ГлавнаяРебенку 7Сколько творога можно давать ребенку в 7 месяцев таблица
Таблица кормления ребенка в 7 месяцев. Сколько творога можно давать ребенку в 7 месяцев таблица
Как вводить творог в прикорм в 7 месяцев
Как вводить прикорм в 7 месяцев. Прикорм в 7 месяцев: меню
Когда в семье появляется ребёнок, молодая мама полностью посвящает себя малышу. Она поёт ему колыбельные, гуляет с ним на свежем воздухе, играет в простые игры, разговаривает и кормит грудью. Последняя составляющая пока самая важная. Грудное вскармливание, безусловно, стоит на первом месте в питании крохи на протяжении первого полугода. После этого можно потихоньку вводить в рацион и обычные продукты питания. Прикорм в 7 месяцев предусматривает в меню наличие фруктовых и овощных пюре, каш, молочных продуктов, диетического мяса и нежирной рыбы.
С чего начинать?
Процесс перехода с грудного молока на твёрдую пищу достаточно длительный. Тут главное — не спешить. Любой продукт, который мы даём малышу впервые, вводим постепенно – сначала чайную ложку, потом столовую. Продолжаем таким образом, пока объём не дойдёт до 100–200 грамм.
Новые для ребёнка продукты лучше давать в утреннее время. Если у малыша по каким-то причинам это вызовет вздутие живота, колики или аллергическую реакцию, вы успеете позвонить врачу и не испортите обеденный или ночной сон малютки. К тому же с утра ребёнок обычно выспавшийся, отдохнувший, а поэтому в хорошем расположении духа. Он настроен на эксперименты и с удовольствием пробует что-то неизведанное.
На первых порах кормление грудью продолжается, но прикорм в 7 месяцев уже подразумевает наличие в меню молочных смесей. Ими можно заменить одно кормление, перед сном, например. Это отучит малыша засыпать у груди, что значительно облегчит вашу жизнь. Кроме того, он будет более сытым и поспит ночью дольше, возможно, даже до самого утра.
Овощные и фруктовые пюре
Прикорм ребёнка в 7 месяцев должен содержать блюда, богатые полезными микроэлементами, витаминами и клетчаткой для нормальной работы кишечника. Все это содержится в овощных и фруктовых пюре. Их можно покупать в магазине или готовить самостоятельно. В последнем случае обязательно перетирайте еду через сито или измельчайте в блендере, чтобы кроха не подавился.
Первый овощ, который должен отведать ваш малыш, это цветная капуста. Дальше можно дать картофель, тыкву, кабачок, морковь. Если готовите сами, то обязательно их отварите. Каждые три дня можно постепенно вводить новый овощ. Обычно после полугода ребёнок ест все овощные пюре.
Что касается фруктов, то нормы прикорма в 7 месяцев предусматривают наличие в меню яблока, груши и банана. Малыш уже хорошо с ними знаком и с удовольствием ест их в сыром виде. Также в таком возрасте можно ввести абрикосы и персики, сливы и лесные ягоды. Главное, чтобы у крохи не было аллергии. Её обнаружить довольно легко – если после употребления того или иного фрукта у ребёнка появилась сыпь, красные пятна на коже или недомогание, продукт лучше отменить.
Если ребёнок регулярно ест фрукты и овощи, то сок тоже должен стать частью детского питания. Вопрос только – какой? Прикорм в 7 месяцев состоит также из яблочных, грушевых, персиковых соков. В этом возрасте можно вводить и более «агрессивные» — малиновый, вишнёвый, виноградный. Если аллергической реакции после этого не последовало, то потом вводится и соответственное фруктовое пюре. Из овощных соков самым полезным является морковный. Ребёнок должен часто его пить, это хорошо влияет на состояние зрения и кожи. На один приём крохе в 7 месяцев достаточно 50 грамм сока.
Помните при этом, что соки по-разному влияют на работу пищеварительного тракта. Абрикосовые, персиковые и сливовые – слабят. Виноградный вызывает сильное брожение в организме. Кроме того, соки для таких малышей — тоже еда. Поэтому не забывайте поить ребёнка необходимой жидкостью – специальным детским чаем, выпускаемым в гранулах. Самые популярные – с фенхелем, ромашкой, укропом.
Каши в рационе ребёнка в 7 месяцев
Это блюдо очень полезное и сытное. Малыш в 7 месяцев уже ест гречку и кукурузу. Каши из них легко усваиваются, обычно на эти продукты не возникает аллергии. Прикорм в 7 месяцев должен также содержать рисовую кашу (если нет запоров), овсяную и манную. Если варите сами, то перетирайте готовое блюдо в блендере вместе с молоком. Соль и сахар добавлять не рекомендуется. Малыш должен привыкать к натуральному вкусу каши. Обычно ребёнок в 7 месяцев съедает около 150–200 грамм. Если одолеть кашу в таком количестве он не может, то разбавляйте её фруктовым пюре. Бананы, например, сделают блюдо более сладким, яблоки, наоборот, внесут кислинку.
Если каши вы покупаете в коробке, то для малыша в 7 месяцев сгодятся все, которые предназначены для этого возраста. Обычно на упаковке указано, с какого месяца дозволено есть ту или иную кашу. Также там определено, молочная она или нет. В первом случае разводим её водой, во втором – молоком. Пропорции детально прописаны в инструкции на коробке. Для детей-аллергиков есть специальные гипоаллергенные каши.
Молочные продукты
Коровье молоко – важный и нужный для ребёнка продукт. Лучше не покупать магазинное, а заказывать домашнее. Перед тем как дать его малышу, нужно обязательно прокипятить. Сначала молоко разбавляют водой, потом дают цельное. До 7 месяцев ребёнок должен уже пить продукт в достаточном количестве. И только после этого можно вводить в рацион другие молочные продукты.
Прикорм в 7 месяцев включает в себя творог и кефир. Поочерёдно их дают каждый день на четвертое кормление. Это приблизительно послеобеденное время: 16–17 часов. Максимальный объём, который может съесть малыш за один раз, это 50 грамм творога. Больше давать не рекомендуется до годичного возраста. Кефира крохе в таком возрасте разрешено выпить 100–200 грамм, его можно разбавить одной чайной ложкой сахара.
Йогурты в 7 месяцев ребёнок должен есть почти каждый день. Это могут быть магазинные продукты — в этом случае проверяйте срок хранения и внимательно изучайте состав на наличие вредных добавок. Йогурт можно приготовить и самостоятельно, для этого понадобятся: йогуртница, молоко и специальная закваска.
Мясо и рыба в меню ребёнка в 7 месяцев
Когда малыш находится в таком возрасте, то небольшой кусочек мяса можно дать на обед. Лучше, если оно будет диетическое – курица, индюк, кролик. При этом для малыша выбираем самую постную часть. Нельзя таким маленьким детям есть телятину, она достаточно аллергичная. В крайнем случае можно ввести в рацион говядину или нежирную свинину. Кусок мяса смешиваем с овощным пюре или с его помощью варим бульон – такое блюдо давать каждый день педиатры пока не рекомендуют. Допустимо 2 раза в неделю.
Что касается рыбы, то для крохи пока достаточно будет один небольшой кусок раз в неделю. Рыба должна быть нежирная, без костей и обязательно свежая. Этот продукт достаточно аллергический, поэтому вводить его в рацион малыша в 7 месяцев нужно очень осторожно и постепенно. Кроме того, для детей этого возраста продаётся множество мясных и рыбных готовых пюре. Выбирайте то, что подходит для этого возраста и смело давайте ребёнку. Не забывайте внимательно читать аннотацию на каждой банке детского питания.
Другие продукты
Под ними подразумеваем яйца, масло и хлеб. Что касается яйца, то пригодной будет только внутренняя часть, то есть желток. Некоторые врачи говорят: с ним можно и повременить, потому что яйцо часто становится причиной возникновения сыпи. Другие же педиатры разрешают есть ребёнку желток уже в 7 месяцев. Только давать его нужно не чаще двух раз в неделю по одной четверти. Яйца лучше покупать домашние. При этом их разрешается только варить. Жареные блюда детям не стоит давать аж до двух лет.
Масло растительное тоже нужно маленькому организму. Пока это совсем небольшие количества. В 7 месяцев достаточно будет добавить кофейную ложку в обеденное пюре из картошки или овощей. Вот тут лучше домашнее масло не использовать, так как оно слишком тяжёлое для маленького желудка. Лучше купить рафинированное.
Хлеб можно давать только в том случае, если вы сами его выпекаете в специальной хлебопечке. Небольшой кусочек мякиша можно смешать с пюре. Давать грызть малышу целый кусок пока не рекомендуется.
Таблица прикорма в 7 месяцев
Подводя итог, можем составить приблизительную схему питания ребёнка в таком возрасте. Она приблизительная, потому что все дети разные. Если один малыш может съесть за кормление 200 грамм каши, то другому под силу только 100. Поэтому количество в граммах варьируется в определённом диапазоне. Кроме того, у детей разные вкусы, и если один будут с удовольствием уплетать овощи и фрукты, то другой даже на них не посмотрит. Вместо этого полюбит кашу или рыбу. Поэтому считаться с кулинарными предпочтениями крохи тоже нужно, и заменять одни блюда в его меню на другие.
Творог в прикорме: как вводить, готовить и давать ребенку
Творог любят не все взрослые, чаще всего такое отношение идет из детства. Возможно, когда-то заставляли ребенка употреблять продукт в большом количестве либо ввели его неправильно. Очень важно произвести грамотное и своевременное знакомство. Именно от адекватности прикорма зависит отношение к творогу и польза, которую он несет детскому организму.
Польза творога для растущего организма
В твороге содержится кальций, который необходим для нормального роста костей, здоровья зубов. Именно с этой целью чаще всего его вводят в прикорм на первом году жизни. Продукт замечательно усваивается, быстро перерабатывается, не вызывает тяжести и дискомфорта в неокрепшем желудке.
Другие полезные свойства:
Творог содержит полноценный белок. Это значит, что в нем присутствуют необходимые аминокислоты, без которых невозможен рост мышц, костей, функционирование внутренних систем.
В продукте содержится витамин A, который важен для развития зрения.
Молочнокислые бактерии помогут нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, избавят от запоров.
Витамин Д станет прекрасной профилактикой рахита, полезен для опорно-двигательной системы.
Все эти полезные свойства присущи только натуральному и качественному продукту. Нельзя покупать творог для прикорма на рынке либо использовать распространенные аналоги, приготовленные из восстановленного молока и растительных жиров. Никакой ценности они не несут.
Видео: Доктор Комаровский о кисломолочных продуктах в питании ребенка
Оптимальный возраст для творожного прикорма
Согласно установленным правилам знакомство ребенка с творогом осуществляется на первом году жизни в возрасте 8 месяцев. Часто на упаковке с готовым питанием можно увидеть отметку 6+. Да, продукт можно давать ребенку раньше. Большинство детей его хорошо воспринимают в полугодовалом возрасте, но для преждевременного знакомства должны иметься показания:
ребенок плохо набирает вес;
рахит или имеется предрасположенность к нему;
низкий уровень гемоглобина, анемия;
недостаток кальция в организме.
В некоторых случаях показанием является искусственное вскармливание. Если молоко или детская смесь не покрывают необходимость растущего организма в ценных веществах, можно предложить новую еду в 6-7 месяцев.
Важно! До полугода вводить творог в детский рацион нельзя! Полноценно обеспечить пищеварительную систему нужными ферментами поджелудочная железа сможет только после 6 месяцев.
Правила введения нового продукта
Новую еду нельзя вводить ребенку во время болезни, до или после прививки, в период прорезывания зубов или при других проблемах. Матери будет сложно отследить реакцию детского организма, так как в любой момент может подняться температура, появиться несварение или понос, ухудшится настроение.
Как правильно вводить творог в прикорм:
Отложить нужное количество продукта в миску, подогреть до теплого состояния. Лучше это делать на водяной бане.
Размер первой порции не должен превышать 5 г. К концу недели количество увеличивают до 25 г. К году жизни разовая порция составляет 50 г.
Если вкус не понравился, разрешается добавить в блюдо немного фруктового или овощного пюре, но при условии, что малыш с ними уже хорошо знаком.
При упорном отказе от новой еды нужно повторно вернуться к прикорму через несколько дней. Постепенно малыш привыкнет к вкусу на языке, знакомство обязательно состоится.
Не нужно давать продукт ежедневно. Достаточно 2-3 раз в неделю. Но на этапе знакомства можно предлагать прикорм 2 дня подряд, так как порции микроскопические, а открытая упаковка хранится в холодильнике ровно сутки. Выбрасывать пачку без 0,5 ч. л. творога неразумно. По показаниям детского педиатра возможно употребление творога ежедневно, если у ребенка рахит или другие проблемы со здоровьем, требующие поступления дополнительных витаминов и кальция.
Какой творог выбрать
До года жизни в рационе ребенка желательно использовать продукт промышленного изготовления. Он имеет нужную консистенцию, правильную жирность, мягкий вкус. К тому же контроль при производстве детского питания намного выше, чем на обыкновенных молочных заводах.
При выборе желательно отдавать предпочтение натуральному вкусу. Если он не понравится ребенку, можно добавить любое пюре или свежий фрукт, ягоду. Творожки с наполнителями и сахаром в составе предлагают детям позже. По рекомендациям педиатров, желательно не давать их детям раньше одного года.
Домашний творог для детей
Речь идет не о домашнем твороге, купленном на рынке у молочниц. Этот продукт может быть очень опасен. Многие мамы предпочитают делать блюдо для своего чада самостоятельно. На это есть целый ряд причин: нет возможности купить детское питание, сомнительное качество, стоимость. Для приготовления творога используются только высококачественные молочные продукты.
Рецепт кальцинированного творога
Раствор хлористого кальция – 2 мл
Если молоко непастеризованное, то прокипятить, остудить, добавить кальций, размешать. Повторно поставить на плиту, подогреть, но до горячего состояния доводить не надо. В дуршлаг постелить свернутую в 4 слоя марлю. Слить свернувшееся молоко на ткань, оставить для стекания сыворотки.
Рецепт детского творога из молока и сметаны
Сметана 10% – 2 ст. л.
Молоко подогреть до 50°C, добавить к нему сметану, размешать. Можно использовать простоквашу либо ряженку, творог получится менее жирным. Посуду накрыть, укутать чем-то теплым и оставить на 5-6 часов. Отделившуюся массу слить на сито или в дуршлаг с марлей. Оставить для отделения сыворотки.
Совет! Чем выше температура молока, тем суше получается творог. Для получения нежной и мягкой консистенции важно не перегревать продукт.
Видео: Доктор Комаровский о молочной кухне, кефире и твороге домашнего приготовления
Возможный вред
При непереносимости молока и кисломолочных продуктов творог может нанести серьезный вред детскому организму. Вздутие и повышенное газообразование, боли в животе, понос, сыпь на лице и теле – это лишь малая часть возможных проблем со здоровьем. Именно поэтому при введении прикорма нужно внимательно следить за состоянием ребенка, его настроением, поведением и стулом. При первых признаках непереносимости от творога нужно немедленно отказаться.
Важно внимательно следить за сроками годности. Именно творогом очень легко отравиться. При покупке продукта в жаркое время года нужно сократить до минимума время пути из магазина до дома. Если появились подозрения по качеству купленной детской еды, то давать ее ребенку нежелательно.
Составляем меню для прикорма ребенка 7 месяцев
Когда малышу исполняется 7 месяцев, материнское молоко не способно обеспечить его организм всеми необходимыми веществами, и если в 6 месяцев еще можно было обойтись без дополнительного прикорма, то сейчас уже никак. Прикорм ребенка в 7 месяцев имеет важную роль в его развитии – он не только обогащает организм полезными элементами, но и способствует развитию жевательного рефлекса.
Считается нерациональным вводить в рацион малыша прикорм до полугода, если он находится на грудном вскармливании. Однако сегодня родители очень редко придерживаются этих правил и стараются как можно раньше разбавить молочный рацион и побаловать своего малыша новыми вкусностями.
Поэтому сейчас уже считается, что в рационе 6-месячного ребенка должны присутствовать овощные и фруктовые пюре, овощные супчики и молочные каши. Ко этому даже добавляют различные соки и печенье. Возникает вопрос: какой еще прикорм можно вводить в рацион малыша в 7 месяцев?
Меню семимесячного ребенка определяют 4 основных продукта – мясо, творог, кефир и яичный желток. Ниже приведена таблица прикорма малыша в возрасте с 6 до 7 месяцев, где описывается максимальное количество того или иного продукта.
Поговорим о каждом новом продукте поподробнее.
Кисломолочные продукты должны присутствовать в рационе ребенка, но не все они одинаково хорошо усваиваются, поэтому родителям стоит внимательно наблюдать за состоянием малыша
Кисломолочные продукты в рационе 7-месячного ребенка
Их присутствие в рационе малыша очень важно, особенно если ребенок находится на искусственном вскармливании. Желудочек малыша совсем недавно начал осваивать свою «роль», а элементы, которые содержатся в кисломолочных смесях, позволяют ему справляться со своими «обязанностями» на отлично. К тому же в их состав входит кальций, необходимый для укрепления костей.
В начале седьмого месяца малыша следует познакомить с творогом. Так как он считается питательным и довольно тяжелым продуктом для желудка, вводить его в качестве прикорма нужно постепенно, начиная с ½ чайной ложечки, и только к концу 7 месяца его количество должно достигать 20–30 грамм в сутки.
Сахар деткам запрещается, поэтому если ребенку не пришелся по вкусу творог в чистом виде, его можно слегка разбавить грудным молоком или детской молочной смесью, которой питается малыш.
Еще один кисломолочный продукт, введение которого обязательно в 7 месяцев, – кефир. Он довольно легко усваивается желудком, не приносит малышу дискомфорта, а, наоборот, способствует налаживанию пищеварительной системы. Введение кефира также должно происходить постепенно. Изначальная его доза не должна превышать 10 мл, после чего его количество ежедневно увеличивается на 10 мл, пока не достигнет 200 мл в сутки.
При введении кефира и творога следует тщательно следить за стулом малыша. Творог может вызвать запор, а кефир, наоборот, диарею. Поэтому если вы заметили изменения в стуле ребенка, новый продукт придется исключить из рациона. И только спустя 3–4 недели пробовать вновь вводить его в небольших количествах.
В семь месяцев ребенку уже можно и даже нужно пробовать мясные продукты — это может быть пюре из индейки, кролика, курицы
Мясо в меню семимесячного малыша
Мясо – это главный продукт, который должен присутствовать в рационе любого человека вне зависимости от пола и возраста. Оно является источником аминокислот и фосфора, а также многих других полезных нашему организму микроэлементов.
Малышам впервые мясо в качестве прикорма предлагается в семимесячном возрасте. Естественно, что это не должна быть свинина или баранина. Наиболее полезными для ребенка являются курица, кролик и молодая телятина, они легко усваиваются и не вызывают аллергии.
Прикорм мясом в 7 месяцев должен начинаться с ½ чайной ложечки, затем – при отсутствии расстройств пищеварительной системы – это количество постепенно увеличивается до 50 г в сутки.
Мясо можно давать как в виде пюре, измельчив его блендором, так и небольшими кусочками, которые можно добавить в овощной супчик, тем самым способствуя развитию жевательного рефлекса. Однако стоит быть осторожным и следить за тем, как прожевывает малыш пищу. Если у него жевать еще не получается и он глотает мясо кусками, то лучше всего немного подождать и добавлять в суп мясное пюре.
Яичный желток может вызывать аллергию, но в то же время богат полезными веществами и очень питателен
Желток в меню семимесячного ребенка
Яичный желток богат витаминами и минералами. Однако это продукт очень плохо усваивается пищеварительной системой семимесячного малыша, поэтому первый раз ребенку дается лишь его шестнадцатая часть.
Необходимо внимательно смотреть за реакцией организма малыша на нововведение. Как яичный белок, так и желток содержат в себе аллергены, которые могут вызвать нежелательную реакцию у малыша. При ее появлении желток необходимо убрать из рациона.
При отсутствии аллергических реакций и нарушений стула количество желтка с каждым днем увеличивается. К концу 7 месяца ребенок не должен съедать более ¼ желтка.
В семь месяцев ребенок не должен лишаться пищи в виде грудного молока, но ему уже требуется дополнительное питание
Примерное меню семимесячного ребенка
Несмотря на нововведения, основным продуктом питания ребенка в 7 месяцев должно являться грудное молоко или молочные смеси. Кормление малыша грудью должно происходить по каждому требованию, кормление смесями – по часам.
Схема прикорма 7-месячного ребенка примерно такова:
8:00 – молочная каша с добавлением сливочного масла + творог;
17:00 – молочная каша с добавлением сливочного масла + творог или фруктовое пюре;
20:00 – кефир.
В период введения новых продуктов крайне важным моментом является соблюдение режима питания малыша. Нельзя знакомить ребенка с новой пищей вечером, так как неизвестно, как отреагирует на нее детский организм, делать это необходимо утром и весь оставшийся день наблюдать за реакцией.
При наличии аллергии с нововведениями следует подождать. А прежде чем начинать опять вводить эти продукты в рацион малыша, следует пообщаться по поводу прикорма с детским врачом-педиатром.
Таблица кормления ребенка в 7 месяцев | Кормление ребенка
Питание ребенка в 7 месяцев – меню прикорма
С первых дней жизни ребенка мама заботится о его здоровье. Ей приходится принимать множество подчас непростых решений, от которых зависит благополучие малыша. Одно из таких решений – прикорм в 7 месяцев. Что можно вводить в меню прикорма с этого времени, в каком количестве и как это сделать правильно? Ведь правильное питание в 7 месяцев – очень важный момент, влияющий на его развитие, рост и формирование.
Меню в 7 месяцев
Прикорм в 7 месяцев необходимо вводить осторожно и постепенно. Кроме грудного молока или смесей рацион можно пополнять кашами, овощными пюре или супами, фруктами и ягодами. Получится довольно разнообразное меню прикорма.
Кашки для прикорма можно готовить из различных круп, таких как гречневая, рисовая, манная, овсяная, кукурузная. Также можно добавить свежие фрукты. Для приготовления овощных супчиков можно использовать картофель, морковь, капусту (белокочанную или цветную), тыкву, кабачки, зелень (лук-порей, петрушка, укроп). Если получившееся блюдо перетереть через сито до получения однородной массы, то получится пюре.
Питание ребенка в 7 месяцев
Однако есть и продукты питания, которые следует ребенку с осторожностью вводить в меню в 7 месяцев. К ним относятся мясо, кефир, творог и яйца.
Некоторые педиатры не советуют спешить с введением в рацион прикорма мясо. Если же родители решили попробовать с 7 месяцев включить этот продукт питания, то рекомендуется использовать только телятину и говядину, причем нежирную. Отваренное мясо пропустите через мясорубку и добавьте его в овощное пюре. Начинаем давать с половины чайной ложечки и постепенно доводим до 3-4 чайных ложек в день. Готовить супчики на мясном бульоне нежелательно. Это блюдо слишком сложное для неокрепшей пищеварительной системы крохи, особенно, если у режим дня ребенка еще достаточно свободный.
Творог и кефир для прикорма ребенка лучше всего готовить самостоятельно с использованием закваски. Дневная порция: 50 г и 100 мл соответственно. Но и специальное детское питание тоже подойдет. Только помните, что если на упаковке указанный срок хранения больше двух недель, значит, полезных бактерий там быть не может. Однако некоторые педиатры все же советуют вводить кефир (так как в нем содержится алкоголь) только в рацион ребенка в год. не раньше.
Многие педиатры рекомендуют начинать прикорм в 6 месяцев. постепенно делая его более разнообразным. Так, в семь месяцев можно уже предложить малышу куриные яйца. Они содержат большое количество легкоусвояемых полезных белков, жиров, минеральных солей и витаминов. Желток сваренного вкрутую яйца растирают, смешивают с грудным молоком или смесью и добавляют в овощное пюре. Желток можно предлагать каждый день или через день. Но если на коже наблюдаются аллергические проявления, то стоит повременить с этим продуктом. А перепелиные яйца можно давать только после года и желательно предварительно проконсультироваться с врачом (питание ребенка в год вообще лучше хотя бы немного согласовывать со своим педиатром). Ведь цель прикорма – адаптировать пищеварительную систему малыша к различным продуктам, и тут очень важно не навредить. И, конечно, не следует брать пример с тех, кто спешит вводить прикорм в 3 месяца или месяцем позже. Полгода -вот на что надо ориентироваться!
Смотрите популярное видео на YouTube!
Подпишитесь на канал ПрикормРебенка!
Друзья! Пожалуйста, поддержите наш проект.Поделитесь ссылкой на этот пост со своими друзьями!
В питании ребенка 7-ми месяцев все виды прикорма, которые вводятся, становятся сложнее и разнообразнее. Постепенно вводится сыр, мясное и рыбное пюре, хлеб, сухари и печенье.
Перед тем, как вводить новый продукт, всегда обращайте внимание на самочувствие ребенка, прибавку в весе, аппетит, наличие аллергических реакций, склонность к срыгиваниям, вздутию живота.
Не берите за единственно правильную единицу таблицу прикорма. Она должна корректироваться с учетом индивидуальных особенностей малыша. Но главной составляющей детского питания, все еще должно оставаться грудное молоко.
Так как к седьмому месяцу ребенок достаточно уверенно сидит, кормите его только в сидячем положении и на кухне. для удобства лучше приобрести детский стульчик для кормления.
Каждый раз готовьте свежее блюдо для малыша. Перед тем как давать его ребенку - пробуйте температуру, перемешивайте, чтобы еда равномерно охлаждалась.
Если малыш не хочет кушать, не кормите насильно. Возможно он не голоден, возможно пища горячая или холодная, может просто не нравится на вкус. В этот раз покормите ребенка грудным молоком, но выясните, почему ребенок отказался есть.
Кормите ребенка ложечкой. Чтобы малышу было интереснее, дайте ему тоже ложку. Пусть пробует сам. Будьте готовы к тому, что часть еды будет на полу, на стенах, даже у вас на голове. Но таков процесс обучения.
В питание ребенка 7-ми месяцев можно вводить молочно - крупяные каши. Почти все крупы богаты на растительные белки, крахмал, клетчатку, витаминами и минералами. Кашу нужно варить не очень густую, средней консистенции.
При выборе первой каши, нужно учесть следующее: рис содержит наибольшее количество крахмала, гречка содержит наибольшее количество витаминов и железа. Эти два вида круп не содержат клейковины (глютена). Позже можно вводить овсяную и манную крупу.
Как и при введении какого - либо другого вида прикорма, каши вводят сначала однокомпонентные.
Если у ребенка есть аллергическая реакция на коровье или козье молоко, можно варить каши на воде, разбавляя их потом или грудным молоком или детской молочной смесью.
Так же к уже известному овощному пюре, можно добавить мясо. Сначала берут молодую телятину или мясо кролика, отваривают до готовности. Отваренное мясо измельчают, немножко разводят бульоном и дают попробовать малышу. После того, как мясо прочно вошло в рацион малыша, его можно смешивать с овощним пюре.
Так же уже можно знакомить ребенка со вкусом кефира и творожка. И тот и другой продукт можно брать на молочной кухне, но можно и приготовить самому. Возьмите детский кефирчик и грейте его на водяной бане, пока вверху не соберется творожок. Сцедите его через марлю и дайте попробовать ребенку. Можете развести его грудным молоком.
И так. В семь месяцев малыш уже может кушать: фруктовые соки, фруктовые и овощные пюре, молочные или безмолочные каши, масло растительное и масло сливочное, желток куриного яйца, мясо.
В этот месяц у мамы может быть еще один лактационный криз. Не волнуйтесь и старайтесь как можно быстрее восстановить лактацию. Для этого подходят все те же рекомендации, что и при лактационном кризе в три месяца.
За седьмой месяц жизни ребенок прибавляет в весе 550 г и 2 см в росте.
Для добавления комментариев, Вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Яночка 28 Декабрь 2011, 17:11
Моя доченька кушает молочные кашки,овощные и фруктовые пюрешки, пьет свежевыжатые соки (морковка, тыква, яблоко),пюрешки и супики с кроликом, телятиной, перепелом и печенью,творожок.
Пользователь 03 Март 2012, 03:46
Мой сыночек только начал знакомство с другой пищей и ест только после грудного молока по несколько чайных ложечек гречневой каши днем и пюре из тыквы вечером, а если молока не дашь вначале, вообще отказывается есть. Вот как-то так.
Пользователь 22 Март 2012, 08:50
нам только что исполнилось 7 месяцев ребенок кушает все и кушает мног, любит кушать когда кто-то рядом кушает и даже если он поел а напиример папа садится кушать то покушает еще раз по этому мы здоровяки. прибавляем по 800-1000 гр очень любим капустку, броколи. кортошечку, тыкву, мясо любим когда я сама сварю а из баночек как-то неочень, чернослив, персик. даю нежирную сметанку с яичком через блендр (подсказала бабушка) осень нравится, сметанку с морковью, супы варю овощные, каши рисовые и гречневые на разбавленном коровьем молоке разбовляю 50/50 и пьем кефир, наверное все мамы сейчас подумали что это кащумство, мо мой ребенок очень его любит и несмотря на то что его можно с 8-ми месяцев, я даю кефир с 6-ти. Ребенок чувствует себя прекрасно, стул хороший, и все у нас замечательно всех любим всем улыбаемся врачи просто хлопают в ладоши нашим успехам.
Пользователь 06 Май 2012, 15:01
Нам в конце недели тоже 7 месяцев. Едим почти всё. В 6 утра смесь 180гр. 10 утра Молочные каши 160-180гр (рис, овсянка, кукуруза, гранат) на коровьем молоке 3% 50/50 (мы пьем молоко с 4 месяцев). 13-14 овощные супы 180-200гр(картошка, морковка, батата, кабачок,броколи, тыква, корень сильдирея и петрушки, курица или индюшка или пол желточка). 18-00 фрукты(яблоко, груша, персик, мандарин, банан) с ложкой тхины(паста из молотого кунжутного семени). 20-00 смесь и спатоньки).
светлана 26 Апрель 2014, 19:04
я вот сколько была на сайтах,читала о питании ребенка с 4х месяцев,и не могу понять,это только у меня ребенок ночью ест.
Мария ответила 25 Июнь 2014, 18:22
что ребенок ночью ест? пюрешки? я даю только грудь, столько раз, сколько просыпается)
яна 30 Сентябрь 2014, 19:04
а нам только пошел 7-ой месяц))и мы с 3ех месяцев начали пробовать пюрешечки)))уже в 4 начали пить молоко коровье.и притом я его не разбавляла,доча чувствовала себя хорошо)))в пять начали кушать супчики моего приготовления)))с курицей или телятиной))с печенью кашку тоже любит)))молочный суп лопаем хорошо)))рыбу мы тоже в пять с половиной месяцев попробовали)))кушали хорошо)))так что не нужно подстраивать своего малыша под нормы всех)если кушает,то кормите и не обращайте внимания на врачей и всехостальных)))что может быыть лучше когда :вашь малыш сыт и здоров)))
Алеся 20 Февраль 2015, 11:37
Моя доця утром в 9 кушает молочную кашу я покупаю в пачке милупу (всю ночь она спит) в час дня овощное пюре и смесь в 5 фруктовое пюре или творожок (агуша или тёма), в 9 вечера смесь и ложится спать до 9 утра
Ольга 03 Март 2016, 20:16
Девчёнки я тут лазила в инете и наткнулась на акцию. Предлагают бесплатно 30 граммовый пробник детской смеси. А то я покупала большие упаковки разных марок, а нам не подошли, деньги на ветер. Зарегистрировалась на их сайте заказала пробник, думаю многим будет удобно сначала попробывать бесплатно. Если интересно вот ссылочка https://goo.gl/shu8qE
Ира 05 Июнь 2016, 07:19
Всем привет! Моему малышу 7 месяцев, хочу сегодня добавить в кашу масло сливочное, сомневаюсь сколько класть. Девочки, кто прикармливал, поделитесь опытом.
Е сли ваш ребенок начал получать взрослую пищу с 5-6 месяцев, то к 7-ми месяцам жизни в его ежедневном рационе питания должны присутствовать овощные и фруктовые пюре или же каши. В этот период ребенок начинает активно познавать мир. Он становится более подвижным, может играть в сидячем положении и ползать на четвереньках. Такая активность требует от малыша дополнительных энергетических затрат. Наступает пора вводить в меню ребенка белковую пищу, такую как творог и яйца. Если ваш ребенок прикармливается с 4-5 месяцев, то с 7-ми месяцев, можно потихоньку приучать к мясным пюре.
Меню ребенка 7 месяцев
Д авайте рассмотрим подробнее, каким должно быть меню питания ребенка 7 месяцев.
6.00 – грудное молоко,10.00 - каша безмолочная (гречневая или рисовая) - 150-170 гр.,масло сливочное - 1ч. ложка, фруктовое пюре – 30гр.14.00 - овощное пюре – 150-170гр.,растительное масло - 1/2 ч. ложки,1/2 желтка, фруктовый сок - 2 ст. ложки.(по поводу фруктового сока, к слову сказать, что лучше не приучать ребенка запивать еду сладкими напитками и давать их в перерывах между кормлениями)18.00 – грудное молоко,творог – 30-40 гр.,фруктовое пюре - 30гр.печенье.22.00 – кефир, грудное молоко.Если ваш малыш уже привык к безмолочным кашам, то можно предложить ему молочные каши, опять таки начиная с небольших порций.
Т аким образом, получается, что с 7-ми месяцев жизни ребенок постепенно переходит на трехразовое кормление грудью. При запорах можно попробовать вводить небольшими порциями кефир, а в качестве фруктового пюре - пюре из чернослива. Помните, что все нормы потребеления того или иного продукта обобщены. То есть, если ваш ребенок не съедает 150 гр. каши за раз, то не стоит его заставлять. У каждого ребенка свой аппетит, свои энергетические затраты и предпочтения. Тем более, основным питанием для детей до года все-таки является грудное молоко или молочная смесь.
Норма питания ребенка в 7 месяцев. Ребенку 7 месяцев. rozhdenie-rebenochka.ru
» Ребенку 7 месяцев
Как должен питаться ребенок 7 месячного возраста?
Каждый ребенок индивидуален и имеет свои физиологические особенности. Существует несколько распространенных мнений о правильном питании ребенка:
Мамы уверены, что ребенок возраста 7 месяцев не сможет принимать взрослую пищу. Они кормят своих крох исключительно грудным молоком;
Педагогический прикорм. Мнение родителей о данном питании заключается в том, что их ребенок может кушать все. Но количество прикорма в строго установленном количестве. В 7 месяцев ребенок получает еду в количестве маленькой горошинки;
Система современных детских педиатров. Они придерживаются возрастных норм прикармливания малыша. В 7 месяцев ребенок получает дополнительное питание в необходимых дозах. Их указывают в таблице прикорма. которая составлена Всемирной Организацией Здравоохранения. Дети, которые растут на искусственном вскармливании, получают прикорм в возрасте пяти месяцев. Для детей 7 месячного возраста, находящихся на грудном вскармливании рацион менее разнообразный и обширный.
Советы о правильном кормлении ребенка
7 месячного малыша не кормят в больших количествах, так как его пищеварительный тракт не созрел окончательно. Он не способен переваривать и усваивать еду, которую употребляют взрослые люди. Потребности ребенка в полезных питательных веществах возрастают. Питание крохи этого возраста – насыщенное, легко усваивается и дается в небольшом количестве.
Меню для ребенка 7 месяцев подбирается с учетом биологической и химической безопасности. Прикорм из баночек станет наилучшим вариантом еды для малыша. Оно сбалансировано по необходимым витаминам и микроэлементам. Питание из баночки мелкодисперсное, поэтому желудочек ребенка будет легко усваивать полученную еду.
Родители могут самостоятельно готовить еду для своего чада. Для прикорма берутся только натуральные продукты, которые отличаются высоким качеством. Овощи и каши готовятся, мелко перемалываются и предлагаются ребенку. 7 месячный ребенок испытывает потребность в материнском молоке или адаптированной смеси, которая отвечает его возрасту.
Новое меню и рацион используется для ознакомительного процесса с едой. Грудное молоко используют для разжижения компонентов пюре и каш. Питание с грудным молоком или смесью усиливает аппетит ребенку.
Примерное меню
Рекомендуем статьи по теме:
Дети, которые находятся на искусственном вскармливании получают разнообразное меню. Им можно постепенно предлагать кефир, нежирный творог, белую рыбу, мясо и яичный желток в небольшом количестве. Основная составляющая питания – это адаптированная смесь, соответствующая возрасту. Детям на грудном вскармливании дается творожок и яичный желток. Если у ребенка на определенные продукты не наблюдается аллергическая реакция, то их можно комбинировать и смешивать между собой.
Родители изобретают новые блюда для прикорма своего ребенка. В возрасте семи месяцев детки на грудном и искусственном вскармливании получают детские печенья. Их размачивают в мамином молоке или приготовленной смеси. В период прорезывания зубов печенье не размачивается в воде, чтобы кроха массировал десна.
Примерное меню для семи месячного ребенка выглядит следующим образом:
На завтрак дается грудное молоко или адаптированная смесь;
Через 2 часа предлагается суп, сваренный на овощном бульоне. Дается овощное пюре, заправленное двумя чайными ложками растительного домашнего масла, половинка яичного желтка, мясное пюре. Для ребенка 7 месячного возраста количество пюре из мяса не должно превышать 30 грамм;
На обед ребенку дается грудное молоко или адаптированная смесь;
Ужин состоит из кашки (гречневой, рисовой или кукурузной). Ее можно заправить сливочным маслом или нежирным творогом;
Перед сном дается грудное молоко или смесь.
Строго установленной нормы по граммам не устанавливается детскими педиатрами. Дети индивидуальные и имеют свои физиологические особенности. Кроха может съесть всю порцию или скушать всего 5 грамм пюре. Новые продукты вводятся постепенно, начиная с чайной ложечки. При отсутствии аллергической реакции дозировка продукта увеличивается. Нельзя давать ребенку сразу несколько новых продуктов, иначе маме сложно разобраться в аллергене.
Рацион питания крохи – утром предлагается легкая еда, а ближе к обеду более плотная. Продукты свежие и натуральные, выращены без добавления химикатов. После кормления ребенок запивает еду молоком или смесью.
Чем кормить ребенка в 7 месяцев?
Ребенок в 7 месяцев – это еще совсем не окрепший организм. Зато в таком юном возрасте ребенок уже начинает испытывать жгучее желание познавать мир. Соответственно, он тратит энергию, которую необходимо восполнять. Для этого должно быть сбалансировано питание, и каждая мама должна знать, чем кормить ребенка в 7 месяцев.
Чем кормить ребенка?
Именно в 7-месячном возрасте ребенку можно начинать более разнообразную пищу. Постепенно можно приучать чадо к употреблению мясных и рыбных пюре, сыра, печенья, сухарей, хлеба.
До того, как начать постоянно давать ребенку новую пищу, введите пробный срок , в течение которого вы будете смотреть, как реагирует организм ребенка на новый продукт. Вы должны обращать внимание на прибавку ребенка в весе, наличие аллергических проявлений, улучшение или ухудшение аппетита, вздутие животика, частоту срыгиваний, самочувствие малыша.
Несмотря на появление новых продуктов в рационе ребенка, главным элементом питания для него все еще должно оставаться грудное молоко. Кроме того, не стоит безоговорочно опираться на таблицу прикорма. Каждый ребенок – это индивидуальность, и его питание также должно рассчитываться в индивидуальном режиме.
Как правильно кормить ребенка?
Учитывая, что в семь месяцев ребенок уже может вполне самостоятельно сидеть, то кормление должно проходить в сидячем положении и, желательно, на кухне. Чтобы вам было более удобно, можете приобрести детский стульчик для кормления.
Каждый раз при кормлении еда для ребенка должна быть свежей. Перед тем, как дать ее ребенку, нужно измерить температуру пищи, чтобы она не была слишком горячей и постепенно и равномерно охлаждалась.
Нормальное питание ребенка в 7 месяцев может состоять из молочно-крупяных каш. В большинстве круп в большом количестве присутствуют белки, клетчатка, витамины, минералы, крахмал. Все эти элементы необходимы ребенку для правильного развития. Учтите, что каши не должны быть очень густыми. Постарайтесь варить кашу средней консистенции. Рисовая каша содержит много крахмала, а гречневая – железо и много витаминов. Поэтому начинать употребление в пищу каш можно именно с этих двух продуктов. Если ребенок нормально воспринимает такую пищу, то можно постепенно вводить манную и овсяную крупы.
Как в любом кормлении, начинать кормление кашами нужно с однокомпонентных блюд. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, нет ли у вашего ребенка аллергии на молочные продукты. Если такая имеется, то можно варить каши на воде, а перед кормлением разбавить их молочной смесью или грудным молоком.
7-месячных деток можно спокойно кормить овощным пюре, и именно в этом возрасте можно постепенно приучать их к мясу. На первых порах лучше всего давать ребенку пробовать отварную крольчатину или телятину, порубленную и разведенную бульоном. После того, как ребенок начнет нормально кушать такое мясо, его можно добавлять прямо в овощное пюре.
Кроме того, в семь месяцев ребенок может начинать кушать творог и пить кефир. Эти продукты можно покупать на молочной кухне, а можно готовить самостоятельно.
Таким образом, Вы узнали, чем кормить ребенка в 7 месяцев. В этом возрасте ваше чадо уже может пить соки из фруктов, есть овощные и фруктовые пюре, каши, привыкать к мясу и кушать яичные отварные желтки. Все эти продукты нужно вводить в рацион постепенно, чтобы ребенок привыкал к новым вкусам и ощущениям.
Ещё больше интересного
Таблица питания ребенка до года
Вся жизнь и правильное развитие человека предопределяется в самом раннем возрасте. Особенно в первые годы жизни ребенок требует особого ухода и заботы. Именно поэтому так важно выбрать правильный рацион питания. Особого внимания требуют первые 12 месяцев жизни детей, так как в этот период крошечный организм только адаптируется к окружающей среде и новым непривычным продуктам. Поэтому питание детей до года – одна из самых обсуждаемых тем среди молодых родителей.
Таблица питания по месяцам: расчет для первого года жизни детей
Ниже приведены продукты, которые рекомендованы к употреблению детям в возрасте до 1 года. Таблица правильного питания поможет сориентироваться, какие нормы кормления детей существуют и произвести расчет кормление ребенка по месяцам индивидуально.
Возраст в месяцах
Как определить, что пора вводить прикорм
Развитие каждого малыша до года – процесс индивидуальный, поэтому определить единый возраст введения прикорма невозможно. На что же ориентироваться? Наличие хотя бы половины из названных ниже признаков говорит о том, что настало время пробовать разнообразить рацион:
Сам открывает рот, когда к его рту подносят ложку с едой;
Держит голову;
Во время кормления может сидеть в специальном стульчике самостоятельно;
Закрывает рот, когда ложка с едой находится во рту;
Глотает пищу сам;
Показывает, что не голоден (отворачивается).
Как правильно вводить новый продукт
В течение первого года жизни ребенка нельзя сразу давать большую порцию чего-то нового. Кормление следует начинать с небольшого количества, увеличивая его со временем и доводя до нормы, если ребенок хорошо реагирует на продукт. Именно поэтому важно проводить такие «эксперименты» в первой половине дня, тогда вы сможете понять, подходит ли данное питание малышу и произвести расчет дальнейшего кормления. По той же причине, если у ребенка плохое самочувствие, давать ему что-либо новое не стоит.
Первый прикорм для детей, а это обычно соки или пюре, а затем и каши, вводят по отдельности, то есть не надо сразу давать многокомпонентное блюдо. Кормление лучше начать с чайной ложечки морковного, яблочного или другого сока и посмотреть, не будет ли аллергии у ребенка. Вплоть до 7-8 месяцев пищу нужно измельчать, например, используя блендер. Однако с полугода можно пробовать для кормления и относительно твердую пищу (банан, вареная морковь).
Что можно кушать до 6 месяцев
До 6 месяцев основу рациона новорожденных детей составляет грудное молоко или специальная молочная смесь. Овощное или фруктовое пюре можно пробовать с 3-4 месяцев. Не забываем, что готовить такую пищу нужно из одного ингредиента. Для начала подойдут: тыква, картофель, кабачок, капуста, персик, абрикос, слива, яблоко. Консистенция должна быть достаточно жидкой. Соки разводим водой.
В домашнее пюре стоит добавлять растительное масло (расчет 5 мл на 150 гр продукта). Для этого лучше использовать оливковое холодного отжима. При покупке готовых продуктов следует внимательно изучить состав, при отсутствии там масла, его можно добавить в той же пропорции.
После кормления новым продуктом на следующий день обязательно проследить за состоянием ребенка (его состоянием кожи и характером стула). Если нет никаких перемен, то уже со второго дня можно давать по 30-40 гр овощного пюре или увеличить объем сока.
Всю неделю нужно давать только один вид овощей. По истечении этого срока, если все показатели в пределах нормы, то следует взяться за другой продукт, вводя его в кормление так же постепенно, как и на первой неделе.
Меню на 7-8 месяцев
В этом возрасте для питания подойдет размятое или перекрученное пюре, которое немного гуще, чем можно было давать в более раннем возрасте.
К семи месяцам жизни следует начинать вводить мясное пюре из нежирных сортов (курица, кролик, индейка, телятина) согласно таблице. Также нужно давать по четверти яйца, но не чаще чем 2 раза в неделю. Прикорм в таком возрасте следует делать 3 раза в день, начиная с одной чайной ложечки и доводя затем до 60-100 гр.
К восьми месяцам жизни питание ребенка должно включать кисломолочные продукты, творог, сыр. К введению такой пищи нужно подходить с особой осторожностью. Начинать кормление следует совсем с небольших порций, постепенно увеличивая их.
Питание в 9-12 месяцев
К этому моменту ребенок должен быть знаком со всеми рекомендованными в таблице продуктами (каши, фрукты, овощи, кисломолочное, мясо, хлебобулочные изделия). Питание детей до года все еще имеет свои особенности:
Готовка производится только посредством варки или на пару. Жареное и печеное не рекомендуется для детей до года, лучше давать только с 3 лет;
Недопустимо применение специй, крахмала или других добавок;
Измельченное пища все еще должна иметь место;
С введением некоторых продуктов для кормления ребенка нужно подождать. К ним относятся цитрусовые, орехи, экзотические фрукты и так далее, так как велика вероятность развития аллергии. Сладости тоже противопоказаны до года;
В течение первого года жизни питание обязательно должно быть пятиразовым.
Кормление ребенка до года – это то, к чему необходимо подходить с большой ответственностью. Всегда нужно помнить о том, что каждый ребенок развивается по-разному, поэтому нельзя разработать универсальные нормы, которым нужно неукоснительно следовать. Здесь приведена таблица, которая содержит лишь рекомендации, но не точный расчет. После введения любого нового продукта следует внимательно следить за реакцией организма, ведь что-то может быть вовсе не подходящим для отдельно взятого ребенка.
