ГлавнаяРебенку 7Рацион питания ребенка в 7 месяцев на искусственном вскармливании
Рацион питания 7 месячного ребенка искусственника. Рацион питания ребенка в 7 месяцев на искусственном вскармливании
Питание ребенка 7 месяцев на искусственном вскармливании
Хотя в 7 месяцев ребенку активно вводят прикорм, молочная адаптированная смесь все еще преобладает в его рационе. В этом возрасте она необходима для роста и развития организма малыша. В ее составе содержится оптимальное количество жиров, белка, углеводов и других микроэлементов.
С возрастом ребенок становится более активным и у него увеличивается потребность в еде. Поэтому порцию смеси для семимесячного малыша нужно изменить. Ее размер определяют из расчета 1/8 от массы тела, но не более 200 мл. Нельзя допускать переедание. Оно негативно влияет на состояние здоровья ребенка. Определить его можно по таким признакам:
- частое срыгивание;
- перебор веса относительно нормы;
- беспокойное поведение ребенка;
- вздутие.
В семимесячном возрасте количество кормлений смесью сокращается до 4 в сутки. 2 дневных приема пищи заменяют прикормом. При этом ночью нужно постепенно увеличивать промежуток между кормлениями до 6 часов чтобы разгрузить желудочно-кишечный тракт.
Ребенка на искусственном вскармливании в этом возрасте активно знакомят с новыми продуктами. В рационе малыша уже присутствуют такие овощи:
- кабачки;
- брокколи;
- цветная капуста.
С 7 месяцев постепенно добавляют тыкву и морковь. Кроме этого, врачи рекомендуют начинать вводить каши. Чтобы ребенок быстрее адаптировался к новой пище, можно готовить их на привычной для малыша смеси. В рационе у маленьких детей должны присутствовать гречневая и рисовая крупы. Они легко усваиваются и не вызывают аллергические реакции.
Порция овощного пюре или каши в семимесячном возрасте составляет 150 г. Прикормом заменяют 2 кормления: завтрак и обед. Утром лучше давать кашу с фруктами (яблоко, банан) или молочной смесью. На обед – пюре из овощей. К нему следует добавить несколько капель растительного масла.
Расширять рацион 7-месячного малыша, который находится на искусственном вскармливании можно кисломолочными продуктами. Они содержат много кальция, который необходим для развития опорно-двигательного аппарата. Дневная порция творога составляет 40 г.
Итак, питание семимесячных детей на искусственном вскармливании уже не основывается только на адаптированной молочной смеси. К этому возрасту у ребенка повышаются потребности в еде, поэтому прикорм становится неотъемлемой частью его рациона.
www.wday.ru
Меню ребенка в 7 месяцев: режим питания и развитие
Содержание статьи:
- Что изменится в меню 7 месячного ребенка?
- Особенности меню 7 месячного ребенка на грудном вскармливании
- Особенности меню 7 месячного ребенка на искусственном вскармливании
- Чем пополнить меню
- Особенности составления меню
Что изменится в меню 7 месячного ребенка?
Стоит помнить о том, что пищеварительная система младенца в 7 месяцев остается еще несовершенной и не до конца развитой, поэтому нужно быть очень аккуратным при введении в прикорм в 7 месяцев в меню новых продуктов. Стоит отметить, что для правильно роста стоит придерживаться строгого режима питания ребенка в 7 месяцев. Родители должны выбрать одну из возможных моделей ввода прикорма, и в нашей статье вы найдете наиболее полные рекомендации.
Особенности меню 7 месячного ребенка на грудном вскармливании
Существует большое различие между тем, как вводили прикорм в советское время, и прикормом в 7 месяцев, меню которого предлагает современная педиатрия. На сегодняшний день врачи рекомендуют оставлять основой питания ребенка до года грудное молоко. Обильный прикорм в 7 месяцев, меню которого не сбалансировано, может привести к значительному снижению лактации.
Но, чтобы ребенок не превышал нормы в весе, нужно вводить некоторые ограничения на частоту кормления грудью и регулировать меню ребенка 7 месяцев на грудном вскармливании. Особенно трудно перестроиться в первые месяцы тем мамам, которые кормят не по часам, а по требованию. К 6 месяцам у ребенка уже формируется режим дня, и можно распределить кормления по часам. Но помните, питание ребенка в 7 месяцев не должно ограничиваться только грудным молоком. Очень важно частично или полностью заменять 1-2 кормления. Мы предлагаем вашему вниманию примерное меню ребенка в 7 месяцев:
- • различные фруктовые и овощные пюре;
- • гречневая, овсяная и злаковые каши;
- • мясо или же печенка.
Это три основных вида продуктов, которые необходимо ввести в прикорм младенцу 7 месяцев жизни. Связан такой рацион ребенка в 7 месяцев с развитием и питанием матери. Начиная с полугода, количество железа, которое получает малыш на грудном вскармливании за сутки, становится недостаточным. Компенсировать недостаток железа можно правильным меню 7 месячного ребенка на грудном вскармливании. Представленные в списке примерного меню ребенка в 7 месяцев продукты богаты железом. Таким образом, можно предотвратить развитие анемии. Мы намеренно не указываем яичный желток, как продукт обязательного введения в меню ребенка в 7 месяцев. Этот продукт может спровоцировать агрессивную аллергическую реакцию, поэтому давать его можно не всем деткам. Мясо, которое лучше всего подходит для питания ребенка в 7 месяцев – телятина, говядина. Печенку лучше давать говяжью. Эти продукты диетические и насыщены железом. Меню 7 месячного ребенка на грудном вскармливании можно пополнить кефиром.
Особенности меню 7 месячного ребенка на искусственном вскармливании
Если вы придерживаетесь строгого режима питания ребенка в 7 месяцев, то стоит ограничить употребления пищи, не чаще 5-6 раз в день. Отлично можно под такой режим подобрать меню ребенка 7 месяцев на искусственном вскармливании. Мы предлагаем рассмотреть ориентированное на возраст 7 месяцев ребенку питание в таблице.
Это очень примерная таблица меню 7 месячного ребенка на искусственном вскармливании. В 7 месяцев ребенку предложенное питание в таблице весьма разнообразно, продукты лучше чередовать. Можно совмещать мясо и овощные пюре, фрукты и каши. Меню 7 месячного ребенка на искусственном вскармливании допускает использование молочных каш, творога. Это должны быть продукты промышленного производства, адаптированные под особенности питания 7 месячного ребенка.
Чем пополнить меню
В рацион питания ребенка в 7 месяцев можно добавить такие овощи:
- • капуста цветная;
- • кабачок;
- • фасоль;
- • картофель.
Особенности составления меню
Особое внимание стоит уделять питанию детей, у которых были ярко выраженные проблемы ЖКТ (вздутие, колики, запоры). Меню такого 7 месячного ребенка лучше пополнять продуктами, которые не вызывают повышенного газообразования. Особая аккуратность должна быть с фруктами и овощами красного цвета. Замечательно работает система «светофор». Сначала в меню 7 месячного ребенка вводят все зеленые продукты, затем оранжевые, желтые и только потом красные.
Для ребенка в 7 месяцев развитие и питание неразрывно связаны. Понять, что можно кушать ребенку в 7 месяцев помогут и физиологические особенности развития. Когда у ребенка появились первые зубы, можно дать детское печенье, подсушенный хлеб. Некоторые специалисты считают, что мясо нужно давать только тогда, когда появились зубы, а введение прикорма не должно противоречить естественному развитию, поэтому мы предложили вам примерное меню ребенка в 7 месяцев.
love-mother.ru
Рацион питания 7 месячного ребенка искусственника. Ребенку 7 месяцев. rozhdenie-rebenochka.ru
» Ребенку 7 месяцев
Меню ребенка в 7 месяцев
Питание ребенка в 7 месяцев
Вот ваш малыш повзрослел еще на один месяц – ему уже 7. Он растет, и меняется его рацион питания, который становится все разнообразней и калорийней. Одного грудного молока (смеси) и фруктового пюре, которое он попробовал в прошлом месяце, ему уже маловато. В среднем ребенок за седьмой месяц набирает 550 гр. и вырастает на 2 см. поэтому питание должно быть более насыщенным и богатым. Каждая мама с нетерпением хочет дать малышу как можно больше всего вкусного и полезного. Но всему свое время. Чем же можно побаловать и удивить новым вкусом вашу крошку в 7 месяцев?
Новые продукты в меню
Лучшим дополнением к маминому молоку или смеси в 7 месяцев будут следующие продукты:
Фруктовое пюре
Норма фруктового пюре для ребенка в 7 месяцев становит 40-50 гр. в день. Кроме привычного яблочного, уже можно разнообразить грушевыми и банановыми. Хотелось отдельно обратить внимание на такой фрукт, как банан: он очень богат микроэлементами, так необходимыми для роста и развития ребенка (кальций, калий, магний, железо). Также хорошо усваивается, не вызывает запоров и вздутия животика. А самое главное – он очень нравиться на вкус детям. Хотя банан считается гипоаллергенным, но, не забывайте, всему должна быть своя мера.
Фруктовый сок
Относительно периода ввода фруктовых соков есть множество мнений. Но наиболее целесообразный период, который рекомендует современная педиатрия, основанная на исследованиях, будет с семи месяцев. Когда желудок и другие пищеварительные органы уже достаточно развиты, чтобы принимать еще что-то кроме маминого молока или смеси. Лучше всего использовать свежевыжатый сок, если покупной, то не содержащий консервантов и с хорошей датой изготовления. Обязательно его надо разводить водой, а объем: начиная с чайной ложки и достигая 30 грамм к 8 месяцам.
Овощное пюре
Семь месяцев – ваш малыш уже так повзрослел. И с периодом ввода прикорма начинается новый период его жизни, более самостоятельный, не зависимый от маминого молока. И с этого возраста ребенку можно давать овощные пюре. Начинать лучше с кабачков, тыквы, постепенно разнообразив картофелем, цветной капустой, брокколи. Но необходимо помнить, что все в рацион надо вводить постепенно и не перемешивая, чтобы отследить возможность реакции на тот или другой продукт.
Каша
Сейчас множество представлено детских каш, производители которых рекомендуют даже с более раннего возраста (4-5 мес.). Но не стоит торопиться потому, что взрослая еда еще будет в будущем, а вот маминого молока уже нет. 7 месяцев это тот период, когда организм ребенка начинает требовать более сытной еды. И каши будут просто незаменимым источником энергии. Но прежде чем вводить в рацион семимесячного ребенка, нужно ознакомиться с особенностями каждой из круп:
- Рисовая – гипоаллергенна, хорошо усваивается, но может крепить.
- Гречневая – богата железом, йодом и множеством других минеральных веществ и витаминов.
- Кукурузная каша, благодаря содержащейся клетчатки, стимулирует работу кишечника и нормализует стул.
Молочные продукты в питании ребенка 7 месяцев
Как и ранее, материнское молоко занимает основную часть приема пищи семимесячного ребенка. Но пора бы и попробовать и новые молочные продукты. С 7 месяцев можно давать кефир, творожок, начиная с крошечных доз. Коровье молоко не рекомендуют давать детям до года, так как оно значительно жирнее, концентрирование, чем материнское, поэтому может вызвать аллергические реакции.
Особенности питания ребенка
Очень важно, с проявлением интереса к взрослой пище, приучать ребенка к культуре взрослого питания, с их правилами поведения за столом. И чем раньше мама начнет к этому приучать, тем проще ей потом будет. Хоть как ей не хочется в этот момент облегчить себе жизнь (забрать ребенка и уложить на подушки для удобства, или кормить перед телевизором, параллельно смотря фильм). Ребенок в 7 месяцев уже достаточно хорошо сидит, поэтому лучше кормить его сидя, а еще лучше, если есть кто-то из семьи, кто составит ему компанию в приеме пищи. Малышу гораздо интереснее кушать в обществе, и будет с кого брать пример. Неотъемлемый атрибут приема пищи – ложка. Когда кормите, дайте еще одну ложку малышу в руки, чтобы он тоже пытался ею есть.
Если ребенок отказывается есть новые продукты, то заставлять его не надо, это может испугать малыша. Лучше в этот момент дать его любимое мамино молоко. Но потом выяснить, почему ребенок отказался: еда холодная или горячая; может, заглотнул воздух в желудок, и это повлекло его капризы. Семимесячный ребенок это уже маленькая личность. И как у взрослого, у его тоже могут быть свои предпочтения в еде. Но не забывайте что рацион должен быть разнообразным. Очень важно, чтобы еда семимесячного ребенка была свежей: обращайте внимание на дату и срок годности покупных продуктов, готовьте небольшими порциями. Тогда ваш малыш будет здоровый и веселый.
Автор: Mark Kireev
Дата публикации: 14.01
Запись навигация
ПИТАНИЕ РЕБЕНКА В 5 МЕСЯЦЕВ
Как организовать меню ребенка 6 месяцев? При искусственном вскармливании важно определить необходимый объем питания ребенка. Уже во второй половине пятого месяца жизни ребенка вы можете переходить на режим 5-разового кормления. И тогда малыш переводится на искусственное вскармливание, т.е. вскармливание ребенка молочными смесями.
Питание на пятом месяце жизни. На пятом месяце жизни молоко все еще остается основным продуктом для ребенка. Теперь можно попробовать и блюда второго прикорма. Будем считать, что организм вашего ребенка уже достаточно подготовлен к принятию и усвоению пиши еще более густой.
Старайтесь делать упор на овсяную и гречневую каши. Очень понравятся вашему малышу смешанные каши из разных круп. В плане питательности они наиболее полезны. В такие каши можно добавлять и какие-нибудь овощи и фрукты.
При искусственном вскармливании вы готовите полужидкие каши из разных круп и добавляете в них 2-3 чайные ложечки творога. Если у ребенка отмечались проявления диатеза, можно попробовать готовить каши не на молоке, а на овощном отваре. Для этого необходимо скачать и установить обновление,с официального сайта браузера. 150 грамм смесь и срыгиваем, почти всегда.
ПИТАНИЕ РЕБЕНКА В 5 МЕСЯЦЕВ
5 месяцев начала давать каши на молоке — овсянную и рисовую, безмолочные выплевывает. Дочке как раз 5 месяцев и она выпивает только по 120 мл. Больше в нее не впихнуть. Узнала, что прикорм по ВОЗ с 6 месяцев, когда уже начала прикармливать, и решила уже не бросать..
Кормление ребенка
5 мес. Съедает 180 мл смеси. Иногда 150. Кушаем каши и пюрешки.Кормлю с ложечки. Эти компоненты очень трудно или даже невозможно ввести в состав искусственных смесей. Однако существуют обстоятельства, при которых грудное вскармливание невозможно. Чтобы определить, сколько смеси нужно в одно кормление, разделите суточный объем пищи на число кормлений.
Порошок насыпьте в воду и быстро размешайте до полного растворения. Готовить смесь можно прямо в бутылочке. Смесь должна вначале литься тонкой струйкой, затем — проходить через соску со скоростью 1 капля в секунду. После кормления подержите ребенка несколько минут в вертикальном положении, чтобы уменьшить вероятность срыгивания.
Меню 5 месячного ребенка на искусственном вскармливании
Если ребенок крепко засыпает к концу кормления, не высосав все из бутылочки, вылейте ее содержимое. Остаток смеси ни в коем случае нельзя оставлять до следующего кормления. Ребенок в разное время суток съедает различное количество пищи, и потребность в еде у него неодинакова.
Это позволяет правильнее определить оптимальную потребность малыша в пище. Если ребенок не съедает полностью предложенное ему количество пищи, не следует его насильно докармливать. Каши (рисовая, кукурузная, гречневая) вводятся как прикорм через месяц после введения овощей (не ранее 6 месяцев).
Количество творога к году не должно превышать 50 г, чтобы избежать высокой солевой и белковой нагрузки на почки ребенка. Желток сваренного вкрутую куриного яйца следует давать с 6-7 месяцев. При наличии у ребенка непереносимости белков коровьего молока лучше отказаться от введения говядины и телятины, а использовать мясо кролика, белое мясо индейки, курицы и нежирную свинину. При анемии мясное пюре назначают с 5-5,5 месяцев. В 8-9 месяцев мясное пюре заменяют фрикадельками, к концу года — паровыми котлетами.
Идеальный рацион ребенка, которому пора вводить прикорм
В возрасте 7 месяцев для стимуляции навыков жевания можно дать ребенку сухарик (с кефиром или соком). Белую морскую рыбу (хек, треска, морской окунь) ребенку можно рекомендовать вместо мяса 1-2 раза в неделю с 8-9 месяцев. Цельное коровье молоко лучше начинать давать ребенку в конце первого года жизни, но ни в коем случае не ранее 6 месяцев.
7я.ру -информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы. Вскармливание ребенка заменителями грудного молока в полном объеме или в количестве 2/3 от всего объема питания называют искусственным.
Но, к сожалению, очень часто решение о переводе ребенка на такое питание с легкостью принимается самой мамой, когда у нее просто нет желания кормить грудью. Некоторых мам может привлекать кажущаяся легкость и отсутствие всяких проблем при вскармливании искусственными смесями.
Следует отметить, что в первые 2-3 недели жизни ребенку лучше назначать пресные смеси, поскольку кисломолочные в этом возрасте могут вызывать (или усиливать) срыгивания. Затем целесообразно их сочетание, причем оптимальным является назначение ребенку 50% кислых и 50% пресных смесей (от необходимого ребенку суточного объема питания).
Существуют строгие показания к назначению этих смесей, определенные схемы их введения в рацион. Начав давать ребенку лечебные смеси самостоятельно, без консультации со специалистом, вы можете не достичь желаемого эффекта и даже навредить вашему малышу.
Нередко мама сама принимает решение поменять смесь на «какую-нибудь получше» и вводит ее за один день сразу в полном объеме. И не только потому, что питание, возможно, было подобрано не правильно, а в большей степени — из-за его неграмотного введения в рацион ребенка.
Дайте ребенку сначала привыкнуть к одному блюду и лишь после этого вводите в меню ребенка 6 месяцев другое. Следовательно, несколько раньше появляется потребность в дополнительном питании у детей 6 месяцев.
Читайте также:
Питание детей до одного года
Режим питания ребенка от 7 месяцев до 1 года
Что же нового должно появиться в рационе ребенка после шести месяцев, т. е. после периода исключительно грудного вскармливания?
Ребенку в возрасте 7 месяцев для понышения секреторной активности желез пищеварительного тракта нужно вводить в рацион мясной бульон, который служит в основном стимулятором пищеварения. Достаточно 1-2 ст. ложки и лучше перед тем, как дать малышу овощное пюре.
В рацион следует ввести мясо и субпродукты: нежирную говядину, куриное белое мясо (без кожи), говяжий язык, печень, мозги — все это источники полноценного белка. Давать эти продукты нужно в виде пюре, начиная с 1/2 ч. ложки, постепенно (в течение 10-12 дней) увеличивая дозу до 1 1/2-2 ст. ложек (30-40 г).
Примерный суточный рацион для ребенка 7 месяцев
При естественном вскармливании
6 часов - грудное молоко10 часов - молочная каша (150 г), яичный желток (1/2 шт.)14 часов - мясной бульон (20 мл), овощное пюре (150 г), мясное пюре (30 г), фруктовый сок (20 мл)18 часов - грудное молоко, творог (30 г), фруктовое пюре (50 г)22 часа - грудное молоко
При искусственном вскармливании
6 часов - молочная смесь типа Детолакт (200 мл) 10 часов - молочная каша (150 г), яичный желток (1/2 шт.) 14 часов - мясной бульон (20 мл), овощное пюре (150 г), мясное пюре (30 г), фруктовый сок (20 мл)18 часов - кефир (130 мл), творог (30 г), фруктовое пюре (50 г)22 часа - молочная смесь типа Детолакт
Объем пищи ребенка при пятиразовом кормлении должен составлять 1/8 массы его тела. На один прием — примерно 200 г пищи.К концу седьмого — началу восьмого месяца ребенку, находящемуся на естественном вскармливании, одно кормление грудью (в 18 часов) надо полностью заменить кефиром или цельным молоком, отдавая предпочтение кисломолочным продуктам.
Питание в 8-9 месяцев
С восьми-девяти месяцев малышу вместо мяса давать (1-2 раза в неделю) нежирную рыбу (судак, треска, хек), делая из нее пюре или суфле. Вначале следует давать 1-2 ч. ложки, обращая внимание на состояние ребенка (у некоторых детей рыба может вызвать диатез).
Восьмимесячному ребенку можно давать к бульону белый сухарик или ржаную корочку. В этом возрасте нужно увеличить порции каши до 170 г (к 9 месяцам — до 180 г, а к году — до 200 г), мясного пюре — до 50 г, овощного пюре — до 170 г. При искусственном вскармливании ребенку в 9 месяцев надо уменьшить количество молочной смеси типа Детолакт и увеличить порции кефира.
Примерный суточный рацион ребенка 9 месяцев
При естественном вскармливании
6 часов - грудное молоко10 часов - молочная каша (180 г), яичный желток (1/2 шт.), фруктовый сок (30 мл)14 часов - мясной бульон (30 мл), сухарик (5 г), мясное суфле (30 г), фруктовое пюре (50 г)18 часов - кефир (150 мл), творог(40 г), фруктовое пюре (50 г)22 часа - грудное молоко
При искусственном вскармливании
6 часов - кефир (200 мл) 10 часов - молочная каша (180 г), яичный желток (1/2 шт.), фруктовый сок (30 мл)14 часов - мясной бульон (30 мл), сухарик (5 г)18 часов - мясное суфле (30 г), фруктовое пюре (50 г), молочная смесь типа Детолакт (180 г), творог (40 г), фруктовое пюре (50 г)22 часа - кефир (200 мл)
С девяти месяцев желательно давать в обед (2 раза в неделю) натертые на мелкой терке салаты из свежих овощей — огурцов, помидоров, белокочанной капусты, моркови, добавляя в них яблоки и свежую зелень. Салаты можно заправлять растительным маслом, медом или лимонным соком. Давать их следует по 1 ч. ложке, увеличивая к концу года до 1 ст. ложки.Овощные салаты ребенок должен получать в те дни, когда ему дают мясной бульон или куриный суп.
Питание 10-месячного ребенка
С 10 месяцев вместо мясного пюре (или суфле) ребенку можно готовить мясные фрикадельки или паровые котлеты.Если малыш здоров и хорошо развивается, то с 10-11 месяцев можно прекратить кормление грудью, хотя чем дольше ребенок получает материнское молоко, тем лучше это для его здоровья.
Примерный суточный рацион питания годовалого ребенка
Молочная каша из смеси круп - 200 гЯичный желток - 1/2 шт.Фруктовый сок - 50 мл
Салат из свежих овощей - 20 гБульон мясной или куриный - 30 млХлеб ржаной - 10 гОвощное пюре - 150 гМясная паровая котлета (или рыбный пудинг) - 50 гОвощной или фруктовый сок - 50 мл
Полдник (16 часов)
Кефир - 200 млТворог - 50 гФруктовое пюре - 50 г
Овощное пюре или молочная каша (следует чередовать их) - 150 гКефир - 100 мл
Кефир или молоко - 200 мл
Примерное распределение суточного пайка между приемами пищи по ее калорийности
При пяти кормлениях
1-й завтрак - 20% от суточного количества калорий2-й завтрак - 15% Обед - 35%Полдник - 10%Ужин - 20%
При четырех кормлениях
Завтрак - 25% от суточного количества калорийОбед - 40%Полдник - 15% Ужин - 20%
Источники: http://nedeli-beremennosti.com/menyu-rebenka-v-7-mesyacev/, http://osemta.ru/pitanie-rebenka-v-5-mesyatsev/, http://www.kulina.ru/articles/20231/
Комментариев пока нет! rozhdenie-rebenka.ru
