Схема дополнительного введения нового продукта, рекомендованная Комаровским 1 неделя1-й день – 20 мл гречневой каши+докармливание грудных младенцев материнским молоком, а детей-искусственников — молочной смесью. 2-й день – 40 мл гречневой каши+докармливание молоком/смесью. 3-й день – 60 мл гречневой каши+докармливание молоком/смесью. Порцию каши рекомендуется увеличивать ежедневно на протяжении недели. В конце 7 дня порция каши должна составлять 100 мл. 2 неделяПринцип введения прикорма такой же, только рисовой кашей. 3 неделяРежим питания такой же, только овсяной кашей. 4 неделяПовторяем прикорм по той же схеме гречневой кашей. До конца месяца последнее вечернее кормление должно быть полностью замещено кашей. Так малыш познакомится с тремя разновидностями круп. Комаровский считает, что преимуществом такого питания является нормализация желудочно-кишечного тракта и привыкание организма к взрослому питанию. Редко, но все же случается, что малыш, съедая ежедневно все предложенное, не набирает вес, либо набирает очень медленно. Это свидетельствует о том, что 5-разового питания ему недостаточно. Понять, что малыш не доедает можно не только по регулярным взвешиваниям, но и по его поведению. Если ребенок не наедается, он беспокойно спит, капризничает, выглядит вялым и сонным. При недоедании малыша рекомендуется докармливать ночью материнским молоком (если он находится на грудном вскармливании) или молочной смесью (при искусственном вскармливании). При любых корректировках детского рациона питания следует консультироваться с педиатром. В каком виде прикорм лучше?Производители детской пищевой продукции предлагают широкий ассортимент еды, предназначенной для прикорма. Детки после полугода могут кушать:
Перечисленные выше блюда известных производителей можно давать крохе без опасения, согласно рекомендациям на этикетках. Идеальным будет вариант, когда подобная еда будет приготовленной дома. Родители будут уверены, что питание свежее, натуральное и правильно приготовлено. Овощное пюре следует давать отварное, измельченное, без кожуры. Не стоит бояться, если в пюре попадутся маленькие неизмельченные кусочки. Так малыш быстрее научиться пережевывать пищу и не давиться. Для детей, находящихся на искусственном вскармливании.Основное питание 7-месячных детей должно дополняться прикормом, содержащим повышенное количество углеводов и белков. Больше всего их содержится в мясе, поэтому мясные пюре может понемногу войти в рацион детей на искусственном вскармливании. В качестве примерного меню предлагается следующий вариант: в 6 часов утра молочная питательная смесь, в 8 – овсяная каша и пюре из овощей. В обед лучше дать куриный бульон (не более 40 г), пюре из любого вида мяса (кроме свинины). Полдник (15.00) желательно сделать сытным. Предложите малышу молочную смесь, творожную массу. На ужин можно дать мясное и овощное пюре (в среднем по 35-40 г). Перед сном следует покормить ребенка молочной смесью. Меню малышей на смешанном вскармливанииДополнительный прикорм необходим, если у матери вырабатывается мало молока. В этом случае ребенок недополучает витамины, необходимые для полноценной жизнедеятельности, и ему требуется дополнительное питание искусственными смесями. В суточный рацион детей 7 месяцев должны входить:
В принципе, меню 7-месячных деток, которые находятся на смешанном вскармливании, такое же, как и детей при грудном вскармливании. Единственное, что их различает, — количество употребляемых кисломолочных и мясных продуктов. Среди искусственных смесей должны преобладать кисломолочные. Предпочтительней, чтобы впервые предложенные ребенку продукты вводились в рацион согласно следующим правилам:
Питание ребенка в 7 месяцев при аллергииНередко встречаются ситуации, когда некоторые продукты вызывают аллергию у малыша. В таком случае, следует как можно раньше выявить аллерген и исключить его из рациона. Вторую попытку введения в пищу данного продукта следует повторить не раньше 1,5-2 месяцев после первого прикорма в минимальной дозе 1/2 ч. ложки. При первых признаках аллергии не стоит затягивать визит к доктору. Важно постоянно следить за питанием ребенка и реакциями его организма на нововведенные продукты. Кроме того, всегда необходимо проверять качество и состав пищи, прежде чем дать её малышу. Когда ребенок отказывается кушать какой-то из продуктов, родителям стоит самим его попробовать. Возможно, блюдо кислое, соленое, терпкое. Никаких подсластителей, консервантов и сахара быть не должно. Полноценное питание в 7-месячном возрасте способствует выработке у ребенка привычки к дальнейшему приему взрослой пищи. Не далек тот момент, когда малыш будет кушать с вами за одним столом любые блюда. pitaniedeti.ru Питание ребёнка в 6-7 месяцевПитание ребёнка в 6-7 месяцевВ этот план входит только 3 кормления грудью (или из бутылочки). Зачастую дети в этом возрасте едят 4-5 раз, так что придерживайтесь своего устоявшегося режима. Обед и ужин можно варьировать по вашему усмотрению. Примерное меню ребенка в 6 – 7 месяцев. Меню ребенка должно выглядеть примерно так: 6.00 – кормление грудным молоком, 10.00 – суп из овощей на мясном бульоне – 20 г, овощное пюре – 150 г (в пюре добавить 1 чайную ложку растительного масла и полжелтка), мясное или печеночное пюре 10-30 г, фруктовые соки – 5-6 чайных ложек, 14.00 – кормление грудным молоком, один из фруктовых соков – 5-6 чайных ложек, 18.00 – овсяная каша (гречневая, рисовая) – 150 г, творог – 4 чайные ложки, скобленое яблоко или одно из фруктовых пюре – 3 столовые ложки, 22.00 – кормление грудным молоком. Как видите, меню ребенка уже довольно разнообразное. Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, его меню выглядит примерно так: 6.00 – молочная смесь или кефир – 200 г, 10.00 – овсяная каша (гречневая, рисовая) – 150 г, творог – 4 чайные ложки, один из фруктовых соков – 5-6 чайных ложек, 14.00 – овощной суп, приготовленный на мясном бульоне – 20 г, овощное пюре – 150 г с добавлением 1 чайной ложки растительного масла и половины желтка, мясное или печеночное пюре – 40 г, скобленое яблоко или одно из фруктовых пюре – 3 столовые ложки, 18.00 – молочная смесь или кефир – 200 г, один из фруктовых соков – 5- 6 чайных ложек, 22.00 – молочная смесь или кефир – 200г. Как вы заметили, овощные, фруктовые и мясные блюда постепенно вытесняют блюда молочные. В зимнее время, когда ребенок недостаточно бывает на солнце, давайте малышу витамин D. Ребенок получает этот витамин в виде прописанного вашим участковым педиатром препарата. Меню на разные случаи жизни Объяснить, какое меню рекомендуется детям этого возраста, мы решили на нескольких примерах, которые помогут вам сориентироваться в составлении меню именно для вашего ребенка. Вариант 1. Если ваш ребенок до 5 – 6 месяцев получал исключительно грудное молоко и при этом рос и развивался нормально, то теперь настала пора начать введение в его рацион новых продуктов. В зависимости от индивидуальных особенностей ребенка, рекомендаций врача и ваших личных пожеланий это могут быть сок, пюре – фруктовое или овощное. При склонности ребенка к аллергическим реакциям в качестве первого, нового для ребенка продукта в некоторых случаях можно рекомендовать овощное пюре (с половины чайной ложки постепенно довести объем порции до 150 г). Через 2 – 3 недели после этого ребенку можно предложить очередной новый продукт. Через месяц после того, как малыш начал получать новые продукты, его меню может выглядеть примерно так:
II кормление(10 часов): Фруктовое пюре, Грудное молоко 30 г III кормление(14 часов): Овощное пюре или каша около 140 – 150 г, Растительное масло,3 г (1/2 ч.л.), Фруктовый сок 60 мл (можно дать между кормлениями) IV кормление(18 часов): Грудное молоко, Фруктовое пюре 30 г V кормление(22 часа): Грудное молоко Вариант 2. Если ваш ребенок начал получать дополнительное питание и прикорм в более ранние сроки (с 4 – 4, 5 месяцев) по назначению врача, то к 6 месяцам его рацион может выглядеть примерно так:
II кормление(10 часов): Молочная каша 150гр., Сливочное масло 4 г, Фруктовое пюре 60 г III кормление(14 часов): Овощное пюре 150 г, Растительное масло 3 г (1/2 ч.л.), Желток 0,25 г (1/4), Фруктовый сок 30 мл IV кормление(18 часов): Грудное молоко, Творог 40мг., Фруктовый сок 30 мл V кормление(22 часа): Грудное молоко Вариант 3. Примерный суточный рацион для ребенка 6 месяцев, находящегося на искусственном вскармливании и получающего новые продукты с 4 месяцев:
II кормление(10 часов): Молочная каша 150 г, Сливочное масло 4 г, Фруктовое пюре 60 г III кормление(14 часов): Овощное пюре 150 г, Растительное масло 3 г (1/2 ч.л.), Желток 0,25 г (1/4), Фруктовый сок 30 мл IV кормление(18 часов): Адаптированная молочная смесь 150 мл, Творог 40 г, Фруктовый сок 30 мл, Печенье 3 г V кормление(22 часа): Адаптированная пресная или кисломолочная смесь 180 – 200 мл Вариант 4. Примерный суточный рацион для ребенка 6 месяцев с аллергией к белкам коровьего молока:
II кормление(10 часов): 8-10% безмолочная каша с добавлением грудного молока, кисломолочного продукта, соевой смеси или гидролизата 170 г, Топленое (растительное) масло 3 г (1/2 ч.л.), Фруктовое пюре (яблоко, груша, слива)20 г III кормление(14 часов): Овощное пюре 160 г, Растительное масло 3 г (1/2 ч.л.), Мясное пюре 20 – 50 г (4 ч.л.), Фруктовое пюре 20 г (4 ч.л.) IV кормление(18 часов): Блюдо из крупы и овощей (кабачок рис, цветная капуста гречка 1:1)160 мл, Растительное масло 3 г (1/2 ч.л.), Мясное пюре 20 – 30 г, Фруктовое пюре 20 г V кормление(22 часа): Грудное молоко, Кисломолочный продукт, Соевая смесь, Смесь на основе гидролизата белка 180 – 200 мл Источник: m.baby.ru Меню ребенка в 6 месяцев: основа рациона и принципы питанияК шестимесячному возрасту питания, которое получает младенец в виде маминого молочка или адаптированной смеси, становится недостаточно для всех потребностей подросшего карапуза. Наступает время знакомства с новой пищей, то есть с блюдами прикорма. Давайте разберем, какие новые продукты можно дать попробовать шестимесячному младенцу. Какие продукты есть уже можно?Шесть месяцев – самое время для первого прикорма младенца, которого ранее кормили исключительно грудью. Желудочно-кишечный тракт карапуза уже готов попробовать овощи, каши и фрукты. Какой продукт ввести первым, родители должны решать совместно с педиатром. Плохо набирающим вес малюткам рекомендуют начать с каш, а упитанным малышам с частыми запорами следует начать прикорм с овощных блюд. Ознакомьтесь с таблицей ввода прикорма при грудном вскармливании. Учтите следующие особенности:
Есть также немало приверженцев использования для первого прикорма кисломолочных продуктов. Среди них и известный педиатр Комаровский. Популярный врач рекомендует начать давать здоровому 6-месячному грудничку кефир. Продукт предлагают во второе кормление, постепенно увеличивая порцию до 160 мл. С пятого дня введения в рацион малютки кефира Комаровский советует начать добавлять в него творог. Его дневной порцией для 6-месячного крохи является 30 г. Подробнее про ввод прикорма по Комаровскому читайте в другой статье. В ситуациях, когда у мамы мало грудного молока или же нет возможности кормить кроху адаптированной смесью, знакомство с овощами и кашами переносят на более ранний срок – 4-5 месяцев (советуем придерживаться нашей таблице ввода прикорма при искусственном вскармливании). В более раннем возрасте начинают прикорм и деткам-искусственникам. Такие детки к 6 месяцам уже давно распробовали фруктовые пюре и каши (безмолочные), а также овощные пюре с растительным маслом. В 6-месячном возрасте им лишь увеличивают порции этих блюд и начинают добавлять сливочное масло. Правила введения прикорма
Сколько должен кушать малыш?Общее количество пищи в сутки для шестимесячного ребенка рассчитывается на основе данных его массы тела. Детям старше 6 месяцев нужно съедать в день пищу в объеме от 1/8 до 1/9 от их веса. Рекомендации в отношении продуктов прикорма: Продукт Максимальное потребление в 6 месяцев Грудное вскармливание Искусственное вскармливание Источник: www.o-krohe.ru Меню ребенка в 6 месяцев: правила приготовления каш, пюре и фруктовКакое меню для ребенка в 6 месяцев будет правильным? Какие продукты стоит в него включать, а с чем подождать? Как готовить продукты, и стоит ли использовать промышленные каши и пюре? Формирование режима питания шестимесячного ребенка ориентировано на физиологию малыша. И несмотря на то, что вам очень хочется дать своему крохе все самое вкусное и побольше, следует быть очень осторожной в выборе меню. К счастью, есть готовые рекомендации для младенцев на грудном и искусственном вскармливании, а также для малышей с проблемами развития, аллергическими реакциями. Питание здорового малышаМеню для ребенка шесть месяцев на грудном вскармливании определяется обычными педиатрическими нормами. Есть 3 вида продуктов, которые можно давать грудничку при достижении полугода — это фрукты (в виде пюре и соков), овощи и каши. Начать введение прикорма следует именно с овощей, потому что, познакомив кроху с чем-то другим, более вкусным, вернуться к овощам будет очень сложно. Правильное меню ребенка в 6 месяцев может включать овощи белого и зеленого цвета, в частности: кабачок, капусту, горошек, картофель, стручковую фасоль. Начинайте прикорм с кабачка, так как он обладает самой нежной структурой и не принесет вреда кишечнику крохи. Картофельное пюре нельзя давать самостоятельно, так как этот овощ является аллергеном. Его нужно добавлять к другим овощам, не более 20% от объема блюда. Правила приготовления пюре
Таким образом формируется меню ребенка в 6 месяцев на смешанном вскармливании, грудничка и искусственника с нормальным весом. Идеальным введение овощей первыми считается при наличии лишнего веса. Подходит оно и для малышей с пищевой аллергией, признаками анемии и рахита. Рацион малышей с недостаточным весомВ меню питания ребенка в шесть месяцев, склонного к недобору веса, или часто срыгивающего после еды, предпочтительно сначала вводить каши. Они более калорийны, чем грудное молоко и смеси, и помогут малышу правильно развиваться. Каши для детей 6 месяцев готовят из безглютеновых злаков, в частности, гречки, кукурузы и риса. Самой первой становится гречневая каша ребенку 6 месяцев, приготовленная не заботливой мамой, а в условиях промышленного производства. Почему? Потому что в производстве детского питания действуют строгие санитарные нормы. Крупа, допущенная к изготовлению детской каши, обязательно экологически чистая, обработанная паром, в ней сохранены все полезные компоненты. Еще она очень удобна: вам не придется варить 1 ложку кашки, достаточно залить ее кипятком и остудить. Правила приготовления каши Рацион малышей аллергиковВыбирать первые продукты для деток, склонных к развитию аллергических реакций, следует максимально осторожно. Их первым прикормом должны стать овощи (в частности, кабачок и горошек). А затем следует вводить безмолочную кашу. Среди круп выбирайте гречневую, кукурузную или рисовую. Можно использовать овсяную или ячневую. Сухого коровьего молока в такой кашке быть не должно. Но вот добавлять в нее грудное молоко или адаптированную смесь (с гидролизатом белка или на основе сои) не запрещается. Фрукты также входят в питание ребенка в 6 месяцев. Меню может включать яблочное, грушевое, сливовое пюре. Вводят их по остаточному принципу, после знакомства с овощами и кашей. Изготовленные промышленным способом «баночки» здесь более предпочтительны, чем свежие фрукты, так как обладают сбалансированным вкусом и обязательно понравятся крохе. Источник: kids365.ru Особенности питания ребенка в 6 месяцевК 6-ти месяцам ребенок становится достаточно активен, с интересом наблюдает, что взрослые берут из тарелки и кладут себе в рот, уже показались первые зубки, а вес после рождения удвоился. Все свидетельствует о том, что пора вводить прикорм, знакомство со взрослой пищей, адаптированной под потребности малыша. Определившись с продуктами, которыми будет начинаться дегустация, опытные мамы составляют меню ребенка в 6 месяцев. Последуем их примеру. О режиме питанияРежим питания ребенка в 6 месяцев состоит из 5 кормлений (не считая ночных). За основу берется грудное молочко, однако на втором кормлении перед «молочным» полдником вводится новый продукт маленькой порцией, обычно это овощи. Предпочтение отдается первой половине дня, так как в случае аллергических реакций с ними легче справляться днем, чем ночью. Порция постепенно увеличивается, и недели через три можно полностью заменить одно кормление прикормом в количестве 140 гр. Для искусственника целесообразно вводить прикорм на 5-м месяце жизни, а значит, к своему полугодию он уже знает вкус некоторых продуктов. Из чего же состоит рацион полугодовалых детей? Первыми овощами для пробы становятся кабачок, капуста цветная, чуть позже вводится картофель, лук, свекла, тыква и морковь. Отдельно хочется сказать о тыкве, которая содержит в себе витамин Д, Е, группу B, железо, кальций, магний и калий. Ее употребление служит профилактикой анемии и рахита. За счет большого содержания пектина и клетчатки не возникает проблем с запорами. Овощи отвариваются или готовятся на пару, после чего взбиваются до состояния пюре. Хотя у крохи появились первые зубки, их все же недостаточно для перехода на твердую пищу, поэтому на 6-м месяце пюрируется почти вся еда. Можно прикармливать ребенка первыми блюдами, имеются в виду супы и борщи. Только готовятся они с учетом детского организма: без зажарки, без соли или с ее минимальным количеством. Подаются такие блюда после измельчения блендером как суп-пюре. Соки из овощей, такие как морковный и тыквенный, также придутся крохе по вкусу. Начинаем давать каши однокомпонентные, безглютеновые. К подобным видам относятся гречка, рис и кукурузная каша. Те, что имеются в продаже, хорошо подготовлены к использованию, измельчены до нужного размера. Вы можете приготовить основу для каши самостоятельно, измельчив цельное зерно в блендере. Выбирайте сначала безмолочные виды, позднее можно будет попробовать и на молоке, но это произойдет не раньше 8-ми месяцев. Гречневая каша считается идеальным вариантом для первых прикормов, поскольку очень питательна, легко усваивается, содержит много витаминов, богата железом и медью, способствует накоплению организмом витамина С. Искусственникам, которые попробовали каши в прошлом месяце, можно разнообразить блюдо, добавив протертые кусочки фруктов: яблока, персика. Подойдут и многокомпонентные кашки. К концу 6-го месяца можно осторожно вводить желток, сваренный вкрутую. Первый раз остановитесь на дегустации 1/8 его части от объема. Кисломолочные продуктыНекоторые включают в меню 6 месячного ребенка средней жирности творог (9%) и кефир 2,5%. Это полезные продукты, и их прием вполне оправдан. Улучшается микрофлора кишечника, перистальтика. Хорошо, если есть возможность заказывать подобную продукцию на детской молочной кухне. Так вы получите самую свежую пищу, не содержащую консервантов. Кисломолочные продукты обычно дают вечером. Фруктовые пюреФрукты подают к детскому столу в первой половине дня. Яблоко, банан, груша — все измельчается до пюреобразного состояния или покупается в магазине уже готовое, в баночках. Кроме воды и грудного молока, в качестве питья можно использовать отвары шиповника, ромашки, укропа. Компот из свежих фруктов, а также из сухофруктов можно давать с 6-ти месяцев. Чай в том виде, как его пьют взрослые, малышам пить пока нельзя, можете использовать растворимые гранулированные чаи, изготавливающиеся специально для детей. Составляем менюЖелательно придерживаться 5-разового режима кормления и осуществлять прием пищи примерно в одно и то же время. Полноценная порция — это около 150-200 гр. Сначала ребенку предлагается прикорм, после чего малыша докармливают материнским молоком или адаптированной смесью. Примерное меню выглядит следующим образом: Источник: mladeni.ru svarim-prosto.ru Питание ребенка в 7 месяцевДетский рацион в 7 месяцев от родуЭтот возраст малыша приносит с собой массу радости для родителей. Ребенок активно "исследует" все, до чего может добраться, поэтому за ним нужен глаз да глаз. Поскольку организм расходует немало энергии на такие физические упражнения, следует позаботиться о правильном рационе на каждый день. Семимесячный малыш уже умеет сидеть и вполне уверенно может держать ложечку. Учитывая это, при кормлении рекомендуется: ➢ садить малыша на стульчик для кормления за общим столом; ➢ попробовать дать ему ложку в ручку для привыкания; ➢ кормить только из ложечки; ➢ чашка-непроливайка должна быть всегда рядом; ➢ позвольте ему потрогать свою еду, т.к. он только познает мир; ➢ создайте приятную атмосферу во время общего приема пищи. Что касается количества приемов пищи, то для 7-летнего малыша необходимо 5-разовое питание с интервалом в 4 часа. Рацион может включать в себя хлеб и печенье, кефир и свежие соки, творог, каши, мясное и овощное пюре. Однако базовыми еще остаются грудное молоко и смесь. Как не перекормить малыша? Все очень просто. Педиатрический метод расчета таков: за сутки малыш в 7 месяцев должен получить пищи, равной восьмой части от его веса. Так, если ребенок весит 8 кг, за день он должен употребить 1 кг еды. Если разделить эту сумму на 5 приемов, то получаем 200 грамм при каждом кормлении. Грудное молоко или "по-взрослому"? Здесь следует ориентироваться на поведение вашего малыша и возможности матери. Если лактация позволяет и ребенку уютнее кормиться грудью, не стоит резко переводить его на обычную еду. Но не нужно и забывать о том, что новые продукты - это знакомство с новым миром, что отражается на его развитии с лучшей стороны. К тому же, обновленный рацион обеспечит растущему организму полноценную подпитку необходимыми элементами. Без каши никуда В этот период необходимо отдать предпочтение безглютеновым низкоаллергенным крупам. Так, гречка, рис и кукурузная крупа - это отличный вариант для приготовления питательной каши. Если вы первый раз предлагаете ее малышу, то наблюдайте за его реакцией. Готовить кашку достаточно просто: нужно перемолоть крупу блендером и развести молочной смесью, грудным молоком или отваром из овощей. Можно размельчить уже готовую кашу и смело кормить малыша. Кисломолочные продукты Такие продукты, как кефир и творог, нужно вводить постепенно, сначала давая малышу в небольших дозах и наблюдая за реакцией организма. Если все хорошо, то после знакомства с кефиром, можно добавить в рацион и творог. Использовать эти продукты лучше во второй половине дня, т.к. организм в этой время справляется с ними лучше. Не следует кормить ребенка взрослым творогом из магазина. Для его возраста необходимо найти специальную смесь. Малыш на искусственном вскармливании В этом случае деток начинают переводить на "взрослую" еду на месяц-полтора раньше тех, кто еще питается молоком матери. В рационе находятся аналогичные продукты. Так, в выборе мяса отдается предпочтение нежирным сортам: птица, кролик, телятина. Можно выбрать детское питание из магазина с обязательным учетом указанного возраста на упаковке. Но если у вас есть желание готовить дома, то мясное пюре делаем так: ➢ режем мясо на кусочки и варим, пока не станет готовым; ➢ используем блендер или мясорубку, чтобы превратить мясо в пюре; ➢ готовясь кормить малыша, достаточно развести пюре оставшимся бульоном. Иногда малыши отказываются от нового блюда, поэтому можно добавить его в кашу или скомбинировать с овощным пюре. 7 месяцев - это возраст, когда малыш уже в силах занять себя сухариком или печенькой. Не лишайте его этого удовольствия. aababy.ru Меню ребенка в 7 месяцев
В 7 месяцев ребенок уже минимум месяц получает адаптированную «взрослую» пищу, если мать придерживается рекомендаций ВОЗ, которая советует начинать прикорм с полугода. А если родители прислушиваются к мнению российских педиатров, рекомендующих прикармливать с 8-10 недель, то, наверняка, малыш на протяжении двух-трех последних месяцев пробует разные новые продукты. Каким должно быть меню ребенка в семь месяцевМеню ребенка в 7 месяцев разрабатывается с учетом уже введенных в рацион продуктов, возникавших аллергических реакций и общего самочувствия ребенка. Необходимо также подсчитывать, сколько тех или иных веществ малыш получает от основного питания – грудного молока или смеси-заменителя. На состав грудного молока влияет каждый съеденный матерью продукт. Поэтому если кормящая мама ела клубнику, то предлагать ягоду в этот же день малышу чревато аллергической реакцией. Чем разнообразнее меню матери, тем лучше удовлетворяется потребность ребенка в витаминах, микроэлементах и других питательных веществах.
Если прежде у крохи наблюдались сыпь, расстройство пищеварения, повышенное газообразование в связи с введением в рацион матери новой еды, то следует прежде дождаться отсутствия реакции на эту еду, получаемую в составе грудного молока, вследствие созревания желудочно-кишечного тракта, а потом только знакомить с едой в натуральном виде. Более всего разнообразие в рационе нужно грудничку старше шести месяцев на искусственном вскармливании. Состав смеси-заменителя не меняется в отличии от грудного молока и в какое-то время перестает отвечать возрастающим потребностям организма малыша. Если оставить его только на искусственном вскармливании без дополнительного прикорма, он может начать отставать в развитии. Однако малышу старше шести месяцев на грудном вскармливании даже при получении полноценного материнского молока тоже нужно давать пробовать новые продукты. Они развивают вкус ребенка, формируют собственные предпочтения в еде, вырабатывают пищевую культуру, а также улучшают пищеварение при правильном подборе и заселяют кишечник дополнительными бактериями, подготавливая его к переходу на «взрослую» пищу по окончании лактации у матери. Рацион детей в 7 месяцев
Грудничок должен получать те овощи и фрукты, которые произрастают в местности его проживания. Детям юга морошка не очень подойдет в качестве прикорма на первом году жизни, а маленькие северяне с удовольствием и пользой отведают эту ягоду. Или, например, абрикосы деткам с юга полезны, а у малышей из северных районов часто вызывают понос. То же касается видов мяса, сортов рыбы. Они должны отвечать привычному рациону жителей данной местности. Малышу в семь месяцев можно давать такие овощи: цветную капусту и капусту брокколи, кабачки, тыкву, морковь, свеклу. Из фруктов и ягод ребенку этого возраста подойдут яблоки, груши, абрикосы, персики, сливы, черная смородина, клубника, бананы, черешня. Банан – практически единственный экзотический продут, разрешенный российским детям в возрасте до года из-за редких случаев возникновения на него пищевой аллергии. Разрешены ребенку яблочный, грушевый, тыквенный, морковный, персиковый соки – по отдельности и в смеси друг с другом. Из сухофруктов очень полезен для крохи грудного возраста чернослив. Он стимулирует пищеварение и насыщает организм витаминами группы В, а также витаминами А, С и Е. Малышу нужен нежирный творожок, богатый необходимым в период роста зубов кальцием. Если ребенок получает грудное молоко, то в коровьем или козьем он не нуждается. Если же малыш искусственник, то ему следует давать адаптированное коровье или козье молоко. Идеальным по химическому составу считаются для грудных детей молоко ослицы и кобылье молоко, но их стоит давать лишь тем детям, которые проживают в местностях, где употребление молока этих животных – норма. Козье молоко можно заменять овечьим. Детей на седьмом месяце жизни нужно приучать к кашам. Каши способствуют развитию навыка жевания, укреплению жевательных мышц, полезны для желудка и для организма в целом, насыщают надолго. В семь месяцев дети с интересом попробуют гречневую, рисовую, овсяную и кукурузную безмолочные несладкие кашки. В рационе малыша обязательно должно присутствовать мясо. Оно содержит такие вещества, которых нет в растительной пище и в молоке. Поэтому отказывать ребенку в мясе недопустимо. К тому же животный белок – необходимый строительный материал для клеток всего организма. В семь месяцев грудничок может есть телятину, мясо цыплят, индейку и кролика. Конина и оленина подходят для детского питания, но рекомендованы детям из местностей, где эти виды мяса активно употребляют в пищу. Другие сорта мяса для грудничков слишком тяжелые. Из рыбы можно давать треску, семгу и горбушу. Но лучше повременить с рыбой до 8 месяцев, поскольку ее белки – очень сильные аллергены, и вред от нее может превышать пользу. Прежде педиатры советовали давать желток яйца чуть ли не с 4 месяцев. Теперь советуют подождать месяцев до 10, а лучше до года, поскольку куриные яйца – сильные аллергены. Допускается в 6-7 месяцев ввести в рацион ребенка желток вареного перепелиного яйца. В каком виде ребенок должен получать пищуПоскольку полноценно жевать малыш еще не умеет и его желудочный сок незрелый, кормить его нужно протертой до состояния однородного пюре пищей. Идеальный вариант – детское промышленное питание. Оно приведено в то состояние, в котором его наиболее легко усваивать детском организму. В домашних условиях добиться нужной консистенции трудно.
Если мать все же желает самостоятельно готовить пищу ребенку, то ей нужно воспользоваться блендером. Фрукты, овощи и ягоды моют, очищают от семечек, косточек, кожуры, плодоножек, отряхивают от воды и несколько раз взбивают в блендере. Рекомендуется протирать получившееся пюре через частое сито, чтобы отделить возможные комки и волокнистые части, которыми кроха может поперхнуться. Мясо и рыбу разваривают. Рыбу перебирают вручную, отделяя мельчайшие косточки. Потом кладут в блендер и пюрируют. Солить продукты не нужно. Детский организм пока не нуждается в соли. Молоко необходимо покупать адаптированное, без казеина. Козье молоко тоже лучше выбирать пастеризованное, от известных производителей. Творог матери иногда тоже готовят самостоятельно. Но желательнее всего купить творожок в магазине. Каждый производитель детского питания включает в линейку своей продукции творожки. Никогда нельзя покупать для детей молочные продукты на рынке, с рук, у непроверенных продавцов. Отравление некачественной молочной продукцией для взрослого человека чревато поносом или рвотой, которые относительно легко купируются, а для малышей может быть смертельно опасным. Схема питания ребенка в семь месяцев при разных типах вскармливанияДети этого возраста кушают шесть раз в сутки. Ночной перерыв составляет 6-8 часов. То есть каждые три часа ребенок получает порцию пищи. Дети на грудном вскармливании должны питаться преимущественно грудным молоком, поскольку лучшего рациона для них невозможно придумать. Грудное молоко обеспечивает ребенка всеми нужными питательными веществами, утоляет жажду, успокаивает малыша. В семь месяцев прикармливать можно дважды в сутки, давая пюре в начале еды, а грудь или бутылочку со сцеженным молоком – в конце. Важно, чтобы последний прием пищи был полностью молочным. Тогда возможные реакции на пищу не нарушат ночной сон. Малыши-искусственники могут получать прикорм до трех раз в сутки. Вечернее кормление обязательно должно быть смесью. Детям, получающим грудное молоко и смесь, обычно дают грудь утром и вечером, перед сном. В остальные кормления им предлагают смесь. Несколько кормлений смесями – до трех в сутки — рекомендуется дополнять пюрированными продуктами. Основные правила кормления детейНеобходимо со дня выписки из роддома предлагать ребенку питьевую воду. Любое молоко – это еда. Грудное молоко, конечно, утоляет жажду, но вода ребенку необходима для нормального обмена веществ. Нужно помнить, что прикорм – это только дополнение к основному питанию – грудью или смесью. Нельзя делать пюре единственными источниками пищи для малыша. Его желудочно-кишечный тракт еще недостаточно зрелый для полного усвоения «взрослой» пищи.
Каждый новый продукт нужно вводить в рацион с интервалом в 5 дней, чтобы могли проявиться все возможные аллергические реакции. Первая порция нового продукта – половина чайной ложки. Вторая и последующие порции увеличиваются на половину ложки. Нужно отслеживать температуру тела, стул и диурез, а также осматривать кожные и слизистые покровы ребенка на предмет сыпи и раздражения. Обо всех отклонениях надлежит сообщать педиатру. Солить и добавлять в пищу сахар не нужно. Во-первых, на первом году жизни они вредят малышу, во-вторых, ребенок привыкает к улучшенному вкусу продуктов и будет отказываться от продуктов без добавлений. Если новый вкус малышу не нравится, не нужно настаивать. Через какое-то время ему, возможно, захочется вернуться к этой еде. Кормить ребенка следует с ложки, чтобы пища обрабатывалась слюной, а только потом поступала в пищевод. Ложку выбирают мягкую, чтобы не задеть болезненные десны во время прорезывания зубов. Крупинки и комки способны вызвать рефлекторную рвоту, поэтому пищу нужно тщательно обрабатывать. Прикорм – дело непростое. От него зависит, как будет кушать малыш в дальнейшем, как сформируются его пищевые вкусы и культура питания. Ошибки родителей в период младенчества ребенка могут сказаться в дальнейшем в виде отказа от некоторых продуктов и нежелания есть в принципе. grudnoekormlenie.ru 
|
готовим питание ребенка в 7 месяцев 
Питание ребенка в 7 месяцев должно быть таким: растительная пища (фрукты, овощи, ягоды, крупы), пища животного происхождения (мясо, птица, рыба) и молочные продукты.
