7 Месячный ребенок просыпается ночью каждый час. Ребенок 8 месяцев просыпается каждый час
Ребенок 8 месяцев плохо спит ночью просыпается каждый час
Главная » Разное » Ребенок 8 месяцев плохо спит ночью просыпается каждый час
Почему 8 месячный ребёнок плохо спит ночью
Взрослый спит приблизительно одну треть суток, а ребенок в возрасте восьми месяцев – больше половины. Дефицит сна негативно влияет на двигательную активность, развитие умственных способностей и темпы роста ребенка. Важно вовремя определить, почему малютка плохо спит. Нарушения сна у младенцев первого года жизни зачастую сохраняются и в старшем возрасте. Здоровый малыш нормально спит, если ему обеспечены комфортные условия, полноценное питание и благоприятное эмоциональное окружение.
Значение сна для развития ребенка
Роль сна и его нарушения стали объектом многих исследований. Особое внимание уделяется изучению процессов, происходящих во время сна в организме детей раннего возраста. Время, когда малыш спит, оказывает серьезное влияние на развитие высшей нервной деятельности и состояние здоровья ребенка.
Полноценный сон обеспечивает:
Дозревание и рост мозга. Наивысшая активность мозга человека наблюдается с рождения до трех лет. Во время сна интенсивно формируется нейронная сеть, усиливаются связи между правым и левым полушарием.
Память и внимание. В детстве человек воспринимает, усваивает и систематизирует огромный объем новой информации. Фаза быстрого сна, которая является преобладающей в первые несколько месяцев жизни новорожденного, тесно связана с процессом запоминания.
Рост и развитие всех систем организма. Секреция гормона роста происходит в основном ночью во время медленного сна, его нехватка может вызвать замедление роста и отставание в физическом развитии.
Накопление энергии и отдых. В 8 месяцев нормально развивающийся малыш очень активен. Для восстановления сил и энергетического потенциала необходим длительный глубокий сон без частых пробуждений.
Снятие психологического и эмоционального напряжения. Сон является средством для защиты от стрессов, которым подвергается ребенок, получая свежие впечатления и осваивая новые навыки.
Позитивное восприятие мира. Хорошее настроение крохи после безмятежного сна ночью положительно влияет на всех членов семьи.
Укрепление иммунитета. Отдохнувший организм лучше противостоит инфекциям. Недаром во время болезни человек спит больше обычного, за исключением тех случаев, когда его беспокоит боль. Создание всех условий для сна является одним из условий успешного лечения малютки.
Почему ребенок плохо спит
В идеальной ситуации в восемь месяцев ребеночек ночью должен безмятежно спать, но существует множество обстоятельств, которые плохо влияют на сон. Признаками детской бессонницы считается ситуация, когда малыш отказывается ложиться спать в обычное время, во сне все время крутится и плачет, часто просыпается ночью и не может уснуть 1-2 часа.
Основные причины, по которым дети могут плохо спать, можно разделить на следующие группы:
физиологические особенности детского сна;
соматические проблемы;
эмоциональное перевозбуждение;
неврологические проблемы;
неверно сформированный распорядок дня;
неблагоприятные условия в спальне.
Точно определить, почему малыш не может спокойно спать, помогут специалисты. Родителям важно знать, что тревожным симптомом является бессонница, длящаяся более месяца. Исправлять хронические расстройства сна по мере взросления ребенка становится труднее.
Особенности сна ребенка в 8 месяцев
Одно из главных предназначений сна – восстановление эффективной работы всех систем организма. Восьмимесячный малыш в сутки должен спать 14-15 часов, из них ночью около 10-12 часов. Развитие крошки обуславливает постоянный рост времени бодрствования и изменения ритма жизни. Происходят не только количественные, но и качественные изменения, меняется структура сна. У новорожденных после засыпания начинается фаза быстрого поверхностного сна, в восемь месяцев сон у малышей начинается с медленной фазы.
По мере взросления двигательные навыки малыша заметно расширяются. В 8 месяцев карапуз может самостоятельно садиться, много передвигается ползком, встает, схватившись за опору, может сделать несколько шагов, держась за руку взрослого. Полученная физическая нагрузка требует полноценного отдыха. Соответственно увеличивается период, когда ребенок спит глубоким медленным сном. В это время происходит приток крови к мышцам, что позволяет малютке восстановиться после дневной активности.
Распределение фаз сна неравномерно по циклам. В первые часы после засыпания превалирующим является глубокий, а ближе к рассвету — поверхностный сон. Именно поэтому некоторые детки просыпаются и начинают вести себя активно в 4-5 часов утра.
Процесс чередования периодов сна и бодрствования зависит от циркадных ритмов, которые регулируются гормонами и факторами внешней среды. Мелатонин – гормон, который определяет суточные ритмы и защищает от стрессов, вырабатывается в основном ночью.
Влияние на сон соматических проблем
Некоторые соматические заболевания, связанные с ростом и физическим развитием детей, оказывают отрицательное влияние на сон. Для того чтобы разобраться, почему младенец стал плохо спать, необходимо посоветоваться с педиатром.
Довольно часто маленький плохо спит из-за расстройства пищеварительной системы, вызванного употреблением коровьего молока или неудачно подобранной детской питательной смеси. Причиной боли в животике может быть дисбактериоз, спровоцированный ошибками кормления, нарушениями моторики кишечника или применением антибиотиков.
Нарушения сна может возникнуть вследствие аллергической реакции на салицилаты. Они содержатся в аспирине, желтом пищевом красителе, помидорах, цитрусовых. Решением проблемы в этом случае является исключение этих продуктов из рациона крохи.
Еще одна причина устойчивого нарушения сна – дефицит витамина Д. Дети становятся пугливы и раздражительны, при засыпании часто вздрагивают, во сне сильно потеют. Улучшает состояние назначенный врачом прием витамина.
В 8 месяцев у ребенка продолжают резаться зубки, что может вызвать пробуждения ночью из-за боли. Для облегчения состояния используют специальные гели, массируют десна льдом или раствором соды.
Болезненные ощущения при прорезывании зубов длятся 2-3 дня. Если малыш плохо спит, температурит, у него отсутствует аппетит больше недели, необходимо обращаться к доктору. У малютки может быть инфекция горла или ушка.
Эмоциональная перегрузка
В 8 месяцев происходит значительный скачок умственного развития. Кардинальные изменения в сознании ребенка могут повысить уровень его тревожности. Многие родители говорят о кризисе поведения, который выражается в несогласии малютки даже на короткое расставание с матерью. Малыш отказывается выполнять привычные действия, требует к себе дополнительное внимание, много плачет, плохо ест и спит. Такое поведение может продолжаться 3-6 недель.
Приобретение новых умений, множество различных эмоций и переживаний, общение и игры на протяжении дня – все это может вызвать переутомление. Дети устают от обилия впечатлений, быстро засыпают, но затем встают ночью и не могут уснуть в течение нескольких часов. В результате появляется недостаток поверхностного сна, который приводит к нарушениям памяти, гиперактивности и склонности к агрессивному поведению.
Неправильная организация вечернего бодрствования может привести к перевозбуждению нервной системы. Нежелательна повышенная активность перед сном: подвижные игры, яркий свет, шум и смех. Вечер должен быть посвящен тихим занятиям, посещение гостей лучше ограничить дневными часами. Малютка будет лучше спать после вечерней прогулки и купания в теплой воде с добавлением отвара успокаивающих трав.
Предпосылки хорошего сна
Для того чтобы процесс засыпания проходил без капризов и слез, у ребенка должен быть повторяющийся ежедневный ритуал отхода ко сну. Укладывать малыша спать нужно в одно и то же время. Что делать и в какой последовательности, каждая мамочка может определить сама, исходя из особенностей ребенка и собственных желаний. Чаще всего родители включают в ритуал следующие действия: прогулку, кормление, купание, расслабляющий массаж, чтение сказки, колыбельную песню.
Малыш должен получить достаточную физическую нагрузку и выплеснуть свою энергию днем. Для предотвращения приступов бессонницы ночью нужно соблюдать нормы дневного сна и больше времени проводить на свежем воздухе.
Зачастую малыш плохо высыпается ночью из-за дискомфорта, вызванного душным или сухим воздухом, неудачно выбранным подгузником или слишком теплой одеждой. Если крохе жарко, то вместе с потом из организма выводится жидкость. Мало того, любой сквозняк у вспотевшего грудничка может спровоцировать простуду. Сухой воздух приводит к заложенности носа и затрудненному дыханию. Жажда, жжение в носу и сухость горла плохо сказываются на качестве сна. Вот почему нужно соблюдать правильные параметры микроклимата в комнате, где будет спать младенец.
Оптимальная влажность воздуха в спальне должна находиться на уровне 60%, а температура около 20°С. Необходимо регулярно устраивать проветривания и следить за чистотой в детской. Мягкая мебель, ковры и другие накопители пыли, недоступные влажной уборке, нежелательны рядом с детской кроваткой.
Для создания обстановки, располагающей ко сну, нужно выключить свет и устранить резкий шум. Полная тишина малютке не нужна, тихая музыка, спокойная речь ему не мешают.
Излишняя освещенность, которая характерна для современной жизни, пагубно влияет на сон. Свет от ночника, включенного телевизора, уличного фонаря не дает выработать необходимое количество мелатонина. Врачи сомнологи рекомендуют спать при полной темноте.
rebenokrazvit.ru
Ребенок 8 месяцев очень плохо спит ночью
Здравствуйте! Моей доченьке Маше скоро исполнится 8 месяцев.У нас проблема с ночным сном, причины которого я не могу понять. С 1 месяца до 4-х днем дочка спала по 30 мин. в основном на руках, зато ночь всю спала без пробуждений до 5-6 часов утра. Сейчас все поменялось. Ночью мы спим по 10 -30 мин., очень редко бывает 1.5 часа- тогда мы с мужем очень выспались и отдохнули. При этом днем мы спим 2 раза-первый 3 часа, второй 1.5-2 часа. Второй дневной сон заканчивается около 7 часов вечера, не позже. Спать на ночной сон укладываемся около 10 часов вечера. Ночью просыпается с громким плачем, но на руках сразу успокаивается и засыпает, но стоит положить в кроватку- 10 мин. и подъем! Зубов у нас 2 вверху, 2 внизу. Десны не воспалены, но слюна бежит постоянно. Если причина в зубах, то почему днем она спит? Причем спит на улице в коляске, засыпает сама после недолгой прогулки. Ритуал отхождения ко сну соблюдаем: купание в одно и то же время, никаких игр, поем песенку, сосем грудь и бутылочкой со смесью доедаем и пытаемся заснуть. Посещали мы невролога. Диагноз: поздний восст. тремор, с. возбудимости, с. тонусных нарушений. В данный момент принимаем уже месяц согласно назначения цераксон 0.5 мл 2 раза в день, фенибут (Латвия)0.25мг 1/8 2 раза в день в 9 утра и в 8 вечера, детский компливит кальций Д3 5 мл 1 раз в день, проходим физпроцедуры 10 раз (электрофорез с эуфиллином, парафиновые сапожки), массаж с гимнастикой. С момента начала лечения я заметила только ухудшения. Конечно, возможно, что эти события не связаны. Дочка получает прикорм в виде овощных и фруктовых пюре, каш гречневой, кукурузной, овсяной, мясо кролика, индейки, цыпленок, говядина, пьет соки, разбавленные водой(очень сладкое не любит), пьем смесь днем мало, в основном ночью, ночью также сосет грудь. Не знаю даже какая информация еще может быть важной. Очень хотелось, чтобы помогли разобраться в причинах плохого сна. Заранее благодарна!
klubkom.net
Рекомендации для мам, если ребенок плохо спит в 8 месяцев
Ваш, казалось бы, только недавно рожденный малыш растет действительно не по дням, а по часам. И чем старше, тем активнее и любознательнее он становится. И если в первый месяц жизни кроха проводил бóльшую часть своей жизни во сне, то к 8-ми месяцам ему требуется меньше времени на отдых.
Однако существует огромная разница между понятиями «8-месячный ребенок спит меньше» и «8-месячный ребенок плохо спит». В медицине определены показатели времени, которое следует отводить на сон, и задача мамы – правильная организация распорядка дня.
Распорядок сна ребенка в 8 месяцев
Нормой сна 8-ми месячного ребенка считается примерно 14 часов в сутки. Оптимальный вариант – 10 часов ночью и 2 коротких дневных сна (по 2 часа каждый). Считается полезным выработать режим сна и отдыха вашего малыша, чтобы он ложился спать в одно и то же время. В процессе сна вырабатывается гормон роста, поэтому значение отдыха во сне просто неоценимо для физического развития крохи, к тому же сон отлично восстанавливает силы и энергию.
Когда младенец спит, то отдыхает не только его тело, но и мозг. С момента рождения малютка испытывает постоянные стрессы, ведь он постоянно сталкивается с чем-то новым, неизведанным. Каждый день для него – новое открытие. А это значит, что он остро нуждается и в эмоциональном отдыхе.
Кроме того, здоровый сон укрепляет иммунитет и улучшает общее самочувствие и настроение малыша. Ведь ослабленному бессонницей организму труднее сопротивляться инфекциям, а плохо выспавшийся ребенок вряд ли будет настроен на игры и веселье. Подводя итог, можно сделать вывод, что отдых во время сна является без преувеличения наиважнейшим условием не только для физического, но также и для умственного и психического развития.
Днем для вашего малютки будет полезен сон во время прогулки на свежем воздухе. Не стоит увлекаться и давать спать малышу более 3 часов за один раз, так как есть риск того, что вволю выспавшись днем, ночью ребенку, в отличие от вас, просто не захочется спать. Для отхода на ночной отдых следует выбрать определенное время и всегда придерживаться его. Перед укладыванием рекомендуется искупать карапуза и покормить.
Факторы, влияющие на спокойный отдых малыша
Естественно, малыш 8-месяцев плохо спит непросто так, а по определенным причинам. Не зная источника нарушения, и без того уставшие родители окончательно выматываются, пытаясь уложить спать чадо.
Случаи, когда ребенок в 8 месяцев плохо спит ночью, не так уж редки и уникальны. Чтобы устранить проблему, необходимо найти ее источник. Причин беспокойного сна младенца может быть много. Они могут носить физиологический либо эмоциональный характер.
Основные причины плохого сна:
Голод или жажда – ребенку уже введен прикорм плюс ко всему он все еще получает грудное молоко либо молочную смесь. И все же, за день он тратит много энергии, поэтому неудивительно, что ночью он нуждается в кормлении.
Прорезывание зубов – к сожалению, редко проходит безболезненно. Десны малютки опухают и неприятно зудят, иногда повышается температура тела. Про сон тут и думать нечего — ребенок беспокойно крутится, хныканье перерастает в плач или даже крик – ему больно и нужна ваша помощь;
Проблемы с пищеварением, болит животик – так как ребенок получает прикорм, внимательно следите за продуктами, которые вы ему вводите. А так же, следите за своим питанием, если кормите ребенка грудью. Записывайте каждый новый продукт, который получает малыш, и отслеживайте реакцию его организма.
Бессонница – ребенок в 8 месяцев плохо спит ночью и постоянно просыпается потому, что просто-напросто не умеет засыпать самостоятельно. Происходит это потому, что он привык к засыпанию у мамы на руках либо рядом с родителями. Если младенец, не страдающий бессонницей, проснется оттого, что ему неудобно, он просто примет удобное положение и продолжит спать. Тут совсем другая ситуация. Каждый раз, закрывая глазки, ребенок знает, что мама рядом. И поэтому, проснувшись и не найдя ее рядом, малыш начинает бить тревогу, срочно требуя маму к себе.
Неврологические заболевания – к счастью, плохой сон редко связан с заболеваниями такого характера. Конечно, лучше обратится к врачу, чтобы исключить возможность болезни, либо при необходимости вовремя устранить ее.
Переутомление – за день малыш получил слишком много новых впечатлений, а перед сном решил активно поиграть с папой. А может быть, что-то произошло с ним впервые. Например, он первый раз самостоятельно встал на ножки. Перевозбуждение как физическое, так и эмоциональное может стать причиной плохого сна крохи.
Перевозбуждение нервной системы – в вечернее время суток недопустимы подвижные игры, яркий свет, громко работающий телевизор или радио. Отложите все веселье на первую половину дня, а вечером лучше создать спокойную, располагающую к отдыху атмосферу. От просмотра мультика лучше отказаться в пользу чтения сказки.
Дискомфорт – если ребенок засыпает с полным подгузником или укутан в три одеяла при температуре воздуха в помещении 23 градуса, то, скорее всего он испытывает некоторые неудобства. Создайте максимально комфортные условия для сна вашему малышу – после вечернего купания наденьте ему удобную пижаму, постелите чистое постельное белье. Воздух в комнате должен быть чистым и свежим.
Методы нормализации режима
Хорошая новость в том, что в большинстве случаев, проблему плохого сна можно решить самостоятельно, без вмешательства специалистов. Если 8-месячный ребенок плохо спит, с этим можно бороться, в первую очередь наладив режим.
Чтобы младенец учился засыпать без капризов и плача, необходимо создать так называемый «ритуал сна» — последовательные действия, которые будут ассоциироваться у малыша с отходом ко сну. Приучайте укладывать своего карапуза в одинаковое время. Делайте все по порядку: купание, легкий массаж, кормление, сказка или колыбельная, сон. Последовательность, наиболее подходящую для нее и ее ребенка, каждая мама может выбрать самостоятельно. Повторяйте эти действия каждый день – со временем ваш малыш привыкнет к такому распорядку, для него это будет определенным сигналом ко сну.
Многие врачи настоятельно не рекомендуют укачивать ребенка на руках до полного его засыпания.
Это касается и совместного сна. Запаситесь терпением и постепенно приучайте кроху засыпать самостоятельно – вы удивитесь, насколько спокойнее и крепче станет сон вашего малыша, когда он научится погружаться в сон без вашей помощи. Просыпаться он будет действительно по весомой причине (голод, боль, дискомфорт).
Другими словами – если он в состоянии заснуть без мамы, то сможет и спать без мамы всю ночь. Конечно, речь не идет о том, чтобы бросить малютку одного в комнате и пусть там истошно орет, привыкая к самостоятельности. Важно все делать плавно, постепенно, максимально безболезненно. Будьте рядом, пусть кроха не чувствует себя покинутым. Он должен понимать, что мама рядом и никогда его не бросит, но засыпать он будет один.
Помимо всего прочего, малышу необходимо создать правильные условия, в которых ему будет гарантирован здоровый и крепкий сон. Несколько полезных рекомендаций дает известный педиатр Евгений Олегович Комаровский.
Комната, в которой спит ребенок, должна регулярно проветриваться. Температура воздуха не должна превышать 20 градусов. В прохладном помещении дети спят гораздо лучше.
Обязательна ежедневная влажная уборка. Избавьтесь от «пылесборников» — предметов, не поддающихся полному удалению пыли.
Исключите чрезмерную активность во второй половине дня, особенно перед сном. Для выплескивания энергии есть утро и день.
Не перегружайте маленький желудок тяжелой пищей на ночь. Отдайте предпочтение фруктам, дайте ребенку немного творожка. Перед сном полезно выпить кефир.
В воду для купания добавьте целебные травки – ромашку, зверобой и так далее. Вода не должна быть горячей.
Будет лучше, если днем вы будете уделять ребенку как можно больше внимания. Важно, чтобы кроха чувствовал себя любимым. В этом случае, ему не нужно будет убеждаться в родительской любви по ночам.
Время для обращения к сомнологу
Редко, но все же существуют случаи, когда все-таки стоит обратиться за медицинской консультацией и возможно, лечением. Если все меры приняты, но проблема не решается, если ребенок постоянно капризничает, кушает без прежнего аппетита, плохо прибавляет в весе, не тяните с визитом к доктору.
Начните с посещения педиатра. Обратиться так же стоит к неврологу. При необходимости вам назначат УЗИ головного мозга. Помните, что заболевание лучше выявить на ранней стадии.
netsna.com
Почему ребенок 8 месяцев плохо спит ночью, просыпается и плачет
Маленький ребенок нуждается в полноценном сне, который стимулирует его рост и развитие. Почти все родители проходили через ночные недосыпания, связанные с кишечными коликами новорожденного ребенка. Младенцев изнуряет боль, вследствие которой им плохо удается поспать. Частые пробуждения в этот период изматывают не только детей, но и их родителей. Но приблизительно к 3–4 месяцам работа пищеварительной системы постепенно приходит в норму, соответственно, сон налаживается.
Казалось бы, наконец-то родители могут расслабиться и вздохнуть с облегчением в связи с окончанием ночных недосыпаний, как появляется другая проблема – ребенок 8 месяцев очень плохо спит ночью. Он может плакать, просыпаться, вертеться в поисках удобной позы. Это серьезно отражается на психологическом состоянии малыша и родителей. Измученные ночными концертами папа и мама пытаются выяснить, почему 8-месячный ребенок плохо спит ночью, из-за чего он плачет и капризничает.
Уровень развития ребенка в 8 месяцев
В 8 месяцев малыш проявляет свои индивидуальные особенности, являющиеся первыми признаками самостоятельности. Он с интересом наблюдает за окружающим миром, все кажется ему загадочным. В этот период ребенок все чаще использует движения, мимику, жесты и таким образом выражает свои чувства. Он может долго возиться с игрушками, рассматривать их и пробовать на вкус.
Несмотря на то, что дети разные, все же существуют определенные общие критерии в их развитии, которые считаются нормальными. Для малыша в 8 месяцев характерны такие показатели:
В плане физического развития 8-месячный ребенок умеет самостоятельно вставать, садиться, указывать пальчиком на заинтересовавшие его предметы. Он без проблем переворачивается со спинки на животик.
Эмоциональное развитие в этом возрасте тоже не стоит на месте. Младенец активно проявляет свои эмоции, может показать свое отношение к близким людям, восторг или неприятие какой-либо ситуации. Каждую минуту его настроение меняется.
Сенсорное развитие выражается в разбрасывании игрушек на пол и наблюдении за тем, как поднимают их родители.
О психологическом развитии можно судить по мимике ребенка, которая передает всю гамму его настроения. В этом возрасте он отличает своих близких от чужих людей. Ему свойственно понимать музыку и хлопать в ладоши после ее прослушивания.
Восьмимесячный ребенок устраивает родителям бессонные ночи: что делать?
Ребенок в 8 месяцев плохо спит ночью, часто просыпается по разным причинам. Не всегда родителям удается самостоятельно разобраться в этом вопросе. Бывает, что без помощи специалистов трудно справиться с задачей. Каждый человек индивидуален. То, что свойственно в поведении одному, категорически неприемлемо для другого малыша. Но есть определенные моменты, которые у детей практически совпадают. К примеру, у всех 8-ми месячных детей приблизительно одно время для отдыха и сна.
Внимание! Небольшие отклонения от нормы незаметны, но, если ребенок 8 мес. плохо спит ночью постоянно, и нет видимых причин объяснения его поведения, нельзя на это закрывать глаза. Необходимо выяснять, в чем дело, и пытаться нормализовать режим сна-бодрствования.
Среднее количество времени, отведенного для сна в 8 мес., колеблется от 13 до 15 часов в сутки, из которых 10–12 приходится на ночь. Днем дети в этом возрасте должны спать не менее 3 часов. Бодрствует малыш в восемь месяцев около 3–4 часов в день.
Известно, что причиной пробуждения детей до 6 месяцев выступает голод, жажда, мокрые пеленки, страх, нервное перенапряжение во время дневных игр.
После второго полугодия мало что меняется. Но дети уже реже просыпаются в ночное время для того, чтобы кушать, и постепенно приобщаются к определенному распорядку дня.
«Забастовка» малыша и ее проявления
Сон малыша в 7–8 месяцев может быть нарушен по разным причинам. Грудной ребенок спит беспокойно, если его что-то тревожит. К примеру, болит живот или режутся зубки. Младенец всю ночь может ворочаться, крутиться в кроватке пытаясь уснуть. Если такое случается часто, родителям стоит обратить внимание на общее состояние малыша и его здоровье.
Проявляется «забастовка» малыша в следующем поведении:
Ребенку трудно удается заснуть в определенное время, сон его нельзя назвать крепким и спокойным.
Он может дремать и часто просыпаться.
Во время ночного сна младенец может постоянно хныкать и ворочаться, капризничать и крутиться.
Ребенок может без какой-то видимой причины орать истерическим криком ночью.
Понятие о регрессе сна у детей
Младенцы в начале своей жизни переживают несколько этапов регресса сна, который представляет собой вполне нормальное явление, связанное с физиологическим и психическим развитием малыша.
Мобильность детей проявляется больше всего в 7–10 месяцев. Ползанье, вставание на ноги, сидение, первые попытки ходьбы приходятся именно на этот возраст. Все эти действия требуют усиленной работы мозга ребенка. Окружающая обстановка является предметом для исследований.
Малышу интересно все, в полном смысле этого слова. Такая ситуация приводит к тому, что сон становится для младенца на самое последнее место. Озабоченность новыми задачами, непрерывными тренировками своих навыков, анализ новых впечатлений настолько сильно увлекают маленького человека, что спать ему просто неинтересно.
Существуют признаки, по которым можно определить, что у ребенка именно регресс сна:
Малыш категорически отказывается от сна в привычное для него время.
Если он и засыпает, то сон его длится 30-40 минут.
Во время укладывания ребенок отвлекается, начинает искать бутылку, тянется к игрушкам, делает все возможное, чтобы не спать.
Во время ночного сна значительно увеличивается число пробуждений ребенка. Иногда он просыпается до 10 раз.
Сон малыша характеризуется, как плохой. Ребенок ворочается, плачет, стонет, кричит или всхлипывает во сне.
Бывает, что он пробуждается в истерике.
Важно! Такие моменты нельзя назвать «специальными забастовками» малыша. Ему, так же, как и родителям в периоды регресса сна приходится очень нелегко. Маленькому организму трудно справиться с новыми нагрузками. Поэтому родители в первую очередь не должны на него злиться. Важно понять его в эти моменты и попытаться помочь.
К восьми месяцам сон ребенка постепенно налаживается. Но назвать его полностью стабильным нельзя. Иногда появляются признаки плохого сна, которые вызывают беспокойство у заботливых родителей. Стоит отметить такие причины данных проблем:
Возбуждение нервной системы. Не всегда наблюдается прямая связь проблемы с напряженными нервами. Иногда плохой сон у ребенка может быть после его повышенной физической активности перед сном, которая сопровождается подвижными играми, громкими звуками, шумом телевизора, освещением и даже разговорами домочадцев.
Физическое и моральное переутомление, связанное с новыми эмоциями и изучением всего нового, нередко вызывает быстрое засыпание, но частые пробуждения.
Несбалансированное и недостаточно хорошее питание, что приводит к дефициту полезных веществ в организме крохи. В частности, если не хватает кальция, нарушается строительство нервных клеток, что чревато расстройством психики младенца. Подтвердить подозрения на нехватку этого микроэлемента можно с помощью анализа крови.
Жара и холод негативно сказываются на качестве сна младенца. Сон его не может быть полноценным и спокойным при замерзании и перегреве организма.
В связи с новым этапом в умственном и физическом развитии происходит быстрый прогресс в психомоторном плане. Ребенок растет, учится ходить, садиться, становиться в кроватке, что также отражается на часах и качестве его отдыха.
Болезненное прорезывание зубов, в связи с которым каждый малыш спит мало и беспокойно.
Голод может разбудить кроху среди ночи. Избежать этого реально, если во время введения ребенку твердой пищи делать вечерний рацион немного плотнее.
Негативно сказывается на качестве сна рахит, потница, простуда, проблемы с работой пищеварительного тракта.
Недостаточное количество времени, проведенное на свежем воздухе. Нехватка кислорода плохо сказывается на общем самочувствии.
Отражение недосыпа на состоянии ребенка
Груднички во время своего развития нуждаются в здоровом питании, свежем воздухе и полноценном сне. Недостаточное количество часов для отдыха приводит к неправильной выработке кортизола, являющегося гормоном пробуждения и мелатонина, представляющего собой гормон сна.
С нарушением режима сна начинает страдать не только иммунитет ребенка, но и его органы, системы.
Интересно знать! Благодаря исследованиям стало очевидно, что те дети, которые плохо спали до года, в пять лет имеют худшую деятельность мозга, чем те, у кого сон в младенчестве был полноценным.
Плохой сон – это расшатанная нервная система, расстройства которой чреваты нервозностью, истеричностью. Помимо всего этого, плохое качество сна отражается на работе пищеварительного тракта малыша.
Разумные действия родителей
Существует много методов, с помощью которых заботливым родителям удается обеспечить и нормализовать сон ребенка. Каждому случаю подходит тот или иной способ. Для того чтобы малыш засыпал быстро и не ворочался во сне, необходимо соблюдать такие рекомендации:
Найти причину его перевозбуждения и постараться ее устранить.
Необходимо достаточно времени проводить с малышом на свежем воздухе.
При вечернем купании ребенка использовать травы, которые успокаивают. Хорошо зарекомендовали себя в этом плане ромашка, валериана.
Нельзя допускать голодание ребенка. Только сытый малыш может спать спокойно.
Со взрослением ребенка необходимо пересмотреть его режим сна. Если раньше грудничок засыпал в 21 час, то с возрастом ему может понадобиться больше времени для бодрствования. В таких случаях ночной сон лучше передвинуть на полчаса-час.
В комнате важно соблюдение нормального микроклимата.
При наличии крапивницы, которая будит малыша зудом, необходимо устранить эту проблему с кожей.
Во время прорезывания зубов желательно использовать специальные средства для обезболивания десен малыша.
Мама должна стараться меньше нервничать, ее настроение передается ребенку.
Засыпание и пробуждение младенца должно сопровождаться улыбкой и нежными словами. Такая обстановка располагает, ребенок не испытывает страх одиночества.
Специалисты спешат на помощь: важные рекомендации
Бывают случаи, когда ночные пробуждения младенца не несут за собой проблем и не являются причиной серьезного заболевания. Все зависит от того, насколько часто это бывает. Если очень часто, то малыша лучше немедленно показать врачам.
Совет! Специалисты рекомендуют родителям с первой минуты жизни малыша придерживаться правильного режима дня. Доказано, что развитие детей, которые с рождения живут по расписанию намного лучше, они реже болеют. Родители своей заботой и вниманием должны ограждать детей от страхов и переживаний.
Бывают случаи, когда младенец путает день с ночью. Исправить ситуацию можно, если меньше давать ему спать днем. Таким образом, постепенно удается нормализовать биологические часы ребенка.
Заключение
Знаменитый доктор Комаровский советует: если родители волнуются по поводу того, что ребенок в 8 месяцев плохо спит, следует понаблюдать за его состоянием и самочувствием. Замеченные тревожные сигналы должны послужить поводом визита к врачу. Не стоит затягивать с этим, ведь здоровье малыша – это самое ценное и важное на свете.
znatoksna.ru
spi-moya-radost.ru
7 Месячный ребенок просыпается ночью каждый час. Ребенку 7 месяцев. rozhdenie-rebenochka.ru
» Ребенку 7 месяцев
Девочки, обращаюсь за помощью, потому что сил нет никаких.Мой малыш просыпается сейчас ночью каждый час (укладываем спать где-то в 10-ть), а с 4-6 утра спать отказывается вообще, бодрствует.
Ребенку 4,5 месяца, на ГВ, совместный сон практикуем где-то с двух недель жизни, хотя поначалу пыталась укладывать в кроватку, но он не спал. И вообще, со сном у нас туго с рождения. В квартире больше чем 1-1,5 не спит (а чаще - 30-40 мин. два раза в день максимум), на улице 2-2,5 часа.
Раньше режим был таким:Засыпал (с укачиваниями и прочими прэлестями) где-то в 22-22:30, дальше спал до часу ночи, просыпался, кушал грудь и мог спать до 3:30-4:30, снова кушал, потом спал до 6-ти утра, кушал, дальше мог либо покакать и проснуться, тогда бодрствовал, либо же спал до часов 8-ми, опять же какал, бодрствовал часиков до 10-11, дальше сон на час максимум, бодрствование, в 2-3 часа дня идем на улицу и там до 5-6 часов гуляем, возвращаемся домой и все дальше ребенок сразу же просыпается, кушает и больше не спит.
В общем днем режим сохранился таким же, но последние 2-3 недели стал просыпаться ночью каждый час и требовать грудь ((( Ничем другим успокоить нельзя. Соску он не берет.Грешу на зубы, но что-то не видно их.
К слову, еще в 3 месяца мы были у двух неврологов, делали НСТ (я все переживала, что он мало спит и много срыгивает), но заключение одно - ребенок здоров Одна из неврологов советовала давать глицин, но я не стала - все-таки этот препарат не рекомендуют грудничкам.
В общем, буду благодарна форумчанам за любые советы. Как наладить сон?
АПД: выдержки из книги Elizabeth Pantley “The No-Cry Sleep Solution“, перевод Чайная розатекст
Отредактировано: Soleada в 2 мар 2012, 13:33
Грешу на зубы, но что-то не видно их.
в нашем ГВ разделе таких тем пруд-пруди. и в случае здорового ребенка учащение просыпаний-дело временное как показывает практика. у чащение в таком возрасте может быть связано не только с зубами. но и в принципе с приобретением новых навыков- научился ползать, сидеть к примеру, вообще насыщеный день, новые эмоции.Вобщем тут остается поискать причину ( ниже дам статьи) или переждать. совместный сон тут огромное подспорье, мы по причине учащения просыпаний дочку к себе и взяли месяца в 3-4. тут главное научиться высыпаться вместе с ребенком, подобрать позу удобную чтобы ничего не отлежать ну и самой маме иметь здоровый сон, чтобы легко засыпать после каждого пробуждения.http://akev.ru/content/view/434/52/ тут в середине статьиhttp://mama-city.ru/blog/with-baby/noch.html
Одна из неврологов советовала давать глицин, но я не стала - все-таки этот препарат не рекомендуют грудничкам.
И. да, хотела сказать что с праблемами сна нам очень помог остеопат, но к огромному сожаленияы мы попали к нему только после года.
и это тоже вариант, а глицин кстати маме самой можно курсами попить для улучшения засыпания по ночам при такой активности малыша. то есть постаратьься если не изменится ситуация адаптироваться. кстати еще ночные просыпания могут участиться при снижении количества прикладываний днем или ввиду лактационного криза ( а за ночь ребенок как раз насасывает себе молоко на следующий день),вообщем в причинах можно копаться и копаться.
детский: Чувствую себя защищенным Покажите нам, как вы защищаете своих детейизвестны победители спонсор конкурса: ESET
Конкурс рассказа «ДОМ» что вы вкладываете в это понятие?известны победители спонсор конкурса: Сибирская Благозвонница
детский: Моя дочка - моя копия призы от Винкс для мам и дочекизвестны победители спонсор конкурса: Винкс
альбом: Необычный образ Похвастаемся студийными фотографиями наших детейизвестны победители
Давайте поговорим о настоящей женской дружбе, возможна ли она при неравных статусах и социальных различиях? Есть ли здесь место соперничеству.
Мы, женщины, часто жалуемся, что в нашем гардеробе недостаточно одежды, она не соответствует моде, не подходит для определенного жизненного случая, плохо.
Ребенок просыпается ночью каждый час
Подскажите, может кто-то сталкивался с таким
ой, аж вздрогнула от воспоминаний - также просыпался каждый час. Поэтому завязали с ГВ по ночам в 10 мес, т.к. я уже походила на мумию.в 8 мес. обращалась к неврологу, посоветовали купать с добавлением хвойного концентрата (только не крашенного порошка, а такого субстрата, ктр выглядит как квасное сусло) + успокоительный чай из трех трав по чл 3р/день.
просыпается ночью каждый час и при этом капризничает,(даю сразу грудь)
Моей тоже почти 5, а я даже не знаю, сколько раз моя просыпается :gy. и сколько раз за ночь я ей даю грудь - ибо просыпается сразу, как грудь теряет, причем сразу громко и требовательно горланить начинает. Поэтому просыпаюсь с ощущением того, что кормила всю ночь %). Да и пофиг - меня не напрягает (почти :) ), так как знаю, что через 5-6-7 месяцев это закончится, и тогда будет немного грустно)))
Mums are like buttons - they hold things together
У меня так две недели было, я чуть с ума не сошла. сейчас стала так делать -как обычно в 21 кормлю засыпает перекладываем, когда просыпается минут через 30 а то и 5 я просто беру на ручки и качаю. Конечно первое время титьке требовала, но сейчас легче стало и перестала просыпаться орать и требовать. Кормлю как раньше в 3 и в 7 часов. А то я как поняла она просто привыкла что я могу в любой момент дать титю,служить в роли соски очень тяжело, а соску не берем. Вроде начинает понимать что грудь это еда а не соса. но когда совсем ревет то конечно даю, н издеваюсь.
Не она у меня не постоянно орет) было пару раз чтоб прям орала, а так поглажу и уснет, но если никак, покачаю. Просто я к тому говорю, что считаю, что ребенок если привыкает что на каждый ночной шорох и писк мать дает титьку, то конечно потом кроме груди уже ничего не поможет и будет ор стоять. По мне так потихоньку надо это дело сводить на нет. Я не могу спать с сосущим ребенком, титьки маленькие и лежать неудобно полубоком, все затекает. Ну и морально тяжело аж до слез. А теперь она просыпается реже, может повертеться но не требует голодная, так как перед сном полтора часа сосала. Наелась. А то я повелась на фразу кормление по требованию в прямом смысле что на каждое посыпание титя и титя и боше ничего, она поняла что ей не откажут вот и привыкла и стала просто постоянно ночью орать. Но теперь все встает на свои места, а иногда и папа встанет погладит или покачает, но бывает это пару раз в основном при засыпание. А дальше 2 кормления ночных и уже утро. Блин я хоть как-то начала высыпаться. Не спорю первые дня ор был что я взяла ее покачать а титю не дала, сквозь зубы и желание дать титьку все-таки поборола.
У нас 2 дня хватило на то чтобы научиться не требовать по любому просыпанию, а только с голода. Я читала делю всякие статьи и форумы по этому поводу..потому что стала понимать, что меня надолго не хватит, ни меня ни мужа. либо гв сворачивать либо разумно что-то предпринять..
считаю, что ребенок если привыкает что на каждый ночной шорох и писк мать дает титьку, то конечно потом кроме груди уже ничего не поможет и будет ор стоять
Приведу свой пример описанной вами ситуации: средняя дочка почти всё время спала с нами до года. Нет, иногда, конечно, я совершала подвиг и кормила ночью её сидя, а потом перекладывала в кровать. Но, блин, это было таааааак трудно: это ж надо после её писков встать, вытащить её из кровати, донести до своей кровати, покормить, НЕ ЗАСНУТЬ при этом, переложить её обратно, лечь и попытаться СНОВА УСНУТЬ :gy. Честно скажу, мне было лень, и она спала с нами. Не всю ночь: с вечера я её кормлю и укладываю в её кровать, потом делаю домашние дела, в том числе и часть ночи я могу
а вот когда она ночью просыпается на ночное кормление, то уже не напрягаюсь и не перекладываю. Ой, как-то всё пишу в настоящем времени, а ведь это уже у нас пройденный этап :gy: Просто с младшей я поступаю сейчас точно так же.Так вот, подобным образом мы спали ровно до 1 года. В год ГВ пришлось закончить по причине новой беременности. И ребёнка спокойно стала спать в своей кровати, а при переезде в новую квартиру и в своей комнате ОДНА. Приходится усыплять, конечно, но после можно спокойно уходить и ложиться одной.Так что необязательно совместный сон и грудь всю ночь повлечёт за собой тяжелую зависимость ребёнка от этого и неспособность спать отдельно. ;)
Mums are like buttons - they hold things together
SOS/ Ребенок просыпается ночью каждый час.
LuckyAngel 22 сентября 2010 - 16:16
Я сейчас читаю книжку Комаровского. Он говорит что нужно перед сном чтоб ребенок при купании активно двигался, тратил много энергии, чтоб устал короче (купать 30 минут), потом покормить и спасть.
А может он у тебя днем много спит? Перепутал день с ночью? Тогда он советует 1 день намеренно будить ребенка днем через час после того как он заснул, и так целый день. Он не выспится, и будет спать ночью. Так делать всего 1 день, после этого он не будет путать день с ночью.
LuckyAngel 22 сентября 2010 - 16:19
А еще у вас может быть не правильный температурный режим, и ребенку не комфортно, вот он и просыпается. Температура должна быть около 20 градусов и влажность 50 - 70 %.
Короче почитай книжку Комаровского Начало жизни вашего ребенка , там все очень понятно и с разумными аргументами.
они сговорились! наша сладкая парочка сговорилась! вчера педиатр сказала зубы на подходе,может и правда скоро вылезут вот и не спят.мы хорошо спали только когда в больнице лежали. кстати нам вчера наш монстр невропатолог,которая вечно говорит что у всех дети инвалиды на мои жалобы о сне,крике сказала-ребенок растет. вот как это понимать? и она обычно кучу всего прописывает а сейчас ничего не прописала.надо Ваську с Алинкой вместе положить,пусть друг друга ночью успокаивают,а мы спать пойдем ))
123zebrachka123 22 сентября 2010 - 16:26
а может рискнуть и положить детку к себе под бок))) вот и посмотришь как спать будет, что-то подсказывает мне что спать станете лучше обе))) крепких вам снов.
אוליושה 22 сентября 2010 - 16:28
у нас тоже самое. уже месяца 2 так. и просвета не вижу. что только не испробовала, и ничего не помогает. на ночь смеси даю много, и всё одно. просыпается в 12 и потом каждые 2 часа. сегодня я вообще не спала. она с 12 до 4:15 не спала совсем. есть не хотела, пить не хотела, одна лежать тоже не хотела, спать явно хочет, но не может уснуть. рядом кладу её с собой, засыпает, но мы в разных комнатах спим и я не могу как кошка спать клубочком на маленьком диване в её комнате и в свою кровать не могу затащить, места нет, муж там спит. думаю я приучила её к этому, когда муж на дежурстве я забирала её к себе в кровать и мы спали всю ночь вместе. вот она и привыкла. теперь как-то буду отучать её. и днём она у меня не спит, вернее спит. но полчаса после еды и всё. последний месяц приучила её спать днём хотя бы 1 раз больше получаса. вот и вся радость и то, мне надо подлавливать момент её просыпания и минут 10 качать в коляске, что бы она поспала по-больше. на просьбы врачей помочь ,слышу только одно, ничего такого специального ребёнку нельзя давать ,скорее всего это её особенность, есть, дети которые так мало спят. а на вопрос про такие ночные сны плохие ,сказали, что это привычка. что надо отучать. не брать на руки, давать воду, качать в кровати, гладить. нам не помогают эти манипуляции. надеюсь на чудо и на то, что она повзрослеет. но ждать видимо долго придётся. пью валерианку, что бы не прибить её в порыве гнева, за такое отношение ко мне. началось такое у нас с 2,5 или 3 месяцев. я тогда на жару списывала. а уже давно не жарко. а с 1,5 и до 3 месяцев спала прекрасно и просыпалась в 3 или 4 и второй раз только утром :(
Irynik 22 сентября 2010 - 16:40
usha, согласна. 123zebra123, пробовала не помогаетאוליושה
Ребенок 9 месяцев просыпается ночью. Ребенку 9 месяцев. rozhdenie-rebenochka.ru
» Ребенку 9 месяцев
Ребенку 9 месяцев. на грудном вскармливании. ночью просыпается почти каждый час. У кого такое было? Как скоро прошло?
Мамы, помогите! У кого такое было?до 3-х месяцев ребенок спал очень хорошо(первый раз просыпался на кормление около 5-6 утра)потом стал просыпаться в 4, потом в 3,2 итд С 6 месяцев у сына стал очень плохой сон- он стал просыпаться по 4-5 раа за ночь. В 8 месяцев вылез первый зуб, за ним сразу второй. Сейчас ему 9 месяцев- просыпается ночью каждый час -полтора, успокаивается только с грудью. Причем дело не в голоде-днем кушает хорошо-правда днем грудь уже не даю,на ночь съедает большую тарелку каши. Просыпается с криком, укачать нереально, пустышку выплевывает. воду не пьет-только грудь. “кормлю“ его по 5 раз за ночь-я уже как зомби(( итак уже 3 месяца. Сил нет, ничего не радует, днем тоже спит мало, по неврологии все в порядке, врачи говорят просто легко возбудимый ребенок. но он еще днем и очень активный. Ни минуты не может сидеть на месте-хочет везде ползать, везде вставать где можно и нельзя. Тк ночью не сплю, днем очень тяжело.
У кого такое было? Как скоро прошло?
войти
Мы были уже на ИВ и тоже так спал, но у него тогда точно зубы лезли. Приспособились поставив кроватку с моей стороны, он ночью меня нащупывает и так спокойней ему, не всегда просыпается. Еще перед сном книжки смотрим или игры спокойные, дальше кормешка и ванночка. У нас в такие периоды ванночки с экстрактами сонных трав здравландия, специальные успокаивающие. расслабляющие. Как-то так, всего по понемногу и срабатывает, малыш спокойней спит. И этот период просто нужно пережить, терпения и сил вам.
у меня дочь тоже так же спала до 10 мес,была на гв.,потом молочко закончилось,пришлось смесь давать и начала спать как золото,я стала высыпаться. а может еще зубы не дают ему спать,вот он угрудью и успокаивается и чешет
У нас было такое до тех пор, пока кормила грудью, только бросила и мы перестали просыпаться по ночам( А так кормила на ночь хорошо, старалась что бы перед сном сильно не бегала, а все равно каждые 2 часа на покушать просыпались
моей доче год и три месяца..она всегда просыпается по ночам 5-8 раз..до сих пор на гв. Спит со мной,иначе бы я рехнулась..У ребенка привязка такая. если сон,значит до этого должна быть грудь и никак иначе. Моя с рождения не брала в рот пустышку. соску. воду не пила..И сейчас воду только с ложечки или стаканчика пьет. днем. Ночью ничего кроме груди не воспринимает..Мне это уже начало надоедать и я решила сворачивать гв. и только начала-ребенок приболел..пришлось отложить)Мне кажется другого выхода нет. Некоторые дети сами грудь бросают,а иные до 5 лет готовы сосать грудь.
Было такое. Я ночами не высыпалась, но сворачивать ГВ не собиралась. мы с мужем нашли выход. Я сцеживалась на ночь и оставляла молоко в бутылочке. Ночью вставал и кормил ребенка муж. Я особо и не переживала, бутылочка хорошая, pigeon, соска в ней физиологичная, как сосок, что по форме, что по функционалу. В итоге я высыпалась, и ребенок был накормлен.
Ой, моя любимая тема. Не слушайте дурных советв - кормите по требованию. Видимо, дите что-то беспокоит - зубки? А мамино молоко еще и обезбаливает, ритм сосания успокаивает. Раз просит - значит, вы ему нужны. Организуйте совместный сон - все будут высыпться, малыш будет счастлив!
У меня сынуля на таком режиме с самого рождения - просыпается каждые 2 часа..Прикорм ввели рано, сейчас в 10 мес уже щи борщи наворачивает, ест много всего, НО у него сильная психологическая привязка от груди, он засыпал только с ней и днём и ночью, бутылку тоже ночью не воспринимал. Хотела до года докормить, но сейчас появилась необходимость срочно прекратить ГВ, поэтому с плачем и тоской отдали малыша на недельку маме(( и там он стал спать спокойно, пару раз за ночь сядет с закрытыми глазами на кровати просто попить водички и опять сам засыпает..сейчас почти не просыпается..вообщем, хорошо, что до года не дотянули с ГВ, а то потом вообще его не отучить и режима никакого
12.02.14 07:15 (ответ для: 777mandarinka)
удивляют такие комменты: вы тему читали? соску ребёнок выплёвывает, воду не пьёт. Вы посоветовали приучать к другому графику - так напишите тогда технологию.
Ребенок часто просыпается ночью, что делать?
В вашей семье произошло чудо. На свет появился прекрасный малыш, но ваше счастье омрачается тем, что ночью малыш очень часто просыпается. И вы не знаете, как справится с этой проблемой. Вас тревожат множество вопросов: «почему он не спит?», «не вредны ли для его здоровья частые пробуждения?». Как научить его засыпать в своей кроватке? Почему он плачет?
Фазы снаВо время сна в организме человека происходят различные психические и физические процессы: перерабатывается информация, которую человек получил за день и откладывается в памяти, происходит рост и деление клеток, из организма человека выводятся вредные токсины. Сон человека разделяется на фазы: дремота, неглубокий сон, глубокий сон, быстрый сон (когда снятся сны).
Сон ребёнкаПервые дни и месяцы своей жизни малыш может спать до 18 часов в сутки, просыпаясь лишь для того, чтобы удовлетворить чувство голода. Постепенно ваш малыш растёт и продолжительность сна у него уменьшается. К шести месяцам ребёнку достаточно для сна 14 часов, а к году - 13 часов, чтобы хорошо выспаться. Примерно 70% процентов детей в возрасте от трёх месяцев спят до утреннего кормления, а после года большинство детей вообще не просыпаются до утра.
Почему ребёнок часто просыпается по ночам?Ваш ребёнок часто плачет во сне? Чтобы его успокоить вы подходите к кроватке, берёте ребёнка на руки, стараясь его успокоить. Не спешите брать его на руки, считается, что во время сна ребёнок должен издавать различные звуки, хныкать и даже плакать. Часто это является нормой.Ваш малыш растёт и все впечатления, пережитые им за день, все эмоции находят выход ночью, во время фазы быстрого сна. Малыш видит сны и по-своему реагирует на них. Ночное пробуждение является нормой, так как стадии сна сменяются с определённой периодичностью. У грудных детей периодичность этих стадий около 1 часа. Годовалые малыши просыпаются за ночь один-два раза и тут же засыпают.
Расстройства сна у детейВаш малыш часто просыпается ночью, долго не может заснуть, плачет и засыпает, только когда вы возьмёте его на руки. И так продолжается каждую ночь. Ваша жизнь превращается в кошмар. Вы тревожитесь: «Что с моим ребёнком, может быть он болен?»Врачи распределяют расстройства сна у детей на первичные и вторичные.
Первичные нарушения сна.Первичные расстройства развиваются сами по себе. Родители устанавливают неправильный режим сна ребёнка. С первых дней жизни его приучают к рукам, то есть укачивают на руках или в коляске для детей. После кормления ребёнка нужно положить в кроватку, чтобы он приучался засыпать в своей кроватке, а не на руках у мамы. Следует создать условия для правильного засыпания, создать ритуал укладывания: например, покупать ребенка, покормить, уложить его в кроватку и совсем немного побыть с ним рядом. Со временем он привыкнет правильно засыпать. Можно положить в кроватку его любимую игрушку, чтобы он не чувствовал себя одиноким. Конечно, первое время он будет сопротивляться и громким плачем требовать, чтобы его покачали на ручках, или положили спать с родителями, или дали бутылочку с молоком. Постепенно он приспособится к новому режиму.
Еще одной из причин частого просыпания ребёнка по ночам является привычка ребенка, что как только он проснулся, его сразу кормят. Часто родители сами создают эту проблему, как только малыш заплачет, они суют ему бутылочку с молоком или грудь, даже если он не голоден, он поест, успокоится и заснёт. Малыш быстро привыкает к этому и уже в более взрослом возрасте во время ночного пробуждения требует, чтобы его покормили. Примерно к шести месячному возрасту в желудке ребёнка помещается достаточное количество пищи и нет необходимости кормить его ночью. Кормления по ночам могут привести к гормональным расстройствам организма. Пищеварительная система ночью должна отдыхать, а не переваривать пищу.
Вторичное нарушение сна.Вторичное нарушение сна связанно с различными заболеваниями нервной системы. Если у ребёнка отмечаются стойкие нарушения сна, необходимо медицинское обследование ребёнка и лечение.
Другие причины расстройства снаЕщё одной причиной плохого сна ребенка является прорезывание зубов. У ребёнка начинают прорезываться зубки, набухают и воспаляются дёсна, иногда происходит повышение температуры. Ребёнку больно, он капризничает, плачет и часто просыпается ночью.
Чтобы облегчить состояние малыша вы можете дать ему настойку из трав, обладающих успокаивающими свойствами. Так же эффективны специальные детские мази для дёсен. Только не занимайтесь самолечением, чтобы не навредить своему чаду, а обращайтесь к специалистам.
К другим причинам, мешающим вашему ребёнку крепко спать по ночам, относятся различные недомогания. У ребёнка могут болеть ушки или его беспокоят колики в животике. Сон у ребёнка может прерываться, если в комнате шумно или включили яркий свет, или ему приснился страшный сон.
Итак, чтобы ваш ребёнок спал спокойно всю ночь и не просыпался, вы должны организовать для него правильный режим дня. Он должен просыпаться в одно и то же время и ложиться спать в определённый час. Перед сном ребёнка нужно хорошо накормить, чтобы его сон не прерывался чувством голода. Так же хорошему сну ребёнка способствует принятие тёплой ванны.
Спокойной ночи вам и вашему малышу!
Ребенок часто просыпается ночью
Молодые мамы, особенно если у них первый ребенок, часто жалуются педиатрам на его беспокойный сон ночью. Сколько раз может просыпаться малыш ночью и что является нормой, а что патологией, нарушением сна? Давайте разберемся.
Как спит ребенок в норме?
Многих родителей беспокоит частое просыпание малыша в первый год жизни. Молодые мама и папа наверняка не знают, что это не является поводом для беспокойства о здоровье их чада. Ведь в первые месяцы грудничок спит прерывистым сном, с 6 месяцев до 1,5-2 лет дитя может раз или два просыпаться ночью. И не имеет значения, на каком вскармливании находится малыш. Искусственники просыпаются ночью не реже тех деток, которых мамы кормят грудью.
С точки зрения физиологии малыш не должен спать по 8 часов, как взрослый, и частые просыпания ночью являются абсолютно нормальными. Ведь в мамином лоне дитя не различало периоды ночи и дня, поэтому и при появлении на свет у него проявляется хаотичное чередование периодов сна и бодрствования.
Обычно ребенок просыпается, когда голоден, либо когда у него мокрый подгузник. После кормления или смены подгузника он сразу засыпает. Но в большинстве случаев мокрый подгузник не мешает ребенку спать, разве что на утро он будет переполненным.
В первые месяцы во сне дитя проводит до 80% суток в поверхностном сне. В 6 месяцев ребенок уже спит 12 часов в сутки с учетом и дневного, и ночного сна. А уже к трем годам поверхностный сон ребенка достигает 30% суток.
Сон маленьких детей начинается с этапа поверхностного сна. В это время его глазки закрыты, веки немного вздрагивают и видно, как движутся глазные яблоки. Именно в это время дети видят сны. А кроме этого, происходит созревание мозговых структур малыша. Мозг усваивает полученную информацию, формирует новые навыки. Если на этом этапе ребеночка что-то беспокоит, он проснется. Далее, минут через 15- 20, дыхание его становится реже, глазные яблоки уже не двигаются, расслабляются все мышцы и кулачки, дитя потеет. Это и есть фаза медленного сна — период, когда дитя сложно разбудить. Отсюда и вывод: следует выждать переход поверхностного сна в глубокий и тогда уже самим родителям укладываться спать, а когда ребенок просыпается ночью на короткий период времени, не делать из этого проблему.
Почему ребенок часто просыпается ночью
Если ребенок часто просыпается ночью, скажем, через каждые час-два, то на это ест много причин. Вот самые частые из них:
Эмоциональные перегрузки ребенка. Возможно, перед сном ваш малыш слишком активен, общается с большим количеством взрослых. За два-три часа до сна ребенок нуждается в покое, отсутствии громкой музыки и шума. Непосредственно перед сном пойте малышу колыбельные.
Болезни малыша, возможные неврологические патологии. Сходите с ребенком к невропатологу, если и днем, и ночью малыш часто вздрагивает, плачет во сне, подолгу не может заснуть.
Боли в животике либо прорезывание зубов. Это самые частые причины плохого сна ребенка. Наберитесь терпения!
Слишком теплая одежда. Когда малышу спится некомфортно, то и сон его неглубокий. Не нужно слишком кутать дитя на ночь. Если в комнате стабильная температура не ниже 20 градусов, то не стоит беспокоиться, что дитя ночью простудится, раскрывшись.
Слишком высокая температура в детской. Сон ребенка нарушается, когда воздух в комнате слишком сухой и теплый. Оптимальная температура для сна маленького ребенка — 18-20 градусов, влажность на уровне 60%. Перед сном желательно проветривать комнату, где спит дитя. Тогда и сон его будет более длительным, здоровым.
Часто родителей беспокоят и ночные вздрагивания детей. Они происходят как результат работы нервной системы на этапе быстрого сна. И чаще всего такие вздрагивания проявляются у деток легковозбудимых в первый год жизни. С возрастом они уменьшаются.
Причиной ночных всхлипываний бывает переизбыток эмоций малышей днем и вечером. Тогда родителям нужно скорректировать режим дня, перенести активные игры на утро, чтобы поберечь нервную систему ребенка и его сон. Посоветуйтесь с вашим педиатром, возможно, он назначит и успокоительные средства .
плохой сон ребенка 5 месяцев- просыпается каждый час
Добрый день.
Прошу вас помочь разобраться с ситуацией. Моему ребенку практически 5месяцев. Проблема в том,что она и ночью и в дневные сны просыпается каждый час или пол часа за последний месяц каждый день и ночь. Почему? В чем причина, как вы думаете? Может стоит сдать анализы? Какие тогда? Бывает просыпается от того, что начинает дергать ручками,головой крутить. Бывает потому что пукает. За последнее время потеет голова во время сна. Иногда она стонет во сне. Находится она на грудном вскармливании (едим каждые 2-3 часа). Укладываем ее в кроватке. Но из-за того, что приходится вставать каждые пол часа-час,я ее беру потом к себе в кровать,где она все равно просыпается. Но я ее обнимаю,перекладываю на другой бок и она потом потихоньку засыпает. Молока хватает,т.к.когда просыпается,я ей предлагаю грудь-она берет только тогда,когда время подойдет. Соску не очень любим,спим без нее.
Дополнительная информация: с месяца она начала спать максимум 2,5 часа ночью,потом по 2 и под утро по часу. Сейчас 0,5-1 час. Я соблюдаю правильное питание. Мы не болеем. Температура в комнате,где спим 20-21 градусов,влажность 60%. Проветриваем перед сном,гимнастика,ванна (29 градусов,по пол часа плаваем). Не закутываем,не мерзнет.Другими словами делаем все, как советует доктор Комаровский. Витамин Д я ей не даю, пью сама комплекс витаминов, куда входит витамин Д, а также все еще пью чай для лактации. Гуляем каждый день по 2 часа. Когда просыпается на улице,пытаюсь убаюкать, или уходим домой,режим сбивается...потом снова выходим. В целом в сутки спим по 14 часов где-то,из них 10 ч.ночью и 4 днем, по 2 часа. Есть небольшая залысинка на затылке. Делаем все прививки. Хорошая прибавка в весе.рост...бодры,веселы..
Очень прошу разъяснить,почему мы просыпаемся больше 6 раз за ночь и с трудом спим 1,5-2 часа днем!!
Если нужна дополнительная информация,жду ваших вопросов.
klubkom.net
Ответы@Mail.Ru: Ребенку 9,5 месяцев. Ночью просыпается каждые 2 часа(если не каждый час), чтобы покушать.
ни в коем случае! ночные и подутренние кормления будут до последнего дня! это как раз нормально, днем таким большим деткам уже некогда сосать сисю :)))), дел других много. они просто добирают ночью. а в чем проблема-то? клади спать с собой и корми, не дожидаясь, когда раскричится. и сама выспишься тоже.
Да пора бы уже. Предложите ему ночью компотик из сухофруктов. Ему не кушать хочется, ему мама нужна. Дайте бутылку у груди, чтобы он чувствовал, что вы рядом. А потом можно в кроватке давать. Так постепенно и отвыкнет.
пора уже! я своих с 7 месяцев по ночам не кормила А Вы что ребёнка до сих пор только грудью кормите?
наверняка он у тебя соску не сосет, а сиська вместо нее. на ночь сытную кашу и не самую жидкую, лучше с ложки, будет спать как миленький.
всё у вас в норме, моему сынуле тоже 9.5 месяцев и он просыпается ночью и сосёт. радуйся что молоко до такого срока сохранила! МОЛОДЧИНКА! так держать!
Как вы его разбаловали. Ребёнок ночью должен спать. Вспомните, как в роддоме: его приносили кормить в 24, а потом аж в 6. Не было никакого ночного кормления.
честно сказать я тоже с таким сталкивалась. Понимаете в чём дело, вы естественно кормите его не только одной грудью, а как известно, что грудное молоко быстрее перетравливает пищу и из-за этого ребёнок может хотеть ночью кушать. В этом случае вам нужно как-то спроэцировать кормление. Постарайтесь после ужина девать ему uhm?f лайте попить компотика или молочка. И посмотрите как получится. Ну а если он всётаки захочит грудь, то не отказывайте ему.
У меня так же было, пока от груди не отняла.
touch.otvet.mail.ru
Ответы@Mail.Ru: Ребенку 8,5 месяцев, ночью просыпается через каждые 2 часа просит грудь, и так с 6 месяцев. Днем спит максимум 2 часа.
Моя сначала редко просыпалась ночью, постепенно дошли до просыпания каждые 30-40мин, как отучила от груди, стала спать всю ночь или просыпаться не больше пары раз, но кормила я долго до 1,9. Никакие плотные кормления на ночь кашкой не помогали, она просто не умела засыпать без груди во рту, вот ночью проснётся и давай пищать, иногда ела, иногда 2-3р соснёт и дальше спит. А днём дочка спала 40 мин 2-3 р, с 4х мес. Всегда спала меньше средних норм и сейчас тоже, ей 3.5 года. спит в сутки 10 часов. Ребёнок абсолютно здоров. Нормы сна индивидуальны, если ваш ребёнок не выглядит больным, не ведёт себя как больной и беспокоит, то что он мало спит только вас, значит он здоров. Дети до года едят ночью, это нормально, а ещё могут просыпаться ночью до 3-4х лет это тоже нормально. Учите засыпать без груди во рту. После года, больше кормите днём, плотно ужинайте перед сном, пробуйте ночью, через раз без груди укладывать. Но если планируете кормить подольше, ночные кормления совсем не пытайтесь убирать, пропадёт молоко. Сейчас вообще ничего не нужно делать, раз в 2 часа это нормально. Дети на ИВ спят лучше просто потому что смесь гораздо хуже и дольше переваривается, а на ГВ я не знаю крепко спящих всю ночь.. . Благодаря ночным кормления больше молока днём вырабатывается.
стоит кормить его нормально, чтобы он от голода не просыпался
кормите на ночь кашей или смесью.
Это не норм, у меня ребенок в этом возрасте спал от 3 до 7 часов без пробуждений, но у нас резались зубки, особенно дети чувствительны на прорезывание клыков.. . возможно малыш чего-то испугался или хочет чтобы вы были рядом, а может быть что-то беспокоит.. . он когда просыпается плачет Или просто зовет вас ?
у каждого по-разному. Для кого-то это нормально, для кого-то нет. моя в этом возрасте тоже просыпалась ночью, сейчас 11, 5 мес и до сих пор просыпается ночью, чтоб пососать грудь.... даже если не голодна
то, что просыпается, это не совсем норма, но и не паталогия, так часто бывает - этап развития. а вот то, что днем так мало спит, это нехорошо. в 8 мес еще трехразовый дневной сон по час - 1.5. в крайнем случае 2 разовый по 1.5-2 часа. укладывайте его днем спать чаще. может переутомляется...
посмотрите, действительно, от чего ребенок просыпается. может, ему не хватает общения с вами и он старается таким образом восполнить. или же голодный - в таком возрасте 2 кормления должны быть заменены на каши и пюре. но даже если он просыпается просто так - не бойтесь перекормить, стоит собой пожертвовать собой ради того, чтобы ваш ребенок вырос полным жизни и уверенным в себе, он же чувствует вашу любовь)) ) а на нормы вы не смотрите, норма - это среднеее значение, а ваш ребенок - уникальный.
В вашей семье произошло чудо. На свет появился прекрасный малыш, но ваше счастье омрачается тем, что ночью малыш очень часто просыпается. И вы не знаете, как справится с этой проблемой. Вас тревожат множество вопросов: «почему он не спит?», «не вредны ли для его здоровья частые пробуждения?». Как научить его засыпать в своей кроватке? Почему он плачет?
Почему ребёнок часто просыпается по ночам?Ваш ребёнок часто плачет во сне? Чтобы его успокоить вы подходите к кроватке, берёте ребёнка на руки, стараясь его успокоить. Не спешите брать его на руки, считается, что во время сна ребёнок должен издавать различные звуки, хныкать и даже плакать. Часто это является нормой.Ваш малыш растёт и все впечатления, пережитые им за день, все эмоции находят выход ночью, во время фазы быстрого сна. Малыш видит сны и по-своему реагирует на них. Ночное пробуждение является нормой, так как стадии сна сменяются с определённой периодичностью. У грудных детей периодичность этих стадий около 1 часа. Годовалые малыши просыпаются за ночь один-два раза и тут же засыпают.
