Массаж ребенку 9 12 месяцев видео. Массаж ребенку 9 мес
массаж ребенку 9 месяцев видео Видео база
...
4 лет назад
Массаж для детей 6-10 месяцев. Обучающий курс детского массажа для родителей и массажистов. ▻▻▻Представлен...
...
4 лет назад
Из видео вы узнаете какие упражнения и гимнастику нужно выполнять с ребенком в 9 месяцев для того, чтобы...
...
1 лет назад
Гимнастика и массаж для ребенка можно и нужно делать дома самостоятельно! Как правильно это делать подскаж...
...
3 лет назад
Массаж для ребёнка 6-9 месяцев. Как делать детский массаж в домашних условиях. ➥Массаж проводит профессиона...
...
3 лет назад
Делаем массаж и гимнастику.
...
2 лет назад
Так как ребенок уже может самостоятельно сидеть и стоять с помощью опоры, упражнения будут сосредоточены...
...
3 лет назад
Гимнастика и массаж для детей 6-9 месяцев. Gymnastics and massage for children 6-9 months. ➥Массаж проводит профессиональный...
...
1 лет назад
Гимнастика для детей 6-9 месяцев, просто. Врач - педиатр высшей категории Целехович Ольга Петровна и опытный...
...
3 лет назад
Как научить ребенка ходить, и помочь ему в освоении этого нелегкого навыка? В этом видео мы поделимся с вами...
...
4 меc назад
Массаж ребенку. Как делать массаж ребенку до года. Массаж ребенку 3 месяца. Алина покажет, как она делает...
...
2 лет назад
Комплекс упражнений для выполнения дома.
...
2 лет назад
Видео о том,что задерживает моторное развитие ребенка. Моя группа в ВК http://vk.com/club133830739.
...
2 лет назад
Продолжаем отчет о наших играх, каждые 2 месяца. Сегодня расскажу о наших играх и развлечениях в 9-10 месяцев....
...
2 лет назад
Видео подготовлено специально для проекта СМСмаме. https://smsmame.ru/
...
1 лет назад
Показываем на видео массаж стопы ребенка. Это не лечебный, а профилактический массаж, он направлен на укреп...
...
3 лет назад
Ролик снят при поддержке: https://www.polismed.com Как известно, стопа – это проекция всех органов человека, поэтому...
...
1 лет назад
такой массаж поможет правильно распределять мышечную нагрузку на стопы, раскрыть пальцы ног.
...
2 лет назад
Мы знакомим вас с самым распространенным комплексом упражнений на гимнастическом мяче. Вы можете уделять...
...
2 лет назад
Смотрите мои видео на разные темы: о семье, путешествия, кулинария, творчество и др Я Вконтакте→ https://vk.com/iralighte.
video-base.ru
Массаж детей в возрасте от 9 до 12 месяцев
Массаж в этом возрасте, направлен на совершенствование координации и ритмичности движений. А также воспитание условных двигательных рефлексов и таких навыков как пользование, ходьба и понимание речи.
Для выполнения упражнений Вам понадобятся кольца (диаметром от 6 до 14 см, толщиной от 1 до 3 см), палочки длиной 25 см и кубики высотой от 5 до 20 см с основанием 25 х25 см.
При использовании колец, вовремя упражнения, ребёнок зажимает их пальцами, а массажист, помогая ребёнку, берёт его не за кисти рук, а держит за эти кольца. Это увеличивает физическую нагрузку при выполнении упражнения.
Массаж рук
Делается также как в 3-4 месяца с добавлением комплекса пассивных упражнений из массажа в 6-9 месяцев. Делается 8-10 раз.
Активно-пассивное упражнение для рук «вращение с кольцами»
Делается 5-6 раз.
Исходное положение: ребёнок лежит на спине, руки расположены вдоль туловища, в руках ребёнка кольца.
Массажист, держась за кольца, побуждает ребёнка — помощью и словесной инструкцией, делать круговые движения руками, полностью разогнутыми в локтевых суставах.
Массаж ног
Также как в 6-9 месяцев.
Делается 8-10 раз.
Активное упражнение для ног «поднимание выпрямленных ног»
Делается 2-4 раза.
Исходное положение: ребёнок лежит на спине, ноги выпрямлены.
Массажист подносит к ногам ребёнка палочку и словесной инструкцией, побуждает ребёнка поднимать прямые ноги.
Массаж живота
Делается также как в 6-9 месяцев.
Дозировка 8-10 раз.
Массаж грудной клетки
Делается также как в 6-9 месяцев.
Дозировка 8-10 раз.
Активное упражнение «присаживание с фиксацией коленных суставов»
Делается 2-3 раза.
Исходное положение: ребёнок лежит на спине, ногами к массажисту. Массажист рукой фиксирует разогнутые в области коленных суставов, ноги ребёнка , тем самым давая возможность ногам малыша, оставаться неподвижными при переходе в положение сидя. Не надавливайте на колени!
Своей свободной рукой массажист держит перед малышом игрушку и побуждает его словесной инструкцией перейти в положение сидя. При возврате ребёнка в исходное положение, массажист пытается добиться от ребёнка, чтобы он опирался рукой о поверхность стола.
Массаж спины
Делается также как в 6-9 месяцев
Активно-пассивное упражнение «вставание на ноги»
Как делать — описано в массаже от 6 до 9 месяцев. Делается 1-2 раза.
Активно-пассивное упражнение для ног
Дозировка 8-10 раз.
Исходное положение: ребёнок стоит на столе, массажист поддерживает ребёнка сзади под мышки.
На счет «раз» малыш встает на кубик, «два» — сходит с кубика.
Активно-пассивное упражнение «доставание игрушки из положения стоя»
Делается 1-3 раза.
Исходное положение: ребёнок стоит спиной к массажисту. Массажист фиксирует голени ребёнка левой рукой, а правой рукой поддерживает туловище, при этом рука находится на нижней части грудной клетки и на верхней половине живота.
По просьбе массажиста — «достань игрушку», ребёнок наклоняется, берёт игрушку, а по просьбе — «дай мне игрушку», выпрямляется и отдает игрушку массажисту.
Активное упражнение для рук с кольцами
Дозировка 5-6 раз.
Исходное положение: ребёнок стоит, в руках кольца, руки ребёнка опущены.
По просьбе массажиста ребёнок сгибает и разгибает руки. Упражнение можно делать и из положения сидя.
Активно-пассивное упражнение «приседание»
Дозировка 2-4 раза.
Исходное положение: ребёнок стоит на столе с кольцами в руках, лицом к массажисту.
Движением рук и словесной инструкцией, массажист побуждает малыша присесть, при этом ребенок не должен наклоняться вперед. Затем помогает ребенку возвратиться в исходное положение.
Активно-пассивное упражнение «присаживание за согнутые в локтевых суставах руки»
Делается 1-3 раза.
Исходное положение: ребёнок лежит на спине, в руках кольца, руки согнуты в локтевых суставах так, что предплечья прижаты к плечам, а локти к туловищу.
Массажист протягивает кольца вперед и вверх, при этом малыш напрягает сгибатели своих рук и двигается вслед за движением рук массажиста, при этом руки малыша должны оставаться согнутыми. Упражнение выполняется до перехода в положение сидя.
Активное упражнение «поворот туловища с наклоном»
Делается 1-2 раза.
Исходное положение: ребёнок сидит на коленях у массажиста (мамы), ноги ребёнка фиксированы коленями массажиста, справа и слева на стульях лежат яркие игрушки.
По просьбе массажиста (мамы) «достань игрушку» малыш делает повороты туловища вправо и влево с наклонами.
Активное упражнение «ходьба за каталкой»
Дозировка 1-1,5 минуты.
Исходное положение: ребёнок стоит, держась руками за каталку (коляску). Массажист словесной инструкцией побуждает ребёнка идти за каталкой.
В конце занятия, обязательно, похвалите своего малыша.
neonatus.info
Массаж ног ребенку 9 месяцев
ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D
Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>
Как развивать ребенка в 9 месяцев и чем с ним заниматься
При нормальном развитии ребенок в 9 месяцев – настоящий живчик. Он не способен усидеть на месте и 15-ти минут, требует постоянного внимания и активно пытается топать, держась за опору. Основные занятия родителей с ребенком 9-ти месяцев посвящены тому, чтобы научить его ходить, ведь малыш желает передвигаться самостоятельно, но получается это у него ещё слишком неуверенно.
Развитие ребенка в 9 месяцев: что умеет малыш
На этом этапе развития малыш 9-ти месяцев осваивает следующий этап формирования походки — ходьбу с поддержкой родителем за руки. Готовность к ходьбе с поддержкой определяется умением ребенка удерживать свой вес и переносить его с одной ноги на другую. При этом руки ребенка должны находиться на уровне его груди, а вес своего тела малыш удерживает сам.
Что ещё умеет ребенок 9-месяцев с развитием, соответствующим средним нормам? В этом возрасте он осваивает ходьбу вдоль неподвижной опоры. Такой опорой может служить бортик кроватки или манежа, край дивана или даже стена комнаты. Но при этом формируются и другие шаговые движения. Ребенок, держась ручками за неподвижную опору, передвигается вдоль нее перекрестным боковым шагом, и чаще всего в одну излюбленную сторону.
Как развивать малыша в 9 месяцев для правильного формирования походки? Для этого желательно не только разрешать ему самостоятельно ходить вдоль опоры, но также важно топать с взрослым по полу, держась за его руки.
Некоторые родители хотят как можно раньше научить ходить своего малыша, не дожидаясь его готовности к этому. Для этого они во время попыток пройти с ним подтягивают ребенка за поднятые вверх руки. При этом увеличивается риск получения травмы, обусловленной анатомо-физиологической особенностью плечевого сустава в этом возрасте. В процессе того как заниматься с ребенком в 9 месяцев ходьбой, необходимо правильно поддерживать его за руки. Такая поддержка в первую очередь нужна для его равновесия, поэтому во время ходьбы руки ребенка не должны подниматься выше плечевого пояса.
Развивающие игры и занятия для детей 9-ти месяцев
Как развивать ребенка в 9 месяцев, когда малыш начнет активно ползать на четвереньках и будет пытаться вставать у опоры? Для дальнейшего развития и совершенствования двигательных навыков организуйте ему на полу новое развивающее занятие под названием «полоса препятствий».
Такая развивающая игра для детей 9 месяцев будет способствовать развитию начала самостоятельного принятия решений, смелости, активности, уверенности в себе. Для организации этого сначала освободите часть комнаты на полу для размещения предметов полосы препятствий. Сделать ее можно из подручных средств, таких как небольшие диванные подушки, свернутые валиком теплые одеяла, большие мягкие игрушки, разложенные на полу. Все эти приспособления выстраиваются таким образом, чтобы малыш проявлял свою изобретательность для достижения предмета, который его заинтересовал. Эти предметы, например пульты от телевизора или мобильные телефоны, вы можете ему предложить сами, побуждая достичь заветной цели через преодоление препятствий на его пути.
Во время развивающих занятий с детьми 9 месяцев помните: цель должна быть достижима, иначе интерес трудиться быстро пропадет.
Детский массаж рук для грудничков в 9 месяцев
Кроме занятий с малышами 9-ти месяцев не забывайте о массаже. Для его проведения используйте основные приемы, рекомендуемы для детей более раннего возраста. Добавляются новые ударные приемы для стимуляции ягодичных мышц, которые будут способствовать удержанию вертикального положения стоящего малыша и кольцевидное растирание плечевой области.
Начинается массаж ребенку 9-ти месяцев с массирования рук. При этом малыш лежит на спине.
Одной рукой возьмите его в области запястья, пальцами другой проведите поглаживание, затем растирание каждого его пальчика по очереди от кончика к основанию. Повторите прием 2-3 раза.
Отдельно погладьте ладошку ребенка и уделите внимание большому пальцу.
Переходим на предплечье и плечо. Для этого переложите свой большой палец в ладонь ребенка. Ладонью второй руки проведите сначала поглаживание, затем растирание по направлению от кисти к локтевому суставу, потом к плечевому. Поглаживание при детском массаже для малышей 9-ти месяцев делается как с наружной, так и с внутренней стороны руки.
Растирание — только по наружной поверхности предплечья и плеча. Повторите приемы по 2-3 раза.
Далее перейдите к более интенсивному кольцевидному растиранию. Для этого своими руками, расположенными поперек, обхватите плечо ребенка чуть выше локтевого сустава. Ваши руки должны находиться близко друг к другу и совершать встречные движения. Растирание проводится по всему плечу по направлению к плечевому суставу и повторяется в 2-3 прохода.
Теперь добавьте к массажу для грудничков в 9 месяцев приемы разминания. Для этого захватите мышцы плеча над локтевым суставом по наружной поверхности между своими 1-м пальцем с одной стороны и 2-4-м с другой. Поступательными движениями пройдите мышцы до плечевого сустава. Повторите прием 2-3 раза.
Заканчиваем массаж руки поглаживанием всей конечности от пальцев к плечу.
Массаж грудной клетки и живота для ребенка в 9 месяцев (с видео)
Переходим к массажу грудной клетки. Первый прием — поглаживание. Проводится вдоль грудины ладонной поверхностью кистей рук в направлении снизу вверх и к плечам. Повторите прием 3-5 раз.
Чтобы делать массаж ребенку в 9 месяцев, подушечками пальцев проводится поглаживание от грудины по ходу ребер вбок. Повторите прием 3-5 раз с каждой стороны.
Следующий прием — растирание. Подушечками пальцев поступательными спиралевидными движениями пройдите в области грудины, вдоль ее краев снизу вверх. Повторите прием 2-3 раза.
Далее смените направление растирающих движений. Теперь ваши пальцы должны двигаться от грудины вбок, по ходу межреберных промежутков. Повторите прием 2-3 раза с каждой стороны. Область сердца массировать не рекомендуется! Повторите первый прием — поглаживание — еще раз.
Переходим к массажу живота. Малыш продолжает лежать на спине, ногами к вам.
Первый прием поглаживающий. Ваша правая рука ладонной стороной скользит по животу по часовой стрелке, описывая круг. Затем движение ваших ладоней должно идти от боковой поверхности живота с двух сторон одновременно и соединиться над областью пупка. Повторите прием 4-5 раз.
Следующий прием — растирание. Согните пальцы правой руки. Суставами согнутых пальцев растирайте околопупочную область спиралевидными движениями, одновременно описывая круг вокруг пупка по часовой стрелке. Выполните прием, проходя 3-4 круга. Каждый последующий круг увеличивайте в диаметре.
Для стимуляции мышц брюшного пресса можно добавить прием пощипывания передней брюшной стенки по кругу.
Заканчивать массаж живота следует, повторяя круговое поглаживание, с которого начиналась процедура.
На видео «Массаж ребенку 9-ти месяцев» показано, как массировать грудную клетку и живот малыша:
Как делать расслабляющий массаж ножек ребенку в 9 месяцев
Расслабляющий массаж ножек ребенку в 9 месяцев начинают со стоп. Одной рукой возьмите ножку ребенка в области голени. При этом нога должна быть слегка согнута в коленном и тазобедренном суставах.
Первый прием — поглаживание от кончиков пальцев к голеностопному суставу. При этом ваш большой палец должен находиться на подошвенной стороне, а остальные — с тыльной стороны стопы. Повторите прием 3-5 раз.
Массаж и развивающие занятия с детьми от месяца до года
Следующий прием — растирание. Придерживая стопу с тыльной стороны, подушечкой большого пальца растирайте подошву спиралевидными поступательными движениями от пяточки к пальчикам ребенка. Повторите прием в 2-3 прохода.
Если во время массажа ножек ребенку 9-ти месяцев пальчики нужно распрямить, погладьте дополнительно стопу с тыльной стороны по направлению от основания пальчиков к голеностопному суставу.
Переходим к поглаживанию и растиранию голени и бедра. Обхватите своей ладонью голень ребенка чуть выше голеностопного сустава. Проведите рукой по голени скользящими движениями по направлению к коленному суставу, затем по передней и боковой поверхностям бедра в сторону тазобедренного сустава. Прием повторяем 3-5 раз.
Следующее за этим растирание проводим подушечками пальцев поступательными спиралевидными движениями по передней и наружнобоковой поверхностям бедра. Прием повторяем 3-5 раз.
Переходите к более интенсивному кольцевидному растиранию. Для этого своими руками, расположенными поперек, обхватите бедро ребенка чуть выше коленного сустава. Ваши руки должны находиться близко друг к другу и совершать встречные движения. Растирание проводится по всему бедру в направлении тазобедренного сустава и повторяется в 2-3 прохода.
Как делать массаж ребенку 9-ти месяцев техникой разминании? Для этого расположите свои руки поперек бедра ребенка. Захватите мышцы переднебоковой поверхности чуть выше коленного сустава. Слегка оттяните их, затем начните S-образные разнонаправленные движения, медленно продвигаясь вдоль бедра к тазобедренному суставу. Повторите прием, проходя каждое бедро 2-3 раза.
И заканчиваем приемы первоначальным поглаживанием.
Массаж шеи, спины и ягодиц 9-месячному ребенку (с видео)
Переходим к массажу верхней поверхности туловища. Переверните малыша на живот ногами к себе.
Начинаем с приема поглаживания задней поверхности шеи и области надплечий. Ваша ладонь должна двигаться от затылочной области в сторону надплечий, по задней и боковым поверхностям шеи. Отдельно погладьте сами надплечья от шеи до плечевых суставов. Повторите прием 4-5 раз.
Следующий прием массажа для малыша в 9 месяцев — растирание подушечками пальцев. Пальцы должны продвигаться поступательными спиралевидными движениями по задней поверхности шеи, а также отдельно по надплечьям в сторону плечевых суставов. Прием повторите 2-3 раза в каждом направлении.
Дополнительный прием растирания в области надплечий проведите ребром ладони. Ваши руки должны находиться близко друг к другу и совершать встречные движения в виде пиления.
Закончите процедуру легким поглаживанием и нежными растягивающими движениями, которые используют непосредственно для этих мышц. Для этого одной рукой придерживайте затылок, а второй от этой области медленно проведите по мышцам шеи вниз и к надплечьям, задерживаясь в конце движения на 2-3 секунды. Прием повторите 3-5 раз.
Переходим к массажу спины. Первый прием — поглаживание. Проводится сначала вдоль позвоночника, затем по ходу ребер от позвоночника вбок. Повторите прием 3-5 раз.
Следующий прием — растирание. Подушечками пальцев поступательными спиралевидными движениями пройдите около позвоночника по обе стороны снизу вверх, затем — от позвоночника вбок, по ходу межреберных промежутков. Повторите прием 2-3 раза с каждой стороны.
Переходим к более интенсивному растиранию в виде «пиления». Прием проводят, используя наружный край ладоней. Ваши руки при этом располагаются вдоль позвоночника, а ладони приближены друг к другу. Направление движений рук вперед-назад одновременно навстречу друг другу, т. е. напоминающее пиление. Массируйте спину слева и справа от позвоночника отдельно в течение 20-30 секунд.
Следующий прием — разминание. Разминайте мышцы боковой поверхности туловища по направлению снизу вверх. При этом ваши руки захватывают и слегка оттягивают мышцы, затем совершают S-образные разнонаправленные движения, медленно продвигаясь вдоль туловища. Повторите прием 2-3 раза с каждой стороны.
Переходим на область ягодиц. Первый прием — поглаживание. Ваши ладони скользят по ягодицам. Начинается движение с обхвата боковой их поверхности, и руки направляются друг к другу. Повторите движение 5-7 раз.
Далее следует прием растирания. Для этого используйте фаланги согнутых пальцев рук. Направление спиралевидных движений по кругу, прорабатывайте по очереди правую и левую части ягодичной области. Повторите прием в 3-5 круговых проходов.
Для более интенсивной стимуляции добавьте растирание в виде «пиления». Его проводят, используя наружный край ладоней. Ваши руки при этом должны располагаться вдоль ягодиц, а ладони приближены друг к другу.
Направление движений рук вперед-назад одновременно навстречу друг другу, напоминающее пиление. Массируйте каждую ягодицу отдельно, в течение 20-30 секунд.
Для стимуляции ягодичных мышц можно добавить прием пощипывания этой области пальцами.
Переходим к приему «рубление». Для этого ребром своих ладоней с разведенными пальцами, смягчающими удар, проводите ударные движения на середине каждой ягодицы ребенка по очереди в течение 10-15 секунд. Кисти ваших рук во время выполнения приема должны быть расслаблены.
Также тонизирующим является прием «стегание». Для этого ладонные поверхности пальцев обеих рук совершают перекрестные размашистые движения, которые скользят по поверхности ягодиц. Длительность выполнения — 15-20 секунд.
Повторите прием поглаживания, с которого начинали массаж.
На этом видео «Массаж 9-месячному ребенку» вы можете посмотреть, какие приемы используются для массирования шеи, спины и ягодиц:
Массаж задней поверхности ног ребенку в 9 месяцев
После ягодичной области продолжаем массаж задней поверхности ног. Повторите поглаживание и растирание в том же порядке и направлении.
Придерживайте одной рукой голень ребенка, нога при этом должна быть слегка согнута в коленном суставе. Проведите рукой по икроножной мышце поглаживающими скользящими движениями по направлению к коленному суставу, далее по бедру в сторону ягодиц 2-3 раза.
Затем подушечками пальцев поступательными спиралевидными движениями растирайте заднюю поверхность голени, заднюю и наружнобоковую области бедра. Приемы повторяем 3-5 раз.
Теперь при массаже ног ребенку 9-ти месяцев переходите к более интенсивному кольцевидному растиранию. Для этого своими руками, расположенными поперек, обхватите бедро ребенка чуть выше подколенной ямочки. Ваши руки должны находиться близко друг к другу и совершать встречные движения. Растирание проводится по всему бедру в направлении тазобедренного сустава и повторяется в 2-3 прохода.
Следующий прием — разминание. Расположите свои руки поперек икроножной мышцы ребенка. Слегка оттяните их, затем начните S-образные разнонаправленные движения, медленно продвигаясь вдоль голени к коленному суставу. Повторите прием 2-3 раза.
Теперь свои руки положите поперек бедра ребенка. Захватите мышцы заднебоковой поверхности чуть выше подколенной ямочки. Слегка оттяните их, затем начните S-образные разнонаправленные движения, медленно продвигаясь вдоль бедра к тазобедренному суставу. Повторите прием 2-3 раза.
Заканчиваем массаж ноги, повторяя поглаживания по направлению от стопы к бедру и далее к ягодицам в 4-5 проходов.
Зарядка для детей в 9 месяцев: упражнения малышам для разминки
Гимнастика для ребенка 9-ти месяцев, как и массаж, помогает тренировать мышцы и развивать новые двигательные умения.
Начинается комплекс с разминки:
положите малыша на спину. Вложите свои большие пальцы ему в ладони. Разогните руки в локтевом суставе и затем согните, повторите 3-5 раз;
отведите выпрямленные руки в сторону, затем приведите их к туловищу;
поднимите вверх выпрямленные руки, затем опустите их вдоль туловища, повторите 3-5 раз;
повторите эти движения разнонаправленно. Во время зарядки для детей 9-ти месяцев одна рука сгибается, другая в это время разгибается. Одна рука поднимается вверх, другая в это время опускается;
скрестите руки ребенка над грудной клеткой и разведите их в стороны, повторите 3-5 раз;
проведите круговые движения в плечевых суставах с небольшой амплитудой. Руки ребенка 9-ти месяцев во время гимнастики должны быть выпрямлены в локтевых суставах. Повторите 3-5 раз по количеству кругов;
теперь согните и разогните ножки в коленных и тазобедренных суставах, т. е. приведите их к животу малыша, затем выпрямите полностью, прижав к поверхности стола. Повторите движение 3-5 раз;
сначала согните одну ножку ребенка, приведя ее к животу и не разгибая, отведите бедро в сторону кнаружи, затем приведите, но не выпрямляйте ножку. Повторите движение 3-5 раз с обеих сторон по очереди;
произведите круговые движения бедра в тазобедренном суставе с небольшой амплитудой. Повторите это упражнение для ребенка 9-ти месяцев 2-3 раза по количеству кругов для каждой ноги;
поднимите выпрямленные ножки ребенка вверх, имитируя упражнение «березка». Ваши руки при этом должны удерживать ноги ребенка в области коленных суставов, не давая им сгибаться. Опустите ноги до соприкосновения их с поверхностью стола. Повторите движение 3-5 раз.
Упражнения на фитболе для ребенка в 9 месяцев и дыхательная гимнастика (с видео)
Теперь во время зарядки для малышей 9-ти месяцев потренируйте с ребенком умение подтягиваться на мяче. Для этого упражнения поставьте малыша лицом к гимнастическому мячу, вложите свои большие пальцы в его ладони. Потяните его за руки, при этом он должен лечь животом на мяч, который будет прокатываться вперед. Ноги ребенка приподнимаются над полом на 15-20 см. После этого следует вернуть его в исходное положение. При выполнении упражнения необходимо добиться, чтобы руки сгибались в локтевых суставах. Повторите 8-10 раз.
Выполняя упражнения с малышом 9-ти месяцев, потренируйте силу, координацию и защитную функцию рук. Для этого возьмите ребенка в области живота и ног. Опустите прямыми руками на гимнастический мяч. Перекатывая мяч назад, заставьте малыша совершать шагающие движения руками по мячу вперед. Повторите упражнение в 2-3 прохода.
Более сложный вариант этого упражнения на фитболе в 9 месяцев — перекатывать мяч вперед, тогда шагающие движения на руках ребенок будет совершать назад. Повторите упражнение 2-3 раза.
Начальная ходьба с поддержкой за подмышки. Когда ребенок уверенно стоит у опоры и пытается переступать, держась за кроватку, поучите его делать первые правильные шаги. Для этого возьмите его на руки и поставьте на стол. Одной рукой держите его за талию, а другой переставляйте его ноги, контролируя своими руками правильную постановку стоп на поверхности стола. При этом умеренно прижимайте стопы к поверхности при опоре. Число повторений — произвольное.
Заканчиваем тренировку дыхательной гимнастикой:
скрестите руки ребенка над грудной клеткой и разведите их в стороны, повторите 3-5 раз;
поднимите вверх выпрямленные руки, затем опустите их вдоль туловища, повторите 3-5 раз;
согните и разогните ножки в коленных и тазобедренных суставах, т. е. приведите их к животу малыша, затем выпрямите полностью, прижав к поверхности стола. Повторите движение 3-5 раз.
Посмотрите видео «Гимнастика для детей в 9 месяцев», где показано, как выполняется разминка, упражнения на фитболе и дыхательная гимнастика:
Источник: http://vkapuste.ru/?p=7363
Массаж, гимнастика ребенка 9 месяцев
Массаж, гимнастика ребенка 9 месяцев
В 9 месяцев ребенок уже умеет самостоятельно сидеть без опоры, садиться из вертикального положения, вставать возле опоры, ползать на четвереньках, делать шаги возле опоры. Дети в этом возрасте еще не умеют ходить без поддержки, но они уже почувствовали всю прелесть вертикального положения и потому уверенно требуют мамины руки для опоры. Вертикальное положение для ребенка – это возможность исследовать не только поверхность пола, но и того, что находится выше. Когда малыши начинают ходить, даже с поддержкой они непременно часто падают. Не стоит сильно бояться этого, все заложено природой, и эти падения по большей части безопасны. Но не испытав их, малыш не получит должного опыта для самостоятельной ходьбы. Для того чтобы малыш меньше падал и не получил травму, обязательно подготовьте свою квартиру или дом к этому периоду.
Убирайте регулярно все с пола. Кроха играл игрушками на полу, а затем попросился походить, уберите все с пола. Ведь перецепиться и упасть может не только он, но и тот, кто его водит, а это еще опаснее. Ведь взрослый может своим весом накрыть малыша. Все опасные, дорогие, легко ломающиеся и бьющиеся, предметы уберите повыше или спрячьте в антресоли, высокие шкафы, ведь кроха может теперь и до них добраться. Если в доме маленький ребенок разбил дорогую вазу, виноваты родители, которые не позаботились о том, чтобы убрать эту вазу. Малыш еще несмышлен и не понимает, что предмет ценный и брать его нельзя, его цель – исследовать все, что попадает в его поле зрения и под руку.
Задача гимнастики и массажа в 9 месяцев – это укрепить тело ребенка, подготовить его к самостоятельной ходьбе, разнообразить движения малыша.
Комплекс упражнений и массажа для ребенка 9 месяцев
1. Скользящий шаг. Ребенок находится в положении лежа на спине. Ноги согнуты в коленях, выполняйте попеременные скользящие движения ступнями по полу, сгибая и разгибая при этом ножки малыша.
2. Подъем ног. Если раньше ножки поднимали ребенку вы, то теперь просите его самостоятельно поднять ноги. Держите на весу палочку или игрушку и попросите кроху коснуться ножками этого предмета.
3. Скрещивание и разведение рук. Привычное упражнение усложним тем, что дадим в руки малышу кольца, а выполнять его можно не из положения, лежа, а из положения сидя.
4. Бокс. Выполняйте упражнение, вложив ребенку в ручки кольца, можно выполнить из положения, лежа, сидя и стоя.
5. Наклоны туловища. Исходное положение ребенка, стоя, взрослый фиксирует его одной рукой, обхватывая кроху за живот, а второй фиксирует выпрямленные колени. Теперь попросите малыша наклониться и достать палочку или игрушку. Выполните несколько таких наклонов (2-3).
6. Массаж спины по обычной схеме. Прочитать ее можно Здесь. Пункт 5.
7. Массаж живота по обычной схеме. Прочитать ее можно Здесь. Пункт 7.
8. Теперь усложним упражнение «парение». Сядьте на стул, положите кроху себе на колени животом так, чтобы фиксировать рукой его ноги и ягодицы, плечи и грудь ребенка при этом провисают. На пол положите игрушку. Теперь попросите малыша наклониться вперед, чтобы достать игрушку и поднять свое тело в исходное положение, прогнуть спину.
9. Мостик. Вы сидите на стуле, кроха лежит у вас на коленях на спине, вы фиксируете положение его ног и бедер, плечи, голова и грудь ребенка провисают, попросите его прогнуться как бы в мостик и достать рукой до предмета, находящегося ниже или на полу, а затем вернуться в прежнее положение. Это упражнение прекрасно укрепляет мышцы спины и живота.
10. Ползание на четвереньках. Даже если кроха уже не ползает, а ходит вдоль опоры, не забывайте, что это прекрасное упражнение для укрепления всех групп мышц. Поэтому просите малыша поползать. Можно выполнять это вместе с ним наперегонки. Можно устроить для малыша преграды в виде тоннеля или кольца, через которые нужно проползать.
11. Вставание с опорой из положения, сидя – 3-4 раза.
Массаж в 9-12 месяцев ребенку. Массаж и гимнастика для детей до года
Не секрет, что в первый год своей жизни дети развиваются наиболее быстро. Ведь за такой короткий промежуток времени им нужно научиться огромному количеству вещей: сидеть, ходить, удерживать ручонками различные предметы. Да много еще чему. Но в самые первые месяцы своей жизни кроха только адаптируется в еще чужом для него мире. Некоторые новорожденные могут спать по 20–22 часа в сутки, поэтому на самостоятельную полноценную тренировку мышечного аппарата просто не остается времени.
Именно поэтому темой сегодняшней статьи станет массаж и гимнастика для детей до года. Как именно лучше выполнять такую процедуру, зачем она нужна и какую пользу может принести ребенку? Об этом и пойдет речь.
Каким бывает массаж
Вряд ли кто-то может оспаривать тот факт, что массаж ребенку просто необходим. Прежде всего, такая процедура влияет на состояние мышечной системы малыша и способствует улучшению его двигательной активности. Также массаж благодатно отражается на развитии нервной системы крохи, улучшает моторику.
Это минутки общения двух самых родных людей. Учеными однозначно установлено, что дитя, получающее до года достаточное количество прикосновений матери, развивается намного быстрее и качественнее своих сверстников, лишенных подобного контакта.
Процедура массажа может быть профилактической и лечебной. В первом случае с ее проведением мама может справиться самостоятельно. В этом случае особенно полезен массаж в 9-12 месяцев, хотя начинать стоит уже через месяц после рождения.
Лечебный массаж может назначить только врач. Да и проводить его должен тоже он. С помощью такой процедуры можно справиться с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, облегчить состояние ребенка при астме или длительном лечении патологий дыхательной системы.
Гимнастика и массаж грудничкам
Профилактический массаж ребенку до полугода значительно улучшает кровообращение и дыхание крохи, тонизирует нервную систему, улучшает настроение малыша и подготавливает его к будущей двигательной активности.
Перед тем как начинать подобную процедуру, необходимо ознакомиться с техникой ее выполнения. За советом можно обратиться к участковой медсестре или врачу-педиатру. Обратите внимание на то, что все движения должны в основном сводиться к легким поглаживаниям и похлопываниям. Более сильное воздействие может повредить нежное тельце ребенка.
До шестимесячного возраста малюткам чаще всего выполняют общий массаж всего тела. Массаж в 9-12 месяцев больше направлен на укрепление двигательного аппарата. Общий сеанс в этом возрасте обычно показан детям с дряблой кожей или мышцами, склонным к рахиту или имеющим признаки гипотрофии.
Основные правила выполнения
Во время сеанса используйте разную технику: поглаживание, растирание, разминание, похлопывание. Чередуйте упражнения.
Лучше всего проводить процедуру на столе. Возьмите байковое одеяльце и сложите его в 4 раза. Положите одеяло на стол, сверху простелите клеенку, а потом — байковую пеленочку.
Выполняйте массаж исключительно чистыми, теплыми и сухими руками. Проследите чтобы на пальцах не было колец, а на запястье часов.
Никогда не начинайте процедуру если у вас длинные острые ногти, заусенцы на пальцах. Также не стоит делать массаж, если у вас мозолистая кожа рук, имеются ранки или гнойнички.
Каждое движение выполняйте неторопливо и повторяйте не более 5 раз.
Старайтесь поддерживать с ребенком зрительный и речевой контакт. Улыбайтесь крохе, ласково с ним разговаривайте, можно спеть негромкую спокойную песенку.
Соблюдайте режим. Не стоит делать массаж чаще одного раза в день. Процедуру выполняют за 1 час до или после еды.
Развиваем навыки ходьбы
Массаж ног для детей до года развивает связочный аппарат ребенка и подготавливает кроху к ходьбе. Хотя свободная и уверенная походка вырабатывается лишь к концу второго года жизни, начинать ее формирование нужно намного раньше. Этому и способствует массаж 9-12 месяцев жизни. В этом возрасте детки уже способны выполнять несложные гимнастические упражнения. К ним относятся, например, такие:
Вставание из положения лежа или сидя. Нужно взять ребенка под мышки, немного приподнять и медленно поставить на ножки. Можно немного попружинить, выполняя имитацию прыжков. Необходимо следить, чтобы ребенок, находясь в вертикальном положении, плотно опирался на всю поверхность стопы. Упражнение стоит повторять до 10 раз на протяжении всего дня.
Очень полезно стимулировать вставание, располагая интересную игрушку немного выше сидящего ребенка. Пытаясь достать ее, малыш будет стремиться встать самостоятельно.
С этого возраста очень полезны упражнения на развитие мышц брюшного пресса и спины:
Сядьте или станьте за спиной малыша. Одной рукой удерживайте ребенка за переднюю поверхность бедер, а другой — за живот. Немного наклоните туловище ребенка и осторожно уберите руку с живота крохи. Дитя рефлекторно наклонится вперед, а затем выпрямится самостоятельно. При этом малыш непроизвольно напрягает нужные мышцы.
Выполняя развивающие упражнения, не стоит добиваться того, чтобы малыш сел, встал и пошел преждевременно. Это может привести к травмам и деформациям скелета, сколиозу и другим неприятным последствиям.
Гимнастика в 9–12 месяцев
Детский массаж в 9-12 месяцев довольно сильно отличается от «грудничковой» процедуры. Хотя все движения остаются плавными и приятными, многие из них направлены на развитие активности ребенка. В этот период актуален не столько сам массаж, сколько развивающие гимнастические упражнения. Например, такие:
Сгибание/разгибание ног в коленях.
Работа рук в локтевых суставах имитирующее движения боксера.
Упражнение «Кучер» – волнообразные движения руками как делает возница, погоняя лошадь кнутом.
Повороты таза из положения лежа на спине с ногами, согнутыми в коленях.
Наклоны туловища. Поставьте ребенка на пол, придерживая колени руками попросите малыша подать вам какой-либо предмет, лежащий на полу.
«Плаванье» на мяче. Возьмите большой мяч, например, пляжный или фитбол. Положите на него ребенка лицом вниз и осторожно покачайте туда-сюда. Придерживайте малыша во избежание падения.
Упражнения на прогиб позвоночника. Положите ребенка на спину и крепко взяв за ручки аккуратно поднимите сначала в сидячее, а затем и в стоячее положение и обратно.
Также в этом возрасте отличный эффект имеют массаж стоп, спины, ягодиц и животика. Круговые поглаживания в области вокруг пупка помогают решить проблему колик. Нежный массаж спинки и ягодиц оказывают успокаивающий эффект, способствуют крепкому сну и хорошему аппетиту.
Очень полезно упражнение «Летчик»: придерживая малыша под животик, поднимите его в воздух в горизонтальном положении и немного покружите. Кроха рефлекторно напрягает все группы мышц и тренирует их.
Упражнения для годовалых малышей
После 9-12 месяцев массаж также никто не отменяет. Но все же его все больше и больше заменяют игровые и тренировочные упражнения. Массажные же движения все меньше напоминают поглаживания и пощипывания и больше походят на «взрослый» вариант, только в очень облегченной форме.
К ранее описанным упражнениям можно добавить такие:
«Велосипед» — имитация езды на этом виде транспорта в положении лежа на спинке.
Приседание и ползание, имитация передвижения животных.
Лазание по невысоким лестничкам, на диван, кресло или стул.
Повороты туловища, прокатывание или бросание мяча.
«Мостик наоборот» — положите ребенка на животик, возьмите за ручки и немного потяните вверх, заставляя кроху прогибаться в пояснице.
Польза массажа для детей до года
Правильные и регулярные занятия с ребенком, безусловно, принесут только положительный эффект.
Укрепление мышечной системы и опорно-двигательного аппарата.
Снятие гипертонуса.
Профилактика гиподинамии и рахита.
Организация правильной работы пищеварительной системы, устранение проблемы колик.
Укрепление иммунитета и нервной системы.
Здоровый сон и аппетит.
Развитие моторики и вестибулярного аппарата.
И это еще далеко не полный перечень всех преимуществ. Каждый желающий может добавить в него еще несколько пунктов.
Противопоказания
Однако существуют моменты, при которых массаж ребенку делать не просто нельзя, а и довольно опасно:
порок сердца;
крупные грыжи;
гепатит;
рахит;
острый нефрит и другие заболевания внутренних органов;
туберкулез костей, острый артрит;
различные абсцессы.
Не стоит также делать массаж и во время любой другой болезни в остром и подостром периоде. Особенно, если наблюдается повышение температуры, рвота или понос. Существует довольно небольшой перечень заболеваний, при котором массаж не только не запрещен, но и позволяет быстрее поправиться. К ним относятся кривошея, плоскостопие, пупочная грыжа, астма, дистрофия, деформация ног и некоторые другие. Но все процедуры в этом случае должен проводить исключительно врач.
Главная > 2 Месяца > Массаж ребенку 9 12 месяцев видео
Блог полезных советов!
Меню рубрик
Домой
Детский массаж и гимнастика в 9-12 месяцев. Комплекс упражнений
Итак, детский массаж и гимнастика по методике Ирины Красиковой для здорового ребенка в возрасте 9-12 месяцев.
Перед этим Вам будет полезно прочесть «Особенности массажа», «Противопоказания и условия проведения массажа», а также «IV комплекс упражнений», автор периодически ссылается на него.
V комплекс упражнений детского массажа и гимнастики для ребенка в 9-12 месяцев
План занятий
1. «Бокс», 5-6 раз каждой рукой.
2. Сгибание и разгибание ног, попеременно 5-6 раз каждой ногой.
3. Поворот со спины на живот, по 1 разу в каждую сторону.
4. Массаж спины и ягодиц.
5. Поднимание туловища из положения на животе, 1-2 раза.
6. Массаж живота.
7. Поднимание выпрямленных ног до палочки, 3-4 раза.
Сделай добро - поделись ссылкой
Вконтакте
Facebook
Twitter
Google+
Одноклассники
8. Наклоны, 2-3 раза.
9. Приседания, 4-6 раз.
10. Массаж груди.
11. Присаживание при поддержке за одну руку или самостоятельно, 1-2 раза.
12. Круговые движения руками, 4-6 раз.
13. «Тачка» (ходьба на руках).
14. Обучение ходьбе.
15. Обучение подлезанию, лазанию, перелезанию.
Практика детского массажа и гимнастики для здорового ребенка в возрасте 9-12 месяцев Ирины Красиковой
1. «Бокс» в положении сидя или стоя
Сгибайте и разгибайте руки ребенка, вложив ему в кисти кольца или другие удобные для захвата игрушки.
Во время выполнения этого упражнения малыш сидит или стоит.
2. Сгибание и разгибание ног
попеременно делаются в различном темпе, имитируя ходьбу и бег (см. IV комплекс № 2). Ребенок выполняет эти упражнения самостоятельно или с помощью взрослого.
3. Поворот со спины на живот в обе стороны
В возрасте 9-10 месяцев ребенок поворачивается самостоятельно по просьбе взрослого: «Повернись на живот», и в ту сторону, где лежит интересующая его игрушка.
4. Массаж спины
Напомним план массажа спины и ягодич
malyshity.ru
массаж ребенку 9 месяцев видео Смотреть видео
...
4 лет назад
Массаж для детей 6-10 месяцев. Обучающий курс детского массажа для родителей и массажистов. ▻▻▻Представлен...
...
4 лет назад
Из видео вы узнаете какие упражнения и гимнастику нужно выполнять с ребенком в 9 месяцев для того, чтобы...
...
1 лет назад
Гимнастика и массаж для ребенка можно и нужно делать дома самостоятельно! Как правильно это делать подскаж...
...
3 лет назад
Массаж для ребёнка 6-9 месяцев. Как делать детский массаж в домашних условиях. ➥Массаж проводит профессиона...
...
3 лет назад
Делаем массаж и гимнастику.
...
3 лет назад
Гимнастика и массаж для детей 6-9 месяцев. Gymnastics and massage for children 6-9 months. ➥Массаж проводит профессиональный...
...
2 лет назад
Так как ребенок уже может самостоятельно сидеть и стоять с помощью опоры, упражнения будут сосредоточены...
...
1 лет назад
Гимнастика для детей 6-9 месяцев, просто. Врач - педиатр высшей категории Целехович Ольга Петровна и опытный...
...
3 лет назад
Как научить ребенка ходить, и помочь ему в освоении этого нелегкого навыка? В этом видео мы поделимся с вами...
...
4 меc назад
Массаж ребенку. Как делать массаж ребенку до года. Массаж ребенку 3 месяца. Алина покажет, как она делает...
...
2 лет назад
Видео о том,что задерживает моторное развитие ребенка. Моя группа в ВК http://vk.com/club133830739.
...
2 лет назад
Комплекс упражнений для выполнения дома.
...
2 лет назад
Продолжаем отчет о наших играх, каждые 2 месяца. Сегодня расскажу о наших играх и развлечениях в 9-10 месяцев....
...
2 лет назад
Видео подготовлено специально для проекта СМСмаме. https://smsmame.ru/
...
1 лет назад
Показываем на видео массаж стопы ребенка. Это не лечебный, а профилактический массаж, он направлен на укреп...
...
3 лет назад
Ролик снят при поддержке: https://www.polismed.com Как известно, стопа – это проекция всех органов человека, поэтому...
...
2 лет назад
Смотрите мои видео на разные темы: о семье, путешествия, кулинария, творчество и др Я Вконтакте→ https://vk.com/iralighte.
...
4 лет назад
Что должен уметь ребенок в возрасте 8 месяцев и что нужно делать для правильного развития ребенка. Какой...
...
2 лет назад
Мы знакомим вас с самым распространенным комплексом упражнений на гимнастическом мяче. Вы можете уделять...
Переходим к массажу грудной клетки. Первый прием — поглаживание. Проводится вдоль грудины ладонной поверхностью кистей рук в направлении снизу вверх и к плечам. Повторите прием 3-5 раз.
Переходим к массажу верхней поверхности туловища. Переверните малыша на живот ногами к себе.
Гимнастика для ребенка 9-ти месяцев, как и массаж, помогает тренировать мышцы и развивать новые двигательные умения.
Теперь во время зарядки для малышей 9-ти месяцев потренируйте с ребенком умение подтягиваться на мяче. Для этого упражнения поставьте малыша лицом к гимнастическому мячу, вложите свои большие пальцы в его ладони. Потяните его за руки, при этом он должен лечь животом на мяч, который будет прокатываться вперед. Ноги ребенка приподнимаются над полом на 15-20 см. После этого следует вернуть его в исходное положение. При выполнении упражнения необходимо добиться, чтобы руки сгибались в локтевых суставах. Повторите 8-10 раз.
