Шестой месяц беременности, который захватывает 21, 22, 23 и 24 недели, станет настоящим праздником для будущей мамы. Ваш животик уже округлился, но еще не стал слишком тяжелым, токсикоз отступил, улучшилось самочувствие, и вы уже чувствовали шевеления малыша.
Животик стал круглым
Уже можно положить руку супруга на округлившийся домик ребенка, чтобы он мог почувствовать движения. Совместно вы посещаете фотосессию, чтобы сделать первые фото живота, а ваш внешний вид цветущий и здоровый.
Одежда должна быть комфортной
Вы уже не можете скрыть беременность от окружающих и гордо гуляете в специальных костюмчиках. Живот на 6 месяце беременности аккуратный и не слишком большой. Сейчас вам стоит отдавать предпочтение легкой одежде из натуральных тканей, практичной обуви без каблука. Небольшой каблучок или платформа могут усилить отеки. Также они опасны тем, что на 6 месяце беременности возникают головокружения и неловкость.
Рекомендуем прочитать
На 6 месяце у вас уже сильно увеличилась грудь, потемнели ореолы сосков, а у некоторых женщин выделяется первое прозрачное молоко. Позаботьтесь об удобном белье, которое хорошо поддерживает, но не передавливает грудь. Кстати, живот и грудь рекомендуется мазать маслом от растяжек, но перед покупкой посоветуйтесь с врачом о действенности и безопасности такого средства.К 6 месяцу беременности появилась приличная прибавка в весе, составляющая от 3 до 6 кг. Вы заметите, что формы округлились, а фигура стала невероятно женственной, улучшилось состояние кожи, и появилось чувство спокойствия.
Старайтесь не находиться под солнцем
Если ваш шестой месяц беременности протекает летом, то придется спасаться от жары. У беременных повышено потоотделение. Стоит прекратить прогулки под солнечными лучами, соблюдая пляжный режим, с утра можно выходить до 11 часов и вечером после 5 часов.
Плод похож на настоящего человечка
Ребенок на 6 месяце беременности уже практически стал настоящим человеком. Малыш достиг в длину 33 см, а его вес более полкилограмма. Ребенок выглядит очень хрупким и худеньким из-за отсутствия жировой прослойки. Но у него есть мышцы, и он активно их разрабатывает – сосет палец, шевелит пальчиками, головкой, открывает ротик и ежедневно пинает мамочкин животик изнутри.
Очень часто биологические часы мамы и ребенка не совпадают. И малыш начинает свою гимнастику в тот момент, когда мамочка приляжет отдохнуть или поспать. Активные шевеления для девушек являются сигналом того, что с малышом все в порядке, его сердечко бьется. Если же малыш не шевелится более суток, вам немедленно стоит обратиться к врачу.
read more →
http://zhdem-malysha.ru http://ждем-малыша.рф.
Большинство родителей интересует пол будущего ребенкread more →
Ваш ребенок уже умеет икать, вы чувствуете ритмичные вздрагивания живота. Удивительно, но многие беременные женщины утверждают, что дети реагируют на вкусную или невкусную еду. Так, ваш малыш активно шевелится до обеда, а «получив» шоколадную конфету, стакан сока или другую пищу, прекращает шевеления и, вероятно, засыпает.
Глазки малыша еще закрыты, на них есть пленочка, которая исчезнет в конце 7 месяца. Ребенок проживает в комфортных условиях: жидкость в матке не пропускает к нему инфекции, она постоянно одинаковой температуры и служит буфером для внешних толчков. Регулярно, каждые четыре часа, околоплодная жидкость меняется.
В развитии ребенка на шестом месяце беременности основную роль играет плацента, контролирующая поступление пищи, кислорода и выводящая продукты жизнедеятельности малыша.
Сходив на УЗИ, вы уже можете узнать пол ребенка, мальчик это или девочка. Но ответ на интересующий вопрос может остаться секретом. Иногда малыш или малышка «прячется», закрывая ручкой, ножкой или неправильным положением половые органы.
У ребенка к шестому месяцу беременности появляются эмоции и первые психологические реакции. Малыш выглядит таким, каким он появится на свет. Оставшиеся 3 месяца он будет набирать вес. О том, как выглядит ребенок, когда беременности 6 месяцев, вы можете узнать, просмотрев видео.
Любой срок опасен выкидышами
На 6 месяце беременности не может произойти выкидыш, это преждевременные роды. Если ребенок успел набрать массу 500 грамм, то врачи с малой долей вероятности смогут спасти новорожденному жизнь. Есть случаи выживания и дальнейшего развития родившихся на шестом месяце беременности, в промежутке между 21 и 24 неделями, младенцев, но эти дети развиваются не так, как обычные. У них нарушена нервная система, они становятся инвалидами, а технология реабилитации ранних детей хорошо отработана в США.
Сколько недель достаточно, чтобы спасти преждевременно родившегося малыша? На этот вопрос нет конкретного ответа, но врачи считают, что уже после 25–28 недели у ребенка больше шансов на нормальное развитие.
Такие случаи нередки, и из 12 женщин двое рожают малышей раньше срока. Причины преждевременных родов таковы:
Если ставится диагноз угроза преждевременных родов, женщину кладут на сохранение и медикаментозно понижают активность матки. Также будущей маме прописан покой: постельный режим, полностью исключается половая жизнь и физические нагрузки (фитнес для беременных, подготовительные курсы и т. д.).
Обязательно потребление белка
В это период будущая мама может в разумных пределах ни в чем себе не отказывать. Впереди у вас грудное вскармливание, во время него вы будете вынуждены отказаться от любимых продуктов, фруктов и овощей.
Как мы уже говорили, к 6 месяцу появится чрезмерная отечность. Избавиться от вспухших ног или щиколоток можно разными методами: использовать охлаждающие кремы для будущих мам, спать и отдыхать с ногами, положенными на подушку, скорректировать меню.
Очень часто женщины, видя отеки, стараются пить меньше жидкости. Это не совсем правильно, стоит искать соленые продукты, которые замедляют выведение жидкости из организма. Что это может быть? Соленья, маринованные овощи и грибы, копченая, соленая рыба или мясо, даже пересоленная пища становится причиной отечности.
Если ваш 6-й месяц проходит летом, то воспользуйтесь возможностью и питайтесь фруктами, овощами без пестицидов и химии. Обязательно ешьте молочные продукты, они ослабляют изжогу и насыщают организм кальцием.
Во втором триместре беременности вам и малышу необходим белок. Он содержится в следующих продуктах:
Питание на 6 месяце беременности становится сложным вопросом для каждой мамы. Животик растет, и кажется, что малышу нужна отдельная порция. Мамочка начинает кушать за двоих, постепенно набирая лишний вес. Безусловно, беременная женщина не должна ходить с легким чувством голода, а полноценное питание играет первую роль в развитии ребенка. Но если аппетита нет, то не стоит есть двойные порции с мыслью о том, что «это ребеночку». Ваша прибавка веса составляет 0,5 кг, конечно, плюс/минус 100 грамм. А организм самостоятельно отправит через плаценту необходимые полезные вещества, витамины и пищу.
Не употребляйте сомнительные продукты
Следите за свежестью продуктов и готовых блюд. Отравление, выпадающее на 6-й месяц беременности, случается часто, и бороться с ним можно без сильных лекарств, если симптомы ограничиваются диареей и тошнотой. Для начала женщина выпивает большое количество воды, чтобы очистить желудок от некачественной пищи. После этого выпейте разрешенное средство: активированный уголь, «Полисорб». Пополняйте запас воды в организме – каждые 15 минут пейте по 150–200 мл чистой воды.
После отравления вам потребуется диета. Это не ограничения в питании, а смена меню: овощные крем-супы и пюре, сухарики и чай, нежирный бульон из курицы. Диета соблюдается до 2 дней, чтобы дать кишечнику и желудку возможность восстановиться. Каким бы слабым или сильным ни было отравление, обязательно обратитесь к врачу, возможно, вам потребуется сдать дополнительные анализы.
Собираем вещи для роддома
Вам осталось не так уж много до родов, всего 3 месяца. Потратьте время с пользой. Запаситесь крошечными вещичками для будущего малыша, если не верите в приметы, то можно заняться оборудованием комнаты или уголка в вашей комнате. Также заведите альбомчик, вы уже можете вклеить в него фото плода с первого и второго УЗИ.
К концу 6 месяца врачи рекомендуют начать сборы тревожной сумки, которую вы возьмете с собой в роддом. Девушки в силу занятости или суеверий откладывают этот приятный момент до конца. Но так поступать не стоит. Когда почувствуете первую схватку, вам будет уже не до сумки, и в суматохе можете забыть что-то важное.
Список нужных вещей и лекарств вам дадут в женской консультации, но лучше получить его в роддоме, где вы собираетесь рожать. В некоторых родильных домах детям запрещают давать пустышки, если вы чувствуете, что без нее не обойдетесь, то просто положите это детский аксессуар в тревожную сумку.
Если вы чувствуете себя хорошо, то занимайтесь аэробикой или шейпингом для беременных. Если же самочувствие нестабильное, то от занятий стоит отказаться. Не стоит гнаться за результатами подружек, которые в 6 месяцев беременности весили 55 кг, прыгали, бегали и т. д. Ваша задача – выносить здорового ребенка, а уже после родов восстанавливать фигуру.
6 месяцев беременности – это прекрасное время, чтобы узаконить отношения с будущим папой ребенка. Невесты на этом сроке смотрятся просто прекрасно – округлившиеся формы и аккуратный животик, подчеркивающий хрупкость и женственность.
Также совместно с будущим папой начинайте посещать курсы для будущих родителей, особенно если у вас должен родиться первый ребенок и опыта ухода за новорожденными нет. Помимо правил ухода вам расскажут о правильной лактации, системе дыхания во время схваток и других полезных вещах.
После 6 месяца беременность начинает проходить быстрее. В конце второго и начале третьего триместра успейте насладиться этим чувством материнства, которое просто захлестывает изнутри. Тратьте время с пользой, старайтесь уделять время мужу и ежедневным пешим прогулкам, они могут длиться от 30 минут до 1 часа.
Уже немного осталось до декретного отпуска, всего 6 недель, и совсем скоро вы сможете подержать своего новорожденного малыша на руках.
aranetta.ru
Начиная с 4 месяца беременности вы замечаете, что стрелка весов стала резко уходить вправо. Пожалуй, беременность – это единственный период в жизни женщины, когда прибавка веса радует.
Продуманное и разнообразное питание – самый простой и естественный способ позаботиться о нормальном развитии малыша на 4 месяце беременности. Прекрасно, если с самых первых месяцев беременности вы с особой тщательностью планировали свое меню. Постепенно, день за днем ребенок растет, набирается сил, а вы чувствуете: все идет хорошо. За этот месяц плод увеличится до 11 см – теперь он мог бы поместиться на вашей ладони. Он все больше становится похожим на человека: двигает ручками и ножками, сосет кулачок. Чтобы убедиться, что с ребенком все в порядке, посещайте своего врача и задавайте ему волнующие вас вопросы.
Привычка ежедневно взвешиваться пригодится вам во время беременности. Вы сможете контролировать свой вес, не дожидаясь визита в женскую консультацию. Считается, что золотая середина – 8-12 новых килограммов за все 9 месяцев: 2,5 кг – к 20-й неделе, еще 5 кг – к 30-й, 2,5 кг – к 36-й неделе. После этого прибавка в весе должна замедлиться. Но не стоит воспринимать эти цифры как эталон. Все зависит от вашей комплекции, роста и веса до беременности. Если раньше вы были слишком худенькой, ешьте, сколько хотите, и «округляйтесь» на здоровье. Вы всегда были пышечкой? Тогда не особенно усердствуйте в еде. Для правильного развития ребенка лишние килограммы нежелательны точно так же, как и их недостаток.
Чтобы ориентироваться, правильно ли вы набираете килограммы, нужно учитывать рост и вес до беременности. Для этого используйте простую формулу. Вес в килограммах разделите на рост в метрах, взятый в квадрате.
Ваш аппетит растет с каждым месяцем растет. Это связано с тем, что углеводный обмен во время беременности меняется. Уровень сахара в крови после еды сильно увеличивается. В связи с этим возрастает уровень инсулина, что в свою очередь понижает количество сахара. В результате чувство голода возникает чаще, чем хотелось бы. Но выход есть! Врачи советуют беременным есть чаще, но маленькими порциями. Так пища легче усваивается, и питательные вещества попадают точно по назначению. Готовьте себе понемногу, а фрукты и овощи ешьте в неограниченном количестве. И постарайтесь не баловать себя «бесполезными» калориями: пирожные, торты, сдобные булочки отставляйте подальше в сторону. Мучные изделия способствуют молниеносному набору веса, а витаминов и минералов развивающийся ребенок получает при этом совсем немного.
Набирайте вес постепенно. Это полезно и ребенку, и маме (у нее есть шанс избежать растяжек на коже). Сделайте так, чтобы первый и второй завтраки были в меру питательными, а обед – самым сытным. На ужин ешьте легкоусвояемые продукты, например, творог с йогуртом или кефир с фруктовым салатом. Ориентируйтесь на свой аппетит. Именно он лучше всех подскажет, сколько белков, углеводов и жиров требуется вашему организму. Однако воздержитесь заглядывать в холодильник каждый раз, когда у вас плохое настроение.
Во время беременности ребенок развивается благодаря хорошо отлаженной системе: через плаценту он получает все необходимые ему вещества. И если вы добросовестно следите за своим меню, эта привычка положительно отразится на здоровье ребенка. Но учтите, что некоторые микроэлементы ему сейчас особенно нужны. На 4 месяце беременности, а именно с 12-й недели беременности в щитовидной железе ребенка уже накапливается йод. Поэтому вы должны есть больше продуктов, в которых он содержится: киви, фейхоа, хурму, морскую капусту, рыбу, креветки. Йод очень нужен плоду во втором триместре беременности. Именно в этот период развиваются функции его мозга, формируется слух. Недостаток полезного микроэлемента может привести к появлению некоторых заболеваний в будущем.
Скелет ребенка на 4 месяце беременности становится все более твердым. Поэтому крохе необходимо получать достаточное количество кальция. Если возникнет его дефицит, то малыш возьмет кальций из ваших запасов. Пусть у вас в меню будет много кисломолочных продуктов, сыра, яиц, орехов, бобовых.
Начиная с 4 месяца беременности, печень ребенка уже способна вырабатывать желчь. Поэтому врачи советуют беременным есть больше жирных кислот, а они в первую очередь содержатся в морской рыбе, растительном масле, рыбьем жире.
Встаньте на четвереньки. На выдохе наклоните голову и выгните спину так, как будто проходите под невидимым препятствием. Вдыхая, поднимите голову вверх и вернитесь в исходное положение. Спину при этом немного прогибайте. Повторите упражнение несколько раз.
Сядьте на пол, правую ногу выпрямите, а левую согните в колене. Левой рукой старайтесь достать до прямой ноги. Носочек тяните на себя. Сделайте в такой позе 4-6 вдохов и выдохов и вернитесь в исходное положение. Затем наклоняйтесь в другую сторону. Повторите упражнение несколько раз.
Вам также можгут быть интересны статьи "10 источников бодрости" и "Витамины хорошего настроения" на сайте samaya.ru
mamaexpert.ru
Шестой месяц – это завершение второго триместра, относительно спокойного и легкого в вашей беременности. К этому сроку женщина уже вполне ощутила все прелести беременности и радость от общения с малышом, его шевеления уже отчетливы и сильны, а животик уже значительно подрос и округлился. К этому времени фигура женщины сильно изменилась, сгладилась талия и прибавились килограммы веса, изменилась походка и внешность. Но это приятные изменения, которые приближают вас к встрече с малышом. Женщина сейчас еще бодра и полна энергии, ей нужно много гулять и быть физически активной, и постепенно готовиться к родам, собирать приданое и посещать курсы для будущих мам.
У будущей матери существенно меняется фигура – животик уже значительно подрос, а талия стала сглаженной, спина прогнулась вперед, движения стали неторопливыми и плавными, и уже ощущается прибавка в весе тела, привычные вещи стали малы, а синтетические элементы одежды могут вызвать дискомфорт и потливость.
Это означает, что нужно будет обновить привычный гардероб и приобрести более просторные и удобные вещи и белье из натуральных и дышащих материалов (хлопок, лен, трикотаж). В летнее время женщине тяжело может даваться жара и душные помещения, стоит чаще бывать на свежем воздухе и в прохладе, чтобы не было гипоксии.
Нужно выделять себе время на отдых, не стоять длительно на ногах и не видеть в неудобных позах, уменьшить время пребывания за компьютером. Полезной станет гимнастика для беременных и физическая активность, дыхательные упражнения и тренировка к предстоящим родам, это поможет поддержанию эмоционального и физического тонуса.
Сейчас активно растут живот и грудь, прибывает вес и нужно следить за тем, чтобы не возникали сухость, зуд кожи и растяжки. Стоит обрабатывать кожу особыми средствами против растяжек и увлажнять и питать ее.
За месяц дно матки поднимется на четыре-пять сантиметров и достигнет высоты в 28-29 см от лобка, сейчас матка увеличивает толщину стенок и растягивается за счет активного роста плода, который полностью занял всю ее полость.
Сейчас прибавки в весе стали значительными, и продолжатся они до конца беременности, но вес плавно и равномерно будет распределен по всему телу. Важно регулярно взвешиваться и контролировать прибавки, они не должны сильно отклоняться от нормы, и делать это нужно один раз в неделю, утром, натощак в одном нижнем белье. Средней прибавкой должны быть 500г в месяц, к концу месяца всего прибавится до 8 кг веса в зависимости от исходного веса и комплекции. При избыточных прибавках сообщите врачу – это фактор иска осложнений беременности, позднего токсикоза и отеков.
В этом сроке повышается уровень холестерина крови, из которого происходит синтез половых гормонов и необходимых плоду веществ, это ничем женщине не угрожает, и переживать по этому поводу не стоит, все под контролем.
В шесть месяцев ребенок уже выглядит почти так, как он затем увидит мир, только в пока еще уменьшенном и худеньком варианте. Все органы и системы крохи уже функционируют, работают и совершенствуются, органы чувств ребенка уже вполне активны – он может слышать звуки внутри тела мамы и извне, может совершать сосательные движения, кладет в рот пальчик, разжимает и сжимает кулачки, активно двигается. Активно происходит формирование мозга малыша – в нем уже различимы извилины и борозды, которые постепенно становятся глубже и четче, формируются все новые и новые зоны в коре головного мозга. Вес мозга в конце месяца достигнет 100г. Пока еще одним из самых незрелых органов плода являются легкие - в них активно формируются альвеолы, но в них пока недостаточно особого вещества, сурфактанта, которое не дает легким слипаться на вдохе. Поэтому пока ребенок совсем не готов к внешнему миру, хотя и совершает первые подобия дыхательных движений, заглатывая околоплодную жидкость в трахею и бронхи. Если ребенок родится в этом сроке, он будет крайне недозрелым, но врачи будут его активно выхаживать и в 50% случаев малыш сможет в дальнейшем выжить.
Хотя глаза ребенка еще не закрыты, сетчатка может реагировать на свет, он пробует открывать глаза. У ребенка выражена мимика, он может хмуриться, морщиться, двигает бровями. Тело плода еще пока совсем худенькое, но с этого месяца начинает активно накапливаться подкожный жир. При этом сейчас набор веса беременной идет именно на нужды плода, в день он будет прибавлять по 10 г, и за месяц он может удвоить свой вес, иногда и более. Активно укрепляется костная ткань малыша, практически сформировались ногти, ресницы и брови, сейчас у крохи уже имеется подобие режима дня с периодами сна и активности, и при бодрствовании он может достаточно чувствительно шевелиться и пинать маму. Малыш может реагировать на громкий звук или волнение матери, ее переживания и эмоции. Сейчас малыш расположился в матке с поджатыми ножками, но его положение не стабильно и может меняться как головой, так и ягодичками вниз. Он надежно защищается от внешней среды околоплодными водами и маткой, которые не дают проникать к нему инфекции, толчкам и прочим опасным факторам, поддерживают температуру тела. К концу месяца плод может достигнуть роста в 35 см, а веса до 800 г. Пока еще он очень стройный, и кожа имеет ярко красный цвет из-за просвечивающих сосудов. Но кожа постепенно утолщается, появляются складочки.
Сердцебиение плода сейчас можно активно прослушать стетоскопом, оно составляет около 120-160 ударов за минуту, что позволяет обеспечить кровью все органы плода. Происходит развитие гениталий, у мальчиков происходит опускание яичек в мошонку, у девочек формируется влагалище, пол плода уже вполне можно определить по данным УЗИ.
При нормально протекающей беременности особенных изменений в самочувствии на шестом месяце не произойдет. Будущая мама будет хорошо себя чувствовать и ощущать наслаждение будущим материнством, наблюдая за ростом животика и движениями карапуза. При этом пока еще увеличивающийся живот не сильно стесняет движений, и пока еще даже выбор приданого впереди. Если вы уже знаете пол ребенка, можно подумать и о выборе имени для него.
Одним из самых приятных ощущений будет шевеление плода, сейчас его движения отчетливы сильные, малыш может толкаться, ворочаться и возиться в животе. Следите за его движениями, слишком редкие или слишком частые активные его движения могут указывать на дискомфорт крох и требуют внимания врачей.
Может ощущаться легкая усталость от состояния беременности, женщина может быть рассеяна и забывчива. На шестом месяце могут возникать незначительные, неприятные явления болезненности в спине или области под ребрами. Это происходит в результате натяжения связок матки и растяжения мышц, а также некоторым размягчением области позвоночника и суставов.
Увеличение объема крови, которая циркулирует по сосудам, может давать ощущение потливости и жара, а также иногда может возникать ощущение заложенность носа и даже носовые кровотечения из-за набухания слизистой. Могут возникать кровоточивость и повышение чувствительности десен, что может быть при нехватке витаминов и гормональных изменениях слизистых. Происходит увеличение количества жидкости в организме, усиление отделения мочи и повышение давления матки на мочевой пузырь, что приводит к более частым походам в туалет, а иногда при чихании или кашле могут происходить непроизвольные подпускания нескольких капель мочи, особенно при наполненном мочевом пузыре.
Повышается нагрузка на ноги, что может приводить к их отечности и судорогам икроножных мышц, нужно почаще давать ногам отдых с приподниманием их выше уровня тела на подушечку или спинку кровати. При склонности к варикозу могут быть рекомендованы эластичные бинты или чулки колготами. Могут возникать отеки в области рук с болевыми и неприятными ощущениями, ползанием мурашек. Отеки происходят из-за накопления жидкости в теле, и из-за этого происходит сдавление нервных корешков. Онемение рук и ползание мурашек неприятно, но не опасно для самой беременной и плода.
Одними из проблем этого месяца могут стать нарушения пищеварения, связанные с метеоризмом, запорами изжогами, и главным в избавлении от подобных проблем является отказ от провоцирующих продуктов, вызывающих нарушения в работе кишечника или желудка, полноценное и рациональное, здоровое питание. При наличии запоров высок риск и развития такой патологии, как геморрой беременных, который очень неприятен и мучителен. И естественно, одним из неприятных будет зуд кожи живота, из-за растяжения тканей. Его не стоит часть, нужно использовать увлажняющие успокаивающие средства по уходу за кожей. Могу возникать стрии – растяжки, от которых помогают специальные кремы, ношение бандажа. Узнайте, как правильно выбрать бандаж для беременных - какой лучше?
Давление матки на мочевые пути и застой мочи в мочевом пузыре может приводить к развитию инфекции мочевых путей, поэтому нужно строго следить за регулярным опорожнением мочевого пузыря и гигиеной интимной области.
В ответ на шевеления плода могут возникать периодические напряжения стенки матки, это тренировочные или ложные схватки, они готовят матку к родам. В день таких сокращений бывает около 10, они проходят самостоятельно и не причиняют вреда плоду. При повышении тонуса матки нужно прилечь отдохнуть и расслабиться ,полежать на боку, обычно он проходит. Но если эти периодические схватки становятся регулярными болезненными, немедленно нужно вызвать скорую и обратиться в стационар, это могут быть преждевременные роды или их угроза. Повышенный тонус матки опасен для плода, он ограничивает доступ кислорода к плоду, может приводить к отслойке плаценты и патологиям беременности. Важно ограничить физические нагрузки и стрессы, интимную близость и соблюдать строгий режим. Также могут быть назначены медикаментозные препараты для снижения тонуса матки, препараты магния и седативные средства.
В этом сроке тревожными симптомами могут стать такие проявления, как кровянистые выделения из половых путей, острые боли в животе, обильные водянистые прозрачные выделения (подтекание вод), ильная отечность рук и ног, лица, избыточная прибавка массы тела, развитие повторной рвоты, головные боли, повышение давления. Все эти состояния требуют вызова скорой помощи и госпитализации в стационар.
В этом месяце предстоят визиты к врачу и обследование, чтобы вовремя выявить возможные отклонения в здоровье и проблемы. При очередном визите измеряется вес и давление женщины, определяется окружность живота высота стояния дна матки, прощупывается положение плода и основные его части тела, прослушивание сердцебиения специальным стетоскопом. Также необходим осмотр конечностей женщины с выявлением скрытых отеков и нарушений в строении вен.
Перед каждым визитом к врачу женщина сдает общий анализ мочи для контроля за работой почек, выявления в моче белка или глюкозы. При повышенном риске диабета также будет назначен общий анализ крови и кров на глюкозу.
В этом сроке проводится второе плановое УЗИ плода, в этом месяце вам с точностью скажут пол ребенка, если малыш не повернется к монитору спинкой. Прежде всего, в рамках этого УЗИ будет проведено детальное обследование плода – выявление тяжелых аномалий развития и генетической патологии, дефектов в строении внутренних органов и систем. Также проводится осмотр матки и шейки матки с определением их состояния, исследуется положение и толщина, строение плаценты, пуповина и околоплодные оды с определением их количества и прозрачности. Может быть также проведена доплерография – процедура по исследованию маточно-плацентарного кровотока, дающая понятие о том, как хорошо плод питается, нет ли у него фето-плацентарной недостаточности при выявлении отклонений от номы беременную посылают на дополнительные обследования.
В этом месяце также будут проведены следующие контрольные анализы – общий анализ крови с определением уровня гемоглобина, биохимический анализ крови и определение печеночных ферментов. При наличии у женщины отрицательного резус-фактора проводят контроль уровня антител к резус-фактору. При наличии показаний будут проведены гормональные исследования и консультации специалистов.
За этот месяц прибавка в весе составит около 2.5 кг, стоит следить за весом, чтобы не пропустить отеки и развитие гестоза. Питание беременной в целом остается таковым, как и в предыдущие месяцы. Стоит отказаться от вредных продуктов, таких как жирные, сладкие и острые блюда, полуфабрикаты и фаст-фуд. Питаться нужно дробно, мелкими порциями, часто, при этом отдавая предпочтение легким некалорийным продуктам. В рационе должно быть достаточное количество белка, растительной клетчатки и кальций - содержащих продуктов. Важно употреблять мясо и рыбу, много свежих и термически обработанных овощей и фруктов, молока и молочных продуктов.
Стоит отказаться или максимально снизить потребление соли и сахара, они задерживают воду в теле и приводят к отечности. Нужно употреблять для питья чистую негазированную воду, травяные чаи и соки, отказавшись от сладких напитков и газировок. Для профилактики метеоризма нужно отказаться от газообразующих продуктов и блюд.
Если не выявлено противопоказаний, интимная жизнь во время беременности не противопоказана, оргазм и интимнее контакты помогут будущей маме лучше себя чувствовать, и совсем не вредят ребенку. При интимной близости выделяются гормоны удовольствия, эндорфины, которые приводят к снижению стресса и улучшают маточно-плацентарное кровообращение. Важно правильно выбрать позу, чтобы избежать давления на живот и глубокого проникновения, при этом все движения должны быть нежными и плавными.
sovets.net
Одним из главных показателей, позволяющих врачу делать выводы о нормальном или патологическом протекании беременности, является вес плода. Малыш растет и развивается, значительно меняясь каждую неделю, поэтому набор веса происходит достаточно стремительно. Недобор граммов, в сравнении с нормой, может свидетельствовать о всевозможных осложнениях, в частности, о кислородном или питательном голодании плода. О различных патологических процессах может сигнализировать и значительное превышение нормы веса. Поэтому очень важно правильно рассчитать, какова же норма веса малыша на каждой неделе беременности.
С первых дней беременности вес будущего ребенка увеличивается очень быстро, но точно определить его можно не ранее восьмой недели беременности. До этого срока он очень мал и не достигает даже 1 грамма.
Начиная с восьмой недели вес можно рассчитать при помощи ультразвукового исследования, измерив определенные его параметры. На сегодняшний день метод УЗИ дает наиболее достоверную информацию о состоянии будущего малыша, в том числе и о его росте и весе.
Для того, что рассчитать, сколько весит плод, необходимо провести следующие измерения:
С их помощью, учитывая срок беременности, врач может достаточно точно определить вес плода, используя специальный метод Хэдлока.
На более поздних сроках беременности вес плода может рассчитать акушер-гинеколог во время проведения очередного осмотра. Для этого он использует всего две величины: высота дна матки и окружность живота. Имея эти данные, а также измерив окружность запястья на нерабочей руке, можно провести соответствующие расчеты и самостоятельно.
Для начала получаем исходные данные:
Опираясь на полученные данные можно рассчитать предполагаемый вес плода — это среднее арифметическое между тремя полученными показателями: (А+В+С)/3. Последний метод может быть информативным на более поздних сроках беременности.
Кроме того он имеет определенные погрешности в подсчетах, поскольку тут не учитывается количество околоплодных вод и другие параметры. Поэтому преимущество отдается методу ультразвуковой диагностики.
Малыш во время пребывания в материнской утробе очень быстро растет и набирает вес. Под его параметры подстраивается и матка, которая за период беременности увеличивается в размерах почти в 500 раз, а в весе — в 20.
В первое время очень быстро меняется и вес малыша. Каждую неделю он становится тяжелее практически вдвое.
Это связано с образованием все новых и новых органов, а также их развитием. Но начиная с 14 — 15 недели такие темпы немного замедляются, поскольку теперь начинает развиваться головной мозг, отвечающий за деятельность ребенка: он учиться моргать, шевелить ручками и ножками, двигать пальцами. Следующий рывок стремительного набора веса происходит после 28 недели.
И к положенному сроку в 40 недель малыш достигает веса порядка 3,5 килограмм. Норма веса может отличаться для мальчиков и девочек, а также для деток, родившихся от полных или худых родителей.
Вес плода по неделям может быть представлен в виде таблицы:
| Срок беременности, неделя | Норма веса ребенка в граммах |
| 8 | 1 – 1,5 |
| 9 | 2 |
| 10 | 4 |
| 11 | 7 – 8 |
| 12 | 14 |
| 13 | 23 – 24 |
| 14 | 42 – 44 |
| 15 | 70 |
| 16 | 100 |
| 17 | 138 – 142 |
| 18 | 190 |
| 19 | 240 |
| 20 | 300 |
| 21 | 360 |
| 22 | 430 |
| 23 | 500 |
| 24 | 600 |
| 25 | 660 – 670 |
| 26 | 760 |
| 27 | 870 – 880 |
| 28 | 1000 – 1010 |
| 29 | 1150 |
| 30 | 1300 – 1320 |
| 31 | 1500 |
| 32 | 1700 |
| 33 | 1900 – 2000 |
| 34 | 2150 |
| 35 | 2380 – 2400 |
| 36 | 2600 |
| 37 | 2850 – 2900 |
| 38 | 3000 – 3100 |
| 39 | 3200 – 3300 |
| 40 | 3400 – 3500 |
Приведенная в таблице норма является приблизительной, и если она не соответствует сроку беременности, то расстраиваться раньше времени не стоит. Окончательный вывод о том, насколько отклонение от нормы сказывается на состоянии здоровья малыша, можно сделать лишь после изучения всей картины течения беременности.
Как уже говорилось выше, ориентируясь на вес ребенка по неделям, врач может судить о том, насколько хорошо протекает беременность. Норма, установленная для каждого срока, не является панацеей. Но отталкиваясь нее можно вовремя выявить и устранить определенные патологии в развитии беременности.
Сам по себе низкий или чрезмерный вес плода не может быть основанием для постановки какого-либо диагноза.
Однако, это является основанием для проведения более тщательного обследования. Обычно, наличие каких-либо патологий у ребенка определяется во время проведения ультразвукового обследования.
Следует обратить внимание на следующие факторы, имеющие непосредственное влияние на вес плода:
Негативное влияние на развитие плода оказывают и те пагубные привычки, которые имели родители до беременности. Поэтому необходимо планировать появление малыша, отказаться от курения и алкоголя, научиться правильно питаться и заниматься спортом.В большинстве случаев и врачей, и будущих родителей больше беспокоит низкий вес малыша. Ведь если доношенный ребенок рождается с весом менее 2 кг, то это может говорить о том, что он не получил в полном объеме все необходимые ему питательные вещества, а также с большой вероятностью испытывал кислородное голодание в утробе матери.
Все это может привести к проблемам психического развития ребенка. Поэтому важно своевременно установить причины, по которым ребенок не добирает вес. Большинство из них можно устранить еще во время беременности и дать возможность малышу окрепнуть к моменту родов.
Если же малыш рождается с низким весом, то он в обязательном порядке должен быть обследован.
Однако, на самом деле не меньше хлопот доставляют и богатыри, которые рождаются с весом, превышающем 4 кг. Во-первых, это доставляет сложности самой маме во время родов, поскольку родить крупного малыша естественным путем достаточно сложно. Во-вторых, лишний вес тоже малыша может свидетельствовать об определенных нарушениях.
Чаще всего причинами появления крупных детей являются все та же генетика и перенашивание беременности. И если побороть первый фактор вряд ли получится, то с перенашиванием обычно борются путем стимуляции родовой деятельности.
Если же говорить о патологиях, вызывающих избыточный, по сравнению с нормой, вес плода, то к ним можно отнести:
Норма веса для малыша, находящегося в утробе матери, устанавливается не для того, чтобы беременная женщина зацикливалась на этих цифрах и переживала по поводу малейшего отклонения от них.
Она необходима, чтобы лечащий врач мог вовремя сориентироваться и заметить отклонения в развитии беременности.
За 9 месяцев в мамином животике ребенок из размеров макового зернышка превращается в полноценного маленького человечка, готового к самостоятельной жизни. Для того чтобы плод развивался правильно и набирал вес в соответствии с нормой, будущая мама должна позаботиться о своем здоровье и питании заблаговременно.
Видео
daberemenna.ru
Содержание статьи
На 6 месяце беременности начинается вторая ее половина, и заканчивается 2-й, самый спокойный, триместр беременности.
Однако на этом месяце происходит очень быстрый рост живота из-за того, что ребенок начинает накапливать подкожный жир и набирать вес.
Помимо быстрого роста живота, этот месяц также примечателен второй запланированной встречей с вашим малышом – проведением УЗИ второго триместра беременности.
Если до этого момента ваш ребенок интенсивно развивался, то с 6 месяца он начинается активно набирать вес. Так, за 6 месяц беременности он увеличится в 3 раза.
Глазки малыша уже открывают и закрывают веки, реагируя на яркий свет. Нервная система также значительно усовершенствуется, углубляются извилины мозга. Теперь ребенок совершает движения осознанно в ответ на определенные раздражители, его активность помогает развитию мозга.
На 21-24 неделе вес ребенка будет составлять 300-600 г, а его мозг будет похож на мозг взрослого человека – иметь 2 отдела: средний и мозжечок.
Самым важным в этот период становится сильный скачок в развитии легких: в них формируются альвеолы и образуется сурфакант, а малыш имитирует дыхательные движения.
Он затягивает околоплодные воды, которые абсолютно безвредно впитываются в легкие. Так же малыш постоянно глотает околоплодную жидкость, и все эти манипуляции нередко вызывают у него икоту.
Мамочка отчетливо чувствует икание малыша как ритмичные толчки в животе. К слову, легкие – самый поздно развивающийся, но в то же время необходимый для жизни орган.
Чтобы он сформировался в срок, будущая мама должна больше дышать свежим воздухом, не вдыхать токсические испарения (краска, ацетон и другие), не курить.
Полностью готовы к работе вне материнской утробы легкие будут только к концу 9 месяца беременности.
В странах Европы и США с этого времени понятие угрозы прерывания беременности заменяется понятием угрозы преждевременных родов.
В этих странах известны случаи выхаживания детей, рожденных после 22 недели беременности, однако случаи эти очень редкие. В России же срок, с которого начинают выхаживать новорожденных детей, начинается с 27 недель, при этом масса тела ребенка должна быть от 1 кг.
На 6 месяце беременности слух ребенка настолько хорошо развит, что он слышит все, что происходит вокруг.
Звуки работающего пылесоса, блендера, телевизора, музыки становятся для него привычными. И когда малыш родится, эти шумы не будут вызывать у него никакого беспокойства, а даже наоборот, смогут его успокаивать.
К концу 24 недели или 6 месяца беременности вес ребенка будет составлять около 600 г, а рост – 34 см.
УЗИ второго триместра беременности проводится на сроке 20-24 недели, то есть как раз на 6 месяце беременности. На этом исследовании врач изучает все органы и части тела ребенка по-отдельности. И это вполне закономерно, ведь теперь ваш малыш настолько большой, что не помещается полностью на экране монитора.
По размерам окружности живота, головки, длине бедра уже трудно сказать срок беременности. Есть, конечно, примерные нормы, но уже сейчас проявляются индивидуальные особенности малыша. Некоторые детки уже в утробе матери могут быть меньше ростом, чем другие, и будут похожи в этом на своих родителей.
Нормы для УЗИ второго триместра беременности
1 окружность головы: 166-200 мм;
2 лобно-затылочный размер: 60-72 мм;
3 окружность живота плода: 137 -180 мм;
4 длина ноги от колен до бедра (бедренной кости): 32-40 мм;
5 длина от ступни до колена (длина голени): 29-37 мм;
6 длина руки от плеча до локтя (плечевой кости): 29-37 мм;
7 длина руки от кисти до локтя (длина предплечья): 24-32 мм.
При сильном отклонении от нормы в меньшую сторону врач может поставить диагноз задержки внутриутробного развития плода.
А при размерах больше нормы можно судить о крупном плоде. Тогда, возможно, маме придется ограничить себя в потреблении слишком калорийной пищи, но об этом позже.
Помимо вышеперечисленных измерений, врач также оценит состояние внутренних органов плода, таких как сердце, легкие, желудок, печень, кишечник, почки, мочевой пузырь.
На этом сроке хорошо видно четырехкамерное сердце и работу всех желудочков и предсердий. Если мочевой пузырь наполнен, значит, почки работают правильно, ведь ребенок постоянно глотает околоплодные воды. Любые пороки развития буду хорошо видны на этом исследовании.
Очень важную информацию дает исследование плаценты, околоплодных вод, пуповины и шейки матки.
Положение плаценты имеет большое значение, ведь если она расположена очень низко или вообще перекрывает шейку матки, будущей мамочке придется ограничить физическую активность.
По качеству и внутренней структуре плаценты может быть видно наличие или отсутствие кислородного голодания плода. Она должна быть 1 степени зрелости, если степень зрелости 2 или 3 – это является показанием для серьезного лечения.
Количество околоплодных вод также может о многом рассказать, точнее их слишком большое или малое количество. При меньшем количестве вод можно заподозрить их подтекание, а значит, угрозу преждевременных родов. При большом количестве или наличию в водах посторонних примесей – внутриутробную инфекцию, требующую срочного лечения.
Пуповина на этом сроке бывает обмотана вокруг шеи, но это не является патологией. Малыш еще настолько много двигается, что может размотать пуповину так же быстро, как и замотать обратно.
По длине шейки матки можно сказать, есть ли угроза прерывания беременности. При укороченной и открытой шейке ставится диагноз истмико-цервикальной недостаточности, когда она не может удерживать внутри плод. В этом случае на шейку матки буду наложены швы, чтобы мамочка могла выносить беременность до положенного срока.
Во время проведения УЗИ малыш может спать или бодрствовать. Если вам повезет, вы увидите удивительные кадры поведения ребенка в утробе матери. А вот определить пол на этом сроке наверняка удастся, и даже с очень высокой точностью.
После проведенного УЗИ уже вполне достоверно становится известно, кто родится, мальчик или девочка.
А значит, можно начинать совершать все необходимые покупки для малыша: выбрать модель и цвет коляски, купить кроватку, все необходимые на первое время вещички.
Советуем не покупать сразу много вещей.
Только когда малыш родится, станет понятно, с какого размер он начнет носить одежду и сколько ее понадобится. А может быть, вам придется обойтись одними пеленками.
На этом месяце вы с большой вероятностью столкнетесь с таким явлением, как запоры. И это неудивительно, ведь живот уже достаточно большой, и кишечник сильно смещен со своего обычного положения. Для улучшения работы и проходимости кишечника уже недостаточно просто гулять, к тому же, много гулять становится тяжело.
Придется обратиться к врачу, чтобы он прописал подходящее для беременных слабительное средство – далеко не все, на первый взгляд безобидные лекарства можно принимать беременным.
За 6 месяц беременности живот может вырасти очень сильно, а значит, резко возрастет нагрузка на позвоночник. Чтобы избежать болей в спине, возможного защемления межреберных нервов, лучше заранее начинать делать простую гимнастику для спины. От каблуков лучше совсем отказаться.
Вместе со спиной, возросшую нагрузку ощущают и ваши ноги. Могут развиться отеки, а также варикозное расширение вен. Конечно, чаще эта проблема встречается у тех, кто к 6 месяцу беременности набрал слишком много веса.
Всего набор веса за всю беременность должен быть около 12 кг.
А большой вес может доставлять много неудобств и неприятностей будущей мамочке. Поэтому, именно с этого срока, когда токсикоз уже не мучит и аппетит хороший, нужно стараться контролировать свое питание и не злоупотреблять неполезными и калорийными продуктами.
Как было сказано выше, аппетит на этом сроке может существенно возрасти. А ведь за месяц можно набрать только 2-2,5 кг, и это с учетом активно растущего ребенка. Поэтому питаться нужно чаще, но небольшими порциями, и не наедаться на ночь. Завтрак должен быть плотный, больше налегайте на полезные продукты, такие как творог, качественны твердый сыр, овощи, фрукты, мясо, рыбу.
Особое внимание нужно уделить правильному потреблению жидкости: самое лучшее питье во время беременности – это вода.
Нельзя забывать и о витаминах – если малышу не будет их хватать, будет страдать в первую очередь организм мамы, ее волосы, ногти и кожа.
В заключение можно сказать, что при нормально протекающей беременности особых изменений в самочувствии вы не ощутите. Активно растущий животик только радует глаз, малыш в нем активно пинается, впереди много интересных и нужных покупок. А после посещений УЗИ-кабинета уже можно смело садиться за стол переговоров с будущим папой и придумывать имя для вашего чада.
16761 раз
moe1.ru
