меню 8-ми месячного малыша на ГВ???объясните! Меню 8 ми месячного ребенка
Меню 8-ми месячного малыша на ГВ???объясните!
Девочки)))гуглю данный вопрос и вот че выдает мне!
Приблизительное меню ребёнка в 8 месяцев
Завтрак – 6 часов утра. Для первого приёма пищи после пробуждения после ночи, как нельзя лучше подходит наиболее привычная пища – грудного материнское молоко или смесь, адаптированная для этой цели (около 200) граммов.
Второй завтрак – 10 часов утра. Второй приём пищи рекомендуется сделать более разнообразным. Он включает в себя сразу несколько «блюд» — 150 граммов безмолочной каши, половина яичного желтка и 50 граммов грудного молока или его искусственного заменителя.
Обед — 2 часа дня. Обед малыша в 8 месяцев достаточно сильно похож на обед взрослого человека – педиатры рекомендуют в это время дня давать ребёнку овощной суп-пюре (порядка 150-180 граммов) и немного мясного или рыбного пюре (около 50 граммов). «Запивать» положено опять же молоком или соком.
Полдник – 6 часов вечера. Полдник – самое время полакомиться фруктами (30-50 граммов) и опять выпить молока (150-180 граммов).
Ужин – 10 часов вечера. На ужин малышу лучше всего давать молочные продукты – молоко или кефир. Порции в 200 граммов должно хватить для того, чтобы до утра ребёнок спал, не чувствуя голода.
Ну и че… моя Ева и близко не ест так… ну процентов на 50… просыпаемся в 7-начало 8.–грудь,
около 9.30 делаю ей кашку безмолочную… туда банана или чуть яблочка тк не ест вообще… и то сьест две ложки и все...
в 10 почти — грудь и сон на пол часа-час..
около 12 -овощ пюре с мясом или без… в 12.30 грудь и идем на учлицу спать… сон пол часа-час..
с улицы пришли в 14.00-14.30… даю творожок с фруктом и запивает грудью
в 16.30 хочет спать и без сиси не спиться...-т.е.грудь опять...
потом еще раз грудь в 19.30 и до утра сколько хочет столько и просит… то каждый час то каждых три...
как блин реже кормить грудью....??? мне просто кажеться что пока она не отучиться от нее так и бцдет клевать как цыпленок прикорм по две ложки и все… я уже заманалась готовить и выкидывать больше половины порции… она от силы 4 ложки чайных сьест овощей в обед… про кашу утром и творог вообще молчу… она пару ложек токо сьедает… единственное может лопать банан и яблочко с удовольствием… но много ж его не даю… все таки это фрукт и сладкий...
Грешу на зубы… как полезли нижние так и начались приколы… но все ранвно… зубы ж до 2 лет помоему растут… это ж не правильно что так едит… и стул от этого не каждый день у нее… короче успокойте меня илди обьясните где не права...)
www.baby.ru
Меню 8-ми месячного ребенка: основные продукты
Несомненно, наилучшим питанием ребенка является материнское молоко. Но, в 6-ти месячном возрасте грудного молока уже не хватает, поэтому мамочки продумывают и вводят прикорм. Постепенно, к 8-ми месячному возрасту только в одно кормление в день малыш кушает материнское молоко, а все остальное приемы пищи для него – это прикорм, который, конечно же, должен быть правильным. Кушает ребеночек 5 раз в день, а ночное кормление в таком возрасте нужно исключать.
Каши в меню малыша
Каши – полезная и сытная еда. Давая каши в качестве прикорма 8-ми месячному ребенку, нужно чередовать разные крупы. В меню малыша должны обязательно присутствовать различные ассорти: пять злаков, семь злаков и другие. В их составе разное количество полезных для организма злаков. К кашам ребенка могут быть добавлены фрукты и овощи. Основой для приготовления такого прикорма может быть как молоко, так и вода.
Производители детского питания сегодня максимально облегчили домашнюю работу мам, поэтому на прилавках магазинов представлены разнообразные каши быстрого приготовления. Для того чтобы сделать их, маме понадобится только кипяток или горячее молоко. К таким кашам можно добавлять овощное и мясное пюре, которое также уже сделано производителями питания для деток. В меню ребенка такого возраста должен присутствовать желток, поэтому его тоже можно использовать как дополнение к каше. Только вводите его в питание аккуратно, буквально по ¼ части, так как это очень аллергенный продукт.
Мясо в рационе питания
Мало кто из деток в 8 месяцев отказывается от супчика, сваренного на мясном бульоне. В него еще можно добавить картофель, морковку, лук, зелень и немножко соли. Конечно же, не у всех малышей в таком возрасте есть зубки, поэтому супчик можно взбить на блендере, превратив его в пюре. Продумывая меню для своего ребенка, не следует забывать о полезности мяса, которое обогащает организм полезными аминокислотами, белками, жирами, а также витаминами. И постепенно следует добавлять в рацион не только мясной бульон, но и само мясо.
Наиболее подходящим для малыша является мясо нежирных сортов: курятина, индюшатина, говядина и телятина. Перед тем как добавлять мясо к кашам или супам, его нужно хорошо проварить в одном бульоне, потом вытащить и варить еще столько же в новом. Но, прежде чем вводить мясо в постоянный рацион ребеночка, следует убедиться, что на него у малыша не возникнет аллергической реакции.
Другие полезные продукты
В таком возрасте в рацион малыша должны входить кисломолочные продукты. Творожок, кефир, йогурт – они все улучшают процесс пищеварения. Кроме этого, малышу можно начинать давать сухари белого и черного хлеба. Мамочки не должны забывать о полезности нежирной рыбы. Ее можно давать ребеночку ближе к девяти месяцам, предварительно отделив филе от косточек. В меню малыша рыба может быть отваренной на пару, запеченной в духовке, в виде котлеток, тефтелек или фрикаделек.
В 8 месяцев, после того, как ребенок поел основное блюдо, можно предложить ему полакомится фруктовыми и ягодными пюре или же соками. Они могут быть как свежеприготовленными, так и теми, которые предлагают производители детской еды.
Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!
woman-v.ru
Кормим малыша правильно: меню 8-ми месячного ребенка на грудном вскармливании
В этом периоде малыш продолжает знакомиться с новыми продуктами и его рацион постепенно приближается к взрослому. Поскольку полноценное пережевывание пищи пока отсутствует, меню 8 месячных детей при грудном вскармливании состоит из тщательно измельчённой еды. Задача взрослых при кормлении существенно упрощается, ведь восьмимесячный карапуз уже умеет сидеть, поэтому насыщаться ему удобнее и безопаснее сидя.
Поскольку организм маленького человечка интенсивно развивается, у малютки прорезались первые зубы, ему нужны разнообразные микроэлементы и витамины для активного роста. Для полноценного питания кроме грудного молока нужен прикорм.
Помните, новые лакомства нужно предлагать утром, чтобы проследить реакцию организма на прикорм, принять необходимые меры при расстройстве пищеварения или появлении сыпи.
Рассмотрим основные продукты, в которых нуждается малыш.
Если малютка все еще не знаком с мясом, то сейчас самое время предложить ему это блюдо. В нём содержится железо, калий и фосфор. Предпочтение требуется отдавать диетическому мясу с минимальным количеством жира. Отлично подходит говядина, телятина, свинина, кролик, конина, оленина.
Проявляйте осторожность с введением телятины, т.к. у ребенка может выявиться непереносимость коровьего молока. Курятина и свинина могут вызвать аллергию.
Попробуйте предложить мясо индюшки, из-за неё реже наблюдается сыпь.
Продукты должны хорошо измельчаться. Мясо следует очистить от жил и плёнок, сварить, измельчить при помощи блендера или тщательно вымытой и обработанной кипятком мясорубки. Дети часто отказываются от этого новшества, ведь оно имеет плотную консистенцию и необычный вкус, поэтому нужно проявить терпение, ведь может потребоваться более двух недель на привыкание к блюду. Измельченное мясо можно смешивать с маминым молочком или овощами, чтобы оно стало более нежным по консистенции, и малютке было проще его проглотить. После привыкания на тарелочку можно выкладывать мясо и овощи отдельно.
У хорошей хозяйки возникает логичная мысль использовать мясной бульон для прикорма. Но его можно предложить крохе лишь на втором году жизни, т.к. вещества, образующиеся при вываривании мяса, отрицательно влияют на восьмимесячный организм.
Допускается использовать мясные деликатесы промышленного изготовления. Тщательно изучайте ингредиенты, список которых указан на банке. Консервы с крахмалом покупать не рекомендуется. Начинайте с однокомпонентных пюре. При покупке мясо-растительных консервов, отслеживайте наличие моркови в них. Она у многих деток вызывает аллергию. Кроме того, если давать морковку чаще двух раз в неделю, то это может спровоцировать пожелтение кожи из-за избытка каротина. Выбирайте консервы в соответствии с возрастом.
Она является источником кальция, йода, фосфора, нежирных кислот. Рыба должна быть без костей и тщательно измельченной. Можно сначала отварить рыбу, потом протереть через сито; либо измельчить её в сыром виде и приготовить котлеты на пару. Предпочтение отдавайте морской рыбе, поскольку она лучше усваивается, например хеку и треске.
Кисломолочный прикорм вводится с восьми месяцев при грудном вскармливании или даже позже. Достаточно 50 г творога в сутки для обеспечения организма требуемым количеством кальция.
Кефир и другие кисломолочные лакомства разнообразят питание малютки этого возраста. Главное, чтобы они были свежими, поскольку приносящие пользу бактерии, содержащиеся в кисломолочном питье, сохраняют жизнеспособность всего несколько дней. Приобретайте напитки в соответствии с возрастной категорией чада.
Для самостоятельного приготовления напитка на основе кефира, возьмите обычный кефир 2-3% жирности. В 1 стакан кипяченого молока влейте 2 ст.л. кефира. Оставьте жидкость до созревания при комнатной температуре, которое летом длится 12 ч, зимой – 24 ч. После храните напиток в холодильнике не дольше 48 ч. Максимальная порция кисломолочного напитка – 100 мл в сутки.
В восемь месяцев с кашками карапуз уже знаком, однако увеличился их объём в рационе. Привычный состав блюд из гречневой, рисовой, кукурузной круп дополняется ячневой и перловой. Каша станет вкуснее и питательнее с 1 ч.л. сливочного или растительного масла. Помните, многие растительные масла вызывают аллергию, особенно подсолнечное и горчичное. Возможно, начать стоит с оливкового масла. Суховатый яичный желток тоже можно добавить в кашу, так его легче скушать.
Малышу на естественном вскармливании не стоит покупать фабричные молочные каши, ведь он получает гораздо больше пользы от маминого молочка. Поэтому лучше остановиться на безмолочном их ассортименте.
Прикорм в 8 месяцев можно разнообразить хлебом. Он не должен стать полноценным блюдом, а быть всего лишь приятным угощением, об которое можно почесать дёсны и получить новые вкусовые ощущения. Нельзя давать свежий хлеб, он должен быть подсушенным. Можно дать торопыге сухарик или специальное детское печенье, изготовленное для этой возрастной группы.
Многие фрукты крохой уже опробованы – яблоки, груши, бананы. В 8 месяцев при грудном вскармливании можно расширить перечень этого сладкого натурального лакомства, включить в прикорм новые фрукты и ягоды. Попробуйте дать ребёнку абрикос, персик, вишню, смородину, чернику и др. Будьте осторожны, фрукты и ягоды часто провоцируют аллергические реакции. Перед измельчением фруктов их нужно очистить от кожуры.
В 8 месяцев маленькому человечку можно кушать овощные блюда из картофеля, моркови, капусты, тыквы, кабачков, свёклы.
Периодичность кормлений – четыре часа.
Завтрак №1. После пробуждения крохе лучше предложить кормление грудью. Кроме еды карапуз получит необходимый физический и психологический контакт с матерью, укрепляющий их связь.
Завтрак №2. Ребёнку нужно много энергии для игр, поэтому ему можно предложить кашу, которая дольше находится в желудке и хорошо насытит торопыгу. Каша для естественника должна быть безмолочной, количество – 150 г. Дополните меню ½ яичного желтка и, если пищи не хватило, покормите грудью.
Обед. Дневное кормление по разнообразию схоже с взрослым меню: овощной суп-пюре – 150-180 г, мясное или рыбное пюре – 40-50 г, питьё – 50 г сока, воды, некрепкого чая, компота или маминого молочка.
Полдник. Время побаловать непоседу любимыми фруктами в количестве 50 г, после чего покормить грудью. Дайте ребёнку погрызть сухарик, хлеб или печенье.
Ужин. Перед сном предложите крохе грудь или кефир в количестве 200 г, если он его любит и организм справляется с этим кисломолочным прикормом.
При таком рационе ребёнок может спокойно спать всю ночь. Но если он пробуждается и просит грудь, не ограничивайте в этом.
Питание крохи в этот период не должно состоять исключительно из жидкой и мелкоизмельчённой пищи. Прорезывание зубов говорит о том, что чадо нужно приучать к пережевыванию твердой еды. Предлагая более жесткую пищу, мы способствуем закреплению жевательного рефлекса. Поэтому при измельчении фруктов и овощей можно пытаться использовать не блендер или сито, а крупную терку. Если кроха уже научился тщательно жевать, можно предложить ему продукты в виде мелких кусочков.
Порою сложно приучить чадо к новому лакомству, но нужно проявить как можно больше терпения и доброжелательности. Нельзя заставлять ребёнка есть насильно! Неплохой результат даёт подмешивание нового продукта к любимой еде карапуза, но в пределах разумного! Например, в кашу можно добавить новый фрукт.
psn-travel.ru
Меню восьмимесячного ребенка
Когда малышу уже исполнилось восемь месяцев, вы можете планировать его меню на день, составляя список из разных блюд для каждого кормления.
Какие продукты должны присутствовать в меню 8-ми месячного ребенка
Во-первых, к этому времени еще рано прекращать грудное кормление полностью. Лучше всего, чтобы первый и последний прием пищи малышом во время суток состоял именно из грудного молока.
Само собой, в этом возрасте кроха уже вовсю уплетает фруктовые и овощные пюре, которые он начал кушать еще в полгодика. Фруктовые пюрешки можно комбинировать, готовя их из разных фруктов. А в овощное пюре можно уже добавлять кусочек сливочного масла, а также мясо. Разнообразие овощей к этому возрасту должно уже быть обширным.
Теперь детальнее о мясном прикорме, который является ценным источником белка. Начинать кормить ребенка мясом лучше с кролика или индейки. Курятина часто вызывает аллергию, а остальные виды мяса лучше начинать давать немного позже. Мясной фарш (из чистого мяса, без прожилок и жира), прошедший термическую обработку и перетертый до состояния пюре, поначалу лучше добавлять в овощное пюре. Можно также приобрести готовое мясное пюре для прикорма.
Не чаще одного раза в неделю в восьмимесячном возрасте малышу можно добавить в овощное пюре немного рыбы, приготовленной на пару или вареной, тщательно очищенной от косточек и перетертой до состояния пюре. Рыба, подходящая для первого прикорма, – это хек, треска, а также минтай.
Поскольку у крохи в этот период активно режутся зубки, давайте ему хлебушек, который он сможет обсасывать, а еще лучше – бублик, сухарик или детское печенье, чтобы его можно было грызть.
Кроме того, в восемь месяцев в рационе крохи давно должны присутствовать каши. Их можно готовить на молочке, на воде, можно добавлять смесь, а также фрукты.
Также можно ввести в меню варенный яичный желток – целый, если это перепелиное яйцо, половинку – если куриное.
Не забывайте и о кисломолочных продуктах. Творог можно смешивать с фруктами, а детский кефир может заменить вечернее кормление грудью перед сном.
Советы мамам
В этом возрасте уже можно давать крохе держать ложку. Пускай он ее не будет ею кушать, зато научиться держать.
Отучайте кроху от бутылочек, в восемь месяцев малыш вполне способен пить из чашки.
Фруктовые пюре и соки не должны заменять полноценный прием пищи, который включает в себя мясо и овощи. Фрукты можно давать после еды.
Перед приемом пищи мойте руки сами и мойте ручки малышу, чтобы он был приучен к гигиене.
Овощи уже можно не перетирать так мелко, малыш должен учиться жевать.
Начинайте прикорм с перепелиных яиц – они не могут являться переносчиками сальмонеллы.
