Как правильно делать массаж ребенку в 6 месяцев? Как делать массаж 5 месячному ребенку

Массаж ребенку в 5 месяцев

Задача гимнастики и массажа ребенку в 5 месяцев - способствовать формированию нервной и мышечной системы, активизировать иммунитет малыша и выработать у него навыки координации.

К 5 месяцам, малыш старается осознанно двигать ручками и ножками, пробует управлять своим телом. В возрасте 5 месяцев, у ребенка уже есть навыки переворачивания со спинки на животик. Так же, лежа на животе, он подтягивает ножки, перебирает ручками пытаясь самостоятельно ползать. Его мышечная и нервная система начинают активно развиваться.

Основная цель гимнастики и массажа ребенку в 5 месяцев, - способствовать формированию нервной и мышечной системы, нормализовать тонус мышц, активизировать иммунитет малыша и выработать у него навыки координации. Набор рефлекторных упражнений и массажа 5 месячного ребенка практически не отличается от комплекса предназначенного для четырех месячных детей. Применяются те же массажные приемы, которые мы применяли ранее - поглаживание, растирание, легкие разминания и легкие вибрации.

Начинаем выполнять упражнения и массаж для 5 месячного ребенка с поглаживания рук. 10 поглаживаний на каждой руке. Потом, выполняем сведение и разведение рук над грудной клеткой. Меняйте ритм - сначала делайте сведения и разведения медленно, затем быстро, потом опять медленно. Далее переходим на ноги. 10 поглаживаний на каждой ноге. После этого выполняем приемы растирания и разминания. Затем выполняются сгибания и разгибания ног. Сгибаем и разгибаем обе ножки одновременно. Потом делаем повороты со спинки на животик. Далее выполняется массаж спины и ягодиц: используем приемы поглаживания, растирания, разминания, легкие поколачивания и пощипывания на ягодицах. Выполняем упражнение ласточка: приподнимите ребенка в горизонтальном положении , при этом фиксируя его двумя руками под животом, так что бы он двумя ногами упирался вам в грудь. Малыш в таком положении делает попытки напрячь мышцы шеи и спины. Рефлекторное упражнение, которое помогает укреплению мышц спины и шеи, и развивает координацию. После этого, круговыми поглаживаниями, по часовой стрелке, выполняем массаж животика. Далее проводим упражнение с подъемом корпуса. Малыш лежит на спине. Взяв его руки, пытаемся его из положения лежа, перевести в положение сидя, лишь немного помогая руками, стараясь, что бы основную нагрузку ребенок выполнял сам. Данное упражнение хорошо тренирует мышцы спины и мышцы живота, так же способствует навыкам самостоятельного присаживания. После этого выполняется массаж стоп, а так же их сгибание и разгибание. Потом выполняем элементы хождения: обхватив двумя руками за талию, даем возможность малышу самостоятельно делать шажочки. Далее выполняем массаж груди. После этого фиксируем руки малыша и делаем круговые движения руками.

0303.pro

Как делать массаж для ребенка 6 месяцев в домашних условиях

Полугодовалый малыш начинает сидеть или хотя бы пытается это сделать. Если кроха малоактивен, не ползает, то необходимо помочь ему в этом.

Массаж способствует укреплению мышц спины и брюшного пресса. Эту процедуру следует проводить уже с 4 месяцев, тогда к полугоду малыш точно начнет ползать. Желательно проводить массаж в игровой форме, поскольку ребенок должен расслабиться.

Массажные процедуры также способствуют росту ребенка и развитию опорно-двигательного аппарата.

Особенно важен массаж для недоношенных малышей. Он позволяет им быстрее набрать вес.

Массаж уменьшает колики и укрепляет иммунитет. Чтобы кроха был здоровым, массажная гимнастика должна быть регулярной.

Техника зависит от цели массажа. Если малыша беспокоят колики, тогда делайте круговые поглаживания живота. Затем погладьте вдоль прямых и косых мышц, заканчивайте пощипыванием вокруг пупка.

Для укрепления мышц спины приподнимите младенца над ровной поверхностью, обхватив его за живот и грудь. Малыш должен приподнять голову и прогнуть позвоночник. Достаточно одной процедуры.

Чтобы снять напряжение в области спины и шеи, разомните эту зону, а потом слегка поглаживайте. Достаточно 3 повтора.

Комплекс массажа выглядит так:

Уложите кроху на спину. Начинайте с поглаживания, растирания, валяния и пощипывания верхних конечностей.

Возьмите кроху за обе руки. Постарайтесь, чтобы он ухватил вас за палец, а затем приподнимите его. Скрещивайте руки младенца, как будто он обнимает сам себя.
Массируйте ноги. Повторите все массажные приемы по 4 раза.
Возьмите малыша за стопы, чтобы они упирались в вашу ладонь. Сгибайте ноги младенца в коленях, прижимайте их к животу, затем выполняйте упражнение "велосипед". Достаточно 8-10 повторов.
Переверните кроху на живот. Разотрите спину и ягодицы. Если ребенок пытается ползти, подставьте ладонь под его стопу, помогайте сгибать и разгибать ноги. Это стимулирует кроху находиться на четвереньках.
Когда кроха ляжет на живот, возьмите его за руки, разведите их в стороны, затем поднимите их вверх, при этом приподнимется туловище. Постройтесь усадить младенца на колени. Повторите упражнение 2-3 раза.

Малыш во время занятий должен испытывать нагрузку. Если вы видите, что кроха устал, дайте ему отдохнуть.

Массаж занимает 5-7 мин., но приносит огромную пользу для малыша. Занимайтесь ежедневно, тогда ваш ребенок будет более подвижным.

www.wday.ru

Как делать массаж 5-и месячному ребенку и старше. Рекомендации массажиста

Пишу в первую очередь для себя, чтобы не забыть в какой последовательности и что делать, пока память свежа))Ну и кому интересно, как делать массаж) Сначала собираем ноги и руки вместе, наклоняем голову вперед, и как будто раскачиваемся, 3-4 раза Потом начинаем массировать руки, сначала поглаживания, потом спиралеобразные движения от ладошки к предплечью — по 10 раз, глубокое разминание 4-5 раз, поглаживания 5 раз. Раскрытой ладошкой проводим по голове, как бы гладя ее 3 раза. Проминаем так обе руки. Скрещиваем руки на груди — 10 раз. Разминаем мышцы шеи — голову вперед и вправо-влево по 5 раз. Садимся — одну ладошку в раскрытом виде прижимаем к поверхности, а вторую руку тянем, как когда садимся, только упор делаем на ту руку, которая прижата. Смысл — научить садиться с опорой на свою руку. На каждую руку садимся по 3 раза.Потом уже ребенок хватается за ваши большие пальцы и садится — 3 раза. Потом начинаем массировать ноги, сначала поглаживания, потом спиралеобразные движения от ступни к бедру — по 10 раз, глубокое разминание 4-5 раз, поглаживания 5 раз.Сгибаем ступню к ноге, имитируя хотьбу (чтобы наступал не на носочки, а на всю стопу) — 10 раз. Переворачиваем на живот, массируем спину — поглаживания, спиралеобразные движения снизу вверх — по 10 раз, опять поглаживания. Ночи сзади так же как и спереди разминаем. Учимся ползать. Руками проводим по поверхности, потом ставим перед ребенком игрушку, и его руку тянем к ней. Переставляем ноги в коленках, как будто ползем. Все по 3 раза. Учимся ходить. Держим ребенка перед столом, он ставит одну ногу на стол, ее прижимаем к столу, он ставит вторую. Сначала даем ставить, например, правую ногу первой, потом левую. Ну и сама хотьба, поддерживает, делает шаг ножкой, мы ее прижимаем к столу, чтобы не сдвинул, делает шаг друой ножкой, мы ту отпускаем и эту держим и т.д. 3 раза.

Рекомендации массажиста — делать массаж утром и вечером (но не на ночь), не пользоваться прыгунками и ходунками, как только встанет сам — купить ортопедическую обувь, больше лежать на полу, чтобы когда пойдет, предметы не казались огромными, ну и больше времени на животе.

А какие рекомендации давали массажисты вам? И еще вопрос — как вы купаете малыша, какие упражнения в воде делаете?

www.baby.ru

Массаж для ребенка 3 месяцев: какой нужен, как правильно делать

Обычно родители решаются на массаж для младенца, если на это есть определенные причины. В большинстве случаев он необходим детям, у которых наблюдаются проблемы развития.

В зависимости от этого, разновидность массажа может меняться:

В возрасте 3 месяцев малыш должен уметь держать головку. У некоторых детей этот навык развивается замедленно. Часто это наблюдается у недоношенных, а также слабо набирающих вес крох. Если плохо развиты мышцы шеи, ребенка нужно чаще выкладывать на животик и выполнять массаж в области плеч.
У малышей исчезает повышенный тонус мышц-сгибателей рук и ног. Необходимо проводить упражнения, во время которых укрепляются эти мышцы. В этом случае проводится массаж ног и рук по всей длине.
Если у малыша вздутие, требуется специальный массаж животика.

Основные методы, которые используются для массажа в этом возрасте – вибрация, встряхивание, поглаживание и растирание. Массирующие движения выполняются подушечками пальцев. Перед каждым прием обязательно используется поглаживание, чтобы расслабить мышцы и успокоить нервную систему ребенка.

Каждую часть тела малыша необходимо массировать с учетом определенных требований:

Массаж рук начинается с легкого поглаживания, постепенно вводя растирание, а затем – неинтенсивное встряхивание. Обязательно следует размять ладошки и пальчики. Ведь здесь есть много точек, которые стимулируют деятельность внутренних органов.
Для животика используется массаж по часовой стрелке. Также можно аккуратно вдавливать мизинец в пупок и натягивать кожу вокруг него для профилактики грыжи.
С целью предотвращения вздутия и запоров ножки младенца сгибают в коленках, прижимая их к животику.
Массаж ног выполняется теми же приемами, что и рук. Также следует уделить особое внимание пальчикам и стопам.
Спина массируется поглаживанием снизу вверх. Затем используются более интенсивные разминающие движения.

Можно использовать и другие варианты массажа, но обязательно с учетом возрастных особенностей малыша.

Перед тем как начать процедуры, следует проконсультироваться с педиатром. Доктор может посоветовать, какие приемы подойдут конкретному ребенку.