Раньше воду предлагали новорожденному с первых недель жизни независимо от вида его питания. Сейчас же режимы кормления грудничка и ребенка-искусственника различаются. Так, ребенка, находящегося на естественном вскармливании, до 6 месяцев допаивать не рекомендуется, ведь для него грудное молоко– это и еда, и питье. Переднее молоко на 87 % состоит из воды. И если ребенок хочет пить, достаточно приложить его на несколько минут к груди. А вот ребенку-искусственнику обязательно следует давать питье между приемами пищи.
Ребенку-искусственнику и грудничку до 6 месяцев в первую очередь предлагайте воду. Только учтите: диетологи и педиатры не рекомендуют использовать воду непосредственно из водопровода, даже прокипяченую. Кипячение убивает микробы, но не очищает воду от солей и тяжелых металлов. Безопаснее всего использовать специальную бутилированную воду, которая продается в отделах детского питания или аптеках. Ее не надо кипятить, достаточно лишь нагреть до нужной температуры.
Другие напитки в меню и грудничка, и искусственника появляются с введением прикорма. Делайте их сами или покупайте готовые от надежного производителя.
Компот для детей
Для приготовления компота используйте только детскую воду или в крайнем случае отфильтрованную и прокипяченую. Сахар не добавляйте, отвар из кислых ягод можете подсластить фруктозой (продается в аптеках) или виноградным сахаром. Это не создаст дополнительной нагрузки на поджелудочную железу ребенка. Не давайте детям компот ночью, так как большое количество углеводов способствует развитию кариеса.
Морс для детей
Морс отличается от компота тем, что его не нужно подвергать тепловой обработке. Перетертые с сахаром ягоды разбавьте водой - и витаминный напиток для ребенка готов.
Эти напитки можно предлагать детям только после 1-1,5 лет.
Чай для детей
Чай взрослому человеку можно употреблять в довольно больших количествах. Детям же разрешается выпивать не более 100-150 мл в день детского чая. Искусственнику уже со 2-3-го месяца предлагайте напиток из ромашки или фенхеля: он не только утолит жажду, но и поможет при коликах. Чаи из других трав (мелисса, мята, зверобой) до полугода давайте лишь по рекомендации врача. В состав напитков для детей постарше включают также фруктовые или ягодные добавки, фруктозу.
Но бывают случаи, когда ребенку требуется дополнительная жидкость вне зависимости от того, какое питание он получает – смесь или мамино молоко.
Физиологическая желтуха у детей
Печени новорожденного может понадобиться несколько дней на адаптацию в новых условиях. Для того чтобы вылечить желтуху новорожденных, врачи советуют грудничков чаще прикладывать к груди, а искусственников допаивать водой из расчета 30-50 мл на один килограмм веса.
Сухость слизистых у ребенка
Если в комнате постоянно работает обогреватель, организм ребенка быстрее теряет воду. Чтобы младенцу не хотелось пить, чаще предлагайте ему свое молоко либо воду (в зависимости от вида вскармливания и возраста).
Высокая температура у ребенка
При высокой температуре у ребенка дополнительная жидкость жизненно необходима! Восстановить водный баланс помогут опять же грудное молоко или чистая вода.
Диарея у ребенка
Запавший родничок и темный цвет мочи у детей – сигналы обезвоживания организма. Даже если ребенок отказывается пить, заливайте с ложечки жидкость ему за щечку. Для больного ребенка вода - лекарство.
Наш эксперт, детский диетолог, Адиля Сафронова:
Если когда-то сок вводили новорожденному по капле уже с первого месяца жизни, то в наше время сроки его введения несколько изменились. Это связано с тем, что теперь педиатры и диетологи считают: желудочно-кишечный тракт ребенка первое время еще не созрел для переваривания фруктов. Современные специалисты сходятся во мнении: фруктовое пюре и сок можно давать детям не раньше 4-5 месячного возраста.
Кефир диетологи советуют вводить в рацион ребенка с 8 месяцев. Надо только всегда помнить о том, что кефир и молоко – это не питье, а еда. Покупайте детский продукт известных производителей. В его состав должны входить полезные бифидо- и лактобактерии.
Предлагая питье здоровому ребенку, не настаивайте, если он отказывается от дополнительной жидкости. Если вы будете следовать желаниям ребенка, его вкусы и предпочтения сформируются правильно. Отказ маленького ребенка от питья может быть обусловлен разными причинами. Вполне вероятно, искусственнику достаточно той, которой вы разводите адаптированную смесь. А у ребенка на грудном вскармливании необходимости в добавочном питье не возникнет до тех пор, пока он не съест полноценную порцию каши или овощного пюре.
Материалы по теме:
Вам также может быть интересно «Напитки из осенних ягод» на сайте samaya.ru
mamaexpert.ru
До 6 мес иногда давала сок, а так только грудь. Прикорм стали вводить с 6 мес.
ОтветитьНравится
27 декабря 2014 20:00Соки, каши, яблочко, пюре овощные и фруктовые ну и молоко конечно)
ОтветитьНравится
27 декабря 2014 20:18Аннаого сколько вы уже)я только начала с кабачка и щас кашку даю пробовать.ОтветитьНравится
27 декабря 2014 21:11Ттт… У нас нет проблем с животиком и не было, поэтому я смело ввожу прикорм
ОтветитьНравится
27 декабря 2014 20:00молоко, водичка, сушки.
ОтветитьНравится
27 декабря 2014 20:01мы в 5.5 уже прикорм овощной ввели… сейчас уже все овощи ест и кашу пробовал, пьет чайки и воду
ОтветитьНравится
27 декабря 2014 20:19Лена ВяжуНаЗаказкак у вас кашки ест? моя шото попробовала гречневую-и кривится… или распробует?ОтветитьНравится
27 декабря 2014 20:22ну так на всё кривится в начале а потом распробует))) сегодня первый день пробовал гречневую молочную Нестле… слопал 50 грамм)
ОтветитьНравится
27 декабря 2014 21:59ОтветитьНравится
27 декабря 2014 20:01можно с яблочного, грушевого пюре начать. можно кашки гречка. рис.кукуруза
ОтветитьНравится
27 декабря 2014 20:26ЗDмамаТатьянану кашки покупные я так понимаю? или можно обычную гречневую варить и блендером делать?ОтветитьНравится
28 декабря 2014 18:02конечно!!! даже лучше чем покупные))мои просто капризули только магазинный любят)) без сахара и соли. можете на воде варить потом молочком разбавлять и в блендере! на молоке не очень полезно варить, а вот потом домешивать куда полезнее
ОтветитьНравится
27 декабря 2014 20:02Через 4 дня 5 месяуев, начали с яблочного сока, и через 2 недели перкшли на яблочную пюрешку.И конечно водичка, но мы на ИВ.
ОтветитьНравится
27 декабря 2014 20:48ОтветитьНравится
27 декабря 2014 22:15Сама с яблок выдавлиала и пюрешку так же готовлю.Покупную Агушу один раз пробывали.Начинала с 10 мл и до 30, потом перешли на пюрешку, даю не больше 30 мл в день.
ОтветитьНравится
27 декабря 2014 20:22Укропный чаек давала с двух месяцев, а так больше ничего, все после 6
ОтветитьНравится
27 декабря 2014 21:53в 5,5 начали вводить прикорм, уже пробовали цв. капусту и кабачек, врач говорила что можно компот из сухофруктов давать
ОтветитьНравится
27 декабря 2014 21:55уже едим банан, яблоко, кабачок, картошку, цв.капусту)
ОтветитьНравится
27 декабря 2014 22:04Юлия Frolikвы ж недавно начали насколько я помню? а этим пюре ты заменяешь полностью одно кормление?ОтветитьНравится
28 декабря 2014 02:26практически, но молоко всё-равно даю после пюре, только немножечко) начали в 5,5 месяцев) а яблоко и банан на десерт так сказать)
ОтветитьНравится
27 декабря 2014 22:05До 6 месяцев ничего, кроме водички
ОтветитьНравится
27 декабря 2014 22:12сисю онли. уже начала вводить тыкву и морковку и яблоко. от капусты отказался, орал как резаный. про кабачок молчу)))
ОтветитьНравится
27 декабря 2014 22:37Надеярецепты в студию) тыкву и морковку вареные? проварить и протереть? солить?ОтветитьНравится
27 декабря 2014 23:41тыкву пеку, морковку варю. соли не надо, они итак вкусные. а ещё попробуй фрешик сделать, только разбавь с водой 1к1. и максимум 1чл.
ОтветитьНравится
28 декабря 2014 03:05ОтветитьНравится
27 декабря 2014 22:44Нам без недели 5, кроме груди ничего
ОтветитьНравится
27 декабря 2014 22:54До 6 ничего, только чай успокаивающий hipp иногда
ОтветитьНравится
27 декабря 2014 23:25прикорм буду вводить после 6 планирую с каш, сейчас давала только полизькать немножко яблочко, печенье мария, сыр твердый, малой в восторге его аж трясет от счастья)))
ОтветитьНравится
27 декабря 2014 23:41Lanaконечно))) к прикорму готов! да, вам каши будет хорошо! вы уже массаж закончили? как ощущения?ОтветитьНравится
28 декабря 2014 12:41в пн последний сеанс, ему наконец-то нравится
ОтветитьНравится
28 декабря 2014 22:28Lanaну это же здорово!!! расапробовал Анины ручки))) а у нас с 8-го января новыфй заходОтветитьНравится
www.baby.ru
Специалисты рекомендуют начинать знакомить кроху с взрослой пищей примерно в возрасте 6 месяцев. До этого времени карапузу хватает питательных веществ, которые он получает из своего питания (молока или смеси). Мамам следует знать, чем можно прикармливать ребенка с 6 месяцев. Следует позаботиться о том, чтобы рацион не привел к нарушениям ЖКТ.
Какие продукты подойдут для малыша?
В зависимости от состояния здоровья крохи, доктор может посоветовать начать прикорм раньше. В некоторых случаях рекомендовано отложить введение новых блюд на какое-то время, например, из-за болезни или вакцинации. В любом случае врач подробно проконсультирует молодую мамочку по вопросу питания ее чада. Также родители имеют возможность посмотреть в интернете или литературе в специальных таблицах, что можно кушать ребенку в 6 месяцев и до года.
Многие педиатры поддерживают мнение, что первым блюдом, которое можно давать карапузу, должно быть овощное пюре. Сначала его готовят однокомпонентным. Для этого выбирают овощи, которые считаются гипоаллергенными. Это может быть кабачок, цветная капуста. Далее можно давать пюре из нескольких продуктов, а также начинают добавлять картофель, морковь. Готовое блюдо стоит заправить несколькими граммами растительного масла.
Также некоторые специалисты утверждают, что ребенку в 6 месяцев можно есть такие фрукты, как банан или печеное яблоко. Их стоит предлагать попробовать крохе через несколько недель после овощей.
В некоторых ситуациях, например, когда кроха плохо набирает в весе, педиатры советуют в качестве первого прикорма выбирать каши. Они должны быть безмолочными и не содержать глютен, например, кукурузная, гречневая, рисовая.
Достаточно количество жидкости необходимо употреблять как взрослым, так и сосем маленьким детям. Полугодовалому малышу можно предлагать компот из яблока, различные детские чаи. Обязательно следует поить ребенка водой.
Родители могут встретить информацию, что можно давать ребенку в 6 месяцев и другие продукты, например, мясо, соки, творог. Но, прежде чем принять решение покормить карапуза такой пищей, нужно посоветоваться с доктором.
Обсуждение вопросов детского питания: Форум о детском питании.
ВЫБОР НАПИТКОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ - ДЕЛО НЕПРОСТОЕ. ЧТО И В КАКИХ КОЛИЧЕСТВАХ ДОЛЖЕН ПИТЬ ВАШ МЛАДЕНЕЦ?
Человек на 70% состоит из воды, и ее запасы нужно постоянно пополнять. Растущему организму вода особенно необходима. Суточная норма для ребенка первого года жизни составляет от 120 до 180 мг на каждый килограмм веса (для сравнения: взрослому - от 20 до 45 мг). Значит, новорожденному требуется больше полулитра жидкости в день.
Мамино молоко - и еда, и питье
Самая первая и главная жидкость для новорожденного - мамино молоко. В Декларации ВОЗ/ЮНИСЕФ по поддержке грудного вскармливания даже есть требование не давать детям до 4 месяцев никакой другой жидкости, кроме грудного молока, если это не обусловлено медицинскими показаниями, поскольку питье кипяченой воды или раствора глюкозы уменьшает сосательную активность крохи. Отечественные диетологи также не рекомендуют при достаточном количестве молока у мамы давать малышу какие-либо жидкости до введения прикорма. В составе женского молока - 2/3 воды, в которой и растворены все уникальные природные компоненты, крайне необходимые младенцу, поэтому здоровый ребенок может получать необходимое количество жидкости из маминой груди.
Но если у вашего крохи возникли проблемы со стулом или повысилась температура, а также при очень жаркой и сухой погоде, можно дать ему воду, чай, компот или сок. Когда приходит пора вводить прикорм, сначала разводите его кипяченой или столовой водой. Кашки можно разводить маминым молоком или адаптированной смесью. Ни в коем случае не используйте коровье и козье молоко: во-первых, они считаются сильными аллергенами, во-вторых, в этом случае вы вводите сразу два новых продукта (кашу и молоко), а желудку четырехмесячного младенца будет слишком трудно это усвоить. Когда малыш привыкнет к кашкам на воде, можете использовать для их разведения компоты или овощные отвары.
Какой сок самый вкусный?
Когда придет пора пробовать соки, начните с разбавленных водой в пропорции 2/3. Предложите крохе сначала яблочный сок, затем сливовый, абрикосовый, персиковый, вишневый, морковный, смородиновый. Начинайте давать их ребенку с 4-5 месяцев по 1/2 чайной ложки, постепенно доводя объем до 30 мл. Смешанные соки используйте только после 8 месяцев. Для малышей до года общий ежедневный объем соков - не более 50-60 мг. Если вы готовите их сами, помните: маленькому ребенку можно давать только свежеотжатый сок. Можно покупать и детские соки промышленного производства - они готовятся из экологически чистых продуктов, без использования вредных консервантов. Прочитав информацию на этикетке, вы поймете, насколько тот или иной из них подходит вашему ребенку. Соки с мякотью не годятся малышам до полугода, поскольку содержат растительные волокна. Это касается и соков из экзотических фруктов, цитрусовых, клубники и томатов. Карапузам с лишним весом полезны несладкие и кислые соки: они содержат мало углеводов и активизируют процесс переваривания пищи. А вот виноградный сок малышам до трех лет давать не следует.
Полезные и вредные примеси
Минеральные воды для детей бывают столовыми, лечебно-столовыми и лечебными. Две последних разновидности назначают при болезнях. К ним надо относиться исключительно как к лекарству, их нельзя использовать для приготовления прикорма. Для этого идеально подходит столовая вода (содержание солей в ней не должно превышать 1 г на 1 л). Однако помните: столовую воду нельзя кипятить. Нередко различные соли и щелочи, содержащиеся в ней, при нагревании превращаются во вредные для здоровья соединения. Так что молочные смеси и каши разводите столовой водой, а вот компоты и супчики варить на ней не стоит. Не путайте столовую воду с обычной очищенной (она тоже продается в пластиковых упаковках). Это вода из артезианских скважин, родников или из водопроводного крана, но только правильно очищенная. Ее в отличие от столовой вы можете кипятить, давать в случае необходимости новорожденному до 3 недель или разводить ею заменители грудного молока и прикорм. Но имейте, пожалуйста, в виду, что такую воду нельзя заменить очищенной в домашних условиях с помощью бытовых фильтров. К сожалению, наши домашние установки несовершенны. Для глубокой и полной очистки питьевой воды нужны сложнейшие многоступенчатые устройства.
Не попить ли нам чайку?
Специальный чай для младенцев - это не только питье, но и безвредное лекарство. Один поможет усмирить разбушевавшийся желудок, другой - покрепче заснуть, третий, наоборот, взбодрит, четвертый улучшит обмен веществ. Детские гранулированные чаи выпускают многие зарубежные и отечественные фирмы. В состав каждого из них входят абсолютно безвредные травяные и витаминные добавки. Очень популярны желудочный чай с итальянским укропом, ромашковый, общеукреп-ляющий из лечебных трав, лимонный с витамином С и фруктовыми кислотами, а также успокоительный детский чай. Гранулированные чаи готовятся практически мгновенно: залейте рекомендованное количество чая горячей водой, остудите и предложите малышу. Но все-таки чаи не могут заменять малышу ни соков, ни простой воды. Ему для полноценного развития, помимо природного или искусственного молока, необходимы и столовая вода, и соки, и чай.
Несколько важных советов
* Подогревайте напитки: жидкости, имеющие температуру тела, усваиваются организмом гораздо лучше, чем более холодные или теплые.
* Любую жидкость, кроме грудного молока или его заменителей, нужно давать крохе не из бутылочки с соской, а из ложки, обычной или специальной, насаживающейся на бутылочку. А для ребенка постарше больше подойдет поильник - малыши просто обожают эти яркие кружечки с двумя ручками, крышкой и носиком.
Раньше воду предлагали новорожденному с первых недель жизни независимо от вида его питания. Сейчас же режимы кормления грудничка и ребенка-искусственника различаются. Так, ребенка, находящегося на естественном вскармливании, до 6 месяцев допаивать не рекомендуется, ведь для него грудное молоко– это и еда, и питье. Переднее молоко на 87 % состоит из воды. И если ребенок хочет пить, достаточно приложить его на несколько минут к груди. А вот ребенку-искусственнику обязательно следует давать питье между приемами пищи.
Ребенку-искусственнику и грудничку до 6 месяцев в первую очередь предлагайте воду. Только учтите: диетологи и педиатры не рекомендуют использовать воду непосредственно из водопровода, даже прокипяченую. Кипячение убивает микробы, но не очищает воду от солей и тяжелых металлов. Безопаснее всего использовать специальную бутилированную воду, которая продается в отделах детского питания или аптеках. Ее не надо кипятить, достаточно лишь нагреть до нужной температуры.
Другие напитки в меню и грудничка, и искусственника появляются с введением прикорма. Делайте их сами или покупайте готовые от надежного производителя.
Для приготовления компота используйте только детскую воду или в крайнем случае отфильтрованную и прокипяченую. Сахар не добавляйте, отвар из кислых ягод можете подсластить фруктозой (продается в аптеках) или виноградным сахаром. Это не создаст дополнительной нагрузки на поджелудочную железу ребенка. Не давайте детям компот ночью, так как большое количество углеводов способствует развитию кариеса.
Морс отличается от компота тем, что его не нужно подвергать тепловой обработке. Перетертые с сахаром ягоды разбавьте водой - и витаминный напиток для ребенка готов.
Эти напитки можно предлагать детям только после 1-1,5 лет.
Чай взрослому человеку можно употреблять в довольно больших количествах. Детям же разрешается выпивать не более 100-150 мл в день детского чая. Искусственнику уже со 2-3-го месяца предлагайте напиток из ромашки или фенхеля: он не только утолит жажду, но и поможет при коликах. Чаи из других трав (мелисса, мята, зверобой) до полугода давайте лишь по рекомендации врача. В состав напитков для детей постарше включают также фруктовые или ягодные добавки, фруктозу.
Но бывают случаи, когда ребенку требуется дополнительная жидкость вне зависимости от того, какое питание он получает – смесь или мамино молоко.
Физиологическая желтуха у детей
Печени новорожденного может понадобиться несколько дней на адаптацию в новых условиях. Для того чтобы вылечить желтуху новорожденных, врачи советуют грудничков чаще прикладывать к груди, а искусственников допаивать водой из расчета 30-50 мл на один килограмм веса.
Сухость слизистых у ребенка
Если в комнате постоянно работает обогреватель, организм ребенка быстрее теряет воду. Чтобы младенцу не хотелось пить, чаще предлагайте ему свое молоко либо воду (в зависимости от вида вскармливания и возраста).
Высокая температура у ребенка
При высокой температуре у ребенка дополнительная жидкость жизненно необходима! Восстановить водный баланс помогут опять же грудное молоко или чистая вода.
Запавший родничок и темный цвет мочи у детей – сигналы обезвоживания организма. Даже если ребенок отказывается пить, заливайте с ложечки жидкость ему за щечку. Для больного ребенка вода - лекарство.
Наш эксперт, детский диетолог, Адиля Сафронова:
Если когда-то сок вводили новорожденному по капле уже с первого месяца жизни, то в наше время сроки его введения несколько изменились. Это связано с тем, что теперь педиатры и диетологи считают: желудочно-кишечный тракт ребенка первое время еще не созрел для переваривания фруктов. Современные специалисты сходятся во мнении: фруктовое пюре и сок можно давать детям не раньше 4-5 месячного возраста.
Кефир диетологи советуют вводить в рацион ребенка с 8 месяцев. Надо только всегда помнить о том, что кефир и молоко – это не питье, а еда. Покупайте детский продукт известных производителей. В его состав должны входить полезные бифидо- и лактобактерии.
Предлагая питье здоровому ребенку, не настаивайте, если он отказывается от дополнительной жидкости. Если вы будете следовать желаниям ребенка, его вкусы и предпочтения сформируются правильно. Отказ маленького ребенка от питья может быть обусловлен разными причинами. Вполне вероятно, искусственнику достаточно той, которой вы разводите адаптированную смесь. А у ребенка на грудном вскармливании необходимости в добавочном питье не возникнет до тех пор, пока он не съест полноценную порцию каши или овощного пюре.
Материалы по теме:
Источники: http://womanadvice.ru/chto-mozhno-davat-rebenku-v-6-mesyacev, http://www.kid.ru/pregnancy/index203.php3, http://mamaexpert.ru/article/chem-poit-rebenka-0
Комментариев пока нет!novorozhdennyj-rebenok.ru
Обсуждение вопросов детского питания: Форум о детском питании.
ВЫБОР НАПИТКОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ - ДЕЛО НЕПРОСТОЕ. ЧТО И В КАКИХ КОЛИЧЕСТВАХ ДОЛЖЕН ПИТЬ ВАШ МЛАДЕНЕЦ?
Человек на 70% состоит из воды, и ее запасы нужно постоянно пополнять. Растущему организму вода особенно необходима. Суточная норма для ребенка первого года жизни составляет от 120 до 180 мг на каждый килограмм веса (для сравнения: взрослому - от 20 до 45 мг). Значит, новорожденному требуется больше полулитра жидкости в день.
Мамино молоко - и еда, и питье
Самая первая и главная жидкость для новорожденного - мамино молоко. В Декларации ВОЗ/ЮНИСЕФ по поддержке грудного вскармливания даже есть требование не давать детям до 4 месяцев никакой другой жидкости, кроме грудного молока, если это не обусловлено медицинскими показаниями, поскольку питье кипяченой воды или раствора глюкозы уменьшает сосательную активность крохи. Отечественные диетологи также не рекомендуют при достаточном количестве молока у мамы давать малышу какие-либо жидкости до введения прикорма. В составе женского молока - 2/3 воды, в которой и растворены все уникальные природные компоненты, крайне необходимые младенцу, поэтому здоровый ребенок может получать необходимое количество жидкости из маминой груди.
Но если у вашего крохи возникли проблемы со стулом или повысилась температура, а также при очень жаркой и сухой погоде, можно дать ему воду, чай, компот или сок. Когда приходит пора вводить прикорм, сначала разводите его кипяченой или столовой водой. Кашки можно разводить маминым молоком или адаптированной смесью. Ни в коем случае не используйте коровье и козье молоко: во-первых, они считаются сильными аллергенами, во-вторых, в этом случае вы вводите сразу два новых продукта (кашу и молоко), а желудку четырехмесячного младенца будет слишком трудно это усвоить. Когда малыш привыкнет к кашкам на воде, можете использовать для их разведения компоты или овощные отвары.
Какой сок самый вкусный?
Когда придет пора пробовать соки, начните с разбавленных водой в пропорции 2/3. Предложите крохе сначала яблочный сок, затем сливовый, абрикосовый, персиковый, вишневый, морковный, смородиновый. Начинайте давать их ребенку с 4-5 месяцев по 1/2 чайной ложки, постепенно доводя объем до 30 мл. Смешанные соки используйте только после 8 месяцев. Для малышей до года общий ежедневный объем соков - не более 50-60 мг. Если вы готовите их сами, помните: маленькому ребенку можно давать только свежеотжатый сок. Можно покупать и детские соки промышленного производства - они готовятся из экологически чистых продуктов, без использования вредных консервантов. Прочитав информацию на этикетке, вы поймете, насколько тот или иной из них подходит вашему ребенку. Соки с мякотью не годятся малышам до полугода, поскольку содержат растительные волокна. Это касается и соков из экзотических фруктов, цитрусовых, клубники и томатов. Карапузам с лишним весом полезны несладкие и кислые соки: они содержат мало углеводов и активизируют процесс переваривания пищи. А вот виноградный сок малышам до трех лет давать не следует.
Полезные и вредные примеси
Минеральные воды для детей бывают столовыми, лечебно-столовыми и лечебными. Две последних разновидности назначают при болезнях. К ним надо относиться исключительно как к лекарству, их нельзя использовать для приготовления прикорма. Для этого идеально подходит столовая вода (содержание солей в ней не должно превышать 1 г на 1 л). Однако помните: столовую воду нельзя кипятить. Нередко различные соли и щелочи, содержащиеся в ней, при нагревании превращаются во вредные для здоровья соединения. Так что молочные смеси и каши разводите столовой водой, а вот компоты и супчики варить на ней не стоит. Не путайте столовую воду с обычной очищенной (она тоже продается в пластиковых упаковках). Это вода из артезианских скважин, родников или из водопроводного крана, но только правильно очищенная. Ее в отличие от столовой вы можете кипятить, давать в случае необходимости новорожденному до 3 недель или разводить ею заменители грудного молока и прикорм. Но имейте, пожалуйста, в виду, что такую воду нельзя заменить очищенной в домашних условиях с помощью бытовых фильтров. К сожалению, наши домашние установки несовершенны. Для глубокой и полной очистки питьевой воды нужны сложнейшие многоступенчатые устройства.
Не попить ли нам чайку?
Специальный чай для младенцев - это не только питье, но и безвредное лекарство. Один поможет усмирить разбушевавшийся желудок, другой - покрепче заснуть, третий, наоборот, взбодрит, четвертый улучшит обмен веществ. Детские гранулированные чаи выпускают многие зарубежные и отечественные фирмы. В состав каждого из них входят абсолютно безвредные травяные и витаминные добавки. Очень популярны желудочный чай с итальянским укропом, ромашковый, общеукреп-ляющий из лечебных трав, лимонный с витамином С и фруктовыми кислотами, а также успокоительный детский чай. Гранулированные чаи готовятся практически мгновенно: залейте рекомендованное количество чая горячей водой, остудите и предложите малышу. Но все-таки чаи не могут заменять малышу ни соков, ни простой воды. Ему для полноценного развития, помимо природного или искусственного молока, необходимы и столовая вода, и соки, и чай.
Несколько важных советов
* Подогревайте напитки: жидкости, имеющие температуру тела, усваиваются организмом гораздо лучше, чем более холодные или теплые.
* Любую жидкость, кроме грудного молока или его заменителей, нужно давать крохе не из бутылочки с соской, а из ложки, обычной или специальной, насаживающейся на бутылочку. А для ребенка постарше больше подойдет поильник - малыши просто обожают эти яркие кружечки с двумя ручками, крышкой и носиком.
Раньше воду предлагали новорожденному с первых недель жизни независимо от вида его питания. Сейчас же режимы кормления грудничка и ребенка-искусственника различаются. Так, ребенка, находящегося на естественном вскармливании, до 6 месяцев допаивать не рекомендуется, ведь для него грудное молоко– это и еда, и питье. Переднее молоко на 87 % состоит из воды. И если ребенок хочет пить, достаточно приложить его на несколько минут к груди. А вот ребенку-искусственнику обязательно следует давать питье между приемами пищи.
Ребенку-искусственнику и грудничку до 6 месяцев в первую очередь предлагайте воду. Только учтите: диетологи и педиатры не рекомендуют использовать воду непосредственно из водопровода, даже прокипяченую. Кипячение убивает микробы, но не очищает воду от солей и тяжелых металлов. Безопаснее всего использовать специальную бутилированную воду, которая продается в отделах детского питания или аптеках. Ее не надо кипятить, достаточно лишь нагреть до нужной температуры.
Другие напитки в меню и грудничка, и искусственника появляются с введением прикорма. Делайте их сами или покупайте готовые от надежного производителя.
Для приготовления компота используйте только детскую воду или в крайнем случае отфильтрованную и прокипяченую. Сахар не добавляйте, отвар из кислых ягод можете подсластить фруктозой (продается в аптеках) или виноградным сахаром. Это не создаст дополнительной нагрузки на поджелудочную железу ребенка. Не давайте детям компот ночью, так как большое количество углеводов способствует развитию кариеса.
Морс отличается от компота тем, что его не нужно подвергать тепловой обработке. Перетертые с сахаром ягоды разбавьте водой - и витаминный напиток для ребенка готов.
Эти напитки можно предлагать детям только после 1-1,5 лет.
Чай взрослому человеку можно употреблять в довольно больших количествах. Детям же разрешается выпивать не более 100-150 мл в день детского чая. Искусственнику уже со 2-3-го месяца предлагайте напиток из ромашки или фенхеля: он не только утолит жажду, но и поможет при коликах. Чаи из других трав (мелисса, мята, зверобой) до полугода давайте лишь по рекомендации врача. В состав напитков для детей постарше включают также фруктовые или ягодные добавки, фруктозу.
Но бывают случаи, когда ребенку требуется дополнительная жидкость вне зависимости от того, какое питание он получает – смесь или мамино молоко.
Физиологическая желтуха у детей
Печени новорожденного может понадобиться несколько дней на адаптацию в новых условиях. Для того чтобы вылечить желтуху новорожденных, врачи советуют грудничков чаще прикладывать к груди, а искусственников допаивать водой из расчета 30-50 мл на один килограмм веса.
Сухость слизистых у ребенка
Если в комнате постоянно работает обогреватель, организм ребенка быстрее теряет воду. Чтобы младенцу не хотелось пить, чаще предлагайте ему свое молоко либо воду (в зависимости от вида вскармливания и возраста).
Высокая температура у ребенка
При высокой температуре у ребенка дополнительная жидкость жизненно необходима! Восстановить водный баланс помогут опять же грудное молоко или чистая вода.
Запавший родничок и темный цвет мочи у детей – сигналы обезвоживания организма. Даже если ребенок отказывается пить, заливайте с ложечки жидкость ему за щечку. Для больного ребенка вода - лекарство.
Наш эксперт, детский диетолог, Адиля Сафронова:
Если когда-то сок вводили новорожденному по капле уже с первого месяца жизни, то в наше время сроки его введения несколько изменились. Это связано с тем, что теперь педиатры и диетологи считают: желудочно-кишечный тракт ребенка первое время еще не созрел для переваривания фруктов. Современные специалисты сходятся во мнении: фруктовое пюре и сок можно давать детям не раньше 4-5 месячного возраста.
Кефир диетологи советуют вводить в рацион ребенка с 8 месяцев. Надо только всегда помнить о том, что кефир и молоко – это не питье, а еда. Покупайте детский продукт известных производителей. В его состав должны входить полезные бифидо- и лактобактерии.
Предлагая питье здоровому ребенку, не настаивайте, если он отказывается от дополнительной жидкости. Если вы будете следовать желаниям ребенка, его вкусы и предпочтения сформируются правильно. Отказ маленького ребенка от питья может быть обусловлен разными причинами. Вполне вероятно, искусственнику достаточно той, которой вы разводите адаптированную смесь. А у ребенка на грудном вскармливании необходимости в добавочном питье не возникнет до тех пор, пока он не съест полноценную порцию каши или овощного пюре.
Материалы по теме:
Смотря какая у Вас схема прикорма. Если Вы собираетесь вводить педагогический (естественный) прикорм, то дозы будут совсем крошечными, и никакой дополнительной жидкости еще долго не понадобится, если Вы кормите по требованию. Грудное молоко почти на 90% состоит из воды, поэтому дополнительная жидкость и не нужна. Хорошо еще окружать докорм предложением груди-- так малышу будет легче переварить новую пищу. Дополнительное питье понадобится только тогда, когда объемы докорма будут большими. У кого-то это случается в год, у кого-то позже еще.
Спасибо за развернутый ответ. постараемся как можно дольше пить грудное молоко. Просто впереди лето. Летом-то надо будет чего-нибудь пить давать. Не соки. но компотик заваренный на сухофруктах, слабенький. Мне кажется норм. )))
Смотря сколько у Вас будет прикорма к тому моменту. Если мало, то дополнительное питье не обязательно. Грудное молоко почти на 90% состоит из воды. Даже в самых жарких странах не дают грудничкам воду, только прикладывают к груди часто. Если очень жарко, малыш сам будет просить сисю, и Вы ему можете лишний раз предложить сами. Если будет уже приличный прикорм, можно давать чистую бутилированную воду (это лучше всего из допаивания). Именно чистая вода нужна организму. Из всех остальных напитков организм должен доставать эту воду, тратить на это дополнительные усилия. Легкий компотик из сухофруктов тоже можно, но в дополнение.
спасибо Вам за совет! Буду придерживаться Ваших рекомендаций. Я примерно так и думала, что если есть грудное молоко. то иная жидкость ни к чему,
просто тут так много пишут о способах приготовления всяких чаев и компотах. что начинаешь задумываться. а вдруг надо давать пить. Еще раз большое спасибо!
Пожалуйста. -) Это лишний раз доказывает, что именно мама-- лучший эксперт своего малыша! Вы-- молодец. Да, конечно, среди такого количества разной информации можно задуматься :-) То, что я Вам писала основано на рекомендациях ВОЗ и различных исследованиях по ГВ. Радостного Вам материнства!!
Воду надо ребенку, но кроме воды еще и чай. У мены всегда под рукой детский чай Heinz (ромашка) и ребенок его пьет лучше чем водичку. Соки вводить в шесть месяцев еще рановато, а слабенькие компотики варить можно! Главное, посмотрите на реакцию малыша, чтобы не было высыпаний от компота. Я в основном чай даю. Полезная штука. Там полно витаминчиков разных и аллергии нет.
Источники: http://www.kid.ru/pregnancy/index203.php3, http://mamaexpert.ru/article/chem-poit-rebenka-0, http://www.babyblog.ru/community/post/baby_food/1716729
Комментариев пока нет!novorozhdennyj-rebenok.ru
ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D
Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>
Чем поить 8 месячного ребенка? Только лишь водичкой? Или можно также чай и разбавленные соки? Вот когда так жарко и он наверняка пить хочет — что ему лучше давать?
Чай не крепкий, компот хорошо (лучше, чем сок намного)
компот из сухофруктов, чай.
Лучше водичку. Можно конечно и соки для детей по возрасту чуть разбавленные, но сиотрите на наличие аллергии на те или иные соки. Можнл сварить компот самой из хороших сухофруктов, без сахара.
Воду. Незачем с ТАКОГО маленького возраста приучать к вкусам разным. Хорошо, если ребёнок будет больше всего любить простую воду. Это полезно.
Мы в этом возрасте ещё укропную давали, потому что колики были.
Компот из сухофруктов. И есть ещё специальные детские травяные чаи.
Воду. Незачем с ТАКОГО маленького возраста приучать к вкусам разным. Хорошо, если ребёнок будет больше всего любить простую воду. Это полезно.
Мы в этом возрасте ещё укропную давали, потому что колики были.
Ну и бред . В компоте витамины и это полезнее , чем вода. А укропная вода — миф.
Лучше воду, соки можно, но не часто и разбавленные водой! Детский чай давать можно, но желательно по утрам!
Ну и бред . В компоте витамины и это полезнее , чем вода. А укропная вода — миф.
И зачем в таком возрасте витамины из компота? Вы из тех, кто прикармливал соком в 3 месяца?))
компот из ягод, фруктов или сухофруктов. только не сладкий. вода. чай некрепкий, бывают детские травяные. соки лучше как можно позже, да и то разбавлять.
Вода, травяные чаи из ромашки, из шиповника, из мяты, компоты без сахара. Вы уже очень многое можете давать. Будьте смелее. Но основа все же вода. Не приучайте только к сладким напиткам.
И вода всегда должна быть в доступности у ребенка. Чтобы он сам мог в любой момент ее взять и попить. Вода обычная, бутилированная.
Меня вот больше интересует, что ребенку в таком возрасте ночью давать: смесь или хватит водички?
Меня вот больше интересует, что ребенку в таком возрасте ночью давать: смесь или хватит водички?
В таком возрасте, конечно, ещё смесь/грудное молоко.
Меня вот больше интересует, что ребенку в таком возрасте ночью давать: смесь или хватит водички?
Первое время сынуля кушал два раза ночью, я даже не пробовала давать водичку. Кушал смесь и спал, а после годика, врач сказала что надо уже отлучать от ночных кормлений. Сын тогда уже один раз ночью Нестожен кушал. Я попробовала давать водичку, но сынуля видимо реально был голодный ночью и вода его не устраивала. А вот где-то в полтора года он сам от ночных кормлений отказался.
Воду давать, а также грудь/смесь (помимо обычной еды, а грудное молоко или смесь- это и как еда, и как питье), можно слабенький компот, разбавленные соки, но без злоупотребления. Чай вроде после года можно, но наш и почти в 3 года его не пьет ни с сахаром, ни без, ни черный, ни зеленый, не любит, так и пьет воду, компоты, молоко. Да, еще можно кефир давать или прочую кисломолочку по возрасту (уже не помню, всякие там наринэ и детские бифилайфы поначалу, потом уже можно обычные кефиры, йогурты, снежок-ряженку итп), вроде как раз с 8 мес и дают понемногу. А если именно пить хочет — лучше всего воду.
Если воду пьёт малыш, то ничего больше и надо, сок бесполезен, он только гликемический индекс поднимает резко. Никаких витаминов там нет. Либо компот, но лучше без сахара, при условии, что на фрукты и ягоды аллергии нет. Не приучайте малыша ко всяческим сладким напиткам, он их и без вас попробовать ещё успеет. Лучше научите его пить чистую воду, только дурак сейчас не знает о необходимости питья простой чистой воды. Вот и не выдумывайте себе лишних хлопот с питьем для ребёнка. Он вам ещё спасибо скажет за то, что не приучили его с младенчества ко всяким сладким и бесполезным напиткам
Автор, покупайте термос со стеклянной колбой. И заваривайте компот из сухофруктов, только исключите чернослив, все остальное — яблоки сушенные, курага — можно.
Мы смесь нестожен кушаем, но это у нас вместо грудного молока. Из питьяэто основное, потому что в смеси полно витаминов, пребиотиков и прочих других полезностей для ребенка. Еще могу дать водички или какого-то фруктового нектара, компотики иногда тоже даю. В общем всего понемногу мы уже пьем. Но судя по моим наблюдениям, лучше всего идет нестожен, все остальное пока не очень.
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2017 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Воронова Ю. В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Источник: http://www.woman.ru/kids/newborns/thread/4721350/
Врач-педиатр, Дом ребенка №12, г. Москва
В летнюю жару эти вопросы становятся для родителей особенно актуальными.
Всем известно, что вода необходима для жизнедеятельности всех органов и систем человеческого организма. Ее нехватка в первую очередь сказывается на процессах переваривания и усвоения пищи, кроветворении – образовании новых клеток крови. Кроме того, без воды не могут происходить процессы теплообмена в организме. Потребность ребенка в жидкости зависит от возраста, типа питания (грудное вскармливание, искусственные молочные смеси, прикорм), температуры окружающей среды, двигательной активности и индивидуальных особенностей обмена веществ.
Суммарное количество жидкости, которое должен получать ребенок первого года жизни, составляет 100–150 мл/кг массы тела в сутки. До 6 месяцев это 80–130 мл/кг в сутки, после 6 месяцев – 130–150 мл/кг,
от 1–3 лет – 100 мл/кг, после 3 лет – 80 мл/кг в сутки.
В настоящее время существуют рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), согласно которым детям до 6 месяцев, находящимся на грудном вскармливании, не надо давать дополнительное питье без специальных медицинских показаний.
Дело в том, что грудное молоко является для малыша и едой, и питьем. «Переднее» молоко, которое выделяется в начале кормления, более жидкое и на 87% состоит из воды. Оно полностью удовлетворяет потребность младенца в жидкости. Допаивание ребенка, находящегося на грудном вскармливании, раньше 6 месяцев может привести к уменьшению потребления грудного молока. Это связано с тем, что если малыш вместо молока получает воду, у него возникает ложное чувство насыщения, он высасывает меньше молока, что приводит к недоеданию и снижению массы тела крохи.
Если ребенок мало и неохотно сосет после питья воды, это, в свою очередь, может привести к снижению выработки молока у мамы. Поэтому малыша, находящегося на грудном вскармливании, нужно допаивать водой только с началом введения прикорма.
Для детей, находящихся на искусственном или смешанном вскармливании, необходимость в дополнительном потреблении воды возникает с момента ввода в рацион молочной смеси. Молочная смесь – это тяжелый для переваривания продукт, и без допаивания у малыша могут появиться проблемы с желудочно-кишечным трактом, например запоры.
Однако бывают случаи, когда ребенку требуется дополнительная жидкость вне зависимости от того, какое питание он получает – молочную смесь или грудное молоко. Это состояния, при которых происходит патологическая потеря жидкости: лихорадка (повышение температуры тела выше 38°С), рвота, частый жидкий стул, жаркая и сухая погода (выше 25°С). Чтобы избежать обезвоживания организма, в жару детей надо поить чаще, чем обычно; малышей, получающих грудное молоко, можно чаще прикладывать к груди.
Питье ребенку можно давать в перерывах между кормлениями. Не надо предлагать малышу водичку перед кормлением, чтобы не вызвать ложное ощущение сытости. Поить кроху лучше с ложечки, а когда он немного подрастет, можно научить его пить из поильника или чашки-непроливайки. У такой чашки на обратной стороне крышки есть специальный клапан, который не позволяет жидкости проливаться, даже при ее опрокидывании или наклоне в сторону.
Когда малыш пьет из ложечки, жидкость попадает ему прямо в рот, и надо просто ее проглотить. При питье из чашки используется этот же принцип. Малышам, которые привыкли пить из бутылочки (для питья надо совершить несколько сосательных движений), часто бывает трудно переходить к питью из чашки.
В первое время лучшим питьем для ребенка является вода. Она должна быть чистой и качественной. Это необходимо потому, что детский организм более восприимчив к вредным веществам и микроорганизмам, ведь у маленьких детей еще не до конца сформирована система иммунитета.
Лучше всего давать малышу специальную детскую бутилированную воду. Во-первых, при ее производстве соблюдаются все гигиенические требования, и она безопасна для ребенка. Во-вторых, она имеет низкий уровень минерализации, что немаловажно для нормальной работы почек. На бутылке с водой должно быть обязательно написано, что она «детская». Вода должна соответствовать основным характеристикам качества: быть прозрачной, без запаха, иметь нейтральный вкус.
Для питья ребенка можно также использовать обычную кипяченую воду, охлажденную до комнатной температуры. Только в этом случае необходимо, чтобы вода из-под крана была предварительно очищена фильтром. Фильтры очищают водопроводную воду от вредных примесей – хлора, железа, солей тяжелых металлов, а также от некоторых бактерий и вирусов.
Кроме воды, для питья детей используются различные детские чаи. Важно помнить, что детский чай – это совсем не тот чай, который пьют взрослые. Обыкновенный черный чай нельзя давать детям до 1,5–2 лет. Это связано с тем, что в его состав входит танин – вещество, которое оказывает возбуждающее действие на центральную нервную систему. В результате у ребенка появляются нарушения сна, плаксивость, повышенная возбудимость. Кроме того, танин влияет на работу сердца, вызывая увеличение числа сердечных сокращений.
Детский чай обладает множеством полезных свойств. Например, он укрепляет стенки и усиливает тонус сосудов; содержит фтор, который помогает избежать развития кариеса и укрепляет кости и зубы; содержит много витаминов группы В, необходимых для полноценного развития крохи. Черный слабозаваренный чай можно давать детям с 1,5–2 лет, предварительно разбавив его молоком.
Для грудничков существуют специальные детские чаи, которые могут содержать экстракты лекарственных трав (ромашки, укропа, фенхеля, мелиссы, мяты, аниса) или фруктово-ягодные добавки – лимон, лесные ягоды, малину и т.д. Чаи из трав обладают определенным профилактическим и лечебным действием. Так, например, чай с мятой или мелиссой обладает успокаивающим действием, и его можно предложить ребенку с повышенной нервно-рефлекторной возбудимостью, нарушением процесса засыпания и сна. Для стимуляции работы иммунной системы в детский чай добавляют экстракт шиповника, аниса и витамин С. Перед покупкой и употреблением детского чая из трав рекомендуется проконсультироваться с врачом-педиатром.
Большинство детских чаев можно начинать давать ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, с 4–5 месяцев; до этого возраста малышей допаивают только водой. Детям, получающим грудное молоко, чаи не рекомендуется вводить раньше 6 месяцев. Возраст, с которого можно применять чай, должен быть указан на упаковке. Исключение составляет чай из ромашки и фенхеля, который можно давать уже с первого месяца жизни. Он используется у детей с нарушением работы желудочно-кишечного тракта, так как устраняет метеоризм (избыточное газообразование), снимает спазмы кишечника и стимулирует процессы пищеварения.
Объем выпитого чая для малыша не должен превышать 100 мл в день. Практически все детские чаи промышленного производства содержат значительное количество углеводов: сахарозу, глюкозу, фруктозу, мальтозу. Избыточное потребление чая в качестве питья может стать причиной развития кариеса, метеоризма.
При приготовлении чаев необходимо следовать инструкции на упаковке, не давать чай горячим (он должен быть комнатной температуры) и не добавлять сахар.
Дети очень любят эти напитки, но торопиться поить малыша соком не стоит. Дело в том, что соки являются аллергенным продуктом и могут вызывать у грудничков диатез, а также раздражают незрелую слизистую желудочно-кишечного тракта, что может вызывать вздутие живота, урчание, боли в животе, неустойчивый стул. Врачи-педиатры и Всемирная организация здравоохранения рекомендуют вводить соки в рацион малыша не раньше 8 месяцев.
Сначала в питание ребенка вводятся осветленные соки (без мякоти), а в 10–11 месяцев можно попробовать дать малышу соки с мякотью. Более позднее введение соков с мякотью связано с тем, что они содержат растительные волокна (клетчатку), которые стимулируют деятельность кишечника, и у ребенка могут появиться нарушения стула.
В первое время малышу лучше давать однокомпонентные соки, сделанные из одного вида фруктов. Это нужно, чтобы при возникновении аллергической реакции можно было определить, на какой компонент негативно отреагировал организм ребенка, и исключить аллерген.
Первым можно предложить малышу сок из зеленого яблока. Он является наименее аллергенным и содержит большое количество железа, необходимого малышу. Потом вводят грушевый, персиковый, абрикосовый и сливовый соки. Нельзя предлагать ребенку соки экзотических фруктов (манго, папайи, грейпфрута), апельсина и клубники: они часто вызывают аллергию, поэтому их рекомендуется давать в возрасте после 1–1,5 лет. С введением виноградного сока тоже не стоит торопиться: виноград содержит повышенное количество сахара и может вызывать процессы брожения в кишечнике крохи, что доставит ему беспокойство.
Начинать давать ребенку сок нужно с 5 капель, постепенно доводя объем за неделю до 20–30 мл в сутки (2 день – ½ чайной ложки, 3-й день – 1 чайная ложка, к 7-му дню – 6 чайных ложек (30 мл). К концу первого года жизни объем сока, который выпивает малыш, должен составлять 100–120 мл в сутки.
Ребенку можно давать свежие соки, приготовленные с помощью соковыжималки, или соки промышленного производства, рекомендуемые для детского питания. На упаковке обычно указывается возраст, с которого детям можно употреблять данный продукт.
Свежевыжатые соки могут оказывать раздражающее действие на слизистую оболочку кишечника малыша из-за высокого содержания в них органических кислот. Это проявляется повышенным газообразованием, вздутием живота, кишечными коликами. Поэтому такие соки рекомендуется разводить охлажденной кипяченой или бутилированной водой в соотношении 1:1 (до 2–3-летнего возраста), а детям старше 3 лет можно предлагать соки, не разбавленные водой. Соки промышленного производства в начале введения тоже рекомендуется разбавлять водой в соотношении 1:1 для лучшей адаптации желудочно-кишечного тракта ребенка к этому продукту. Перестать разбавлять сок можно, когда ребенок начинает получать объем этого напитка, соответствующий возрастной норме.
После 1 года ребенку можно предложить компоты из свежих ягод и сухофруктов. Их готовят без добавления сахара. Здесь действует то же правило, что и при введении соков: начинать надо с монокомпонентного напитка и давать его небольшими порциями (начиная с 10 мл в день). Сначала компот для малыша лучше варить из гипоаллергенных фруктов – яблок, груш, слив. Через некоторое время можно добавить ягоды – вишню, черешню. Компот ребенку дают охлажденным до комнатной температуры.
Этот напиток, приготовленный из сока ягод или плодов, содержит различные витамины (хотя часть из них разрушается при варке), хорошо утоляет жажду, повышает тонус организма, аппетит. Морс готовят из разных ягод: клюквы, брусники, ежевики, черники, смородины, малины. Его можно предложить малышу на третьем году жизни. Для первого знакомства маленьких детей с этим напитком лучше приготовить морс из одного сорта ягод. Морсы промышленного производства в основном разрешены детям старше 3–4 лет. Они часто представляют собой смесь соков нескольких видов ягод и воды, поэтому предложить такой напиток малышу можно, если у него нет аллергии на компоненты, входящие в его состав.
Морс можно приготовить в домашних условиях самостоятельно. Для этого ягоды надо перебрать, промыть и отжать из них сок с помощью мелкого сита или марли. Оставшиеся выжимки надо залить горячей водой, добавить немного сахара и кипятить в течение 10–12 минут после закипания, после чего процедить. Процеженный отвар следует смешать с ранее полученным соком. Морс обычно пьют в охлажденном виде.
Приготовленный в домашних условиях кисель из свежих или замороженных ягод и фруктов можно начинать давать малышу после 1 года. Кисель промышленного производства (в пачках) содержит большое количество красителей и подсластителей, поэтому его можно давать ребенку не ранее 3 лет. Для того чтобы приготовить кисель самостоятельно, понадобятся свежие или замороженные ягоды и картофельный крахмал. Ягоды надо перебрать, промыть горячей водой, размять и через мелкое сито или марлю отжать сок. Выжимки следует залить горячей водой и кипятить в течение 5 минут, после чего процедить. В процеженный отвар надо влить предварительно разведенный в охлажденной кипяченой воде картофельный крахмал и, размешивая, дать закипеть еще раз, после чего добавить ранее отжатый сок. На 1 стакан ягод берут 2 столовые ложки картофельного крахмала.
Она подразделяется на две категории – столовая и лечебная. Лечебная минеральная вода содержит много различных солей и предназначена для лечения определенных заболеваний. Такую воду нельзя пить без назначения врача. Столовая минеральная вода слабо минерализирована и не оказывает лечебного эффекта. Основными важными элементами в минеральной воде являются кальций, магний, натрий, железо. Столовую минеральную воду можно предлагать детям после 1 года. Для удаления пузырьков газа из «минералки» достаточно налить в чашку необходимый объем воды и дать ей отстояться 20–30 минут; можно помешать ложкой воду в стакане – и все произойдет быстрее.
Cладкие газированные напитки не рекомендуется давать детям до 3 лет. В «газировке» много консервантов, ароматизаторов и красителей, которые могут вызвать у ребенка аллергию. Такие напитки также содержат много сахара или его заменителей, которые способствуют развитию кариеса. Наконец, углекислый газ, который содержится в газированной воде, вызывает отрыжку и вздутие живота.
Из горячих напитков ребенку старше 2–3 лет не чаще 3 раз в неделю можно давать какао. Лучше всего предложить малышу какао с молоком на завтрак или полд-ник. Порошок какао богат белком, клетчаткой и витаминами. В нем содержится много полезных микроэлементов, таких как цинк и железо, фолиевая кислота. Какао – очень полезный напиток для детей с дефицитом массы тела, так как является высококалорийным продуктом. Рекомендуемый объем какао для маленьких детей – не более 50 мл в день.
Еще один горячий напиток – кофе. Растворимый кофе строго противопоказан детям до 13–14 лет. Кофе, как известно, содержит кофеин, оказывающий возбуждающее действие на нервную систему. У малыша это может привести к перевозбудимости, капризности, неврозам, нарушениям сна. Детям можно давать кофейный напиток, который не содержит кофеин. В его состав могут входить цикорий, экстракты ржи, ячменя, овса, шиповника. Эти продукты совершенно безопасны для малыша и очень редко вызывают аллергию. К тому же, они обладают полезными свойствами. Цикорий способствует повышению аппетита и регулирует обмен веществ. Кроме того, в состав цикория входят различные минеральные элементы и витамины А, Е, В1, В12. Шиповник способствует укреплению иммунитета, а экстракты ячменя и овса улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Кофейный напиток, разбавленный молоком, можно дать попробовать малышу старше 2 лет.
Выбирая кофейный напиток, необходимо внимательно изучить упаковку. Иногда в его состав может входить небольшой процент натурального кофе. Такие напитки ребенку лучше не предлагать.
Особое внимание надо уделять питьевому режиму в жаркую погоду, когда малыш сильно потеет и теряет много жидкости. Запас жидкости у детей расходуется быстрее, так как водный обмен протекает интенсивнее, чем у взрослых. У младенцев еще несовершенна система терморегуляции, поэтому они легко перегреваются. В жаркие дни необходимо внимательно следить за состоянием крохи (из-за возможного обезвоживания организма) и чаще поить ребенка, даже если он не просит.
Основными симптомами чрезмерной потери жидкости (обезвоживания) организма являются:
снижение количества мочеиспусканий (меньше 6 раз в сутки).
Чтобы не допустить обезвоживания, детей, находящихся на грудном вскармливании, надо просто чаще прикладывать к груди. Детям-«искусственникам» желательно через каждые 15–20 минут предлагать прохладные напитки. В качестве питья подойдут обыкновенная питьевая вода комнатной температуры, негазированная минеральная вода, несладкий детский чай.
Детям постарше в качестве питья можно предложить негазированную минеральную воду, разбавленный сок, несладкий компот, детский кефир. Питье не должно быть сладким, так как сладкие напитки плохо утоляют жажду и малыш скоро опять захочет пить. Также важно помнить, что в жаркие дни не рекомендуется пить холодные напитки, потому что из-за резкой разницы температур можно простудиться.
Напитки должны быть комнатной температуры или слегка охлажденными.
Очень важно соблюдать питьевой режим для ребенка, так как вода и различные напитки являются важной частью его суточного рациона. Неправильный питьевой режим может привести к нарушению водно-электролитного баланса, запорам, нарушению работы желудочно-кишечного тракта у малыша.
Источник фото: Shutterstock
все предельно ясно
12 ноября 2016 16:13
Спасибо, все понятно и грамотно
20 августа 2016 10:43
Отличная статья — лаконично, понятно, полезно. Спасибо большое
8 июля 2015 23:50
© Официальный сайт журнала «Мама и малыш»
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-65050 от 10.03.2016. Регистрирующий орган: Федеральная служба по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Все материалы, опубликованные на сайте, являются собственностью издательства. Перепечатка, частичное или полное использование статей в открытых источниках запрещены без соответствующего разрешения издателя. Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов. Редакция не несет ответственности за содержание материалов, опубликованных на правах рекламы.
Источник: http://www.2mm.ru/malysh/pitanie-rebenka/1048/chem-poit-rebenka
Режим кормления ребенка в 8 месяцев на грудном вскармливании не отличается от графика приема пищи искусственника. Сохраняется привычная для мамы и малыша периодичность в 4 часа, отчетливо прослеживаются традиционные варианты приема пищи: завтрак, обед, ужин. Приучать кроху к тому, что на завтрак кушают кашку, а на обед супчик необходимо уже сейчас. В будущем это избавит вас от волнений, что же приготовить малышу, а когда он пойдет в детский сад, позволит ему быстрее адаптироваться к условиям детского коллектива.
Режим дня и питания ребенка в 8 месяцев по часам такой:
14.00 — время вкусного и сытного обеда. Днем малыш, кажется, уже не нуждается в маминой груди, поэтому есть возможность оставить его на папу или бабушку, а самой отправиться в магазин или салон красоты. Ваши домочадцы вполне могут сами справиться с приготовлением обеда для крохи. Он включает овощной бульон и овощное пюре, а лучше всего сделать супчик. Мясо уже должно присутствовать в рационе крохи. Педиатры рекомендуют предлагать его малышу ежедневно. Мясные блюда, конечно, еще не котлетки, а мусс, добавленный в овощное пюре или положенный самостоятельно на тарелочку. Режим питания ребенка в 8 месяцев включает и фруктовый сок;Режим кормления ребенка в 8 месяцев на искусственном вскармливании может отличаться по набору продуктов от рациона грудничка. Если ваш малыш впервые получил прикорм не в 6 месяцев, а раньше — в 4 или в 5, в данном возрасте можно знакомить его и с более взрослыми продуктами, в частности, с рыбой.
По мнению педиатров, польза от рыбы огромна. Содержащиеся в ней вещества помогают развитию многих систем организма, в частности, формированию сетчатки глаза, укреплению и росту костей, зубов. В сортах океанической рыбы, которую желательно готовить ребенку, содержится требуемый объем полиненасыщенных жирных кислот, отвечающих за работу сердечно-сосудистой системы.
Включать рыбу в рацион необходимо осторожно. Идеальными сортами для первого кормления станут хек, минтай и треска, то есть рыбки с белым мясом. Прикармливайте также понемногу, начиная с половинки чайной ложки. И даже если вашему малышу рыбка понравилась, а вы уже даете ему полную ее порцию, ограничьте количество таких кормлений в неделю одним рыбным днем.
Подробно расскажет о рационе ребенка в 8 месяцев следующая таблица. Она предполагает, что кроха получает прикорм с рекомендованного времени, то есть с полугода, и находится на грудном, искусственном или смешанном вскармливании.
В питании ребенка 8-ми месяцев не стоит полностью отказываться от грудного вскармливания. Конечно, можно заменить уже почти все кормления на питание прикормом, но докармливать грудью, или оставить только утреннее и вечернее кормление грудью, а в остальное время малыш может питаться твердой пищей.
В этом возрасте малышу уже можно предлагать многокомпонентные каши, каши — ассорти или каши с фруктовыми добавками. Каша может быть сваренная на коровьем молоке, на воде или с добавлением молочной смеси. Так же можно добавлять в нее фруктовое пюре или немножко сахара.
В восемь месяцев малышу уже можно давать мясной бульон или супчик/пюре, сваренный на мясном бульоне. Такой супчик варится очень легко. Заливаете мелко нарезанный картофель горячим бульоном, добавляете туда несколько кусочков морковки, лука, немножко зелени. Варите это все до готовности. Перед тем, как снять с плиты — добавьте немножко соли, растительного или сливочного масла. Уже можно не перемешивать все это в блендере, а размягчить вилкой. Но смотрите, что бы кусочки небыли большими — у ребенка еще, как правило, не очень много зубов, по этому пережевать он будет не в состоянии.
В семь месяцев вы начали вводить в детское меню мясо. В питании ребенка 8-ми месяцев, количество измельченного отварного мяса можно увеличить. Мясо содержит незаменимые аминокислоты, животный белок, жир, минеральные соли, витамины. Его можно добавлять как к кашам (сваренным на воде), так и к овощным пюре.
Для питания ребенка лучше всего подойдет нежирное мясо ( мясо кур, цыплят, индейки, телятина, говядина). С осторожностью вводите мясо кур и цыплят — у деток, склонных к аллергическим реакциям, оно может вызвать новые проявления аллергии. Но, не смотря на это, мясо птиц содержит самое большое количество ненасыщенных жирных кислот, которые очень важны для развития детского организма.
Так же малышу продолжаем давать творог и кефир. Желательно с молочной кухни или домашнего приготовления.
Для упрощения приготовления пищи, можно покупать готовые детские каши, которые нужно только залить кипятком, детское пюре в баночках (как овощное так и фруктовое), детское мясное пюре. Открытую баночку нельзя хранить в холодильнике дольше 24 часов.
В этот период у большинства малышей активно прорезываются зубки и чешутся десенки. Можно давать ребенку сухарик или сушку (бублик), что бы он грыз его. Так вы введете в рацион своего крохи хлеб и дадите вкусный грызунок, что бы чесать десенки.
Все меньше различий остается в питании ребенка 8-ми месяцев. который находится на грудном вскармливании и ребенка на искусственном.
Всегда мойте ребенку руки перед едой, суп кушайте из глубокой тарелочки, кашу из тарелочки для вторых блюд, а соки пейте из кружечки.
За восьмой месяц своей жизни ребенок должен прибавить 500г в весе, а в росте 1,5 см.
Для добавления комментариев, Вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Катерина 26 Январь 2012, 14:28
Человек растет с каждым днем, поэтому необходимо разнообразить его рацион питания с учетом того, сколько ребенку исполнилось месяцев. В меню детей, достигших 8-ми месяцев, должно быть больше продуктов по сравнению с семимесячным возрастом. А вот что именно можно давать 8-месячному ребенку кушать и пить, стоит разобраться подробнее.
Важно добавить, что человек в возрасте 8-ми месяцев должен по-прежнему питаться 5 раз в день, а вводится прикорм перед началом кормления грудью. Ночной сон обычно спокоен и безмятежен, однако некоторые дети могут проснуться от голода, поэтому следует им давать материнскую грудь как внеочередное кормление, ведь этого требует проголодавшийся организм.
Если в 8 месяцев ребенок по-прежнему питается самым полезным материнским молоком – это просто замечательно, так как не существует ни одной искусственной смеси, которая содержала в себе все необходимые витамины и минеральные вещества. Именно грудное молоко поможет легко усвоиться новым блюдам, которые можно уже использовать в виде прикорма с 8-ми месяцев.
Опытные педиатры советуют не заставлять кормить детей насильно новым прикормом, если ребенку достаточно материнского молока. Можно давать кушать или пить новый продукт в один присест, то есть приготовить одно блюдо, которое разнообразит рацион ребенка 8-ми месяцев, и давать его перед обеденным кормлением. В основе прикорма желательно использовать:
Также в качестве дополнительного блюда впору выбрать молоко, если у кормящей мамы его будет не хватать.
Если рассматривать меню 8-месячных детей, которые питаются искусственными смесями, то оно не слишком будет отличаться от варианта с материнским молоком.
Ежедневное кормление разбивается на три этапа:
Однако следует составить меню таким образом, чтобы ребенок на искусственном вскармливании смог получать максимальное количество витаминов и минеральных веществ, которые получают его сверстники от грудного молока.
Разрешается давать ребенку в 8 месяцев следующие виды прикорма:
Кушать и пить новые блюда ребенок должен регулярно, но следует следить за тем, чтобы еженедельный рацион был разнообразным. К примеру, в первые два дня можно давать ребенку 8-ми месяцев (вне зависимости от того, какое у него основное питание – искусственное или грудное) кашу, приготовленную на основе овсяной крупы, затем приготовить рыбу нежирного вида, после вводить гречневую кашу и так далее.
Ребенку, которому исполнилось 8 месяцев, можно давать такие новые продукты питания:
Картошка не вводится вместе с другими овощами в качестве раннего прикорма, который можно было давать детям с 4 месяцев, так как данный овощ относится к аллергенным продуктам питания. Изначально разрешается давать всего 5-7 граммов картофеля, постепенно увеличивая количество прикорма, чтобы к концу недели данный показатель составлял не более 70 граммов. Готовя овощной прикорм, следует взять такое соотношение разных овощей, чтобы картошка занимала третью часть в меню.
Отварной желток можно давать как от куриного, так и от перепелиного яйца. Лучше всего давать ребенку 8-ми месяцев перепелиный желток, особенно если эта птица является домашней. Дело в том, что такое яйцо содержит больше минеральных веществ, не вызывает аллергических реакций, легко усваивается организмом. Рекомендуется давать желток дважды в неделю, а для первого введения необходимо взять всего несколько крупинок крутого яйца. Для второго введения будет достаточно половинки перепелиного желтка или четвертой части куриного, далее количество желтка увеличивается до целого желтка перепела или половины куриного. Чтобы ребенку было удобно кушать желток, можно его растереть и соединить с обычным или сцеженным грудным молоком.
В качестве мясного прикорма можно взять мясо курицы, индейки или кролика, так как именно эти виды не вызывают аллергенных реакций. Кроме того, такие продукты имеют минимальную жирность. Первоначальная вводимая доза мясного прикорма должна составлять не более 5-7 граммов, можно добавлять измельченное мясо в блендере к овощному пюре и кормить 8-месячного ребенка этим блюдом в обед. Через месяц впору вводить в меню отварную и измельченную говядину или мясо ягненка, а вот свинину рекомендуется давать только после года.
Примерная таблица, отображающая рацион питания детей 8-ми месяцев.
Возраст (по месяцам)
Источники: http://kids365.ru/rezhim-pitaniya-rebenka-8-mesyacev/, http://mamaclub.ua/pitanie-rebenka-po-mesjacam/8-mesjacev.html, http://malyshuhod.ru/ot-6-do-9-mesyacev/chto-mozhno-davat-rebenku-v-8-mesyacev-kushat-i-pit.html
Комментариев пока нет!
6 ч Грудное молоко (детская далее.
Насморк у ребенка 1 год Сильный далее.
Ребенок боится чужих Что делать, если ребенок далее.
Закрепляющие средства при поносе Понос — это частый жидкий далее.
Что должен делать ребенок в 4 месяца? Современные далее.
У ребенка температура далее.
Пропал голос: что делать? Очень много людей далее.
Сильные боли при кормлении грудью далее.
Чем должен питаться семимесячный ребенок? Меню далее.
Источник: http://novorozhdennyjrebenok.ru/rebenku-8-mesjacev/davat-pit-rebenku-8-mesjacev.html
Читайте также
progrudnichkov.ru
Потребность детей первого года жизни в питье индивидуальна и определяется характером вскармливания, возрастом и весом ребенка, состоянием его здоровья, климатическими условиями. Расскажем обо всем по порядку.
Малыш, которого кормят только грудью, до введения прикорма не нуждается ни в какой дополнительной жидкости, кроме грудного молока. Если ребенок находится на смешанном или полностью на искусственном вскармливании, то дополнительное питье назначается врачом индивидуально.
Вообще, количество потребляемой малышом жидкости зависит от его возраста и веса. Ребенку до года требуется 100 мл жидкости в день на 1 кг веса тела. Когда он станет весить более 10 кг, подсчет усложнится: в сутки ребенку потребуется 1 л жидкости плюс 50 мл на каждый килограмм сверх 10 килограммового веса.
Качественная вода для детского питания должна обладать характерными свойствами питьевой воды — прозрачностью, отсутствием запаха, с нейтральным вкусом. Это может быть свежекипяченая вода из под крана, предварительно пропущенная через бытовой фильтр, или бутилированная вода. Врачи часто рекомендуют использовать именно такую воду, т.к. при ее производстве соблюдаются все гигиенические требования и она действительно безопасна для здоровья малыша. Основное преимущество при использовании бутилированной воды — это гарантированный контроль низкого уровня минерализации. Состав воды существенно влияет на качество пищи, поэтому обратите внимание на следующий факт. Вода для детей делится на две категории: вода для восстановления (т. е. для приготовления детского питания из сухой смеси) и питьевая вода. Минеральный состав питьевой воды несколько превышает допустимые для новорожденного показатели по основным микро- и макроэлементам, поэтому ее рекомендуют давать детям старше полугода и не использовать для растворения сухих продуктов. Вода для восстановления более мягкая, это вода двойного назначения. Она разрешена детям с первых дней жизни.
Существуют некоторые правила использования бутилированной воды:
Фруктовые и овощные соки, компоты и овощные отвары принадлежат к числу продуктов, которые включают в рацион детей в качестве дополнения к грудному молоку или его заменителям не ранее 4 месяцев. Это позволяет обеспечить ребенка рядом новых пищевых веществ, в которых он нуждается, — глюкозой, фруктозой, органически_ ми кислотами, витамином С, железом, калием. В домашних условиях можно приготовить слабой концентрации компоты из яблок, груш, чернослива и кураги. Также полезны овощные отвары. Но, учитывая неблагоприятную экологическую обстановку, врачи считают целесообразным вводить в рацион малыша натуральные соки промышленного производства, а малыш также соки, выжатые из овощей и фруктов с собственного огорода, когда вы знаете, что их выращивали без использования вредных химикатов. Соки малыш 5 месяцев чем поить промышленного производства используют, если врач назначил соки ребенку с 4_х месяцев. С 6 месяцев можно использовать соки собственного приготовления. Практически все промышленные соки обогащены витамином С в дозе от 15 до 100% суточной потребности в этом витамине детей первого года жизни. В некоторые соки добавляют также железо, что способствует профилактике анемии у детей.
Соки могут быть однокомпонентными или смешанными. Смешанные соки обладают более высокой питательной ценностью, чем соки из одного плода. Но здесь кроется реальная опасность возникновения аллергической реакции, причем трудно будет определить, на какую составляющую неадекватно отреагирует организм малыша.
Поэтому лучше сначала вводить в рацион малыша только однокомпонентные соки (из яблок, груш, персиков, моркови, тыквы), а когда ребенок станет постарше, разнообразить его питание смешанными соками. Введение сока в рацион ребенка следует согласовать с педиатром. Начинать следует с 3-5 капель, с последующим постепенным увеличением количества сока до 100-120 мл к концу первого года жизни. Соки с мякотью следует вводить не раньше 5-6 месяцев, т.к. они содержат растительные волокна, стимулирующие двигательную активность кишечника. Это может вызвать нарушения стула у детей раннего При покупке сока в магазине обязательно обращайте внимание на дату его изготовления и срок годности. Если при вскрытии баночки с откручивающейся крышкой вы не услышите характерного хлопка, ни в коем случае не давайте такой сок ребенку во избежание отравления.
Выбирайте соки известных и хорошо зарекомендовавших себя компаний. Никогда не покупайте продукты питания для детей в сомнительных местах, отдайте предпочтение специализированным магазинам.
Кроме воды и соков мама может предложить малышу детские чаи из лекарственных трав, например из ромашки (заварить 1 чайную ложку сушеной травы в 250 мл воды, немного подсластить фруктозой, усвоение которой не требует выработки инсулина, как это происходит в случае с обычным сахаром; кроме того, поскольку фруктоза слаще сахара, ее требуется меньше). Если вы используете чай в качестве обычного питья, то заваривать ромашку достаточно 5-10 минут. Если врач назначил ребенку чай для лечения расстройств пищеварения, то заваривать ромашку следует 15-20 минут. Чаи из других трав (мелиссы, мяты, зверобоя, фенхеля) употребляются строго по рекомендации врача, поскольку они обладают профилактическим и лечебным действием и применяются при лечении ряда заболеваний у детей первого года жизни. Чаи с фенхелем, ромашкой, итальянским укропом оказывают благоприятное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта.
Существуют чаи от кашля,успокаивающие.
Детям на искусственном вскармливании чаи можно предложить на третьем-четвертом месяце. В любом случае, начиная знакомить малыша с этим видом напитков, следует покупать чаи, выпускаемые для детей первого полугодия жизни. Возрастные рекомендации всегда указаны на этикетке! Чаи для малышей старше шести месяцев отличаются ингредиентами и их количественным составом.
Они могут включать фруктовые или ягодные добавки и употребляться качестве освежающих напитков.
Несмотря на чудесные свойства многих чайных напитков, предлагать детям их нужно осторожно — не более 100- 150 мл в день. Все виды чаев содержат значительные количества углеводов (сахарозу, глюкозу или декстринмальтозу), поэтому их избыточное употребление может стать причиной кариеса или аллергических реакций, а также способствовать усилению бродильных процессов в кишечнике. О целесообразности употребления детских чаев обязательно проконсультируйтесь с педиатром.
Если у новорожденного младенца наблюдается физиологическая или конъюгационная желтуха (1 или 2 степени), врачи рекомендуют выпаивать таких детей водой из расчета 120-150 мл на один килограмм веса. Это необходимо для выведения билирубина из организма.
Если у вашего крохи понос или он болен и у него высокая температура, прежде всего необходимо вызвать врача. До приезда врача малышу просто необходимо обильное питье. Для грудничка мамино молоко в этой ситуации будет самым главным и лучшим лекарством. Если ребенок отказывается от груди или находится на искусственном вскармливании, его нужно допаивать пресной водой, раствором регидрона или аналогичных средств. Но помните, что больше 250 мл (объем желудка ребенка до года) жидкости в 20-30 минутный период малыш физически выпить не сможет. Подслащенную воду можно употреблять в случае, когда у ребенка высокая температура и он отказывается от питья.
Из-за недостатка воды нарушается весь водный и минеральный обмен и существует риск обезвоживания организма. На это состояние могут указывать следующие признаки: малыш становиться чрезвычайно беспокойным и чаще плачет; пьет с необычайной жадностью; выделяется очень мало мочи или моча темная; кожа сухая и/или бледная; язык и губы сухие. Необходимо внимательно следить за появлением подобных признаков в жаркие летние дни, когда воздух особенно сух. Вы можете предложить малышу воды с ложки, если опасаетесь, что после бутылочки ребенок может отказаться от груди.
И в заключение — еще один важный момент. Чтобы у детей правильно сформировались вкусовые привычки, диетологи рекомендуют давать им пресную воду. Однако опыт многих мам показывает, что дети часто отказываются от такого питья. Если вы решите подслащивать воду, то лучше применять для этого не сахар, а фруктозу в минимальном количестве (не более 1 чайной ложки на 200 мл). В любом случае, питье для утоления жажды надо давать ребенку между основными кормлениями.
Источник: https://www.9months.ru/pitanie_malysh/1087/chem-napoit-krohuЧем поить ребенка до года - Беременность, роды, дети и родители Ребёнок машет руками и просыпается
Детский вопрос: пить или не пить? - Статьи - Доктор Комаровский
Чем поить ребенка в 5,5 месяцев? - Детское питание - Форум Дети
Как вводить прикорм в 5 месяцев и что можно давать ребенку
Питьевой режим ребенка 6 месяцев: давать ли малышу воду
Чем поить ребенка в 5 месяцев. Ребенку 5 месяцев. malenkij
Дата: 11.11.2017, 15:58 / Просмотров: 41535
modasvadba.ru
ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D
Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>
Потребность детей первого года жизни в питье индивидуальна и определяется характером вскармливания, возрастом и весом ребенка, состоянием его здоровья, климатическими условиями. Расскажем обо всем по порядку.
Малыш, которого кормят только грудью, до введения прикорма не нуждается ни в какой дополнительной жидкости, кроме грудного молока. Если ребенок находится на смешанном или полностью на искусственном вскармливании, то дополнительное питье назначается врачом индивидуально.
Вообще, количество потребляемой малышом жидкости зависит от его возраста и веса. Ребенку до года требуется 100 мл жидкости в день на 1 кг веса тела. Когда он станет весить более 10 кг, подсчет усложнится: в сутки ребенку потребуется 1 л жидкости плюс 50 мл на каждый килограмм сверх 10-килограммового веса.
Качественная вода для детского питания должна обладать характерными свойствами питьевой воды – прозрачностью, отсутствием запаха, с нейтральным вкусом. Это может быть свежекипяченая вода из-под крана, предварительно пропущенная через бытовой фильтр, или бутилированная вода. Врачи часто рекомендуют использовать именно такую воду, т.к. при ее производстве соблюдаются все гигиенические требования и она действительно безопасна для здоровья малыша. Основное преимущество при использовании бутилированной воды – это гарантированный контроль низкого уровня минерализации. Состав воды существенно влияет на качество пищи, поэтому обратите внимание на следующий факт. Вода для детей делится на две категории: вода для восстановления (т. е. для приготовления детского питания из сухой смеси) и питьевая вода. Минеральный состав питьевой воды несколько превышает допустимые для новорожденного показатели по основным микро- и макроэлементам, поэтому ее рекомендуют давать детям старше полугода и не использовать для растворения сухих продуктов. Вода для восстановления более мягкая, это вода двойного назначения. Она разрешена детям с первых дней жизни.
Существуют некоторые правила использования бутилированной воды:
Фруктовые и овощные соки, компоты и овощные отвары принадлежат к числу продуктов, которые включают в рацион детей в качестве дополнения к грудному молоку или его заменителям не ранее 4 месяцев. Это позволяет обеспечить ребенка рядом новых пищевых веществ, в которых он нуждается, – глюкозой, фруктозой, органическими кислотами, витамином С, железом, калием.
В домашних условиях можно приготовить слабой концентрации компоты из яблок, груш, чернослива и кураги. Также полезны овощные отвары. Но, учитывая неблагоприятную экологическую обстановку, врачи считают целесообразным вводить в рацион малыша натуральные соки промышленного производства, а также соки, выжатые из овощей и фруктов с собственного огорода, когда вы знаете, что их выращивали без использования вредных химикатов. Соки промышленного производства используют, если врач назначил соки ребенку с 4-х месяцев.
С 6 месяцев можно использовать соки собственного приготовления. Практически все промышленные соки обогащены витамином С в дозе от 15 до 100% суточной потребности в этом витамине детей первого года жизни. В некоторые соки добавляют также железо, что способствует профилактике анемии у детей.
Соки могут быть однокомпонентными или смешанными. Смешанные соки обладают более высокой питательной ценностью, чем соки из одного плода. Но здесь кроется реальная опасность возникновения аллергической реакции, причем трудно будет определить, на какую составляющую неадекватно отреагирует организм малыша.
Поэтому лучше сначала вводить в рацион малыша только однокомпонентные соки (из яблок, груш, персиков, моркови, тыквы), а когда ребенок станет постарше, разнообразить его питание смешанными соками.
Введение сока в рацион ребенка следует согласовать с педиатром. Начинать следует с 3-5 капель, с последующим постепенным увеличением количества сока до 100-120 мл к концу первого года жизни. Соки с мякотью следует вводить не раньше 5-6 месяцев, т.к. они содержат растительные волокна, стимулирующие двигательную активность кишечника. Это может вызвать нарушения стула у детей раннего возраста.
При покупке сока в магазине обязательно обращайте внимание на дату его изготовления и срок годности. Если при вскрытии баночки с закручивающейся крышкой вы не услышите характерного хлопка, ни в коем случае не давайте такой сок ребенку во избежание отравления.
Выбирайте соки известных и хорошо зарекомендовавших себя компаний. Никогда не покупайте продукты питания для детей в сомнительных местах, отдайте предпочтение специализированным магазинам.
Кроме воды и соков мама может предложить малышу детские чаи из лекарственных трав, например из ромашки (заварить 1 чайную ложку сушеной травы в 250 мл воды, немного подсластить фруктозой, усвоение которой не требует выработки инсулина, как это происходит в случае с обычным сахаром; кроме того, поскольку фруктоза слаще сахара, ее требуется меньше). Если вы используете чай в качестве обычного питья, то заваривать ромашку достаточно 5-10 минут. Если врач назначил ребенку чай для лечения расстройств пищеварения, то заваривать ромашку следует 15-20 минут.
Чаи из других трав (мелиссы, мяты, зверобоя, фенхеля) употребляются строго по рекомендации врача, поскольку они обладают профилактическим и лечебным действием и применяются при лечении ряда заболеваний у детей первого года жизни. Чаи с фенхелем, ромашкой, итальянским укропом оказывают благоприятное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта. Существуют чаи от кашля, успокаивающие.
Детям на искусственном вскармливании чаи можно предложить на третьем-четвертом месяце. В любом случае, начиная знакомить малыша с этим видом напитков, следует покупать чаи, выпускаемые для детей первого полугодия жизни. Возрастные рекомендации всегда указаны на этикетке! Чаи для малышей старше шести месяцев отличаются ингредиентами и их количественным составом. Они могут включать фруктовые или ягодные добавки и употребляться в качестве освежающих напитков.
Несмотря на чудесные свойства многих чайных напитков, предлагать детям их нужно осторожно – не более 100-150 мл в день. Все виды чаев содержат значительные количества углеводов (сахарозу, глюкозу или декстринмальтозу), поэтому их избыточное употребление может стать причиной кариеса или аллергических реакций, а также способствовать усилению бродильных процессов в кишечнике. О целесообразности употребления детских чаев обязательно проконсультируйтесь с педиатром.
Если у новорожденного младенца наблюдается физиологическая или конъюгационная желтуха (1 или 2 степени), врачи рекомендуют выпаивать таких детей водой из расчета 120-150 мл на один килограмм веса. Это необходимо для выведения билирубина из организма.
Если у вашего крохи понос или он болен и у него высокая температура, прежде всего необходимо вызвать врача. До приезда врача малышу просто необходимо обильное питье. Для грудничка мамино молоко в этой ситуации будет самым главным и лучшим лекарством. Если ребенок отказывается от груди или находится на искусственном вскармливании, его нужно допаивать пресной водой, раствором регидрона или аналогичных средств. Но помните, что больше 250 мл (объем желудка ребенка до года) жидкости в 20-30 минутный период малыш физически выпить не сможет. Подслащенную воду можно употреблять в случае, когда у ребенка высокая температура и он отказывается от питья.
Из-за недостатка воды нарушается весь водный и минеральный обмен и существует риск обезвоживания организма. На это состояние могут указывать следующие признаки: малыш становиться чрезвычайно беспокойным и чаще плачет; пьет с необычайной жадностью; выделяется очень мало мочи или моча темная; кожа сухая и/или бледная; язык и губы сухие. Необходимо внимательно следить за появлением подобных признаков в жаркие летние дни, когда воздух особенно сух. Вы можете предложить малышу воды с ложки, если опасаетесь, что после бутылочки ребенок может отказаться от груди.
И в заключение – еще один важный момент. Чтобы у детей правильно сформировались вкусовые привычки, диетологи рекомендуют давать им пресную воду. Однако опыт многих мам показывает, что дети часто отказываются от такого питья. Если вы решите подслащивать воду, то лучше применять для этого не сахар, а фруктозу в минимальном количестве (не более 1 чайной ложки на 200 мл). В любом случае, питье для утоления жажды надо давать ребенку между основными кормлениями.
Мобильное приложение«Happy Mama» 4,7 Общаться в приложении гораздо удобней!
женщины на бэби.ру
Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.
Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.
Источник: http://m.baby.ru/blogs/post/21533124-20420765/
Врач-педиатр, Дом ребенка №12, г. Москва
В летнюю жару эти вопросы становятся для родителей особенно актуальными.
Всем известно, что вода необходима для жизнедеятельности всех органов и систем человеческого организма. Ее нехватка в первую очередь сказывается на процессах переваривания и усвоения пищи, кроветворении – образовании новых клеток крови. Кроме того, без воды не могут происходить процессы теплообмена в организме. Потребность ребенка в жидкости зависит от возраста, типа питания (грудное вскармливание, искусственные молочные смеси, прикорм), температуры окружающей среды, двигательной активности и индивидуальных особенностей обмена веществ.
Суммарное количество жидкости, которое должен получать ребенок первого года жизни, составляет 100–150 мл/кг массы тела в сутки. До 6 месяцев это 80–130 мл/кг в сутки, после 6 месяцев – 130–150 мл/кг,
от 1–3 лет – 100 мл/кг, после 3 лет – 80 мл/кг в сутки.
В настоящее время существуют рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), согласно которым детям до 6 месяцев, находящимся на грудном вскармливании, не надо давать дополнительное питье без специальных медицинских показаний.
Дело в том, что грудное молоко является для малыша и едой, и питьем. «Переднее» молоко, которое выделяется в начале кормления, более жидкое и на 87% состоит из воды. Оно полностью удовлетворяет потребность младенца в жидкости. Допаивание ребенка, находящегося на грудном вскармливании, раньше 6 месяцев может привести к уменьшению потребления грудного молока. Это связано с тем, что если малыш вместо молока получает воду, у него возникает ложное чувство насыщения, он высасывает меньше молока, что приводит к недоеданию и снижению массы тела крохи.
Если ребенок мало и неохотно сосет после питья воды, это, в свою очередь, может привести к снижению выработки молока у мамы. Поэтому малыша, находящегося на грудном вскармливании, нужно допаивать водой только с началом введения прикорма.
Для детей, находящихся на искусственном или смешанном вскармливании, необходимость в дополнительном потреблении воды возникает с момента ввода в рацион молочной смеси. Молочная смесь – это тяжелый для переваривания продукт, и без допаивания у малыша могут появиться проблемы с желудочно-кишечным трактом, например запоры.
Однако бывают случаи, когда ребенку требуется дополнительная жидкость вне зависимости от того, какое питание он получает – молочную смесь или грудное молоко. Это состояния, при которых происходит патологическая потеря жидкости: лихорадка (повышение температуры тела выше 38°С), рвота, частый жидкий стул, жаркая и сухая погода (выше 25°С). Чтобы избежать обезвоживания организма, в жару детей надо поить чаще, чем обычно; малышей, получающих грудное молоко, можно чаще прикладывать к груди.
Питье ребенку можно давать в перерывах между кормлениями. Не надо предлагать малышу водичку перед кормлением, чтобы не вызвать ложное ощущение сытости. Поить кроху лучше с ложечки, а когда он немного подрастет, можно научить его пить из поильника или чашки-непроливайки. У такой чашки на обратной стороне крышки есть специальный клапан, который не позволяет жидкости проливаться, даже при ее опрокидывании или наклоне в сторону.
Когда малыш пьет из ложечки, жидкость попадает ему прямо в рот, и надо просто ее проглотить. При питье из чашки используется этот же принцип. Малышам, которые привыкли пить из бутылочки (для питья надо совершить несколько сосательных движений), часто бывает трудно переходить к питью из чашки.
В первое время лучшим питьем для ребенка является вода. Она должна быть чистой и качественной. Это необходимо потому, что детский организм более восприимчив к вредным веществам и микроорганизмам, ведь у маленьких детей еще не до конца сформирована система иммунитета.
Лучше всего давать малышу специальную детскую бутилированную воду. Во-первых, при ее производстве соблюдаются все гигиенические требования, и она безопасна для ребенка. Во-вторых, она имеет низкий уровень минерализации, что немаловажно для нормальной работы почек. На бутылке с водой должно быть обязательно написано, что она «детская». Вода должна соответствовать основным характеристикам качества: быть прозрачной, без запаха, иметь нейтральный вкус.
Для питья ребенка можно также использовать обычную кипяченую воду, охлажденную до комнатной температуры. Только в этом случае необходимо, чтобы вода из-под крана была предварительно очищена фильтром. Фильтры очищают водопроводную воду от вредных примесей – хлора, железа, солей тяжелых металлов, а также от некоторых бактерий и вирусов.
Кроме воды, для питья детей используются различные детские чаи. Важно помнить, что детский чай – это совсем не тот чай, который пьют взрослые. Обыкновенный черный чай нельзя давать детям до 1,5–2 лет. Это связано с тем, что в его состав входит танин – вещество, которое оказывает возбуждающее действие на центральную нервную систему. В результате у ребенка появляются нарушения сна, плаксивость, повышенная возбудимость. Кроме того, танин влияет на работу сердца, вызывая увеличение числа сердечных сокращений.
Детский чай обладает множеством полезных свойств. Например, он укрепляет стенки и усиливает тонус сосудов; содержит фтор, который помогает избежать развития кариеса и укрепляет кости и зубы; содержит много витаминов группы В, необходимых для полноценного развития крохи. Черный слабозаваренный чай можно давать детям с 1,5–2 лет, предварительно разбавив его молоком.
Для грудничков существуют специальные детские чаи, которые могут содержать экстракты лекарственных трав (ромашки, укропа, фенхеля, мелиссы, мяты, аниса) или фруктово-ягодные добавки – лимон, лесные ягоды, малину и т.д. Чаи из трав обладают определенным профилактическим и лечебным действием. Так, например, чай с мятой или мелиссой обладает успокаивающим действием, и его можно предложить ребенку с повышенной нервно-рефлекторной возбудимостью, нарушением процесса засыпания и сна. Для стимуляции работы иммунной системы в детский чай добавляют экстракт шиповника, аниса и витамин С. Перед покупкой и употреблением детского чая из трав рекомендуется проконсультироваться с врачом-педиатром.
Большинство детских чаев можно начинать давать ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, с 4–5 месяцев; до этого возраста малышей допаивают только водой. Детям, получающим грудное молоко, чаи не рекомендуется вводить раньше 6 месяцев. Возраст, с которого можно применять чай, должен быть указан на упаковке. Исключение составляет чай из ромашки и фенхеля, который можно давать уже с первого месяца жизни. Он используется у детей с нарушением работы желудочно-кишечного тракта, так как устраняет метеоризм (избыточное газообразование), снимает спазмы кишечника и стимулирует процессы пищеварения.
Объем выпитого чая для малыша не должен превышать 100 мл в день. Практически все детские чаи промышленного производства содержат значительное количество углеводов: сахарозу, глюкозу, фруктозу, мальтозу. Избыточное потребление чая в качестве питья может стать причиной развития кариеса, метеоризма.
При приготовлении чаев необходимо следовать инструкции на упаковке, не давать чай горячим (он должен быть комнатной температуры) и не добавлять сахар.
Дети очень любят эти напитки, но торопиться поить малыша соком не стоит. Дело в том, что соки являются аллергенным продуктом и могут вызывать у грудничков диатез, а также раздражают незрелую слизистую желудочно-кишечного тракта, что может вызывать вздутие живота, урчание, боли в животе, неустойчивый стул. Врачи-педиатры и Всемирная организация здравоохранения рекомендуют вводить соки в рацион малыша не раньше 8 месяцев.
Сначала в питание ребенка вводятся осветленные соки (без мякоти), а в 10–11 месяцев можно попробовать дать малышу соки с мякотью. Более позднее введение соков с мякотью связано с тем, что они содержат растительные волокна (клетчатку), которые стимулируют деятельность кишечника, и у ребенка могут появиться нарушения стула.
В первое время малышу лучше давать однокомпонентные соки, сделанные из одного вида фруктов. Это нужно, чтобы при возникновении аллергической реакции можно было определить, на какой компонент негативно отреагировал организм ребенка, и исключить аллерген.
Первым можно предложить малышу сок из зеленого яблока. Он является наименее аллергенным и содержит большое количество железа, необходимого малышу. Потом вводят грушевый, персиковый, абрикосовый и сливовый соки. Нельзя предлагать ребенку соки экзотических фруктов (манго, папайи, грейпфрута), апельсина и клубники: они часто вызывают аллергию, поэтому их рекомендуется давать в возрасте после 1–1,5 лет. С введением виноградного сока тоже не стоит торопиться: виноград содержит повышенное количество сахара и может вызывать процессы брожения в кишечнике крохи, что доставит ему беспокойство.
Начинать давать ребенку сок нужно с 5 капель, постепенно доводя объем за неделю до 20–30 мл в сутки (2 день – ½ чайной ложки, 3-й день – 1 чайная ложка, к 7-му дню – 6 чайных ложек (30 мл). К концу первого года жизни объем сока, который выпивает малыш, должен составлять 100–120 мл в сутки.
Ребенку можно давать свежие соки, приготовленные с помощью соковыжималки, или соки промышленного производства, рекомендуемые для детского питания. На упаковке обычно указывается возраст, с которого детям можно употреблять данный продукт.
Свежевыжатые соки могут оказывать раздражающее действие на слизистую оболочку кишечника малыша из-за высокого содержания в них органических кислот. Это проявляется повышенным газообразованием, вздутием живота, кишечными коликами. Поэтому такие соки рекомендуется разводить охлажденной кипяченой или бутилированной водой в соотношении 1:1 (до 2–3-летнего возраста), а детям старше 3 лет можно предлагать соки, не разбавленные водой. Соки промышленного производства в начале введения тоже рекомендуется разбавлять водой в соотношении 1:1 для лучшей адаптации желудочно-кишечного тракта ребенка к этому продукту. Перестать разбавлять сок можно, когда ребенок начинает получать объем этого напитка, соответствующий возрастной норме.
После 1 года ребенку можно предложить компоты из свежих ягод и сухофруктов. Их готовят без добавления сахара. Здесь действует то же правило, что и при введении соков: начинать надо с монокомпонентного напитка и давать его небольшими порциями (начиная с 10 мл в день). Сначала компот для малыша лучше варить из гипоаллергенных фруктов – яблок, груш, слив. Через некоторое время можно добавить ягоды – вишню, черешню. Компот ребенку дают охлажденным до комнатной температуры.
Этот напиток, приготовленный из сока ягод или плодов, содержит различные витамины (хотя часть из них разрушается при варке), хорошо утоляет жажду, повышает тонус организма, аппетит. Морс готовят из разных ягод: клюквы, брусники, ежевики, черники, смородины, малины. Его можно предложить малышу на третьем году жизни. Для первого знакомства маленьких детей с этим напитком лучше приготовить морс из одного сорта ягод. Морсы промышленного производства в основном разрешены детям старше 3–4 лет. Они часто представляют собой смесь соков нескольких видов ягод и воды, поэтому предложить такой напиток малышу можно, если у него нет аллергии на компоненты, входящие в его состав.
Морс можно приготовить в домашних условиях самостоятельно. Для этого ягоды надо перебрать, промыть и отжать из них сок с помощью мелкого сита или марли. Оставшиеся выжимки надо залить горячей водой, добавить немного сахара и кипятить в течение 10–12 минут после закипания, после чего процедить. Процеженный отвар следует смешать с ранее полученным соком. Морс обычно пьют в охлажденном виде.
Приготовленный в домашних условиях кисель из свежих или замороженных ягод и фруктов можно начинать давать малышу после 1 года. Кисель промышленного производства (в пачках) содержит большое количество красителей и подсластителей, поэтому его можно давать ребенку не ранее 3 лет. Для того чтобы приготовить кисель самостоятельно, понадобятся свежие или замороженные ягоды и картофельный крахмал. Ягоды надо перебрать, промыть горячей водой, размять и через мелкое сито или марлю отжать сок. Выжимки следует залить горячей водой и кипятить в течение 5 минут, после чего процедить. В процеженный отвар надо влить предварительно разведенный в охлажденной кипяченой воде картофельный крахмал и, размешивая, дать закипеть еще раз, после чего добавить ранее отжатый сок. На 1 стакан ягод берут 2 столовые ложки картофельного крахмала.
Она подразделяется на две категории – столовая и лечебная. Лечебная минеральная вода содержит много различных солей и предназначена для лечения определенных заболеваний. Такую воду нельзя пить без назначения врача. Столовая минеральная вода слабо минерализирована и не оказывает лечебного эффекта. Основными важными элементами в минеральной воде являются кальций, магний, натрий, железо. Столовую минеральную воду можно предлагать детям после 1 года. Для удаления пузырьков газа из «минералки» достаточно налить в чашку необходимый объем воды и дать ей отстояться 20–30 минут; можно помешать ложкой воду в стакане – и все произойдет быстрее.
Cладкие газированные напитки не рекомендуется давать детям до 3 лет. В «газировке» много консервантов, ароматизаторов и красителей, которые могут вызвать у ребенка аллергию. Такие напитки также содержат много сахара или его заменителей, которые способствуют развитию кариеса. Наконец, углекислый газ, который содержится в газированной воде, вызывает отрыжку и вздутие живота.
Из горячих напитков ребенку старше 2–3 лет не чаще 3 раз в неделю можно давать какао. Лучше всего предложить малышу какао с молоком на завтрак или полд-ник. Порошок какао богат белком, клетчаткой и витаминами. В нем содержится много полезных микроэлементов, таких как цинк и железо, фолиевая кислота. Какао – очень полезный напиток для детей с дефицитом массы тела, так как является высококалорийным продуктом. Рекомендуемый объем какао для маленьких детей – не более 50 мл в день.
Еще один горячий напиток – кофе. Растворимый кофе строго противопоказан детям до 13–14 лет. Кофе, как известно, содержит кофеин, оказывающий возбуждающее действие на нервную систему. У малыша это может привести к перевозбудимости, капризности, неврозам, нарушениям сна. Детям можно давать кофейный напиток, который не содержит кофеин. В его состав могут входить цикорий, экстракты ржи, ячменя, овса, шиповника. Эти продукты совершенно безопасны для малыша и очень редко вызывают аллергию. К тому же, они обладают полезными свойствами. Цикорий способствует повышению аппетита и регулирует обмен веществ. Кроме того, в состав цикория входят различные минеральные элементы и витамины А, Е, В1, В12. Шиповник способствует укреплению иммунитета, а экстракты ячменя и овса улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Кофейный напиток, разбавленный молоком, можно дать попробовать малышу старше 2 лет.
Выбирая кофейный напиток, необходимо внимательно изучить упаковку. Иногда в его состав может входить небольшой процент натурального кофе. Такие напитки ребенку лучше не предлагать.
Особое внимание надо уделять питьевому режиму в жаркую погоду, когда малыш сильно потеет и теряет много жидкости. Запас жидкости у детей расходуется быстрее, так как водный обмен протекает интенсивнее, чем у взрослых. У младенцев еще несовершенна система терморегуляции, поэтому они легко перегреваются. В жаркие дни необходимо внимательно следить за состоянием крохи (из-за возможного обезвоживания организма) и чаще поить ребенка, даже если он не просит.
Основными симптомами чрезмерной потери жидкости (обезвоживания) организма являются:
снижение количества мочеиспусканий (меньше 6 раз в сутки).
Чтобы не допустить обезвоживания, детей, находящихся на грудном вскармливании, надо просто чаще прикладывать к груди. Детям-«искусственникам» желательно через каждые 15–20 минут предлагать прохладные напитки. В качестве питья подойдут обыкновенная питьевая вода комнатной температуры, негазированная минеральная вода, несладкий детский чай.
Детям постарше в качестве питья можно предложить негазированную минеральную воду, разбавленный сок, несладкий компот, детский кефир. Питье не должно быть сладким, так как сладкие напитки плохо утоляют жажду и малыш скоро опять захочет пить. Также важно помнить, что в жаркие дни не рекомендуется пить холодные напитки, потому что из-за резкой разницы температур можно простудиться.
Напитки должны быть комнатной температуры или слегка охлажденными.
Очень важно соблюдать питьевой режим для ребенка, так как вода и различные напитки являются важной частью его суточного рациона. Неправильный питьевой режим может привести к нарушению водно-электролитного баланса, запорам, нарушению работы желудочно-кишечного тракта у малыша.
Источник фото: Shutterstock
все предельно ясно
12 ноября 2016 16:13
Спасибо, все понятно и грамотно
20 августа 2016 10:43
Отличная статья — лаконично, понятно, полезно. Спасибо большое
8 июля 2015 23:50
© Официальный сайт журнала «Мама и малыш»
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-65050 от 10.03.2016. Регистрирующий орган: Федеральная служба по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Все материалы, опубликованные на сайте, являются собственностью издательства. Перепечатка, частичное или полное использование статей в открытых источниках запрещены без соответствующего разрешения издателя. Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов. Редакция не несет ответственности за содержание материалов, опубликованных на правах рекламы.
Источник: http://www.2mm.ru/malysh/pitanie-rebenka/1048/chem-poit-rebenka
Как правило, первые блюда прикорма вводятся в рацион малыша около 5 месяцев. Но бывают исключения, когда детки, находящиеся на искусственном или смешанном вскармливании нуждаются в дополнительных витаминах уже в трехмесячном возрасте. Давать все подряд, конечно же, нельзя, необходимо знать, что можно давать кушать ребенку в 3 месяца. Но и данная информация не является правилом для всех, ведь дать добро на введение прикорма должен только участковый педиатр, наблюдающий малыша.
Пищеварительная система малыша очень чувствительна к любым изменениям, а потому стоит очень внимательно следить за реакцией детского организма на введение новых продуктов. Ведь до этого времени ребенок употреблял лишь смесь и мамино молочко, однородной жидкой консистенции, а теперь ему придется адаптироваться к новой пище.
Чего нельзя малышу в трехмесячном возрасте?
Первым делом следует исключить из списка различных блюд прикорма те, которые категорически нельзя давать малышу в 3 месяца, а то, что можно, займет совсем немного места в нашем списке. Запрещены в этом возрасте:
Все перечисленные продукты еще слишком тяжелы для пищеварительной системы и могут помимо брожения и повышенного газообразования вызвать расстройство стула, и даже воспаление желудка. Досаливать и добавлять сахар в блюда и напитки для такого малыша тоже не нужно.
Как правило, первым новым продуктом после смеси ребенок пробует именно овощной прикорм. Он легко переваривается в желудке, не вызывает болезненных колик и аллергических реакций. Кроме того, детки даже после сладкой смеси охотно его кушают.
Когда мама не знает что можно давать грудничку в 3 месяца в качестве прикорма, то рекомендуется начать с картофеля или кабачка. Оба эти овощи хорошо переносятся младенцами, хотя и имеют различный состав.
Приготовить и то, и другое очень просто, только кабачку достаточно будет 15 минут, а картофель сначала потребуется вымочить в холодной воде для вымывания крахмала (около 30 минут), а после варить около получаса. Овощи нарезаются мелкими кубиками и варятся на маленьком огне в эмалированной или стеклянной посуде без добавления соли.
Как только кусочки разварились, жидкость сливают, а основную массу измельчают при помощи блендера или же просто давят вилкой, чтобы не оставалось комочков. Если пюре получилось слишком густое, то его разводят до необходимой консистенции бульоном, в котором варились овощи или же смесью/сцеженным молоком.
Когда пюре остыло, его можно давать малышу по чуть-чуть. Для первого раза достаточно будет половинки чайной ложечки. Давать прикорм нужно в первой половине дня, чтобы до вечера иметь возможность отслеживать состояние малыша. Если все нормально, то на следующий день порцию увеличивают до одной ложки, и с каждым днем прибавляют все больше. Рекомендуется сначала предлагать голодному малышу прикорм, а уже после докармливать привычной смесью или грудным молоком.
Между третьим и четвертым месяцами, когда ребенок уже попробовал однокомпонентное пюре, следует предложить ему легкий овощной супчик с несколькими ингредиентами. Его варят так же, как и пюре, но разбавляют до чуть более жидкого состояния. Помимо картофеля в суп кладут кабачки, морковь, цветную капусту.
Помимо основного питья ребенка, которое он получает из бутылочки, малышу в некоторых случаях рекомендуют давать детскую водичку. Особенно это необходимо в сильную жару при угрозе обезвоживания.
Кроме водички малышу можно давать слабый ромашковый детский чаек, обладающий мягким седативным воздействием, или напиток из фенхеля, который нормализует пищеварение. В домашних условиях мама может приготовить яблочный компот для ребенка, но только не используя для этого сахар. Дополнительные напитки не должны превышать 100 мл в сутки.
В норме трехмесячному малышу, который находится на грудном вскармливании, прикорм не нужен, так как весь спектр полезных веществ он получает вместе с молоком матери. В таком случае ребенок хорошо набирает вес, не пугает родителей внезапными приступами аллергий и не проявляет никакого интереса к посторонним источникам питания. Аналогичная ситуация наблюдается при искусственном вскармливании, когда ребенок ест специальные детские смеси.
Однако на деле ситуация редко бывает столь идеальной, и многим мамочкам приходится задумываться о дополнительном питании уже в столь юном возрасте. Ведь ребенок может попросту отказываться брать грудь или выплевывать смесь. Или же молока может быть недостаточно много, оно может быть недостаточно жирным или питательным.
Обычно введение любых жидкостей, отличных от материнского молока или детской смеси, начинается со специального детского чая или компотика. Давать их нужно строго до кормления и не чаще двух раз в сутки. Начинать лучше с маленьких объемов: буквально с 10-15 грамм, постепенно увеличивая разовую порцию прикорма до 25 грамм.
После успешного введения в рацион чая педиатры предлагают родителям познакомить ребенка с куриным желтком. Его скармливают совсем по чуть-чуть, чтобы ребенок мог лишь распробовать новое блюдо, и обязательно до основного кормления молоком или смесью. Каждый день дозу увеличивают, и через две недели ребенку уже можно давать по половине желтка за один раз.
Если появились явные признаки того, что малыш не наедается, в его рацион можно включить овощные (фруктовые) соки и пюре. Однако очень важно обойтись здесь без фанатизма. Пищеварительный тракт трехмесячного ребенка еще полностью не сформирован, поэтому существует большой риск нарушить его естественную работу.
Читать ещё Что должен уметь ребенок в 3 месяца
Лучше всего для таких маленьких детей подходят грушевые и осветленные яблочные соки, морковное и банановое пюре, а также жидкие овощные супы (кабачок, тыква). Также можно давать отвары круп, например, из риса. Однако следует помнить, что они довольно питательные и, к тому же, «тяжелые» для желудка, поэтому увлекаться ими не стоит.
В рацион трехмесячного ребенка любой новый продукт следует вводить в микродозах, постепенно, в течение одной-двух недель, увеличивая объемы пищи до рекомендуемых. Обязательно разграничение по времени между разными видами блюд и, в том числе, каждым новым. В случае возникновения аллергической реакции это позволит сразу же определить продукт, который ее спровоцировал. Также подобная схема минимизирует риск возникновения проблем с пищеварительным трактом, уменьшает вздутие животика. После кормления поведение ребенка (не вялый ли он, как меняется стул) обязательно анализируется.
Даже жидкие и полужидкие блюда следует давать с ложечки. Помимо удобства это имеет воспитательные моменты: постепенно ребенок готовится к употреблению более густой пищи. Еще одно общеизвестное правило: для детей, которые находятся на искусственном вскармливании, все виды прикорма начинают давать примерно на одну-две недели раньше, чем грудничкам на естественном кормлении. При этом последовательность и схема приготовления остается такой же.
Любой прикорм следует давать до основного блюда (адаптированной молочной смеси или грудного молока), чтобы ребенок был максимально заинтересован в поглощении новых продуктов. Если малыш утолит голод привычным способом, его будет очень тяжело склонить к экспериментам. Да и сам процесс привыкания пройдет гораздо проблематичнее.
Для мам, чей карапуз, несмотря на все ухищрения, так и не хочет «знакомится» с новой пищей, наверняка будет полезен следующий совет: попробовать смешать прикорм с грудным молоком, молочной смесью или кипяченой водой. Поначалу пропорции должны быть выдержаны в большую сторону для привычной еды, но постепенно дозировки необходимо менять, все больше уменьшая объемы молока/смеси.
Читать ещё Питание ребенка в 3 месяца
Напоследок хотелось бы еще раз напомнить всем мамам, что прикорм, введенный слишком рано, может привести к весьма неприятным последствиям. В частности, спровоцировать развитие тяжелых поносов и даже послужить толчком к заболеванию рахитом. Медики неоднократно отмечали, что организм детей, которых начали прикармливать раньше положенного срока, хуже сопротивляется инфекционным заболеваниям и тяжелее их переносит. Поэтому если мама заметила, что молока стало не хватать, либо же малыш начал отказываться от молочной смеси, необходимо обратиться за советом к квалифицированному педиатру, а не пытаться решить проблему самостоятельно.
добрый день всем, мамаши, у меня такой вопрос, у кого дети не могут ходит по большому, у сына был диагноз долихосигма, сыну 3 годика, лежали в дневном стационаре, делали клизму и т.д но результата не получила и нашла решение,у кого такие проблемы?
Девчата, мы продаём нашу любимую коляску для погодок/двойни Phil and teds promenade! Вес коляски 17 кг. Маневренная и очень стильная, а главное, удобная! Проходит в маленький лифт! Стоимость 40.000#8381; 89196483966
Задержка 5 дней,сделала тест,шт 20 😀 — 2 полоски, сходила на узи,сказали придти через неделю. Что это?
2012-04-11 07-60 | Автор: Далия
Рубрика: Грудной ребенок | Просмотров: 41977
фрукт. пюре можно попробовать, только чуть-чуть на первый раз и фрукт. соки тоже совсем чуть-чуть.
перепелиное яйцо можно сырое по утрам
Зеленое яблоко, сок или пюре
Кроме грудного молока или смеси, ничего.
яблоко,соки которые с 3 месяцев,в три с половиной-овощное пюре с желтком и растительным маслом
Если на грудном вскармливании,то нечего.А исскуственникам можно яблочный сок или сок моркови.(одна подруга с 2-х мес. давала сок свеклы).
я сок давала и пюре
мы с месяца даем немного яблочка тертого. прекрасно ест, прекрасно какает и никаких колик там или запоров! Кстати, сок чистый яблочный лучше не давай. Разбавляй водичкой. Что то желудки его детские не очень воспринимают. В последствии могут быть последствия. )
мы ели в 3 месяца смесь на натруальном коровьем млоке( так как я сама ее готовила, на искуственные смеси была аллергия), сок яблока, сливки соскобленные, яблочко соскобленное. уже не помню..фрукты в общем и еще тыкву варила с овощами разными(кабачек. морковка) и желтком перепелиного яичка,
яблоко,и по 2-3 капли соков через день(что б видеть реакцию)буряк,морковь,картофельный. тыквенный,капустный.
А давайте вообще ничем не кормить детей ,зачем. пусть будут голодными и тощими, как инопланетяне-одна голова. я за то чтобы прикармливать, особенно искусственников,эти смеси тоже далой! только натуральное. ЛИЧНО Я В 5 МЕСЯЦЕВ УЖЕ БОРЩ ЕЛА И НЕ ЖАЛУЮСЬ,СО ЗДОРОВЬЕМ У МЕНЯ ОТЛИЧНО,ГОВОРИТЬ И ХОДИТЬ НАЧАЛА С 8 МЕСЯЦЕВ И СЕЙЧАС МОЯ КРОХА БЫСТРО РАЗВИВАЕТСЯ, она с большим удовольствием есть супик из овощей,пюрешки,которые предназначены с 3 месяцев, соки: так как яблочный, морковный и свекольный,печенье с чаем, банан. одним молоком она уже давно перестала наедаться.
сами вы неадекватные правильно делают что прикармливают,мой сына искуственник и с месяца на жидкой манке с компотом и все у нас хорошо и ничего не беспокоит а вы ужас да ужас,
зачем так издеваться над детьми?если хватает грудного молока,то ничего не надо. А смеси можно заменить коровьим молоком на пополам с водичкой (всё должно быть кипячонным) гараздо лучше чем смесь.
зачем так издеваться над детьми?если хватает грудного молока,то ничего не надо. А смеси можно заменить коровьим молоком на пополам с водичкой (всё должно быть кипячонным) гараздо лучше чем смесь.
Источники: http://womanadvice.ru/chto-mozhno-davat-rebenku-v-3-mesyaca, http://onwomen.ru/chto-mozhno-davat-rebenku-v-3-mesyaca.html, http://prodetok.net/rebenok/943557249
Комментариев пока нет!
Когда ты плачешь, милое дитя,То солнышко скрывается далее.
24.06 Какую пищу можно далее.
Учим малыша переворачиваться в далее.
Почему ребенок (6 месяцев) постоянно плачет? В данной далее.
Горячая голова у ребенка без температуры Довольно далее.
Что делать, если ребенка рвет | Что делать, если далее.
Моему ребенку 3 мес. При осмотре педиатр далее.
Пять советов профессора И.А.Аршавского на далее.
Насморк у ребенка до года Все родители переживают за далее.
Почему у ребенка нет зубов Появление у ребенка первого зубика далее.
Источник: http://novorozhdennyjrebenok.ru/rebenku-3-mesjaca/chto-mozhno-pit-3-mesjachnomu-rebenku.html
Читайте также
progrudnichkov.ru
