Учтите, что все дети индивидуальны, поэтому таблица прикорма — не догма, а лишь ориентир когда и какой продукт можно дать ребёнку. Всегда соблюдайте принцип постепенности и последовательности введения новых продуктов. Один новый продукт вводим, второй — только спустя две недели. Растительное масло начинаем вводить с капельки, с 7 месяцев и доводим до половины чайной ложки. Сливочное масло можно добавлять в кашу с 8 месяцев с одного грамма и доводим до 5 граммов. Соль и сахар на первом году жизни лучше не использовать. Примерное меню ребёнка десяти месяцев на смешанном вскармливанииГрудь матери — по желанию, в любое время. 10.00 — завтрак: каша на воде или адаптированной смеси, молоке; 14.00 — обед: легкий овощной суп на воде + овощное и мясное пюре; 18.00 — полдник: творог (кефир или йогурт) + фруктовое пюре. Сухарик и печенье даём между кормлениями. Важно! После каждого приёма пищи необходимо предлагать ребёнку грудь. А как вы вводили прикорм своему ребёнку и смогли ли полностью отказаться от употребления молочных смесей? Лактационный криз или скачок роста малыша? viline.tv Ребенок 4 месяца смешанном вскармливанииВ первые месяцы жизни малыша грудное молоко или адаптированная молочная смесь полностью обеспечивают кроху всеми необходимыми витаминами и питательными веществами. Однако по мере роста ребенка, его потребности возрастают, и привычное ранее питание уже в 4-6 месяцев не является достаточным источником энергии и минеральных веществ. Появляется необходимость в расширении рациона и во введении в него дополнительных элементов, которые повысят его калорийность.
Какой должен быть режим питания в 4 месяца? Соблюдение определенного режима дня создает фундамент для гармоничного и полноценного развития ребенка. При правильном распорядке не только ребенок будет чувствовать себя комфортно, но и родителям станет гораздо удобнее осуществлять повседневный уход за карапузом. Любой режим включает в себя сон, питание, периоды бодрствования, прогулки. Каждый малыш индивидуален и у него есть свои особенности развития, которые следует учитывать при составлении графика дня. Ниже приведена таблица общего распорядка дня и режима питания для 4 месячного ребенка:(подробнее в статье: правильное развитие и питание ребенка в 4 месяца )
Временные показатели примерные и могут варьироваться в обе стороны. Важно кормить ребенка по данному графику, и чтобы промежутки между приемами пищи составляли 3,5 – 4 часа.
В меню ребенка в 4 месяца основной составляющей остаются грудное молоко при ГВ, адаптированная смесь при искусственном вскармливании или их сочетание при смешанном вскармливании. Один прием пищи обычно составляет 150-170 мл, в результате суточный объем того, сколько должен съесть кроха колеблется в пределах от 900 до 1200 мл. Рацион и его составляющие При ГВ в 4 месяца прикорм не вводится. По рекомендациям ВОЗ у грудничков на ГВ его следует начинать в полугодовалом возрасте. Прикармливать же малыша и вводить новые продукты в рацион в 4 месяца целесообразно только в том случае, если кроха уже был переведен на искусственное вскармливание или находится на смешанном (подробнее в статье: первый прикорм при искусственном вскармливании от А до Я). Однако и в ситуации с искусственниками есть ограничения. Заниматься расширением меню не стоит, если у карапуза:
Ранний прикорм, который приходится на четырехмесячный возраст, относится к детям, находящимся в группе риска. Это малыши, страдающие недостаточным набором веса или функциональным расстройством пищеварения, а также, у которых развивается железодефицитная анемия.
Существует два варианта с чего начать прикорм. Это овощи или каши. С овощей начинают прикармливать тех деток, какие страдают запорами или быстро прибавляют в весе. За ними естественно вводятся крупы. Детские каши, обогащенные микронутриентом, идеально подходят для того, чтобы подкармливать малышей с неустойчивыми дефекациями, малой прибавкой в весе или высокой вероятностью развития анемии, а за ними уже идут овощи. Овощи Самыми первыми среди овощей стоит вводить:
Данные продукты считаются наименьшими аллергенами. После них можно попробовать разнообразить овощное меню морковью, свеклой или томатами. Современные производители детского питания предлагают широкий выбор всевозможных овощных пюре. В зависимости от степени измельчения выделяют три типа пюре:
Необязательно покупать готовое пюре, его несложно сделать самостоятельно из свежих или замороженных овощей. Сначала выбранные овощи нужно отварить, после чего потолочь пюре обычной толкушкой или в блендере. В готовое пюре можно добавлять растительное или растопленное сливочное масла не больше 3-4 грамм. Одновременно с овощами и кашами масло вводится в прикорм как новый продукт. С растительным маслом кроху можно знакомить уже в 4,5 месяцев, а со сливочным не раньше 5-6 месяцев. Масло обеспечивает ребенка питательными веществами, жирорастворимыми витаминами А, D, Е и необходимым количеством энергии. Каши Важный нюанс при вводе каш заключается в том, что давать первыми следует злаки, не содержащие глютен. К ним относятся рис, гречка и кукурузная мука. Злаковые, как пшено, рожь, ячмень и овес являются глютенсодержащими. Глютен – белок, который способен спровоцировать у младенцев боль и вздутие живота. Принципы ввода каш аналогичны правилам введения любого нового продукта. Сначала необходимо познакомить кроху с одним из видов круп. Через время начать давать другой сорт. После нормального знакомства с несколькими видами круп можно переходить на их смеси. Напитки Как только ребенка начинают прикармливать, в его рационе обязана появится вода, если до этого кроху не допаивали. Дети, которые пили до прикорма только молоко, учатся запивать новую пищу в течение 1-2 месяцев. В отличие от тех, кто пил воду до ввода прикорма. Они с удовольствием пьют воду по окончанию каждого кормления. Стандартная суточная норма воды, рекомендованная педиатрами, не должна превышать 100 мл на килограмм массы тела. Вода, как и любой продукт, вводится постепенно, начиная с ложечки Что касается соков, то их введение лучше отложить до того момента, как кроха уже попробует каши, овощи, фрукты и мясо. В них витамины и минеральные вещества содержатся в незначительном количестве, а поэтому они играют не самую важную роль в росте и развитии малыша. Суточные нормы кормлений в 4 месяца Режим кормления ребенка, которому 4 месяца имеет свои особенности и нормы. В таблице ниже представлен рацион 4 месячного малыша, и сколько он должен съедать за 1 кормление:
*Схема постепенного увеличения объема продукта до 150 гр. представлена ниже. Кормить ребенка нужно маленькими порциями, постепенно увеличивая их Введение прикорма требует соблюдения элементарных правил, которые помогут обезопасить знакомство малыша с новыми продуктами:
На начальном этапе кроха может отказываться от нового продукта. Это нормально. Нужно регулярно продолжать предлагать его ему. У всех деток привыкание к новой пище протекает индивидуально. У некоторых этот процесс длится несколько недель, в то время как у других, наоборот, проходит на одном дыхании. Ниже приведены две схемы примеров ввода новых продуктов:
VseProRebenka.ru Каким должен быть режим и рацион питания ребенка на 3-4 месяцах жизни? Как рассчитать, сколько надо молока и смеси? В чем отличия между естественным, смешанным и искусственным вскармливанием? Питание грудного ребенкаКормление грудью младенца в возрасте от 2 до 5 месяцев приносит молодой матери максимум приятных ощущений и обычно не доставляет никаких проблем. У большинства уже остались позади болезненные ощущения от непривычного переполнения молочных желез, лактостаз, трещины сосков из-за почти непрерывного сосания их малюткой и незнания, как правильно прикладывать кроху к груди. Мама и малыш научились чувствовать желания друг друга, не доводя ситуацию до истерики. Только подумал ребенок, что хочет кушать, как тут же оказывается, что его мамочка мечтает его покормить. И пока никаких прикормов не требуется. Главное – чтобы женщина питалась правильно. У многих детишек уже устанавливается более-менее стабильный режим кормления, позволяющий женщине не только выспаться, но и выкроить немного времени для себя. Более продолжительный сон, частые прогулки на улице, удовольствие от кормления и море позитива, доставляемого подрастающим карапузом, приводят к тому, что проблема нехватки молока возникает в этот период очень редко. А если и появляется, то обычно из-за активного использования пустышки и первой пробы бутылочки (если маме надо надолго отлучиться или лень поить водичкой из ложечки). По-прежнему дети-естественники кушают грудное молоко так часто и так много, как им требуется. В среднем в сутки они выпивают молока в объеме (в мл) примерно от 1/6 до 1/5 своего веса в граммах. В зависимости от состояния здоровья, темперамента и массы при рождении, малютка выдерживает между кормлениями от 2 до 4 часов с ночным перерывом от 4 до 6 часов. Есть старое правило расчета среднего объема порции на одно кормление, годное для младенцев вплоть до 9 месяцев: цифру текущего месяца жизни надо поставить в серединку между 1 и 0. Деткам постарше – 200 мл. Например, на четвертом месяце это 1-4-0 мл. Но данная формула для грудничков (исключительно) на свободном режиме работает плохо, так как мамино молоко легче усваивается, и малыш не переедает из страха терпеть голод до следующего кормления. Она больше годится для детей, получающих смесь: частично или полностью, и питающихся «по часам». Смешанное вскармливание – что смешиваем?Знаете ли вы, что ребенок, получающий искусственный заменитель молока, может считаться грудничком? Разберемся с видами вскармливания. Выделяют три их разновидности:
Рацион и режим питания ребенка-искусственникаМы уже объяснили здесь, почему детям искусственный заменитель молока лучше давать не по свободному режиму, а по часам. А также почему сегодня в сроках введения прикорма нет разницы, грудничок малыш или искусственник. Потому только добавим: на третьем – четвертом месяцах жизни ребенок постепенно увеличит объем одного кормления со 120 до 150 мл и интервал между ними – с 2 до 4 часов. Какие конкретно будут приведенные цифры именно у вашего крохи, будет зависеть:
Поэтому важный вопрос: Как определить, хватает ли еды ребенку?Если здоровый малыш просит кушать примерно в одно и то же время, активно сосет грудь около 20 минут или выпивает из бутылочки примерно одинаковый объем смеси – поводов для беспокойства быть не должно. Чтобы убедиться, что все в норме, следите, чтобы регулярно сменяемые одноразовые подгузники были наполнены мочой не меньше, чем вчера или несколько дней назад. Чтобы стул отходил регулярно, без склонности к запорам, и имел консистенцию мягкой кашицы, а не напоминал горошины овечьего кала. Чтобы на лице самым привлекательно выступающим местом были щеки, а не внезапно заострившийся подбородок. Чтобы красная кайма губ была бархатной на ощупь, а слизистая в полости рта и язык блестели от влаги. Чтобы при плаче из глаз умилительно фонтанировали крупные слезы. И главное: чтобы при взвешивании у педиатра ваше чадо похвалили за хорошую прибавку в весе. При этом, если волнуетесь, ждать целый месяц не обязательно: сходите в поликлинику через 2 недели после последнего визита. Категория: Питание младенца Темы: 3 месяца, 4 месяца, вскармливание, грудное молоко, кормление, младенец, прикорм, смесь Ссылка на материал: Питание ребенка в 3-4 месяца при грудном и искусственном вскармливании. Смешанное вскармливание: что это? ipregnancy.ru В возрасте 4-х месяцев малыш находится преимущественно на грудном вскармливании или на искусственном – специальных смесях. Режим кормления и сна остается прежним. Фото: depositphotos.com. Автор: dasha11. Но, помимо этого, медики рекомендуют понемногу добавлять в рацион новые продукты. Их количество кормящие матери могут определить по специальным таблицам, которые предоставляют участковые педиатры. Специалист поможет определиться с выбором первой в жизни крохи (не считая молока матери) полноценной пищи и ее количеством. Вашему грудничку исполнилось 4 месяца? Пришло время для корректировки меню, ведь питание влияет на развитие и рост малыша не только во время бодрствования, но и во время сна. Как понять, что ребенок «дорос» до прикорма? Показания для введения новых продуктов в рацион малыша могут быть следующие:
4-месячный возраст ребенка не обязывает родителей к смене детского рациона, степень развития крошечного организма пока не позволяет сделать этого в полной мере, но является оптимальным сроком для подготовки к следующему этапу. С чем познакомить крошку в первую очередь? Помимо грудного вскармливания, искусственного питания и простой водички, ребенку уже можно пробовать натуральный сок. Но даже использование стопроцентных соков ручного отжима не отменяет риска возникновения аллергических реакций. Маленький организм получает нечто новое, и ему требуется время на привыкание. При необходимости мамы могут разбавлять соки водой. Но следите за ее чистотой: лучше использовать покупную негазированную воду для детей. Иначе может заболеть животик, малютка станет беспокойно спать и много плакать. К происхождению напитков многие педиатры относятся снисходительно и позволяют вскармливать (если можно так сказать, ведь речь в первые несколько месяцев жизни идет о каплях) детей магазинным соком. Но лучше все-таки готовить сок в домашних условиях. Для этого подойдет пластмассовая терка и ситечко, чтобы отжать из полученной массы жидкость. Соблюдайте режим. Кормящим мамам следует поить своего малыша соком уже после грудного молока. Причем рекомендуется давать не больше 30 мл в сутки. Прием нужно разделить как минимум на две части, а лучше на три, но не давать суточную норму сразу. Нельзя использовать сок для утоления жажды 4-месячного ребенка. Эта роль все еще закреплена за материнским молоком. Также не следует давать сок перед сном. Как соки воздействуют на малютку?
Отчасти кормящие мамы могут предугадать, как отреагирует их ребенок на тот или иной напиток, особенно если сами уже пили его в период лактации. Трюки приготовления соков Ввиду малых доз соки для детей 4 месяцев легко сделать самостоятельно с помощью нехитрой техники. Вот простая схема приготовления. Для получения, например, свежего морковного сока корнеплод следует тщательно помыть, обдать кипятком, очистить и мелко потереть. Ягоды моют под водой из крана, обдают кипятком и вынимают косточки. Полученную массу отжимают в стерильной марле и переливают в чистую ложечку. В меню маленьких детей сахар не очень нужен. Кормящие мамы и сами не должны им злоупотреблять. Первый настоящий прикорм в меню Питание ребенка в 4 месяца начинает меняться. Это время не зря считают переходным периодом в развитии малыша. Если молока матери мало, кроху переводят на смешанное вскармливание. Итак, представим, что ваш карапуз уже знаком с соками. Но питье – это не еда. Тем не менее первым прикормом иногда называют натуральные соки, поскольку они содержат овощную либо фруктовую мякоть. Начинать настоящий прикорм грудничка следует исключительно с обычного яблока. Давать его малютке можно сразу после основного питания, которым выступает либо молоко матери, либо для искусственников – адаптированная детская молочная смесь. Обязательно все делать по режиму. Только после полного привыкания к пюре из яблока можно пробовать вводить овощи. Со временем именно полезные овощи начнут играть роль основной еды, а грудное вскармливание или же смесь станет лишь дополнением. Именно так нужно организовать процесс перехода от грудного или искусственного вскармливания к твердой пище. Прикорм следует вводить очень осторожно и не спешить, не отступать от режима. Каждый день кормящей матери нужно постепенно увеличивать порцию. В первый раз ребенку дается не более 2 ч. л. В конечном итоге надо дойти до порции в 150 г. Не забывайте, что только после полного введения фруктового пюре можно будет переходить на овощной прикорм. Возраст детей при этом должен составлять не менее 4,5 месяцев жизни. Для первого знакомства ребенка с овощами нередко выбирают морковь, хотя в последнее время набирают популярность кабачки и цветная капуста. В овощах содержится большое количество минеральных веществ, витаминов, пищевых волокон и других ценных соединений. Все это чрезвычайно полезно для развития малыша. Пюре для грудничка в возрасте четырех месяцев должно быть однокомпонентным, так как многокомпонентное питание показано для деток постарше. Как кормить ребенка? Пюре является отличным питанием для детского организма. Особенно оно показано для детей, находящихся на искусственном вскармливании, недоношенных, и малышей, страдающих рахитом. Не следует подавать ребенку пюре слишком перегретым, при этом холодное тоже является нежелательным. Его должно быть столько, сколько малыш сможет осилить за один прием. Остатки лучше выбросить. Кормящие своих детей матери должны знать, что открытая порция через 24 часа считается испорченной даже при хранении в холодильнике. Увеличение количества прикорма должно происходить без резкой смены рациона. Спустя неделю от начала знакомства с новым меню малыш уже может съедать до 6 ложечек фруктового пюре к обеду. Это является нормой для нового режима питания. Действуйте постепенно Следует проводить замещение одной пищи другой планомерно. Соответственно, вскармливание молоком матери должно сокращаться в пользу пюре. Таким образом детский рацион постепенно подготовит организм к дальнейшему развитию пищеварительной системы и переходу на новое питание. Приблизительно с 4 месячного возраста детям в качестве прикорма можно вводить в рацион желток вареного яйца. В специальной таблице указана норма, которая составляет примерно одну четверть от одного желтка. Между кормлениями грудью можно начинать давать ребенку понемногу овощной отвар. Готовить ли пюре самостоятельно? Каждая молодая мама встает перед неизбежным вопросом: «Готовить ли фруктовое (овощное) пюре своему малютке самостоятельно или просто приобрести готовый продукт в детском отделе супермаркета?». Часто, боясь неизвестности, родители принимают решение делать пюре самостоятельно, чтобы быть уверенными в том, что продукт состоит только из свежих фруктов или овощей. Хорошо, что в современной жизни развитие кухонной техники достигло головокружительных высот. Рецепт картофельного пюре
Морковное пюре готовится похожим образом. Современные мамы и папы все чаще задумываются о том, какие продукты они выбирают для своих детей. Одно дело, если это собственноручно выращенные овощи и фрукты. Тогда есть смысл готовить пюре самостоятельно. Если же вы предпочитаете покупать продукты, то легкомысленно полагать, что они натуральные. В них может находиться большое количество пестицидов, которые нанесут вред здоровью малыша. Особенно актуально это в зимние и весенние месяцы. Вот почему врачи рекомендуют использовать для прикорма готовое пюре. Этот продукт сбалансирован и хорошо усваивается детками, не нанося вреда их развитию. Но внимательно читайте состав. Поскольку для каждой матери важно здоровье ее малыша, в покупном пюре не должно быть крахмала, сахара, ГМО и соли. Время летит так быстро. Читайте сразу на будущее: Примерное меню ребенка в 5 месяцев на искусственном вскармливании (и не только). PitanieDetok.ru Каждый новый месяц жизни маленького человечка – это целая эпоха. Только подумайте, какой путь он проходит всего за год. Совершенно беспомощное существо прямо на глазах, день за днем становится умнее, взрослее, крепче и сильнее. Это естественный процесс, которым руководит сама Природа, правда, ни без активного участия родителей. Но, не будем много рассуждать, а перейдем к важному вопросу, актуальному на сегодняшний день – питание 4 месячного ребенка. Базовый рацион питания ребенка в 4 месяца Следуя мировой практике вскармливания грудных детей, в возрасте 4 месяцев основным видом питания остается материнское молоко (или смесь для искусственников). Его суточная норма потребления вырастает до 800-900 грамм, а интервалы между кормлениями составляют 3-4 часа. Это значит, что за день, кроха будет прикладываться к груди не менее 6 раз, и съедать в один присест около 120-140 грамм молочка. Этого количества вполне достаточно для того, чтобы обеспечить стремительно растущий организм комплексом жизненно важных витаминов, минералов, белков, жиров и углеводов. Если по определенным причинам грудного молока стало не хватать, оно уже неспособно удовлетворять аппетит вашего крохи или педиатры диагностировали признаки проявления у него малокровия, стоит задуматься о методах усиления лактации или о введении прикорма. Прикорм в 4 месяца. Уже можно! В соответствии с рекомендациями ВОЗ, прикорм желательно вводить не ранее 6 месяца жизни малыша. Однако, по медицинским предписаниям, это может случиться досрочно. Многие мамочки, несмотря на мнение врачей, не решаются предложить 4-месячному ребенку овощное пюре или сок, и кормят его исключительно адаптированной смесью, что не совсем разумно, ведь ребенок уже вполне готов познакомиться с новыми продуктами. Ключевым аргументом в данном случае является физиология. До 4 месяцев, ребенок практически не контролирует движения собственного языка и толком не умеет глотать. Это значит, что с твердой пищей ему справиться сложно. Даже водичка с ложечки идет в это время с трудом и кроха изо всех сил пытается вытолкнуть жидкость изо рта. А вот после 4 месяцев, дело обретает новые черты, и ребенок постепенно учится есть. Собственно по этой причине, бояться введения прикорма в качестве дополнительного питания в этом возрасте не нужно. Если делать все правильно, малыш быстро освоит нужный навык. Как и чем допустимо кормить кроху в 4 месяца Теперь, когда все сомнения развеяны, можем приступить к рассмотрению списка продуктов, допустимых в качестве питания 4 месячного ребенка. К ним относятся:
Пугающее разнообразие, не правда ли? Но, ведь предлагать новую пищу нужно постепенно и по чуть-чуть. Специалисты рекомендуют начинать прикорм с овощного гомогенезированого пюре из:
Если малыш страдает недостаточностью массы тела или неустойчивым стулом, то начать лучше с каш. Несладкие овощные пюре могут не сразу понравится ребенку, привыкшему ко вкусу сладковатого грудного молока или смеси, а потому тут потребуется родительская настойчивость и терпение. Когда малыш попробует овощи (на адаптацию уходит примерно 5-7 дней), ему можно предложить фрукты, измельченные до пюреобразной консистенции:
Скорее всего, за эти продукты ребенок возьмется с большей охотой, чем, несомненно, порадует маму. Что касается каш, то в 4 месяца наиболее подходящим вариантом питания станут растворимые инстантные безглютеновые каши:
А вот с пшенной, овсяной, ячменной и ржаной кашами лучше повременить, ведь в них содержится глютен – белок, вызывающий у карапузов тяжесть и вздутие живота. Первый сок, который может попробовать 4 месячный малыш – яблочный. На время знакомства с этим продуктом, его лучше разбавлять кипяченой водичкой, примерно 1:1 и предлагать не более, чем чайную ложечку, постепенно увеличивая дозу. Адаптированный творог для грудных малышей желательно вводить последним, в количестве 1-2 чайных ложек в виде сырковой массы, разведенной с грудным молоком или смесью. Сколько чего Теперь приведем несколько рекомендаций по количеству продуктов питания:
Вводя прикорм, не забываем о том, что давать его лучше утром и на полдник, а грудное молоко или смесь предоставляются в текущем объеме (800-900 гр.). Малейшие аллергические реакции и излишне жидкий/тугой стул – повод для отмены нового продукта и поиска его заменителя из доступного разнообразия. moy-kroha.info beremennost-rebenok.ru Смешанное вскармливание: режим питания младенцаDesktop [1320] Ipad [990] Tablet [660] Mobile [100%] Войти Мода Красота Звезды Психология Дети Гороскоп Рецепты Здоровье Дом Отдых Экспертиза Накипело Лизабокс Конкурсы Контакты Рекламаlisa.ru 
|
» Ребенку 4 месяца
Рекомендуется в пяти-шести разовом кормлении 4 месячного ребенка грудным молоком третий прием пищи постепенно заменить овощным пюре. Овощи обеспечат малыша дополнительными витаминами, микроэлементами и клетчаткой. При нормальном развитии его органы пищеварения уже в состоянии удерживать и переваривать более сложную пищу, но в первый раз малышу следует дать одну чайную ложку овощного пюре и внимательно проследить за реакцией детского организма на новый продукт. Увеличивая порцию, в течение недели полностью заменить одно кормление грудью на кормление овощным пюре.
Искусственные смеси дольше перевариваются, поэтому между приемами пищи можно выдерживать большую паузу, чем при кормлении грудью. Сон очень важен для нормального роста малыша и в 4 месяца он засыпает еще практически после каждого кормления. Но время бодрствования уже увеличено, всего в этом возрасте ребенок спит от 14 до 17 часов, в зависимости от характера и темперамента.
Для многих родителей важно скорее приучить кроху кушать, но можно ли начинать в четыре месяца?
Режим дня и питания — важные составляющие для правильного развития ребенкаСколько должен съедать ребенок?
Не стоит вводить прикорм здоровому ребенку, который находится на грудном вскармливании
Первыми продуктами, вводимыми в прикорм ребенку, являются овощи
