Основы питания и развития ребёнка в 8 месяцев. Питание ребенка 8 месяцев
Ребенок 8 месяцев питание и развитие: рацион ребенка, прикорм
Питание ребенка в 8 месяцев очень важно, потому что малыш развивается очень быстрыми темпами. Необходимо понимать, что ребенок умеет в этом возрасте. Как правило, в этот период начинаются первые попытки говорить, уже выросло несколько зубов. Наблюдается быстрый рост и набор веса.
Ребенок должен уже уметь сидеть, активно ползать, переворачиваться и даже вставать. Распознавать предметы. Младенцу постоянно требуется энергия, которую он получает из еды. Поэтому рацион малыша требует изменений.
Что стоит учитывать
Ребенок в 8 месяцев все равно еще остается грудничком. Идеально, если он продолжает питаться материнским молоком – это существенно оптимизирует его развитие. Что касается «детей искусственников», они продолжают есть смесь. Естественно, есть определенная разница в режиме. Например, меню грудничка, питающегося молоком матери, включает прикладывание к груди по требованию. Конечно, число кормлений уже существенно меньше и чаще используется не как основная еда, а как средство успокоения. При искусственном вскармливании, как правило, в этом возрасте меню малыша сохраняет только одно кормление смесью, все остальное – это прикорм.
Если смотреть на общее время приема пищи и режим питания малыша, то при грудном и искусственном вскармливании сохраняется промежуток в 4-4,5 часов между приемами пищи. Такой график позволяет сохранять правильное развитие ребенка, т.к. обеспечивает его всем необходимым – витаминами, микроэлементами и т.д.
Раз в меню ребенка уменьшается количество молока и смеси, стоит уделить особое внимание прикорму. Специалисты рекомендуют добавить в меню малыша больше фруктов и овощей.
Также рекомендуется использовать многокомпонентные пюре и каши. Во-первых, это позволит познакомить малыша с новыми вкусами, во-вторых, даст ему все необходимое для здоровья. Единственное – надо внимательно подбирать продукты, чтобы не накормить ребенка чем-нибудь очень аллергенным.
Какие продукты можно и нельзя употреблять крохе
И при искусственном вскармливании, и при грудном, следует внимательно следить за тем, что вы включаете в рацион ребенка. Ведь аллергия на те или иные продукты замедляет развитие ребенка.
К числу разрешенных и безопасных с точки зрения аллергенности относят:
Фрукты – зеленые яблоки, такие же груши, абрикосы, персики, бананы
Вводя в меню малыша такие продукты, все равно следует проявлять осторожность. Если появляется реакция, следует сразу отказаться от употребления аллергенного продукта. Позже можно будет повторить.
Воздержаться в таком возрасте стоит от включения в меню ребенка:
Овощей, фруктов и ягод красного цвета
Цитрусовых
Томатов
Шоколада (конфеты и сладости, в принципе, не самая лучшая пища для младенцев)
При этом обязательно стоит ориентироваться на самочувствие и развитие ребенка – не стоит торопиться с введением прикорма. Главное, чтобы он не был во вред.
Введение мяса в прикорм
Когда ребенку исполняется 8 месяцев, многие родители стараются начать прикармливать малыша мясом. Ведь, как они считают, молоко и смеси уже не удовлетворяют всех потребностей растущего организма.
Для детей в столь нежный период можно использовать такое мясо, как:
Постная говядина
Телятина
Конина
Оленина
Мясо кролика и индейки
Мясо – это ценный источник полезных веществ, необходимых для роста и укрепления мышц. Проблем с введением мясного прикорма у родителей не будет. Ведь сегодня в магазинах предлагается достаточно богатый ассортимент. Главное – смотреть на состав, а также на степень измельчения пюре. Для начала прикорма советуют выбирать питание с пометкой «1 ступень» — здесь пюре максимально измельчено, и объем при этом небольшой.
Кроме того, мясо можно приготовить самостоятельно. Достаточно отварить небольшой кусочек, а затем пропустить через мясорубку или блендер. Можно даже сделать это дважды, чтобы добиться большей степени гомогенизированности.
Если мясо получается чрезмерно сухим, можно добавить в него немного бульона, в котором оно варилось, или грудного молока. Лучше всего давать его вместе с овощами.
Вводить мясо в рацион ребенка следует не торопясь. В первое время достаточно половины чайной ложки. Затем можно постепенно увеличивать дозировку. Уже через неделю малыш при хорошей переносимости продукта может съедать за раз 5-6 чайных ложек мяса.
Рыба для 8-и месячного ребенка
Нередко врачи советуют в данный временной отрезок ввести и рыбу в рацион малыша. По мере роста ребенка у него повышается и потребность в таких полезных веществах, как фосфор, йод, кальций. Врачи разрешают включать в меню нежирные сорта рыбы. Приготовить филе можно на пару или отварить. Затем необходимо все измельчить, тщательно следя за тем, чтобы не было никаких костей.
Как вариант, можно кормить малыша рыбными запеканками – такое блюдо в рационе заменяет мясо пару раз в неделю. Это и разнообразит меню малыша, и позволит разгрузить пищеварительную систему. Предлагать ребенку рыбу надо в тех же дозировках, что и мясо, начиная с полуложечки в день.
Дополнение кисломолочка
В связи с тем, что в рационе ребенка уже меньше молока и смеси, следует восстанавливать баланс кальция в организме. Это значит, что следует дополнить меню 8-ми месячного малыша творогом и кефиром. В день надо давать 50 г творога. Что касается кефира, следует выбирать те варианты, которые обладают небольшим сроком годности – они самые полезные.
Стоит подойти к вопросу составления меню внимательно и ответственно, ведь от этого напрямую зависит, как малыш будет дальше развиваться и расти. Если все введено в рацион ребенка правильно и своевременно, он будет здоровым и крепким.
mamaipapa.org
Меню и рацион питания ребенка в 8 месяцев жизни – Mamapedia
Правильное питание ребеночка в его восемь 8 месяцев. Сразу отметим, что в питании ребеночка достигшего восьми месяцев однозначно не стоит целиком полностью вот так вот в срочном порядке отказываться от маминого грудного вскармливания. Конечно же, в этом возрасте вполне возможно заменить практически все кормления малыша на питание подходящим для крохи прикормом, но при этом понемногу докармливать грудью. Так же еще один прекрасный вариант – можно будет оставить для малыша кормление маминой грудью только лишь рано утром и вечером непосредственно перед сном. В остальное же время ваш малыш вполне может питаться так называемой твердой пищей, хотя пока еще и в перетертом или передавленном виде.
Именно в этом возрасте вашему малышу уже вполне возможно будет предлагать самые различные многокомпонентные каши, или же каши-ассорти равно как и каши с различными фруктовыми ягодными и злаковыми добавками. Каша для малыша восьми месяцев вполне может быть сварена как на цельном коровьем молоке, так и на воде или же с добавлением выбранной вами заранее молочной смеси. Помимо этого вполне возможно будет добавлять в такие каши и фруктовое пюре или даже немножко сахара.
Так же ровно в восемь месяцев вашему малышу уже вполне возможно будет давать полноценный мясной бульон или даже супчик, приготовленный как пюре, и сваренный, конечно же, на мясном бульоне. Собственно именно такой супчик обычно варится невероятно легко. Для начала просто заливаете заранее мелко нарезанный картофель достаточно горячим бульоном, после чего добавляете туда буквально несколько кусочков свежей морковки, обычного лука, и совсем немножко зелени. Затем варите все это до полной готовности. А непосредственно перед тем, как снять такой супчик с плиты – вы можете позволить себе добавить в кастрюльку немножко соли, а так же растительного или же сливочного масла. В этом возрасте вы уже можете не перемешивать все сваренное, в блендере, а вполне можете размягчить все просто вилкой. Однако внимательно смотрите, что бы те кусочки, которые вы оставите небыли уж слишком большими – ведь у ребенка пока еще, как правило, бывает не слишком много зубов, и собственно именно поэтому полноценно пережевать пищу, кроха будет попросту не в состоянии.
В том случае если еще в семь месяцев вы уже начали вводить в новое детское меню отварное мясо. Учтите в питании ребеночка восьми месяцев, общее количество измельченного и заранее отварного мяса вполне можно будет реально увеличить. Ведь именно мясо содержит в себе просто незаменимые для малыша аминокислоты, такой важный животный белок, а так же жир, минеральные соли, и множество витаминов. Как вы понимаете в этом возрасте вполне возможно добавлять мясо как к различным кашам (конечно же, сваренным с солью и на воде), так собственно и к различным овощным пюре.
Стоит отметить, что для питания ребенка восьми месяцев отроду лучше всего подойдет совсем нежирное мясо (к примеру, мясо кур, молодых цыплят, индейки, подойдет и телятина, и молодая говядина). С особой осторожностью следует вводить мясо кур или цыплят – ведь у деток, которые склонны к сильнейшим аллергическим реакциям, такое мясо может вызвать совершенно новые проявления все той же пищевой аллергии. Однако, не смотря на все это, мясо вышеперечисленных птиц содержит, наверное, самое большое количество таких полезных для крохи ненасыщенных жирных кислот. Кстати сказать, именно эти ненасыщенные жирные кислоты очень важны для полноценного развития детского организма.
Помимо этого вашему малышу можно продолжать давать сладкий творог или кефир. Причем желательно, что бы эти продукты вы приносили с молочной кухни ну или использовали данные продукты домашнего приготовления.
А вот для упрощения приготовления детской пищи, вполне можно покупать и уже готовые детские каши, кстати сказать, которые нужно будет только лишь залить кипятком. Прекрасно подойдет в этом возрасте и детское пюре уже закрытое в баночках (причем как овощное так собственно и фруктовое), равно как и детское мясное пюре. Однако помните, открытую баночку пюре нельзя будет хранить в холодильнике дольше, чем 24 часа.
Так же заметим, что в этот период, когда крохе исполнилось восемь месяцев, у большинства деток активно начинают прорезываться зубки и, конечно же, от этого невероятно чешутся десенки. Тогда можно будет давать ребеночку сухарик или же сушку (помните как в детстве обычный бублик), это нужно для того что бы кроха грыз его. Таким образом вы сможете ввести в рацион своего подросшего крохи белый хлеб и сможете дать ему самый вкусный в этом мире грызунок, для того что бы чесать свои десенки.
Кроме того все меньше и меньше различий будет оставаться в питании ребеночка достигшего возраста восьми месяцев, который до этого находился на грудном вскармливании и того ребеночка который до этого был на вскармливании искусственном.
Помните всегда нужно тщательным образом мыть своему ребенку руки непосредственно перед едой, а вот суп старайтесь кушать, как и взрослые из глубокой тарелочки, а допустим кашу из тарелочки, предназначенной для вторых блюд, соки же пейте из отдельной детской кружечки.
Напоминаем, за весь восьмой месяц своей жизни маленький ребеночек должен будет прибавить в весе приблизительно 500грамм, а вот в росте полтора сантиметра.
mamapedia.com.ua
Питание ребенка 8 месяцев. 8 Месяцев. Современный медицинский портал
» 8 Месяцев
Питание ребенка в 8 месяцев
Автор:Владимир Мананников
Питание ребенка в восемь месяцев. Карапуз уже настолько «прикормлен» и приручен, что начинает требовать новые баночки с пюре. Чаще всего именно к 8 месяцам дети входят во вкус и жаждут свеженьких ощущений – да побольше.
Поэтому кашками и овощами никак не ограничиться. С восьми месяцев в рацион крохи активно вводятся фруктовые пюре, а также «кисломолочку» и мясо. Впрочем, не нужно спешить и выставлять перед ребенком десяток вскрытых баночек.
Кисломолочная радость
На девятом месяце предложите малышу на полдник детский творожок – либо домашний, либо покупной. Заметьте, даже если ребенок в 8 месяцев с радостью уплетает «Тёму» или «Агушу», надо соблюдать дозировки .
До года малышам разрешено кушать 100 гр. творога за два дня. Либо делите баночку на два раза, либо пропускайте дни.
Вы можете приготовить нежный детский творог сами. Чаще всего хозяйки пользуются методом нагревания, но мы расскажем вам совершенно противоположный рецепт.
Возьмите пакет кефира и киньте его в морозилку. А на следующий вечер достаньте кефирную льдинку, снимите с нее обертку и выложите в два слоя марли над кастрюлей. Оставьте оттаивать на ночь.
Утром без каких-либо усилий вы получите сыворотку в посуде и нежнейший творожок на марле. Смущает кисловатый привкус? Добавьте фруктовое пюре – получится питательный и вкусный полдник!
Вводим мясо и желток
Если у чада нет аллергии на овощи и безмолочные каши, готовим его организм к дальнейшим встряскам. Включите в питание ребенка 8 месяцев максимально однородное мясное пюре.
Не волнуйтесь, время летит быстро, вы и не заметите, как карапуз потребует шашлык с кетчупом и фрикадельки по-шведски.
Вводя мясо в рацион, стартуйте с диетических кролика или индейки. Факт: покупное мясное пюре дети едят лучше, так как в нем совершенно однородные мелкие частицы. Ни блендером, ни мясорубкой такого эффекта не достичь.
Удобнее всего вмешивать его в овощное пюре в обеденные часы: сначала чайную ложечку, завтра – две, послезавтра – три. Норма мяса к концу восьмого месяца – 50 гр. в день (полбанки).
Ребенку полезно попробовать яичный желток, половинки в день хватит. Его можно подмешивать в утреннюю кашу или пюре.
Предложите малышу и первый супчик, выглядящий как 30 мл. жидкого овощного бульона (не мясного!) с капелькой размятой морковки и картошки.
Питание ребенка в 8 месяцев: меню
Привычные кормления молоком или смесью остаются прежними, а вот после завтрака и обеда можно не прикладывать к груди. Приучайте чадо к поильнику с компотом, чаем или простой водой.
Каша (безмолочная) с кусочком сливочного масла – 180 г. Чай или компот. В кашу стоит добавить 30 граммов фруктового пюре, но тогда на полдник останется меньше.
Обед :Бульон из овощей 30 мл. Комбинированное пюре, овощи 150 г. + 50 г. мяса (индейка, кролик). Кусочек белого хлеба. Компот.
Полдник :50 г. творога + 70 г. фруктового пюре (или 40 граммов, если уже ели с утра). Печенье. Чай, ГВ или смесь.
Ужин :ГВ, смесь или супер-жидкая каша из бутылочки.
Педагогический прикорм с 8 месяцев
Сторонники педагогического прикорма с появлением первых зубов и пищевого интереса начинают приучать кроху к взрослой пище. Проще говоря, никаких баночных пюре они не покупают и дозировок не соблюдают.
Малыши находятся на ГВ, но за завтраком и обедом получают микродозы с общего стола.
Самое важное в этом процессе – истинный пищевой интерес, а не нормы педиатрии. То есть, если малыш никак не реагирует на аппетитное мамино жевание и причмокивание, – значит, еще рано.
Обычно любопытство к чужой тарелке и желание отведать незнакомые кушанья поваляется у детей к 8 – 9 месяцам.
Вот так, по крупинкам, дети узнают новые вкусы, учатся переваривать твердую пищу и чувствуют себя взрослыми членами общества.
Однако у педагогического прикорма есть одно важное условие: сами мамы и папы должны питаться правильно и сбалансированно. То есть, отдавать предпочтение не колбасам, газировкам, чипсам и консервам, а крупам, тушеным овощам, котлетам на пару и так далее.
К полутора годам чадо, воспитанное на педприкорме, сразу переходит на общий стол, минуя проблендеренные кабачки и баночки с черносливом. Или не переходит и остается на ГВ, если это всех устраивает.
У педагогического прикорма есть один несомненный плюс: если чадо ест те же продукты, что и мама, а потом запивает их грудным молоком, то получает бесплатные ферменты для переваривания. Так адаптация к незнакомой пище проходит легче и без проблем.
http://dobro.pw/pitanie-rebenka-v-8-mesyacev/
Питание ребенка в 8 месяцев
Меню 8 месячного ребенка имеет свои особенности, пренебрегать которыми нельзя. Ведь именно оттого, что и как он будет есть напрямую зависит его здоровье. Для малыша уже нужно начинать готовить некоторые блюда и пополнять его рацион разными вкусными и полезными продуктами.
Каковы правила питания крохи в 8 месяцев
Питание ребенка в 8 месяцев должно быть максимально сбалансированным. Кроха уже отрастил несколько зубов и существенно подрос, поэтому стоит освоить рецепты некоторых блюд, приготовить которые можно быстро.
В 8-ми месячном возрасте малыша нужно кормить 5 раз (это с учетом грудного вскармливания или искусственного, прекращать которые еще рано). Кроме того, стоит рассчитывать питание так, чтобы у детей сохранялся интервал между приемами пищи в 4 часа. Медики также рекомендуют начать формировать у малыша режимные моменты: кормите его в одно и то же время. Он должен понимать, что на завтрак ему предлагается каша, в обед — суп, на ужин овощи.
Многие матери предпочитают сохранять грудное вскармливание в большем объеме, чем введенный в рацион прикорм. Однако это не совсем правильно, несомненно, материнское молоко для детей — оптимальный продукт, позволяющий укрепить иммунитет, дающий спокойствие крохе. Но при этом для малыша в 8-ми месячном возрасте этого уже недостаточно. В грудном молоке может не хватать углеводов, жиров и белков для полноценного развития ребенка, поэтому рекомендуется у детей сохранять кормления дважды в день — утром и вечером, а все дневные приемы пищи заменить на прикорм.
Какие продукты дают детям в 8 месяцев
В первую очередь, 8 месяцев — это тот возраст у малыша, когда в его рацион нужно вводить белок, причем он может быть в самом разнообразном виде. Спорным обычно бывает такой продукт, как мясо, многим мамам кажется, что оно для малыша еще тяжелое, и стараются отодвинуть его ввод на попозже. На самом деле, если посмотреть на то, как ребенок жадно набрасывается на грудь, если кормить его одними овощами, можно понять, что стоит уже давать ему и немного мяса. Лучше всего выбирать нежирные сорта, например, телятину, крольчатину, курятину, индюшатину. С жирными сортами не стоит торопиться — они тяжело усваиваются, а пищеварительная система крохи еще несовершенна. Вводить мясо стоит постепенно, минимум неделю, так, вы позволите желудочно-кишечной системе ребенка привыкнуть к нему более мягко и естественно.
Чтобы мясо нашло более горячий отклик у малыша, его стоит отварить и перетереть, в виде пюре оно будет приятнее. К тому же в таком виде его всегда можно добавлять в суп.
Приготовлению таких блюд, как суп, нужно уделить особое внимание. Ведь они традиционно считаются одними из полезных продуктов питания, рецепты их находятся во множестве в интернете, так что подобрать подходящие варианты не составит особого труда. Суп может быть как в виде пюре, так и обычный с кусочками овощей, последний позволит научить детей пережевывать пищу.
Часто молодым мамам рекомендуют подключать к рациону крохи и яйцо. Если вы переживаете за то, что куриное яйцо может стать для малыша аллергенным, начните вводить в рацион крохи перепелиные яйца — они гипоаллергенны и неопасны даже для самых маленьких.
Также для детей в возрасте 8-ми месяцев рекомендуются фрукты, если вы ранее еще не вводили их, стоит начинать с тех, которые точно будут безопасны — с зеленых яблок, груш и т. д. А вот с красными фруктами, цитрусовыми, виноградом и прочими лучше не торопиться, ведь такие могут вызывать вздутие живота, кишечные колики и брожение.
Какие рецепты блюд есть для 8-ми месячных крошек
Рецепты блюд для детей в возрасте 8-ми месяцев совсем не должны быть сложными. Так, например, крохе может вполне понравиться такая еда, как растолченные печенюшки в мягком творожке. Готовить такую еду несложно, а рацион она разнообразит существенно.
Можно давать крохе свежие фрукты, а можно самостоятельно приготовить фруктовое пюре, которое станет отличным дополнением к обеду или ужину. Достаточно просто отварить сухофрукты и аккуратно перетереть их через сито.
Рецепты каш, которые можно давать крохе, также разнообразны — их можно готовить на воде, на молоке, можно просто разбавлять молоком, добавлять йогурт и т. д. Таких блюд можно придумать огромное количество, а готовить их очень и очень просто.
Можно приготовить для малыша овощи и мясо. Овощи (предпочтительнее всего выбирать брокколи, цветную капусту или кабачки) можно отварить на пару. Мясо перемелите в пюре или сделайте тефтельки. Для приготовления таких блюд из мяса, как тефтельки, вам понадобится только мясо и сухари для панировки. Аккуратно скатайте небольшие шарики, обмакните их в сухари и приготовьте их на пару.
Часто молодых мам ставит в ступор приготовление такого блюда, как суп-пюре. Конечно же, он совершенно не похож на тот, что обычно едят взрослые. Во-первых, лучше всего, если это будет моносуп, т. е. не стоит готовить сразу несколько продуктов, ведь если у малыша будет реакция, вы не сможете понять, на что она. Во-вторых, выбирайте для него нежирные сливки, с которыми пищеварительной системе крохи будет тяжело справиться, а молоко (можно остановить свой выбор на молоке 1,5% жирности, а можно использовать детское молоко).
На что нужно обращать внимание
Вводя новые продукты в рацион крохи, не старайтесь накормить его всем и сразу. Ведь это будет чрезмерной нагрузкой на его пищеварительную систему. Оптимально будет вводить по одному, максимум двум продуктам в неделю.
Обязательно отслеживайте реакцию малыша на те или иные блюда. Для этого медики советуют вести пищевой дневник. Это позволит понять, насколько успешно идет прикорм. Если же вдруг появились реакции, постарайтесь откатить назад и убрать сомнительные продукты из рациона.
Постарайтесь разнообразить и питьевое меню крохи. Компоты, настои, некрепкие чаи и, конечно же, чистая негазированная питьевая вода — все это позволит насытить организм ребенка жидкостью и даст ему почувствовать разнообразие вкусов.
Что должен кушать ребенок в 8 месяцев? Меню малыша
Особенности питания 8-месячного ребенка
В меню новорожденного всегда должны присутствовать свежие и полезные продукты питания. Чтобы рацион ребенка в восемь месяцев был сбалансированным и питательным, родителям следует правильно подойти к выбору того, что можно ребенку в 8 месяцев кушать.
Правила питания
Для роста и полноценного развития малышу необходимо кушать пищу, богатую на белки, жиры и углеводы, а также питаться в одно и то же время. У 8-месячного ребенка в меню должны уже присутствовать новые продукты, не учитывая вскармливание - грудное или искусственное.
Незнакомый для малыша продукт в составе нового рациона питания необходимо давать в минимальном количестве на протяжении нескольких дней, пока он не станет привычным. Правильно составленным рационом питания считается пятиразовый прием пищи, где ужин должен быть сытным, чтобы не кушать ночью.
Распорядок приема пищи
Кормить малыша следует по такому графику:
7.00 – кормление грудью;
10.00-10.30 – любая кашка, сваренная на молоке, тертый желток, пюре из фруктов, сок;
14.00-14.30 – куриный бульон, пюре из овощей, тефтели на пару, компот из сушки;
22.00 – кормить грудным молоком или детской смесью.
Ребенок 8-месячный между приемом основной пищи может захотеть кушать, поэтому в качестве перекуса можно давать маленький кусочек печенья, сухарики, фруктовые дольки. Но стоит учесть, что часто кормить такими продуктами нельзя - они могут нарушить обменный процесс организма.
Если ребенок по истечению некоторого времени после приема пищи капризничает и просит кушать, возможно, порции слишком малы или пища не содержит белков и жиров, требуемых для насыщения. Однако порции необходимо увеличивать постепенно, дабы не перегружать желудок. Ребенок в 8 месяцев может закапризничать и попросить кушать, в такие моменты его можно кормить грудью, но делать это необходимо по мере необходимости, если в ближайшее время требуется отучить малыша от грудного вскармливания.
Как разнообразить меню?
Ребенку в 8 месяцев можно начать давать кушать все возможные продукты, которые позволят разнообразить ежедневное меню. Не беря во внимание кормление грудью, ребенок в день должен кушать 3-4 раза.
Разнообразием меню малыша в 8 месяцев послужит прием пищи, состоящей из разных ингредиентов. На завтрак можно подать кефир и сладкий продукт, на обед приготовить мясной суп, на полдник предложить кисломолочный йогурт, фрукт.
Какие продукты включать в детское меню?
Чтобы питаться с пользой для организма, пополняя его полезными микроэлементами, следует ознакомиться со списком продуктов, что должен кушать ребенок в 8 месяцев:
Когда вводить мясо в прикорм ребенку — читайте тут .
Малыш такого возраста может употреблять сок и компот, причем их следует давать с 4-5 месяцев. Наиболее полезны соки и компоты, приготовленные в домашних условиях из сухофруктов. Магазинные напитки могут вызывать расстройство пищеварительной системы ребенка, аллергии и отравления.
Чтобы готовить малышу в восемь месяцев пищу правильно, требуется запастись блендером и миксером. Для разработки жевательных движений не рекомендуется ребенку всегда подавать блюда, сбитые в пюре.
Список запретных продуктов таков: запрещено давать детям в восемь месяцев хлебобулочные изделия с начинкой, пирожные, колбасу, виноград. В список запрещенных может войти любой продукт, учитывая индивидуальную особенность организма детей. Меню в 8 месяцев должно быть сбалансированным. Правильно кормить нужно блюдами, в составе которых присутствуют различные овощи и мясные продукты, включая паштет из говядины.
Если 8 месячный малыш не принимает конкретную пищу, не стоит заставлять его - это может быть отказ, спровоцированный непринятием входящих в блюдо ингредиентов. Можно через некоторое время предложить данное блюдо снова или заменить состав продуктов. И помните: предлагайте ребенку только свежие блюда и продукты высокого качества. Берегите здоровье своего малыша!
Другие материалы рубрики
Как правильно объяснить ребёнку правописание числительных?
Сегодня мы рассмотрим тему правописание числительных от одного до двадцати. Схема для запоминания.
Как научить ребенка кушать ложкой без помощи взрослых: советы доктора Комаровского
Каждому навыку – свое время. Но когда ребенок должен самостоятельно кушать ложкой? С какого возраста приучать малыша к самостоятельности?
Кроссворд на тему «Герои современных отечественных мультфильмов»
Кроссворд для детей от 6 лет на тему «Герои современных отечественных мультфильмов»
Дорогие родители, давайте сегодня поговорим о том, каким должно быть питание восьмимесячного малыша. Ребёнок стал ещё старше, однако пищеварительная и выделительная системы ещё не настолько окрепли, чтоб быть готовыми употреблять твёрдую или жирную пищу.
В этой статье вы узнаете, каких правил стоит придерживаться, какие у ребёнка возрастные нормы, чем кроха теперь питается, вам станет известно приблизительное меню, а также, сколько раз кормить ребенка в 8 месяцев.
Правила кормления
В восьмимесячном возрасте следует придерживаться таких правил в рационе питания ребёнка:
У карапуза всё ещё пятиразовое кормление. Ещё допускается одно ночное.
Первый и последний приём пищи – это мамино молоко (смесь). Ещё рано полностью исключать эти продукты из рациона карапуза.
Кормление желательно проводить ежедневно в одинаковое время.
Рацион малыша представлен такими часовыми рамками: 6 утра, 10 утра, 2 часа дня, 6 часов вечера, 10 часов ночи.
На десятичасовой приём пищи лучше всего готовить безмолочные кашки, всё ещё без соли.
Для детей на искусственном питании вводятся уже все виды круп и используется молоко при их приготовлении.
На обед лучше всего готовить какую-то калорийную пищу. Хорошо подойдёт супик с добавлением мяса нежирных сортов.
Предпоследний приём еды должен быть лёгким. Может быть представлен кисломолочными продуктами или пюре из фруктов. В это время не рекомендуется давать новые продукты.
Последним блюдом в дневном рационе вашего пупсика будет грудное молоко или смесь.
В меню детей, которые находятся на искусственном вскармливании, вводится рыба нежирных сортов.
Ребёнок, который питается за счёт маминого молока, должен получать не больше 900 г этого самого молока за день.
Какие нормы потребления пищи
Нужно помнить, что главным в рационе питания ребёнка до годика будет оставаться грудное молоко или же молочная смесь (адаптированная для грудничков). Что касается остальных продуктов, которые вводятся строго по месяцам, то стоит их индивидуально подбирать для каждого ребёнка. Не нужно огорчаться, если ваш малыш не хочет есть какой-то конкретный овощ или кашу, возможно, они просто ему не подходят. К тому же всегда можно повторно попробовать предложить их крохе спустя месяц – два.
Некоторые родители волнуются, что в недостаточной мере расширили рацион крохи, и малыш теперь не доедает. Чтоб вас успокоить, необходим визит к врачу. Он осмотрит малютку, оценит его психическое и физическое развитие, при необходимости назначит анализы. И тогда с точностью сможет сказать подходит вашему ребёнку такой рацион питания, какой вы подобрали или его всё-таки нужно скорректировать.
Как видите, нет каких-то определённых норм. И это естественно, ведь каждый ребёнок уникален. И лучше мамы его никто не знает.
Я вводила продукты строго по таблице прикорма. А вот моя подруга любит экспериментировать и ей не нравятся правила. Так она дочке, кроме грудного молока, начала давать манную кашу ещё с 6 месяцев. Это при том, что врачи рекомендуют повременить с её вводом до годика. И ничего, аллергия не проявилась, проблемы с желудком не появились. И она так во всём, даёт продукты, которые явно опережают возрастные нормы. Единственное, что девочка явно начала страдать избытком веса (уже более килограмма лишнего веса в 10-месячном возрасте).
Чем можно кормить ребенка в 8 месяцев
В восьмимесячном возрасте ребёнку постепенно вводят всё большее количество продуктов:
Пюре из овощей. Малышу уже доступно большое разнообразие этих продуктов. Уже допускается смешивание двух компонентов.
«Пюре для ввода в прикорм ребенку»
Рацион ребёнка уже можно обогатить зеленью. Разрешается не только добавлять в готовые блюда, но также использовать листочки в сыром виде для разработки навыка жевания у карапуза.
Готовьте карапузу разные супики (овощные, с добавлением мяса или каши). Лучше всё ещё измельчать готовый продукт до получения однородной массы.
«Вводим суп в прикорм ребенку»
Безмолочные каши для детей на грудном вскармливании, а для других деток уже допускается использование молока с низкой жирностью.
Кисломолочные продукты. Преимущественно в рационе детей с искусственным типом кормления.
Рыба нежирных сортов, в большей степени речная. Готовый продукт подаётся в виде пюре.
«Вводим рыбу в прикорм грудничку»
Малышу уже позволены все фрукты, ягоды и овощи. Исключением являются представители красных плодов, экзотические фрукты и цитрусовые. С ними придётся повременить до годика.
Не стоит есть фруктовые пюре в больших количествах, давайте ребёнку еду в соответствии с возрастными нормами.
Я сыну готовила супики, понемногу вводила мясо. Первым была кролятина. Бабушка любезно привезла её из деревни. Моему малышу пришлась по вкусу такая пища. Также в это время я начала постепенно вводить желток.
Возможное меню
Пища крохи должна быть адекватной температуры, свежеприготовленной и иметь привлекательный вид. Это всё должно способствовать аппетиту ребёнка, а также стимулировать выработку желудочных соков, что в свою очередь будет способствовать лучшему усваиванию полезных веществ.
Представляю вашему вниманию приблизительное меню. Однако, вы в праве экспериментировать с ним как хотите. Можете подбирать удобные для вас комбинации продуктов.
Вот меню:
В 6 часов покормите ребёнка маминым молоком или же молочной смесью – 220 мл.
В 10:00 будет второй завтрак. Хорошо подойдут 170 грамм гречневой каши с добавлением 5 г масла (сливочного), 50 грамм фруктового пюре, сок или компот (50 мл).
В 14:00 будет обед — самое время плотно покушать. Предложите ребёнку 160 грамм пюре из овощей, мясную тефтельку (40 грамм), 40 грамм фруктового пюре, отвар шиповника или сок (30 мл).
Последнее кормление произойдёт в 22:00. Карапузу стоит дать грудное молоко в объёме 220 мл. Деткам на искусственном вскармливании можно дать 110 мл адаптированной смеси и столько же детского кефира.
Деткам, которым введена рыба в рацион, не нужно давать её чаще, чем однажды за неделю. Кашки лучше менять, сегодня гречка, завтра рис, послезавтра кукурузная, потом овсяная и так далее. Также лучше менять между собой и кисломолочные продукты.
Рекомендуем к прочтению:
Вот мы и разобрались, что собой представляет рацион питания восьмимесячного ребёнка. Соблюдайте все правила, нормы и рекомендации. И это станет гарантией успешного роста малыша и правильного развития вашей крохи.
zdorovyemalisha.ru
8 месяцев. Чем нужно кормить ребенка в 8 месяцев месяцев.
Питание ребенка: 8 месяцев
В питании ребенка 8-ми месяцев не стоит полностью отказываться от грудного вскармливания. Конечно, можно заменить уже почти все кормления на питание прикормом, но докармливать грудью, или оставить только утреннее и вечернее кормление грудью, а в остальное время малыш может питаться твердой пищей.
В этом возрасте малышу уже можно предлагать многокомпонентные каши, каши - ассорти или каши с фруктовыми добавками. Каша может быть сваренная на коровьем молоке, на воде или с добавлением молочной смеси. Так же можно добавлять в нее фруктовое пюре или немножко сахара.
В восемь месяцев малышу уже можно давать мясной бульон или супчик/пюре, сваренный на мясном бульоне. Такой супчик варится очень легко. Заливаете мелко нарезанный картофель горячим бульоном, добавляете туда несколько кусочков морковки, лука, немножко зелени. Варите это все до готовности. Перед тем, как снять с плиты - добавьте немножко соли, растительного или сливочного масла. Уже можно не перемешивать все это в блендере, а размягчить вилкой. Но смотрите, что бы кусочки небыли большими - у ребенка еще, как правило, не очень много зубов, по этому пережевать он будет не в состоянии.
В семь месяцев вы начали вводить в детское меню мясо. В питании ребенка 8-ми месяцев, количество измельченного отварного мяса можно увеличить. Мясо содержит незаменимые аминокислоты, животный белок, жир, минеральные соли, витамины. Его можно добавлять как к кашам (сваренным на воде), так и к овощным пюре.
Для питания ребенка лучше всего подойдет нежирное мясо ( мясо кур, цыплят, индейки, телятина, говядина). С осторожностью вводите мясо кур и цыплят - у деток, склонных к аллергическим реакциям, оно может вызвать новые проявления аллергии. Но, не смотря на это, мясо птиц содержит самое большое количество ненасыщенных жирных кислот, которые очень важны для развития детского организма.
Так же малышу продолжаем давать творог и кефир. Желательно с молочной кухни или домашнего приготовления.
Для упрощения приготовления пищи, можно покупать готовые детские каши, которые нужно только залить кипятком, детское пюре в баночках (как овощное так и фруктовое), детское мясное пюре. Открытую баночку нельзя хранить в холодильнике дольше 24 часов.
В этот период у большинства малышей активно прорезываются зубки и чешутся десенки. Можно давать ребенку сухарик или сушку (бублик), что бы он грыз его. Так вы введете в рацион своего крохи хлеб и дадите вкусный грызунок, что бы чесать десенки.
Все меньше различий остается в питании ребенка 8-ми месяцев, который находится на грудном вскармливании и ребенка на искусственном.
Всегда мойте ребенку руки перед едой, суп кушайте из глубокой тарелочки, кашу из тарелочки для вторых блюд, а соки пейте из кружечки.
За восьмой месяц своей жизни ребенок должен прибавить 500г в весе, а в росте 1,5 см.
mama.obozrevatel.com
Ребенок 8 месяцев развитие и питание
На протяжении восьмого месяца жизни малыш продолжает активно развиваться, причём не только физически. Ребёнок начинает развиваться социально и эмоционально. В 8 месяцев происходит развитие мелкой моторики, а также происходит закладка речевых навыков. Дети этого возраста могут выражать свои эмоции и настроение.
Уровень развития детей в этом возрасте может сильно отличаться, у некоторых детей уже 4 зуба, у некоторых нет ни одного, чей-то ребёнок в этом возрасте удивит родителей первым словом, все малыши разные, однако данный возрастной промежуток прекрасен тем, что начинается время активного роста, новых открытий и начинаний.
Физические навыки
Ребёнок растёт уже не так быстро, как в первые месяцы жизни. Средний вес 7–10 кг, рост – 64–74 сантиметра. Возможно появление первой или второй пары молочных зубов.
Что умеет малыш 8 месяцев?
Переворачиваться в любом направлении.
Самостоятельно и уверенно садится, ложится.
Встаёт с опорой, делает попытки первых шагов.
Машет рукой при прощании.
Танцует.
Находит упавший предмет на полу, показывает на него пальчиком.
Самостоятельно может снять шапку или носок.
Делится игрушками, пробует пить из трубочки, поильника и/или чашки.
Психические навыки
Ребёнок сильно привязан к матери, плачет во время расставания. В то же время при дружелюбии постороннего быстрее идёт на контакт с новыми людьми.
Лучше понимает взрослую речь, малыш способен выполнить простейшие просьбы, отличает строгий тон и запрет сказанный взрослым.
Пальчиком показывает предмет, который его заинтересовал.
Улыбается, видя себя в зеркале.
Узнаёт знакомые предметы, вне зависимости от того, как они расположены. Возможны манипуляции с простейшими игрушками (катаем, дёргаем, нажимаем).
Способен самостоятельно себя занять на время 5–15 минут.
Проявление интереса к другим детям разных возрастов.
Режим сна и бодрствования
Развитие малыша невозможно без полноценного здорового сна. Днём малыши 8 месяцев спят 2 раза по 1,5–2 часа. Ночной сон составляет 9–10 часов, однако малыши груднички часто просыпаются для дополнительного перекуса.
Покажите ребёнка врачу, если в 8 месяцев он: не сидит, не пытается переворачиваться и ползать, не берет игрушки в руку, не реагирует на речь, не произносит звуков.
Как помочь развитию
Развитие ребёнка сложный процесс, продолжайте носить его на руках, это и эмоциональный контакт, и помощь крохе в разглядывании окружающего мира.
Читайте красочные книжки, разглядывайте окружающие вас предметы, рассказывайте о них. Пополняйте словарный запас. Учёные считают, чем больше слов слышит малыш в сутки, тем выше будет его уровень интеллекта в будущем.
Плохо если вы сюсюкаетесь с ребёнком, произнося слова неправильно. Говорить всегда необходимо чётко и грамотно.
Обеспечьте крохе безопасность, уберите колющие, лежащие предметы, провода и лекарственные препараты в недоступное место. Поставьте на розетки специальные заглушки.
Особенности питания
Питание малыша, как и в прошлый месяц, остаётся 5-и разовым. Рекомендованная педиатрами таблица питания предлагает нашему вниманию следующие данные:
Первое после пробуждения кормление и последнее кормление перед сном остаётся грудным (либо адаптированная молочная смесь для детей на искусственном вскармливании).
Должен соблюдаться временной промежуток между кормлениями 3–5 часов.
Меню ребёнка 8 месяцев становится более разнообразным. Питание можно сделать многокомпонентным (например, смешать картофельный прикорм с морковным или кабачковым пюре).
Прикорм может содержать небольшое количество хлеба.
Меню 8 месячного крохи предполагает введение кисломолочного прикорма: творог и кефир. Если знакомство с новой едой прошло удачно, можно полноценно заменить ею одно кормление грудью/смесью.
Питательным прикормом будет овощной суп на мясном бульоне.
Меню стоит составлять самостоятельно, учитывая возможные аллергические реакции.
В этот период можно знакомиться с новыми фруктами, при условии полного отсутствия аллергических реакций.
Питьевой режим
Вопрос сколько воды должен выпивать ребёнок восьми месяцев является спорным. Многие мамы не контролируют количество выпиваемой воды малышом. Чрезмерное употребление жидкости может плохо сказаться на здоровье малыша. Вода, наполняя желудок, создаёт чувство его наполненности, что перебивает аппетит, провоцируя недостаточный набор массы тела и неприятные заболевания, поэтому ребёнок должен выпивать 150–200 гр в сутки и 250 гр в летние жаркие дни. Можно выпивать несладкий отвар шиповника, который послужит дополнительным источником витаминов и питательных веществ.
Различия в рационе грудничков и малышей искусственников
Питание детей на искусственном вскармливании может отличаться по составу и количеству продуктов в ежедневном меню. Если ребёнок попробовал прикорм в 4–5 месяцев, на данном этапе он может начинать есть новые, более «взрослые» продукты.
Рыба – один из главных продуктов прикорма на восьмом месяце жизни для малышей искусственников. Полезные вещества рыбы способствуют развитию практически всех систем организма, способствуют остроте зрения, обеспечивают рост костей и зубов. В меню приветствуется океаническая белая рыба, прикорм готовится на пару или в духовом шкафу, после растирается до однородной массы. Порция при знакомстве с рыбой не должна превышать чайной ложки. Если ребёнок ест с удовольствием, у него нет высыпаний и аллергических реакций, постепенно увеличивайте порцию прикорма.
Рыбный день достаточно устраивать один раз в неделю, поскольку даже самые полезные продукты лучше есть в меру.
На заметку
не стоит давать малышу пить воду сразу после еды, это может спровоцировать процессы брожения в кишечнике;
прикорм должен быть свежим, а меню разнообразным;
новый прикорм лучше пробовать в утреннее время, соблюдая умеренность порции;
следите за тем, сколько малыш ест, не допускайте переедания.
Во что играть
Не менее важная составляющая гармоничного развития малыша – игра. Сколько бы игрушек в доме не было, ребёнку нужно показывать и объяснять, как ими пользоваться.
Для расширения кругозора отлично подойдут игры с недетскими предметами в присутствии мамы. Насыпьте ребёнку в тазик разной крупы, фасоли, налейте воды, это поспособствует развитию мелкой моторики, а также увлечёт малыша на продолжительное время. Можно достать кастрюли, ложки и показать, как по ним стучать и что они могут издавать различные звуки.
Стройте пирамидки, башни из кубиков, посчитайте, сколько пальчиков на руке малыша, любое совместное занятие – неоценимый вклад в развитие детей и радость от общения с мамой.
Питание ребенка: 8 месяцев 
Питание детей на искусственном вскармливании может отличаться по составу и количеству продуктов в ежедневном меню. Если ребёнок попробовал прикорм в 4–5 месяцев, на данном этапе он может начинать есть новые, более «взрослые» продукты.
Не менее важная составляющая гармоничного развития малыша – игра. Сколько бы игрушек в доме не было, ребёнку нужно показывать и объяснять, как ими пользоваться.
