9 месяцев питание ребенка. Питание ребенка в 9 месяцев: привычные и новые продукты
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
комбинированного вида города Тюмени

Питание ребенка в 9 месяцев: советы педиатра и мам. 9 месяцев питание ребенка


Чем кормить ребенка в 9 месяцев?

В питании достигшего 9-месячного возраста ребенка постепенно уменьшается доля грудного молока или смесей. Жидкая пища уже не является основой рациона, кроха знакомится с новыми продуктами и пробует «на зуб» более твердую пищу. Здоровый малыш, родители которого следовали рекомендациям по введению прикормов и знают, чем кормить ребенка в 9 месяцев, к этому времени уже кушает разнообразную пищу. Это пюре из разных видов овощей, каши, постное мясо (птица, кролик), фруктовые пюре и соки, желток, растительное и сливочное масла (добавляются в блюда). Искусственники, начиная с полугода, а груднички чуть позже получают куриный желток (его порции пока очень маленькие).

 

В этом возрасте у большинства младенцев уже есть несколько зубов, поэтому самое время начать предлагать не гомогенизированные, а состоящие из более крупных фракций блюда. Например, готовя овощное пюре, нужно отказаться от блендера в пользу терок, постепенно переходя на те, у которых крупнее отверстия. Мясо теперь можно измельчать не в вареном виде, а в сыром. Из дважды пропущенного через мясорубку фарша получаются нежные котлетки или фрикадельки для приготовления на пару (фрикадельки можно отваривать в воде или бульоне). В фарш не возбраняется добавлять немного черствого белого хлеба, предварительно замоченного в воде.

Постепенный переход к твердой пище

Новые по консистенции блюда нужно вводить понемножку. Недопустима ситуация, когда вчера ребенку предлагали однородное пюре, а сегодня – фрикадельки и порезанные ломтиками овощи. В первый день достаточно дать пожевать небольшой кусочек котлетки, можно сначала размять его вилкой. Во второй – немного больше, со временем сводя порцию пюре на нет.

Бывает, что малыш наотрез отказывается от всего, что отличается от привычной ему полужидкой пищи, не содержащей даже намека на комочки. В этом случае увеличивать размер фракций в пюре придется постепенно, так, чтобы маленький «гурман» не замечал больших изменений в консистенции.

Не стоит откладывать знакомство с «твердыми» блюдами на более поздний срок. Через несколько месяцев ребенка будет еще труднее приучить к твердой пище, а ведь по возрасту ему уже надо будет получать достаточные порции мяса, рыбы, творога, овощей и фруктов. И все эти продукты нужно будет тщательно пережевывать, иначе могут возникнуть проблемы с пищеварением и усвоением пищи. Параллельно с изменением консистенции привычных блюд нужно вводить в кормление ребенка в 9 месяцев положенные ему по возрасту прикормы.

Новые продукты в 9 месяцев

Рыба для малыша

Можно взять океаническую (треска, минтай, хек) или речную (карп, судак) рыбу. Главное условие – она не должна быть жирной; выбирать следует только свежий качественный продукт. Перед приготовлением рыбу нельзя замачивать, достаточно промыть ее водой. Затем нужно снять кожу и отделить кости от мякоти, которую погружают в кипящую воду и варят до готовности. Нужно убедиться, что в рыбе не осталось даже самых маленьких косточек, и приготовить из мякоти пюре. Новое угощение давать малышу сначала маленькими порциями, постепенно их увеличивая.

Творог

Через несколько дней после начала введения рыбного прикорма, когда мама убедилась, что у ребенка нет на него аллергической реакции, ребенку можно начинать есть творог. Первая порция – чайная ложечка, лучшее время суток для принятия в пищу творога – 18 часов. Увеличивать его количество следует постепенно. Для прикорма нельзя использовать обычный магазинный продукт, подойдет только специальный детский творожок.

Кефир

Следующий продукт для обогащения рациона 9-месячного ребенка – кефир. Можно попробовать давать его из чашки. Начинать надо с маленьких порций, постепенно их увеличивая. Предлагать малышу этот напиток нужно тоже в 18 часов.

Как и творог, этот продукт нужно покупать в специальных детских отделах. Если ребенку не нравится вкус обычного кефира, то его можно заменить другими детскими кисломолочными напитками, на упаковке которых есть соответствующая возрасту ребенка маркировка.

Хлебобулочные изделия

Малышу уже можно давать кусочки хлеба или специальное печенье. При этом надо следить, чтобы он не набирал полный рот и не поперхнулся. Чтобы приучить ребенка откусывать кусочки, можно давать ему сухарики или сушки. Детское печенье быстро растворяется в слюне и для этой цели не подойдет. Черный хлеб пока под запретом, допускается небольшое количество белого.

«Старые» и «новые» продуктов

В рационе 9-месячного ребенка есть следующие продукты в указанных объемах:

  • блюда из круп – 150–180 г;
  • овощные пюре – 60 г;
  • мясо – 30 г;
  • фруктовые пюре и соки – 100–120 г;
  • желток, шт. – 0,20;
  • растительное масло – 3 г;
  • сливочное масло – 4 г.

В меню можно включать блюда из мясных субпродуктов – печени, языка (говяжьего), сердца. Они особенно полезны для детей с пониженным гемоглобином. В питании допускается использовать детские консервы фабричного производства, но предпочтение лучше отдавать свежеприготовленным блюдам.

К началу 11 месяца в рационе должны закрепиться «новые» продукты в таких количествах:

  • рыба – 30 г;
  • творог – 40–50 г;
  • кефир – 100 г;
  • пшеничный хлеб – 5 г;
  • сухари, сушки, печенье – 5 г.

Младенец в 9 месяцев продолжает получать материнское молоко или смесь. Их доля составляет примерно треть от общего объема пищи. Не стоит забывать, что материнская грудь нужна малышу не только для утоления голода, но и для успокоения, а также для эмоционального контакта с мамой.

kidpuz.ru

Питание ребенка в 9 месяцев: рацион, режим и меню

Вашей крохе уже 9 месяцев? Тогда это повод для радости. Ведь сейчас настало время, когда можно включать в каждодневное меню различные продукты из взрослой кухни. Питание ребенка в 9 месяцев: рацион, режим и меню, вот что стоит обсудить в этой публикации.

Что давать ребенку.

Ребенку, которому уже 9 месяцев стоит ежедневно съедать по литру пищи. Однако рацион питания ребенка в 9 месяцев должен состоять из следующих продуктов. Итак, в первую очередь это овощи, которые рекомендуется подавать к детскому столу в отварном либо запечном виде. Питание ребенка в 9 месяцев должно также иметь различные свежие фрукты. Также в обаятельном порядке ребенок должен кушать различные каши. Малышу в 9 месяцев разрешается давать мясо. Это может быть: идейка, кролик, мясо курочки, нежирная свинина или нежирная телятина. Можно включить рацион питания также не жирную рыбку. Это в первую очередь: минтай, судак, треска и карп. Полезно кушать ребенку в 9 месяцев различные молочные продукты. Теперь можно давать: йогурты, творожки и конечно-же молоко. А хлеб должен быть из твердых злаков.

Режим питания ребенка в 9 месяцев обязан быть полноценным и правильным. Поэтому новые продукты в меню крохи, стоит вводить самыми небольшими дозами. Делать это стоит для того, чтобы у ребенка не было разнообразных аллергических реакций. Также продукты можно комбинировать между собой для того, чтобы создать самые вкусные блюда. К примеру, кашу из гипоаллергенной гречневой крупы можно приправить хорошим сливочным маслом. А пшеничную кашу можно подать с свежими овощами.

Разнообразное меню питания для 9 месячного крохи.

Чтобы сделать обед, завтрак и ужин аппетитным и нескучным маме надо будет постараться. И поэтому каждодневное меню питания должно состоять из нескольких блюд. Например, кроху можно побаловать овощным пюре. Его можно приготовить из разных овощей. К тому же овощи можно скомбинировать между собой, либо приготовить пюре из какого-то овоща. А если Вашему крохе не нравится блюдо, то стоит на время исключить его из рациона не травмируя настроение малыша.

Кашу для ребенка в 9 месяцев стоит варить особым способом. В начале крупу до разбухания варят на обычной воде. После крупу доваривают уже на молоке. Готовую кашу позволительно заправить сливочным маслом. Также можно добавить сахар или мед.

Пищу подросшему малышу в 9 месяцев не обязательно давать только в протертом виде. Например, вареную морковь можно порезать кубиками небольшого размера. А отварную рыбку можно давать небольшими полосками. И не стоит бояться! Ведь окрепшие десны ребенка вполне могут справиться с подобной пищей.

Питание ребенка в 9 месяцев на грудном вскармливании можно также дополнить галетным печеньем или баранками. Такие продукты позволят разработать десны малыша и восполнить недостачу в мучных изделий.

Схема питания ребенка в 9 месяцев не как не обойдется без правила: обязательное употребление рыбки. Но здесь могут возникнуть сложности. Ведь многие детки отказываются есть рыбу. И в таком случае можно воспользоваться комбинированным вариантом. Например, кусочки отварной рыбы можно смешать с пюре из картофеля или с пюре из капусты.

Девятимесячному ребенку, можно предложить мясо в отварном виде. Также можно подавать мяско в запеченном виде. Но перед запеканием мясо стоит предварительно отварить.

Хотите накормить своего кроху интересным блюдом? Желаете приготовить для него что интересное, тогда стоит в интернете найти особые рецепты, которые помогут приготовить интересные блюда.

Как научить ребенка кушать самостоятельно.

После того, как ребенок начал есть новую пищу, необходимо позаботиться о правильной посуде. Как раз можно уже начать отучение ребенка от стандартных сосок и бутылочек. Лучше всего приобрести для ребенка отдельный набор посуды. Ребенку уже можно давать ложку для того, чтобы он учился кушать самостоятельно. Первые разы могут быть не удачными. Но постепенно ребенок проявит свою аккуратность. На этом этапе жизни ребенка, можно использовать стульчик, который научит ребенка вести себя правильно за столом, а маме он поможет быстро накормить малыша.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями

Если вы нашли ошибку в статье, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Главные новости

Анна Кузнецова. Все работы автора

Еще по этой теме

Полтора года — это переходный этап в жизни вашего крохи. Как правило, в этом возрасте, ребенка переводят на четырехразовое питание. ...

Подробности...

Ребенок в возрасте 11 месяцев уже самостоятельно топает и частенько тянет за руку маму, присутствие которой позволяет малышу чувствовать себя ...

Подробности...

Многие мамы совершают одну и ту же ошибку в воспитание детей, а потом не понимают, почему ребенок отдаляется, почему отсутствие ...

Подробности...

Коротко о том, что такое правильное питание и как нужно правильно питаться мы поговорили в предыдущей статье "Правильное питание для ...

Подробности...

Большинство беременных могут не особенно ограничивать себя в еде. «Если организм требует, значит, это нужно ребенку!» - объяснит будущая мама. Все ...

Подробности...

Рацион питания ребенка в 1,5 года

Развитие ребенка в 11 месяцев

Развитие ребенка от рождения до 6-ти месяцев

Правильное питание. Как составить меню на неделю.

Рацион кормящей мамы

pizhonka.ru

Питание ребенка 9 месяцев: советы педиатра и мам

img alt="Питание ребенка в 9 месяцев: советы педиатра и мам" src="/preview/180/110/data/attachment/portal/201112/30/6384.jpg.thumb.jpg" / alt="Питание ребенка 9 месяцев: советы педиатра и мам - получение витаминов и микроэлементов, обязательный рацион питания ребенка в девять месяцев.">Питание ребенка 9 месяцев должно быть максимально полезным, так как ведется подготовка к таким навыкам, как ходьба. Любящие родители изучают книги по питанию детей и учатся готовить диетические блюда, которые позволяют малышу получать витамины и микроэлементы в полном объеме. На основании усвоенных навыков по приготовлению пищи можно заранее составить меню ребенка девяти месяцев и включить туда все, что ему необходимо съедать в течение дня. Так как в этот период развития малыш ведет активный образ жизни, ползает, играет, пытается что-то показать на пальцах или рассказать по-своему. После активных игр он может часто испытывать чувство голода.

В рацион питания ребенка 9 месяцев хорошо включить овощи, фрукты, а также мясные или куриные пюре. Он должен получать удовольствие от еды. Ведь во время кормления ребенка 9 месяцев важно, чтобы он все съел и вышел из-за стола сытым и довольным. Однако, не следует давать малышу больше еды, чем он может съесть, так как переедание для его активного образа жизни не пойдет на пользу. Тем более не следует давать прикорм ребенка 9 месяцев в виде сухомятки. В этот период у ребенка уже есть зубы, которыми он спокойно разжевывает твердое яблоко или печенье. Но все важно в комплексе.

Для того, чтобы кости ребенка готовились к повышенным нагрузкам в период предстоящей ходьбы, важно давать творожок и молоко в качестве основного продукта. Не стоит забывать о том, что малышу полезно пить чистую водичку и время от времени получать натуральные слабо концентрированные соки. В летний период малышу пойдут на пользу лесные ягоды, которые произрастают в местных лесах. Особенно важно для поддержания зрения давать ему землянику и чернику. Детям очень нравится вкус лесных ягод, которые они уплетают вместе с творогом или молоком с большим удовольствием.

В 9 месяцев врачи советуют обязательно включать в рацион ребенка мясные продукты и делать котлетки, но приготовленные на пару. Любая обжарка продуктов питания для девятимесячного ребенка категорически исключена, так как неправильное питание может стать причиной проблем с кишечником, сопровождаемыми острыми болями. А это в свою очередь лишает покоя, как ребенка, так и его родителей, бабушек, дедушек и остальных родственников, которые находятся рядом. Чтобы избежать дисбактериоза, важно соблюдать режим питания и обязательно составлять правильное меню, учитывая особенности возрастного развития ребенка. Мамы, желающие угодить своим маленьким сладкоежкам, стараются изобрести красивые и очень вкусные блюда, которые своим оформлением превращаются любой детский стол в праздничный. Да и дети с удовольствием уплетают привлекательные вкусности, с любовь приготовленные мамой. Надо стараться привлекать ребенка к еде, а не заставлять есть то, что ему не вкусно, но полезно.

Статьи по теме

stranadetstva.ru