Режим дня 9-месячного ребенка по часам. Режим ребенка 9 месяцев
Режим дня ребенка в 9 месяцев
Ваш малыш растет и ему уже 9 месяцев. Теперь он много что умеет и все понимает. Если вы все делали правильно, то теперь у вас не должно возникнуть проблем ни с пробуждением, ни с засыпанием.
Ну, вот вы и дождались того момента, когда ребенок стал активно изучать не только себя, но и окружающий мир. Теперь его интересует все: и ручки на разных дверках, и розетки, и замки. В общем, все то, что таит в себе большие загадки для малыша. Но ведь вы то знаете, как опасны все эти предметы. И если за ребенком не уследить, то может случиться непоправимое. Чтобы этого не произошло, нужно заранее подготовиться к этому моменту. Наверняка, вы уже давно обезопасили все острые углы у мебели, чтобы малыш на них не наткнулся. Настал черед розеток. Нет ничего более простого, чем оградить ребенка от этой опасности. Нужно просто приобрести специальные приспособления, которые закрывают розетки. Они продаются в любом магазине электротехники. Теперь давайте узнаем, чем опасны ручки у дверок. Во-первых, за ней может находиться то, что ребенку не нужно брать. Например, лекарства. Во-вторых, потянув за ручку, ваш малыш может больно удариться или упасть. Так что идеальный выход из данной ситуации – это снять все ручки с тех дверок, куда может дотянуться малыш. Вы же и без них при определенных усилиях сможете открыть дверки.
Теперь давайте узнаем более подробно, каким должен быть режим дня ребенка в 9 месяцев.
Распорядок дня ребенка
7.00. Подъем, умывание, кормление. Вы наверняка привыкли к таким утренним процедурам, как умывание, поэтому говорить о них подробно уже не стоит. Главное, чтобы вы не пропускали ни дня. Давайте лучше поговорим о кормлении. У вашего ребенка уже есть зубки. В этом возрасте их уже должно быть 5. Если вы отстаете от этого показателя, ничего страшного. Они все равно рано или поздно вылезут все. Итак, у него есть зубки, а значит, он может жевать. Поэтому теперь сильно протирать еду не нужно. Она должна быть мелкой, чтобы малыш не подавился, но теперь он может сам ее жевать. Однако утреннее кормление должно состоять только из грудного молока или смеси, адаптированной под него.
8.30.-10.00. Сон. Это время традиционно должно быть временем также для вашего отдыха.
10.00.-12.00. Кормление, прогулка. Здесь уже можно дать ребенку кашку. Теперь вы можете предложить ему и специальный чай, но не забывайте, что только чистая вода не вымывает кальций из организма. Поэтому, если ребенок ее любит и пьет с удовольствием, не нужно ее чем-то заменять. Что касается прогулки, то старайтесь не отменять ее. Можно сделать это только из-за плохой погоды, например, из-за сильного мороза. Если же на улице дождик, то это не должно вам помешать. Просто возьмите зонтик. Помните о том, что дождь превосходно очищает воздух. Значит, малышу будет полезно им подышать.
12.00.-14.00. Сон.
14.00.-16.00. Кормление, игры. Здесь вы можете ребенку предложить легкий овощной суп с небольшими кусочками мяса и сок. Естественно, если ребенок хорошо его воспринимает, и у него нет аллергии. После приема пищи вы можете поиграть с малышом и оценить при этом его развитие.
Режим дня ребенка 9 месяцев: в этот период малыш много времени уделяет игре
Тест на развитие
Посадите ребенка и положите напротив него игрушку на достаточно большом расстоянии. Он должен подползти к ней.
Протяните малышу свои руки. Он должен ухватиться за них и встать.
Дайте ребенку в руки две небольшие палочки или два простых не заточенных карандаша и постучите ими по столу. Он должен скопировать ваше движение и начать интенсивно барабанить по всему, что находится рядом с ним.
Малыш уже может сам играть «в ладушки» как только услышит знакомый стишок.
Встаньте позади ребенка и позовите его по имени. Он должен на него откликнуться.
В этом возрасте малыш уже должен понимать значение слов «лежи», «сиди», «держи». Так что если вы пока еще не начали изучать данные действия, то 9 месяцев для этого самое подходящее время.
Ребенок уже способен самостоятельно спускаться с небольшой лестницы. Если у вас ее в доме нет, то не обязательно бежать в подъезд тренироваться. Просто подведите ребенка к маленькому порожку, чтобы он смог через него перебраться.
Ребенка пора приучать к горшку. Только не ждите, что он будет проситься на него. Для этого еще слишком маленький возраст, но вот сидеть на нем без капризов он уже должен.
Вот так в игре вы можете понаблюдать за ребенком и, если что-то не получается, то просто больше занимайтесь с ним. И тогда вы увидите, как малыш достиг всего, что нужно в этом возрасте.
16.00.-18.00. Сон.
18.00.-21.00. Кормление, прогулка, купание. В этот прием пищи вы можете предложить ребенку специальный творог и кефир. Что касается прогулки, от нее можно отказаться, если у вас есть весомые причины на это.
21.00.-7.00. Сон.
23.00. Последнее кормление. Здесь нужно дать ребенку грудь или смесь.
Вы наверняка заметили, как сократилось количество кормлений грудью. Чтобы не потерять молоко и сохранить лактацию как можно дольше, можно сцеживать молоко по мере необходимости. Только тогда ваш малыш будет получать весь спектр витаминов и полезных веществ.
mixfacts.ru
Примерный режим дня ребенка в 9 месяцев
В этом возрасте многие детки радуют родителей своими первыми шагами. На прогулке маму с девятимесячным малышом можно увидеть уже не просто с коляской, а шагающими за ручку. Для здорового ребенка это нормально. Он все активнее познает мир, лепечет, а порой и довольно четко произносит простые сова. И хотя режим девятимесячного малыша не сильно отличается от того, который был в 8 месяцев, но все больше места в нем занимает общение с родителями. Итак, обо всем по порядку.
О сне и бодрствовании
Многим мамам так хочется, чтобы ребенок вставал позднее, а не в 6 утра. Даже лишний часик сна крохи дарит ей более полноценный отдых. Трудность этого возрастного периода в том, что, научившись ползать, дитя исследует все, что нужно и не нужно, опасно и запретно. Поэтому мама постоянно должна быть начеку.
Идеальным временем утреннего подъема девятимесячного малыша является период с 6.00 до 7.00. Норма для малышей — общая продолжительность сна до 14 часов в сутки. В ночное время малышу нужно спать 9-10 часов, днем — остальные 3-4. Правильно с точки зрения педиатров укладывать малыша в 22.00. Спать он должен как минимум до 7.00. Если же укладывать в 21.00, то и вставать дитя будет слишком рано (по мнению мамы). Хотя есть и детки-сони, любители поспать дольше.
Таким образом, дневной сон ребенка должен состоять из двух периодов, общей длительностью до 4 часов. Но так бывает не всегда. Порой в этом возрасте мальчики и девочки спят по три раза в день по часу. Двукратный сон днем свидетельствует о здоровом психологическом развитии малыша. Тогда перерыв между снами составляет 3,5-4 часа.
Трехкратный дневной сон считается нормой, если утром и вечером малыш спит по 40 минут, а продолжительность его дневного сна составляет не менее 2 часов. Порой, когда ребенок спит на прогулке, в тихом и чистом месте (в парке, например), длительность сна достигает и трех часов.
О нарушениях сна
Отклонением от общепринятых норм сна и бодрствования в девятимесячном возрасте является сон по 20-30 минут 4 или 5 раз в день. Это свидетельство не только нарушения режима, но и возможных проблем с нервной системой крохи. В таких случаях рекомендуется:
Читайте также
Устранять причины возбуждения малыша. Это может быть слишком громкая музыка, постоянно включенный телевизор, навязчивые игры старших детей, слишком активное внимание к младенцу родственников. Общительные по природе мамы должны понимать, что нервная система малыша еще очень слабая, и любые эмоциональные перенапряжения (это может быть даже новая интересная игрушка) приводят к перевозбуждению, расстройству сна малыша.
Устраните внешний дискомфорт. Это, прежде всего, температура в детской. Она должна быть 18-20 градусов для здорового сна. Не кутайте дитя!
Не меняйте режим, который был у малыша в 8 месяцев. Если ребенок плохо спит, то пусть он спит трижды, а не два раза. Помогайте ему засыпать колыбельной. Не отклоняйтесь от режима даже в выходные. Именно после них и активного общения ребенок начинает спать хуже.
Особенности кормления и занятий
Режим питания девятимесячного ребенка остается прежним, пятиразовым. Но многие мамы здоровых деток пробуют переводить их на 4-разовое питание. И это приемлемо.
При пятиразовом питании первое и последнее кормление ребенка должно оставаться традиционным — мамино молочко или адаптированная смесь. Что касается прикормов, то это овощные, мясные, фруктовые пюре, каши, творог, желток, рыба, соки.
Обеденное кормление малыша должно быть более сытным. А добавит аппетит ребенку прогулка. Если малыш отказывается от очередного кормления, то расстраиваться не стоит. Также не нужно опять предлагать ему еду через 20 минут. Потерпите до следующего кормления, тогда ребенок поест с аппетитом.
Огромное значение в режиме дня девятимесячного малыша занимают занятия с родителями. Это рассматривание детских книжек, игры с погремушками, пирамидками, мячиком. Ребенок развивает мелкую моторику пальцев, ощупывая новые предметы, сопоставляя их между собой. Обогащается и его словарный запас, правда, пока пассивный. И ведущую роль в этом играет мама, которая должна знакомить дитя с окружающими предметами, продуктами, зверушками, людьми. Называть их и показывать в течение дня надо несколько раз. Так и формируется пассивный словарный запас, происходит познание окружающего.
mirmam.info
распорядок питания, сна и отдыха
10
Авг
2013
Каждый малыш индивидуален: кто-то встает уже в 6 утра, а кто-то спит до десяти, при этом ложась в 12 ночи. Поэтому точно описать режим ребенка в 9 месяцев очень трудно. Я постараюсь привести вам какие-то общие положения, разбавленные моим личным опытом.
Начну с того, что к режиму своего ребенка мы стали приучать почти сразу после рождения, поэтому уже в 9 месяцев малыш четко засыпал в одно и то же время. Кушал так же по времени. Иногда он, правда, не хотел просыпаться по утрам вовремя, но я всегда заводила будильник и если такое случалось, мы вставали вовремя. Многим мамам это кажется абсурдом, зато мой сын отлично спал и кушал, благодаря этому, в течение всего дня.
Режим питания
К 9 месяцам ребенок должен кушать пять раз в день с примерным перерывом в 4 часа. Но именно примерным. У нас было все не так. Первые три кормления шли с перерывов в «книжные» 4 часа, а вот затем он сокращался до 3,5 и вообще 3-х перед вечерним употреблением пищи.
Более подробно о меню ребенка в 9 месяцев.
Режим сна и отдыха
Спали мы три раза в день: два раза по 1,5 часа и один раз по одному. Во многих статьях можно найти такое утверждение, что малыша в этом возрасте нужно переводить на два дневных сна по два часа. Однако, в одном материале я нашла информацию о том, что три раза до года – оптимальное количество, так как карапуз очень устает в течение дня и ему нужно восстановить силы.
Хорошо, если ребенок в 9 месяцев гуляет по 2-3 раза в день. Лично нам в этом отношении повезло, у нас в этом возрасте было лето, и мы гуляли на улице очень часто. Карапуз сам просился в парк посмотреть на других деток и очень возмущался, если мы сидели в душной квартире.
Наверное, более я вам не скажу. Опять же составляйте режим питания и сна для дочки или сына индивидуально, главное, строго его придерживаться и не допускать поправки, иначе, вы не сможете дисциплинировать ребенка. А уже даже в 9 месяцев это важно.
Можете подробнее почитать, о меню малыша в этом возрасте. Оно также написано, исходя из моих мыслей и опыта.
mablog.ru
Примерный режим ребенка 9 месяцев | Режим ребенка
Меню ребенка в 9 месяцев
Питание ребенка в 9 месяцев отличается уже достаточным разнообразием. В рационе малыша присутствуют каши, овощи и фрукты, кисломолочные продукты (творог), яичный желток, хлебные сухарики, мясо.
По большому счету питание ребенка, находящегося на грудном или искусственном вскармливании, не отличается. В то время как ребенок, которого кормят грудью, сосет грудное молоко, искусственник – смесь.
В качестве прикорма могут использоваться готовые мясные, овощные и фруктовые консервированные пюре, сок и растворимые каши. Обязательно стоит обращать внимание на возраст, с которого данный продукт рекомендован к употреблению. Он указан на упаковке.В тоже время прикорм можно готовить и самостоятельно.
Молоко, на основе которого варятся каши, следует немного разбавить водой, чтобы снизить его жирность. Для детского питания лучше покупать пастеризованное молоко в упаковке (а не у молочницы). Также каши можно варить и на основе детской молочной смеси.
Наилучшим видом мяса для детей данного возраста считается курица, индейка и телятина. Можно сварить мясо, перетереть его, а на основе бульона сварить овощи.
Блюда для детей этого возраста можно не солить вообще, а также и не добавлять сахара в десерты и каши.
Приготовленные мясо и овощи можно перемалывать блендером или в кофемолке, особенно тщательно это нужно делать, если у ребенка мало зубов. Фрукты также следует измельчать до пюреобразного состояния.
Непременным условием введения в рацион ребенка новых продуктов является постепенность. Начинать следует с совсем крохотных порций, чтобы можно было оценить реакцию детского организма на новый продукт. Несмотря на свежесть продуктов и соблюдение возрастных ограничений и технологии производства, новый прикорм может вызвать аллергические реакции и расстройство стула. Заметив подобное, продукт следует на время исключить из питания.Ребенок в девять месяцев ест пять-шесть раз в день с интервалом в четыре часа.
Примерное меню ребенка в девять месяцев на неделю:
Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
Второй завтрак. Рисовая каша + ½ яичного желтка.
Обед. Суп из куриной грудки и овощей + сок.
Полдник. Запеченное яблоко .
Ужин. Пюре из картофеля с добавлением шпината.
Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.
Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
Второй завтрак. Пшенная каша + сухарик.
Обед. Паровые котлеты из курицы + овощное пюре .
Полдник. Яблочный сок.
Ужин. Творог с фруктами.
Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.
Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
Второй завтрак. Гречневая каша с тыквой + сок из ягод.
Обед. Паровые котлеты из тыквы + пюре из телятины.
Полдник. Сладкие сухарики с молоком.
Ужин. Пюре из цветной капусты .
Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.
Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
Второй завтрак. Овсяная каша + сок
Обед. Паровая рыба + отварной рис + компот из груш.
Полдник. Кисель из клубники .
Ужин. Пюре из овощей.
Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.
Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
Второй завтрак. Рисовая каша + фруктовое пюре..
Обед. Суп с фрикадельками из индейки + Картофельное пюре.
Полдник. Морковно-яблочный сок.
Ужин. Кефир.
Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.
Форум родителей:
Питание ребенка в 9 месяцев
Обсуждение вопросов детского питания: Форум о детском питании.
В девять месяцев грудное молоко (или адаптированная молочная смесь) уже составляет не более 1/3 – 1/4 части суточного рациона ребенка, а к году малыш уже будет получать практически все «взрослые» продукты питания.
Общий объем пищи увеличивается за счет богатых белком продуктов и обычно составляет 1200 мл в сутки (без учета соков и воды для питья). Правда, в обед, например, малыш может съесть значительно больше, чем на завтрак или ужин.
Овощное пюре детям этого возраста, если сроки введения такого вида прикорма проводились правильно, готовят из самых разнообразных овощей — моркови, свеклы, тыквы, белокочанной и цветной капусты, зеленого горошка, кабачков, брюквы. В пюре уже можно добавлять тщательно измельченную зелень укропа и петрушки (листья), а к концу девятого месяца — зеленый лук и салат. Если вы подметите, что малышу не нравятся некоторые виды овощей (особенно капуста, лук, репа, так как у них своеобразный вкус), не настаивайте слишком. Старайтесь предлагать их хотя бы раз в две недели, предварительно дважды проваривая в сменной воде.
Многие уверены, что малыш не в состоянии справиться с кусочками пищи, пока у него не вырастет достаточное количество зубов. На самом же деле он может пережевывать небольшие кусочки вареных овощей, фруктов или печенья, сухарики при помощи десен и языка. Поначалу хотя бы 1/3 — 1/4 часть блюда (овощного, фруктового, ягодного) разминайте вилкой, а не протирайте через сито.
При переходе от протертой пищи к кусочкам следует помнить две немаловажные вещи: во-первых, эта перемена должна быть постепенной. Сначала разминайте тщательно пищу вилкой, потом кладите ее ребенку в рот очень маленькими порциями, набирая кофейной ложкой. По мере привыкания малыша к новой консистенции прикорма можно будет увеличить эти кусочки, мелко-мелко нарезав.
При приготовлении молочных каш, кроме гречневой, рисовой, овсяной и манной круп, рекомендуется использовать также перловую и ячневую. Правда, пшено еще давать не рекомендуется, так как оно слишком грубое. Наиболее полезными и дальше остаются гречневая и овсяная («Геркулес») крупы. Зерна кукурузы нельзя давать до двух лет, так как малыш при всем своем старании не сможет их разжевать.
Крупу для каши разваривают на воде и лишь после того, как она вполне разварится (манная крупа через 20 мин, кукурузная – через 3ч), в нее добавляют подогретое молоко, вместе с которым каша еще раз доводится до кипения.
Для девятимесячного малыша кашу можно протереть через сито лишь один раз. В снятую с огня кашу кладут масло, размешивая его ложкой снизу вверх, чтобы частицы масла не всплывали на поверхность. Сливочное масло не проваривают, так как при его кипячении разрушается содержащийся в нем витамин А.
Ни в коем случае не забывайте давать ребенку растительное масло, особенно если у него имеются проявления экссудативного диатеза. Растительное масло богато полиненасыщенными жирными кислотами и витаминами, которые способствуют улучшению состояния кожи и повышают защитные силы организма (иммунитет). Здоровым детям его лучше давать с овощным пюре, а малышам с диатезом — с молочной (или безмолочной) кашей. Рацион питания малыша надо обогащать блюдами из рыбы (суп, суфле, пюре с овощами) именно с девятимесячного возраста. Вводить такие блюда рекомендуется очень осторожно из-за вероятности возникновения различных аллергических реакций. Поэтому рыбу можно предлагать не чаще одного-двух раз в каждые 7 — 10 дней.
Кроме натуральной отварной океанической рыбы (хек, минтай, треска) или речной (судак, карп) нежирной, которую готовят в домашних условиях, предварительно и тщательно отделив мякоть от костей, можно использовать и консервы для детского питания промышленного производства.
Большинство иностранных фирм выпускают не только рыбные, но и рыбно-растительные консервы, которые на 10 — 20% состоят из рыбы (трески, минтая) в сочетании с овощами (картофелем, морковью, фасолью, помидорами, луком, зеленью), крупами (рисом, манкой) и растительным маслом. Этот комбинированный продукт имеет повышенную биологическую ценность.
Если вы используете в пищу ребенку рыбные блюда домашнего приготовления, возьмите на заметку тот факт, что рыбу следует мыть в холодной проточной воде непосредственно перед самим приготовлением и обсушить чистым полотенцем так, как и мясо. Эти продукты не должны лежать в воде, так как часть белков и минеральных солей перейдет в воду. Предлагать пищу ребенку нужно лишь в хорошо размолотом виде. Рыбью голову, кожу и кости используют для ухи или бульона. Наиболее пригоден для детского питания судак. Кстати, чтобы получить сочное, нежное и вкусное вареное мясо, его опускают в крутой кипяток, вследствие чего белки на поверхности мяса свертываются, окружая его непроницаемой пленкой, и тем самим задерживают внутри мяса его соки, экстраактивные вещества и минеральные соли. Мясо по-прежнему пропускайте через мясорубку 2-3 раза, чтобы ребенок им не подавился и оно ему из-за этого не разонравилось.
В девять месяцев несколько меняется и методика кормления. Хорошо, если вы раньше во время приема пищи сажали ребенка на высокий стульчик, и он теперь уверенно на нем сидит. Но если до девяти месяцев вы кормили малыша, держа его на руках, то и сейчас еще не поздно приучить его сидеть на стульчике самостоятельно. Кормите его из ложки, а пить давайте из чашки. Только ночью (если в этом есть острая необходимость) можно кормить его из соски. За обедом дайте ему в руку кусочек хлеба и побуждайте его самостоятельно откусывать.
При этом ребенок будет жевать его деснами (кстати, если его десны зудят из-за роста зубов, тогда кусание тем более доставит ему удовольствие). Постепенно кусочек хлеба (сухарика или печенья) размягчится в его слюне и часть попадет в ротик. Это очень важно, потому что малышу крайне необходимо «осознать» или даже просто ощутить, что он все-таки чего-то достиг. Конечно, большая часть хлеба попадает при этом на лицо, в волосы, на мебель, пол и одежду, но малыш (и это главное) останется доволен.
Если в девять месяцев ребенок неохотно пьет из соски или сосет грудь, а также ему больше не нравится пить из чашки, вам следует постепенно увеличивать количество молока в чашке, соответственно уменьшая его в бутылочке. Теперь вы можете давать ему пить из чашки во время каждого кормления.
Следующим этапом будет замена одного из грудных кормлений (или соски) молоком из чашки. Замените то кормление, в которое малыш особенно неохотно пьет из соски (обычно это завтрак или обед). Это тоже поможет ему легче отвыкнуть от груди.
Полезное:
Рост ребенка в 9 месяцев: ключевые параметры полноценного развития
9 месяцев беременности и 9 месяцев от рождения вашего малыша или малышки можно смело отождествлять, молодые родители! Дело в том, что именно эта ключевая по всем параметрам цифра знаменует важный этап в жизни маленького существа, еще не родившегося или уже появившегося на свет.
Для каждой мамы и каждого папы его чадо — самое лучшее, самое умное, самое здоровое, самое развитое. Но так ли это с точки зрения продвинутых педиатров и по мнению авторитетной Всемирной организации здравоохранения. Интересно, можно ли вам спать спокойно или, наоборот, стоит ли бить тревогу, узнав все параметры полноценного роста и развития вашего собственного ребенка на данном этапе?
Например, что он уже умеет и любит/не любит делать:
Быстро ползать, бегать на четвереньках и залезать на возвышения?
Садиться и ложиться из положений лежа/сидя (соответственно)?
Подпрыгивать или даже вставать на ноги, но все еще держась за опору?
Стоять и передвигаться с поддержкой?
9-мес. ребенок способен на многое, и не только в физическом плане. Об этом мы и узнаем: кратко, но емко.
Умственное развитие и физический рост ребенка в 9 месяцев: золотые правила «полноценности»
Ростлюбогоребенка ввозрастной категориидо1года зависит от 3 факторов: а) особенности конституции; б) показатели роста родителей; с) генетическая динамика прибавки роста в разные возрастные периоды.
Среднестатистические параметры роста и развития детей на данном этапе — самый здравомыслящий ориентир молодых родителей. Вес 9-месячного ребенка 8,9- 9,35 кг, рост — 72-73 см. Согласно стандартам Минздрава, к 9 месяцам ребенок обязан прибавить к начальному весу 5,95 кг, а к росту — 20,5 см.
Зубы: 9-месячные дети должны улыбаться, как минимум, парой нижних и верхних резцов. Однако согласно последним исследованиям в педиатрии, современные малыши немного «тормозят» в прорезывании первых молочных зубчиков. и это не есть аномальным.
Умственное развитие 9-месячного ребенка происходит под грифом «маленькая личность». Ваш ребенок растет и развивается, как человек, не по дням а по часам. Это уже давно не красное и орущее «оно» в пеленках, живущее день от дня в рутинном режиме «поесть-поспать». Кроха девяти месяцев от роду многое понимает, что позволяет ему мелко пакостить, изысканно хитрить и манипулировать родителями, как ему вздумается, при этом мило улыбаясь или рыдая до посинения. Например, «не хочу это, дай то» или «отвернись, я хочу это сбросить на пол». В такие моменты многие молодые родители вспоминают беззаботные первые месяцы с ностальгией. 9 месяцев — важнейший переходной этап в воспитании детей. Многие поведенческие реакции наших детей формируются именно сейчас, в частности, «можно» и «нельзя». Психологи настоятельно рекомендуют досконально изучить главный инструмент детских манипуляций — плач. Советуем изучить проблему и выбрать оптимальный алгоритм действий для ее решения.
Первые шаги дети начинают делать к 9 месяцам, как правило. Если ваше чадо нормально растет и развивается, оно уже сидит без опоры, хорошо ползает и поднимается на ножки. Помогайте ему тренироваться и вставать после первых падений!
Малышив9-месячном возрасте — чрезвычайно общительны и перспективны. Некоторые дети даже начинают говорить в этот период. Маленький человечек интенсивно взрослеет и набирает обороты самостоятельности, совершенствует «пинцетный захват», изучая пространство, и наслаждается бурной деятельностью с развивающими игрушками. У него на лице написано все: от интереса до полного игнора. Но он нуждается во внимании своих родителей, как никогда. Цените каждую минуту!
Отклонение отобщепринятых норм считается всегда неблагополучным признаком, а значит, требует безотлагательного обращения к врачу-педиатру. Может иметь место либо серьезное заболевание, либо неправильный уход за малышом. В конце 9-го месяца не забудьте посетить семейного педиатра, который обязан взвесить вашего ребенка и измерить его рост, сделать оценку общего психофизического развития и напомнить о плановой прививке в следующем месяце.
Соблюдать определенный режим дня для малыша в любом возрасте очень важно как для его полноценного физического, так и интеллектуального и психического развития. У малышей в возрасте до 1 года ввести строгий распорядок дня может быть довольно затруднительно, поскольку у каждого младенца свои потребности, которые изменяются с каждым месяцем жизни.
Несмотря на это, с самого рождения крохи нужно приучать его к выполнению привычных действий в одно и то же время, корректируя некоторые моменты по мере взросления. В данной статье мы расскажем вам, какой режим и распорядок дня лучше всего подойдет для ребенка в 9 месяцев, чтобы он всегда чувствовал себя бодрым и отдохнувшим, и развивался соответственно своему возрасту.
Как организовать режим ребенка в 9 месяцев?
Обыкновенно день девятимесячного карапуза начинается в 6-7 часов утра. Именно это время считается наиболее предпочтительным для утреннего подъема. При этом укладывать спать ребенка вечером следует в 20-21 час. Таким образом, продолжительность ночного сна вашего чада составит 9-10 часов, что оптимально для детей в этом возрасте.
Днем девятимесячному малышу также нужен полноценный отдых общей продолжительностью 4-6 часов. Очень хорошо, если ваш карапуз спит 3 раза в день, приблизительно по 1,5-2 часа. Между тем, допускается и двухразовый отдых, продолжительность которого должна быть увеличена до 2,5 часов за один раз.
Кормить ребенка в 9 месяцев необходимо 5 раз в день через каждые 4 часа. У крохи в этом возрасте еще сохраняется потребность в грудном молоке или адаптированной молочной смеси, однако, эти продукты обыкновенно входят только в 2 или 3 кормления за день. В остальное время суток девятимесячный ребенок должен кушать детские кашки, мясные и овощные пюре, а также творожок для детского питания.
Гулять с крохой рекомендуется не менее 2 раз в день. Продолжительность пребывания на свежем воздухе при этом зависит от погодных условий. Купать малыша необходимо ежедневно, непосредственно перед отходом к ночному сну. Детально ознакомиться с возможным режимом дня ребенка в 9 месяцев по часам, вам поможет следующая таблица:
womanadvice.ru
Режим дня 9-месячного ребенка
Режим дня 9 месячного ребенка естественно и закономерно продолжает установившийся в 8 месяцев распорядок. Малыш уже бодрствует по несколько часов, с ним интересно играть, он приобретает новые навыки. Ночной сон продолжительный и спокойный (если ребенка ничего не тревожит). В питание вводятся новые продукты. Перед вами маленький человечек со своим характером и появившимися привычками.
Время сна
Как правило, большинство мамочек расстраиваются из-за раннего утреннего подъема детей. Утром хочется поспать, а малыш требует внимания, гигиенических процедур и завтрак. Регулировать время утренних подъемов ребенка в 9 месяцев можно, изменив время вечернего засыпания. Родителям нужно учитывать, что, чем раньше грудничок заснет вечером, тем раньше он проснется утром. Готовы ли мамы и папы пожертвовать временем личного общения в вечерние часы ради лишнего часа сна утром?
Сон 9 – месячного ребенка занимает до 14 часов в сутки. Из них 4 часа включаются в распорядок дня, а 10 часов приходятся на ночное время. Четко систематизировать дневной и ночной сон крохи в этом возрасте вполне возможно, но это легче дается тем родителям, которые целенаправленно формировали режим дня ребенка с первых месяцев жизни. Если желание систематизировать режим дня возникло только теперь, придется набраться терпения и постепенно менять сложившиеся привычки ребенка.
Безусловно, это приблизительный режим сна. Каждый ребенок индивидуален. Периоды бодрствования и сна в течение дня зависят от здоровья и сил малыша, его активности, прогулок и даже внешних факторов (психологический климат в семье, погодные изменения и т.п.). Есть детки, которые в 9 месяцев еще спят по 3 раза в течение дня. Как правило, это непродолжительный (30-40 минут) сон утром, вечером и двухчасовой дневной сон.
Если ваш малыш стал часто просыпаться, беспокойно спать, долго и плохо засыпать, выявите и устраните причины.
Излишнее возбуждение, с которым ребенку трудно справиться (слишком активные и шумные игры перед сном, агрессивная громкая музыка, слишком эмоциональное общение взрослых рядом с ребенком и т.п.).
Ребенка может беспокоить жара и духота. Старайтесь проветривать комнату, закрывайте шторы от ярких солнечных лучей, лучше перед сном ополоснуть малыша, не кутайте ребенка. Если кроха часто просыпается в жаркий день, дайте попить водички.
Введите традиции подготовки ко сну: прекращаются все активные игры и веселье, можно включать спокойную умиротворенную тихую музыку, соберите игрушки, умойте малыша, ополосните его ручки, проведите необходимые гигиенические процедуры, говорите с ребенком спокойно, негромко, монотонно. Если кроха слишком перевозбуждена, возьмите на руки, поносите, погладьте по спинке, посмотрите в окно, успокаивайте, убаюкивая.
Организация питания
В 9 месяцев у ребенка не меняется режим питания, установившийся в 8 месяцев. Как правило, это режим 5-6 -разового приема пищи в течение дня. Предлагается следующий распорядок:
6.30 – 7.00 – кормление грудным молоком или молочной смесью;
10.30 – 11.00 – каша, пюре из фруктов;
14.00 – 14.30 – овощное пюре с мясным или рыбным блюдом (пюре, паровые фрикадельки), это может быть овощной суп с мясными или рыбными тефтельками, компот из сухофруктов;
17.00 – 17-30 - творог с фруктами, кефир;
19.00 – 19.30 – каша с овощами или мясом;
22.00 - кормление грудным молоком или молочной смесью.
Набор продуктов мамой определяется в зависимости от индивидуального состояния здоровья ребенка, рекомендаций педиатра, готовности малыша к введению новых продуктов в рацион. Определиться с недельным меню, выстроить режим питания для грудничка в 9 месяцев поможет таблица ввода прикорма для детей до 1 года.
Игры
Режим дня 9 – месячного малыша предполагает несколько периодов бодрствования ребенка по 2-2,5 часа. Это время развивающих игр, гимнастики и массажей, прогулок – время развития ребенка и его познания мира.
В этом возрасте дети уже активно встают, опираясь на опору, делают первые шаги, держась за что-то или кого-то, ползают, с удовольствием путешествуют в ходунках, активно перебирают мелкие предметы. Поэтому главная задача для родителей – максимально обезопасить доступное малышу пространство. Убрать колющие, режущие и бьющиеся предметы, спрятать мелкие предметы, которые можно проглотить, вдохнуть или засунуть в нос, в ухо. Перекрыть доступ к электроприборам, розеткам, бытовой технике.
В 9 месяцев малыши очень общительны, они с радостью повторяют за взрослыми жесты и слоги, хорошо запоминают игры. Детки любят играть с игрушками разных форм, фактур, цветов. Способны играть с кубиками, ставя их рядом и друг на друга. У малышей активно развивается мелкая моторика, они любят собирать пирамидку, указывать пальчиком на мелкие детали большой игрушки, нажимать на кнопки игровых панелей, катать мячик.
Родителям можно использовать потешки и прибаутки, собираясь на прогулку, купая малыша, накрывая на стол. Включайте и пойте детские песенки, проговаривайте детские четверостишия, связывая стихотворный образ и игрушку. Читайте сказки, рассматривайте картинки, соединяйте слова вежливости и условные жесты.
Гигиенические процедуры
Уход за ребенком обязательно входит в режим дня. Это занимает до получаса в течение дня. Гигиенические процедуры – это залог здоровья ребенка, выполнение санитарных норм, важных для правильного развития малыша.
В 9 месяцев дети уже привыкают соблюдать режим водных процедур с ежедневным умыванием, подмыванием, купанием. Дети обычно с удовольствием откликаются на эти процедуры. Малыш осознанно садится на горшок.
Родители должны закаливать детей, проводить гимнастику и массажи. Такие игровые спортивные минутки развивают ребенка физически и интеллектуально, способствуют большему общению с родителями, помогают укреплению групп мышц.
Родителям можно составить режим дня малыша. Однако он не является строгим правилом. Это ориентир, как лучше организовать день крохи. Строгое выполнение распорядка по часам невозможно. Всегда есть дополнительные факторы и события, которые вносят коррективы в наше расписание. Будьте гибкими, но настойчивыми, систематизируя развитие и воспитание своего ребенка.
Статьи по теме
stranadetstva.ru
Режим питания ребенка в 9 месяцев. 9 Месяцев. Современный медицинский портал
» 9 Месяцев
Каким должен быть режим питания ребенка 9 месяцев?
Питание ребенка в 9 месяцев включает в себя уже 3 прикорма: завтрак, обед, полдник и два кормления грудью или молочной смесью.
Если с 6-7 месяцев время кормления ребенка выглядит так: 6.00, 10.00, 14.00, 18.00, 22.00, то в 9 -10 месяцев время кормления смещается на 8.00, 12.00, 16.00, 20.00, 24.00 (или 4 утра).
Распорядок времени кормления условен. Каждая мама сама определяет наиболее подходящие ей и ее малышу часы кормления. Все зависит от общего распорядка дня малыша и его сна. Некоторые детки в этом возрасте еще спят 3 раза, а другие уже спят один раз, но долго. Нужно просто придерживаться промежутков между кормлениями 4 часа.
Если малыш активен, то, возможно, он захочет кушать раньше. Между кормлениями в этом случае ему можно предложить детское печенье или сок. Если до основного кормления осталось меньше полутора часов, то лучше отвлечь ребенка, а кормление перенести на 15 – 30 минут раньше.
Схема питания ребенка 9 месяцев выглядит примерно так (объем в миллилитрах):
8.00 Завтрак. Пюре из фруктов 50, молочная каша 170, сок.
12.00 Обед. Первое (суп-пюре или с общего стола без поджарки размятый) 150 – 190, пюре мясное 50, сок.
16.00 Полдник. Детский кефир или йогурт 180, фруктовое пюре 60, творог 50.
20.00 Ужин. Перед тем как дать грудь или молочную смесь, можно дать 100 миллилитров каши, чтобы ребенок лег спать сытым. Или 50 миллилитров мясоовощного пюре. Или пюре из овощей и рыбы (2 раза в неделю). Если малыш еще не готов к четвертому прикорму (ужину), он даст понять, отказавшись от другой пищи, кроме смеси или грудного молока.
24.00 (или 4.00 утра) смесь или грудь.
Если малыш на грудном вскармливании, то строго придерживаться времени ночного кормления не нужно. Так же можно дать ребенку грудь и днем, после основного кормления или в промежутках между кормлениями, но выдерживая временной промежуток: меньше чем за 2 часа до основного приема пищи грудь не предлагать.
Режим питания ребенка 9 месяцев и блюда прикорма подбирает мама, при необходимости согласуя с педиатром. Если малыш активен, весел, прибавляет в весе соответственно его возрасту, растет, как положено, в длину, значит, режим составлен оптимально, ребенок получает необходимые для роста и развития питательные вещества.
Вашей крохе уже 9 месяцев? Тогда это повод для радости. Ведь сейчас настало время, когда можно включать в каждодневное меню различные продукты из взрослой кухни. Питание ребенка в 9 месяцев: рацион, режим и меню. вот что стоит обсудить в этой публикации.
Что давать ребенку.
Ребенку, которому уже 9 месяцев стоит ежедневно съедать по литру пищи. Однако рацион питания ребенка в 9 месяцев должен состоять из следующих продуктов. Итак, в первую очередь это овощи, которые рекомендуется подавать к детскому столу в отварном либо запечном виде. Питание ребенка в 9 месяцев должно также иметь различные свежие фрукты. Также в обаятельном порядке ребенок должен кушать различные каши. Малышу в 9 месяцев разрешается давать мясо. Это может быть: идейка, кролик, мясо курочки, нежирная свинина или нежирная телятина. Можно включить рацион питания также не жирную рыбку. Это в первую очередь: минтай, судак, треска и карп. Полезно кушать ребенку в 9 месяцев различные молочные продукты. Теперь можно давать: йогурты, творожки и конечно-же молоко. А хлеб должен быть из твердых злаков.
Режим питания ребенка в 9 месяцев обязан быть полноценным и правильным. Поэтому новые продукты в меню крохи, стоит вводить самыми небольшими дозами. Делать это стоит для того, чтобы у ребенка не было разнообразных аллергических реакций. Также продукты можно комбинировать между собой для того, чтобы создать самые вкусные блюда. К примеру, кашу из гипоаллергенной гречневой крупы можно приправить хорошим сливочным маслом. А пшеничную кашу можно подать с свежими овощами.
Разнообразное меню питания для 9 месячного крохи.
Чтобы сделать обед, завтрак и ужин аппетитным и нескучным маме надо будет постараться. И поэтому каждодневное меню питания должно состоять из нескольких блюд. Например, кроху можно побаловать овощным пюре. Его можно приготовить из разных овощей. К тому же овощи можно скомбинировать между собой, либо приготовить пюре из какого-то овоща. А если Вашему крохе не нравится блюдо, то стоит на время исключить его из рациона не травмируя настроение малыша.
Кашу для ребенка в 9 месяцев стоит варить особым способом. В начале крупу до разбухания варят на обычной воде. После крупу доваривают уже на молоке. Готовую кашу позволительно заправить сливочным маслом. Также можно добавить сахар или мед.
Пищу подросшему малышу в 9 месяцев не обязательно давать только в протертом виде. Например, вареную морковь можно порезать кубиками небольшого размера. А отварную рыбку можно давать небольшими полосками. И не стоит бояться! Ведь окрепшие десны ребенка вполне могут справиться с подобной пищей.
Питание ребенка в 9 месяцев на грудном вскармливании можно также дополнить галетным печеньем или баранками. Такие продукты позволят разработать десны малыша и восполнить недостачу в мучных изделий.
Схема питания ребенка в 9 месяцев не как не обойдется без правила: обязательное употребление рыбки. Но здесь могут возникнуть сложности. Ведь многие детки отказываются есть рыбу. И в таком случае можно воспользоваться комбинированным вариантом. Например, кусочки отварной рыбы можно смешать с пюре из картофеля или с пюре из капусты.
Девятимесячному ребенку, можно предложить мясо в отварном виде. Также можно подавать мяско в запеченном виде. Но перед запеканием мясо стоит предварительно отварить.
Хотите накормить своего кроху интересным блюдом? Желаете приготовить для него что интересное, тогда стоит в интернете найти особые рецепты. которые помогут приготовить интересные блюда.
Как научить ребенка кушать самостоятельно.
После того, как ребенок начал есть новую пищу, необходимо позаботиться о правильной посуде. Как раз можно уже начать отучение ребенка от стандартных сосок и бутылочек. Лучше всего приобрести для ребенка отдельный набор посуды. Ребенку уже можно давать ложку для того, чтобы он учился кушать самостоятельно. Первые разы могут быть не удачными. Но постепенно ребенок проявит свою аккуратность. На этом этапе жизни ребенка, можно использовать стульчик, который научит ребенка вести себя правильно за столом, а маме он поможет быстро накормить малыша.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями
Если вы нашли ошибку в статье, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .
«Что должен делать ребенок в 9 месяцев, развитие и питание, вес и рост, подскажите, пожалуйста», — такой вопрос часто задают заботливые родители. На девятом месяце жизни с ребенком происходят разительные перемены.
Из неуклюжего толстого карапуза, ползающего среди игрушек, он превращается в активного путешественника и исследователя, передвигающегося на ножках. В это же время происходит существенное развитие эмоциональной сферы и интеллектуальный прорыв. На 9 месяце жизни у крохи начинает активно развиваться костно-мышечная система, увеличивается ее вес, готовясь к этапу вертикального передвижения на ногах. Малюткой начинает двигать любопытство, он из беспомощного, постоянно нуждающегося в мамином внимании младенца, превращается в самостоятельную и независимую особу. Круг его интересов расширяется, интерес к погремушкам сменяется тягой к пультам, телефонам, планшетам, ящичкам, дверным ручкам, замочкам и прочими предметами, интересными его пытливому уму.
У 9-месячного крохи происходит интеллектуальный прорыв, стимулом для которого является постоянная работа шаловливых пальчиков, ему удаются решения логических и развивающих задач. Игры, стимулирующие мелкую моторику пальчиков, выявляют новые таланты и предпочтения грудничка. В этот же период жизни, несмотря на обретение большей самостоятельности, дети очень уязвимы эмоционально, нуждаются в родительском внимании и любви и сами учатся ее высказывать. Как развивать ребенка в 9 месяцев жизни, чтобы за короткий период малыш смог увеличить вес и рост, усвоить такое множество информации, развиться физически, умственно, эмоционально и не отстать от своих сверстников?
Вместе с этим ищут и читают:
Кормление и режим детей к 9 месяцам, рост и вес
Развитию организма в 9 месяцев жизни способствует тщательно сбалансированные питание, режим сна и бодрствования. Они необходимы крохе для формирования физического тела и освоения огромного количества навыков. Рацион должен содержать дополнительное количество белков и кальция, что ускорит формирование мышечной системы, костей и обеспечит рост зубов. Меню должно состоять из нежирного вареного или пареного мяса птицы, кролика, телятины, печени, рыбы, перепелиных яиц, а также кисломолочных продуктов. Энергию, обеспечивающую быстрый рост и движение, малютки обеспечат жиры и углеводы, содержащиеся в сливочном и растительном масле, желтках, а также фруктах и овощах.
Растительная клетчатка в злаковых кашах и овощах с большим содержанием минеральных составляющих обеспечит полноценную работу желудка и кишечника крохи. Витамины, содержащиеся во фруктах, овощах и зелени, обеспечат малютке к 9 месяцам правильное формирование иммунной, нервной системы и развитие интеллектуальных способностей.
Замечательно, если младенец находится к этому времени на грудном вскармливании, которое происходит сутра и вечером перед сном. Если дети уже отлучены от груди, то грудное молоко сразу после сна и на последнем вечернем кормлении заменяют молочной смесью или цельным молоком. Иногда кроха может отказаться от одного приема пищи и попросить грудь. Не расстраивайтесь и не настаивайте — может быть, его беспокоят зубки, у него плохое настроение или он просто хочет маминого внимания.
грудное молоко или смесь #8212; 200 мл
Игра на свежем воздухе доставит удовольствие не только малютке, но и родителям. Любознательному ребенку в 9 месяцев во время прогулки в коляске будет интересно рассматривать окружающий мир, поэтому не забывайте называть ему значение предметов – собачки, птички, листочки, цветочки, машины и прочее. Повторяйте звуки, услышанные на прогулке, кроха любит подражать взрослым и вскоре начнет их повторять. Веселые забавы на карусели или качели доставят много радости малышу, а возможность запустить пальчики в песок или траву вызовет счастливый смех. Будьте наблюдательны – в этом возрасте малыши все тянут в рот, а прочность предмета ему всегда хочется попробовать на прорезавшийся зуб.
Ребенок в 9 месяцев, развитие которого стремительно ускоряется, должен учить упражнения, способствующие вырабатыванию моторики мелких мышц рук. Как известно, малыш с хорошо развитой моторикой пальчиков, быстрее развивается физически, интеллектуально и часто опережает своих сверстников в навыках. Кроме того, мелкая моторика стимулирует развитие вестибулярного аппарата, а это очень пригодится в период, когда кроха становится на ноги. Кроха уже умеет играть в ладушки и другие игры, поэтому можно учить его новому.
Чтобы малыш не испытывал на прочность бытовые приборы и средства связи, смастерите ему стенд с кнопками и рычажками, которые малыш будет с удовольствием крутить и нажимать. Развитию мелкой моторики рук у ребенка в 9 месяцев способствуют игры с крупами, орехами, фасолью. Смастерить матерчатые мешочки и наполнить их крупами разных фракций можно вместе с ребенком. Мягкие развивающие книжки, кубики, музыкальные игрушки, мягкие пружинки и резинки – все подойдет для того, чтобы пальчики малыша окрепли и были готовы самостоятельно держать чашку, ложку, одеваться, умываться, а затем писать и рисовать.
Психическое развитие у 9 месячных детей
В интеллектуальном и эмоциональном развитии ребенка на 9 месяце жизни также происходят кардинальные изменения. Малыш уже знает сове имя и отзывается на него. Он усваивает понятия запрета, которые мама мягко, но настойчиво провозглашает во время игр. Малыш запоминает названия предметов и умеет пальчиком указать на них, если о них спросят. Его словарный запас пополняется словами с новыми гласными. Повторяя слоги, дети учатся связывать их в слова «мама», «папа» и пр.
В возрасте 9 месяцев для маленького ребенка очень важно формирование положительной эмоциональной сферы. Эмоции дети высказывают уже не только голосом, но и мимикой и жестами. Малыш начинает разбираться в пище и капризничать, высказывая свои предпочтения в меню. Он не сразу привыкает к словам «нет» и «нельзя», предпочитая исследовать содержимое шкафчиков или действие кнопочек у пультов управления и телефонов. Дети могут отказаться от одного дневного сна, меняя также плотный график работы родителей. Правильная и терпеливая реакция на проявление индивидуальности малыша поможет быстрее решить проблемы и не прерывать раздражением эмоциональную связь между ребенком и мамой. В этот период малыш начинает испытывать настоящие чувства к окружающим, поэтому его нужно научить только положительным эмоциям.
Достижения малыша к 9 месяцам
Развитие ребенка в 9 месяцев соответствует нормам, когда он получает огромное количество новых знаний и навыков. Дети в этом возрасте уже активно ползают и исследуют территорию, иногда отталкиваясь одной ножкой и поднимая попку. Многие умеют самостоятельно стоять, держась за опору, и делают первые шаги, держась за мамины пальцы. Чему можно учить ребенка в 9 месяцев? Малютка в девять месяцев очень любит подражать взрослым – он будет повторять звуки и слоги, танцевать и хлопать в ладоши, топать ножками, если это будет делать мама. Таким образом, его можно научить махать ручкой при прощании или выражать свои эмоции. Развивается долгосрочная память и помогает учить не только предметы, но и их назначение – юный умник не будет стучать чашкой, он уже знает, что из нее пьют.
Логические связи, которыми дети учатся пользоваться в этот период, поразительно расширяют возможности игр и занятий. Что может делать 9-месячный ребенок? Нажать кнопочку на панели, после чего загорится картинка на мамином телефоне. Потом прозвенит звонок, и из аппарата донесется незнакомый голос, которому мама будет что-то удивленно говорить. Очень интересно и познавательно! А еще в этом возрасте крохи начинают проявлять интерес к процессу одевания, изучая пуговицы, липучки и молнии.
Все дети очень индивидуальны. Одним интересно топать, держась за мамин палец, другие могут этому занятию предпочесть исследование содержимого полок и пойти на месяц позже сверстников, третьи все силы потратят на коммуникативные процессы и научатся говорить, раньше, чем ходить. Не торопите малютку и не препятствуйте появлению его ранних талантов. Поощрение, внимание и забота обеспечат развитие малыша и будут залогом грядущих достижений вашего крохи, а его общее состояние, вес и рост укажут на степень формирования физического развития.
Каждый малыш индивидуален: кто-то встает уже в 6 утра, а кто-то спит до десяти, при этом ложась в 12 ночи. Поэтому точно описать режим ребенка в 9 месяцев очень трудно. Я постараюсь привести вам какие-то общие положения, разбавленные моим личным опытом.
