Можно давать ребенку макаронные изделия. Можно ли макароны 8 месячному ребенку
как и с какого возраста
Родители пытаются разнообразить рацион деток младшего возраста. В меню грудничков постепенно вводят фруктовые и овощные пюре, мясо и рыбу. Прикорм вводится методом проб, сначала дают малую порцию продукта, а потом ее увеличивают. В это время у многих родителей появляется вопрос, когда же можно вводить макароны в прикорм и как это правильно сделать.
Макаронные изделия для детского питания
Трудно отыскать человека, который не любит макароны. Этот продукт быстро и легко готовить, он сытый и сочетается с мясом, рыбой, грибами, овощами и кисломолочными продуктами. Если в семье появляется младенец, у многих родителей возникает вопрос, когда же ему можно дать попробовать эту вкуснятину?
Макароны — это незаменимый источник углеводов и аминокислот для ребеночка. Продукт дает крохам энергию, необходимую для правильного развития. Вкус рожек и спагетти нравится всем крохам. В особенности полезно включать данный продукт в рацион деток, у которых недостаточная масса тела.
Благодаря макаронным изделиям в питание малышей легко включить продукты, которые они не любят. Так из нелюбимого многими детками творога можно сделать вкусный лапшевник.
Полезны макароны при диарее, они немного крепят. При расстройствах стула их рекомендуется добавлять в супы. Предлагать макароны в качестве гарнира при расстройстве кишечника можно не чаще раза в сутки.
Плотная текстура макаронных изделий стимулирует у ребеночка жевание и помогает плавно перейти от протертой пищи к твердой.
С какого возраста дают детям макароны
В детских магазинчиках можно увидеть макаронную продукцию, выпускаемую для питания деток возрастом до 1 годика. От обычных спагетти они отличаются размером и мягкой консистенцией. Такой продукт малышам легко пережевывать и глотать.
Детские макароны допускается включать в рацион младенца с 8 месяцев. Деткам, которым уже есть 10 месяцев, мелкую вермишель добавляют в супчик.
Обычные макароны, которые рассчитаны на всех членов семьи, можно давать грудничкам только с года. Хотя некоторые педиатры рекомендуют повредить с введением в меню данного продукта до полутора лет.
Как ввести в рацион
Вводить макаронные изделия в питание малыша следует постепенно. Начинать нужно с чайной ложечки продукта, а потом постепенно количество увеличивать. Первые разы ребенку дают вермишель утром, чтобы на протяжении дня отследить реакцию крохи на новый продукт.
Если малышу новая пища понравилась, и никаких отрицательных реакций не возникло, то макаронные изделия включают в меню 3 раза в неделю. Если после потребления вермишели появились кожные высыпания, от продукта следует на время отказаться.
Макаронные изделия для деток выпускаются в форме звездочек, бантиков, алфавита и зверюшек. Рекомендуется чередовать разновидности продукции.
Рекомендации родителям
При выборе макарон ребенку до года, необходимо обращать внимание на состав и пометку на упаковке, с какого возраста их можно давать крохе. Детскую продукцию выпускают компании Бебивита, Семпер и Хайнц. В ассортименте этих производителей есть не только полуфабрикаты, но и уже готовый продукт для прикорма в соусе.
Если для питания ребеночка покупаются обычные рожки, то следует обращать внимание, из какой пшеницы они изготовлены. Деткам рекомендуется давать макаронные изделия из твердых видов пшеницы, на пачке которых есть буква В.
На полках магазинов можно увидеть разноцветные макароны. Их тоже можно покупать деткам без опаски. Для окрашивания используются натуральные красители — шпинатный, свекольный и морковный сок. Стоит порадовать кроху необычным вкусом и видом продукта.
Спагетти деткам до года давать не обязательно. Чаще всего это прихоть родителей, которые хотят разнообразить рацион малыша. Грудничку вместо лапши полезнее будет скушать кашку или овощное пюре.
Противопоказания
Макаронные изделия можно давать не всем деткам. Употребление такого продукта противопоказано:
При непереносимости глютена.
Если у крохи избыточная масса тела, то потребление продукции ему ограничивают до 1 раза в неделю.
Ограничивают вермишель в рационе больных сахарным диабетом.
Нежелательно давать много мучного деткам, которые страдают запорами.
Детям младшего возраста не рекомендуется давать лапшу быстрого приготовления. В такой продукции отсутствуют полезные вещества.
Вермишель и рожки включают в рацион ребенка после 8 месяцев. Этот продукт обязательно дополняют рыбой, мясом или овощным соусом. Дополнять макаронные блюда сосисками можно после достижения малышом 2 лет. Если после введения такой продукции малыша обсыпало, стоит отложить такой прикорм до года.
grudnichky.ru
с какого возраста можно давать, виды детских макарон, вкусные рецепты
Содержание статьи:
Порой, чтобы внести разнообразие в рацион ребёнка, родители очень внимательно начинают изучать детское меню, ведь разнообразные новые продукты и блюда постепенно вырабатывают определённые предпочтения в питании у крохи, а также медленно, но верно приспосабливают его вкусовые рецепторы к рациону взрослого. Бывает так, что после постоянного поедания каш, супов и пюре, организм малыша привыкает и неосознанно просит чего-то нового в питании. В этом случае задача родителей заключается в правильном подборе новых блюд. Наиболее распространённый вопрос в этой ситуации заключается в том, можно ли ребёнку макароны. Для начала давайте разберёмся, что представляет собой этот продукт, а также выясним, какие виды данной продукции подходят малышам лучше всего.
Макароны – это продукт питания, который производится из пшеничной муки. Как правило, мука для этих изделий выбирается высшего сорта, а это значит, что при изготовлении муки оболочку зерна убрали, но вместе с ней и все полезные вещества. Из этого стоит сделать вывод, что для ребёнка данный вид мучной продукции является почти бесполезным.
Из чего состоят макароны
• Глютен. Это белок природного происхождения. Дело в том, что подходит он не всем и может спровоцировать аллергию на макароны у ребёнка и расстройство желудочно-кишечного тракта.
• В макаронах почти не содержатся жиры.
• Основу макарон составляют быстроусваиваемые углеводы.
• Калорийность продукта довольно высока (300 килокалорий в 100 грамм).
Стоит с осторожностью вводить в рацион ребёнка данный продукт, так как пользы здесь минимум, а при постоянном и неконтролируемом употреблении его в пищу набор веса гарантирован.
Полезные свойства и плюсы макарон
• Продукт можно приобрести в любом магазине еды.
• Быстро готовятся.
• Имеют различные вариации форм и цветов. Например,дети любят макароны в виде букв или фигурок животных.
• Цветные макароны для детей привлекают большое количество покупателей, так как ребенок просто не может пройти мимо колоритных съестных фигурок.
• Родители, которые имеют своей целью набрать вес ребёнку.
• Некоторые макароны вполне могут стать основой для креативного развития малыша. С помощью букв он может выучить алфавит, а макаронины в виде цифр помогут ребёнку научиться считать.
• Макаронные продукты содержат в себе очень много полезных веществ и микроэлементов, которые оказывают положительное влияние на костно-мышечную ткань крохи.
С какого возраста можно макароны ребенку
Каждый родитель сталкивается с вопросом и не знает, со скольки месяцев можно макароны ребёнку. Можно с уверенностью сказать, что сейчас в современном мире найти макароны для грудничка можно, но подходить к этому желательно очень осторожно.
Специалисты сходятся во мнении, что начинать давать в пищу ребёнку макароны нужно не раньше 10 месяцев после рождения малыша. Для рациона крохи лучше всего подойдет вермишель из самых мягких сортов пшеницы. Благодаря им, желудок работает хорошо и проблем со стулом не возникает, потому что такие легкие виды мучной продукции ребёнок может с лёгкостью мять дёснами.
Как основное блюдо макароны выбирать не следует до одного года жизни малыша. Лучше всего использовать их как добавку к супу или овощным гарнирам и пюре.
После одного года детям разрешается кушать макароны как дополнение к мясу. Оптимальная частота употребления в этом возрасте – три раза в неделю.
Далее перед родителями малыша встаёт следующая задача – понять, какие макароны можно детям.
Детские макароны: обзор
В настоящее время многие производители стали активно выпускать в продажу макароны для детей. В зависимости от возраста существуют различные виды макарон. Например, если это макароны для детей до года, то изготавливаются они из мягких сортов пшеницы, имеют тонкую структуру, позволяющую разжевывать их без особых усилий. Они очень привлекательные на вид и любой ребёнок не откажется попробовать такую диковинку. К тому же, в состав продукции входит витамин группы В.
На прилавках магазинов также можно приобрести детские макароны без глютена. И совсем недавно стали пользоваться большой популярностью такие детские макароны Макфа. На упаковке товара обязательно должна быть надпись Makfa Gluten Free. В составе продукта используется лишь кукурузная и рисовая мука, которая изготавливается из отборных злаков.
Педиатры также рекомендуют детские макароны звёздочки. Их производством занимается известная компания Heinz. В состав данного продукта входит множество витаминов, а также кальций и железо. Такие продукты обычно не залёживаются долго в холодильнике, ведь их привлекательная форма так и манит детишек полакомиться вкусной вермишелью. Если добавить к блюдам из детских макарон Хайнц овощные гарниры, то польза от продукта будет удвоена.
Среди популярных товаров также пользуются популярностью детские макароны Галина Бланка. Их очень часто берут молодые мамочки, чтобы накормить ими своего привереду-малыша. Например, макароны от GalinaBlancaиз серии «Джунгли» обязательно придутся по душе ребёнку. Они также не содержат в себе пищевых добавок и красителей.
Также Galina Blanca выпускает макароны для детей под названием «Гонки» и «Космос». Яркая и красочная упаковка обязательно вызовет интерес и желание посмотреть, что же внутри.
Если поразмышлять над вопросом, чем детские макароны отличаются от взрослых, то можно сделать вывод, что макароны для взрослых в основном изготавливаются из твердых сортов пшеницы, а значит, что они и сами по себе твердые при жевании. Макароны для детей отличаются мягкостью и легкостью в усвоении.
Как и с любым другим продуктом, начинать вводить макароны в рацион ребёнка следует постепенно и очень важно наблюдать за реакцией малыша.
Через определённое время после знакомства ребёнка с макаронами, желательно добавить к ним другие продукты. Это могут быть макароны с мясом или макароны с сыром для детей. Идеальным вариантом являются макароны с овощами. Эти сочетания продуктов могут помочь малышу полюбить пищу, которую он всячески не желает кушать, а эта комбинация макарон и продуктов, скорее всего, будет съедена детками в один присест.
Макароны, содержащие в себе наибольшее количество питательных веществ – яичные. Они очень хорошо подойдут тем малышам, которые страдают от плохого аппетита.
Если говорить о нормах питания, то рекомендуемое количество съедаемых макарон в день детьми – 100-250 грамм. Это масса уже готовой продукции. Если же ребёнку нужно скинуть вес, то не давайте ему более 220 грамм макарон в приготовленном виде без добавления сливочного масла и хлеба.
Также нужно помнить, что при употреблении в пищу макаронных изделий (сложных углеводов) происходит выработка гормонов, оказывающих успокаивающее действие. Поэтому, не стоит удивляться, если после такой трапезы малыш очень сильно захочет вздремнуть. Это стоит учитывать при составлении рациона ребёнка. Лучше всего давать макароны крохе во второй половине дня непосредственно перед сном. Так он сможет хорошенько выспаться, ведь для отдыха у него будет целая ночь.
Когда не следует давать ребёнку макароны
• В случаях аллергических реакций на глютен.
• Ребёнку, страдающему лишним весом, запорами и сахарным диабетом.
В случаях, когда ребёнок ест только макароны и больше ничего, старайтесь постепенно разнообразить его рацион, комбинируя макаронные изделия с различными кашами и супами, добавляя в них совсем малую часть макарон.
Итак, можно сказать, что макароны для ребёнка в 1 год подойдут из мягких сортов пшеницы, не содержащие в себе глютен и всяческие пищевые добавки. Макароны для ребёнка в 2 года могут содержать незначительные красители и могут быть изготовлены из гречневой, рисовой или кукурузной муки. Макароны для ребёнка в 3 года могут быть уже из твердых сортов пшеницы. Однако всегда следует следить за состоянием своего малыша и смотреть за реакциями его организма на различные виды макарон.
Рецепты макарон для детей
Блюда из макарон для детей очень разнообразны. Они позволяют задействовать множество разнообразных продуктов и сделать прием пищи малыша очень приятным.
Суп-лапша
Суп с макаронами для ребёнка – отличный вариант полезного и сытного обеда. Совсем маленьким детишкам рекомендуется готовить не куриный бульон, а супчик на воде.
Чтобы приготовить такой суп нужно в холодную воду положить кусочки куриного филе (300 грамм). Затем снять пенку и добавить в бульон лук (1). Мясо вытащить из воды и добавить туда морковь (1). После пяти минут добавить мясо и зелень. Немного поварить и выключить. Суп готов.
Макароны по-флотски для детей
Что может быть лучше, чем макароны с фаршем? Правильно – только макароны с фаршем!
Данное блюдо можно приготовить в очень короткие сроки, а также можно экспериментировать с разнообразными продуктами. В фарш могут идти разные продукты, приправы, овощи, такие как брокколи, шпинат, сельдерей и морковь. Самое главное при приготовлении - не делать поджарку и не использовать острых приправ.
Молочные макароны для детей: рецепт супа
Также особой популярностью у хозяек пользуются молочные макароны для детей. Из них отлично получается молочный суп с макаронами. Готовить его очень просто. В половину литра вскипячённого молока нужно добавить 5 столовых ложек вермишели. Готовить нужно не более 7 минут. После чего откинуть макароны на дуршлаг. Далее отварить полтора литра молока, посолить по вкусу и положить отваренную вермишель. Готовить 3 минуты. Блюдо можно кушать!
Подлива для макарон может быть как овощной, так и мясной. Самое главное правило здесь – ничего не обжаривать и не пересаливать. Соус для детей к макаронам может быть разнообразный. Есть варианты даже соуса болоньезе для детей.
Запеканка из макарон в духовке для детей
Нужно отварить макароны в подсоленной воде, промыть и добавить чуть-чуть сливочного масла.
Затем смешиваем творог, сахар и яйца в отдельной миске. Форму для выпечки смазать маслом и залить полученную смесь. Готовится блюдо 20 минут. Приятного аппетита!
birth-info.ru
Можно давать ребенку макаронные изделия | Можно ли ребенку
Главная Здоровое питание, рецепты Когда давать макароны ребенку: в чем польза?
Когда давать макароны ребенку: в чем польза?
Макароны (итальянцы называют их «паста») готовят из воды и пшеницы твердых или мягких сортов. Для вкуса в тесто добавляют яичный порошок или яйца, шпинат, морепродукты, красный перец или другие специи. Существует множество разновидностей макаронных изделий: спагетти, вермишель, лапша, макароны, ракушки, рожки, лазанья. К ним же относятся и продукты с начинкой: пельмени, равиоли, тортелини.
Макароны не содержат жира, в них много растительного белка, укрепляющего мышцы, и сложных углеводов, которые поступают в кровь постепенно и не вызывают резких перепадов уровня сахара. А это важно не только для детей, знакомых с проблемой сахарного диабета, но и для всех остальных малышей и взрослых.
Макаронные изделия дают нам энергию, поэтому их рекомендуют всем тем, кто занимается спортом: за счет того, что «топливо» поступает постепенно, мышцы подпитываются им в течение всего занятия.
Чтобы макароны можно было есть без угрозы для фигуры, важно соблюдать три условия: изделия нельзя долго варить, есть их нужно небольшими порциями и не добавлять в них жир. Если же вам захочется чем-нибудь заправить блюдо, добавьте в него масло, но не сливочное, а растительное. Кроме того, вы можете посыпать макароны сыром (лучше твердых сортов, например пармезаном) или смешать их со шпинатом. Первое блюдо, точнее, сочетание кальция из сыра и углеводов из макарон поддержит нервную систему, а второе -работу мозга.
Первый раз дайте ребенку попробовать макароны, когда ему исполнится 10 месяцев, при условии, что в этом возрасте у него уже будет достаточно зубов (не меньше восьми), чтобы пережевывать твердую пищу.
Как с любым новым продуктом, знакомьте ребенка с макаронными изделиями постепенно и обязательно наблюдайте за его реакцией.
Через некоторое время после того, как знакомство состоится, смешайте макароны с сыром, овощами, мясом или рыбой. Кстати, подобное нововведение поможет вам решить проблему с продуктами, которые не очень нравятся малышу: скорее всего, в сочетании с макаронами они пройдут на ура.
Не кладите в блюдо много жира -достаточно добавить немного растительного (лучше оливкового) масла.
Готовьте детям разноцветные изделия (зеленые, желтые) или угощение с начинкой (равиоли, капелети) -это позабавит маленьких гурманов.
Самые питательные макароны -яичные. Их лучше предлагать детям с плохим аппетитом.
Что касается норм, в день ребенок не должен съедать больше 100-250 г макарон -речь идет об объеме изделий в приготовленном виде. Помните, что в этой порции уже содержится 55% от необходимого количества сложных углеводов. Если же малышу нужно «посидеть» на диете, не давайте ему больше 50 г сухих макарон в день (то есть 220 г в приготовленном виде). И не забудьте, что размер этой порции автоматически исключает из меню хлеб и сливочное масло.
Считается, что в процессе переваривания сложных углеводов в организме увеличивается количество успокаивающих гормонов. Поэтому не удивляйтесь, если после макарон маленького начнет клонить в сон. А чтобы этого не случилось в середине дня, лучше предлагайте их на ужин: впереди у малыша будет целая ночь, и он сможет как следует выспаться.
Подавайте макароны в качестве закуски (приготовив, например, салат из рожков с морепродуктами), гарнира к горячему или как самостоятельное блюдо -побалуйте маленького супом с лапшой или итальянским минестроне. Кроме того, вы можете сделать из макаронных изделий десерт: яблочную лазанью, творожную запеканку, фруктовые кнедлики, пудинг.
Когда можно давать ребенку макароны
Дети любят макароны – они вкусные, интересные, веселые и полезные. Выбирая макароны, не следует забывать об их качестве, внешнем виде и пользе для здоровья, только тогда они с удовольствием будут съедены детьми. Давайте разбираться -как и когда можно давать ребенку макароны?!
Макароны для детей
Макаронные изделия – это кладезь полезных и питательных элементов, в них присутствуют важные аминокислоты и белки, витамины и минеральные вещества. Для детей макароны – это источник энергии и сил.
Выбирайте в магазине макароны группы «А», это может быть высший, первый или второй сорт из муки твердых пшеничных сортов. Они наиболее полезные и сбалансированные по питательному составу. Сложные углеводы, содержащиеся в этих макаронных изделиях, усваиваются постепенно, поэтому ребенок долго будет оставаться сытым и довольным. Из-за высокой концентрации медленных углеводов твердосортные макароны рекомендуют детям, склонным к избыточному весу, и с недостаточным физическим развитием.
Есть вторая группа макаронных изделий, которые можно включать в детский рацион – это специальные макароны, предназначенные для питания маленьких детей. Эти макароны обогащены витаминами группы В и РР, а также казеином и железом, в них увеличена доля полезных белков и жизненно важных аминокислот. Как правило, они имеют привлекательный вид, поэтому не оставят ни одного ребенка равнодушным. Варятся эти макароны быстрее обычных, что позволит сэкономить время и сохранить полезные вещества.
С какого возраста можно давать детям макароны
Диетологи советуют вводить макароны в рацион ребенка не раньше года, объясняя это отсутствием в его пищеварительной системе особых ферментов, предназначенных для расщепления мучных изделий.
Раннее знакомство детей с макаронами может перегрузить пищеварительный тракт ребенка и вызвать расстройство системы пищеварения.
Адаптированные для детского питания макароны можно предложить малышу в возрасте 8-9 месяцев – они не нанесут вреда.
Специалисты рекомендуют давать малышам макаронные изделия не чаще 2-3 раз в неделю, избегая блюд быстрого приготовления, с нарушенной технологией производства и меньшей пользой для детского организма.
Готовят макароны при постоянном помешивании, а после того, как они сварились, их откидывают на дуршлаг, промывают и дают стечь воде. Макаронные изделия – это отличный гарнир к мясу и птице, к ним можно добавить любые овощи, соусы и салаты. Обязательно приправьте макароны для детей фантазией и любовью, тогда они будут съедены без остатка, с большим удовольствием и аппетитом!
Поделиться с друзьями
Полезны ли макароны детям?
Все дети любят макароны по одной простой причине - их можно не только есть, но и играться с ними, со свистом втягивая в себя, накручивая на вилку, строя в тарелке пирамиды. Учитывая то, что макаронные изделия сегодня представлены в довольно широком ассортименте - в виде звездочек, спиралей и других фигурок, этим пользуются многие родители, с радостью включая в рацион детей этот питательный продукт.
Когда же можно начинать давать ребенку макароны?
Специалисты рекомендуют начинать вводить макаронные изделия в детский рацион не раньше года, преимущественно твердых сортов, с периодичностью 2-3 раза в неделю. Это обусловлено тем, что несмотря на большое содержание в макаронах таких полезных веществ, как углеводы, макароны всё же являются достаточно тяжелым продуктом для организма малышей. В любом случае, злоупотреблять макаронами не рекомендуется ни взрослым, ни детям.
Какими бы ни были рецепты приготовления макарон для детей, важно помнить об основных правилах их приготовления. При варке макарон их следует перемешивать через каждые 2-3 минуты, а чтобы макароны не слипались, хорошо добавить в воду столовую ложку растительного масла. После окончания варки макароны следует откинуть на дуршлаг, и после того, как стечет вся вода, можно подавать на стол, приправив сливочным маслом, сахаром, медом, вареньем, или же использовать макароны в качестве гарнира к котлетам, тефтелям и другим основным блюдам.
Если дети любят макароны, а макаронный репертуар уже исчерпал себя, можно приготовить для детей вкусную и легкую в приготовлении запеканку из макарон. В предварительно отваренные в подсоленной воде макароны необходимо добавить сырые яйца и получившуюся массу разделить на две части. Одну часть макарон выложить в смазанную сливочным маслом форму, сверху положить подготовленную начинку (например, мясной фарш с небольшим количеством припущенного в масле лука) и добавить оставшуюся часть макарон. Запеканку сбрызнуть маслом и запечь в духовке до готовности.
Если дети с удовольствием едят тушеные овощи, в качестве начинки для макаронной запеканки можно использовать, например, пассерованную морковь с луком, помидоры. Для того, чтобы запеканка сохранила необходимую форму, можно перед отправкой в духовку посыпать ее небольшим количеством тертого сыра.
Известно, что любое блюдо приносит намного большую пользу организму, если пища принимается с хорошим настроением. Особенно это касается детей, которым важно, чтобы еда прежде всего была привлекательна внешне. Поэтому, готовя детям даже обычные макароны, можно проявлять творчество и фантазию в оформлении блюд, и дети будут кушать с удовольствием!
Наверняка найдется мало родителей, которые с уверенностью скажут, что их ребенок не любит макароны. «Почему?» - спросят некоторые. Ответ на этот вопрос прост, ведь кроме того, что это действительно вкусное блюдо, оно еще и выглядит всегда по-разному. Это могут быть звезды, спирали, палочки, ракушки, завитки и многое другое, да и цвет может быть красный, зеленый или желтый. Чем не раздолье для детской фантазии?
Какие макароны выбирать?
Покупая макароны для годовалого ребенка, отдайте предпочтение твердым сортам (макароны группы «А»). И выбирайте именно те, которые предназначены для малышей, так как их отличительной чертой является наличие в продукте железа, добавок козеина, витаминов РР и В, а также белков и аминокислот.
Детские макароны имеют привлекательный вид. И если смотреть с практической стороны, такие макаронные изделия варятся всего 3-5 минут, а это значит, что в них сохраняется больше полезных веществ. А вот о привычных макаронных продуктах быстрого приготовления лучше сразу позабыть. Ни в каком возрасте ребенку они пользы не принесут.
Макароны для малышей
Специалисты не рекомендуют давать любые макаронные изделия малышам, которым еще нет года. Мотивируется это тем, что в маленьком организме еще нет тех ферментов, которые помогут мучным изделиям полноценно перевариваться. В результате могут возникнуть не просто боли в животике, но и болезни пищеварительного тракта.
Конечно же, сегодня на магазинных прилавках можно отыскать специальные макаронные изделия, которые производитель адаптировал для детского организма. На таких упаковках написано, что макароны можно давать ребенку, начиная с 8 месяцев, однако и здесь должна быть мера, ведь даже после года педиатры не рекомендуют давать малышам макароны более двух раз в неделю. Обусловлено это тем фактом, что, несмотря на полезные элементы, которые есть в макаронах, они, все же, считаются тяжелым продуктом.
Давать или нет макароны своему ребенку, и в каком возрасте родители должны решить сами, однако всегда нужно, прежде всего, думать о здоровье малыша. Помните, что макароны, как и любые другие продукты вводятся в детский рацион постепенно. А если вы впервые решили дать ребенку этот продукт, то не забудьте посоветоваться со своим педиатром. Доктор не просто расскажет теорию, но и определит степень готовности детского организма к перевариванию совершенно нового для него продукта.
ladym.ru
Когда можно макароны ребенку? Можно ли макароны кормящим
Теги: ребенок, макароны, когда давать
С какого возраста можно макароны ребенку
Обычные взрослые макароны желательно давать ребенку не ранее года. Особенно это касается малышей, у которых есть проблемы с пищеварением или склонность к аллергическим реакциям. Также не стоит спешить приучать к макаронным изделиям ребенка с лишним весом. Что касается специальных детских макарон, которых сегодня на прилавках всех магазинов можно найти в избытке, то возраст, когда можно их вводить в рацион ребенка, как правило, указан на упаковке. Пользы ребенку от этих макарон будет существенно больше, так как производители детского питания уделяют особое внимание тому, чтобы в любой свой продукт отдельно добавить витамины и минералы.
Кроме того, детское питание изначально готовится из лучших продуктов, в некоторых странах под сырье для него даже выделяются отдельные поля. Таким образом, если у малыша нет склонности к аллергии или проблем с ЖКТ, можно давать ему макароны практически одновременно с другими продуктами, которые он в состоянии прожевать и проглотить. И, разумеется, никакого кетчупа — только масло, и желательно оливковое. Что касается остальных добавок и подливок, вводите их в соответствии с графиком ввода остального прикорма.
Можно ли макароны кормящим мамам
Итак, мы выяснили, когда можно макароны ребенку, а теперь давайте разберемся, стоит ли есть макаронные изделия кормящей маме. Сами по себе макароны по время лактации не противопоказаны. Однако увлекаться ими не стоит. Во-первых, в обычных макаронах толком нет ничего полезного, тогда как кормящей маме нужно максимально сбалансировать свой рацион, а не просто «закидывать в топку» что-то питательное. Во-вторых, макароны — не лучший способ вернуть себе утраченную за время беременности форму. Особенно, если они подаются в сочетании с котлеткой или сосиской.
Между тем, если проблем с весом у вас нет, и не наблюдается никаких признаков авитаминоза, но ребенок бурно реагирует на каждый новый продукт в вашем рационе, то макароны станут отличным способом подкрепиться, не навредив малышу. В любом случае после первого употребления макарон в пищу кормящей маме нужно понаблюдать за своим маленьким аллергиком и, если он среагировал на этот вид еды нормально (без сыпи и колик), то можно себя в макаронах не ограничивать.
Новые статьи:
Комментарии
Чтобы добавить комментарий, необходимо авторизоваться.
www.pregnancycalendar.ru
С какого возраста можно вермишель?, можно ли вермишель детям до года
21 сентября 2012 14:42
с 10 мес едим
ОтветитьНравится
21 сентября 2012 15:00
ОтветитьНравится
21 сентября 2012 18:37
без
ОтветитьНравится
21 сентября 2012 14:42
и мне тоже интересно
ОтветитьНравится
21 сентября 2012 14:42
лучше из твердых сортов пшеницы.
я кормила мес. с 10-11.
но не часто.
ОтветитьНравится
21 сентября 2012 14:42
как жевать их сможет
ОтветитьНравится
22 сентября 2012 13:22
ОтветитьНравится
21 сентября 2012 14:42
с 10 месяцев
ОтветитьНравится
21 сентября 2012 14:42
Мес с 10даю, в супчик добавляю.
ОтветитьНравится
21 сентября 2012 14:43
едим с года
ОтветитьНравится
21 сентября 2012 14:42
С 10 мес.Хайнц давала.С года паутинку едим «макфу».
ОтветитьНравится
21 сентября 2012 14:42
с 9 наверное. Я паутинку беру.
ОтветитьНравится
21 сентября 2012 14:43
с вашего возраста и кущали… варила молочную кашу… пропускала через блендер и все готово к употреблению… разные виды
ОтветитьНравится
21 сентября 2012 14:43
наш педиатр сказала, что лутше с 3 лет, но я до года начала давать
ОтветитьНравится
21 сентября 2012 14:44
кстаи, тоже на блендере
ОтветитьНравится
21 сентября 2012 14:46
с 11 мес едим. Добавляю в супчик звездочки Хайнц (на упаковке написано с 10 мес)
ОтветитьНравится
21 сентября 2012 15:00
ОтветитьНравится
21 сентября 2012 15:05
без. я с 10 мес уже не мельчу в блендере, овощи вилкой разминаю, и вермишель так жует
ОтветитьНравится
21 сентября 2012 15:43
я крупы даю в суп, в вермишеле пользы никакой, одна мука.
ОтветитьНравится
21 сентября 2012 15:51
Хайнц с 8 мес. в курином супчике…
ОтветитьНравится
21 сентября 2012 18:56нам почти 10 мес, скоро буду пробовать давать, уже можно!
ОтветитьНравится
www.baby.ru
Сколько можно давать ребенку макароны | Можно ли ребенку
Как часто можно макароны в 1,5?
Сын картошку в принципе не признает, капусту брокколи-цветную и прочую тоже не любит. Остается только макароны, рис, греча или может еще что? Рис с гречкой кушает, но не особо. Вот порцию макарон с мясом сметает с удовольствием. Соответственно 2 вопроса: как часто можно на гарнир к мясу давать макароны и изделия из них (запеканки) и что еще можно на гарнир ребенку кроме макарон, риса, гречи, капусты, картошки? Горох не предлагать, т.к. приготовить физически не смогу
Amore, more, ore, re amicus certus cernitur
А что плохого в макаронах? Мой тоже их очень любит, даю сколько просит. И не только на гарнир, суп-лапшу оч любит.
Горох не предлагать
Его как минимум до 2х лет нельзя
макарошки раз в недельку.в них пользы-то нет,только массу тела добавят!попробуйте схитрить-макароны с протертыми овощами!или возьмите ракушки крупные и начините овощным пюре!я еще всегда независимо-любит или нет-на тарелку все полезное подкладывала-иногда стал выбирать!хотя нам 3 года,а капусту не любит!зато вареную протертую свеклу ест!со сметанкой!и огурчики можно дать!
Пусть в этом мире Ты всего лишь человек,но для кого-то Ты- весь этот мир!
макаронные изедлия очень полезны ребенку
только из твердых сортов пшеницы, и не 3 раза в день. У меня тоже овощи не ест никакие, гречу не ест, научилась делать вкусный рис и каши. А так, мне кажется, все дети обожают макароны, с сосисками - так вообще святое дело :gy: меня научили даже сладкие макароны делать с орехами, так теперь ни печенье, ни кексы, ни конфеты не надо. все время припрашивает ореховые макароны . gy: Стараюсь по-меньше давать
естественно ни 3 раза в день. но если давать 5 дней в неделю по разу, то это нормально.
У меня тоже овощи не ест никакие
есть куча рецетов соусов спрятанных овощей спеиально для малышей и тоддлеров. попробуйте
все дети обожают макароны, с сосисками - так вообще святое дело
:nea: не, сосиски не буду давать. сама их ем раз в полгода. если уж что то такое то куринные нагетты сделать лучше.
макароны делать с орехами, так теперь ни печенье, ни кексы, ни конфеты не надо. все время припрашивает ореховые макароны
а можно рецепт плиз, на будущее так сказать. мы пока не едим орехи
Что приготовить малышу в 10 месяцев?
Если прикорм у вашего ребенка до сих пор не вызывал тяжелых пищевых расстройств, то на 10 месяце жизни малыша можно и дальше без опасений вводить новые блюда в рацион. Расширение меню в этом возрасте необходимо, так как грудное молоко и смеси уже не в состоянии обеспечить организм ребенка необходимыми микроэлементами.
Как правильно вводить прикорм?
Существует мнение, что фруктовые пюре и соки не являются хорошим вариантом для прикорма. Количество витаминов, которые получает десятимесячный малыш в нескольких ложечках пюре –минимально, а прием фруктов нередко провоцирует такие расстройства желудка, как:
Колики;
Вздутие;
Боль в животе;
Редкий стул;
Аллергические реакции.
Все эти неприятные симптомы мешают вводить в рацион малыша другие, более полезные и калорийные продукты. Поэтому специалисты рекомендуют вместо фруктового прикорма давать ребенку побольше овощных и мясных пюре, каш без клейковины. А соки давать как незначительный, но приятный элемент меню 10-месячного ребенка.
Многие мамы начинают отлучать десятимесячного малыша от груди. Поэтому грудные кормления нужно немного «сдвинуть» по расписанию так, чтобы они не перебивали аппетит ребенка перед приемом пищи. Как правило, это кормления перед сном и ранним утром.
Отлучение от груди нужно делать очень плавно – постепенно сокращайте количество молока, которое употребляет ребенок за один раз, также время от времени можно пропускать кормление. Хотя большинство педиатров убеждены, что малыша до 12 месяцев нужно обязательно кормить хотя бы раз в день грудным молоком. Как правило, это утренний прием еды.
Итак, какими новыми блюдами можно побаловать десятимесячного ребенка?
Давайте малышу макаронные изделия, например молочный суп с вермишелью.
Можно вводить в рацион пудинг на основе мяса, ягод, рыбы, творога, риса.
Еще один вид десерта – кисель. Если ваш ребенок уже приучен к компотам и фруктовым сокам, можете угощать его и ими.
Ребенку можно давать еще не распробованные сорта мяса, например, курицу, говядину, телятину, рыбу, крольчатину.
На овощи почти никаких ограничений нет, разве что только бобовые и сою лучше давать со второго года жизни.
Что может вызвать аллергию?
Не давать вообще или вводить в прикорм осторожно нужно следующие продукты, так как они нередко вызывают у малышей аллергию:
Рекомендуем статьи по теме:
Меню для ребенка на неделю
День 1
7:00–8:00 — кормление грудью или смесь, 1 печенье.
10:00 — мультивитаминный сок с мякотью или морковь, перетертая с яблочком (30 г).
11:00 — каша из гречневой муки (около 130–150 г), полстакана киселя (примерно 100 г).
14:00 — пюре из овощей, компот.
18:00 — каша или пудинг (200 г).
21:00–22:00 — кормление грудью или стакан молока.
День 2
7:00–8:00 — кормление грудью или смесь, овсяное печенье.
10:00 — перетертое яблоко (30 г) или 50 г сока.
11:00 — каша из рисовой муки (130–150 г), 100 г густого компота.
14:00 — отварная картошка, смешанная с мясным фаршем, 100 г густого компота.
18:00 — 200 г пудинга, овощной запеканки или каши.
21:00 – 22:00 — кормление грудью или стакан молока.
День 3
7:00–8:00 — грудное молоко или стакан коровьего молока, 1 сухарик.
10:00 — сок или тертое яблоко.
11:00 — манка с сухарями, 100 г густого компота.
14:00 — отварная картошка с телячьим фаршем, персиковое пюре – 50 г.
18:00 — мусс из яблок – 200 г.
21:00 – 22:00 — кормление грудью или стакан коровьего молока.
11:00 — рисовая каша – 150 г. яблочное пюре – 30 г.
14:00 — бульон с измельченным мясом цыпленка – 100 г. пюре картофельное – 100 г. 50 г перетертого банана.
18:00 — 200 г яблочной запеканки с манкой.
21:00–22:00 — кормление грудью или стакан коровьего молока.
День 7
7:00–8:00 — кормление грудью или смесь, 1 овсяное печенье.
10:00 — сок или натертое яблочко.
11:00 — каша из овсяной муки – 130 г. компот – 100 г.
14:00 — пудинг из цыпленка – 100 г. 100 г пюре картофельного, компот – полстакана.
18:00 — рисовая каша – 200 г.
21:00 -22:00 — кормление грудью или смесь.
Рецепты
Эти простые и очень вкусные блюда обязательно станут хорошим дополнением в меню ребенка в 10 месяцев.
Оранжевый суп
Мелко измельчить маленькую луковицу, молодую морковь и потушить овощи на 30 граммах растительного масла. 3 средних батата и 400 г тыквы перемолоть в блендере, смешать с потушенными овощами и залить водой так, чтобы масса была покрыта жидкостью.
Варить до готовности, после чего взбить массу до состояния жидкого пюре. Прибавить чуть-чуть соли.
Пюре с мясом
Нарезать кубиками 100 г куриной грудки, 150 г молодой моркови, несколько клубней картофеля (150 г) и тушить в молоке на медленном огне около 30 минут. После готовности посолить по вкусу и взбить в кухонном комбайне до состояния пюре.
Яблочный пудинг
Около 250 г яблок очистить от кожи и сердцевины и нарезать кубиками. Поставить в микроволновку в специальной посуде, накрыть яблоки крышкой. Поставить на огонь 50 мл молока и добавить чайную ложку муки. Из смеси сделать диетический заварной крем.
Яблоки через 3 минуты вынуть из микроволновки и смешать с кремом. Взбить в блендере до однородной массы.
Когда ребенку можно давать макароны? Мамы интересуются
Практически нереально отыскать карапуза, который бы имел мужество отказаться от такого невероятного блюда, как макароны. Они очень вкусные, к тому же с ними весело играть (можно накручивать на все пальчики — себе и маме, можно бросать макарошки друг в друга). А если они еще и раскрашены во все цвета радуги да и имеют интересную форму (ракушки, спиральки, завитушки или звездочки), карапузики-фантазеры никогда не останутся в стороне. Важным остается вопрос: когда ребенку можно давать макароны?
Поговорим о макаронах
Эти самые макарончики представляют собой кладезь веществ, в которых нуждается организм каждого человека. Производители изо всех сил стараются, чтобы их продукция была максимально сбалансированной по содержанию минеральных веществ, витаминов и аминокислот, которые представляют собой кирпичики белковой ткани. Чтобы дополнительно наполнить макароны незаменимыми аминокислотами (то есть теми, которые сам человеческий организм не вырабатывает, вследствие чего очень нужно, чтобы они постоянно поступали в этот организм вместе с продуктами питания), в рецептуру приготовления обязательно вносят яичное сырье.
Макароны малышам
Немного обособленно стоят макаронные изделия, которые предназначены для питания самым младшеньким потребителям. В отличие от других макарон, в этих присутствуют добавки железа, группы витаминов РР и В, казеин, а также здесь больше аминокислот и разных белков.
Обычно макароны для малышей обладают привлекательным внешним видом (это очень важно, ведь тогда кроха-капризулька не отвернется от тарелки, а с интересом будет сначала рассматривать, а потом и пробовать). Здесь есть и практическая выгода: приготовление детских макарон займет всего лишь три или пять минут. Время термической обработки здесь несколько меньше, следовательно, удается сберечь при каждом приготовлении наибольшее количество всех полезных веществ.
В каком возрасте лучше всего вводить в рацион макароны?
Очень многие родители, которые ответственно относятся к здоровью и питанию малышей, задаются вопросом: во сколько месяцев можно давать макароны ребенку? Однозначно ответить на этот вопрос невозможно. Большинство педиатров в категорической форме запрещают кормить карапузов до достижения ими года макаронными изделиями. Их мотивация крайне проста: в организме малышей обозначенного возраста пока еще нет ферментов, нужных для переваривания мучного. А если родители самостоятельно, не прислушиваясь ни к чьим советам, решили, когда ребенку можно давать макароны, то могут случиться разные расстройства в пищеварительной системе карапуза. Поэтому усредненный возраст — год.
С другой стороны, далеко не во всех магазинах и супермаркетах молодые родители, крайне ответственно относящиеся к продуктам питания своего чадушки, могут отыскать макаронные изделия, которые адаптированы для маленького организма. Единственное исключение — продукция в виде макаронной крупы. И здесь опять-таки взрослые интересуются, во сколько можно давать ребенку макароны. Именно эти можно предлагать ребенку, начиная с момента, как ему исполнится восемь месяцев.
Какие макароны лучше всего покупать?
Самым лучшим вариантом для рациона малышей считаются макаронные изделия группы А , потому что их производят из муки твёрдых сортов пшеницы. В этом случае можно решить не только, когда можно давать ребенку макароны, но и то, что именно такие макароны наиболее полезны для маленьких потребителей. Здесь очень важным является и то, что белки в таких изделиях прочно связаны с крахмалом, вот почему сложные углеводы, которыми они являются, будут усваиваться не очень быстро. Организм малыша будет затрачивать много энергии, чтобы усвоить эти соединения, благодаря чему нет никакого риска возникновения у карапузика лишнего веса, который, как правило, такой нежелательный.
По совету докторов
Детские диетологи всегда призывают родителей прислушиваться к их советам и рекомендациям. Они настоятельно просят не предлагать крохе макаронные изделия чаще, чем дважды или трижды в неделю. И совершенно не стоит включать в рацион ребенка макароны быстрого приготовления, которые сначала провариваются, а потом высушиваются, теряя почти все свои полезные свойства.
Итак, что же выяснилось из всего вышесказанного? Во-первых, определяя, когда ребенку можно давать макароны, родителям следует уяснить: лучше всего после того, как отметили первый день рождения малыша. Особенно это относится к тем карапузикам, у которых есть некоторые проблемы с пищеварением или склонность к аллергическим реакциям.
По поводу детских макарон рекомендации докторов неоднозначны. Возраст, когда их можно давать ребенку, указан на упаковке, поэтому родители не растеряются. Пользы от них будет намного больше, чем от обычных, потому что производители стараются добавить в детские макароны как можно больше витаминов и минералов.
В общем, право решать, когда ребенку можно давать макароны, остается за родителями, которые не должны приучать малыша к новому продукту раньше, чем он сможет это переварить и усвоить.
This entry was posted in Дети. Bookmark the permalink.
