У новорожденных пропорции туловища отличаются от взрослых людей: у младенца голова больше плеч и спать ему можно без подушки. А вот в два-три (2-3) года, чтобы поддерживать головку ребенка и сохранять анатомический изгиб в шейном отделе, она уже нужна, просто необходима для здорового сна. В этом вопросе педиатры и ортопеды единодушны: исполнилось три года, пора выбирать подушку!
Какая подушка нужна ребенку 3 лет? Как ее выбрать? Многие родители прислушиваются и к мнению известного доктора Е. Комаровского. Он настаивает, что ребенку до двух лет подушка вообще не нужна, а потом можно использовать такую, толщина которой будет равна расстоянию от уха до плеча малыша (сначала это может быть 3 см).
Выбирайте будущую любимицу:
И конечно же, на ней спать должно быть комфортно! Сейчас особой популярностью пользуются ортопедические подушки. Выпускают такие изделия и для детей.
На видео — мнение доктора Комаровского о том, нужна ли подушка ребенку:
Ортопедическая подушка поддерживает правильное положение тела, но ее использовать лучше после консультации с доктором (ортопедом или педиатром). Применяют ее для комплексного лечения или профилактики многих заболеваний. Одно из них — кривошея (врожденная или приобретенная). В таких случаях обычно такое изделие приобретается гораздо раньше. По ссылке подробно рассказывается об ортопедической подушке для грудничка.
Ортопедическая подушка отличается от обычной своей формой: прямоугольная, обязательно с одним или двумя утолщенными валиками, возможно разной толщины. В центре может быть небольшое углубление. Она не должна быть жесткой.
Прежде чем купить ортопедическую подушку, посоветуйтесь с доктором, он подскажет какая форма, материал изделия будут оптимальными для вашего ребенка.
На видео — мнение о подушках для детей Елены Малышевой («Жить здорово»):
Популярные размеры ортопедических подушек 40 см в длину и 60 в ширину. Такие габариты идеально подойдут в детскую кроватку. Правильное положение: подушка должна быть под ушком, а не под спинкой или плечами!
Особое внимание нужно обратить на высоту изделия. Выбирая изделие по высоте, нужно ориентироваться на ширину детского плеча. В 3 года это может быть 5 см, а может быть и 8-10 см.Ортопедические подушки часто соединяют в себе два валика разной высоты, например, 6 и 8 см.
Какой наполнитель для подушки самый лучший? Покупая вещи для детей, многие родители отдают предпочтение натуральным материалам. Это правило имеет исключение, когда выбор касается наполнителя подушки для сна. Выбирать подушку с натуральным наполнителем допустимо только тогда, когда ребенок не склонен к аллергии. Во избежание возникновения ее, стоит регулярно чистить изделия.
Пуховые и перьевые подушки стоит отдавать в химчистку!
Натуральные наполнители все реже используются для детских подушек, прежде всего из-за большой вероятности аллергии на них. Вместо них для ортопедических изделий широко применяются синтетические материалы, которые по многим параметрам превосходят натуральные. Они практически всегда гипоаллергенны, простые в уходе и долговечные.
Также набирают популярность подушки из бамбука. Чехол подушки обязательно должен быть из натуральных материалов!
Приобрести ортопедическую подушку для детей сейчас не проблема, в продаже есть экземпляры импортного и отечественного производства.
Известный российский производитель ортопедических подушек (в том числе и детских) – компания из Санкт-Петербурга «Тривес». С 1992 года фирма успешно развивается, предлагая потребителям ортопедическую и лечебно-профилактическую продукцию. Популярная модель для детей выпускается из эластичного пенополиуретана.
Это та самая «пена с памятью», которая принимает форму тела, снижает нагрузку на шейные позвонки, обеспечивает здоровый сон. Подушка размером 40х25 см имеет два валика высотой 6 и 8 см. «Тривес» также предлагает и ортопедическую подушку с ребристой поверхностью для массажа кожи головы и улучшенного воздухообмена.
Аналогичные изделия из пенополиуретановой пены предлагают польская компания Qmed и итальянская фирма Vefer.
Детям старше 5-7 лет можно приобретать подушку из категории для взрослых, только выбирая изделие нужной высоты. Следует обратить внимание на продукцию компании Орматек (Россия). Известные модели Орматек Ergo и Орматек Junior Green. Изготовлены они из перфорированного латекса. Их высота – 10 см.
Большой выбор ортопедических подушек предлагает фабрика Аскона (Россия). В ассортименте они разных форм и размеров, с различными отличительными особенностями: с эффектом памяти, с охлаждающим гелем, с угольными вставками, с пружинящими элементами и т. д. Выбирая изделие, нужно знать предпочтения своего ребенка. Данная компания также производит матрасы, как и компания Орматек. Чтобы сделать правильный выбор, читайте какой матрас лучше: Аскона или Орматек. 
Также пользуются спросом детские подушки Икеа.
Правильная и удобная подушка – это необходимый атрибут для здорового сна. Но выбирая ее, задумайтесь и об уходе. Хорошо, если подушку можно будет стирать в машинке, это избавит маму от лишних хлопот. Чехол из натуральной ткани должен легко сниматься. Очень удобно, когда он на молнии, ведь стирать его придется чаще, чем подушку. Также правильно подобрать матрас для ребенка 3 лет.
izvolokna.ru
Разве можно себе представить хороший отдых и сладкий сон без легкой, воздушной подушки, в которой утопает голова? На самом деле далеко не всегда люди предпочитают такие «королевские» атрибуты для сна, кто-то больше уважает жесткие валики, кому-то по душе ортопедические латексные подголовники. Пуховые перины и десяток подушек одна другой меньше – это, скорее, элементы сказки о Царевне на горошине или Госпоже Метелице.
У каждого человека свои представления о комфорте и удобстве, обоснованные состоянием здоровья, личными предпочтениями и возрастом. Именно о возрастных ограничениях пойдет речь в этой статье, а если быть точнее, о том, нужна ли подушка для ребенка, с какого возраста и какой именно она должна быть.
Первым делом нужно сказать, что педиатры и ортопеды не рекомендуют укладывать малышей на любую возвышенность, их спальное место должно быть в меру жестким, ровным и абсолютно безопасным. Такое положение дел – правило, не подлежащее оговоркам и нюансам вплоть до то момента, пока ребенку не исполнится один год.
Объясняется это табу очень просто – пропорции тела у детей по сравнению с взрослым человеком совершенно неправильные: их большая и тяжелая голова не нуждается в опоре, ее неестественное положение может повлечь за собой искривление шейного отдела позвоночника. Подушка для ребенка, который еще не может контролировать свои движения, не обладает достаточной координацией, может быть опасна. Малыши в таком возрасте не в состоянии самостоятельно переворачиваться и менять положение тела во сне – эта обязанность ложится на мамины плечи. Тем важнее отсутствие мягких подушек, независимо от их наполнения, и тем более что ребенок вполне может, уткнувшись носиком в постель, умереть от недостатка кислорода.
Если возникает реальная необходимость в изменении положения тела малыша во сне (насморк, плохой сон, дискомфорт, частые срыгивания), можно применять следующие меры.
Всю жизнь проспать на кровати без подложки для головы ребенок, конечно же, не может. Родители всегда стараются создать максимально комфортные и безопасные условия для отдыха своих детей, и когда они подрастают, встает резонный вопрос о том, с какого возраста ребенку нужна подушка и как правильно ее выбрать.
Примерно в три года можно попробовать уложить кроху на возвышенность, в этом возрасте дети столь развиты физически, что в состоянии самостоятельно крутиться, лечь так, как им удобно, их можно без опаски оставлять один на один с подушкой.
Те мне менее этот аксессуар для сна не должен быть высоким. Торговые сети предлагают хороший ассортимент товаров для детского сна, в том числе и подголовников, обладающих необходимыми размерами и формой. Это может быть как прямоугольная, так и квадратная подушка. Для ребенка 3 лет еще можно использовать ту, которая была куплена в готовом комплекте при рождении, однако чаще всего родители и дети предпочитают обзавестись новой.
Взрослые люди частенько по своей натуре очень консервативны, и подобрав себе идеально подходящую вещь, не жалеют с ней расставаться, особенно когда в этом нет нужды. Дети же постоянно растут, тем более малыши, которые меняются каждый день буквально на глазах. Чтобы им было удобно и комфортно спать, нужно вовремя менять их спальные принадлежности: кроватка, в бортики которой малыш упирается макушкой и пятками, торчащими из-под короткого одеяла, сбитая подушка, или та, что не подобрана по форме, – не самые располагающие сладкому сну факторы.
Повзрослевшему чаду можно предложить для сна ортопедическую подушку, которая по центру имеет неглубокую ложбину. Такое изделие может быть изготовлено из латекса или сшито по специальным лекалам из традиционной хлопковой ткани и наполнено разными наполнителями, которые родители с детьми подбирают исходя из своих предпочтений.
Как и для взрослых, подушка для ребенка не должна быть в эксплуатации более 4-5 лет, ее нужно периодически чистить, чтобы избавиться от пыли и вредных микроорганизмов.
Ребенок, совершенно не привыкший ко сну на перинах, в окружении огромного числа пуховых валиков, нуждается в особенно тщательном выборе своего первого аксессуара для сна. Может случиться, что ему не подойдет первая попавшаяся под руку подушка. Для ребенка 3 лет какая лучше? Специальная, подобранная по возрасту, или просто любая из тех, что есть дома, играет ли принципиальную роль наполнитель, материал верхней ткани, размер и форма?
Безусловно, все эти аспекты необходимо учитывать. Собираясь в магазин, лучше всего взять ребенка с собой и дать ему возможность поучаствовать в выборе. Он должен прилечь на подушку и определиться, комфортно ли ему, мягко или нет, подходящая ли у нее ширина, длина и высота. Не стоит сердиться на малыша, если после первой ночи он поймет, что сделал неправильный выбор. Лучше еще один раз сходить в магазин, чем подвергать ребенка ежедневным мучениям от головных болей или ломоты в теле после пробуждения.
Производители предлагают достаточно много детских подушек, каждая из которых имеет свои недостатки и преимущества. Какие могут быть отличия? Прежде всего это наполнитель, но вот общей чертой есть то, что верх обязательно должен быть сшит из натурального материала (хлопок, лен, шелк, ткань из бамбукового волокна), это поможет избежать потливости головы и шеи во время сна. Натуральные ткани отлично пропускают воздух, они впитывают влагу и просты в уходе.
В качестве внутреннего наполнителя можно выбрать пух или его производные (смесь с синтетическими добавками), овечью шерсть, гречиху, травы – это то, что из натурального. Конечно же, экологичность этих материалов – плюс, но некоторые из них аллергены, также их довольно проблематично самостоятельно чистить. Шерстяные подушки, не прошедшие хорошую обработку и чистку, могут иметь довольно специфический запах, который будет усиливаться в жаркую пору года и при повышенной влажности. Греча и травы рекомендуются как хорошие наполнители для подушки, но они могут быть жестковаты, со временем крупные кусочки растительных волокон измельчаются на более мелкую фракцию, которая высыпается сквозь наволочку.
Подушка для ребенка (3 года) какая лучше, если у малыша есть аллергия? В таком случае следует обратить внимание на латекс, холофайбер, силикон и синтапух. Эти материалы мягкие, безопасные, изделия из них (за исключением латекса) можно стирать в машине, они быстро сохнут и даже при очень интенсивном использовании прослужат порядка 2-3 лет.
Не стоит выбирать огромную и очень пышную, лучше всего обратить внимание на модели, где в боковой шов вшита потайная молния, это дает возможность без труда изъять лишний смягчитель и сделать «думку» нужной высоты.
Стоит избегать слишком дешевых изделий, так как они могут быть из технического, не предназначенного для бытовых целей, синтепона. Родителям детей, склонных к аллергии, следует изучать состав материалов, из которых состоят постельные принадлежности, а также наличие примесей в них.
Любой вопрос, касающийся ребенка, всегда имеет две стороны. То же относится и к тому, нужна ли подушка для ребенка. С какого возраста можно разрешать ему спать на возвышенности? Как обычно, многое зависит от малыша: если он отчаянно просит родителей выделить ему личную подушку в 2,5 года, ему так удобнее лежать, а сон крепче и слаще, то нет абсолютно никаких причин лишать дитя удовольствия.
Ученые Института сна утверждают, что человеку для здорового отдыха, в принципе, не нужна подушка, это, скорее, инструмент для удовлетворения собственного удобства, который тем не менее не несет в себе никакого вредного начала, если он подобран с умом и позволяет занять правильную, эргономичную позицию тела во сне.
fb.ru
В первый год своей жизни малыш спит большую часть времени, но с возрастом количество активных часов увеличивается. Большинство педиатров утверждает, что дети до семи лет должны спать не менее 10-11 часов в ночное время и 2-4 часа днем.
Сон действительно является важным для малыша, поэтому, как к любому важному явлению, к процессу сна необходимо подойти с большим вниманием и грамотностью. Очень важную роль при этом играет выбор постельного белья, принадлежностей и, безусловно, подушки.
Традиционная подушка имеет квадратную или прямоугольную форму.
Стандартные размеры детских подушек составляют 40х60 сантиметров. Если вы хотите пробрести подушку другого размера, то помните, что ее ширина должна соответствовать ширине матраца.
Идеальная и правильная подушка для малыша должна быть плоской, не очень мягкой, но и не сильно твердой. Во время сна тело и голова малыша должны быть на одной линии. В качестве ориентира при выборе подушки возьмите ширину плеч ребенка. Толщина подушки не должна быть выше этого показателя.
Выбирая подушку, важно помнить, что значение имеет не только ее форма, но и содержание - наполнитель. Существуют натуральные и синтетические наполнители для подушек.
Натуральные наполнители:
Синтетические наполнители:
Безусловно, все мы с детства обожаем пуховую подушку. И неудивительно, ведь такая подушка очень мягкая, легкая и пышная. Для изготовления таких подушек применяют пух и частично измельченное перо водоплавающих птиц: гагар, лебедей, гусей. Пух имеет ряд преимуществ - он имеет высокие теплосберегательные характеристики, является влагостойким, без проблем может впитать, а потом и испарить влагу, восстановить объем, не сваляться.
И все-таки, выбирая пуховую подушку для малыша, помните: будучи слишком мягкой, подушка не обеспечивает надежную поддержку шейному отделу малыша. Более того, такие подушки могут спровоцировать аллергию.
Хотя большинство производителей добавляют в эти подушки специальные антисептические и антибактериальные средства, но действие пропиток заканчивается рано или поздно. От плохо обработанных перьев исходит неприятный запах, а дешевые подушки не удерживают пух и перо.
Подушка из натуральной овечьей шерсти. Овечья шерсть обладает хорошими терморегуляторными особенностями. Она согревает в холод и охлаждает в жару, а также хорошо поглощает влагу, и предотвращает потение головы малыша.
Шерсть является целительным материалом, с помощью которого устраняется мышечная боль, боль в спине и суставах. Такая подушка имеет только один недостаток - она очень недолговечна. Быстро слеживаясь, шерсть становится непригодной для дальнейшего использования.
Растительные наполнители для подушек. Наиболее популярными из них являются хлопковая вата и гречишная лузга. Ватные подушки недорогие и гипоаллергенные. Но их недостатком является то, что они очень быстро комкаются, сваливаются и их поверхность становиться неровной. Кроме того, вата очень быстро вбирает в себя посторонние запахи.
Гречишная лузга - единственный наполнитель, который обеспечивает точечный массаж. За счет того, что лузга легко пересыпается, подушка очень быстро принимает нужную форму. Лузга также имеет ароматерапевтические свойства, способствует быстрому расслаблению и пропускает воздух. У большинства таких подушек на чехле есть молния, благодаря которой можно регулировать плотность наполнения подушки, для этого всего лишь нужно отсыпать часть содержимого.
Сдавливаясь, «гречневая» подушка шуршит, но у более дорогих моделей эти звуки потише. Некоторых детей эти звуки убаюкивают, а другим, наоборот, мешают спать.
Наиболее популярными искусственными подушками являются подушки из синтепона. Они имеют ряд преимуществ: гипоаллергенны, не имеют запаха, очень хорошо пропускают воздух, в них не живут микроорганизмы, их можно стирать. А недостатком является быстрое образование вмятин, которые не восстанавливаются.
www.passion.ru
11 мая21445
Ольга Кутуева: Часто взрослые, привыкшие спать на подушке, сомневаются, нужна ли подушка малышу. Удобно ли ему спать без подушки? Ортопеды и педиатры утверждают, что удобно. Вообще подушка для ребенка до года не нужна. Она даже в некоторых случаях опасна для малыша. Ребенок может лежать лицом вниз на подушке. Кроха еще не умеет переворачиваться без проблем во сне, поэтому может случайно задохнуться. По этой же причине не рекомендуется обкладывать малыша подушками, вокруг него должно быть свободное пространство. Он должен иметь возможность переворачиваться без всякого риска.
Еще одна из причин, по которой подушка для ребенка до года не нужна — опасность искривления позвоночника. Анатомические особенности организма маленького ребенка позволяют ему спать без подушки без перенапряжения позвоночника в шейном отделе. Голова малыша имеет большие размеры по отношению к размерам тела, чем у взрослого, поэтому не зависимо от того, в каком положении лежит ребенок, его шея и голова будут находиться в правильном положении и лежать ровно, а именно это и необходимо для здорового сна крохи.
В качестве подушки для новорожденного подойдет сложенная в несколько раз пеленка. Иногда педиатры советуют покупать наклонную подушку для ребенка до года. Угол наклона поверхности подушки должен быть не более 30 градусов. Такая наклонная подушка способствует сокращению количества срыгиваний у ребенка, потому что голова крохи будет располагаться несколько выше, чем животик. Но необходимо учесть, тот факт, что такую подушку располагают под всем телом малыша, не под головой. Такого же эффекта можно добиться, если приподнять край матрасика в изголовье кроватки, главное, чтобы не было прогиба.
Ортопедическая подушка для ребенка до года создана специально для правильного развития черепа и позвоночника у малышей с учетом всех анатомо-физиологических особенностей. Она рассчитана на деток от самого рождения до двух лет. Особенность такой ортопедической подушки для новорожденных – впадинка в центре, которая предназначена для правильного размещения головы малыша. По краям подушки находятся невысокие бортики, их высота бывает разной — от 3 до 4,5 см. Углубление в центре подушки исключает появление деформации костей черепа в области затылка. Такая подушка помогает в лечении кривошеи, предупреждает ее появление в будущем, а также помогает снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника при некоторых родовых травмах. Изготавливают такие подушки из гипоаллергенных материалов: верх – хлопок, наполнитель – синтепон или синтепух. Она легко стирается и сушится. Если Вы собираетесь приобрести такую подушку для своего малыша, стоит проконсультироваться с педиатром и ортопедом.
Так все же, когда ребенку нужна подушка? Обычную подушку для ребенка можно применять с двухлетнего возраста. При этом она не должна быть мягкой, чтобы голова малыша не утопала в ней. Правильная подушка для ребенка 2 лет — плоская и имеет достаточную ширину, желательно соответствующую ширине кроватки , чтобы кроха не скатывался с нее. И конечно, она не должна быть высокой. Помните, главная функция подушки – поддержка позвоночника в шейном отделе, чтобы не возникал его перепрогиб, а также для расслабления мышц спины. Более того, неправильное расположение головы на подушке во время отдыха может стать причиной возникновения различных проблем, в том числе и головных болей. Сон – очень важная составляющая жизни как для взрослых людей, так и для детишек. Малыши большую часть времени проводят в спящем состоянии, поэтому выбор правильной подушки – очень важный и ответственный момент для родителей. Она ни в коем случае не должна причинить вред формирующемуся организму малютки! С вопросом, когда ребенку нужна подушка, мы немного разобрались, теперь нужно определиться в следующем:
Итак, ознакомьтесь с основными требованиями, которым она должна соответствовать.
Подушка для ребенка 2 лет и старше, как мы уже говорили выше, — плоская, невысокая, упругая, но не слишком жесткая, имеет ширину на всю ширину кроватки (желательно). На подушке находится только голова ребенка, плечи – нет. Позвоночник и шея составляют прямую линию как в положении на спине, так и в положении на боку.
Упругость подушки можно проверить надавливанием: после него подушка приобретает форму, которая была до надавливания.
Воздухопроницаемость – обязательное требование. Во-первых, если малыш во сне перевернется и уткнется в подушку лицом, то воздухопроницаемость исключает возможность удушения. Во-вторых, это дает возможность дышать коже головы.
Возможность стирки подушки. Ведь подушку для ребенка необходимо регулярно стирать, и после этого, она должна сохранять свои свойства и внешний вид.
Очень важна безопасность! Обратите внимание на материалы, используемые для изготовления подушки — это касается как внешней ткани, так и наполнения, и красителей, которые применяются при изготовлении.
Для малышей, склонных к аллергическим реакциям важна гипоаллергенность материалов.
Это, как правило, натуральные или синтетические материалов. Сразу нужно учесть, что верхняя часть подушки должна быть из натурального хлопка или льна . Это наиболее подходящий материал не только для детских подушек, но и для взрослых!
Наполнение подушек может быть разным. Все зависит от ваших требований к подушке и безопасности для малыша.
Синтетические наполнители (синтепон, синтепух, холофайбер и т. д.) – гипоаллергенные материалы, но у них есть и недостаток – малая воздухопроницаемость, голова крохи может потеть. Если у ребенка аллергии нет, то лучше выбрать натуральные наполнители.
Шерсть овечья отличается легкостью и мягкостью. Она сохраняет тепло зимой и прохладу летом. Наполнитель из шерсти создает электростатику, которая положительным образом воздействует на организм ребенка. Главный недостаток этого наполнителя заключается в том, что шерсть достаточно быстро сбивается и превращается в отдельные комки. Подушка становится не совсем пригодной. Альтернативным вариантом может быть смесь шерсти с синтетикой.
Пух – достаточно мягкий наполнитель. Он впитывает влагу и отлично сохраняет тепло. Для таких подушек используют пух водоплавающих птиц: гусей и уток. Во-первых, пух должен быть очень хорошо очищен, чтобы быть абсолютно безопасным для ребенка, во-вторых, подушка не должна быть слишком мягкой. Но, иногда такой наполнитель может вызывать аллергию у ребенка.
Гречневая лузга – отличный материал, которым может быть наполнена подушка для ребенка 2 лет и старше! Такие подушки обладают гипоаллергенными свойствами, ортопедическими, воздухопроницаемы и экологически чисты. Они легкие и упругие. Сама шелуха гречихи производит специфический микромассаж поверхности головы и шейного отдела, улучшая кровообращение, а ее шуршание действует успокаивающе на нервную систему ребенка, что позволяет ему быстро и качественно расслабиться и заснуть. Такие подушки приятно пахнут гречкой и имеют достаточную жесткость, они не деформируются и не сбиваются.
Среди современных материалов – наполнителей для подушек выделяется синтетический лебяжий пух с силиконовыми волокнами (комфорель). Этот материал подходит детям, которые страдают аллергией на пух и натуральные наполнители. Он не слёживается, не сбивается, отлично сохраняет форму, прекрасно стирается, пропускает воздух, но все же может вызывать потливость.
Лиоцель – современный наполнитель, который не вызывает аллергию у детей и воздухопроницаем, следовательно голова малыша не будет потеть. Лиоцель прекрасно стирается и долговечен.
Подушка с латексным наполнителем во время сна поддерживает голову крохи в необходимом правильном положении. Латекс – природный материал, который производится из сока каучуковых деревьев методом вспенивания. Такая подушка имеет длительный срок службы и соответствует требованиям, предъявляемым к детским подушкам.
В последнее время особую популярность приобрели ортопедические подушки. Такие подушки рекомендуют использовать не только детям старше 2-3 лет, но и взрослым, только размеры для детей и для взрослых отличаются. Такие ортопедические подушки способствуют сохранению правильной осанки, полноценному сну, и они являются средством профилактики и лечения различных заболеваний позвоночника. Но очень важно, проконсультироваться с педиатром и ортопедом перед покупкой такой подушки для ребенка!
При выборе подушки для ребенка 2 лет и старше необходимо обратить внимание на следующие моменты:
Помните, подушка должна сохранять во время сна естественное состояние позвоночника, поддерживать шейный отдел, снижая нагрузку на хребет. Без подушки спят только дети до 2 лет. Сон без подушки для ребенка старше и для взрослого человека приводит к нарушениям кровообращения в шейном отделе, а как следствие, к нарушению мозгового кровообращения, что чревато недосыпаниями, головными болями в более старшем возрасте. Плечи не должны лежать на подушке.
Декоративные яркие подушки различных форм для сна ребенка не подходят! Они могут быть прекрасным украшением или игрушкой, но не подушкой для ночного отдыха!
Смотрите также: онлайн-лекцию врача-педиатра Лилии Казаковой «Первые месяцы жизни малыша: о чем беспокоиться, когда быть спокойным» (лекция №5 цикла «Марафон для начинающих мам»)Онлайн-лекцию Юлии Дудкиной «Первичный уход за ребенком» (лекция №2 цикла «Марафон для начинающих мам»)
Оригинал
soznatelno.ru
Современных молодых мам можно считать весьма хорошо ознакомленными в области того или иного предмета из жизни взрослых, применяемых для качественной жизни детей. Это касается и такой «нужной» вещи для комфортного сна, как детские подушки.
Часто приходится слышать споры мамы с молодой бабушкой, которая стремится уложить малыша на ненужный для него атрибут.
Как выбрать подушку для ребенка, нужна ли она ему, какие виды предпочтительнее, надо ли решаться на то, чтобы купить детскую подушку ортопедическую – на все эти вопросы вы сегодня получите содержательные ответы. Дорогие бабушки, мы ценим ваш жизненный опыт, но, пожалуйста, прочитайте и вы, чтобы у вас было поменьше конфликтов с дочерьми и невестками.
С чисто эстетической стороны детская подушка в кроватку выглядит достаточно мило. Этакая пухлая гора, на которой очень неудобно будет лежать малышу.
Представьте себя на его месте: что ваша голова будет периодически съезжать и, если мама не поправит, то в такой неудобной и вредной позе придется находиться достаточно долгое время. Так недалеко и до болей в голове, шее, грудном отделе позвоночника.
Педиатры считают недопустимой позу, когда полголовы находится на подушке, а половина ничем не поддерживается. Вообще до двухлетнего возраста не надо экспериментировать с такими ненужными для ребенка предметами.
Строение молодого организма такое, что размер головы по отношению ко всему телу достаточно больше, чем у взрослого, и поэтому ему не надо использовать что-либо для того, чтобы лежать ровно.
Ближе к трем годам уже можно задуматься про детские подушки для сна, но они должны плоские – не выше 3 см. А чтобы детская головка хорошо поддерживалась – средней мягкости и размерами не больше, чем ширина кроватки. Только так она не упадет на пол, а ребенок будет безмятежно смотреть цветные сны.
Главная задача этих предметов для детского сна состоит в том, чтобы поддерживать голову и чтобы она не сползала. Будет ли она квадратная, круглая или даже колбаской – не важно, это только лишь ваши предпочтения.
Вы даже можете пошить детские подушки своими руками, так вы сможете очень точно подобрать размер детской подушки под конкретную кроватку и при этом даже сэкономите деньги, если отобрать немного наполнителя из взрослой модели. Стандартный размер тех детских моделей, что продаются в магазине — 40 см на 60 см.
Если вы хотите купить детскую ортопедическую подушку, то прежде вам надо получить консультацию у педиатра. Обычно такие лечебные экземпляры для очень маленьких детей назначаются только в крайних медицинских случаях.
По поводу правильного наполнителя для детской подушки есть разные мнения. Каждая сторона по-своему права. Пуховые детские подушки экологичны, на них невозможно вспотеть из-за хорошей теплоизоляции, но от них может возникнуть аллергия.
Такие модели очень легко взбиваются и поэтому, в отличие от синтетических материалов, можно быстро восстанавливать форму. Если регулярно раз в год стирать пуховую подушку, то она прослужит долгое время.
Но за вариантом из синтепона и других подобных материалов очень легко ухаживать, она быстро стирается и не надо много времени, чтобы дать ей высохнуть. Можно сколько угодно агитировать за использование таких видов, но все равно для детей будет подбираться только натуральное.
Вы правы, но надо обязательно знать, что для детского организма синтетические модели подушек безопасны, в них не образуется плесень, хорошо пропускается воздух.
Эти рекомендации в большинстве случаев будут аналогичны тем, что можно дать и при выборе взрослой подушки для сна. Пуховая детская подушка прослужит около двух лет, а синтепоновые не состарятся и после пяти лет.
При выборе в магазине в основном уделяется внимание только тому, о чем было выше сказано, но этого недостаточно. Чтобы у ваших детей и внуков был здоровый сон, осмотрите подушку на предмет того, чтобы не было мелких дырочек и чтобы швы были надежными.
Не надо стесняться при покупке: обнюхайте на наличие запаха сырости или плесени, несколько раз встряхните и посмотрите, как поведет себя наполнитель.
Посмотрите видео «Советы по выбору правильной подушки». Из него станет абсолютно все понятно про все существующие виды и детских видов, и взрослых экземпляров.
idealnijdom.ru
Правильно выбранная подушка одновременно поддерживает и шейный отдел позвоночника и голову ребенка, поэтому подобрать подушку очень важная задача.
Существуют подушки для новорожденных детей, которые предназначены для использования с мягкими костями еще неокрепшего черепа ребенка. Это наклонная подушка, которая позволяет малышу находиться в положении, когда голова немного выше туловища. Угол наклона у такой подушки не более 30 градусов, это обусловлено анатомической физиологией. На такой подушке ребенку легче дышится, чем на плоской поверхности кроватки и уменьшается риск захлебнуться. Такие подушки делаются с синтетическим наполнителем из вспененного полиуретана, который легко моется и сушится.
Есть и страхующие подушки для младенцев с наполнителем из высокопористого полиуретана, который пропускает воздух. Их задача предотвратить проявления такого явления как синдром внезапной смерти, то есть такой материал не позволит ребенку задохнуться, случайно уткнувшись носом в подушку.
Когда ребенок подрастет ему будет необходима подушка, которая обеспечит правильное положение тела во время сна. Здесь важно больше обратить внимание не на эстетический вид, а на внутреннее наполнение. Существуют два вида наполнителей подушек: натуральное и синтетическое.
Рассмотрим более подробнее натуральные наполнители:
Пух надежно сохраняет тепло и впитывает влагу. Такая подушка имеет достаточный объем и совсем небольшой вес. Для пуховой подушки используется наполнитель - подпушек водоплавающих птиц, он легкий и теплый. Минус пуховых подушек – иногда они вызывают аллергию у детей.
Шерсть - теплая зимой и сохраняющая прохладу летом. Такая подушка достаточно объемная и легкая, как и пуховая. Шерсть создает особую электростатику, которая положительно влияет на человеческий организм. Минус таких подушек, что шерсть в подушках довольно быстро сбивается комками, и подушка становится непригодной для дальнейшего пользования.
Для ребенка лучше выбрать подушку из натуральных материалов средней жесткости. К таким подушкам можно отнести подушку с наполнителем «гречишная лузга». Такая подушка обладает целым рядом преимуществ – гречишная лузга во время сна обеспечивает нежный массаж головы и шейно-воротниковой зоны ребенка, в результате чего улучшается кровообращение. Гречишная лузга экологична и прекрасно пропускает воздух.
К современным синтетическим материалам для наполнения подушек относятся искусственный лебяжий пух и силиконовые волокна (комфорель).
Подушка с наполнителем комфорель хорошо подойдет детям, страдающим аллергией на натуральные волокна или пух. К тому же, комфорель не вызывает аллергических реакций.
Подушка из искусственного лебяжьего пуха обладает особой мягкостью. Волокна этой подушки обработаны силиконом, поэтому она не слеживается и хорошо сохраняет форму.
Синтетические подушки не вызывают аллергии. Они легко стираются, и достаточно мягкие. Минус таких подушек в том, что наполнители из синтепона и холофайбера не подходят детям для постоянного сна, потому что иногда вызывают потливость.
Подушки с наполнителем из лиоцеля хорошо пропускают воздух, поэтому голова ребенка во время сна потеть не будет. Лиоцель легко стирается и не вызывает аллергии у детей.
Подушки с латексным наполнителем поддерживают голову ребенка в правильном положении во время сна. Латекс является природным материалом, его производят из сока дерева каучуковых пород процессом вспенивания. Такая подушка прослужит очень долго.
Подушка из вязкоэластичного пенополиуретана обладает "памятью". Такая подушка чувствительно реагирует на температуру тела и подстраивается под контуры ребенка, который на ней спит.
В последнее время популярны подушки с ортопедическим эффектом. Их советуют использовать для сохранения правильной осанки, для полноценного здорового сна, для профилактики и также с целью лечения заболеваний позвоночника и шейно-воротниковой зоны.
Перед покупкой ортопедической подушки необходимо посоветоваться с лечащим врачом, который посоветует, как можно часто ее использовать, учитывая индивидуальные особенности вашего ребенка.
Наиболее распространенные размеры детских подушек - 30х50 см и 40x60 см.
Выбирая подушку, обратите внимание на швы – они должны быть достаточно прочными и частыми, чтобы наполнитель не вылезал наружу. Хорошо, если на боковой стороне подушки сделан замок-молния, это позволит осмотреть или при необходимости вынуть лишний наполнитель. Чехлы для подушек должны быть из ткани очень плотного плетения, которое не позволит наполнителю выбиваться наружу. При покупке также потяните швы, чтобы проверить их прочность и эластичность.
Если Вы приобретаете изделие известной солидной фирмы, а не кустарного производства, на упаковке обязательно указывается безопасный срок использования подушки.
www.prodetey.ru
Какую подушку выбрать для ребенка
Здоровый сон, это основное в чём нуждается наш организм. Для всех он имеет очень важное значение, а для деток тем более. Ведь именно во сне ребёнок растёт и развивается, а если он спит спокойно в полном комфорте, то процесс развития во сне происходит правильно. Но какую подушку выбрать для ребенка 2 лет если полноценный покой ребёнка зависит от правильно выбранных постельных принадлежностей.
Некоторые взрослые придерживаются мнения, что подушка для ребенка не нужна совсем. Почти все врачи вообще считают, что наличие подушки способно повредить расположению головы относительно позвоночника. Но попробовали бы они поспать без подушки. Далее, мы попробуем доказать, что правильное ровное положение тела может обеспечить наличием правильно подобранной подушкой. Так, мы попробуем разобраться подушка для ребенка 2 лет какая лучше и нужна ли она вообще?
Одной из причин, почему подушка не нужна для ребёнка до года заключается в опасности искривления позвоночника. Тем более анатомические особенности строения организма малыша до года, позволяют ему спать без подушки, не испытывая дискомфорта. Эти особенности заключаются в том, что голова ребёнка по отношению к туловищу имеет большие размеры. Поэтому его положение будет в любом случае правильным и без наличия подушки. Некоторые педиатры советуют приобрести наклонную подушку, но она ложится не только под голову, но и под всем телом малыша. Наклонная подушка сокращает количество срыгиваний у ребёнка. Но если нет возможности приобрести такую подушку, то не отчаивайтесь. Прекрасно подойдёт приподнятый край матраса повыше к изголовью кроватки.
В настоящее время можно найти большой выбор, во многих магазинах продаётся ортопедическая подушка для детей от 2 лет. Покупать их или нет, это выбор родителей. Если перед вами встал вопрос выбора и покупки подушки для ребёнка, то руководствуясь некоторыми необходимыми требованиями, вы сделаете покупку, избежав распространенных ошибок.
Современные детские подушки должны быть:
В современных магазинах можно приобрести подушки из различных материалов. Выбор достаточно велик. Но все они подразделяются на синтетические и натуральные. Натуральные материалы актуальны в любые времена. К натуральным материалам относятся: пух, перо, овечья шерсть. Но при покупке подушки из натуральных материалов надо удостовериться, что все они прошли специальную антибактериальную и антисептическую обработку.
к содержанию ↑Натуральные материалы актуальны в любые времена. И детскую подушку от 2 лет купить можно из натурального материала. Но тут тоже есть некоторые нюансы, относящиеся к индивидуальной непереносимости некоторых составов.
К натуральным материалам относятся: пух, перо, овечья шерсть и т.д.
Гречневая лузга – замечательный материал для наполнения подушки для ребёнка. Достоинства таких подушек неоспоримы: они гипоаллергенны, воздухопроницаемы, лёгкие, упругие и экологически чистые. К тому же это прекрасный материал для создания детской ортопедической подушки от 2 лет. В процессе сна на такой подушке, производится лёгкий массаж головы и шеи, а тихое шуршание шелухи положительно действует на нервную систему ребёнка, позволяя быстрее расслабиться и уснуть. Приятно пахнущие гречкой подушки имеют небольшую жёсткость, но они не деформируются и не сбиваются в одну сторону.
Но при покупке подушки из натуральных материалов надо удостовериться, что все они прошли специальную антибактериальную и антисептическую обработку. Только в том случае их можно считать безопасными для ребёнка, и не бояться, что в них могут завестись паразиты, которые способы вызвать аллергию. Конечно, все продавцы будут утверждать, что такая обработка произведена, тут понятно – им надо продать товар. А вы в свою очередь, не должны вестись на уговоры, а обращать внимание на страну изготовитель подушки. В последнее время, высоким качеством отличаются подушки производителей Германии, Испании, Австрии, Бельгии.
Синтетические наполнители.
Из синтетических наполнителей лучшими считаются синтепон, силикон, пенополиуретан. Эти наполнители гипоаллергенны. Данные материалы входят в состав ортопедических подушек, которые рекомендуют использовать не только детям, но и взрослым. Только размеры ортопедических подушек для детей от 2 лет купить можно разные.
В вопросе какую подушку выбрать для ребенка 3 лет следует учитывать почти все нюансы касающиеся выбора подушки для детей двухлетнего возраста. Лучшая подушка ребенка 3 лет должна быть плоской и не высокой, соответствовать ширине кровати, чтобы кроха не скатывался с неё. При выборе подушки и вопросе подушка для ребенка в 3 года, какая лучше, следует помнить, что помимо удобства, главная функция подушки должна заключаться в поддержке позвоночника в шейном отделе и расслаблении спинных мышц. Кроме того, неправильное расположение головы на подушке может быть причиной головной боли. А сон, это важная составляющая жизни ребёнка. И подушка ни в коем случае не должна принести вред крохе. Так детские подушки для сна от 3 лет должны совмещать в себе все необходимые требования правильного положения тела.
После того, как мы разобрались с тем, какую выбрать подушку для ребенка 3 лет, и двух лет, когда все современные магазины предлагают огромный выбор, осталось сделать правильные выводы и не ошибиться.
И в заключении добавим, что сон ребёнка важен не только для организма крохи, но и для родителей. Поэтому старайтесь выбрать подушку, руководствуясь главным требованием – сохранять естественное состояние позвоночника, поддерживать шейный отдел, снижая нагрузку на хребет. Если без подушки необходимо спать детям до двух лет, то после, подушка имеет важное значение для здоровья малыша. Ведь нарушение в шейном отделе может привести к нарушениям кровообращения мозга, а это чревато негативными последствиями.
И ещё добавим, что декоративные подушки, которые имеют различные формы, ни в коем случае не подходят для сна ребёнка! Они могут являться прекрасным дополнением интерьера, но не подушкой для сна! Помните, что удобство ребёнка, во сне и в жизни сможете обеспечить только вы – родители. И только родители несут ответственность за здоровье и жизнь своих детей. Поэтому ваша задача- правильно и ответственно подходить ко всем вопросам, которые касаются здоровья, роста и развития малышей.
bebi-blog.ru
