Основных причин, по которым ребенок плохо растет, существует несколько, а выяснить их точно поможет только визит к специалистам. Однако есть наиболее распространенные причины замедленного роста ребенка, о которых речь и пойдет ниже. Но для начала разберемся, какие существуют закономерности и особенности детского роста.
В первый год жизни ребенок прибавляет в росте около 25 см. На втором году жизни малыш набирает около 8–12 см, а на третьем – обычно не больше 10 см. При этом прибавка в росте может быть неравномерной: бывает, что ребенок плохо растет в течение почти всего года, а затем наверстывает большую часть прибавки в росте всего за несколько месяцев.
Средняя прибавка в росте у детей после 3-х лет может составлять от 4 до 8 см в год. Но есть еще два периода, в течение которых происходит наиболее интенсивный рост – это возраст 4–5 лет и период полового созревания (11–12 лет у девочек и 13–14 лет у мальчиков). За время первого скачка в росте за год ребенок может вырасти на 6–10 см. Второй период активного роста, который приходится на период полового созревания, проходит индивидуально, но также обеспечивает значительную прибавку в росте.
Дефицит роста не всегда является признаком каких-либо нарушений. Чаще всего ребенок плохо растет по причине конституционных и наследственных особенностей, которые сами по себе являются формой задержки роста. Распространенность именно этого фактора среди всех других причин замедленного детского роста составляет около 75%.
Конституционная форма задержки роста может быть двух типов: конституционная низкорослость, когда у невысоких родителей растет ребенок низкого роста, и конституционная задержка роста, при которой ребенок медленно растет до периода полового созревания, а при его наступлении делает резкий скачок в росте, догоняя и зачастую перегоняя своих ровесников. Также часто встречается смешанная форма задержки роста, которая включает оба эти фактора.
Увидеть конституционные особенности можно уже при рождении ребенка. Такие дети обычно рождаются с массой тела и ростом несколько ниже нормы. В последующие 1–3 года они отстают по росту от своих сверстников, но это далеко не всегда свидетельствует о нарушениях развития или наличии серьезных патологий. Однако если ребенок значительно ниже своих одногодок, родителям следует обратиться к эндокринологу. В процессе обследования он выяснит, есть ли у ребенка какие-то нарушения, или задержка роста все-таки обусловлена исключительно конституционными особенностями развития.
В ряде случаев медленный рост ребенка может быть вызван заболеваниями и нарушениями. Итак, почему ребенок плохо растет? Рассмотрим основные причины задержки роста, которые требуют коррекции или специального лечения.
Гормональные нарушения. Замедленный рост может быть связан с дефицитом гормона роста, гормонов щитовидной железы или половых гормонов. В некоторых случаях он может быть обусловлен избытком гормонов, вырабатываемых надпочечниками. Однако эндокринно-зависимые задержки роста считаются наиболее редкими. Кроме того, в большинстве случаев их лечение не представляет каких-то проблем, главное, вовремя диагностировать гормональные нарушения.
Нарушения обмена веществ. Их могут вызывать такие патологии, как почечная или печеночная недостаточность, патологии желудочно-кишечного тракта, неврологические заболевания.
Нерациональное питание и недостаток витаминов. Недостаток белков, жирных и аминокислот может привести к недостаточному развитию мышечного каркаса, а это в значительной степени отражается на темпах роста ребенка. Кроме того, дефицит какого-либо важного элемента также может служить основной причиной замедленного роста. Например, при недостатке кальция медленно развивается костная система, в результате чего и наблюдается задержка роста.
Причинами нарушения роста также могут являться хронические заболевания, стресс и частые болезни. Сами по себе эти факторы редко выступают непосредственными причинами замедленного роста, однако они влияют на состояние здоровья ребенка и работу органов, поэтому могут оказывать косвенное воздействие, приводящее к задержке роста.
Родителям следует ежегодно отмечать, насколько вырос ребенок. Если, начиная с возраста 4 лет, он подрастает меньше, чем на 4 см за год, это является поводом для посещения эндокринолога. Выяснить, почему ребенок плохо растет, могут только опытные специалисты.
В некоторых случаях для устранения дефицита роста родителям достаточно скорректировать питание и режим дня ребенка. Итак, если ребенок плохо растет, что делать родителям?
mezhdunami.net
Здравствуйте, друзья. Моя дочь всегда была ростом значительно ниже, чем её сверстники. По этой причине мы даже в школу пошли на год позже. Вначале я, как и любой родитель из-за этого переживала, однако, со временем все вошло в норму.
Не нужно переживать из-за того, что малыш пока ниже чем его одногодки. Это вполне исправимо, если с самого раннего детства делать определенные вещи. Давайте поможем нашим малышам подрасти.
Если Вы думаете, что на рост ребенка нельзя никак влиять, то Вы заблуждаетесь. Конечно, в большинстве случаев, то насколько малыш будет высоким зависит от наследственности. И если в семье оба родители маленького роста, то вряд ли, и ребенок намного их перерастет.
Важным является то, насколько в процессе роста будут задействованы все резервы детского организма. Задействовать их нужно постараться максимально, и зависит этот процесс больше от мамы. Это совсем не значит, что нужно бежать в аптеку и покупать дорогие препараты, которые должны повлиять на рост, нет. Главное, чтобы малыш получал достаточно нежности и внимания.
Например, если говорить о новорожденных, то те детки, которые не обделены лаской, которых часто убаюкивают и держат на руках, развиваются в физическом плане намного лучше. Это было доказано множеством проводимых экспериментов, поэтому это не пустые слова. Хотя кажется, что новорожденные совсем ничего еще не понимают, но их нервные окончания, которые находятся в коже фиксируют все ласковые прикосновения мамы и пересылают их в мозг.
А именно в мозге располагается гипофиз, который вырабатывает гормон роста, под названием соматотропин. Затем, этот гормон, при помощи крови разносится по всем клеточкам детского организма, туда, где он необходим. Благодаря этому и происходит процесс роста ребенка.
Вы, наверное, не раз слышали о том, что во сне дети растут? Для такого утверждения есть определенные основания. Дело в том, что пока ребенок спит, его гипофиз усиленно трудится, вырабатывая при этом гормон роста (вырабатывается около 70 процентов суточной нормы).
Стрессы очень тормозят выработку гормона роста. А у детей, поверьте, не меньше стрессовых ситуаций чем у взрослых. Это могут быть проблемы в детском саду или школе, ссоры со сверстниками, проблемы в семье. Все это оказывает сильное нервное воздействие на детей, и приводит к притормаживанию роста малышей.
Особенно переживают дели подросткового возраста, если их родители, из-за маленького роста ребенка и относятся к нему как к маленькому. Здесь важно понимать, что из-за неправильного отношения, ребенка можно очень травмировать.
Также нужно учитывать тот факт, что если ребенок очень рано «взрослеет» в психологическом смысле, то, часто у него наблюдается замедление процесса роста.
То, что правильное и полноценное питание играет очень важную роль в росте детей — это факт. Каждый день вместе с продуктами в организм малыша должны поступать витамины и минералы в нужном количестве. Особенно важен прием витаминов А, С, D, витаминов группы В, фолиевой кислоты.
Например, одной из причин замедленного роста, может быть элементарный недостаток витамина А, который способствует усилению действия гормона роста.
Также необходим достаточный прием белка. Дело в том, что в процессе переваривания пищи именно белок снабжает организм аминокислотами, которые являются основным строительным компонентом.
Ну и, конечно же, не забывать про минеральные вещества. В обязательном порядке в организм должны поступать железо, кальций, цинк, фосфор и фтор.
За первые 20 лет жизни человека, в разные периоды, гормон роста по-разному влияет на кости и хрящи скелета. За это время растет тело и увеличиваются конечности, но происходит это неравномерно, а скачками.
Самый интенсивный рост происходит сразу после рождения. При рождении длина тела новорожденного около 50 сантиметров. В возрасте одного года рост малыша увеличивается примерно на 50% и составляет примерно 75 см. К двухлетнему возрасту малыш подрастает еще на 10 см.
В возрасте 4-6 лет наблюдается второй этап быстрого роста. Этот этап бывает таким резким, что некоторые детки могут доже жаловаться на боль в растущих ручках или ножках, что хоть и неприятно, но не является опасным для здоровья. В такой ситуации малышу помогут теплый компресс и легкий массаж.
Третий скачек в росте происходит у подростков, в период полового созревания. Это очень важный этап в развитии. У девочек это возраст 10-14 лет, у мальчиков — 13-16 лет.
В дальнейшем рост постепенно замедляется. Полностью рост прекращается примерно в 25 лет у мужчин, и в 18-20 лет у женщин.
Возраст
Лет01234
месяцев0123456789101112
Примерные нормы роста детей представлены в табличке:
| Возраст (лет) | Девочки (рост в см.) | Мальчики (рост в см.) |
| 1 | 70-80 | 73-83 |
| 2 | 79-92 | 81-94 |
| 3 | 87-102 | 88-104 |
| 4 | 94-110 | 96-112 |
| 5 | 102-118 | 102-119 |
| 6 | 107-125 | 107-127 |
| 7 | 113-132 | 113-133 |
| 8 | 117-138 | 117-138 |
| 9 | 122-145 | 122-144 |
| 12 | 138-159 | 137-163 |
| 15 | 153-173 | 157-182 |
| 18 | 153-172 | 161-187 |
Вы ознакомились с таблицей норм и обнаружили что ваш ребенок плохо растет? Если его отставание от нормы более чем 7%, то я рекомендую обратится за консультацией к эндокринологу.
Врач, на основе рентгеновского снимка запястья и ладони, определит костный возраст малыша.
Не нужно сразу впадать в панику, если у малыша немного (до года) запаздывает процесс окостенения. А если, вдруг, будет обнаружено довольно большое отставание, тогда нужно будет проверить уровень гормонов, выделяемых щитовидной железой и уровень гормона роста. Для этого придется пройти обследование.
Если после обследования станет известно, что проблема в низком уровне гормонов, то проводится лечение, которое, как правило, дает положительные результаты.
Однако медикаменты помогут только в том случае, если лечение проводить по периода полового созревания.
Ученые не могут объяснить тот факт, что смена климата очень хорошо влияет на процесс роста ребенка, ускоряя его. Поездка на море или в горы способствует более повышенному выделению гормона роста. Причем происходит это абсолютно в любом возрасте ребенка.
Если ребенок очень серьёзно занимается гимнастикой, то, как правило, у него отсутствуют скачки в росте. Такие детки растут более равномерно, чем их сверстники.
Есть некоторые виды спорта, которые могут значительно замедлить рост малыша, ими заниматься деткам противопоказано. Это такие силовые виды спорта как поднятие тяжестей, культуризм, занятия с тяжелыми гантелями или штангой. Также не желательны занятия на байдарках. При занятии этими видами спорта на позвоночник ребенка действует большая нагрузка, из-за чего рост начинает замедляться.
Исходя из предыдущего пункта, назовем безопасные виды спорта для детей. К ним можно отнести плавание, игры с мячом, езда на велосипеде и бег. Регулярные спортивные занятия оказывают огромное положительное влияние на развитие мышечной и костной системы детского организма.
Сколько весит школьный ранец вашего малыша? Установлено, что его вес должен быть не более 10% от веса ребенка, для того, чтобы не перегружать позвоночник.
Двигательная активность важный фактор в режиме дня ребенка. Долгое сидячее положение является очень вредным для позвоночника, особенно детского.
Если у ребенка половое развитие происходит рано, то это также будет тормозить рост. А ранняя половая жизнь оказывает особо вредное воздействие на рост и весь детский организм в целом.
dochkiisinochki.ru
Самая частая причина плохого роста детей – позднее половое созревание, которое начинается после 14 лет. Такие дети обычно рождаются в срок, с нормальным весом и ростом, но уже в первые месяцы жизни начинают плохо расти. К 5-6 годам они значительно ниже сверстников, и это явно бросается в глаза. После 6 лет ребенок начинает вытягиваться на 4-6 см каждый год, как и положено в этом возрасте, но поскольку его сверстники тоже вытягиваются на 4-6 см, догнать их он не может. Половое созревание у него начинается после 14 лет, когда его ровесники уже два года как вступили в переходный возраст, из мальчиков и девочек превратились в юношей и девушек. Таким образом, все свое длинное детство он по росту самый маленький. Но, в конечном итоге, такие мальчики вырастают до 175-176 см, девочки до 160-162 см, то есть имеют нормальный средний рост.
Что еще может повлиять на плохой рост ребенка? Есть целый ряд причин, например серьезные болезни сердечно-сосудистой, бронхо-легочной, костной систем, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, хромосомные болезни…
Иногда плохо растут дети, родившиеся с весом и ростом ниже нормы. Несмотря на хороший уход и хорошее питание 10% детей с задержкой внутриутробного развития и после 4 лет отстают в росте.
Бывает, что задержки роста связаны с дефицитом либо гормонов щитовидной железы, либо гормона роста, либо половых гормонов или с дефицитом всех вместе взятых. А иногда с избытком гормонов надпочечников. В этих случаях без лечения ребенок, как правило, не может в финале достичь, как говорят врачи, социально приемлемого роста. Но, к счастью, эндокринно-зависимые задержки роста – самые немногочисленные. Сейчас любые задержки роста лечатся. Главное, вовремя понять их причину.
Раз в год отмечайте, насколько ваш ребенок вырос. Если, начиная с 4 лет, он подрастает меньше, чем на 4 см в год, надо обратиться к эндокринологу. Особенно будьте внимательны к тем малышам, у которых была задержка внутриутробного развития, и к тем, у кого кто-то из родителей или ближайших родственников имеют рост ниже 160 см.
● Чтобы ребенок хорошо рос, он должен получать достаточное количество белка – и растительного и животного. Белок – это матрица длинно-трубчатых костей, именно их развитие определяет рост человека.
● Для роста ребенку необходимы витамины, кальций и йод. Дети 6-10 лет должны получать 800-1200 мг кальция в сутки, подростки – 1200-1500 мг. С продуктами питания эту потребность можно удовлетворить только наполовину, поэтому, чтобы хорошо расти, дети должны получать препараты, содержащие кальций, или пищу, обогащенную кальцием.
● Ребенку, чтобы хорошо расти, необходимы умеренные физические нагрузки, они улучшают выработку «гормона роста» организмом.
● Йод входит в состав гормонов щитовидной железы, а эти гормоны тоже влияют на показатели роста. Согласно последним рекомендациям ученых, дети должны получать 150 мкг йода в сутки, подростки – 200 мкг. Йодированной соли для удовлетворения этой потребности недостаточно. Надо принимать йодсодержащие препараты.
● Дети должны спать не менее десяти часов, подростки – не менее восьми. Причем засыпать не позднее 10 часов вечера. 70% «гормона роста» вырабатывается организмом во сне с 22 до 24 часов.
У каждого свой темп…
… считает Валентина Зайцева, кандидат биологических наук, доктор педагогических наук, профессор Института возрастной физиологии РАО.
Антропологи выделяют три основных типа телосложения: торакальное, дигестивное и мышечное. Дети разного телосложения растут по-разному.
У представителей торакального типа грудная клетка цилиндрическая, легкие большие, объем мышц скромный, подкожного жира мало. Классический пример человека такого сложения: высокий, поджарый.
Люди дигестивного телосложения обладают широкой бочкообразной грудной клеткой, у них круглые толстые мышцы и мощный скелет. Пример человека такого сложения – невысокий крепыш.
Люди мышечного (атлетического) телосложения наиболее пропорциональны. Типичный пример мышечного типа – хорошо сложенный человек среднего роста и средней комплекции.
Дети-дигестивники в раннем возрасте часто бывают выше и крупнее сверстников, они первыми вытягиваются, но и первыми заканчивают расти. А так как сначала у нас растут те органы и части тела, которые расположены ближе к голове, то к моменту завершения полового созревания, когда заканчивается и рост скелета, руки у дигестивников успевают вырасти, а ноги не вытягиваются до оптимальной длины. Конечный результат оказывается не очень большим.
Представители торакального типа растутнеторопливо, но долго. Девочки лет до 15-16, мальчики – до 22-24. Половое созревание у них начинается поздно, в средних классах они выглядят младше ровесников, зато их ноги успевают вырасти до внушительной длины, и конечный рост получается немалым.
А люди мышечного типа, которых, кстати, среди жителей средней полосы России большинство (50-55%) – посередине. Их половое созревание наступает чуть позже, чем у «дигестивников», но раньше, чем у «торакальщиков», они достигают среднего роста и приобретают гармоничное телосложение.
Предложите ему втянуть живот и приложите ладони к нижнему краю его ребер. Если ваши кисти сойдутся под углом 90 градусов – у ребенка мышечный тип. Угол получится тупой – дигестивный. Острый – торакальный тип телосложения. Но такой тест подходит только детям старше 6-7 лет, после того как они прошли полуростовой скачок, вытянулись перед школой. Бывает, что дети переходят из одного типа телосложения в другой, например, из дигестивного в мышечный. Такие изменения случаются у каждой 8-10-й девочки в 7-8 лет, а у мальчиков даже чаще, но позже: в 8-9 лет.
Акселерации пришел конец. Россияне стали ниже в среднем на 1,5 см. Эта новость, озвученная Росздравом, может и неожиданна для общества, но не удивляет врачей. То, что акселерация закончилась, медики заметили давно. Половину прошлого века дети белого населения Европы и Северной Америки вырастали выше своих родителей. В 70-х годах акселерация замедлилась, а в 80-х – прекратилась. По словам Галины ЯЦЫК, академика РАЕН, профессора НЦЗД РАМН, дети, которые появляются на свет сегодня, уже при рождении по росту и весу в среднем мельче, чем новорожденные из поколения их родителей.
www.aif.ru
Показатели роста и веса ребенка являются важными критериями для оценки его развития. Поэтому, если ребенок плохо растет, отставая в физическом развитии от возрастных норм, то и остальные стороны его развития страдают.
Интенсивность роста человека меняется в течение всей жизни. Взрослые люди часто не интересуются до определенного момента особенностями ростовых процессов малышей.
Если ребенок в семье первый, то это понятно и закономерно. Но и родителям двух и даже трех малышей зачастую трудно сориентироваться, правильно ли растет ребенок, потому что в развитии каждого малыша есть свои особенности.
Все дети разные. Даже двойняшки (разнояйцевые близнецы) часто растут совершенно по-разному. Поэтому родителям бывает трудно оценить, нормально ли то, что ребенок в какой-то момент перестал расти так интенсивно, как раньше.
Чаще всего мамы и папы задаются таким вопросом после окончания очередного так называемого ростового скачка, когда для них было привычно, что ребенок быстро вырастал из одежды. И вдруг рост неожиданно замедлился, как будто стоит на месте.
Также одним из поводов для беспокойства для родителей является тот факт, что их чадо меньше по росту, чем все остальные дети на детской площадке, в группе детского сада или в школьном классе.
Поговорим сегодня, когда действительно можно говорить о задержке роста у ребенка. Обсудим, к какому специалисту в таком случае необходимо обращаться.
Вы узнаете, как меняется интенсивность роста детей в разные периоды жизни. А также в статье я приведу данные, какие показатели роста и веса в зависимости от возраста ребенка считает нормой Всемирная Организация Здравоохранения.
Известно, что интенсивность роста человека меняется в течение жизни.
Активно растет человек в основном в первую четверть жизненного пути. Постепенно ростовые процессы замедляются, а потом и вовсе останавливаются.
Самый интенсивный рост ребенка происходит на первом году жизни.
Длина тела малыша в течение первого года жизни увеличивается:
1 квартал (первые 3 месяца жизни) – +3 см ежемесячно
2 квартал (возраст 3-6 месяцев) – +2,5 см ежемесячно
3 квартал (6-9 месяцев) – +2 см ежемесячно
4 квартал (9-12 месяцев) – +1-1,5 см ежемесячно
Итак, за первые двенадцать месяцев прибавка к росту при рождении составляет примерно 25 см. В среднем рост ребенка в 1 год составляет 75-76 см.
Можно условно привести средние цифры прибавки роста за 2-й год жизни. Это 12-13 см. А за третий год – плюс еще 7-8 см.
Как уже было сказано, интенсивность роста детей меняется скачками.
Первый ростовой скачок происходит у мальчиков в 4-5,5 лет. У девочек это происходит чуть позже – в 6-7 лет. В этот период дети заметно худеют, вытягиваются в росте.
Второй ростовой скачок (его еще называют пубертатным, или подростковым) происходит раньше у девочек – в 11-14 лет. У мальчиков он наступает чуть позже, но при этом он более продолжителен по времени – в 12-17 лет.
Примерно к 4-м годам жизни наблюдается удвоение длины тела по сравнению с ростом при рождении ребенка. От рождения до двенадцати лет показатели роста ребенка утраиваются.
В периоды ростовых скачков дети часто могут жаловаться на периодические боли в руках или ногах. Особенно это касается мальчиков-подростков.
Слабая, не нарушающая привычного образа жизни ребенка боль действительно может присутствовать в периоды интенсивного роста. Это нормально. Паниковать и бояться этого не стоит.
Но далее будет написано про проблемы с окостенением скелета. Поэтому, если ребенок жалуется на боли в костях или мышцах, следует разобраться, это нормальные физиологические боли или имеет место патология.
После второго скачка рост ребенка замедляется. Большинство мужчин перестают расти к 25-ти годам, а женщины – к 20-ти годам.
Прежде чем говорит о нарушениях роста ребенка, нужно сказать о том, что считается нормой. Для этого я приведу наглядные схемы и диаграммы, взятые на официальном сайте ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения).
Коридор от зеленой линии до красных (вверх и вниз) — это абсолютная норма. Все показатели роста ребенка, что за красными линиями (вверх и вниз) и до черных линий, требуют консультации эндокринолога.
В случае, если ребенок действительно растет плохо, показатели его физического развития заметно отличаются от нормы, необходимо выяснить у специалиста возможные причины такой задержки. Это позволит вовремя принять меры, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем ребенка.
Классификация возможных причин низкорослости:
Способствуют росту следующие факторы.
Говорят, что дети растут во сне. Это правда. Известно, что во время сна один из участков головного мозга гипофиз активно вырабатывает гормон роста соматотропин. Поэтому очень важно, чтобы ребенок спал достаточно времени. Даже в подростковом возрасте дети должны спать не менее 8-9 часов.
Причем, отход ко сну до 22.00 дает возможность организму хорошо отдохнуть за ночь и синтезировать достаточное количество гормона роста.
Исследования циклов сна у здоровых людей показали, что выработка соматотропного гормона максимальна в течение первых 2 часов сна и в период сна 4-6 часов.
Такому определению соответствует питание, которое обеспечит ребенка необходимыми витаминами, микроэлементами и нутриентами, то есть основными питательными веществами (белками, жирами, углеводами).
Белок, содержащий все аминокислоты, в том числе незаменимые – это строительный материал для роста и развития ребенка. Ведь из компонентов белка пищи построятся все белки организма ребенка. А рост, по сути – это и есть процесс синтеза белков в растущем организме.
У живых организмов, включая человека, в состав белков входят 20 аминокислот – своеобразных кирпичиков, из которого строятся белки.
Из этих аминокислот для взрослого человека 8 штук являются незаменимыми, то есть не могут синтезироваться в организме. Они могут поступать в организм только с пищей. Для детей до 10 лет незаменимых аминокислот еще больше, 10 штук их 20-и.
Если заканчиваются кирпичи на стройке, строительство стен в доме останавливается. Если в организме не оказывается нужных аминокислот для строительства белка, то его синтез также останавливается.
Следовательно, если не хватает белка в пище или белок не сбалансирован по составу входящих в его состав аминокислот, то темпы роста организма снижаются.
Углеводы дают организму энергию для жизнедеятельности. В том числе, процесс синтеза белков в организме также сопровождается затратами энергии.
Вывод опять же закономерен: не хватает углеводов в пище – ростовые процессы в организме замедляются.
Жиры также нужны организму. Они входят в состав биологических мембран всех клеток.
Выполняют они и другие функции. Например, жировую природу имеют гормоны надпочечников и половых желез. Это так называемые стероидные гормоны, для синтеза которых необходим холестерин.
Холестерин – это жироподобное вещество животного происхождения. В растительных продуктах его не бывает в принципе. Надпись на бутылке с растительным маслом «Не содержит холестерина» — не более, чем рекламный ход для непосвященных, наслышанных о вреде холестерина для организма.
На самом деле холестерин очень важен для растущего и уже созревшего, активно функционирующего организма. Если говорить в двух словах о роли гормонов, в синтезе которых он участвует, то это регуляция обмена веществ, адаптация организма к факторам среды и половая функция. Важнейшие функции!
В пору активной жизнедеятельности организма холестерина нужно очень много. А с возрастом его избыток уже вреден, он накапливается в крови и является одним из факторов развития атеросклероза кровеносных сосудов.
Чего ожидать, если в питании ребенка недостаточно жиров либо их состав не обеспечивает потребности его организма для нормального синтеза всех необходимых веществ жировой природы, в том числе холестерина?
Понятно, что при этом нарушаются не только процессы роста, но и обмена веществ, адаптации организма к условиям среды, полового созревания.
Также для роста детям просто необходимы витамины и минералы, в частности, кальций и йод.
Особое слово о кальции в рационе детей. Кальций нужен для формирования зубов, окостенения скелета. Он участвует в механизмах мышечного сокращения и свертывания крови.
Часто в своей работе педиатра в крупном городе встречаю семьи, где дети не едят молочных продуктов и не пьют молока. А родители, в свою очередь, не принимают каких-либо действий для того, чтобы ребенок получал должное количество кальция.
Результат – нарушение ростовых процессов у ребенка. Из-за слабого окостенения скелета ослабляется и деформируется костная система. Встречала даже двухлетних детей, которых мучали судороги мышц. Это следствие недостатка в организме кальция и магния.
Дети 5-10 лет должны получать 800-1200 мг (0,8-1,0 г) кальция в сутки, подростки – 1200-1500 мг (1,2-1,5 г). Только продуктами питания такую потребность не всегда можно удовлетворить. Поэтому можно включать в рацион продукты, обогащенные кальцием, или витаминно-минеральные комплексы.
Совсем неправильно считать, что в маленьком возрасте у детей не может быть стресса. Любые резкие перемены могут вызвать у ребенка стресс (адаптация к детскому саду или к школе, мама вышла на работу и оставила ребенка с няней и т.д.).
Поэтому ребенку нужно помогать переживать, поддерживать в сложные, переломные моменты его жизни. Важно ребенка окружить заботой и вниманием, чтобы он чувствовал свою защищенность. Чувство защищенности и уверенности, что близкие всегда рядом, позволяет ребенку быстрее адаптироваться к новым условиям.
Они улучшают выработку «гормона роста» организмом. Регулярная физическая активность способствует более быстрому росту ребенка. Причем, хороши те виды спорта, в которых задействованы практически все группы мышц (плаванье, легкая атлетика, игры с мячом, езда на велосипедах, гимнастика).
Серьезные нагрузки на позвоночник отрицательно сказываются на темпах роста ребенка. Поэтому в детском возрасте противопоказаны занятия со штангами и подъемом тяжестей.
Чтобы не допустить повышенной нагрузки на позвоночник, необходимо следить за тем, чтобы вес школьного рюкзака не превышал 10% массы ребенка.
Так как йод участвует в синтезе этих гормонов, нужно обеспечить ребенку необходимую суточную потребность в йоде.
Несмотря на то, что сейчас широко представлены йодированные продукты, этого чаще всего недостаточно. Введите в рацион ребенка продукты, богатые йодом (рыбу и морепродукты, морскую капусту, грецкие орехи, шпинат, хурму, молочные продукты, яблоки, фейхоа).
Суточная потребность в йоде для детей до года – 90 мкг в сутки, от 2 – 6 лет – 100-130 мкг/сутки. Детям лет 7 до 13 лет нужно 130-180 мкг йода в сутки. Взрослому же человеку необходимо йода около 200 мкг/сутки.
С самого рождения педиатр отмечает ежегодный прирост длины малыша. Если возникает вопрос о замедлении роста ребенка, то его должен проконсультировать врач-эндокринолог. Ребенка с установленной задержкой роста далее наблюдают эндокринолог и педиатр.
После уточнения возможных причин такого замедления роста у родителей (неполноценное питание, генетическая предрасположенность, гормональные нарушения и т.д.) врач назначит обследование такому ребенку.
В случае, если ответом на вопрос о задержке роста являются гормональные нарушения, то это поправимая ситуация. Ребенку будет поведена гормональная коррекция, что позволит ему нормально расти и развиваться в дальнейшем.
При недостаточной выработке соматотропного гормона детям назначается искусственно созданный гормон роста (идентичный человеческому гормону). Важно заместительную терапию при дефиците гормона роста назначить как можно раньше.
Терапия, назначенная до периода полового созревания, дает хорошие результаты. Это дает возможность ребенку развиваться, не отставая от сверстников. Таким образом, это убережет его от формирования многочисленных психологических комплексов.
По статистике, гормональные нарушения, связанные с недостатком гормона роста, встречаются не так часто. Чаще причинами того, что ребенок плохо растет, бывают нарушения питания или проблемы с обменом веществ в организме.
Резюмируя все вышеизложенное, скажу, что для роста и полноценного развития ребенку не так уж много надо. Ему необходимо хорошо питаться, полноценно отдыхать и регулярно заниматься физкультурой. А все медицинские предпосылки к нарушению роста ребенка вам поможет выявить и устранить только врач.
Здоровья вам и вашим детям!
Сегодняшнюю тему для вас раскрывала практикующий врач-педиатр и дважды мама Елена Борисова-Царенок.
agushkin.ru
Все дети хотят поскорей вырасти. Остаться маленьким – это что-то из страшных сказок, таких как «Маленький Мук» или «Карлик Нос», например. Правда, в сказках появляется добрый волшебник, и все заканчивается благополучно. Но бывает, что и в жизни появляется добрый волшебник – врач-эндокринолог, и тогда карлик начинает расти и превращается в прекрасного юношу.
Что влияет на рост ребенка? Во-первых, конечно, наследственность. Если мама с папой невысокого роста, трудно ожидать, что их дочь будет обладать ростом манекенщицы. Кроме наследственности, рост определяет многое другое: питание, режим дня и даже психологическая атмосфера в семье.
Ребенок должен есть много молочных продуктов, так как в них содержится кальций – строительный материал для растущего организма. Каждый день надо давать малышу овощи и фрукты, ведь ему необходимы витамины. Особенно полезна морковь, содержащая бета-каротин. Чтобы этот микроэлемент лучше усваивался, сырую морковь надо потереть и заправить сметаной или маслом. Необходимы для нормального роста и белковые продукты – мясо, рыба. Если ребенок худенький, ест вяло, ему полезно давать икру (разумеется, при отсутствии пищевой аллергии).
Лучше растут те дети, которые много времени проводят на свежем воздухе, играют в подвижные игры, занимаются спортом. Кстати, если вы хотите, чтобы ребенок был выше ростом, когда будете выбирать спортивную секцию, отдавайте предпочтение не силовым видам спорта, а баскетболу, волейболу, теннису.
Особую роль играет сон, не зря говорят, что дети растут во сне: 70% гормона роста – соматотропина – вырабатывается ночью. Если вы поздно укладываете малыша, он беспокойно спит, часто просыпается, выработка гормона роста нарушается.
Как добиться, чтобы малыш рано засыпал и крепко спал? Придется на время подчинить уклад всей семьи интересам ребенка. Пораньше выключайте телевизор и выпроваживайте гостей. Вечером играйте с малышом только в спокойные игры, перед сном расскажите сказку, почитайте или спойте колыбельную. Можно вместе послушать спокойную музыку.
Очень важна для роста ребенка и общая атмосфера в семье. Существует такое понятие – психоэмоциональная низкорослость. Она возникает у детей не только в неблагополучных семьях. Можно ребенка хорошо кормить, одевать, покупать ему отличные игрушки и при этом не любить по-настоящему, а откупаться дорогими подарками, чтобы загладить свое чувство вины.
Когда ребенку не хватает настоящей любви, тепла, его рост замедляется. Недавно психологи подсчитали: чтобы в семье была благоприятная психо-эмоциональная атмосфера, надо не меньше восьми раз в сутки обнимать и целовать близких.
Быстрее всего ребенок растет в первый год: его рост увеличивается примерно на 25 см. Потом темпы снижаются: за второй год малыш вырастает на 8–12 см, затем – на 4–6 см ежегодно.
Если за третий год жизни ребенок вырос меньше чем на 4 см, надо показать его эндокринологу. Иногда родители не обращают внимания на то, что их малыш отстает в росте от сверстников, и спохватываются только в подростковом возрасте, когда что-либо исправить уже сложно. Обратись они к специалистам вовремя, и ребенку помогли бы подрасти.
К счастью, у большинства низкорослых детей выявляется так называемая конституциональная задержка роста. Оказывается, что и родители их росли примерно так же: долго ходили на уроках физкультуры замыкающими, а потом вдруг вымахали и очутились в первой пятерке. Это мальчики и девочки с поздним пубертатным периодом. Никакого лечения им не требуется, они догонят, а то и перегонят сверстников к 16–18 годам.
Но в некоторых случаях специальное обследование – проводят его только в стационаре – выявляет дефицит гормона роста (ГР) в организме. ГР продуцируется гипофизом под контролем структур гипоталамуса. Его дефицит может быть обусловлен генетически или связан с нарушениями в эндокринной системе. Раньше судьба таких детей была предрешена, они были обречены на карликовый рост: мальчик не вырастал выше 140 см, а девочка – 130 см. Cегодня им можно помочь.
Таким детям необходимо лечение гормоном роста. ГР, который синтезируется генно-инженерным методом, идентичен натуральному, практически не имеет побочных эффектов. Назначить гормон роста может только специалист после обследования. Лечение длится несколько лет, до закрытия зон роста (это определяется с помощью рентгеновского снимка кистей рук) и прекращения ростового эффекта. ГР вводится ежедневно с помощью специальной шприц-ручки, устройство которой позволяет не потерять ни единой капли драгоценного препарата.
Дефицит ГР часто сочетается с другой эндокринной патологией: нарушениями функции щитовидной железы, надпочечников, половых желез, поэтому лечение должно проводиться под постоянным контролем врача-эндокринолога.
Препараты ГР очень дороги, курс лечения на месяц обходится в тысячу долларов, но российские дети лечатся препаратами ГР бесплатно. Каковы результаты? За первый год лечения удается добиться увеличения роста на 8–12 см, за второй – на 6–8, третий – 4–6. В первые два года организм насыщается гормоном, потом темпы роста становятся такими же, как у здоровых детей. Чем раньше начато лечение, тем оно более эффективно.
У московских эндокринологов есть пациент, рост которого сейчас – метр девяносто пять, хотя без лечения он не вырос бы выше полутора метров.
При семейной низкорослости эффект применения препаратов ГР ниже, чем при дефиците соматотропного гормона, вводить их требуется в большем количестве. Увеличить рост при этом можно всего на 6–8 см. Если рост родителей не превышает 150–160 см, рост детей будет примерно таким же.
Родители часто спрашивают врачей, будет ли и второй ребенок плохо расти, если у первого обнаружен дефицит гормона роста? Нет, второй может родиться абсолютно здоровым, но, прежде чем планировать беременность, надо обратиться в медико-генетическую консультацию.
Чтобы определить, каким примерно будет рост ребенка, когда он станет взрослым, надо сложить рост матери и рост отца, полученную сумму разделить на два, а затем прибавить 6,5 сантиметра для мальчика или столько же отнять, если речь идет о девочке.
Обследоваться по поводу отставания в росте москвичи могут в Эндокринологическом диспансере, тел. (499) 246–27–66, жители других городов – в отделении детской эндокринологии Эндокринологического научного центра РАМН, тел. (495) 124–02–66.
www.aif.ru
Открыть тему в окнах
ему сейчас 7 лет и 1 мес. С 4,5 лет за почти 3 года сын вырос всего на 1 см..рост при рождении 50 смв 1 год-75 смв 1,5 года-87 смв 2 года-97 смв 3 года-112 смв 4 года-121 смв 4.5 -126.в 5 лет-126в 6 лет 126в 7 лет-127, рост стоит на месте.что делать? эндокринолог заставляет сдать гормоны, но врачи не могу у ребенка найти вену. в локтевом нет, и запястье кололи, и у пальцев, не могут попасть.. а брать из головы с виска я боюсь..что такое с ростом, почему не растет? без анализов можно чтото сделать?
А чем плох рост 127, для 7 лет? В остальном-то как развивается? Моя старшая до 7 лет вообще не росла, а потом каааак дала...в школу пошла в 7,8, ростом 140 с гаком см. Сейчас 11 лет, 156 см...
Вообще-то, сам по себе такой рост для такого возраста - норма. Если посмотреть на предыдущую динамику, то видно, что были скачки роста. Просто сейчас пауза, а потом возьмет и выдаст очередной скачок.Но если что, то без анализа Вы ничего не выясните. Но я бы пока не парилась, а понаблюдала дальше.
для 7 лет мы входим в нормы, но не было прироста 3 года.Развивается нормально, читает считает пишет с 6 лет, пропорции тела правильные,на карлика не похоже)внешне нормальный ребенок, но точно такой же как и был в 4.5 года.
Не 3 года, а меньше. Зато до этого были приличные скачки.
а кроме щитовидки что еще может давать остьановку роста? нам сказали сдать :Т3. Т4. ТТГ и Антитела к ТТГ
Рост для 7 лет нормальный.Как мне объясняли, если ребенок не растет, то его кладут в больницу и там назначают какое-то сложное обследование.В больнице оно проводится, в условиях стационара.В свое время мне предложили строить график роста.Не просто точки из года в год отмечать, а кривую строить по месяцам. Она более показательна.ИМХО наблюдать пока, потому как ребенок сейчас по росту в норме, а до этого очень сильно рос
То, что вам объясняли - так проверяют гормон роста.Но и это обследование (именно такое, стационаре)в делают только после того, как амбулаторные обследования показывают отклонения от нормы. (скрининговые анализы на гормон роста и костный возраст - рентген кисти руки).Но у автора сейчас вроде нет оснований для подобного обследования.
Щитовидку првоерить не лишнее, конечно, для спокойствия.А вообще пока ничего делать не надо - только наблюдать, каждый месяц измерять-записывать.Врач должен вам подробно объяснить как это делать правильно.
Вы таким глобальным вопросом пока лучше не задавайтесь, а то спать перестанете, поверьте! Оснований для паники и метаний у вас пока никаких нет. Я вам там ниже написала свое мнение по этому поводу. Я в теме, к сожалению, у меня дочка имеет проблемы с ростом, проводим обследование как раз сейчас.
Рост-то нормальный более менее, но я б проверялась бы все же. Надо найти где у ребенка смогут взять анализ из вены, хорошо берут у деток в лаборатории при институте физкультуры, если вы в Москве могу скинуть ссылку и телефоны. Мы там ежегодно сдаемся как раз на эти гормоны. ТТГ, Т4св, Т3св и Соматомедин-С (ИФР-1), берут очень хорошо (в инвитро и в гемотесте у дочки не могли взять тоже из венки). Можно и рентген кистей сделать, но проще сдать анализы пока и посмотреть что с ними. Моей 9 лет и рост 127 см, но мы всегда растем, но не больше чем на 4 см в год (тоже вроде норма по прибавке годовой, но у нас нет ожидаемых скачков-не было в 5 лет и в 8), наблюдаемся в ЭНЦ при РАМН. С нами мальчик наблюдается с ростом в 7 лет 125, сейчас 9 ему рост такой же, у него ИФР-1 всегда был чуть меньше нормы, ждали-ждали, но его вот с этого года начинают колоть гормоном роста, т.к. рост остановился и ИФР низкий.
Делали рентген кистей рук? Обратитесь в институт эндокринологии на Каширке, там полное обследование сделают.
нет рентген не делали. Педиатр никуда не направляет. говорит он свой рост набрал раньше, теперь пауза, ждите следущего скачка.а анализы рекомендовали сдать в частной клинике,я у эндокринолога была
А вы сами (родители) какого роста?
eva.ru
Рост, как и вес, является важным показателем развития ребёнка. Самый активный рост у детей приходится на первые 3 года жизни. В первый год малыши прибавляют около 25 см, во второй – примерно 12 см, а на третьем году около 6 см. Далее дети ежегодно вырастают на 5-6 см.
Нормальная прибавка в росте соответственно возрасту говорит о том, что организм малыша получает достаточно питательных веществ, витаминов и микроэлементов. В случае если ребёнок растёт плохо, необходимо выяснить возможные причины такой задержки, так как вовремя принятые меры помогут избежать серьёзных проблем со здоровьем у ребёнка.
Причинами того, почему ребёнок не растёт, могут быть:
Если ответом на вопрос, почему ребёнок медленно растёт, является неполноценное питание, то в качестве лечения в данном случае будет выступать обогащение его рациона высокопитательными продуктами, а также приём БАДов с высоким содержанием в них недостающих микроэлементов, витаминов и минералов.
Однако бывает, что налаживание питания не влечёт за собой изменение ситуации и ребёнок всё равно не растёт. Вероятно, причина может крыться в недостатке витамина D, который ответственен за усвоение кальция в организме и рост костей. Поскольку этот витамин синтезируется в человеческом организме только под влиянием солнечных лучей, то его можно получить, пребывая на солнце, а так же в виде добавки к пище.
Но случается, что вопрос «Отчего ребёнок плохо растёт?» возникает и у тех мам, чьи дети получают отменное питание и не могут пожаловаться на дефицит витамина D. В этом случае чаще всего речь идёт о гормональном нарушении, связанным с дефицитом соматотропного гормона. Лечение в такой ситуации проводится с помощью высокоэффективных лекарственных препаратов на основе рекомбинантного гормона роста (искусственно созданный с помощью генно-инженерной технологии как точная копия гормона роста человека).
Народная медицина в случае дефицита роста у ребёнка может помочь, если причина его связана с гипокалорийным питанием, белковой и витаминной недостаточностью. В качестве лечения следует обогатить рацион ребёнка следующими продуктами:
Также рекомендуется организовать полноценный ночной и дневной сон ребёнка, а так же регулярно делать физические упражнения на укрепление мышц спины и живота. Для нормализации роста считаются эффективными прыжки в полную высоту.
womanadvice.ru
