Как правильно вводить прикорм ребенку в 4 месяца. Как вводить прикорм ребенку 4 месяца
Таблица введения прикорма ребенку до года при грудном или искусственном вскармливании на Medside.ru
Читайте нас и будьте здоровы! Условия использования о портале обратная связь
Врачи
Болезни
Кишечные инфекции (4)
Инфекционные и паразитарные болезни (20)
Инфекции, передающиеся половым путем (6)
Вирусные инфекции ЦНС (2)
Вирусные поражения кожи (5)
Микозы (9)
Гельминтозы (3)
Злокачественные новообразования (8)
Доброкачественные новообразования (4)
Болезни крови и кроветворных органов (3)
Болезни щитовидной железы (5)
Болезни эндокринной системы (12)
Недостаточности питания (1)
Психические расстройства (25)
Воспалительные болезни ЦНС (2)
Болезни нервной системы (17)
Двигательные нарушения (4)
Болезни глаза (15)
Болезни уха (3)
Болезни системы кровообращения (8)
Болезни сердца (4)
Болезни артерий, артериол и капилляров (7)
Болезни вен, сосудов и лимф. узлов (6)
Болезни органов дыхания (17)
Болезни полости рта и челюстей (13)
Болезни органов пищеварения (25)
Болезни печени (1)
Болезни желчного пузыря (5)
Болезни кожи (27)
Болезни костно-мышечной системы (29)
Болезни мочеполовой системы (10)
Болезни мужских половых органов (8)
Болезни молочной железы (3)
Болезни женских половых органов (26)
Беременность и роды (5)
Болезни плода и новорожденного (3)
Врожденные аномалии (пороки развития) (10)
Травмы и отравления (8)
Симптомы
Амнезия (потеря памяти)
Анальный зуд
Апатия
Афазия
Афония
Ацетон в моче
Бели (выделения из влагалища)
Белый налет на языке
Боль в глазах
Боль в колене
Боль в левом подреберье
Боль в области копчика
Боль при половом акте
Вздутие живота
Волдыри
Воспаленные гланды
Выделения из молочных желез
Выделения с запахом рыбы
Вялость
Галлюцинации
Гнойники на коже (Пустула)
Головокружение
Горечь во рту
Депигментация кожи
Дизартрия
Диспепсия (Несварение)
Дисплазия
Дисфагия (Нарушение глотания)
Дисфония
Дисфория
Жажда
Жар
Желтая кожа
Желтые выделения у женщин
...
ПОЛНЫЙ СПИСОК СИМПТОМОВ>
Лекарства
Антибиотики (211)
Антисептики (122)
Биологически активные добавки (210)
Витамины (192)
Гинекологические (183)
Гормональные (156)
Дерматологические (258)
Диабетические (46)
Для глаз (124)
Для крови (77)
Для нервной системы (385)
Для печени (69)
Для повышения потенции (24)
Для полости рта (68)
Для похудения (40)
Для суставов (161)
Для ушей (14)
Другие (308)
Желудочно-кишечные (314)
Кардиологические (149)
Контрацептивы (48)
Мочегонные (32)
Обезболивающие (280)
От аллергии (102)
От кашля (137)
От насморка (91)
Повышение иммунитета (123)
Противовирусные (114)
Противогрибковые (126)
Противомикробные (144)
Противоопухолевые (65)
Противопаразитарные (49)
Противопростудные (90)
Сердечно-сосудистые (351)
Урологические (89)
ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
Справочник
Аллергология (4)
Анализы и диагностика (6)
Беременность (25)
Витамины (15)
Вредные привычки (4)
Геронтология (Старение) (4)
Дерматология (3)
Дети (15)
Другие статьи (22)
Женское здоровье (4)
Инфекция (1)
Контрацепция (11)
Косметология (23)
Народная медицина (17)
Обзоры заболеваний (27)
Обзоры лекарств (34)
Ортопедия и травматология (4)
Питание (38)
Пластическая хирургия (8)
Процедуры и операции (23)
Психология (10)
Роды и послеродовый период (35)
Сексология (9)
Стоматология (9)
Травы и продукты (13)
Трихология (7)
Словарь терминов
medside.ru
Как правильно вводить прикорм ребенку в 4 месяца
Молодую маму окружает множество «знающих» людей, которые советуют кормить строго по часам, с двух месяцев давать ребенку тертый желток и начинать прикорм с фруктового сока.
Не будем их винить. Раньше это действительно считалось правильным. Но сегодня другие времена. Ответ за своего малыша держит только мать, и ей необходимо знать, как правильно вводить прикорм ребенку.
Когда вводить прикорм
Рекомендации ВОЗ предельно четкие: до полугода здорового, доношенного ребенка нужно кормить только маминым молоком. Никакие чаи, компоты и тем более соки ему не нужны. Хорошо, если мама при этом питается правильно, регулярно, а также хорошо спит и иногда отдыхает. То же касается и детей, которые питаются искусственными смесями. В плане прикорма и грудные младенцы, и малыши на искусственном вскармливании, находятся в равных условиях.
Как же понять, что ребенок готов получать прикорм?
Главное свидетельство — наличие хотя бы одного зуба. Конечно, первые зубы прорезываются в районе 6 месяцев, к этому же времени созревает детский кишечник, поэтому соответствующую дату вполне можно взять за отправную точку.
Другой критерий — проявление пищевого интереса. Если малыш с интересом смотрит на вашу тарелку и тянет ручки к вашему обеду, значит, он готов.
Важная особенность — консистенция первого прикорма. Он не зря называется переходной пищей. Ребенок, который до этого получал только жидкое молоко из бутылки, знакомится с более густой пищей — и делает это с ложки. Первое время малыш прикармливается жидкими однородными пюре и кашками. Затем консистенция становится гуще. После года в нем могут появляться кусочки.
Таблица прикорма для детей до года
С чего начинать прикорм
Мнения педиатров по поводу того, как правильно начинать прикорм, расходятся. Ранее считалось, что уже в 4 или 5 месяцев организм нужно готовить к прикорму сладкими соками. Предлагалось давать малышу по несколько капель яблочного сока, постепенно увеличивать дозу до 50-100 мл. Затем вводить фруктовое пюре, и только потом — овощи и каши.
Сегодня такой подход считается вредным. Раннее введение соков (до полугода) может привести к следующим последствиям:
Расстройство желудка
Нарушение пищеварения
А так же стать причиной ожирения и разрушения молочных зубов
Сок — тяжелый продукт, источник лишних калорий и сильный аллерген. Знакомить ребенка с фруктами лучше не раньше 7 или 8 месяцев, отдавая предпочтение пюре или свежим фруктам и ягодам, используя приспособление, которое учит малыша жевать. Запомните, фрукты — не еда. Они не могут заменить полноценное кормление. Поэтому лучше угощать малыша сладкими пюре сразу после обеда или во время полдника.
Как правильно вводить прикорм в 4 месяца
Вводить продукты следует постепенно. Существует три основных этапа. Ознакомившись с ними, вы поймете, как правильно вводить прикорм при грудном вскармливании, а так же при искусственном кормлении малышей.
Первый прикорм
Кабачок
Цветная капуста
Тыква
Брокколи
Морковь
Картофель
Выбираете что-то одно (лучше всего — кабачок), и начинаете в утреннее или обеденное время предлагать ребенку перед грудью попробовать ложечку пюре, не больше. Затем докармливаете малыша грудным молоком или смесью. За 7-14 дней доводите количество даваемого пюре к полноценной обеденной порции, исходя из аппетита чада.
Если все идет хорошо, вводите второй любой овощ. Начиная так же, с одной ложки. Такой необходимости, как замена прикормом одного из кормлений полностью — нет. Напротив, ВОЗ предостерегает кормящих мам от подобных действий в первые 12 месяцев жизни малыша.
Задача прикорма — обогатить рацион ребенка и познакомить его с новыми вкусностями, а не накормить досыта. Замена нескольких кормлений — частая причина снижения лактации. Абсолютно нормально, если ребенок съедает всего 50 граммов кабачкового пюре, а недостаток восполняет из груди.
Второй прикорм
Освоив (и усвоив) овощное меню, малыш готов ко второму прикорму — безмолочным кашам, которые не содержат белок глютен (начинать лучше с 7 месяцев).
Глютен — сильный аллерген, поэтому с овсянкой познакомим наших детей позже. А пока можно начинать давать гречневую кашку, а также рисовую или кукурузную. Готовим любую из этих каш на воде или с добавлением сцеженного грудного молока (смеси).
Если овощи хороши в обеденное время, то кашицы уместны на завтрак или прямо перед ночным сном. Многие мамы уверяют, что после сытного ужина ребенок спит крепче и слаще. Каши вводятся в рацион малыша также постепенно, с одной ложки. В одно время можно давать только один новый прикорм!
Третий прикорм
Третьим прикормом идет мясо (начиная с 7 или 8 месяцев). Начинать можно (и даже лучше) с баночного питания, так как необходима абсолютно однородная консистенция. В домашних пюре часто остаются волокна, способные вызвать рвотный рефлекс у ребенка. Лучше начинать с нежной индейки и кролика, продолжать можно курицей и телятиной. Часто малыши игнорируют мясо, поэтому придется идти на хитрости, добавляя его в овощное пюре по чуть-чуть.
Начиная с 10 месяцев, вы можете попробовать сформировать завтрак, обед, полдник и ужин. Совсем как у взрослых, но из тех продуктов, которые уже ввели. Между кашами и мясом можно познакомить малыша с яблочным пюре. Продолжайте вводить новые продукты:
Немного йогурта
Детское печенье
Белый хлеб
Фруктовые пюре
В 11 месяцев можно один «мясной» день заменить «рыбным».
Правила введения прикорма
Вводите прикорм за неделю до и после прививки. Делайте это в привычной, домашней, доброжелательной атмосфере. Во время болезни или сильных капризов экспериментирования лучше отложить.
Не обязательно ребенка запихивать сразу в новый стул: первые ложки взрослой пищи он может съесть и сидя у мамы на коленях.
При вводе нового продукта за малышом следует наблюдать. Следите за его стулом, кожей. При намеке на аллергию отменяйте продукт, и только через неделю пробуйте ввести другой прикорм (если высыпало на кабачок, попробуйте картофель и т.д.).
Это полезно узнать:
Дополнительные материалы:
К оглавлению ↑
Опасные продукты для прикорма
Педиатры сходятся во мнении, что такие продукты не рекомендованы и не полезны детям до 1 года
Продукты Степень опасности
Яйцо
Молоко
Сыр
Кефир
Мед
Обычный чай
Ржаной хлеб
Морепродукты
Соль, сахар, специи
Чистые соки
Манная каша
Мясной бульон
leaky.ru
Начало прикорма в 4 месяца
У многих родителей довольно часто возникает вопрос о том как вводить первый прикорм в 4 месяца. Детям, находящимся на грудном вскармливании, вводить прикорм рекомендуют с 5-6 месяцев. Но если малыш питается искусственной смесью, то педиатр может посоветовать родителям начинать расширять рацион ребенка уже с 4 месяцев.Стоит ли следовать таким рекомендациям и как правильно начинать прикорм , чтобы не нанести вред здоровью крохи?
Причины введения раннего прикорма
Таковых несколько:
малыш существенно не добирает веса;
грудного молока не хватает;
отмечается аллергия или непереносимость смеси;
присутствуют признаки нехватки витаминов и микроэлементов.
Такие факторы могут серьезно повлиять на общее развитие ребенка. Однако необходимость начинать прикорм может определить только врач-педиатр. Правильно оценив все риски, доктор выдаст общие рекомендации по раннему прикорму. Если же оснований для этого нет, не стоит торопиться нагружать пищеварительную систему малыша. Он еще успеет познакомиться со взрослой пищей.
В четыре месяца желудочно-кишечный тракт у детей находится в стадии взросления. Все изменения происходят постепенно, это длительный поэтапный процесс. На место рефлекса выталкивания густой пищи приходит подготовка к жевательным движениям. Стоит отметить, что формирование пищеварительной системы обусловлено индивидуальными особенностями. Как и весь процесс взросления ребенка, подготовка ко взрослой пище может происходить у одних детей быстрее, у других — медленнее. Очень важно, чтобы родители, принимая решение, начинать прикорм или нет, опирались не только на советы врачей, но и на собственные наблюдения за своим чадом.
Следует помнить, что неправильный или слишком ранний прикорм может вызвать такие неприятные проблемы, как кишечные колики, вздутие живота, нарушения стула.
Как правильно вводит прикорм в 4 месяца?
Итак, педиатр выявил необходимость ввести прикорм в 4 месяца. Значит, малыш получит дополнительные витамины, энергию для роста и развития. Ведь четырех месячный ребенок становится более подвижным и энергичным, поэтому смесь уже не удовлетворяет в полной мере потребности растущего организма.
В первую очередь, необходимо определиться, с чего начать . Если у малыша существует значительный недобор веса по возрастной норме, неустойчивый стул, то для первого опыта подойдет каша . Если же, напротив, малыш страдает запорами, а с весом все в порядке, идеальным решением будет введение овощей.
Можно начать прикорм и с гипоаллергенных фруктов, но, по опыту многих родителей, после вкусных сладких пюре очень сложно будет предлагать малышу пресные овощи.
Правила введения прикорма в 4 месяца
С каких бы продуктов не начинался прикорм детей в 4 месячном возрасте, есть определенные правила знакомства малыша с ними:
1. В первую очередь, давать стоит наименее аллергенные продукты. Для первой пробы подойдут только однокомпонентные пюре и каши, чтобы не создавать излишнюю нагрузку маленькому организму. В дальнейшем, когда ребенок познакомится с 4-5 новыми продуктами, можно пробовать смешанные лакомства, такие как: тыква-морковь, гречка-рис, яблоко-слива.
2. Очень важно действовать постепенно. Каждый новый вкус предлагается ребенку не чаще, чем раз в 2 недели. В это время стоит внимательно наблюдать за стулом малыша и состоянием кожи, а также за настроением. Если нет высыпаний, покраснений и других признаков аллергии, значит можно доводить порцию до возрастной нормы (150 г) в течение недели. Если же возникли проблемы с пищеварением, стоит отложить введение продукта на более поздний срок.
3. Готовить пищу для малыша лучше в небольшом количестве непосредственно перед кормлением. Так вы обеспечите сохранение всех питательных веществ.
4. Новый продукт лучше предлагать в утреннее время, чтобы в течение дня наблюдать за реакцией организма ребенка. Кормить кроху стоит только с ложечки: так вы быстрее разбудите жевательный рефлекс.
5. Давать новую пищу следует перед кормлением, когда ребенок голоден. Докармливая его затем нужно грудным молоком или смесью. Однако в том случае, когда малыш съедает полную порцию пюре или каши, смесью важно не перекормить. Что касается грудного молока, в нем содержатся ферменты, способствующие легкому перевариванию пищи в желудке. Поэтому запивать взрослую еду грудным молоком полезно не только 4-х месячному малышу, но и годовалому ребенку.
6. Не стоит начинать прикорм и пробовать новые продукты в дни, когда ребенок не здоров или получил прививку. Это может спровоцировать аллергическую реакцию или ухудшить состояние малыша.
Прикорм овощами в 4 месяца
Начинать следует с наименее аллергенных овощей — это брокколи, цветная капуста, кабачок или морковь. Такие овощи будут наиболее щадящими для маленького желудка, кроме того, они содержат много полезных для крохи веществ. После того как малыш привыкнет к первым овощам, можно будет пробовать картофель, свеклу и помидоры. С первым нужно быть осторожными, так как он может вызвать запор.
На сегодняшний день в магазинах представлен широкий выбор готовых овощных пюре для малышей. Но стоит помнить, что, покупая готовое питание, нужно ориентироваться на зарекомендовавших себя производителей, а не на дешевизну или рекламу. Выбирая баночное питание в магазине, нужно обязательно проверить срок годности. Щелчок при открывании банки будет сигнализировать о высоком качестве.
К сожалению, даже в такой отрасли, как детское питание, присутствуют недобросовестные производители, которые подделывают известные марки продуктов. Признаки подделки — неприятный запах, несоответствующий цвет пюре, отсутствие щелчка. Требуется помнить, что прежде, чем дать пюре малышу, необходимо попробовать его самим. Вкус продукта должен быть натуральным.
Рецепт домашнего пюре для первого прикорма:Чтобы быть уверенным в качестве овощного пюре, можно приготовить его самостоятельно на пару или сварив. Для этого овощи нужно тщательно промыть, очистить от кожуры, нарезать мелкими кусочками. Опускать овощи нужно в кипящую воду, чтобы они сохранили максимум витаминов. Варить стоит минут 15, не больше, затем остудить и измельчить в блендере либо размять вилкой с небольшим количеством отвара.Начинать стоит с пюре из одного вида овоща, а в дальнейшем, когда малыш привыкнет к новому вкусу, можно готовить ему микс. Чтобы пюре стало более питательным, можно добавлять в него каплю растительного масла.
Однако не стоит ожидать, что малыш с аппетитом съест все. Родителям придется набраться терпения и по капле приучать ребенка к новым вкусам. Предлагать один и тот же овощ можно до 10-15 раз. Однако если кроха упорствует и наотрез отказывается от пюре, не стоит настаивать. Может быть еще не пришло время. А если при кормлении малыш съел всего капельку, то этого вполне достаточно для первого раза.
Прикорм кашами с 4 месяцев
Каши обычно воспринимаются детьми положительно. Им нравится сладкий вкус, поэтому маме легко накормить кроху. Прикорм с 4 месяцев обычно начинают с каши без молока и глютена, так как белок может спровоцировать расстройство пищеварения. Идеальны следующие злаки: рис, гречка, кукуруза.
Удобно давать готовые сухие каши в упаковках, которые легко приготовить, растворив порошок в небольшом количестве теплой воды. Кроме того, преимущество готовых каш в сбалансированном составе: производители добавляют в них необходимые малышам витамины и микроэлементы — железо, кальций.
Приготовить кашу для первого прикорма можно и в домашних условиях. Необходимо лишь перемолоть крупу на кофемолке.
Нужно помнить, что даже если малыш с удовольствием накинулся на вкусную еду в первый раз, не стоит перебарщивать с порцией. Для первого прикорма достаточно и одной ложечки. При последующих приемах пищи можно постепенно увеличивать порцию в 2 раза.
Через месяц после введения прикорма предполагается, что два дневных кормления полностью будут заменены овощами и кашами . Например, в 10.00 малыш ест кашу, а в 14.00 — овощи или фрукты. В остальные кормления питается как обычно — грудным молоком или смесью.
Подытожив все вышесказанное, можно отметить, что в непростом деле введения прикорма родители должны быть очень внимательными к своему чаду. Главный лозунг — это терпение и еще раз терпение. В награду за свои труды вы получите радость от наблюдения за взрослением своего жизнерадостного, здорового ребенка.
alldeti.com
Когда вводить прикорм ребенку. Таблица прикорма детей
Начиная примерно с 6 месяцев, наступает время, когда ребенку требуется вводить прикорм. А это значит, что малыш уже будет получать не только грудное молоко, но и твердую пищу. Это достаточно ответственный шаг, поскольку переход от жидкой еды к густой усложняет работу пищеварительной системы. И чтобы в работе последней не было сбоев, нужно соблюдать определенные правила прикорма малыша.
Почему необходим прикорм ребенку?
Никто наверно не будет спорить, что с самых первых дней жизни, для младенца лучшей пищей, чем грудное молоко, ничего не может быть. Поскольку в нем содержится все необходимое для развития ребенка: белок, минеральные соли, вещества защищающие иммунитет. Но, начиная с полугода, и даже несколько раньше, растущему организму нужны более разнообразные вещества, витамины, микроэлементы, а также требуется больше белка, углеводов и жиров. Материнское молоко уже не может этого обеспечить полностью.
Кроме того к этому времени ребенок начинает потихоньку проявлять самостоятельность при приеме пищи. Уже с 4 месяцев малыш может недолго сидеть с опорой, минут по 5-10, ему интересно, что кушают взрослые. Ребенок уже открывает рот, когда ему подносят ложку. Он может передвигать пищу языком и не выталкивает еду, а глотает ее. Все это говорит о том, что пришло время вводить прикорм ребенку.
Как вводить прикорм ребенку в 3-4 месяца
К сожалению, не у всех молодых мамочек хватает молока для естественного вскармливания, тогда ребенка приходиться докармливать искусственными смесями. Поэтому ввод прикорма при грудном вскармливании немного отличается от тех деток, которые находятся на искусственном кормлении. Это видно их двух приведенных таблиц введения прикорма, рекомендованных специалистами детского питания, для детей от 3 месяцев до года.
Таблицы введения прикорма детей при грудном и искусственном вскармливании
В них дана ориентировочная схема, по которой можно вскармливать ребенка, начиная с нескольких месяцев и до первого года жизни. Эта схема проверена многолетней практикой, но вы можете также согласовать с педиатром свой, индивидуальный вариант прикорма вашего малыша.
Общая таблица прикорма для детей от 4 месяцев и до 1 года по часам
Как видно из приведенных схем, организм ребенка можно пополнять витаминами, начиная уже 3-4 месяцев — вводить прикорм ребенку в виде сырых свежеприготовленных соков. Но делать это нужно очень осмотрительно! Нужно не забывать про правило: при вводе нового продукта давать его с малых доз — с половины чайной ложечки и доводить до нормы согласно таблицы. Начинать буквально с нескольких капель, и давать до кормления грудью или молочной смесью. Только убедившись, что не изменилась частота и вид стула, можно постепенно увеличить дозу.
Фруктовый сок начинают вводить с 0,5 чайной ложечки, доводят до 4 чайных ложек в день к концу четвертого месяца ребенка и до 2 — 4 ложек дважды в день – на пятом месяце. Когда ежедневная порция свежего сока станет равной 40 мм, ее лучше разделить на два приема.
Соки можно давать разные, овощные, фруктовые и ягодные, а также их смеси. Но начинать нужно с монокомпонентного продукта, например, с яблочного или грушевого. А затем уже можно предлагать морковный, тыквенный, персиковый, абрикосовый, сливовый, все они богаты прежде всего витаминами А и С, а также многими микроэлементами. Нужно конечно смотреть, чтобы не было аллергии, поэтому не рекомендуется 4 месячному малышу давать клубничный и соки цитрусовых. Посмотрите две таблицы аллергенности фруктов и овощей, в них наглядно видно, что зеленые овощи и фрукты не вызывают аллергии и именно с них можно начинать вводить прикорм детям.
Таблицы степени аллергенности фруктов и овощей
В 4-5 месяцев можно вводить в прикорм ребенка овощное пюре, делая его из: цветной капусты, кабачков, тыквы, моркови. Также как и в случае соков, начинать прикорм нужно из одного продукта, а затем для разнообразия можно делать смешанные овощные пюре из двух-трех различных корнеплодов. При этом нужно соблюдать постепенность, начинать давать с 0,5 чайной ложки в одно кормление и довести до 100 г — 150 г к концу 5 месяца.
Как вводить прикорм ребенку в 6 месяцев
В полугодовалом возрасте ребенок уже самостоятельно может сидеть на стульчике, опираясь на него спиной. Малыш хорошо ест с ложки, проявляет интерес к новой предлагаемой ему еде.
Когда ребенку исполняется 5,5 -6 месяцев, независимо от того, сколько молока у матери, необходимо обязательно вводить прикорм. В него входят: жидкие каши, овощное пюре, творог, отварное мясо, мясной бульон, хлеб. Самый первый прикорм может быть как в виде овощного пюре, так и в виде каши, в зависимости от рекомендаций вашего педиатра.
Вводить прикорм ребенку нужно постепенно, начиная с минимального количества – одной двух чайных ложек каши, овощного или мясного пюре. Кашу нужно давать малышу 1 раз в день, перед кормлением грудью, начиная с 0,5 ложки и постепенно каждый день увеличивать, доведя до 150 г к концу 6-го месяца.
Ниже приведена таблица дневного рациона, когда ребенку исполнилось 5,5-6 месяцев.
Таблица прикорма детей в 5,5-6 месяцев
Детские врачи рекомендуют первый прикорм начинать на безглютеновых (не содержащих белка клейковины) крупяных жидких кашах. Такими являются рисовая и гречневая. Потом можно уже предлагать овсяную и кукурузную каши.
Хотя раньше, рекомендации были несколько иные, в советские времена нас и дома и в яслях очень часто кормили манной кашей. Сейчас специалисты детского питания рекомендуют ее давать только после того, как ребенку исполнится годик и не чаще 1 раза в неделю. Поскольку манка уступает в плане содержания в ней витаминов и минералов вышеперечисленным крупам. Кроме того, манная каша, как и овсяная, является глютен-содержащей, но при этом уступает овсянке по полезности.
Вот, стати говоря, и я за завтраком, уже скушала свою порцию манной каши :).
В детстве так ее наелась, что сейчас на манную кашу смотреть не могу.
Полугодовалому малышу кроме того можно варить смешанные каши, например, гречневую с рисовой, добавлять к блюду различные фрукты. В каши кладут кусочек сливочного маслица — 4 г, а в овощное пюре — растительного (подсолнечное или кукурузное) — 3 г. Расширяется и состав овощных пюре — добавляется белокочанная капуста, картофель, морковь.
Таблица ввода овощей для прикорма детей от 5-6 месяцев и до года
Когда у ребенка появятся зубы, можно уже тщательно не протирать овощи, а разминать их вилкой. Кроме того, когда ребенок уже сможет кушать самостоятельно — руками, вы можете давать ему кусочки фруктов, овсяное или рисовое печенье, хлеб. Сухарики или печенюшки не нужно размачивать в бульоне, пусть ребенок осваивает навыки жевания, мусоля и кроша полученную вкусняшку.
Также в рацион уже можно вводить соки и пюре из малины, черной и красной смородины, черешни, вишни, черники и делать из них смеси.
В питании появляется очень полезный для деток продукт — творог. Его, можно подсластить сахаром и начинать вводить следует с малых доз — буквально с одной чайной ложечки и довести до нормы в 30-40 г. В меню добавляется еще один полезный продукт — куриный желток, который дают с 1/8 части и доводят до 1/2. Важно обязательно хорошо с мылом вымыть скорлупу яйца до его варки, чтобы избежать сальмонеллеза. Если куриный желток вы замените на перепиленный, то вы это исключите. Поскольку на перепиленных яйцах не бывает этих опасных бактерий. К тому же они превосходят куриные яйца по содержанию в них витаминов и микроэлементов (особенно калия, железа, витаминов А и В), не вызывают аллергию и быстро варятся.
Вы можете использовать для прикорма ребенка и баночное питание, это очень удобно, к тому же оно является сбалансированным. Однако не стоит с ним переусердствовать, поскольку оно имеет однородную структуру, и потом могут возникнуть проблемы — когда ребенок перейдет на нормальную пищу, требующую пережевывания.
Прикорм ребенка в 7 месяцев
Малыш растет, в 7 месяцев он уже уверенно сидит на стульчике, легко пьет из поильника, пробует жевать пищу, выбирает, ту, которая ему нравится. В это время ребенка можно перевести на более густые каши и давать порцию 150-170 г в одно кормление. Теперь уже добавляется глютен-содержащая крупа, из которой можно варить каши: пшеничная. Из нее можно отдельно варить кашу или добавлять в смесь круп. Если у ребенка нет аллергии, то кашу подслащивают небольшим количеством меда.
Из напитков можно отваривать и предлагать ребенку компоты и кисели — 100-150 г, например, перед вторым грудном кормлением.
Кисель из клюквы для ребенка
Ягоды клюквы – 50 г
Картофельный крахмал – 10 г
Сахарный песок – по вкусу
Вода – 200 г
Приготовление клюквенного киселя
Ягоды клюквы перебрать, удалить порченые и мусор, промыть и выжать сок через марлю или сито. Сок на время убрать на полочку холодильника.
Жмыхи от ягод прокипятить, залив стаканом воды, и отвар процедить через марлю или сито.
В половине охлажденного отвара аккуратно, чтобы не было комков, развести картофельный крахмал. Вторую половину отвара поставить на плиту, положить немного сахара, влить разведенный картофельный крахмал, довести до кипения и через пару минут выключить.
Кисель остудить и влить в него клюквенный сок, все перемешать.
К киселю можно дать ребенку 1 печенюшку, или предложить погрызть небольшой 3-5 г сухарик из белого хлеба.
Фруктовые соки и пюре можно разнообразить добавлением цитрусовых (апельсин, мандарин, грейпфрут), а также дыни, банана, манго, ананасы. К овощному пюре прибавляются тмин, укроп. Порция вначале составляет 50 г и доходит до 150 г за раз. Наряду с овощными пюре мамочки могут приготовить своему малышу мясное пюре из мяса: курицы, индейки, кролика, говядины, ягнятины, телятины. Начинать давать нужно с 1 чайной ложки и увеличивать до нормы — 30 г.
Прикорм ребенка в 8 месяцев
В этот период ребенок уже пытается самостоятельно кушать, пальцами брать кусочки еды. Когда вашему малышу исполнится 8 месяцев, еще одно кормление грудью можно заменить на пюре из картофеля, приготовленное на молоке. В овощные пюре можно добавлять зеленый горошек, а размер порции уже составляет 170-180 г. Помимо этого пару раз в неделю можно давать ½ сваренного всмятку яичного желтка. А порцию свежевыжатого сока можно заменить натертым на терке сырым яблоком подслащенным сахаром. Ребенку начинают давать свежий хлеб, его порция должна быть не больше 5 г, тоже самое касается и печенья с сухариками.
Рецепт приготовления картофельного пюре на молоке для ребенка
Картошка – 200 г
Молоко – 50 г
Сливочное масло -5 г
Соль по вкусу
Приготовление картофельного пюре для ребенка
Клубни картофеля помыть, отварить или запечь в духовке.
Очистить от кожуры и размять вилкой в пюре.
Затем добавить теплое молоко, посолить, перемешать и довести до кипения.
В горячее пюре положить кусочек сливочного масла. Пюре для малыша должно быть однородной консистенции (без комков).
Молоко можно заменить на мясной (куриный) или овощной бульон.
Прикорм ребенка в 9-10 месяцев
Девятимесячный ребенок может самостоятельно пить из чашки, пытается сам кушать ложкой, откусывает и жует твердую пищу.
Таблица прикорма детей в 9-10 месяцев
Когда малышу исполнится 9 месяцев, рацион становится еще разнообразнее. Появляются блюда, в состав которых входит мясной фарш, который разбавляется бульоном. Для него можно использовать не только традиционное мясо, но и субпродукты: язык, печень, сердце. В прикорм ребенка вводится рыба, из которой тоже делается пюре, оно дается вначале с 0,5 чайной ложки и достигает суточной нормы — 40-50 г. А когда появятся зубки, малышу можно предложить фрикадельки или котлетки, приготовленные на пару. Пюре из овощей можно заменить овощной паровой котлеткой. На обеденном столе малыша появляется новый овощ — свекла, но только в том случае, если у ребенка не слабый стул, так как этот корнеплод обладает выраженным послабляющим действием.
Ребенок получает материнское молоко или молочную смесь только два раза в день – утром и вечером.
В 10 месяцев половинку яичного желтка можно давать 2 или 3 раза в неделю, его можно добавлять в бульон или делать с ним гоголь-моголь. К этому сроку можно начинать заменять грудное вскармливание цельным молоком или кефиром — 150-200 мл в день.
Прикорм ребенка в 11-12 месяцев
Ребенку приближается годик, первый в жизни юбилей. Он уже научился не только держать кружку, но и пить из нее, хорошо откусывает и жует твердую пищу, умеет пользоваться основными столовыми приборами — ложкой и вилкой.
Таблица прикорма детей в 11-12 месяцев
В последние месяцы годика малыша кормят грудью только утром и вечером, причем, если ребенок отказывается от ночного кормления, то не нужно настаивать. Тогда последний прием пищи будет в 20 часов. На ужин можно предложить в качестве основного блюда тарелочку каши, запеканку или овощное пюре, стакан кефира или йогурта. В составе овощных пюре появляются сладкий перец, томаты, баклажан, огурцы, а из специй: чеснок, лавровый лист, кориандр.
Когда исполнится ребенку годик, можно полностью малыша перевести на обычное питание и грудью уже не кормить. Если вводить прикорм постепенно, раз от раза увеличивая его, то отрыв ребенка от груди пройдет легко. В этот период можно давать коровье молоко или чай, наполовину разбавленный им. Причем поить ребенка уже лучше из чашки, а не из бутылочки.
Решаем проблемы
При вводе прикорма ребенку у молодых мамочек могут возникнуть трудности, ведь не всегда малыш может согласиться скушать предложенное новое блюдо. Несколько советов Твоей Iзюминки помогут вам справиться с ними.
Ребенок не хочет кушать. Это может быть связано с тем, что малыш получает много жидкости в течение дня: молока, сока, либо жидкой каши. Чтобы этого не допускать, держите под контролем количество выпитого. Поскольку ребенку все-таки требуется более твердая еда, богатая железом и другими важными микроэлементами для правильного роста и развития организма.
Ребенку не понравилось овощное блюдо. Если малышу не нравится простое картофельное пюре, попробуйте поэкспериментировать с ингредиентами – добавить вареную морковь либо мякоть банана. Сладкие овощи и фрукты улучшат вкусовые качества и сделают блюдо более привлекательным.
Ребенок не хочет жевать пищу в виде кусочков. В этом случае переходите постепенно от пюреобразной консистенции к мелко порезанной еде. Попробуйте блюдо интересно красочно оформить, подобрать детскую посуду, возможно, тогда у ребенка к нему появиться больший интерес и он захочет его попробовать.
Главное, чего нельзя делать ни в коем случае при введении прикорма — это заставлять ребенка кушать через силу! Кормить малыша нужно медленно и терпеливо, учитывая его вкусы и пожелания. Ведь еда, съеденная с аппетитом, лучше усваивается и пойдет на пользу вашему малышу.
Еще статьи на эту тему:
Здоровое питание школьника
Каким должен быть рацион школьника
Как приготовить запеканку годовалому ребенку
Девять вариантов полезного завтрака для школьника
Как правильно выбрать детский матрас в кроватку
Продукты полезные для здоровья глаз
Рост ребенка по месяцам
Встречаем Новый год вместе с детьми – готовим забавную змейку, симпатичных мышат и творожных ежиков
Если все идет хорошо, вводите второй любой овощ. Начиная так же, с одной ложки. Такой необходимости, как замена прикормом одного из кормлений полностью — нет. Напротив, ВОЗ предостерегает кормящих мам от подобных действий в первые 12 месяцев жизни малыша.
Несколько советов Твоей Iзюминки помогут вам справиться с ними.
