Ребенку 9 месяцев развитие питание комаровский. Ребенку 9 месяцев комаровский
Развитие ребенка в 9 месяцев что должен уметь: доктор Комаровский
Ваш маленький малыш в этом возрасте уже может уверенно метаться по квартире или дому и вы можете быть удивлены, узнав, что он точно знает, где найти его игрушки.
Развитие ребенка в 9 месяцев по мнению доктора Комаровского характерно хорошей краткосрочной памятью и запоминанием впечатлений и событий, которые произошли совсем недавно. Долгосрочная память развивается к 3 годам.
Малыш радует непонятной болтовней
В этом месяце малыш будет радовать вас непонятной болтовней. Изменяя интонации малыш производит непонятные звуки. Некоторые дети в 9 месяцев понимают, что вы имеете в виду, когда говорите слово «нет» и могут помахать «до свидания».
Некоторые малыши движением могут ответить на простые инструкции. Например, по Вашему желанию «Дай мне» кроха должен ответить, протягивая руки.
Обратите внимание на мелочи
Для большинства деток в 9 месяцев ползучесть полностью развита, а также самостоятельное сидение. Присматривайте за детьми и поддерживайте баланс без помощи руки, защищая от падения назад.
Полностью развита и мелкая моторика, сцепление прогрессирует, так что теперь все пальцы согнуты во всех суставах. Это означает, что ваш ребенок в состоянии взять очень маленький предмет.
Нет ходункам
Большинство деток в этом возрасте встают из положения сидя и держатся за мебель.
Если вы хотите поставить своего малыша в ходунки, чтобы помочь ему легче двигаться, то лучше проконсультируйтесь со специалистами.
На самом деле, большинство врачей не рекомендуют использовать ходунки, потому что в них кроха отталкивается пальцами и развивается ненормальная походка. Кроме того, ходунки полностью защищают от ударов и сотрясений, и не развиваются защитные механизмы.
Избегайте сладких напитков в бутылке
В этом возрасте ваше дитя кушает продукты прикорма с как минимум двумя кормлениями грудью. Младенцы в 9 месяцев готовые есть
утром (фрукты),
обед (овощи, мясо) и
во второй половине дня или
ужин (зерновые, йогурт, творог и т.д.).
Несколько раз в течение дня крохе предложите воды в умеренном количестве. Избегайте давать ему сок в бутылке, потому что сладкая жидкость может вызвать кариес.
Не забудьте чистить зубы ребенку. Попытаться чистку маленьких зубов превратить в игру, чтобы не создавать сопротивление гигиены полости рта.
Видео Доктор Комаровский, нормы и сроки развития ребенка в 9 месяцев.
С этой статьей также читают
life-child.com
Ребенку 9 месяцев развитие питание комаровский
Питание ребенка в 9 месяцев
В 9 месяцев в рационе питания ребенка происходят приятные изменения: разнообразие продуктов, которые малыш может есть, становится гораздо больше. Правда, для мамы это связано с определенными беспокойствами. Мало того, что нужно готовить чаще и маленькими порциями, так еще и приходится составлять меню на неделю!
Дети часто бывают консерваторами в пишевых пристрастиях и с неохотой привыкают к новым продуктам. Приходится постараться, чтобы угодить маленькому человеку: и вкусно накормить, и не отбить желание пробовать в дальнейшем новую еду.
Прикорм: можно вводить рыбу
В возрасте 9 месяцев в рацион малыша водят рыбу. Безопасным выбором будет белая рыба нежирных сортов, например форель, минтай, хек, судак. Для первого раза можно добавить перетертое рыбное филе (начните с 1 – 2 чайных ложек) в привычный ребенку овощной суп. Давать рыбу следует не чаще 2 раз в неделю.
Можно использовать готовое баночное пюре. Это особенно удобно в начале введени нового прикорма, т.к. порция рыбы ребенку нужна еще очень маленькая и готовить отдельно такое количество продукта может быть затруднительно. Зато самостоятельно приготовленное блюдо имеет то преимущество, что оно свежо и не подлежало длительному хранению.
Рецепт очень прост. Отварить рыбу в небольшом количестве воды в течение 15 минут, без соли и специй, удалить кости, тщательно перетереть филе, добавить в суп.
Готовьте в расчете на одну порцию, хранить еду для грудничков не рекомендуется.
Молочные продукты в рационе ребенка 9 месяцев
Питание ребенка в 9 месяцев предполагает прикорм молочными продуктами. Некоторые в этом возрасте даже начинают отказываться от кормления грудью. Кроме материнского молока или молочной смеси пора предлагать малышу кефир и творог. Оба продукта нужно выбирать либо специализированные для детского питания, либо готовить самостоятельно.
Как приготовить творожок для грудничка в домашних условиях
Приготовить творог для прикорма можно очень удобным способом. Наливаем стакан детского кефира и отправляем его в холодильник. Даем полностью замерзнуть (хотя бы несколько часов). Достаем и откидываем на сито или в несколько слоев плотной марли, оставляем оттаивать и даем стечь. В остатке получается творожок очень нежной консистенции, без крупинок.
Домашний творог из кефира на водяной бане
Наливаем стакан кефира к небольшую кастрюлю, ставим ее на водяную баню. Нагреваем, пока кефир не свернется, аккуратно отодвигаем свернувшийся сгусток к краю кастрюли. Держим на маленьком огне около 10 минут. Остужаем, затем откидываем на марлю на сито. Даем стечь в течение как минимум 2-3 часов. Вкусный детский творожок готов.
Совет. Готовьте творог для детского прикорма маленькими порциями, из расчета на один – два раза. Ведь он не хранится долго, и лучше давать малышу всегда свежий продукт.
Если вы покупаете творог и кефир для девятимесячного ребенка в магазине, выбирайте только те продукты, на которых указано, что они пригодны для детского питания с 4, 5 или 8 месяцев. Просто маркировка «детский» не подходит для малышей до года.
В одно кормление в возрасте 9 месяцев можно давать не более 50 г творожка в день, а начинать педиатры советуют с порции в 20 – 30 г.
Меню на день для ребенка 9 месяцев
Питание ребенка в 9 месяцев обычно пяти- , иногда шестиразовое.
10-00 – каша молочная (150 мл), молоко /смесь или компот из сухофруктов. Можно добавить немного фруктового пюре.
14-00 – суп-пюре овощной с мясом или рыбой, или половинкой желтка, сок или молоко.
18-00 – кефир или творожок (30 г), печенье, фруктовое пюре.
22-00 – молочная смесь или молоко (200 мл).
Конечно, объем порции указан приблизительно и зависит от аппетита и особенностей меню конкретного ребенка.
Режим питания ребенка 9 месяцев по Комаровскому
Доктор Комаровский предлагает несколько другой порядок распределения продуктов в меню на день. Кефир и творог по его схеме предлагается утром, в 10 часов, в каша – вечером, перед сном. Вы можете попробовать оба варианта и выбрать тот, который больше подходит вашему ребенку. Тут нюанс в том, что каша является более сытным блюдом, и если дать ее на ночь, то возможно, ребенок проспит дольше, не ощутив голода. Тем не менее, не все дети готовы съесть необходимый объем каши вечером, зачастую ребенок уже слишком устает, и готов только выпить молока. Это совершенно не принципиальный вопрос, как распределить эти приемы пищи в дневном меню, поступайте как удобнее вам и вашему малышу.
Этот возраст — преддверие первого дня рождения крохи. И сегодня многие дети развиваются настолько активно, что уже в девять месяцев могут, умеют и хотят делать то же, что и в год. Итак, узнаем об особенностях девятимесячных малышей, их психическом и физическом развитии.
Режим дня ребенка в 9 месяцев
В этот возрастной период у малыша остается два дневных сна по 2 часа и ночной, длительностью около 11 часов. Желательно организовывать хотя бы один сон днем на свежем воздухе. Ночной становится более глубоким, и мама имеет возможность отоспаться. Что касается купаний, то уже не обязательно делать это ежедневно. Вечерние купания можно проводить через день, а днем лишь подмывать дитя. Режим питания остается пятиразовым. Примерное распределение бодрствования и сна выглядит так:
6.00-6.30. Подъем. Утренний туалет. Зарядка.
7.00. Грудное кормление или смесь. Игры, занятия.
9.30. Второе кормление в виде фруктового пюре, каши.
10.00. Прогулка и сон на свежем воздухе.
13.00. Обед в виде овощного пюре с мясом или супа, банана.
13.30. Занятия, бодрствование.
15.00-15.30. Прогулка и второй дневной сон.
17.30-18.00 Ужин в виде творога с фруктовым соком или каши с рыбой.
19.00. Общение с папой, родственниками.
21.00. Последнее кормление адаптированной молочной смесью или грудью.
21.30-22.00. Отход ко сну.
Аппетит малыша во многом определяется его активностью. И если ребенок не ест в положенное время, то не стоит смещать прием пищи на 30-40 минут. Лучше его пропустить. В следующее по графику кормление он поест хорошо.
Купание в этом возрасте уже можно проводить с играми и игрушками. Положительные эмоции перед сном будут способствовать засыпанию. А оно уже должно быть для крохи ритуалом с надеванием пижамы, колыбельной, включением ночника. До года малыш должен спать на твердом матрасе, без подушки.
Физическое развитие детей в 9 месяцев
К этому возрастному рубежу у малыша уже хорошо развиты мышцы конечностей, многие уже ползают, начинают ходить, все больше координируя положение своего тела. Некоторые при этом придерживаются опоры. Движения рук и ног становятся скоординированными, детки сами встают из положения лежа, любят лежать на животе, поворачивая голову в одну и другу сторону. Малыши осознанно тянутся за интересными предметами всем туловищем, крепко их удерживают.
Развитие мелких мышц рук позволяет в этот период обучать держать ложку и приучаться кушать самостоятельно. Дети активно двигают пальчиками, выполняют повороты туловища, наклоны, самостоятельно меняя позу на твердой поверхности.
Рост мальчиков составляет 71,2-72,3 сантиметра, вес — до 9-9,5 килограммов. Что касается девочек, то у них вес — 8,2-8,7 кг, рост — 68,5-70 см.
Умственное и речевое развитие ребенка в 9 месяцев
Ребенок активно изучает пространство и с удовольствием наблюдает за движением дверей в комнате, открыванием шкафа, слушает звуки, голоса, пытается копировать простые движения взрослых. Самым увлекательным занятием для него является ползание вокруг кресла, например, потому что интересно неоднократно повторять одно и то же действие. Крохе нравится наблюдать за мамой и папой, их общением. В этом возрасте он уже четко различает своих и чужих. У него может появиться реакция боязни незнакомых людей.
Внимание малыша становится более стойким. Он уже способен несколько минут рассматривать один и тот же предмет. Поэтому мама уже должна читать ему детские книжечки с крупными изображениями зверушек, машинок, фруктов. Дитя пытается повторять их названия за родителями, а также звуки, которые издают живые существа. У малышей появляются любимые игрушки. Их он встречает с восторгом и уделяет больше внимания.
В девять месяцев в активном словаре крохи слов пока не много. Они простые, состоящие из двух слогов. Это «баба», «дай», «на», «дада», «ам», «мама», «папа». У каждого ребенка формируется свой активный «словарик», понять который может обычно только мама.
Более широким является пассивный словарь. Это название предметов и действий, на которые дитя реагирует и которые хорошо знает. В их числе и собственное имя. Позже, по мере развития речи, слова из пассивного словаря перейдут в активный при регулярном их повторении.
Ребенок любит копировать взрослых, интонацию их голоса. За это родители должны хвалить малыша. Ежедневно надо знакомить дитя с новыми предметами и действиями, развивая память и внимательность.
Что должен уметь ребенок в 9 месяцев
Сейчас мы убедимся в том, что умеет ребенок в 9 месяцев уже довольно много. Вот главные навыки , на которые рекомендуют ориентироваться родителям педиатры:
Играет с предметами. Это могут быть книги, и дети сами переворачивают их страницы, просматривая картинки. Некоторые их рвут, и это не более чем исследование, изучение возможностей свих рук. Перекладывание предметов, поглаживание, ощупывание, засовывание в рот — элементарные действия с ними в этом возрасте.
Учится вставать на ножки. Это малыш делает из положения сидя, переставляет ноги, вышагивает, несколько секунд стоит ровно без опоры.
Выбирает игрушки. Ему необходимы яркие и познавательные. Сидя на коленях у папы, он может вытащить из карманчика мобильный телефон. Ему интересно исследовать взрослые игрушки.
Умеет упрямиться. Он интенсивно шатает головой, когда не хочет есть или идти на руки к бабушке. Это проявления своего «я» и характера. И если его заставлять делать то, что он не хочет, то дитя может перейти на крик.
Разглядывает себя на фотографиях, видео. Ему интересно наблюдать за движущимися картинками, рассматривать себя в зеркале. Порой он может пытаться похлопать или поцеловать изображение.
Узнает части тела. Ребенок может показывать, где у мамы носик, глазик, ручка, волосики.
Игры и игрушки для развития ребенка в 9 месяцев
В этом возрастном периоде у крохи должны быть музыкальные игрушки, мягкие кубики, карусельки, мячики, машинки, куклы. Родителям рекомендуется обращать внимание на свойства таких игрушек: мячик катится, его надо толкнуть; пианино издает звуки, если нажать на клавиши. В детском наборе также должны быть ведерка с игрушками внутри, посудка, разные погремушки, «грызунчики» со специальным гелем для прорезывания зубов .
Специалисты советуют папам и мамам периодически менять игрушки, чтобы малышу было интересно. Не стоит одновременно выкладывать перед крохой все, имеющиеся в доме.
Детям этого возраста очень нравится игра «Прятки» с накрыванием головки платочком; «Большой-большой!» с потягиванием ручек вверх; складывание пирамидки.
Игры в этом возрасте — это простые действия с предметами: кукла ходит, танцует, кушает; машинка едет, жужжит; зайчик прыгает, ест. Во время них родители должны создавать эмоциональный окрас: концентрировать внимание на красоте и чистоте одежды куклы, мягкости мячика, доброте зайчика, который любит малыша.
Игры и игрушки должны помогать крохе познавать свойства предметов, развивать моторику пальцев, память, внимание, творчество.
Ребенок в 9 месяцев царапается, щипается, кусается
Укусы часто сопровождают процесс прорезывания зубов крохи. Они чешутся, болят, и такие действия — это попытки облегчить собственное состояние. Но кусания могут быть не только признаком появления органов жевания. Порой и в 9 месяцев, и в год ребенок может начать и щипаться, царапаться. Иногда это проявление агрессивности и нервозности. В таком случае стоит показать малыша детскому невропатологу.
Но порой такие реакции могут пресекать и сами мамы. Например, если ребенок кусается, то можно попробовать сделать так, чтобы вместо маминой руки он укусил себя за свою. Малыш после этого очень удивляется, возмущается, плачет — и больше не предпринимает попыток укусить взрослых. То же самое касается и щипания. Когда он это делает, то постарайтесь в тот же момент и его легонько ущипнуть за попу.
Некоторые психологи уверены, что кусания — это просто повторение действий мамы или папы, которые покусывают малыша с любовью, легонько. А он, не умея рассчитать свою силу, делает то же, но кусает больно. Специалисты рекомендуют не акцентировать внимание на таких плохих действиях. И тогда при отсутствии реакции взрослых дитя прекращает подобные вещи.
Ребенок в 9 месяцев отказывается от еды, от смеси, от прикорма
Полный отказ от еды с введением прикорма или резкое ухудшение аппетита — проблема, с которой могут столкнуться родители девятимесячного крохи. И в этом вопросе однозначных решений нет. Это может быть проявление кризиса одного года , который наступил раньше, с демонстрацией своего характера. Тогда подобное явление длится недолго, возможно, на протяжении дня, пока малыш не выголодается. Но пить он в это время должен.
Если в такие периоды он остается активным, не плачет, проявляет тот же интерес к игрушкам, то особо беспокоиться не стоит. На этом акцентирует известный педиатр Евгений Комаровский. Он подчеркивает, что в такие моменты кормить дитя насильно не нужно! Ведь от родительской настойчивости у малыша может возникнуть рвотный рефлекс. Доктор объясняет, что такое может случаться с малышами в зимние месяцы, когда у них срабатывает биологическая защита от лишней еды. И если ребенок при этом начинает капризничать, плакать, закрывать глаза, то просто спокойно отодвиньте тарелку — пойдите на прогулку, нагуляйте аппетит.
Можно попробовать просто посадить малыша за стол со всеми членами семьи, которые обедают или ужинают. И тогда, может быть, привычка копировать и наследовать действия взрослых заставит пробудиться аппетит крохи. Рекомендуется также при малыше «накормить» его любимого медведя. Главное — не ругаться и не кричать.
Развитие ребенка в 9 месяцев: Комаровский
Отсутствие насилия и демонстрации родительского превосходства — основы здорового развития малыша в этом возрасте, по мнению педиатра. Это касается кормления и приучения крохи к горшку. Последнее, как утверждает Евгений Олегович, произойдет тем скорее, чем выше уровень физиологического развития малыша.
Не стоит ориентироваться на развитие соседского ребенка, который именно в 9 месяцев научился ходить на горшок.
Многократным «ааканьем» можно добиться возникновения условного рефлекса, но целью родителей должно быть не это. «Наполнение пузыря — мочеиспускание» — таким должен быть механизм приучения к горшку. То есть побудительным мотивом является физиологический процесс наполнения мочевого пузыря, а не звуковой раздражитель (типа «а-а-а» или «пс-пс-пс»). До полутора лет дитя не может еще чувствовать процесс его наполнения, а значит, выработанные навыки стойкими не будут. По мнению господина Комаровского, в этот возрастной период лучше заняться формированием навыков самостоятельной ходьбы, стимулировать интеллектуальное развитие ребенка.
В течение первого года жизни ребенка проявляются индивидуальные особенности его развития как в активности его движений, так и в том, что он умеет, и поэтому трудно точно сказать, в какой именно момент должен наступить перелом в его развитии. Не следует забывать, что говоря о девятимесячном ребенке, мы имеем в виду многих детей этого возраста, но далеко не всех. Для всех сохраняется определенная последовательность в развитии какой-либо одной области. Например, ребенок сначала научится стоять, а уже потом пойдет. Сначала он будет "загребать" в кулак понравившиеся маленькие предметы, а уже потом научится хватать их характерным движением большого и указательного пальца.
Независимо от уровня развития девятимесячного ребенка, можно заметить любопытную перемену, которая выражается в скорости его движений, будь то игра или путешествия по дому — малыш становится более умелым и энергичным. Примерно в этом же возрасте ребенок лучше запоминает текущие события и довольно успешно справляется с простыми проблемами. Попробуйте предложить ему непонравившуюся еду, он немедленно оттолкнет ложку. Если вы засунете ему под свитерок какую-нибудь игрушку, он сразу поднимет его нижний край, и игрушка выпадет.
К девяти месяцам большинство детей хорошо ползает. Чаще всего используя ладошки и коленки, дети успешно преодолевают препятствия и маневрируют на различных поверхностях. Другие малыши предпочитают в качестве главного средства передвижения пятую точку. Некоторые делают одну ножку толчковой и двигаются своеобразными подскакиваниями. Есть дети, которые, в основном, полагаются на руки, сначала выдвигая их вперед, а потом подтягивая все тельце. Встречаются экземпляры, передвигающиеся на четвереньках с выпрямленными коленками, напоминая новорожденных жеребят на еще неустойчивых ногах.
В то время как у многих детей в девять месяцев заметно проявляются новые двигательные навыки — умение стоять, передвигаться, вскарабкиваться на ступеньки, слезать с дивана, — другие, кажется, застыли в своем развитии. В этом плане у всех детей бывают свои вершины и относительные спады.
Какое-то время малыши быстро усваивают новое, потом им необходимо потренироваться и закрепить свои достижения, а затем усвоить что-то другое. Однако часто бывает, что в каком-то отношении развитие ребенка вроде совершенно не продвинулось, в то время как в другой области у него появились интересные достижения.
Девять месяцев — это важный возраст для развития различных групп мышц. Некоторые дети расходуют массу энергии, стараясь поскорее встать, а другие больше "работают" руками, все время пытаясь что-то взять, исследовать, повернуть и так и сяк. Особое значение тут приобретают ложки. Дети начинают понимать, что ложка существует не только для того, чтобы колотить ею по какой-то поверхности, но используется и как инструмент, с помощью которого еда поступает в рот. И хотя ваш малыш может перевернуть ложку, прежде чем она дойдет до его рта, все-таки он уже соображает, что сначала на ложку кладут еду, а уже потом отправляют ее в рот.
Способность видеть, слышать, чувствовать
Многие дети в девять месяцев уже выбирают себе любимую игрушку или одеяльце. Грязный плюшевый мишка, брошенный в утреннюю стирку, способен создать в семье кризисную ситуацию. Несмотря на проблемы, которые способна вызвать "любимая игрушка", эта ранняя привязанность представляется нам важным событием в развитии ребенка. Она свидетельствует об умении малыша прекрасно различать предметы. Новый медвежонок яростно отвергается, если ребенка стараются утешить им в отсутствие старого "друга", потому что малыш уже помнит, как выглядит любимая игрушка, даже когда ее нет рядом.
Способность ребенка различать звуки проявляется в этом возрасте так же заметно, как и умение различать предметы по их внешнему виду. Особенно внимательно малыш относится к звукам, помогающим ему понимать происходящие события: жужжание бритвы означает, что папа проснулся, хлопнула дверь холодильника — завтрак готов, постукивание в оконное стекло говорит — это идет дождь. В девять месяцев ребенок не только хорошо различает предметы и звуки, но отчасти уже умеет "планировать" свои действия. Особенно очевидно эта способность проявляется, когда перед малышом встает задача с двумя действиями. Если перед его любимым грузовиком поставить "барьер" в виде другой игрушки, ребенок оттолкнет препятствие в сторону и достанет машинку. Отодвинув на другой край кофейного столика цветы — подальше от ребенка, вы увидите, что это не остановит его любознательность, малыш поползет вокруг столика и доберется до заинтересовавшего его объекта. В подобных ситуациях ребенок демонстрирует способность координировать два действия. В сущности, он использует одно действие как средство для выполнения второго.
Нечто подобное планированию действий проявляется и в том, как ребенок держит в руках знакомые вещи. Всего два месяца назад любой предмет, оказавшись в руках малыша, проходил через определенную стадию детских опытов: его рассматривали, трясли, били, брали в рот и т. д. Теперь, когда ребенок берет что-нибудь в руки, действия его целенаправленны, и он знает предназначение предметов. Он трясет погремушку, потому что она существует именно для этого. Чашку он подносит ко рту, кусочек фольги комкает, в колокольчик звонит — как будто сознает, что предметы служат разным целям, и он совершает те или другие действия, чтобы достигнуть определен ной цели. В девять месяцев у ребенка наблюдается еще одно увлечение. Положив игрушку в коробку, малыш тут же опрокидывает эту коробку, снова кладет туда игрушку, и история повторяется. Такие повторяющиеся действия можно рассматривать как своеобразный вариант игры "в прятки". Ребенок проверяет, продолжает ли существовать игрушка, спрятанная в коробку. Теперь, когда малыш осознает постоянство предметов, его привлекают самые разнообразные варианты "пряток". Увидев, что вы зажали в кулаке маленькую игрушку, ребенок будет стараться раскрыть ваш кулак. Малыш изобретает собственные игры — ему нравится открывать кухонные шкафчики, доставать оттуда всякие кастрюльки, сковородки и раскидывать их по дому. Увы, надежды на то, что эта игра скоро потеряет для ребенка интерес, практически нет.
Понимаем своего ребенка
Девятимесячный ребенок с каждым днем все лучше понимает значение слов. Когда у него спрашивают: "Где мама?", "Где папа?" — он переводит взгляд с одного родителя на другого. Малыш уже выполняет простые команды и, услышав: "Дай маме ложку", протянет маме ложку. Однако лучше будет, если мама подкрепит свою просьбу протянутой рукой или обратиться с просьбой в то время, когда он смотрит на ложку. Для малыша это интересная игра, и если он один раз понял, что нужно сделать, он будет с удовольствием играть снова и снова. Начиная соединять звучание слов с их значением, малыш строит свой образный словарь. И хотя большая часть его лепета может быть всего лишь звуковой игрой, он уже начинает произносить некоторые слова в соответствующем контексте. Он скажет "папа", увидев, что в доме появился гость-мужчина. Первыми словами ребенка скорее всего не будут те, что обозначают требования (типа "дай"), обычно он стремится назвать близких людей, домашних животных или произносит слова, которыми мама сопровождает привычные действия. На этой очень ранней "разговорной" стадии главную роль играют родители. Если на удачную попытку малыша сказать какое-либо слово мама и папа реагируют шумным восторгом и повышенным вниманием к своему "говорящему чуду", ребенок начинает понимать, что правильно употребить слово — это забавно и приятно. Когда малыш выполняет словесную просьбу и его сообразительность отмечается родительским энтузиазмом, он будет стараться еще больше.
В девять месяцев ребенок продолжает с удовольствием играть в игры типа "туда-обратно". Одно из самых любимых занятий детей — снимать с родителей очки. Почти такой же популярностью пользуется игра "я тебя съем" — малыш кладет ручонку в папин рот, а папа делает вид, что собирается ее откусить, тут ребенок выдергивает ручонку и победоносно хохочет. Вариантом такой игры является игра "идет коза рогатая", когда папа "нападает" на животик малыша, а тот "обороняется" от нападения.
Более спокойным вариантом игры "туда-сюда" можно считать игру в "телефон". Возьмите игрушечный или настоящий аппарат (конечно, настоящий нужно выключить из сети) и по очереди с ребенком говорите в трубку. Мама имитирует звонок, берет трубку и придумывает какие-нибудь короткие фразы, типа: "Привет, как поживаешь? Ты завтракаешь?" Потом она передает трубку ребенку и говорит: "Теперь твоя очередь". Скоро малыш привыкнет к телефону и обязательно пробормочет какие-то свои "фразы", перед тем как положить трубку.
Если ребенок часто играет со своими сверстниками и у него есть постоянный "приятель", можно наблюдать, как дети сами играют в подобную игру, хотя и в более примитивной форме. Ваш малыш передает мягкую игрушку сверстнику, тот вручает ее обратно вашему ребенку, и потом все начинается сначала. Дети при этом улыбаются, вполне довольны, и совершенно ясно, что это именно игра, а конфликта нет и в помине.
Девятимесячный ребенок не принимает всерьез слово "нет" — для него весь дом представляется большой волшебной игрой. Ему хочется все исследовать и потрогать, поэтому вам, учитывая это, перед детским нашествием нужно проверить все содержимое дома на устойчивость. Любую комнату, в которой ребенок может оказаться один или с родителями, занятыми другим делом, следует тщательно "прочесать".
Необходимо подумать не только о том, что может сделать ребенок "сейчас", но также и о том, что он научится делать через месяц: какие шкафчики и ящики он попробует открыть, за какие провода потянуть, какие безделушки ему захочется исследовать и бросить на пол, где они, естественно, разобьются.
Обходя свой дом в поисках опасных мест, в то же время подумайте, какие вещи могут пригодиться для детских игр. Устройте так, чтобы в каждой комнате, где вы с ребенком будете проводить время, был бы для него запас игрушек или других предметов, подходящих для игры. Родители часто предоставляют во владение своему малышу низко расположенную полочку в кухне, какой-нибудь ящик в своей спальне и корзинку в гостиной, наполненную вещами, которые могут заинтересовать ребенка и которые он не сможет поломать.
Если у вас есть время спокойно посидеть и поиграть с ребенком, обязательно дайте ему возможность самому начать игру. Если малыш обнаружит, что в доступной корзине много новых и интересных предметов: ключи, видеокассеты, сухофрукты, бигуди и т. п., это может вызвать у него желание поиграть — передать вам какую-нибудь вещь, чтобы тут же получить ее обратно.
Позвони в колокольчик
Дайте ребенку колокольчик и покажите, как в него звонить.
Дайте вашему малышу коробочку с различными кусочками ткани, которые ему будет интересно трогать. Обязательно положите туда лоскутки грубой, жесткой материи и гладкой, шелковистой.
В хорошо подобранный набор можно включить маленький квадратик линолеума, игральную карту, большую пробку, кусочек бархата или атласа и губку. Вынимая из коробки кусочки этих предметов и вкладывая их туда обратно, ребенок начинает различать материалы осязательно.
Разложите перед ребенком игрушки, перевернув их вверх ногами (например, плюшевый медвежонок окажется стоящим на голове и т. д.). Посмотрите, исправит ли малыш "положение" своих друзей.
Приклейте кусочек липкой ленты к тыльной стороне детской ладони. Ребенку будет интересно отрывать эту ленту.
Шляпа на голове ребенка
Когда малыш сидит перед зеркалом, наденьте ему па голову шляпу. Ему понравится наблюдать за своим отражением, снимающим шляпу.
Поиграйте с ребенком в ладушки
Поиграйте с вашим ребенком в "ладушки". Помогите ему похлопать в ладоши, а потом спрячьте сто ручки под одеяло. Малыш будет с интересом наблюдать, как его ручки исчезают и снова появляются.
Покатите мячик к ребенку и, когда малыш вернет его вам, отправьте мячик снова к нему. Предложите другим членам семьи присоединиться к вам. Для этой цели лучше всего подходит мягкий мячик.
Как сесть на пол
Если ребенок научился подтягиваться и подниматься на ножки, держась за что-нибудь, но еще не знает, как ему обратно сесть, помогите вашему малышу протяните ему конец полотенца или какой-нибудь палки; так вы облегчите ребенку возвращение в сидячее положение.
Дайте ребенку "пирамиду"
Если ребенок хоть один раз надел "кольцо" на стержень пирамиды, он будет делать это снова и снова Игру можно сделать еще интереснее, если стержень качать из стороны в сторону.
Игрушки в прозрачной коробке
Положите игрушки в прозрачную пластмассовую коробку. Пусть малыш попытается снять крышку. Если это у него не получается, сами приоткройте крышку и снова дайте ребенку коробку — пусть продолжит свои старания.
Опрокиньте кастрюльку вверх дном и дайте ее ребенку. Понаблюдайте, сообразит ли он, как нужно ее перевернуть. Ваш ребенок уже многое знает о том, как должны быть расположены предметы.
Поиграйте в "дай мне игрушку"
Положите в коробку три разные игрушки. Назовите одну из игрушек и попросите ребенка дать ее вам. Если он сделает это правильно, изобразите шумный восторг.
Возьмите несколько цветных шарфиков и свяжите их вместе. Пропустите шарфики одним концом в картонную трубку, пусть малыш протащит через нее все шарфики. Понаблюдайте, сможет ли ребенок запихнуть шарфики обратно в трубку.
Как напоить плюшевого мишку
Когда вы учите своего малыша пользоваться чашкой, иногда давайте попить и плюшевому мишке. Ребенку тоже захочется напоить своего друга, и он постарается повторить ваши движения. Эта игра типа "как будто" для совсем маленьких предшествует играм с воображаемыми действиями, в которые любят играть дети постарше.
Пища для развития
Процесс приготовления пищи интересен для детей всех возрастов, и даже совсем маленький ребенок может быть вовлечен в него. Дайте малышу кастрюльку, крышку и ложку, или какую-нибудь пустую коробку или пакет. Копируя ваши действия, он будет трясти над кастрюлькой пустой пакет из-под риса, а потом мешать там ложкой и бить этой ложкой по кастрюльке.
Как переодеть непоседу
Поменять подгузники девятимесячному ребенку — задача не из легких. Как правило, вам легче поймать удирающего ползком малыша, чем удержать его на месте для переодевания. Этот повторяющийся процесс можно немного ускорить, отвлекая внимание ребенка какой-нибудь песенкой "к случаю".
Как поймать ребенка
Можно организовать этот процесс иначе, превратив его в забаву. Когда ребенок старается уползти от вас, хватайте его за ножки и тащите обратно: "Я тебя поймала!" Поиграйте так несколько раз. Для малыша это станет веселой игрой, и, кроме того, он устанет, и в вашем распоряжении будет какое-то время, достаточное, чтобы спокойно переодеть его.
Пуховичок для пудры
Переодевая малыша, дайте ему чистый пуховичок или комок ваты и
покажите, как потереть животик, ручки, носик или щечки. Это занятие доставит ребенку удовольствие, и он будет вести себя спокойнее. Кроме того, у вас будет случай поговорить с малышом о частях тела ("где у нас носик", "где у нас глазки" и т. д.).
Прежние "родственные" чувства приобретут новый оттенок, если под какую-нибудь живую мелодию "паучок" побежит по ножке ребенка, а потом по животику. С "паучком" малыш будет заливаться смехом, как и во время веселой игры.
Пусть ребенок "самостоятельно" помоется
Дайте малышу купальную тряпочку и полотенчико для вытирания. Покажите ему, как нужно мыться и как вытираться полотенчиком. Конечно, подготовка к "самостоятельному мытью" и само "мытье" потребует больше времени.
Дети любят следовать командам. Поддерживайте вашего "подпрыгивающего" малыша и командуйте ему "оп-оп!" Когда ребенок перестает "прыгать", перестаньте говорить "оп-оп!" Из этой игры может получиться целая забавная серия остановок и движений. Ребенок уже начинает получать удовольствие от слов, и в то же время для него это полезная тренировка.
Посмотрите вместе с ребенком какую-нибудь книжку
Для девятимесячного ребенка очень важно, чтобы вы нашли время полистать вместе с ним спокойную книжку. Постарайтесь каждый день хоть понемногу почитать ребенку. Это создает ощущение близости между вами и ребенком.
Потанцуйте с ребенком под тихую спокойную музыку перед тем, как уложить его спать. В течение дня малыш проводит много времени на полу, исследуя себя и окружающий мир, и перед сном он нуждается в теплых нежных объятиях.
Меню ребенка в 9 месяцев: основа рациона и принципы питания
У девятимесячного малыша по-прежнему, как и в 7 или 8 месяцев, режим питания предусматривает пять приемов пищи в день. Они равномерно распределены в течение дня с промежутками от 3 до 4 часов.
К примеру, если на первое кормление ребенок просыпается в 6 утра, то следующие приемы пищи будут примерно в 10 часов утра, в 14 часов, в 18 часов и последний в 22 часа. Если ребенок завтракает в 8 часов, то второй прием пищи будет у него примерно в 11-12 часов, обед – в 15-16 часов, четвертый прием пищи – в 18-19 часов, а кормление на ночь – в 22-23 часа.
Примерное меню
У малыша, вскармливаемого до 6-месячного возраста исключительно грудью, в 9 месяцев меню будет выглядеть так:
Будьте осторожны с новыми продуктами. Хотя кроха уже познакомился с очень большим количеством новых блюд, всегда существует риск реакции на какой-либо продукт питания. Начинайте давать все новое с маленького количества в утреннее кормление и оценивайте реакцию к вечеру. Если с кожей и пищеварением крохи все в порядке, можете увеличить порцию.
Постепенно приучайте ребенка есть не только гомогенизированную пищу, но и мелкоизмельченную. Например, реже предлагайте крохе овощные пюре, заменив их на супы, в которых овощи будут просто размятыми вилкой.
Фруктовое пюре можно давать в полном рекомендуемом для данного возраста объеме в четвертое кормление, смешивая его с творогом, но чаще часть фруктов добавляют ко второму кормлению (в кашу).
Кормите ребенка всегда свежей пищей. Если вы покупаете для крохи готовое детское питание, следите за сроками годности на упаковке, а также соблюдайте условия хранения.
Не следует настаивать, если малыш против какого-либо нового продукта. Придумывайте новые сочетания, которые понравятся крохе и сделают его меню разнообразным и вкусным.
Как вы считаете, стоит ли давать витамины грудничку в этом возрасте? Ответ на этот вопрос вы узнаете из нашей статьи.
Свежее в разделе По возрасту
Меню ребенка в 6 месяцев: основа рациона и принципы питания
Меню ребенка в 7 месяцев: основа рациона и принципы питания
Меню ребенка в 8 месяцев: основа рациона и принципы питания
Меню ребенка в 10 месяцев: основа рациона и принципы питания
Меню ребенка в 11 месяцев: основа рациона и принципы питания
Меню ребенка в 1 год: основа рациона и принципы питания
Нужен ли прикорм ребенку в 4 месяца?
Нужен ли прикорм ребенку в 5 месяцев?
Меню ребенка в 2 года: принципы питания
Меню дошкольника: принципы питания ребенка от 4 до 6 лет
Правильное питание школьника: основы рациона и принципы составления меню
Особенности правильного питания подростков 12-17 лет
Все права защищены, 14+
Копирование материалов сайта возможно только в случае установки активной ссылки на наш сайт.
Прикорм ребенка по Комаровскому с 8 месяцев до года – мясо, овощное и фруктовое пюре, желток
Все нижеизложенное относится к детям старше 8 месяцев. До этого возраста прикорм ребенка по Комаровскому подразумевает постепенное введение кисломолочных продуктов и каш. И к очередному «съестному рубежу» грудничок должен подойти со следующим меню: приемы пищи – 4-5 раз в день, из них 1 раз кефир и 1 раз каша, остальное – привычное материнское молоко либо адаптированная смесь. А теперь мощно пробовать овощной прикорм, фруктовое пюре и мясо.
Вводим в прикорм овощи
Как мы уже говорили в одной из предыдущих статей, прикорм ребенка по Комаровскому нельзя представить в виде таблицы, где конкретно описывалось бы, когда вводить мясо, фруктовые, овощные и прочие блюда. Ведь фактически схема составляется самими родителями персонально для их чада (не путать с горе-мамашами, которые спешат ввести прикорм с 3 месяцев !). Вовсе необязательно в питание ребенка 8 месяцев вводить овощной прикорм. Конечно, если во рту ребенка уже имеется хотя бы один зубик – можно стартовать. А если ни одного зуба нет (такое нечасто, но бывает), Комаровский советует подождать до появления «первенца». Иногда это блюдо входит в питание в 10 месяцев. не раньше.
Вводя в прикорм овощи. начинаем с проб, которые продемонстрируют, как малыш в принципе реагирует на этот новый продукт. Для этого даем ребенку 30-50 грамм овощного отвара. На второй день увеличиваем дозировку в два раза. Если негативной реакции не последовало, можно переходить на супчик или овощное пюре. Дозу продолжаем постепенно увеличивать. И в итоге одно из кормлений грудным молоком (смесью) полностью заменяем на овощной прикорм.
Пара рецептов в тему. Комаровский кормление корнеплодами и зеленью рекомендует начинать с отвара. А готовится он так. Берем морковь, картофель, капусту и лук. Все очень мелко нарезаем, заливаем кипятком (пропорция – примерно 100 мл воды на 50 г овощей), закрываем крышкой и продолжаем кипятить, пока все не разварится. Затем процеживаем жижу через марлю, снова кипятим и переливаем в бутылочку. Готово.
А чтобы сделать прикорм овощным пюре. нужно также порезать различные овощи, добавить немного кипятка и все потушить. Поскольку вода будет постепенно выкипать, нужно подливать новую. Доведенные до готовности овощи (горячие) следует протереть через сито, добавить горячего молока и чуть-чуть соли. Потом все основательно взбиваем и кипятим. А после, в готовый овощной суп пюре. хорошо бы добавить растительного масла. Комаровский кормление овощным пюре рекомендует делать в следующих пропорциях: на 100 грамм овощей (не менее 20 грамм– картофель) 25 г молока и 3 г растительного масла.
Мясной прикорм и фруктовое пюре
Овощи дают ребенку от 2 до 3 недель (неважно – в виде пюре или супа). А потом вводят в прикорм мясо. Тактика аналогична, что и с предыдущей группой продуктов. Такой прикорм по Комаровскому начинаем с пробного супа, который варится на мясном бульоне (желательно – из курицы), а не на воде. Если все хорошо – в суп можно добавить протертое мясо. А спустя еще несколько дней в суп можно добавлять пятую часть желтка куриного яйца, сваренного вкрутую. Затем эту дозу постепенно увеличиваем, но до года больше, чем полжелтка, малышу не надо.
Если вводить в прикорм мясо следует исключительно после овощей, то фруктовые блюда не «привязаны» к каким-либо другим продуктам. Доктор Комаровский прикорм ими советует начинать после того, как у карапуза вылез первый зуб. А если такое произошло до того, как ребенку исполнилось полгода, нужно подождать 6-месячного рубежа. Причем фруктовый прикорм – это вовсе не обязательно соки. Жидкость весьма удачно заменяет мякоть печеного яблока. Ничуть не хуже ввести в прикорм фруктовое пюре. Но в любом случае такую еду сначала нужно давать в качестве дополнительной, после того, как малыш покушал смесь или покормился от маминой груди. Ситуация немного изменится, когда ребенок чуть повзрослеет: питание в 8 месяцев уже может предполагать постепенный отказ от груди.
С 10 месяцев до года
К 10 месяцам три кормления в день должны полностью состоять из взрослой еды. Один раз даем творог и кефир, один раз – кашу, еще один – суп. Доктор Комаровский прикорм кашами и супами рекомендует в этом возрасте делать самым разнообразным. Также ребенок уже должен познакомиться с желтком и растительным маслом, пить 30-50 грамм сока. Главное – не делать мясной прикорм большой жирности. Зато дозволяется и толченое печенье добавлять в творог и кефир. И картофельное пюре подавать с протертым мясом и молоком. И печеное яблоко давать. В супчик можно добавить хлебный мякиш. А просто так, в руку, – кусочек яблока или хлебную корочку (чтобы погрыз или пососал). Кроме того, суп для 10-месячного карапуза можно приготовить не только на мясном, но и на рыбном бульоне.
Таким образом, взрослая еда (фруктовый прикорм. каши, мясо и т. д.) становится к 9-10 месяцам основной, а молоко матери и смесь – вспомогательными. И все-таки, если у мамы есть молоко, нужно кормить им малыша хоть раз в день до года. Дольше – не следует, в этом нет биологического смысла, разве что психологический. А вот хорошие адаптированные смеси имеют настолько полезный состав, что их можно давать вплоть до трех лет.
Смотрите популярное видео на YouTube!
Подпишитесь на канал ПрикормРебенка!
Друзья! Пожалуйста, поддержите наш проект.
Поделитесь ссылкой на этот пост со своими друзьями!
Питание ребенка в 9 месяцев
В 9 месяцев в рационе питания ребенка происходят приятные изменения: разнообразие продуктов, которые малыш может есть, становится гораздо больше. Правда, для мамы это связано с определенными беспокойствами. Мало того, что нужно готовить чаще и маленькими порциями, так еще и приходится составлять меню на неделю!
Дети часто бывают консерваторами в пишевых пристрастиях и с неохотой привыкают к новым продуктам. Приходится постараться, чтобы угодить маленькому человеку: и вкусно накормить, и не отбить желание пробовать в дальнейшем новую еду.
Прикорм: можно вводить рыбу
В возрасте 9 месяцев в рацион малыша водят рыбу. Безопасным выбором будет белая рыба нежирных сортов, например форель, минтай, хек, судак. Для первого раза можно добавить перетертое рыбное филе (начните с 1 – 2 чайных ложек) в привычный ребенку овощной суп. Давать рыбу следует не чаще 2 раз в неделю.
Можно использовать готовое баночное пюре. Это особенно удобно в начале введени нового прикорма, т.к. порция рыбы ребенку нужна еще очень маленькая и готовить отдельно такое количество продукта может быть затруднительно. Зато самостоятельно приготовленное блюдо имеет то преимущество, что оно свежо и не подлежало длительному хранению.
Рецепт очень прост. Отварить рыбу в небольшом количестве воды в течение 15 минут, без соли и специй, удалить кости, тщательно перетереть филе, добавить в суп.
Готовьте в расчете на одну порцию, хранить еду для грудничков не рекомендуется.
Молочные продукты в рационе ребенка 9 месяцев
Питание ребенка в 9 месяцев предполагает прикорм молочными продуктами. Некоторые в этом возрасте даже начинают отказываться от кормления грудью. Кроме материнского молока или молочной смеси пора предлагать малышу кефир и творог. Оба продукта нужно выбирать либо специализированные для детского питания, либо готовить самостоятельно.
Как приготовить творожок для грудничка в домашних условиях
Приготовить творог для прикорма можно очень удобным способом. Наливаем стакан детского кефира и отправляем его в холодильник. Даем полностью замерзнуть (хотя бы несколько часов). Достаем и откидываем на сито или в несколько слоев плотной марли, оставляем оттаивать и даем стечь. В остатке получается творожок очень нежной консистенции, без крупинок.
Домашний творог из кефира на водяной бане
Наливаем стакан кефира к небольшую кастрюлю, ставим ее на водяную баню. Нагреваем, пока кефир не свернется, аккуратно отодвигаем свернувшийся сгусток к краю кастрюли. Держим на маленьком огне около 10 минут. Остужаем, затем откидываем на марлю на сито. Даем стечь в течение как минимум 2-3 часов. Вкусный детский творожок готов.
Совет. Готовьте творог для детского прикорма маленькими порциями, из расчета на один – два раза. Ведь он не хранится долго, и лучше давать малышу всегда свежий продукт.
Если вы покупаете творог и кефир для девятимесячного ребенка в магазине, выбирайте только те продукты, на которых указано, что они пригодны для детского питания с 4, 5 или 8 месяцев. Просто маркировка «детский» не подходит для малышей до года.
В одно кормление в возрасте 9 месяцев можно давать не более 50 г творожка в день, а начинать педиатры советуют с порции в 20 – 30 г.
Меню на день для ребенка 9 месяцев
Питание ребенка в 9 месяцев обычно пяти-. иногда шестиразовое.
10-00 – каша молочная (150 мл), молоко /смесь или компот из сухофруктов. Можно добавить немного фруктового пюре.
14-00 – суп-пюре овощной с мясом или рыбой, или половинкой желтка, сок или молоко.
18-00 – кефир или творожок (30 г), печенье, фруктовое пюре.
22-00 – молочная смесь или молоко (200 мл).
Конечно, объем порции указан приблизительно и зависит от аппетита и особенностей меню конкретного ребенка.
Режим питания ребенка 9 месяцев по Комаровскому
Доктор Комаровский предлагает несколько другой порядок распределения продуктов в меню на день. Кефир и творог по его схеме предлагается утром, в 10 часов, в каша – вечером, перед сном. Вы можете попробовать оба варианта и выбрать тот, который больше подходит вашему ребенку. Тут нюанс в том, что каша является более сытным блюдом, и если дать ее на ночь, то возможно, ребенок проспит дольше, не ощутив голода. Тем не менее, не все дети готовы съесть необходимый объем каши вечером, зачастую ребенок уже слишком устает, и готов только выпить молока. Это совершенно не принципиальный вопрос, как распределить эти приемы пищи в дневном меню, поступайте как удобнее вам и вашему малышу.
В 9 месяцев в рационе питания ребенка происходят приятные изменения: разнообразие продуктов, которые малыш может есть, становится гораздо больше. Правда, для мамы это связано с определенными беспокойствами. Мало того, что нужно готовить чаще и маленькими порциями, так еще и приходится составлять меню на неделю!
Дети часто бывают консерваторами в пишевых пристрастиях и с неохотой привыкают к новым продуктам. Приходится постараться, чтобы угодить маленькому человеку: и вкусно накормить, и не отбить желание пробовать в дальнейшем новую еду.
Прикорм: можно вводить рыбу
В возрасте 9 месяцев в рацион малыша водят рыбу. Безопасным выбором будет белая рыба нежирных сортов, например форель, минтай, хек, судак. Для первого раза можно добавить перетертое рыбное филе (начните с 1 – 2 чайных ложек) в привычный ребенку овощной суп. Давать рыбу следует не чаще 2 раз в неделю.
Можно использовать готовое баночное пюре. Это особенно удобно в начале введени нового прикорма, т.к. порция рыбы ребенку нужна еще очень маленькая и готовить отдельно такое количество продукта может быть затруднительно. Зато самостоятельно приготовленное блюдо имеет то преимущество, что оно свежо и не подлежало длительному хранению.
Рецепт очень прост. Отварить рыбу в небольшом количестве воды в течение 15 минут, без соли и специй, удалить кости, тщательно перетереть филе, добавить в суп.
Готовьте в расчете на одну порцию, хранить еду для грудничков не рекомендуется.
Молочные продукты в рационе ребенка 9 месяцев
Питание ребенка в 9 месяцев предполагает прикорм молочными продуктами. Некоторые в этом возрасте даже начинают отказываться от кормления грудью. Кроме материнского молока или молочной смеси пора предлагать малышу кефир и творог. Оба продукта нужно выбирать либо специализированные для детского питания, либо готовить самостоятельно.
Как приготовить творожок для грудничка в домашних условиях
Приготовить творог для прикорма можно очень удобным способом. Наливаем стакан детского кефира и отправляем его в холодильник. Даем полностью замерзнуть (хотя бы несколько часов). Достаем и откидываем на сито или в несколько слоев плотной марли, оставляем оттаивать и даем стечь. В остатке получается творожок очень нежной консистенции, без крупинок.
Домашний творог из кефира на водяной бане
Наливаем стакан кефира к небольшую кастрюлю, ставим ее на водяную баню. Нагреваем, пока кефир не свернется, аккуратно отодвигаем свернувшийся сгусток к краю кастрюли. Держим на маленьком огне около 10 минут. Остужаем, затем откидываем на марлю на сито. Даем стечь в течение как минимум 2-3 часов. Вкусный детский творожок готов.
Совет. Готовьте творог для детского прикорма маленькими порциями, из расчета на один – два раза. Ведь он не хранится долго, и лучше давать малышу всегда свежий продукт.
Если вы покупаете творог и кефир для девятимесячного ребенка в магазине, выбирайте только те продукты, на которых указано, что они пригодны для детского питания с 4, 5 или 8 месяцев. Просто маркировка «детский» не подходит для малышей до года.
В одно кормление в возрасте 9 месяцев можно давать не более 50 г творожка в день, а начинать педиатры советуют с порции в 20 – 30 г.
Меню на день для ребенка 9 месяцев
Питание ребенка в 9 месяцев обычно пяти- , иногда шестиразовое.
10-00 – каша молочная (150 мл), молоко /смесь или компот из сухофруктов. Можно добавить немного фруктового пюре.
14-00 – суп-пюре овощной с мясом или рыбой, или половинкой желтка, сок или молоко.
18-00 – кефир или творожок (30 г), печенье, фруктовое пюре.
22-00 – молочная смесь или молоко (200 мл).
Конечно, объем порции указан приблизительно и зависит от аппетита и особенностей меню конкретного ребенка.
Режим питания ребенка 9 месяцев по Комаровскому
Доктор Комаровский предлагает несколько другой порядок распределения продуктов в меню на день. Кефир и творог по его схеме предлагается утром, в 10 часов, в каша – вечером, перед сном. Вы можете попробовать оба варианта и выбрать тот, который больше подходит вашему ребенку. Тут нюанс в том, что каша является более сытным блюдом, и если дать ее на ночь, то возможно, ребенок проспит дольше, не ощутив голода. Тем не менее, не все дети готовы съесть необходимый объем каши вечером, зачастую ребенок уже слишком устает, и готов только выпить молока. Это совершенно не принципиальный вопрос, как распределить эти приемы пищи в дневном меню, поступайте как удобнее вам и вашему малышу.
Таблица питания ребенка в 9 месяцев: особенности рациона и примерное меню на каждый день с рецептами
Малыш в 9 месяцев уже питается весьма разнообразно. Продуктовый ассортимент прикорма значительно увеличился по сравнению с 6-месячным возрастом. Актуальность грудного молока или смеси все еще имеет силу. Итоговый объем прикорма за день – около 1200 мл. Когда взрослый семейный стол предполагает использование натуральных продуктов и применение полезных методов приготовления пищи, ребенок потихоньку начинает приобщаться к совместной трапезе. Родители зачастую разводят руками и не знают, чем кормить ребенка в 9 месяцев. Сегодня мы подробно остановимся на этом вопросе и расскажем о правилах сбалансированного питания в этом возрасте.
Особенности питания в 9 месяцев
Меню ребенка в 9-месячном возрасте представлено самыми разными продуктами и напитками. Полезные и питательные, они снабжают растущий организм необходимыми витаминами, микро- и макроэлементами. Богатых по составу смесей и материнского молока уже не хватает для удовлетворения всех физиологических потребностей малыша. Упомянем о том, что питание ребенка в 9 месяцев не будет зависеть от типа вскармливания. Дети на грудном и на искусственном кормлении будут получать одинаковую пищу. В дополнение к материнскому или искусственному молоку кроха должен получать:
Изучив список и обнаружив, что какие-то из перечисленных продуктов ребенок еще не пробовал, самое время заняться введением их в прикорм. Как и всегда, пополнять рацион нужно постепенно.
Важные продукты для прикорма
Прикорм в 9 месяцев продолжается по привычному распорядку. Всегда соблюдайте правила введения новинок: все новые продукты вводятся по одному, начиная с минимальных первых проб. В течение нескольких дней после начала прикорма мама должна наблюдать за самочувствием малыша. Хорошее усвоение новинки позволяет постепенно увеличивать ежедневную дозу. Каждый новый продукт вводится в рацион с интервалом в 7 дней.
Непременно включайте в ежедневный рацион ребенка мясные продукты. Мясо в отварном виде может быть на выбор: кролик, индейка, говядина или телятина. К разрешенным сортам также относятся курица и субпродукты (печень, сердце и язык). В субпродуктах много железа, поэтому они будут особенно полезны деткам с пониженным уровнем гемоглобина. Замечая, что ребенок съедает порцию с удовольствием, повторяйте рецепт время от времени.
Они станут хорошими спутниками во время прогулок или при посещении гостей. Зимой также можно периодически их покупать, потому что качественные свежие продукты в это время — большая редкость.
Маложирная рыба белых сортов должна присутствовать в питании грудничка в виде прикорма. Выбор можно делать из следующих сортов: хек, треска, камбала, судак. Не стоит кормить рыбой часто, достаточно одного раза в неделю. Предложите рыбное блюдо вместо привычного мясного на обед. Для пробы дайте рыбу сперва в отварном виде, подав к обеду вместе с овощным пюре. Испробовав ее вкус, ребенку будет проще воспринять котлеты или фрикадельки из нее.
Растительные и животные масла также очень важны в детском питании. С их помощью организм насыщается витаминами, минералами, жирными кислотами, белками, а все это просто необходимо для того чтобы карапуз развивался гармонично.
Какие растительные масла можно использовать?
Остановите свой выбор на оливковом, льняном, кунжутном или кукурузном.
Сливочное масло будет прекрасным дополнением к кашам из круп, а растительные масла оттенят вкус овощных блюд. Необходимая доза: 5 г на порцию.
Сливочное масло полезно для малыша — его можно понемногу добавлять в каши
Вода и напитки
Растущему ребенку все больше и больше нужна вода. Грудное молоко после введения прикорма уже не справляется с задачей восполнения жидкости в организме. Сколько же воды требуется ребенку в 9 месяцев?
Объемы будут индивидуальными. Некоторые малютки с радостью выпивают по 20-30 мл за раз, а другие с трудом осиливают 2 ложки. Запомните, что увеличение количества кормлений прикормом и сокращение грудного вскармливания требуют увеличения объемов воды. Ограничивать ребенка в питье не стоит, но все же деткам до года больше 250 мл воды не требуется. Давая пить, предлагайте не только воду, но и соки, травяные чаи.
Кисломолочные продукты
Мамы, кормящие своих деток грудью, вводят кисломолочные продукты в детское меню без особого энтузиазма. Время пришло, пора знакомить кроху с творожком и кефиром.
Доктор Комаровский придерживается личной точки зрения и утверждает, что самые оптимальные варианты для первого прикорма — именно кефир и творог. Они, по мнению доктора, являются «близкими родственниками» грудного молока.
Режим кормлений в 9 месяцев
5-разовый режим питания
Суточный объем материнского молока или смеси постепенно уменьшается, вытесняемый вводимым прикормом. В идеальном варианте следует оставить только двойное молочное кормление: первое утреннее и перед сном. Допаивание смесью возможно, но только после приема пищи и в небольших количествах. Ежедневный рацион питания ребенка в 9 месяцев включает в себя 5 кормлений.
Повторимся, что из этого количества кормлений два будет молочных, а три – прикорм. Питательные сытные каши и овощные блюда займут дольше времени для переваривания по сравнению с материнским молоком и смесью. Между кормлениями желательно выдерживать паузу в 4 часа. Когда после утреннего молочного приема пищи прошло всего два часа, а кроха уже проголодался, покормите его совсем чуть-чуть, дав немного перетертых фруктов или печенье.
Распорядок кормлений
Режим питания в 9 месяцев в норме будет иметь примерно следующий график:
Первый прием пищи – легкий завтрак. Малышу на искусственном типе вскармливания можно предложить кефир как альтернативу смеси — выберите что-то одно. Когда ребенок находится на грудном вскармливании, менять молочко ни на что не стоит. Питательное мамино молочко будет продолжать поддерживать иммунную систему и работу пищеварения. Не сокращайте количество прикладываний, иначе есть опасность потерять лактацию, ведь молока сейчас стало меньше. Выработка грудного молока пойдет на спад постепенно.
Утреннее кормление лучше традиционно начинать с маминого молока
Второй прием пищи – плотный завтрак. Грудничка и искусственника в этот прием пищи можно кормить одинаково. При условии использования разных видов круп предпочтительно угощать кроху кашами. Выбор делайте между рисом, кукурузой, гречкой и овсянкой. Внимательно следите за восприятием организма на каждый вид крупы. Заметив, что рис негативно влияет на пищеварение, исключите его из меню, заменив овсянкой. Самый полезный вид крупы – гречневая. Варите ее смело три раза в неделю.
Третий прием пищи – обед. Вкусные и витаминные овощные блюда будет весьма кстати. Выберите уже испробованные варианты: кабачки, цветную капусту или брокколи. Пюре можно заменить детским супчиком, сваренном на легком бульоне. Продуктовый ассортимент используйте тот же, что и для пюре, только форма подачи чуть крупнее, а в качестве питательной добавки всыпьте ложку проваренного риса. Любой 9-месячный кроха готов к опробованию взрослых блюд: фрикаделек и котлеток. Готовить их можно из индейки, телятины и кролика. Раз в 7 дней заменяйте мясное блюдо рыбным.
Четвертый прием пищи – ужин. Откажитесь от очень сытных блюд. Предложите крохе вкусный творожок и сладенькие перетертые фрукты. Дополните этот прием пищи адаптированной смесью или грудным молоком.
Пятый прием пищи – перед сном. Отправляясь в постельку, кроха по привычке получает любимое мамино молочко или адаптированную смесь.
Завершить день можно сладкими фруктовыми пюре с творожком, после него малыш получит только мамино молочко
Примерное меню на день
Виды прикорма в детском рационе мы уже рассмотрели, теперь разберемся, как их грамотно сочетать между собой. Спланировать питание ребенка на день не всегда бывает просто. Советуем воспользоваться для наглядности данной таблицей. Здесь вы найдете примерное ежедневное меню, а также объем пищи, который требуется карапузу в этом возрасте:
2 месяца Моторика. Ребенок обучился поворачивать голову в различные стороны. Статика. Может удерживать голову пара мин. в вертикальном положении. Сенсорные реакции. Может сосредоточить внимание на двигающемся предмете. Сосредотачивается на звуке. Обращение. Нередкое маленькое гуление. Эмоции и социальное поведение. Может улыбаться и фокусироваться на лице, кроме того в случае если человек двигается.
4 месяца Моторика. Появляются целенаправленные движения. Может поворачиваться со спины на бок. Берет игрушки. Статика. Определит родных. Разглядывает игрушку в своей руке. Сенсорные реакции. Деятельно реагирует на звуковые раздражители и броские предметы. Обращение. Появляются губные согласные м, б и весёлые возгласы. Эмоции и социальное поведение. Звучно смеется в ответ на эмоциональное обращение.
5 месяцев Моторика. Переворачивается со спины на пузо. Тянется и трогает игрушки Статика. Стоит при поддержке, опираясь на кончики пальцев Сенсорные реакции. Начинает различать своих и чужих. С интересом все тянет в рот. Обращение. Появляются ритмические слоговые цепочки. Эмоции и социальное поведение. Радуется общению с другим ребенком, берет у него игрушку. Реагирует на интонацию.
6 месяцев Моторика. Деятельно переворачивается. Целенаправленно берет игрушку, которую может перекладывать из руки в руку. Статика. На животе всецело опирается на вытянутые руки. Начинает садиться. Сенсорные реакции. Реагирует на появление родных. Следит за игрушкой, которая упала. Обращение. Совершенствуются разговорные навыки. Ребенок соединяет слоги, изменяет силу и высоту звука Чувства и социальное поведение. Просится на руки.
7 месяцев Моторика. Лежа на спине, играется ногами. Статика. Сидит с прямой спиной. При поддержке в вертикальном положении пружинит ногами. Сенсорные реакции. Старается достать игрушку, изменяя положение тела. Обращение. Совершенствуются разговорные навыки. Эмоции и социальное поведение. Включается в игру, требует внимания матери.
8 месяцев Моторика. Берет по игрушке в каждую руку.
Статика. Ползает на животе, переставляя руки вперед. Самостоятельно может ложиться, садиться, подниматься. Сенсорные реакции. Может кивать головой да, нет, показывать жестами ладушки и до свидания. Обращение. Лепечет. Хорошо проговаривает слоги ба, ма, да. Эмоции и социальное поведение. Деятельно общается, следит за другими детьми.
9 месяцев Моторика. Самостоятельно играется с различными игрушками. Намерено скидывает предметы. Статика. Раскачивается, стоя на руках и коленях. При поддержке за руки стоит. Сенсорные реакции. Отвечает действиями на простые вопросы. Обращение. Четко удваивает слоги. Эмоции и социальное поведение. Легко вступает в контакт. Повторяет действия других детей.
10 месяцев Моторика. Большое количество целенаправленных движений. Может складывать пирамидку, класть игрушки на место, закрывать ящики. Осваивает пинцетный захват: берет небольшие редметы громадным и указательным пальцами. Статика. Деятельно ползает, может самостоятельно стоять держать за какой-нибудь предмет. Может идти при поддержке за одну руку. Сенсорные реакции. Повторяет движения взрослых. Обращение. Появляются первые слова. Вступает в диалог, повторяя узнаваемые слоги. Эмоции и социальное поведение. Эмоционально реагирует разнообразными движениями, мимикой. Реагирует на новое. Играется с детьми.
11 месяцев Моторика. Совершенствуется пинцетный захват. Статика. Ребенок деятельно ползает. Стоит без опоры. Делает два шага вперед при поддержке за две руки. Сенсорные реакции. Делает простые просьбы. Понимает возможно, запрещено. Обращение. Обращение усложняется. Ребенок употребляет упрощенные варианты слов ляля, цяця. Эмоции и социальное поведение. Начинает разборчиво относиться к детям. Радуется их приходу. Машет рукой на прощанье. Появляются первые приятели.
12 месяцев Моторика. Час и продолжительнее может играться с игрушками. Статика. Ходит, опираясь на мебель, либо самостоятельно. Сенсорные реакции. Делает более сложные просьбы. Возрастает количество реакций на окружение. Обращение. Словарный запас от 8 до 12 слов. Эмоции и социальное поведение. Обожает играться с детьми. Ищет запрятанные игрушки. По просьбе обнимает. Ожидает похвалы от родных. Перечисленные нормы являются интернациональным стандартом развития детей раннего возраста и используются во всех государствах мира.
Развитие ребенка до года
Роды знаменуют завершение девятимесячного периода ожидания ребенка, развития ребенка в утробе и переход малыша к независимому существованию. Первый год жизни один из самых серьёзных для физического и психического развития крохи. Ему предстоит совершить громадный скачок в развитии: от первого крика и непроизвольных движений к независимой ходьбе. Развитие ребенка до года невероятно интенсивно, он увеличивает свой вес в три раза и вырастает на 20-25 см. Из неизменно дремлющего крохи он преобразуется в человека, с неподдельным интересом познающего мир около себя. В период развития ребенка до года любой месяц для малыша — продолжительный и значимый срок, за который он овладевает все новыми и новыми навыками. Развитие ребенка до года — процесс двусторонний. Хорошая двигательная активность влечет за собой обычное психическое развитие, одновременно с этим хорошее психическое развитие обуславливает гармоничное развитие моторных функций малыша. На первом году жизни физиологические процессы регулируются на рефлекторном уровне. В случае если что-то идет не так, то ребенок сразу же информирует об этом родителям наиболее доступным ему методом — плачем. Одновременно с этим моторное и психическое развитие ребенка до года очень во многом зависит от его окружения. В случае если крохе не уделяется внимание, отсутствует контакт с матерью, недостает общения со взрослыми — психическое развитие крохи замедляется. В случае если его движения долгое время ограничивать, это может повлечь за собой отставание и в физическом развитии. Давайте подробнее рассмотрим, как начинается ребенок по месяцам.
0-3 месяца. В это время кроха обучается удерживать прямо голову, следить за движущимися броскими предметами. Он начинает выяснять заботящихся за ним взрослых, улыбается им, гулит. Начинает удерживать в руках игрушки, искать источник громких звуков. К концу этого периода неспешно угасают врожденные рефлексы новорожденных.
3-6 месяцев. Кроха с уверенностью осваивает технику переворота со спины на пузо и обратно. Он уже хватает игрушки целенаправленно и все тянет в рот. Он уже может звучно смеяться и произносить отдельные слоги. К достижению полугодовалого возраста кроха осваивает независимое сидение, неспешно начинает ползать. При поддержке взрослого с уверенностью стоит на ногах, что-то лепечет на своем языке.
6-9 месяцев. Кроха уже хорошо сидит, сам поднимается, деятельно осваивает ползание, а к концу периода уже может самостоятельно ходить, держась за предметы либо руку взрослого. Он все лучше понимает обращение и уже способен отреагировать на просьбы на либо дай. Все лучше начинается небольшая моторика, и ребенок может брать мелкие предметы громадным и указательным пальцами (пинцетный захват). Обожает разрывать бумагу, раскидывать игрушки. В это время деятельно начинается обращение, и родители смогут услышать первые слова: мама и отец, кое-какие дети уже смогут назвать животных.
9-12 месяцев. К году, в большинстве случаев, ребенок уже делает свои первые независимые шаги. Он уже определит и показывает разные предметы, использует игрушки по назначению. В это время все приводит к повышенному интересу малыша. Любой предмет, цветовое пятно, отверстие — ребенок не пропустит ничего, ему делается весьма интересно содержание всех шкафов и полок, и по сей день он уже может до них добраться. Кроха может с наслаждением отрывать обои либо лезть пальцами в розетку. Особенно его увлекает нажимание кнопок. Все посильнее начинается обращение, лексикон малыша обогащается новыми словами.
Развитие и воспитание ребенка до года — процесс не только увлекательный, но и важный. Как раз в это время формируются основные познавательные процессы, быстро совершенствуется развитие ребенка по месяцам. И для своих родителей крайне важно поддержать своего малыша, создать комфортные условия для его гармоничного развития и одновременно с этим не проглядеть вероятные неприятности, поскольку в это время организм малыша владеет немыслимыми компенсаторными возможностями. Мы ожидаем ребенка продолжительные девять месяцев, и крайне важно не израсходовать это время впустую, а как направляться готовиться к появлению на свет новой жизни.
Евгений Комаровский "Начало жизни вашего ребенка"
ОДЕЖДА. Родители должны добиться следующего:
1. Не разрешить ребёнку замёрзнуть.
2. Сделать так, дабы уход за одеждой (стирка, глажка, сушка) занимал как возможно меньше времени.
В первую очередь напомним, что чем меньше химии и синтетики будет ребенка окружать, тем лучше. Натуральные ткани — лен, хлопок. Белый цвет оптимален: меньше красителей — раз, стремительнее видна грязь — два, не линяет при стирке и вываривании — три.
ПЕЛЕНКИ необходимы всякие. Основное, не экономить на их размерах при покупке и (либо) независимом изготовлении. Дети имеют тенденцию расти достаточно быстро, и нет ничего хорошего в том, дабы через 2 месяца по окончании рождения затевать заново делать приобретения. Узкие пеленки наиболее употребимы и необходимы будут неизменно в относительно громадных количествах. Более плотные (байковые пеленки) пригодятся для прогулок, их необходимо меньше.
Количество пеленок определяется в зависимости от того, как решена неприятность ПОДГУЗНИКА. В целом, подгузник представляет собой маленькую, значительно чаще марлевую пеленку, которая обязана первой принять на себя кал и мочу младенца, не разрешив им поразить всю другую одежду. В какой-то степени это подгузнику удается, но только в какой-то степени. Кое-что на остальные пеленки все-таки попадает, и они нуждаются в стирке (застирывании). Совсем другое дело, в то время, когда речь заходит о современных подгузниках — ПАМПЕРСАХ. Последние сохраняют сухой вид довольно продолжительное время — внутренний слой пропускает мочу, а наружный, напротив, мочу не пропускает, оставляя пеленки сухими и чистыми, что многократно сокращает потребности в пеленках, простынках и других предметах детской одежды.
Вам понравилась статья? Нужной ли она оказалась для Вас? Мы будем признательны, если вы оцените свои впечатления от прочтённого.
Врач Комаровский. Ребенок и режим.
Сейчас Врач Комаровский ответит нам на вопрос Для чего нужен режим дня ребенку. Итак: начнем разбираться.
Ваш кроха уже появился, и вы всецело окунулись в заботу о нем, а чтобы верно организовать свой сутки, направляться выработать верный режим дня ребенка. Это окажет помощь нормально развиваться вашему крохе, поскольку на данный момент его жизнь выстроена на рефлексах,развитие которых зависит от неизменно повторяющихся промежутков — между кормлением, играми, купанием и сном, т.е. от режима.На первом году жизни режим дня для детей изменяется приблизительно 3 раза: в 3 месяца, 5-6 месяцев и 9-10 месяцев. На втором году жизни режим дня ребенка изменяется 2 раза: до 1,5 лет (кроха спит 2 раза в сутки) и по окончании 1,5 лет (кроха спит 1 ежедневно).
Основное, не забывать,что любой ребенок личен, и режим ребенка должен быть подобран учитывая его темперамент. В режиме дня ребенка до года смогут быть отклонения в 20 мин.. К примеру, в случае если сейчас ваш кроха захотел, имеется раньше (позднее) простого времени, не следует обращать внимание на такие незначительные расхождения во времени, лучше покормить его.
Режим ребенка до года.
С каждым месяцем жизни в режиме дня ребенка происходят определенные трансформации: уменьшается неспециализированная длительность сна и возрастает время бодрствования ребенка, уменьшается количество кормлений, и возрастают перерывы между ними. Рассмотрим, как изменяется режим дня ребенка от рождения до года:
От рождения до 3 месяцев:
Неспециализированная длительность сна ребенка до 3 месяцев в среднем образовывает от 17 до 18 часов, количество периодов сна в дневное время – до 4 раз. Большая длительность бодрствования – от 1 до 1,5 часа. Среднее количество кормлений в день образовывает 7 раз, перерывы между кормлениями до 3 часов.
От 3 до 6 месяцев:
Неспециализированная длительность сна ребенка от 3 до 6 месяцев мало уменьшается и образовывает уже 17 – 16,5 часов, количество периодов сна в дневное время – 3-4 раза. Бодрствует кроха уже 1,5-2 часа. Среднее количество кормлений в день уменьшается до 6 раз,перерывы между кормлениями до 3,5 часов.
От 6 до 9 месяцев:
Неспециализированная длительность сна ребенка от 6 до 9 месяцев уже образовывает 16.5 — 15.5 часов, количество периодов сна в дневное время понижается до 3 раз. Бодрствует кроха уже по 3 часа. Среднее количество кормлений в день уменьшается до 5 раз,перерывы между кормлениями до 5 часов.
От 9 месяцев до года:
Неспециализированная длительность сна 15,5 – 14,5 часов, количество периодов сна в дневное время до 2 раз. Бодрствует ребенок уже 2,5 – 3,5 часа.Среднее количество кормлений в день от 4 до 5 раз, перерывы между кормлениями 4,5 – 3,5 часов.
Пример режима дня для трехмесячного ребенка:
6:00 — Первое кормление, пеленаем до кормления, а по окончании укладываем дремать.
8:30 — Утренний туалет.
8:45 — Кормление (по окончании кормления подержите карапуза вертикально, дабы он отрыгнул воздушное пространство).
12:00 — Кормление, бодрствование.
12:30 — Прогулка на улице (летом от 1ч. – до 1,5ч. зимний период до часа (зависит от погоды)).
15:30 — Сон на улице либо при открытой форточке (основное, дабы не было сквозняка).
18:00 — Кормление, сон.
21:00(21:30) — Кормление, сон.
Ночное кормление по желанию.
Пример режима дня ребенка от 9 мес до 1 года:
7:00 – 10:00 – Бодрствование.
sms-taim.ru
Режим дня ребенка в 9 месяцев комаровский
Как выглядит примерный режим ребенка в 9 месяцев
Соблюдать режим ребенка в 9 месяцев важно как для его физического, так и для интеллектуального развития. Сон «по правилам» позволяет малышу восстанавливать силы и всегда быть в хорошем настроении. Регулярные приемы пищи в количествах, необходимых крохе в данном возрасте, сохраняют его здоровье и бесперебойную работу кишечника. Также нельзя обойтись без других режимных моментов: купаний, прогулок, игр и массажа.
Распорядок 9 месячного ребенка
Чтобы малыш всегда был бодрым и счастливым, нужно ежедневно соблюдать режим дня. Для ребенка 9 месяцев он состоит из следующих моментов:
Сон;
Кормление;
Бодрствование;
Прогулки;
Гигиенические процедуры;
Массаж с элементами гимнастики.
К девятому месяцу жизни распорядок дня малыша не сильно отличается от того, которого придерживались мама и ребенок, начиная с шести месяцев. Разницу можно найти только в питании, играх и массажном комплексе.
Утро малыша начинается в 6-7 часов. После пробуждения его ждет умывание: личико, глазки, ушки, ладошки – все должно быть чистым. Затем ребенка нужно покормить грудным молоком. После этого наступает время для игр и развлечений. Оно длится до тех пор, пока кроха не захочет спать. В таком порядке следуют друг за другом основные режимные моменты. Остальные же совмещаются со сном (например, одна из прогулок) или с бодрствованием (купание, массаж).
Сон ребенка в 9 месяцев
Продолжительность сна 9тимесячного ребенка составляет 14-15 часов. Из них ночью малыш отдыхает около 9-10 часов. Дневной сон делится на 3 отдыха по 1,5 часа. Однако многие дети уже переходят на 2хразовый дневной сон. Его продолжительность увеличивается до 2-2,5 часов. Стоит отметить, что 3хразовый сон предпочтительнее для ребенка 9 месяца жизни, так как он позволяет малышу лучше отдохнуть от новых впечатлений.
Лучшее время для подъема ребенка – 6-7 часов утра. Укладывать малыша спать нужно не позднее 22 часов. Если соблюдать данные правила, малыш в течение дня будет веселым и жизнерадостным. В случае недосыпа или пересыпа ребенок может капризничать и выглядеть перевозбужденным.
Режим питания ребенка 9 месяцев
Объем съедаемой пищи в сутки для 9тимесячного малыша немного превышает 1 литр. В день происходит 5 кормлений, то есть примерно по 200 мл в один раз. Если мама кормит ребенка грудным молоком, это замечательно. Но к данному возрасту оно отходит на второй план, а основной едой становятся пюре, каши и супы. Примерное меню для ребенка 9 месяцев выглядит так:
кормление – грудное молоко/молочная смесь;
кормление – каша и детский чай;
кормление – овощной суп с мелко нарезанным мясом/овощное пюре с мясом и сок;
кормление – детский творожок и кефирчик;
грудное молоко/молочная смесь.
В данное меню можно и нужно вносить изменения день ото дня, заменяя одни продукты другими. Вместо мяса можно дать ребенку яичный желток, добавив его в супчик, или рыбу. В 9 месяцев нежирные сорта белой океанической рыбы вполне могут присутствовать в меню малыша. При домашнем приготовлении нужно быть особенно осторожным и удалить все косточки. Также можно воспользоваться готовым рыбным пюре из баночки.
Развивающие игры для малыша в 9 месяцев
Режим ребенка в 9 месяцев дает ему много времени для бодрствования. Научившись ползать, он получает больше свободы и легко может добираться туда, куда ему нужно без посторонней помощи. В данном возрасте за крохой нужен постоянный присмотр. А территория, по которой он передвигается, должна быть полностью безопасной.
Чтобы удовлетворить потребность ребенка в познании окружающего мира, больше играйте с ним. Иллюстрированные рассказы о животных, насекомых, природных явлениях, бытовых приборах… Да, о чем угодно, доступном по уровню развития для малыша, будут для него полезны и интересны. Также очень познавательными будут весенние и летние экскурсии на природу. Ребенку можно рассказывать обо всем, что его окружает.
Продолжайте при помощи игр развивать мелкую моторику рук. Обычно такие игры сопровождаются следующими атрибутами: бусинами, пуговицами, крупой, камешками и другими мелкими деталями. Поэтому во время данных игр нельзя спускать с малыша глаз. Отличной игрой на развитие мелкой моторики рук будет вставка и доставание крупы (фасоли, гороха, чечевицы) в соленое тесто.
В возрасте 9 месяцев с ребенком уже можно играть в прятки. Лучше, когда подобную игру проводят два взрослых человека. Один прячется за угол и издает звук «ку-ку!», на секунду показываясь. Ребенка это приведет в восторг! Потом он сам, будучи на руках у другого родителя, захочет спрятаться и выглянуть с хитрой улыбкой.
Режим дня дает свободу родителям и улучшает настроение ребенка. Кроме того, малыш приобретает полезные навыки и привычки, такие как ежедневное утреннее умывание и принятие ванны перед сном, еда в определенное время, отход ко сну и подъем «по часам». Это ему пригодится в жизни, а родителям будет полезно вплоть до окончания ребенком школы.
Чем старше ребёнок, тем более самостоятельным он становится. В 9-месячном возрасте кроха уже может проявлять свои личностные особенности и желать социального взаимодействия. Подросший малыш начинает подражать интонациям взрослых, копировать поведение других детей, откликаться на своё имя и искать глазами названный предмет. Он уже умеет самостоятельно передвигаться: ползать, садиться, стоять у опоры. Какие ориентиры должны быть у родителей для того, чтобы понять, что все физиологические потребности их чада удовлетворены? Сколько он должен спать в день и какому режиму подчиняться?
Сон 9-месячного малыша: педиатрические нормы
Сон 9-месячного малыша составляет 12–14 часов в сутки. Из них 10–12 приходится на ночной отдых, 3–4 — на два дневных.
График с двумя дневными снами по 1,5–2 часа скорее теоретический. У каждого малыша есть свои особенности, поэтому нормой считается и трёхкратный отдых днём. При этом первый и третий могут быть непродолжительными — около 40 минут каждый, а второй — длиться до трёх часов.
Режим сна зависит от эмоционального и физического состояния малыша, его утомляемости. В этом возрасте ребёнок может не спать 3–4 часа подряд. Бодрствование проходит активно и кроме игр включает в себя подготовку к отдыху и засыпание. В 9 месяцев ещё сложно говорить о режиме дня, скорее это определённый ритм, соответствующий физиологическим потребностям ребёнка.
К 9 месяцам около 70% детей могут спать всю ночь. Но нормальным считается одно ночное пробуждение для того, чтобы поесть. Если малыш находится на грудном вскармливании, это кормление будет важным для поддержания лактации.
Нарушения сна и их причины
К нарушению дневного сна относится то, что малыш спит более трёх раз, при этом продолжительность отдыха длится не дольше получаса. Но самая частая родительская жалоба — частые просыпания ночью. После них крохе бывает сложно уснуть снова, а дальнейший сон становится поверхностным и некрепким. Почему так происходит? Причин несколько.
Сильное переутомление: большое количество гостей, слишком навязчивые игры, громкая музыка.
Неправильные условия в комнате, где спит ребёнок: температура выше 18 градусов и излишняя сухость воздуха.
Пренебрежение режимом: иногда родители «сдвигают» сны, подгадывая их под свои дела.
Для того чтобы нормализовать сон, нужно соблюдать несколько условий:
перед укладыванием в кроватку хорошо проветрить комнату;
надеть на малыша комфортную одежду — пижама не должна жать или натирать;
соблюдать «ритуал» — несколько действий, которые постоянно повторяются перед сном в одном и том же порядке;
за 1–2 часа до сна заменить активные игры спокойными;
стараться выдерживать распорядок дня.
Педиатры говорят о том, что через капризы при засыпании и даже отказ от дневного отдыха проходит большинство детей. Родителям нужно мягко настаивать на своём, выполнив при этом все рекомендации по нормализации сна.
Здравствуйте, я хотела задать вопрос по поводу сна моего ребёнка. Нам 9 месяцев, днём очень плохо засыпаем, всё начинается с утра, она просыпается, завтракает, затем через определённое время идём на первый дневной сон. Ребёнок начинает сильно капризничать, кстати, спим дома, я ложусь рядом. Капризы, плачь занимают около часа, затем от усталости она падает и засыпает, после обеда та же история. В коляске она перестала со мной засыпать, также плачет. Но когда приходит няня, с ней она спит, но также недолго. Ночью она засыпает хорошо, спокойно. За ночь просыпается 2 раза. Но иногда бывают моменты, что она очень беспокойно просыпается и плачет. Посоветуйте, как быть.
Отвечает Семенченя Татьяна Николаевна, педиатр:
Здравствуйте! Вам не нужно переживать, все дети проходят через такой момент, когда начинаются капризы и отказ от сна в дневное время. Главное — не уступать малышке, так как этот сон ей просто необходим. В этом возрасте норма сна около 15–16 часов в сутки. Постарайтесь создавать для сна особую атмосферу, полумрак, спокойная музыка или ваше убаюкивание, качание в коляске, отсутствие раздражителей, громких звуков. И это хорошо, что ночью малышка спит. Удачи вам 🙂
Часто в ночное время плохо спят малыши, находящиеся на грудном вскармливании по требованию. Такой подход предполагает совместный сон. Близость мамы и запах молока создают ситуацию, когда ребёнку нужно прикладываться к груди несколько раз за ночь.
Любое существенное изменение качества сна, внезапное пробуждение или желание спать в необычное время должны насторожить маму. Сонливость может быть признаком повышенной температуры или недостатка жидкости в организме. Если у родителей возникают какие-то сомнения относительно отдыха ребёнка, нужно обратиться к детскому неврологу.
Часы бодрствования
Время бодрствования 9-месячного ребёнка следует наполнить полезными и интересными занятиями. Важным в этом возрасте является развитие моторики — с такой сложной задачей помогут справиться пальчиковые игры, которые обычно очень нравятся малышам, или яркие лоскутки ткани с пришитыми на них пуговицами. Дети любят рассматривать картинки, поэтому среди игрушек вполне могут появиться картонные книжки или карточки. Большинство из них уже умеет ползать, поэтому можно играть с ними в догонялки или прятки, давать мячики.
У каждого карапуза свои предпочтения по части игр, но важным правилом является чередование активных занятий с более пассивными. При этом время непосредственно перед сном лучше провести спокойно.
В распорядке дня ребёнка должна быть гимнастика. Проводить её нужно ежедневно в одно и то же время. Оптимально делать это через 40–50 минут после завтрака. Так между приёмом пищи и активным времяпрепровождением будет достаточный перерыв, но у малыша останется время до первого дневного сна.
Как и более младшие дети, подросшие крохи любят гимнастику на фитболе. Это не только весело, но и полезно для развития крупной моторики и вестибулярного аппарата. Этот спортивный тренажёр можно чередовать с упражнениями на пелёнке.
Упражнения на фитболе для детей до 1 года — видео
Дневные прогулки
Важным элементом в распорядке дня являются прогулки. Если малыш спит в коляске, то на свежем воздухе можно проводить один из снов. При двух дневных отдыхах лучше устраивать на улице первый, а при трёх — самый долгий, как правило, второй. Но не все дети в 9 месяцев соглашаются на эти условия. В таком случае прогулка становится способом получить новые впечатления.
При хорошей погоде гулять нужно 2 раза в день. Продолжительность нахождения на улице зависит от времени года и желания родителей. Например, летом можно проводить на воздухе несколько часов, взяв с собой в парк или сквер плед и лёгкий перекус. Зимой при несильном морозе длительность прогулки составляет около 1–1,5 часов.
Плохая для прогулки с ребёнком погода бывает исключительно редко (ливень, ураган, метель, +40, -30). И следует честно признать, что под понятием «плохая погода» часто скрыта откровенная родительская лень. Хотя, по большому счёту, не только лень или занятость родителей виноваты. Достижения цивилизации: телевизор, компьютер, игрушки — всё чаще и чаще приводят к тому, что пребывание в помещении самим ребёнком рассматривается как более предпочтительное.
Потребность в прогулках должна быть заложена с младенчества и восприниматься ребёнком как норма, как обязательное условие разумного образа жизни.
В большинстве семей принято купать детей перед ночным отдыхом — чаще всего это занятие действует расслабляюще, помогает «смыть» дневные эмоции. В этом случае оно становится частью ритуала отхода ко сну, который можно дополнить пожеланием спокойной ночи родителям или игрушкам, пением колыбельной, чтением сказки.
Но есть и такие малыши, которых купание, наоборот, возбуждает. Для них водные процедуры лучше проводить утром или после дневного сна. Но, главное, не стоит вовсе отказываться от ванной.
Кормление: когда и сколько должен есть и пить малыш в 9 месяцев
Питание ребёнка 9 месяцев зависит от некоторых обстоятельств. У большинства деток к этому возрасту есть несколько зубов, поэтому малыш уже хочет пробовать новую пищу. Можно постепенно изменять консистенцию привычной еды, но делать это нужно осторожно и плавно.
Особенности кормления зависят и от вида прикорма, который выбрали родители. Те, кто склоняется к традиционному, или педиатрическому, прикорму, к этому возрасту дают ребёнку каши, овощи, фрукты, мясо. Некоторые мамы уже начинают вводить в рацион детский творожок.
В последнее время всё чаще можно увидеть информацию о педагогическом прикорме. Это направление развилось в качестве альтернативы традиционному прикорму с точными объёмами пищи и порядком введения новых продуктов. По схеме педагогического прикорма малыша предлагается прикармливать с маминой тарелки — это микродозы всех продуктов, которые едят в семье. Естественно, речь не идёт о «нездоровой» пище.
Интересно, что большинство педиатров являются сторонниками классического педиатрического прикорма, а последователи идей «естественного» воспитания склоняются к педагогическому.
Традиционная схема предполагает пятиразовое питание. Объём каждого приёма пищи составляет около 200 мл. Первое и последнее кормления даются в виде грудного молока или смеси. Если ребёнок находится на грудном вскармливании по требованию, он дополнительно в течение дня получает грудь.
Не стоит забывать о питьевом режиме. В качестве питья лучше предлагать обычную воду — кипячёную или специальную детскую, продающуюся в магазинах. Если ребёнок просит пить, нужно давать ему столько воды, сколько он хочет. Особенно это касается искусственников: грудное молоко состоит из воды на 87%, а в смеси её гораздо меньше. Обезвоживание организма способно вызывать проблемы с пищеварением, запоры, а в тяжёлых случаях — нарушение в крови баланса натрия и хлора и почечную недостаточность.
Примерный объём жидкости, которая поступает в организм малыша в сутки, составляет примерно 1 литр. В этот показатель входит и вода, содержащаяся в пище. Исключением являются хронические заболевания сердца и почек. В этом случае рекомендации по питьевому режиму даёт врач.
Более подробно о питании ребёнка в 9 месяцев тут.
Примерный распорядок дня девятимесячного ребёнка
При установившемся режиме питания распорядок дня малышей на искусственном и естественном вскармливании не различается, кроме случаев, когда грудное вскармливание происходит по требованию.
Источник: http://pediatriya.info/?p=9544
Режим дня ребенка в 9 месяцев
Многих родителей на этом этапе ожидает приятный сюрприз — малыш говорит первое слово. И совершенно не важно, что он скажет: «мама» или «папа», «баба» или «дай». Ведь теперь начинается новая эра его развития: с каждым днем кроха будет усваивать новые слова, постепенно обучаясь формулировать свои мысли. Вам лишь останется наблюдать за ежедневным пополнением лексикона, а самыми приятными станут «беседы» с малышом, поверьте, вы получите несравненное удовольствие, слушая его оживленные рассказы.
Дневное расписание по часам
Режим дня в этом возрасте, как правило, уже устоявшийся. Важно следовать ему, не нарушая распорядок дня без уважительных причин. К ним можно отнести поход к доктору или посещение иных важных мероприятий. Расписание:
07:00–07:30 — пробуждение, вместе с малышом отправьтесь в ванную — скорее всего, ваш ребеночек уже в состоянии самостоятельно умываться, вам же предстоит очистить носик и ушки;
07:30–08:00 — предоставьте крохе возможность поиграть самостоятельно, за это время вы сможете приготовить завтрак;
08:00–08:30 — первый прием пищи, не забудьте после каши предложить ребеночку чай или водичку;
08:30–10:00 — утренний сон, обратите внимание, что теперь он стал на полчаса короче, чем в 8 месяцев;
10:00–10:30 — второй завтрак, уместно предложить крохе творожок или овощное пюре, в качестве дополнения дайте дочке или сыну печенье с чаем или фруктовый сок, в перерывах между кормлениями не забывайте о том, что малышу необходима вода, впрочем, многие дети в этом возрасте способны самостоятельно заявить о чувстве жажды настойчивым «Пить!»;
10:30–12:30 — прогулка, даже в зимний период постарайтесь хотя бы ненадолго вывезти кроху на улицу, сидя в коляске, он будет наслаждаться видом окрестностей и громко кричать при виде своих сверстников или животных;
12:30–14:00 — сон, отличное время для отдыха мамы;
14:00–14:30 — обед, теперь он почти такой же, как у взрослых: мясной супчик, если у ребенка есть зубки, овощи можно просто помять вилкой, во время кормления дайте крохе ложечку, пусть учится кушать самостоятельно;
14:30–15:00 — игры с мамой, уместно чтение первой книжки, оптимальный вариант — с твердыми листами, как правило, в подобных изданиях текста совсем мало, преобладают иллюстрации;
15:00–15:30 — развивающие игры, без сомнений, активный малыш способен и сам себя занять, но предложив ему интересные забавы, вы стимулируете его мышление и побуждаете к освоению новых навыков;
15:30–16:00 — предоставьте крохе возможность самостоятельно поиграть, лучше всего дать кубики или пирамидку;
15:00–17:30 — пока малыш спит, мама может приготовить ужин для всей семьи или заняться другими делами;
17:30–18:00 — кормление, лучше всего угостить малыша кашей или картофельным пюре с протертым мясом;
18:00–19:30 — прогулка, возможно, зимой от нее придется воздержаться, так как в этом время становится холоднее, чем днем;
19:30–20:00 — вечерний перекус, дайте малышу творожок с печеньем и чай;
20:00–20:30 — купание, не забудьте об игрушках, помните, что категорически недопустимо оставлять малыша одного в ванночке;
20:30–21:00 — массаж;
21:00–07:00 — сон, как правило, девятимесячные дети редко просыпаются от голода, если же это случится, предложите попить водички, пусть ваш малыш постепенно отучается кушать ночью.
Продолжайте приучение к горшочку, высаживайте на него периодически малыша на 5–10 минут. Не ругайте кроху, если он обмочит штанишки через пять минут после «освобождения», вероятно, ваш ребенок еще не понял назначения этого предмета. Ничего страшного, у него еще все впереди.
Развитие малыша
Основной упор — на формирование речевых способностей. Говорите с сыном или дочкой при любом удобном случае. Вероятно, ребенок не будет повторять за вами новые слова, но они все равно отложатся в его подсознании. Приобретите комплект книжек для самых маленьких, преимущественно они оформлены предельно простыми иллюстрациями, что позволяет быстро и доступно объяснить крохе названия цветов, животных и действий.
Не волнуйтесь, мы не предлагаем отправить малыша сниматься в кино, речь идет о вещах, способствующих его развитию:
Игрушки. Один из самых популярных вариантов — музыкальные, детки их особенно любят. Куклы и машинки (цельные, без колесиков и иных мелких деталей) позволят инсценировать различные ситуации, во время которых ребенок сможет расширить свое представление о мире.
Кубики, конструкторы, пирамидки. Поверьте, нет ничего приятнее наблюдений за юным архитектором, возводящим очередную «Пизанскую башню» или крепость.
Мячи. Идеальный вариант для совместных игр.
Погремушки. Если у малыша режутся зубки, купите ему игрушки, которые можно грызть, благодаря находящемуся внутри охлаждающему гелю они снижают болевые ощущения.
Частая ошибка неопытных мамочек — дать ребенку сразу много всего. Ошеломленный малыш не знает, за какую из игрушек взяться. Наша рекомендация — предлагайте их крохе по очереди, тогда вам удастся избежать эффекта привыкания.
Питание 9–месячного малыша
Меню вашего ребенка должно быть разнообразным. Основные продукты питания: крупы, мясо, творожок, рыбка без костей, пюре (овощные и фруктовые), соки, в том числе многокомпонентные, желток. Важная часть питания — молочные каши, доля которых существенно меньше, чем в предыдущие месяцы жизни. Предпочтительные виды рыбы — хек и минтай, также детки с удовольствием кушают треску.
Не предлагайте крохе консервы для взрослых — эту еду ему пробовать рано. Если вы отправляетесь в дорогу, лучше дать ребенку специальное детское питание. Приготавливая овощи, не ограничивайтесь картошкой, свеклой и морковкой, вспомните о кабачках, тыкве, пастернаке. Перед их измельчением не забывайте добавить в смесь веточку зелени — петрушки и укропа. Возможно, получившееся блюдо не будет привлекательным, но вкусным и полезным — обязательно!
Многие мамы жалуются, что их дети с трудом воспринимают прикорм. Действительно, некоторые малыши отдают предпочтение груди. Не стоит форсировать события: рано или поздно ребенок все равно перейдет на пищу для взрослых. 9 месяцев — это не самый лучший возраст для отлучения ребенка от груди.
Проблемные вопросы
Одна из самых важных проблем — обеспечение безопасности. Малыш уже не только ползает, он способен перемещаться, опираясь на диванчик и другие предметы обстановки. Позаботьтесь о том, чтобы ни на кухне, ни в ванной не присутствовали на доступных местах моющие средства и порошки. Тщательно прячьте все потенциально опасные вещи: иголки, мелкие безделушки, которые кроха обязательно пожелает попробовать на зуб, ювелирные изделия.
В девять месяцев некоторые малыши стремятся манипулировать взрослыми. Если вы заметите у крохи склонность к капризам, постарайтесь реагировать сдержанно, спокойно объясните ребенку, что он не может получить желаемое. Конечно, вряд ли сыночек или доченька полностью уловят ваш смысл, но, поверьте, дети этого возраста отлично понимают интонацию. Научитесь говорить «нет».
Малыш не хочет засыпать в установленное время? Следите за тем, чтобы в доме была спокойная атмосфера и комфортная температура. Некоторые детки не способны уснуть, если слишком жарко. Если это так, проветрите комнату. Укладывая кроху спать, спойте колыбельную, большинство деток отлично засыпают под нежные звуки материнского голоса. И не забывайте о том, что самое главное для родителей – это безграничное терпение и осознание важности своей главной миссии: воспитания детей!
В этом возрасте ваше дитя кушает продукты прикорма с как минимум двумя кормлениями грудью. Младенцы в 9 месяцев готовые есть
Утреннее кормление лучше традиционно начинать с маминого молока 
