Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

комбинированного вида города Тюмени

Ребенок спит ночью по 30 минут. Ребенок 5 месяцев спит по 40 минут

Как ребенок спит по 40 минут — Troyashka.ru

Короткие дневные сны: ребенок спит по 30-40 минут.

Короткие дневные сны: ребенок спит по 30-40 минут. 05.06.2015 04:53

«Я хочу заниматься своими делами, когда дочка спит, но днем она спит по 30-40 минут и не больше».

Знакомая ситуация? Если вы читаете данную статью, то вероятно проблема коротких дневных снов посетила и вас.

Когда родился мой сын, я возлагала огромные ожидания на дневной сон, так как намеревалась заниматься спортом и учебой в это время. Реальность же оказалась таковой, что примерно до 8 месяцев ребенок категорически не спал дольше 45 минут.

Коротким дневным сном считается сон продолжительностью менее 45 минут.

Несколько аспектов проблемы:

• Короткие дневные сны ужасно неудобны маме, которая фактически не будет иметь времени на себя и другие дела.

• Короткий сон просто не является столь же восстановительным как длинный сон: то есть ребенок «недостаточно хорошо» высыпается. Ваш малыш будет постоянно переутомленным в течение дня, ему раньше потребуется следующий сон.

Кроме того поддерживать режим в течение дня при коротких снах очень и очень сложно.

Цикл сна у детей раннего возраста составляет 45-60 минут. То есть сон меньшей продолжительности не дает организму прохождения всех фаз одного цикла сна.

Если ребенок проспал 20-30 минут, то он однозначно проснулся посреди первого цикла сна и категорически не выспался. Если сон составил 40-50 минут, то ребенок прошел один полный цикл сна. Во втором случае малыш может чувствовать себя вполне бодрым.

Прежде всего короткие сны являются абсолютно нормальными для младенца. Чтобы ребенок удлинил сон, требуется определенная зрелость нервной системы и мозга. Некоторые дети сами удлиняют дневной сон уже в 5-6 недель жизни, но многие не спят длинными снами вплоть до 8-9 месяцев. Если вы столкнулись с проблемой коротких снов, не стоит доводить себя до отчаяния. Ситуация постепенно изменится.

Когда малыш спит не более 45-60 минут, это означает: он не может объединить два цикла сна в один длинный сон. Он попросту просыпается после прохождения одного полного цикла. Если ребенок просыпается через 20-30 минут, то он не прошел даже один цикл, а проснулся посреди него.

Третий сон часто может быть коротким и это абсолютно типично. Обычно в контексте коротких снов говорят о первом и втором сне.

Если вашему ребенку меньше пяти месяцев, то вполне вероятно, что причина проблемы кроется в биологии.

Если ваш малыш старше 4-5 месяцев, тем не менее, не стоит просто ждать «перерастания» проблемы: этого может не произойти еще очень долго. Зачастую причинами коротких снов являются также и ошибки в организации сна. И вы можете помочь своему ребенку удлинить сны прямо сейчас, просто устранив эти факторы.

Возможные причины проблемы в возрасте старше трех-четырех месяцев перечислены ниже.

Как продлить дневной сон ребенка?

Почему дневной сон так важен для ребенка?

Дневной сон ребенка важен так же, как важен ночной. Без достаточного, регулярного дневного сна отдых ребенка от рождения и до примерно 4-5 лет не будет полноценным. Для мам дневной сон ребенка – это заслуженный перерыв, время, которое она может посвятить себе, другим членам семьи, дому. Но довольно многие дети на определенном этапе своего развития, казалось, не дают своим мамам расслабиться. Они спят короткими отрезками, уместить в которые минимум текущих дел – сложная задача даже для опытного тайм-менеджера.

Бывает, ребенок выглядит недоспавшим, не смотря на то, что мама весь день только и занимается тем, что укладывает его спать. Составить и поддерживать режим для таких детей довольно сложно. Соответственно, может нарушаться ночной сон.

В чем причина непродолжительного дневного сна, возможно ли, и как его продлить – одни из самых часто задаваемых вопросов, которые мы получаем в социальных сетях. Отвечаем!

Что считать коротким дневным сном?

Прежде всего, договоримся, что считается короткими дневным сном ребенка?

У малышей до 3 месяцев не бывает коротких снов. Любая длина сна в этом возрасте нормальна (при условии, что ребенок здоров и сыт, и спит в комфортных условиях). Конечно, бывают мамы счастливицы, у которых дети с рождения спят днем по 2-3 часа подряд, но это индивидуальная особенность их малышей.

После 3-4 месяцев сон детей приобретает почти взрослую структуру – становится циклическим. Но циклы эти пока довольно короткие от 35-40 минут в 4 месяца до примерно 1 часа к 12 месяцам. В этом возрасте сон на протяжении хотя бы одного полного цикла становится обязательным, т.к. только при этом условии ребенок успевает перейти в медленную фазу сна, важную для физического восстановления и развития. Но если сон только этим одни циклом и ограничивается, малыш быстро утомляется снова, его приходится укладывать чаще, режим «плавает». И часто при всех усилиях мамы, в сумме такие сны все равно оказываются меньше необходимого количества дневного сна.

Итак, коротким сном принято считать тот, что длится меньше 1 часа – это может быть один полный цикл сна , или даже более короткие отрезки по 15-20-30 минут. Иногда такие сны случаются со всеми детьми: например, третий дневной сон ребенка перед тем, как он готов от него отказаться, как правило, короткий (при переходе с 3 на 2 сна, или с 2 на 1).

Как продлить дневной сон ребенка?

Продлить дневной сон ребенка иногда сложно. Бывает, что дети склонны к такому типу сна генетически и в этом случае придется набраться терпения. Но перед тем как делать вывод о том, что это ваш случай, попробуйте поработать с наиболее частыми причинами коротких снов.

Начнем с легко устранимых (вдруг один из инструментов сработает – тогда вы можете не читать дальше) и постепенно перейдем к более сложным:

Мы сами часто советуем с определенного возраста стараться иногда кормить ребенка не на дневной сон, а после пробуждения, чтобы уменьшить ассоциации сна с едой (цикл «еда-игра-сон»). Иногда это может обернуться тем, что ребенок лег спать почти голодный. Продлить сон в этом случае помогут завтрак перед утренним сном и полноценный обед перед дневным сном. После 6 месяцев не обязательно только грудь или смесь, но и прикорм.

Затемняющие «blackout» шторы и «белый шум» способны существенно улучшить дневной сон чутких, внимательных детей, которых чрезвычайно интересует окружающая обстановка. Не достаточно формально задернуть простые имеющиеся шторы – темнота должна быть близкой к ночной.

3. Не достаточная усталость и микросны.

Ребенок склонен к короткому сну днем, если до него он не достаточно устал. С взрослением время бодрствования до дневного сна должно постепенно увеличиваться. Если вы уверены, что ваш малыш не переутомится от таких экспериментов, попробуйте сдвинуть «неудачный» сон на 15-30 минут позже. И учтите, что развеять накопленную усталость и «испортить» дневной сон иногда способен даже случайный 5 минутный микросон в машине, коляске, или возле груди.

Обратная ситуация. Малыш слишком устал – долго бодрствовал, или плохо спал накануне ночью, и выделяющийся для поддержания его сил кортизол мешает ему спать глубоко и спокойно. В этом случае также потребуется корректировка режима и, если это актуально, меры по улучшению ночного сна.

5. Сложности с переходом от времени бодрствования в спокойное состояние.

Биологически спать днем гораздо сложнее – не помогает расслабляющий мелатонин, как это происходит ночью. Дополнительно успокоить и настроить ребенка на сон помогают короткие спокойные ритуалы – хотя бы на 5-10 минут. Кроме того, можно днем использовать дополнительные успокаивающие приемы, в которых нет необходимости перед ночным сном: например, посидеть с ребенком на руках, припеленать, использовать белый шум, или предложить соску.

6. Неверное время для дневных снов.

Не смотря на то, что уровень мелатонина днем в десятки раз ниже, чем ночью, днем тоже есть своеобразные «окна сна» — промежутки времени, когда вашему ребенку удобно засыпать. Как правило, утром это время находится в пределах 8.30 — 9.30, днем – 12.30 – 14, и 15-15.30. Поймать эти «удобные» для засыпания и спокойного сна моменты можно экспериментально (для этого очень полезно вести дневник сна ребенка), или наблюдая за поведением малыша. Он почти также как вечером на несколько секунд «останавливает взгляд» и замедляется в эти промежутки времени, даже если не очень долго бодрствовал. Но, безусловно, после того, как эти «форточки сна» будут найдены, режим дня нужно выстроить так, чтобы ребенок до этих моментов достаточно пободрствовал и утомился. Иногда для перехода на такой режим, приходится будить его утром и укладывать вечером чуть раньше.

То же самое, что прерывает ночной сон, может мешать ребенку спать больше, чем один цикл днем. Кормление грудью , укачивание, выпавшая соска, лежание на кровати рядом с мамой – все, без чего он пока не умеет засыпать, может требоваться ему при переходе от одного цикла сна к следующему. Но проснувшись, чтобы попросить вашей помощи, малыш уже может не заснуть обратно, т.к. вся усталость улетучилась, и он уже способен сопротивляться сну.

Привычка к короткому дневному сну.

Если проблема с дневным сном ребенка затянулась, короткий сон может стать для малыша привычкой. Есть 2 способа, которые могут помочь такую привычку поменять:

Наверняка уже знаете, через какое время от начала сна ребенок обычно просыпается. За 5-10 минут до этого немного разбудите его сами. Просто прикоснитесь, чтобы увидеть, как веки чуть дрогнули. В лучшем случае – вы запустите цикл сна заново, ребенок снова погрузится в глубокий сон и таким образом общая длительность его сна увеличится. В худшем, вы разбудите его на 5-10 минут раньше, чем он проснулся бы сам. Не такая большая потеря. За 5-7 дней таких упражнений ребенок способен перестроиться на более длинный сон и «забыть» привычку короткого сна.

Возьмите за правило, что даже если ребенок проснулся, он остается в кровати до того, как пройдет 60 минут с начала сна. В это время не играйте, не общайтесь, не берите его из кроватки, не открывайте шторы. Вы можете немного шишикать, тихонько просить малыша лечь и похлопывать по матрасу. Вы должны вести себя максимально скучно. Сначала могут быть слезы – ребенок привык к другому вашему поведению. Но если вы на протяжении 10-14 дней действуете одинаково, для многих детей этого достаточно, чтобы понять, что в течение этого часа у него нет другой альтернативы, кроме как спать. Конечно, это работает при условии, что в кроватке нет развлечений для ребенка в виде игрушек, кроме «сонного компаньона».

Когда менять ничего не стоит.

Если ваш ребенок коротко спит днем, но при этом бодр, весел, спокоен, способен сам себя занять, прекрасно спит ночью и не демонстрирует других признаков недосыпа , вполне возможно, что именно для него короткий дневной сон – биологическая норма. Вряд ли стоит в этом случае стараться продлить сон только в интересах маминых дел.

ребенок спит ровно 40 минут.

я уже отчаялась. Не знаю что делать. Ребенок спит ровно 40 минут хоть часы сверяй. Через 30 минут после засыпания начинает вздыхать и ворочится а потом просто открывает глаза. До полутора месяцев спала прекрасно. Ночью не просыпаясь спала 6-7 часов. Потом сначала испортился дневной сной, а в 2 месяца и ночной. Сейчас ребенку 3 месяца. Я читала что это ребенок не может перейти из поверхностного сна в глубокий, но что с этим делать я нигде не нашла. Почему так стало происходить? Как это исправить? И когда это кончится? Я уже месяц почти не сплю.

Ночью иногда спит по час и 20 минут, то есть 2 раза по 40 минут, а так тоже по 40 минут. Всю ночь пыхтит кряхтит, то вздрагивает. Стала тоже вместе с ней спать потому что укладывать ночью каждые 40 минут сил вобще нет. Спим мы только в пеленках, иначе спит не больше 15 минут, вздрагивает и начинает плакать и руками глаза выковыривать.

Комментарии к записи

Только участники группы могут комментировать.

В 2 месяца начались проблемы днем, причем все поменялось за день, вчера прекрасно спящий ребенок, сегодня 40 минут и привет. Жестокие методы не для меня, да плюс пока я разобралась, что к чему, за пару недель ребенок превратился в капризного, сонного зомби. Не высыпался, я ему еще и «контролируемым плачем», мне кажется, только бы навредила.

В 2,5 месяца начала вести дневник состояния ребенка, что когда он хочет и какое у него настроение, когда лучше засыпает и т.д. Если через 40 минут просыпался, то сначала пыталась усыплять его разными способами — пустышка, грудь, фен, шшшшиканье, разрешала спать на руках. Если не спит, то активно веселила. В итоге за неделю отследила тенденции и у нас нарисовался режим. Потом пыталась этот режим сохранять и ставить за день «маячки» в одно и то же время — прогулка, ритуалы отхода ко сну и т.д. Постепенно некоторые сны стали подольше. Сейчас нам почти 4 месяца. Теперь у нас 1-й и 4-й сон — 40 минут, 2-й сон — 2-2,5 часа (если просыпается, помогает шшшиканье), 3-й сон — 40 минут+грудь+40 минут.

Ночью просыпаться по 40 минут стал только в 3,5 месяца, сразу после АКДС (может и совпадение. ), шиплю, если не помогает — глажу по спинке, если не помогает — включаю фен и шиплю и глажу по спинке. Через неделю стало лучше, сейчас просыпается только пару раз после засыпания, потом всю ночь нормально спит.

Может: Открыла глазки — 5 минут ждем, может сама заснет. Нет — погладили, песенку, соску и тд. Почитайте Н.Латта. Если наберетесь сил решите проблему.

Если ребёнок спит по 30 минут

Начать нужно с выяснения вопроса, а действительно ли малыш мало спит или просто мама не успевает сделать домашние дела, в тот промежуток времени, когда ее чадо, наконец, смежило веки и сладко посасывает? Во-первых, нужно знать, сколько месяцев крохе. Во-вторых, сколько времени он спит ночью. Он здоров, весел, активен? И еще массу мелочей стоит выяснить, прежде чем, «что-то делать»?

Сколько спит малыш от 0 до года

Здоровые новорожденные, как правило, в ночное время спят от 6 до 8 часов подряд (от 7 до 10 часов общее количество ночного сна). Днем детки кушают каждые три часа. Общая продолжительность сна составляет от 16 до 20 часов. Днем кроха спит 5-6 раз в день по 1 часу.

Ребенок в возрасте от 1,5 до 3 месяцев ночью спит от 8 до 11 часов, днем малыш спит от 40 до 150 минут (4-5 раз в день). Малыш 3-4,5 месяцев днем спит от 40 до 120 минут (3-4 раза в день), ночью 10-11 часов. В диапазоне от 4,5 до 6 месяцев малыш днем спит по 1,5-2 часа (трижды в день), на ночной сон приходится в общей сложности 10-12 часов. В возрасте 6-8 месяцев дневной сон малыша составляет от 2 до 4 часов (2-3 подхода), на ночной сон отводиться 10-12 часов. От 9 месяцев до года кроха днем спит по 2-3 часа (количество снов сокращается до 1-2 раз), а ночью 10-12 часов. В зависимости от возбудимости нервной системы эти данные даже для здоровых детей могут несколько отличаться.

Даже если малыш до 3-х месяцев не доставлял маме хлопот, к этому возрасту окружающий мир начинает интересовать ваше чадо, у него появляются вполне осознанные желания, например «хочу спать с мамочкой!». Уже через месяц кроха начинает активно дрыгать ножками и ручками, постоянно себя будить (может и 30 минут не проспать), интересоваться и играть конечностями, так словно просит его запеленать.

Пятимесячные малыши уже строят свои капризы по принципу: «Хочу к маме на ручки и молочко. Покачайте меня, может быть и усну!». К полугоду ваше чадо уже отменно изучит весь ваш арсенал «усыпительных» средств: «Ага, покачали, отлично, а теперь молочко, мамины ручки, а теперь песенка, а еще чем-нибудь удивите?» К этому возрасту детки уже вполне способны манипулировать родителями.

Семимесячные карапузы будут бороться со сном до последнего. Некоторые засыпают сидя, стоя на четвереньках, чуть ли не стоя на голове. Их девиз: «Сон для слабаков!». Если правильно организовать режим для крохи, создать приятный для него ритуал засыпания, к 8-9 месяцам, он научится сам засыпать в кроватке, и спокойно спать без песенок и убаюкиваний, не просыпаясь каждые 30 минут. Детки разные, некоторые к этому приходят несколько позже.

Получасовой дневной сон ребенка

Конечно, в идеале хотя бы один дневной сон должен составлять от 40 минут до 1,5 часов. Но далеко не всегда идеал достижим. Почему малыш спит так мало? Незрелость нервной системы наряду с обилием впечатлений обуславливают короткий дневной сон. В этом случае важно наблюдать за общим состоянием крохотули. Если ребенок здоров, бодр, активен, хорошо кушает и полноценно отдыхает ночью, 30 минутный дневной сон в указанном возрасте – это вариант нормы.

Сокращение одного сеанса дневного сна характерно для периода перехода с 4 до 3 дневных снов в день, а также с 3 до 2. Малые промежутки времени дневного сна могут приходиться на периоды активного прорезывания зубов. Загляните грудничку в ротик, если его дёсны слегка припухли, вы наблюдаете активно слюноотделение, вас можно поздравить с началом длительного процесса роста зубов.

Если на прорезывание зубов или на устройство нервной системы малыша повлиять нельзя, то есть одна причина, объясняющая короткие эпизоды дневного сна, которая напрямую зависит от родителей. Это отсутствие режима дня и систематичности в процессе воспитания. Короткий сон – это просто привычка ребенка или следствие отсутствия распорядка дня и накопления усталости. Если малыша попытаться уложить спать рано, не уставшим, или поздно, переутомлённым, результат будет один – укладывается с трудом, спит мало.

Сон малыша может быть коротким из-за того, что родители допустили «совиный» режим дня. Если ребенок ложиться спать после 21-22 часов, вполне вероятно, что его дневной сом будет отрывистым и коротким.

Сон малютки может составлять 20-30 минут и потому, что он сам или посторонние раздражители будет его при переходе от одной фазы сна, к другой. Обе фазы (быстрая, поверхностная и глубокая) длятся по 20 минут. Если кроху покачали 15-20 минут, он вроде бы уснул, и его переложили в кроватку, он может проснуться, так как перемещение попало на смену фаз. Любой громкий звук, вспышка, уход мамы в этот момент могу пробудить ребенка. И укачать еще раз его будет сложно. Дети до 4 месяцев или с не угасшим рефлексом Моро, при переходе из одной фазы в другую вздрагивают («вскидываются»). Таким образом, они могут себя разбудить.

Кроме того, современные дети объективно спят меньше, чем их родители и, тем более, бабушки и дедушки в их возрасте. Есть просто дети, которые спят мяло, и дети, которые в будущем станут ярко выраженными совами. Таких деток можно укладывать спать в вечернее время несколько позже, без ущерба для их здоровья.

Получасовой ночной сон ребенка

В любом возрасте ночью малыш не должен спать такими урывками. Должны быть какие-то причины этому. Если это явление наблюдалось один или несколько раз (но не часто), возможно ребенок был переутомления. Или хорошо отоспался днем. То есть к 24.00 он выспался, и перешел на дневной режим. Самый глубокий сон приходиться на время от 19 до 24 часов. Если это время малыш тратит на игры и развлечения, его нервная система перегружается и потом полноценный отдых уже не возможен. В таком случае любой фактор может спровоцировать просыпание:

ночник;
звук телевизора или иные шумы (разговор за стеной)4
сепаративная тревога из-за отсутствия матери, которая после 7 месяцев должна проходить;
испуг во время сна, такое возможно после 10 месяцев и т.п.

Поэтому очень важен режим. Если ребенок проснулся ночью, не нужно его еще больше тормошить, развлекать разговорами или улыбками. Если нет необходимости, лишний раз не нужно менять подгузник. Если кроха испугался, его стоит обнять или взять на руки. Перед сном нужно избегать яркой и сильной визуальной стимуляции малютки. Картинки могут быть просто яркими (не значит плохими), производящими на кроху сильное впечатление. Эти образы могут видоизменяться в мозгу и возбужденной нервной системой малыша восприниматься как нечто пугающее.

Возможны неправильные ассоциации со сном, например, малыш привык засыпать на руках у мамы. Когда она перекладывает его в кроватку, он нервничает, и пытается вернуть приятное состояние. Просыпаться может ребенок, если он был «не докормлен» в течение дня, голод или жажда провоцируют ночные пробуждения очень часто. Нужно более плотно кормить малыша днем, если ребенок не новорожденный, ночных кормлений нужно избегать, конечно, если ребенок очень хочет есть, морить его не нужно. Можно попробовать заменить ночное кормление соком или детским чаем, а затем отказаться и от ночного питья.

Если с помощью режима, правильного кормления и ритуалов отхода ко сну не удалось ночной сон привести к норме, нужно обратиться к специалисту.

Что делает дневной сон малыша продолжительным?

Что нужно делать, чтобы дневной сон ребенка был более продолжительным? Если грудничок просыпается каждые полчаса, помогите ему в моменты перехода из одной фазы сна в другую. Если вы качаете его на руках, покачайте минут 30, а затем уже перекладывайте в кроватку. Если малышу до 3-х месяцев, и у него ярко выражен рефлекс Моро, можно его пеленать.

Если ребенок постарше, можно просто придержать ему ручки, пошушукать немножко на ушко, хорошо помогают колыбельные с обилием шипящих. Укладывайте кроху спать в подготовленном помещении (чистом, проветренном, не перегретом). Чудесно детки спят у мамы под боком, если есть время можно просто полежать рядом с малышом. Если на улице жаркая погода, и малютка часто просыпается, можно дать ему немного напитка (сока или детского чая). Соблюдайте режим дня. Укладывайте вашего сорванца до 21.00.

Если слишком много хлопот доставляют растущие зубки, проконсультируйтесь с педиатром, чем можно смазать припухшие дёсны. Не допускайте переутомление малыша, если ребенок устал и хочет спать, бороться за четкое выполнение режима не стоит, можно уложить кроху спать и чуть раньше (на 20-30 минут). Начиная с 3-х месячного возраста, растущий маленький человек настолько заинтересован в познании мира, что будет бороться со сном до сильнейшего переутомления.

Если родители думают, что налаживанием дневного и ночного сна можно пренебречь, их чадо нагуляется, устанет и уснет, нет смысла его укладывать, то проблема со сном в полчаса гарантирована. Когда человек, в том числе маленький, устает, но по какой-то причине не отправляется на отдых, организм пытается приспособиться и вырабатывает специальный гормон (кортизол), который активизирует все системы, в том числе ЦНС. В таком состоянии крохе трудно уснуть, конечно, рано или поздно малютка отключиться, без сна еще никто не научился обходиться. Но полноценно отдохнуть он уже не сможет.

Строить режим или менять его нужно плавно. Для младенцев постоянство равно безопасности. По вашему велению он не может быстро и безболезненно перестроиться. Любые значительные изменения неминуемо повлекут за собой негативную реакцию вашего чада.

Не путайте перевозбуждение и дневные хныканья малыша с голодом. Присмотритесь к крошке, прежде чем давать грудь или соску, может быть ему пора спать? Вполне вероятно, что ваше чадо не откажется от еды, если вы ее предложите. И заснет, посасывая молочко. Но таким образом сформируется неправильный рефлекс (сон равно еде), с которым к полугоду придется активно бороться. Как узнать, что ребенок уже устал и хочет спать?

По нескольким легко наблюдаемым признакам: малыш активно трет лицо, глаза, ушки, носик, хныкает, капризничает и хулиганит (может дернуть маму за волос или куснуть), у него портиться настроение, и он разбрасывает вещи и игрушки (не просто с интересом, куда упадет, с каким звуком, а с явной злостью). Он теряет интерес к своему занятию, глазки выглядят сонными, кровь может приливать к щекам. Если момент упустить открывается «второе дыхание» наступает этап перевозбуждения.

Ребёнок спит по 30 минут, помогите

Весь вопрос в заголовке темы.

С 1,5 месяцев ребёнок стал спать днём по 30 минут, иногда 45 минут. Засыпает самостоятельно, без груди, соски и качания. Через 30 минут после засыпания начинается интенсивный плач как будто даже во сне — не открывая глаз (раньше вообще был дикий рёв). Успокаивается на руках и может заснуть дальше, но стоит положить — снова плачет. Всё бы ничего, но у меня нет возможности целыми днями носить ребёнка.

Перечитала кучу форумов, но так и не нашла решения. Молока хватает, ночью спит более менее хорошо. У невролога были, делали узи головы, шеи, по этой части проблем нет.

И меня так не беспокоил бы этот вопрос, если бы не опасалась за развитие ребёнка. Когда она успокаивается после плача на руках(после 30минутного сна), потом трёт глаза и видно, что хочет спать. Играем, выкладываю на коврик — зевает, капризничает, и так весь день 🙁

Может, у кого-то была подобная ситуация? Что в данной ситуации может помочь? (просьба не советовать слинг, пробовали, не сидит в нём)

У меня такая дочь. Глицин пили, массаж делали, по врачам водили. Ничего не помогло.

После года стало более менее, в полтора стала нормально днем спать (1 раз 2-3) часа.

А у меня днем спит только на улице 🙁 Дома очень редко

У меня сын также спал по 30-40 мин, по неврологии здоров, иногда грудь помогала поспать подольше. А вообще, спать днем по 2 часа стал, когда подрос, месяцев с 10.

колики наверное беспокоят, неужели и на улице также?

Почти тоже самое, но мы спим на улице. Дома я даже не представляю, но бывает конечно и спим, но не больше 40 минут.

пеленание, белый шум , соска, поглаживание по носику, положить рядом с ребенком какуенибудь свою одежду(ребенку будет казаться что мама рядом)

сон на свежем воздухе или в прохладной комнате — температура примерно 18-20 градусов

еще помогает проводить платочком по лицу,медленно сверху в низ

Дело в том, что ребёнок и на улице в коляске спит те же самые 30 минут, даже во время езды 🙂 когда ношу на руках на улице просыпается через 45 минут спокойно, открывает глаза и засыпает дальше. Температура дома не выше 22, влажность около 50.

Когда читаю о том, что ребёнок будет спать так до года, думаю, что к тому времени сойду с ума от постоянного рёва 🙂

Пробовали соску (в спокойном состоянии выталкивает языком, а во время плача начинает кричать ещё сильнее), белый шум, поглаживания, шипение, похлопывания. Ничего не помогает. Пеленаем, но когда она засыпает выпутывается из пелёнки пока возится.

Хоть на одном из форумов попался бы хороший специалист по детскому сну и рассказал мамам таких детей, в чём же дело 🙂

А, и закаливаниям занимаемся, массаж делаем, делали парафинотерапию, давали глицин, Пантогам (по назначению невролога). Безрезультатно.

Колики прошли до 1,5 месяцев.

Ночной сон с 8 вечера и до 7 утра (как пишут в различных статьях, ночной сон в этом возрасте должен длиться около 11 часов; дневной в общей сумме около 5). У нас же получается 3, и то урывками. Ещё пишут, что когда ребёнок спал 30 минут, то за сон это можно и не считать — он не успевает отдохнуть 🙁

терпите. Это счастье. А вы не знали? Теперь знайте-вы абсолютно свастивы. Это счасьематеринства)))

А выход-то простой — гулять, дважды в день по 2-3 часа, все это время малыш в коляске будет спать.

Гость, я же пишу, что в коляске происходит то же самое 🙂 даже когда коляска в движении ребёнок спит точно так же 30 минут.

Если бы она спала в коляске на улице, да я б была сама счастливая на свете :)))

А как быть в морозы, когда за окном минус 25, например?

Автор, у меня такая же проблема была. Спала ровно 20 минут, если спала одна. На руках могла проспать 2-3 часа. Так было до года. И была ситуация или ребенок не спавший орал с утра до вечера или весь день спокойный, но 2-3 часа сна на руках. Приходилось делать все-все дела по дому, спасибо мужу, очень сильно помогал, а когда ребенку спать, то я с ней садилась и пока она спала (на коленях высокая подушка с матрасиком, руки свободны), я смотрела фильмы и рисовала или шила разные игрушки (хобби мое). Такой режим меня устраивал, успевала и по дому и с ребенком понянькаться и еще и своими личными интересами позаниматься. (т.*****. несколько раз сон в 20 минут и один сон в 2-3 часа, ночью спала с 11 до 6 утра, кроватка впритык со мной).

Круто, что у вас так получалось 🙂 Наша дочь не будет так спать. Ей нужно, чтобы держали в вертикальном положении 🙂

Подозреваю, что так плохо спят дети, которые привыкли к рукам. У нас так вышло из-за коликов. Пока они были, дочь часто засыпала на руках. Бывало под вечер носили часами, пока состояние не облегчалось и ребёнок не засыпал.

Но ведь сейчас-то засыпает без рук (в своей кроватке), вот в чем вопрос 🙂

Может быть, должно пройти время, чтобы ребёнок привык к тому, что сна на руках больше не будет. Возможно, по старой памяти в момент перехода в новую фазу сна ребёнок чувствует, что не на руках и начинает плакать.

Доске 5 месяцев. Когда я Аней, она у меня спит минут по 30 в день каждые 2 часа. Но когда ее сон сторожит моя бабушка — она спит минимум 1,5, а бывает и 3,5 часа в день подряд! Потому что бабушка за ней следит и как только дочь начинает ворочаться, бабушка ей подпевает и прихлопывать по попке ) у меня к сожалению нет столько свободного времени ) но это работает )

Как долго ребенок будет спать по 40 минут?

Список сообщений топика «Как долго ребенок будет спать по 40 минут?» форума Наши дети > Малыши до года

Автор: Кать Статус: Пользователь Время: 00:41 Дата: 15 июл 2005

Автор: Anny77 Статус: Пользователь Время: 00:51 Дата: 15 июл 2005

Автор: Кать Статус: Пользователь Время: 01:13 Дата: 15 июл 2005

Автор: Anny77 Статус: Пользователь Время: 01:45 Дата: 15 июл 2005

Автор: Anny77 Статус: Пользователь Время: 01:49 Дата: 15 июл 2005

Автор: marycom Статус: Пользователь Время: 13:46 Дата: 15 июл 2005

Автор: Влад-ик Статус: Пользователь Время: 14:14 Дата: 15 июл 2005

Автор: Элис (ОР) Статус: VIP Время: 01:22 Дата: 15 июл 2005

Автор: Iron Статус: Пользователь Время: 14:23 Дата: 15 июл 2005

Автор: Кать Статус: Пользователь Время: 23:43 Дата: 15 июл 2005

Автор: dubravka Статус: Опытный пользователь Время: 19:05 Дата: 15 июл 2005

Автор: Гладиолус Статус: Пользователь Время: 14:45 Дата: 20 июл 2005

Автор: Рюриковна Статус: Пользователь Время: 01:16 Дата: 15 июл 2005

Автор: Jёlka Статус: Пользователь Время: 02:03 Дата: 15 июл 2005

Автор: Рюриковна Статус: Пользователь Время: 02:27 Дата: 15 июл 2005

Автор: AHHA Статус: Ветеран Время: 10:52 Дата: 16 июл 2005

Автор: erman Статус: Пользователь Время: 12:49 Дата: 17 июл 2005

Автор: Влад-ик Статус: Пользователь Время: 14:16 Дата: 15 июл 2005

Автор: Смешарик Статус: Пользователь Время: 13:50 Дата: 16 июл 2005

Автор: Алексеевна Статус: Пользователь Время: 11:55 Дата: 15 июл 2005

Автор: Алексеевна Статус: Пользователь Время: 11:57 Дата: 15 июл 2005

Автор: Влад-ик Статус: Пользователь Время: 14:20 Дата: 15 июл 2005

Автор: Chinchilla Статус: Корифей Время: 13:12 Дата: 15 июл 2005

Автор: MashaZ Статус: Пользователь Время: 22:30 Дата: 15 июл 2005

Автор: Кать Статус: Пользователь Время: 23:47 Дата: 15 июл 2005

Автор: MashaZ Статус: Пользователь Время: 23:59 Дата: 15 июл 2005

Автор: erman Статус: Пользователь Время: 12:02 Дата: 17 июл 2005

Автор: Sлон Статус: Корифей Время: 12:53 Дата: 17 июл 2005

Автор: PAnna Статус: Ветеран Время: 17:43 Дата: 17 июл 2005

Автор: jeeka Статус: Пользователь Время: 18:22 Дата: 17 июл 2005

Автор: Nyurka Статус: Пользователь Время: 23:21 Дата: 17 июл 2005

Автор: Мулик25 Статус: Пользователь Время: 10:21 Дата: 18 июл 2005

Автор: Першинка Статус: Пользователь Время: 10:26 Дата: 22 июл 2005

Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами.

За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. v.3.4.168

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Отключение файлов cookie может привести к неполадкам при работе с сайтом. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookies.

Почему ребенок часто просыпается

У новорожденных деток потребность во сне, такая же сильная, как и в грудном молоке и прогулках на свежем воздухе. И чем кроха младше, тем продолжительнее его сон. Причем это не просто рекомендация, полноценный сон является важной составляющей нормального развития малыша, выработки гормона роста и созревания центральной нервной системы.

Именно поэтому, так важно наладить режим дня новорождённого ребенка как можно скорее. Но как раз это и представляет большую проблему для многих мам. Оказывается, уложить ребенка спать не так уж и просто, а если все получилось, вздохнуть с облегчением все равно не выходит, потому что ребенок часто просыпается ночью и снова плачет. Как же быть?

Для начала определимся, а сколько он вообще должен спать. Итак, новорожденный в первые 2 месяца жизни спит порядка 18-20 часов в сутки, следующие 2 месяца – по 18-19 часов, затем до полугода – 16-17, в 7-9 месяцев – 15-16, и в 10-12 – примерно по 14-15 часов.

Чтобы понять, почему ребенок часто просыпается, достаточно знать, что сон бывает поверхностный и глубокий. Присмотритесь к спящему карапузу, если его веки подергиваются, и на губах промелькивает улыбка, речь идет о поверхностном сне, прервать который может малейший шорох.

Так вот, ребенок часто просыпается именно во время этого сна. Особенно, когда мама не дожидается его перехода в фазу глубокого сна, и пытается положить малыша, который задремал у нее на руках, в манеж.

Чтобы ребенок не просыпался слишком часто и не плакал, научитесь распознавать фазы сна. Сделать это не сложно, зная, что:

— фаза глубокого сна наступает примерно через 20-30 минут после засыпания;

— когда малыш крепко спит, это сразу можно увидеть по его расслабленному состоянию: кулачок, крепко сжимавший до этого палец, раскрывается, черты лица разглаживаются, дыхание становится более тихим и спокойным.

Когда ребенок находится в данной фазе сна, разбудить неосторожным движением его сложно, поэтому можно смело перекладывать спящего кроху в кроватку, укрыть его одеялом, ходить по комнате спокойно, а не красться на цыпочках.

Только не забывайте, что через 40-50 минут снова наступит фаза быстрого сна и, чтобы кроха проснулся, достаточно любого постороннего звука. Хотя ребенок часто просыпается даже если соблюдать полную тишину. А все потому, что он начинает шевелить ручками и ножками, и может сам себя разбудить. Как раз по этой причине некоторые мамы используют пеленание (подробнее в статье: нужно ли ребенку пеленание).

P. S. Конечно, причин по которым ребенок часто просыпается ночью значительно больше, но они в основном связаны с чувством голода или самочувствием. Но и данный момент обязательно нужно учитывать.

Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов.

Результаты были неутешительны — самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки. Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.

Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.

Источники:

http://lifesolution.ru/blog/article_post/rebenok-spit-po-3

https://spimalysh.ru/vse-o-sne/rebenok-ne-spit/kak-prodlit-dnevnoy-son-rebenka

http://klubkom.net/posts/13814

http://rebenokrazvit.ru/rebenok-do-goda/razvitie-navykov/esli-rebyonok-spit-po-30-minut.html

http://www.woman.ru/kids/newborns/thread/4741552/

https://eva.ru/static/forums/54/2005_7/377649.html

http://www.vse-pro-detey.ru/pochemu-rebenok-chasto-prosypaetsya/

troyashka.ru

Ребенок спит ночью по 30 минут — Для детей

Если ваш малыш мало спит

Зачастую мамочки не знают что делать, если грудничок очень мало спит, невероятно плохо засыпает, а в период сна ведет себя беспокойно, постоянно вздрагивает, морщится. Такой беспокойный сон – это целая проблема для неопытных родителей, и многие из них считают, что по-другому и быть не может, а свои ночи без сна объясняют естественным развитием своего малыша. Однако это совершенно не так и мнение такое ошибочно, потому что поначалу новорождённые детки действительно спят очень чутко, неровно и достаточно нервно, однако потом при правильном подходе самих родителей сон ребенка значительно улучшается и к 2-3 месяцам выравнивается.

Что нужно знать родителям о беспокойном сне малыша?

Наверное, на сегодняшний день ни для кого не секрет, что сон каждого человека по своей природе неоднороден: в нем чередуются, сменяя одна другую фазы глубокого и неглубокого сна во время одного отдыха. В маленьких грудных детей смена этих фаз происходит примерно 2-3 раза в течение дневного сна, и 8-10 раз в течение ночного. Однако не всем родителям известно, что их грудничок чутко спит из-за стадии неглубокого сна, так как именно в этот период сон отличается тревожностью, особой мимикой, частой сменой поз и быстрым просыпанием. В первые месяцы жизни эта стадия преобладает в снах грудного ребенка, именно поэтому он может проснуться от самых незначительных прикосновений и звуков. Процесс этот продиктован самой природой, и вмешиваться в него не стоит, как и не стоит волноваться, если в период засыпания (3-5 минут), когда у него и идет стадия неглубокого сна, младенец начинает затевать кратковременные истерики и плач. Нередко сменой фаз глубокого и неглубокого сна объясняется и то, что грудничок спит по 30 минут, после чего начинает бодрствование.

Некоторые родители, сильно беспокоясь, что их грудничок плохо спит по ночам, начинают очень болезненно реагировать на каждый его крик и плач, сильно боятся за него, откликаются на каждое движение, вынимают из кроватки кроху, начинают беспорядочно и беспричинно корить, поить и укачивать его на руках. Когда такое убаюкивание происходит несколько раз подряд – оно вырабатывает у малыша привычку уже с первых месяцев его жизни, позже ребенок будет просыпаться и требовать воды, еды, укачивания среди ночи постоянно, а, если не дать ему этого, он начнет плакать. То есть, благодаря стараниям родителей младенец начинает спать беспокойно и дальше.

Если же набраться терпения и учитывать полученную информацию, то можно будет более правильно реагировать на поведение ребенка, а его беспокойный сон постепенно придет в норму – этому способствует сама природа.

Фазы глубокого и неглубокого сна

Глубокий сон сменяется неглубоким, а вместе за один период смены длятся один час, однако, в первые месяцы жизни малыша эти пропорции немного другие. Так в первый месяц глубокий сон длится примерно 15-20 минут, а неглубокий – 35-40, затем эти показатели меняются местами. Родителям важно знать, как должен спать грудничок в каждую из фаз сна, чтобы уметь различать их. На первом году жизни крохи сделать это очень легко, так как фазы сна в этот период проявляются очень ярко.

При глубоком сне организм ребенка расслаблен, деятельность всех его систем заторможена, стабилизирована, тело максимально отдыхает, следовательно, наиболее активно восстанавливает свои ресурсы. Внешне в это время малыш спит, не шевелясь, его веки плотно сомкнуты, дыхание равномерно, а лицо выражает спокойное умиротворенное выражение. Во время этой стадии на внешние раздражители ребенок реагирует слабо, а при их воздействии полностью не просыпается.

Во время неглубокого сна младенцы спят беспокойно, начинают активно двигаться, вскрикивать иногда, кряхтеть, их дыхание учащенно, неровно, глаза могут быть полуоткрыты, двигаться, веки моргают, можно заметить подергивание различных мышц лица, изменение мимики на нем, однако в этот период кроха продолжает спать. С помощью торопиться не стоит, даже если в это время новорожденный заплакал. Очень важно родителям не разбудить малыша в период неглубокого сна, нужно дождаться, пока наступит глубокий, чтобы новорожденный мог полноценно выспаться.

Периоды глубокого и неглубокого сна чередуются между собой, днем смена их происходит три раза, а общая продолжительность сна составляет от 2 часов 15 минут до 2 часов 30 минут. Во вторую половину дня у детей сильно нарастает возбуждение нервной центральной системы, от чего в третьем и четвертом дневном сне только по одному глубокому периоду.

Как правило, родители пытаются максимально укладывать кроху спать на спину, однако важно знать и про другие позы, которые могут стать более удобными для ребенка. К примеру, когда грудничок спит на животе (Комаровский О.Е. и другие педиатры это подтверждают), то у него улучшаются процессы пищеварения, исчезают газики, колики, уменьшается количество срыгиваний. Можно также класть ребенка спать на бочок (среднее положение между животом и спиной), подкладывая при этом под бок пеленку.

ogrudnichkah.ru

Короткие дневные сны: ребенок спит по 30-40 минут.

Короткие дневные сны: ребенок спит по 30-40 минут. 05.06.2015 04:53

«Я хочу заниматься своими делами, когда дочка спит, но днем она спит по 30-40 минут и не больше».

Знакомая ситуация? Если вы читаете данную статью, то вероятно проблема коротких дневных снов посетила и вас.

Коротким дневным сном считается сон продолжительностью менее 45 минут.

Несколько аспектов проблемы:

Кроме того поддерживать режим в течение дня при коротких снах очень и очень сложно.

Если вашему ребенку меньше пяти месяцев, то вполне вероятно, что причина проблемы кроется в биологии.

Возможные причины проблемы в возрасте старше трех-четырех месяцев перечислены ниже.

lifesolution.ru

Ребёнок спит по 30 минут, помогите

Весь вопрос в заголовке темы.

У меня такая дочь. Глицин пили, массаж делали, по врачам водили. Ничего не помогло.

После года стало более менее, в полтора стала нормально днем спать (1 раз 2-3) часа.

А у меня днем спит только на улице 🙁 Дома очень редко

колики наверное беспокоят, неужели и на улице также?

сон на свежем воздухе или в прохладной комнате — температура примерно 18-20 градусов

еще помогает проводить платочком по лицу,медленно сверху в низ

Колики прошли до 1,5 месяцев.

терпите. Это счастье. А вы не знали? Теперь знайте-вы абсолютно свастивы. Это счасьематеринства)))

А выход-то простой — гулять, дважды в день по 2-3 часа, все это время малыш в коляске будет спать.

Если бы она спала в коляске на улице, да я б была сама счастливая на свете :)))

А как быть в морозы, когда за окном минус 25, например?

Но ведь сейчас-то засыпает без рук (в своей кроватке), вот в чем вопрос 🙂

www.woman.ru

Ребенок 6 месяцев спит по 30 минут

Ребенок спит по 30 минут 05.06 10:53

Я хочу заниматься своими делами, когда дочка спит, но днем она спит по 30-40 минут и не больше .

Знакомая ситуация? Если вы читаете данную статью, то вероятно проблема коротких снов посетила и вас.

Когда, например, родился мой сын, я возлагала огромные ожидания на дневной сон, так как намеревалась заниматься спортом и учебой в это время. Реальность же оказалась таковой, что примерно до 8 месяцев ребенок категорически не спал дольше 45 минут.

Коротким дневным сном считается сон продолжительностью менее 50 минут.

Существуют два аспекта проблемы:

Короткие сны ужасно неудобны маме, которая фактически не будет иметь времени на себя и другие дела.

Короткий сон просто не является восстановительным: то есть ребенок недостаточно хорошо высыпается. Отсюда, ваш малыш будет более переутомленным в течение дня, ему раньше потребуется следующий сон. Цикл сна у детей раннего возраста составляет около 50 минут. То есть сон меньшей продолжительности не дает организму прохождения всех фаз одного цикла сна.

Прежде всего, короткие сны являются абсолютно нормальными для новорожденных и детей в первые месяцы жизни. Чтобы ребенок удлинил сон, требуется определенная зрелость систем и органов организма. На первый план выходят наши ожидания: конечно, нам хочется, чтобы малыш в течение дня спал достаточно долго.

Некоторые дети сами удлиняют дневной сон уже в 5-6 недель жизни, но некоторые — не спят длинными снами вплоть до 8-9 месяцев.

Если вашему ребенку меньше трех месяцев, то вполне вероятно, что причина проблемы кроется в биологии.

Если ваш малыш старше 3,5 месяцев, не стоит ждать перерастания проблемы: этого может не произойти еще очень долго. Зачастую, причинами коротких снов являются ошибки в организации режима дня. Смотри шаг 2 в нашей прошлой статье. Я рекомендую вам проанализировать ваши привычки и подумать, что может влиять на продолжительность сна

Возможные причины проблемы в возрасте старше 4-х месяцев перечислены ниже.

спит от 30 до 60 минут, но не больше

Сон цикличен. У взрослых цикл составляет 1,5-2 часа, у детей 30-40 минут, максимум 1 час.

Цикл состоит из двух фаз – быстрый сон и медленный сон. В фазу быстрого (поверхностного) сна работает мимика, учащенное дыхание, сердцебиение. Бывают приоткрытые глаза. Во время медленного (глубокого) сна – ровное дыхание, расслабленные мышцы. У взрослых сначала быстрая фаза, потом медленная, у детей может быть наоборот.

У детей цикл сна короче, поэтому он может проспать 1 полную фазу и этого ему хватит. Минимальная длительность быстрой фазы 15-20 минут. Укачивать лучше до достижения глубокого сна, иначе при перекладывании в кроватку ребенок может проснуться. В фазу быстрого сна ребенок проживает еще раз все, что прожито за день, переваривает информацию, растет ментально, а в фазу глубокого сна идет рост физический. Вот почему сон так важен.

У взрослых сон зависит от внешних обстоятельств (комфорт), у детей больше от внутреннего состояния организма.

Ребенок начинает спать так, как взрослые, в 10 лет.

EKAVIK писал(а): продолжительность сна ровно в 40 минут.

EKAVIK. вы не написали, спит ребенок дома или на балконе? (Коляска-то и дома может стоять. )

У нас до сих пор так, НО. только при условии, что ребенок спит в доме. Как только выносим на балкон (месяцев с 2х, до этого там было пекло) — сон увеличивается до 2-3 часов за раз, и до сих пор суммарно днем спит около 5 ч. Хотя, я не исключаю, что увеличение продолжительности сна произошло благодаря выработке режима, как раз к этому возрасту. Может, и Ваша доча просто дорастет до этого ?

Сообщения: 7 Зарегистрирован: Чт фев 07, 2008 15:48 Откуда: Москва, Россия

Спасибо всем за ответы

Проблем со сном у нас к счастью нет, мне просто была интересна причина такого времени. Кстати, если кому будет интересно, то с 3 месяцев стали чередовать 2 часа бодрствования и 2 часа сна — режим у ребенка выработался самостоятельно. Ночью спим примерно с 10 до 8 утра, просыпаясь покушать около 6. Единственная трудность — это прогулки, потому как если проснется через 40 минут, то в коляске не укачать. Но пока зима, мы часто на балконе спим, а к весне уже подрастем.

врач анестезиолог-реаниматолог Сообщения: 22108 Зарегистрирован: Вс окт 28, 2007 16:14 Откуда: Солнечный Башкортостан Благодарил (а): 598 раз Поблагодарили: 452 раза Контактная информация:

Вопросы о детском здоровье

Ребёнок (3.5 месяца ) плохо спит.

Здравствуйте. Очень надеюсь на вашу помощь. Моей дочке 3 с половиной месяца. Примерно в 2 месяца днём я попробовала укладывать её спать на балконе (не застеклённом). По началу она спала по часу-два раза 3-4 за день. Я была счастлива! Ночью тоже спала хорошо в своей кроватке. Такой режим днём продлился примерно неделю. Со временем дневной сон стал короче, а последние 1.5 месяца спит днём по 30-40 минут. И не важно на свежем воздухе или в квартире. Последний месяц со сном совсем что-то непонятное. Укладываемся спать на ночь в 22.00. Последняя еда (г.в.) в 21.30. Около 2.00 ночи просыпается. Я кормлю, хотя и не уверена, что дочка хочет есть, так как не плачет. Кормлю, чтобы уснула. В 4.00 или около 4.30 опять просыпается, перед этим крутит головой из стороны в торону. Как будто сама себя укачивает. Иногда так быстро, что я думаю, как бы она себе мозоль на затылке не натёрла. В итоге, после мотания головой просыпается, но особо не плачет, из чего понятно, что не голодная. (Да и вообще днём кушает каждые 3-4 часа, при этом крупненькая и упитанная.) Я успокаиваю её соской. Так она задремает до тех пор, пока соска не выпадет, я снова держу соску. Вобщем так может продолжаться часов до 6 утра. Тогда я кормлю и ребёнок засыпает мирным сном до 9, ато и до 9.30. Через полтора-два часа видно, что хочет спать (зевает, капризничает). И мы снова укладываемся спать на 1.5-2 часа. И не важно на свежем воздухе или в квартире. Все последующии дневные сны длятся 30 минут. Время бодрствования между ними полтора-два часа. Так же, укладываясь на ночь, она обязательно просыпается через 30 минут. Я даю ей пустышку и она снова засыпает уже до 2 ночи.

Я читала статью про перевёрнутый день и про то, что влияет на сон. В минус 15 я проетривала весь день спальню, около кроватки постоянно включен увлажнитель воздуха, температура воздух +20 градусов. Перед ночным сном делаю в 21.00 массажик, затем купаем при температуре 34 градуса. В 21.30 сытное кормление и в 22.00 укладываю спать. Каждый день всё делаю одинаково, но ничего не меняется.

1. Почему ребёнок спит по 30 минут?

2. Почему часто просыпается ночью ?

3. Почему вертит головой?

4. Как сделать так, чтобы ребёнок спал более продолжительное время?

Комментарии к записи

Войти Зарегистрироваться Только зарегистрированные пользователи могут комментировать.

У вас нормальный сон. Спит подряд 4 часа, это здорово. У нас больше 3 не бывает. Просто терпеть. Я верю, что будут старше и будут спать хорошо.

Как давать глюконат кальция? вот здесь можно почитать про глюконат кальция. И вот здесь возможно будет интересная инфо для вас) Беспокойный сон

А можно ли в 3.5 месяца? Я нигде такой информации не нашла. Шла речь про период активного роста зубов, в связи с чем возникает дефицит, но вроде рано же еще..тоже задумываюсь попробовать давать кальций, если все-таки можно

Кальций можно, и уже не рано, готовьтесь)) я сейчас найду вам ссылки, просто на работе, отвлекают

Вот по дозировке (фото предоставлено доктором Клубкома), http://letters.komarovskiy.net/ploxo-spit-po-nocham.html вот здесь про кальций подробно) Из личного опыта, нам было 4 мес когда начали принимать кальций, по три таб, обыкновенный дешевый кальция глюконат. И еще в записях можете поискать про сон, там много сообщений на эту тему)

Могу сказать, что мой сын спит абсолютно также. Ему тоже 3.5 месяца. Больше 4х часов подряд за ночь мы не спали никогда. У нас так же бывает, что только положишь его в кроватку, начинает крутить головой в разные стороны и в итоге просыпается. У нас ночной сон с переменным успехом — то просыпаемся как только соска выпадет, то спим, не просыпаясь. Сегодня как раз прыгала всю ночь с соской все это при температуре 21 градус и 50 %вл. Лично я это списываю на еще маленький возраст, неспособность еще переварить все впечатления за день (а днем он аж визжит когда играет), поэтому еще и хнычем бывает во сне. Кстати, попробовали убрать телевизор за 3 часа до сна, играем в тихие игры, ждем результата) я для себя не ишу волшебной пилюли, потому что ее скорей всего нет, просто жду, что может перерастем и это) возможно, это и ваш случай)

В вашем возрасте перерыв между кормлениями днем 3 часа, ночью этот перерыв может сохраняться или будет чуть увеличен, но максимум 5 часов, но это редкость! Если ребенок не хочет кушать, не плачет, пусть лежит в кроватке, пытается заснуть сама, не приучайте засыпать только с грудью! Она еще совсем маленькая и не будет спать по 8 часов!!в интернете есть много статей про созревание сна, про сон младенцев и тд! У меня дочка тоже спала по 30 минут днем примерно в этом возрасте, потом постепенно время сна увеличивалось! То, что ребенок крутит головой, мне кажется вы зря беспокоитесь, ей же надо как-то шевелиться, тратить энергию, по- другому она пока не может! Дочка будет у вас спать более продолжительной время, но позже, потерпите, выполняйте рекомендации ЕОК, они всегда в помощь! А так же НЕ нужно давать витаминД, если вдруг вы его даете!

Маргарита29 2014/01/22, #

Здравствуйте!Соблюдаете ли вы 10 правил здорового детского сна?

Какие параметры воздуха в квартите(темп,влажность),допаиваете ли водой ребёнка?

Пользователи КлубКома должны осознавать тот очевидный факт, что любые советы и рекомендации являются, прежде всего, информацией к размышлению,

но ни в коем случае не руководством к действию.

rozhdenie-rebenka.ru

Что делать, если ребенок спит днем всего по 20-30 минут

Наверно больше половины молодых мам сталкивались с проблемой короткого дневного сна своего малыша. У вас куча дел и планов, отчаянно ожидая обеда и полуденного сна малыша, наконец-то укладываете его спать, и тут…

Всего полчаса и ребенок открыл глаза. Гулит. Готов играть и познавать мир.

И так практически каждый день. Молодые родители, со временем, начинают наблюдать, что малыш не успевает отдохнуть и становится уставшим и неспокойным. Приходит понимание того, что надо что-то делать с ситуацией, когда ребёнок спит по 20–30 минут днём.

Короткий детский сон

Конечно, вы волнуетесь. Понимаете, что есть какая-то причина почему ребёнок спит по 20 минут в день.

Уже все родственники в панике и советуют срочно бежать к врачу, чтобы он прописал какие-либо успокоительные или способствующие длительному сну лекарственные препараты.

Конечно, это перебор, к специалисту обратиться можно, но только для осмотра ребёнка и, если не будет выявлено никаких заболеваний или отклонений, то на этом можно и остановиться.

Важно понимать, что дети до 3 месяцев не имеют четкого режима сна и бодрствования. Сны хаотичны. не всегда происходят в одинаковое время. Смотрите подробную статью на сайте, где я рассказывала про Нормы сна детей до года>>>.

Длительность снов в этом возрасте может быть от 20 минут до 2 часов. И тот, и другой вариант нормален. Даже, если ребёнок в 1 месяц спит по 20 минут это не должно вас сильно пугать.

Да, это неприятно и не соответствует тем статьям, которые обещали вам сон младенца по 16-20 часов в сутки. Только положили, дождались засыпания, встали…и ребенок сразу открывает глаза.

Чем сильнее вы стремитесь уйти от ребенка во время его сна, тем сильнее он начинает вас контролировать. Здесь уже одними укачиваниями не спасетесь. Важно начинать с основ детского сна, формировать у ребенка ощущение спокойствия, чтобы он мог расслабиться и спать без вас.

О том, как наладить нестабильный сон малыша смотрите в интернет-курсе Спокойный сон ребенка от 0 до 6 месяцев>>>

В 3–4 месяца начинает происходить перестройка сна.

Сон ребенка начинает походить на сон взрослого человека. Теперь сон будет состоять из циклов, а каждый цикл — из поверхностного и глубокого сна.

Регресс (ухудшение) сна в 4 месяца – это серьезное испытание для мамы. Если ребенок спит по 20 минут днем, то он не успевает восстановиться и отдохнуть. По этой теме читайте актуальную статью: Регресс сна в 4 месяца>>>. Накопленная усталость влияет на ночной сон: ребенок может часами сосать грудь, хныкать, устраивать гуляния среди ночи. Это тяжело.

Просыпаясь где-то посередине цикла, чаще всего после окончания фазы лёгкого сна, ребенок лишает себя возможности пройти глубокую фазу, в процессе которой организм отдыхает и набирается сил. В результате ребёнок, не высыпаясь и не получая необходимой жизненной энергии, становится вялым и беспокойным.

Такое поведение можно описать словами «сам не знает, чего хочет». Ведёт себя как сонный, а при укладывании не засыпает и капризничает, или уснёт и опять проснётся быстро, и так по кругу. Короткий сон ребенка — это процесс, длящийся менее 40 минут.

Помочь ребенку с накопленной усталостью можно и нужно. Спокойный, расслабленный ребенок легче засыпает, дольше спит и не требует вашего круглосуточного присутствия рядом. Как организовать такую жизнь, смотрите в интернет-курсе о воспитании и развитии ребенка до года Мой любимый Малыш>>>.

Знайте! Если ребёнок днём спит по 30 минут, и при этом спокоен, бодр, хорошо прибавляет в весе, не проявляет признаков недосыпа, то скорее всего это его возрастная норма. Учитывайте это при формировании правильного режима дня малыша.

Что лежит в основе коротких снов и как избежать проблемы?

Многие мамочки, измученные ситуацией с режимом крохи, перепробовали множество советов по этому поводу и только затем начинают понимать, что сон ребенка — это не просто физиология. Не найдя четкого ответа почему ребёнок спит по 30 минут и как продлить дневной сон, постепенно обращаются ко мне.

Да, работая со сном, я всегда подхожу к вопросу с двух сторон:

Нормализуем психологическое состояние ребенка, убираем тревожность, страх разделения.
Создаем правильный режим дня по возрасту и учим ребенка спать спокойно.

Итак, ребёнок спит до 30 минут в день, что с этим делать?

Что лежит в основе недосыпания крохи и как избежать проблемы:

Идя на поводу советов, мамы иногда кормят малышей не перед полуденным сном, а после него, чтобы минимизировать ассоциативные связи с едой, в результате чего укладывают практически голодным, и ребёнок спит всего по 20 минут. Для того чтобы он не проснулся раньше положенного времени, нужно покормить перед планируемым засыпанием.

Применение затеняющих штор и «белого шума» даст возможность вашему малышу высыпаться. Для чувствительных и реагирующих на информацию в окружающем мире детей – это отличный вариант, так как простые шторы не дают темноты, характерной для ночного времени. Читайте актуальную статью: Белый шум для новорожденного>>>

Недостаточная усталость ребенка и микросны;

Если ребёнок не устал, то его довольно непросто уложить, и, скорее всего, он быстро проснётся. При его взрослении количество отдыха постепенно будет уменьшаться, если вы видите, что уже несколько раз подряд не получается ребёнку нормально поспать, то имеет смысл увеличить время бодрствования.

Внимание! Помните, что снять усталость и «перебить» дневной отдых можно всего 5-минутным «отключением» в коляске, машине или у груди мамы.

Утомленный ребенок становится очень возбужденным. Недосып тоже сказывается на поведении ребенка и на качестве его засыпания. Поэтому, очень важно следить за нормами сна ребенка по возрасту, вовремя меняя режим. Все необходимые таблицы для отслеживания сна ребенка вы получаете в большом курсе по сну, и сможете откорректировать режим и научить ребенка засыпать самостоятельно.

Тяжёлый переход от бодрствования в состояние отдыха;

Днем ребенку тяжелее заснуть. Ему не помогает гормон мелатонин, который вырабатывается с наступлением сумерек и в темное время суток. Поэтому, перед дневным сном уделите время спокойному бодрствованию за 10-15 минут до укладывания. Можно подержать на ручках или включить «белый шум».

Неподходящее время для дневного сна;

Существуют определённые часы в течение дня, когда малышу лучше всего засыпать. Выделяют несколько временных отрезков – с утра, с 8.30 до 9.30, днём – с 12.30 до 14.00, и после обеда 15.00–16.00.

Еще раз отмечу, что это НЕ время для укладывания на сон, а физиологические циклы, когда организм наиболее расслаблен и легче уйдет в сон. Режим ребенка вы создаете самостоятельно, учитывая возраст ребенка, продолжительность предыдущего сна и признаки усталости.

Причины, мешающие спать ночью, также могут влиять на дневной сон. Кормление, выпавшая соска, укачивание – все это помогает ребенку заснуть и становится привычным, а затем и необходимым, условием для засыпания.

Ребенок будет требовать привычных условий сна при переходе из цикла сна в новый цикл. Вот вам и кормления каждый час, и потребность, чтобы мама покачала для засыпания.

Подробнее о том, как сделать процесс засыпания наиболее комфортным и для мамы и для малыша читайте в статье: Ритуалы перед сном>>>

Как продлить сон ребенка?

Если у ребенка все в порядке со здоровьем, значит, его недосыпы – результат неумения сменить фазу лёгкой дрёмы на глубокое засыпание. Что нужно делать:

Положить ребёнка спать в течение дня, засечь время и ожидать;
Где-то за 5 минут до планируемого пробуждения находиться возле него;
Когда кроха закрутился, издал первый звук, нужно действовать быстро и аккуратно. Делайте все, что поможет ему пройти переход в фазу глубокого сна – покачайте, погладьте, дайте грудь;
Любым привычным методом попытайтесь его успокоить. Если все это поможет, то он продолжит спать дальше. Необходимо так действовать в течение недели или дольше, постепенно продлевая сон малыша, и его организм научится «правильно» отдыхать.

Ситуацию, когда ребёнку месяц, и он спит по 30 минут можно исправить пеленанием (фиксирует ручки и ножки от вскидывания). После того как малыш уснёт, вы помогаете ему перейти из одной фазы сна в другую;
Положите руку на животик или спинку и за несколько минут до момента привычного вскидывания с пробуждением легко надавите, придержав ручки. Это притормозит физическую активность малыша;
Если он запелёнатый, то просто придержите рукой – давления пелёнки будет достаточно, чтобы не прервался сон;
Можно при этом немного пошипеть (шшш), его это тоже может успокоить. Если так делать как минимум неделю, то постепенно он сам научится переключаться с одной фазы на другую, и будет это делать без чьей-либо помощи.

Берегите сон и здоровье своё и ваших малышей. Своевременно реагируйте на сложившиеся проблемы и обращайтесь за индивидуальной консультацией.

uroki4mam.ru

Смотрите так же:

Развитие 6 месячным ребенком Развитие 6 месячного ребенка — открываем новые навыки вместе! Юбилей! Достижение крохой шестимесячного возраста невероятно важно для родителей. Каким взрослым стал малыш, как подрос, сколько всего теперь умеет! Но какие они, правильные навыки, характеризующие здоровое развитие ребенка в 6 месяцев? На самом деле, их немного! Привыкшие к […]
Показатель развития ребенка ЗДОРОВЬЕ И ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА В нашей стране большое внимание уделяется здоровью советских людей. Устав Всемирной организации здравоохранения определяет здоровье человека как «состояние полного физического, психического и социального благополучия». Важнейшим условием высокого уровня здоровья человека, его большой […]
Сочинение о проблеме воспитания детей Сочинение о проблеме воспитания детей 1)На дворе стоял 1940 год. 2)В то время мы учительствовали в селе Карыж Глушковского района Курской области. 3)До полного благополучия было еще далеко, но в детдоме стали появляться первые признаки перемен. 4)Дети понемногу становились доверчивее, добрее. 5)Потихоньку крепла дисциплина. 6)И все же […]
Сколько должен спать двухмесячный ребенок Сколько спит ребенок в 2 5 месяца Сколько должен спать ребенок в 2 месяца? Уход за маленьким карапузом - это весьма хлопотное дело. Очень часто молодые мамочки, изучив литературу, считают, что указанные в ней нормы ночного сна: 9-10 часов, и дневного: 7-8 часов, должны безукоризненно выполняться младенцами. Но так ли это на самом деле, […]
Мониторинг для детей дошкольного возраста Мониторинг по экологическому образованию детей дошкольного возраста средней группы Мониторинг по экологическому образованию детей дошкольного возраста средней группы Таблицы мониторинга заполняются дважды в год – в начале года (Н. Г.) и в конце учебного года (К. У. Г. (лучше использовать ручки разных цветов, для проведения сравнительной […]
Льготы семьи с 3 детьми Какие полагаются льготы семье с тремя детьми? Демографическая ситуация, которая в настоящее время сложилась в нашей стране, нуждается в поддержке молодых семей с целью стимулирования рождаемости. Поэтому семьи, которые получили статус многодетных, по закону имеют право на пользование рядом льгот. Льготы для семей с тремя детьми На […]
Сколько днем должен спать ребенок в 1 месяц Сколько должен спать ребенок в 1 месяц? Сколько должен спать ребенок в 1 месяц: так или иначе вопрос детского сна встает перед вами сразу после родов. Признайтесь, когда вы были беременной, вы готовились к бессонным ночам? Думали ли вы о том, что будете укачивать малыша по 30 минут? Покупали ли вы заранее фитболл, готовясь к тому, что […]
Изменения по отпуску по уходу за ребенком Отпуск по уходу за ребенком до 1,5; 3 и 4,5 лет – законы и порядок оформления В жизни большинства семей наступает период, когда появляется на свет маленький ребёнок. Это радостное событие часто сопровождается многочисленной бюрократической волокитой и необходимостью разобраться в законах, позволяющих рассчитывать на какие-либо […]

f-a-a.ru

Как продлить дневной сон ребенка — ребенок спит по 40 минут и просыпается |

Прежде всего, договоримся, что считается короткими дневным сном ребенка?

3. Не достаточная усталость и микросны.

5. Сложности с переходом от времени бодрствования в спокойное состояние.

6. Неверное время для дневных снов.

argi.su

Ребенок спит по 30 минут в 6 месяцев — Звездочка KIDS

Что делать, если ребенок часто просыпается ночью? Многие родители, уставшие от бессонных ночей, ищут ответ на этот вопрос. Почему малыш плохо спит по ночам и как можно ему помочь?

Причины, по которым малыш плохо спит ночью, сильно зависят от его возраста. Проблемы с засыпанием у новорожденного и подросшего ребенка могут быть очень разными. Почему не спят дети в первый месяц жизни?

Прежде чем говорить о нарушениях сна, следует разобраться, что же можно считать нормой. Здоровый новорожденный спит до 20 часов в сутки. При этом ритмы его сна существенно отличаются от биоритмов взрослого человека. Для новорожденного нормальным считаются короткие 45-минутные циклы. Многие родители пугаются такого короткого сна, однако именно такой ритм необходим для нормального развития новорожденного.

Сон малыша первого месяца жизни делится на последовательно сменяющие друг друга фазы. Сначала идет стадия засыпания, которая сменяется фазой поверхностного (быстрого) сна. Быстрый сон переходит в фазу глубокого (медленного) сна. У новорожденных длительность быстрой фазы составляет около 15 минут, а медленной – 30 минут.

В первые месяцы жизни характерно преобладание фазы поверхностного сна над глубокой. В среднем продолжительность быстрого сна составляет до 80%. Со временем соотношение фаз меняется, и к трем годам фаза поверхностного сна занимает всего лишь 30%. Такая особенность связана с активным формированием мозга младенца и является необходимым этапом его развития.

С точки зрения физиологии сон малыша первого месяца жизни не должен быть слишком длинным. В утробе матери плод не различает день и ночь. Он спит тогда, когда ему хочется, и после рождения не сразу избавляется от такой привычки. До 3-4 месяцев кроха может спать 14-18 часов в сутки, при этом четких смен дня и ночи у него не будет. Грудничок просыпается, если хочет кушать или требует сменить подгузник, и засыпает, когда устанет и насытится. Со временем малыш будет спать все меньше, пока полностью не перейдет на один ночной сон.

Почему новорожденный плохо спит? Причин для этого может быть множество.

Для новорожденных часто просыпаться от голода – совершенно нормальное явление. В этом возрасте дети не способны питаться по часам и выдерживать строгий режим кормления. Если ваш кроха проснулся и плачет – просто дайте ему грудь или предложите бутылочку со смесью.

Мокрый подгузник или пеленки, слишком жаркий или холодный воздух – все это может привести к тому, что месячный кроха будет чаще просыпаться. Убедитесь, что ничто не мешает новорожденному спокойно спать.

Боль в животе и отхождение газов – частая причина, при которой кроха плохо спит. Колики возникают у детей в возрасте от 3 недель до 3 месяцев и длятся около 3 часов. Если младенец плачет и подгибает ножки к животу, дайте ему укропную воду или другое средство от колик. Некоторым малышам помогает уснуть при болях в животе контакт с мамой (кожа к коже).

Многие дети не могут уснуть при ярком свете лампы, под звук телевизора или шум голосов. Если малыш плохо спит ночью, убедитесь, что он засыпает в спокойной и комфортной обстановке.

Для детей первых месяцев жизни нормально все время находиться рядом с матерью. Просыпаясь после коротких 45-минутных циклов, малыш не находит маму под боком и начинает плакать. Если младенец стал часто просыпаться в своей кроватке, задумайтесь о совместном сне.

Некоторым детям проще засыпать в слинге рядом с мамой.

Почему малыш в возрасте 6 месяцев плохо спит по ночам? Многие родители отмечают, что после полугода ребенка словно подменили. Он стал часто просыпаться по ночам, плакать и проситься на ручки. Что делать в такой ситуации?

Специалисты не советуют торопиться с выводами и бежать к врачу. Дети в этом возрасте активно познают мир. В течение дня у малыша появляется много новых впечатлений. Он учится ползать, трогает все руками, разглядывает игрушки и общается с другими людьми. Все это неизбежно сказывается на качестве ночного сна. Перевозбужденный днем, он не может быстро уснуть, капризничает и плачет. Успокоить младенца и уложить его спать в такие минуты бывает довольно сложно.

Другая банальная причина плохого сна – голод. Грудной ребенок в 6 месяцев точно так же нуждается в ночных кормлениях, как и новорожденный. Частота кормлений становится меньше, однако дети в этом возрасте не способны всю ночь проспать без пробуждений. Большинству детей требуется подкрепиться 2-3 раза за ночь.

Поставьте детскую кроватку рядом с вашей или перейдите на совместный сон, чтобы не вставать каждый раз на кормление.

Годовалые малыши далеко не всегда спят всю ночь без пробуждения. Нередко дети в этом возрасте причиняют немало беспокойства своим плохим сном. Что делать, если годовалый ребенок часто просыпается ночью?

Прежде всего нужно выяснить причину нарушений сна. Проблемы с засыпанием и частые пробуждения встречаются при следующих ситуациях.

Если малыш поздно встает и поздно ложится, мало двигается в течение дня, у него возникнут проблемы со сном. Постарайтесь организовать приемлемый режим дня и придерживайтесь его. Пусть ребенок просыпается и ложится спать примерно в одно и то же время. Больше времени проводите на свежем воздухе. Хорошо выгулянный ребенок засыпает лучше, чем тот, кто провел весь день в четырех стенах.

Парадоксально, но нередко малыш плохо спит ночью потому, что он не выспался днем. Перерасход сил, усталость, перевозбуждение – все это создает трудности с засыпанием и приводит к частым пробуждениям по ночам. Обеспечьте маленькому человечку возможность спокойно спать днем – и вы устраните одну из причин плохого ночного сна.

Активные игры, громкая музыка, мультфильмы поздним вечером – все это провоцирует нарушения сна у годовалого ребенка. Чтобы малыш хорошо спал по ночам, введите ритуал отхода ко сну. За два часа до засыпания выключите телевизор и устраните все источники шума. Приглушите в детской свет, расправьте постель. Пусть процесс отхода ко сну будет медленным и постепенным, чтобы ребенок успел переключиться на ночной отдых.

Начиная с 6 месяцев у большинства детей прорезываются молочные зубы. Ближе к году должны появиться 8 зубов, а вслед за ними пойдут и остальные. При прохождении зуба через десну многие дети плачут, отказываются от еды и плохо спят. Облегчить состояние младенца помогут специальные стоматологические гели с анестезирующим эффектом.

Многие дети в возрасте 12 месяцев еще находятся на грудном вскармливании или пьют искусственную смесь. Если прикорм не составляет большую часть рациона, ребенок может просто оставаться голодным в ночное время. Не наедаясь днем, малыш просыпается по ночам в поисках маминой груди или бутылочки со смесью. Пересмотрите ежедневный рацион вашего крохи – быть может, стоит увеличить объем пищи или сместить ужин по времени?

Многие родители думают, что подросшие дети способны спать всю ночь без пробуждения. Их ожидает большое разочарование, ведь в 1,5 года малыши точно так же могут страдать от нарушений сна. Что делать, если чадо плохо спит и часто просыпается посреди ночи?

Причины ночных пробуждений у детей старше полутора лет точно такие же, как у годовалых малышей. Голод, дискомфорт, нарушение режима дня, перевозбуждение – все это приводит к плохому сну по ночам. Проблема в том, что успокоить полуторагодовалого ребенка бывает куда как сложнее. Подросший малыш уже немало весит, и его не укачаешь на руках или в слинге. В этой ситуации родителям приходится искать другие пути решения проблемы со сном.

В 1,5 года к нарушениям сна добавляется новый пункт. В этом возрасте многие дети видят яркие и насыщенные сны, в которых отражаются все события прошедшего дня. Эмоциональные и чувствительные малыши могут видеть кошмары, от которых и будут просыпаться по ночам с криком и плачем. В некоторых случаях справиться с проблемой можно будет только с помощью невролога или детского психолога.

У подросших детей нередко возникают ночные страхи. Малыш может отказываться засыпать один в темной комнате и проситься в постель родителей. Стоит ли пускать ребенка на семейное ложе – решать вам. Некоторым детям такая практика позволяет уснуть и проспать спокойно до самого утра.

В большинстве случаев плохой сон не связан с какими-либо заболеваниями нервной системы. Организация режима дня и удовлетворение основных потребностей ребенка позволяют устранить проблемы со сном. Но встречаются ситуации, при которых нарушения сна связаны с патологическими процессами в головном мозге.

Ребенок плохо спит, несмотря на все принятые меры.

У малыша имеются серьезные соматические заболевания, способные стать причиной плохого сна (болезни сердца, легких, пищеварительного тракта).

У ребенка есть или были в прошлом неврологические проблемы.

Нарушения сна сопровождаются снохождением.

Малыша беспокоят частые ночные кошмары.

Просыпаясь, малыш не реагирует на окружающих и постоянно плачет.

Нарушения сна сопровождаются подергиваниями конечностей или судорогами.

Отмечается выраженная слабость в течение всего дня.

При обнаружении любого из этих симптомов следует пройти обследование у невролога.

agushkin.ru

Короткие дневные сны: ребенок спит по 30-40 минут.

Короткие дневные сны: ребенок спит по 30-40 минут. 05.06.2015 04:53

«Я хочу заниматься своими делами, когда дочка спит, но днем она спит по 30-40 минут и не больше».

Знакомая ситуация? Если вы читаете данную статью, то вероятно проблема коротких дневных снов посетила и вас.

Коротким дневным сном считается сон продолжительностью менее 45 минут.

Несколько аспектов проблемы:

Кроме того поддерживать режим в течение дня при коротких снах очень и очень сложно.

Если вашему ребенку меньше пяти месяцев, то вполне вероятно, что причина проблемы кроется в биологии.

Возможные причины проблемы в возрасте старше трех-четырех месяцев перечислены ниже.

lifesolution.ru

Ребёнок спит по 30 минут, помогите

Весь вопрос в заголовке темы.

У меня такая дочь. Глицин пили, массаж делали, по врачам водили. Ничего не помогло.

После года стало более менее, в полтора стала нормально днем спать (1 раз 2-3) часа.

А у меня днем спит только на улице 🙁 Дома очень редко

колики наверное беспокоят, неужели и на улице также?

сон на свежем воздухе или в прохладной комнате — температура примерно 18-20 градусов

еще помогает проводить платочком по лицу,медленно сверху в низ

Колики прошли до 1,5 месяцев.

терпите. Это счастье. А вы не знали? Теперь знайте-вы абсолютно свастивы. Это счасьематеринства)))

А выход-то простой — гулять, дважды в день по 2-3 часа, все это время малыш в коляске будет спать.

Если бы она спала в коляске на улице, да я б была сама счастливая на свете :)))

А как быть в морозы, когда за окном минус 25, например?

Но ведь сейчас-то засыпает без рук (в своей кроватке), вот в чем вопрос 🙂

www.woman.ru

Если ребёнок спит по 30 минут

Сколько спит малыш от 0 до года

Получасовой дневной сон ребенка

Получасовой ночной сон ребенка

ночник;
звук телевизора или иные шумы (разговор за стеной)4
сепаративная тревога из-за отсутствия матери, которая после 7 месяцев должна проходить;
испуг во время сна, такое возможно после 10 месяцев и т.п.

Что делает дневной сон малыша продолжительным?

rebenokrazvit.ru

Ребенок 6 месяцев спит по 30 минут

Ребенок спит по 30 минут 05.06 10:53

Я хочу заниматься своими делами, когда дочка спит, но днем она спит по 30-40 минут и не больше .

Знакомая ситуация? Если вы читаете данную статью, то вероятно проблема коротких снов посетила и вас.

Коротким дневным сном считается сон продолжительностью менее 50 минут.

Существуют два аспекта проблемы:

Короткие сны ужасно неудобны маме, которая фактически не будет иметь времени на себя и другие дела.

Если вашему ребенку меньше трех месяцев, то вполне вероятно, что причина проблемы кроется в биологии.

Возможные причины проблемы в возрасте старше 4-х месяцев перечислены ниже.

спит от 30 до 60 минут, но не больше

Сон цикличен. У взрослых цикл составляет 1,5-2 часа, у детей 30-40 минут, максимум 1 час.

У взрослых сон зависит от внешних обстоятельств (комфорт), у детей больше от внутреннего состояния организма.

Ребенок начинает спать так, как взрослые, в 10 лет.

EKAVIK писал(а): продолжительность сна ровно в 40 минут.

EKAVIK. вы не написали, спит ребенок дома или на балконе? (Коляска-то и дома может стоять. )

Сообщения: 7 Зарегистрирован: Чт фев 07, 2008 15:48 Откуда: Москва, Россия

Спасибо всем за ответы

Вопросы о детском здоровье

Ребёнок (3.5 месяца ) плохо спит.

1. Почему ребёнок спит по 30 минут?

2. Почему часто просыпается ночью ?

3. Почему вертит головой?

4. Как сделать так, чтобы ребёнок спал более продолжительное время?

Комментарии к записи

Войти Зарегистрироваться Только зарегистрированные пользователи могут комментировать.

Кальций можно, и уже не рано, готовьтесь)) я сейчас найду вам ссылки, просто на работе, отвлекают

Маргарита29 2014/01/22, #

Здравствуйте!Соблюдаете ли вы 10 правил здорового детского сна?

Какие параметры воздуха в квартите(темп,влажность),допаиваете ли водой ребёнка?

но ни в коем случае не руководством к действию.

rozhdenie-rebenka.ru

zvezdochka-kids.ru