Массаж спины для детей от 6 до 10 лет. Ребенку 6 лет массаж спины
Общий массаж ребенку от 6 до 15 лет
Вступление ребенка в школьный возраст – это стресс не только для родителей, но и для молодого организма. Малышу приходится привыкать к определенному режиму, ежедневно развиваться не только умственно, но и физически. Такие нагрузки требуют от детского организма хорошей физической подготовки, и не всегда занятий спортом бывает достаточно.
Общий массаж для детей в возрасте от 6 до 15 лет имеет свои особенности. Теперь поглаживаний и постукиваний, как в массаже для детей от 1 до 3 лет , уже недостаточно. Массаж для школьников включает в себя элементы гимнастики и лечебные приемы, которыми в совершенстве владеет детский массажист.
При регулярном проведении детского массажа, вы заметите такие изменения в ребенке:
Повышение общего тонуса организма
Улучшение самочувствия
Укрепление мышц
А если дополнить процедуры массажа еще и закаливанием, то можно надолго забыть о простудных заболеваниях.
Массаж, как альтернатива лекарствам!
Все знают, что избыток лекарств не пойдет на пользу ни взрослому, ни ребенку. Но не все знают, что массаж может стать достойной альтернативой традиционным способам лечения.
Например, лечение сколиоза у детей, при помощи массажа, будет более эффективным, чем аналогичные процедуры, проведенные для взрослого человека. Связано это с тем, что детский организм находится в процессе развития и это отличный шанс исправить различные патологии.
В зону риска попадают дети с такими заболеваниями:
Повышенная нервная возбудимость;
Плоскостопие, косолапие;
Нарушение функций в опорно-двигательном аппарате;
Затрудненное дыхание и многие другие.
Если вы заметили у своего ребенка одно из перечисленных заболеваний – незамедлительно обратитесь к детскому массажисту в Москве, пока у вас еще есть время все исправить.
Специалист в области детской неврологии – Александр Милосердов – готов рассказать и показать вам, как правильно делать детский массаж. Кроме этого, если у вашего ребенка есть патологии, врач поставит точный диагноз и назначит курс лечения.
Для того, чтобы записаться на прием к детскому массажисту, позвоните по телефонам в Москве: 8 (495) 509-70-22, 8 (903) 752-80-05
И помните, что детский организм очень сильный и может справиться с любым заболеванием, просто нужно ему немного помочь.
www.detskiivrach.ru
Детский массаж спины для здоровья
По мнению большинства специалистов, пользу могут принести все виды массажа только при правильном и квалифицированном их проведении. Наиболее безопасный вид – это массаж спины для детей; его так же различают нескольких типов в зависимости от методики и ожидаемых результатов. Как и в любом другом виде массажа, массаж на детской спинке нуждается в знании всех тонкостей и деталей.
Прежде всего, необходимо помнить, что ребенок – это все еще развивающийся организм, то есть его реакции на массаж может существенно отличаться от реакции взрослого организма. Поэтому чтобы не допустить непредвиденных осложнений, лучше всего заранее поставить перед собой определенную цель. Например, профилактика заболевания или с гигиенической целью. Лечебный же массаж спины назначаются в случае заболеваний у ребенка, таких как: дистрофия мышц, нарушение подвижности позвоночника, проблемы с функционированием желудочно-кишечного тракта и т.д.
Прежде чем начать курс любого вида лечебного массажа необходимо провести обследование ребёнка, исключить разнообразные воспалительные процессы, наличие температуры и других тяжёлых заболеваний. Помимо профессионального детского массажа спины существуют простые формы массажа, например растирание или поглаживание спинки, доступны любой матери, тем более такие процедуры доставляют огромное удовольствие малышу.
Специалисты отмечают положительные моменты применять детский массаж спины не только в лечебных целях, но и в профилактических. Массаж благотворно влияет на физическое и психологическое развитие ребёнка, а также является стимулом роста, поддержания ребёнка в тонусе. Специалисты также сходятся во мнении, что проводимый в раннем детстве детский массаж спины способствует развитию двигательной активности. Детский организм индивидуален, поэтому необходимо использовать дифференцированный подход в выборе методик массажа.
Также массаж проводимый профессионалом может снять послеродовой стресс, который испытывает любой ребёнок после рождения. Самолечение крайне опасно, поэтому при подборе приёмов необходимо проконсультироваться у врача-педиатра. Благодаря массажу спины можно благополучно устранить плоскостопие или косолапость ребёнка, исправить неправильное положение головки, устранить кишечные колики, решить проблему с тонусом мышц и многое другое.
Существует несколько разновидностей детского массажа: лечебный, коррекционный и профилактический. Каждый вид имеет свою спецификацию. Определить какой вид массажа необходим ребёнку может только терапевт и массажист. Например, профилактический массаж не имеет ограничений, потому как направлен на то, чтобы помочь в правильном развитии ребёнка. Для ребёнка массаж спины – игра, следовательно, ребёнок получает от массажа массу удовольствия и положительных эмоций. Поэтому специалисты уверяют, что даже малыши отлично воспринимают такие процедуры. Родители в данном случае выступают наблюдателями и учениками. Массаж спины восполняет недостаток физического контакта между родителями и детьми, который мог бы привести к психологическим травмам, к трудным отношениям со сверстниками. Родители делают правильный выбор в пользу профилактического массажа.
Лечебный массаж спины благотворно влияет на организм ребёнка, поэтому рекомендуется массажные процедуры проводить с первых месяцев жизни, когда только формируется двигательный аппарат и развивается координация движения.
Помогите своему ребёнку вырасти здоровым!
Видео рекомендации ортопеда:
Поделиться в соц. сетях
Об авторе
be-no.ru
Как делать массаж спины для детей
Спина тоже удобна для массажа, поскольку ребенок может принять позу, которая ему нравится: на коленях, опустив голову к коленям (поза «ребенка»).
Итак, давайте узнаем, как делать массаж спины ребенку.
Как делать массаж спины ребенку?
Во время массажа обращайте особое внимание на жизненно важную ось, стремительно развивающуюся в первые месяцы жизни, позволяющую ребенку управлять своими движениями, координировать их, а затем и стоять и держать головку.
Спросите, предпочитает ли ребенок лежать на животе (фото 6) или в позе «ребенка» (фото 7), делать массаж прямо по коже или через одежду. Если он предпочитает позу «ребенка», он может подогнуть ноги, а руки прижать к бокам или вытянуть вперед.
Общий массаж спины ребенка
Чтобы делать массаж спины разместитесь сзади ребенка, разогрейте руки. Мягко положите ладони на нижнюю часть спины (фото 8), оставайтесь так некоторое время, затем осторожно, но твердо ведите руки кверху, по обеим сторонам позвоночника (фото 9). На сам позвоночник не опирайтесь, только по бокам от него. Дойдя до плеч (фото 10), спуститесь по бокам легким поглаживанием. Теперь смените позицию и сделайте то же движение в обратном направлении - сверху вниз (фото 11) - и поднимитесь по бокам.
Встречное движение рук
Сядьте сбоку от ребенка. Положите руки на верхнюю часть спины по обеим сторонам позвоночника. Встречным движением рук (правая вперед, левая назад (фото 13) и наоборот (фото 14) скользите медленно вниз по спине. Затем так же поднимитесь. Повторите 2-3 раза туда-обратно.
Правильное положение ребенка во время массажа спины
Для полного массажа спины лучше всего положить ребенка на животик на подушку перед собой (фото 1). Если ему это не нравится или если он еще плохо держит головку, прижмите его к себе (фото 2) или уложите себе на колени (фото 3), если вы сидите или полулежите.
Общий массаж спины ребенка
Положите теплые руки на спинку ребенка и следите за его реакцией. Затем нанесите на руки масло и положите их боком в верхней части спины, на уровне лопаток (фото 4). Разведите их в стороны, как будто открываете книгу. Следуйте линии ребер и, обнимая грудную клетку справа и слева всей поверхностью ладоней (фото 5), спускайтесь до бедер, легко поднимайтесь кончиками пальцев по обе стороны позвоночника в исходную позицию (фото 6) и повторите движение еще 1-2 раза.
Массаж спинки и ручек ребенка
Положите руки в ту же позицию в верхней части спины (фото 7). На этот раз ведите вверх и обнимите плечики двумя руками (фото 8). Затем скользите по ручкам до кончиков пальцев и дальше в пространство.
Массаж спины и ног ребенка
Чтобы сделать этот массаж спины и ножек малыша снова сложите руки в верхней части спинки. Затем разведите в стороны и, обнимая грудную клетку, скользите вниз (фото 9), не останавливаясь на бедрах, а продолжайте движение до пяток, потом до кончиков пальцев и дальше, как будто вытягиваете невидимые нитки (фото 10). Повторите 1 - 2 раза.
Поглаживание спины и туловища во время массажа
Положите ладонь на верх спинки и скользните до низу, потом так же другой рукой. Повторите движение 2-3 раза. Положите одну руку под ягодицы, другую под затылок (фото 11). Рукой от затылка скользните вниз, а другой обнимите ягодицы (фото 12). Повторите 2-3 раза. Одной рукой возьмите щиколотки, не поднимая их (фото 13). Другой рукой проведите не останавливаясь от затылка до щиколоток (фото 14). Повторите 2-3 раза.
Массаж спины и руки-ноги ребенка
Положите руки на верх спинки (фото 15), потом переместите правую руку на правое плечо, а левую на левое бедро движением по диагонали. Ведите до кончиков пальцев (фото 16) и продолжайте движение в пространстве. Затем поменяйте направление: правую руку на правую ягодицу, левую - на левое плечо. Закончите общим массажем.
Массажное движение крест-накрест
Расположите руки крест-накрест в верхней части спинки (фото 17). Делая массаж спины скользите по бокам ребенка, пока не коснетесь подстилки, затем смените положение (фото 18).
Одновременно руки спускаются ниже. Это как бы движение завинчивание-вывинчивание сверху вниз до ягодиц. Затем так же поднимаемся до плеч. Повторить 2-3 раза.
www.medmoon.ru
Массаж в 6—9 месяцев (описание комплекса)
Полный курс массажа от 6 до 9 месяцев
Смотрите видеоурок
Ввиду того, что у детей в этом возрасте появляется все больше произвольных движений, в комплекс включают активные упражнения, подготавливающие к ползанию, сидению и стоянию, а также вводится третий элемент классического массажа — «разминание».
Массаж кистей рук
Исходное положение: ребенок сидит или лежит на спине/ на боку, ногами к краю стола. Взрослый раскрывает ладошку малыша и указательным пальцем производит по ней легкие круговые движения по направлению от большого пальца к мизинцу (4-6 раз).
«Поглаживание и растирание пальцев рук». Исходное положение: ребенок лежит на боку, развернувшись ногами к краю стола, или же сидит. Взрослый слегка приподнимает руку ребенка, удерживая ее указательным и большим пальцами одной руки, а большим и указательным пальцами другой руки перебирает каждый пальчик малыша, поглаживая его (4-5 раз) и растирая (2-3 раза).
Массаж рук
«Поглаживание». Исходное положение: ребенок лежит на спине или на боку, ногами к краю стола. Взрослый левой рукой поднимает руку ребенка, правой ладонью поглаживает ее от кисти к плечу по разгибательной поверхности (6-8 раз).
«Растирание». Исходное положение: ребенок лежит на спине или на боку, ногами к краю стола. Взрослый поднимает его руку своей левой рукой, фиксирует кисть и правой ладонью или подушечками второго— четвертого пальцев поглаживает от кисти к плечу, при этом слегка сдвигая кожу ребенка (4-6 раз).
«Разминание». Взрослый кончиками второго — пятого пальцев разминает малышу руку по направлению от кисти к подмышечной впадине (2-3 раза).
Повторение предыдущих упражнений для другой руки.
Пассивные упражнения для рук
«Обнимания». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый вкладывает свои большие пальцы в ладошки малыша, остальными фиксирует его предплечья и производит «обнимающие» движения ручками ребенка (3-4 раза). По окончании упражнения кладет руки ребенка вдоль туловища и отпускает их.
«Скрещивание рук на груди». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый предлагает ребенку обхватить свои большие пальцы и производит сгибание его рук в локтевых суставах, скрещивая их на груди. Вслед за этим разгибает руки ребенка и отводит их в стороны (4-6 раз). По окончании упражнения кладет руки ребенка вдоль туловища и отпускает их.
«Попеременное сгибание и разгибание рук». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола, или сидит. Взрослый предлагает ему обхватить свои большие пальцы и производит сгибание и разгибание его рук в локтевых и плечевых суставах: при сгибании одной руки разгибает другую (6-8 раз)
«Поднимание прямых рук и круговые движения в плечевых суставах». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый дает ему обхватить свои большие пальцы и, поднимая прямые руки ребенка, производит круговые движения в плечевых суставах в направлении снизу вверх и сверху вниз (4-6 раз).
Массаж живота
«Поглаживание». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый одной ладонью или обеими поглаживает его по животику, совершая круговые движения по ходу часовой стрелки (5-6 раз).
«Растирание». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый растирает ему животик, производя основанием одной ладони круговые движения в направлении по ходу часовой стрелки (2-3 раза). Нельзя массировать область печени (правое подреберье)!
«Растирание косых мышц живота». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый растирает косые мышцы его живота, производя подушечками второго — четвертого пальцев обеих рук круговые движения по направлению к пупку (3-4 раза). Нельзя массировать область печени (правое подреберье)!
«Разминание». Взрослый концами второго — пятого пальцев разминает животик малышу по часовой стрелке (2-3 раза).
Массаж стоп
«Поглаживание». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый одной рукой слегка приподнимает его ногу, захватив ее выше голеностопного сустава, и указательным или большим пальцем или ладонной поверхностью другой руки производит поглаживающие «разгибающие пальчики» движения от пяточки к кончикам пальцев (3-4 раза).
«Растирание». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый слегка приподнимает стопу ребенка и, поддерживая ее указательным и большим пальцами одной руки, большим или указательным пальцами другой поглаживает стопу по тыльной стороне в направлении от пальцев к голеностопному суставу (4-6 раз).
«Поглаживание и растирание пальцев стопы». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый, поддерживая указательным и большим пальцами одной руки слегка приподнятую стопу ребенка, большим и указательным пальцами другой перебирает каждый палец стопы, поглаживает его (4-5 раз) и растирает (2-3 раза).
«Поглаживание». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый одной рукой слегка придерживает ногу ребенка за стопу, ладонью или подушечками второго — четвертого пальцев другой руки поглаживает по наружной и задней сторонам голени и бедра от стопы к тазобедренному суставу (4-6 раз). Нельзя массировать внутреннюю поверхность бедра!
«Растирание голени и бедра». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый слегка придерживает одной рукой его стопу, ладонью или подушечками второго — четвертого пальцев производит мелкие растирания по наружной стороне голени и бедра (5-6 раз). Нельзя массировать внутреннюю поверхность бедра!
«Растирание голени». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый, слегка придерживая его стопу одной рукой, указательным и большим пальцами другой руки плотно обхватывает голень ребенка и производит энергичное кольцевое растирание в направлении от стопы к коленному суставу (4-6 раз).
«Разминание». Взрослый разминает малышу ногу кончиками второго — пятого пальцев в направлении от стопы к бедру (2-3 раза).
Повторение предыдущих упражнений для другой ноги.
Пассивные упражнения для ног
«Сгибание и разгибание ног попеременно и вместе». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый обхватывает его голени и производит сгибание — разгибание в коленных и тазобедренных суставах поочередно (6-8 раз) и вместе (4-6 раза).
«Сгибание и разгибание ног в тазобедренных суставах». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый обхватывает его обе прямые ноги одновременно и сгибает и разгибает их в тазобедренных суставах (2-3 раза).
«Круговые движения ног в тазобедренных суставах». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ноги согнуты в коленных суставах и приподняты. Взрослый поддерживает его стопы и производит круговые движения в тазобедренных суставах поочередно в обе стороны (4-6 раз).
Рефлекторное упражнение: поворот со спины на живот вправо и влево
Исходное положение: ребенок лежит на спине, его ноги прямые. Взрослый, удерживая ребенка правой рукой за стопы, а левой рукой — за согнутую в локте правую руку, производит поворот таза и стимулирует поворот со спины на живот влево. Для поворота ребенка вправо надо обхватить его стопы левой рукой, а правой — согнутую в локте левую руку малыша (1-2 раза в каждую сторону).
Массаж спины
«Поглаживание». Исходное положение: ребенок лежит на животе, ногами к краю стола. Взрослый подушечками второго — четвертого пальцев рук или тыльными поверхностями кистей обеих рук поглаживает малыша по спине по направлению от ягодиц к шее вдоль позвоночника (не проводя по остистым отросткам позвоночника) (4-6 раз).
«Растирание». Исходное положение: ребенок лежит на животе, ногами к краю стола. Взрослый подушечками второго — четвертого пальцев рук или тыльными поверхностями кистей рук, сжатых в кулак, производит растирающие движения по направлению реберной дуги, снизу (от ягодиц) к шее (4-6 раз).
«Разминание». Взрослый подушечками второго — пятого пальцев разминает спину малыша в направлении от ягодиц к шее вдоль позвоночника (2-3 раза).
Активное упражнение: ползанье (не рефлекс ползанья)
Исходное положение: ребенок лежит на животе, ногами к краю стола. Взрослый кладет перед малышом яркую игрушку и фиксирует рукой его стопы. Ноги ребенка согнуты в коленных и тазобедренных суставах. Если малыш при этом самостоятельно не передвигается вперед, то взрослый, подложив свою левую руку ему под грудь, сам продвигает ребенка (4-6 раз).
Массаж грудной клетки
«Поглаживание». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый обеими ладонями или большими пальцами поглаживает грудную клетку малыша по обе стороны от грудины по направлению к подмышечным впадинам (4-6 раз).
«Растирание». Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый подушечками второго — четвертого пальцев обеих рук растирает его спину по обе стороны от грудины по направлению к подмышечным впадинам (2-4 раза).
Пассивное упражнение: присаживание
Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к краю стола. Взрослый, придерживая его руки выше кисти, отводит выпрямленные руки в стороны и, слегка потягивая их, побуждает ребенка сесть (2-3 раза).
Активное упражнение: переступание
Исходное положение: взрослый ставит ребенка к себе лицом и, поддерживая его обеими руками под мышки, побуждает малыша к переступанию. Тот делает 3-6 шагов (не путать с шаговым рефлексом).
dar-baby.ru
Массаж спины ⋆ Школа детского массажа Елены Гореликовой
Массаж ног
Пупочная грыжа у ребенка
Выбирая приемы массажа для ребенка грудного возраста, учитывайте результаты тестирования тонуса и силы мышц. Начинать массаж спины с расслабляющих приемов — поглаживания и легкого растягивания —нужно, если вы увидели выраженное напряжение этих мышц. Если такого напряжения нет, и ребенок еще плохо удерживает голову лежа на животе, то отдайте предпочтение приемам растирания, как стимулирующим движения, а приемы растягивания не применяйте вообще.
поглаживание спины
Первый прием поглаживание.
Проводится вдоль позвоночника кистями рук в направлении вверх и вниз. Повторите прием 3-5 раз.
Затем поглаживание проводится подушечками пальцев от позвоночника по ходу ребер в бок. Повторите прием 2-3 раза с каждой стороны.
Следующий прием растирание.
растирание вдоль позвоночника
Подушечками пальцев поступательными спиралевидными движениями пройдите около позвоночника по обе стороны снизу-вверх. Повторите прием 2-3 раза. При этом область самого позвоночника массировать не рекомендуется.
Далее смените направление растирающих движений. Теперь ваши пальцы должны двигаться от позвоночника в бок, по ходу межреберных промежутков. Повторите прием 2-3 раза с каждой стороны.
прием пиления
Перейдите к более интенсивному растиранию в виде приема «пиления».
Проводят прием, используя наружный край ладоней. Ваши руки при этом должны располагаться вдоль позвоночника, а ладони быть приближены друг другу. Направление движений рук вперед-назад одновременно на встречу друг другу, т.е. напоминающее пиление. Массируйте спину слева и справа от позвоночника отдельно, в течение 20-30 секунд.
Если у ребенка напряжены мышцы спины и шеи, прием растирания не проводят.
растягивание напряженных мышц
Его заменяют нежными растягивающими движениями, которые используют непосредственно для этих мышц.
Следующий прием разминание.
разминание
Разминаются мышцы боковой поверхности туловища по направлению снизу-вверх. При этом ваши руки захватывают и слегка оттягивают мышц.
Затем совершают S-образные разнонаправленные движения, медленно продвигаясь вдоль туловища. Повторите прием 2-3 раза с каждой стороны.
Массаж спины для детей от 6 до 10 лет в Ставрополе
Стоимость
420
Сколько длится массаж?
17-22 мин.
В каком положении проводится массаж?
Лежа на животе
Что включает в себя область массажа?
От верхнего шейного позвонка по крестец
Возраст массируемого
6-10 лет
Бесплатные аксессуары
Одноразовая простынь, крем или масло, одноразовые полотенца
Обязательно
Предупреждать о кожных заболеваниях, воспалительных процессах в организме и перенесенных заболеваниях
У взрослых большое влияние на состояние спины накладывает сидячая или тяжелая физическая работа. У детей: недостаток физической нагрузки или постоянное, длительное просиживание за компьютером, телевизором, учебниками. В итоге, к 10 годам у большинства детей можно наблюдать отклонения в нарушении осанки.
Массаж спины для детей позволяет откорректировать осанку. Этот метод хорошо зарекомендовал себя в лечении многих недугов. Например, сколиоза, различных искривлений позвоночника, межпозвонковой грыжи, остеохондроза и пр.
Массаж спины улучшает кровообращение и обменные процессы в организме. Повышает эластичность и мышечный тонус. Гармонизирует работу позвоночного столба. Снимает напряжение и болевые ощущения. Отлично успокаивает и расслабляет.
В психологической практике есть такой опыт, когда детей с нарушениями поведения отправляли на массаж спины. По окончании курса массажа было отмечено, что психологическое состояние детей улучшилось. Они стали менее агрессивными и возбудимыми.
В возрасте от 6 до 10 лет многие дети начинают заниматься спортом. Массаж спины отлично поддержит молодой, развивающийся организм. Укрепит здоровье. Поможет избежать травм во время соревнований. Массаж активно подготовит все необходимые группы мышц (учитывая спортивную специфику) к предстоящим соревнованиям.
Массаж спины – это один из естественных оздоровительных, лечебных и профилактических методов воздействия на организм ребёнка. Он показан здоровым людям. Массаж используется официальной медициной в лечении и реабилитации многих заболеваний. Если врач вынес вашему ребёнку диагноз, при котором показан массаж, как можно быстрее обратитесь к массажисту. Захватив проблему вовремя, увеличивается шанс полностью избавиться от недуга.
Массаж спины для детей в Ставрополе Вы можете пройти в салоне ООО «Лечебный массаж». В наш массажный салон очень часто приходят малыши со своими родителями. И не случайно!
Наш массажный салон предлагает широкий спектр услуг по медицинскому массажу. Массажисты, работающие у нас, опытные и квалифицированные специалисты. Доверяя своё здоровье нам, Вы доверяете его в руки профессионалов!
Есть все необходимые документы, разрешения и лицензии в свободном для ознакомления доступе.
Наш массажный салон расположен в центре города, что очень удобно для многих. Вы можете не только привести своего ребёнка на массаж спины, но и пройти процедуру вместе с ним. Подробнее об этой услуге Вы узнаете, позвонив нам по одному из телефонов вверху сайта.
При желании, Вы можете заказать выезд массажиста на дом или пройти процедуру непосредственно в нашем массажном салоне.
Записаться на массаж спины в Ставрополе Вы можете по одному из указанных вверху сайта телефонов.
Здоровья Вам и Вашему ребёнку!
stavmassage.ru
Массаж спины для детей
Упражнения и массаж для укрепления мышц спины у детей
Укрепление спинных мышц является чрезвычайно важным для правильного развития организма. Крепкие мышцы помогут малышу быстрее научиться сидеть, ползать и ходить. Более того, укрепляющие упражнения станут основой для формирования здорового позвоночника. В связи с этим многие родители хотят знать, как укрепить мышцы спины ребенку 6 месяцев и более старшим деткам?
От полугода до года
Начинать выполнение ЛФК можно при достижении ребеночком шести месяцев. В этом возрасте кроха уже пытается садиться и учится переворачиваться. Гимнастика позволит активнее двигаться и быстрее научиться ползать.
Зарядка состоит из нескольких процедур:
.Для этого упражнения потребуется фитбол. 6-месячного ребенка укладывают на гимнастический мяч животом, ногами к себе. При этом его поддерживают за подмышки, раскачивая на мяче вперед-назад. Когда малыш выгнется, необходимо задержаться на 5 секунд, затем продолжать. Повторяют 5–10 раз.
Необходимо взять кроху, поддерживая руками за ноги и таз, вместе с ним наклониться вперед, задержаться на 5 секунд, а потом выпрямиться. Все движения нужно делать медленно. Повторить 3–5 раз.
Малыша располагают на ровной поверхности и переворачивают на живот. При этом следует ему помочь, легко развернув в нужную сторону таз и ягодицы.
Массаж для спины 6-месячного крохи делается следующим образом: ребенок лежит на животе, а взрослый легкими движениями раскрытых ладоней поглаживает мышцы. Далее движения становятся более интенсивными, тело растирается по направлению от позвоночника к бокам. Затем необходимо легко пощипывать спинку малыша. Завершить массаж следует поглаживаниями. Все движения повторяются по 3–5 раз. Важно знать: нельзя касаться позвоночника, все движения должны быть направлены только на мышцы.
Выполнять все упражнения для укрепления спины нужно медленно и деликатно, чтобы не напугать и не навредить. При этом необходимо говорить ласковые слова, превращая гимнастику в игру. В таком случае малыш будет с радостью заниматься ЛФК.
После года
После достижения годовалого возраста гимнастику следует усложнить, ориентируясь на возможности ребенка. Есть несколько процедур, которые кроха от годика уже сможет выполнять:
Малыша положить на пол, дать ему в руки игрушки или кольца, за которые можно ухватиться. Взрослый должен потянуть за предметы, выпрямляя при этом руки вверх.
Малыш стоит на ногах, на полу лежит игрушка. По просьбе взрослого он должен ее поднять предмет и выпрямиться. При этом взрослый поддерживает кроху за колени и живот. Повторить 2–3 раза.
После двух лет можно выполнять упражнение «Цапля». Для этого нужно ходить по комнате, высоко поднимая ноги.
Хорошо укрепляет спину упражнение с ладонями. Кроха свободно стоит и по просьбе родителей показывает ладони (приподнимая руки и показывая их), а затем прячет (заводя за спину). Выполнить 5 раз.
Малыш становится прямо, по просьбе взрослых поднимает руки как можно выше над головой, при этом тянется вверх.
Массаж спины для детей этого возраста делается таким же образом, как и в более ранний период. Ребенок лежит на животе, а взрослый начинает плавно поглаживать спинные мышцы. Затем переходит к интенсивным растираниям, направляя движения от позвоночника к реберным дугам. Далее следуют нежные пощипывания, завершается выполнение легкими поглаживаниями.
Комплекс гимнастики и массажа помогает укрепить мышцы спины и не допустить искривления позвоночника. Желательно все проводить в игровой форме, чтобы малышу было весело.
Главное – проводить занятия регулярно, чтобы достичь положительного результата.
После трех лет
По достижении малышом трехлетнего возраста, выполнение упражнений становится более интенсивным. Дети многое могут делать самостоятельно, взрослый скорее присматривает за ними. Можно заниматься лечебной физкультурой вместе с малышом, в таком случае ему будет интереснее. Все спортивные процедуры можно проводить под музыку.
Вот основные упражнения для укрепления мышц спины детей от 3 лет:
Очень полезно выполнять упражнения для спины «Лесоруб». Ребенок становится прямо, руки заводит за голову и сцепляет в замок. Затем нужно резко выводить руки вниз, имитируя процесс рубки дерева.
«Ласточка» — самое эффективное упражнение, помогающее укрепить мышечный пояс. Выполняется лежа на полу, руки разведены. Малыш приподнимает голову и наклоняет ее максимально близко к позвоночнику, при этом отрывая грудную клетку от пола. Спина при этом должна быть вогнутой.
Наклоны в стороны – руки подняты вверх, ноги на ширине плеч. Выполняя наклон корпуса в сторону, необходимо вдохнуть, затем снова встать прямо и выдохнуть. Повторить для каждой стороны 5–6 раз.
Велосипед – лежа на полу, имитировать езду на велосипеде, по очереди сгибая колени. Выполнить два подхода по 30 секунд.
Перевороты – лежа на ровной поверхности, вытянуть руки над головой, в таком положении повернуться на живот, а затем обратно. Повторить 5 раз.
Массаж для укрепления спины ребенка лучше всего проводить после выполнения упражнений.
Важно отметить, что не стоит самостоятельно назначать массажные процедуры. Для укрепления поясницы и спины лучше всего посоветоваться со специалистом, который подберет оптимальный курс процедур.
Укрепление мышц положительно влияет на правильное формирование позвоночника, что, в свою очередь, помогает развиваться. При правильной осанке дети не сутулятся, а значит у них не проявляются проблемы, связанные со сколиозом. Важно помнить: до проведения гимнастики или массажа необходимо проконсультироваться со специалистом, который объяснит, как укрепить спину ребенку и не навредить.
Оздоровительный массаж ребенку делается мамиными руками. При курсовом массаже у ребенка укрепляется иммунитет
Плохая экология, малоподвижный образ жизни мамы при беременности влияют на иммунную систему ребенка.
Безусловно, удобнее пичкать малыша таблетками при первом же заболевании, а можно научиться основам массажа ребенку и укреплять детский организм уже с рождения.
Делаем массаж ребёнку: зачем?
Существует 2 вида массажа детям – укрепляющий и лечебный.
При таких заболеваниях, как паховая или пупочная грыжа, рахит, дисплазия или кривошея, вывих бедра, лечение лучше доверить специалистам.
Укрепить организм здоровому ребенку может помочь любой из родителей, чаще всего это мама.
При регулярном проведении интенсивного воздействия происходит прилив крови к массажируемой области, за счет этого улучшается работа не только кровообращения, пищеварения, но и всей сердечно – сосудистой системы.
Органы дыхания получают приток крови и кислорода, легкие и бронхи укрепляются, и ребенок становится более стойким к простудным заболеваниям.
Регулярный массаж ребенку, зарядка и закаливание – залог крепкого иммунитета.
Механические воздействия на ручки, ножки способствуют развитию двигательной системы ребенка, помогают ему раньше перевернуться на спинку, начать ползать и встать на ножки.
При различных заболеваниях умело сделанный массаж ребенку поможет обойтись минимальным количеством лекарств, будет способствовать более быстрому выздоровлению.
Как делать массаж ребёнку: подготовка и проведение
– Для проведения массажа ребенку в домашних условиях требуется удобная ровная поверхность, это может быть обыкновенный стол для пеленания, детское масло и теплые родительские руки.
– Массаж малышу можно делать только тогда, когда у ребенка нет температуры.
– Во время проведения всех манипуляций с ребенком нужно постоянно говорить, рассказывать ему, что вы собираетесь с ним делать. Очень хорошо, если малыш примет массаж за игру. Позитивный настрой – половина успеха.
– Основными приемами массажа ребенку будут:
До трехмесячного возраста малыша запрещено касаться зоны родничка. Массаж не делается в паховой и подмышечной области, в местах сгиба рук и ног.
Как делать массаж ребенку: от рождения до года
При рождении у многих грудничков наблюдается гипертонус. Поэтому целью массажа ребенку в грудничковом периоде является расслабление, оздоровление и закаливание.
В этом возрасте основным приемами массажа будет поглаживание и растирание. Весь комплекс не должен занимать более 8 – 10 минут.
Кладем малыша на спинку, нежно поглаживаем по животику, ласкового с ним разговариваем.
– Расслабляющий массаж начинаем с ручек. Вначале нежно гладим, а затем легко растираем каждый пальчик, затем раскрытую ладошку, большим и указательным пальцем. Движения при этом могут быть прямыми, круговыми или зигзагообразными.
– Далее обхватываем ручку ребенка своей ладонью, делаем 4 – 5 поглаживаний снизу вверх, от кисти к плечам вначале одной ручки, затем другой.
– По такой же схеме делаем массаж ножек и переворачиваем малыша на животик.
– Массаж спинки делаем поглаживанием, начиная с ягодиц и заканчивая плечами. Движения должны быть мягкими, уверенными. Растираем спину от позвоночника к бокам, прорабатываем лопаточки и постепенно мягко «съезжаем» вниз. Этот прием выполняем 2 – 3 раза.
– Снова помогаем ребенку перевернуться на спинку и гладим животик круговыми движениями вокруг пупка, обязательно по часовой стрелке, от центра к периферии и так 2 – 3 раза.
– После глажения переходим к рефлекторному ползанию. Просто сгибаем ножки и имитируем ползание 3 – 4 раза каждой ножкой.
– Возвращаемся к стопам малыша. Разминая маленькую ножку, мы автоматически действуем на рефлекторные точки, связанные со всем организмом. Если в какой – то момент ребенок занервничает или начнет плакать, значит, ему больно. Боль может свидетельствовать о заболевании в соответствующем этой точке органе.
Поделим условно стопу малыша на 4 поперечные, равные части и пронумеруем:
• Пальчики, от мизинчика до большого, будут под номером 1. Эта зона отвечает за носик и горло.
• Область под большим пальцем будет №2, при надавливании на нее можно воздействовать на голову и зубы.
• Нижний участок №6 связан с тазовой частью тела малыша.
• Над ним область №5, через которую можно определить состояние в нижней части животика, то есть в кишечнике.
• За желудок и верхнюю часть живота отвечает место №4, в середине которого, при переходе в следующую, самую верхнюю зону на стопе, находится маленький, очень важный участок №3, отвечающий за солнечное плетение.
По окончании всех приемов погладьте ребенка.
В этом периоде ребенок осознанно реагирует на голос, пытается переворачиваться, хватается за протянутые пальцы и пытается сесть. Главное внимание при массаже детям в этом возрасте уделяем укреплению мышц ручек и ножек, а также не забываем о спине, животике и грудной клетке. Весь массаж может занимать 10 – 12 минут.
– Проработку пальчиков и рук по всей длине делаем глажением, легким растиранием 4 – 5 раз.
– При массаже ножек начинаем с поглаживания, затем нежное растирание, разминание всей поверхности ножек снизу вверх.
– Помогаем ребенку перевернуться на животик, при этом каждое движение комментируем, играя с малышом.
– На спинке выполняем полный комплекс приемов, вибрацию делаем пальчиковым «душем», имитируя легкие капельки дождя. Все движения выполняем снизу вверх, от позвоночника к бокам.
– Снова помогаем ребенку перевернуться на спинку, и делаем поглаживание животика по часовой стрелке.
– Поглаживаем грудную клетку, легко растираем и нежно постукиваем кончиками пальцев.
– Подошвы ножек растираем, разминаем и слегка похлопываем.
В этом возрасте ребенок уже достаточно активный, поэтому в массаж можно включить и пассивные движения.
Массаж животика заканчиваем движением «велосипед», а после проработки грудной клетки можно сделать «обнимашки», взяв ребенка за кисти рук, делаем упражнение по обниманию самого себя.
Помним, при любом недовольстве со стороны малыша, массаж прекращаем.
Полугодовалый малыш хорошо реагирует на речь, понимает интонацию голоса, пытается сидеть. Многие из малышей самостоятельно переворачиваются со спинки на живот.
Массаж ребенку вместе с пассивными движениями может длиться до 15 минут.
– Массаж рук начинаем с поглаживания, затем переходим к растиранию как раскрытыми ладонями, так и сложенными в кольцо – одна рука обхватывает ручку изнутри, другая – снаружи. Нежно прорабатываем мышцы рук, включая щипцеобразное разминание, когда большим и указательным пальцем захватываем ручку и проводим снизу вверх.
– При работе с ножками применяем все приемы по 2 – 3 раза.
– Помогаем ребенку перевернуться на живот, и делаем массаж спинки поглаживанием и растираем, включаем разминание и вибрацию.
– Снова возвращаем малыша в положение на спине, делаем массаж живота, поглаживаем, грудную клетку прорабатываем поглаживание, растиранием, разминанием и вибрацию пальцевым «душем», увеличивая количество каждого приема до 3 – 4 раз.
Заключительный этап массажа
Вибрация способствует улучшению кровообращения в легких, что увеличивает сопротивляемость простудным заболеваниям.
В пассивные движения добавляем «бокс» и стимулирование поднимания, держа малыша за ручки.
Во втором полугодии массаж ребенку чередуется с гимнастикой. Многие детки уже пытаются не только сидеть, стоять, но и ходить. Все действия сопровождаем словесным пояснением своих действий и счетом. Длительность массажа и зарядки увеличивается до 20 минут.
– Массаж рук можно делать в положении как лежа, так и сидя. После проработанных приемов делаем сгибание и разгибание ручек 3 – 4 раза.
– Кладем ребенка на спинку, делаем «велосипед» и помогаем малышу перевернуться на живот.
– Спинку прорабатываем всеми приемами, вибрацию можем разнообразить легким похлопыванием.
– Поднимаем малыша на ножки, держим их и помогаем ребенку нагнуться вперед и назад 2 – 3 раз.
– Укладываем ребенка на спинку и делаем массаж живота, после чего помогаем малышу поднять ножки, вначале одну, потом вторую, обе ноги вместе, и заканчиваем «велосипедом».
– Работаем с грудной клеткой, поглаживаем, растираем круговыми движениями и разминаем щипцеобразно, заканчиваем вибрацией от центра к подмышкам.
Важно помнить, что при массаже грудной клетки не затрагивается область грудных желез, вибрацию запрещено делать в районе сердца.
– Завершить оздоровительную процедуру можно приседанием с поддержкой за руки.
Массаж ребенку в любом возрасте принесет пользу при его регулярном выполнении. Рекомендуется делать процедуры через день, 10 – 12 раз, повторить курс можно через 3 месяца.
Ослабленным деткам массаж назначают через 2 дня, уменьшив количество повторов приемов наполовину.
Как делается массаж ребёнку при пневмонии и бронхите
Параллельно с медикаментозным лечением, назначенным врачом, массаж при воспалении легких и бронхов станет катализатором выздоровления. Важно знать, что при высокой температуре массаж проводить запрещено.
Механическое воздействие на область бронхов и легких помогает разрежению и отхождению мокроты, снижению интенсивности кашля.
Не пугайтесь, если во время массажа или сразу после него ребенок начнет сильнее кашлять, это нормально, значит, слизь начала интенсивно отходить.
Массаж ребенку при воспалении органов дыхания заключается в проработке грудного отдела как сзади, так и спереди, однако, делать его можно деткам старше 6 месяцев.
Деткам до 12 месяцев делаем только поглаживание и растирание, до одного года включаем разминание и легкое похлопывание.
Старшим детям выполняем все виды приемов массажа, снизу вверх, от позвоночника к подмышкам, разгоняя лимфу от центра к периферии:
• растирание будет более интенсивным четырьмя пальцами или тыльной стороной ладони;
• разминание делаем надавливающими круговыми движениями указательного и среднего пальца обеих рук, или всеми четырьмя пальцами с упором на большой;
• интенсивность вибрации зависит от возраста, малышам достаточно сделать пальчиковый «душ», старшим деткам можно уже и легко похлопать и даже поколотить спинку, не затрагивая области сердца.
Массаж ребенку при пневмонии и бронхите длится 13 – 20 минут, желательно делать через день, курс – 12 процедур.
Баночный массаж делаем дома
Применение силиконовой массажной баночки доставит удовольствие ребенку и усилит процесс разминания. Банка действует, как присоска, стимулирующая приток крови.
Этот массаж доступен каждому начинающему массажисту. Намажьте спинку ребенка согревающим маслом, чтобы баночка лучше скользила, сожмите ее края и прижмите к телу, отпустите края. За счет вакуумного эффекта кожа втянется в середину баночки. Теперь спокойно водите баночкой по спинке ребенка снизу вверх, рисуя восьмерки или ветви ели. Вначале проработайте одну сторону, потом другую. Можно использование двух баночек, при помощи которых вся спинка разогревается одновременно с обеих сторон.
Каждый родитель может помочь ребенку стать крепче, развиваться быстрее, уверенней, чувствовать себя защищенным, а значит, быть эмоционально здоровым.
Делайте массаж ребенку и наслаждайтесь общением с ним!
Массаж оказывает на организм положительное воздействие. Однако мало кто делает его в целях профилактики. Большинство людей обращается к массажисту только тогда, когда проблема со здоровьем уже появилась. И это неправильно.
Даже у детей курс профилактического массажа поможет предотвратить развитие многих болезней. Массаж спины у ребенка не только укрепит мышцы, но и поможет избавиться от многих проблем. Как правильно делать эту процедуру?
Сразу после рождения детский организм беззащитен перед многими заболеваниями. Массаж спины 1-2-месячному ребенку поможет укрепить мышцы, если спина неровная, укрепит иммунитет и активизирует процесс циркуляции крови.
Кроме того, легкие прикосновения материнских рук помогут ему успокоиться и чувствовать себя защищенным. То же воздействие будет иметь массаж спины ребенку в 3 месяца и старше.
Специалисты рекомендуют выполнять процедуру в разных позах. Можно поэкспериментировать и выбрать ту, которая будет максимально удобной. Техника выполнения выглядит примерно так:
Первый этап – поглаживания. Сначала они затрагивают всю спинку, доходя до ягодиц. Потом следует уделить внимание каждой части спины отдельно. Движения могут быть направлены в разные стороны. Сам позвоночник трогать не нужно!
Следующее движение – растирание. Руки нужно положить с двух сторон от позвоночного столба. Растирать спину ребенка, двигая руками по кругу. Движения при этом могут идти сверху вниз и назад. Нажимать во время растираний на позвоночник нельзя. Движения на этом этапе затрагивают и ягодицы.
Последняя часть – поглаживание ног и ступней.
После того как воздействие окончено, крохе нужно отдохнуть.
Вышеописанные процедуры показаны новорожденным. А как выглядит массаж для укрепления спины 6-месячного ребенка? Он должен подчиняться нескольким простым правилам:
В процессе ни в коем случае нельзя оказывать давление на позвоночник.
Перед сеансом необходимо согреть руки, снять все украшения и подстричь ногти.
В процессе надо разговаривать с крохой – это поможет создать для него атмосферу комфорта.
Нагрузка не должна быть сильной. Ее нужно увеличивать постепенно. Можно наблюдать, что сыну или дочери понравится больше всего.
Расслабляющий массаж спины для 6-, 7-, 8- и 9-месячного ребенка должен полностью оправдывать свое название. Это значит, что все движения должны быть легкими и нежными. Сильное воздействие на суставы и мышцы может привести к травмам.
В 6, 7 или более месяцев процедура должна проводиться примерно через полчаса после кормления.
Если выполнять все эти рекомендации, можно не только помочь своему крохе правильно развиваться, но и улучшить его общее самочувствие.
Особая ситуация
Массаж для укрепления мышц спины помогает ребенку справиться с такой неприятной проблемой, как кашель. При кашле эта процедура оказывает на детский организм очень мощное воздействие:
Разжижает мокроту и ускоряет процесс ее выведения.
Улучшает процесс кровообращения.
Укрепляет мышцы спины и органов дыхания.
Усиливает эффект от приема назначенных врачом лекарственных препаратов.
Приводит в норму дыхание.
Техника довольно проста:
Малыш должен лежать на животе. Под грудь ему можно положить небольшую подушку. Это позволит голове находиться ниже уровня тела и ускорит выведение слизи.
Как и в предыдущем случае, все начинается с легких поглаживаний.
После нужно поставить пальцы по обе стороны от позвоночника примерно на уровне поясницы. Легонько пощипывая кожу, подниматься к плечам. Сделать 20 повторений.
Передвинуть руки ближе к бокам. Повторить предыдущие действия. Делать так до тех пор, пока пальцы не окажутся на боках.
Поставить ладонь ребром. В направлении от поясницы к плечам по диагонали выполнить 20 поколачиваний (очень легонько!).
Повторить поколачивания, только на этот раз кулаком, но тоже легонько.
Перевернуть и дать откашляться.
Весь сеанс займет примерно 10 минут. Но даже за это короткое время можно улучшить состояние крохи.
Другие проблемы
Бывает так, что лечебные процедуры требуются пациентам более старшего возраста, например, 4 лет или 6 лет и старше. Показанием к ним является сколиоз. При сколиозе подобное лечение преследует такие цели:
предупредить развитие заболевания;
успокоить;
сделать связки более эластичными;
привести в норму кровообращение;
наладить обмен веществ;
позаботиться о состоянии кожи.
Массаж для спины ребенку до 10 лет и старше имеет несколько особенностей:
Начинается сразу после того, как врач обнаружит проблему.
Все движения должны учитывать особенности скелета каждого конкретного пациента.
Из движений используются поглаживание, поколачивание, растирание и т.д. Кстати, именно поглаживаниями стоит начинать и заканчивать сеанс.
Процедуру выполняет только специалист по детскому массажу с медицинским образованием! Сколиоз – серьезная проблема, при которой одно неправильное движение может усугубить ситуацию.
Меры предосторожности
Массаж – это мощное воздействие на организм. Очень часто после сеанса кроха может необычно себя вести, например, выгибать спину, а иногда у детей немного повышается температура. Нормально ли это?
После массажа спины у ребенка может повыситься температура. И это не повод для паники. Обычно колебания составляют 1-1.5 градуса. Бить тревогу следует только в тех случаях, когда разница составляет более 2 градусов, через полчаса температура не пришла в норму, состояние усугубилось судорогами, отеками, тиком и другими неврологическими проявлениями.
Если ребенок после массажа выгибает спину, это тоже не всегда повод для беспокойства. Часто это можно объяснить банальным любопытством и попыткой рассмотреть что-то в стороне, капризами. Но иногда такое поведение – симптом мышечного гипертонуса, внутричерепного давления и кишечных колик.
Массаж спины для детей – отличный способ позаботиться об их здоровье. Процедура не только укрепит мышцы, но и позволит избежать развития многих серьезных заболеваний.
Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие.
Получите уроки курса по лечению остеохондроза БЕСПЛАТНО!
У меленьких детей организм очень чувствителен к различным заболеваниям. Преодолеть возможное появление и развитие патологии поможет массаж спины ребенку. Данная процедура способствует укреплению иммунной системы, улучшает циркуляцию крови, укрепляет мышцы малыша. Под действием ласковых и нежных прикосновений ребенок обретает спокойствие, хорошее настроение и чувство защищенности.
Необходимость массажа спины
Детская спина более всего подвергается воздействию перегрузок и напряжению. Для предупреждения негативных воздействий выполняются массажные процедуры, укрепляющие позвоночник и оказывающие расслабляющее действие.
После своего рождения малыш начинает постепенно совершать движения, способствующие в дальнейшем принятию нормального вертикального положения. Таким образом, происходит укрепление позвоночника и спинных мышц. В положении лежа на животе, укрепление становится более эффективным, поскольку во время подъема головы наступает напряжение мышц сразу в нескольких местах. Во избежание перенапряжения малыш не должен оставаться в таком положении в течение длительного времени. Постепенно способности и навыки ребенка получают дальнейшее развитие, а массажные процедуры еще больше ускоряют этот процесс.
Приемы и техника массажных процедур
При выполнении массажных процедур в области спины можно выбирать различные позы. Желательно, чтобы выбранное положение было удобным и комфортным. Процедура начинается легкими поглаживаниями в одном направление. Затем одной рукой придерживать ножки, а с помощью другой руки выполнять поглаживающие движения позвоночника. Движения начинаются от шеи и заканчиваются пяточками. После этого производится растирание обеими ладонями, расположенными с двух сторон от позвоночника. Эта часть процедуры производится круговыми движениями, в обоих направлениях с верхней части до низа.
При растирании ягодиц задействована тыльная сторона больших пальцев. Производится постепенное перемещение от верхней части к нижней, а затем, в обратную сторону. Пальцы должны двигаться ритмично и мягко. По возможности не стоит касаться позвоночного столба. В завершение массажной процедуры необходимо нежно погладить ступни и ножки.
Существует еще один способ массажа спины – более простой и облегченный. Чаще он применяется для новорожденных, способствуя укреплению позвоночника и спинных мышц. Основой процедуры являются поглаживающие движения, не требующие специальных знаний и навыков. Для проведения массажа используется теплое, проветриваемое помещение. Перед процедурой малыш должен быть в хорошем настроении, в противном случае сеанс рекомендуется отложить. Сам массаж проводится в течение 10-15 минут. Перед процедурой руки нужно вымыть и вытереть насухо.
Массажные движения начинаются с поглаживаний. Одна рука кладется на ножки и придерживает их, а вторая рука выполняет поглаживающие движения в направлении от ягодиц к плечам. Желательно сопровождать массаж произнесением ласковых слов или пением детских песенок. Далее начинается непосредственная разминка спинных мышц, расположенных вдоль позвоночника. Воздействие осуществляется с помощью щипков тремя пальцами – большим, указательным и средним в направлении «низ-верх». В конце сеанса выполняется легкое вибрирующее постукивание с участием обеих рук, завершающееся поглаживающими движениями, как и в начале процедуры.
Следует помнить, что массаж спины ребенку должен выполняться на чистой поверхности. Полностью исключаются массажные масла, кремы и присыпки, поскольку их применение способствует засорению пор кожных покровов. Кроме того, нельзя проводить массажные процедуры при наличии раздражения кожи.
