Ребенок спит с родителями. Плюсы и минусы совместного сна. Ребенок 6 лет спит с родителями

Ребенок спит с родителями. Советы психолога

Не успели вы погрузиться в сон, как послышался стук маленьких босых ножек. Как к этому относиться? До какого возраста допустим сон с родителями? Попробуем разобраться с детским психологом Еленой СТОРОЖЕВОЙ.

-Елена, ваше мнение: сон в родительской постели - это удобство или необходимость?

-Малыш девять месяцев жил в животике у мамы, слышал стук материнского сердца, чувствовал её тепло - это давало ощущение абсолютной безопасности. После рождения потребность чувствовать мамин запах, тепло, сохранять телесный контакт не менее значима - залог здорового психологического развития. Невидимая связь между мамой и ребёнком остаётся на всю жизнь, но особенно сильна в первые семь лет жизни. В моменты, когда малыш заболел, перенёс какое-то потрясение, испуг или просто перевозбудился, это особенно чувствуется. Поэтому нет ничего удивительного, что повзрослевший кроха время от времени забирается в родительскую постель, там он чувствует себя полностью защищённым, его не тревожат страхи. Относитесь к этому спокойно, я бы даже сказала - наслаждайтесь моментом, ведь недалёк тот день, когда ваш ребёнок станет совсем самостоятельным.

-Готовясь к интервью, прочитала высказывание, что в кровать к родителям прибегают дети, избалованные родительским вниманием. Такие периодические поблажки нарушают развитие самодостаточности, способствуют формированию неуверенности в себе. Поэтому мамы и папы должны быть категоричны в этом вопросе, так как стая не должна жить по законам детёныша.

- На мой взгляд, семья должна жить не по закону стаи, а по закону любви, внимания и уважения. Я часто общаюсь с родителями на эту тему, поэтому по опыту могу сказать, что в постель к маме и папе чаще прибегают не избалованные вниманием дети, а, напротив, те, кто испытывает дефицит в общении. Как правило, это малыши, чьи родители много работают, поэтому они вынуждены большую часть времени находиться с няней, бабушкой либо в дошкольном учреждении. Прибегая ночью в родительскую кровать и обнимая маму, ребёнок как бы пытается восполнить пробел во внимании. Любой человек нуждается в телесном контакте. Когда нам, взрослым, грустно или мы скучаем, как хочется обнять того, по кому скучаем, и почувствовать его тепло! В моменты, когда мы уязвимы, именно это и делает нас счастливыми. Почему же мы не хотим понять в этом вопросе наших детей? А по поводу развития самодостаточности и уверенности хочу сказать следующее: нет такого взрослого, который в детстве хотя бы пару раз не спал с мамой, бабушкой, старшим братом. Целые поколения, вышедшие из деревень и сёл, спали именно так. Неужели все эти люди лишены уверенности в себе и самодостаточности? В моей практике был случай, когда 9-летняя девочка хотела спать с мамой и папой, потому что никак не могла оправиться от сильного потрясения, вызванного смертью бабушки. Родители позволили, поскольку не хотели, чтобы на фоне трагедии дочь чувствовала себя отвергнутой. На мой взгляд, это правильно, ведь хотя 8-9-летние дети и позиционируют себя как отдельную личность, но мамы и папы для них всё равно главные защитники и утешители. Спустя пару месяцев девочка оправилась от потрясения и вернулась в свою комнату, правда, она ещё долго засыпала, держа в ладонях мамину руку. Сейчас ей 15, и это самостоятельный развитый подросток. К сожалению, многие современные специалисты склонны искать подводные камни там, где их нет. Мне кажется, периодический совместный сон вполне имеет место быть, главное, чтобы кроха не мешал родителям отдохнуть и выспаться.

-Раз уж заговорили об удобстве, недавно мой четырёхлетний сын болел, я позволила ему пару ночей поспать с нами, но потом он стал прибегать каждую ночь, в итоге у нас с мужем хроническое недосыпание...

-Замечательная идея! Кстати, творческий подход всегда более действенен, чем запреты и назидание. Поэтому я всегда поощряю это в родителях. Однако есть действия, которые вы должны каждодневно выполнять как инструкцию. Придя вечером с работы, несмотря на усталость, уделите ребёнку хотя бы час своего времени: расспросите, как прошёл день, попросите показать, чему он научился, хорошо взять его ладошки в свои руки - это расслабляет малыша. Поиграйте вместе, за два часа до сна избегайте шумных игр, можно спеть песню, порисовать, собрать пазлы. Укладывайте ребёнка в одно время. Детский организм быстро привыкает к определённому ритму и в нужный час самостоятельно запускает механизм отхода ко сну, а сон по режиму всегда крепче. Обязательно проделайте определённый ритуал: спойте колыбельную, расскажите сказку на ночь, например, как повзрослевший зайчик или мишка любил спать один, погладьте по головке, поцелуйте в щёчку, и малыш вскоре погрузится в сон. Самое главное - будьте последовательны изо дня вдень, тогда приучение к самостоятельному сну не вызовет никаких трудностей.

milalink.ru

Ребенок спит с родителями — Психолог в Москве

Ребенок спит с родителями или засыпает один, а потом приходит в постель к родителям — такая проблема может стать причиной обращения к психологу, а может выявиться в процессе консультирования по другой проблеме ребенка.

Иногда за совместным сном стоит нежелание одного из супругов интимной близости — тогда это проблема супружеских отношений.

Но бывает, что в супружеских отношениях все неплохо ладится, для интимной близости у них есть время и желание, они уединяются тогда, когда это им нужно, но ребенок раз за разом посещает их супружеское ложе лет так до 6-7.

Обычно это любимый ребенок, которому многое позволяется, много уделяется внимания, но по какой-либо причине ему сейчас этого недостаточно. Например, родился младший братик или сестричка. Это событие может спровоцировать ревность, обиду, сомнение в своей нужности, в том, что его любят не меньше, чем младшенького. Тогда ребенок может приходить спать с родителями или с одним из родителей, чтобы погреться, насытиться любовью, теплом.

В моей работе был случай, когда обратилась мама с 6-летней дочкой по поводу ночных страхов. Девочка просыпалась под утро, пугалась звуков и шла спать к родителям. За страхами оказалась обида, что ее любят меньше, чем младшую сестренку. Я уходила в аналитические схемы, параллельно пыталась устроить прямое взаимодействие мамы с дочкой. Дочь требовала к себе внимания.

Мама искренне не понимала, какого внимание не хватает и без того любимой дочке, так много всего делали они с мужем для детей. К рождению младшей сестренки готовили, время между дочками распределяли, по всем интересным местам возили. Оказалось, что мама человек действия. Она действительно много делала для своих любимых дочек.

Но старшей девочке было необходимо услышать своими ушами, как ее любит мама. В процессе нашего совместного взаимодействия мама произнесла фразу, что ей жалко свою дочь, что она пугается ночью, и девочка сможет приходить спать с родителями столько, сколько ей будет нужно. Для маленькой клиентки это оказалась волшебная фраза, она сразу проиграла ситуацию, что теперь может спать одна, у нее нет необходимости походить спать к родителям.

А я с большим трудом отошла от аналитических схем в моем воображении. Действительно иногда ребенок просто приходит погреться к своим родителям, дополучить ту любовь, которой ему не хватает денем. Родители любят своих детей и готовы их отогревать и ночью. Прояснение обид, нехватки внимания, признания, которое необходимо именно так и столько этому ребенку, может ему почувствовать себя любимым и спать отдельно.

sofia-psy.ru

Ребенок спит с родителями как отучить

Как отучить ребенка спать с родителями и когда это нужно делать?

Сейчас многие родители практикуют совместный сон с малышом, особенно в первые месяцы жизни крохи. Такой способ укладывания не только упрощает маме кормления по ночам, но и обладает другими преимуществами. Есть ли у сна младенца рядом с родителями недостатки и как легко отучить ребенка от привычки спать в родительской постели?

• Малыш засыпает быстрее и спит спокойнее, слыша мамино сердцебиение и ощущая тепло родителей. В такой обстановке он чувствует безопасность и защиту.
• Малютке не приходится расставиться с родителями на период сна, что для многих детей является стрессом.
• Дыхание новорожденного, а также его сердцебиение становятся более ритмичными рядом с родителями. Кроме того, выдыхаемый взрослым углекислый газ, попадая в дыхательные пути крохи, стимулируют дыхательный центр малыша. Эти факторы уменьшают риск синдрома внезапной смерти.
• Рядом с мамой и папой малыш легче переносит плохое самочувствие.
• Ребенок не перегревается рядом с родителями, поскольку часть его тепла переходит на прохладные тела взрослых.
• Малютка получает больше тактильного контакта с мамой и папой, что важно для полноценного развития его нервной системы.

• Ребенок всегда находится под присмотром, ведь родители слышат и видят малыша.
• Кроху, который проголодался, намного легче успокоить прикладыванием к груди, если мама лежит рядом. Маме не нужно вставать и прерывать сон, что помогает ей лучше отдохнуть ночью. К тому же, сосания ночью важны для достаточной лактации.
• Совместный сон выручит в случае, когда родители мало проводят времени с малюткой в течение дня, например, если мама начала работать и надолго отлучается днем.
• Благодаря сну с младенцем мама хорошо изучает потребности ребенка и может быстро на них реагировать.
• Сон малыша в родительской кровати помогает маме справиться с послеродовой депрессией, тревожным состоянием и страхами.

Родители могут не высыпаться, если боятся нарушить сон малыша или ограничены в месте для сна. Молодой маме может мешать заснуть рядом с крохой страх, что она способна задавить малютку во сне. В действительности, если на мозг мамы не влияет алкоголь, снотворный препарат или наркотик, она будет чутко реагировать на движения малыша во сне. А вот со стороны папы такая опасность имеется, поэтому для укладывания младенца лучше выбрать место у стенки.

Малютка рядом делает невозможной сексуальную жизнь в родительской постели. Бывает, мама специально укладывает младенца в свою постель, чтобы избежать интимной близости с мужем. Это способно перерасти в серьезные проблемы между супругами.

Существует мнение, что малыши, спящие с родителями, более зависимы от них. И действительно, у таких деток привязанность к родителям крепче, но с возрастом их потребности нормализуются. Кроме того, противники совместного сна уверены в том, что спать ночью в родительской кровати просто не гигиенично. Однако данная проблема легко решима, если на кровать постелить для малыша пеленку, которую можно часто стирать.

Ребенка не рекомендуют укладывать в родительскую постель в случае:

• Курения или употребления алкоголя кем-то из родителей;
• Сильной усталости родителей.

В каком возрасте нужно приучать ребенка спать в своей кроватке?

Оптимальным возрастом перевести малыша, привыкшего к сну на родительском ложе, в собственную кроватку, считают 2-3 года. После трех лет ребенок уже ощущает себя отдельной личностью и начинает нуждаться в личном пространстве. Кроме того, к этому возрасту многие младенческие страхи проходят.

Сделать так, чтобы малыш больше не спал в постели родителей, несложно, если запастись терпением и действовать постепенно. Следует сразу приготовиться к тому, что отучение может занять не одну неделю или даже не один месяц.

Чтобы переход в свою кроватку прошел для ребенка легче, родителям можно посоветовать следующее:

• Убедитесь, что в детской ребенку безопасно и в комнате отсутствуют пугающие предметы.
• Выберите вместе с ребенком понравившуюся малышу кровать, красивую подушку и одеяло, а также постельное белье.
• На дневной сон укладывайте малыша в собственную кровать.
• Пусть кроха выберет любимую игрушку, с которой ему захочется спать.
• Выработайте определенный ритуал отхода ко сну, например, спойте малышу колыбельную либо прочтите сказку.
• Если ребенку страшно в темноте, можете не закрывать дверь в его комнату и оставить включенным ночник.
• Сначала приставьте кроватку ребенка к родительской и постепенно отодвигайте ее все дальше к противоположной стене, после чего переместите в другую комнату.
• Ребенку старше 3 лет можно устроить веселый праздник перехода к сну в своей кровати.
• Поговорите с ребенком и расскажите, что он достаточно взрослый, чтобы спать в собственной кроватке.
• Будьте готовы, что первое время карапуз будет еще часто прибегать в вашу постель.

Для переселения в свою кроватку лучше всего выбрать период, когда кроха спокоен. Недопустимо заставлять ребенка начать спать отдельно, если он заболел или переживает серьезные перемены (пошел в детский сад, переехал в новую квартиру, стал старшим братиком).

Нельзя угрожать сном в кроватке и говорить «если не будешь послушным, пойдешь в свою кровать!». Также не следует обвинять ребенка в трусости, если он боится спать отдельно от родителей один. Наказывать малыша за то, что он опять пришел в постель к родителям, тоже ни в коем случае нельзя. Такие ночные визиты не являются плохим поведением или капризами.

Отметим, что родители должны с самого начала выяснить свое отношение к совместному сну. Если один супруг приветствует визиты ребенка в свою постель, а второй настроен против них, взрослым нужно договориться, чтобы не сбивать ребенка с толку. Будьте последовательными и проявите терпеливость, и вскоре ваше чадо привыкнет ко сну в собственной кроватке.

мама двоих детей с медицинским образованием

Источник: www.o-krohe.ru

Как отучить ребенка спать с родителями, 5 способов

Очень часто мамы еще с пеленок кладут малыша спать с собой в одну кровать. Это делает уход за малышом ночью значительно легче, не нужно по несколько раз за ночь вставать к малышу, к примеру, кормить грудью по первому требованию, да и спит ребенок, как было замечено, намного лучше. Но когда надобность в этом исчезает, когда он становится более самостоятельным, достигает более сознательного возраста, наступает время спать одному в своей кровати. И тут, как правило, начинаются сложности, ваше чадо никак не соглашается уходить из постели родителей. Что же делать?

Для предотвращения подобной ситуации, многие скажут, что вообще не нужно приучать детей к совместному с родителями сну, изначально ребенок должен спасть только в своей кроватке. Вопрос, конечно, спорный. В данном случае каждый родитель вправе выбирать самостоятельно. С психологической точки зрения совместный с мамой сон положительно сказывается на нервной системе малыша, он более спокоен, ведь мама всегда рядом. С другой стороны, если мама очень крепко спит, она может просто во сне ненароком «задавить» малыша.

В том и другом случае есть свои положительные и отрицательные моменты. Для тех родителей, кто предпочитает раздельный сон с малышом, вопрос отучения ребенка от совместного сна с родителями не стоит. А вот те, кто пошел по другому пути, должны знать, что приучать детей к отдельному от родителей сну необходимо постепенно и последовательно, оптимально в два-три года. Именно в этот период вашему чаду хочется все делать самому. Важно, чтобы в ходе этого процесса малыш не заметил существенных перемен. Сами родители в этот период должны быть очень терпеливыми.

У любого ребенка процесс отвыкания происходит индивидуально. Одни дети могут несколько дней капризничать, потом спокойно засыпают сами в своей кроватке, но вот у многих данный процесс не обходится без криков, капризов и истерик. В этот момент родители стойко должны стоять на своем, и не соглашаться ни на какие уступки с маленьким провокатором, ни коем случае не проявлять слабость, он быстро это поймет и займется вашим манипулированием.

Способы отучения малыша от сна с родителями в одной кровати.Чтобы процесс отучения проходил для ребенка без стрессов осуществлять его нужно постепенно. Попробуйте вначале укладывать его спать в своей кроватке, но при этом ее можно поставить в спальне около своей. Между вами и малышом будет лишь каретка, которую на первых порах тоже можно снять. Если в течение ночи он будет просыпаться, кряхтеть, просто ласково говорите с ним. Спустя десять-четырнадцать дней кроватку малыша можно отодвинуть на противоположную сторону. В процессе укладывания необходимо говорить с малышом спокойным мягким голосом. Ни при каких ситуациях и обстоятельствах не повышайте голос на малыша, не кричите, как бы вам плохо в этот момент не было бы.

Далее, когда малыш привыкнет засыпать спокойно, кроватку можно отнести в детскую комнату, если таковая имеется. Укладывая спать, держите малыша за руку, будьте рядом с ним, пока он не заснет. Если ребенок начинает истерически плакать, капризничать и т.п., выйдите на три-четыре минутки из детской, а затем спокойно и ласково поговорите с малышом. Если это не действует, можно взять на пару минут его на руки, а потом снова попытаться уложить в кровать. В данном случае на этом этапе многие мамочки сдаются, не выдерживая детского крика. Помните, нужно быть очень твердыми и решительными до конца. Процесс отвыкания может занять от нескольких недель до двух месяцев, кроме того, нужно приготовиться к раздражительным репликам соседей, которым будет мешать плач вашего ребенка ночью.

В качестве метода отучения малыша спать с вами, можно использовать его любимую игрушку, которую нужно класть между вами и ребенком. Игрушка станет неким воплощением преграды между вами и малышом, постепенно он начнет привыкать к этому. Идеально, если в нее (игрушка-рюкзачок, к примеру) можно поместить маленькую грелку. Ребенок будет ощущать тепло, проецировать его на присутствие мамы, что будет способствовать ускорению процесса привыкания.

Труднее в ситуациях, когда в семье двое детей, при этом четырех-пятилетнему сложно объяснить, почему ему нельзя спать с родителями, а сестричке и или братику это разрешено. В данном случае можно попытаться объяснить малышу, что он уже «взрослый», что у него теперь есть своя комната, что такая привилегия есть далеко не у каждого ребенка. Заранее позаботьтесь о том, чтобы в спальне все вызывало исключительно положительные эмоции у ребенка. Можно даже совместно с ребенком приобрести красочный ночник, выбрать постельное белье, а может даже подобрать кровать в виде красивой машины (для мальчика) или волшебного ложа принцессы (для девочки). Само переселение в детскую комнату можно сопроводить праздником.

Очень часто в период приучения детей спать отдельно у них часто появляются различные страхи. В эти моменты рекомендуется какое-то время (пару дней) поспать с ребенком в его комнате, пока он не привыкнет к новой обстановке и поймет, что он в безопасности.

Дети очень серьезно относятся к определенным ежедневным «ритуалам», которые должны существовать в каждой семье. Например, ритуал отхождения ко сну: ребенок вначале принимает душ или теплую расслабляющую ванную с добавление травяных отваров, затем пьет ночной кефир, мама или папа читает небольшую сказку или половину сказки, а ребенку объясняют, что продолжение будет лишь в том случае, если он будет ночью спать спокойно и не капризничать.

Если уже смышлёный ребенок никак не соглашается спать один, и наперекор всему засыпает в кровати родителей, можно попробовать следующее: после всех ежевечерних ритуалов, когда малыш уснет, «транспортировать» его в детскую. Подобный метод можно применять, если наутро ребенок реагирует спокойно на то, что он не в одной кровати с мамой и папой. В противном случае метод только станет источником серьезного стресса для малыша.

В ходе этого процесса никогда не играйте с малышом на ночь в подвижные и активные игры, лучше сходите на вечернюю прогулку. Поможет ребенку быстрее успокоиться и уснуть мягкий массаж, ласковые поглаживания по спинке и голове, сопровождающиеся колыбельной или ласковой песенкой. В комнате можно распылять успокаивающие ароматы мяты или лаванды.

Самое главное будьте спокойны, выдержаны, последовательны и терпеливы, тогда вы добьетесь желаемой цели, а ваш ребенок будет с удовольствием спать один в собственной кровати.

Источник: prosto-mariya.ru

10+ советов для мам и пап, как приучить ребенка спать отдельно

Как отучить ребенка спать с родителями? Для молодых семей этот вопрос актуален и когда чаду исполнился год, и три, и пять лет — все зависит от того, что привили с пеленок.

Понятное дело, молодой маме комфортнее до полугода отдыхать с малышом в одной кровати — так проще кормить и на естественном, и на грудном вскармливании.

Ребенок чувствует привычное материнское тепло, лучше спит, удлиняется сон самой женщины.

Пострадать в этой ситуации, правда, приходится папе, которого к такому не готовили.

Разбираемся, можно ли пускать ребенка в родительскую кровать и когда отправлять в свою комнату. И, конечно же, как это сделать.

1. Чем хорош и плох совместный сон?
2. Пути решения проблемы до 3-летнего возраста
3. Что делать в 4-6 лет?
4. 7 способов отучить ребенка спать с родителями в 4-6 лет

В первую очередь выгоден он, как я уже сказала, для мамы — у женщины повышается шанс восстановить силы.

Плюс от близкого контакта с грудничком усиливается лактация, облегчается процесс кормления, малыш растет стрессоустойчивым и менее подверженным фобиям и страхам.

Минимум до 12 месяцев маме приходится вставать за ночь по пять раз — накормить, отреагировать на беспокойный сон или крик.

Чувствуя же теплое дыхание рядом, ребенок спит крепче.

Но привычка постоянно находиться в родительской кровати, увы, может обернуться против интересов семьи.

Тогда-то мамы и папы начинают задумываться, как отучить спать чадо с ними.

С большинством родителей это случается по достижению малышом 1 года. Этот возраст считается подходящим не только для начала раздельного сна, но и перехода в отдельную комнату.

Кормящей маме до полугода удобнее спать с малышом

Пока психологи и педиатры спорят, стоит ли вообще практиковать совместный сон, распространенной является другая проблема — в комнату родителей малыш приходит в два года и старше.

И как , спрашивается, отучить ребенка спать с родителями в 6-летнем возрасте, если вечера превращаются в кошмарную борьбу с капризами и попытками уложить истерящий комок нервов?

Чаще всего попытки эти завершаются фиаско родителей, ребенок отправляется к ним в кровать и все равно просыпается посреди ночи проверить, рядом ли мама.

Причиной происходящего вполне может быть гиперактивность, а которой Life Reactor подробно рассказывал тут.

Чем такой сон может обернуться для растущего организма:

1. В будущем привычка рискует перерасти в хроническую бессонницу и вызвать психологические проблемы, в т.ч. чрезмерную привязанность к маме. От нее в равной мере страдают и мальчики, и девочки.
2. Человек вырастет несамостоятельным. Собственная комната, кровать, стол, книжки — все то, что принято называть «личным пространством», жизненно необходимо малышу. Так закладывается и формируется характер.
3. О полноценных интимных отношениях, крепком сне родителям придется забыть, а это портит атмосферу в семье. Упомяну и о том, что женщины после родов с головой уходят в проблемы детей, забывая о внимании для супруга.

Приучать ребенка спать самостоятельно рекомендуется постепенно

Итак, то, что отучать ребенка от совместного сна необходимо, мы уже выяснили.

Осталось узнать, как это сделать, что предпринимать в каждом возрасте — от одного до шести лет характер малыша способен меняться буквально каждый день.

7 шагов, как отучить ребенка спать с родителями в 1, 2 и 3 года

Приготовьтесь, что процесс займет много времени — нельзя просто сказать: «Сегодня ты спишь в своей комнате» и закрыть дверь.

Хотя многие психологи самым действенным считают путь игнорирования истерик, самым работающим по-прежнему остается постепенный метод: больше шансов сохранить нервную систему вам и ребенку.

Компенсировать родительское тепло помогут мягкие игрушки

1. Заботьтесь о раздельном сне с рождения малыша — даже если он засыпает исключительно в вашей кровати, после переносите его в свою. Днем ребенок должен отдыхать один, таким образом он начнет понимать, где находится «его территория», а где — «территория родителей».
2. В два года малыш уже осознает свою самостоятельность. Именно тогда наступает время убеждений — начинайте внушать, что он настолько взрослый, что может ночевать в своей комнате. Эта уловка одна из самых работающих.
3. Сохранить ощущение тепла и вашего присутствия в детской помогут мягкие игрушки. Если вы приняли окончательное решение не пускать чадо в свою спальню, купите ему мягкую игрушку, которую он сможет обнимать во время сна.
4. Не уходите из комнаты сразу, как только накрыли ребенка одеялом. Посидите, почитайте книжку, подождите, пока уснет, и процесс будет протекать менее болезненно.
5. Если истерики настолько велики, что никакой из способов не работает, поставьте детскую кровать рядом со своей, отодвигайте ее постепенно, метр за метром, пока не почувствуете подходящий момент перенести в другую комнату.
6. Приготовьтесь, что по утрам сын или дочь будут прибегать в вашу спальню поздороваться и погреться — это нормально.
7. Наберитесь решимости и терпения — если чадо постоянно приходит по ночам и просит «взять его к себе», отводите обратно в свою кровать без ругани, упреков и обвинений. Прилягте рядом, успокойте.

Ребенок обязательно будет прибегать в вашу спальню утром

При выполнении этих простых рекомендаций результаты наступят довольно быстро, если же все усилия впустую — стоит обратиться за помощью к специалисту.

Возможно, основная проблема кроется не только в ваших отношениях с ребенком, но и в семейных в целом.

Совет: особенно важно привить привычку спать отдельно детям-погодкам. Двоим в родительской кровати поместиться будет сложнее, а сон одного не только вызовет приливы ревности, но может закончиться испорченным характером обоих детей.

Как отучить спать ребенка с родителями в 4 года?

Это случай, конечно, стоит отнести к разряду запущенных и начать с выяснения причин.

1. Привычное детское «Я хочу» и другие манипуляции — тогда действовать придется решительно, чтобы дать понять, кто в семье правит балом.
2. Страхи — темноты, монстров под кроватью, чудовищ в шкафу, пауков. Вы должны объяснить, что бояться некого, открыть дверцы, заглянуть под кровать, показывая, что малыш в полной безопасности. В начале можно оставлять дверь комнаты открытой, чтобы ощущения страха были минимальными. Но помните: ребенок не должен стать свидетелем ваших интимных отношений с супругом.
3. Элементарная усталость — чрезмерный просмотр телевизора перед сном, например. Сведите это время до минимума, читайте ребенку книги и играйте в развивающие игры. Замените мультфильмы спокойной прогулкой по парку в теплое время года.

Вечерние развлечения должны быть спокойными

Увы, похожая ситуация может продолжаться до пяти-шестилетнего возраста, хотя в этот период дети буквально мечтают о собственной комнате.

Вам на помощь придет разумно-настойчивый подход и несколько родительских хитростей.

7 способов, как отучить ребенка спать с родителями в 4, 5 и 6 лет

Не превращайте переезд в отдельную комнату/кровать в стресс, будьте по-хорошему коварны: приурочьте это к важному событию, приезду бабушек/дедушек, дню рождения самого чада, важной покупке.

Например, вы закончили ремонт в детской или купили новую кровать/постельное белье с любимыми персонажами.

Добрую службу вам должны сослужить те самые бабушки/дедушки или люди, чье мнение малыш ценит особенно.

Тогда в ответ на вопрос: «Ты ведь уже такой взрослый, что, наверное, спишь в собственной кровати?» он просто не сможет ответить «нет».

Родители тоже имеют право на полноценный отдых

Купание с плесканием в ванной, горячее какао с печеньем, чтение любимой книги или рассказ забавных историй. Сделайте так, чтобы наступления сна ребенок ждал.

Пару раз поспав отдельно, малыш может почувствовать, что происходящее идет вразрез с его интересами, и снова ударится в капризы.

Стимулируйте успех маленькими радостями: спрашивайте, какую игрушку чадо хочет взять в постель, какую сказку ему прочитать, кто будет читать, мама или папа.

Ребенок уже неделю спит в своей комнате?

Отведите его в кино или зоопарк в качестве награды, не забывайте хвалить даже за мелкие достижения — в будущем эти шаги помогут сформироваться уравновешенному спокойному характеру.

Совет: если позволяет бюджет, приобретите радионяню. Это не только модная игрушка, но и способ связи. В любой момент, находясь в своей комнате, малыш сможет попросить о помощи или рассказать, что его беспокоит. К переменам дети легче привыкают через игру.

Совместный с родителями сон уместен до полугода

Если сказали «нет», это значит «нет», не может быть никаких поблажек.

Идя на поводу детских капризов, вы становитесь управляемыми и обнуляете даже малейшие достижения.

Совершенно бесполезно кричать на детей и пытаться доказать им свою, взрослую, точку зрения.

Ребенок живет в собственном мире, а потому понимает только то, что происходит на уровне его роста.

Не выход просто сказать: «Ты наказан». Нужно макси мально доступно объяснить, почему нельзя, к примеру, отдыхать с папой.

Совместно спящая семья выглядит мило, но практиковать такой сон лучше на совместных фотосессиях

Наконец, снизьте до минимума активность перед сном. Вопреки расхожему убеждению «нагулялся — крепко уснул», чрезмерная деятельность и переутомление оборачиваются перевозбуждением нервной системы.

Чадо становится капризным, плаксивым, не хочет самостоятельно раздеваться, принимать ванну, поэтому вечерние игры должны быть спокойными и расслабляющими.

Помните: чтобы ребенок чувствовал вашу любовь, нет необходимости укладывать его в свою кровать, окружать чрезмерной заботой, стерилизовать игрушки до школьной парты.

Дайте ему шанс расти самостоятельной активной личностью с крепким иммунитетом и нервной системой.

Узнать, как отучить ребенка спать с родителями в возрасте от 2-х до 5-ти лет молодым мамам и папам также помогут советы известного педиатра доктора Комаровского:

Источник: life-reactor.com

10 советов — Как отучить ребенка спать с родителями?

Для начала зададимся вопросом, какие преимущества совместного сна существуют и что в этом плохого. Всё те же ЗА и ПРОТИВ, помогающие понять саму суть проблемы.

Почему ребёнку нужно спать с мамой?

Девять месяцев вы составляли с малышом единое целое, дышали одним воздухом и питались одними и теми же продуктами. И вдруг наступает момент расставания, сам по себе довольно стрессовый, а тут ещё и отделение от мамы! Просто невыносимо! Педиатры всего мира пришли к выводу после обследования множества детей, что здоровые, спокойные и уравновешенные дети получают максимальную порцию телесного контакта, то есть, в том числе и спят вместе с мамой.

Кроме того, совместный сон стимулирует выработку грудного молока, а маме не приходится вставать по нескольку раз за ночь к детской кроватке – за день и так набегаешься до потери сознания. Все эти аргументы в целом можно свести к одной фразе: в первые месяцы, а особенно недели жизни маленького человечка мать и дитя столь связаны между собой, что большие расстояния просто невыносимы обоим. Но! Это касается первых месяцев. Если же процесс затягивается, то:

Почему ребёнку нужно научиться спать отдельно?

Первое – это опасность для малыша. Нет-нет, да и проскальзывает в печати сообщение о случайном удушении младенца во время совместного сна. Можно и столкнуть его ненамеренно – ведь у всех женщин разный сон по чуткости, а материнский инстинкт может проявиться и не с первых недель.

Кроме того, совместный сон явно неудобен: нет возможности расположиться так, чтобы полноценно отдохнуть. Особенно этот фактор проблематичен для молодого папы, который находится под постоянным психологическим давлением: ему необходимо присутствие женщины, которого он лишается, и ему необходим отдых, который у него забирает малыш, претендующий на значительное место в супружеской постели. В этом причина столь частого бегства отцов «на диван», а это весьма и весьма опасно для семейных отношений.

Почему ребёнок спит с папой?

Это особый случай, так как здесь скорее работает некий психологический механизм, а не природный инстинкт. К папе приходят дети старше 2 лет, чаще девочки. Связано это с потребностью в защите, в мужском внимании. Да, не удивляйтесь, маленькие девочки довольно чётко понимают разницу между любовью мамы и папы и сознают, что мужчина – это что-то особенное. Не нужно пугаться – это не патология, это нормальное развитие будущей женщины. Но пресекать такие моменты нужно ласково и твёрдо, проводя чёткую границу между «можно» и «нельзя».

Итак, лет с двух, по мнению специалистов, необходимо начать процесс отучения ребёнка от совместного сна. Наверное, нельзя выделить способы отучения малыша, но существуют определённые правила и последовательные действия, при выполнении которых можно добиться успеха.

10 Способов, чтобы быстро отучить ребенка спать с родителями

1. 2-3 года – кризис в развитии ребёнка, в ходе которого проявляется его самостоятельность. Весьма удачное время для того, чтобы научить кроху спать самому. «Ты уже такой большой – сам можешь спать в своей кроватке! Я так горжусь тобой!»

2. О раздельном сне нужно начать заботиться с первых дней жизни малыша. Пусть он и спит полночи и больше под бочком у мамы, но днём он обязательно засыпает в своей кроватке. И уже к первому месяцу ребёнок знает: есть его манеж, его кроватка, его коляска. Одним словом, существует территория для малыша и территория для взрослого.

3. Когда приходит время решительно переселить ребёнка в свою кровать, можно помочь ему с помощью мягких игрушек, которые позволят ему сохранить ощущение присутствия кого-то родного и любимого рядом. Очень часто эти первые мягкие игрушки становятся настоящими друзьями для детей на многие годы, их не отдают и ценят всю жизнь. А это и важный воспитательный момент.

4. Не стоит решительно хлопать за спиной дверью, оставляя малыша одного. Первые недели, а то и месяцы, нужно посидеть рядом, подождать, пока маленький заснёт. Можно держать его при этом за руку, очень хорошо петь колыбельные. Все эти приёмы успокаивают и дают уверенность в том, что защита рядом, она никуда не делась.

5. Постепенность – залог успеха. Если первые попытки заканчиваются крахом, можно очень постепенно изолировать ребёнка, укладывая его сначала на кроватку, вплотную придвинутую к кровати родителей, потом постепенно отодвигать кроватку и увеличивать расстояние до малыша. Завершающая стадия – перенесение кроватки в другую комнату – может быть связана с определённым радостным событием, например днём рождения или приобретением новой детской мебели для малыша.

6. Режим – спасение родителей! Чёткие последовательные действия по вечерам, неизменные изо дня в день, вносят покой и устойчивость в восприятие мира ребёнком. Постепенно сужайте его пространство: он бегает по квартире, затем играет только в своей комнате, наконец, читает около кровати и ложится собственно в кровать под мамину колыбельную. Так, уже наступление нового этапа будет вызывать у ребенка потребность в спокойном отдыхе.

7. Нет ничего плохого в том, что ребёнок, проснувшись рано утром, прибежит к родителям «погреться». Это естественно и приемлемо практически для всех культур. Главное – чтобы это не происходило ежедневно и не мешало супружеским отношениям.

8. Наберитесь терпения. В первое время ребёнок будет просто приходить по ночам. В этом случае ему ласково нужно показать его кроватку, уложить его и подождать, пока он заснёт. Постепенно можно просто ограничиться провожанием в постель и укрыванием. Помните – ребёнок может проснуться и попросить помощи в выполнении физиологических потребностей, поэтому не стоит раздражаться и строго отправлять его к себе. Используйте момент – и Вы получите и полноценный отдых, и сухую постель малыша.

9. Решимость добиться результата – главное при реализации плана отучения малыша от совместного сна. Если только родители дадут слабину, то можно перечеркнуть всё, что уже было достигнуто ранее.

10. Наконец, если все усилия оказались напрасными, протестируйте собственные отношения. При решительном и ласковом отучении любой, даже капризный, малыш в конечном итоге будет спать отдельно от родителей. Удержать его в супружеской постели может тот, кто не желает интимных отношений. В этом случае конфликт гораздо более серьёзный, и, чтобы не навредить ребёнку и друг другу, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Источник: on-woman.com

neosensys.com

Ребенок спит с родителями

Моей дочурке девять месяцев. Пока она спит в нашей с мужем постели, ведь ночью я кормлю ее грудью. Если пытаюсь переложить в кроватку, просыпается и начинает плакать. Конечно, так сложно высыпаться, но я на это и не надеялась: пока ребенок маленький - о сне можно забыть. Муж же считает иначе - он уверен, что малышка должна спать отдельно. Но я против - ведь и так устаю, а ночью придется постоянно вставать к ребенку. По этому поводу мы ссоримся. Супруг говорит, что дочка завладела нашей кроватью, и все «взрослые» чувства между нами скоро исчезнут. Кто из нас прав, и что делать?Оксана ЩЕРБАТЮК, г. Кременчуг

Мнение психолога Натальи Касым, г.УжгородПривязанность ребенка к родителям, особенно в первый год жизни, базируется на тесном физическом контакте. Говорю это как психолог и мама троих детей. Что такое совместный сон? Это возможность для ребенка спать ночью в безопасных и физически комфортных условиях, когда мама греет и кормит его именно тогда, когда ему это нужно. Кроме того, это шанс для малыша, особенно ослабленного или больного, подстраивать свой ритм дыхания под ритм дыхания мамы. В качестве примера предлагаю исследования Уильяма и Марты Сире (родителей восьмерых детей, педиатров с 20-летним стажем, авторов известной книги «Ваш малыш от рождения до двух лет»). Они зафиксировали у младенцев, спящих три часа отдельно от матерей, 28 сбоев дыхания и сердечного ритма, а за тот же период в материнской постели - ни одного. Эксперимент повторяли многократно.Уильям и Марта Сире утверждают: дети, которые в первые годы жизни спят с родителями, очень рано становятся самостоятельными. К своим кроваткам они привыкают в 2-2,5 года. Сложно отучить спать отдельно тех детей, кто недополучил физического контакта. А беспробудный сон до утра младенца, которого отлучили от матери, может быть защитной реакцией на стресс.Что касается сексуальной жизни взрослых, тут необходим компромисс. В конце концов, это можно делать в другой комнате.

МНЕНИЕ ПСИХОЛОГААлексея КОРНЕЕВА, г. ДонецкСчитаю, что это неправильно, когда маленький ребенок «поселяется» в супружеской кровати. Ко мне обращались пары с такой проблемой. У женщин в результате «боев за постель» развивалась депрессия, на нервной почве обострялись хронические болезни, а мужчины заводили любовниц либо уходили с головой в работу или компьютерные игры.Выход очевиден - ребенка надо приучать к детской кроватке. Профессор Барселонского центра исследований и лечения нарушений сна Эдвард Эстивиль разработал нетравматичную методику приучения к самостоятельному сну. Он утверждает: организм малыша уже в шесть месяцев в состоянии регулировать уровень сахара в крови, поэтому в ночном кормлении нет необходимости. Плач ночью - не признак голода, а попытка добиться внимания.Нужно сделать так, чтобы у ребенка сон ассоциировался не с грудью мамы или ее поглаживаниями. а с предметами, которые находятся с ним всю ночь: кроватка, мишка, соска, любимое одеяло. Его успокаивает одинаковая последовательность действий при укладывании. Если младенец плачет, родители должны с определенной периодичностью во времени появляться рядом, давая ему уверенность и ощущение присутствия и заботы. Рекомендации известного доктора Спока - оставить ребенка плакать (мол, устанет и заснет сам) - нехороши. Зачем нервировать малыша? Приучать надо постепенно. Эстивилем разработана даже таблица времени, когда следует подходить к плачущему ребенку, постепенно увеличивая время его самостоятельности.Если действовать согласованно, проблему можно решить за три дня. Ваша дочка, Оксана, с удовольствием будет спать в своей кроватке всю ночь, а у вас с мужем появится время друг для друга. Я знаю это по собственному опыту: моей младшенькой дочке десять месяцев, она на грудном вскармливании, но при этом всю ночь спокойно спит в своей кроватке.

Журнал "Психология и Я" №5, 2012г

www.vseodetishkax.ru

Ребенок спит с родителями

Ребенок спит с родителями

Когда рождается малыш, одной из первых покупок становится кроватка, защита для нее, нежный балдахин, постелька с розовыми или голубыми кружевами. Все это любовно выбирается молодыми родителями, бабушкой и другими родственниками, но после первых бессонных ночей мамы задают себе вопрос: а нужна ли нам кроватка, может лучше спать вместе с малышом?

И тут на женщину набрасываются родственники, врачи и медсестры, они рассказывают ей страшилки о том, что если ребенок спит с родителями, то он может быть задавлен матерью во сне, что до школы вы теперь его со своей кровати не выгоните, что мужья уходят от жен, которые берут к себе детей.

Современные психологи наоборот утверждают и даже научно доказали пользу совместного сна матери и ребенка.

Давайте посмотрим на эту проблему глазами младенца, мамы и папы, потому что именно их должен затрагивать этот вопрос, а не окружающих.

В животике у мамы крохе тепло и уютно. У новорожденного еще недоста-точно развита терморегуляция, поэтому младенцы мерзнут, им хочется тепла, они не привыкли еще к большому пространству, потому лучше всего они чувствуют себя под боком у мамы. Давайте будем ближе к матушке-природе и посмотрим на животных. Детеныши зверей пока полностью не окрепнут и не станут самостоятельными, спят рядом с мамой, новорожденных самки вообще не отпускают от себя, они все время согреты их теплом и сыты молоком.

Почему же мы разумные существа сразу же после рождения хотим отделить от себя ребенка, уложив его спать в отдельную кроватку, а порою даже в отдельную комнату. В индейских племенах, где матери спят со своими детьми, синдрома внезапной детской смертности не существует вообще. Оказывается, когда малыш спит отдельно, его сердечный ритм и дыхание неравномерны, за 6 часов ночного сна ученые фиксировали у 3-хмесячного здорового младенца до 50 случаев сбоя сердечного ритма и до 150 случаев падения уровня кислорода в крови. Когда же ребенок спит с родителями, его сердце бьется равномерно, дыхание спокойное, ему уютно и спокойно рядом с мамой и папой. Детки, спящие с мамой, как правило, более спокойны, лучше набирают вес и хорошо развиваются.

Теперь посмотрим на ситуацию глазами молодой мамы. Ей не надо за ночь вставать к младенцу по 5-10, а то и больше раз, она высыпается. У таких мам нет проблем с лактацией, так как ночью ребенок часто прикладывается к груди. Гормон пролактин, отвечающий за грудное вскармливание, вырабатывается с 2 до 6 утра как раз во время ночных кормлений. Второй гормон, необходимый для нормальной выработки молока – окситоцин, вырабатывающийся при соприкосновении мамы и малыша, тоже будет всегда в норме. Сон у кормящей мамы всегда поверхностный, так заложено природой, мама слышит малейший поворот и кряхтение своего дитя, поэтому не нужно бояться мифов о задавливании младенцев.

Есть четкие правила, когда нельзя спать вместе с детьми:1. В состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

2. В состоянии глубокой усталости и сильного стресса, когда сон может войти в глубокую фазу.

3. Если мать психически нездорова.

Что касается папы, то если мужчина любит свою жену и ребенка, он всегда будет рад, что они спокойные и выспавшиеся. Проблема личной жизни легко решаема, если вечером укладывать спать малыша в кроватку, а ночью забирать к себе. Если у вас 2-3 комнаты, то проблема сама собой отпадает. Многие мужчины говорят, что им очень нравится просыпаться утром и видеть рядом мирно посапывающее чадо. Если ваш папа категорически против ребенка в супружеской кровати, попросите его снять переднюю стенку с детского манежа и приставить его вплотную к вашей кровати. На время кормлений вы сможете брать малыша к себе под бок, а потом перекладывать в манеж.

Следующий миф, которым пугают бабушки и дедушки: если ребенок спит с родителями, то его уже до школы из родительской постели не выставишь. Всему свое время, дети растут, и рано или поздно у них появляется потребность в собственной территории. Обычно малыши уже хотят спать отдельно после 2 лет, когда начинается период «Я  сам!»

Постепенно после года приучайте малыша понемногу спать в своей кроватке, но не отказывайте ему в ночном перекладывании к вам, если он заплакал или испугался чего-то, если заболел. Деткам часто снятся страшные сны. Со временем таких перекладываний будет все меньше, после 3-4 лет детский сон становится более глубоким, и малыши всю ночь спят хорошо.Наш мир сейчас жесток и опасен, если ребенок с раннего детства будет чувствовать защиту и поддержку со стороны любящих родителей, то он вырастет жизнелюбивым, позитивным и уверенным в себе человеком.

novorozhdennyj.ru

Ребенок спит с родителями. плюсы и минусы совместного сна., ребенок с родителями

29 июня 2012, 06:22

Некоторые молодые мамы категорически отказываются брать малыша в свою кровать, другие ничего не имеют против, и при каждом удобном случае ребенок спит с родителями. Кто из них прав и как в действительности лучше поступать?   Сон для человека очень важен, пожалуй, так же, как и пища. Сон способствует полноценному отдыху, восстановлению сил, повышению жизненной энергии. Есть мнение, что дети растут во время сна. Это все понятно, но остается вопрос: где все-таки малышу лучше спать — в своей уютной кроватке или рядом с мамой?   Что ж, однозначного ответа на этот вопрос не существует. Если раньше подавляющее большинство педиатров и психологов выступало против того, чтобы малыш спал с мамой, то сегодня мнение специалистов склоняется к большей свободе в этом вопросе. Большинство врачей рекомендуют делать выбор самостоятельно: или ребенок спит с родителями, или отдельно.   В сущности, это правильно: кому, как не маме, знать, как лучше для ее малыша. Дети разные: одни спокойные, привыкшие спать в своей кроватке с рождения, другие не могут уснуть, беспокоятся, пока не окажутся под боком у мамы. Попробуйте положить своего малыша отдельно — а вдруг ему понравится и он спокойно уснет? Если же он начнет капризничать и плакать, возьмите к себе, обнимите — ваше присутствие сразу его успокоит.   В любом вопросе обязательно могут найтись положительные и отрицательные стороны. Давайте определимся, какой вариант является подходящим для вас?Ребенок спит с родителями — аргументы «за»    Если посмотреть на представителей животного мира, можно убедиться, что там совместный сон мамы с детенышами — обычное дело. У малышей-животных существует физиологическая необходимость спать вместе с мамой. Почему же мы отказываем своим детям в этом? Ведь люди — тоже млекопитающие, и если малышу хочется быть рядом с мамой — это продиктовано законами природы.   В большинстве мировых культур издавна практиковалась ситуация, когда ребенок спит с родителями.  Положительные моменты:   — За 9 месяцев внутриутробного развития ребенок привык к стуку маминого сердца, и, засыпая под боком у мамы, он продолжает чувствовать себя защищенным. Таким образом, если ребенок спит с родителями, он получает необходимый ему психологический комфорт. В дальнейшем такой ребенок не будет страдать от депрессий и страхов, он получит мощный заряд любви и заботы.   — Маме тоже хорошо, если ребенок спит с родителями — ей не придется вскакивать среди ночи к плачущему младенцу, который проголодался и требует подкрепления. Ведь многим детям требуется материнское молоко именно ночью. Результат — мама может ночью хорошо отдохнуть, а малыш — покушать, когда ему захочется, не переживая никаких стрессов.   — Если ребенок спит с родителями, мама его обязательно обнимает, поглаживает. Кроха получает тактильную стимуляцию, благодаря которой его нервная система полноценно развивается, а дыхательный центр безотказно функционирует. Когда ребенок спит с родителями, у него в несколько раз ниже риск синдрома внезапной детской смертности.   — У молодой мамы быстро развивается интуиция и материнский инстинкт, она может быстрее реагировать на потребности малыша.   — Большинство кормящих мам испытывают периодические тревожные состояния, которые, конечно, неполезны. Когда ребенок спит с родителями, это помогает маме избавиться от послеродовой депрессии и разных страхов и тревог.   — Детям свойственно в определенном возрасте переживать страхи, один из самых сильных — боязнь остаться без мамы, которая настигает в год-полтора. Такой страх заставляет ребенка сопровождать маму везде и повсюду, даже в туалет. Чуть позже приходит боязнь темноты, малыш трудно засыпает. Этот период малыш преодолеет значительно легче, если ему будет позволено спать рядом с мамой.   — Есть мнение, что во время постоянного совместного сна начинают совпадать циклы сна мамы и ребенка, поэтому они синхронно засыпают и просыпаются в одно и то же время.   — Благодаря тому, что ребенок спит с родителями, восполняется дневной дефицит общения — особенно у мам, которым пришлось рано выйти на работу.   — Совместный сон — гарантия того, что ребенок не замерзнет ночью: его будет согревать идущее от мамы тепло.   — Последний аргумент: не поддается описанию тот мощнейший заряд положительных эмоций, который получает как малыш, так и мама, находясь в одной постели. Касаться друг друга, обнимать, лежа рядом — что может быть приятнее!   Ни к чему настаивать на том, чтобы ребенок спал отдельно — если он заходится криком, не хочет спокойно лежать в своей кроватке, возьмите его к себе, и он сразу успокоится. Некоторые родственники и знакомые советуют: «Да пусть поплачет, зато поймет, что по-его не будет!» Вам не кажется такой совет жестоким? Конечно, наплакавшийся малыш в конце концов уснет, но кто знает, как в дальнейшем проявится неудовлетворенная потребность побыть рядом с мамой.   Если же вы пожалеете маленького, уложите вместе с собой, приласкаете на ночь, со временем, когда ребенок подрастет, он без всяких проблем перейдет в свою кроватку. Психологи утверждают, что неудовлетворенные потребности — кратчайший путь к разнообразным комплексам.Ребенок спит с родителями — аргументы «против»   С точки зрения известного американского врача Бенджамина Спока, ребенку с первых дней нужна не только отдельная кроватка, но и отдельная комната — так он приучается быть личностью, у него формируется самостоятельность и полноценность.Отрицательные моменты совместного сна:   — Существует мнение, что если ребенок спит с родителями, у него вырабатывается психологическая зависимость от них. В действительности такие дети первые три года жизни сильно привязаны к своим родителям, они испытывают повышенную потребность в родительском внимании, но по мере взросления эта потребность нормализуется.   — Родители опасаются, что малыш настолько привыкнет спать с ними, что потом его трудно будет приучить к кроватке. Таким родителям можно посоветовать перекладывать малыша в его кроватку после того, как он заснет с родителями. Чтобы было удобнее, можно вынуть одну стенку кроватки и придвинуть ее вплотную к родительской постели. Никогда не наказывайте малыша, укладывая его спать отдельно! Не говорите ему: «Не будешь слушаться — отправлю спать в твою кровать!» — Некоторые мамы боятся «заспать» ребенка. Это необоснованный страх: кора головного мозга мамы чутко реагирует на каждое движение ребенка даже во сне. Если даже такие случаи происходят, то только у матерей, находящихся под воздействием алкоголя, снотворного или наркотиков, а также психически нездоровых.   Даже те мамы, которые раньше спали очень крепко, с рождением ребенка приобретают чуткий сон. Если ребенок спит с родителями, существует подобная опасность, исходящая от папы, который лишен материнского инстинкта и может случайно задеть малыша во сне. Поэтому лучше укладывать ребенка возле стенки.   — Родительская кровать является не только местом для сна, но и супружеским ложем. Когда ребенок спит с родителями, приходится терпеть некоторые неудобства и ограничения в интимной жизни. Некоторые женщины укладывают ребенка между собой и мужем, отгораживаясь тем самым от сексуальных отношений. Со временем это может привести к серьезным проблемам между мужем и женой. Нельзя допускать, чтобы малыш стал причиной супружеских раздоров. Папу может обидеть, когда его «отселяют» из супружеской кровати, мотивируя это тем, что для троих кровать слишком узкая.    — Иногда возникают опасения, что, если ребенок спит с родителями, он станет избалованным. Это ошибка: нельзя избаловать малыша, укладывая его спать рядом с мамой! Если ребенок хочет спать у мамы под боком, это не каприз, а насущная необходимость для него.    — Вопрос гигиены. Он решается очень просто: совсем маленькому можно подстелить отдельную простынку и одеяльце, а ребенок постарше в этом уже не нуждается.   — Мама должна полноценно отдыхать ночью. Если она спит вместе с ребенком с первых недель, для нее не возникает никаких неудобств.Как отучить малыша спать вместе с родителями   Отучить ребенка спать в родительской постели не так уж трудно, главное здесь — постепенность и терпение. Самый подходящий возраст для этого — 2-3 года. Процесс может затянуться на несколько недель и даже месяцев. Облегчить переход малыша в свою кроватку помогут следующие советы: 1. Выбирайте красивые подушки, одеяльца, постельное белье вместе с ребенком. 2. Регулярно практикуйте дневной сон отдельно от родителей. 3. Пусть ребенок засыпает с любимой мягкой игрушкой. 4. Почитайте малышу сказку или спойте колыбельную песенку. 5. Не отмахивайтесь от детского страха темноты: включите ночник или оставьте приоткрытой дверь спальни. 6. Детскую кроватку попробуйте постепенно отодвигать от родительской: сначала к другой стене. А позже — в соседнюю комнату. 7. Если ребенку уже 3-4 года, устройте ему праздник переселения, обставьте это торжественно и весело, в такой игровой форме ему легче будет привыкнуть к тому, что теперь он спит отдельно. 8. Объясните ребенку, что он уже большой и поэтому должен спать в отдельной кровати.   9. Смиритесь с тем, что первое время ребенок будет все равно прибегать к вам.   Для переселения ребенка в отдельную кроватку выберите спокойный период его жизни. Нельзя заставлять его спать отдельно, если он болен, если в его жизни происходят серьезные изменения — начало посещения детского сада, рождение младшего брата или сестры, переезд. Прислушивайтесь к своим ощущениям, интуиции — и все пройдет благополучно.

www.baby.ru

Как отучить ребенка спать с родителями

В семье, где появляются дети, неизбежно наступают большие перемены. Привычный ритм жизни меняется, а малыш начинает диктовать свои правила – когда родителям спать, что есть, когда и чем кормить его. В течение первого года, нет надобности отказывать ребенку в чем-либо – за него, по большому счету, все решает природа. Но когда он становится немного старше, взрослыми определяются те или иные ограничения. Необходимо формировать культуру приема пищи, похода в туалет, общения с другими людьми и, конечно, культуру сна. И если на протяжении года или более длительного срока, в семье практиковался совместный сон, то возникает закономерный вопрос: как отучить ребенка спать с родителями? Именно об этом пойдет речь в статье.

Здравствуйте уважаемые родители и все читатели моего блога. У меня сегодня философское настроение, поэтому хочу рассмотреть поднятый вопрос не однобоко. Существует множество мнений о вреде и пользе совместного сна, но правда заключается в том, что каждая семья должна выбрать свой, подходящий только им путь. Я постаралась предоставить максимум информации, прочитав которую, заинтересованная мама сможет определить лучшие шаги для своей семьи и собственного дитя. Статья получилась очень объемная, поэтому если у вас мало времени, то перейдите по содержанию к интересующему вас вопросу. Если же вы любите читать и действительно хотите разобраться, то добро пожаловать в информационное путешествие .

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ

1. Откуда появились разные мнения о совместном сне
2. Положительные и отрицательные стороны сна ребенка с родителями
3. Спим вместе – руководство для родителей
4. Как поэтапно отучить ребенка спать с родителями

Совместный сон с ребенком: вчера и сегодня

Совместный сон родителей с ребенком – это эволюционно сложившаяся норма, ведь детеныши всех млекопитающих животных спят рядом со своими матерями. Так было и с людьми: издревле ребенок спал вместе с родителями. Вопрос о том, когда и почему эта традиция изменилась, сложен. Считается, что пропаганда раздельного сна началась в XIX веке. В это время, во-первых, было установлено, что совместный сон негигиеничен. Во-вторых, на волне заявлений о необходимости раздельного сна, началось производство детских кроваток. Наступала эра рекламы, и громкие лозунги закрепляли традицию спать с малышом в разных кроватях. Шло время, и совместный сон с новорожденным стал чем-то из рук вон выходящим.

На этом фоне заявление Уильяма и Марты Сирс, педиатра и детской медсестры, о том, что совместный сон с грудничком полезен, стало сенсационным. Во время беременности я зачитывалась книгами этой семейной пары. Их видение о вынашивании, рождении и воспитании ребенка, было для меня понятным и близким по духу. Сторонники этой модели воспитания считают, что главное – удовлетворять потребности малыша, как физические, так и духовные. Сюда относится и система кормления “по требованию”, и совместный сон с малышом.

Однако у этой точки зрения есть и противники. Сторонники совместного сна оперируют фактом “эволюционной нормы”, для животных и древних людей такая система была вполне понятна. Если детеныш спит отдельно, его запросто могут съесть хищники, убить или утащить представители враждебного племени. С другой стороны, материнское тело – это единственный источник тепла, и без него малыш замерзнет ночью. Однако в современных квартирах тепло, сухо и хищники не бегают .

Есть психологи, утверждающие, что совместный сон с ребенком не является полезным ни для родителей, ни для него самого. Самостоятельный сон предотвращает развитие сильной зависимости от родителей, спасая от проблем в старшем возрасте.

Еще одно мнение, высказанное доктором Е. О. Комаровским, – сон с родителями не имеет никакого отношения к формированию личности ребенка.

Итак, стоит рассмотреть все “за и против” совместного сна.

Совместный сон с ребенком за и против

В свое время, мне как маме, пришлось выбрать что подходит мне, моей семье и нашему малышу из мнений супругов Сирс и Комаровского.

Польза сна ребенка с родителями

В основном практика совместного сна предлагается перинатальными психологами. Они выделяют следующие положительные моменты в практике сна ребенка с родителями:

1. Малыш, ощущая тепло тела матери, чувствует себя защищенным, быстрее засыпает вечером и после ночного пробуждения.
2. Мать также чувствует себя спокойнее, зная, что ребенок у нее “под боком”.
3. Если происходит что-то неладное (например, развивается внезапная остановка дыхания), родители это почувствуют и смогут помочь.
4. Если женщина кормит грудью, по расписанию или по требованию, она может это сделать, практически не вставая.
5. Если младенец просыпается ночью, маме не нужно подниматься и идти в другую комнату, чтобы его успокоить.

Некоторые специалисты считают, что сон малыша с родителями способствует более спокойному поведению ребенка в старшем возрасте, укреплению его эмоциональной связи с матерью. Дети, спавшие с родителями, легче преодолевают зависимость от них. Однако никаких исследований на эту тему не проводилось, и научных доказательств этим утверждениям нет.

Отрицательные стороны совместного сна

Противоположное мнение распространено не меньше. Многие педиатры не признают совместный сон в качестве пособия для установления эмоциональной связи между матерью и ребенком. Надо отметить, что эту точку зрения поддерживает и мною уважаемый доктор Е. О. Комаровский.

Сон в одной кровати с родителями — модное увлечение, большинством педиатров не поощряемое и к здоровому детскому сну не имеющее отношения.

Выделяются и вполне конкретные минусы:

1. Постельное белье в родительской кровати не всегда соответствует гигиеническим требованиям.
2. Супругам необходима интимная близость, это неотъемлемая часть здоровых отношений.
3. Мужчине психологически тяжело понимать, что женщина спит в первую очередь с ребенком, а не с ним. Он подсознательно винит малыша в том, что тот “отобрал” у него жену.
4. Чем дольше спят с родителями, тем тяжелее отучаться от этого.
5. Есть вероятность, что малыш упадет с кровати.
6. Существует возможность задушить, случайно уснув во время ночного кормления или неудачно повернувшись.

Исследователи из London School of Hygiene & Tropical Medicine сделали вывод о том, что в 81% случаев СВДС смерти ребенка можно было бы избежать, если бы тот спал отдельно.

Правила совместного сна

В том случае, если семья все же решила практиковать совместный сон с ребенком, необходимо соблюдать определенные правила. Краткое руководство для родителей включает в себя следующие пункты:

• Матрац должен быть жестким и не продавливаться под весом малыша;
• ребенок должен спать без подушки, даже если родители ее используют;
• постельное белье должно быть выстирано и отглажено, еще лучше использовать отдельное;
• чем мягче и “пуховее” одеяло, тем выше риск;
• чем ближе родительская подушка к ребенку, тем выше вероятность летального исхода;
• во время кормления женщине следует садиться в кровати;
• класть малыша необходимо между матерью и стенкой или специальным бортиком, но не между взрослыми;
• оба родителя должны быть согласны с практикой совместного сна, а не мириться с ней;
• заниматься сексом можно при ребенке до года, а еще лучше вообще этого не делать. В конце концов, не только в кровати и не только ночью можно поддерживать супружеские отношения.

Решение о том, подходит ли вам совместный сон, остается за вами, и влиять на него могут только собственные ощущения, но не мнения психологов. Все выделенные плюсы могут меркнуть на фоне разлада между супругами, точно также как минусы могут не реализоваться, если всех членов семьи устраивает сложившаяся ситуация.

Однако что делать, если дитя какое-то время спало в родительской постели, а теперь его необходимо “переселить” в свою кроватку? Как отучить ребенка спать с родителями?

Как отучить ребенка спать с родителями

В том случае, если родители решили отучить малыша от совместного с ними сна, они должны запастись терпением. Есть вероятность, что он в первую же ночь, на новом месте, будет спать спокойно, как это случилось у нас в семье, когда я переложила сына в детскую кроватку. Ему тогда было 6 месяцев. Но общаясь с другими родителями, я поняла, что наш случай относится к исключениям. Скорее всего, дитю потребуется некоторое время, чтобы перестроиться.

Единого алгоритма, предписывающего, как отучить ребенка спать с родителями, разумеется, нет. Однако на каждый возникающий наиболее часто вопрос можно дать более или менее конкретный ответ.

До какого возраста уместен совместный сон с ребенком?

Итак, до какого возраста правильнее всего отучить ребенка спать с родителями? Оптимальным является тот возраст, когда прекращается грудное вскармливание, но до полутора лет. Это объясняется тем, что в полтора года у ребенка особенно остро проявляется страх потерять маму. Если начать переводить ребенка на самостоятельный сон в этот период времени, то могут возникнуть проблемы. Во-первых, для ребенка “переезд” пройдет тяжело. Он будет много плакать, плохо засыпать, что, разумеется, отразится и на сне родителей.

С другой стороны, если не отучить его спать с родителями до двух лет, может развиться сильная привязанность. Сон в собственной кроватке будет ассоциироваться с чувством одиночества, малыш будет думать, что его бросили. Особенно высок риск развития подобных проблем, если перевод осуществить неправильно – слишком резко, не сопровождая положительными эмоциями.

В каких случаях стоит повременить?

Ребенка не рекомендуют укладывать спать отдельно, если в его жизни происходят какие-то перемены или события, выбивающиеся из обычного ритма жизни, например:

• Запись в детский садик;
• начало занятий в школе развития;
• переезд;
• развод родителей;
• ссора родителей, свидетелем которой он был;
• появление второго ребенка в семье;
• громкий праздник дома;
• и т.д.

Не рекомендуют прерывать совместный сон, если ребенок начинает заболевать или только что переболел. Не стоит этого делать и в период появления или обострения аллергии, во время активного прорезывания зубов. Как отучить ребенка спать с родителями в сложное время, если это все же необходимо? Стараться давать ему втрое больше любви и заботы, чтобы он не ассоциировал “переезд” в отдельную кроватку с одиночеством.

Как подготовить кроватку и комнату ребенка?

В том случае, если кроватка стоит в спальне родителей, ребенок легче перенесет переезд. Однако последующее перемещение кроватки в другую комнату будет затруднено. Важный вопрос – как организовать комнату, чтобы ребенку было комфортно? Вот несколько советов:

1. Комната ребенка должна быть светлой, яркой. Малышу должно там нравиться, он не должен бояться находиться в ней.
2. Желательно использовать обои с рисунком, можно с любимыми персонажами.
3. Не стоит идти на поводу у стереотипов: если девочка, то принцессы, если мальчик, то машинки. Может быть, ребенку нравится свинка Пеппа или Винни Пух?
4. Кроватка должна стоять так, чтобы засыпающий не видел входа в комнату. Психологи утверждают, что когда ребенок не смотрит на дверь, он не думает о том, что в комнату может зайти кто-то страшный. Соответственно, ночные страхи не формируются.
5. Массивную мебель лучше расставлять по углам, чтобы не формировалось ощущения, что “за шкафом кто-то прячется”.
6. Стараться не создавать темных углов и укромных уголков, чтобы они не пугали ночью.
7. Никогда не пугайте реб

www.millionairekids.ru

• 
  Расшифровка анализа крови ребенка 6 лет
• 
  Видео гимнастика в 6 месяцев ребенку
• 
  Интеллектуальное развитие ребенка 6 7 лет
• 
  Развитие в 6 месяцев ребенка комаровский
• 
  Ребенку 6 месяцев не ест прикорм
• 
  Как отказаться от ребенка 6 лет
• 
  6 месяцев ребенку во сне плачет
• 
  Как выучить алфавит с ребенком 6
• 
  Рост ребенка в 6 лет таблица
• 
  Ребенок не хочет читать 6 лет
• 
  Чем сбивать температуру ребенку 6 лет