Сколько гулять с новорожденным зимой, как одевать. Сколько можно гулять с 6 месячным ребенком зимой

до какой температуры можно гулять с ребенком

Прогулки с грудничком – важный момент его ежедневного режима. Каким образом делать это в зимнее время, когда ветер и мороз заставляют очень тепло одеваться даже взрослым. Что говорить уж о таких крохах?

На самом деле мы живём в таком климате, где зима длится по полгода. Но это не является поводом шесть месяцев в году сидеть с малышом дома. А значит, нужно запастись тёплой одеждой, удобной коляской и помнить о золотой середине. Существует ряд простых рекомендаций, которые позволят проводить время с малышом на воздухе даже в зимние месяцы.

Сколько гулять с новорожденным зимой

Многие молодые мамы интересуются, как гулять с грудничком зимой? Имея в виду именно сложность прогулок в холодное время года. Понятно, что в отличие от летних месяцев прогулки с ребенком до года зимой должны быть более короткими по времени. Следует также максимально хорошо подготовиться. Ведь зимой, в мороз ни переодеть, ни покормить, ни попоить малыша на улице не получится.

Первое время после роддома малыша, появившегося на свет зимой, рекомендуют не вывозить гулять дней 10, потом приучать к свежему зимнему воздуху следует постепенно. Прогулки с грудным ребенком зимой должны начинаться с 5-10 минут.

Не переживайте, что на одевание ребёнка вы потратите гораздо больше времени, чем на саму прогулку, придут и другие времена.Дадим ещё несколько рекомендаций тем, кто спрашивает, как гулять с младенцем зимой. Перед тем как собраться на улицу, необходимо хорошо покормить младенца, он должен отрыгнуть, поэтому надо поносить его «столбиком». Не забудьте, что основной момент, в проблеме, как гулять с ребенком зимой – это тёплая одежда. Малышу не должно быть очень жарко, и, конечно, главное – не замерзнуть.

Если вы боитесь, что ребёнок переохладился, достаточно согретой рукой дотронуться до области под затылком, если там тепло. Значит всё в порядке, холодный нос вовсе не показатель.

Еще один актуальный вопрос, сколько можно гулять с грудничком зимой?

До какой температуры можно гулять с ребёнком

Вообще, про температуру на улице в связи с прогулками малыша задаётся уйма вопросов. Хотя одни и те же показатели температуры в Питере и в Москве, например, явно отличаются по ощущениям. Поэтому здесь все неоднозначно.

Существуют стандартные рекомендации, на которые обычно и полагаются родители. С детьми до полугода температурный показатель не должен быть ниже 10 градусов, от полугода гулять можно до минуса 15.

В большинстве своём в таком вопросе мамы стараются слушать и собственную интуицию. Конечно, поначалу зимние прогулки покажутся настоящим испытанием. Малыши не любят одеваться, надеть тёплую шапочку иногда оказывается реальной проблемой. Но потом и к этому можно привыкнуть. Зато насколько лёгкими и необременительными покажутся прогулки в летнее время, которое ещё пока впереди.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

detstrana.ru

Зимняя прогулка с ребенком – все, что вы хотели знать!

Наконец, наступила долгожданная зима! На улице такой чудесный морозный воздух, природа замерла в ожидании волшебства. Сегодня я хочу рассказать все о зимних прогулках с ребенком. И если у кого-то стоит вопрос, можно ли гулять с ребенком зимой, то ДА, конечно, не только можно, но и нужно! Главное знать и соблюдать простые правила прогулки с ребенком зимой и все будет замечательно.

Прогулка с грудничком зимой

                Конечно, первый месяц жизни ребенка – самый волнительный, особенно для тех у кого, это первый ребенок. И вот у вас должен состояться «первый выход в свет», а именно первая прогулка с новорожденным зимой. Выносить новорожденного на улицу можно уже через 7-10 дней после рождения. Конечно, стоит выбрать время, когда на улице нет ветра. Лучше начать прогулку на руках у мамы/папы ведь продлится она всего 15-20 минут. Постепенно увеличивайте время гуляний до 1,5-2 часов. Выходить с малышом на улицу можно 1-2 раза в день.

Сколько гулять с ребенком зимой

Понятно, что если ребенок начинает хныкать и капризничать, то это сигнал – пора двигаться в сторону дома.

Бледность кожи, холодная шея и переносица – свидетельствуют о том, что ребенок замерз и пора идти домой греться.

С детками до 6 месяцев жизни выходить на улицу не рекомендуется при температуре ниже -15 градусов. Для старших деток можно гулять и при -20.

• Читайте еще: Как составить зимнее меню для ребенка?

Как одевать ребенка на улицу зимой

Очень важно в не зависимости от возраста малыша, одевайте ребенка так, чтоб он мог шевелиться и двигаться! Я не шучу. Однажды видела на улице ребенка, у которого руки не опускались (он «ходил» — еле переставляя ноги, и не потому что не умеет ходить – как на распятье). Даже у новорожденных малышей должна быть возможность крутить головкой, ножками и ручками, рассматривать мир – ведь это так важно для развития ребенка.

Когда дети уже начинают делать свои первые шаги, важно чтоб их комбинезон позволял им становиться на колени, легко приседать и вставать.

Идеально одетый ребенок – это ребенок, одетый в столько же слоев одежды как вы +1. Не больше! Особенно это касается детей старше 3 лет, ведь они очень активны и подвижны. Очень активных детей одевайте так же, как вы одеваетесь сами. 5-6 слоев одежды – это издевательство над ребенком.

Выбирайте для ребенка одежду, которая «дышит», т.е. из натуральных тканей.

Обувь для ребенка также выбирайте из натуральных материалов. Выбирая обувь, меряйте ее по стельке. Допустимо к размеру в сантиметрах ноги ребенка добавить 1 см. Важно чтоб ребенку было удобно, слишком большие или маленькие, давящие сапожки – не годятся.

Если вы катаете ребенка на санках, то хорошо брать с собой одеялко или специальный конверт для санок. Ведь сидя ребенку холоднее, чем в движении и +1 верхний слой не будет лишним.

Прогулка зимой = здоровье

• Зимой дети, а особенно новорожденные страдают нехваткой витамина D, которым так щедро с нами делится летнее солнышко. Поэтому зимой в хорошую погоду, когда все таки показывается солнышко, просто необходимо выводить детей на прогулку и подставлять ему свои щечки, такие прогулки будут прекрасным способом профилактики рахита у детей.
• У вас есть все шансы забыть про уговаривания вашего ребенка поесть. Ведь после зимней прогулки, аппетит приходит сам собой.
• Дети с удовольствием засыпают и крепко спят на улице. У нас дневной сон ребенка всю зиму проходил на улице.
• Зимние прогулки – обладают прекрасным, иммуностимулирующим и закаливающим действием! Гуляния зимой – это один из способов укрепить иммунитет ребенка.

Ученные проводили эксперимент и установили, что зимние прогулки  по лесу (парку), в течение 50 минут улучшают память и концентрацию внимания на 20% чем, у тех кто гуляет по улицам города. Так что старайтесь по возможности выбираться в парк и гулять там.

Зимняя прогулка «на Ура»

• Выводите ребенка на улицу сытым, сразу после кормления. Так у вас будет шанс дольше погулять без капризов. Хорошая пища перед зимней прогулкой – это пища богатая углеводами и жирами. Ну а для крошек, лучше грудного молока, еще ничего не придумали ;).
• Одевайтесь на улицу первой, а затем одевайте ребенка. У вас все должно быть приготовлено и продуманно, чтобы одеть малыша быстро и качественно. Ведь чем дольше длится процесс одевания, тем больше вероятности, что разразится истерика и «скандал».
• На улице двигаемся! Не стоим на месте и не засиживаемся на скамейке. Детей постарше и так не остановить на улице, маме стоит брать пример. Если же вы гуляете с коляской, то зимняя прогулка станет для вас отличной заменой тренировке и поможет восстановить фигуру после родов!
• Прогулка – как способ развития и познания нового. Как можно больше разговаривайте со своим ребенком, с самых первых дней жизни. А на улице расскажите обо всем, что вы видите. Для деток постарше, можно придумывать много интересностей – расскажите ребенку о зимующих птицах, вы можете соорудить скворечник и приходить подкармливать птиц. По дороге в парк можно выучить стишок про снег, снеговика, Деда Мороза или Елку. Включайте фантазию и тогда ваши прогулки будут доставлять радость, как вам, так и детям.
• Пользуйтесь на прогулке не только коляской, но и слингом. В слинге ребенку будет еще веселее, теплее и интереснее.
• Перед выходом из дома можно смазывать носик ребенка оксолиновой мазью – так вы снизите вероятность подхватить вирус.
• Не стоит закутывать шарфом рот ребенка! Такими действиями вы добьетесь противоположного эффекта ожидаемому. Из-за дыхания ребенка шарф взмокнет и замерзнет, и ребенок начнет дышать холодным воздухом. Добавьте еще сюда бактерии которые есть на шарфе.
• Когда температура за окном достигает отметки ниже -10 градусов, за 30-40 минут до прогулки смажьте щечки ребенка питательным детским кремом.

Противопоказания к прогулке зимой

Противопоказанием является температура у ребенка! С соплями и кашлем на улицу ходить можно и нужно. При насморке на улице нос начинает дышать, как бы «прочищается».

Также при сильном ветре, особенно с осадками лучше от прогулки отказаться.

Зима чудесное время! Не упускайте возможности повеселиться на улице, подышать морозным, свежим воздухом – это всегда лучше чем, сидение у телевизора или компьютера.

Я желаю Вам счастья!

kotulskaya.ru

Сколько гулять с новорожденным зимой, как одевать

Гулять с новорожденным нужно уже с первых дней жизни (с 10-дневнего возраста), даже зимой. А по вопросу, сколько гулять с новорожденным зимой, будем разбираться подробней. Но мамочек сразу стоит предупредить: если рождение ребенка выпало на зимнее время, — наращивать время прогулок нужно постепенно начиная с 10 минут в день; и не ходить гулять если температура на улице упала ниже — 15 градусов. Далее, чтобы узнать подробней о специфики зимних прогулок, узнать как одевать новорожденного зимой, чтобы не переохладить, — внимательно изучаем статью.

Первые прогулки с новорожденным

Ваш малыш родился зимой и кажется вам совсем беззащитной крохой. Однако это не повод держать его в четырех стенах. Просто нужно приучать новорожденного к нахождению на свежем воздухе постепенно.

Начинать такое приучение можно уже на 10 день после рождения. Идеально, если в квартире имеется балкон или у вас собственный двор. Если нет, ребенка можно потеплее одевать и открывать в комнате окно.

Как правильно гулять с новорожденным зимой?

То, сколько гулять с новорожденным зимой, зависит от температуры на улице. Подготавливаем малыша к улице постепенно:

• В первый день прогулки посидите с малышом на свежем воздухе 15–20 минут.
• Во второй день – два раза по 20–30 минут.
• Дальше с каждым днем увеличивайте продолжительность нахождения на воздухе и частоту.
• К месячному возрасту уже можно будет смело идти на прогулку в парк.
• Для 1–2-месячного ребенка походы на улицу зимой возможны при температуре не ниже -5º.
• Для 2–3-месячного – не ниже -10º. В этом возрасте достаточно прогуливаться по 1–1,5 часа.

Как одевать новорожденного?

Есть золотое правило, как одевать новорожденного зимой: На ребенке должно быть на один слой одежды больше, чем на взрослом. Особого внимания требуют: голова, ручки и ножки ребенка.

Зимой оптимально, если на младенце будут боди, кофточка и зимний утепленный комбинезон или конверт. На голове – хлопчатобумажный чепчик и сверху него теплая шерстяная, вязаная или другая шапка.

В коляске ребенка дополнительно укрывают утепленным зимним чехлом.

Как понять, что крохе не холодно?

Можно засунуть палец за воротник. Если вы ощутите тепло и малыш спокоен, то все в порядке.

Слинг зимой

Сейчас нередко встретишь мам, которые носят детей в слинге, причем уже с первого месяца жизни малышей. Тем более что сейчас в продаже есть специальные куртки со вставками, которые позволяют надевать его под них.

Плюсы слинга:

• Зимой выявляется еще одно достоинство этого приспособления. В слинге ребенок дополнительно согревается теплом материнского тела. И для самых беспокоящихся мамочек перестает существовать проблема с возможным переохлаждением малыша. Маме легко контролировать температуру: если тепло мне, значит тепло и ребенку.
• В слингокуртке удобно ездить в метро и ходить по супермаркетам или в поликлинику.
• Оказавшись в теплом помещении, мама может всего лишь снять ее, чтобы малыш не вспотел.

Минусы слинга:

• Сама мама ограничена в движениях малышом на ее груди.
• Если слингокуртка с вертикальным ношением ребенка, ее нельзя использовать с рождения. Но есть и горизонтальное ношение с рождения.
• Слинг подходит только для коротких прогулок, не требующих брать с собой какие-либо вещи для ребенка.

Как одевать если ребенок в слинге:

• Если слинг носится поверх одежды (слинг-шарф, слинг-платок), малыша нужно одевать по правилу, которое было описано выше, – «плюс один слой».
• Если же вы собираетесь выйти на улицу в слингокуртке, то достаточно защитить от холода голову ребенка (чепчик и шапка). Тут уже обойдется без комбинезона или зимнего конверта, ведь верхняя одежда у мамы с малышом одна на двоих.

Когда малыш вырос и уже ходят

Для детей, которые уже ходят, прогулка – это не только свежий воздух, но и развлечение. Зимой ребенку интересно потрогать снег руками, слепить с мамой снежок или снеговичка, можно покататься на санках.

Как одевать ребенка?

Запомните несколько советов:

• Ребенка нужно одевать так, чтобы он и не замерзал, и не перегревался.
• Во время движения малыш еще больше согреется, и это надо учитывать.
• Обычно дети не врут, когда говорят, что им жарко.

Температура и количество одежды:

• При температуре воздуха от 0º до — 5º ребенка можно нарядить в футболку, теплую кофточку и куртку. Под брючки колготки и теплые носочки. На ручки – рукавички, а на голову – теплую шапку.
• Если температура ниже минус 5º, то лучше добавить еще один слой одежды, возможно безрукавку или еще одну теплую кофту.

Выйти на улицу можно с разной целью, следовательно, и одевать ребенка в каждом случае придется по-разному:

• Если вы собрались всего лишь пройтись до магазина и малыш постоянно будет сидеть на санках или в коляске, то захватите еще одеяльце. Его можно накинуть на ребенка.
• Если ребенок активно бегает, одежда должна быть максимально удобной и не сковывать движения. Шарфик в этом случае будет только мешать. Слизистые оболочки и пазухи носа вполне справляются с нагревом вдыхаемого воздуха.

В целом же родителям следует одевать малыша, ориентируясь на свои наблюдения. Если вернувшись с улицы, ребенок потный и красный, значит, вы переусердствовали. В следующий раз стоит уменьшить количество одежды. Зимой дети простужаются чаще всего не от того, что переохладились, а от того, что сильно вспотели из-за ее избытка.

Сколько гулять?

Что же касается продолжительности прогулки с малышом, то в этом возрасте зимой оптимально бывать на свежем воздухе около 2 часов хотя бы один раз в день. А если погода благоприятная, у ребенка есть желание и настроение, то можно выходить на 2-часовую прогулку и 2 раза в день.

marypop.ru

• 
  Ребенок встает на носочки в 6 месяцев комаровский
• 
  Можно ли ребенку проколоть уши в 6 месяцев
• 
  Как закалять ребенка 6 лет со слабым иммунитетом
• 
  Как научить 6 летнего ребенка говорить букву р
• 
  В 6 лет словарный запас ребенка должен составлять
• 
  Что можно кушать ребенку 6 лет при поносе
• 
  Ребенок 6 месяцев спит на боку запрокинув голову
• 
  Какие можно варить супчики ребенку в 6 месяцев
• 
  Как научить ребенка красиво писать в 6 лет
• 
  Сколько можно давать тыквы ребенку в 6 месяцев
• 
  Как научить ребенка решать уравнения за 6 класс