Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

комбинированного вида города Тюмени

Ребенок 3 лет ничего не ест что делать. Ребенок ничего не ест что делать 8 лет

Ребенок 3 лет ничего не ест что делать

Советы доктора Комаровского о том, что делать, если у ребенка плохой аппетит

Хороший аппетит у ребенка — источник нескончаемой радости у родителей. Нет ничего приятнее, чем видеть, как чадо с удовольствием уплетает приготовленный обед, ужин или завтрак. Но чаще бывает наоборот. Мама с бабушкой старались готовили, и не просто так, а именно то, что любит карапуз. А малыш настырно отказывается от еды и капризничает.

В некоторых семьях каждый прием пищи превращается в настоящее сражение между «нехочухой» и его настойчивыми родителями. Ребенка уговаривают, пытаются обмануть разными маневрами и хитростями, настаивают и угрожают, что он не получит конфетку, если не не съест суп. Нужно ли так стараться и что делать, если у ребенка плохой аппетит, рассказывает известный детский врач Евгений Комаровский.

Без еды жизнь невозможна, но не всегда аппетит приходит во время еды. Естественный аппетит возникает тогда, когда пища требуется организму для пополнения энергетических запасов, чтобы выжить. А избирательный сопровождает современного человека значительно чаще. Ребенок хочет печенье, потому что оно ему нравится, и не хочет кашу, потому что печенье лучше.

Избирательный аппетит отражает реальную картину потребностей только у грудного ребенка, он в 8-9 месяцев интуитивно чувствует, что ему требуется кальций, и отказывается есть суп. Не потому, что суп невкусный, а потому, что молоко полезнее. В возрасте 1 года, 2 лет дети по этой же причине отдают предпочтение молочным продуктам.

Если годовалый ребенок принципиально не ест мясо, это еще не значит, что в 3-4 года он не начнет кушать его с удовольствием. Просто для 12-месячного крохи важнее овощи и фрукты, творог и молоко. И он это понимает на интуитивном уровне.

Ближе к 3 годам проблема избирательного аппетита, по словам Комаровского, является надуманной — если ребенок не ест овощное пюре и требует только шоколад и колбасу, это обычная педагогическая ошибка мамы с папой, и никаких медицинских причин такого поведения искать не стоит.

Если карапуз отказывается от еды, у него на то, по словам Комаровского, может быть две причины: он не может или не хочет есть.

Не может — это значит, что аппетит присутствует, но физически покушать затруднительно. Например, у мамы молоко невкусное ( женщина что-то не то съела), дырочка в соске слишком маленькая, и кашка не сосется и т. д. У грудных деток довольно часто во время сосания начинает активно работать кишечник, не ко времени активизируется его перистальтика. Животик крутит, крохе больно, он перстает кушать и плачет.

Довольно часто у ребенка корень проблемы с аппетитом кроется во рту. Стоматит, воспаленные десны при прорезывании зубов, микротравмы десен (царапинки от игрушек, которые побывали во рту, или ногтей) — все это делает процесс поглощения пищи довольно неприятным.

Иногда аппетит отсутствует во время простудных заболеваний или ОРВИ. Если нос не дышит, то во время сосания перекрываться доступ к кислороду, что некомфортно, и ребенок прекращает есть. Если болит горло и глотать неприятно, почти всегда последует отказ от еды.

Порой ребенку не нравится сама предложенная еда — она горячая или слишком холодная, соленая или несоленая, крупная или протертая.

Тут все зависит от личных пристрастий каждого конкретного ребенка. Если мамам и папам удалось понять, что ребенок кушать хочет, но не может, то лучше всего обратиться к врачу, чтобы найти и устранить препятствие, которое мешает крохе нормально питаться.

Если ребенок плохо ест или не ест совсем не потому, что прием пищи доставляет ему неприятные ощущения, то он просто не хочет есть. Однако не стоит сразу обвинять его в хулиганстве и настаивать на том, чтобы каша была съедена. Нежелание кушать тоже имеет свои причины:

Болезнь. Даже если родители еще не заметили, что малыш заболевает, сам он, как правило, заранее начинает чувствовать негативные изменения в своем организме. В этом случае ребенок, который ничего не ест, просто «включает» защитный механизм — натощак иммунитету легче бороться с возбудителем болезни. Не стоит кормить малыша насильно, он все делает правильно, как подсказывают ему природные инстинкты. Но это справедливо только для острых инфекций. Если у ребенка длительное хроническое заболевание, отсутствие аппетита — это плохой симптом, но такое случае редко.

Детский организме легко привыкает к новым для себя условиям, а потому малыш при затяжной болезни начинает есть, как обычно, а при некоторых недугах, к примеру, при сахарном диабете, наблюдается даже повышенный аппетит. Комаровский дает определенные рекомендации, как кормить больного ребенка: никак, пока сам не попросит. И маме нисколько не должно быть стыдно, что она не кормит заболевшее чадо. Это — лучшее, что она сейчас может сделать для его скорейшего выздоровления.

Отказ от еды «по убеждениям». Такое бывает с детьми-подростками, особенно с девочками. Если она вдруг решит, что она стала «толстая», и надо «срочно что-то с этим делать», предложите ребенку более легкие и полезные продукты (салаты, отварное мясо, фрукты, молоко). Если девочка и это отказывается кушать, то голодание становится патологическим и вполне сравнимо с симптомом психической болезни, которая приводит к анорексии и медленной смерти или инвалидности девушки. В этой ситуации накормить силой — тоже не выход, говорит Комаровский, поскольку нужно устранять истинную причину голодовки. В этом помогут врач-психиатр и подростковый психолог или психотерапевт.

Отказ от еды без причин. Есть и такие дети, которые безо всяких болезней едят мало или практически не хотят есть. У них, по словам Комаровского, все-таки есть свои причины не хотеть кушать, такие как, индивидуальные особенности обмена веществ. Ведь у одного ребенка переваривание происходит быстрее, питательные вещества всасываются и усваиваются быстрее, а у других процесс идет более медленно. Поэтому такой «медленный» ребенок отказывается от приготовленного обеда, ведь у него еще завтрак в процессе переработки.

Аппетит зависит от уровня гормонов.

Если ребенок растет быстрее (у него мама и папа высокие), то есть он будет больше и чаще, чем его ровесник, которому высокий рост генетически «не светит».

На присутствие аппетита влияет и уровень энергозатрат. Если чадо бегает и прыгает на свежем воздухе, то проголодается оно быстрее, чем если оно будет сидеть перед телевизором и смотреть мультфильмы.

Чтобы вернуть ребенку аппетит бывает достаточно просто скорректировать энергозатраты — больше гулять, записать чадо в спортивную секцию. В конце концов, всей семьей отправляться на вечерние прогулки перед ужином — это обязательно даст положительный результат.

Очень часто родители пытаются лечить несуществующую болезнь. Если никаких серьезных острых патологий и инфекций у ребенка не обнаружено, родителям бывает сложно признать, что чадо не ест потому, что его не так воспитывают. И начинается сдача анализов, и обязательно находятся диагнозы, которых «как бы нет» и лечение их — пустая трата времени и денег.

Комаровский советует перестать таскать чадо по поликлиникам и лабораториям, оставить его в покое и просто изменить режим дня и образ жизни — ввести более длительные прогулки, прохладные ванны, заняться спортом.

Многие родители заставлять свое чадо есть силой.

К этим действия Евгений Комаровский относит и любимые хитрые приемы: «Смотри, ложка полетела-полетела», «Ешь, а то в парк не пойдем!», «Вот я все папе расскажу!». Загнанный в угол малыш под давлением будет кушать, но без аппетита. А это значит, что желудочного сока будет выделено меньше, печень справится со своей частью работы медленнее, переваривание затруднится. Пользы от кормления силой меньше, чем вреда.

Неправильно также давать еду не по возрасту. Если ребенок в год не ест кусочками, требуя протертой пищи, это может быть вполне оправданно. Если у него во рту всего 2 зуба, то жевать кусочки попросту нечем. Однако мамы, начитавшиеся, что кусочки обязательно будут стимулировать остальные зубки скорее расти, сразу бьют тревогу: мол, пропал аппетит. Комаровский призывает реально оценивать возможности своего ребенка. Никто не просит протирать ему пищу до 5-7 лет, но сделать ее удобоваримой, хотя бы пока не вылезут 6-8 зубов, вполне по силам любым родителям.

Источник: www.o-krohe.ru

Что делать, если ребенок в 2 или 3 года не хочет ничего есть

Доброго времени суток, уважаемые читатели. Возможно, вы сталкивались с ситуацией, когда ребёнок не хочет ничего есть. В этой статье мы поговорим о возможных причинах такого поведения у детей в возрасте двух и трех лет. Вы узнаете, что делать в подобных ситуациях, как помочь малышу, вернуть его аппетит.

Некоторые родители задаются вопросом, почему ребёнок ничего не ест. Важно понять, чем обусловлено такое поведение. Всю группу причин можно разделить на две: связанные с состоянием здоровья и с особенностями характера. Если ваш малыш отказывается от пищи, нужно обратить внимание на его самочувствие, возможно, потеря аппетита является одной из многочисленных симптомов, и все вместе они свидетельствуют о наличии какой-то патологии в организме. Не исключено, что причиной отказа от питания может стать простое нежелание есть то, что не по вкусу. Особенно такое поведение характерно для случая, когда ребёнок 3 года ничего не ест. Это переломный период, малыши в таком возрасте идут всему наперекор.

Однако, в данной ситуации речь идёт о частичном отказе от пищи, то есть малыш кушает, но не всё или отказывается от одного кормления, но соглашается на другое. Если же карапуз на протяжении целого дня не хочет употреблять пищу, то речь идет о патологическом процессе, ребенка нужно незамедлительно показать специалисту.

Давайте рассмотрим основные причины, которые могут влиять на отсутствие аппетита у ребенка двух — трех лет:

Индивидуальная непереносимость конкретного блюда.

Когда я была в таком возрасте, на дух не переносила манную кашу. А мама постоянно пыталась меня ею накормить и думала, что я плохо ем. На самом деле, ей понадобилась ни одна неделя, чтобы понять, что дело именно в молочных продуктах. Дело в том, что она старалась каждый день приготовить или кашу, или макароны в молоке. Как потом оказалось, у меня непереносимость лактозы. Выходит организм сам себя защищал.

Реакция ребенка на новые блюда в рационе. Случается, что малыш тяжело воспринимает новый вид или аромат пищи. В такой ситуации родители должны быть терпеливыми, ни в коем случае не заставляйте кроху есть насильно.
Карапуз может отказываться от еды, если она сильно холодная или горячая, не той консистенции.
Часто у ребенка может отсутствовать аппетит по причине того, что он уже достаточно наелся. В таких случаях важно знать, какая разовая порция пищи у малютки, чтобы не запихивать сверх нормы.

Малыш может отказываться от еды, потому что не успел проголодаться. Такие ситуации характерны, если отсутствует четкий распорядок дня, между приемами пищи проходит недостаточное количество времени.
Ребёнок может отказаться от обеда, потому что его подкармливают перекусами. Особенно, если это не фрукты, например, яблоко, а какие-то сладости, печенье.

Моей племяннице почти три года, я имела возможность находиться рядом с ней на протяжении нескольких дней. Это тот самый случай, когда ребенок действительно плохо ест из-за постоянных перекусов сладостями. На самом деле, заставляет насторожиться такой способ питания.

У карапузов может быть низкая потребность в пище, как источнике энергии. Тут речь идет о малоподвижных детках. Они не успевают растрачивать свою энергию, поэтому пропадает необходимость в её восполнении.
Отсутствие аппетита может быть вызвано плохим настроением, ребёнок может переживать нервные ситуации, его что-то тревожит, возможно, обстановка в семье его угнетает.
Также изменяется аппетит у карапуза в зависимости от времени года или суток. Возможно, ваш малыш просто мало ест зимой, но много летом или наоборот.

Если ребенок с удовольствием приступает к еде, но потом резко теряет интерес, скорее всего, его мучают какие-то проблемы в органах, принимающих участие в процессе пищеварения. Так, возможно, у малыша кандидоз в ротовой полости или стоматит, развивается ангина или ранняя стадия гастрита, энтероколит.
Не стоит забывать и о вирусных, инфекционных заболеваниях. Если у ребенка повышается температура или начинается инфекционный процесс, практически в ста процентах случаев аппетит будет полностью отсутствовать.
Нежелание кушать может стать свидетельством наличия паразитов в организме малыша. Хотя бывает и противоположная картина при наличии глистной инвазии.
Если возникают подозрения, что карапуз не ест по причине заболевания, то необходимо в срочном порядке обратиться за помощью к доктору.
Если вы замечаете, что ваш ребенок ест меньше соседского, это не повод для паники. Возможно, у вашего малыша повышенная возбудимость, а, следовательно, выделяется значительно меньше слюны, что осложняет употребление плотной пищи.

Родители должны понимать, чем чревато отсутствие полноценного питания, в частности, оно может привести к авитаминозу и анемии. Именно поэтому нужно своевременно выявлять причину подобного состояния у ребенка и вовремя начинать действовать.

Важно понимать, что первым делом необходимо выявить, что поспособствовало появлению такого состояния ребенка. Если это болезнь, то вернуть аппетит поможет только полное выздоровление. В других же случаях, мама может прибегнуть к определённым хитростям. Однако, необходимо понимать, что малыша в 2-3 года нельзя силой заставлять кушать. Это может вызвать еще больший протест и агрессию со стороны ребенка.

В первую очередь необходимо позаботиться о правильном распорядке. Каждый день карапуза должен включать в себя активный и пассивный досуг, малыш обязательно должен быть на свежем воздухе, принимать водные процедуры. Это всё будет способствовать выработке аппетита.
Составляя режим дня, необходимо распланировать часы кормления. Очень важно, чтобы приемы пищи наступали через равные промежутки времени, ежедневно в одни и те же часы.
Не нужно заставлять ребенка и давать больше, чем требуется его организму. Если малыш оставил половину тарелки супа — это не повод переживать, что он остался голодным. Скорее всего, в него просто больше не влезло.

Ребёнок 2 года ничего не ест? Попробуйте его заинтересовать. Пусть ваши блюда заиграет новыми красками. Вы можете украсить их или подготовить сюрприз на дне тарелки, изменить привычный состав. Например, можно выложить еду в виде смешной мордочки или нарезать овощи в виде каких-то фигурок.
Не запрещайте ребенку быть самостоятельным. Если малыш пытается кушать без вашей помощи, не противьтесь этому.
Привлеките ребёнка к процессу приготовления. Карапузу будет интересно попробовать то, что он сам сварил.
Часто для того, чтобы малыш проявил интерес к приему пищи, необходимо стать для него примером. Если ребёнок увидит, как остальные члены семьи уплетают за обе щеки, например, суп, вполне возможно, что он и сам захочет покушать.
Важно позаботиться о том, чтоб во время приема пищи отсутствовали всевозможные раздражающие факторы. Например, если на кухне стоит телевизор, то всё внимание ребенка может быть к нему приковано. Малыш будет сидеть, не отводя глаз от экрана, и забудет, что нужно поесть.
Можно поспособствовать повышению аппетита с помощью яблочного сока (свежевыжатого), который нужно давать за полчаса до приема пищи. Также хорошим стимулирующим эффектом обладают ягоды черноплодной рябины и черной смородины.
Убедитесь, что карапуз здоров, осмотрите его ротовую полость, возможно, причина недуга в каких-то патологических процессах. И нужно заняться их лечением.
Попытайтесь расспросить малыша, не болит ли у него ещё что-нибудь, возможно, у вас уже собралась целая клиническая картина. Если имеет место серьезное заболевание, то обязательно нужно обратиться за помощью к врачу, который назначит соответствующее лечение.

Не нужно заставлять ребенка кушать. Его организм сам решает, когда достаточно. К тому же, вы элементарно можете давать слишком большой объем пищи за раз.
Нельзя включать мультики во время приёма еды, они только отвлекают всё внимание на себя.
Не позволяйте малышу играться с едой. Это может привести к дальнейшим проблемам.
Категорически противопоказано повышать голос на карапуза, обзывать его, запугивать, шантажировать. Желание кушать не проснется, а вот психологические проблемы ребенок точно заработает.

Теперь вы знаете, что может стать причиной отсутствия аппетита у ребенка в двух и трехлетнем возрасте. (Также вы можете узнать про подобную ситуацию в годовалом возрасте). Если всему виной заболевание, то не стоит откладывать поход к доктору. В случае болезни, аппетит начнет возвращаться только по мере выздоровления, поэтому дорога каждая минута. Если вы уверены, что причина кроется в чём-то другом, то нужно запастись терпением, следовать всем рекомендациям и в скорейшем времени ребенок начнет полноценно питаться.

Источник: zdorovyemalisha.ru

Что делать, если ребенок в 2-3 года почти ничего не ест: заставлять, лечить или ждать?

Содержание статьи:

Все блага мира родители готовы отдать за здоровье и благополучие своих детей. Неудивительно, что отказ малыша от еды может вызвать у мам и бабушек настоящую панику. А, после слов доброжелательной соседки: «Какой он у вас худенький!» — желание накормить ребенка, во что бы то ни стало, превращается в маниакальную идею. Ребенок не хочет есть — какой ужас! А может быть он просто не голоден? – подсказывает заботливым родителям разум. Но, увы, родители редко прислушиваются к голосу разума, когда дело касается их любимых чад. И начинается: «Ложечку за папу! Ложечку за маму!» — а ведь это самое настоящее «пищевое насилие». Безусловно, одна из основных функций родителей заключается в контроле над питанием, качеством и количеством, предлагаемой малышу пищи. Но не только в этом. В детстве формируются основные привычки пищевого поведения, и об этом не стоит забывать. И все же, что делать, если ребенок двух-трех лет очень плохо ест и у него практически отсутствует аппетит?

Почему ребенок 2-3 лет плохо ест: все возможные причины в нашей статье

Специалисты считают, что существует восемь причин отсутствия аппетита у детей. Рассмотрим подробно каждую из них.

Нежелание есть новые блюда

У каждого малыша свой характер. Уже в этом возрасте некоторые дети отличаются консерватизмом. Введение новых продуктов питания в их рацион проблематично. Как правило, любое нововведение такими детьми воспринимается негативно – непривычный вид пищи, вкус, запах. Родители нервничают, ведь рацион малыша слишком однообразен. Очень часто дети наотрез отказываются от овощных блюд, зато прекрасно едят любые молочные. И это вполне объяснимо, ведь в возрасте двух-трех лет детский организм нуждается в кальции. Некоторые детишки наотрез отказываются от любых салатов, заправленных маслом или сметаной, зато с удовольствием едят сырые овощи без добавок.Очень часто малышей настораживает необычный внешний вид новых блюд.

Отсутствие расписания приема пищи

Многие родители жалуются, что их ребенок совсем ничего не ест, однако не уточняют, что он постоянно перекусывает. Если ваш малыш до завтрака «перекусил» шоколадкой, яблоком и сухариками, то ждать, что он набросится на кашу – смешно. Детский организм уже получил необходимое количество калорий.

Растущий организм испытывает чувство голода в том момент, когда он нуждается в определенных веществах – белках, жирах, микроэлементах, витаминах, углеводах и т.д. Все эти вещества необходимы ему для здорового функционирования. Чтобы малыш был здоровым ему необходимо получать с пищей нужное количество каждого компонента. Именно поэтому рацион питания ребенка должен быть строго сбалансированным.

Специалист по перинатальной психологии Любовь Кузьмина :

Физиологические причины

Ваш малыш с большим аппетитом приступает к еде, но через минуту перестает кушать и начинает капризничать. В этом случае, скорее всего, ему мешают физические помехи: молочница во рту, прорезывающийся зуб, воспаление десен и т.д. Возможно, у малыша возникли проблемы с кишечником, его беспокоят метеоризм, запоры. Очень часто малыши отказываются от еды, когда у них заложен нос и им трудно дышать. Как только физиологическая помеха будет устранена, аппетит восстановится.

Отсутствие режима дня

Чуть выше мы уже писали о режиме питания, который очень важен для детей, но не менее важен и распорядок дня. Если ребенок практически не бывает на свежем воздухе, играет исключительно в малоподвижные игры, не спит днем, а ночью спит очень беспокойно – о хорошем аппетите и мечтать не стоит. Родители должны знать, что количество пищи, которую съедает ребенок прямо пропорционально уровню энергозатрат. Чем больше ваш малыш тратит энергии, тем лучше у него будет аппетит.

Педиатр Ю. Староверов:

У любого ребенка есть индивидуальные биоритмы. Аппетит у детей может быть напрямую связан со временем года или с определенным временем суток. У одного ребенка может быть прекрасный аппетит утром и полное его отсутствие вечером. Внимательный родитель знает, что дети быстрее всего растут летом. В это время года у них и аппетит лучше. Дети-жаворонки отличаются отменным аппетитом по утрам, а дети-совы, наоборот, «просят добавки» ближе к вечеру. При составлении рациона питания необходимо учитывать эти особенности.

Снижение или полное отсутствие аппетита у ребенка – один из симптомов большинства инфекционных заболеваний. Ослабленный детский организм начинает активно тратить энергию на борьбу с инфекцией. Во время болезни малыша нельзя кормить насильно! У организма нет сил на переваривание пищи.

Врачи рекомендуют во время болезни давать крохе легкую пищу и увеличить количество потребляемой жидкости. Как только болезнь отступит, малыш сам попросит есть. Аппетит пропадает у малышей при кишечных заболеваниях, таких как: энтеробиоз и дисбактериоз. Плохой аппетит может свидетельствовать и о наличие гельминтов. В любом случае, если отсутствие аппетита не единственный симптом, который настораживает родителей, ребенка срочно необходимо показать врачу.

В большинстве случаев, как вы уже поняли, плохой аппетит объясняется вполне определенными причинами, которые не приносят особого вреда ребенку. Конечно, постоянное его отсутствие может привести к анемии или гиповитаминозу. Но это случается довольно редко, хотя лишний раз проконсультироваться с врачом по поводу отсутствия у малыша аппетита — не помешает.

У ребенка 2-3 лет нет аппетита: нужно ли заставлять ребенка есть?

Мы уже говорили, что именно в детстве закладываются основные пищевые привычки. Поэтому не стоит твердить ребенку, что он должен съедать абсолютно все, что лежит на его тарелке. Пройдут годы, малыш вырастет, а привычка «доедать» останется. Лишний вес такому ребенку обеспечен. Конфетка взамен съеденной тарелки супа может привести к тому, что ваше «дитятко» всю жизнь будет любые проблемы и стрессы «заедать» сладеньким. Эта привычка может привести к диабету и ожирению. Родители должны найти причину плохого аппетита и постараться ее искоренить.

Из книги Ю. Староверова «Здоровье вашего ребенка. Книга для разумных родителей» :

Как улучшить аппетит ребенка 2-3 лет: мнения врачей

Аппетит в переводе с латыни означает «желание», «потребность». Поэтому отсутствие аппетита – это отсутствие потребности организма в еде. Педиатры единодушны во мнении, заставлять ребенка кушать, если он не хочет — не нужно. Но есть ли способы улучшить аппетит? Конечно, такие способы существуют. И лежат они, как говорится, на поверхности.

Педиатр Ю. Староверов:

А что же все-таки делать? Важно, чтобы ребенок в семье чувствовал себя равным среди равных, а не баловнем судьбы и центром цивилизации. Не хочет он есть кашу — завтрак окончен, обед через 4 часа. Не стал есть суп за обедом — жди до ужина. При этом очень важно, чтобы в перерывах между едой пища не попадалась на глаза ребенку, чтобы он не имел возможности самостоятельно перекусить и чтобы не было в его присутствии никаких разговоров о еде.

Доктор Комаровский считает, что желание накормить ребенка – это вполне понятный материнский инстинкт. Поэтому, если малыш отказывается от еды, то мать готова сделать все, чтобы он съел хотя бы ложечку. Комаровский отмечает, что малыш хочет есть лишь тогда, когда его организм готов принять пищу, усвоить ее и переработать. Конечно, любой организм можно обмануть, предложив ему что-то очень вкусное. Но это «вкусное» все равно полностью не переварится, у крохи начнет болеть живот, а маме придется бежать в аптеку. Она начнет усердно лечить ребенка, уверенная в том, что его болезнь напрямую связана с плохим аппетитом. Педагогическая ошибка влечет за собой медицинские проблемы. Комаровский уверен — соблюдая шесть вышеперечисленных правил, мамам не придется беспокоиться по поводу плохого аппетита у их детишек.

Готовить не только вкусные, но и красивые блюда. Даже самый упрямый «нехочушка» захочет съесть красивый грибочек или цветочек, изготовленный из овощей. Но слишком усердствовать в этом направлении не стоит, так как малыш может привыкнуть к ярким блюдам и будет отказываться от обычных
Малыша заинтересует картинка на дне тарелки, которую можно увидеть, только съев всю кашу.
Лучше всего детям приобретать оранжевую или красную посуду. Эти цвета активизируют аппетит.
Во время еды ребенка ничего не должно отвлекать, поэтому лучше всего убрать со стола все лишнее и выключить телевизор. Обеденный стол – это не игровая площадка.

Детский врач Михайлов В.В. рекомендует родителям обратить внимание на продукты и напитки, вызывающие аппетит. Например, за пол часа до еды малышу можно дать свежевыжатый яблочный сок , который стимулирует выделение желудочного сока. Хорошо стимулируют пищеварение ягоды черной смородины и черноплодной рябины . Можно приготовить м орс или отвар из шиповника и облепихи.

Народное средство для повышения аппетита у детей

Наши бабушки поднимали аппетит у детей народным способом. В свежий сок алое они добавляли мед. Принимать эту смесь нужно было по 1 ч.л. перед едой. Однако врач напоминает, что мед может вызывать аллергические реакции у детей.

Сегодня в продаже есть масса всевозможных витаминных комплексов, повышающих аппетит. Применять тот или иной комплекс витаминов можно только после консультации с врачом.

Источник: baragozik.ru

Когда ребёнок в 3 года не ест, это может быть связано со многими причинами. Психологический кризис 3 лет – первый в жизни ребёнка и его родителей. С ним может быть связан отказ от пищи.

В 3 года малыш проявляет первую самостоятельность. Он многое стремится сделать сам, без помощи взрослых. Он проверяет маму и бабушку на «прочность», отказываясь выполнять их требования. Ребёнок пытается «расширить свои границы».

В отношении еды малыш также демонстрирует свои права. Это не только отстаивание себя, но и протест, борьба за справедливость. Есть несколько веских причин, почему кроха не желает есть:

Он – малоежка. Ему не нужно много еды, чтобы насытиться. Большие порции вызывают у него страх. В этом случае нужно давать ребёнку меньше пищи, но она должна быть более питательной.
Борьба за независимость против давления родителей. В этом случае необходимо успокоиться и снизить «накал страстей».
Желание привлечь к себе внимание. Если малышу не хватает внимания, особенно когда родился новый член семьи, «взрослый» ребёнок стремится любым способом «заполучить» маму. Даже если мама сердита, она все равно с ним. Тут не надо поддаваться на провокацию, но стоит учесть, что малыш ревнует.
Стресс. Неприятные события в семье, тревожные ожидания, плохая атмосфера за столом, повышенные требования к ребёнку во время еды – все это может отбить аппетит у крохи. Не демонстрируйте внутрисемейные конфликты малышу, создавайте за столом доброжелательную обстановку.
Недостаточная физическая активность. Ребёнок мало «сжигает энергии», он просто не бывает голодным.
Предпочтение одних блюд другим. Вносите разнообразие в рацион малыша.

Также следует обратить внимание на самочувствие ребёнка. Иногда плохой аппетит связан с заболеванием.

Поскольку большая часть причин не связана с болезнью, попытайтесь выяснить у малыша причину плохого аппетита. Если выяснить не удалось, не применяйте угрозы и наказания: это бессмысленно и вредно.

Есили ребёнок желает почувствовать себя взрослым, дайте ему такую возможность. Предоставьте ему больше свободы в еде. Поставьте предлагаемое блюдо на стол и обратите на него внимание ребёнка. Если он поест – хорошо, проигнорирует – уберите еду в холодильник. Без активного давления малыш начнёт ориентироваться на свои потребности в пище.

В борьбе за аппетит важно учитывать причины его отсутствия. Добавьте физическую нагрузку малышу. Обратитесь к психологу, если не удаётся справиться самостоятельно.

Источник: www.wday.ru

neosensys.com

Если ребенок ничего не ест - Статьи - Семья

Фотобанк Лори

История цивилизации - это история человечества, пытающегося преодолеть непрекращающийся ужас голода. Обеспечить ребенка достаточным количеством пищи, чтобы он рос большим и толстым, всегда было основным выражением материнской любви.

Что делать если ребенок ничего не ест, или ест очень мало

Содержание статьи

Одним из самых распространенных переживаний большинства родителей является плохой аппетит ребенка. Их воспалённое воображение рисует жуткие сюжеты подорванного здоровья и истощения организма. Что же делать, если малыш плохо ест? Что делать если ребенок ничего не ест, или ест очень мало?

Определяем масштаб бедствия

Первое, что нужно сделать – понять, не является проблема надуманной. Основной способ для этого – изучить общее состояние ребенка. Поможет в этом педиатр. Измерив, рост и вес ребенка, оценив его общее физическое состояние, он определит, здоров ребёнок или нет. Если все в плане здоровья в порядке, значит, проблема не столь велика. Возможно, взрослым кажется, что ребенок мало ест. Он просто не может есть наравне с взрослым. Умерьте свой пыл и размер порций соответственно.

Такое явление как снижение аппетита характерно для детей от одного года до пяти — семи лет. Бывает, что проблема затягивается и до подросткового возраста. Что касается малышей, то в возрасте 1 года ребенок становится более самостоятельным, в его жизни появляется много вещей гораздо более интересных, чем еда.

Ребенку для получения из пищи всего необходимого нужно иметь в рационе не так много: мясо, зерновые (каши, хлеб, печение), овощи (в любом виде) и любые молочные продукты. Если из этих элементов удастся составить пусть, на взгляд родителей, и не очень разнообразное меню, которое устроит ребенка, беспокоиться будет не о чем.

Почему ребенок мало ест причины

Если все же решено, что ваш отпрыск относится к разряду малоежек, необходимо выяснить причины этого и постараться их устранить. К распространенным причинам относятся:

частые перекусы и докармливания;
малоподвижный образ жизни;
использование продуктов, которые ребенок не любит;
слишком обильное питье;
плохое самочувствие или болезнь.

Как изменить ситуацию, чтобы ребенок кушал

Большинство специалистов считают, что во время болезни диета и даже воздержание от приема пищи могут принести пользу. Никогда не стоит насильно кормить и здорового ребенка. Даже самый маленький из них это человек, способный осознать, сыт он или голоден.

Чтобы ваш малоежка хоть что-то покушал, можно предпринять следующее:

Побольше гулять на свежем воздухе, вести активный образ жизни. Не просто бродите по окрестностям, а возьмите с собой мяч. Не катайте дитятко на коляске или велосипеде, пусть больше ходит ножками.
Исключите приемы пищи между основной едой, газированные и сладкие напитки. Если все-таки малыш тянется к перекусам, пусть это будет яблочко или огурчик, а не сладкое печенье или конфета.
Прислушаться к гастрономическим предпочтениям ребенка. Ну, если уж любит он макароны, пусть ест. В ваших силах разнообразить это блюдо различными соусами и мясными добавками, овощами и зеленью.
Постарайтесь не настаивать на том, чтобы ребенок поел. Не заставляйте. Не ест, спокойно уберите еду до следующего приема пищи.
Не угрожайте, не шантажируйте и не пытайтесь подкупить ребенка. Такие методы не принесут пользы, а вот неправильное отношение к процессу приема пищи сформируют.

А если еще ребенок поймет, что для мамы и папы это вопрос жизни и смерти, то в его маленьких ручках появится прекрасное оружие, для манипулирования родителями. Постепенно исправляйте ситуацию, применяя различные методы. Оформляйте блюдо для ребенка красиво, примените фантазию. И тогда ребенок будет ждать и гадать, как будет выглядеть следующая порция супа. Главное заинтересовать, и ребенку захочется попробовать.

detskoerazvitie.info

Что делать, если ребенок ничего не ест! - Borgul.ru

А.В.Боргуль Советы родителям 24 Май 2017

Начиная от грудничков, отказывающихся от груди, и заканчивая худеющими подростками, наши дети не ходят есть, повергая этим родителей в отчаяние и уныние. Но часто ли мамы понимают, что сами могут поправить положение?

«Давай еще ложечку и все! А теперь ложечку за папу, теперь за маму, а теперь за бабушку…»

Многим родителям знакома эта история — уговорить своего ребенка поесть.

Естественно, первым делом надо проверить, не достигла ли худоба вашего ребенка сосояния, угрожающего здоровью. Таблиц, по которым можно это проверить, множество. Если проверка показывает, что вес недостаточен, надо сразу обращаться к врачу, которому вы доверяете. Чем раньше вы начнете лечение, тем скорее его закончите.

Для некоторых особо тревожащихся родителей питание ребенка становится прямо-таки смыслом жизни. Они постоянно спрашивают, не голоден ли он. Жалуются воспитательницам, что их ребенок ничего не ест и очень худой. Родители упорно пытаются накормить любимое чадо, как будто именно в приеме пищи заключается спасение. Так что же делать, если стол накрыт, а ребенок отказывается есть?

Самая простая и очевидная причина, по которой ребенок не ест, — он просто не голоден!!! Мы так стараемся накормить детей, что они даже не знают, что такое чувство голода.

Начать разговор о правильном питании лучше с того, чего делать ни в коем случае нельзя.

Что же делать, когда ребенок ничего не ест?

Дать возможность ребенку проголодаться!

Для этого нужно:

убрать из зоны досягаемости ребенка любого возраста все перекусы: печенья, фрукты, соки, компоты, сладкие чаи, конфеты, бутерброды и т. д. — все, что содержит калории и может перебивать аппетит;
предлагать ребенку покушать и быть готовым, что он откажется;
оставаться спокойным и доброжелательным;
дождаться, когда у ребенка появится чувство голода, и он сам попросит еду или согласиться на ваше предложение!

В этой ситуации самое трудное удержать себя в руках, чтобы не поддаваться панике и не начать кормить ребенка, когда вы думаете, что он проголодался, а не тогда, когда он действительно захочет есть. Дети, никогда не испытывавшие чувства голода, даже не могут его идентифицировать, поэтому у них может уйти на осознание чуть больше времени, чем есть у вас терпения.

Не заставляй

Это первое и самое главное правило – нельзя заставлять ребенка есть. И тем более нельзя наказывать его за то, что он не доел. Пищевое насилие недопустимо: это ведет к расстройству желудка и нарушению обмена веществ. Если ребенок отказывается даже от очень вкусной еды, значит, он еще не проголодался. Он не будет есть то, что ему не нравится. И не нужно ругаться! Твой малыш не должен вздрагивать от фразы «Пора обедать».

Не уговаривай

«Ну давай же! Ложечку за папу, ложечку за маму…» – наверняка хоть раз, но ты прибегала к такой уловке. Но ребенок капризничает и постоянно отвлекается. А ты продолжаешь свою песню: ну съешь еще немножечко, ну чуть-чуть! Но ведь уговоры – это тоже в некотором роде насилие. В крайнем случае (например, если нужно дать ребенку лекарство) можно прибегнуть к уговорам. Но делай это ненавязчиво. Попробуй использовать элемент игры.

Не обещай

«Доешь обед – куплю мороженое» или «Съешь кашу – разрешу погулять подольше». Обещания могут стать опаснее уговоров. Этим ты только избалуешь ребенка. Еда – это не то, с помощью чего надо добиваться послушания. Подкупать ребенка нельзя ни в коем случае, иначе он даже завтракать будет в обмен на что-то.

Не спеши

У каждого ребенка свой темп еды. И два малыша за столом могут есть с разной скоростью. Поэтому соревнования «кто быстрее» не пройдут. Не торопи ребенка, даже если ты действительно куда-то опаздываешь. Или пусть дело подождет, или пусть завтрак останется недоеденным. Торопя ребенка, ты рискуешь сделать из него невротика.

Нет раздражителям

Когда ребенок сел за стол, постарайся, чтобы его ничто не отвлекало. Выключи телевизор, радио, убери книжку и игрушки. Настрой его на то, что сейчас будет обед. Кормить ребенка при включенном телевизоре неправильно и вредно для здоровья малыша: это негативно влияет на пищеварительные процессы. Но имей в виду: если ребенок отвлекается, значит, он не проголодался. Не настаивай.

Не волнуйся!

Это последнее и самое важное «не»: не переживай, что ребенок (по твоему мнению) мало ест. Не дергай его постоянными расспросами: «А что ты поел? А сколько ты съел?» Можешь быть уверена: как только ребенок проголодается, он обязательно об этом сообщит.

Подавая ребенку еду, веди себя спокойно. Не стой у него над душой. Если же он ничего не съел, то не надо это никак комментировать. Просто убери тарелку, но до следующего приема пищи не давай ему никаких конфет и печенья.

Педиатры уверяют: дети в возрасте от двух с половиной до пяти лет нуждаются в небольшом количестве пищи. Этой порции хватает и для поддержания сил, и для нормального развития. Хороший аппетит у детей развивается только годам к семи. В школьном возрасте жалобы на то, что ребенок ничего не ест, встречаются гораздо реже.

Положительные эмоции

Немаловажным фактором того, что ребенок ничего не ест, служит обстановка, при которой он обедает. Если во время приема пищи его ругают, ставят других детей ему в пример, это откладывается в его памяти. В этом случае еда будет вызывать у него отрицательные эмоции. Чтобы вернуть такому малышу аппетит, необходимо накрыть стол красивой скатертью, поставить ему красочную тарелку, со вкусом оформить еду. И обязательно — мама должна быть в хорошем настроении.

Режим кормления

Желательно кормить малыша в то же время, что и остальных членов семьи. Если он отказывается идти к столу, следующий раз позвать его кушать не ранее чем через 2,5-3 часа. В это время не разрешать ему есть сладости.

Нельзя класть на тарелку слишком много еды. Ребенок с плохим аппетитом пугается больших порций. Старайтесь готовить ту пищу, которую с большим удовольствием ест ваш малыш.

Подольше гуляйте с ним на свежем воздухе. Долгие прогулки усиливают чувство голода. Обычно дети, придя домой с улицы, с радостью сметают все со стола.

Анорексия

Если же вы видите, что причина плохого аппетита более серьезная, обратитесь к детскому педиатру. Ведь снижение аппетита может быть признаком анорексии. Такие дети не капризничают за столом, не упрямятся, а просто не могут кушать. В этом случае необходимо провести правильное лечение. В зависимости от того, первичная или вторичная у малыша слабость пищеварительных ферментов, врач назначит ему лечебные препараты.

Чтобы избавиться от анорексии, необходимо давать ребенку те ферменты, которые не вырабатывает его организм (минеральная вода, холензим, хофитол, фестал). Со временем лечения патологические рефлексы угасают. В этот период родителям ни в коем случае нельзя показывать малышу своего беспокойства по поводу того, что он плохо ест.

Другие причины плохого аппетита

Также плохой аппетит может быть вызван воспалительными процессами в носу и носоглотке, болями в горле и ушах, глистами, а также слабостью нервной системы. В этом случае необходимо обратится за консультацией к врачу. Дети с повышенной нервной возбудимостью часто имеют проблему со слюноотделением (выделяется малое количество слюны), потому желательно давать им жидкую пищу, а гарнир поливать подливой или соусом.

Для маленького ребенка еда - это удовольствие, так не разубеждайте его в этом!

С кормлением ребенка постарше - другая проблема. Он хочет есть одно, и не хочет - другое.

И здесь наиболее разымно будет довериться его организму. Здоровый ребенок, если присмотреться, очень рационален в своих пищевых пристрастиях.

Его организм требует то одно, то другое - именно то, что ему не хватает в данный момент. И ребенок, который вчера с удовольствием ел кашу, сегодня, сегодня ест фрукты. Не волнуйтесь, фрукты ему нужны не меньше. А кашу он опять будет есть через два дня.

Не надо уговаривать и тем более заставлять ребенка есть то, что он не хочет. Мы доверяет кошке, когда ей не нравится колбаса, и уважаем желание взрослого не есть то, что он не любит. Мы не заставляет человека есть то, на что у него аллергия. Почему бы не уважить организм ребенка? Мне известны случаи, когда у ребенка, все-таки съевшему то, что он не хотел, наблюдалась полная картина отравления.

Не стоит поощрять постоянные "перехватывания" конфет и бутербродов. Проголодался ребенок - путь поест нормально. Не голоден - нечего жевать.

Поделиться Что делать, если ребенок ничего не ест!

borgul.ru

ребенку 8 месяцев ничего не ест, что делать??

Моя внучка, наоборот, плохо прибавляла в весе до появления зубов (в 5,5 мес.).. Все в рост пошло. . Кушает и сейчас неважно (ей 7 мес.), но очень любит каши с фруктами.. Поэтому стали каши давать утром и вечером.. Пьет козье молоко, разбавленное пополам с водой, овощи ест любые (детские пюре Нестле), но ...категорически отказывается есть фруктовые пюре! Только настоящие фрукты (персики, абрикосы).... Печеньице детское в молоке разбавляем.. Все равно кормить нужно, придется сейчас под их вкусы подстраиваться (и зубы, и прививки, все может нарушить аппетит) Раз ребенок прекрасно себя чувствует, значит, ему всего хватает.. В этом отношении молодчина наш педиатр-никакой паники не создавала по поводу плохой прибавки в весе.. Говорила-развитие прекрасное, растет высокая и тоненькая девочка, будущая топ-модель, не переживайте!!!.

Смотря как давно он ничего не ест. У меня были похожие ситуации. Причины: режутся зубы, заболел. В таких случаях не пичкайте. Давайте больше пить. Если грудью кормите, то молоко грудное лучше всего. Ну а если кишечная инфекция, идеально помогает ЭНТЕРОФУРИЛЛ в суспензии для детей.

так разнообразьте пищу. у меня всякие супчики, пюре и кашки ест с 6 мес. спросите у педиатора, есть препараты, повышающие и вызывающие аппетит.

Так не бывает, чтоб совсем без причины ничего не ел. Видимо что-то беспокоит. Может зубки? Для улучшения аппетита попробуйте пюре яблочное давать.

а горлышко не болит? может зубки лезут?

Доброе утро. Так не бывает. Приготовьте овощи (картошка, цветная капуста, кабачок, морковь, лук). Всё мелко нарезать, долго варить, протереть щепоточку соли и оливкового масла чуточку. Фруктовое пюре, если конечно нет аллергии. Практически не бывает её на бананы. Возможно у вас зубки режутся. Пить побольше давайте. Всё будет хорошо!!! <img src="//content.foto.my.mail.ru/mail/alla-bilousko/_answers/i-614.jpg" >

Полностью согласна с предыдущими ответчиками - как раз возраст, когда зубы начинают лезть. У меня, например с 5 месяцев дочь не набирала вес, то есть оставалась в одном весе, ведь каждый ребенок индивидуален. Главное не пичкать и найти такую пищу, которая понравиться малышу, будь то банан или каша или кефир.

Если ребенок ничего не ест-он 8 месяцев не проживет Если ребенок ведет себя активно, значит он получает достаточно пищи и не надо его с детства перекармливать.

вызовите педиатра!

touch.otvet.mail.ru

Ребенок в 2 года ничего не ест: что делать? Нужно ли заставлять ребенка есть

Молодые мамы могут столкнуться с проблемой, что их малыш очень переборчив и не ест половину продуктов. Не стоит тревожиться. Это нормально, если ребенок ничего не ест в 2 года. По статистике, более 40 % детей в возрасте до 6 лет отказываются пробовать новые блюда или предпочитают только ограниченный список продуктов. У родителей это вызывает тревогу и опасения. Однако это естественный процесс. Просто маленькие дети с опаской относятся ко всему новому. И чем больше родители предлагают попробовать это, тем сильнее противоречие и нежелание подчиниться. Следует запомнить, что чаще всего этот период заканчивается к 8-9 годам.

Соблюдение норм

Не так много родителей спокойно воспринимают нежелание ребенка съедать все, что ему предложат. Обычно к плохому аппетиту у ребенка в 2 года нормально относятся папы. Они не так часто участвуют в кормлении малыша. Поэтому для них нежелание крохи есть не выглядит пугающим и тревожным сигналом. В отличие от мам, которые хоть и пытаются придерживаться принципа «не кормить насильно», но очень сильно расстраиваются, если не угодили вкусовым предпочтениям своего малыша. А если ко всем тревогам добавить еще советы бабушек, то из этой ситуации получается настоящая трагедия. Опираясь на давно изжившие себя нормы, они превращают прием пищи в настоящий культ и начинают считать все, что съел ребенок за день.

Педиатры утверждают, что у ребенка в возрасте 1-3 лет должно быть четырехразовое питание — завтрак, обед, полдник и ужин. При этом около 50 % суточной нормы он должен съедать на обед. А вот другие 50 % необходимо распределить на оставшиеся приемы пищи. Суточная энергетическая ценность продуктов не должна превышать 1400 ккал.

Причина № 1: если ребенок заболел

Иногда родители уверены, что появление новых зубов не является причиной отсутствия аппетита у ребенка. Однако это не так. Именно в период прорезывания зубов у крохи мама может столкнуться со снижением количества употребляемой пищи. В этом случае не следует заставлять его. Лучше подготовить меню, которое уменьшит нагрузку на десны.

Если ребенок в 2 года не хочет есть, то причина может крыться в плохом самочувствии. Так, снижение аппетита является одним из первых признаков начала того или иного заболевания. Именно в начале болезни организм малыша отдает все силы на борьбу с инфекцией или вирусом. А пищеварение требует энергетических затрат, поэтому лучше упростить рацион. Чем меньше ребенок кушает, тем больше сил он тратит на борьбу с недугом. В это время родителям нужно следить за употреблением воды. Большое количество жидкости поможет быстрее вывести шлаки из организма и улучшит общее состояние крохи. После того как организм малыша поборет болезнь, его аппетит придет в норму. Поэтому мамам и папам необходимо набраться терпения и не заставлять его много кушать.

Причина № 2: слишком жарко

В жаркое время года родители позволяют себе не есть горячие первые блюда. А вот на ребенка это не распространяется. Взрослые заменяют основной прием пищи мороженым, арбузом или яблоками. А потом удивляются, почему ребенок отказывается от еды. Ведь очень сложно заставить кроху съесть картофельное пюре с такой полезной котлетой, когда за окном выше +25 градусов, а дом нагрелся до духоты.

Поэтому в летний период следует пересмотреть меню и готовить более легкие блюда. Тогда малыш сможет насытить свой организм и справиться с такой жаркой погодой.

Причина № 3: недостаточная физическая активность

Бывают случаи, когда ребенок большую часть времени проводит в коляске или на руках у мамы. Он не играет в активные игры и не расходует свою энергию. Поэтому вряд ли кроха съест всю порцию, которую приготовили взрослые. В таком случае как улучшить аппетит у ребенка 2 лет?

Для улучшения самочувствия родителям достаточно проследить за тем, чтобы ребенок больше двигался: прыгал, бегал, принимал участие в подвижных играх и проводил максимальное количество времени на улице. Изобретательная мама может устроить квест или игру без длительной подготовки прямо в парке. Например, кто быстрее дойдет до дальней лавочки, «давай найдем белочку», «поймай мяч». Такие игры станут ежедневным приятным приключением для малыша и хорошей физической нагрузкой для его мамы.

Причина № 4: перекусы

Родителям не следует кормить ребенка сладостями или фруктами перед основными приемами пищи. Для насыщения малышу необходимо меньше еды, чем для взрослого. Поэтому калории от банана или конфеты настолько напитают ребенка, что ему просто не захочется есть даже его любимое картофельное пюре.

В таком случае родителям не стоит удивляться, почему ребенок ничего не ест в 2 года. Все предельно просто. Родители должны убрать со стола вазу со сладостями и придерживаться правила: никаких конфет или мучных изделий перед обедом/ужином. Если малыш слишком сильно протестует и требует свою долю лакомства, то следует объяснить ему, что есть сладости он будет только после основного приема пищи.

Причина № 5: психологические страхи

Если ребенок отказывается от еды, то причина может скрываться в страхе. Например, малыш мог услышать страшную историю от своих сверстников или взрослых людей.

Поэтому родителям следует заранее обезопасить себя от таких ситуаций. Они не должны позволять кому-то рассказывать страшные истории, связанные с едой или приемом пищи. Так как последствия могут быть непредсказуемыми. И привычную фразу «съешь кусочек, а то он за тобой будет гоняться» лучше не говорить маленькому ребенку.

Причина № 6: индивидуальные особенности

Отказ от еды может служить реакцией ребенка на новые блюда. Родителям необходимо терпеливо относиться к таким капризам. Так как ребенку до 3 лет новые продукты необходимо предлагать не один раз, прежде чем он решится попробовать. И потребуется не менее 10-20 дегустаций, чтобы он наконец-то распробовал вкус.

Однако не всегда этот продукт все же понравится ребенку. Взрослых же не заставляют есть то, что они не любят. А вот в отношении детей этот принцип почему-то не работает. Ребенок должен есть все, считают многие родители. Им необходимо принимать и считаться с индивидуальными предпочтениями малыша.

Бывают случаи, когда ребенок в 2 года ничего не ест после первого посещения детского сада. Это говорит о том, что малыш начал имитировать сверстников или взрослых из своего окружения. Это достаточно частое явление. Поэтому если родители слышат новые нотки в голосе у своего ребенка или явное подражание кому-нибудь из группы, то не стоит бояться оставить его без ужина или обеда. Главное — правильно указать причину. Например, сказать, что маме нужно время для подготовки нового меню, поэтому кроха на 2-3 дня останется без еды. Если причина была в подражании, то малыш тут же постарается исправить ситуацию и станет вести себя, как обычно.

Это нормально

Согласно утверждениям доктора Комаровского, нормальным можно считать поведение ребенка, если:

Он не хочет есть, потому что занят (играет или смотрит мультфильмы), недавно проснулся или еще не успел проголодаться.
У него избирательный аппетит. Для ребенка до 3 лет нормально иметь свои собственные предпочтения. До 1 года малыш может предпочитать больше молочные продукты, а не овощи. А уже к 2 годам его вкусы поменяются, и он будет кушать все те продукты, к которым раньше не притрагивался. Однако чем старше становится ребенок, тем более избирательный аппетит формируется под влиянием приобретенных привычек.
Рацион однообразный. Если ребенок в 2 года почти ничего не ест, то маме необходимо срочно пересмотреть его меню. Взрослый должен понять, как часто он вводит новые блюда, сколько дней подряд малыш кушает однообразную пищу. Не всегда стоит кардинально менять рацион питания. Достаточно уже привычные блюда как-то необычно украсить, подать овощи в форме сказочного персонажа или животного. А если еще и придумать историю об этом сказочном герое, то ребенок даже не заметит, как съест большую часть предложенного блюда.
Он находится под психологическим давлением. Родители забывают, что ребенок — это такая же личность, как и они. Пусть он не всегда может выразить свои потребности, но насильно заставлять его что-то делать — это не выход. Ребенок очень тонко чувствует настроение мамы. Поэтому если она будет заставлять есть и не выпускать из-за стола, то малыш воспримет это как насилие и будет отвергать любой продукт. В первую очередь крохе надо объяснить, что еда используется для удовлетворения потребностей, поднятия настроения и улучшения самочувствия.
Не нравятся вкусовые качества еды. Родители должны помнить, что у детей есть свои вкусовые рецепторы. Поэтому для них некоторые продукты имеют неприятный вкус (слишком сладкие или соленые), неправильную консистенцию (слишком крупные куски или комки), неподходящую температуру (сильно горячие или холодные).
Он находится на определенном этапе развития. Аппетит может изменяться от года к году под воздействием гормона роста или в период активации обменных процессов.

Если ребенок в 2 года просыпается ночью и плачет, то это необязательно свидетельствует о недостатке пищи, поступившей в его организм. Причин для этого может быть много, и родителям не стоит винить во всем его плохой аппетит.

Общение со специалистом

Если родители замечают, что ребенок в 2 года просыпается ночью и плачет, плохо набирает вес и выглядит нездоровым, то это повод для беспокойства. В этом случае поможет консультация специалиста. Посетить стоит следующих врачей:

Педиатр способен оценить общее состояние здоровья, соответствие нормам роста, веса ребенка в 2 года. Назначить анализы и по их результатам определить, есть ли воспалительные процессы в организме или интоксикация.
Невропатолог способен определить, не связан ли плохой аппетит с неврологическими явлениями. Врач определит, нет ли у ребенка гипотонии мышц лица, которая мешает ему пережевывать пищу.
Гастроэнтеролог осмотрит и назначит анализы. По их результатам он сможет исключить ферментопатию или другие нарушения желудочно-кишечного тракта.
Эндокринолог определит, отстает ли ребенок в росте и весе от своих сверстников.
Психолог в процессе игры сможет понять, не является ли отказ от пищи следствием психологической проблемы, невроза, ревности к младшему брату или сестре, страху от услышанного рассказа о еде от сверстников или взрослых.

Чаще всего поход к врачу решает многие вопросы. Он объяснит родителям, в чем дело, и, если в этом есть необходимость, назначит лечение. Может оказаться, что родители слишком тревожатся по этому поводу, а ребенок просто находится на определенном этапе развития и начинает проявлять свои индивидуальные предпочтения.

Что делать родителям, если ребенок плохо ест

Многие родители задают вопрос: нужно ли заставлять ребенка есть? Ответ однозначен: никого заставлять не следует. Так как это может привести к отрицательным последствиям и реакциям малыша. Лучше воспользоваться этими рекомендациями:

Родителям необходимо быть терпеливыми. Дети до 3 лет очень осторожно относятся к новым блюдам. Поэтому мама может поставить порцию на стол и предложить ее попробовать, если ребенок отказывается, то у нее должно быть готово другое, более привычное блюдо. Оно удовлетворит потребности ребенка на этот раз. Предлагать новое блюдо нужно не менее 10 раз, если постоянно ответ отрицательный, то лучше на время о нем забыть и предложить что-нибудь другое.
Нельзя заставлять. Маме не стоит превращать обеденный стол в сражение, лучше сохранить дружественные отношения и обстановку. Также не следует слишком сильно заострять внимание, что ест (а что не ест) малыш. Родители могут предложить игру, в которой ребенок будет каким-нибудь животным, которое очень любит есть морковку, капусту или другие продукты.
Следует постоянно искать креативные идеи. Возможно, кроха просто не хочет есть обычный суп. Ему хочется пофантазировать и что-нибудь представить. Поэтому если мама ему расскажет, что суп был приготовлен сказочными героями с необычными ингредиентами, которые сделают его сильнее и здоровее, возможно, тогда малыш с удовольствием съест предложенную порцию, а может, и попросит добавки.
Родителям необходимо сократить порции. Следует помнить, что у ребенка в 2 года желудок размером с его кулак. Поэтому небольшие порции могут показаться ему более привлекательными, чем полная тарелка даже его любимого блюда.
Не следует выдавать сладости за награду. Такой психологический момент может сработать всего несколько раз. А вот потом малыш начнет воспринимать основной прием пищи как наказание. Лучше давать десерт и сладости независимо от того, как покушал ребенок. Тогда он сможет понять, что конфеты, печенья могут быть частью нормального питания.

Даже если мама думает, что рацион питания у малыша не настолько разнообразен, как ей бы хотелось, не стоит расстраиваться. Пока кроха хорошо растет и развивается, можно сделать вывод, что ему достаточно всех витаминов и микроэлементов, которые к нему поступают.

Стоит отметить, что если ребенок ничего не ест в 2 года, то чаще всего это никак не связано с его плохим самочувствием. И решается эта проблема через некоторое время сама. Поэтому мамам необходимо набраться терпения.

Источник: fb.ru

baby-com.ru

SOS! Ребенок ничего не ест! Что делать! |

Последовательно выясняем причины и спасаем ситуацию

Школа Профессиональных Родителей

«Давай еще ложечку и все! А теперь ложечку за папу, теперь за маму, а теперь за бабушку…»

Многим родителям знакома эта история — уговорить своего ребенка поесть.

Меня часто спрашивают, что делать, если ребенок не ест, и, если честно, это один из самых простых и сложных вопросов одновременно.

Нет, с ребенком все как раз просто — обычно нужно, чтобы он просто проголодался. А вот с родителями настоящая проблема — им трудно пережить, если они не накормят ребенка. Вот, к примеру, что говорит мама годовалой дочери: «Мы сначала не кормили ее насильно. Думаете, мне не жалко своего ребенка, когда он плачет? До шести месяцев она ела, когда хотела, потом отказалась от еды. Я вытерпела сутки (КЛЮЧЕВАЯ ФРАЗА — Я ВЫТЕРПЕЛА СУТКИ!), потом накормила насильно, потому что не могу смотреть на своего ребенка без слез. Кожа и кости, видны все ребра, позвоночник!» Слушая эту маму, с трудом удержалась, чтобы не спросить ее: «А как она должна выглядеть в 6 месяцев? Заплывшей жиром?». Дети бывают разными — пухленькими и худенькими. Мои, например, рождались худенькими, сын таким и рос, а когда младшая дочь набрала в первый месяц 1700 г только на грудном вскармливании, я не на шутку испугалась, потому что со старшим ничего подобного не было — добавлял «положенные» 700 г в месяц и все.

Самая простая и очевидная причина, по которой ребенок не ест, — он просто не голоден. Мы так стараемся накормить детей, что они даже не знают, что такое чувство голода. Когда-то я стала свидетельницей того, как моя приятельница насильно кормила своего 8-месячного сына творогом — Иван рыдал, но глотал, на все мои вопросы, зачем она это делает, Наталья отвечала: «Мне так спокойнее». Просто вдумайтесь! Спокойнее от чего? От того, что у него будет полный желудок, но при этом он рыдает и она совершает над ним насилие?!

Дать возможность ребенку проголодаться!

Для этого нужно:

1) убрать из зоны досягаемости ребенка любого возраста все перекусы: печенья, фрукты, соки, компоты, сладкие чаи, конфеты, бутерброды и т. д. — все, что содержит калории и может перебивать аппетит;

2) предлагать ребенку покушать и быть готовым, что он откажется;

3) оставаться спокойным и доброжелательным ;

4) дождаться, когда у ребенка появится чувство голода, и он сам попросит еду или согласиться на ваше предложение!

В этой ситуации самое трудное удержать себя в руках, чтобы не поддаваться панике и не начать кормить ребенка, когда вы думаете, что он проголодался, а не тогда, когда он действительно захочет есть. Дети, никогда не испытывавшие чувства голода, даже не могут его идентифицировать , поэтому у них может уйти на осознание чуть больше времени, чем есть у вас терпения.

Если ребенок ничего не будет есть 1 или 2 дня — он не умрет. С ним все будет хорошо! Как только он поймет, что голоден, он сам придет к вам и попросит кушать.

Когда моему сыну Назару было около 2 лет, мы отдыхали в Крыму. По дороге на море, вероятно в поезде, он подхватил стоматит — это такие маленькие, но очень болезненные язвочки во рту. Глотать и жевать еду было очень больно, и поэтому целых 6 дней Назар ничего не ел, только пил воду. Инфекция ушла на четвертый день после специальной обработки и лечения, но еще два дня мой сын просто боялся кушать. Зная, что он больше всего любит пельмени и картофель фри, мы с мужем отвели его в любимое кафе и взяли оба блюда, а еще мороженое, торт — все, что могло ему понравиться. Сначала сын отказывался есть — мы не уговаривали, просто сказали, что проголодались и решили покушать, а ему не обязательно, если он не хочет. Ели пельмени и наблюдали за сыном: сначала он просто сидел, потом расплакался и только потом, спустя, наверное, минут 40, осторожно съел пельмень. Затем еще и еще… Мы были счастливы — теперь главное было не перекормить, потому что у Назара проснулся аппетит и он убедился, что боль ушла!

Когда ребенок болеет, организм не воспринимает еду — все его силы уходят на то, чтобы бороться с источником болезни, и мозг просто не посылает сигналы о голоде. Именно поэтому ребенок не хочет кушать. Но как только малыш начинает поправляться, мозг тут же отправляет сигнал: пора кушать!

В силу разных причин мы, взрослые, иногда тоже не хотим есть: неприятности на работе, жарко, заняты чем-то интересным, просто еще не проголодались… Но почему-то уверены, что дети просто-таки обязаны всегда кушать с аппетитом! И поэтому готовы часами уговаривать ребенка поесть, а если не помогают уговоры, начинаем развлекать — мультики, говорящие куклы, пляшущие родственники… Не помогают и угрозы — не пойдешь гулять, не куплю игрушку, не будешь смотреть любимый мультик, не встанешь из-за стола, пока не съешь… Как-то я так просидела в своем детстве целый день над тарелкой борща и к вечеру уже была голодна, но так и не попросила кушать, потому что где-то внутри понимала, что если съем — проиграю и придется есть всегда.

Мы сами приучаем детей к тому, что еда — это скучно, что это насилие, что это зло…

Что делать? Просто понять, что у ребенка, как и у нас, может быть множество причин, по которым он не хочет кушать в данный момент, и быть готовым покормить, когда у него появится аппетит. Это так просто — взять с собой на прогулку бутылку с молоком, йогурт, пюре, фрукты или даже термос с любимым супом и покормить ребенка быстро и легко, когда он проголодается, прямо на улице! Благо, цивилизация обеспечивает нам для этого все возможности: мокрые салфетки, посуда, термосы…

До похода в детский сад мой сын Назар никогда не сталкивался с тем, чтобы его заставляли кушать. Еще в 2 месяца, будучи на искусственном вскармливании, ел только 4 раза в сутки, а не 8, и любую попытку накормить фонтаном выдавал обратно. Благо, что я смекнула, что это его способ сигнализировать о сытости. Когда он пошел в детский сад, одной из главных моих просьб к воспитателям была не заставлять его кушать ни при каких обстоятельствах. Первые несколько недель они сокрушались и говорили, что кроме хлеба и компота он ничего не ел, затем с удивлением и восторгом стали рассказывать, что Назар лучше всех ест супы и каши. Еще бы, ведь супы и каши — любимые блюда моего сына, и когда он привык к новой обстановке, людям, детям и распорядку дня, с удовольствием стал есть то, что любил кушать и дома!

Это главный девиз мамы и близких родственников, когда ребенок вдруг перестал есть! У одной моей знакомой 2-месячная дочка вдруг перестала брать грудь! В течение 1,5 суток Катя несколько раз созванивалась со специалистами по грудному вскармливанию и, стараясь оставаться спокойной, выполняла их инструкции. Только на второй день ее дочь согласилась выпить чуть-чуть молока из чайной ложки, затем больше, но чтобы не отучить таким образом от грудного вскармливания, Катя снова и снова прикладывала малышку к груди, и если что-то не получалось, снова звонила специалистам по грудному вскармливанию. Юная мама смогла не поддаться панике, найти в себе силы не слушать “полезных” советов родственников и друзей и найти поддержку в лице специалистов. Сейчас ее малышке почти год и это чудесное создание с удовольствием пьет мамино молоко и не знает, что такое отсутствие аппетита.

Еще одной причиной, почему ребенок не хочет есть, — ему просто не нравится вкус блюда или его внешний вид. Нам иногда бывает трудно смириться с тем, что наши дети “нос воротят” от еды. Но это факт — у нас с детьми могут быть разные вкусовые пристрастия. Наберитесь терпения, поймите, что нравится вашему ребенку больше всего, и готовьте эти блюда так часто, как он захочет. Скорее всего, через какое-то время, вкус макарон с сыром приестся и ваше любимое чадо попросит чего-то другого. А еще лучше — привлекайте ребенка к готовке с самого раннего возраста: даже годовалый ребенок с удовольствием разобьет яйцо для яичницы! А есть блюдо, приготовленное своими руками, намного интереснее и вкуснее! В интернете полно вкусных и простых в приготовлении рецептов для детей — выбирайте вместе и готовьте вместе.

Особое внимание уделите тому, как можно украсить блюдо, “оживить его”, ведь для дошкольника все игра, даже еда!

И самое главное: наблюдайте за своим ребенком. Если он весел, бодр и здоров, аппетит рано или поздно обязательно даст о себе знать, а вы получите возможность накормить своего малыша, привив таким образом здоровую привычку кушать только тогда, когда голоден.

xn--b1altabgdr.org