Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
комбинированного вида города Тюмени

Режим питания ребенка в 8 месяцев. Режим питание ребенка 8 месяцев


Питание ребенка в 8 месяцев: режим питания и меню

С каждым месяцем жизни рацион малыша становится разнообразнее и насыщеннее. При правильном подходе к формированию меню питание ребенка в 8 месяцев включает большой список блюд, которые могут с успехом присутствовать в рационе родителей. Планируя рацион, важно помнить, что пищеварительная система новорожденного не вполне сформирована. Это требуется учитывать при приготовлении блюд.

Питание ребенка в 8 месяцев — какие новые продукты следует вводить в рацион

При составлении примерного рациона в этом возрасте учитывается смешанный тип кормления крохи. Многие дети к этому возрасту находятся на смешанном типе вскармливания, совмещая естественное кормление грудным молоком и прикорм из блюд, приготовленных из следующих продуктов:

  • овощи;
  • нежирные сорта мяса;
  • кефир, другие продукты кисломолочного типа;
  • каши;
  • безопасные с точки зрения аллергических реакций фрукты.
Важно! В рацион питания ребенка в 8 месяцев, не получающего грудное молоко, можно добавлять небольшое количество нежирной рыбы. Начинать введение рыбы следует с минимального количества, контролируя возможные аллергические реакции.

Твердая пища в этом возрасте сложна для малыша. Полезнее будет делать смешанные пюре, консистенция которых доводится до оптимальных параметров при помощи блендера. Детям нравятся овощные супы.

В состав включают:

  • кабачки;
  • брокколи;
  • цветную капусту;
  • тыкву.

Добавляют небольшое количество моркови при отсутствии аллергии. Суп варят на слабом бульоне, в который добавляется индейка, свежая куриная грудка. Также используется телятина. Мясо проворачивают в мясорубке, делают тефтели.

Разрешается давать разнообразные напитки. Предпочтение отдается изготовленным самостоятельно сокам из овощей, фруктов. За один прием дается 80 мл сока.

Решая, чем лучше кормить ребенка в 8 месяцев на десерт, предпочтение стоит отдавать фруктовым пюре, специальному несладкому детскому печенью. Для насыщения дается дополнительный прикорм из пюре, приготовленного из овощей.  Кроха уже может грызть сухарики, съедать небольшое количество (порядка 5 г) пшеничного хлеба.

Режим питания ребенка

К восьми месяцам количество кормлений сокращается. Педиатры советуют 5 приемов пищи:

  1. В 6 утра грудное кормление, если ребенок уже отказался от груди – молочная смесь.
  2. Молочную кашку дают на завтрак в 10 утра.
  3. В обед (14.00) готовят овощные супы, супы на негустом мясном бульоне, дополненные мясным суфле.
  4. Полдник, который готовят к 18.00 – кефир с печеньем, фрукты, если ребенок остался голоден, рацион дополняет каша на молоке, воде.
  5. Перед сном дают молочную смесь, грудничков прикладывают к груди.

В промежутках между приемами пищи дополнительный прикорм вводить не рекомендуется.  При пятиразовом питании ребенок наедается, хорошо спит ночью.

Существенных отличий в меню грудничка и малыша-искусственника практически нет. Для улучшения пищеварения вводятся сухофрукты на десерт. Например, чернослив, курагу по 2-3 штуки за раз. Предварительно сухофрукты тщательно промывают, распаривают, можно взбить блендером в кашу. В меню 8 месячного ребенка на грудном вскармливании естественное кормление оставляют только после пробуждения, перед сном.

Сколько должен кушать малыш?

Дальнейшие проблемы с лишним весом заставляют проводить контроль размера порций. За каждый прием пищи кроха в этом возрасте съедает 180 г основного блюда. Дополнительно предлагаются соки, не более 80 мл за один раз. Детям нравится съедать примерно 50 г слайсов тонкой нарезки сырых овощей, фруктов. Например, кусочек яблока, несколько долек сырого огурца. Точно, что можно кушать в 8 месяцев ребенку, какие продукты оптимальны, определяется во время постепенного ввода в рацион каждого нового компонента в минимальных количествах. Это позволит определить, нет ли на определенный вид еды аллергической реакции.

Примерное меню

Набор продуктов питания каждая мать определяет постепенно сама, начиная прикорм новыми продуктами с маленьких порций. Примерный набор рекомендует педиатр во время каждого визита. У маленького человека есть свои вкусовые предпочтения. Далеко не все пункты в рекомендованном перечне будут ему по душе. Но за основу формирования можно взять примерный состав блюд, которые полезны этой возрастной группе. Меню можно составить сразу на неделю. При смешанном кормлении рыба вводится не чаще двух раз в неделю. Утром, вечером ребенок получает грудное молоко либо молочную смесь.

Рецепты блюд

  1. На завтрак готовят молочную кашу (120 г), творог (40-50 г). Вводится гречка, хорошо проваренный рис, овсянка. Детям нравится кукурузная крупа.
  2. В обед – суп из овощей, бульон из нежирной телятины, куриной грудки (150 г), мусс из телятины (40 г), кусочек хлеба (5 г).
  3. Полдник в 18.00 состоит из кефира (150 г), печенья (40-50 г), пюре, фруктов (50 г).
  4. На ужин можно дать кашу (60 г), запеченное яблоко (100 г), печенье (20-30 г).

В этом возрасте детям готовят каши по различным рецептам, их стоит менять каждый день. Для приготовления половину стакана молока разбавляют половиной стакана воды. Смесь нагревают на огне до закипания, добавляя 2-3 ложки крупы. Каша должна получиться не очень густой. Для улучшения вкуса, наполнения витаминами, клетчаткой в каши добавляют несколько кусочков банана, груши, ягод черной смородины, яблока.

Пюре из фруктов дают в качестве перекуса. Вводится по мере необходимости между приемами пищи, если ребенок чувствует себя голодным, просит есть. Порция составляет около 50 г.

Бульоны для приготовления супов не должны быть густыми, насыщенными. В детском питании на один литр воды достаточно взять одну куриную грудку либо примерно 200 г нежирного мяса, желательно телятины. Жирная свинина, баранина малышам не рекомендована. Первый бульон сливают, после второго закипания мясо варят около часа, добавляют овощи. Варят суп до полной готовности овощей. Потом смесь можно взбить блендером либо давать в виде традиционного супа, приучая ребенка к твердой пище.

Альтернативой фруктам может стать пюре из запеченной тыквы, тушеных кабачков, биточков из моркови с манкой.

Внимание! Крохе запрещено давать газированные напитки, сладости с шоколадом, готовые завтраки, коровье масло. Все продукты готовят на пару с минимальным добавлением специй. Первые 12 месяцев жизни пищу рекомендуется не солить, не добавлять пряности.

Разнообразный рацион полезен для ребенка. Дает все необходимые витамины, микроэлементы. Продуманное меню делает ребенка здоровым, активным, по возрасту развивается и растет.

kidfeed.ru

Режим питания, кормления ребенка 8 месяцев

Режим кормления ребенка 8 месяцев нужно четко соблюдать, не пропуская ни одного запланированного приема пищи. 

В восемь месяцев ребенок уже имеет четкий режим, где днем он активно изучает окружающий мир и приобретает новые познания, а ночью – спокойно отдыхает, как и все взрослые. В его привычном рационе также наблюдаются существенные перемены, и уже практически полностью стирается грань между малышами на грудном вскармливании и грудничками–искусственниками, ведь теперь в питании восьмимесячного ребенка доминирует уже твердая пища.

Конечно, в этом возрасте в кормлении еще участвует материнское молоко или смесь, но все-таки в рационе появляется и много других не менее полезных ингредиентов, которые заботливая мамочка должна вводить постепенно, опасаясь отрицательной реакции детского пищеварения.

Режим кормления ребенка 8 месяцев также подвергается определенным изменениям. Рекомендовано пять приемов пищи, где на завтрак малышу лучше давать материнское молоко или смесь; на второй завтрак пюре из овощей или фруктов; на обед – овощной, мясной либо рыбный суп, вареный желток одного яйца; на полдник – сок с печеньем, кефир либо творог; а на ужин – молочную кашу. Перед сном также рекомендуется предложить малышу молочную смесь либо материнское молоко, чтобы тем самым предупредить ночное кормление, ведь ночью пищеварение малыша тоже должно отдыхать.

Кроме того, важно помнить, что в рационе восьмимесячного малыша должны присутствовать белки, жиры, углеводы, а также необходимые витамины и минералы, укрепляющие его внутренние системы и иммунитет. Режим питания ребенка 8 месяцев нужно строго соблюдать, но в этом возрасте рекомендуется уже отлучать кроху от груди, поэтому, если на завтрак молочная кашка или смесь заменят грудное молоко, такие перемены только приветствуются.

В данном возрасте меню для ребенка уже представлено самыми разнообразными блюдами, позволяющими изучить совершенно новые, не известные ранее вкусы. Так, крохе можно приготовить из нескольких ингредиентов фруктовое или овощное пюре, мясные блюда и молочные каши, не стоит также игнорировать и рыбу, восполняющую в детском организме нехватку кальция, так необходимого для роста и укрепления зубов и костей. Из мясной продукции лучше исключить жирные сорта мяса, а кормить малыша говядиной, мясом кролика и птицы.

Важно понимать, что все новые продукты, появляющееся в питании восьмимесячного малыша, не должны содержать аллергенов, иначе реакция после такой трапезы будет самая непредсказуемая. Так что за питанием малыша нужно все время тщательно следить.  

www.webkarapuz.ru

Режим питания ребенка в 8 месяцев

Режим питания ребенка в 8 месяцев

Новорожденный ребенок в любом возрасте должен получать полноценное и сбалансированное питание, которое обеспечит его крошечный организм всеми необходимыми витаминами и полезными микроэлементами. Вместе с тем, пищеварительная система крохи в возрасте до года является несовершенной, поэтому ему можно кушать далеко не все продукты.

В данной статье мы расскажем вам, что должно обязательно входить в рацион ребенка в возрасте 8 месяцев, и как правильно организовать режим его питания на ГВ и ИВ, чтобы младенец всегда был здоров и хорошо себя чувствовал.

Особенности режима питания малыша в 8 месяцев

Режим кормления восьмимесячного карапуза не зависит от того, продолжает ли его мама грудное вскармливание. Кушать такой маленький ребенок должен через каждые 4 часа, однако, ранним утром, сразу после пробуждения, и поздним вечером, перед отходом ко сну, его меню должно состоять исключительно из материнского молока или адаптированной молочной смеси.

Другие приемы пищи, напротив, не должны включать в себя этих компонентов. Необходимо потихоньку начинать приучать кроху к тому режиму кормления, который впоследствии ему предложат в детском саду. Так, ребенок в этом возрасте уже должен понимать, что основное блюдо на обед – это суп, а на завтрак – каша.

Примерный режим питания ребенка 8 месяцев по часам может выглядеть следующим образом:

  1. Сразу после пробуждения, приблизительно в 6 часов утра, малыш должен позавтракать материнским молочком или выпить бутылочку смеси.
  2. Через 4 часа, около 10 утра, предложите своему чаду полезную и питательную кашу. В этом возрасте уже можно смело кормить ребенка кукурузной, гречневой и рисовой крупой. Если у крохи нет аллергии на коровий белок, вы можете готовить эти виды каш на молоке, пополам разведенном с водой, в противном случае их лучше вообще варить на воде. Кроме того, деткам-искусственникам пора познакомиться с овсяной, ячневой и перловой крупами, с введением этих злаков в прикорм для грудничков лучше немного повременить.
  3. Обед у восьмимесячного карапуза при таком режиме дня должен быть примерно в 14 часов. В это время малышу необходимо предложить овощное пюре, бульон или вегетарианский суп, а также блюдо из мяса, например, суфле. Восьмимесячный малыш, как естественник, так и искусственник, должен получать мясные продукты ежедневно.
  4. Приблизительно в 18 часов ваше чадо ждет легкий ужин. Угостите его творожком и фруктовым пюре. Если кроха не страдает запорами, в этот прием пищи он может погрызть сухарик, это очень полезно для зубов и десен.
  5. Наконец, около 22 часов вечер малышу следует предложить бутылочку со смесью или мамину грудь, после чего уложить кроху на ночной сон.

Подробнее ознакомиться с режимом питания ребенка в 8 месяцев вам поможет следующая таблица:

Статьи по теме:

Меню деток, находящихся на различных типах вскармливания, в одном и том же возрасте может иметь различия. Поэтому рацион семимесячного ребенка-грудничка стоит отличать от питания крохи-искусственника.

Сколько должен есть ребенок в 1 месяц?

Во время кормления ребенка обеспечивается тесная связь, в которой так нуждается кроха. Поэтому часто новорожденные висят на груди куруглосуточно. Чтобы избежать перекармливания, родителям важно знать нормы питания.

Чем можно кормить ребенка в 7 месяцев?

С началом прикорма мамочкам хочется накормить кроху множеством фруктов и овощей, ведь они чрезвычайно полезны и содержат массу витаминов. Но подобная тактика далека от правильной, ведь в вопросе прикорма главное место уделяется осторожности и постепенности. Так чем можно кормить кроху в 7 месяцев?

Питание ребенка в 11 месяцев – меню

Питание одиннадцатимесячного крохи достаточно разнообразно, ведь за пять месяцев прикорма он успел познакомиться с достаточным количеством продуктов. Подробнее о том, что должно входить в рацион ребенка в этом возрасте, читайте далее.

WomanAdvice.ru

Режим питания ребенка в 8 месяцев для здорового развития малыша

Приветствую всех! Уже прошло несколько месяцев с того момента, как у вас появился новый член семьи. Каждый период в жизни малыша имеет свои особенности. Сегодня мы поговорим о том, каким должен быть режим питания ребенка в 8 месяцев.

Новое в питании

Малышам, находящиеся на искусственном вскармливании, можно вводить многокомпонентные каши, сваренные на молоке или воде. Можно добавить молочную смесь и немного сахара. Совсем нелишними в этот период будут разнообразные фруктовые добавки. Но обязательно обращайте внимание на особенности именно вашего ребенка: если одному может подойти добавка в виде клубничного пюре, то у другого она может вызвать диатез.

Особенностью питания восьмимесячного ребенка является введение в пищу мясного бульона. На его основе можно сделать суп-пюре. В такой овощной суп добавьте морковь, картофель, немного зелени. Заправьте его растительным или сливочным маслом.

Поскольку у малыша в этом возрасте уже присутствуют зубы, но их еще слишком мало для полноценного пережевывания пищи, хорошо разомните все ингредиенты вилкой. В этот период уже можно отказаться от использования блендера для измельчения продуктов: консистенция пищи уже не должна быть перемолотой до однородной массы.

Расширение имеющегося рациона

Если в семимесячном возрасте ребенок еще не попробовал мясо, то самое время сделать это сейчас. А если уже ввели его в рацион — увеличьте количество. Оно является незаменимым продуктом в таком возрасте за счет наличия в нем аминокислот, витаминов, белка и жира. Мясо стоит измельчать блендером и добавлять в супы и каши. Правильно подбирайте сорта мяса — оно должно быть нежирным. Вполне подойдет курятина, говядина, телятина.

Как и на более ранних этапах, продолжайте давать кефир и творог. Эти продукты по-прежнему приобретайте на молочной кухне или готовьте сами.

У современных мамочек есть надежные помощники: магазинные готовые каши, мясные, фруктовые и овощные пюре. Но не забывайте о малом сроке хранения продукта после открытия — не более 24 часов в холодильнике.

Не забывайте о том, что в этот период чешется и болят десны из-за прорезывания зубов. Помогите ему, дав погрызть сушку или сухарик.

Различие в питании при разных способах вскармливания

Уже начинают стираться различия в питании деток, находящихся на искусственном и грудном вскармливании, но некоторые особенности все-таки остаются. Но на восьмом месяце абсолютно не стоит думать об окончании периода грудного вскармливания. Возможны два варианта:

  1. Все кормления состоят из кормления грудью и прикорма.
  2. Утреннее и вечернее кормление — грудное, остальные — твердая пища

 Малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, могут получать меньше витаминов в осенне-весенний период. Поэтому побалуйте его продуктами, содержащими витамины, например, фруктовые соки или отвар шиповника.

Мнение специалиста

Многие родители задаются вопросом: «Существуют ли какие-то нормы употребления продуктов в восьмимесячном возрасте, ведь не получится ежедневно давать все необходимые блюда?». Известный детский врач-педиатр Е. О. Комаровский дает однозначный ответ: «Нет».

Рекомендации Института питания Академии Наук существуют, но они рассчитаны на семьи со средним и выше достатком и проживающие в городе, где можно найти все необходимые продукты. Но в реальной жизни это не всегда реально. Евгений Олегович считает, что основным продуктом питания ребенка до года является грудное молоко или адаптированная молочная смесь. В остальном — нет строгих норм.

Ребенок нормально растет и развивается, у него хороший аппетит — значит все в порядке, даже если он не получает, как нам кажется, необходимое. Отсутствие нескольких компонентов в меню не приведут к катастрофе. В 8 месяцев питание и не может быть слишком разнообразным.

График кормления

Многие мамы, которые растят детей с первого дня жизни исключительно на грудном вскармливании по часам уже привыкли к определенному графику: удобно маме, ребенок привыкает к определенному режиму. Это касается и малышей, находящихся на смешанном вскармливании.

Но на восьмом месяце многие детки уже отказываются от трехразового сна и переходят на двухразовый. Такой режим сохраняется до полутора лет. Ввиду изменения режима дня, график кормления тоже изменяется. Для удобства приведу в табличной форме примерный распорядок дня восьмимесячного малыша, где вы сможете увидеть часы кормления:

Время кормления очень важно и не стоит его переносить. Но не надо насильно кормить ребенка. Выдержите время до следующего, и наверняка ваш малыш поест с удовольствием.

Важные «мелочи»

Не забывайте поить ребенка, особенно в жару. Можно давать обычную кипяченую воду или заменить ее фруктовым отваром без добавления сахара. Но не забывайте, что в восьмимесячном возрасте жидкость воспринимается все еще как еда. Большое ее количество может перебить аппетит.

Если вы выезжаете с малышом на природу, то не кормите его парным или кислым молоком, которые содержат множество болезнетворных бактерий, что может вызвать понос или даже отравление. Не давайте ягоды, сорванные с куста: сначала тщательно их помойте.

Меню

 Примерное меню восьмимесячного ребенка:

Как правило, мы стараемся кормить детей, прислушиваясь к советам специалистов. Но для кормящей мамы, как и для всех остальных членов семьи совсем нелишним будет правильное питание. Оно является залогом здоровья на долгие годы. Рекомендую посмотреть видеокурс «Здоровое питание». В доступной форме получите всю интересующую вас информацию по сбалансированному питанию.

Прощаюсь с вами. А ваши малыши пусть будут здоровы! Подписавшись на обновления моего блога, вы всегда будете в курсе всего интересного. Можем общаться и через социальные сети, где вы можете задавать свои вопросы. На каждый из них я обязательно отвечу. Пока!

Будь сильным!

Тренажеры Сотского Новосибирск.

Поделитесь статьей в соц.сетях со своими друзьями.

bizon-1m.ru

Питание ребенка в 8 месяцев

14.09.2014

Здоровый малыш в возрасте 8 месяцев уже распробовал много «взрослых» блюд, у него, возможно, даже появились свои предпочтения. Но отказываться от грудного вскармливания полностью в питании ребенка в 8 месяцев не стоит. В детском рационе должны присутствовать как грудное молоко или адаптированная молочная смесь, так и твердая пища.

Режим питания ребенка 8 месяцев

Питание ребенка в 8 месяцев 5-разовое, 3 из которых – прикорм. Таким образом, все дневные кормления он получает твердую пищу, а грудь (или адаптированную молочную смесь) ему дают только, чтобы докормить, а также для утреннего и вечернего кормления.

Когда в рацион питания ребенка 8 месяцев добавляется еще один прикорм, малыш съедает меньше грудного молока. В этом случае может снизиться лактация. Тем не менее, нужно постараться сохранить кормление грудью утром и вечером, ведь с маминым молоком малыш получает необходимые антитела, которые обеспечивают ему защиту от различных заболеваний.

В качестве третьего прикорма специалисты по детскому питанию рекомендуют давать кисломолочные продукты. Они хорошо усваиваются и облегчают процесс пищеварения. При этом режим питания ребенка 8 месяцев выглядит, приблизительно, следующим образом:

  • 6.00 – кормление грудью или молочной смесью;
  • 10.00 – 170 г молочной каши (нужно чередовать крупы), половинка желтка куриного яйца, 50 мл фруктового сока;
  • 14.00 – 20 мл мясного бульона, сухарик из белого хлеба, 170 г овощного пюре, 50 г мясного пюре, 20 мл фруктового сока;
  • 18.00 – 100 мл кефира, 50 г творога, 70 г фруктового пюре;
  • 22.00 – кормление грудью или молочной смесью.

Рацион питания ребенка 8 месяцев

Питание 8 месячного ребенка может включать многокомпонентные каши, в них можно добавлять фруктовое пюре или немного сахара. Кашу можно варить на коровьем молоке, воде или добавлять в нее молочную смесь.

Также в 8 месяцев ребенку можно давать мясной бульон или овощной суп-пюре, сваренный на мясном бульоне. При этом овощи можно не перемешивать в блендере, а просто тщательно растолочь вилкой, чтобы в супе не оставалось больших кусочков. В рационе питания ребенка 8 месяцев уже должно быть отварное измельченное мясо. В этом возрасте его количество можно увеличить. Мясо содержит незаменимые аминокислоты, животный белок, жир, витамины и минеральные соли. Его дают малышу вместе с кашами, приготовленными на воде, и овощными пюре. Для детского меню лучше всего подходит нежирное мясо: куриное, индейка, телятина и говядина. Следует учитывать, что мясо кур и цыплят может вызывать проявления аллергии, поэтому вводить его в рацион детей, склонных к аллергическим реакциям, следует с осторожностью.

В питании 8 месячного ребенка обязательно должны присутствовать творог и кефир, желательно делать их дома или брать на молочной кухне. А чтобы облегчить процесс приготовления пищи для малыша, можно покупать для него готовые детские каши, которые нужно заливать кипятком, а также овощное, фруктовое и мясное пюре для детского питания в баночках.

На девятом месяце малыша можно познакомить с рыбой – источником полноценного белка, жира, витаминов В1, В2, В12, РР и минеральных солей. В рыбе нет грубых сухожилий и пленок, поэтому она легко поддается воздействию пищеварительных соков и усваивается легче, чем мясо. Жир рыбы богат полиненасыщенными жирными кислотами – эти вещества наиболее дефицитны в рационе детей, особенно находящихся на искусственном вскармливании. При этом рыба является потенциальным аллергеном, поэтому давать ее малышу следует очень аккуратно – не чаще одного раза в неделю, наблюдая за реакцией организма малыша на рыбу вообще и ее отдельные сорта. Лучше выбирать океаническую рыбу: треску, хек, минтай или лосось. Из речных видов подойдет судак и карп. Рыбу для малыша отваривают и дают в протертом виде.

Как приучить ребенка к новому блюду?

Часто случается, что распробовав новый продукт, малыш не сразу принимает его. Чтобы ускорить процесс привыкания к нему ребенка, можно подмешивать его к уже привычному для него блюду, которое он ест с удовольствием. Начинать следует с 1/10 части нового продукта, постепенно увеличивая его количество. Не стоит пытаться сделать новое блюдо вкуснее для малыша, добавляя в него специи и пряности, лук и чеснок. Также лучше избегать давать детям блюда под соусами, копчености, острые маринады и паштеты.

Оцените статью:

Читайте также на mezhdunami.net

mezhdunami.net

Питание 8 месячного ребёнка. Вводим новые продукты

Вы замечаете увеличение двигательной активности своего карапуза. Он уже уверенно стоит на ножках, удерживаясь за перекладину кроватки. Непоседа подолгу ходит с поддержкой. Пришло время заняться едой 8 месячного крохи. Какие коррективы, помимо увеличения порции, стоит внести в детское меню?

Знакомство с белком и кальцием

Планомерно следует обогащать рацион ребёнка. Он знает вкус каш, овощей и фруктов, хлебных изделий, сливочного и растительного масла, соков. Всё это питательно, полезно и витаминизировано.  Но возросшие энергозатраты требуют нового пищевого уровня.  От знакомства с углеводами и жирами пора переходить к подключению белковой пищи.

Активно развивающуюся костно-мышечную систему нужно обогатить кальцием. Так же как прежде, при введении новых видов прикорма, соблюдается постепенность и осторожность. Питание 8 месячного ребёнка должно сохранить привычные блюда, но стать разнообразнее.

Строгость режима или удовлетворение потребностей?

Для малыша считается нормальным стул один раз в пару дней либо один-два раза за день. Если опорожнение кишечника происходит чаще, то педиатр начинает интересоваться, чем и сколько раз вы кормите ребёнка. Молодая мама получает наставление, что режим питания ребенка в 8 месяцев должен быть 5-и разовым, а объём пищи равняться 1/8 от массы его тела.

Правда, не ясно как успокоить, проснувшегося среди ночи кроху, если укачивания безрезультатны. Можете, конечно, сказать так: «Свою норму по пропитанию ты уже выполнил. Будь добр подождать ещё часика 4,5». Но вряд ли это утихомирит ночного нарушителя спокойствия. Рассматривайте 4-х часовые интервалы между едой как примерный ориентир. В остальные разы кормите ребёнка грудным молоком либо смесью по его требованию.

Новинки в рационе питания 8 месячного ребёнка

На столике для кормления малыша появляются: 

  • кисломолочные продукты;
  • яичный желток;
  • мясные блюда.

Кисломолочные продукты

Из кисломолочного предлагаются: кефир детский (био, бифидо) объёмом до 200 мл, йогурт и творог до 50 г. В них сбалансированы витамины группы B и кальций. Начинают прикармливать с чайной ложки.

Яичный желток

Можно предложить малышу несколько крупинок желтка перепелиного или куриного яйца. Белок пока не включается в рацион по причине потенциальной аллергенности. За неделю порция увеличивается до целого желтка ежедневно либо через день. Если продукт покажется малышу суховатым по отдельности, то протрите его и добавьте в кашу.

Помимо белка, это ещё и аминокислоты. Чтобы не перегружать детский организм белком нужно разобщать мясо с желтком. Детей мясо в чистом виде не слишком впечатляет. Поэтому добавляйте его в знакомые овощные пюре. Сначала лучше предложить малышу блюдо производственного изготовления. Гипоаллергенным является мясо индейки, кролика и ягнёнка. Начните с 20 г мяса.

В домашних условиях небольшие мясные кусочки отвариваются или томятся на пару примерно час. За 25 минут до готовности добавляются овощи. Всё измельчается блендером, протирается через сито либо тёрку.  Добавляется бульон и чайная ложка подсолнечного масла либо ½ ч.л. льняного или оливкового. Получится консистенция густого супчика.

Курица относится к аллергенным продуктам. Если наблюдается непереносимость белка коровьего молока, следует отказаться от телятины. А вот рыба – подходящая пища 8 месячного малыша, поскольку усваивается легче мяса. Её предлагают до 2-х раз за неделю. Особенно хороши такие породы как:

  • минтай;
  • треска;
  • хек;
  • судак
  • карп.

Красная рыба может вызвать проблемы поджелудочной железы. Следует избавить рыбу от кожицы и костей.

Один из примеров меню

Доля прикорма в каждое кормление – 220-250 мл.

Завтрак – грудное молоко / адаптированная смесь.

Ланч – каша с фруктами, сливочным маслом и желтком.

Обед – мясоовощное пюре с добавлением растительного масла.

Полдник – пюре из фруктов, творог/йогурт/биогурт или кефир.

Ужин – грудное молоко / адаптированная смесь. 

Допаивайте водой, соками. 70 мл сока в день будет достаточно.

На перекус – печенье (детское), сухарики (лучше домашнего приготовления), баранки. Присматривайте за малышом, поедающим сушки. 

Не обязательно, чтобы прикорм одного из кормлений вытеснил грудное молоко или смесь. Если малыш просит излюбленного лакомства – не отказывайте.

В процессе приёма пищи могут появиться истерики. Помогут отвлекающие приёмы. Пусть дитя  рассматривает книжку и параллельно ест.

К кормлению ребенка в 8 месяцев следует подойти без фанатизма. Следите за качеством жизни ребёнка, а не за объёмами им съеденного. В разные дни может потребляться разное количество пищи. Если он не ест желток или мясо, то не нужно пичкать дитя этим. Предложите их через неделю-другую, и скорее всего, он съест всё с аппетитом.

moy-kroha.info

babysovet.ru