Важно! Правильно сформированный распорядок дня – один из важных факторов, влияющих на здоровье грудного ребенка. Для младенца раннего возраста режим является основой воспитания. Сон месячного младенцаТо, сколько должен спать малыш в 1 месяц, волнует большинство новоиспеченных родителей. В первые недели своей жизни здоровый малыш спит примерно 16-20 часов в сутки. Сон ребенка в первый месяц порой бывает беспокойным. Причиной этому могут быть: голод, невозможность отрыгнуть воздух, боль в животике, температурный дискомфорт (малышу жарко или холодно). Как предотвратить возможные причины пробуждения, вы можете узнать с помощью таблицы ниже.
Очень важно продумать, где и как грудной ребенок будет спать после рождения. Направлений выбора может быть несколько:
Совет! Не стоит категорично настаивать на одном из вариантов местоположения ребенка во время сна. Попробуйте все возможные вариации, и остановитесь на том решении, которое подходит именно вашей семье. Нормы ночного снаИтак, сколько спят дети в 1 месяц ночью? В этом возрасте норма ночного сна малыша составляет около 8-9 часов. Но это происходит при условии, что ребенок будет получать молоко по требованию. Здесь имеют место быть два фактора – если ребенок будет спать вместе с родителями, более вероятно, что сон будет более продолжительным. При раздельном сне грудничка и мамы сон более кратковременен, чем при совместном, и составляет по времени не более 6-7 часов.
Кормление грудничкаВ возрасте от недели до месяца, в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка, его необходимо кормить примерно 6-7 раз в сутки. Количество приемов пищи находится вне зависимости от того, на каком типе вскармливания находится малыш: грудном или искусственном. Но возможно, реальное количество кормлений на грудном вскармливании по требованию будет превышать эту цифру. Специальная таблица поможет определить, какой объем молока/смеси новорождённый ребенок должен съедать за 1 раз и в целом за сутки в соответствии с показателями нормы.
Обратите внимание! Точный объем употребления питания устанавливает участковый педиатр, исходя из весовых показателей и индивидуальных потребностей ребенка. Избегайте перекармливания грудничка. Большой объем выпитой жидкости может стать причиной появления:
Наладить питание малыша по часам будет проще, если распределить приемы пищи равномерно на текущие сутки. Родителям важно знать, что дети на искусственном вскармливании съедают меньшее количество смеси, чем их сверстники выпивают материнского молока. Для утоления голода ребенку на смеси понадобится меньше времени, но и перерыв при этом типе вскармливания должен быть более длительным. Режим кормления месячного новорожденного ребенка от Доктора Комаровского (видео): Гигиенические процедурыУмываниеПо утрам малыша необходимо ежедневно умывать. Делать это можно кипяченой и слегка теплой водой, специальной водой для умывания (продается в больших флаконах) или обычной водопроводной водой.
Вечернее купаниеКупать младенца можно уже с первого дня жизни. Процедуру купания проводят как в общей «взрослой» ванне (перед этим её нужно тщательно вымыть), так и в маленькой детской ванночке, – как удобнее родителям. Температура воды должна быть не менее 36-37°C. Что нужно знать о купании ребенка 1 месяца жизни:
Прогулки с новорожденным ребенкомГулять с малышом необходимо при любой погоде. Ребенок, часто бывающий на свежем воздухе, реже болеет, ест с большим аппетитом и лучше усваивает пищу. Под действием солнечных лучей в организме крохи образуется витамин D, который препятствует развитию рахита.
Советы родителям по установлению распорядка дняДавайте сначала вместе повторим и сделаем небольшое резюме того, какой должен быть режим дня новорожденного: В течение 1-ого месяца жизни ребенка родители должны наметить достаточно гибкий регламент, присматриваясь к особенностям поведения младенца, к продолжительности промежутков между кормлениями. На протяжении всех четырех недель организм грудничка будет крепнуть и привыкать к новым условиям. Лишь на 2-3 месяцах можно постепенно приучать кроху к более строгому режиму дня.
P.S. Здесь вы можете найти наши советы по организации режима дня 2-х месячного ребенка. rebenokmama.ru Режим дня ребенка в 1 5 месяцаВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>> Распорядок дня 1,5 месячного малыша. как у вас?Девочки, у кого полуторамесячные малыши или около того, какой у вас распорядок? Сколько спите/бодрствуете? что делаете когда бодрствуете? Как часто кушаете? Мобильное приложение«Happy Mama» 4,7 Общаться в приложении гораздо удобней! у нас в полтора месяца вообще никакого распорядка не было… мы только ели и спали 🙂 просыпаемся с 9-10 утра потом гигиена малыша и кушаем в 12 где то идём гулять, гуляем час или два когда погода позволяет (на прогулке сон) домой приходим переодиваемся кушаем сим потом 2 часа в 20.00 где то купаемся одеваемся и гигиена малыша потом кушаем и спим часа 2-3 потом кушаем бодорствуем где то час два опять кушаем и спать(ну про памперсы как меняем не стала писать) ночью просыпаемся в час где то и в шесть поедим и спать У нас потихоньку начал распорядок дня устаканиваться, хотя бывают дни, когда идет все кувырком)). Вот приблизительный режим нашего дня (конечно, временные интервалы пока сильно колеблются): 9.00 — подъем (мамин подъем))) 9:15 — 9:30 — утренний туалет, массаж 10:00 — 12:00 — спим и бодрствуем. засыпает у груди. когда долго держу на руках, может долго проспать. если сразу перекладываю, спит минут 20-30, потом просыпается, я ношу ее на руках по комнатам, показываю все, разговариваю, потом завтрак себе готовлю с ней на руках (или на пеленальник переносной кладу рядом), завтракаю сама 12:30 — 14:30 — прогулка на балконе. иногда спит, иногда долго не могу укачать… но как правило час спит на балконе точно (иногда просыпается, но быстро укачивается обратно), я успеваю в это время что-нибудь по дому поделать 15:00 — 16:30 — в это время суток как правило бодрствует, спит мало, могу еще раз массажик сделать, с погремушкой занимаемся, по комнатам ходим 17:00 — 19:00 — прогулка 19:15 — кормление, после кормления иногда засыпает, иногда нет, тогда беру ее на руки, вместе ужинаем 22:00 — 02:00 — сон 02:30 — 06:00 — сон 06:30 — 09:00 — сон Вот приблизительно так 🙂 А у вас? у нас практически тоже самое тоже кушаем через 2 часа и гуляем два раза в день по 2 часа в этом время в основном и спим днём, так как дома практически не спим, только дремлем на ручках либо в коконе может немного поспать вот только ночью у нас немного по другому, первую половину ночи спим лучше (где то 3,5 часа), а потом просыпаться начинаем почаще, где то через 1,5 — 2 часа у нас тоже первый ночной сон самый продолжительный — часа четыре мы каждые 1.5-2 часа просыпаемся поесть и поспать, что днём, что ночью… очень прожорливый)). на улицу ходим когда как получится, или в 11 или 12 утра(1.5-2 часа гуляем), два раза в день в основном… если погода нормальная. под вечер у нас колики… устраиваем концерт, даем укропчик или баботик. в 21:30 купаем и в 22:00 отбой до часа ночи… а после раза три за ночь встаем кушать… в 6 подъём. мы кушаем через два часа, спим, иногда бодрствуем по полчаса или по часу, очень любит мобиль, гулит смеется с ним, песенки ей пою, очень любит слушать и смеется под песенки. В обед гуляем, спит с 12 до 4 или 5, до семи бодрствуем, потом спим, в 9 или в половине купаемся, кушаем и спать. Ночью кушаем через 2-3 часа, спит в кроватке, уже отучила спать с нами. Вечером уже не ходим гулять, потому что днем гуляем долго. Но если капризничает, едем кататься на машине на час. Вот примерно так. Мама не пропуститженщины на бэби.ру Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни. Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель. Источник: http://www.baby.ru/blogs/post/162417042-87048827/ Распорядок дня 1,5 месячного малыша. как у вас?Девочки, у кого полуторамесячные малыши или около того, какой у вас распорядок? Сколько спите/бодрствуете? что делаете когда бодрствуете? Как часто кушаете? Мобильное приложение«Happy Mama» 4,7 Общаться в приложении гораздо удобней! у нас в полтора месяца вообще никакого распорядка не было… мы только ели и спали 🙂 просыпаемся с 9-10 утра потом гигиена малыша и кушаем в 12 где то идём гулять, гуляем час или два когда погода позволяет (на прогулке сон) домой приходим переодиваемся кушаем сим потом 2 часа в 20.00 где то купаемся одеваемся и гигиена малыша потом кушаем и спим часа 2-3 потом кушаем бодорствуем где то час два опять кушаем и спать(ну про памперсы как меняем не стала писать) ночью просыпаемся в час где то и в шесть поедим и спать У нас потихоньку начал распорядок дня устаканиваться, хотя бывают дни, когда идет все кувырком)). Вот приблизительный режим нашего дня (конечно, временные интервалы пока сильно колеблются): 9.00 — подъем (мамин подъем))) 9:15 — 9:30 — утренний туалет, массаж 10:00 — 12:00 — спим и бодрствуем. засыпает у груди. когда долго держу на руках, может долго проспать. если сразу перекладываю, спит минут 20-30, потом просыпается, я ношу ее на руках по комнатам, показываю все, разговариваю, потом завтрак себе готовлю с ней на руках (или на пеленальник переносной кладу рядом), завтракаю сама 12:30 — 14:30 — прогулка на балконе. иногда спит, иногда долго не могу укачать… но как правило час спит на балконе точно (иногда просыпается, но быстро укачивается обратно), я успеваю в это время что-нибудь по дому поделать 15:00 — 16:30 — в это время суток как правило бодрствует, спит мало, могу еще раз массажик сделать, с погремушкой занимаемся, по комнатам ходим 17:00 — 19:00 — прогулка 19:15 — кормление, после кормления иногда засыпает, иногда нет, тогда беру ее на руки, вместе ужинаем 22:00 — 02:00 — сон 02:30 — 06:00 — сон 06:30 — 09:00 — сон Вот приблизительно так 🙂 А у вас? у нас практически тоже самое тоже кушаем через 2 часа и гуляем два раза в день по 2 часа в этом время в основном и спим днём, так как дома практически не спим, только дремлем на ручках либо в коконе может немного поспать вот только ночью у нас немного по другому, первую половину ночи спим лучше (где то 3,5 часа), а потом просыпаться начинаем почаще, где то через 1,5 — 2 часа у нас тоже первый ночной сон самый продолжительный — часа четыре мы каждые 1.5-2 часа просыпаемся поесть и поспать, что днём, что ночью… очень прожорливый)). на улицу ходим когда как получится, или в 11 или 12 утра(1.5-2 часа гуляем), два раза в день в основном… если погода нормальная. под вечер у нас колики… устраиваем концерт, даем укропчик или баботик. в 21:30 купаем и в 22:00 отбой до часа ночи… а после раза три за ночь встаем кушать… в 6 подъём. мы кушаем через два часа, спим, иногда бодрствуем по полчаса или по часу, очень любит мобиль, гулит смеется с ним, песенки ей пою, очень любит слушать и смеется под песенки. В обед гуляем, спит с 12 до 4 или 5, до семи бодрствуем, потом спим, в 9 или в половине купаемся, кушаем и спать. Ночью кушаем через 2-3 часа, спит в кроватке, уже отучила спать с нами. Вечером уже не ходим гулять, потому что днем гуляем долго. Но если капризничает, едем кататься на машине на час. Вот примерно так. Мама не пропуститженщины на бэби.ру Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни. Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель. Источник: http://www.baby.ru/blogs/post/162417042-87048827/ Режим дня одномесячного ребенкаВ возрасте одного месяца заканчивается самый сложный и ответственный период новорожденности. Ребёнок подрос, окреп и если вы с первых дней жизни регулировали режим кормления и сна по времени, то в 1 месяц малыш уже усвоил определённую периодичность. Если нет, продолжаем приучать малыша к режиму дня. Любой ребенок рано или поздно привыкает к установленному режиму кормления. Но этот процесс можно ускорить и облегчить, если знать, какие изменения в режиме кормления происходят по мере роста ребенка. В среднем месячного ребенка следует кормить 6 раз в день с интервалом 3- 3,5 часа и зависит он от физиологического развития и от веса ребёнка. Малыш с весом от 3 до 4 кг, обычно выдерживает 3-х часовой интервал между кормлениями, а при весе от 4 до 5 кг – 4-х часовой. Периоды бодрствования увеличиваются до одного часа. Потребность в сне одномесячного ребёнка примерно 18 часов в сутки. Кстати, узнайте, можно ли спать на животе грудничкам. Режим питания строгий или гибкийРежима питания в определённые часы приносит пользу малышу и удобен родителям. Режим это ваш помощник. Строгий режим кормления – это почасовое кормление новорожденного в точно установленное время, независимо от того, смог ли ребенок усвоить всю порцию молока в предыдущий раз, и, если он проголодался раньше времени, все равно ждут отведенного по расписанию срока. Строгий режим не учитывает физиологические изменения ребёнка в течение суток.
Да и малыш измучается. Отвлекающие маневры, в виде пустышки, водички, погремушки, помогают не всегда и лишь на короткое время. Гибкий режим кормления более гуманный по отношению к ребёнку. Это режим, при котором основой является потребность и желание ребёнка в данный момент. Недостаток такого режима в том, что мама привязана к малышу, у неё не может быть своего свободного времени, ведь ребёнок в любое время может потребовать маму к себе, кроха учится манипулировать мамой. Потакая малышу, мы сами прививаем капризы и в дальнейшем избалованность. Гибкий режим может запросто перейти на бессистемный режим и частое число кормлений. Эта проблема случается чаще всего у детей на грудном вскармливании. Не всякий плач ребёнка голодный плач. И если при каждом недовольстве, вы будете предлагать грудь, выработается привычка, что аукнется в последствии вполне закономерными капризами, расстройствами в пищеварении, ожирением (привычка заедать неприятности). Я думаю, вы понимаете, что не стоит впадать ни в одну из крайностей. Необходимо найти золотую середину! То есть, учитывая естественные потребности ребёнка, всё-таки, мягко, но настойчиво приучать малыша, заодно и себя, к определённому режиму. Прогулки на свежем воздухе
Для прогулок выбираем тихое место. Лучше всего парк или сквер. В летнее время осторожно проводим солнечные ванны, на короткое время, осторожно открываем разные участки тела, подставляя солнышку. Прогулку стоит отменить, если за окном сильный ветер или дождь. Такая погода провоцирует переохлаждение и как следствие возможные простудные заболевания. Гигиена малышаКупать желательно ребёнка ежедневно, месячному ребёнку не нужны при купании дополнительные игрушки, само купание, водичка для него являются развлечением. Водичка расслабляет, успокаивает, снимает раздражение на коже, если таковое имеет место. Процедура обязательно должна доставлять радость малышу, в противном случае может закрепиться боязнь воды, с которой бороться уже сложно. При переодевании малыша оставляем на короткий промежуток времени голеньким. Следим, чтобы не было сквозняков и температура воздуха в комнате была достаточно комфортной, не ниже 22 градусов. Воздушные ванны помогают коже дышать, выполняют роль закаливающих процедур. Во время бодрствованияПродолжаем делать массаж, поглаживаем ножки, начиная от пяточек вверх; ручки от пальчиков к предплечью, спинку от ягодичек к плечикам, животик по часовой стрелке. Во время всех процедур активно общаемся, поем, разговариваем, поощряя ребёнка на ответный диалог. Малыш в этом возрасте не понимает слов, но чутко улавливает интонацию, мимику. Не пугайте малыша громкими, резкими звуками. Спокойная, радостная атмосфера должна царить у вас дома, это является залогом здоровья малыша. Подвешиваем яркие игрушки для рассматривания или используем занимательный коврик. Обязательно оставляем малыша ненадолго побыть одному, приучаем постепенно к самостоятельности, умению находить себе занятия самому. Не стоит постоянно находиться рядом. Держите малыша в поле зрения, но так чтобы он вас не видел. Вам поможет эта статья разобраться в вопросе, почему ребенок не берет грудь.
Примерный режим дня ребенка в 1 месяц
Интересная и полезная статья. Это особенно касается молодой семьи, где появился первенец. Ведь им приходится все делать в первый раз! С уважением, Василий. Так смешно, режим грудничка. Щаз:)) Мария, а что не так? У нас в месяц достаточно четкий режим, при этом очень близкий к тому что написано! Источник: http://moeditya.com/razvitie/rezhim/rezhim-dnya-odnomesyachnogo-rebenka vseokrohe.ru Примерный режим дня ребенка в 1 месяцПоявление нового члена семьи — это всегда изменение привычного стиля ее жизни. И больше остальных это касается мамы, которая теперь всю себя посвящает малышу. Но как же ей теперь успевать и папу не обделять заботой? Поможет в этом режим. В один месяц дитя уже адаптировалось к жизни в доме после родильного дома, начинает набирать вес и привыкает к режимным моментам. Как же правильно строить распорядок жизни месячного крохи? Что важно учитывать в этот период? Преимущества соблюдения режима дняПоследовательное выполнение определенных действий в течение суток называют режимом дня. По сути, это четкое соблюдение времени пробуждения, питания, бодрствования, пребывания на свежем воздухе и других процедур. Режим дня соблюдают в дошкольных учреждениях, придерживались его мамы в советские времена и поступают так до сих пор. Почему же малышу так важен режим? Вот его преимущества:
Режимные моменты грудничкаВ один месяц девочка или мальчик должны спать как минимум 4 раза в сутки. Обычно детки этого возраста просыпаются на кормление и бодрствуют недолго. Дневной сон ребенка может длиться полтора-два часа. Что касается ночного, то его длительность должна быть не менее шести часов, чтобы и мамочка имела возможность отдыхать. Малыш кушает не менее шести раз в сутки. При этом дневные перерывы в питании должны составлять хотя бы три часа, ночной — шесть, как минимум. С малышом такого возраста родители должны гулять дважды в день. Читайте такжеСразу акцентируем, что приведенные выше цифры носят рекомендационный характер. Например, если малыш родился летом, и вам удобно, чтобы ребенок гулял 4-5 раз в день, вы живете в частном доме, то только на здоровье. То же самое касается и перерыва в ночном кормлении. Если дитя спит ночью 7-8 часов, то будить его на кормление не надо в случае, если оно хорошо набирает вес. А это легко можно выяснить взвешиванием. Примерный режим малыша в один месяцОпять же подчеркнем, что временные рамки такого распорядка дня приблизительны. Их каждая мама может корригировать на свое усмотрение.
Как же наладить такой порядок жизни грудничка? Потребуется терпение, сила воли, общие усилия родителей. Для этого, прежде всего, мамочка должна вставать в одно и то же время. Выполняйте режимные моменты четко по часам. Очень скоро вы сами удивитесь, насколько ваш малыш быстро примет установленные вами правила, как просто вам будет справляться со всеми обязанностями по уходу за ним. Адаптация к установленному режиму может длиться и несколько дней, и две недели. Все сугубо индивидуально. А легче засыпать вам поможет ночной ритуал. Это не только купание и кормление, а и пение колыбельной, включение ночника и спокойной музыки либо музыкальной карусели над кроваткой ребенка. mirmam.info Режим дня грудничка в 1 месяцВ возрасте одного месяца заканчивается самый сложный и ответственный период новорожденности. Ребёнок подрос, окреп и если вы с первых дней жизни регулировали режим кормления и сна по времени, то в 1 месяц малыш уже усвоил определённую периодичность. Если нет, продолжаем приучать малыша к режиму дня. Любой ребенок рано или поздно привыкает к установленному режиму кормления. Но этот процесс можно ускорить и облегчить, если знать, какие изменения в режиме кормления происходят по мере роста ребенка. В среднем месячного ребенка следует кормить 6 раз в день с интервалом 3- 3,5 часа и зависит он от физиологического развития и от веса ребёнка. Малыш с весом от 3 до 4 кг, обычно выдерживает 3-х часовой интервал между кормлениями, а при весе от 4 до 5 кг – 4-х часовой. Периоды бодрствования увеличиваются до одного часа. Потребность в сне одномесячного ребёнка примерно 18 часов в сутки. Кстати, узнайте, можно ли спать на животе грудничкам. Режим питания строгий или гибкийРежима питания в определённые часы приносит пользу малышу и удобен родителям. Режим это ваш помощник. Существует два типа режимов кормления: строгий и гибкий. Строгий режим кормления – это почасовое кормление новорожденного в точно установленное время, независимо от того, смог ли ребенок усвоить всю порцию молока в предыдущий раз, и, если он проголодался раньше времени, все равно ждут отведенного по расписанию срока. Строгий режим не учитывает физиологические изменения ребёнка в течение суток.
Да и малыш измучается. Отвлекающие маневры, в виде пустышки, водички, погремушки, помогают не всегда и лишь на короткое время. Гибкий режим кормления более гуманный по отношению к ребёнку. Это режим, при котором основой является потребность и желание ребёнка в данный момент. Недостаток такого режима в том, что мама привязана к малышу, у неё не может быть своего свободного времени, ведь ребёнок в любое время может потребовать маму к себе, кроха учится манипулировать мамой. Потакая малышу, мы сами прививаем капризы и в дальнейшем избалованность. Гибкий режим может запросто перейти на бессистемный режим и частое число кормлений. Эта проблема случается чаще всего у детей на грудном вскармливании. Не всякий плач ребёнка голодный плач. И если при каждом недовольстве, вы будете предлагать грудь, выработается привычка, что аукнется в последствии вполне закономерными капризами, расстройствами в пищеварении, ожирением (привычка заедать неприятности). Малыш плачет не всегда, когда голоден.Если исключить болезнь и болезненные симптомы, ребёнку может быть просто грустно или одиноко, он требует внимания, поэтому не спешите сразу же его кормить. Я думаю, вы понимаете, что не стоит впадать ни в одну из крайностей. Необходимо найти золотую середину! То есть, учитывая естественные потребности ребёнка, всё-таки, мягко, но настойчиво приучать малыша, заодно и себя, к определённому режиму. Прогулки на свежем воздухе
Для прогулок выбираем тихое место. Лучше всего парк или сквер. В летнее время осторожно проводим солнечные ванны, на короткое время, осторожно открываем разные участки тела, подставляя солнышку. Прогулку стоит отменить, если за окном сильный ветер или дождь. Такая погода провоцирует переохлаждение и как следствие возможные простудные заболевания. Продолжительность солнечной ванны начинаем с 3-х минут, постепенно увеличивая на 1-2 минуты. Гигиена малышаКупать желательно ребёнка ежедневно, месячному ребёнку не нужны при купании дополнительные игрушки, само купание, водичка для него являются развлечением. Водичка расслабляет, успокаивает, снимает раздражение на коже, если таковое имеет место. Процедура обязательно должна доставлять радость малышу, в противном случае может закрепиться боязнь воды, с которой бороться уже сложно. Мыть мылом и шампунем не стоит часто, достаточно одного раза в неделю, не стоит излишне пересушивать кожу младенца. После купания удобно завернуть его в полотенце с капюшоном, чтобы голова оставалась в тепле.При переодевании малыша оставляем на короткий промежуток времени голеньким. Следим, чтобы не было сквозняков и температура воздуха в комнате была достаточно комфортной, не ниже 22 градусов. Воздушные ванны помогают коже дышать, выполняют роль закаливающих процедур. Во время бодрствованияПродолжаем делать массаж, поглаживаем ножки, начиная от пяточек вверх; ручки от пальчиков к предплечью, спинку от ягодичек к плечикам, животик по часовой стрелке. Перед каждым кормлением выкладываем ненадолго на животик. Во время всех процедур активно общаемся, поем, разговариваем, поощряя ребёнка на ответный диалог. Малыш в этом возрасте не понимает слов, но чутко улавливает интонацию, мимику. Не пугайте малыша громкими, резкими звуками. Спокойная, радостная атмосфера должна царить у вас дома, это является залогом здоровья малыша. Подвешиваем яркие игрушки для рассматривания или используем занимательный коврик. Обязательно оставляем малыша ненадолго побыть одному, приучаем постепенно к самостоятельности, умению находить себе занятия самому. Не стоит постоянно находиться рядом. Держите малыша в поле зрения, но так чтобы он вас не видел. Примерный режим дня ребенка в 1 месяц
Похожие статьиmoeditya.com Режим дня ребенка в 1 месяц: особенности биологического ритмаРежим дня месячного ребенка не должен быть строгим. Новорожденные не умеют соблюдать установленных правил. Они часто просыпаются, просят кушать, затем опять засыпают, немного бодрствуют и опять спят. У крохи эти действия совершаются в разное время. Для родителей это не всегда удобно. Чтобы составить распорядок дня и приучить к нему младенца, понадобится много сил и терпения.
Первое время грудничок раздражительный, беспокойный, часто плачет. Ему трудно приспособиться к новым условиям. Если ребенок голодный, мокрый, он будет чаще просыпаться. Чистый, накормленный, здоровый ребенок обычно спит крепко. Правила обучения малышаВажно стараться с первых же дней кормить, купать, выгуливать кроху в одно и то же время. Дети быстро привыкают к организации, и в дальнейшем у родителей будет оставаться время на работу. Особый режим для месячного ребенка не требуется, т.к. новорожденный спит 16-18 часов. Остальное время отводится на кормление и купание. Чаще всего попытки перестроить устрой младенца заканчиваются плачем, беспокойством, истерикой. Лучше всего в первый месяц жизни подстроиться под режим малютки. Это не причинит вреда ни вам, ни ему. Как наладить режим дня?
Примерный распорядокНоворожденным первого месяца жизни свойственно просыпаться в период с 4 до 8 утра. Сразу же после пробуждения они просят кушать, что выражается плачем. Затем все зависит от настроения: если младенца ничего не беспокоит, он сухой и сыт, он немного пободрствует. Если же у него что-то болит, например, пучит животик, режутся зубки или он не наелся, будет капризничать и только после колыханий уснет. Суточная норма питания в 1 месяц составляет в среднем 300-350 мл молока. Важно придерживаться промежутков между кормлениями. Они не должны быть слишком короткими, чтобы желудок ребенка переварил ранее принятую пищу. Не допускайте перекармливания! Это чревато частыми срыгиваниями, коликами, икотой, запорами. Более подробно режим дня отражен в таблице.
Составляющие дневного режимаСамые важные процедуры в 1 месяц: сон, бодрствование, контакт с родными, прогулки, купание, массаж и гимнастика.
Зачем нужен режим дня?Постоянный режим для месячного ребенка – возможность адаптироваться к новым условиям, научиться питаться, улыбаться, распознавать звуки, общаться с родителями путем телесного контакта. Не стоит забывать, что сейчас ему нужны особые условия для развития. Выработанный режим влияет на настроение, сон, здоровье крохи. Если соблюдаются все правила в детстве, ребенок вырастает уверенным и дисциплинированным. Плюс ко всему, налаженный режим дня улучшает самочувствие, влияет на рост и развитие малыша, позволяет вести себя спокойно на протяжении дня. kidpuz.ru Режим дня ребенка в 1 месяц: спим, кушаем, гуляемРежим дня ребенка в 1 месяц и в две недели отличается мало. Он уже привык к дому после больницы, пупочная рана зажила, малыш познакомился с улицей. И младенец все еще спит почти всё время. СонРежим ребенка – это подчинение образу жизни его родителей. Не нужно думать, что взрослые, сознательно навязывающие малышу свою модель поведения – жестокие и эгоистичные. Без общего режима невозможна гармоничная жизнь семьи. Недопустима ситуация, при которой младенца развлекают всю ночь, днем он отсыпается, пока мама-сомнамбула занимается хозяйственными делами, а папа-сомнамбула идет на работу. Большинство родителей скажут вам, что выспаться с месячным ребенком невозможно. Если не портить ребенка и не прививать ему нездоровые привычки, то нет ничего невозможного. Никто не обещает вам непрерывного восьмичасового сна у месячного малыша, но и о ночных бдениях можно будет забыть. Нужно только знать две вещи:
Месячный ребенок, находясь в поверхностной фазе сна, может зевать, потягиваться, открывать глаза, причмокивать, кряхтеть и хныкать. Излишне бдительный родитель тут же возьмет малыша на руки, чтобы поскорее успокоить и не дать расплакаться… и разбудит его. Фазы сна у людей, что у взрослых, что у младенцев, длятся 90-120 минут. Только взрослый человек уже научился соединять фазы сна, а новорожденный – нет. Мы так же просыпаемся каждые 2 часа, но тут же засыпаем и не помним этого. Младенец просыпается и начинает плакать. Это нормально! Плач месячного и трехлетнего ребенка – это совершенно разные вещи. Не нужно переживать и бежать к месячному малышу, если он проснулся и плачет. «Возьмите паузу» и понаблюдайте за ребенком. Через 5 минут ребенок все еще плачет – значит, правда голоден или испытывает иной дискомфорт. Мамы, которые тут же кидаются кормить своего ребенка, оказывают ему и себе медвежью услугу. Они мешают младенцу учиться самостоятельно соединять фазы сна. Малыш привыкнет, и еще долгие месяцы ему будет требоваться материнская грудь, чтобы уснуть после каждого цикла сна. Если вы кормите ребенка каждые 120 минут, задумайтесь, а в самом ли деле ребенку каждый раз нужна еда?Совсем не обязательно мучить грудничка, оставляя его без еды на всю ночь. Или давать ему «проораться» 2 часа, приучая к ночному сну. Но и кидаться по первому писку тоже не стоит. Дайте малышу время разобраться, чего он хочет. И устанавливайте режим сна, который устраивал бы всю семью. ПитаниеИскусственное вскармливание
Режим кормления зависит от того, на каком вскармливании находится ребенок. В случае искусственного следует кормить по инструкции к молочной смеси. 6-7 раз в день по 120 мл. Важно! Ребенок добывает свою норму молока из бутылочки быстрее, чем из материнской груди, не успевает удовлетворить сосательный рефлекс и понять, что он уже наелся. Не стоит дополнительно готовить смесь или наводить 150 мл, вместо 120 мл. Дайте ему пустышку и подождите немного. Скоро ребенок почувствует себя сытым и перестанет капризничать. Естественное вскармливаниеГрудное молоко, не донорское, а родной матери – это лучшее, чем можно накормить месячного младенца. Вот некоторые преимущества естественного вскармливания:
Кормление грудничкаПравила для режима кормления простые:
Прогулки с ребенкомХорошо, если младенец весь день проводит не в четырех стенах, а на открытом воздухе. Не обязательны прогулки с коляской. Воздух на балконе многоэтажного дома или на огороженном участке частного – ничем не хуже. Приучать новорожденного к улице обычно начинают на второй неделе жизни (речь не идет о детях, родившихся в крещенские морозы). Гуляют четверть часа. Каждый день увеличивают время прогулки, и к месячному возрасту ребенок в самом деле может дышать свежим воздухом весь день.
Режим дня при этом выглядит примерно так. Малыш и мама проснулись утром. Мама покормила ребенка, если он заснул – укладывает его спать в коляску на балконе и переключает внимание на остальных домашних. При желании может вздремнуть. На открытом воздухе дети лучше спят и после едят с большим аппетитом. Малыш проснулся, мама снова его кормит, меняет подгузник и, когда приходит пора ему засыпать, снова выносит на балконе. Вечером малыша купают и укладывают уже в обычную кроватку. Так месячный ребенок может проводить свой день, если есть балкон и если позволяет погода за окном. Отдельное замечание про погоду. Стандартные рекомендации звучат так:
Эти рекомендации не учитывают широт, на которых родился ребенок. Понятно, что маленькому краснодарцу и маленькому якутянину жить придется в разных климатических условиях и привыкать к ним лучше с младенчества. kidsman.ru Режим ребенка в 1 2 месяца | Режим ребенкаКаким должен быть режим дня 1-месячного малыша?Составляющие дневного режимаСамые важные процедуры в 1 месяц: сон, бодрствование, контакт с родными, прогулки, купание, массаж и гимнастика.
Зачем нужен режим дня?Постоянный режим для месячного ребенка – возможность адаптироваться к новым условиям, научиться питаться, улыбаться, распознавать звуки, общаться с родителями путем телесного контакта. Не стоит забывать, что сейчас ему нужны особые условия для развития. Выработанный режим влияет на настроение, сон, здоровье крохи. Если соблюдаются все правила в детстве, ребенок вырастает уверенным и дисциплинированным. Плюс ко всему, налаженный режим дня улучшает самочувствие, влияет на рост и развитие малыша, позволяет вести себя спокойно на протяжении дня. Режим дня грудничка 1 месяца: устанавливаем важные правила жизниШестое кормление и ночной сон. Вас смущает, что режим дня грудного ребенка до месяца включает столь позднее купание, ведь вы помните, что в детстве укладывались спать не позже 21.00? Не переживайте, когда кроха подрастет, его сон будет начинаться примерно в 9 вечера. Но сейчас вас должно волновать другое. Если вы уложите младенца спать так рано, примерно в 2 часа ночи он попросит кушать, потом решит погулять. В результате ни вы, ни папа не отдохнете ночью, а на следующий день будете чувствовать себя уставшими. Если же отправитесь отдыхать все вместе, с огромной вероятностью искупанный и наевшийся карапуз спокойно проспит до 6 утра. И к часу первого кормления увидит не хмурых невыспавшихся родителей, а их любящие и отдохнувшие лица. 5 советов, как наладить дисциплину
Теперь вы знаете, зачем нужен режим дня младенца. И мы надеемся, что с его организацией у вас не возникнет сложностей. Ребенок 2 месяцаНоворожденный ребенокГлавное, в чем нуждается новорожденный – это телесный контакт с матерью, тепло и сосание груди. Эти потребности будут самыми важными на протяжении всего периода новорожденности - первого месяца жизни. Ребенок 1 месяцГлавные достижения первого месяца - прибавка в весе от 500 до 1500 г, попытки удержания головы в положении лежа и зрительный контакт с мамой. Ребенок 2 месяцаДвухмесячный малыш - очень общительный и подвижный: он улыбается маме, сообщает о своем состоянии разнообразными звуками и вовсю машет ручками и ножками, иногда попадая по подвешенной игрушке. Ребенок 3 месяцаУ трехмесячного малыша уже хорошо прослеживается ритм кормлений и снов. Ребенок активно общается с близкими улыбкой и звуками, любит изучать свои руки и уверенно лежит на животе, опираясь на предплечья. Ребенок 4 месяцаВ 4 месяца большинство детей умеют переворачиваться и все сильнее интересуются окружающим миром: их зрение приобретает взрослое качество, а ручки способны схватить игрушку. Ребенок 5 месяцевПятимесячный малыш готовится к ползанию - крутится вокруг пупка, перекатывается. Может интересоваться едой взрослых. Часто на подходе первый зуб. Ребенок 6 месяцевВ 6 месяцев малыша начинают знакомить с новой пищей - предлагают первый прикорм. Ребенок интенсивно общается с близкими, лепечет, начинает разнообразно манипулировать с игрушками. Ребенок 7 месяцевВ 7 месяцев одни дети уже хорошо ползают, другие только пытаются оторвать туловище от пола. Некоторые осваивают сидение раньше ползания. Многие встают с поддержкой. Ребенок 8 месяцевВосьмимесячный ребенок при просьбе найти предмет отыскивает его взглядом. Появляются первые звукоподражательные слова. Большинство хорошо ползают, могут вставать с опорой из положения сидя. Ребенок 9 месяцевМалыш может стоять и переступать, держась за опору. Появляется пинцетный захват - ребенок теперь может брать предметы большим и указательным пальцами. Десны и прорезывающие зубы нуждаются в повышенной жевательной нагрузке. Ребенок 10 месяцевВ 10 месяцев многие дети делают первые шаги. Малыша увлекает собирание предметов в коробки и разбрасывание их, закрывание и открывание крышек. Ребенок 11 месяцевВ 11 меяцев многие дети начинают ходить и осваивают действия с предметами, соответствющие их назначению: куклу укладывают спать, на машине перевозят грузы. У некоторых детей появляются первые слова. Ребенок 1 годГодовалый малыш понимает и выполняет простые просьбы, подражает действиям детей и взрослых, манипулирует с пирамидкой, кубиками. Ребенок 1 год 3 месяцаРебенок активно и разнообразно двигается, умеет бегать. Учится пользоваться ложкой, умеет пить из чашки. По сравнению с первым годом жизни почти останавливается в наборе веса и росте. Ребенок 1,5 годаВ полтора года малыш произносит около 40 слов, могут появиться первые предложения. Интересуется книжками - рассматривает картинки, переворачивает страницы. Учится пользоваться карандашами, начинает осваивать навыки одевания. Ребенок 1 год 9 месяцевВ этом возрасте малыш обычно уже ориентируется в простых формах и цветах, с интересом наблюдает за игрой детей ( играет рядом ). Может договаривать последние слова в знакомых стихах. Ребенок 2 годаК этому возрасту многие дети осваивают горшок, научаются сами аккуратно есть. Ребенок может выслушать объяснения взрослого, некоторые дети начинают задавать вопросы. Ребенок 2,5 годаВ два с половиной года дети начинают говорить о себе Я . Малыш может научиться кататься на трехколесном велосипеде, бросать и ловить мяч, с удовольствием рисует и лепит из пластилина. Ребенок 3 годаТрехлетний ребенок может самостоятельно одеваться и умываться. Общается с другими детьми в игре, может соблюдать простые правила. Очень любознателен и стремится к независимости. В 2 месяца ребенок уже дальше видит, чем новорожденный, - на 2-3 метра, и учится фиксировать взгляд на самом интересном предмете - лице матери. Сначала малыш и взрослый устанавливают зрительный контакт, вскоре 2-месячный малыш одарит вас улыбкой. Развитие ребенка в 2 месяца в большей степени эмоциональное, нежели физическое. Малыш пытается подчинить себе руки и ноги, но двигаются они по большей части хаотично. Рост и вес ребенка в 2 месяца по данным отечественных педиатров2000-2016, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954. Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП. 7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы. Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо! Источники: http://kidpuz.ru/rezhim/1-mesyachnogo-malysha, http://kids365.ru/rezhim-dnya-novorozhdennogo-1-mesyaca/, http://www.7ya.ru/babygrowth/2month/ Комментариев пока нет! orebenkah.ru 
|
С течением времени малыш приспособится к такому режиму, но процесс адаптации очень жёсткий по отношению к малышу. Если он проголодался раньше времени, проснулся и безутешно плачет, требуя еды, это настоящее испытание для мамы тянуть время до режимного часа кормления, сердце разрывается на части от жалости.
Продолжаем совершать прогулки на свежем воздухе. Время пребывания постепенно увеличиваем. В летние дни весь период сна, а это примерно 2 часа, можно проводить на улице.
С течением времени малыш приспособится к такому режиму, но процесс адаптации очень жёсткий по отношению к малышу. Если он проголодался раньше времени, проснулся и безутешно плачет, требуя еды, это настоящее испытание для мамы тянуть время до режимного часа кормления, сердце разрывается на части от жалости.
Продолжаем совершать прогулки на свежем воздухе. Время пребывания постепенно увеличиваем. В летние дни весь период сна, а это примерно 2 часа, можно проводить на улице.
Как наладить режим дня грудничка? Для этого потребуется немного самодисциплины и желания организовать жизнь семьи правильно.
