Первый прикорм при искусственном вскармливании (таблица). Прикорм 8 месячного ребенка искусственникаПравила прикорма искусственникам, введение прикорма по Комаровскому когда вводить прикорм искусственникуПравила прикорма искусственникамНаступает момент, когда искусственные смеси, заменяющие грудное молоко, уже не в состоянии обеспечить малыша всеми необходимыми питательными веществами. Пора расширить рацион ребенка. К тому же знакомство с новой пищей способствует созреванию ферментативного аппарата желудочно-кишечного тракта малыша. К 4-6 месяцам ваш кроха весьма охотно открывает ротик при виде ложки с едой. С его стороны это является сигналом о том, что пришла пора вводить прикорм. Надеемся, и мама к этому готова? Тогда за дело! ПРАВИЛА ПРИКОРМА:
СОКИОтечественные диетологи рекомендуют в качестве первого прикорма фруктовый, а точнее, яблочный сок. Однако не стоит торопиться, предлагая новинку малышу, которому не исполнилось 3 месяцев. Из-за подобной поспешности и возникают порой аллергические реакции, нарушаются функции желудочно-кишечного тракта. Если знакомство с яблочным соком прошло успешно, на очереди – грушевый, сливовый, персиковый, позднее – вишневый, черносмородиновый и др. Что касается соков из цитрусовых, малины, клубники или каких-либо экзотических фруктов, с ними нужно быть осторожнее из-за вероятности развития аллергических реакций, и вводить их не ранее 6 месяцев. Из овощных соков используют морковный и тыквенный. При склонности ребенка к запорам лучше отдать предпочтение абрикосовому и сливовому соку, при неустойчивом стуле – грушевому. Малыш уже привык к сокам? Тогда через 2 недели после их введения дайте ему на пробу фруктовое пюре, используя уже знакомые плоды. Ассортимент и очередность в данном случае те же самые, что были при введении соков. ПЮРЕС 4,5-5,5 месяцев пора вводить более густую пищу. Начните с одного вида овощей: картофеля или кабачка. Затем постепенно расширяйте ассортимент за счет цветной капусты, моркови, белокочанной капусты, патиссона. Томаты можно попробовать не раньше, чем в возрасте полугода, а зеленый горошек – в 7 месяцев. КАШКИСпустя 3-4 недели после того, как малыш познакомится с овощным пюре, в его рационе появятся каши. Если кроха отстает от средних показателей массы тела, то лучше не придерживаться предложенной очередности и первым ввести злаковое, а не овощное пюре. Что может быть вкуснее каши? Только каша! Но какую предпочесть? Сухие инстантные злаковые и злаково-молочные каши обогащены витаминами, железом и кальцием. Дополнительное поступление этих веществ в организм является профилактикой анемии и нарушения кальциевого обмена. Начать лучше с тех круп, которые не содержат глютен (клейковину пшеницы). Это гречиха, кукуруза или рис (особенно при неустойчивом стуле). Раннее введение каш из злаков, содержащих глютен (манной, пшенной, овсяной, ячменной), может вызвать у детей нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта. У некоторых деток аллергическая реакция бывает и на молоко. В таком случае используйте готовые безмолочные каши. С 5-6 месяцев порадуйте ребенка смесью рисовой и гречневой круп. Каши с цитрусовыми наполнителями или медом (при отсутствии аллергических реакций у ребенка) можно давать после шести месяцев, а с какао – с девяти. МЯСОМясо является единственным продуктом, содержащим геминное железо. А это, как известно, самая лучшая защита от анемии. И все-таки раньше седьмого месяца малышу не следует давать мясо. Однако и слишком затягивать с введением мясного прикорма тоже нельзя. Зачастую ребенок, узнав вкус такого ценного продукта после года, попросту отказывается от него. Первый мясной прикорм – это тщательно измельченное пюре из говядины, свинины, курицы или индейки. С 8 месяцев малыш уже пробует жевать и может проглатывать более плотную пищу. Значит, пришла пора угостить его мясным пюре. По консистенции их подразделяют на гомогенизированные, пюреобразные и крупноизмельченные. Начиная с гомогенизированного продукта, детей постепенно переводят на пюреобразный. Можно предложить малышу мясные консервы с добавлением круп и овощей, что повышает пищевую ценность продукта. РЫБАОсобой пищевой ценностью обладает рыба. Она является источником витаминов РР, группы В, а также фосфора. Но в то же время за рыбой закрепилась слава высокоаллергенного продукта, поэтому предлагать его надо не раньше 8-9 месяцев. Рыба должна быть хорошо проварена. Ее готовность легко определить, проколов вилкой: должен появиться прозрачный и бесцветный сок. Можно использовать рыбные консервы для детского питания. КЕФИРЧИКЭтот полезный кисломолочный продукт вводят в рацион 7,5-8-месячного ребенка. Использовать кефир в питании детей более раннего возраста отечественные диетологи не советуют: это могло бы оказать дополнительную нагрузку на почки. Кефир конечно же самый популярный представитель кисломолочных продуктов. И как только малыш «дорастет» до него, можно определяться с выбором: предпочесть «Кефир детский» или «Кефир бифи»... ПРИМЕРНАЯ СХЕМА ВВЕДЕНИЯ БЛЮД ПРИКОРМА ПРИ ИСКУССТВЕННОМ ВСКАРМЛИВАНИИ МАЛЫШЕЙНаименование продуктов и блюд Возраст, месяцев 3 4 5 6 7 8 9-12 Молочная смесь, мл 800-900 700 400 300-400 350 200-400 200-400 Фруктовый сок, мл 5-30 40-50 50-60 60 70 80 80-100 Фруктовое пюре, мл 5-30 40-50 50-60 60 70 80 80-100 Овощное пюре, г - 10-100 150 150 170 180 180-200 Молочная каша, г - - 50-150 150 170 180 180-200 Творог, г - - - 20-40 40 40 40-50 Желток, шт - - - 0,25 0,5 0,5 0,5 Мясное пюре, г - - - 5-30 50 50 60-70 Рыбное пюре, г - - - - - 5-30 30-60 Кефир и другие кисломолочные продукты, мл - - - 200 200 200-400* 200-400* Цельное молоко*, мл - 100 200 200 200 200 200 Сухари, печенье, г - - 3-5 5 5 10 10-15 Хлеб пшеничный в/с, г - - - - 5 5 10 Растительное масло**, г3 - 1-3 3 3 5 5 6 Сливочное масло**, г3 - - 1-4 4 5 5 6www.baby.ru схема прикорма при искусственном вскармливании
Все смеси, которые призваны заменить малышу грудное молоко матери, отлично адаптированы для развивающегося организма. И тем не менее, врачи рекомендуют вводить прикорм малышам, находящимся на искусственном вскармливании, по срокам раньше, чем тем деткам, которые питаются материнским молоком. Связано это с тем, что при всех положительных качествах смеси для искусственного вскармливания не дают организму всех необходимых веществ для роста и развития. По поводу конкретных сроков введения прикорма малышам, находящимся на искусственном вскармливании, даже у педиатров нет единого мнения! Одна группа специалистов считает, что менять рацион питания малыша-«искусственника» можно уже с трехмесячного возраста. А вот вторая группа педиатров уверена, что вводить прикорм стоит в период 4,5 – 5,5 месяцев, ведь до этого возраста ферментная система младенца недостаточно зрелая, да и желудочно-кишечный тракт не полностью сформирован. Обратите внимание: точный срок введения прикорма в рацион малыша, находящегося на искусственном вскармливании, может подсказать только педиатр, у которого наблюдается ребенок. Одни дети готовы к перемене питания уже в 3 месяца, другие не воспримут «взрослую» пищу и в шестимесячном возрасте. Полезные советы родителямПочему одни дети абсолютно спокойно реагируют на введение прикорма, а у других это «мероприятие» сопровождается кишечными коликами, вздутием живота и запорами? Все дело в том, что организм каждого ребенка реагирует на введение новых продуктов по-разному и чтобы не допустить расстройства пищеварения у малыша-«искусственника», стоит знать и соблюдать правила введения прикорма:
Казалось бы, такие простые правила! Но родители часто упускают какую-то мелочь и первый прикорм становится настоящим испытанием и для них, и для малыша. Именно от того, как будет проведен процесс первого прикорма, зависит здоровье желудочно-кишечного тракта ребенка в будущем. Какие продукты могут использоваться для прикормаВрачи располагают определенной схемой прикорма малышей, которые находятся на искусственном вскармливании – она полностью исключает развитие каких-либо осложнений, если малыш здоров и развивается в соответствии со своим возрастом. Последовательность введения продуктов в рацион крохи должна быть следующей:
Обратите внимание: педиатры каши и кисломолочные продукты часто вообще ставят на одну строку. Если малыш отлично набирает вес, то ему можно сначала ввести кисломолочные продукты, а вот при проблемах с набором веса предпочтение нужно отдать кашам. Пюре из овощей
КашиЧерез месяц после того, как был введен первый прикорм в виде овощного пюре, малышу можно предложить кашу. Ее можно приготовить на молоке, разбавленном с водой в пропорции 1:1, но крупу нужно выбирать либо рисовую, либо гречневую, либо овсяную. Кисломолочная продукцияТворог педиатры разрешают вводить в рацион питания уже с 8-месячного возраста малыша, кефир с 10 или 11 месяцев. Категорически не рекомендуется использовать для этого магазинные продукты, в качестве и свежести которых можно усомниться, желательно приобретать специальное детское питание. Фрукты и соки
МясоМаленький желудок ребенка только к 8 месяцам готов принять мясной прикорм. Мясо нужно выбирать нежирных сортов – например, телятину, индейку, курятину или крольчатину. Начинать прикорм нужно с пюре, затем (после того, как организм привыкнет к мясному прикорму) можно давать крохе котлеты, приготовленные на пару без специй, и фрикадельки. Но учтите, что мясной бульон до 12 месяцев малышу давать не рекомендуется! РыбаВ прикорм можно вводить только рыбу тощих (нежирных) сортов – оптимальным вариантом станет треска, морской окунь и хек. Готовить рыбу нужно либо на пару, либо путем отваривания. А приучать ребенка к этому продукту можно с 8-9 месяцев, причем давать его не более двух раз в неделю. Желток яйцаМалышу, находящемуся на искусственном вскармливании, желток яйца дают только в возрасте 7 месяцев и старше, не более 2 раз в неделю. Можно использовать для такого прикорма куриные или перепелиные яйца. Родители должны помнить, что вводить прикорм грудничку, который находится на искусственном вскармливании, нужно только после консультации с педиатром. Именно специалист определит срок введения прикорма, даст рекомендации по поводу выбора продуктов и сможет проконтролировать состояние здоровья ребенка. Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории. 4,527 просмотров всего, 6 просмотров сегодня Загрузка...okeydoc.ru Первый прикорм при искусственном вскармливанииСодержание статьи:
Когда вводить прикорм искусственникуНачало прикорма при искусственном вскармливании до сих пор вызывает споры между врачами, одни советуют добавлять новые продукты уже в три месяца, другие наоборот, рекомендуют подождать хотя бы до пяти. По большому счету в трехмесячном возрасте ребенок уже готов воспринимать новую пищу, поэтому можно смело вводить прикорм для искусственников. Особенно важен ранний прикорм для детей, которые плохо набирают в весе, имеют признаки анемии или авитаминоза. Но это не означает, что все дети искусственники должны в трехмесячном возрасте получать дополнительную пищу, все решается индивидуально. Лучше всего ориентироваться на то, что первый прикорм при искусственном вскармливании нужно вводить в период от трех до пяти месяцев. Первый прикорм при искусственном вскармливании, который дают детям – это соки и фруктовые пюре, лучше всего яблочные. В яблоках содержится много железа и витамина С, которых может не хватать в смеси. Для начала ребенку предлагают приблизительно пол чайной ложечки яблочного пюре или сока, затем каждый день увеличивают количество, доводя на протяжении 2-3 недель до нескольких столовых ложек. Если первый прикорм искусственника – это фрукты, то вторым могут быть овощи и овощные пюре. Вводят его приблизительно в 4 месяца. Начинают с одного какого-нибудь овоща, картошки, морковки или кабачка. Через полторы-две недели можно готовить пюре из нескольких овощей. Приблизительно через два месяца после введения прикорма при искусственном вскармливании ребенку можно давать кашу на коровьем молоке. Сначала молоко нужно разбавлять с водой приблизительно на половину. Лучше всего начинать прикорм при искусственном вскармливании с овсяной или рисовой каши, затем пробовать гречневую и манную. Смешанные каши дают только с семи месяцев. Очень удобно покупать специальные готовые каши для детей, они легко готовятся, обогащены витаминами, железом и другими микроэлементами, бывают как молочными, так и безмолочными (рекомендуются при аллергии на коровье молоко). Для лучшей адаптации рекомендуют выбирать кашу того же производителя, что и смесь. Тогда введение прикорма при искусственном вскармливании пройдет более плавно, без аллергических реакций, колик в животе, проблем со стулом. В возрасте 6-7 месяцев, через три месяца после того, как был введен первый прикорм при искусственном вскармливании, смесь два раза в день полностью заменяется дополнительной пищей, кашей и овощным пюре. Фруктовое пюре и сок можно давать дополнительно вместе с овощами или перед одним из кормлений смесью. Следующий шаг, который предусматривает схема прикорма при искусственном вскармливании – введение в рацион мяса и мясного бульона. Мясо отваривается отдельно и измельчается в блендере, затем небольшое его количество вместе с бульоном добавляется к овощам. Таким образом ребенок получает дополнительный продукт, но он не заменяет кормление смесью, а просто разнообразит питание. Если ребенок освоил мясо и бульон, в его рацион вводят кисломолочные продукты. Таким прикормом при искусственном вскармливании может стать творог или кефир. Творог лучше делать самому. Для этого около 100 мл кефира ставят на водяную баню и подогревают до тех пор, пока он не начнет сворачиваться, затем отцеживают через чистую марлю. Прикорм ребенка на искусственном вскармливании, включающий кисломолочные продукты, может полностью заменить один прием смеси. Через 2-3 недели такой полдник можно разнообразить еще и сухим детским печеньем. Приблизительно в то же время в схему прикорма при искусственном вскармливании добавляют желток, его можно смешивать с овощами или давать вместе с творогом и кефиром. Ближе к году врачи рекомендуют вводить в рацион рыбу, ее дают несколько раз в неделю вместо мяса. Независимо от того, когда вводить прикорм искусственнику, делать это нужно постепенно. Новые продукты добавляют к рациону после того как ребенок полностью адаптировался к предыдущим. Первый прикорм при искусственном вскармливании начинается с минимального количества продукта, приблизительно с половины чайной ложечки. Затем на протяжении двух недель каждый день объем пищи увеличивается. Если у ребенка появилась аллергия, возникло беспокойство, колики в животе, введение прикорма при искусственном вскармливании нужно отложить, пока не исчезнут все симптомы. Таблица прикорма для искусственниковХотя схема прикорма при искусственном вскармливании не такая уж и сложная, но запомнить все сроки и объемы с первого раза удается не всегда. Таблица прикорма для искусственников поможет маме сориентироваться, какие продукты, в каком количестве и когда вводить ребенку. Ее можно распечатать, повесить на кухне и постоянно подглядывать. Конечно же, нельзя всем по одной схеме вводить прикорм при искусственном вскармливании, таблица может только сориентировать родителей в том, чем кормить младенца до года. Окончательное решение, когда вводить прикорм искусственнику должен принимать педиатр, с учетом всех особенностей развития ребенка. Например, при недостатке веса рекомендуют раньше вводить каши, при низком гемоглобине прикорм советуют начинать с яблок, гречневой каши и как можно раньше добавлять к рациону мясо. Итак, таблица прикорма для искусственников. love-mother.ru
|