Как приучить ребенка спать в кроватке? Как ребенка приучить спать в кроватке 8 месяцев
Как приучить ребенка спать в своей кроватке отдельно от мамы (видео, реальные истории)
В современном мире психическому здоровью ребенка уделяется очень много внимания. Поэтому многие педиатры, а также специалисты по грудному вскармливанию советуют класть ребенка спать возле матери, особенно в первые несколько месяцев жизни. Так и связь эмоциональная крепчает, и маме нет необходимости вставать с кровати, чтобы посмотреть, спит ли ее сокровище, не раскрылось ли оно, не замерзло ли…
Но время идет и через какое-то время такого совместного сна становится понятно, что нужно с этим что-то делать, ведь полноценно высыпаться теперь непросто. И лишь немногие знают, как правильно начинать приучать ребенка спать отдельно от мамы в своей кроватке, чтобы случайно не нанести непоправимый вред психике малыша.
С чего начать?
Общих рекомендаций по поводу того, в каком возрасте завершать совместный сон, нет. Все зависит от личных особенностей ребенка. Одни детки с самого рождения спокойно могут засыпать в своей кроватке, отдельно от мамы, другим же и в 4 года необходимо спать с мамой.
Однако есть общие рекомендации, которые косвенно будут говорить о том, что малыш может перебираться в личную постель:
Когда не стоит заставлять ребенка спать отдельно?
Отсрочить этот непростой психологический момент нужно, если ваш малыш:
- Родился недоношенным, раньше срока;
- Рожден вследствие кесарева сечения;
- Им была перенесена родовая травма;
- Имеет признаки повышенного внутричерепного давления;
- Имеет признаки отставания в развитии;
- Имеет признаки различных кожных заболеваний, таких как экзема, диатез, дерматит и т.п.
- Имеет высокую возбудимость, плаксив, раздражителен.
Если ваш кроха имеет хотя бы один из вышеперечисленных признаков, стоит подумать о том, чтобы продлить совместный сон с ним, ведь эта потребность у него больше, чем у его сверстников.
Кроме того, не стоит «переселять» ребенка во время активной фазы прорезывания зубок, сразу после болезни, если малыш только приучается к горшку или только начал посещать детский сад.
Все эти события и так являются очень большим стрессом для маленького человечка. Не стоит перегружать детскую психику еще больше.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Персональное видеопоздравление от Деда Мороза
Приучить ребенка спать в своей кроватке отдельно – непростая, но посильная задача. Нужно быть заранее готовым морально к тому, что время от времени малыш все равно посреди ночи будет приходить (если ваш малыш уже ходит самостоятельно) в родительскую кровать в поисках успокоения, ласки и тепла. Ко всему этому необходимо относиться с большим пониманием и терпением.
Консультирует доктор Комаровский: с кем спать ребенку ребенку
Приучаем спать отдельно
Как бы странно это не звучало, но первое, чему нужно уделить внимание, — это искреннее желание спать отдельно от ребенка самой мамы. За длительный период совместного сна мама могла очень привыкнуть к этому, и теперь подсознательно не желает расставаться. Это внутреннее сопротивление и волнение может передаться и малышу, и тогда приучить его спать отдельно станет очень сложно.
Снимите боковую сторону с детской кроватки и пододвиньте детскую кроватку к своей таким образом, чтобы детская постелька была как бы продолжением вашей (можно купить специальную приставную кроватку для новорожденных малышей). Это создаст иллюзию того, что малыш по-прежнему находится с мамой. После того, как малыш приучится спать на своей новой территории, кроватку можно постепенно переносить все дальше и дальше от родительской кровати, вплоть до переселения в соседнюю, детскую комнату.
Снимите боковую спинку и придвиньте кроватьЧитаем подробную статью по теме: малыш всегда рядом – приставные кроватки для новорожденных. Как выбрать. Популярные брэнды — http://razvitie-krohi.ru/veshhi-dlya-malyisha/pristavnyie-krovatki-dlya-novorozhdennyih.html
Спать с ребенком — вместе или врозь: плюсы, минусы, советы
Важные моменты
- Разговаривайте с малышом. Обычно, процесс взросления нравится всем детям. Купите новую кроватку и расскажите дочери или сыну о том, что с мамами спят только маленькие детки, взрослые же спят в собственных постельках. Этот метод отлично действует на 2-3-х летних карапузов.
- На первое время, чтобы крохе не было так страшно засыпать одному, можно включать специальный ночник. Сейчас в продаже имеется множество ламп и проекторов, которые сделают процесс отхода ко сну не только комфортным, спокойным, а также очень интересным.
- Чтобы процесс укладывания малыша происходил легче, можно выработать специальный ритуал: гигиенические процедуры – сказка – сон. Если придерживаться такой последовательности, что через месяц перед вами больше не возникнет вопрос: «Как уложить ребенка спать в его личной кроватке?»
- Если вы запланировали рождение второго малыша, тогда переселить в отдельную кроватку старшенького нужно будет еще до рождения младшенького. В противном случае, изменение места ночевки может вызвать бурю протестов и приступы ревности со стороны первенца.
- Лучше будет приурочить переезд в собственную кроватку к какому-нибудь поводу: Дню рождения, Новому году, исполнению круглой даты (к примеру, 2 лет и 6 месяцев).
- Позвольте малышу также поучаствовать в выборе собственной кроватки. Возьмите его с собой в мебельный магазин. А если к его мнению мама с папой прислушаются, тогда эта покупка будет еще ближе и привыкнуть спать в ней будет намного проще.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:
Теперь вы знаете точно, как нужно приучать ребенка спать в своей кроватке. Надеемся, наши советы сохранят мир и лад в вашей семье.
Видео ГИД: как приучить ребенка спать в кроватке?
Реальный опыт. Смотрим три истории:
Мамам на заметку!
Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал
razvitie-krohi.ru
Как приучить ребенка спать в кроватке?
Совсем недавно я написал статью о том, как помочь младенцу заснуть. И после того как прошло всего несколько дней я был приятно удивлен несколькими интересными вопросами, касательно укладывания детей в отдельную кроватку, которые Вы дорогие читатели отправили мне по форме обратной связи. Поэтому данная статья содержит как ответы на поставленные Вами вопросы, так и несколько довольно важных рекомендаций и советов.
Итак, начнем, пожалуй, с такого деликатного вопроса, как: стоит ли младенца брать к себе в постель? С одной стороны это ведь так хорошо и приятно засыпать, зная, что твой малыш находиться рядом. Маме удобнее кормить младенца грудью, особенно если детская кроватка находится в другой комнате. А так малыш рядом и ему спокойней с мамой и все вроде бы хорошо…
Но, по началу, когда младенец еще кормится грудью сон с родителями еще более-менее естественно, однако чем старше становиться ребенок, тем труднее будет ему пережить процесс «расставания». На это влияет ряд причин.
Так, например, к трем годам ребенок переживает период сепарации, и если к этому времени постепенно не отделить свое чадо, от родительской постели предоставив ему собственную кроватку, в дальнейшем могут возникать проблемы с принятием важных решений, в независимости и самостоятельности человека в целом. Некоторые мамы считают, что проблема решиться сама собой и ребенок самостоятельно захочет спать отдельно. Конечно же, такое тоже может быть, но вероятность слишком мала. В любом случае именно родители должны способствовать этому процессу, поэтому желательно укладывать ребенка спать в своей собственной кроватке как можно раньше.
Наиболее оптимальным вариантом для приучения ребенка к засыпанию в отдельной кроватке является возраст 6-8 месяцев. В этот период ночью ребенка уже нужно кормить немного меньше. К тому же малыш уже стает более подвижным, и он может самостоятельно поворачиваться во сне, что позволяет ему принимать более удобную позу. В принципе можно приучать, конечно, и немного позже, но надолго с этим старайтесь не затягивать.
Некоторые психологи считают, что очень важно, чтобы ребенок спал не только в собственной кроватке, но и в собственной детской комнате. Безусловно, что на это тоже есть весьма веские причины, в которые входит важность формирования чувства самостоятельности и благоприятное прохождение процесса сепарации. К слову хочу отметить, что при таком раскладе, т.е. когда ребенок с рождения спит в отдельной комнате, важно соблюдать некоторые моменты: на ночь желательно оставлять приглушенный свет, двери в комнатку лучше полностью не закрывать, чтобы лучше слышать, если кроха проснется, начнет кричать, приходить и успокаивать ребенка нужно всегда, когда он даст Вам об этом знать (ниже об этих и других рекомендациях написано подробнее).
Кстати еще одной причиной, которая вызывает негативные последствия из-за того, что мать долго берет ребенка к себе в постель, является напряжение во взаимоотношениях с ее мужем. Если же тут «как бы проблемы нет» и родители не стесняются того, что ребенок маленький и «он, вероятно, ничего не запомнит», следует подчеркнуть, что ни в коем случае нельзя при ребенке заниматься сексом, даже в случае если он спит. Ведь в порыве страсти Вы сможете разбудить его, а увиденное того, что папа делает с мамой, может быть очень травматичным для психики ребенка. Еще одним недостатком совместного сна является то, что отец ребенка в отличие от матери не имеет инстинкта, который позволяет реагировать практически на каждое движение крошечки. Поэтому в первые пол года лучше улаживать малыша между стенкой и мамой закрывая, таким образом, от отца.
Но что делать, если так уж сложилось и ребенок уже долгое время спит с Вами в одной постели, даже не собираясь соглашаться на отдельное от родителей засыпание? В таком случае Вам придется потратить немало стараний и времени, чтобы научить своего ребенка спать самостоятельно.
Теперь опишу несколько советов, которые помогут приучить ребенка спать в своей кроватке:
- Во-первых, родителям следует договориться, чтобы они оба были последовательными в своих действиях. Если Вы решили приучать ребенка спать в своей кроватке, то нужно всегда улаживать его спать отдельно. Помните, стоит Вам разочек дать поспать в родительской спальне и все придется начинать заново. К тому же не стоит играть в игру «хороший и плохой полицейский», когда один родитель разрешает спать в родительской спальне, а другой нет. Мама с папой должны действовать сообща.
- Перед приучением к самостоятельному сну ребенка можно морально подготовить. Можно в игре или сказке рассказать как такого же малыша, когда он повзрослел и стал таким самостоятельным, вознаградили своей собственной кроваткой, в которой он смог спать совсем как взрослый. Потом можно поощрять ребенка в течение некоторого времени и подготавливать к тому, что у него тоже будет своя кроватка. Вообщем тут главное не спешить и дать ребенку насладиться чувством ожидания, которое сменится наслаждением после того как он получит свой «трофей». Безусловно, что эта техника будет работать с детьми постарше, хотя в любом случае ребенку можно это рассказывать подготавливая к самостоятельному сну, практически, независимо от его возраста.
- Приучать ребенка спать в отдельной кроватке нужно в одно и то же время. Это позволит выработать режим необходимый для полноценного отдыха.
- Обязательно сопровождайте процесс приучения каким-нибудь ритуалом, например, можете петь колыбельную, рассказывать сказку или историю и т.д. После этого нужно подождать пока малыш не заснет и только потом можно отойти от кроватки. Если малыш проснется обязательно нужно подойти и успокоить его. Однако при повторных пробуждениях с каждым разом следует приходить все позже. Например, второй раз прейдите на зов малыша не сразу, а через минуту, третий раз через две и т.д., вплоть минут до 10-ти. С каждым днем время нужно увеличивать. Когда придете к младенцу успокаивайте его, не винимая из детской кроватки. Посмотрите в чем причина того что, он проснулся, может нужно сменить пеленки, он зиболел, голоден или что-то Вызывает дискомфорт (например, слишком темно в комнате) и т.д. Пожелайте доброй ночи и уходите. Со временем ребенок привыкнет спокойно спать в своей кроватке, так что будьте терпеливы. Помните если хоть раз не выдержите и заберете к себе в кровать, то все, ребенок это сразу же запомнит и в следующий раз буд Вас звать намного дольше и чаще. Деть очень тонко чувствуют слабинки родителей и быстро учаться ими манимулировать.
- Кстати, если родители приучают ребенка спать в отдельной комнате, то помимо страха одиночества он может испытывать боязнь темноты. Поэтому на ночь в детской комнате следует оставлять ночник.
- Можно использовать технику «замещения» мамы каким-либо предметом. При которой мама уходит по каким-то «важным делам», но чтобы ребенок чувствовал себя в безопасности оставляет ему самую любимую игрушку. При этом следует попросить эту игрушку, например, «ведмеженка» посмотреть за ребенком. Через некоторое время мама возвращается и благодарит «ведмеженка» за заботу о малыше. Со временем ребенок привыкнет к переходному объекту, т.е. к игрушке и будет спать с ней, ощущая заботу и тепло его мамы.
- Бывает так, что ребенок засыпает на руках у родителей, тогда если он не сильно негативно реагирует, просыпаясь один, следует переносить его в детскую кроватку.
Важно прислушиваться к своим инстинктам и постепенно шаг за шагом помогать преодолевать ребенку весь процесс самостоятельного засыпания в своей кроватке.
kroshechka.com
Как приучить ребенка спать в кроватке? | Дом и семья
Переучить малыша в таком случае бывает очень сложно. Когда кроха взрослеет, то лучше, чтобы у него была своя собственная постель. Естественно, те родители, которые с рождения определили ребенку место для сна в его кровати, с подобной проблемой не сталкиваются. Но что же делать родителям, чьи дети с первых дней жизни привыкли к совместному сну?
На решение подобной проблемы необходимо потратить немало времени и сил. Не так болезненно для крохи будет, если этот процесс пройдет плавно, поэтому запаситесь терпением.
Когда и как приучать малыша к кроватке?
Начинать приучать ребенка к его индивидуальному спальному месту лучше всего месяцев с 6−8. Как правило, в это время число ночных кормлений становится меньше (а иногда и вообще сводится к нулю), также к этому возрасту ребенок свободно переворачивается и принимает удобную для него позу. Стоит отметить, если вы уже пропустили этот момент, то не расстраивайтесь — приучить кроху спать отдельно никогда не поздно.
Когда родители приняли твердое решение приучить малыша спать в своей кроватке, им необходимо быть последовательными в своих действиях. Если во время приучения даже изредка уступать своему чаду, укладывая его рядом с собой, то все усилия будут напрасными.
Первое правило для осуществления задуманного — приучить ребенка укладываться спать в одно и то же время. Для этого придумайте свой ритуал отхода ко сну — например, после купания спойте песенку, вместе посмотрите интересную книгу или сделайте легкий расслабляющий массаж.
Главное, чтобы это не было чем-то шумным или слишком веселым, так как в таком состоянии настроиться на сон даже взрослому очень тяжело, не говоря уже о ребенке. Также длительность подобного действия не должна превышать четверть часа.
После ритуала мама или папа могут посидеть немного рядом с крохой, а как только он уснет, уходить. Если малыш проснулся — подойдите и успокойте, погладьте по спинке, наклонитесь и поцелуйте, пожелайте еще раз «Спокойной ночи!», но из кровати его не вынимайте.
Если ребенок снова проснулся и зовет вас, не прибегайте сразу же, подойти можно лишь спустя пару минут. Конечно, первые несколько дней станут для вас настоящим испытанием — кроха может просыпаться до 10 раз за ночь, чтобы проверить, рядом мама или нет. Ее отсутствие для него тревожно, поэтому ваша задача спокойно сообщить, что в случае чего, родители будут рядом, но спите вы с ним теперь отдельно.
Еще один очень интересный способ приучить ребенка спать отдельно — так называемый метод «замещения». Если малышу трудно отпустить маму, то можно дать ему его любимую небольшую мягкую игрушку со словами: «Слоник, присмотри, пока меня в комнате не будет, за моим малышом, пожалуйста». Спустя 10−15 минут мама возвращается и вслух благодарит игрушку за «оказанную услугу». Таким образом, кроха привыкнет спать с этой игрушкой, ему будет спокойно и уютно с «маминым помощником».
Если спальное место ребенка расположено в другой комнате, то его может напугать темнота, так как он никогда раньше не был здесь продолжительное время без света. Поэтому первое время используйте ночник. Лучше, если он будет светить не прямо на постель ребенка и свет будет неярким, приглушенным. К тому же первое время мама может спать в этой же комнате, но на другой кровати или на диване.
Есть родители, которые нашли свой способ решения подобной проблемы — они с вечера засыпают все вместе в одной кровати, а уже ночью переносят ребенка в его кроватку. Главное, рассказать об этом малышу заранее, чтобы он не испугался того, что проснулся в новом месте. Но данный способ не слишком хорош тем, что ребенок по-прежнему будет считать родительскую кровать «своим» спальным местом — он будет возвращаться туда в любое время уже самостоятельно.
Стоит отметить, что если ребенку очень нравится оформление его кровати, то он может и сам добровольно сменить спальное место. Для этого можно организовать совместный выбор и покупку кровати. Если она у вас уже есть, то можно вместе приобрести постельное белье с принтом его любимых героев из мультфильма или милых зверюшек, повесить интересные игрушки, поставить красивый ночник-игрушку или детский проектор.
После того как малыш впервые заснул в своей кроватке, с утра обязательно похвалите его, можно даже сделать небольшое поощрение, но не приучайте его к постоянным подаркам.
Когда с «переездом» лучше повременить
Если ваше чадо болеет или недавно перенесло сильную травму, не торопитесь приучать его спать отдельно. Еще стоит повременить, если у него лезут зубки или проявилась аллергия на какой-либо продукт, которая сопровождается зудом или высыпаниями. Не оставляйте его одного в комнате, когда видите, что ему сильно страшно.
Также не оставляйте кроху долго реветь в одиночестве. От подобного у него, возможно, разовьется нервное расстройство или психическое заболевание, которое может привести к трагическим последствиям. Если слышите, что малыш проснулся ночью и у него истерика, подойдите к нему, узнайте причину плача. Если просто разволновался — дайте ему почувствовать вашу поддержку и любовь.
Не спешите приучать ребенка к индивидуальному спальному месту, если какие-то проблемы сейчас у вас — со здоровьем или просто тяжелая ситуация в семье. С подобным настроем вы можете не выдержать бессонные ночи, которые обязательно будут в начале приучения, и в какой-то момент сорветесь на малыше.
Чем раньше вы научили кроху спать отдельно от себя, тем лучше и для него, и для вас. Не стоит идти на поводу у капризов и слез ребенка (таким образом он может научиться манипулировать вами), хотя и оставлять его наедине со своими страхами тоже нельзя.
Приготовьтесь к тому, что привыкание ребенка спать отдельно — процесс длительный, который требует ваших выдержки и терпения. Помните, родительское тепло и ласка способны перебороть все страхи малыша и подарить ему и вам здоровый и спокойный сон.
shkolazhizni.ru
