Питание ребенка 6-7 лет, меню чем кормить. Чем кормить ребенка в 5 лет
чем кормить, сколько должен съедать
В пятилетнем возрасте ребенок уже ест с общего стола, но в его рационе питания должны присутствовать определенные ограничения. Пищеварение ребенка еще нежное, поэтому, ему нужно готовить не раздражающие блюда. Также важно уделять внимание качественному составу блюд.
В целом, рацион ребенка в 5 лет ничем не отличается от обычного здорового питания. Но, понятие здорового питания подразумевает свежеприготовленные продукты и блюда, полноценные белки, ограничение жиров и углеводов, особенно сладостей, а также отказ от пищевой химии и продуктов фаст-фуд. Копченая колбаса, картофель фри, гамбургеры – это не здоровое питание, и его в рационе ребенка лучше исключить или резко ограничить.
Меню ребенка в 5 лет
При составлении меню для питания ребенка в 5 лет нужно руководствоваться некоторыми правилами. В рационе должны быть только качественные, разнообразные и свежие продукты, стоит отказаться от использования магазинных полуфабрикатов (котлеты, пельмени, голубцы) в пользу домашнего их приготовления. Зачастую такие полуфабрикаты напичканы консервантами, пищевыми добавками, а качество продуктов низкое. В питании ребенка, который активно растет, должно присутствовать много полноценного белка, не менее 100-120 г в сутки. Белок ребенок получает из мясных и рыбных продуктов, мяса птицы и молочных продуктов. Если ребенок не очень любит мясо животных, нужно маскировать его в овощных рагу, запеканках, заменять мясом птицы или рыбой. Полезны в качестве источников белка и витаминов субпродукты – печень, сердце, язык. Важно также, чтобы в рационе было достаточно жира – как растительного, так животного. Это растительное и сливочное масло, мясной жир. Но стоит отказаться от употребления сала, маргарина, пальмового масла. Резко нужно ограничивать в рационе пятилетки количество жареных продуктов, они тяжело перевариваются, а зажаристые корочки содержат в себе опасные вещества. Полезнее будет легкая обжарка, а затем тушение продуктов.В рационе ребенка должно быть достаточно углеводов, но они должны быть в подавляющем большинстве сложные – в идее крахмала и гликогена (углеводы животных продуктов). Это крупы, макаронные изделия, каши, запеканки. А вот сладости, торты, пирожные конфеты должны ограничиваться. Не стоит позволять ребенку есть много конфет и шоколада, это приводит к сильной нагрузке на поджелудочную железу, резко меняет уровень глюкозы в крови и негативно отражается на зубах крохи.Крайне необходимы овощи и фрукты, как источник клетчатки и витаминов, минеральных компонентов. В день ребенку нужно как минимум 400 граммов этих продуктов. Овощи могут быть отварными, тушеными и свежими, фрукты – печеными, свежими, сухофрукты. Это необходимо для адекватной перистальтики и профилактики запоров.чем не стоит кормить ребенка в 5 лет и что исключить из меню? В этом возрасте стоит исключать грибы в любом их виде, грибные бульоны. Отказаться стоит от острых соусов, магазинных кетчупов и майонеза, копченых продуктов и маринадов. Чтобы составить меню для правильного питания для ребенка 5 лет
Сколько должен съедать ребенок в 5 лет
Сложно сказать, сколько должен съедать ваш ребенок за сутки, так как аппетит и активность у всех детей разные. Но, есть определенные нормы питания для пятилетних детей. Они составляют примерно 1500-1700 мл в сутки, распределенные на 4 приема пищи. В среднем, это 300-400 мл, за исключением обеда, где нормы в 400-500 мл. Однако, эти нормы могут варьировать в зависимости от аппетита, не стоит насильно кормить ребенка, если он не съел положенных ему норм. Стоит увеличить двигательную активность и расход калорий, тогда аппетит будет лучше.
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
detstrana.ru
Чем кормить ребенка 5-7 лет, чтобы он был здоровым
Еда — важная часть поддержания здоровья человека, а особенно ребенка. Правильное питание укрепляет иммунитет, позволяет организму получать витамины и не набирать лишний вес, способствует гармоничному развитию и даже повышает настроение и общее самочувствие.
Основные правила формирования здорового рациона.
Существуют рекомендации, которым необходимо следовать, чтобы правильно кормить ребенка. Например, питание должно быть регулярным (три-четыре раза в день) и разнообразным. При этом нужно, чтобы ребенок не переедал и не голодал по несколько часов подряд. Также лучше исключить перекусы (их можно заменить полдником между завтраком и обедом или обедом и ужином).
На завтрак лучше всего давать сыну или дочери следующие блюда:
- Каша на молоке или воде (не из пакетика, а именно собственноручно сваренную).
- Различные хлопья, мюсли, отруби или специальные детские завтраки с молоком.
- Творог с сахаром, медом или сметаной.
Также хорошо, если ребенок будет начинать свой день с порции витаминов, то есть кушать свежие фрукты. Пить можно чай, молоко, горячий шоколад, чистую воду или натуральный сок.
На полдник же хорошо давать ребенку что-то вкусное и небольшое, не очень калорийное. Например, яблоко или банан, злаковый батончик, булочку. Пить то же самое, что и на завтрак. На обед подходят различные домашние супы, а также какие-нибудь салаты, крупы.
Ужин обычно более обилен, чем любой другой прием пищи, но не стоит делать его слишком жирным. Хорошо, если будут овощи, крупы, макароны из твердых сортов пшеницы, мясо (вареная или запеченная птица — идеальный вариант). Важно, чтобы ужин состоялся за несколько часов до сна, чтобы пища успела перевариться, а ребенок утром встал с легким чувством голода.
Кроме того, иногда после ужина, прямо перед сном, детям дают какие-либо молочные продукты: натуральные йогурты, творог, что-то кисломолочное (простокваша, кефир, бифидок, ряженка). Это помогает пище лучше усваиваться.
Какие продукты полезны, а какие — вредны.
Теперь нужно поподробнее рассмотреть, что именно можно есть детям в возрасте от пяти до семи лет. Ежедневный рацион должен включать белки, жиры, углеводы и витамины. Например, один день может включать овсяную кашу, два яблока, щи, салат из свежих овощей (помидоры, огурцы, сладкий перец), тушеные овощи (картошка, морковь, капуста) и вареную куриную грудку. Также полезно детям есть рис, манную, пшенную и гречневую кашу, вареные овощи (брокколи, цветную капусту).
Если говорить о вредной пище, то в этом возрасте детям лучше не есть фаст-фуд, очень жирную пищу, много жареного, соленого. Также стоит ограничить употребление сладостей. Не стоит предлагать таким маленьким детям кофе, так как оно не очень хорошо влияет на их растущее сердце.
Кроме того, зимой и весной распространен авитаминоз. Поэтому необходимо давать детям специальные поливитаминные комплексы для их возраста. Их легко можно купить в аптеке, даже найти что-то подешевле. Благодаря им ребенок будет чувствовать себя лучше, у него будет больше сил для занятий различными видами деятельности.
Как видно, легко поддерживать здоровый рацион ребенка. Все полезные продукты доступны, распространены и хорошо усваиваются.
Елена, www.kraskizhizni.com
www.kraskizhizni.com
Кормление ребенка 5 лет | Мама и ребенок
Приучать ребенка к правильному и полноценному питанию стоит с самого ранено возраста. Ведь ни для кого не секрет, что как вкусовые предпочтения, так и основные привычки закладываются у человека именно в детстве. В то время пока ребенок маленький, родители непременно должны обеспечить для него здоровый и полноценный рацион питания. Кормление ребенка 5 лет имеет ряд особенностей. Ведь это наиболее подвижный возраст, когда дети отличаются особенным любопытством и стремятся успеть везде. Из-за того, что они находятся в постоянном движении, их организм тратит немало сил и энергии, которые придется восполнять путем сбалансированного питания. Кроме того, это еще и период интенсивного роста и развития всех органов и систем детского организма.
Режим питания пятилетнего малыша
В случае добросовестного соблюдения режима начинается нормальная работа пищеварительных органов малыша. Идет выработка условных пищевых рефлексов, постепенно повышается аппетит. Благодаря четкому следованию режиму питания идет эффективное использование поступающей в детский организм пищи, укрепление нервной и иммунной систем организма.
Важно, чтобы горячая пища поступала малышу не менее трех раз в день с интервалами в пределах 4 часов. Именно это время необходимо для переваривания поступившей в желудок пищи и перемещения ее в кишечник. Важно, чтобы перерывы между отдельными приемами пищи не превышали шести часов. Приветствуется пятикратный режим кормления.
Еще один немаловажный момент, который должно учитывать кормление ребенка 5 лет: желательно, чтобы пища принималась в одно и то же время, а возможные отклонения не превышали 30 минут. В перерывах между кормлениями всевозможные перекусы и сладости недопустимы. На однократное кормлением ребенка 5 лет должно приходиться порядка 500-600 г пищи.
Особенности рациона
Не стоит забывать и о таком понятии, как энергетическая емкость детского рациона. При этом ценность пищи отнюдь не ограничивается количеством содержащихся в ней калорий, в ней также должны присутствовать и полезные для растущего организма вещества – белки, жиры, углеводы, вода, минеральные вещества, микроэлементы и витамины.
Продукты в кормлении ребенка 5 лет непременно должны быть полезными и при этом разнообразными, имеющими в своем составе полный перечень веществ, необходимых организму ребенка. Так, продукты животного происхождения могут насытить организм витаминами, белками, а также микроэлементами. Речь идет о нежирных сортах птицы и мяса, молочных продуктах, рыбе, яйцах. В свою очередь те продукты, которые имеют растительное происхождение, могут обогатить детский организм растительными белками, витаминами, углеводами.
Отдельно нужно остановиться на всевозможных молочных продуктах, как на источнике кальция для детского организма, а именно твороге, кефире, сметане, творожных сырках и пр.
Постепенно каши в детском рационе теряют свое главенствующее положение. Меняется и их состав от жидких к рассыпчатым, расширяется ассортимент. Из напитков помимо привычного компота, чая или сока, кормление ребенка 5 лет допускает и какао. Но в идеале последний готовится с добавлением молока.
В среднем ежедневное меню ребенка 5 лет должно включать в себя блюда из овощей, фруктов, мяса. А вот яйца и рыбу стоит давать порядка двух раз в неделю.
Отдельно нужно рассмотреть жиры в кормлении ребенка 5 лет. Ведь с одной стороны их присутствие в детском питании нужно ограничить, но ни в коем случае от них нельзя отказываться полностью. В любом случае в приготовлении блюд используется нежирная рыба, мясо.
Сливочное масло непременно должно присутствовать в рационе подвижного и растущего организма. То же можно сказать и о растительных маслах во всем их разнообразии, которые также нужно употреблять из-за их насыщенности витамином Е, полиненасыщенными жирными кислотами, отсутствующими в сливочном масле. При этом если сливочное масло больше подойдет для каш и бутербродов, то растительное как нельзя лучше подойдет для салатов.
Овощи и фрукты подойдут для питания ребенка 5 лет, как в сыром, так и в переработанном виде. Они, как и все растительные продукты, укрепляют организм и улучшают в нем пищеварение.
mamairebenok.com
Питание ребенка 6-7 лет, меню чем кормить
Объем суточного рациона детей в возрасте шести — семи лет увеличивается до 1800-1900 г за счет увеличения до 250 г первого блюда, до 80 г порционного мясного или рыбного блюда, до 100 г гарнира.
Набор блюд в меню для детей 6-7 лет расширяется. Им уже можно давать копченую и фаршированную рыбу, ветчину, колбасу, заливное мясо.
Летом вместо макарон с тертым сыром можно дать сладкий болгарский перец, запеченный с сыром или репу с яблоками и изюмом.
Для повышения вкусовых качеств блюд детского питания кроме употреблявшейся ранее листовой зелени можно изредка использовать в малых количествах перец, горчицу, майонез в смеси со сметаной.
Для детей шести-семи лет соусы могут быть немного острее. Например, картофельные котлеты хорошо подать с томатно-сметанным или луковым соусом. Однако острые приправы и соусы и в этом возрасте детям лучше не давать.
Дети очень любят изделия домашней выпечки. Поэтому хорошо к полднику хотя бы изредка испечь что-нибудь вкусное и полезное, например кекс с творогом, пирог с яблоками, печенье из овсяных хлопьев Геркулес.
Не следует давать детям натуральный кофе, крепкий чай, так как эти напитки содержат возбуждающее вещество кофеин. Кроме того, при их приеме ограничивается употребление более ценного для детского организма молока.
Конфеты, сладкие газированные напитки, мороженое любят все ребятишки. Как средство поощрения изредка их можно давать ребенку. Но только делать это нужно не на ходу (на улице, в магазине) и не в перерывах между едой. Лучше всего предложить желанные сладости в качестве десерта на обед.
Большинство детей дошкольного возраста посещает детские дошкольные учреждения. Чтобы ребенок не отказывался в детском саду от завтрака, кормить его утром дома нецелесообразно. Если ребенка рано поднимают с постели в связи с тем, что дошкольное учреждение находится далеко, можно дать ему яблоко, сырую морковку, какие-нибудь другие яблоки или фрукты.
Домашний ужин должен дополнять дневной рацион питания, а не повторять те блюда, которые ребенок получал в течение дня. Поэтому родителям необходимо ежедневно заглядывать в меню, вывешиваемое в родительском уголке яслей-сада.
Очень полезно закончить любой из приемов пищи сырыми твердыми фруктами или овощами.
Примерное меню питания ребенка 6-7 лет на день
ЗавтракМакароны с тертым сыром — 240/10гКофе (суррогат) с молоком — 200 млХлеб белый с маслом — 50г/5г
ОбедИкра баклажанная (кабачковая) — 50 гРассольник на мясном бульоне — 150 млКотлеты рыбные (рыба жареная) — 80 гПюре картофельное с зеленым горошком — 70г/30гНапиток лимонный с медом — 150гХлеб черный — 60
ПолдникКекс с творогом — 50 гКефир — 200 гФрукты свежие — 100 г
УжинБиточки (котлеты) капустные с томатно-сметанным соусом — 200 гМолоко — 150 млХлеб белый — 50 г
В этом возрасте необходимо закрепить навыки правильного поведения ребенка во время приема пищи. В первую очередь следует обратить внимание на то, что за столом нужно сидеть прямо, не откидываться на спинку стула, не расставлять локти.
После пяти лет надо приучать ребенка пользоваться во время еды столовым ножом, научить держать вилку в левой руке, чтобы правая оставалась свободна для ножа.
Ребенок должен знать, что ножом нарезают только пищу, которую нельзя измельчить вилкой. Причем нарезают не всю порцию, а отрезают по небольшому кусочку только после того, как предыдущий разжеван и проглочен.
Ребенок должен понять целесообразность такого действия – сразу разрезанная на кусочки порция пищи быстрее остывает и теряет свой вкус.Но такие блюда, как запеканка, пудинг, котлета, вареная или жареная рыба легко измельчить на кусочки вилкой, поэтому резать их ножом нет необходимости.
det-dieta.ru
Чем кормить ребенка в год
Ваш малыш только что отпраздновал свой первый «юбилей» — ему исполнился годик. Он многому научился за этот год. Должен ли теперь измениться стиль его питания?
Пожалуй, можно сказать, что у вашего крохи наступил переходный этап в питании. Он теперь больше не грудничок. Малыш станет все больше осваивать «пищевую среду» и приближаться в своих пищевых привычках и пристрастиях к взрослым. Но крохе требуется некоторое время, чтобы постепенно перестроиться на новый стиль еды.
Как начинать прикорм
К этому возрасту в пищеварительной системе малыша тоже произошли большие изменения. Во-первых, он уже обзавелся собственными зубами. Как правило, к 1 году у детей бывает по 6-10 молочных зубов. Стремительно совершенствуются жевательные навыки малыша. В этом процессе не последнюю роль играет интерес к пережевыванию пищи, которая «достается» крохе в крупноизмельченном или даже неизмельченном виде. Во-вторых, значительно выросла активность пищеварительных ферментов, вырабатываемых в различных отделах пищеварительного тракта малыша. Это значит, он уже готов переварить и усвоить гораздо более сложные продукты, нежели полгода назад. В-третьих, ребенок уже познакомился со многими вкусами блюд, у него, вполне вероятно, уже сформировались те или иные вкусовые предпочтения. Дальнейшее видоизменение питания должно быть сопряжено не только с увеличением питательности рациона, но и с расширением вкусовых познаний малютки.
Как правило, кормления грудью после 1 года происходят рано утром и поздно вечером, перед сном. Нередко еще в этом возрасте сохраняются и ночные кормления. В этом нет ничего страшного: грудным молоком невозможно перекормить. Кроме того, последние исследования позволяют с уверенностью сказать, что ночные кормления грудью не только не повышают риск развития кариеса, но и напротив — предотвращают его развитие. Антитела, содержащиеся в грудном молоке, сдерживают рост стафилококка, являющегося основной причиной развития кариеса.
Если малыш уже перестал получать грудное молоко, но продолжает «прикладываться» по ночам к бутылочке со смесью или даже соком, то этому нужно положить конец. К сожалению, смеси отличаются по свойствам от грудного молока. Поэтому их употребление, особенно в ночное время, значительно повышает риск развития кариеса. Дело в том, что после них, как и после любого приема пищи, кислотно-щелочной баланс в ротовой полости сильно смещается в кислую сторону, что создает предпосылки для разрушения зубной эмали.[attention type=green]Да и вообще, малыша к полутора годам уже следует отучить есть ночью (это не относится к кормлениям грудью), так как это нарушает сон, ухудшает аппетит в течение дня и не дает выспаться родителям.[/attention]
Когда и сколько кормить ребенка?
До 1,5 лет можно оставить малышу пятиразовое питание, но если вы замечаете, что ребенок отказывается от последнего (пятого) кормления, значит, его пора перевести на «взрослый» четырехразовый режим: завтрак, обед, полдник и ужин. В этом случае интервалы между кормлениями составляют 3,5-4 часа. Именно за этот период, согласно данным исследований, съеденная пища эвакуируется из желудка крохи, то есть он готов к следующему приему пищи. Следует довольно четко выполнять установленный режим питания: старайтесь не отклоняться от «графика» более чем на 15-30 минут. При соблюдении режима кормлений наблюдается более четкая работа всей пищеварительной системы: пищевой рефлекс обусловливает формирование хорошего аппетита, своевременно и в достаточном количестве вырабатываются пищеварительные соки, что позволяет хорошо переварить и усвоить пищу. При беспорядочном питании подобный рефлекс почти не вырабатывается, выделение ферментов и соков снижается, и пища перерабатывается хуже. Старайтесь ничего не давать малышу между кормлениями — фруктов, соков, молочных продуктов и тем более сладостей. Особенно это относится к детям со сниженным аппетитом. Подобные «перекусы» снижают аппетит крохи, сбивают установленный механизм выработки пищеварительных соков, поэтому во время основных приемов пищи он может отказаться от тех или иных полезных продуктов.
Калорийность суточного рациона ребенка в 12-18 месяцев составляет примерно 1300 ккал, объем питания — 1000-1200 мл. Распределение этого количества в течение дня достаточно равномерное: завтрак и ужин — по 25%, обед — 35%, полдник — 15%. Подсчитано, что на каждый килограмм массы тела годовалому ребенку требуется в сутки около 4 г белка, 4 г жира и 16 г углеводов. При этом белки животного происхождения должны составлять не менее 70% от их общего суточного количества, растительные жиры — примерно 13% от общего количества жира.
Возрастные особенности питания
В первые месяцы второго года жизни основными компонентами пищи еще являются протертые или размятые вилкой пюре и каши. Но степень их измельчения должна постепенно изменяться — с начала второго года можно переходить на сильно разваренные и разбавленные и проваренные с молоком каши, гарниры из сильно разваренных овощей или круп — гречки, риса, пшеницы, кукурузы или пшена. Ближе к полутора годам, с появлением 8-10 и более зубов, необходимо начинать давать более плотную пищу — паровые котлетки, фрикадельки, темный хлеб.Кроме того, надо помнить, что до полутора лет кислотность желудочного сока еще недостаточна, и поэтому в питании должны преобладать нежные белки — в основном молочные. Кондитерские изделия и сахар в питании детей до 2-3 лет желательно не использовать, однако можно давать сухое печенье, домашние варенья, мармелад, джемы и мед примерно с полутора лет, если нет аллергии.
Считается, что оптимальным является 5 или 4 приема пищи по 200-225 мл в каждое.
В питании малышей следует пользоваться определенными правилами:
- на завтрак можно давать разнообразные каши, овощи, яйца, творог, мясо, рыбу. Из жидких блюд — молоко, некрепкий чай, травяные чаи, морсы;
- обед должен состоять из любого вида супа — мясного или овощного, второго блюда — мясного, рыбного или овощного с гарниром и сладкого — соки, фрукты, компоты, муссы, суфле;
- ближе к полутора годам рекомендуется легкая закуска перед первым блюдом — салат;
- на полдник желательно жидкое, молочное, лучше кислое блюдо с печеньем и фруктами;
- максимум белка в первую половину дня — завтрак и обед;
- ужин строится по принципу завтрака;
- обязательно наличие в каждое кормление горячего блюда;
- после еды малыш должен попить.
Примерное меню на сутки
Приведем варианты меню, разработанные разыми докторами и руководствами по питанию. Вы можете воспользоваться одним из них или создать на основе стандартных свое собственное меню.Например, педиатр Ежова Н.В. в своем руководстве «Питание детей от рождения до трех лет» предлагает следующие варианты меню на сутки (с некоторыми дополнениями и изменениями автора статьи).
Для возраста 1 год — 1 год 3 месяца
Завтрак
Каша из различных видов круп — 150 гЧай с молоком или молоко — 100 млХлеб с маслом — 30 г + 3 г
Обед
Суп овощной или мясной — 100 гПюре мясное или котлета — 40 гГарнир (овощной, макароны, крупяной) — 50 гКомпот или фруктовый сок — 100 мл
Полдник
Творог — 30 гКефир или молоко — 150 гБулочка или печенье — 10 гФрукты — 50 г
Ужин
Овощное пюре или каша — 150 гЧай с молоком — 50 мл
Второй ужин (при желании вместо него может быть второй завтрак)
Кефир, молоко, биолакт, детский йогурт (на выбор) — 150 мл
Для возраста 1 год 3 месяца — 1 год 6 месяцев
Завтрак
Каша — 150 гЧай с молоком или молоко — 150 млХлеб с маслом — 40 г + 5 г
Обед
Салат из овощей — 10 гСуп — 100 млКотлета мясная (рыбная, печеночная, куриная) — 50 гГарнир (овощной, крупяной, вермишель) — 80 гКомпот (морс, фруктовый сок) — 100 мл
Полдник
Творог — 50 гФрукты — 100 гЧай с печеньем 150 г + 10 г
Ужин
Овощное пюре или каша — 150 гЧай с молоком — 150 мл
Для возраста 1 год 6 месяцев — 1 год 9 месяцев
Завтрак
Морковь тертая (салат фруктовый, половинка яйца) — 30 гКаша молочная — 150 гЧай с молоком или молоко — 150 гХлеб с маслом 60 г + 5 г
Обед
Салат из овощей — 40 гСуп (щи, борщ) — 100 гПюре мясное или котлета — 60 гГарнир (овощной, крупяной) — 100 гФруктовый сок — 100 мл
Полдник
Кефир с булочкой — 200 гФрукты 100 г
Ужин
Овощное пюре или каша — 200 гМолоко (кефир, йогурт) — 150 гДля возраста 1 год 9 месяцев — 2 годаЗавтрак
Каша молочная (лапша, вермишель) — 150 гКофе ненатуральный, или чай с молоком, или молоко — 150 гБулка с маслом, джемом или сыром 70 + 3 г
ОбедСалат из овощей — свежих, квашенных — 30-40 гСуп, щи или борщ — 50-100 гКотлета мясная или рыбная — 50 гГарнир (овощной, крупяной) 100 гКомпот — 150 г
Полдник
Кефир с печеньем — 150 гФрукты — 50 г
Ужин
Овощное блюдо — 150 гКисель или молоко — 100 г
Как видно, меню не лишено недостатков. Тут даны приблизительные порции и объемы, его можно применять лишь как общее руководство. На основе него, взяв за основу примерное меню-раскладку из справочника педиатра (Участковый педиатр. Справочное руководство. — Феникс, 2008) и внося практические коррективы, мы разработали несколько вариантов меню на неделю.
podrygka.info
Чем кормить на ночь ребенка в 1,5 года?
Кормите нормальным ужином либо ПЛОТНЫЙ суп, либо гарнир+овощи+мясо/рыба/птица (около 18.00) и около 21.00 баиньки. .. а непосредственно перед сном, достаточно пол стакана молочка. ------ еще вопрос, пьет ребенок ночью с бутылочки или кружки? если с бутылочки/поильника, то он не поесть, а пососать просыпается - переходите на стаканчик и воду. в 1,5 года ребенок ИМЕННО В ЕДЕ ночью уже 100% не нуждатся.
Мой сын 2 лет навернул сейчас риса с курицей тушёной и огурцами свежими... и сока морковного (чтоб после риса не запёрло)))))))))))))))
Йогурт с печеньем на топленом молоке
нам год и три, перед сном всегда смесь кушаем.
чем-то не тяжелым, не мясным уж точно. Возможно каша, какие-либо фрукты, пюре с овощами
Мы можем легкий суп поесть, рыбу, плов, гречку с печенью или тушеное рагу. Потом кушать хотим только в 6-7 утра. Вот так. Не отказывайте ребенку! Будьте здоровы!
Кашку манную попробуйте, мы кушали
фруктами и овощами, чай и соки, йогурт, ряженка
Ну так и кормите супом, если ей хорошо!
лучше каши еще ничего не придумали... все идет от опыта наших предков...
Сыну ровно 1,5 года. Часов в 8 можно кашку на молочке или кисель фруктовый. А в 9-9.30 бутылка молока (коровьего. а не смесь и не магазинного), а в 10 сон.
врачи рекомендуют творог или кефир. может творог с печеньем или йогурт или ряженку опять же с печенками или выпечкой.
ужинаем мы в 20.00 кашей. или макароны с тефтелей. котлеткой. А ночью раньше давала молоко. Сейчас не пьет (реб. 1г7мес.)
touch.otvet.mail.ru
