WomanAdvice.ru Режим питания ребенка в 8 месяцев для здорового развития малыша
Приветствую всех! Уже прошло несколько месяцев с того момента, как у вас появился новый член семьи. Каждый период в жизни малыша имеет свои особенности. Сегодня мы поговорим о том, каким должен быть режим питания ребенка в 8 месяцев. Новое в питанииМалышам, находящиеся на искусственном вскармливании, можно вводить многокомпонентные каши, сваренные на молоке или воде. Можно добавить молочную смесь и немного сахара. Совсем нелишними в этот период будут разнообразные фруктовые добавки. Но обязательно обращайте внимание на особенности именно вашего ребенка: если одному может подойти добавка в виде клубничного пюре, то у другого она может вызвать диатез. Особенностью питания восьмимесячного ребенка является введение в пищу мясного бульона. На его основе можно сделать суп-пюре. В такой овощной суп добавьте морковь, картофель, немного зелени. Заправьте его растительным или сливочным маслом. Поскольку у малыша в этом возрасте уже присутствуют зубы, но их еще слишком мало для полноценного пережевывания пищи, хорошо разомните все ингредиенты вилкой. В этот период уже можно отказаться от использования блендера для измельчения продуктов: консистенция пищи уже не должна быть перемолотой до однородной массы. Расширение имеющегося рациона
Если в семимесячном возрасте ребенок еще не попробовал мясо, то самое время сделать это сейчас. А если уже ввели его в рацион — увеличьте количество. Оно является незаменимым продуктом в таком возрасте за счет наличия в нем аминокислот, витаминов, белка и жира. Мясо стоит измельчать блендером и добавлять в супы и каши. Правильно подбирайте сорта мяса — оно должно быть нежирным. Вполне подойдет курятина, говядина, телятина. Как и на более ранних этапах, продолжайте давать кефир и творог. Эти продукты по-прежнему приобретайте на молочной кухне или готовьте сами. У современных мамочек есть надежные помощники: магазинные готовые каши, мясные, фруктовые и овощные пюре. Но не забывайте о малом сроке хранения продукта после открытия — не более 24 часов в холодильнике. Не забывайте о том, что в этот период чешется и болят десны из-за прорезывания зубов. Помогите ему, дав погрызть сушку или сухарик. Различие в питании при разных способах вскармливания
Уже начинают стираться различия в питании деток, находящихся на искусственном и грудном вскармливании, но некоторые особенности все-таки остаются. Но на восьмом месяце абсолютно не стоит думать об окончании периода грудного вскармливания. Возможны два варианта:
Малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, могут получать меньше витаминов в осенне-весенний период. Поэтому побалуйте его продуктами, содержащими витамины, например, фруктовые соки или отвар шиповника. Мнение специалиста
Многие родители задаются вопросом: «Существуют ли какие-то нормы употребления продуктов в восьмимесячном возрасте, ведь не получится ежедневно давать все необходимые блюда?». Известный детский врач-педиатр Е. О. Комаровский дает однозначный ответ: «Нет». Рекомендации Института питания Академии Наук существуют, но они рассчитаны на семьи со средним и выше достатком и проживающие в городе, где можно найти все необходимые продукты. Но в реальной жизни это не всегда реально. Евгений Олегович считает, что основным продуктом питания ребенка до года является грудное молоко или адаптированная молочная смесь. В остальном — нет строгих норм. Ребенок нормально растет и развивается, у него хороший аппетит — значит все в порядке, даже если он не получает, как нам кажется, необходимое. Отсутствие нескольких компонентов в меню не приведут к катастрофе. В 8 месяцев питание и не может быть слишком разнообразным. График кормления
Многие мамы, которые растят детей с первого дня жизни исключительно на грудном вскармливании по часам уже привыкли к определенному графику: удобно маме, ребенок привыкает к определенному режиму. Это касается и малышей, находящихся на смешанном вскармливании. Но на восьмом месяце многие детки уже отказываются от трехразового сна и переходят на двухразовый. Такой режим сохраняется до полутора лет. Ввиду изменения режима дня, график кормления тоже изменяется. Для удобства приведу в табличной форме примерный распорядок дня восьмимесячного малыша, где вы сможете увидеть часы кормления:
Важные «мелочи»
Не забывайте поить ребенка, особенно в жару. Можно давать обычную кипяченую воду или заменить ее фруктовым отваром без добавления сахара. Но не забывайте, что в восьмимесячном возрасте жидкость воспринимается все еще как еда. Большое ее количество может перебить аппетит. Если вы выезжаете с малышом на природу, то не кормите его парным или кислым молоком, которые содержат множество болезнетворных бактерий, что может вызвать понос или даже отравление. Не давайте ягоды, сорванные с куста: сначала тщательно их помойте. МенюПримерное меню восьмимесячного ребенка:
Как правило, мы стараемся кормить детей, прислушиваясь к советам специалистов. Но для кормящей мамы, как и для всех остальных членов семьи совсем нелишним будет правильное питание. Оно является залогом здоровья на долгие годы. Рекомендую посмотреть видеокурс «Здоровое питание». В доступной форме получите всю интересующую вас информацию по сбалансированному питанию. Прощаюсь с вами. А ваши малыши пусть будут здоровы! Подписавшись на обновления моего блога, вы всегда будете в курсе всего интересного. Можем общаться и через социальные сети, где вы можете задавать свои вопросы. На каждый из них я обязательно отвечу. Пока! Будь сильным! Тренажеры Сотского Новосибирск. Поделитесь статьей в соц.сетях со своими друзьями. bizon-1m.ru Питание ребенка в 8 месяцев14.09.2014  Здоровый малыш в возрасте 8 месяцев уже распробовал много «взрослых» блюд, у него, возможно, даже появились свои предпочтения. Но отказываться от грудного вскармливания полностью в питании ребенка в 8 месяцев не стоит. В детском рационе должны присутствовать как грудное молоко или адаптированная молочная смесь, так и твердая пища. Режим питания ребенка 8 месяцевПитание ребенка в 8 месяцев 5-разовое, 3 из которых – прикорм. Таким образом, все дневные кормления он получает твердую пищу, а грудь (или адаптированную молочную смесь) ему дают только, чтобы докормить, а также для утреннего и вечернего кормления. Когда в рацион питания ребенка 8 месяцев добавляется еще один прикорм, малыш съедает меньше грудного молока. В этом случае может снизиться лактация. Тем не менее, нужно постараться сохранить кормление грудью утром и вечером, ведь с маминым молоком малыш получает необходимые антитела, которые обеспечивают ему защиту от различных заболеваний. В качестве третьего прикорма специалисты по детскому питанию рекомендуют давать кисломолочные продукты. Они хорошо усваиваются и облегчают процесс пищеварения. При этом режим питания ребенка 8 месяцев выглядит, приблизительно, следующим образом:
Рацион питания ребенка 8 месяцевПитание 8 месячного ребенка может включать многокомпонентные каши, в них можно добавлять фруктовое пюре или немного сахара. Кашу можно варить на коровьем молоке, воде или добавлять в нее молочную смесь. Также в 8 месяцев ребенку можно давать мясной бульон или овощной суп-пюре, сваренный на мясном бульоне. При этом овощи можно не перемешивать в блендере, а просто тщательно растолочь вилкой, чтобы в супе не оставалось больших кусочков. В рационе питания ребенка 8 месяцев уже должно быть отварное измельченное мясо. В этом возрасте его количество можно увеличить. Мясо содержит незаменимые аминокислоты, животный белок, жир, витамины и минеральные соли. Его дают малышу вместе с кашами, приготовленными на воде, и овощными пюре. Для детского меню лучше всего подходит нежирное мясо: куриное, индейка, телятина и говядина. Следует учитывать, что мясо кур и цыплят может вызывать проявления аллергии, поэтому вводить его в рацион детей, склонных к аллергическим реакциям, следует с осторожностью. В питании 8 месячного ребенка обязательно должны присутствовать творог и кефир, желательно делать их дома или брать на молочной кухне. А чтобы облегчить процесс приготовления пищи для малыша, можно покупать для него готовые детские каши, которые нужно заливать кипятком, а также овощное, фруктовое и мясное пюре для детского питания в баночках. На девятом месяце малыша можно познакомить с рыбой – источником полноценного белка, жира, витаминов В1, В2, В12, РР и минеральных солей. В рыбе нет грубых сухожилий и пленок, поэтому она легко поддается воздействию пищеварительных соков и усваивается легче, чем мясо. Жир рыбы богат полиненасыщенными жирными кислотами – эти вещества наиболее дефицитны в рационе детей, особенно находящихся на искусственном вскармливании. При этом рыба является потенциальным аллергеном, поэтому давать ее малышу следует очень аккуратно – не чаще одного раза в неделю, наблюдая за реакцией организма малыша на рыбу вообще и ее отдельные сорта. Лучше выбирать океаническую рыбу: треску, хек, минтай или лосось. Из речных видов подойдет судак и карп. Рыбу для малыша отваривают и дают в протертом виде. Как приучить ребенка к новому блюду?Часто случается, что распробовав новый продукт, малыш не сразу принимает его. Чтобы ускорить процесс привыкания к нему ребенка, можно подмешивать его к уже привычному для него блюду, которое он ест с удовольствием. Начинать следует с 1/10 части нового продукта, постепенно увеличивая его количество. Не стоит пытаться сделать новое блюдо вкуснее для малыша, добавляя в него специи и пряности, лук и чеснок. Также лучше избегать давать детям блюда под соусами, копчености, острые маринады и паштеты. Оцените статью: Читайте также на mezhdunami.net mezhdunami.net Питание 8 месячного ребёнка. Вводим новые продукты
Вы замечаете увеличение двигательной активности своего карапуза. Он уже уверенно стоит на ножках, удерживаясь за перекладину кроватки. Непоседа подолгу ходит с поддержкой. Пришло время заняться едой 8 месячного крохи. Какие коррективы, помимо увеличения порции, стоит внести в детское меню? Знакомство с белком и кальциемПланомерно следует обогащать рацион ребёнка. Он знает вкус каш, овощей и фруктов, хлебных изделий, сливочного и растительного масла, соков. Всё это питательно, полезно и витаминизировано. Но возросшие энергозатраты требуют нового пищевого уровня. От знакомства с углеводами и жирами пора переходить к подключению белковой пищи. Активно развивающуюся костно-мышечную систему нужно обогатить кальцием. Так же как прежде, при введении новых видов прикорма, соблюдается постепенность и осторожность. Питание 8 месячного ребёнка должно сохранить привычные блюда, но стать разнообразнее. Строгость режима или удовлетворение потребностей?Для малыша считается нормальным стул один раз в пару дней либо один-два раза за день. Если опорожнение кишечника происходит чаще, то педиатр начинает интересоваться, чем и сколько раз вы кормите ребёнка. Молодая мама получает наставление, что режим питания ребенка в 8 месяцев должен быть 5-и разовым, а объём пищи равняться 1/8 от массы его тела. Правда, не ясно как успокоить, проснувшегося среди ночи кроху, если укачивания безрезультатны. Можете, конечно, сказать так: «Свою норму по пропитанию ты уже выполнил. Будь добр подождать ещё часика 4,5». Но вряд ли это утихомирит ночного нарушителя спокойствия. Рассматривайте 4-х часовые интервалы между едой как примерный ориентир. В остальные разы кормите ребёнка грудным молоком либо смесью по его требованию. Новинки в рационе питания 8 месячного ребёнкаНа столике для кормления малыша появляются:
Кисломолочные продуктыИз кисломолочного предлагаются: кефир детский (био, бифидо) объёмом до 200 мл, йогурт и творог до 50 г. В них сбалансированы витамины группы B и кальций. Начинают прикармливать с чайной ложки. Яичный желтокМожно предложить малышу несколько крупинок желтка перепелиного или куриного яйца. Белок пока не включается в рацион по причине потенциальной аллергенности. За неделю порция увеличивается до целого желтка ежедневно либо через день. Если продукт покажется малышу суховатым по отдельности, то протрите его и добавьте в кашу. Помимо белка, это ещё и аминокислоты. Чтобы не перегружать детский организм белком нужно разобщать мясо с желтком. Детей мясо в чистом виде не слишком впечатляет. Поэтому добавляйте его в знакомые овощные пюре. Сначала лучше предложить малышу блюдо производственного изготовления. Гипоаллергенным является мясо индейки, кролика и ягнёнка. Начните с 20 г мяса. В домашних условиях небольшие мясные кусочки отвариваются или томятся на пару примерно час. За 25 минут до готовности добавляются овощи. Всё измельчается блендером, протирается через сито либо тёрку. Добавляется бульон и чайная ложка подсолнечного масла либо ½ ч.л. льняного или оливкового. Получится консистенция густого супчика. Курица относится к аллергенным продуктам. Если наблюдается непереносимость белка коровьего молока, следует отказаться от телятины. А вот рыба – подходящая пища 8 месячного малыша, поскольку усваивается легче мяса. Её предлагают до 2-х раз за неделю. Особенно хороши такие породы как:
Красная рыба может вызвать проблемы поджелудочной железы. Следует избавить рыбу от кожицы и костей.
Один из примеров менюДоля прикорма в каждое кормление – 220-250 мл. Завтрак – грудное молоко / адаптированная смесь. Ланч – каша с фруктами, сливочным маслом и желтком. Обед – мясоовощное пюре с добавлением растительного масла. Полдник – пюре из фруктов, творог/йогурт/биогурт или кефир. Ужин – грудное молоко / адаптированная смесь. Допаивайте водой, соками. 70 мл сока в день будет достаточно. На перекус – печенье (детское), сухарики (лучше домашнего приготовления), баранки. Присматривайте за малышом, поедающим сушки. Не обязательно, чтобы прикорм одного из кормлений вытеснил грудное молоко или смесь. Если малыш просит излюбленного лакомства – не отказывайте. В процессе приёма пищи могут появиться истерики. Помогут отвлекающие приёмы. Пусть дитя рассматривает книжку и параллельно ест. К кормлению ребенка в 8 месяцев следует подойти без фанатизма. Следите за качеством жизни ребёнка, а не за объёмами им съеденного. В разные дни может потребляться разное количество пищи. Если он не ест желток или мясо, то не нужно пичкать дитя этим. Предложите их через неделю-другую, и скорее всего, он съест всё с аппетитом. moy-kroha.info babysovet.ru 
|
Статьи по теме: 
Время кормления очень важно и не стоит его переносить. Но не надо насильно кормить ребенка. Выдержите время до следующего, и наверняка ваш малыш поест с удовольствием.
