Если ребенок скрипит зубами во сне — основные причины. Ребенок 8 лет во сне скрипит зубами причины
Если ребенок скрипит зубами во сне — основные причины
Довольно часто при росте первых молочных зубов, ребенок начинает ими поскрипывать в периоды сна. Раньше бытовало мнение, что причинами такого физиологического процесса являются глисты. Однако, эти мифы имели ошибочное основание, которые развеяла медицина нашего времени.
Бруксизм – это периодическое поскрипывание зубами у детей в период сна. Такой физиологический процесс мешает наступлению глубокой фазы засыпания и относится к одной из подсознательных функций.
Довольно частым последствием такого состояния является стирание передних зубов. Что в который раз доказывает необходимость профилактики и лечения зубочелюстных аномалий. Что в дальнейшем позволяет избегать рисков расстройства сна у детей.
Теории возникновения бруксизма у детей
Наиболее подвержены такому явлению дети раннего школьного и дошкольного возраста. Основания, которые приводят к такому физиологическому процессу, не раскрыты и сегодня. Единственной первопричины для развития бурксизма у детей нет. Такое состояние могут вызывать как отдельный фактор, так и их сочетание. На сегодняшний день выдвинуто несколько теоретических объяснений возникновения скрипа зубами в периоды сна у детей:
Психологические факторы
Во время эмоционального перегруза система нейромышечных волокон подвержена чрезмерным нагрузкам. Из-за этого происходит сжатие зубов во сне. Причинами стресса у детей зачастую бывают проблемы семейного характера или завышенные ожидания родителей от ребенка. Следовательно, такой эмоциональный груз выдерживают не все дети, и возникает бурксизм. С помощью скрежета зубами у ребенка происходит разгрузка нейромышечных волокон от стрессового напряжения.
Зубочелюстные аномалии в прикусе
Если первопричинами является проблемы в смыкании челюстей, то организм будет подавать сигнал на восстановление баланса. Это будет происходить во время скрипа зубами у ребенка в период сна, что приводит к стиранию выпирающих или «мешающих» экземпляров. Но, к сожалению, в процессе стирания могут страдать рядом находящиеся зубы, которые имеют правильное расположение согласно прикусу. Эти данные только подтверждают пагубное действие бурксизма на прикус и стоматологическое здоровье ребенка.
Краниосакральный ритм
Возможным основанием для возникновения скрежета зубами у ребенка является человеческий череп. Именно благодаря сокращениям этого аппарата происходит соединение челюстей, и определяется сила зажима прикуса. Расширение и сужение черепного аппарата происходит со скоростью около 10 циклов в минуту.
Следовательно, при возникновении сбоев в работе этого механизма, запускается скрип зубами, в периоды подсознательного состояния ребенка. С помощью такого процесса, разрабатываются заклинившие швы черепного аппарата, что позволяет избежать многих патологий еще в их зародыше.
Последствия скрежета зубами ночью у детей
Бытует мнение, что бурксизм не оказывает негативных последствий на здоровье ребенка. Однако трение зубами во время сна приводит к возникновению микротрещин, которые в дальнейшем влияют на формирование кариеса или отложений различного характера в этих местах.
Также детей могут волновать головные боли, которые начались из-за перенапряжения в челюстных или шейных мышцах. Если не проводить профилактических мероприятий данное явление может перерасти в развитие пародонтита или пульпита.
Профилактические мероприятия для устранения бурксизма у детей
Если родители замечают, что их чадо начинает поскрипывать зубами во сне, нужно ежедневно проводить некоторые мероприятия по устранению этой проблемы:
Давайте отдохнуть челюстям. Объясните ребенку, что не стоит держать зубы все время сомкнутыми. Так как возникающее давление между челюстями это шаг до последующего скрежета.
Исключение веселых игр перед сном. Любым мышцам нашего организма необходимо время для того, чтобы расслабится. Все буйные игры должны быть прекращены минимум за час до сна. В это время вполне можно заняться чтением книги или просматриванием картинок.
Никакого переутомления. Скрип зубами у ребенка во время сна может быть спровоцировано чрезмерным потреблением организмом энергии. Поэтому наилучшим будет вариант раннего отхода ко сну. Если раньше спать ложились в 10, то сегодня лучше это сделать около 9 часов вечера.
Отдых пищеварению. Не стоит усердствовать за час до сна и приемом пищи. Если перенапрягать пищеварительную систему ночными перекусами, то возможна реакция и всего организма. Следовательно, ребенок начнет напрягать челюсти во сне и поскрипывать ими.
Откровенные беседы. У вашего ребенка могут быть трудности в коллективе или с домашним заданием. Поговорить о проблемах это наилучший способ разрядится как родителям, так и их детям. Тем более, откровенные беседы только сближают и укрепляют взаимоотношения в семье.
Компрессы. Если малыш жалуется на болевые ощущения в области челюсти, то лучше прибегнуть к их устранению. Для этого нужно намочить махровую простынь, выжать ее и приложить к больному месту. Такие манипуляции помогут унять боль.
Если говорить со стороны психологии, то бурксизм у детей периодами может переходить в патологические состояния. Зачастую это связано с внутренними переживаниями, которые не могут найти выход в реальную жизнь. Именно поэтому важно организовывать семейные ужины или откровенные разговоры со своими детьми. Такие действия со стороны родителей только укрепят взаимоотношения в семье и помогут побороть бурксизм у детей в период сна.
Похожие материалы
ru-babyhealth.ru
Почему ребенок скрипит зубами во сне? Бруксизм.
Иногда родители с изумлением слышат, как их ребенок скрипит во сне зубами. Причем порой с такой интенсивностью, что становится страшно за целостность зубов. Такое явление называют бруксизмом. Если скрип повторяется довольно часто, отличается особой силой, следует выяснить причины и принимать меры по избавлению подобного явления. Если же ребенок лишь изредка скрипнет во сне зубами, торопиться к врачам не следует. Специалисты говорят, что бруксизм проявляется у детей лет до шести-восьми. Потом ребенок вырастает, и избавляется от проблемы. Итак, каковы вероятные причины ночного скрежета зубами?
Проблемы с зубами.
Скрип зубами по ночам может наблюдаться у маленьких детей. Режущиеся зубки вызывают зуд в деснах, малыш может непроизвольно стискивать челюсти. Следует проверить состояние десен, и если они набухли, рекомендуется смазать их специальным гелем. Аптечный препарат снимет боль, и ребенок будет спать спокойно.
Вызывать скрип могут дефект прикуса или неправильное врожденное строение челюстного аппарата. Поставить точный диагноз в данном случае может квалифицированный стоматолог. После определения стоматологического дефекта специалист назначит адекватное лечение. Оставлять без внимания неправильный прикус не рекомендуется, поскольку он провоцирует развитие осложнений зубных проблем. Это могут быть: преждевременное стирание эмали, увеличение риска развития кариеса, создание условий для развития различных воспалительных процессов. Стоматолог предложит применить пластиковые или резиновые челюстные аппликаторы, чтобы предотвратить разрушение зубов.
Современный уровень развития детской стоматологии позволяет исправить практически все вероятные дефекты прикуса. Следует лишь вовремя начинать лечение.
Напряжение мышц.
Причина может заключаться в недостатке в организме ребенка в достаточном количестве витаминов В-группы, а также кальция, магния. Нехватка витаминов вызывает во время сна патологическую склонность к судорожному сжатию жевательных мышц. Излишнее напряжение мышц проявляется в судорожных движениях, приводящих к зубному скрежету во сне. Назначение врачом дозированной витаминно-минеральной терапии позволяет избавиться от неприятных явлений.
Для снятия напряженности мышц прописываются специальные упражнения. Их можно организовать, давая малышу жевательные конфеты или очищенную морковку. Ребенку следует объяснить, как расслаблять челюстные мышцы. Хорошо помогает целевой массаж соответствующих мышц.
Психологические причины.
Скрип зубами во сне свидетельствует о возникновении у малыша каких-либо страхов, переживаний или стрессовых состояний.
Если ребенок достаточно большой, родителям следует расспросить его о проблемах. В детском возрасте события, происходящие в жизни семьи, воспринимаются не так, как у взрослых. Возможно, таким способом находит выход напряжение, возникшее после переезда на новую квартиру, рождение младшего брата или сестренки, ситуация в детском садике. Или обстановка в детской комнате служит источником воображаемой угрозы. Стоит несколько переставить мебель, оставлять включенным ночник, убрать конкретную игрушку, чтобы избавить ребенка от страхов.
Гораздо хуже, если бруксизм сигнализирует о более серьезных проблемах, возникающих из-за чувства заброшенности, недостатка родительского внимания, теплоты и заботы. Родители могут быть убеждены, что относятся к ребенку со всем вниманием, однако у него формируется собственное представление о некоторых событиях. Не всегда малыш находит способы, чтобы выразить свое состояние. Эмоционально-душевные проблемы могут вызывать стресс, провоцировать странные поступки. Родителям стоит внимательней отнестись к эмоциональной стороне жизни ребенка. Следует ограждать его от избытка впечатлений, даже положительных. Здоровая нервная система и эмоциональное равновесие – залог полноценного сна малыша.
Нарушения режима.
Излишняя активность в течение дня также способна привести к скрипу зубов во сне. Насыщенный событиями день, подвижные игры, общение с большим количеством людей вызывают возбуждение нервной системы. Родители сами провоцируют неустойчивое эмоциональное состояние, планируя в один день слишком много занятий. Занятия в школе, спортивной секции, музыка, художественный кружок – впечатления не успевают укладываться в сознании, и выплескиваются через активность. Частая смена эмоциональных состояний, возбуждение, злость, радость, восторг – ребенок пока не в состоянии управлять ими. Поэтому к концу дня поведение становится особенно агрессивным.
Лучшим решением в таких ситуациях является организация спокойной обстановки для ребенка в течение всего дня и особенно к вечеру. Активные игры пред сном запрещаются. Рекомендуется успокаивающая музыка, чтение художественных книг, сказка на ночь. Хороший эффект дает укладывание ребенка спать раньше на час, чем это происходит каждый день. Для особенно возбудимых детей рекомендуются успокаивающие ванны и травяные чаи.
Следует проконтролировать питание малыша в течение дня. После ужина перекусы не рекомендуются. Еда перед сном или чай могут оказывать возбуждающее действие. Нагрузка на пищеварительную систему ребенка крайне нежелательна. За час или два до сна не стоит давать детям ни еды, ни питья, и понаблюдать за результатом.
Другие причины.
Вызывать зубовный скрежет может просто общая тенденция нарушения сна. Например, у ребенка неправильно чередуются основные фазы сна, часто возникают ночные кошмары, бессонница.
В некоторых случаях неприятная склонность передается от родителей. Достаточно поинтересоваться, существовала ли у кого-то из родителей подобная проблема. Особенно часто наследственный фактор становится причиной скрипа зубами по ночам у мальчиков.
Бруксизм может развиться у ребенка, страдающего от аденоидов. Поэтому обязательно следует показать малыша терапевту.
Предыдущие статьи:
cutlife.ru
Ребенок скрипит зубами во сне
Научное название зубного скрежета – бруксизм. Это явление встречается и днем, но ночью происходит чаще. Ребенок может постукивать зубами, скрежетать, чавкать, сглатывать слюну. Приступ начинается внезапно и может продлиться от нескольких секунд до десяти — пятнадцати минут. Если это будет происходить на постоянной основе, существует риск повреждения зубной эмали и деформации челюстных суставов. Кроме этого, возможно развитие патологической подвижности зубов и их досрочная утрата.
Объективными причинами бруксизма могут быть психологические, неврологические, стоматологические и другие проблемы. Существует мнение, что для детей зубное скрежетание не так вредно, как для взрослых, и его можно не лечить. Но устранив эту проблему, каждые родители будут чувствовать себя спокойнее за здоровье своего ребенка.
Причины появления зубного скрежета, по мнению доктора Комаровского
Известный педиатр Евгений Олегович Комаровский немало времени посвятил изучению этого вопроса. Рассматривая анамнез маленьких пациентов, врач сумел выделить сразу несколько факторов, способных вызывать бруксизм:
Формирование неправильного прикуса. Если зубы расположены в нестандартном положении, это дает лишнюю нагрузку на мышцы челюстно-лицевого аппарата. Напряжение создает дискомфорт, который ребенок старается устранить путем «почесывания» зубов. Таким образом, он старается подобрать позицию, в которой неприятные ощущения уйдут.
Режущиеся зубы. Этот процесс действительно способен создать массу неудобств. Прорезывание зубов сопровождается практически непрекращающимся зудом и болезненными ощущениями. Ребенок привыкает к изменениям во рту. Непроизвольные движения челюстями могут быть вызваны освоением новых зубок. Во сне сила сдавливания не контролируется, поэтому чрезмерный контакт вызывает слышимый скрип.
Родовая предрасположенность. Замечено, что скрипение зубами хорошо передается по наследству.
Перевозбуждение нервной системы. Доктор Комаровский в одном из видеороликов говорит, что ребенка нужно проверить на дефицит кальция. Именно он приводит к гипервозбудимости, плохому сну и скрипению зубами.
Также врач упоминает, что ночной скрежет может быть вызван тревожным сновидением. Психоэмоциональное напряжение выражается в том, что ребенок ворочается с бока на бок, двигает ногами и руками. Мышцы челюстно-лицевого аппарата также находятся в активном движении, что приводит к трению зубов друг об друга.
Стоматологические причины. Комаровский упоминает и возможное истончение эмали на детских зубках. Это вызывает их повышенную чувствительность, сопровождающуюся дискомфортом. Вот ребенок и пытается устранить неудобство, болезненное ощущение, сдавливая челюсти.
Евгений Олегович утверждает, что данная проблема имеет массовое распространение. Каждый третий-четвертый ребенок хрустит зубами во сне. Врач делает акцент на том, что явление более свойственно мальчикам в возрасте до 8-ми лет.
Комаровский подчеркивает: причины того, что ребенок скрипит зубами во сне в каждом случае индивидуальны. На данный момент официальная медицина не получила возможности точно диагностировать причины скрипа зубами, кроме явных патологий физиологического плана.
Как связаны гельминтоз и бруксизм по мнению Евгения Комаровского
Наверняка вы встречали мнение, что заражение детского организма глистами является одной из причин появления ночного зубного скрежета. Доктор Комаровский полностью отрицает такую возможность.
Опираясь на результаты научных исследований, врач делает обоснованный вывод, что теория о связи наличия у ребенка гельминтов и проявления бруксизма является неверной. Это устаревшее предположение, которое не подтвердилось должным образом. Оно опиралось на народные приметы и не имеет перспектив применения в современной медицинской практике.
Дневной бруксизм
Когда скрежетание происходит во сне, можно предположить, что в основе лежат больше психологические проблемы, если при этом не выявляется явных физических предпосылок к возникновению скрипа. Но дети часто скрипят зубами и во время бодрствования. Это может быть вызвано следующими факторами:
Самой распространенной причиной дневного бруксизма называют прорезывание новых зубов. Как упоминалось ранее, данный процесс сопровождается неприятными ощущениями. Десна зудят, к появившимся зубам надо еще привыкнуть. Вот детвора и пытается побыстрее освоиться с новинками или просто почесать зудящее место. Если скрип был по этой причине – он быстро пройдет и сам, никакого дополнительного лечения не требуется.
В наше время дети часто имеют доступ к сложным компьютерным играм, просмотру кинофильмов с динамичным захватывающим сюжетом и другим раздражителям психики. Пережитые эмоции могут вызвать сильное психоэмоциональное напряжение. Ребенок начинает буквально сжимать челюсти во сне, при этом скрипя зубами. Родителям рекомендуется тщательно сортировать медиа-контент, потребляемый детьми.
Если вы исключили указанные причины, а скрежетание в дневное время не прекратилось, следует обратиться к стоматологу для прохождения обследования. Так же не стоить игнорировать и врача-невролога.
К сведению: Оказывается, скрипение зубами днем может стать такой же навязчивой моделью поведения, как склонность грызть ногти или ковырять в носу. Однажды возникнув, такая вредная привычка может сохраняться длительное время. Чтобы отучить ребенка от зубного скрипа, старайтесь сразу отвлекать его, как только услышите характерный звук. Также советуют давать детворе погрызть твердые фрукты и овощи: морковь, яблоко и т.д.
Профилактика зубного скрежета у детей
Лечить бруксизм все же нужно. Он может пройти самопроизвольно, если был вызван прорезыванием зубов. Но когда причины лежат в другом, нужно искоренять это неприятное явление во избежание осложнений.
Главной задачей, решить которую должны профилактические мероприятия, является недопущение появления и развития заболевания. Чтобы предупредить бруксизм у ребенка, советуем наблюдать за ним в процессе ночного отдыха. Но иногда скрипение довольно тихое или нечастое, да и самим спать тоже нужно – всю ночь у детской кроватки не усидишь. Уместным будет посещение стоматолога для диагностики состояния зубов.
В целом профилактические меры можно разбить на две подгруппы:
действия физиологического плана;
работа с психоэмоциональным состоянием.
В физическом смысле противодействовать развитию бруксизма можно несколькими методами:
Проследите, чтобы челюстные мышцы ребенка получили должную нагрузку в течение дня. Их недостаточная дневная активность может вызывать зубной скрежет ночью. Включайте в детский рацион достаточное количество твердой пищи. Овощи, фрукты в не обработанном виде, другую еду. В ограниченных количествах можно давать и жевательные конфеты.
Последний прием пищи должен быть не позднее двух часов до сна. Если такой режим нарушается – работа пищеварительной системы не дает детскому организму расслабиться, сон получается тревожный, неглубокий. В этом случае зубной скрип может проявляться чаще обычного.
Можно сделать расслабляющий компресс. Для этого нужно растворить в теплой воде несколько капель ароматического масла, смочить мягкое полотенце, слегка отжать его и приложить в области нижней челюсти на 5-10 минут. В это время вы можете рассказывать сказку или интересную историю.
Для профилактики бруксизма важно создать благоприятный психологический фон при отходе ребенка ко сну. Этого можно достичь такими способами:
Перед тем как идти спать, ребенок должен отдохнуть. Обеспечьте ему спокойную и комфортную обстановку. Нужно исключить просмотр мультфильмов с динамичным сюжетом, игры, в которых требуется активная физическая и умственная реакция.
Лучше всего, если вам удастся провести это время вместе. Поговорите с ребенком о его тревогах и заботах и постарайтесь успокоить, снять напряжение. Уместным будет почитать сказки или немного порисовать. Главное – обеспечить спокойное настроение, уверенность, что дневные проблемы не дают серьезных поводов для переживаний.
Не нужно перед сном разговаривать об уроках, поведении, проводить какие-то воспитательные беседы. Тем более нужно исключить строгое обращение.
В комнате должно быть тихо и спокойно. Температура воздуха – около 22-х по Цельсию, влажность на уровне 70%. Такие условия дают детскому организму возможность расслабиться.
Лечение бруксизма
Если вышеописанные профилактические меры не помогают и ночной скрип продолжается, его нужно лечить. Делать это можно медикаментозно, с помощью народной медицины или применяя ортодонтический аппарат.
Лечим зубной скрежет медикаментами
Здесь потребуется обязательная консультация у врача. Принимать медицинские препараты в самостоятельном порядке строго запрещено. Даже если какое-то средство прекрасно подходит одному ребенку, у другого может вызвать аллергию или другие негативные последствия. Доктор проведет исследование и назначит лечение в соответствии с анамнезом.
Посещение медицинского учреждения позволяет исключить первую стадию эпилепсии.
Начать медицинское обследование рекомендуется с визита к педиатру. Медик проведет первичный осмотр и определит, куда следует обратиться дальше. Врач выдаст направление к стоматологу, неврологу или сомнологу. Медикаментозные препараты, которые могут быть назначены, относятся к группе успокаивающих средств, мышечных релаксантов. Доктор также может прописать курс Глицина, Валерианы для нормализации психоэмоционального состояния и сна ребенка.
Народные методы
Детский бруксизм можно попробовать устранить и средствами народной медицины. Здесь рекомендуется пересмотреть диету ребенка. Исключить продукты с высоким содержанием сахара. Не рекомендуется кушать фастфуд. Для восполнения запаса необходимых минералов включите в рацион грейпфрутовый и апельсиновый сок. Также рекомендуется теплый расслабляющий компресс.
Практикуйте питье чаев: смеси зеленого чая с ромашкой, с добавлением валерианы, другие травяные настои. Помогает теплое молоко с добавлением куркумы. В питье добавляют компонент при нагревании. Потом смесь настаивают, и дают выпить ребенку за 30 минут перед сном. Это средство расслабляет организм, понижает мышечный тонус и обеспечивает здоровый сон.
Каппа против бруксизма
Посещение стоматологии, где врач подберет специальный ортодонтический аппарат – каппу для ребенка. Устройство делает невозможным соприкосновение зубов друг с другом и исключает ночное скрипение. Современные материалы позволяют сделать каппу эластичной, не вызывающей дискомфорта.
Родители должны рассказать о пользе этого аппарата. Плюсом применения каппы является постепенное излечение бруксизма без применения медикаментов. Отмечается, что через 2-3 недели (иногда до года) ночной скрип проходит, и применять каппу уже нет необходимости.
