолке и т.д.

Любимое. Это значит, что новое место для  сна по душе не только ребенку, но и всем остальным членам семьи. Здорово если родители с удовольствием проводят у кровати сына или дочки время: читают и сочиняют сказки, поют песни, обнимаются и секретничают в полумраке. У детей место сна должно напрямую связываться с любовью, которую они там получают, а также с отдыхом и безопасностью.

Чего делать не следует

Вдруг и совершенно неожиданно выселять ребенка из родительской кровати. Момент «переезда» хорошо бы заранее обговорить, обсудить нюансы, вместе приготовить место, выбрать кровать, если такая покупка планируется.

Придерживаться метода Бенджамина Спока и насильно приучать малыша к отдельной кровати. Нельзя игнорировать плач ребенка, оставлять наедине с темнотой, с которой он ранее не сталкивался один на один, запирать. Достаточно твердости в намерении решить со временем вопрос с личным местом. Из раза в раз, из разговора в разговор будет перетекать все больше аргументов в пользу раздельного сна. Вода камень точит. Однако есть условие — ребенок должен понимать, чего вы от него хотите.

Кричать, истерить, рвать на себе волосы. Это все равно, что учить малышей читать, замахиваясь на них всякий раз, когда они ошибутся, и ожидать, что дети вырастут книголюбами. 

Успех родителей в стремлении приучить ребенка к личной кровати зависит от их авторитета в глазах малыша, от доверия и силы привязанности. Как маме, так и папе следует помнить, что они — самые хорошие и любимые родители для своих детей, и доверять своей интуиции, потому что лучше них никто не знает, что и в каком возрасте  нужно их дочкам и сыночкам.

Екатерина Калинина, психолог

www.bebinka.ru

Как приучить ребенка спать отдельно от мамы в своей кроватке?

Хорошо, если задались вопросом из заголовка еще до того, как начали процесс перехода ребенка в собственную комнату и еще не столкнулись с проблемами, которые возникают при этом. Из этой статьи узнаете, как приучить ребенка спать отдельно, безболезненно и не травмируя детскую психику. И как можно осуществить этот процесс естественнее, чтобы не натолкнуться на неприятие чадом.

Подготовка к событию

Если ребенок уже достиг одного года, вы отучили его от груди и он проявляет некоторую самостоятельность, то время подумать про отдельную комнату. Ведь ребенку не место в супружеском ложе. Часто на этой почве, семейная жизнь не просто страдает, а приближается к краху. Начните процесс перехода заранее.

Сначала, стоит использовать разговоры. Рассказывайте ребенку, что он постепенно становится взрослым, и скоро будет иметь собственную комнату для игр и сна. В ней можно делать, что захочется, ведь это будет личное пространство. Расскажите в красках о том, каковы для него преимущества, каким будет молодцом, когда будет спать отдельно.

Хорошо, если у есть пример, старший ребенок, который спит сам. Если такового нет, рассказывайте, что детки взрослея спят самостоятельно и это говорит об их взрослении и смелости.

Детские психологи рекомендуют перевести ребенка в отдельную спальню еще до того, как исполнится два года. Ведь в этом возрасте детки легче адаптируются, а также быстро привыкают ко всему новому. Новые привычки вырабатываются за пару дней, что облегчает процедуру.

Если малыш до этого времени спал вместе с вами в кровати, то постепенно переведите его в кроватку отдельную, даже если она будет стоять рядом с вашей. Сначала, пусть стоит вплотную без бортика. Потом отодвиньте ее дальше. Если ребенок нормально воспринимает процесс отдаления, переместите кроватку в другую комнату.

Приурочьте переход к знаменательному событию. Например, ко дню Рождения ребенка или к празднику Нового года. Подарок, который будет ждать сутра в родительской спальне, станет стимулом. А объяснить это можно тем, что Дед Мороз приходит тогда, когда детки спят самостоятельно.

Приобретите новую кровать, постельное белье, с учетом интересов малыша, новые игрушки и красивый ночник. Это создаст необходимый антураж и поможет привыкнуть к новому собственному пространству. А в его создании ребенок может помогать. Предложите самостоятельно выбрать место для ночника или кровати.

Процесс перехода

За пару дней до события, начните поддерживать ритуал отхождения ко сну. После ужина поиграв, искупайте ребенка в ванной с успокаивающими травами, переоденьте, почитайте сказку или просто нежно с ним поговорите. Включите в этот ритуал игрушку-грелку, которая способна три-четыре часа сберегать тепло, создавая для ребенка ощущение мамы рядом.

Положить подобную грелку в кроватке рядом с ребенком, будет выходом для «мерзнущих» детей. Пусть такая игрушка станет верным другом малыша, способным охранять сон. Предложите сначала уложить спать рядом товарища, а затем укладывайте самого.

Стоит попробовать дать малышу бутылку с молоком или кефиром на ночь. Кто-то больше любит компот, но при любых предпочтениях, питательный продукт, сочетаясь с процессом сосания, поможет мягче пройти отвыкание совместного сна с родителями.

Вечерние ритуалы старайтесь проводить в одно время, чтобы приучить ребенка к ритму. Когда наступит час сна в отдельной комнате, соблюдайте режим, который уже стал привычным, но заранее обратите внимание на особенность этого момента: «Сегодня ты стал взрослее, и теперь будешь спать в собственной комнате».

Укладывайте малыша спать на новом месте, во сколько ложились обычно и предложите ему бутылочку с молоком перед сном. Включите ночничок, нежно поговорите, погладьте малыша. Пусть почувствует себя в полной безопасности. Скажите, что вы рядом и придете, как только понадобитесь.

Если ваша комната не так близко, а

lilyafetisova.ru

Как приучить ребенка спать отдельно?

Как приучить ребенка спать отдельно?

Ребенок не хочет спать в своей кроватке – проблема знакома не понаслышке многим родителям. Ребенок вскоре станет первоклассником, но никак не желает покидать родительскую кровать? Специалисты утверждают, что уметь спать отдельно от родителей важно для успешного и гармоничного развития вашего малыша. Но как это организовать? В каком возрасте крохе уже пора переезжать в свою кроватку?

Многие дети не хотят расставаться с мамой на целую ночь потому, что боятся не справиться со своими страхами, переживаниями, фантазиями. Поэтому часто научиться спасть в своей комнате становится очень непростой задачей. Иногда сами взрослые создают проблемы с переездом ребенка в отдельную кровать или комнату, высказывая опасения по поводу того, справится ли малыш, считают его слишком ранимым, легковозбудимым, впечатлительным и т.д., и тогда каждая несмелая попытка превращается в капризы, слезы, истерики, ссоры родителей и бессонную ночь. В таких случаях некоторые дети вплоть до школьного возраста спят с родителями или с мамой. Важно понимать, что сами родители (чаще всего мама) должны искренне хотеть приучить ребенка спать отдельно, верить, что это правильное решение, и все непременно получится замечательно. Соглашаясь на временные компромиссы, перенося важный момент перемещения малыша в отдельную кровать, мы лишаем его возможности немного повзрослеть, учиться преодолевать свои страхи и сложности, самостоятельно обустраивать свое личное пространство, находить выход из сложных ситуаций, учиться контролировать свои эмоции.

Примите совместное с партнером решение о том, что, например, через неделю переводите ребенка в отдельную кровать. Спокойно и уверенно расскажите об этом малышу, подчеркивая, что это не наказание, а признак взросления, это привилегия взрослых людей – спать одному. Можно отметить эту знаменательную дату небольшим семейным торжеством. Пусть ребенок заранее решит, какую игрушку он возьмет в постель. Продумайте какой-то приятный ритуал перед сном (чтение книги, сказка, песенка, легкий массаж, объятия, пожелания «сладких снов» и т.п.).

Готов ли ребенок к перемещению в личную кроватку?

Не существует четких возрастных норм для завершения совместного сна, все очень индивидуально, но некоторые признаки, свидетельствующие о том, что малыш готов спать отдельно, все-таки есть.

1. Кроха полностью отлучен от груди;

2. Ночью малыш спит хотя бы 5-6 часов без просыпания;

3. Ребенок проводит более 2/3 времени своего бодрствования НЕ на руках у мамы или папы;

4. У малыша появился инстинкт собственника, он четко понимает «мое» и «не мое»;

5. Ребенок способен остаться на непродолжительное время (10-15 минут) сам в комнате.

Не стоит начинать «переселение» малыша, если у него активно режутся зубы, он привыкает к горшку, начал ходить  детсад, во время недомогания или сразу после болезни. Эти все обстоятельства и так причиняют массу неудобств и переживаний малышу, не нужно перегружать его психику. Также стоит быть готовыми к тому, что иногда кроха может ночью приходить к родителям за успокоением, лаской и теплом. Это нормально, и нужно отнестись к процессу адаптации с вниманием и терпением.

Ребенок не хочет спать отдельно — с чего начать?

1. Первое, что можно предпринять: снять боковую стенку с детской кроватки и придвинуть ее вплотную к родительской, или сразу приобрести для малыша приставную кроватку. Так создается иллюзия, что кроха спит в маминой постели. Когда ребенок привыкнет к своей новой территории, можно понемногу его кроватку передвигать.

2. Рассказывайте малышу, что самостоятельный сон – это признак процесса взросления. С мамой спят только совсем крошечные детки, а такие взрослые – спят в своих кроватках. Такие доводы прекрасно действуют на 2-3 летних детей.

3. Купите малышу постарше новую «взрослую» кроватку. Например, домики-кровати не оставят равнодушным ни одного карапуза. Именно такие домики рисуют они в своих альбомах. Производители изготавливают их из качественного дерева, разных размеров и конфигураций. Эта огромная игрушка порадует каждого ребенка!

4. Первые дни, можно включать небольшой ночничок, чтобы малышу не было страшно. Сейчас продается огромное количество разных моделей светильников и проекторов, чтобы детка спокойно заснула.

5. Не забывайте о ритуалах перед сном. Повторяя каждый день определенную последовательность действий, вы приучаете ребенка к своевременному и спокойному отходу ко сну. Например, водные процедуры – чтение сказки – легкий массаж – сон. Обнимите детку и пожелайте спокойной ночи.

6. Не стоит играть в шумные, активные игры перед сном, приглашать гостей вечером, чтобы малыш не перевозбуждался.

7. Часто мы стараемся создать полную тишину, чтобы кроха спокойно заснул, но иногда это только вредит, все равно какие-то посторонние звуки присутствуют в квартире, и они будят засыпающего ребенка. Поэтому можно тихонько включить легкую спокойную музыку или детские колыбельные песенки, такие сборники легко приобрести в магазинах.

8. Пусть малыш постарше примет участие в обустройстве своего ложа, поможет выбрать модель кроватки, цвет ночника, определит мягкую игрушку, которая поможет ему заснуть и так далее.

9. Можно приурочить такой важный шаг, как переезд в свою личную кроватку, к какому-то важному дню: Новому году, дню рождения, началу лета или зимы и так далее.

Верьте, что все у вас получится, и малыш быстро привыкнет спать самостоятельно! Спокойных ночей вашему малышу и вашей семье!

Если вы хотите быть в курсе наших новостей, подпишитесь на новости блога «Наши детки»! Заполните форму ниже и получайте их на свою почту!

Друзья! Не забудьте поделиться с друзьями! Жмите на кнопочки соцсетей!

Вам также будет интересно:

nashydetky.com

Ребенку 3 года приучить спать отдельно

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Как приучить ребенка спать отдельно?

Многие мамы укладывают спать своих малышей с рождения рядом с собой. В этом, конечно, есть ряд преимуществ: как только ребенок проснется и захочет кушать, его мамочка под боком, к тому же они оба отдыхают лучше вместе, чем по отдельности. Это связано с тем, что женщине не приходится вставать от малейшего шороха младенца, а малыш спит спокойнее, когда слышит родной стук сердца. С другой стороны, возникает ряд вопросов относительно того, как понять готов ли малыш отдыхать в одиночестве и как его приучить спать отдельно к кроватке или к своей комнате.

Когда ребенка можно укладывать спать отдельно

Все дети очень индивидуальны, поэтому надо учитывать особенности характера даже в таком вопросе, как подготовка ребенка ко сну. Если ваш малыш спит спокойно с самого рождения и не очень часто просыпается, то просто нет смысла укладывать его с собой. Такие детки достаточно просто привыкают к своей колыбельке.

Детские кроватки от двух лет идеально подойдут ребятишкам постарше, ведь они очень удобны. К тому же, малыши могут уже сами поучаствовать в выборе и решить, на чем они хотят спать. После того как место для сна выбрано, не стоит тянуть с отселением ребенка.

Как понять, что ребенок готов спать отдельно

Наши дети растут очень быстро, и приходит такой момент, когда их пора отселять в отдельную кровать или даже комнату. Как же понять, что ребенок уже может спать отдельно от родителей?

Если ребенок начинает будить ночью и себя, и родителей, то пора уже подумать об отдельном спальном месте для малыша. Дети, достигая возраста 3-5 лет, уже во многом самостоятельны, но для них будет тяжело перестроиться, ведь столько времени проведя бок о бок с родителями, они не мыслят себя без защищенности, которую им дают теплые объятья во время сна. Поэтому лучше отделить от себя ребенка до того, как ему исполнится три года, тогда этот процесс будет менее затяжным и безболезненным.

Как приучить ребенка спать в своей комнате или кровати

Итак, приняв решение о том, что ребенку пора спать отдельно, надо набраться терпения и быть готовым к тому, что все пройдет не так уж гладко. Лучше заранее подготовиться к этому ответственному мероприятию.

1. Постепенность. Так как ребенок привык спать рядом с родителями, не надо лишать его этой радости резко. Сначала, придвиньте приобретенную кроватку рядом с вашей, так у малыша будет иллюзия, будто бы он спит с вами. При этом укладывая его спать, не забывайте хвалить его кровать, говорить какая она удобная, мягкая. Объясняйте ребенку, что в ней ему будет лучше, ведь он уже совсем большой, взрослый и у него должно быть свое собственное место отдыха. Когда ребенок привыкнет к кровати, стоит ее отодвинуть от родительской, а еще спустя какое-то время перенести в отдельную комнату. Не затягивайте этот процесс, если малыш нормально спит отдельно, значит, его все устраивает. Главное, не допускать обратного перемещения: если кровать переехала уже в детскую комнату, то она там уже и должна оставаться.
2. Внимательность. Стоит уделить ребенку больше времени и понаблюдать за ним. Если малыш стал тревожно спать и долго засыпать в период отселения, то возможно, стоит озаботиться о приобретении ночника в детскую, ведь часто дети начинают бояться темноты именно в этот период. Это может быть связано опять-таки с тем, что ночью в объятьях мамы малыш чувствовал себя в безопасности, а когда стал спать один, то к нему пришло чувство страха и одиночества. Вечером лучше избегать активных игр, чтобы потом не было проблем с укладыванием ребенка спать. Могут так же помочь успокаивающие ванны с травами. Например, хорошо сон улучшает крапива, мята, шалфей, корень валерианы, пустырник. Если ребенок после всех вечерних процедур просит полежать или поспать с ним в его кровати, то не стоит отказывать.
3. Метод замещения. Можно немного схитрить и, сославшись на неотложные дела, оставить вместо мамы мягкую игрушку. Уйти сначала на пару минут, постепенно увеличивая время отсутствия, пока ребенок не станет засыпать сам в обнимку с любимой игрушкой. Пусть малыш самостоятельно выберет, кого он возьмет с собой в кровать. Главные требования к такому «заменителю мамы»: не большие размеры и гипоаллергенность материала из которого изготовлена игрушка.

Если действовать этим несложным правилам, то особой проблемы с приучением ребенка спать отдельно от родителей не должно возникнуть. Объясняйте ребенку, что он хоть теперь как большой спит самостоятельно, вы все равно его очень любите, а то некоторые дети воспринимают такое отделение от мамы как наказание. Нужно показать, что отношение к нему совсем не изменилось, а наоборот, он вызывает гордость своей независимостью. Видя такое отношение, малыш сам будет стремиться доказать, что он совсем вырос и начнет спокойно засыпать в своей кроватке.

Похожие записи

8 комментариев на “Как приучить ребенка спать отдельно?”

У меня сын с 2 месяцев спал в отдельной комнате и остальные дети которые старше,и я не вижу в этом прблемы

Проблема в том, что ваш ребёнок лишен материнской любви и не получал её молока. А индивидуальное развитие подразумевает отказ от груди в тот период, когда ребёнок готов к этому. Так что ночное кормление не исключается даже в возрасте года.

Дочке 1,5 года,мы очень даже замечательно спим вместе) И я думаю ребенок сам покажет что готов спать отдельно!

моей малышка 11 месяцев скоро,спит с нами до сих пор.не удобно конечно,но она не в какую не хочет спать в своей кроватке.я совсем не высыпаюсь так.лежу тонаодном бочке то на другом,иногда вообще незнаю как лежу.но зато моей крохе удобно,это главное.

повзрослеет, и сам будет спать

Пока кормила грудью, ребенок спал рядом. Потом сам засыпал у себя в кроватке, я не могла этому нарадоваться, всем хвасталась. И, вот недавно, начались проблемы со сном. Вроде засыпает, и тут же просыпается, крутится и просится к нам, а иногда плачет во сне. И еще заметила, стал очень активный перед сном, может это мешает ему спокойно спать ночью. По рекомендации врача, стала давать успокаивающий сироп зайчонок, он на основе трав и соков, безопасный, нет привыкания. Давала всего 2 недели. Сейчас проблем со сном нет, сам засыпает, и спит до утра.

Это действительно настоящая проблема. Ребёнок, привыкший спать с родителями, очень тяжело отселяется. С другой стороны, так приятно спать в обнимку со своим родным комочком. Думаю, не стоит делать из этого проблему, ведь малыши очень быстро растут и уж точно не станут спать вместе с вами до школы. Поэтому надо расслабиться и наслаждаться такими мгновениями, и не думать постоянно о том, как карапуза отселить. Когда дети вырастают, они не спешат лишний раз пообниматься, поэтому надо успевать, пока они сладкие малыши.

Моей дочери 8 лет, никак не хочет спать одна. Надо обязательно с ней полежать, пока не уснет. И ночник есть, да вроде не боится просто любит пообниматься. Когда папа на работе ложу ее собой, вот и привыкла наверное. Соглашусь с предыдущем комментатором, не стоит переживать по этому поводу.

Оставить комментарий

Новое на сайте

Стоит посмотреть

Вам будет интересно

Ушная боль у ребёнка

Развивающие игры для детей 1 года

Ребенок сосет палец — что делать, как отучить?

Источник: http://ladyelena.ru/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno/

Как приучить ребенка спать отдельно от родителей? Советы и способы

Дети любого возраста довольно быстро привыкают спать с родителями. Малышей, которые с рождения спали с ними в одной постели, бывает потом очень трудно переложить на ночной сон в детскую кровать. Как приучить ребёнка спать отдельно от родителей? Подробнее об этом расскажем в нашей статье.

Оптимальный возраст для самостоятельного сна

Конечно, самое главное в жизни новорождённого ребёнка — это то, что мама постоянно находится рядом. Поэтому родители, чтобы обеспечить максимально комфортные психологические условия крохе, укладывают его на сон рядом с собой. Но по мере того, как маленький человечек взрослеет, они озадачиваются вопросом: «Как приучить ребёнка спать отдельно от родителей?»

Психологи говорят о том, что самый подходящий возраст для перекладывания малыша в собственную кроватку – 2 года. Но это утверждение подходит далеко не ко всем ребятишкам. Родителям необходимо внимательно понаблюдать за своим ребёночком. Это поможет увидеть, когда он будет готов перебраться в свою постельку.

Как понять, что ребёнок может спать один?

Итак, чтобы определить, готов ли ребёнок спать самостоятельно в своей кроватке, родители должны обратить внимание на следующие моменты:

• Процесс грудного вскармливания благополучно завершён.
• Малыш спит несколько часов подряд (5-6) и не просыпается.
• Ребёнок может самостоятельно провести время в комнате (минут 20) и при этом не звать взрослого.
• Когда он просыпается и не видит рядом с собой маму, то реагирует на это нормально (не плачет).
• Малыш не просится часто на руки к маме.
• У ребёнка сформировалось понятие о своей собственности («моё»).

Если на все вышеперечисленные вопросы родители могут дать положительный ответ, то можно с уверенностью сказать, что ребёнок готов перебираться в свою постель.

Когда стоит повременить?

К вопросу, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей самостоятельно, следует отнестись очень ответственно. Крайние меры и принудительные действия могут нанести психологическую травму ребёнку, в результате чего у него появятся различные фобии и страхи. Поэтому в следующих случаях следует повременить с «переселением»:

• Малыш раздражителен, плаксив, временами впадает в истерику.
• У него имеется родовая травма или серьёзная патология.
• Ребёнок болеет.
• У малыша режутся зубки.
• Смена климата, часовых поясов, привычной обстановки.
• Ребёнок проходит адаптацию в детском саду.
• Мама беременна (в этом случае стоило переложить малыша в кроватку задолго до важного события).

Все эти случаи являются серьёзным поводом, чтобы повременить с решением вопроса, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей.

Самостоятельный сон детей в 1 год

Без мамы обычно отказываются спать ребятишки, которые с рождения спали рядом с ней. Конечно, для мамы после беременности и родов совместный сон с малышом — это очень хороший вариант. Поэтому чаще всего взрослые начинают задумываться, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей, в 1 год.

До этого времени малыши часто просыпаются из-за активности или потребности укачивания, а также чтобы покушать. Взрослым следует знать важные условия, которые необходимо соблюдать, чтобы решить проблему, как приучить ребёнка засыпать отдельно от родителей:

• Укладывать ребёнка спать лучше в одно и то же время.
• Нельзя пропускать дневной сон из-за того, чтобы ребёнок вечером лучше заснул. В режиме детей до года он обязательно должен присутствовать.
• Соблюдать режим кормления, чтобы ребёнок не проснулся от чувства голода после того, как только заснул.

Как приучить спать самостоятельно ребёнка в 1 год?

Годовалых детей приучать к самостоятельному сну нужно поэтапно. Лучше начинать это делать с дневного сна. Когда мама уложит ребёнка в кроватку, нужно обязательно с ним посидеть, погладить по голове или дать ему руку. Можно предложить малышу нового «друга» — игрушку.

Сейчас очень много игрушек-обнимашек, которых очень удобно брать с собой в кроватку. Дети с ними обычно засыпают спокойнее. Маме не нужно в первое время уходить из комнаты, можно, например, читать или вязать, сидя недалеко от детской кроватки. Постепенно, когда ребёнок привыкнет, можно будет оставлять его засыпать одного.

Метод Эстивиля

Данная методика рассчитана на детей 1-2 лет. В зарубежных странах она считается самой распространённой. Это эффективный метод, который поможет решить проблему, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей.

В 3 года данный способ не сработает. Дети старше трёх лет уже достаточно бурно протестуют против воли родителей, поэтому обращение к данному методу может нанести большой вред ребёнку, вызвав сильное эмоциональное потрясение.

Какова же суть методики Эстевиля? Автор говорит о том, что родители должны сразу уйти после того, как уложили ребёнка в отдельную кроватку. Если малыш встал в ней, плачет или кричит, то маме сразу подходить к нему не нужно. Необходимо в первый раз выждать минуту, а только потом войти, уложить ребёнка в кроватку и снова уйти. И так постепенно увеличивать интервалы возвращения в комнату. Рано или поздно малыш уснёт.

Когда мама возвращается в спальню, она даёт понять малышу, что он не один, что его не бросили. Залогом успеха будет спокойствие и настойчивость родителей. Метод Эстевиля можно применять только в том случае, если у ребёнка нет никаких психологических или неврологических патологий.

Самостоятельный сон детей 2 лет

Как приучить ребёнка спать отдельно от родителей в 2 года? С такими ребятишками уже можно договариваться и разъяснять ситуацию. Нужно объяснить крохе, что у каждого члена семьи должна быть своя кровать. Необходимо сказать ребёнку, что он уже взрослый и вполне может спать в своей постели.

Обычно дети этого возраста подражают взрослым, поэтому вероятность того, что сыночек или дочка согласится днём лечь в свою кровать, достаточно велика. Постепенно малыш привыкнет к новой постели и останется спать там и на ночь.

Лучше кроватку в первое время поставить рядом с родительской, так как ребёнку важно знать, что они находятся неподалёку. Психологи не рекомендуют взрослым усыплять ребёнка рядом с собой, а затем переносить его в свою кроватку. Такой способ работает только первые пару раз, а затем малыш становится капризным и беспокойным: он будет бояться проснуться ночью в одиночестве.

Самостоятельный сон детей трёх лет

Дети этого возраста большие фантазёры, поэтому родителям придётся проявить не только терпение, но и включить смекалку. Волшебные сказки на ночь, удивительные истории помогут взрослым в решении проблемы, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей.

В 3 года крохе можно сказать, что ночью он перенесётся в волшебную страну или сказку, где исполнятся любые желания. Также с детьми двух-трёх лет хорошо работает способ «тренировки»: ребёнку нужно помочь выбрать удобную позу для сна. Бывает так, что дети просто не могут удобно улечься. Если малыш хочет взять с собой в кроватку игрушку, нужно обязательно ему это разрешить.

Как приучить ребёнка спать самостоятельно в 4-5 лет?

Как правило, дети 4-5 лет отказываются спать в отдельной комнате или в своей кровати по определённым причинам:

• страх темноты;
• боязнь неведомого существа или чудовища;
• страшные фантазии;
• боязнь смерти.

Как приучить ребёнка спать отдельно от родителей? В 4 года и старше дети могут лучше засыпать, если в комнате будет гореть ночник. Также родителям с ребёнком нужно обязательно разговаривать о его страхах и переживаниях и постараться убедить в том, что дома ему абсолютно ничего не угрожает.

Малыш должен понять, что мама или папа рядом в соседней комнате и в случае необходимости они придут на помощь.

Почему дети плохо спят в 6-7 лет?

Есть такие дети, которые не могут спать отдельно от родителей даже в старшем дошкольном возрасте. Обычно причиной этому становятся различные фобии и страхи, как и у пятилеток.

Дети, которые пошли в школу, могут переживать из-за оценок, уроков или боязни неодобрения учителем. Как приучить ребёнка спать отдельно от родителей в 6 лет (7 лет)? Здесь поможет метод постепенного привыкания, но его можно сократить.

Конечно, родителям нужно как можно больше разговаривать с ребёнком, выяснить причину его страха. Дети в любом возрасте должны ощущать помощь и поддержку родителей, чувствовать, что они не одни, что в случае опасности им обязательно помогут.

Если родители не могут справиться с проблемой, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей в 7 лет, самостоятельно, следует привлечь детского психолога.

Постепенное удаление

Хорошим методом, который поможет решить проблему, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей в 5 лет и старше, является метод постепенного удаления. Маме следует сказать малышу, что она с каждым днём будет отходить дальше от кроватки и находиться там, пока он не заснёт. Выглядеть это будет примерно следующим образом:

• В первые 2-3 дня можно посидеть с ребёнком рядом на кровати.
• Затем в течение двух дней мама сидит рядом с кроватью, пока ребёнок не заснёт.
• В следующие пару дней мама не дожидается, пока малыш заснёт. Недолго посидев около кроватки, она уходит, но остаётся в поле зрения ребёнка.
• В последующие дни мама уходит за дверь, но прежде нужно чуть-чуть посидеть с ребёнком около постели.

Дверь в комнату нужно закрывать только тогда, когда малыш будет засыпать спокойно один.

Особенные ритуалы

Для того чтобы ребёнок засыпал скорее, необходимо ежедневно совершать одни и те же действия. Это вечернее купание, просмотр мультфильма, чтение сказки, разговор с мамой или папой о прошедшем дне, о впечатлениях и проч.

Такие ежедневные ритуалы способствуют выработке у ребёнка определённой привычки: укладываться на сон сразу, как только малыш надел пижаму, почистил зубы. Многие дети засыпают быстрее, когда ждут чего-то хорошего и интересного. Например, в выходные родители обещали сводить ребёнка в зоопарк, в кафе или на фильм – можно даже закрыть глаза и помечтать об этом событии.

Некоторые малыши быстро засыпают, когда мама просто немного полежит рядом. Если ребёнок просит, чтобы мама осталась с ним на всю ночь, можно прибегнуть к маленькой хитрости: сказать, что рядом, пока мама умывается, чистит зубы, полежит игрушка, а она придёт минут через двадцать. В таких случаях малыш обычно засыпает самостоятельно.

Ещё одна хитрость (для детей 1-3 лет) – можно повесить на спинку кроватки мамину вещь, например, халат. Малыш будет ощущать присутствие мамы и заснёт спокойно.

Что ещё нужно помнить?

Привыкание ребёнка к самостоятельному сну не должно становиться для него трудным. Взрослым понадобится терпение и время в таком нелёгком деле, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей. Советы психологов:

• Приблизительно за час до сна с ребёнком не нужно играть в подвижные игры, громко разговаривать, смотреть развлекательные передачи.
• Соблюдать ежедневные вечерние ритуалы.
• Для сна малышу необходимо создать комфортные условия: удобные матрас и подушка, мягкая пижама и постельное бельё. Комнату перед сном лучше проветрить.
• По просьбе малыша оставить ночник или светильник включёнными в комнате.
• Поговорить с ребёнком, если его что-то тревожит, постараться успокоить.
• Родители должны быть настойчивы и последовательны в своих действиях и требованиях.
• С ребёнком нужно разговаривать спокойным и ровным голосом, без приказного тона.
• Родители сами должны подавать пример детям, не засиживаться допоздна, а укладываться спать в определённое время.

Главное, не стоит нервничать и сильно переживать. У каждого ребёнка свои темпы роста и особенности развития. Некоторые малыши спокойно спят в своей кроватке уже с шестимесячного возраста, а кто-то учится этому лишь в пять лет.

Родители могут использовать опыт знакомых, других семей, психологов, а могут разработать собственную методику обучения малыша самостоятельному засыпанию в своей кроватке.

Источник: http://fb.ru/article/296047/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno-ot-roditeley-sovetyi-i-sposobyi

ПОМОГИТЕ!!Как приучить ребенка спать самому в отдельной комнате.

Девочки всем привет. Я здесь новенькая. Решила вот задать и свой вопросик. Сыноску уже 6 лет. НА следующий год в школу. Живем в частном доме. У него есть своя комната, со своим диванчиком.(подростковым). Никак не могу приучить его спать самостоятельно. Знаю, что вовремя не сделала, теперь страдаю. Он не то, чтоы сам не засыпает, он и спать категорически не хочет один. В итоге я до сих пор сплю с ним. Иначе истерика. Я уже не знаю, что делать, как броться. Пробовала и объяснять ему, что мол ты взрослый уже, должен сам засыпать и спать. но ни в какую. Помогите пожалуйста советом.

Мобильное приложение«Happy Mama» 4,7 Общаться в приложении гораздо удобней!

Не помогу. Похоже, что меня ждет такая же участь.

ого первый раз такое читаю. я свою планирую в 4-5 лет в соседнюю комнату отправить… хотя мои то вместе будут вдвоем веселее))

Как-то у нас само всё решилось в этом году, может потому что хотелось ему свою отдельную комнату. Засыпал сначала с ночником и открытой дверью, теперь уже без ночника, но еще с открытой дверью. Приводила в пример знакомую девочку, младше сына, которая спит одна в комнате, вроде сработало ))

Я ложилась рядом с сыночком, а когда он засыпал, переходила к мужу. Среди ночи конечно сыночек ещё бывает просыпается и зовёт меня. Но я так же: ложусь рядом, жду, когда заснёт и перехожу обратно. По началу тяжело. По несколько раз за ночь приходилось так мигрировать, но ничего… Всё равно ж надо отучать.

Хотя вот у них такая закономерность есть, сын спал с мамой в кровати лет до 3. Потом появилась сестренка. Ее уже всегда клали спать в свою кровать. Так вот всегда в гостях, на море девочка спала и спит на отдельной кровати. Она сама не пойдет спать в кровать к родителям. А сын и сейчас в 6,5 лет спит с родителями если где в гостях остаются ночевать и на море когда были. Была у них двуспальная и односпальная кровати. На двуспальной спали мама, папа и сын. Не знаю может у них так сработало что слишком долго спал с мамой.

Сейчас в своей квартире дети спокойно спят в своей комнате, но их двое, не скучно и не страшно))

Мне помню в детстве помогла болезнь. Я боялась спать в темноте и одна, часто прибегала к маме ночью. Раз сильно заболела и сама помню как меня бесил свет и звуки. Ушла в комнату, выключила свет и с тех пор стала всегда спать одна и отдельно и в темноте. Видимо и вам какая-то шоковая терапия нужна. Но сложно ее самой создать своему ребенку

Проблема исключительно Ваша, собственная. Ребенок знает, что если настоит на своем-будет так как он захочет. Нам помогло три момента:

1. Всяческие утверждения, что своя комната-это очень здорово, многие детки хотят свою комнату, но не у всех она есть и т.д. и т.п.

2. Какой-нибудь вечерний ритуал помогает. У нас это стакан теплого молока. Душ-пижама-стакан теплого молока-поцелуй на ночь. Включается ночник и закрывается дверь. Ребенок засыпает-захожу и выключаю ночник.

3. Ни при каких уговорах не ложитесь рядом (будет вздрагивать и просыпаться когда уходите, не будет засыпать долго, ночью будет просыпаться и увидев что Вас нет-плакать и прибегать). Целуете, желаете спокойно ночи (может сказка\книжка)-уходите. Главное-уверенность в своих словах и действиях, не ведитесь! Сложно, но можно.

даже не знаю, что и сказать, как то само собой получилось, меня уже даже не хочет пускать в свою комнату, мол эта моя комната-не мешай я здесь играю)) А засыпать стал сам, после того, как перестала закрывать дверь в комнату, ложиться на край дивана и засыпает)))

Мама не пропустит

Это интересно

женщины на бэби.ру

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

Источник: http://www.baby.ru/community/view/30500/forum/post/326578116/

progrudnichkov.ru

• 
  Ребенку 5 лет плохая память что делать
• 
  Что должен уметь ребенок в 5 классе
• 
  Что можно ребенку 5 месячному от горла
• 
  Сколько должен спать ребенок 3 5 месяца
• 
  Ребенок 5 лет плохо кушает что делать
• 
  Ребенок в 1 5 года ест ночью
• 
  Чем лечить сухой кашель ребенку 5 месяцев
• 
  Ребенку 5 месяцев кашель сухой чем лечить
• 
  5 лет ребенку высокая температура что делать
• 
  Как одевать ребенка в 5 месяцев зимой
• 
  Нужно ли сбивать температуру ребенку 38 5