Успокоительные травы для нервной системы ребенка 8 лет. Успокоительные травы для детей: какие и как использовать?
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
комбинированного вида города Тюмени

Успокоительные средства для детей: как успокоить ребенка. Успокоительные травы для нервной системы ребенка 8 лет


Успокаивающие травы для детей

Здравствуйте, дорогие читатели! Детские истерики, капризы, нарушение ночного сна — с этими проблемами сталкиваются большинство родителей. И как бы тяжело не было взрослым, от этих проблем в большей степени страдает ребенок. Это и бессонница, и неспособность концентрации, не обучаемость, сложности социализации. Ребенок больше подвержен внешним обстоятельствам, чем взрослый, он еще не научился управлять своими эмоциями, и зачастую это единственный способ сообщить родителям о своих потребностях. В любом случае Вы как родитель можете помочь своему малышу стать более уравновешенным, радостным и счастливым, и помогут Вам в этом успокаивающие травы для детей.

Содержание:

Травы являются более мягким успокаивающим средством по сравнению с остальными седативными препаратами, но не все они подходят для детского возраста. Поэтому прежде чем давать ту или иную траву своему ребенку необходима консультация у врача педиатра или невролога. Для решения конкретной проблемы, учитывая особенности ребенка, врач подберет определенную траву, дозировку, длительность приема и концентрацию настоя. Обязательно ознакомьтесь с инструкцией используемой травы.

Прежде чем использовать успокоительные травы для нервной системы ребенка знайте, что травы не действуют моментально. Для проявления лечебного эффекта необходимо время. Результат будет заметен не раньше чем через неделю регулярного приема. Если не помогла какая-то трава, то можно попробовать использовать другую траву, все они отличаются по химическому составу и соответственно лечебному действию. Нельзя их принимать постоянно, со временем происходит привыкание организма и они перестают действовать. Еще травы не такие безобидные, как думают многие. Они содержат в большой концентрации эфирные масла, кислоты, дубильные вещества, тиамины и много других веществ, которые могут угнетающе действовать на центрально-нервную систему ребенку.

И если вы не профессионал травник, то используйте только траву, которая продается в аптеке. Аптечная трава выращена, высушена по всем правилам, и собрана в период наивысшей концентрации в ней полезных веществ. Успокаивающие травы эффективны для лечения многих нервных расстройств у детей, снимают гипертонус, гиперактивность и одновременно решают проблемы связанные с пищеварением, метеоризмом, болями в теле, коликами, зубной болью, нормализуют работу сердечно — сосудистой системы и желудочно — кишечного тракта.

Успокаивающие травы для детей от 0-1 года

До введения прикорма педиатры не рекомендуют прием трав детям внутрь. Прикорм приблизительно начинается с 4-х месячного возраста. С такого возраста разрешается допаивать ребенка специальным успокаивающим детским чаем, большое разнообразие которых представлены в аптеках и специальных детских магазинах. При выборе чая прочитайте его состав, хорошо если он будет содержать траву мелиссы лекарственной, цветки ромашки аптечной, фенхеля плоды. Такой чай будет полезен мамам, так как он усиливает лактацию. Чай не должен содержать сахар, максимум там может быть декстроза. Если ваш ребенок аллергик, то выбирайте чай с наименьшим набором трав, максимум 1-2 наименования, это может быть ромашка и фенхель или просто ромашка.

Давать детям рекомендуется чай два раза в день за тридцать минут до сна. С 4-х месяцев по 2-4 чайной ложечки, а с года уже по 50-100 мл. Противопоказанием для такого чая может быть индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов и возраст до 4-х месяцев.  Такие чаи оказывают мягкое успокаивающее действие, нормализуют сон, пищеварение, снимают тонус в теле, обладают легким обезболивающим эффектом, что актуально при прорезывании зубов, а плоды фенхеля избавляют от коликов. Начав давать чай, следите за реакцией своего малыша, ребенок не должен быть постоянно вялым, апатичным, заторможенным, он должен оставаться веселым, радостным, бодрым и менее плаксивым и раздраженным. Если наблюдается угнетающая динамика, то лучше отказаться от приема успокаивающего чая и обратиться к педиатру.

Как использовать успокаивающие травы для детей до 4 месяцев

Несмотря на то что до 4-х месячного возраста детям нельзя пить травяные настои и чаи, многие педиатры рекомендуют для успокоения нервной системы малышей принимать травяные ванны. А наши бабушки с давних времен рядом с колыбелью подвешивали специальные мешочки со сбором успокаивающих трав, аромат которых делал сон ребенка спокойным и здоровым.

Для ароматического мешочка подойдет ситцевая, хлопковая, льняная неплотная ткань, можно использовать чистый носовой платок, главное чтобы ткань не пропускала мелкие частицы травы. Наполните его травами в равных долях, это могут быть шишки хмеля, лаванда, мелисса, мята, зверобой, и плотно завяжите. Разместите мешочек неподалеку от кроватки, так чтобы «юный исследователь» не добрался до него. Эфирные масла содержащиеся в траве будут постепенно испарятся, освежать и дезинфицировать воздух, а ваш малыш вдыхая аромат будет дольше и спокойнее спать. Через месяц или два обновите траву в мешочке.

Успокаивающие травы для купания детей

Успокоить грудничка можно с помощью ванночки с настоем трав. Такие ванны практически не имеют противопоказаний, их можно использовать с первых дней жизни, но необходимо убедиться, что у малыша не возникнет аллергической реакции на траву, которую вы собираетесь использовать для купания. Смочите ватный диск в отваре и протрите небольшой участок кожи малыша. Если через 15-20 минут кожа не покраснела, не проявилась сыпь, то смело купайте ребенка, придерживаясь определенных правил.

Для купания ребенка используйте только свежий настой трав. Перед использованием настой необходимо процедить через несколько слоев марли, чтобы исключить попадания в воду для купания мелких веточек, осадка. Травы разрешается настаивать только в эмалированной или стеклянной посуде, алюминиевая посуда вступит в реакцию с отваром. Если вы используется несколько видов трав, то все компоненты берутся 1:1.

Купать с настоем не стоит каждый день, так как несмотря на целебные свойства большинство трав слишком сушат нежную кожу малышей. Приемлемое количество приемов ванн с травами около трех раз в неделю, разрешается чередовать — день купаете карапуза в травяной ванне, день в водопроводной воде. Время купания в травяном настое около 5-7 минут, со временем постепенно увеличиваем длительность купания до 15 минут. Смывать кожу ребенка водопроводной водой после купание в травяном настое нет необходимости, просто аккуратно промокните кожу мягким чистым полотенцем.

Нет никаких ограничений до какого возраста можно делать травяные ванны для малыша, купайте сколько хотите. Успокаивающие травы для купания детей не только обладают хорошим седативным эффектом, но и помогают устранить кожные высыпания, дерматиты, залечить ранки, обеззараживают, обезболивают, помогают снять гипертонус, спазмы, положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт.

Как правильно сделать травяной настой для купания ребенка

Все настои трав для купания готовятся одинаково (кроме череды): насыпьте в емкость (банку) горсть выбранную Вами аптечной травы, равную количеству одной взрослой ладони и залейте тремя литрами кипятка, накройте крышкой. Пусть настой насытиться в течение часа или двух часов. После чего настой процедите через марлю, сложенную в несколько слоев.  В настое не должно плавать никаких частей растений, листьев или веточек. Перелейте настой в подготовленную ванну.

Какие травы можно использовать для купания новорожденного

  • Ромашка аптечная
  • Душица
  • Валерианы корень
  • Лаванда
  • Мята перечная
  • Хмеля шишки
  • Пустырник
  • Череда

Ромашка аптечная — ванна с настоем ромашки обладает мягким успокаивающим действием на ЦНС, умеренным спазмолитическим свойством, помогает малышу справиться с бессонницей, негативным влиянием внешних факторов и стрессов. Проявляет противовоспалительные и антибактериальные свойства, помогает при кожных воспалениях и раздражениях. Ромашка аптечная может использоваться для купания малышей с аллергическими проявлениями на коже, если у ребенка нет аллергии на ромашку.

Душица — часто рекомендуется неврологами при проблемах с нервной системой как замечательное успокоительное средство. Ванны с настоем душицы облегчают болевые ощущения различного характера, расслабляют мышцы, уменьшают тонус у карапузов и положительно влияют на работу желудочно-кишечного тракта.

Валериана (корень) — снижает признаки расстройства нервной системы, нормализует сон. Кроме того валерьяна помогает скорейшему заживлению на коже ранок и царапин, уменьшает спазмы, благотворно влияет на деятельность сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

Лаванда — ванна с настоем лаванды дает не только спазмолитический и успокаивающий эффект, но и обладает антисептическим свойством. Положительно действует при различных кожных раздражениях и метеоризме.

Мята перечная — ванна с настоем мяты успокаивает, действует как болеутоляющее, противовоспалительное средство. В ванне с мятным настоем малыша лучше купать до кормления, так как аромат мяты повышает аппетит.

Хмеля шишки — ванны с настоем хмеля не только хорошо успокаивают, но и эффективны при лечении коликов у малышей. Шишки хмеля использовались с древности для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, они расслабляют и оказывают спазмолитический и противовоспалительный эффект.

Пустырник — ванна с пустырником обладает спазмолитическим эффектом, помогает кишечнику правильно работать, эффективна при лечении коликов и вздутии живота у детей. Также оказывает замечательный успокаивающий эффект при нарушениях сна, нервной возбудимости.

Череда — помимо того, что ванны с настоем череды действуют успокаивающее на младенцев, они помогают избавиться от экссудативного диатеза, который часто появляется в первые месяцы жизни и проявляется в виде красной корочки на коже и сальных мягких корочек светло-желтого цвета в волосистой части головы и бровях. Отвар череды избавляет от зуда и используется для лечения других заболеваний кожи у детей, таких как пиодермия.

Настой череды для вечернего купания готовиться заранее утром. Возьмите литровую банку и полный стакан сушенной травы, насыпьте траву в банку и залейте кипятком, накройте крышкой. Вечером настой будет готов и приобретет ярко желтый оттенок. Процедите его через несколько слоев марли и перелейте в ванну.

Успокаивающие травы для детей от 1 года

Как правило к году у ребенка уже сформирован режим непрерывного ночного сна и он не нуждается в ночном кормлении. И если у малыша возникают проблемы со сном, или он ведет себя беспокойно, перевозбужден, то помимо чая с ромашкой, мелиссой и фенхелем можно допаивать уже более сильнодействующими успокоительными травами, такими как корень валерианы, цветки липы, душица, мята, лаванда, шишки хмеля.

Прежде чем использовать более сильную траву обратитесь к педиатру или неврологу.

Очень хорошо зарекомендовал себя такой мятный фиточай: На стакан кипятка возьмите по столовой ложке сухой аптечной травы мяты, шишек хмеля и корня валерианы. Залейте кипятком на 30 минут, процедите и давайте ребенку. По две столовые ложки пять раз в день ребенку от 1 до 3 лет, от 3 лет до 6 увеличиваем до пяти столовых ложек за один прием пять раз в день, а в 6 лет три раза в день по 200 мл, около одного стакана.

С двух лет можно попробовать ввести зверобой. Возьмите по чайной ложке зверобоя, цветки липы, мелиссы и залейте стаканом кипятка. Заваривайте пока настой не остынет, процедите и давайте по две столовых ложки за полчаса до дневного и ночного сна. Слишком крепкий настой разведите водой. Можно подсластить чай медом, при отсутствии у ребенка аллергии на него.

Успокаивающие травы для школьников

У школьников и нагрузка больше и стрессовые ситуации возникают чаще. Поэтому нередко, когда таких детей беспокоят бессонница, трудности социализации со сверстниками и учителями, невозможность сосредоточиться, гиперактивность и многое другое. Для школьников используйте те же травы, что указаны выше, увеличив лишь объем настоя до 150-200 мл. Прием настоя трав не менее трех раз в день. Меньшее количество приемов будет просто бесполезным.

В аптеках продаются специальные успокаивающие фитосборы, завариваются они как обычный чай. Сбор № 1 разрешен с семи лет, а вот сборы № 2 и №3 только с 12 лет. Каждый фитосбор помогает решить конкретные проблемы, например № 1 помогает при бессоннице, а сборы №2 и № 3 уже посильнее и способствуют не только спокойному сну, но и помогают при нервных спазмах в животе, мигрени, повышенной нервной возбудимости.

Прием Пустырника до 12 лет может назначить только врач-невролог

Как еще успокоить ребенка

Успокаивающие травы хороши для восстановления нормальной работы нервной системы ребенка, они эффективны для лечения не только бессонницы, но и более серьезных заболеваний нервной системы, таких как тиков, частое моргание глаз, нервное сокращения мышц, подергивание, излишнее волнение. При этом действуют они мягко и не вызывают сонливости.

Если у вашего малыша проблемы со сном или ему сложно сосредоточиться, он гиперактивный, неуправляемый, неуравновешенный, часто капризничает, бегает по дому и кричит, то только терапией с травами не решить проблему. Родители должны обратить внимание на питание ребенка, на его режим сна и другие нужды. Детям свойственно перенимать на бессознательном уровне внутренние страхи и беспокойство взрослых, поэтому старайтесь создать гармонию внутри себя и в семье.

Для ребенка в любом возрасте важно соблюдать режим бодрствования и сна, ночной сон ребенка должен составлять не менее 10 часов, это относиться к детям детсадовского возраста и младшим школьниками. Например если подъем в 7 утра, то ребенок уже должен спать в 9 вечера, тогда закончатся утренние капризы при собирании в садик. Для старших школьников ночной сон может быть сокращен до 9-8 часов.

Для беспокойного, легковозбудимого и гиперактивного ребенка должна быть разработана специальная диета, исключающая любые возбуждающие нервную систему продукты, такие как рафинированный сахар, специальные химические подсластители, напитки, содержащие рафинированный сахар, приправы и специи, содержащие глютамат натрия (пищевая добавка Е-621), обработанные продукты с глютаматом натрия, очень соленая, перчённая и острая пища, пищевые аллергены (пастеризованное молоко, яйца, помидоры, перец болгарский, баклажаны и другие). Добавьте в рацион сельдерей, зеленые листья салата, которые успокаивающее действуют на детей. Разместите в детской комнате полезные комнатные растения, которые будут способствовать здоровому и крепкому сну малыша.

Ребенок шумит, не слушается, временами агрессивен — часто таким детям не хватает лишь родительского внимания. Почаще обнимайте своих малышей, показывайте им свою заботу и любовь, найдите общие интересы и с удовольствием проводите вместе с ними время. Если ребенок гиперактивный, то используйте возможность направить его активность в правильное русло, записав в спортивную секцию, танцы и вы забудете про успокаивающие травы для детей.

 Будьте здоровы и счастливы!

Еще интересные статьи на сайте

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ - НАЖМИТЕ НА КНОПОЧКУ

uznai-bolshe.ru

Успокоительные травы для детей

К сожалению, современный мир создает все условия для того, чтобы наши дети были подвержены постоянным стрессам. И поэтому вместо жизнерадостного малыша мы имеем встревоженного и капризного ребенка. Порой успокоительные препараты, в том числе и травы, являются просто необходимым средством для спокойствия малыша.

Поэтому родители должны знать, какие именно травы можно использовать для того, чтобы успокоить карапуза. Педиатры рекомендуют применять успокаивающие травы для приготовления ванночек и напитков, так как натуральные лекарства благоприятно действуют на эмоциональное состояние малыша и не вредят его здоровью.

Успокоительные травы для детей до года

Плач и капризы — время от времени такое случается с каждым малышом. Особенно это касается детей до года, которые еще плохо освоили разговорную речь. Поэтому для них это единственный способ сообщить родителям о каких-либо проблемах. Вызвать беспокойство могут различные факторы. И порой единственным способом успокоить свое чадо являются успокоительные травы. Благоприятно влияют на нервную систему малыша ароматы травяных смесей, которые помещают в небольшой мешочек и кладут у изголовья ребенка.

Эффективно успокаивают младенцев и ванночки с добавлением трав для купания грудничков. Для этого используют ромашку, пустырник, мелиссу, мяту, валериану, чабрец и др.

Травяные чаи и сборы тоже имеют положительный результат. Сегодня готовую продукцию можно найти в любой аптеке. Но в таком случае родителям следует соблюдать рекомендации, которые указаны в инструкции по применению.

Приготовить успокоительный чай можно и самостоятельно. Готовится он достаточно просто: травы завариваются, как обычный чай. Затем настой процеживают и дают малышу пить. Многие родители используют для приготовления напитков ромашку, мелиссу, липовый цвет. Беспокойному малышу рекомендуют пить чай перед сном. При повышенной тревожности врачи рекомендуют употреблять его в течение дня. Травяные напитки прекрасно успокаивают младенцев: снимают нервозность, уменьшают возбудимость, восстанавливают нормальный сон.

Успокоительные травы для купания младенцев

Купание – это ежедневный ритуал для карапуза. Водные процедуры с добавлением успокаивающих трав благоприятно влияют на психоэмоциональное состояние малыша. Но в данном случае следует не забывать, что только правильный подбор растительных лекарств поможет достичь положительного результата, потому что каждая трава отличается своими лечебными особенностями. Кроме того, многие из них могут быть противопоказаны конкретному малышу.

Чтобы купание приносило пользу, родителям следует соблюдать определенные правила:

  1. Использовать успокаивающие травы для малышей только по предписанию педиатра.
  2. Провести тест на аллергическую реакцию. Для этого следует смочить в отваре ватный тампончик и промыть им участок кожи младенца. Если в течение 15 минут кожные покровы не изменились, тогда можете смело проводить купание. 
  3. Приобретать травы следует только в аптечных магазинах. 
  4. Для ванночек используют только свежеприготовленный отвар.

Для приготовления отвара можно использовать травяные смеси либо отдельно каждый растительный компонент. Очень эффективно устраняют тревожность малыша лаванда, валериана, ромашка, мята и душица:

  • лаванда является успокаивающим, спазмолитическим и антисептическим средством;
  • валериана прекрасно устраняет возбудимость и благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему и работу желудочно-кишечного тракта;
  • мята производит успокоительный, противовоспалительный и болеутоляющий эффект. Кроме того, растение повышает аппетит;
  • душицу рекомендуют использовать при различных расстройствах нервной системы, трава прекрасно успокаивает встревоженного карапуза.

Успокаивающие травы ребенку для сна

Ребенок не может долго заснуть, часто просыпается по ночам, плачет и капризничает? В таком случае лучшим средством станет успокаивающий травяной чай. Его можно приобрести в аптеке либо приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Ромашка благоприятно влияет на нервную систему. Ромашковый чай можно давать даже самым маленьким.

Эффективно устраняет чувство страха и нервозность семена фенхеля. Кроме того, растение прекрасно воздействует на желудочно-кишечный тракт.

Валериана — это действенное успокоительное, которое использовали еще в древние времена. Ее можно сочетать и с другими травами, например, с мелиссой.

А если соединить ромашку, мяту перечную и мелиссу в равных пропорциях, тогда выйдет отличный успокаивающий напиток от нервов для вашего малыша.

Успокоительные травы для гиперактивных детей

Гиперактивный малыш — что делать? Этот вопрос интересует многих родителей. Ведь такие дети не могут контролировать свои действия, неусидчивы, невнимательны и слишком импульсивны. Нормализовать работу нервной системы и снять повышенную активность помогут успокаивающие травы от истерик. Можно приготовить травяной напиток из валерианы, мелиссы, пустырника, мяты.

Успокаивающие чаи можно давать гиперактивным деткам  на протяжении дня либо перед сном. При слишком повышенной возбудимости и при повторяющейся истерике педиатры рекомендуют их употреблять курсом.

Благоприятно снимает тревожность и купание с добавлением шишек хмеля и хвои. Водные процедуры с успокаивающими травами прекрасно воздействуют на психоэмоциональное состояние ребенка, особенно если ваш малыш относится к категории гиперактивных детей.

Успокоительные травы для нервной системы ребенка: при истерике

Наверное, все родители сталкивались с детскими истериками, когда ребенок постоянно плачет, капризничает, плохо спит. Спровоцировать такое поведение могут проблемы со здоровьем либо стрессовая ситуация. Поэтому очень важно определить причину такого поведения.

Однако и в этом случае на помощь приходят успокаивающие травы при истерике у детей. Детскую истерику помогут устранить комплексное применение травяных ванночек и успокаивающих напитков. Все перечисленные выше травы очень эффективно действуют на нервную систему малыша и снимают тревожность. Но лучше в таком возрасте чаще консультироваться с педиатром. Именно врач сможет подобрать для вашего ребенка эффективное и безвредное успокоительное средство. Кроме того, он поможет выбрать безопасную траву для детей-аллергиков.

Также родителям следует помнить о том, что лучшим успокаивающим средством является благоприятная атмосфера в доме. Только любовь и забота могут устранить тревожность и беспокойство вашего карапуза.

Специально для nashidetki.net- Марина Амиран

nashidetki.net

Успокоительные травы для детей: какие и как использовать?

Появление на свет малыша – это всегда большое счастье. Однако этим моментом зачастую мешает насладиться то обстоятельство, если ребенок слишком беспокойный. Постоянный крик выматывает не только самого кроху, но и его родных. Именно поэтому многие родители прибегают к различным успокоительным средствам, чтобы стабилизировать состояние малыша. В их число входят и травы, которые положительно воздействуют на нервную систему. Несмотря на то, что они считаются натуральным средством, давать их ребенку без одобрения врача нельзя. В данной статье мы выясним, какие бывают успокоительные травы для детей и как их правильно использовать.

Общие сведения об успокоительных травах

Как использовать травы?

Для того чтобы ребенок стал спокойнее, травы можно применять следующим образом.

  1. Заваривать чаи для приема внутрь.
  2. Добавлять в ванночку во время купания. Использовать для этого необходимо либо отвары трав, либо их настои.
  3. Ароматические свечи или масла на основе трав

Отметим, что вы можете выбрать какой-то один способ, а можете подойти комплексно к решению данной проблемы. Главное, не забыть проконсультироваться со специалистом и не слишком увлекаться выбранным средством, чтобы не навредить крохе. Помимо этого, нужно знать, как правильно использовать травы для купания и для заваривания чая, а также рецепты их приготовления. Именно об этом мы и поговорим ниже.

Применение успокоительных трав

Правила использования трав для купания

Если вы используете успокоительные травы для купания, то следует соблюдать несколько правил проведения данной процедуры.

  1. Температура воды в ванночке не должна превышать 36-37 градусов по Цельсию.
  2. Добавлять средство в ванночку следует в соотношении ¼ стакана настоя или отвара на 5 литров воды.
  3. Длительность проведения процедуры не должна превышать 15 минут.
  4. Всего нужно выполнить 8 процедур по схеме: 1 день добавлять средство в ванночку, другой нет.
Правила приема травяного чая

Травяной чай ребенку следует давать по следующим правилам.

  1. Новорожденным деткам до года нужно начать прием чая с 0,5 чайной ложки. Далее следует понаблюдать за реакцией малыша. Если никаких высыпаний на коже не последовало, то прием можно продолжать, постепенно увеличивая дозировку. В итоге она должна составить 2 чайные ложки превышать ее не следует.
  2. После 1 года и до 3 лет следует давать ребенку по 2 столовых ложки 3-5 раз в день.
  3. После 3 лет вплоть до 6-летнего возраста – по 5 столовых ложек 3-5 раз в день.
  4. После 6 лет можно давать ребенку травной напиток вместо простого чая. Дозировка в данном случае будет 1 стакан 3 раза в день.

Виды трав

Успокоительные травы для детей бывают следующих видов.

Ромашка

Данная трава помогает расслабиться мышцам, а также успокаивает воспаленный эпидермис. Именно поэтому ее применение особенно актуально в тех случаях, если у малыша имеются на коже опрелости или какие-либо высыпания.

Череда

Череда – это одно из самых популярных успокоительных средств, которое добавляют в ванну для купания. Дело в том, что она помогает не только снять напряжение, но еще и избавляет от опрелостей, а также от диатеза, который зачастую мучает грудных детей.

Календула

Эта трава помогает расслабиться, а также успокаивает эпидермис, снимает воспаления и убивает вредные микроорганизмы, присутствующие на коже.

Подорожник

Данная трава приводит в порядок нервную систему, а также способствует заживлению ран, имеющихся на теле малыша, снимает воспаления и избавляет от различных высыпаний.

Чабрец

Он снимает нервное напряжение, а также способствует скорейшему заживлению ранок не коже.

Пустырник

Данная трава помогает успокоиться и расслабиться. Именно поэтому его используют как для заваривания, так и для купания.

Валериана

Она приводит в порядок нервную систему и помогает успокоиться очень быстро. Именно поэтому ее советуют давать детям с повышенной возбудимостью. Отметим, что валериану можно использовать как заваривания чая, так и для добавления в ванну во время купания.

Мята

Мята быстро помогает расслабиться и успокоиться.

Успокоительные травы: напитки и ванночки положительно отражаются на физическом и эмоциональном состоянии детей

Рецепты с успокоительными травами

Травяные ванночки

Ванночка с травами

Возьмите:

  1. Чабрец – 1 столовая ложка.
  2. Пустырник – 1 столовая ложка.
  3. Донник – 1 столовая ложка.
  4. Корневища валерианы – 1 столовая ложка.
  5. Вода – 1 литр.

Васе травы соедините и тщательно размешайте. После этого отделите от полученной смеси 3 столовых ложки. Залейте их кипящей водой и дайте настояться в течение часа. После этого настой процедите и влейте в ванночку перед тем, как купать малыша.

Ванночка с чередой

Подготовьте:

  1. Череда – 3 столовых ложки.
  2. Вода – 1 литр.
  3. Возьмите указанное количество череды и залейте ее кипящей водой. Дайте ей настояться 60 минут, после чего ее процедите и добавьте в ванночку перед купанием ребенка.

Травяные чаи

Чай с мятой

Состав:

  1. Мята – 2 столовых ложки.
  2. Шишки хмеля – 2 столовых ложки.
  3. Корневища валерианы – 2 столовых ложки.
  4. Вода – 100 мл.

Все травы смешайте и добавьте к ним кипящей воды. Накройте средство крышкой и оставьте на 30 минут. Давать чай ребенку следует по схеме, приведенной выше.

Чай с ромашкой

Возьмите:

  1. Ромашка – 30 мг.
  2. Мелиса – 50 мг.
  3. Фенхель – 50 мг.
  4. Вода – 200 мл.

Травы соедините и залейте их обозначенным количеством кипящей воды. После этого поставьте средство на огонь и вскипятите. Далее состав снимите с плиты, накройте крышкой и оставьте на 20 минут. Средство процедите и давайте ребенку в теплом виде по схеме, приведенной выше.

Успокоительные травы для детей помогут справиться с проблемой только при условии регулярного использования. Не следует пренебрегать консультацией у специалиста перед началом применения любого из средств, указанных в данной статье, чтобы избежать нежелательных последствий для здоровья малыша.

mixfacts.ru

Успокаивающий чай из трав в аптеке для детей и взрослых

Содержание материала:

Жизнь взрослого человека наполнена стрессами, связанными с работой, домашними делами и семейными неурядицами. И даже дети нередко страдают повышенной нервозностью и возбудимостью. Для поддержки нервной системы существует немало лекарственных препаратов, но многие люди предпочитают обращаться к народной медицине. Лучшим средством для борьбы со стрессом считается успокаивающий чай на основе лечебных растений. Состав из трав можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно.

Действие седативных средств

Употребляя чай, успокаивающий нервную систему, можно вскоре заметить такие положительные результаты:
  • повышается сопротивляемость стрессам;
  • снижается агрессивность и раздражительность;
  • активизируются процессы торможения в нервной системе;
  • стабилизируется работа сердца и ЖКТ;
  • нормализуется сон и аппетит;
  • исчезает немотивированная тревожность;
  • восстанавливается работа сальных желез, снижается потливость;
  • клетки организма насыщаются витаминами и минералами;
  • улучшается общее состояние и повышается иммунитет.

Такие чаи бывают однокомпонентными или комплексными. По мнению врачей, лучшими считаются успокоительные сборы, включающие в себя две и более составляющие.

Внимание! Перед приобретением напитка с седативным действием в аптеке следует внимательно ознакомиться со списком противопоказаний. В некоторых ситуациях безобидные на первый взгляд травы способны нанести серьезный урон здоровью.

Показания к применению успокаивающего чая

Успокоительные фиточаи на основе различных растений применяются при наличии следующих состояний:
  • неврозов и неврастений;
  • нарушений сна;
  • повышенной возбудимости и раздражительности;
  • сильной тревожности без видимых причин;
  • гипертонической болезни;
  • синдрома раздраженного кишечника;
  • климакса.

Знаете ли вы? Напитки успокаивающего действия также рекомендованы людям, вынужденным соблюдать строгую диету. Поскольку любое ограничение является стрессом для организма, седативные средства позволят свести к минимуму ощущение дискомфорта.

Существует случаи, когда пить фиточай нельзя. Запрет на применение этих напитков налагается при индивидуальной непереносимости составляющих или при наличии противопоказаний к тем или иным травам в связи с нарушениями здоровья.

Успокаивающий чай из трав в аптеке для детей

Приобретая успокаивающий чай для детей, важно обратить внимание на состав напитка.

При создании эффективных и безопасных сборов используют следующие виды трав:
  • корешки валерианы, помогающие при расстройствах нервной системы;
  • листья и соцветия пустырника, обладающие ярко выраженным успокоительным воздействием;
  • мелиссу, нормализующую сон и пищеварение, а также оказывающую противовоспалительный эффект;
  • мяту, являющуюся не только седативным, но и противорвотным, и болеутоляющим средством;
  • шиповник, повышающий иммунитет и благотворно воздействующий на нервную систему;
  • ромашку, которая широко используется в народной медицине при различных проблемах со здоровьем, в том числе и нормализует сон;
  • календулу, мягко воздействующую на нервную систему и снижающую возбудимость;
  • липу, снимающую стресс и улучшающую засыпание;
  • семена, листья или цветки фенхеля, помогающие при коликах в животе и трудностях со сном.

Из готовых сборов для малышей от 3 месяцев лучшими считаются чаи «Бабушкино лукошко». Напитки приготовлены из мяты или шиповника, и позволяют не только снизить возбудимость, но и поддержать иммунитет ребенка.

Для деток старше 3 лет рекомендуют такие составы:
  • «Вечерняя сказка». В состав сбора входят фенхель, анис, мята и лаванда. Чаек быстро заваривается и не вызывает побочных эффектов.
  • «Слонёнок Fit». Как правило, это однокомпонентные чаи, содержащие фенхель или мяту. Но есть и комбинированные сборы с добавлением фруктовых или ягодных ноток.
  • «Чай доктора Тайса». В состав этого напитка входят шиповник, мята, ромашка, тмин и первоцвет. Сбор помогает справиться с бессонницей в короткие сроки и не имеет побочных эффектов.

Внимание! Перед тем как давать тот или иной сбор малышу, следует проконсультироваться с участковым педиатром и неврологом.

Чай, успокаивающий нервную систему, для взрослых

Сборы для взрослых содержат те же травы, что и детские чаи, но могут быть дополнены такими растениями:
  • лавандой, которая, несмотря на не слишком приятный горьковатый вкус прекрасно помогает справиться с бессонницей;
  • зверобоем, снимающим даже длительный и сильный стресс;
  • чёрным белокудренником – он быстро успокаивает и снимает нервное напряжение;
  • душицей, помогающей при проблемах с засыпанием и повышенной тревожности;
  • полынью, особенно эффективной при истерических припадках;
  • хмелем, обладающим мягким воздействием на нервную систему и снимающим боли в сердце и желудке;
  • зелёным чаем, который оказывает седативное и антиоксидантное действие на организм.

attuale.ru

Успокоительные средства для детей - список

Успокоительные средства для детей показаны при неврозах различного происхождения, расстройствах сна или синдроме дефицита внимания с гиперактивностью. В основном рекомендуются травяные седативные средства. Сироп и суспензия это два наиболее распространенных средства для детей.

[toc]

Главное, это с умом использовать любой препарат. Большинство доступных седативных препаратов, могут оказывать неблагоприятное влияние на организм, когда используются у ребенка. Некоторые из них, не разрешены для детей, используются только по рецепту и под наблюдением врача.

Народные успокоительные средства

К народным успокоительным средствам относится травная терапия. Это мелиса, мята, валериана. Травы можно собрать самостоятельно или купить в аптечных киосках. Набейте ими подушку из натурального материала. Ложа на нее голову, ребенок будет постоянно ощущать успокаивающие ароматы, которые благоприятно влияют на режим сна. Спать на ней не обязательно, можно просто положить в изголовье. Еще одним средством является стакан теплого молока с медом. Это помогает успокоить нервную систему после долгого дня. Очень успокаивает ребенка мамин голос. Перед сном не громко пойте ему колыбельные или рассказывайте сказки. Запомните, дети обладают повышенной энергией. Им просто необходимо куда-то ее выплескивать. Поэтому больше гуляйте с ними на улице. Малыши должны вволю набегаться и напрыгаться. Тогда счастливый и уставший ребенок сам побежит в кровать.

Аптечные успокаивающие средства для детей

Медикаментозные успокаивающие средства делятся на два вида: травяные составы и синтетические вещества: например, глицин. Препарат необходимо положить под язык, для полного рассасывания. Маленькие дети не выдерживают и проглатывают глицин, а попадая сразу в пищеварительную систему он просто нейтрализуется. Поэтому в этом случае глицин превращается в совершенно бесполезное средство. Отлично восстанавливает нервную систему курс МагнеВ6, Цетраля, Магнерота, Фенибута, Пантогама. Есть препараты, разрешающиеся даже грудничкам, например, Дормикинд. Показаны для успокоения и капли «Баю-бай», которые также обладают общеукрепляющими свойствами. В гомеопатии, для лечения, используются безвредные, но действенные препараты (Нотта, Валерианахель, Эдас, Нервохель, Зайчонок, Леовит, Капризуля, Шалун, Sedalia, Беби-Сед). В качестве лекарственного средства часто применяют успокоительные чаи. Продаются они в пакетиках, уже готовых для заваривания. Реже – в виде гранул, способных полностью растворяться в воде.

Успокаивающие ванны для детей

Успокаивающие ванны лучше всего делать вечером, перед тем как укладывать ребенка спать. Любая аптека имеет в своем арсенале ряд сборов, предназначенных именно для этой цели. Или, вы можете попробовать сделать состав самостоятельно: для этого возьмите пустырник, мелиссу, валериану и череду. Ванна, из такого травяного набора, имеет не только успокоительный эффект, но и дезинфицирующий. С помощью ванн, вы активизируете выделение токсичных веществ через кожный покров. Принятие ванн является скорой помощью при аллергии (например, диатезе). Ванны можно принимать с добавлением всего одной травки или сделать смешанный сбор. С последним, вы добьетесь не только успокаивающего действия, но и добавите антисептического и общеукрепляющего воздействия на организм ребёнка. Запомните, что ванны желательно принимать курсом, состоящим из десяти процедур. Успокаивающими считаются следующие ванны: травяные, хвойные и хвойно-солевые. Они прекрасно воздействуют на успокоение нервной системы, заметно улучшают качество сна.

Обратите внимание на основные правила: температурный режим не должен превышать 36,5 градуса, время приёма – от десяти до пятнадцати минут, курс составляет десять дней (через день). Если ваш малыш будет жаловаться на дискомфорт, или на теле будут оставаться красные пятна, вы должны сразу прекратить ваннотерапию и сразу же обратиться к врачу.

Ароматерапия для детей

Используя ароматерапию дома, вы обезопасите себя от подделок. Ведь в данном виде терапии используются исключительно природные и натуральные вещества. Из-за этого ароматерапия стала очень популярной процедурой. Учтите некоторые предостерегающие факторы: не следует использовать эфирные масла в чистом виде для детей младше трех лет; детская доза должна быть в два раза меньше, чем взрослая; ни в коем случае не применяйте минеральные масла. Именно последние очень сильно забивают поры кожного покрова. Ознакомьтесь с наиболее популярными эфирными маслами:

Лавандовое. Успокаивающе воздействует на работу нервной системы, помогает смягчать последствия стрессовых состояний, снимает раздражения. Также используется как антисептическое средство (во время влажной уборки).

Ромашковое. Имеет исключительные седативные свойства (рассеивает чувства тревоги, убирает беспокойство, снимает напряжение). Помогает при релаксации, дает полное умиротворение.

Розовое. Это эфирное масло помогает при расстройствах сна, абсолютной бессоннице, апатичном состоянии, повышенной тревоге. Как профилактическая мера используется при уборке помещений, особенно спальных комнат. Одна капля масла, добавленного в воду для мытья пола, делает просто чудеса.

Бергамотовое. Удивительным образом избавляет от чувства тревожности. И приводит к полнейшему успокоению.

Фенхелевое. Благотворным образом влияет на нервную систему.сандаловое. Масло сандала помогает организму расслабиться, дарит ощущения радости и счастья, вселяет чувство благополучия.

Многие эфирные масла оказывают на организм ребенка успокаивающее воздействие. Однако, самым безопасным признано именно лавандовое масло. Ведь оно почти никогда не раздражает кожный покров.

Массаж для детей

Многие родители считают, что ребенок не испытывает стресса. Но это мнение очень ошибочно. Различные неприятности заставляют малыша нервничать. Вследствие этого ребенок не может спокойно спать. Но некоторым детям, массаж необходим для снятия перевозбуждения. Гиперактивность довольно распространена сейчас. Вы конечно можете найти профессионального массажиста для проведения этой процедуры. Но запомните, что тактильные прикосновения любимых маминых рук принесут вашему малышу намного больше пользы. Поверьте, в искусстве успокоительного массажа нет ничего сложного или недоступного. Основные приемы состоят из растирания и поглаживания. Итак, уложите ребенка на достаточно ровную поверхность. Тщательно вымойте руки, и смажьте их детским маслом или молочком. Немного разогрейте руки, и начинайте массаж. Сначала нужно делать поглаживающие движения по ходу часовой стрелки. Несильные и нежные движения помогут ребенку немного успокоиться. Потом начните легко растирать животик (не более десяти минут), ручки, ножки, грудной отдел и спинку. Особое внимание следует уделить массажу пальцев. Ручки массируются от пальчиков до плечей, ножки – от ступней до паха, спина/грудь – от шейных позвонков к подмышкам, и лишь затем к поясничному отделу. Массаж предназначен для того, чтобы помочь вашему малышу полностью расслабиться. Успокоительное действие массажа будет намного эффективнее, если ваш ребенок будет положительно реагировать на него.

Успокаивающее массажное масло: возьмите восемь столовых ложек основного масла (например, подсолнечного, миндального, оливкового), добавьте пять капелек масла лаванды плюс пять капель апельсинового эфирного масла. Перемешайте и плотно упакуйте крышкой. Этот масляный состав имеет чудесный аромат и прекрасный успокаивающий эффект. Примечание: если вашего малышу меньше двух лет, заблаговременно обсудите выбор масла с наблюдающим врачом.

y-jenchina.ru

Успокаивающие травы для детей

Лечение травами практикуется во всем мире много веков. Травы, в отличие от таблеток, не имеют большого количества противопоказаний. При условии правильной дозировки и разумного применения, приносят несказанную пользу организму, как сформированному, так и растущему.

Нервная система ребенка очень неустойчива и в период формирования подвержена многим жизненным стрессам. Из-за этого ребенок может стать беспокойным, капризным, замкнутым, плаксивым.

На помощь мамам приходят успокаивающие травы для детей. Но важно запомнить, что перед их применением необходимо проконсультироваться у педиатра. Так как некоторые из них могут вызывать аллергические реакции или пересушивать кожу.

Как успокоить нервы ребенку?

Дети очень восприимчивы к окружающей обстановке. Если она постоянно напряженная, ребеночек будет себя чувствовать дискомфортно. А выражает он это плачем, капризностью или другими доступными для него методами.

Если вы заметили, что ваш малыш стал беспокойным, но не можете найти тому причин – попробуйте провести курс лечения травами. В этот курс входит:

  • травяные чаи;
  • ванны с отварами или настойками трав;
  • ароматические свечи и масла.

Можете проводить комплексное лечение или выбрать наиболее удобный для вас вариант.

Но все это не избавляет от похода к невропатологу и от консультации педиатра.

Успокаивающие травы для купания детей

  • лаванда;
  • ромашка;
  • валериана;
  • мята;
  • пустырник;
  • шишки хмеля;
  • мелисса.

Купить любую из этих трав можно в аптеке по очень доступной цене. Заваривайте травку по инструкции, данной на упаковке. Добавляйте четверть стакана отвара на 5 л воды.

Успокаивающие ванны для детей наиболее полезны перед сном, как днем, так и вечером. Купайте ребенка с травами в течение 15 минут. Курс проводите восемь раз, день через день.

Успокаивающий чай для детей

Чай из ромашки с медом

Ингредиенты:

  • ромашка – 1 ст. л.;
  • мед – 2 ч. л.

Приготовление

Заварите ромашку по инструкции на упаковке, добавьте в полученный процеженный отвар две чайные ложки меда. Разведите с кипяченой водой по вкусу, чтобы чай не был слишком концентрированный. Давайте 4-5 раз в день.

Дозировка

  1. От рождения до года – начинайте вводить с половины чайной ложки, постепенно доводя до двух чайных ложек. Больше двух чайных ложек до года не нужно давать.
  2. От года до трех лет – по две столовые ложки три - пять раз в день.
  3. От трех до шести – четыре - пять столовых ложек.
  4. После шести лет – стакан чая три раза в день.

Отвар можно добавлять в обычный черный чай, но тогда его не нужно разводить с водой.

Мятный чай

Ингредиенты:

  • перечная мята – 2 ст. л.;
  • шишки хмеля – 1 ст. л.;
  • корень валерианы – 1 ст. л.

Приготовление

Травяную смесь залить 100 г воды, дать настоятся полчаса, процедить. Поить ребенка по данной выше дозировке.

Мятный чай с ромашкой и фенхелем

Ингредиенты:

  • мята, ромашка, фенхель – по одной столовой ложке.

Приготовление

Залить смесь 100 г кипятка, настоять сорок минут, процедить. Давать по две чайные ложки утром и вечером.

Чай с ромашкой и мелиссой

Ингредиенты:

  • ромашка – 50 мг.;
  • мелисса – 50 мг.;
  • фенхель – 50 мг.

Приготовление

Залейте смесь 200 г воды и дайте закипеть. После того, как сварите, накройте крышкой и дайте настоятся 20 минут, процедите через марлю.

Как успокоить ребенка перед сном с помощью трав?

Часто дети в возрасте до шести месяцев страдают коликами. По этой причине ребеночка тяжело уложить спать.

Но есть несколько способов снять боли и нервное напряжение после длительных страданий:

  1. Зажгите в комнате свечку с ароматом лаванды, включите спокойную музыку и приглушите свет (можно зажечь ночник).
  2. Наберите ребеночку теплую ванну с пустырником.
  3. Проведите комплекс упражнений против коликов прямо во время купания.
  4. После купания промокните кожу ребенка мягким полотенцем, уложите в кроватку. В изголовье положите мешочек с такими травами: мелисса, шишки хмеля, цветки лаванды, цветки зверобоя. Ткань мешочка должна быть ситцевая.

Некоторые из этих рекомендаций пригодятся также для родителей и детей старшего возраста, в стрессовые периоды.

 

womanadvice.ru

Успокоительные чаи для детей: полезные чаи на травах

Абсолютно спокойных детей просто не бывает. Каждый из них иногда капризничает (и порой очень сильно), возбуждается во время подвижных игр, может заболеть, пережить стресс и т.д. Все это негативно сказывается на состоянии ребенка. И чтобы купировать последствия для психики, малыша следует успокаивать «извне».

Самым оптимальным способом такого успокоения по соотношению эффект/безопасность безусловно являются фиточаи. Они безвредны и прекрасно работают. К тому же ребенка не нужно заставлять их пить, добавляя негативных эмоций. Подобные напитки приятны на вкус и могут употребляться, например, с медом. Они способствуют быстрому снятию сильных эмоций, легкости и крепости засыпания.

 

Оглавление: 1. Какие бывают успокоительные фиточаи для детей? 2. Какие травы могут успокаивать? - Ромашка - Пустырник - Валериана - Мелисса - Мята - Фенхель - Календула - Липа 3. Успокоительные чаи для грудных детей - Рецепты для самостоятельного приготовления 4. Фиточаи для детей от года - Рецепты для самостоятельного приготовления 5. Успокоительные чаи для детей от 3-х лет - Рецепты для самостоятельного приготовления 6. Как правильно пить детские чаи с успокаивающим эффектом?

Обратите внимание

Перед употреблением любого фиточая необходимо проконсультироваться с лечащим врачом ребенка!

Какие бывают успокоительные фиточаи для детей?

Если говорить вообще, то успокаивающие фиточаи для детей — это исключительно натуральные составы, обладающие легким седативным эффектом. Они могут быть:

  • однокомпонентными;
  • или комплексными.

Продаются либо сухой травяной смесью на вес, либо в фильтр-пакетах, либо в гранулах (быстрорастворимые). Иногда в такие чаи могут быть добавлены для вкуса и аромата кусочки сушеных фруктов или ягоды, а для дополнительной пользы — пребиотики.

Важно

Успокаивающий состав ребенку надо заваривать по всем правилам, указанным на его упаковке. Самостоятельно готовить напиток можно исключительно из аптечных средств. Самостоятельный сбор сырья без должного опыта и соответствующих знаний/навыков чреват многочисленными ошибками, а значит отсутствием пользы и возможным вредом готового напитка для здоровья и текущего состояния ребенка.

Важно также не забывать: у аптечной травы и у готовых чаев есть свои сроки годности (также указанные на упаковках). Ими манкировать не стоит. По истечении определенного промежутка времени сырье для заваривания теряет свои полезные качества, превращаясь в обычное «сено».

Не нужно нарушать и условий хранения целебных чаев, потому что это приведет к тем же последствиям, что и просрочка.

Какие травы могут успокаивать?

Ромашка

Это растение поистине универсально, оно обладает целым спектром полезных качеств и применяется для самых разных лечебных и профилактических целей. В том числе отвар ромашки нормализует детский сон. И его можно давать с первых дней жизни младенца.

Пустырник

У этого растения и листья, и соцветия имеют ярко выраженный седативный эффект. Оно в строгих дозировках — отличное средство против детской нервозности и истерик, гипервозбудимости и нарушений сна различной тяжести.

Валериана

Корневища данного растения содержат вещества, способные лечить многие расстройства нервной системы, нарушения коронарного кровообращения, а также некоторые болезни сердца и сосудов. Валериану в умеренных количествах часто добавляют в детские сборные чаи, обладающие успокаивающим эффектом.

Мелисса

Листья и стебли этого целебного растения способны стимулировать аппетит и нормализовать пищеварение ребенка. Отвар сырья оказывает также противовоспалительное действие и способен снимать спазмы. Мелисса является сильнейшим природным антидепрессантом, а значит, чаи с ней помогают наладить нормальную работу детской нервной системы.

Мята

Является прекрасным мочегонным средством. А также противорвотным и болеутоляющим. У мяты отличный седативный эффект, она способна привести нервную систему любого малыша в порядок, нормализовать его сон.

Фенхель

В фитотерапии, в том числе детской используются семена, листья и соцветия этого уникального растения. Оно помогает при коликах новорожденного, убирает проблему метеоризма. Кроме того, фенхель способен успокаивать. Причем успокаивать мягко. После употребления его отвара раскапризничавшиеся детки великолепно засыпают.

Календула

Ее цветки оказывают в первую очередь антисептическое, ранозаживляющее и противовоспалительное действие. Однако календула способна мягко воздействовать и на нервную систему. Она уменьшает возбудимость, снимает состояние тревоги, убаюкивает.

Липа

У цветков липы наблюдается ярко выраженное отхаркивающее и потогонное действие. Но еще липовый отвар успокаивает нервную систему, помогает пережить стресс, снимает внутреннее напряжение. После него легко засыпается и спокойно спится.

Успокоительные чаи для грудных детей      

В принципе, успокаивающий чай можно давать с первых же дней жизни маленького человечка. Только важно знать, какой травой (или сбором) можно поить младенцев, а какой — нельзя.

Важно

Перед употреблением любого чая нужно проконсультироваться с педиатром или детским неврологом. Дозировку также подбирает врач.

Так, например, новорожденным рекомендованы:

  1. Чай «Бабушкино лукошко. Мятный». Его можно употреблять деткам с 3-х месяцев. В составе этого оригинального напитка нет абсолютно ничего лишнего — только листики мяты, снижающие раздражительность и позволяющие малышам без проблем засыпать. А для удобства использования такой чаек расфасован по специальным фильтр-пакетам.
  2. «Бабушкино лукошко. Шиповник». Этот чай показан младенцам уже с 4-х меся. И плоды шиповника, которые в нем содержатся, благотворно влияют на нервную систему маленького ребенка, а также восполняют в его организме нехватку витаминов С и Е, а кроме того, пополняют необходимые запасы железа, магния, фосфора и калия.

Рецепты для самостоятельного приготовления

Кстати, можно не ограничиваться «магазинными» составами, а заварить своему малышу самодельный чаек. Для грудничков это могут быть исключительно однокомпонентные напитки. Например:

Ромашковый

Для него потребуется 5 гр сухих цветков ромашки аптечной, которые надо залить крутым кипятком (100 мл) и дать настояться в фарфоровой посуде 25 минут, под крышкой. Такой чаек дают новорожденному с первых дней его жизни, начиная с половинки чайной ложки дважды в день.

Фенхелевый чай

Это оригинальный вариант укропной водички. И тоже готовится несложно: в аптеке покупается специальный порошок и разводится строго по инструкции.

Фиточаи для детей от года

Годовалым ребятишкам и старше можно разнообразить ассортимент успокаивающего чая для употребления. Врачи-педиатры рекомендуют готовые чаи Хипп (HIPP), и, в том числе «Хипп. Липовый с мелиссой». Некоторые виды этого фирменного напитка рекомендованы даже детям с 4-х месяцев. Однако «в общей массе» они показаны все-таки малышам постарше. В их состав входят цветы липы, ромашки и гибискуса, мелисса, тимьян и некоторые другие «успокаивающие» компоненты. И там совсем нет сахара.

Рецепты для самостоятельного приготовления

Комбинированный напиток из календулы

Такой чаек прекрасно успокоит годовалого капризулю. Тем более, что готовится он очень просто. Потребуется: 3 гр цветков календулы (сушеных), 2 гр мелиссы и щепотка сухого пустырника. И все это на 200 мл кипятка. Предварительно сырье нужно смешать, растереть и запарить на водяной бане. После — остудить и процедить. Давать пить малышу, начиная с 3-х чайных ложек по 4 раза в день. Далее объем можно увеличить до рекомендованного педиатром.

Также детям в возрасте 1+ можно заваривать однокомпонентные чаи из пустырника, мелиссы и шалфея.

Успокоительные чаи для детей от 3-х лет

Педиатры трехлетним детям рекомендуют несколько успокаивающих аптечных чаев:

  1. «Слоненок ФИТ». В состав этого растворимого гранулированного чая может входить только фенхель, или, к примеру, только мята. Если и многокомпонентные чаи — комбинированная разновидность напитка с кусочками сушеных фруктов и ягод. Новорожденным и годовалым малышам такие чаи пить нельзя, а вот деток от 3-х лет они прекрасно успокаивают. К тому же очень им нравятся по вкусу. Поэтому многие мамы приобретают «Слоненка ФИТ», чтобы при случае налить своему расшалившемуся непоседе или для регулярного употребления.
  2. «Чай доктора Тайса». Этот многокомпонентный напиток можно отыскать в любой аптеке. В его оригинальный состав входят шиповник (плоды), тмин и первоцвет, листья мяты и цветки ромашки. Выпускается без сахара в форме быстрорастворимых гранул, которые удобно и быстро заваривать. Оказывает довольно оперативное седативное действие на малышей 3+.
  3. «Вечерняя сказка». Это тоже очень интересный травяной чай (произв. России). Состоит из плодов фенхеля и аниса, листьев перечной мяты и цветков лаванды. Довольно-таки эффективный напиток, если верить отзывам родителей непосед. Выпускается в полутораграммовых фильтр-пакетах. Быстро заваривается. Не содержит сахара, не вызывает побочных эффектов и привыкания.

Рецепты для самостоятельного приготовления

Малышам от 3-х лет и старше можно готовить успокаивающие напитки самостоятельно. Очень хорошо помогает, например:

Мятный успокаивающий напиток

Для него понадобится 3 гр мяты (аптечного сбора или же свежей травы), сухой пустырник (2 гр) и корневища валерианы (3 гр). Все компоненты надо смешать и хорошенько перетереть. Потом запарить на водяной бане и залить кипятком (250 мл). Дать остыть, процедить. Давать малышу, начиная с 50 мл — до 5 раз в день.

Также полезно заваривать моно-составы валерианы или чабреца (с 5 лет), добавлять в целебные напитки мед (если, конечно, нет аллергии на него, —  с 7 лет) и липовый цвет.

Как правильно пить детские чаи с успокаивающим эффектом?

Если вы решили поить своего ребенка успокаивающими чаями, нужно придерживаться определенных правил в данном вопросе:

  1. Прежде, чем что-то покупать, растворять или заваривать, обязательно необходимо проконсультироваться с врачом (участковым педиатром или невропатологом). Специалисты обычно разрешают давать травяные напитки уже с 4-6 месяцев (одновременно с началом прикорма) в определенной дозировке. Исключение составляют лишь укропная вода и фенхелевый чаек — их можно начинать пить раньше.
  2. Успокоительные чаи правильнее употреблять систематически, а не разово, поскольку их действие носит накопительный характер.
  3. Лучше давать успокаивающие составы малышу непосредственно перед сном.
  4. Кормящим мамочкам, прежде чем пить успокаивающие чаи и просто травяные сборы, следует внимательно ознакомиться с их составом и обязательно проконсультироваться с наблюдающим беременность доктором.

Токарева Лариса, педиатр, медицинский обозреватель

6,043 просмотров всего, 12 просмотров сегодня

Загрузка...

okeydoc.ru