ГлавнаяРебенку 4Как приучить ребенка спать в своей комнате одному в 4 года
Страх спать одному. Как приучить ребенка ко сну в своей комнате? Как приучить ребенка спать в своей комнате одному в 4 года
Приучить ребенка спать в другой комнате. Как приучить ребенка. rozhdenie-rebenka.ru
» Как приучить ребенка
На правах рекламы
Как приучить малыша спать в отдельной комнате
Вашему малышу – уже год или полтора, вы перестали кормить грудью и уже готовы жить относительно нормальной жизнью. Но ваш малыш до сих пор спит в кроватке, стоящей в вашей комнате, или даже перебирается на ночь в вашу постель. Спать с ребенком было замечательно, когда он был совсем крохой, и вам не нужно было даже вставать, чтобы покормить его.
Но теперь малыш перестал питаться по ночам, но все еще просыпается или ворочается во сне достаточно часто и мешает вам спать, ведь вы привыкли ловить каждый его звук. Вы и ваш муж не высыпаетесь, и весь день чувствуете себя разбитыми. Супружеская жизнь тоже претерпевает определенные трудности.
Вы чувствуете, что малышу пора начинать спать отдельно. Если у вас есть возможность отселить ребенка в другую комнату – самое время это сделать.
Постарайтесь подгадать к тому времени, когда у мужа или старших детей будут каникулы или длинные выходные, потому что, скорее всего, вам придется пережить две-три не очень приятные ночи. Естественно, в эти дни малыш должен чувствовать себя хорошо. Убедитесь, что у него не режутся зубки.
Переставьте кроватку малыша в его комнату днем. Достаточно набрать запрос, скажем, в Яндексе, и вы получите великое множество ссылок с советами о том, как разместить мебель в детской комнате правильно. Но главное – кроватка не должна стоять на проходе, на пути сквозняков или потока воздуха из кондиционера. Попробуйте устроить из переезда небольшой праздник – украсьте кроватку шариками, яркими игрушками, летнами. (Естественно, все украшения придется снять перед сном, чтобы они не испугали малыша в темноте.) Обязательно поиграйте с малышом на новом месте, но только до тех пор, пока ему не наскучит играть в кровати.
Заранее придумайте ритуал укладывания в постель. В дальнейшем малыш будет прочно ассоциировать такой ритуал с процессом подготовки ко сну, и после переезда первая часть ночи пойдет по плану. Постарайтесь сразу же организовать укладку таким образом, чтобы маленький человечек понял, что вы не будете сидеть с ним до полного засыпания. Вот пример правильного вечернего ритуала: после ужина вы немного играете в тихие игры, потом купаете ребенка, переодеваете его, укладываете, немного читаете, рассказываете сказку или просто ласково разговариваете с ним, даете ночную бутылочку молока или кефира и выходите из комнаты. На новом месте малыш будет чувствовать себя спокойнее, если вы выполните все по заведенному порядку.
Не бойтесь оставить ребенка одного на ночь. Скорее всего, он будет спать даже лучше, чем с вами, потому что вы, просыпаясь от каждого его движения, в свою очередь, начинаете ворочаться и будите его окончательно.
Если малыш ночью проснется и заплачет – подойдите к нему, но не сразу, а спустя 3-4 минуты после начала плача. Главное, чтобы слезы не перешли в истерику. Может быть и так, что ребенок поплачет, а потом незаметно для себя уснет, поэтому торопиться к нему в тот же миг не стоит. Если детская расположена далеко от вашей комнаты, обязательно используйте радионяню.
Уложите ребенка, укройте его, поговорите с ним ласково, но твердо. Возможно, ему надо дать воды.
Приготовьтесь к тому, что первые две-три ночи вам придется подходить к нему несколько раз. Но потом вам обязательно станет легче – малыш перестанет бояться одиночества , а вы наконец-то станете высыпаться.
Как приучить ребенка спать в своей комнате?
Ситуация такая-у ребенка появилась своя комната. До этого спала в своей кроватке рядом с нами.Теперь засыпает в своей комнате со мной.Потом я ухожу.И в какое то время,иногда я даже не слышу когда и как -доча перебирается в нашу с мужем постель.Как приучить спать в своей комнате до утра?
ситуация один в один! Только у меня сын. И еще говорит: а мне скучно одному спать %)
Lapka hyperemesis gravida
а то вы меня все время пинали
я ему это постоянно говорю. Но каждое утро я просыпаюсь с ним в кровати %)
Попа без приключений - это не попа. Это так - унылые булки!
Если ты споришь с идиотом,постарайся удостовериться,что он не делает того же самого. (Огден Нэш)
у нас сыну 3,4 спит один с 1 года. просто сделайте обстановку в комнате в которой приятно оставаться ребенку, ночнички сделайте детские ,просто разговаривайте с ребенком про комнату,посетите знакомых у которых тоже дети имеют сови комнаты. они в процессе общения многое поймет что комната своя и в ней находится приятно и безопасно, а мама рядом, но за стенкой..Сообщение было изменено пользователем 27-04-2010 в 16:36
вчера пошли на хитрость. У него в комнате хомяк живет, а кот родительский на него засматривается. Так вот детю своему сказала, что типа ты ночью уходишь - хомяка одного оставляешь, а дверь не закрываешь, вот кот придет и нападет, а защитить не кому. Согласился, уснул. Спим. По среди ночи шлеп-шлеп. Смотрим, а ребенок с клеткой хомяка сонный пришлепал к нам, поставил клетку на столик и к нам в кровать. lol. lol:
Попа без приключений - это не попа. Это так - унылые булки!
Причем идет и в одной руке кружка с водой, а в другой одеяло и волочится за ней, длинное такое.
:gy: и у нас так же :gy. тоже приходит под утро(не каждую ночь) с кружкой,подушкой и одеялом своим, ещё и умудряется машинки в руки запихнуть с которыми спать лег :gy. ещё бывает ворчит по дороге если запинается или падает что-то :gy:Сообщение было изменено пользователем 29-04-2010 в 10:00
Надо же. а я переживала, что у меня у одной ребенок ночью переберается в нашу кровать. а оказывается таких много :gy: Мы переехали 3 месяца назад. У сына своя комната (до этого жили в однокомнатной, так ребенок вообще с нами спал, в своей кроватке только в младенческом возрасте) Так первые 2,5 месяца спал в своей комнате, причем так быстро привык. ни каких проблем не было. А вот буквально последние пару недель, практически каждую ночь стал к нам приходить. И тоже все игрушки с которыми спит с собой несет :gy:
Два сладких сыночка и лапуля дочка.
засыпает в своей комнате со мной.Потом я ухожу
вот к этому да - можно приучить, дождаться и т.п. с этим у вас все так, как должно быть.а вот как приучить не просыпаться ночью - это второй вопрос ))). у меня папа (58 лет) )) - всю жизнь просыпается по 2-3 раза ночью, покурит, почитает, перекусит и т.п. а трехлетний ребенок, есссно, не покурить идет, а к маме ))). обычно перестают с возрастом просыпаться. вариант - вставать, уводить обратно, дожидаться, чтоб заснула снова, но во-первых
иногда я даже не слышу когда
а во-вторых - почти гарантированно проснется ребеноквариант - умотать перед сном, после долгих прогулок, после гостей спит ребенка до утра )))
К нам лошадки деревянные прискачут, параходики бумажные вернутся (с)
а вот как приучить не просыпаться ночью - это второй вопрос )
да-да это меня тоже волнует :gy:
вариант - вставать, уводить обратно, дожидаться, чтоб заснула снова,
я пока так и делаю %) ,ладно хоть не каждую ночь(где-то раза три в неделю ночью бегаю туда сюда, не высыпаюсь), когда совсем под утро приходит к нам в спальню, тогда разрешаю с нами спать, а если часа в 2-3 ночи, веду его обратно в свою койку, и приходится с ним сидеть или полежать,чтоб уснул %), иначе всех разбудит своим нытьем. Вот всё жду, когда ж повзрослеет :gy. а я буду спать всю ночь :lazy3. gy:
вариант - умотать перед сном
уматывала своего, нифига не канает :gy. разве что засыпает моментом, а ночью все равно просыпаетсяСообщение было изменено пользователем 29-04-2010 в 17:25
Как приучить ребенка спать отдельно?
Ребенок, который девять месяцев провел под сердцем у мамы, очень тоскливо себя чувствует в отдельной кроватке. А мама в свою очередь, имеет возможность лучше выспаться, так как совместный сон с грудничком позволяет не тратить драгоценные минутки на частые вставания к плачущему крохе. По истечении некоторого времени, такие мамы задаются вопросом: Как приучить ребенка спать отдельно ?.
Безусловно, к решению этого вопроса необходимо подходить исходя из возраста вашего крохи. Например, многие мамы сталкиваются с подобной проблемой уже к месяцам четырем. В этом случае существует старый народный метод, которым пользовались наши бабушки и мамы. Как правило, в таком возрасте малыш понимает об отсутствии мамы по запаху молока. Попробуйте положить ребенка в кроватку, а рядом положите хлопчатобумажную ткань, смоченную некоторым количеством грудного молока. Малышу будет казаться, что вы рядом и беспокоится не о чем.
Когда ребенок уже подрос и запахом молока его не обмануть, необходимо сделать так, чтобы ребенок сам захотел спать отдельно. Это можно осуществить, разрешив ребенку самому выбрать кроватку или постельное белье в детском магазине. Если же ребенок совсем не хочет засыпать в собственной кроватке, уложите его в собственную, а потом просто перенесите на свое место.
Одно дело, когда ребенок не хочет спать в кроватке без мамы, но как приучить ребенка спать отдельно в другой комнате? Отдельная комната по своей сути может быть причиной возникновение страхов у ребенка, например связанным с темнотой. Очень важно, в первое время ложится спать с ребенком и маме. Необязательно на одной кровати. Малыш должен понять, что ничего страшного с ним в этой комнате не случится, а привычка придет через некоторое время.
Обобщив все вышесказанное, хотелось бы отметить, что вопрос о совместном сне необходимо решать, прислушиваясь к своим ощущениям и к ребенку. Используя такую тактику, вы будете уверенно двигаться вперед, и видеть к каким переменам готов ваш малыш. Именно тогда процесс отучения пройдет наиболее безболезненно для всех.
Неуправляемый ребенок: что делать?
Ночные кошмары у детей: как помочь малышу?
Как отучить ребенка от памперсов?
Дорогие читатели нашего сайта! Просьба внимательно перепроверять указанные майлы, поскольку мы каждый майл проверяем и комментарии с несуществующими майлами игнорируются.
Я кормлю грудью и сплю вместе с дочерью. Когда можно перевести ее в свою кроватку и как это лучше сделать?
Если ребенок в период кормления грудью спит в одной постели с мамой, не надо подвергать его стрессу и отделять до тех пор, пока он не будет отлучен от груди. В тот момент, когда малыш переходит от грудного кормления к бутылочкам или к твердой пище, происходит психологическое разъединение, разрыв еще одной крепкой пуповины, связывающей мать и ребенка. Поэтому переход из взрослой кровати в свою, детскую, произойдет спокойнее и легче.
ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D
Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>
Как приучить ребенка спать отдельно от родителей? Советы и способы
Дети любого возраста довольно быстро привыкают спать с родителями. Малышей, которые с рождения спали с ними в одной постели, бывает потом очень трудно переложить на ночной сон в детскую кровать. Как приучить ребёнка спать отдельно от родителей? Подробнее об этом расскажем в нашей статье.
Оптимальный возраст для самостоятельного сна
Конечно, самое главное в жизни новорождённого ребёнка — это то, что мама постоянно находится рядом. Поэтому родители, чтобы обеспечить максимально комфортные психологические условия крохе, укладывают его на сон рядом с собой. Но по мере того, как маленький человечек взрослеет, они озадачиваются вопросом: «Как приучить ребёнка спать отдельно от родителей?»
Психологи говорят о том, что самый подходящий возраст для перекладывания малыша в собственную кроватку – 2 года. Но это утверждение подходит далеко не ко всем ребятишкам. Родителям необходимо внимательно понаблюдать за своим ребёночком. Это поможет увидеть, когда он будет готов перебраться в свою постельку.
Как понять, что ребёнок может спать один?
Итак, чтобы определить, готов ли ребёнок спать самостоятельно в своей кроватке, родители должны обратить внимание на следующие моменты:
Процесс грудного вскармливания благополучно завершён.
Малыш спит несколько часов подряд (5-6) и не просыпается.
Ребёнок может самостоятельно провести время в комнате (минут 20) и при этом не звать взрослого.
Когда он просыпается и не видит рядом с собой маму, то реагирует на это нормально (не плачет).
Малыш не просится часто на руки к маме.
У ребёнка сформировалось понятие о своей собственности («моё»).
Если на все вышеперечисленные вопросы родители могут дать положительный ответ, то можно с уверенностью сказать, что ребёнок готов перебираться в свою постель.
Когда стоит повременить?
К вопросу, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей самостоятельно, следует отнестись очень ответственно. Крайние меры и принудительные действия могут нанести психологическую травму ребёнку, в результате чего у него появятся различные фобии и страхи. Поэтому в следующих случаях следует повременить с «переселением»:
Малыш раздражителен, плаксив, временами впадает в истерику.
У него имеется родовая травма или серьёзная патология.
Мама беременна (в этом случае стоило переложить малыша в кроватку задолго до важного события).
Все эти случаи являются серьёзным поводом, чтобы повременить с решением вопроса, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей.
Самостоятельный сон детей в 1 год
Без мамы обычно отказываются спать ребятишки, которые с рождения спали рядом с ней. Конечно, для мамы после беременности и родов совместный сон с малышом — это очень хороший вариант. Поэтому чаще всего взрослые начинают задумываться, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей, в 1 год.
До этого времени малыши часто просыпаются из-за активности или потребности укачивания, а также чтобы покушать. Взрослым следует знать важные условия, которые необходимо соблюдать, чтобы решить проблему, как приучить ребёнка засыпать отдельно от родителей:
Укладывать ребёнка спать лучше в одно и то же время.
Нельзя пропускать дневной сон из-за того, чтобы ребёнок вечером лучше заснул. В режиме детей до года он обязательно должен присутствовать.
Соблюдать режим кормления, чтобы ребёнок не проснулся от чувства голода после того, как только заснул.
Как приучить спать самостоятельно ребёнка в 1 год?
Годовалых детей приучать к самостоятельному сну нужно поэтапно. Лучше начинать это делать с дневного сна. Когда мама уложит ребёнка в кроватку, нужно обязательно с ним посидеть, погладить по голове или дать ему руку. Можно предложить малышу нового «друга» — игрушку.
Сейчас очень много игрушек-обнимашек, которых очень удобно брать с собой в кроватку. Дети с ними обычно засыпают спокойнее. Маме не нужно в первое время уходить из комнаты, можно, например, читать или вязать, сидя недалеко от детской кроватки. Постепенно, когда ребёнок привыкнет, можно будет оставлять его засыпать одного.
Метод Эстивиля
Данная методика рассчитана на детей 1-2 лет. В зарубежных странах она считается самой распространённой. Это эффективный метод, который поможет решить проблему, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей.
В 3 года данный способ не сработает. Дети старше трёх лет уже достаточно бурно протестуют против воли родителей, поэтому обращение к данному методу может нанести большой вред ребёнку, вызвав сильное эмоциональное потрясение.
Какова же суть методики Эстевиля? Автор говорит о том, что родители должны сразу уйти после того, как уложили ребёнка в отдельную кроватку. Если малыш встал в ней, плачет или кричит, то маме сразу подходить к нему не нужно. Необходимо в первый раз выждать минуту, а только потом войти, уложить ребёнка в кроватку и снова уйти. И так постепенно увеличивать интервалы возвращения в комнату. Рано или поздно малыш уснёт.
Когда мама возвращается в спальню, она даёт понять малышу, что он не один, что его не бросили. Залогом успеха будет спокойствие и настойчивость родителей. Метод Эстевиля можно применять только в том случае, если у ребёнка нет никаких психологических или неврологических патологий.
Самостоятельный сон детей 2 лет
Как приучить ребёнка спать отдельно от родителей в 2 года? С такими ребятишками уже можно договариваться и разъяснять ситуацию. Нужно объяснить крохе, что у каждого члена семьи должна быть своя кровать. Необходимо сказать ребёнку, что он уже взрослый и вполне может спать в своей постели.
Обычно дети этого возраста подражают взрослым, поэтому вероятность того, что сыночек или дочка согласится днём лечь в свою кровать, достаточно велика. Постепенно малыш привыкнет к новой постели и останется спать там и на ночь.
Лучше кроватку в первое время поставить рядом с родительской, так как ребёнку важно знать, что они находятся неподалёку. Психологи не рекомендуют взрослым усыплять ребёнка рядом с собой, а затем переносить его в свою кроватку. Такой способ работает только первые пару раз, а затем малыш становится капризным и беспокойным: он будет бояться проснуться ночью в одиночестве.
Самостоятельный сон детей трёх лет
Дети этого возраста большие фантазёры, поэтому родителям придётся проявить не только терпение, но и включить смекалку. Волшебные сказки на ночь, удивительные истории помогут взрослым в решении проблемы, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей.
В 3 года крохе можно сказать, что ночью он перенесётся в волшебную страну или сказку, где исполнятся любые желания. Также с детьми двух-трёх лет хорошо работает способ «тренировки»: ребёнку нужно помочь выбрать удобную позу для сна. Бывает так, что дети просто не могут удобно улечься. Если малыш хочет взять с собой в кроватку игрушку, нужно обязательно ему это разрешить.
Как приучить ребёнка спать самостоятельно в 4-5 лет?
Как правило, дети 4-5 лет отказываются спать в отдельной комнате или в своей кровати по определённым причинам:
страх темноты;
боязнь неведомого существа или чудовища;
страшные фантазии;
боязнь смерти.
Как приучить ребёнка спать отдельно от родителей? В 4 года и старше дети могут лучше засыпать, если в комнате будет гореть ночник. Также родителям с ребёнком нужно обязательно разговаривать о его страхах и переживаниях и постараться убедить в том, что дома ему абсолютно ничего не угрожает.
Малыш должен понять, что мама или папа рядом в соседней комнате и в случае необходимости они придут на помощь.
Почему дети плохо спят в 6-7 лет?
Есть такие дети, которые не могут спать отдельно от родителей даже в старшем дошкольном возрасте. Обычно причиной этому становятся различные фобии и страхи, как и у пятилеток.
Дети, которые пошли в школу, могут переживать из-за оценок, уроков или боязни неодобрения учителем. Как приучить ребёнка спать отдельно от родителей в 6 лет (7 лет)? Здесь поможет метод постепенного привыкания, но его можно сократить.
Конечно, родителям нужно как можно больше разговаривать с ребёнком, выяснить причину его страха. Дети в любом возрасте должны ощущать помощь и поддержку родителей, чувствовать, что они не одни, что в случае опасности им обязательно помогут.
Если родители не могут справиться с проблемой, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей в 7 лет, самостоятельно, следует привлечь детского психолога.
Постепенное удаление
Хорошим методом, который поможет решить проблему, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей в 5 лет и старше, является метод постепенного удаления. Маме следует сказать малышу, что она с каждым днём будет отходить дальше от кроватки и находиться там, пока он не заснёт. Выглядеть это будет примерно следующим образом:
В первые 2-3 дня можно посидеть с ребёнком рядом на кровати.
Затем в течение двух дней мама сидит рядом с кроватью, пока ребёнок не заснёт.
В следующие пару дней мама не дожидается, пока малыш заснёт. Недолго посидев около кроватки, она уходит, но остаётся в поле зрения ребёнка.
В последующие дни мама уходит за дверь, но прежде нужно чуть-чуть посидеть с ребёнком около постели.
Дверь в комнату нужно закрывать только тогда, когда малыш будет засыпать спокойно один.
Особенные ритуалы
Для того чтобы ребёнок засыпал скорее, необходимо ежедневно совершать одни и те же действия. Это вечернее купание, просмотр мультфильма, чтение сказки, разговор с мамой или папой о прошедшем дне, о впечатлениях и проч.
Такие ежедневные ритуалы способствуют выработке у ребёнка определённой привычки: укладываться на сон сразу, как только малыш надел пижаму, почистил зубы. Многие дети засыпают быстрее, когда ждут чего-то хорошего и интересного. Например, в выходные родители обещали сводить ребёнка в зоопарк, в кафе или на фильм – можно даже закрыть глаза и помечтать об этом событии.
Некоторые малыши быстро засыпают, когда мама просто немного полежит рядом. Если ребёнок просит, чтобы мама осталась с ним на всю ночь, можно прибегнуть к маленькой хитрости: сказать, что рядом, пока мама умывается, чистит зубы, полежит игрушка, а она придёт минут через двадцать. В таких случаях малыш обычно засыпает самостоятельно.
Ещё одна хитрость (для детей 1-3 лет) – можно повесить на спинку кроватки мамину вещь, например, халат. Малыш будет ощущать присутствие мамы и заснёт спокойно.
Что ещё нужно помнить?
Привыкание ребёнка к самостоятельному сну не должно становиться для него трудным. Взрослым понадобится терпение и время в таком нелёгком деле, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей. Советы психологов:
Приблизительно за час до сна с ребёнком не нужно играть в подвижные игры, громко разговаривать, смотреть развлекательные передачи.
Соблюдать ежедневные вечерние ритуалы.
Для сна малышу необходимо создать комфортные условия: удобные матрас и подушка, мягкая пижама и постельное бельё. Комнату перед сном лучше проветрить.
По просьбе малыша оставить ночник или светильник включёнными в комнате.
Поговорить с ребёнком, если его что-то тревожит, постараться успокоить.
Родители должны быть настойчивы и последовательны в своих действиях и требованиях.
С ребёнком нужно разговаривать спокойным и ровным голосом, без приказного тона.
Родители сами должны подавать пример детям, не засиживаться допоздна, а укладываться спать в определённое время.
Главное, не стоит нервничать и сильно переживать. У каждого ребёнка свои темпы роста и особенности развития. Некоторые малыши спокойно спят в своей кроватке уже с шестимесячного возраста, а кто-то учится этому лишь в пять лет.
Родители могут использовать опыт знакомых, других семей, психологов, а могут разработать собственную методику обучения малыша самостоятельному засыпанию в своей кроватке.
наша в 4 года сама ушла, вообще ничего не делали) девочка сама созрела)
за месяц до 7летия ушла к себе.
уходила и до этого пару раз, возвращалась)
сейс нинарадуется — ка кговорит хорошо спать одной, а то вы меня все время пинали :gy:
засыпает в своей комнате со мной.Потом я ухожу.И в какое то время,иногда я даже не слышу когда и как -доча перебирается в нашу с мужем постель
Ситуация такая-у ребенка появилась своя комната. До этого спала в своей кроватке рядом с нами.Теперь засыпает в своей комнате со мной.Потом я ухожу.И в какое то время,иногда я даже не слышу когда и как -доча перебирается в нашу с мужем постель.Как приучить спать в своей комнате до утра?
ситуация один в один! Только у меня сын. И еще говорит: а мне скучно одному спать %)
а то вы меня все время пинали
я ему это постоянно говорю. Но каждое утро я просыпаюсь с ним в кровати %)
Смотрим, а ребенок с клеткой хомяка сонный пришлепал к нам, поставил клетку на столик и к нам в кровать
:gy: :gy: :gy: супер, малышу — :clap:
ага, кто кого перехитрил :gy:
Но вот проблема проблемой осталась
у нас тоже приходит, сейчас вот ттт реже стала. Причем идет и в одной руке кружка с водой, а в другой одеяло и волочится за ней, длинное такое. )))
Причем идет и в одной руке кружка с водой, а в другой одеяло и волочится за ней, длинное такое.
:gy: и у нас так же :gy: , тоже приходит под утро(не каждую ночь) с кружкой,подушкой и одеялом своим, ещё и умудряется машинки в руки запихнуть с которыми спать лег :gy: , ещё бывает ворчит по дороге если запинается или падает что-то :gy:Сообщение было изменено пользователем 29-04-2010 в 10:00
засыпает в своей комнате со мной.Потом я ухожу
вот к этому да — можно приучить, дождаться и т.п., с этим у вас все так, как должно быть.
а вот как приучить не просыпаться ночью — это второй вопрос ))). у меня папа (58 лет) )) — всю жизнь просыпается по 2-3 раза ночью, покурит, почитает, перекусит и т.п. а трехлетний ребенок, есссно, не покурить идет, а к маме ))). обычно перестают с возрастом просыпаться. вариант — вставать, уводить обратно, дожидаться, чтоб заснула снова, но во-первых
иногда я даже не слышу когда
а во-вторых — почти гарантированно проснется ребенок
вариант — умотать перед сном, после долгих прогулок, после гостей спит ребенка до утра )))
а вот как приучить не просыпаться ночью — это второй вопрос )
да-да это меня тоже волнует :gy:
вариант — вставать, уводить обратно, дожидаться, чтоб заснула снова,
я пока так и делаю %) ,ладно хоть не каждую ночь(где-то раза три в неделю ночью бегаю туда сюда, не высыпаюсь), когда совсем под утро приходит к нам в спальню, тогда разрешаю с нами спать, а если часа в 2-3 ночи, веду его обратно в свою койку, и приходится с ним сидеть или полежать,чтоб уснул %), иначе всех разбудит своим нытьем. Вот всё жду, когда ж повзрослеет :gy: , а я буду спать всю ночь :lazy3: :gy:
вариант — умотать перед сном
уматывала своего, нифига не канает :gy: ,разве что засыпает моментом, а ночью все равно просыпаетсяСообщение было изменено пользователем 29-04-2010 в 17:25
я пока так и делаю
а мне штой-та лениво ))), я по пути наименьшего сопротивления иду — спит с нами ))). тут одно из двух — или перестанет с возрастом, или до 58-ми лет будет приходить :gy:
Все разделы
Мир женщины
Дом и семья
Ждем ребенка
О сайте
Мир женщины
Детки
Ждем ребенка
Дом и семья
Болтушки
Мир женщины
Дом и семья
Ждем ребенка
Хобби
Болтушки
Мир женщины
Дом и семья
Ждем ребенка
О сайте
Тема закрыта
Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия ООО «НКС-Медиа». Администрация сайта
не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
ПОМОГИТЕ!!Как приучить ребенка спать самому в отдельной комнате.
Девочки всем привет. Я здесь новенькая. Решила вот задать и свой вопросик. Сыноску уже 6 лет. НА следующий год в школу. Живем в частном доме. У него есть своя комната, со своим диванчиком.(подростковым). Никак не могу приучить его спать самостоятельно. Знаю, что вовремя не сделала, теперь страдаю. Он не то, чтоы сам не засыпает, он и спать категорически не хочет один. В итоге я до сих пор сплю с ним. Иначе истерика. Я уже не знаю, что делать, как броться. Пробовала и объяснять ему, что мол ты взрослый уже, должен сам засыпать и спать. но ни в какую. Помогите пожалуйста советом.
Мобильное приложение«Happy Mama» 4,7 Общаться в приложении гораздо удобней!
Не помогу. Похоже, что меня ждет такая же участь.
ого первый раз такое читаю. я свою планирую в 4-5 лет в соседнюю комнату отправить… хотя мои то вместе будут вдвоем веселее))
Как-то у нас само всё решилось в этом году, может потому что хотелось ему свою отдельную комнату. Засыпал сначала с ночником и открытой дверью, теперь уже без ночника, но еще с открытой дверью. Приводила в пример знакомую девочку, младше сына, которая спит одна в комнате, вроде сработало ))
Я ложилась рядом с сыночком, а когда он засыпал, переходила к мужу. Среди ночи конечно сыночек ещё бывает просыпается и зовёт меня. Но я так же: ложусь рядом, жду, когда заснёт и перехожу обратно. По началу тяжело. По несколько раз за ночь приходилось так мигрировать, но ничего… Всё равно ж надо отучать.
Хотя вот у них такая закономерность есть, сын спал с мамой в кровати лет до 3. Потом появилась сестренка. Ее уже всегда клали спать в свою кровать. Так вот всегда в гостях, на море девочка спала и спит на отдельной кровати. Она сама не пойдет спать в кровать к родителям. А сын и сейчас в 6,5 лет спит с родителями если где в гостях остаются ночевать и на море когда были. Была у них двуспальная и односпальная кровати. На двуспальной спали мама, папа и сын. Не знаю может у них так сработало что слишком долго спал с мамой.
Сейчас в своей квартире дети спокойно спят в своей комнате, но их двое, не скучно и не страшно))
Мне помню в детстве помогла болезнь. Я боялась спать в темноте и одна, часто прибегала к маме ночью. Раз сильно заболела и сама помню как меня бесил свет и звуки. Ушла в комнату, выключила свет и с тех пор стала всегда спать одна и отдельно и в темноте. Видимо и вам какая-то шоковая терапия нужна. Но сложно ее самой создать своему ребенку
Проблема исключительно Ваша, собственная. Ребенок знает, что если настоит на своем-будет так как он захочет. Нам помогло три момента:
1. Всяческие утверждения, что своя комната-это очень здорово, многие детки хотят свою комнату, но не у всех она есть и т.д. и т.п.
2. Какой-нибудь вечерний ритуал помогает. У нас это стакан теплого молока. Душ-пижама-стакан теплого молока-поцелуй на ночь. Включается ночник и закрывается дверь. Ребенок засыпает-захожу и выключаю ночник.
3. Ни при каких уговорах не ложитесь рядом (будет вздрагивать и просыпаться когда уходите, не будет засыпать долго, ночью будет просыпаться и увидев что Вас нет-плакать и прибегать). Целуете, желаете спокойно ночи (может сказка\книжка)-уходите. Главное-уверенность в своих словах и действиях, не ведитесь! Сложно, но можно.
даже не знаю, что и сказать, как то само собой получилось, меня уже даже не хочет пускать в свою комнату, мол эта моя комната-не мешай я здесь играю)) А засыпать стал сам, после того, как перестала закрывать дверь в комнату, ложиться на край дивана и засыпает)))
Мама не пропустит
Это интересно
женщины на бэби.ру
Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.
Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.
Как приучить ребенка спать в своей комнате в 5 лет
Как приучить ребенка спать в своей кроватке: отдельно, Комаровский, в своей комнате, когда начинать
Большинство родителей, практиковавших совместный сон, со временем задаются вопросом “Как приучить ребенка спать в своей кроватке”. Из нашей статьи вы узнаете, когда можно начинать приучать малыша ко сну в отдельной кроватке, и как это сделать с наименьшими потерями нервов и времени.
Когда начинать приучать
Есть ряд признаков, свидетельствующих о том, что кроха готов к переезду в собственную кровать:
вы закончили лактацию;
ребенок есть молочные смеси;
малыш осознает, что его, а что чужое;
ночной сон длится не менее шести часов без пробуждения;
на руках взрослых практически не находится;
кроха не плачет, если просыпается один в комнате;
в течение четверти часа может спокойно сам играть, не привлекая к этому взрослых.
Все эти признаки означают, что малыш готов спать отдельно от родителей. Но также важно знать некоторые причины, по которым временно нельзя приучать малыша к сну без вас:
Период болезни. В это время ребенок особенно нуждается в вашей опеке и заботе.
Прорезывание зубов — этот период сопровождается беспокойным сном и поведением.
Время начала посещения детского сада.
У грудного ребенка отсутствует четкий режим дня, он путает день с ночью.
Период знакомства с горшком.
Если вы сами не хотите прекращать совместный сон.
Если малыш родился раньше срока или получил травмы во время родов, то в первые месяцы желательно воздержаться от того, чтобы он спал в своей постельке.
Повышенная нервозность, регулярные пробуждения и плач в ночное время.
Читайте также: Как подготовить ребенка к школе в домашних условиях
По отзывам специалистов, лучше всего переселять ребенка в отдельную кроватку в возрасте с шести до восьми месяцев. Обычно в это время дети начинают спать всю ночь и не просят есть.
В тех ситуациях, когда кроха с рождения находится на ИВ, лучше воздержаться от совместного сна. Ведь вам все равно понадобится вставать по ночам, чтобы его покормить. К тому же дети, употребляющие молочную смесь, остаются дольше сытыми, нежели те, которые питаются материнским молоком.
Что нужно для приучения малыша к отдельной кроватке? Немного хитрости, смекалки, нежности и много-много терпения. Ниже мы подробно расскажем о начальных и заключительных этапах по переезду малыша в отдельную кроватку.
Как приучить ребенка спать отдельно
Снимите с кроватки переднюю стенку, после этого вплотную придвиньте ее к своей кровати. Таким образом, ребенок будет находиться на своей территории и в то же время рядом с вами. При укладывании крохи спать ложитесь как можно ближе к его кроватке.
Всего скорее, первое время ребенок будет перелазить на вашу кровать, но со временем эта привычка у него исчезнет, если вы постоянно будете перекладывать его обратно. Важное правило — ребенок должен просыпаться в своей кроватке. На процесс приучения у вас уйдет примерно месяц. Будьте терпеливы, и у вас все обязательно получится!
Когда кроха привыкнет засыпать на своей территории, поставьте на место снятую стенку. Следите за тем, чтобы эта процедура не вызвала у малыша неприятных эмоций. Затем начните понемногу отодвигать кроватку от своей постели, сначала на расстояние 10-20 см, затем на метр и т.д.
Правильный отход ко сну
Этот способ также не дает быстрых результатов, придется подождать 30-40 дней, а то и дольше. На протяжении этого срока вы должны ежедневно выполнять одну и ту же процедуры для выработки у малыша постоянной привычки. Он будет понимать, что после проведенных процедур его ожидает сон.
Читайте также: Как укрепить иммунитет ребенка
Вот эти процедуры:
Минут за 20-30 до сна покормите кроху, чтобы ощущение сытости сделало его спокойным, а голод не мешал сну.
Во время вечерних купаний добавляйте в ванночку травяные отвары или пару капель эфира, они подействуют на малыша расслабляюще.
Перед сном сделайте массаж или поглаживания, они помогут настроить малыша на спокойный лад и отдых.
Включите негромкую музыку или прочитайте сказку.
На кроху положительно действует любимая игрушка или одежда мамы, которая находится рядом. Ее запах его успокаивает.
После того, как ребенок привык ко всем процедурам, вы можете перекладывать его в отдельную постель. Все перечисленные выше мероприятия помогут ему расслабиться и будут способствовать скорейшему засыпанию.
Как приучить спать ребенка в своей комнате
Если вы заметили, что кроха без проблем засыпает в своей отдельной кроватке, то в этом случае наступает заключительный этап — переселение в другую комнату. Вы должны действовать поэтапно, понемногу приучая малыша к одиночеству.
Вот ваш план действий:
Для начала начните спать с крохой в одной комнате. Это поможет ему не ощущать себя одиноким. Спустя некоторое время начните передвигать свою постель от него подальше, понемногу направляясь к выходу.
Как только кроха начнет с легкостью засыпать в новой комнате, прекратите спать с ним. Сразу после его засыпания уходите в свою комнату.
Засыпание под родительский голос — важная составляющая приучения ко сну в отдельной комнате. Кроха не обязательно вас видеть, но для него важно слышать ваш голос. Спойте ему колыбельную, почитайте сказку.
В том случае, когда малышу страшно находиться в темной комнате, установите в ней ночник.
Перед тем как приступить к выполнению плана по переезду крохи в отдельную кроватку, спросите у себя, готовы ли вы к этому. Следите за тем, как малыш себя ведет и чувствует. Если из-за отдельного сна он стал беспокойным, то значит, что время самостоятельного сна для него еще не наступило.это означает, что он еще не готов к отдельному сну без вас.
Читайте также: Чесотка у детей — симптомы и лечение
Видео: Комаровский о приучении ребенка спать в своей кроватке
trimestri.ru
Как приучить ребенка спать в своей кроватке: 4 успешных шага и частые ошибки родителей
Влияние совместного сна в первые месяцы жизни на эмоциональную связь между мамой и крохой
Что же такого может бояться мама? Наблюдения показывают, что отсутствие «под боком» малыша ночью является причиной частой тревожности родителя. Это объясняется слабым контролем над состоянием новорожденного.
Мама вынуждена часто просыпаться, проверять спокойствие и самочувствие дитя, спящего в нескольких метрах. Совместный сон в первые месяцы – условие обязательное, и является важным мероприятием. Еще вчера м
mbdou67.ru
Как приучить ребенка спать одному в комнате
Один из первых вопросов, на который родители ищут ответ еще до рождения малыша – «где наш малыш будет спать?».
Сон в одной комнате с родителями как минимум до 6-ти месяцев гораздо удобнее и безопаснее: вы сможете услышать и быстро отреагировать, если малыш плачет, срыгнул или если у него проблемы с дыханием. Есть несколько исследований, подтверждающих, что сон в одной комнате с малышом снижает риск Синдрома Внезапной Детской Смерти (СВДС) на 50%!
Большинство новорожденных спят в одной комнате с родителями. Это естественно и очень удобно быть рядом с ребенком, реагировать на его потребности, заботиться о нем. Такая близость вселяет уверенность не только родителям, но и малышу: «мой взрослый всегда рядом и со мной». Но малыши растут. Обстоятельства меняются. И перед родителями встает вопрос о переводе малыша в свою комнату.
Когда и как перевести малыша на сон в свою комнату? Мы подготовили для вас несколько советов, которые помогут вам пройти этот этап.
1. Готов ли ребенок спать в своей комнате? Готова ли мама?
По каким признакам, можно определить, что малыш готов спать в своей комнате? Задайте себе следующие вопросы:
- Малыш может проспать ночью 5-6 часов без пробуждений?
- Малыш стал чуть более самостоятельным и может проводить в комнате один от 10 минут и выше?
- Ночные кормления проходят в определенное время?
- Мы мешаем друг другу спать, когда спим в одной комнате?
Если на большинство вопросов вы дали положительный ответ – то стоит начать подготовку к переводу малыша в свою комнату! Стоит отметить, что перевод в отдельную комнату ребенка это стресс как для малыша, так и для родителей, особенно мамы. Поэтому необходима обоюдная готовность обеих сторон.
2. Когда не стоит переводить ребенка в свою комнату?
Чтобы не усиливать стресс и не провоцировать проблемы со сном, не спешите переводить ребенка в свою комнату, когда:
- У малыша режутся зубы
- Малыш болеет или только что оправился от болезни
- Когда малыш осваивает новый навык (например, начал ходить или говорить)
- У малыша сбился режим
- Малыш перенес стресс (например, переезд)
- Родители, особенно мама, утомлена или плохо себя чувствует
3. Как подготовить комнату?
Прежде чем перевести малыша в отдельную комнату, следует подготовить ее для малыша. Продумайте все необходимое, постарайтесь сделать так, чтобы в комнате ему было комфортно, уютно и, самое главное, безопасно. «Заселите» его комнату знакомыми игрушками, знакомыми вещами. Проводите там вместе некоторое время, когда малыш бодрствует. Так малышу будет легче воспринимать переезд.
Если в комнате уже живут старшие дети, то их необходимо подготовить к переезду младшего. Братья и сестры могут болезненно отнестись к переменам. Будьте к этому готовы, отнеситесь с пониманием проговорите ситуацию со старшими заранее.
4. Как подготовить ребенка к переходу в свою комнату на сон?
К этому этапу подготовки ребенка необходимо подойти с большой ответственностью! Помогите малышу справиться с тревогой и сделайте переход постепенным:
- Поговорите с малышом о переменах! Даже если малыш очень мал, нужно поговорить с ним о предстоящих переменах.
- Покажите малышу новую комнату и новую кроватку. Проводите с ним время в новой комнате, играйте. Выберите вместе новое белье для кроватки. Украшайте комнату вдвоем!
- Не меняйте ритуал перед сном. Даже если место сна изменилось, ритуал подготовки ко сну должен оставаться неизменным. Если до перехода в свою комнату вы читали малышу книгу перед сном, лежа в обнимку, продолжайте это делать. Дети обожают постоянство, повторяющиеся и постоянные действия родителей дают им чувство безопасности!
5. Если в семье ждут еще одного ребенка
В случае если вы ждете пополнение в семье, то постарайтесь перевести малыша в его спальню до появления новорожденного. Иначе это будет огромным стрессом для малыша и может спровоцировать ревность!
6. Что делать, если малыш приходит в кровать родителей?
Подготовьтесь к тому, что малыш первое время будет приходить ночью или под утро в вашу кровать. Вам необходимо:
- Проговорить правила поведения во взрослой кровати: «Малыш спит всю ночь в своей кроватке»
- Разработать систему мотивации: прописать правила и награждать малыша отметками-наклейками за каждую образцовую ночь, а в конце недели , при сборе всех наклеек, подарить небольшой подарок от Феи Сна
- Всегда реагировать одинаково на приход малыша в вашу кровать. Ласково, но настойчиво отводить малыша за руку в свою кроватку. Скорее всего, вам потребуется проделать это несколько раз за ночь.
- Набраться терпения! Ребенок начнет спать в своей кровати как только поймет, что родители не отступят от правил.
Если у вас возникли вопросы или сложности при переводе малыша в свою комнату, обращайтесь к нам за помощью! Мы разберем вашу ситуацию и вместе найдем креативное решение для вашей семьи!
spimalysh.ru
Страх спать одному. Как приучить ребенка ко сну в своей комнате?
Причины, почему ваш ребенок боится спать один, и способы безопасного переселения в свою комнату.
В данной статье мы рассмотрим детей в возрасте от 4-х лет. В 4 года дети уже вполне сообразительны и умны, с ними можно и нужно договариваться о чем угодно. Но что делать, если ваше уже не маленькое чадо наотрез отказывается спать отдельно?
Такому детскому поведению есть свои причины: это может быть как банальная боязнь темноты, так и бурно разыгравшаяся детская фантазия, например страх перед чудовищем под кроватью и т.п. Причиной тому может быть всё что угодно. От рассказа страшных историй друзьями в детском саду до случайно увиденного недетского фильма по телевизору.
Во-первых, начать все психологи рекомендуют с самого простого варианта, который работает в большинстве случаев, – банального ночника.
Во-вторых, это разговоры и объяснения того, что в своем собственном доме малышу нечего бояться. Что родители всегда рядом и придут на помощь в любой момент.
Делать все это нужно набравшись терпения, методично и спокойно, иначе у ребенка может возникнуть самая настоящая психическая травма. А это чревато развитием разного рода фобий и страхов в будущем.
Помочь себе в этом нелегком деле можно методом постепенного привыкания или постепенного удаления. Заключается он в том, что вы отселяете ребенка не за один день, а потихоньку, чтобы он успел привыкнуть к новому месту сна. Первые дни нужно будет находиться с ребенком в комнате, рядом с кроватью, до тех пор пока он не заснет. Далее дожидаться пока он заснет не нужно: чуть посидев рядом, вы должны отойти. Но сделать это так, чтобы оставаться в поле детского зрения. В последующие дни мама должна потихоньку начинать выходить из детской комнаты за дверь, после непродолжительного нахождения рядом с кроватью. Когда ребенок начнет спокойно засыпать один, можно начинать закрывать за собой дверь в комнату.
Для скорейшего засыпания, как и в грудном возрасте, нужно придумать особенный вечерний ритуал. Например купание, чтение книжки, легкий массаж или что угодно, что будет ежедневно успокаивать и подготавливать ребенка ко сну. Это способствует вырабатыванию привычки засыпать после определенных действий.
Если все вышеперечисленные действия не помогают вплоть до наступления 7-ми летнего возраста – это уже веский повод для обращения к психологу.
Автор: Александра Хлебникова
nevablog.ru
Как приучить ребенка спать одному: советы и рекомендации
Все больше мам сегодня выбирают грудное вскармливание, режим кормления по требованию и практикуют совместный сон с ребенком, ведь это очень естественно и комфортно, как для женщины, так и для ее малыша. С другой стороны, привыкнув спать с родителями, малыш противится «отселению» в собственную кроватку, и тогда многие мамы начинают задумываться, как приучить ребенка спать одного.
Ритуалы приготовления ко сну
Очень многие дети в возрасте от 2 до 5 лет не желают ложиться спать спокойно, они могут кричать и упираться, бродить по квартире с разными просьбами или долго ворочаться в кровати и постоянно звать родителей. Сон, засыпание и ритуалы укладывания ребенка индивидуальны в каждой семье. Это зависит от возраста, характера и темперамента малыша, от ситуации в семье в целом, здоровья ребенка и стиля воспитания, выбранного родителями.
Многие дети до 3 лет нуждаются в частом телесном контакте, они могут успокоиться, только когда чувствуют тепло маминого тела, ее дыхание. Если у вас именно такой малыш, то задумываться о том, как приучить ребенка спать отдельно, стоит только, когда ему исполнится 3 года, то есть в возрасте, в котором у детей формируется самостоятельность. При этом следует учитывать, что тем сложнее отучить ребенка спать с родителями, чем он взрослее. Если к 5 годам ребенок не может заснуть в своей кроватке самостоятельно – это не нормально. В этом возрасте он уже должен уметь спать один. Первое, что нужно сделать родителям, решая вопрос, как приучить ребенка спать одного, – разобраться в причинах. Если у малыша нет выраженных страхов и беспокойств или каких-то психических отклонений, скорее всего родители просто не сумели вовремя настоять на своем. Это можно и нужно исправить.
При правильной тактике формирование привычки засыпать самостоятельно займет максимум 1-3 недели. Чтобы помочь ребенку в этом, нужно последовательно и терпеливо соблюдать все ритуалы, предшествующие засыпанию. Складываться они должны, исходя из предпочтений ребенка. Так, одним детям нравится, когда им читают или рассказывают сказку перед сном, другим, когда делают массаж. Ритуалом могут быть и совсем простые действия: подержать ребенка за руку, поцеловать трижды в носик и т.п. После этого нужно пожелать малышу спокойной ночи и выйти из комнаты. Если ребенок начнет плакать, маме следует вернуться, скорее всего, он попросит посидеть с ним еще немного. В этом случае нужно обязательно уточнить, что вы посидите с ним еще пару минут, а потом тоже пойдете спать. Возможно, ребенок будет продолжать плакать и звать вас, тогда нужно подождать еще минут 5, затем зайти в комнату и посидеть с ребенком еще немного, после чего повторить привычные ритуалы и выйти из комнаты. Такие многократные подходы могут растянуться на одну или несколько недель, но нужно проявить настойчивость и не оставлять попытки того, как научить ребенка спать самостоятельно. Не следует брать его к себе в кровать или разрешать поиграть еще часок, чтобы остановить слезы. Если вы проявите терпение и будете последовательны в своих действиях, постепенно малыш поймет, что он должен ложиться спать в одно и то же время и засыпать сам.
Несколько советов, как приучить ребенка спать отдельно
Важно, чтобы все члены семьи придерживались одного стиля воспитания. Нельзя допускать, чтобы папа настаивал на отдельном сне, а мама качала и долго укладывала ребенка, клала его с собой. Так он еще долго будет отказываться спать в своей кроватке, и вам впоследствии будет сложнее решить проблему, как приучить ребенка спать одного. Когда оба родителя пришли к согласию, что малыш должен спать отдельно и засыпать самостоятельно, необходимо строго придерживаться следующих правил:
перед сном не играть в активные игры;
отчетливо дать понять ребенку, что впредь он будет спать один и не делать исключений;
строго выполнять ритуал отхода ко сну;
соблюдать режим, то есть ложиться спать в одно и то же время.
Кроме того в том, как научить ребенка спать самостоятельно, поможет формирование положительного отношения к кроватке, как к месту сна. Для этого можно вместе с малышом выбрать постельное белье с таким рисунком, какой ему понравится.
Очень важно, чтобы все члены семьи соблюдали правила и строгий режим, а также поддерживали дома спокойную и доброжелательную атмосферу. В этом случае на то, чтобы отучить ребенка спать с родителями, уйдет не более 2 недель.
Оцените статью:
mezhdunami.net
Страх спать одному. Как приучить ребенка ко сну в своей комнате?
Причины, почему ваш ребенок боится спать один, и способы безопасного переселения в свою комнату.
В данной статье мы рассмотрим детей в возрасте от 4-х лет. В 4 года дети уже вполне сообразительны и умны, с ними можно и нужно договариваться о чем угодно. Но что делать, если ваше уже не маленькое чадо наотрез отказывается спать отдельно?
Такому детскому поведению есть свои причины: это может быть как банальная боязнь темноты, так и бурно разыгравшаяся детская фантазия, например страх перед чудовищем под кроватью и т.п. Причиной тому может быть всё что угодно. От рассказа страшных историй друзьями в детском саду до случайно увиденного недетского фильма по телевизору.
Во-первых, начать все психологи рекомендуют с самого простого варианта, который работает в большинстве случаев, – банального ночника.
Во-вторых, это разговоры и объяснения того, что в своем собственном доме малышу нечего бояться. Что родители всегда рядом и придут на помощь в любой момент.
Делать все это нужно набравшись терпения, методично и спокойно, иначе у ребенка может возникнуть самая настоящая психическая травма. А это чревато развитием разного рода фобий и страхов в будущем.
Помочь себе в этом нелегком деле можно методом постепенного привыкания или постепенного удаления. Заключается он в том, что вы отселяете ребенка не за один день, а потихоньку, чтобы он успел привыкнуть к новому месту сна. Первые дни нужно будет находиться с ребенком в комнате, рядом с кроватью, до тех пор пока он не заснет. Далее дожидаться пока он заснет не нужно: чуть посидев рядом, вы должны отойти. Но сделать это так, чтобы оставаться в поле детского зрения. В последующие дни мама должна потихоньку начинать выходить из детской комнаты за дверь, после непродолжительного нахождения рядом с кроватью. Когда ребенок начнет спокойно засыпать один, можно начинать закрывать за собой дверь в комнату.
Для скорейшего засыпания, как и в грудном возрасте, нужно придумать особенный вечерний ритуал. Например купание, чтение книжки, легкий массаж или что угодно, что будет ежедневно успокаивать и подготавливать ребенка ко сну. Это способствует вырабатыванию привычки засыпать после определенных действий.
Если все вышеперечисленные действия не помогают вплоть до наступления 7-ми летнего возраста – это уже веский повод для обращения к психологу.
» Как приучить ребенка
Ребенок, который девять месяцев провел под сердцем у мамы, очень тоскливо себя чувствует в отдельной кроватке. А мама в свою очередь, имеет возможность лучше выспаться, так как совместный сон с грудничком позволяет не тратить драгоценные минутки на частые вставания к плачущему крохе. По истечении некоторого времени, такие мамы задаются вопросом: Как приучить ребенка спать отдельно ?.
