Спортивные секции для детей с 6 лет. Секции для ребенка 6 лет

Спортивные секции для детей с 6 лет

Одна из серьёзнейших проблем нашего времени – детская гиподинамия. Дети проводят большую часть свободного времени за компьютером. Если десять лет назад это касалось подростков, то сейчас всё больше учащихся начальных школ приобщаются к компьютерным играм. Ожирение, искривление осанки, отставание в физическом развитии, депрессии и бессонница – вот последствия малоподвижного образа жизни. Родители понимают суть проблемы, но не знают, как ее решить. Замечательный выход – спортивные кружки и секции для детей. Детские объединения помогают вырвать ребенка из порочного круга. В спортивной секции ребенок не просто двигается и постигает азы спорта. Общение с ровесниками, имеющими общие интересы, стимулирует духовное и социальное развитие. Чем раньше малыш начнет посещать приобщаться к физкультуре, тем лучше.

Что дает ребенку спортивная секция

   Идея спортивных кружков зародилась ещё в Древней Греции, где все мальчики обязаны были посещать гимнасий – прообраз современной спортивной школы. В средние века сыновья рыцарей воспитывались группами в замке одного из родителей, где проходили совместную военно-спортивную подготовку. Настоящие спортивные секции появились в Европе и США в конце XIX века. Как правило, они формировались при школах, церквях. Первоначально детям преподавали только гимнастику, затем возникли секции футбола, тенниса, баскетбола.

   Сейчас секции для детей предлагают все современные виды спорта. В каждом большом городе имеются спортивные центры, предоставляющие услуги детям и взрослым. В государственных домах детского творчества работают бесплатные спортивные секции для детей. Родители, видя рекламные объявления, сомневаются: что выбрать? С чего начать?

Как выбрать спортивную секцию для ребенка

   Выбирая секцию, родители часто совершают типичные ошибки. Заблуждения основаны на естественной любви к ребенку, желанию сделать для него все самое лучшее. Но эти ошибки могут причинить серьёзный вред:

• «Я в детстве был заядлым футболистом. Конечно, моему сыну понравится футбол!»
• «Фигурное катание – это спорт элиты. Дочь должна ходить в эту секцию!»
• «Сын такой слабенький, все его обижают. Надо записать его на карате»
• «Нужно начинать с самых ранних лет, а то не успеет стать чемпионом!»

   Психолог легко объяснит происхождение неправильных рассуждений. Родители воплощают в детях свои собственные несбывшиеся мечты и социальные амбиции. Между тем, ошибочные установки могут повредить здоровью и психике малыша.

Выбирая спортивный кружок, нужно учитывать:

• Состояние здоровья. Физкультура несет огромную пользу. Но наличие некоторых заболеваний не позволяет заниматься определенным видом спорта. Например, хронический ринит, когда у ребенка часто заложен нос, помешает занятиям легкой атлетикой. Астматикам противопоказаны бег и прыжки, но очень полезно плавание. Если потенциальный спортсмен состоит на учете с каким-либо хроническим заболеванием, нужно обязательно проконсультироваться с его врачом. Тем более, что детские секции требуют справку о состоянии здоровья.
• Телосложение. Худенький или полный, высокий или низенький – всё это очень важно при выборе вида спорта. Многие родители надеются, что полный ребенок сбросит вес, играя в командные игры. Это типичная ошибка. Лишний вес замедляет реакцию, ребенок будет постоянно совершать промахи и подвергаться насмешкам и упрекам товарищей. Для сжигания жира предпочтительнее плавание и легкая атлетика. Невысокому мальчику не стоит ходить на баскетбол, крупной девочке – на художественную гимнастику, каковы бы не были амбиции их родителей.
• Темперамент. Существенную роль играет характер. Медлительному и спокойному будет очень трудно играть в футбол, зато он может добиться хороших результатов в борьбе. Агрессивному мальчику полезны восточные единоборства с их дисциплиной и философией. Стеснительной девочке трудно заниматься аэробикой на глазах других детей. Зная своего ребенка, родители смогут выбрать оптимальный вид спорта ему по душе. Полезно посоветоваться с классным руководителем сына или дочери. Ведь иногда в школе дети раскрываются с неожиданной для родителей стороны.

• Возраст. Различные виды спорта имеют возрастные и половые ограничения. Гимнастика и плавание опираются на врожденные инстинкты человека. Поэтому заниматься ими можно с трехлетнего возраста. Не поздно начать и в 7, и в 12 лет, если не ставится целью выращивание чемпиона. Восточные единоборства начинают практиковать, когда скелет и связки достаточно гибки – то есть, с 6 лет. То же касается игровых видов спорта, лёгкой атлетики. А вот силовой спорт допустим только с 14-16 лет. Тяжелые нагрузки в младшем и среднем школьном возрасте приводят к тяжёлой деформации костей и внутренних органов. За редким исключением, детские спортивные секции предлагают занятия как для мальчиков, так и для девочек. Родителям не стоит искусственно «формировать женственность», отдавая дочь на художественную гимнастику, если она мечтает о дзюдо. Главное назначение спорта – укрепление здоровья. Женственность или мужественность даются природой, и спорт не имеет с ними прямой связи.
• Интересы. Давно подмечено – человек добивается успеха лишь в той деятельности, которой он занимается с удовольствием. Когда мальчишке интересен какой-либо вид спорта, он с удовольствием будет тренироваться. Навязанное родителями занятие очень скоро опротивеет. Вместо успехов будут прогулы тренировок и бесконечные конфликты. Если же ребенка совсем не тянет к спорту, а в физической нагрузке он нуждается, лучше поручить ему гулять с собакой, или предложить совершать вечерние пробежки с плеером.
• Цель. И родители, и дети должны знать, для чего идти в кружок. Самая лучшая цель в данном случае – укрепление здоровья и общение со сверстниками. Нельзя взращивать в ребенке нездоровые «чемпионские» амбиции, если у него нет к тому способностей. Лишь по прошествии времени можно увидеть спортивные результаты, услышать мнение тренера и тогда уже нацеливать юного спортсмена на победы.

• Доступность секции. Доступность предполагает территориальное расположение секции и финансовый вопрос. Если добираться до места занятий нужно больше получаса, следует поискать другое учреждение. Уставший после тренировки ребенок, вынужденный ехать на автобусе или дожидаться папу с машиной, очень быстро утомится от подобного режима. Вместо укрепления здоровья пойдет обратный процесс – хроническая усталость.

   Экономическая сторона вопроса тоже важна. Если семья состоятельная, можно выбрать платное заведение. Но следует быть готовыми к тому, что дорогие платные секции требуют жесточайшей дисциплины, не допускают пропусков тренировок. Помимо занятий, придётся платить за поездки на соревнования в другие города и страны. Поэтому людям со средним достатком стоит предпочесть бесплатные кружки и секции для детей. Они имеются при спортивных центрах детско-юношеских спортивных школах, наконец, в общеобразовательных школах. Эти объединения редко выпускают «чемпионов». Но они дают возможность овладеть навыками определенного вида спорта, повысить уровень физического развития, завести новых друзей и найти интересное общение.

Самые популярные виды спорта для детей

  Дети и взрослые обожают играть в команде. Азарт, особые отношения внутри команды – дружба, коллективизм, взаимовыручка, привлекают юных поклонников спорта. Традиционно в северной Европе уважают зимние виды спорта. Девочки предпочитают активность, отрабатывающую пластику, грациозность – аэробику, спортивные танцы, гимнастику. Много лет на пике популярности остаются восточные единоборства.

   Чаще всего спортивные центры предлагают следующие спортивные секции для детей с 6 лет:

• Футбол;
• Хоккей;
• Баскетбол;
• Волейбол;
• Легкая атлетика;
• Настольный теннис;
• Аэробика;
• Художественная гимнастика;
• Карате;
• Таэквон-до;
• Дзюдо.

   В больших городах можно найти секции конного спорта, плавания, фигурного катания. В маленьких городах и сельской местности часто работают бесплатные секции для детей по лыжным гонкам, конькобежному спорту.   Секции по футболу для детей принимают ребят с 6-7 лет. Считается оптимальным начинать футбольную подготовку в этом возрасте. Ребёнок не должен иметь медицинских противопоказаний – проблем с сердцем, дыхательной системой, лишним весом и коленными суставами. Юный футболист должен быть худощавого и среднего телосложения. Детская футбольная секция отдаст предпочтение ловким, подвижным ребятам, с быстрой реакцией. Футбол поможет усилить эти качества, а также развить мышцы и кости, воспитать упорство, решительность, целеустремленность.

   В хоккейную секцию тоже лучше записаться в 6-7 лет. В отличие от футбола, хоккей – спорт для крупных мальчиков. Небольшой избыток веса не запрещается, а даже приветствуется. Сложная, напряженная игра усмирит темперамент слишком агрессивных мальчишек, придаст бойцовский дух тем, кто не умел за себя постоять.

   Секция легкой атлетики для детей обычно разделяется по направлениям: эстафетный бег, прыжки в длину или высоту, спортивная ходьба, метание. Ловкому, подвижному ребенку, который любит подвижные игры, понравится на занятиях. Важно выбрать правильное направление. Основа выбора – телосложение маленького атлета, его привычки. Длинноногая любительница прыгать через скакалку может усовершенствовать свои пристрастия на прыжках с шестом. Невысокий шустрый малыш сможет отличиться в беге.

   Ленивый научиться трудиться над собой, невнимательный обретет концентрацию, слабый духом закалит волю. Всё это возможно в секции карате для детей. Восточные единоборства подходят мальчикам и девочкам уже с трех лет. Чаще всего группа состоит из детей разных возрастов, что является дополнительным плюсом для социализации ребенка. Карате очень полезно для формирования красивой осанки, положительно влияет на нервную систему.   Укрепить сердце, лёгкие, сосуды, поднять иммунитет, выровнять осанку малыш может в секции плавания для детей. Врачи чаще всего рекомендуют плавание детям, часто болеющим респираторными заболеваниями. Кажется, что это очень спокойный вид спорта. Но он учит смелости, воспитывает настойчивость. В каждом большом городе сейчас имеется широкий выбор бассейнов и тренеров для детей любого возраста.

Спорт для дошкольников

   Стоит ли искать спортивный кружок для дошкольника? Педиатры, детские психологи и физиотерапевты в один голос посоветуют занятия физкультурой:

• городскому ребенку, который большую часть времени ограничен пределами квартиры;
• ребенку, часто болеющему простудными заболеваниями;
• ребенку, не в меру увлекшемуся компьютером.

   Все остальные категории детей тоже получат много пользы от спортивных занятий. Спортивные секции для детей 5 лет – это, чаще всего, художественная гимнастика, плавание, спортивные танцы. Здесь малыша научат лучше управлять своим телом, держать равновесие, ориентироваться в пространстве. Подобного рода занятия приятны и интересны для пятилетних детей. Они включают элементы веселой игры, азартного соревнования – того, что соответствует возрасту и психологическим особенностям дошкольника.

   Спортивные секции для детей – не только самый лучший способ оздоровления. Занятия в спортивных объединениях вырабатывают любовь к активному отдыху, ориентируют на здоровый образ жизни. Записав ребенка в спортивный кружок, родители дают ему великолепный старт здоровья на всю жизнь.

Читайте также:

Лучшее на сайте

muscleoriginal.com

Спортивные секции для детей 6 лет

Чем является спорт для детей  6 лет?  Прежде всего, спорт — это здоровье! Даже зарядка для детей 6 лет оказывает колоссальное положительное влияние на их физическое развитие, а так же на формирование лучших качеств  характера: трудолюбия, терпения и  выносливости.

Если малыш решил идти в большой спорт, то нужно его настроить на тяжелую, кропотливую работу с победами и поражениями, с признаниями и славой, которые будут даваться путем невероятных усилий и возможных травм. Несмотря на трудность спортивного пути, ребенок будет иметь красивое, стройное телосложение, а также лучшие черты характера, такие, как выносливость, целеустремленность, уверенность в себе и уважение к людям, которые его окружают.

«Какие бывают спортивные секции для детей 6 лет?»

- спрашивают многие родители. Отвечая на этот вопрос, я представила список наиболее популярных секций с их кратким описанием.

Итак,

1.Гимнастика для детей 6 лет бывает спортивная и художественная. Ребенок, который занимается тем или иным видом гимнастики, может похвастаться гибкостью, грациозностью и плавностью движений, пластичностью, правильной  осанкой и красивой фигурой.

Для занятий нужно приобрести гимнастическую форму, а  также мяч, скакалку, обруч, булаву и ленту.

Занятия проходят в гимнастическом зале.

2. Плаванье считается лучшим видом спорта для шестилеток и не только. Посещать бассейн для ребенка 6 лет и полезно и даже жизненно важно! Во-первых, он научиться держаться на воде и плавать. Во вторых, сможет закалить и укрепить свой организм. А в третьих, улучшит работу легких и циркуляцию кровообращения, укрепит нервную систему и сформирует правильную костно-мышечную массу.

Занятия проходят в маленьком бассейне – лягушатнике — и в большом бассейне.

Для занятий плаваньем понадобится: купальник – для девочки, а плавки – для мальчика, очки и резиновая шапочка.

3. Футбол для детей 6 лет очень полезен и интересен, особенно для мальчиков. Занимаясь этим видом спорта, малыш учиться ловкости, выносливости и быстрой реакции, тренирует волевые качества, развивает координацию движения и воспитывает в себе дружелюбие и командный дух.

К подобным видам спорта относятся хоккей, волейбол и баскетбол. Они так же, как и футбол, относятся к командным видам спорта, полезны для детей шестилетнего возраста и требуют покупки инвентаря и формы, рекомендованной тренером. Кстати, самая дорогая экипировка у хоккеистов, тем более они быстро из нее вырастают.

4. Танцы и ритмика для детей 6 лет – это достаточно популярный вид эстетического и разностороннего физического развития ребенка 6 лет. Во время занятий этими видами спорта у детей формируется правильная осанка, культура движений, мимика, происходит развитие музыкального вкуса, появляется уверенность в себе и коммуникативная активность.

Хореография для детей 6 лет проходит под музыку, поэтому во время занятий малыш учиться ловить ритм музыки и с помощью движений интерпретировать ее в танце.

Занятия проходят в одежде, оговоренной хореографом. Как правило, это лосины, чешки или балетки и футболка или майка. Для выступлений понадобятся костюмы.

5. Бадминтон для детей 6 лет способствует развитию скорости и реакции малыша. Многие считают этот вид спорта развлечением, но это олимпийский вид спорта, в котором можно достичь неплохих результатов. Что потребуется для занятий бадминтоном? Необходим будет инвентарь: воланчик и ракетка, а также одежда: спортивный костюм и кроссовки.

Тренировки по бадминтону проходят  летом — на игровой площадке, зимой — в спортивном зале.

6. Большой теннис для детей  6 лет не менее полезен, так как дает возможность развить координацию движений, скорость, выносливость, реакцию, выдержку, а также научиться вырабатывать тактику и стратегию.

Форма одежды и место занятий такие же, как и при биатлоне.

7. Настольный теннис – это один из немногих видов спорта, который не имеет противопоказаний. Наоборот, способствует развитию координации движения, реакции, концентрации, улучшению зрения. Занятия проходят в спортивной форме, а в качестве инвентаря понадобится ракетка и мячик.

Ребенка в 6 лет можно записать на айкидо, ушу, фигурное катание, лыжный спорт, главное помнить, что любой вид спорта имеет противопоказания, поэтому нужна консультация врача.

Читайте еще:

mamapapadetki.ru

цена занятий в детских секциях

Перед родителями шестилетнего малыша стоит невероятно ответственная задача – подготовить дошкольника к предстоящим учебным нагрузкам. И далеко не последнее место в этой подготовке должна занимать физическая составляющая. Тренировки являются для дошколят не только прекрасным способом оздоровления, но и ориентируют на активный образ жизни. Для детей от 6 лет спортивные секции в Европейском Гимнастическом Центре представлены развивающей гимнастикой, в которую входят элементы спортивной гимнастики, акробатики, прыжков на батуте.

ОСОБЕННОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ

Тренировки в нашем Центре в Москве всегда проходят разнообразно и динамично. Для того, чтобы дети не скучали и имели возможность каждый раз работать над освоением нового навыка, наши тренеры используют большое количество интересных упражнений. Основной упор в этом возрасте все еще идет на игровые методы обучения, как наиболее доступные для восприятия детьми и обеспечивающие их полную вовлеченность в тренировочный процесс. А малочисленные группы становятся гарантией того, что ни один занимающийся не будет обделен вниманием тренера.

ЧТО ДАЮТ ЗАНЯТИЯ

• Развитие координации движений и вестибулярного аппарата.
• Укрепление иммунитета.
• Совершенствование растяжки и пластики.
• Тренировка крупных и мелких мышечных групп.
• Предупреждение нарушений осанки.
• Укрепление мышц стопы.

Посещение спортивной секции с 6 лет также поможет повысить дисциплинированность и внимательность будущего школьника, что в будущем положительно скажется на его успеваемости.

ПРОФЕССИОНАЛИЗМ И КОМПЕТЕНТНОСТЬ – НА ПЕРВОМ МЕСТЕ

К работе с детьми в секции подключена сильная команда инструкторов, в арсенале которых передовые методики обучения. Работая рука об руку с такими компетентными педагогами и по совместительству профессиональными спортсменами, дети перенимают частичку ценного опыта, получают полезные знания и вдохновляются личными спортивными победами наставников.

СПОРТ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И РАДИ ПОБЕД

Некоторым родителям отрадно осознавать, что малыш не просто занимается в секции, а принимает участие в соревнованиях и имеет особые знаки отличия: медали, грамоты и дипломы. К тому же эти первые заслуженные победы являются сильной мотивацией и для самого дошкольника продолжать тренировки. Если ваш ребенок действительно одарен и у него есть желание связать свою жизнь со спортом, мы приложим максимум усилий, чтобы он активно развивался в этом направлении. При этом мы постараемся выстроить программу занятий таким образом, чтобы спортсмены могли полноценно совмещать тренировки и обучение в школе.

Но, безусловно, далеко не каждый родитель хочет видеть своего малыша олимпийским чемпионом. Для многих посещение спортивной секции становится просто отличной возможностью укрепить тело и получить мощный стимул к интеллектуальному и физическому развитию. Какие бы цели вас ни вдохновляли, мы сможем реализовать их вместе!

www.europegym.ru

Спортивные секции для детей - Дети и спорт

Спортивные секции для детей

Спортивные секции для детей.

В этой статье дано краткое описание спортивных секций для детей. Возможно, это поможет родителям в выборе.

Айкидо – борьба, один из видов восточных единоборств. А ещё айкидо – это философия, которая учит выходить из конфликтных ситуаций с минимальным вредом для себя и для противника. Полное отсутствие агрессии, достижение гармонии с окружающим миром. Мастер айкидо практически неуязвим.

Возраст: с 4-5 лет.

Что развивает: характер, ловкость, координацию, гибкость, реакцию, силу, уверенность в себе.

Что потребуется: для начала футболка и спортивные брюки.

Место занятий: спортивный зал. 

Бадминтон. Эту игру с ракетками и воланчиком, несомненно, знают все. Это не только развлечение, но и олимпийский вид спорта.

Возраст: с 6-7 лет.

Что развивает: реакцию, скорость.

Что потребуется: ракетка, воланчик, спортивный костюм, кроссовки.

Место занятий: спортивный зал, летом – игровая площадка.

Бейсбол – зрелищная командная игра с мячом и битой. Очень популярен в Америке, родственник русской лапте.

Возраст: с 7 лет.

Что развивает: реакцию, скорость, силу, выносливость, смелость.

Что потребуется: специальная бейсбольная экипировка. Место занятий: бейсбольная площадка.

Большой теннис. Это, наверное, один из самых популярных видов спорта.

Возраст: с 6-7 лет.

Что развивает: реакцию, скорость, выносливость, выдержку, координацию движений, такику и стратегию.

Что потребуется: для начала – спортивный костюм, кроссовки, ракетка.

Место занятий: спортивный зал, площадка.

Бокс, тайский бокс. Это вид единоборств с использованием ударной техники защиты и нападения.

Возраст: с 10-12 лет.

Что развивает: реакцию, силу, скорость, смелость, выносливость, координацию движений.

Что потребуется: спортивные трусы, майка, «боксёрки», боксёрские перчатки.

Место занятий: спортивный зал.

Гимнастика. Бывает художественная и спортивная.

Возраст: с 4 лет.

Что развивает: гибкость, координацию, плавность и грациозность движений, пластичность, осанку, способствует формированию красивой фигуры...

Что потребуется: гимнастическая форма, инвентарь: мяч, скакалка, обруч, лента или булава.

Место занятий: гимнастический зал.

Плавание. Для ребёнка это, пожалуй, лучший вид спорта, а так же навык, необходимый в жизни. Плавание закаливает  и укрепляет организм, способствует правильному формированию костно-мышечной системы.

Возраст: с 4 лет.

Что развивает: силу, выносливость, улучшает кровообращение, работу лёгких, укрепляет нервную систему.

Что потребуется: купальник или плавки, шапочка, очки.

Место занятий: малый («лягушатник») или большой бассейн.

Настольный теннис. Увлекательный, очень распространённый, практически не имеющий противопоказаний вид спорта.

Возраст: с 5 лет.

Что развивает: координацию движений, реакцию, концентрацию, способствует улучшению зрения.

Что потребуется: ракетка и мячик, спортивная форма.

Спортивные бальные танцы – красивые костюмы, музыка, движения, восторг зрителей.

Возраст: с 5 лет.

Что развивает:гибкость, координацию, выносливость, умение владеть своим телом, осанку, походку, а так же внимание и уважение к противоположному полу.

Что потребуется:для начала просто спортивная форма, далее, в зависимости от направления (на костюмы, обувь и другие аксессуары придётся потратиться)

Хоккей, футбол, волейбол, баскетбол. Эти виды спорта для детей, которым нравятся командные игры.

Возраст: с 6-7 лет.

Что развивает: ловкость, силу, выносливость, координацию движений, реакцию, волевые качества, воспитывают командный дух.

Что потребуется: это зависит от вида спорта и, обычно, тренер рекомендует вид формы и инвентарь. Самая затратная – экипировка юного хоккеиста, к тому же они из неё быстро вырастают.

Фигурное катание и лыжный спорт.Эти виды спорта очень любимы и полезны  для детей. Катание на коньках и ходьба на лыжах могут стать просто хорошими увлечениями на всю жизнь.

Возраст: с 4-5 лет.

Что развивает: ловкость, выносливость, координацию движений, гибкость, вестибулярный и опорно-двигательный аппарат, улучшают работу сердца.

Что потребуется:коньки, чехлы, соответствующая спортивная одежда, лыжи, ботинки и аксессуары.

Ушу – китайское боевое искусство, а так же великолепная оздоровительная система, направленная на гармоничное развитие тела и духа.

Возраст: с 4-5 лет.

Что развивает: силу, ловкость, гибкость, выносливость, координацию, волю, быстроту реакции, уверенность в себе, умение концентрироваться и расслабляться.

Что потребуется: обычная тренировочная форма, лёгкая обувь. Позднее потребуется специальная форма для соревнований.

Место занятий: в спортивном зале или на природе.

Шахматы, шашки – развивают логическое мышление, стратегию, тактику, хитрый ум, холодный расчет.

Возраст:с 4-5 лет. Не стоит думать, что это полностью «сидячий» вид спорта. Обычно, раз в неделю, тренеры устраиваю «физчас» в спортивном зале, где дети играют в футбол, волейбол и другие подвижные игры. Противопоказаний нет.

Необходимо помнить, что у каждого вида спорта есть медицинские противопоказания, поэтому, выбирая спортивную секцию для ребёнка, обязательно проконсультируйтесь у врача.

Любой спорт развивает не только физическую силу, но и помогает приобрести ребенку уверенность в себе, в своих силах, воспитывает чувство собственного достоинства. А значит, помогает преодолеть свои страхи. Делать ставку только на физическую силу не стоит. А вот уважать себя и верить в свои силы ребенок научится. И совершенно не важно, какой это будет спорт — фигурное катание или борьба.

detivsporte.ru

Спортивные секции для детей | Сайт для детей и родителей

Спортивные секции для детей

Спорт - это здоровье, а большой спорт - это тяжёлая работа, победы и поражения, слава и признание, сопряжённые нередко с травмами и невероятными усилиями по возвращению утраченного здоровья.

Но без спорта ребёнку нельзя, т.к. спорт развивает такие качества, как трудолюбие, стремление к поставленной цели. А так же красивое тело, выносливость, уверенность в себе и уважение сверстников.

В этой статье дано краткое описание спортивных секций для детей. Возможно, это поможет родителям в выборе.

Айкидо

Борьба, один из видов восточных единоборств. А ещё айкидо – это философия, которая учит выходить из конфликтных ситуаций с минимальным вредом для себя и для противника. Полное отсутствие агрессии, достижение гармонии с окружающим миром. Мастер айкидо практически неуязвим.

• Возраст: с 4-5 лет.
• Что развивает: характер, ловкость, координацию, гибкость, реакцию, силу, уверенность в себе.
• Что потребуется: для начала футболка и спортивные брюки.
• Место занятий: спортивный зал.

Бадминтон

Эту игру с ракетками и воланчиком, несомненно, знают все. Это не только развлечение, но и олимпийский вид спорта.

• Возраст: с 6-7 лет.
• Что развивает: реакцию, скорость.
• Что потребуется: ракетка, воланчик, спортивный костюм, кроссовки.
• Место занятий: спортивный зал, летом – игровая площадка.

Бейсбол

Зрелищная командная игра с мячом и битой. Очень популярен в Америке, родственник русской лапте.

• Возраст: с 7 лет.
• Что развивает: реакцию, скорость, силу, выносливость, смелость.
• Что потребуется: специальная бейсбольная экипировка.
• Место занятий: бейсбольная площадка.

Большой теннис

Это, наверное, один из самых популярных видов спорта.

• Возраст: с 6-7 лет.
• Что развивает: реакцию, скорость, выносливость, выдержку, координацию движений, такику и стратегию.
• Что потребуется: для начала – спортивный костюм, кроссовки, ракетка.
• Место занятий: спортивный зал, площадка.

Бокс, тайский бокс

Это вид единоборств с использованием ударной техники защиты и нападения.

• Возраст: с 10-12 лет.
• Занятия боксом развивают: реакцию, силу, скорость, смелость, выносливость, координацию движений.
• Что потребуется: спортивные трусы, майка, «боксёрки», боксёрские перчатки.
• Место занятий: спортивный зал.

Гимнастика

Бывает художественная и спортивная.

• Возраст: с 4 лет.
• Что развивает: гибкость, координацию, плавность и грациозность движений, пластичность, осанку, способствует формированию красивой фигуры.
• Что потребуется: гимнастическая форма, инвентарь: мяч, скакалка, обруч, лента или булава.
• Место занятий: гимнастический зал.

Плавание

Для ребёнка это, пожалуй, лучший вид спорта, а так же навык, необходимый в жизни. Плавание закаливает  и укрепляет организм, способствует правильному формированию костно-мышечной системы.

• Возраст: с 4 лет.
• Что развивает: силу, выносливость, улучшает кровообращение, работу лёгких, укрепляет нервную систему.
• Что потребуется: купальник или плавки, шапочка, очки.
• Место занятий: малый («лягушатник») или большой бассейн.

Настольный теннис

Увлекательный, очень распространённый, практически не имеющий противопоказаний вид спорта.

• Возраст: с 5 лет.
• Что развивает: координацию движений, реакцию, концентрацию, способствует улучшению зрения.
• Что потребуется: ракетка и мячик, спортивная форма.
• Место занятий: спортзал с теннисными столами, спортивная площадка, вообще любое место, где есть стандартные теннисные столы

Спортивные и бальные танцы

Красивые костюмы, музыка, движения, восторг зрителей.

• Возраст: с 5 лет.
• Что развивает: гибкость, координацию, выносливость, умение владеть своим телом, осанку, походку, а так же внимание и уважение к противоположному полу.
• Что потребуется: для начала просто спортивная форма, далее, в зависимости от направления (на костюмы, обувь и другие аксессуары придётся потратиться)

Хоккей, футбол, волейбол, баскетбол

Эти виды спорта для детей, которым нравятся командные игры.

• Возраст: с 6-7 лет.
• Что развивает: ловкость, силу, выносливость, координацию движений, реакцию, волевые качества, воспитывают командный дух.
• Что потребуется: это зависит от вида спорта и, обычно, тренер рекомендует вид формы и инвентарь. Самая затратная – экипировка юного хоккеиста, к тому же они из неё быстро вырастают.

Фигурное катание и лыжный спорт

Эти виды спорта очень любимы и полезны  для детей. Катание на коньках и ходьба на лыжах могут стать просто хорошими увлечениями на всю жизнь.

• Возраст: с 4-5 лет.
• Что развивает: ловкость, выносливость, координацию движений, гибкость, вестибулярный и опорно-двигательный аппарат, улучшают работу сердца.
• Что потребуется: коньки, чехлы, соответствующая спортивная одежда, лыжи, ботинки и аксессуары.

Ушу

Китайское боевое искусство, а так же великолепная оздоровительная система, направленная на гармоничное развитие тела и духа.

• Возраст: с 4-5 лет.
• Что развивает: силу, ловкость, гибкость, выносливость, координацию, волю, быстроту реакции, уверенность в себе, умение концентрироваться и расслабляться.
• Что потребуется: обычная тренировочная форма, лёгкая обувь. Позднее потребуется специальная форма для соревнований.
• Место занятий: в спортивном зале или на природе.

Шахматы, шашки

• Развивают логическое мышление, стратегию, тактику, хитрый ум, холодный расчет.
• Возраст: с 4-5 лет.

Не стоит думать, что шахматы или шашки это полностью «сидячий» вид спорта. Обычно, раз в неделю или чаще, тренеры устраиваю «физчас» в спортивном зале, где дети играют в футбол, волейбол и другие подвижные игры. Противопоказаний нет.

Необходимо помнить, что у каждого вида спорта есть медицинские противопоказания, поэтому, выбирая спортивную секцию для ребёнка, обязательно проконсультируйтесь у врача.

Любой спорт развивает не только физическую силу, но и помогает приобрести ребенку уверенность в себе, в своих силах, воспитывает чувство собственного достоинства. А значит, помогает преодолеть свои страхи. Делать ставку только на физическую силу не стоит. А вот уважать себя и верить в свои силы ребенок научится. И совершенно не важно, какой это будет спорт - фигурное катание или борьба.

Если у Вас есть минутка времени, оставьте, пожалуйста, свой отзыв в комментариях. Вы  можете почитать другие  статьи, воспользовавшись КАРТОЙ САЙТА, а так же получать новые статьи на Ваш почтовый ящик, оформив подписку на рассылку сайта.

kid-info.ru

Секции для детей

Уже в раннем возрасте у малышей появляются свои интересы, кому-то нравятся спортивные соревнования и активные игры, другим по душе танцевать под музыку, или заниматься творчеством. Но в любом случае, будет ошибкой оставлять повышенную заинтересованность ребенка каким-то делом, без внимания. Очень важно вовремя заметить и помочь крохе реализовать свой потенциал, получить дополнительный опыт общения со сверстниками и провести свободное время с пользой.

Именно для таких целей существуют различные кружки и секции для детей с самого раннего и до подросткового возраста.

Задаваясь вопросом, как выбрать секцию для ребенка, в первую очередь родители должны учитывать желания самого малыша, его способности и возможности, а также состояние здоровья и возраст. Поэтому перед тем, как решить в какую секцию отдать ребенка, необходимо:

• убедиться, что кроха действительно хочет заняться тем или иным делом, которое ему предлагают родители;
• если выбор пал на спортивную секцию, нужно проконсультироваться у врача, нет ли у малыша противопоказаний к посещению определенной секции для детей и, какой вид спорта будет для него наиболее приемлемый;
• учесть и место расположения выбранной секции или кружка для детей. Длительные и утомительные поездки вряд ли принесут удовольствие, как родителям, так и чаду;
• поинтересоваться, кто будет тренером или руководителем кружка. Именно от преподавателя и его отношения к детям, будет зависеть настроение и желание крохи продолжать занятия и развиваться;
• убедится, что после посещения секции у ребенка будут оставаться силы и время на выполнение домашнего задания и дружеское общение.
• Однако главным критерием выбора секции или кружка все же является возраст ребенка.

Конечно, в 2 годика говорить, о каких либо способностях еще рано, но уже к трем годам, внимательные родители могут заметить приоритеты своего ребенка. К тому же, если дети к трем годам не начали посещать детский сад или другое дошкольное учреждения, спортивная секция или кружок по интересам им просто необходимы, дабы компенсировать недостаток общения со сверстниками и полноценно развиваться.

В 3-4 года детишкам можно предложить:

1. Секцию по плаванию. Малыша научат держаться на воде и управлять своим телом. К тому же занятия в бассейне-лягушатнике окажут благотворное воздействие на иммунитет, формирование осанки, улучшат координацию движений, выносливость и гибкость.
2. Кружок по рисованию. Тяга к творчеству, как правило, у детей проявляется очень рано. Поэтому юным художникам такие занятия принесут море удовольствия и помогут раскрыть таланты.

К этому возрасту выбор становится шире:

1. Секция по плаванию по-прежнему в приоритете.
2. Некоторые виды восточных единоборств, например айкидо. Это особая философия, которая учит малышей достигать гармонии с окружающим миром.
3. Гимнастика (спортивная и художественная). Формирует красивую фигуру, развивает гибкость, координацию, пластичность и грациозность движений.
4. С 5-и лет можно заинтересовать ребенка игрой в большой или настольный теннис. Данный вид спорта практически не имеет противопоказаний, способствует улучшению зрения.
5. Фигурное катание и лыжный спорт. Интересное и увлекательное занятие не оставит равнодушным ни одного ребенка. При этом данный вид спорта очень полезен для здоровья, в частности для работы сердца.
6. Спортивные и бальные танцы. Формируют уважение к противоположному полу, развивают умение владеть собственным телом.
7. Юным стратегам наверняка придется по вкусу шахматный кружок.

В 6-7 лет детки способны адекватно воспринимать и выполнять команды, контролировать свое тело и эмоции. Соответственно выбор спортивных секций и кружков становится еще шире: бадминтон, хоккей, футбол, волейбол, баскетбол. В последнее время популярны секции для детей старше 10-12 лет по тайскому боксу.

Кроме спортивных секций родители могут подобрать подходящий по возрасту и интересам кружок, например, литературный, компьютерный, технический, математический, кружок по вязанию и прочие.

womanadvice.ru

В какую спортивную секцию отдать ребенка? Выбираем секцию по возрасту

Здравствуйте дорогие друзья и гости блога! В одной из предыдущих статей я уже подробно рассказывала о пользе спорта для детей (даже приводила вдохновляющее видео полуторогодовалого малыша!). А сегодня, как и обещала, сделаю подробный обзор детских спортивных секций с разбивкой по возрастам, чтобы помочь многим, и себе в том числе, решить в какую спортивную секцию отдать ребенка?

СПОРТИВНЫЕ СЕКЦИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Спортивных секций огромное и огромное множество. Не стала писать о спортивных секциях для грудничков, т.к. по сути, единственное, что приходит в голову, это бассейн. Мы сами плавали месяцев с 6, ребенок научился задерживать дыхание под водой, вода нравилась. Но было далеко возить, поэтому, к сожалению, пришлось с бассейном проститься.

СПОРТИВНЫЕ СЕКЦИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 2 ЛЕТ

Двухлетки — самая младшая группа, и подобрать детскую спортивную секцию на этот возраст ох как не просто. Знаю, что есть родители, которые в 2 года ставят ребенка на коньки (нанимая, разумеется, частного преподавателя). Есть школы, которые предлагают также в индивидуальном порядке заниматься конным спортом. Однако профильных секций, которые бы проводили групповые занятия для таких малышей не так уж много.

1. УШУ

Ушу — китайская гимнастика, прежде всего, гимнастика для ума, тела и духа. Уже затем — это боевое искусство. Существует более сотни стилей ушу. Но это, разумеется не относится к малышам. Для них ушу — возможность научиться концентрации, гибкости, укреплению силы духа. Очень специфическое, глубоко духовное направление спорта. Для старших ребят — это, конечно же, уже изучение базовых техник ударов ногами, руками, бросков, захватов и падений.

2. РИТМИКА

Ритмика — это не просто танец, это союз музыки, движения и драматического искусства.  В ритмике заложены основы хореографии, общей физической подготовки. Дети развивают чувство ритма, координацию, внимание. У малышей формируется правильная осанка. Занятия ритмикой развивают малышей в музыкальном плане. Дети чувствуют темп, ритм, стиль музыки. Благодаря танцам дети раскрепощаются, а также такие занятия служат отличной разрядкой как в физическом, так и эмоциональном плане.

СПОРТИВНЫЕ СЕКЦИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 3 ЛЕТ

Трехлетки не далеко ушли от двухлеток, поэтому здесь появляется лишь такие специфичные направления как балет и акробатика.

1. БАЛЕТ

Балет формирует красивое тело, развивает музыкальный слух, гибкость и пластичность. Однако сюда принимают деток с уже определенной гибкостью ноги. Сама занималась в балете несколько лет и знаю, что не все малыши смогут пройти отбор, к сожалению.

2. АКРОБАТИКА

Здесь не акробатика в чистом виде, а синтез спортивной гимнастики и акробатики. Малыши учатся выполнению упражнений на гимнастических снарядах.

СПОРТИВНЫЕ СЕКЦИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 4 ЛЕТ

1. ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА

Очень красивый вид спорта. Девочки становятся пластичными, гибкими, учатся мастерски владеть гимнастическими предметами.

2. КАПОЭЙРА

Капоэйра — это афро-бразильское боевое искусство. Она объединяет в себе боевую технику, танец, музыку, акробатику. Занятие капоэйрой развивает у детей ловкость, гибкость, вестибулярный аппарат, а также мышечный корсет ребенка в целом.

3. ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ

Фигурное катание- отличный вид спорта, чтобы научиться контролировать себя и свое тело. Малыши развивают гибкость, выносливость, закаляют характер и укрепляют здоровье в целом. Только имейте ввиду, что из-за прыжков, как в фигурном катание, так и в балете, например, у детей замедляется рост, так как прыжки воздействуют на зоны роста костей.

СПОРТИВНЫЕ СЕКЦИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ  С 5 ЛЕТ

С 5 лет детям уже предоставлен довольно обширный выбор спортивных секций. Здесь все уже зависит от наклонностей малыша и желания родителей.

1. ФЛОРБОЛЛ НА РОЛИКАХ

По сути, это хоккей, только на роликах. Т.е. здесь ребенок научится не только виртуозно кататься на роликах, но и играть в хоккей с мячом.

2. РОЛЛЕР-СЛАЛЛОМ

Роллер-слаллом учит детей технике катания на ролликовых коньках, прыжкам, поворотам, скоростному катанию. Поскольку конструкция роликовых коньков во многом схожа с конструкцией ледовых коньков, то и техника выполнения движений во многом схожа с аналогичными зимними видами спорта.

3. КАРАТЭ

Каратэ — достаточно популярный в наше время вид спорта. Здесь и гармония тела, и высокое мастерство владения техникой боя, и сила духа.

4. ТАЭКВОНДО

Таэквондо — северокорейское направление боевого искусства. С помощью таэквондо ребенок учится прекрасно владеть техникой ударов ногами.  Чтобы Ваш ребенок всегда смог за себя постоять, лучшего вида спорта, пожалуй, сложно найти на этот возраст. Занятия также способствуют развитию гибкости и силы.

5. БОРЬБА

Самый древний, из перечисленных, видов боевого искусства. Здесь ребенок овладеет базовой техникой самозащиты. развитием силы, гибкости и общей физической подготовкой.

6. КИК-БОКСИНГ

В кик-боксинге, в отличие от других видов боевого искусства, техника нанесения ударов руками и ногами сочетается с аэробной нагрузкой под музыку.

7. БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ

Бальные танцы — бесспорно, один из самых красивых видов спорта. Танцы укрепляют сосуды, увеличивают физическую выносливость, улучшают осанку, работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Кроме этого, занимаясь в секции бальных танцев у детей развивается музыкальный слух, чувство ритма, эстетический вкус, формируется красивая походка, тренируется моторика и координация движений.

8. СКАЛОЛАЗАНИЕ

Доктора настоятельно рекомендуют выбирать скалолазание в качестве спортивной секции для своего ребенка, поскольку этот вид спорт направлен на развитие координации, а также здесь задействована работа рук, ног, спины и головы. Скалолазание послужит отличной основой для любого последующего вида спорта.

9. КОННЫЙ СПОРТ

Конный спорт! Мечта. У ребенка не только укрепляется тело, формируется правильная осанка, но и, говорят, что занятия конным спортом благотворно сказывается на нервной системе детей.

10. КАРТИНГ

Будущих гонщиков, пожалуйста, в картинг. Мечта не только современных мальчишек, но и уже, кажется, девчонок. У ребенка развивается реакция, концентрация внимания, а также мышцы рук и шеи. Однако здесь, конечно, необходимо серьезно подходить к выбору школу, которая тренирует ребят. Ведь, за картами нужен особый уход, да и у ребят обязательно должен быть специальный воротничок.

11. БАСКЕТБОЛ

Баскетбол особенно показан высоким девочкам и мальчикам, которые комплексуют по поводу своего роста. Здесь помимо общеукрепляющего эффекта, развития быстроты реакции, дети приобретают уверенность в себе и учатся контактировать с другими сверстниками.

СПОРТИВНЫЕ СЕКЦИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ С 6 ЛЕТ

1. ФЕХТОВАНИЕ

Хотите, чтобы Ваш ребенок мастерски владел шпагой, тогда Вам сюда! Наука владения шпагой вырабатывает быстроту реакции, ловкость. Фехтование — очень древний вид спорта, так и стоит картинка из средневековья!

2. БАДМИНТОН

Бадминтон — парная игра, в которой помимо физической нагрузки, дети учатся соперничать, учатся честной игре, а также проигрывать, что также является важным навыком для их будущей жизни.

Ну и начиная уже с 6-7 лет детям доступно огромное множество других спортивных секций: воднолыжный спорт, прыжки на батуте, синхронное плавание, спортивные танцы, настольный теннис, прыжки на батуте, дартс, шейпинг, горнолыжный спорт, спортивный туризм, гольф, городки, фристайл.

С 8 лет среди детских спортивных секций можно выделить биатлон, легкую атлетику, бейсбол, водное поло, волейбол, гандбол, конькобежный спорт, лыжные гонки, шорт-трек, регби, софтбол, хоккей с мячом, лапта.

В 9 лет дети могут познакомиться с парусным спортом, прыжками на лыжах, спортивным ориентированием, велоспортом, современным пятиборьем, санным спортом.

В 10 лет ведется набор в следующие детские спортивные секции: армрестилнг, гребной слалом, гребля на байдарках и каноэ, гребля академическая, бокс, стрельба пулевая, стрельба из арбалета, стрельба из лука, тяжелая атлетика, стендовая стрельба.

В 11 лет ребята могут попробовать себя в альпинизме, буерном спорте, бобслее, гиревом спорте, полиатлоне, пауэрлифтинге, триатлоне.

ВАЖНО!!!

Обратите внимание, что перед тем, как отдавать ребенка в тот или иной вид спорта, проконсультируйтесь с врачом. А также не забудьте, что это, в конечном счете, должен быть выбор ребенка, а не нереализованные мечты родителей. Поэтому, если малыш не комфортно чувствует себя на занятиях, лучше подобрать другую секцию или сменить преподавателя

У меня все. Статья оказалась полезной — ставьте лайк, делитесь в соц. сетях, пишите, какие еще спортивные секции для детей я не упомянула в статье.

Всем хорошего дня,

С Вами была Анастасия Романова,

проект babydaytime

babydaytime.ru

• 
  Прививки ребенку в 6 лет
• 
  Примеры для ребенка 6 лет
• 
  Чтение для ребенка 6 лет
• 
  Раскраска для ребенка 6 лет
• 
  Гиперактивный ребенок 6 лет признаки
• 
  Ребенок 6 лет постоянно кашляет
• 
  Гимнастика с ребенком 6 месяцев
• 
  Для иммунитета ребенку 6 лет
• 
  Ребенку от насморка 6 лет
• 
  Питание ребенка в 6 лет
• 
  Как одеть ребенка в 6