Годовалый ребенок просыпается ночью плачет. Ребенок плачет по ночам в 8 месяцев
Ребенок 8 месяцев ночью просыпается и плачет
Ребенок 8 месяцев плачет по ночам
В одной из предыдущих статей сайт для мам supermams.ru рассказывал, почему плачет грудной ребенок. Сегодня поговорим о том, почему плачет ребенок ночью. Ведь, как известно, именно бессонные ночи больше всего пугают будущих мамочек и изматывают настоящих. Зная возможные причины ночного беспокойства малыша, можно наладить здоровый сон и у ребенка и у его родителей.
Здоровый, полноценный сон очень важен для грудного ребенка. Ведь именно в эти драгоценные часы он набирается сил для развития.
Но не только малышу нужен полноценный сон, он также необходим его маме. Ведь только отдохнувшая мама может подарить ребенку хорошее настроение, заботу и любовь. Поэтому прежде чем выяснять причины, почему плачет ваш ребенок ночью, выясним, сколько должен длиться ночной сон ребенка.
Сколько нужно спать ребенку ночью
Грудной малыш возрастом от 1 месяца до 3 должен спать ночью около 8-9 часов .
Дети возрастом от 3 месяцев и до 1 года должны спать ночью около 11 часов .
Дети после года спят около 10 часов ночью.
Конечно, это среднестатистические данные, и время сна вашего ребенка может незначительно отличаться от данных статистики. Но стоит обратить особое внимание на здоровье и состояние малыша, если он спит ночью гораздо меньше положенного.
Нужно найти причину, почему плачет ваш ребенок ночью, а не списывать это на его сложный характер.
Почему плачет ребенок ночью: причины
Проблемы со здоровьем
Самая распространенная причина – это болезнь малыша.
Ребенок не может спать от боли в горле.
Очень часто малыш плачет от боли в ухе, то есть при отите. Ведь именно когда ребенок лежит, жидкость, которая скопилась в среднем ухе, давит на барабанную перепонку и вызывает острую боль.
Заложенный носик ребенка тоже часто беспокоит ночью, ведь малышу трудно дышать, он просыпается и плачет. Также непрерывный кашель может стать причиной, почему плачет ваш ребенок ночью.
К нарушениям здоровья можно отнести и кишечные колики, и повышенную нервную возбудимость.
Особое внимание нужно обратить на повышенную нервную возбудимость. которая может быть последствием течения беременности, родов.
Новорожденному следует наблюдаться у невропатолога, ведь ранняя диагностика повышенной возбудимости позволит избежать серьезных проблем со здоровьем малыша. А одним из тревожных признаков нарушений в работе нервной системы малыша – именно беспокойный сон ночью.
Малышу некомфортно
Возможно, вашему малышу холодно, жарко, мокро. Часто малыши плачут ночью, если хотят есть или пить. Такую причину плача устранить достаточно легко.
Страхи
Страх – еще одна возможная причина, почему плачет ребенок ночью. Груднички обычно привыкают засыпать с мамой. И если ночью малыш проснулся, а мамы рядом нет, то не сомневайтесь — вы услышите самый горестный плач на свете.
Но здесь возникает дилемма: нужно ли приучать ребенка спать вместе с мамой, или же приучать его спать в своей кроватке? Каждая мама должна решить этот вопрос в соответствии со своим характером и своими принципами воспитания.
Если мама решает наладить совместный сон. то это положительно скажется на лактации, да и ребенок будет доволен: мама рядом, «кухня» тоже рядом. Но зачастую спать вместе с грудным ребенком очень тяжело, неудобно, небезопасно.
Тогда можно попробовать приучить малыша спать в своей кроватке .
Найдите приемлемый для себя способ приучения малыша к самостоятельности и действуйте. Но прежде проверьте, не является ли причиной плача малыша его плохое самочувствие или некомфортное состояние. Если ваш ребенок научится спать один, то это даст возможность вам хорошо отдохнуть ночью.
Усталость
Еще одной причиной, почему может ребенок плакать ночью, является нервное перенапряжение или усталость. Может у вас были гости, а может было много шума, новых впечатлений. Все это приводит к перевозбуждению ребенка, а в итоге к нарушению сна, к кошмарам и плачу во время сна.
Для того, чтобы избежать перевозбуждения ребенка, сайт supermams.ru советует соблюдать определенные успокаивающие ритуалы перед сном: создайте тихую обстановку, искупайте малыша с успокоительными травами или солью, говорите с ним ласково, спойте колыбельную.
Психологические причины
Маленькие дети очень чутко реагируют на состояние мамы, на ее настроение. Это нужно помнить всегда, стараться быть спокойной. Ведь успокоить плачущего малыша сложно маме, у которой нервы на пределе.
Часто плачут дети по ночам у тех родителей, у которых не ладятся отношения, часты ссоры, ругательства. Не стоит думать, что ваш кроха еще слишком мал, чтобы что-то понять. Иногда ночной плач ребенка говорит о недостатке заботы и внимания со стороны родителей.
Итак, если вы внимательно прочитали основные причины, почему плачет ребенок ночью, то проснувшись от горестного плача вашего малыша, вы уже не будете паниковать и бояться. Теперь вы легко устраните причину ночного плача, и ваш малыш будет мирно посапывать всю ночь.
_ _ Сайт supermams.ru – Супермамы
Статьи по теме:
Ребенок кричит по ночам
У меня тоже был период с 10 до 12 месяцев. Она во сне жутко ворочалась, потом часа в 2-3 ночи просыпалась и начинала плакать-орать. Я до утра с ней на ручках. Но я замечала, что она животиком мучается.Явно не просто истерики. Врач говорил ну ничего так бывает. Зубки, и т.д. Потом в 12 мес. мы сдали плановый анализ на я-глист и простейшие. Оказалось, ЛЯМБЛИИ, потому что моя девочка все с пола себе в рот тащила. Врач конечно в шоке был, потому что в год лямблии очень редко бывают. Врач выписала антибиотик, буквально после третьей дозы мы стали спать спокойно как раньше.
могу вас порадовать и обнадежить: мы решили подобную проблему с помощью вот этой книжки http://www.annawahlgren.com/index.php/shopproduct/svenska/root-category/1057-1055-1040-1058-1068-1042-1057-1070-1053-1054-1063-1068 Пересказать трудно, лучше почитать самим. Наш малыш спит 11,5 часов с 7ми месяцев, без пробуждений. Спасибо автору.
Малена, спасибо! Попробую найти эту книжку. А вообще, нам УЖЕ очень помогла эта методика:
Уже неделю на ночь засыпает сам, ночью, правда, пока беспокойно спит, но уже гораздо лучше!
Раиса,как у вас дела ?Наладился ли сон?У нас точно такая же проблема,сейчас режутся зубки-пока не рискую пробовать методику.Она действительно вам помогла?Как быстро?Не было ли откатов к прежнему поведению?
У меня такая же беда! До 5 месяцев всё было супер и ночами проблем не было,а с 5 месяцев началось. дочка начала просыпаться по начам и плакать,но покушав успокаивалась и дальше спала и так каждые 2 или 3 часа,но в последнии дни просто дурдом происходит. Дочка засыпает и приблизительно минут через 40 или час начинает кричать. Причём не просыпаясь кричит,истеричит,кушать не берёт. пробавала давать пить ничего не помогает. Крик можно успокоить только взяв на руки и покачав и только положишь и мнут через 30 всё заново. Спит рядышком!
Марина. как я вас понимаю, у нас та же история: с 5 месяцев каждую ночь с 9 до 1.00 спит, а потом каждый час крик, встает за бортик кровати и орет ужасно, берем на руки, успкаиваем и так опять через час. уже и к себе в постель брали, не помогает, сквозь сон крутится, плачет. я в панике, незнаю что делать. у невропатолога обследовались, делали нейросонографию, все нормально. пили магне б6, дормикинд, чай успокоительный и ничего не помогает(((((
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.
Ребенок ночью просыпается и плачет
Если ваш ребенок по ночам просыпается с громким криком и с искаженным от страха лицом в слезах стоит в кроватке, возьмите его на руки и тихо и ласково успокаивайте, пока ребенок совершенно не придет в себя и сможет опять заснуть. Впрочем, именно так поступают все родители, и вряд ли кто-то из взрослых будет вести себя иначе. Но что делать, если малыш долго не успокаивается, если при попытке погладить его кричит еще громче, отчаянно сопротивляется, всех отталкивает и, кажется, не узнает ни маму, ни папу? Такое поведение вызывает непонимание родителей, ставит их в тупик.
Вы всеми силами хотите помочь ребенку, но он не подпускает вас к себе. Ваши действия только усугубляют его состояние — ситуация, знакомая многим родителям. К счастью, проблема вполне разрешима. Это не проявление какого-то тяжелого заболевания, не приступ судорог и не следствие ошибок воспитания. Такой феномен обозначается у специалистов термином «pavor noctumus», т. е. ночной ужас. Это следствие еще продолжающихся в детском мозгу процессов созревания, а потому — естественное явление, которое со временем пройдет. В некоторых семьях ночные страхи у детей отмечаются чаще, и здесь, как считают специалисты, возможна наследственная склонность. Внезапное ночное пробуждение — это неполное пробуждение от глубокого сна: ребенок спит уже не так крепко, но он и не проснулся окончательно. Мозг реагирует на это состояние спутанными чувствами, яростью и паникой.
Сон: легкий и глубокий
Сон подобен покачиванию на волнах: то больших, то маленьких. Какой-то период находишься в глубоком сне, потом опять -чуткий сон со сновидениями. Между этими фазами есть моменты, когда мы просыпаемся, убеждаемся, что лежим на месте, — и спим дальше. А утром и не помним о «перерывах». Если такая периодичность сна не закрепилась в мозгу окончательно, ребенок может пробуждаться, оставаясь в полусне, и «застревать» в состоянии между сном и бодрствованием. Это случается в начальном периоде сна, в течение первых трех часов после засыпания, — тогда ребенок спит крепко. В основном, такое происходит с детьми трех-четырех лет, но иногда случается с годовалыми и двухлетними.
Малыш сидит или стоит в кроватке, широко раскрыв от страха глаза, он может даже вылезти из нее и беспокойно двигаться по комнате; он вспотел и часто дышит. Он может произносить какие-то бессвязные слова, но на вопросы ответить не способен. Родителей он не узнает и не может адекватно реагировать на их обращения. Не имеет смысла в этот момент спрашивать малыша, что так сильно его напугало. Безуспешны и попытки разбудить его. Все, что родители делают, еще больше «путает» ребенка, не помогает ему. Минут через пятнадцать наваждение, как правило, проходит. Малыш полностью просыпается, возбуждение спадает, вид у него не столько испуганный, сколько уставший. Он дает уложить себя, засыпает и на следующее утро ничего не помнит. И не надо напоминать ему о ночном кошмаре!
Не ищите причин
Если ребенок во сне громко разговаривает или «гуляет» (так называемый лунатизм), это происходит по той же самой причине. Но такое случается и с детьми в школьном возрасте: в полусонном состоянии они бродят ночью с открытыми глазами.
Родители часто задаются вопросом: какие события минувшего дня настолько перевозбудили ребенка, что его сон столь беспокоен? Такое, конечно, чаще бывает после переполненных впечатлениями дней, но исключить подобные ночные происшествия не удается, даже если вечер проходит в тишине и гармонии.
Не мучайтесь в поисках проблемы, которая так перегрузила нервную систему ребенка. Как ни трудно это понять и принять, но в момент, когда малыш находится в сетях «pavor nocturnes», лучшее, что вы можете для него сделать, -это ничего не делать.
Ночные сновидения с ужасами несложно отличить от резких ночных испугов. Эти сновидения случаются во второй половине ночи, когда сны чередуются, одна фаза сна сменяет другую. «Страшные» сны снятся обычно детям трех-шести лет. Дети постарше могут на следующее утро вспомнить, что их так напугало ночью.
Содержание страшных сновидений ребенка составляют впечатления прошедшего дня, которые перегрузили его нервную систему, а также собственная богатая фантазия. Пока ребенок не в силах отделить сон от реальности, слова «это всего лишь сон», которыми вы пытаетесь его успокоить, не годятся в качестве утешения. Гораздо быстрее он успокоится, если вы раскроете дверь и «выгоните» злую собаку или «страшную подлодку, которая проглатывает всех». Стоит иногда взять испуганного кроху в свою постель или лечь спать в его комнате, чтобы он заснул спокойно, зная, что мама или папа -рядом.
Ответы@Mail.Ru: Почему ребенок ночами не спит? 1,8 месяцев! ! Просыпается и начинает плакать!!
к неврапотологу обращались? если с поджелудочной нормально подавайте глицин по 1/4 на ночь. и ради Бога не читайте ответы что Вам здесь напишут!!!! Поберегите ребенка!!!! Обследуйте всё!!!!
колики, ждите, когда ему три месяца испонится, иногда даже к четырем проходит
Может быть ребенок голоден? Попробуйте покормить или дать воды.
погода, сны, как раз у него сейчас такой возраст, да все что угодно. Я вспоминаю сразу себя, точнее свой рекорд вставания за ночь 29 раз, и себя жалко было, и сына, казалось никогда не закончится это все. до 4 лет сын спал вместе со мной, жесть!!!
Может маму хочет рядом чувствовать? Кроватку поближе поставить, что бы через решетку руку протянуть к малышу, погладить... . Народный способ: лист валерианы положить у изголовья (предпологаю -за подушкой).
Может животик болеть, газы скапливаться. Обычно все происходит в одно и тоже время. На животик прикладывайте теплую пеленочку (прогладьте утюгом) и укачивайте на руках. У моего сына такое было до 4-х месяцев, а потом прошло. Вам предложили положить в изголовье лист валерианы, у нее целебными явл. корни, а не листья. Можно в тканевый мешочек насыпать корней и положить в кроватке.
Я так поняла, 1 год и 8 месяцев? ? Мне подруга говорила, что ее дочка тоже так вот просыпалась и плакала. Вроде как это было связано с тем, что она набиралась за день кучу разных впечатлений и типа такая вот хреновая реакция... . Насчет успокаительных - наверное сильные нельзя давать. Здесь я согласна. Но вот если ребенок так себя ведет, разве можно истощать его нервную систему???? Разве можно пускать развитие его психики на самотек? ? Я абсолютно уверена, что глицин не повредит - пару таблеток в день вполне можно назначить. Еще есть средство на травах (без спирта) Баю-Бай. Оно способствует засыпанию. Пару раз в день капель по 20. Еще хорошее средство - в ванну добавлять травяные настои, например Успокоительный сбор №4. 4-5 пакетиков на обычную взрослую ванну. )) И сходите к нормальному врачу, который не будет разводить руками, а скажет что конкретно вам делать. ))))
Если ребенку 1 год и 8 месяцев, то может зубы. Если 1 месяц и 8 дней то может все, что угодно. Попробуйте в подушку положить 2 пакетика корня валерьяны, можно хмель или лаванду. Также можно купать с травками. А лучше найти хорошего специалиста и выяснить причину. Мы до 10 месяцев спали по 1,5 часа и просыпались. Я очень мучилась. А оказалось родовая травма по вине врачей. Мы ездили к остиопату и пили мекстуру. Теперь только зубы мучают. А если верите, то может сгазили?
Нервная система ещё не окрепшая. С возрастом пройдёт. Нам в 4 мес. уже назначали травы успокоительные.
touch.otvet.mail.ru
Сколько должен спать ребёнок в 8 месяцев: проблемы со сном
Здоровый сон ребёнка – это залог хорошего настроения всей семьи, но для многих родителей он является большой проблемой. Крайне редко дети спят столько, сколько должны спать, по мнению педиатров. Чаще всего у этого есть простое объяснение. Из нашей статьи вы узнаете, сколько должен спать ребёнок в 8 месяцев и почему он плохо спит.
В среднем, 8-месячный малыш должен спать около 17,5 часов в сутки. При этом однозначно ответить на вопрос, сколько должен спать ребёнок 8 месяцев днём, сложно. Обычно на дневной сон отводится около 4 – 5 часов. Однако всё это очень индивидуально: есть малыши, которым достаточно поспать два раза по полчаса, и при этом они хорошо себя чувствуют. Мы можем сказать, сколько раз спит ребёнок в 8 месяцев в среднем: в это время дневной сон обычно двухразовый.
Всё зависит от того, когда пробуждаются дети. Если малыш встаёт в 6 часов утра, то для него трёхразовый дневной сон может считаться нормой. При подъёме в 9 – 10 часов двухразового сна достаточно. Не будет отклонением и сон один раз за день, лишь бы этого хватало младенцу.
Ночью малыш отдыхает около 11 – 12 часов. При этом он может спать всю ночь, не просыпаясь, или будить свою маму несколько раз за ночь. Всё зависит от его самочувствия и типа вскармливания, о чём мы и поговорим в следующей главе.
Ребёнок 8 месяцев плохо спит
Ситуация, при которой ребёнок 8 месяцев плохо спит ночью, является скорее нормой, чем отклонением. При этом он может просыпаться как каждые полчаса, так и один раз за несколько часов.
Разберём основные причины, почему ребёнок в 8 месяцев плохо спит:
Грудное вскармливание. Если вы всё ещё кормите своего ребёнка грудью, едва ли он будет спать всю ночь, не просыпаясь. Грудному малышу важно чувствовать свою маму рядом, ведь их связь ещё очень прочна. Просыпаясь ночью, он не столько хочет есть или пить, сколько почувствовать тепло своей матери и успокоиться.
Прорезывание зубов. Это наиболее частая причина плохого сна детей в возрасте от 6 месяцев. Прорезывание зубов нередко доставляет малышам множество неприятных болевых ощущений.
Боль в животике и другие болевые синдромы.
Эмоциональный стресс и перевозбуждение перед сном. К этому приводят слишком шумные и активные игры вечером, а также дневные впечатления (походы в гости, различные страхи, новые знакомства, переезд).
Некомфортные условия для сна (неудобная одежда, неправильная температура воздуха).
Неправильный режим дня. Если ваш малыш спит днём очень долго или, наоборот, мало, его ночной сон будет нестабильным.
В любом случае, если вас беспокоит плохой ночной сон 8-месячного малыша, проконсультируйтесь с педиатром и неврологом. Они осмотрят ребёнка и смогут установить точную причину этой проблемы.
Ребёнок 8 месяцев плачет во сне
Многих родителей беспокоит не только плохой сон, но и тот факт, что ребёнок 8 месяцев плачет по ночам. Успокоить малыша бывает не так-то просто. В этом случае необходимо выяснить причину беспокойства и устранить её. Вам следует обязательно обратиться к врачу, ведь только опытный специалист сможет вовремя выявить возможное заболевание. Однако не стоит переживать заранее.
Если ребёнок 8 месяцев просыпается ночью и плачет, это может свидетельствовать о:
Желании побыть рядом с мамой. В этом возрасте малыши очень привязаны к матери и боятся оставаться без неё. А в детской кроватке ночью так страшно и одиноко, что, просыпаясь, они плачем зовут маму.
Различных видах болевого синдрома. Для 8-месячного ребёнка чаще всего это боль при прорезывании зубов или колики. Кроме того, непрекращающийся сильный плач может свидетельствовать о заболеваниях (простуда, боль в горле, отит и т.д).
Дискомфорте, связанном с температурой в помещении (слишком жарко или холодно) или неудобной одеждой (например, нежную кожу натирают швы или складки ткани).
Нервном перенапряжении или страхах. Доказано, что деткам тоже снятся сны, и не всегда приятные. Дневные переживания и страхи напрямую отражаются в снах крохи.
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
Узнайте себя
detstrana.ru
spi-moya-radost.ru
Ребенок 9 месяцев спит ночью плачет. Ребенку 9 месяцев. rozhdenie-rebenochka.ru
» Ребенку 9 месяцев
Почему плачет ребенок ночью?
В одной из предыдущих статей сайт для мам supermams.ru рассказывал, почему плачет грудной ребенок. Сегодня поговорим о том, почему плачет ребенок ночью. Ведь, как известно, именно бессонные ночи больше всего пугают будущих мамочек и изматывают настоящих. Зная возможные причины ночного беспокойства малыша, можно наладить здоровый сон и у ребенка и у его родителей.
Здоровый, полноценный сон очень важен для грудного ребенка. Ведь именно в эти драгоценные часы он набирается сил для развития.
Но не только малышу нужен полноценный сон, он также необходим его маме. Ведь только отдохнувшая мама может подарить ребенку хорошее настроение, заботу и любовь. Поэтому прежде чем выяснять причины, почему плачет ваш ребенок ночью, выясним, сколько должен длиться ночной сон ребенка.
Сколько нужно спать ребенку ночью
Грудной малыш возрастом от 1 месяца до 3 должен спать ночью около 8-9 часов .
Дети возрастом от 3 месяцев и до 1 года должны спать ночью около 11 часов .
Дети после года спят около 10 часов ночью.
Конечно, это среднестатистические данные, и время сна вашего ребенка может незначительно отличаться от данных статистики. Но стоит обратить особое внимание на здоровье и состояние малыша, если он спит ночью гораздо меньше положенного.
Нужно найти причину, почему плачет ваш ребенок ночью, а не списывать это на его сложный характер.
Почему плачет ребенок ночью: причины
Проблемы со здоровьем
Самая распространенная причина – это болезнь малыша.
Ребенок не может спать от боли в горле.
Очень часто малыш плачет от боли в ухе, то есть при отите. Ведь именно когда ребенок лежит, жидкость, которая скопилась в среднем ухе, давит на барабанную перепонку и вызывает острую боль.
Заложенный носик ребенка тоже часто беспокоит ночью, ведь малышу трудно дышать, он просыпается и плачет. Также непрерывный кашель может стать причиной, почему плачет ваш ребенок ночью.
К нарушениям здоровья можно отнести и кишечные колики, и повышенную нервную возбудимость.
Особое внимание нужно обратить на повышенную нервную возбудимость. которая может быть последствием течения беременности, родов.
Новорожденному следует наблюдаться у невропатолога, ведь ранняя диагностика повышенной возбудимости позволит избежать серьезных проблем со здоровьем малыша. А одним из тревожных признаков нарушений в работе нервной системы малыша – именно беспокойный сон ночью.
Малышу некомфортно
Возможно, вашему малышу холодно, жарко, мокро. Часто малыши плачут ночью, если хотят есть или пить. Такую причину плача устранить достаточно легко.
Страхи
Страх – еще одна возможная причина, почему плачет ребенок ночью. Груднички обычно привыкают засыпать с мамой. И если ночью малыш проснулся, а мамы рядом нет, то не сомневайтесь — вы услышите самый горестный плач на свете.
Но здесь возникает дилемма: нужно ли приучать ребенка спать вместе с мамой, или же приучать его спать в своей кроватке? Каждая мама должна решить этот вопрос в соответствии со своим характером и своими принципами воспитания.
Если мама решает наладить совместный сон. то это положительно скажется на лактации, да и ребенок будет доволен: мама рядом, «кухня» тоже рядом. Но зачастую спать вместе с грудным ребенком очень тяжело, неудобно, небезопасно.
Тогда можно попробовать приучить малыша спать в своей кроватке .
Найдите приемлемый для себя способ приучения малыша к самостоятельности и действуйте. Но прежде проверьте, не является ли причиной плача малыша его плохое самочувствие или некомфортное состояние. Если ваш ребенок научится спать один, то это даст возможность вам хорошо отдохнуть ночью.
Усталость
Еще одной причиной, почему может ребенок плакать ночью, является нервное перенапряжение или усталость. Может у вас были гости, а может было много шума, новых впечатлений. Все это приводит к перевозбуждению ребенка, а в итоге к нарушению сна, к кошмарам и плачу во время сна.
Для того, чтобы избежать перевозбуждения ребенка, сайт supermams.ru советует соблюдать определенные успокаивающие ритуалы перед сном: создайте тихую обстановку, искупайте малыша с успокоительными травами или солью, говорите с ним ласково, спойте колыбельную.
Психологические причины
Маленькие дети очень чутко реагируют на состояние мамы, на ее настроение. Это нужно помнить всегда, стараться быть спокойной. Ведь успокоить плачущего малыша сложно маме, у которой нервы на пределе.
Часто плачут дети по ночам у тех родителей, у которых не ладятся отношения, часты ссоры, ругательства. Не стоит думать, что ваш кроха еще слишком мал, чтобы что-то понять. Иногда ночной плач ребенка говорит о недостатке заботы и внимания со стороны родителей.
Итак, если вы внимательно прочитали основные причины, почему плачет ребенок ночью, то проснувшись от горестного плача вашего малыша, вы уже не будете паниковать и бояться. Теперь вы легко устраните причину ночного плача, и ваш малыш будет мирно посапывать всю ночь.
_ _Сайт supermams.ru – Супермамы
Статьи по теме:
Ребенку 10 месяцев плохо спит
Статью разместил: rootadmin | категория: Ребенок до года | Просмотров: 17325
Проблема нарушения сна беспокоит многих родителей. Грудничков чаще всего беспокоит животик, но и у старших деток бывают проблемы со сном. Многие мамы волнуются: ребёнку 10 месяцев, плохо спит, почему?
К наиболее частым причинам-провокаторам плохого сна относятся:
нарушение установленного режима дня;
прорезывание зубов;
смена питания – переход от грудного кормления на смеси;
перемена места жительства;
появление в семье нового члена;
не комфортная температура в помещении, где спит малышок;
голод;
болезнь;
колики в животике;
тесная ночная пижамка;
напряженная обстановка в семье.
Как организовать правильный сон
Соблюдать установленный распорядок дня. Если существует строго определённое время для сна, организм привыкает к нему, и ребёнок хорошо засыпает.
Учёные рекомендуют соблюдать каждодневный ритуал отхода ко сну. Это кормление, купание, укладывание в кровать, песенка и поцелуй мамы. После всех выполненных действий нужно выключить свет и оставить карапуза одного, засыпать.
Лучшее время для засыпания: летние месяцы – с полдевятого до девяти вечера, а зимой – с восьми до половины девятого вечера.
Перед сном не следует играть в шумные игры, слушать ритмичную музыку. Для здорового и крепкого сна, малыш перед сном должен расслабиться. Если в ритуал входит чтение или рассказывание сказок, то делать это нужно спокойным монотонным голосом.
Часто причиной того, что ребенок в 10 месяцев. плохо спит становится чувство голода, в этом случае нужно, чтобы малютка достаточно ел днём. Перед сном, на ужин, полезно кушать кашу, хлеб, йогурт, сыр, фрукты.
Карапузика нужно отправлять в кроватку, как только стали проявляться признаки того, что он устал: капризы, сонные глазки. Если пропустить это время, то наступит состояние перевозбуждения, оно не позволит малышу быстро уснуть.
Благотворно влияют на сон купание и вечерняя прогулка.
Не следует умалять значение детской одежды для сна. Лучший вариант – хлопковая пижама, свободная, без лишних завязок, резинок и бантиков. Она должна быть максимально удобной.
Малыш должен знать разницу между сном в дневное и вечернее время. Днём не стоит создавать идеальные условия для сна, допустимы негромкие шумы и лёгкий свет. Для ночного сна – полная тишина, по возможности, и темнота. Не приветствуются ночники, горящие в детской комнате всю ночь.
В тех случаях, когда во время сна малыш вертится, ползает по кроватке, и засыпает головой в другую сторону, попробуйте положить детскую подушечку в ту сторону, где ему комфортней.
В тех случаях, когда ребёнок проснулся ночью, скажите несколько слов тихим голосом. Пусть это будут те же слова, которые он слышит перед сном. Постарайтесь не говорить их в других ситуациях.
В этом возрасте у каждого карапузика есть любимая игрушка. Сон будет крепким и спокойным, если она уснёт рядом с хозяином.
разрешать спать вместе с родителями;
прыгать перед сном на кровати, что так любят делать все дети;
укачивать на руках;
гладить перед сном;
давать руку, когда детская кровать расположена рядом кроватью взрослых.
Не спешите давать малютке медикаментозные препараты, которые советует педиатр. Как считают американские учёные, беспокойный детский сон – это правило, а не исключение.
Малышок должен научился засыпать сам, а мамочка и папа должны помочь ему в этом. Когда ребёнку 10 месяцев и он плохо спит, по любой из причин, указанных выше, их нужно устранить. Детский сон, особенно крепкий, глубокий и спокойный, очень важен, его нарушения могут спровоцировать задержки в развитии и росте. Научите своего карапуза спать. Удачи.
Информация
Что делать: если ребенок плохо спит ночью?
Очень часто бывает, что в первые два - три года жизни малыши плохо спят ночью. Плохой сон ребенка имеет несколько причин. Иногда малыши вертят во сне головой или бьются ею о подушку. Возьмите ребенка на руки, спойте ему колыбельную, расскажите сказку. Часто ребенок может разговаривать во сне.
Причиной этому может стать сильное перевозбуждение в течении дня. Гости в доме, обилие ярких впечатлений, шумные игры перед сном. Родителям нужно постараться устранить источник перевозбуждения как можно скорее. Также, как и взрослые, дети могут быть метеозависимы. Во время перепадов атмосферного давления, в ветреную погоду, во время грозы, поведение малыша может измениться. Он становится капризным, раздражительным и, следовательно, плохо спит.
В 2 - 3 месяца
На третьем месяце жизни, ребенок ночью спит около десяти часов. Ночью малыш может часто просыпаться, плакать или сосать пальчики. Родителей это не должно пугать, ночные пробуждения в грудном возрасте, это нормально. Научитесь правильно реагировать. Со временем ваш малыш будет спать намного спокойнее.
Причиной нарушения сна в этом возрасте может быть также прорезывание зубов, нарушение режима дня, смена места жительства и т.д. Удостоверьтесь, что вашему малышу не холодно и не жарко. Обязательно проветривайте комнату малыша за 30 минут до сна.
В 1 - 2 года
Каждый пятый ребенок в возрасте двух лет просыпается по ночам и плачет. Многое, в данном случае, зависит от характера ребенка. Как правило, активные и неспокойные дети спят очень чутко, просыпаются от малейшего шума и встают очень рано. Что же делать? В конце дня поиграйте со своим ребенком во что-нибудь спокойное. Укладывая малыша спать, выработайте, так называемый, ритуал: оденьте пижаму, почистите зубки, почитайте книжку и т.д. И придерживайтесь этого каждый день.
Научите малыша засыпать самостоятельно, чтобы впоследствии, если он вдруг проснется ночью, ему не требовалась ваша помощь. Уложите его в кроватку и предложите обнять любимую мягкую игрушку. Ни в коем случае не стоит убаюкивать ребенка в родительской кровати, а потом спящего переносить в детскую. Впоследствии, он обязательно начнет просыпаться по ночам.
Также, в два года ребенок может не спать из-за ночных страхов, связанных с «чудищами», живущими в шкафу или под кроватью. Чтобы этого не происходило, не пугайте своего ребенка сами и не позволяйте этого делать другим. Не забывайте, что наши дети очень впечатлительны. Можно купить веселый детский светильник и поставить его в комнате малыша. А возле кроватки посадить любимую мягкую игрушку ребенка, которая будет оберегать его сон в течении всей ночи. Ни в коем случае нельзя ругать малыша, если он плохо спит ночью. Обязательно ищите компромисс, а со временем, он научится засыпать самостоятельно. Помните, что ваше терпение, это залог правильного развития вашего малыша и его здоровой нервной системы.
Часто просыпается
Иногда перед родителями встаёт такая проблема, что их ребенок начал часто просыпаться по ночам. Почему же это может происходить? Так, например, если ваш малыш всё ещё ест в ночное время, то причиной пробуждения может быть чувство голода малыша. Если вашему ребенку уже больше полугода, а он до сих пор просыпается по ночам, чтобы поесть, попробуйте кормить его на ночь немного больше, чем обычно.
Маленькие детки очень часто чувствуют себя незащищёнными и уязвимыми. И для полной уверенности им всегда нужно ощущать присутствие родителей, а особенно мамы. Они должны быть полностью уверены, что мама придёт по первому их зову, а следовательно, постоянно просыпаются. Поэтому крайне важно подходить к ребенку каждый раз, когда он плачет.
Годовалый ребенок просыпается ночью плачет. Годовалый ребенок. rozhdenie-rebenochka.ru
» Годовалый ребенок
Годовалый ребенок плохо спит ночью, часто просыпается
Как часто молодые мамы слышат: «Подожди немного, вот годик исполнится, и тебе станет намного легче». Действительно, первые 12 месяцев жизни новорожденного младенца для него самого и его родителей, как правило, протекают очень тяжело. Сначала кроху мучают сильнейшие кишечные колики, из-за чего он без конца плачет по ночам. После 6 месяцев начинается долгий период прорезывания зубов, когда мама и малыш также не могут нормально спать.
К первому дню рождения в большинстве случаев ситуация нормализуется. Нервная система малыша к этому времени становится более крепкой, а вышеперечисленные проблемы со здоровьем обычно уже отступают. Между тем, нередко молодой маме легче не становится. В некоторых случаях годовалый ребенок все также плохо спит ночью и часто просыпается, а его измотанные родители уже не знают, что им предпринять. В данной статье мы расскажем вам, какие факторы могут этому способствовать, и что делать маме и папе в такой ситуации.
Почему годовалый ребенок часто просыпается ночью?
Ребенок в возрасте 1 года наиболее часто просыпается ночью и плачет по следующим причинам:
кишечные колики в этом возрасте также иногда случаются, однако, эта ситуация не может наблюдаться каждую ночь;
прорезывание зубов;
слишком мокрый подгузник, раздражающий кожу;
затрудненное дыхание, насморк и кашель, связанные с простудным заболеванием или аллергической реакцией;
некомфортная для малыша температура и влажность воздуха;
резкие и громкие звуки.
Что делать, если годовалый ребенок просыпается ночью каждый час?
В первую очередь, необходимо создать комфортные температурные условия для малыша. Кроме того, не стоит укутывать ребенка одеялом – маленькие детки любят, чтобы во сне они чувствовали себя свободно. Также стоит позаботиться и о качественном подгузнике, который не раздражает нежную кожу крохи и не протекает.
Если причина того, что ребенок постоянно просыпается, кроется в каком-либо заболевании, воспользуйтесь соответствующими лекарственными препаратами. В частности, снять симптомы воспалительного процесса и успокоить малыша могут ректальные гомеопатические свечи Вибуркол .
Некоторым деткам может помочь совместный сон с родителями. Не стоит думать, что ваш ребенок уже слишком большой, в этом возрасте он все еще неразрывно связан с мамой.
Наконец, если ни один из вышеперечисленных советов вам не помог, и кроха все также продолжает каждый час просыпаться с плачем, следует обратиться к невропатологу для проведения необходимого обследования. Возможно, малышу требуется комплексное лечение под наблюдением врача.
8 секретов, как отучить ребенка просыпаться ночью
Ну, как вы спали? - спрашивал меня наш папа каждое утро. Сегодня неплохо, раз восемь всего просыпался , - радостно отвечала я, имея в виду нашего годовалого сынишку. Впрочем, бывали и совсем невозможные ночи, когда он умудрялся просыпаться по 10-15 раз. Как будто кто-то постоянно заводил его невидимый будильничек и от этого наш карапуз подскакивал каждые сорок минут или даже чаще.
Малыш просыпался, начинал плакать, брыкался, как только я брала его на руки и пыталась укачать, он соглашался только на одно снотворное - мамину грудь. Прочитав кучу форумов, я поняла, что проблема достаточно типична. И есть даже действенное лекарство от этого недуга: дождаться, пока малыш вырастет и наконец-то выспаться.
Но сколько ждать? Месяц? Полгода? А что, если силы на исходе, папа и бабушки на работе, а не выспавшийся малыш требует к себе постоянного внимания и заботы от еще более не выспавшейся мамы
Материнское чутье с первых месяцев жизни нашего малыша подсказывало мне, что ночные кормления до добра не доведут. Но рассказы о том, что именно ночью вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за ГВ, казались мне очень убедительными. Да и отказать ребенку в этом удовольствии было совсем непросто. В конце концов, это обернулось для нашей семьи настоящей катастрофой. К моменту, когда я решила отучить малыша просыпаться, ему был год и месяц. Он никогда не просил грудь просто для того, чтобы пососать и успокоиться, но умел засыпать только во время кормлений и укачиваний. Поэтому отказ от кормлений по ночам для нас фактически означал окончание грудного вскармливания.
На семейном совете мы постановили перепробовать все возможные варианты борьбы за здоровый сон и продолжение ГВ. В результате, набравшись терпения и четко спланировав план действий, я вернула для себя и ребенка здоровый дневной и ночной сон. А заодно поняла, что малыши в этом возрасте усваивают предложенные взрослыми правила очень быстро, надо только быть чуть настойчивее и не бояться детских слез.
Совет №1. Дозировать новые впечатления
Пытаясь проанализировать, что же является причиной плохого сна нашего сына, мы решили для начала оградить его от различных потрясений, вредных факторов и слишком эмоциональных событий. При ребенке мы перестали включать телевизор, слушали только классическую музыку и почти не ходили в гости, а уж тем более в магазин. Какой-то эффект это, конечно, дало, но малышу без мультиков и новых друзей, а нам с папой без нормальной жизни, стало скучновато.
Почему ребенок плачет по ночам? Причины длительного засыпания
23 Октября 2015
Все родители грезят о том, чтобы их детки засыпали вечером, спали младенческим сном и довольные просыпались утром. Мама и папа должны высыпаться и дома при этом будет царить гармония. Но зачастую бывают совсем наоборот. Толпы не выспавшихся мам и пап ходят по врачам с одним вопросом: «Как все-таки поспать?» Родителей очень часто беспокоит тревожный ночной сон ребенка. Все хотят услышать объяснения, почему малыш плохо засыпает, просыпается, спит беспокойно, плачет и вскрикивает. Что делать в этом случае?
Интересно! Примерно до 1,5-2х летнего возраста беспокойный сон ребенка с частыми пробуждением — абсолютно нормальное явление, если оно не сопровождается дополнительными тревожными симптомами.
Сон новорожденных и детей до года
Обычно диагноз «попутал день с ночью» ставят бабушки. Как только мама собралась отдохнуть и прилечь поспать, активность крохи значительно возрастает. Уложить не возможно, на руках не укачать, новорожденный плачет по ночам. На здоровье малыша, такая смена режима глобально не отражается.
Интересно! На самом деле, потребность во сне очень индивидуальная. Есть груднички, которые спят по 18-20 часов. Другим достаточно и 15-16. Если ваша крошка с рождения мало спит и ребенок часто плачет по ночам — это совсем не означает, что грудничка мучают беспокойства. Не нужно паниковать, т.к. ребенок сам вправе решать какое количество времени ему спать.
Кроха помалу учится отличать день от ночи. Он бодрствует днем и больше спит ночью. Но этот переходной промежуток времени, после которого устанавливается тип сна взрослого человека, не исключает небольшие трудности. Особенно по вечерам. Чтобы помочь ребенку адаптироваться к режиму «день и ночь» и избежать ночного плача у новорожденных воспользуйтесь советами.
С первых дней пытайтесь проводить ночные и дневные кормления по-разному. В дневное время ребенка должны сопровождать звуки повседневной жизни - музыка, голоса. Ночью старайтесь соблюдать тишину. Убавляйте свет, говорите меньше. Не старайтесь заставлять ребенка улыбаться. После последнего вечернего кормления создайте обстановку для ночного отдыха. Пожелайте ребенку спокойной ночи, спойте колыбельную.
По мере роста грудничка время между кормлениями следует увеличивать, меняя объем съеденного молока. Тем самым вы помогаете ребенку отвыкнуть есть ночью. Не стоит беспокоиться, что ребенок ночью голодает. Уже со 2го или третьего месяца, если ребенок весит 5 кг, ему хватает ресурсов, чтобы не есть ночью. Если малыш в 2 месяца плачет ночью, не бегите сломя голову, чтобы покормить. Пусть немного покапризничает. Может, по-настоящему он не проснулся и не нашел пустышку или свой палец, которые можно взять в рот для успокоения. Ведь дети 1-3 месяца жизни часто плачут по ночам только потому, что им не хватает тех ощущений, которые окружали их до рождения. Если ребенок продолжает плакать, успокойте его. Только в темноте и полной тишине.
Ребенок первого года жизни во многом руководствуется рефлексами. До конца невыработанный режим бодрствования и сна заставляет просыпаться и плакать по ночам как двух, так и 8-10 месячных детей. Все же рассматривая детский плач, мы сохраняем оптимизм, потому что все дети плачут по ночам, но рано или поздно плакать маленькие детки перестают.
Чуткий сон детей постарше. Ребенок плачет по ночам
Некоторые детишки и с возрастом просыпаются достаточно часто. Мамы годовалых и двухлетних детей тащат своих чад на приемы к психологам с жалобами на то, что их малыши плохо засыпают, чутко спят и сильно плачут во сне. Причин может быть масса, в т.ч. и темперамент вашего малыша.
Причины длительного засыпания:
неправильно организованный режим дня ребенка;
поздний дневной сон;
переутомление ребенка в дневные часы.
Подробнее об этом читайте в статье Почему ребенок плохо засыпает.
В таких случаях старайтесь ложить ребенка спать в строго определенные часы. Примерно за 2 часа до сна исключите подвижные, активные игры. Если ребенок в 2 года плачет во сне, стоит исключить просмотр телевизора перед засыпанием. Не стоит забывать о соблюдении ритуалов, т. е. строго повторяющихся действий, которые, в этом случае, помогут ребенку расслабиться и подготовиться ко сну. Сюда относиться вечернее купание. У деток постарше это чтение книжки или мамина сказка.
Не стоит ждать, что кто-то назовет вам истинную причину беспокойного сна вашего крохи. Только вы сами, проанализировав все имеющиеся обстоятельства, с наибольшей вероятностью можете сказать почему ваш ребенок плачет во сне.
Важно! Если ваш ребенок сильно плачет по ночам, не начинайте лечение с таблеток. Ребенок проснулся, дайте ему воды.
Отрегулируйте температуру в помещении. Погладьте ему животик, спинку, спойте привычную для ребенка колыбельную песню. Можно сшить ребенку саше либо какую-то игрушку и наполнить ее успокаивающими травами. Подойдут хмель, валерьяна или мята. Но будьте осторожны, если ребенок аллергик.
Совет! Если вы плотно кормите ребенка перед сном, сместите ужин на более раннее время. Это избавит от позднего переваривания пищи и тем самым поможет избежать ночного детского плача у годовалых детей.
И, только если все мероприятия не оказывают никакого эффекта, и вам по-прежнему невдомек почему ребенок сильно плачет по ночам, возможно прибегнуть к консультации лечащего педиатра.
Стать родителями — это безграничная радость. Но, несомненно, - это и настоящее испытание. Научить ребенка соблюдать режим сна не так уж и просто и требует терпения. Здоровый сон ребенка- залог отдыха мамы и гармонии в семье. Если вы начали приучать к этому в самом раннем возрасте, малышу будет проще сформировать здоровые привычки и наслаждаться полноценным сном в будущем.
Встречались ли вы с такой ситуацией, когда ваш малыш засыпал в хорошем расположении духа, спокойно и мирно спал несколько часов, а потом, ни с того ни с сего, просыпался с плачем, криками и истериками? В такие моменты испытываешь смешанные чувства: недоумение, неприятие и страх. Что происходит, что делать, чем помочь ребенку в эти моменты, куда бежать и с кем советоваться? В голове крутятся самые страшные мысли и, каждый раз, когда малыш ложиться спать, ты с ужасом ожидаешь момент его пробуждения.
Почему ребенок просыпается с плачем?
Если такое происходит с совсем маленьким ребенком — объяснением этому может быть голод, мокрые пеленки, прорезывание зубов, колики и другие подобные физические неудобства, которые малыш может испытывать при пробуждении в силу своего грудного возраста. Понятны и ситуации с единичными случаями, когда ребенок просыпается с плачем: такое вполне возможно, если он чего-то испугался, проснувшись, и не увидел рядом с собой маму, это реально и если ему приснился плохой сон, или он отлежал ручку. Но что делать, если рыдание и истерики при пробуждении становятся каждодневным событием, причем ребенок давно уже не младенец?
На самом деле — ничего страшного в этом нет! Такое, казалось бы, странное явление, имеет вполне понятные и логичные объяснения. Дело в том, что у спящего человека, внешне находящегося в состоянии покоя, внутри организма происходят разнообразные физические действия и психические процессы. Так, во время сна, наши клетки делятся и растут, а мозг усиленно работает: он перерабатывает всю информацию, которую получил за день, откладывает необходимую и отбрасывает ненужную. Кроме того, сам процесс нахождения человека во сне, имеет несколько фаз — это дремота, быстрый сон, глубокий и неглубокий сон. Вспомните, какие ощущения вы испытывали, если когда-нибудь вам приходилось неоднократно просыпаться ночью и заснуть только к утру? Или же, поспать немного днем? Конечно, все люди разные и все мы ложимся в разное время и по-разному спим. Но в любом случае, сон в эти моменты, особенно днем, является более поверхностным, не глубоким, когда сознание человека как-бы находится в постоянном состоянии перехода от сна к бодрствованию, — и при пробуждении сознание человека как-бы спутывается. Тогда, проснувшись, человек чувствует разбитость, сонливость, вялость, его мысли запутаны и туманны. Он не понимает где он, что делает и что чувствует. В медицине даже существует такое понятие, как «спутанность сознания» или «сонное опьянение». Такое поведение взрослого человека, наравне с сомнамбулизмом (лунатизмом), ночными кошмарами, частыми пробуждениями во время сна, бруксизмом (скрежетанием зубов), энурезом, — входит в классификацию расстройств сна — парасомнии. Однако все это считается расстройством сна только у взрослых людей!
Мы же с вами говорим о детях! Если ребенок просыпается с плачем — это НОРМАЛЬНО! Дело в том, что у детей, особенно, если речь идет о малышах 2 — 4 лет, у которых внутренние процессы роста клеток и обработка информации идет в усиленном режиме, да еще и слабая не оформившаяся, в силу своей незрелости, психика. Спутанное сознание считается естественным процессом, который со временем, то есть с взрослением ребенка, постепенно снижается и затем проходит окончательно. Кроме того, обратите внимание, когда именно ребенок просыпается с плачем. В основном это происходит во время дневного сна. И скорее всего перед тем, как лечь спать, ребенок был очень активным и неугомонным. На сон маленького ребенка действуют те эмоции, которые он получил перед сном. И если они были не совсем положительными или возбуждающими его психику — ребенок проснется встревоженным и, вероятно, с плачем и истерикой.
Что делать, если ребенок просыпается с плачем?
Соблюдайте распорядок дня ребенка, чтобы он всегда ложился спать и просыпался в одно и то же время.
Обеспечьте ребенку приятную и спокойную атмосферу, хотя бы за час-полтора перед сном. Никаких семейных разборок, активных игр или эмоционально — возбуждающих событий.
Помните о ритуале засыпания — это когда вы каждый раз перед сном производите одни и те же знакомые малышу действия: поцелуй, чтение сказок, легкий массаж, принятие ванны и подобное.
Обеспечьте ребенку комфортное пробуждение. Если ребенок просыпается с плачем, постарайтесь, чтобы малыш всегда засыпал в привычном и знакомом ему месте. Будьте рядом в момент пробуждения.
Если малыш начинает плакать — успокойте его, поговорите спокойным, ровным и любящим голосом, покажите любимые игрушки — дайте понять, что все хорошо и все по-прежнему, он находится в безопасности и с ним рядом мама.
Можно попробовать, проследив за ребенком, сколько он спит и когда примерно просыпается, минут за 10 до его пробуждения, самостоятельно его разбудить, нежно погладив по голове и сказав пару ласковых слов.
Самое главное, если ваш малыш испытывает дискомфорт при пробуждении, помните, что это естественное состояние, которое должно пройти со временем. Конечно, если с возрастом ваш малыш становится все более неспокойным и все также просыпается с плачем, он постоянно вздрагивает во сне, кричит и никакие уговоры на него не действуют — обратитесь к неврологу. Возможно, врач пропишет вам успокоительное или назначит иные лекарственные препараты, которые помогут вашему малышу спокойно выходить из царства Морфея и просыпаться с улыбкой на лице.
Ребенок часто просыпается ночью, что делать?
В вашей семье произошло чудо. На свет появился прекрасный малыш, но ваше счастье омрачается тем, что ночью малыш очень часто просыпается. И вы не знаете, как справится с этой проблемой. Вас тревожат множество вопросов: «почему он не спит?», «не вредны ли для его здоровья частые пробуждения?». Как научить его засыпать в своей кроватке? Почему он плачет?
Во время сна в организме человека происходят различные психические и физические процессы: перерабатывается информация, которую человек получил за день и откладывается в памяти, происходит рост и деление клеток, из организма человека выводятся вредные токсины. Сон человека разделяется на фазы: дремота, неглубокий сон, глубокий сон, быстрый сон (когда снятся сны).
Первые дни и месяцы своей жизни малыш может спать до 18 часов в сутки, просыпаясь лишь для того, чтобы удовлетворить чувство голода. Постепенно ваш малыш растёт и продолжительность сна у него уменьшается. К шести месяцам ребёнку достаточно для сна 14 часов, а к году — 13 часов, чтобы хорошо выспаться. Примерно 70% процентов детей в возрасте от трёх месяцев спят до утреннего кормления, а после года большинство детей вообще не просыпаются до утра.
Почему ребёнок часто просыпается по ночам?
Ваш ребёнок часто плачет во сне? Чтобы его успокоить вы подходите к кроватке, берёте ребёнка на руки, стараясь его успокоить. Не спешите брать его на руки, считается, что во время сна ребёнок должен издавать различные звуки, хныкать и даже плакать. Часто это является нормой.
Ваш малыш растёт и все впечатления, пережитые им за день, все эмоции находят выход ночью, во время фазы быстрого сна. Малыш видит сны и по-своему реагирует на них. Ночное пробуждение является нормой, так как стадии сна сменяются с определённой периодичностью. У грудных детей периодичность этих стадий около 1 часа. Годовалые малыши просыпаются за ночь один-два раза и тут же засыпают.
Расстройства сна у детей
Ваш малыш часто просыпается ночью, долго не может заснуть, плачет и засыпает, только когда вы возьмёте его на руки. И так продолжается каждую ночь. Ваша жизнь превращается в кошмар. Вы тревожитесь: «Что с моим ребёнком, может быть он болен?»
Врачи распределяют расстройства сна у детей на первичные и вторичные.
Первичные нарушения сна.
Первичные расстройства развиваются сами по себе. Родители устанавливают неправильный режим сна ребёнка. С первых дней жизни его приучают к рукам, то есть укачивают на руках или в коляске для детей. После кормления ребёнка нужно положить в кроватку, чтобы он приучался засыпать в своей кроватке, а не на руках у мамы. Следует создать условия для правильного засыпания, создать ритуал укладывания: например, покупать ребенка, покормить, уложить его в кроватку и совсем немного побыть с ним рядом. Со временем он привыкнет правильно засыпать. Можно положить в кроватку его любимую игрушку, чтобы он не чувствовал себя одиноким. Конечно, первое время он будет сопротивляться и громким плачем требовать, чтобы его покачали на ручках, или положили спать с родителями, или дали бутылочку с молоком. Постепенно он приспособится к новому режиму.
Еще одной из причин частого просыпания ребёнка по ночам является привычка ребенка, что как только он проснулся, его сразу кормят. Часто родители сами создают эту проблему, как только малыш заплачет, они суют ему бутылочку с молоком или грудь, даже если он не голоден, он поест, успокоится и заснёт. Малыш быстро привыкает к этому и уже в более взрослом возрасте во время ночного пробуждения требует, чтобы его покормили. Примерно к шести месячному возрасту в желудке ребёнка помещается достаточное количество пищи и нет необходимости кормить его ночью. Кормления по ночам могут привести к гормональным расстройствам организма. Пищеварительная система ночью должна отдыхать, а не переваривать пищу.
Вторичное нарушение сна.
Вторичное нарушение сна связанно с различными заболеваниями нервной системы. Если у ребёнка отмечаются стойкие нарушения сна, необходимо медицинское обследование ребёнка и лечение.
Другие причины расстройства сна
Ещё одной причиной плохого сна ребенка является прорезывание зубов. У ребёнка начинают прорезываться зубки, набухают и воспаляются дёсна, иногда происходит повышение температуры. Ребёнку больно, он капризничает, плачет и часто просыпается ночью.
Чтобы облегчить состояние малыша вы можете дать ему настойку из трав, обладающих успокаивающими свойствами. Так же эффективны специальные детские мази для дёсен. Только не занимайтесь самолечением, чтобы не навредить своему чаду, а обращайтесь к специалистам.
К другим причинам, мешающим вашему ребёнку крепко спать по ночам, относятся различные недомогания. У ребёнка могут болеть ушки или его беспокоят колики в животике. Сон у ребёнка может прерываться, если в комнате шумно или включили яркий свет, или ему приснился страшный сон.
Спокойной ночи вам и вашему малышу!
Почему грудничок плачет во сне, не просыпаясь?
Единственным способом коммуникации для младенца, не умеющего еще говорить, становится плач. С его помощью грудничок говорит о том, что ему некомфортно или он испытывает голод или боль. Как правило, со временем родители начинают разбираться, почему капризничает их малыш, и устраняют причины плача, успокаивая ребенка.
Если новорожденный сырой – его переодевают, если голоден – кормят, если у него кишечные колики – устраняют их с помощью медикаментов, отваров или кладут на животик. Но иногда младенцы начинают хныкать во сне, даже не просыпаясь. При этом никаких видимых причин для дискомфорта нет – подгузник сухой, ребенку не жарко и не холодно. Не зная, почему так происходит, мамы могут запаниковать. Это явление получило название «физиологический ночной плач» и совершенно не опасно для ребенка. Это возрастные особенности, и связаны с нестабильной работой нервных и двигательных систем младенца.
Почему ребенок может плакать, не просыпаясь?
Доказано, что маленькие детки тоже видят сны. Младенцы активно познают окружающий мир и возможности собственного тела, ночью их мозг воспроизводит эту информацию. Нам, взрослым, тоже зачастую снятся не отпускающие нас проблемы или события прошедшего дня. У малышей еще недостаточно устоявшаяся нервная система, и если период бодрствования был насыщен эмоциями, грудничок может плакать во сне, не просыпаясь.
Иногда даже смена обычной обстановки, поход в гости или эпизодичное появление в вашем доме новых людей может перенасытить впечатлениями младенца и вызвать эмоциональное перенапряжение.
Излишек этих переживаний должен высвободиться – вот почему возникает физиологической ночной плач.
Таким образом, бессознательные всхлипывания во сне не сигнализируют о каких-либо заболеваниях малыша.
Иногда младенцы начинают хныкать во сне, но как только мама подходит к кроватке – сразу успокаиваются. Причем грудничок даже не успевает проснуться. Некоторые специалисты считают, что это своеобразная «проверка связи». За 9 месяцев малыш привыкает быть с матерью, между ней и младенцем существует безусловная связь, вот почему, даже находясь в царстве Морфея, новорожденный стремится удостовериться, что его мама рядом.
Периоды сменяемости быстрой и медленной фазы сна могут протекать со вздрагиваниями и постанываниями малыша. Такое мы часто наблюдаем у взрослых абсолютно здоровых людей, так почему же подобные спонтанные телодвижения и звуки со стороны младенца пугают вас? Если эти физиологические вздрагивания и хныканья не будят и не тревожат новорожденного, то не нужно паниковать и волноваться. Со временем организм ребенка станет сильней и устойчивей, тогда подобные переходы будут протекать незаметно.
Иногда грудной ребенок плачет во сне, испытывая небольшую боль или дискомфорт. Ему может быть жарко, холодно или неприятно от того, что подгузник наполнен, у него могут побаливать живот из-за газиков или десны из-за прорезывающихся зубов, но при этом степень неудобства недостаточно сильна, чтобы полностью пробудить ребенка ото сна. Новорожденный хнычет, не просыпаясь до тех пор, пока фаза сна не сменится или ребенку не станет совсем уж дискомфортно .
Как реагировать на подобный плач?
Ночные всхлипывания могут как затихнуть сами по себе, так и перерасти в полноценный плач. Поначалу вы будете всегда подходить к ребенку, проверяя, все ли с ним в порядке. Если новорожденный лежит с закрытыми глазками и спит, то не стоит его тревожить своими прикосновениями или успокаивающими словами – вы сделаете только хуже, потому что, пробудившись, младенец, возможно, не сможет больше уснуть.
Если малыш просыпается просто, чтобы проверить, на месте ли мама, то вам следует плавно, но целенаправленно приучать его быть одному некоторое время. Новорожденный должен научиться самостоятельно справляться со своим «одиночеством».
Излишней заботой вы сделаете только хуже – младенец привыкнет, что мама бежит по первому зову, и будет сильно капризничать, если его не окружили достаточным вниманием.
К полугоду дети должны уметь самоуспокаиваться без участия родителей – конечно, в том случае, когда им просто одиноко, а не когда они страдают от боли или дискомфорта.
Как помочь малышу спать спокойней?
Больше гуляйте на свежем воздухе. Насыщение мозга кислородом благотворно сказывается на работе нервной системы. Также рекомендуется проветривать детскую комнату и увлажнять в ней воздух.
Не «разгуливайте» ребенка перед сном. Слишком активное и эмоциональное поведение перед укладыванием может перевозбудить нервную систему малыша, от этого не только будет хныкать во сне, но, вероятней всего, — капризничать и хуже засыпать.
При вечернем купании можно использовать отвар успокаивающих трав. После того, как заживает пупочная ранка, в воду рекомендуется добавлять концентрированные настои череды, душицы, тимьяна, чабреца, душицы. Прежде чем вливать отвар в ванночку, помажьте им кожицу малыша и посмотрите, не появится ли аллергическое покраснение. Также для успокоения младенца вы можете положить в кроватку мешочек с сушеными травами. Вдыхая их аромат, малыш успокоит свою нервную систему.
Девятимесячный ребенок – настоящий исследователь. Он уже умеет ползать, некоторые малыши даже делают первые попытки в освоении навыков ходьбы. Кроха с интересом играет в развивающие игры, смотрит мультфильмы и активно знакомится с окружающим миром. В этом возрасте детки начинают воспринимать все более осознанно, у них формируется темперамент. Омрачить успехи развития карапуза может плохой ночной сон. Это расстройство негативно влияет на самочувствие детей и родителей, ведь полноценного отдыха лишается вся семья. Рассмотрим, что вызывает данное явление, и как с ним бороться.
Норма сна для детей 9 месяцев
В ходе взросления малышам требуется все меньше времени для сна. Вместо него они начинают приобретать новые навыки, развивать их, знакомиться с окружающим миром. Если со здоровьем ребенка все в порядке, то суммарно он должен спать 13-16 часов. Ночной сон занимает приблизительно 9-11 часов, а дневной проходит в 2-3 этапа по 40 минут, если карапуз предпочитает спать 2 раза, то отдых должен продолжаться не менее 2 часов.
Часто мамы думают, что дети спят согласно установленным данным, но это далеко не так. Цифры, приведенные выше – это не правило, а ориентир. Каждый малыш индивидуален и имеет свой собственный биологический ритм. Ночные всхлипывания, подергивания во сне и стоны также являются нормой, так у деток происходит переход из одной фазы сна в другую. Маме стоит лишь нежно погладить кроху и тихо заговорить с ним, и сон снова вернется.
Однако бывают ситуации, когда ночные истерики и бдения повторяются чуть ли не каждый день. В таком случае, нужно выяснить, почему ребенок 9 месяцев плохо спит ночью.
Причины расстройства
Измотанные бессонницей малышей родители часто начинают паниковать, ведь им кажется, что с ребенком что-то не в порядке. Нарушения деятельности нервной системы действительно могут негативно повлиять на сон ребенка, но в большинстве случаев причины более банальные. Рассмотрим более подробно, что мешает детям спать по ночам:
Переутомление. Может показаться странным, но детки девятимесячного возраста очень часто переутомляются. Это связано с их повышенной любознательностью и активностью, кроха хочет узнать все и как можно быстрее. Однако его нервная система по-прежнему не до конца сформирована, потому она слишком быстро устает. Переутомление провоцирует выработку гормона стресса, из-за которого ребенок не может уснуть вечером.
Повышенная возбудимость нервной системы. Это не страшный диагноз, а особенность 70% детей в возрасте до 3 лет. Малыши слишком восприимчивы и остро реагируют на какие-либо изменения или события. Их нервная система постоянно пребывает в напряжении, потому при укладывании ребенка в кроватку она не может вовремя перестроится с бодрствования на отдых.
Неправильный распорядок дня. У девятимесячного малыша уже должен быть сформирован свой распорядок дня. Он включает кормление, игры, прогулки, дневной сон, купание, массаж, гимнастику и общение с родными. Если порядок действий хаотичный и каждый день меняется, малышу сложно сориентироваться, что ему нужно делать в определенный момент. Без четко отлаженного распорядка детки чувствуют себя незащищенными, дезориентированными и не могут нормально спать ночью.
Продолжительный дневной сон. Если мама разрешает карапузу выспаться днем вдоволь, вполне вероятно, что ночью он не захочет отдыхать. Важно, чтобы суммарный дневной сон не превышал 4-5 часов, иначе малыш не сможет нормально отдохнуть ночью.
Переизбыток энергии. Деткам в 9 месяцев важно много играть в активные и развивающие игры, проводить достаточно времени на улице и заниматься другими делами. Если ребенок не сможет потратить всю свою энергию за день, вполне вероятно, что ночью он предпочтет игры с мамой спокойному сну.
Неправильная гигиена сна. Ели детки спят на неудобной кроватке, в жаркой или тесной пижаме, страдают от холода или жары, то нормального отдыха им не видать. Родители должны следить, чтобы в комнате карапуза всегда был оптимальный микроклимат, а его одежда и белье были удобными.
Отсутствие ритуала засыпания. Особый ритуал засыпания – важный процесс для малыша. Мама должна в строгой последовательности выполнять подготовительные к отдыху процедуры, проговаривать одни и те же слова. Так у ребенка выработается ассоциация определенных действий со сном, и он будет лучше засыпать.
Неправильный уход. Часто молодые родители просто не знают, как правильно подготовить ребенка ко сну. Недостаточное количество пищи на ужин, грязные подгузники, обилие игрушек в кроватке и другие недочеты могут спровоцировать плохой сон малыша.
Нервное напряжение мамы. Если мама раздражена, расстроена или испытывает другие негативные эмоции, ребенку вряд ли удастся уснуть. Дети очень остро ощущают настроение самого близкого им человека, и быстро его перенимают.
Расстройство эмоционального фона мамы всегда влечет за собой бессонницу у малышей.
Проблемы со здоровьем. В 9 месяцев деток еще могут беспокоить проблемы с пищеварением и прорезывающиеся зубки. Также часто у малышей этого возраста появляются инфекционные и воспалительные заболевания. Это может стать причиной бессонницы, капризов, слез и потери аппетита.
Действия родителей
В большинстве случаев родители могут самостоятельно справиться с бессонницей малыша. Для этого лишь стоит пересмотреть распорядок дня крохи и устранить все негативные факторы, которые могут нарушить его сон.
Рассмотрим, как вернуть ребенку и остальным членам семьи нормальный ночной отдых:
Правильно готовьте комнату для отдыха малыша, она должна быть проветренной, затемненной, с температурой воздуха в 19-21° С и влажностью 60-70%.
Организуйте для малыша удобное спальное место, в 9 месяцев он еще должен спать в маленькой кроватке с натуральным постельным бельем и минимальным количеством игрушек.
Соблюдайте баланс между активными играми и пассивным отдыхом, важно, чтобы ребенок достаточно двигался и резвился, но не переутомлялся.
Укладывайте непоседу спать в одно и то же время днем и вечером, дети привыкают к режиму всего за 5-6 дней.
Позвольте малышу научиться засыпать самостоятельно, положите его в кроватку и выйдите из комнаты на 15 минут, в это время ребенок может плакать, но ваша задача – дать ему возможность обучиться самоуспокоению, так можно приучить карапуза спать отдельно от мамы.
Прекратите активные игры и избегайте перевозбуждения нервной системы ребенка за 2-3 часа до ночного отдыха, приглушите свет в комнатах, сделайте тише телевизор, разговаривайте спокойно и размеренно, это поможет успокоить и умиротворить ребенка.
Правильно кормите малышей, чтобы они не просыпались среди ночи от голода. Ужин искусственников должен быть достаточно сытным, а деткам на естественном вскармливании можно давать на ночь прикорм, если у мамы начался лактационный кризис.
Следите за состоянием здоровья карапуза – если оно ухудшается, сразу же обращайтесь за медицинской помощью.
Наберитесь терпения – приучить малыша к нормальному полноценному сну удастся не с первого дня, но вы должны быть невозмутимы и уверены в успехе. Если родители будут переживать и раздражаться, это передастся ребенку.
В завершение
Детки девятимесячного возраста могут плохо спать по разным причинам. Чаще всего нарушение бывает связано с внезапным взрослением ребенка, переизбытком в нем эмоций. Однако есть и другие факторы, которые могут негативно сказаться на ночном отдыхе малыша.
Родители должны обеспечить максимально комфортные для сна карапуза условия, чтобы он полноценно развивался и был счастливым.
Ребенок (9 месяцев) плохо спит ночью: как помочь малышу уснуть?
Самая распространенная мечта мам деток до годика, а зачастую и старшего возраста – выспаться. И очень много тревог связаны именно со сном малюток: не сит, плачет во сне, мало спит, просыпается с криком. К девяти месяца, казалось бы, мама уже может передохнуть, но не тут-то было. И у мамы уже остро стоит вопрос: ребенок плохо спит, что делать?
Чтобы избавиться от переживаний по поводу сна, нужно:
— понять, как должно быть, то есть нормы сна;
— выяснить, что не так у ребенка, то есть какие отклонении от норм;
— разобраться с возможными причинами отклонений (если они есть) ;
— искать пути устранения причины и способы как помочь малышу хорошо спать ночью.
О развитии нарушений сна можно говорить если малыш просыпается, долго не может заснуть и в итоге длительность ночного сна сокращается, ребенок недосыпает, и эта ситуация имеет постоянный характер. В таком случае необходимо обратиться к терапевту или невропатологу для выявления причин беспокойства ребенка. Допустимым явлением для ребенка 9 месяцев является плач во сне, которым может проявляться переизбыток дневных переживаний. Вздрагивание при засыпании тоже нормально. Оно связано с резким переходом отдельных групп мышц от бодрствования ко сну, так называемая миоклония засыпания.
Однако игнорировать проблемы со сном не стоит. Распространен миф о том, что малыш «подрастет» или «бросит грудь» и все волшебным образом решиться. Это не так. Есть много деток на грудном вскармливании с достаточным ночным сном и также множество «искусственников», которые изматывают маму ночными просыпаниями.
Если ребенок 9 месяцев плохо спит ночью и возможность проблем со здоровьем исключена, то, прежде всего, необходимо проанализировать распорядок дня. Для нормального развития малыша должны присутствовать такие режимные момента как: сон, кормления, прогулки, активное бодрствование, гигиенические процедуры, гимнастика с массажем. Эти манипуляции должны быть включены в распорядок дня в определенном постоянном порядке, некоторые могут совмещаться, например, прогулка с дневным сном, но ребенок должен привыкать жить в определенном графике. Тогда нервная система малыша не будет подвержена дополнительному стрессу.
Нормой сна ребенка 9 месяцев является 10-12 часов ночью и 2-4 часа днем, хотя эти показатели и могут немного варьироваться. Полифазность сна сохраняется, малыш обычно спит днем два раза. Также в пределах нормы детей до двух лет находятся ночные пробуждения.
Для большей адаптации ребенка к режиму важно вводить ритуалы на каждый режимный момент. Например, «сонными» ритуалами могут быть спокойные пальчиковые игры, купание перед сном. Главное добиться четких ассоциаций у ребенка между определенными действиями и последующим сном. Возможно, вначале ребенок будет сопротивляться или просто не понимать, но малышам достаточно трех – пяти дней для создания новой привычки и, если ритуал ему понравится, малыш сам потянет маму играть в «сонные» пальчики или слушать «засыпающую» сказку. Важно проветрить комнату перед сном, выключить свет, к которому детки очень чувствительны, спеть колыбельную или включить звуки природы, а может, наоборот, обеспечить полную тишину.
Мешать ребенку уснуть могут и посторонние факторы. Прежде всего, стоит убрать агрессивные или стрессовые факторы: работающий телевизор, громкая музыка, поздние гости. Возможно, наоборот, если ребенок плохо спит у него был пассивный день и нерастраченная энергия малыша не дает ему заснуть.
Очень часто причиной плохого сна малышей до года является банальный голод. Если ребенок на грудном вскармливании, то, возможно, у мамы начался лактационный кризис и количество молока уменьшилось. Мама кормит по привычке малыша грудью, он засыпает, а потом просыпается голодный. Стоит ввести дополнительный прикорм непосредственно перед кормлением и посмотреть, как это повлияет на сон ребенка.
На девятый месяц жизни ребенка начинает активно формироваться и развиваться нервная система. Впечатления и эмоции уже осознаются карапузом, он опять переживает их во время сна, что может делать сон беспокойным. Неокрепшая нервная система не может сразу усвоить все пережитое за день, и ребенок долго успокаивается, не засыпает, переосмысливая в себе все произошедшие за день события.
Если соблюден режим, нет стрессовых факторов и малыш накормлен, то еще одним доступным методом улучшения сна является купание ребенка перед сном в ванне с добавлением отвара трав для успокоения, например, пустырника, мелиссы или даже ромашки и череды.
Родителям, как бы они ни уставали и ни высыпались, нельзя переживать и нервничать. Если ребенку 9 месяцев плохо, спит ночью он беспокойно, возможно, и потому, что чувствует нервозность своих пап и мам. Нужно быть терпеливыми, чуткими к формирующемуся организму и просто подождать, пока он подрастет.
В вашей семье произошло чудо. На свет появился прекрасный малыш, но ваше счастье омрачается тем, что ночью малыш очень часто просыпается. И вы не знаете, как справится с этой проблемой. Вас тревожат множество вопросов: «почему он не спит?», «не вредны ли для его здоровья частые пробуждения?». Как научить его засыпать в своей кроватке? Почему он плачет?
Почему ребёнок часто просыпается по ночам?
