Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

комбинированного вида города Тюмени

В какой позе спать новорожденному? Как научить ребенка спать на животе в 8 месяцев

В какой позе спать новорожденному? |

Спокойный, здоровый, глубокий и сладкий сон новорожденного младенца помимо других факторов зависит также от того положения, в котором малыш спит. Пока он не может перевернуться сам, и укладывает его в положение для сна мама или папа. После рождения малыш привыкает к новой среде, восстанавливает силы и познает мир. В первое время младенец очень много спит. Пребывая в объятиях Морфея, малыш растет, развивается, анализирует и запоминает увиденное и услышанное. К тому же в фазе глубокого сна у ребенка вырабатывается гормон роста. Для того, чтоб малыш хорошо спал, мама купает его в отварах трав, делает массаж, кормит грудью перед сном и поет колыбельную. Однако, оказывается, что положение во время сна играет далеко не последнюю роль.

Сон на животике

Существуют данные, что сон на животе может стать причиной СВДС (синдрома внезапной детской смертности). Однако ученые не смогли подвести под эти данные доказательную базу и ничем их не подтвердили. В то же время в положении сна на животе малыш чувствует себя в безопасности. Ему комфортно, он спит спокойнее. Во время сна на животе укрепляются мышцы спины, шеи и плечевого пояса. Лежа на животе малыш слегка приподнимает нижнюю часть тела, в результате улучшается кровоснабжение головного мозга. Ножки младенца при этом находятся в правильном физиологическом положении, они широко разведены, что является профилактикой дисплазии тазобедренных суставов. Прижимаясь тельцем к теплой кроватке, малыш теряет меньше тепла, поэтому не мерзнет. К тому же, желудочно-кишечный тракт в положении на животике работает активнее, молочко усваивается лучше, колики беспокоят меньше. Стоит выкладывать малыша на животик хотя бы на время дневного сна.

Сон на спине

Во время сна на спине малыш может свободно шевелить ручками и ножками и поворачивать голову. Однако, движения новорожденных пока резки и нескоординированы, поэтому малыши часто будят себя ручками и царапают личико. Вовремя обрезайте ноготки малыша. Можно также не плотно обертывать ручки на ночь пеленкой, а ножки оставлять свободными. Имитация нежного объятия улучшит сон ребенка. Нельзя укладывать малыша на спинку, если у него заложен носик. Так ребеночку будет труднее дышать, ведь отекшая носоглотка частично перекрывает горло.

Сон на боку

Положение на боку – самое распространенное для младенцев, которые часто срыгивают. Под спинку малышу подложите свернутое махровое полотенце, одеялко или специальную подушку-валик. Тогда он не будет перекатываться на спину. Только меняйте положение ребенка, каждый раз укладывая его спать на другой бок.

Сон в позе эмбриона

Некоторое время после рождения малыш будет стараться принять ту позу, в которой он провел предыдущие несколько месяцев: подтягивает ножки к животику, а ручки прижимает к подбородку. Но на исходе месяца малыш уже должен отойти от этого положения. Если этого не происходит, стоит посетить педиатра и исключить гипертонус мышц у ребенка.

Условия для сладкого сна

1. Не пеленайте ребенка. Когда малыш туго запеленан в ткань, он перестает чувствовать свои ножки и ручки, начинает плакать и нервничать. У ребенка ухудшается кровообращение, возникает риск переохлаждения. Лучше надеть на малыша свободный хлопковый комбинезон, а вместо одеяла использовать конверт на молнии или спальный мешок, который застегивается на плечиках и расширяется к низу. Так малыш сможет свободно двигаться и при этом не раскроется ночью.

2. Малышу не нужна подушка, не стоит подкладывать и свернутые пеленки под голову. Лучше немного приподнять кроватку или матрасик со стороны изголовья, подложив под ножки небольшую дощечку.

3. По возможности не укладывайте малыша спать сразу после еды. Дайте ему возможность срыгнуть, поносите на руках столбиком. Так, колики не побеспокоят малыша ночью, и он будет спать спокойнее.

Сладких вам снов с малышом!

yoga-mama.ru

Приучить ребенка спать боку. Как приучить ребенка. rozhdenie-rebenochka.ru

» Как приучить ребенка

Вопросы о детском здоровье

как приучить ребенка лежать на другом боку

здравствуйте!моей доченьке 2 месяца,сегодня были на приеме у невролога.врач нам сказала что у нас слежен один бок,т.к ребенок видимо лежит на одном боку,если это не исправить сейчас,то 100% будет кривошее(не знаю как это правильно пишется).я на один бок ребенка ни когда не ложила,после каждого кормления на разные,но беда в том,что как только она научилась переворачиваться с боку на спину,голову всегда ложит на одну и туже сторону.как я не стараюсь,ничего не получается.вот даже сейчас:поели,положила ее спать на бок,сделала валик из одеяла,чтоб препятствовать перевороту на спину,так она лежит и кряхтит,пытается перевернуться на живот.вообще так то,когда она в возбужденном состоянии,голова у нее в обе стороны хорошо вертится,а как только успокоилась,так сразу на удобную для себя поворачивает и не важно что с той стороны,стена или игрушки.слова врача очень пугают!скажите так ли это,и как быть?

Комментарии к записи

Войти Зарегистрироваться Только зарегистрированные пользователи могут комментировать.

никуся 2014/05/13, #

так она на живот переворачивается.боюсь что задохнется

Маргарита29 2014/05/13, #

Как ответить на КОММЕНТАРИЙ У ребёнка рефлекс голову на бок поворачивать,подушка не нужна,матрас твёрдый.Да и вы же рядом будете,посмотрите,как голову поворачивает,не закрыт ли нос и т.д.

юая 2014/05/13, #

Мой Николашка спит на животе с месяца-если матрац твердый и подушек нет,в комнате прохладно и влажно-не задохнется.

Инара 2014/05/13, #

Валик подкладывайте, тогда не перевернется на другой бочок.

Eugine 2014/05/13, #

Во сне переворачивайте и валик за спинку подкладывайте.

Маргарита29 2014/05/13, #

Ложите на животик спать.И мышцы шеи будет тренировать и газы лучше отходят.Валик ложите.

2016 КлубКом Все права защищены Справка / Техническая поддержка / Правила пользования Пользователи КлубКома должны осознавать тот очевидный факт, что любые советы и рекомендации являются, прежде всего, информацией к размышлению,но ни в коем случае не руководством к действию.

Как приучить ребенка спать в кроватке

Сынульке 9 месяцев, раньше спал с нами в кровати, сейчас хочу приучить его к своей. Днем засыпает и спит там спокойно, а вечером скандал - кричит, плачет, стоит только забрать к себе, сразу успокаивается и засыпает. Переложить тоже стало не получаться, только чувствует, что один - сразу просыпается. Ночью постоянно проверяет меня.

Мамочки поделитесь опытом кто как приучал дите спать одному. А то устала я - спать приходится все время на боку, от каждого движения ребенка просыпаюсь, да и ему жарко с нами.

Скажу сразу - снять одну сторону кроватки детской для нас не вариант.

Сынульке 9 месяцев, раньше спал с нами в кровати, сейчас хочу приучить его к своей. Днем засыпает и спит там спокойно, а вечером скандал - кричит, плачет, стоит.

Мне тоже это интересно, правда чуть попозже бум перекладывать, как ГВ закончим Засыпает обычно либо у сиськи, перекладываем к нему, но часа в 2 просыпается поесть и переезжает ко мне, потом всю ночь прикладывается, если меня не находит, то просыпается и ноет Так-то нам пока удобно, но потом все равно переселять надо будет.

Мне тоже это интересно, правда чуть попозже бум перекладывать, как ГВ закончимЗасыпает обычно либо у сиськи, перекладываем к нему, но часа в 2 просыпается поест.

Девочки,я очень похожую темку заводила в Детки от года до пяти .Может я и не так поставила вопрос,но смысл и в этом тоже был - засыпать самостоятельно в своей кроватке! Нам 1.2 года,мне и то сказали,что рано задумываюсь об этом!У меня засыпает с титей,я его положу в кроватку,но все равно через 2-3 часа он к нам перебирается!Редко до утра там поспит! Если интересно вот ссылка на мою темку www.eka-mama.ru/foru.

Девочки,я очень похожую темку заводила в Детки от года до пяти .Может я и не так поставила вопрос,но смысл и в этом тоже был - засыпать самостоятельн.

У нас доча спит в кроватке. Первый месяц спала с нами. Но она растет и спать неудобно. И мужу не выспаться, и у меня бока болят. Да и задавить боялась, все время как на иголках. В итоге принесли кровать в спальню и поставили рядом - с моей стороны. Привыкла сразу. Если вдруг чувствую каприз, то делаю так. Беру на ручки, поцелую, поглажу, поговорю, дам соску. доча начинает томно прикрывать глаза. я кладу ее в кроватку. при этом моя щека остается прижатой к ее щечке (изворачиваться пока получается). Весь этот процесс я шиплю ласково ей в ушко. Положила. и, предупреждая каприз, начинаю гладить ее по волосикам, шипеть и ласково разговаривать. При этом я лицом очень близко к ее лицу. Засыпает. Если вдруг ночью какой-то каприз, то я просовываю руку над бортиком, между деревянными палочками, к ней..глажу ее прямо в кроватке и нежно разговариваю. Получается.

У нас доча спит в кроватке. Первый месяц спала с нами. Но она растет и спать неудобно. И мужу не выспаться, и у меня бока болят. Да и задавить боялась, все врем.

вот девочки- в итоге я тоже правильно сделал что с младенчества стала приучать спать сына в своей кроватке-помню в роддоме спал токо со мной-потом лежали в 5 ДГБ там ругалисб если маленького калил с собой-поэтому когда со мной спал когда в кроватке. приехали домой-в первую ночь положили с собой-муж наутро был оооочень недовольный-мол не выспался так спать неудобно не повернуться и т.пы.короче стали ложить в свою кровать.конечно не спорю что когдва на ГВ очень неудобно посидеть покормить потом ложить в свою кровать-гораздо удобнее положить с собой и пусть висит на тите-но вот в итоге я вообще проблем таких не знаю.как чтоб он у себя спал- зато у нас есть другая проблема-как научиться засыпать не на руках а просто самому в кроватке-вот это интересно *госдума*

вот девочки- в итоге я тоже правильно сделал что с младенчества стала приучать спать сына в своей кроватке-помню в роддоме спал токо со мной-потом лежали в 5 ДГ.

Как должен спать новорожденный?

От здорового, спокойного сна зависит самочувствие малыша. Тем более, в первое время после рождения на это приходится большая часть суток. Поэтому необходимо разобраться, как должен спать новорожденный, чтобы получать максимальную пользу от отдыха.

Перед тем как уложить спать новорожденного, необходимо создать благоприятные для этого комфортные условия. В первую очередь не стоит туго пеленать ребенка, так как в условиях невозможности свободно двигаться повышается его раздражительность. В результате – нарушается сон. Под голову малышу достаточно положить пеленку или слегка приподнять матрас с головного конца, ведь необходимости в высокой подушке нет. Не рекомендуется укладывать ребенка сразу после еды, так вы рискуете получить бессонную ночь из-за наличия проблем с пищеварением и колики. Не приучайте грудничка спать вместе с вами.

Немаловажным является положение крохи во время сна. В связи с этим многих молодых мам интересует, как должен спать новорожденный ребенок - на боку или на спине, какое положение наиболее физиологично.

Итак, рассмотрим основные позы для сна :

На животе. В таком положение активнее работает пищеварительная система, укрепляются мышцы спины и шеи, усиливается кровоснабжение головного мозга, а также улучшается отхождение газов из кишечника. Существует мнение о высоком риске задохнуться в данной позе. Однако при отсутствии подушки это не произойдет.

На спине. При этом малыш свободно двигает ножками и ручками и таким образом может сам себя разбудить или поцарапать. Следует избегать такого положения при наличии затрудненного дыхания, вызванного насморком. К тому же существует опасность захлебнуться при срыгивании.
На боку. Это одна из наиболее распространенных поз для сна. Однако следует периодически укладывать ребенка и на другой бок. При сохранении одинакового положения может деформироваться череп и нарушится вентиляция легких, в результате спадания определенных участков.
Поза эмбриона. В период внутриутробного развития малыш большую часть времени проводил в таком положение. Поэтому первый месяц после рождения спит именно так.

Не стоит забывать, что каждый ребенок индивидуален, и предпочтения у каждого разные. И это, несомненно, необходимо учитывать. Теперь, зная, как должен спать новорожденный в кроватке, вы можете обеспечить здоровый сон для малыша и полноценный отдых для себя.

В последние годы статистика роддомов изобилует списками маловесных новорожденных и малышей – «гигантов» с весом более 5 кг. И то, и другое выходит за пределы нормы, однако далеко не редкость из-за образа жизни современных женщин и их неправильного питания.

Первая прогулка с новорожденным – настоящее событие для его родителей. Однако важно правильно к этому подготовиться: выбрать подходящее время, подобрать комплект одежды по сезону, купить удобную коляску – и можно, с разрешения врача, отправляться на улицу.

Есть ли нормы, сколько часов в день должен спать новорожденный ребенок? Конечно, они существуют, однако стоит учитывать индивидуальные особенности малыша и состояние его здоровья. Если ребенок хорошо себя чувствует, не столь важно, сколько он проспал.

Пупок – загадочная часть человеческого организма, которую многие народы наделяют мифическими свойствами. В то время как с точки зрения медицины это всего лишь остаток пуповины, который после рождения ребенка нуждается в особом уходе.

Источники: http://klubkom.net/posts/44295, http://eka-mama.ru/forum/part10/topic254673/, http://womanadvice.ru/kak-dolzhen-spat-novorozhdennyy

Комментариев пока нет!

rozhdenie-rebenka.ru

Как научить ребенка спать на животе

Как научить ребенка переворачиваться

Ваш малыш растет, и вот ему уже 6 месяцев. Как правило, к этому времени, маленький человечек уже активно шевелится, самостоятельно и ловко переворачивается. Но не всем малышам удается достаточно ловко перевернуться со спины на живот и обратно. Кто-то из мам скажет: «Настанет его время. Сам научится. Зачем торопить время?»

Конечно, торопить ребенка не стоит. Но обратите внимание на то, как двигается ваш малыш, старается ли? А, может быть, он двигается, пытаясь перевернуться, а у него не получается? А, может быть, малыш не хочет двигаться вовсе, он просто лежит, и ему так хорошо в таком положении?

Что ж, тут мама должна вооружиться знаниями и помочь своей крохе преодолеть первое в его жизни испытание. Ведь до шести месяцев малыш должен уже ловко двигаться, переворачиваясь со спины на живот и обратно.

Так что не будем упускать время и возможность помочь нашему малышу! Ведь ему интересно познавать окружающее пространство, а мы поможем поддержать это стремление. В этой статье мы расскажем как научить ребенка переворачиваться со спины на живот и обратно.

Существует небольшой комплекс упражнений для правильного развития у ребенка навыка переворачиваться. Выполняя эти упражнения каждый день в течение 3 минут, вы заметите результат.

Итак, для начала нужно разместить малыша на ровной и твердой поверхности, так ему будет удобнее учиться переворачиваться. А активное барахтанье на мягком одеяле не приведет к нужным результатам.

Положите ребенка перед собой. Возьмитесь одной рукой за левую ножку малыша в области голени, согните ее в коленном и тазобедренном суставе. Так мы подготавливаем ребенка к действиям. А теперь заведите ножку в противоположную сторону. Понаблюдайте за реакцией малыша в течение нескольких секунд.

Такое положение ребенка стимулирует его приподнять голову и повернуться. А теперь проделайте то же самое с правой ножкой, но с поворотом в другую сторону. И так же понаблюдайте за реакцией малыша. Очень хорошо, если ребенок при повороте нижней части тела старается повернуться всем корпусом в эту сторону. При этом движения его не пассивны.

Если же ребенку не хватает сил повернуть верхнюю часть тела, помогите ему. Протяните ему свою руку, пусть он ухватится за палец и сам (!) постарается повернуться. Это упражнение необходимо выполнить три-четыре раза с поворотом в каждую сторону.

Совет: заинтересуйте ребенка его любимой яркой игрушкой в момент выполнения этого упражнения. Положите ее с той стороны, куда поворачиваете ребенка. Ему будет интересно повернуться за любимой игрушкой, тем самым результат упражнения будет быстрее. И обязательно разговаривайте с малышом, хвалите его. Он должен слышать ваш голос.

Осторожно поперекатывайте малыша в разные стороны. Ему должно это понравиться. Выполните это упражнение не один раз. И, как результат, в дальнейшем ваш малыш самостоятельно сможет перевернуться на бок. А затем и на живот.

Положите ребенка на бок, а сами встаньте за ним. Разместите свои руки таким образом, чтобы локти уперлись в поверхность, на которой лежит ребенок. Скрестите свои руки в замок. Таким образом, ваши руки создают определенную преграду для ребенка, которая мешает ему перевернуться на спину. Можно легонько подтолкнуть малыша, стимулируя его к перевороту на живот.

Кстати, это упражнение помогает ребенку научиться стабилизировать положение на боку. И не забудьте положить его любимую игрушку так, чтобы ребенок мог свободно видеть ее. Результат не заставит себя долго ждать. Ребенок, покачиваясь, обязательно перевернется на живот, вытянув вперед ручку.

А теперь проделайте то же самое, перевернув ребенка на другой бок. Повторите это упражнение два – три раза.

Уложите ребенка на бок. Положите одну свою руку на плечо ребенка, а другую – на область тазобедренного сустава. Зафиксируйте положение руки в области плеча, а другой подтолкните вперед тазовую область ребенка. Тем самым, мы создаем сопротивление корпусом ребенка при движении нижней его части тела.

А теперь сделайте наоборот: зафиксируйте руку на нижней части тела ребенка, а другой как бы подтолкните плечо ребенка, показывая ему, куда нужно перевернуться. То же самое проделайте, перевернув ребенка на другую сторону.

Это упражнение очень хорошо закрепляет двигательные навыки ребенка, что способствует быстрому и ловкому перевороту со спины на живот.

Как правило, мамы выбирают одно или два упражнений из вышеперечисленных. Это и лучше, потому что кто как не мама знает потребности и возможности своего ребенка. В любом случае, выполняя эти упражнения несколько раз в день вместе с ребенком, вы достигнете нужного результата.

Положите ребенка на живот и встаньте у его ножек. Вытяните правую ручку малыша вперед и покажите ему какую-нибудь яркую игрушку. При необходимости, согните левую ножку малыша. А теперь отведите игрушку влево. Малыш станет следить за игрушкой и самопроизвольно перевернется.

Покатайте своего малыша на мяче, положив его сначала на живот, а потом на спину. Это будет полезно для ребенка в отработке двигательных навыков.

Положите малыша на живот и встаньте у его ножек. Правую ножку малыша согните в колене, а затем в тазобедренном суставе. А теперь заведите осторожно правую ножку за левую. Понаблюдайте за малышом. Он должен приподняться на локтях и постепенно перевернуться на спину. Попробуйте проделать это упражнение, согнув левую ножку малыша. И так несколько раз.

Теперь вы знаете, как правильно научить переворачиваться ребенка. Рекомендуем выполнять упражнения каждый день в течение нескольких минут, это будет способствовать гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата вашего малыша. А в благодарность вам, он начнет быстро и ловко переворачиваться уже через несколько дней. И не забывайте хвалить своего ребенка, ведь ему так приятно всегда будет слышать ваш одобряющий голос.

Источник: Как научить ребенка переворачиватьсяКак правильно научить ребенка переворачиваться на животик. Упражнения для переворачивания ребенка со спины на живот.http://glamius.ru/deti/0-1-god/kak-nauchit-rebenka-perevorachivatsya

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот? Во сколько месяцев переворачивается ребенок?

В возрасте до года ребенок начинает учиться самостоятельности. Ему столько всего нужно освоить! Одно из главный умений – перевороты, позволяющие быстрее познать окружающий мир. В этом нелегком деле ему может оказать помощь мама.

Во сколько месяцев переворачивается ребенок?

Перевороты – это 1-е умение перемещать тело в пространстве, которое осваивает ребенок. Происходит это примерно в 4 месяца. Для того чтобы заинтересовать малыша и вызвать у него желание повторять движения вновь и вновь, кроху можно привлечь яркой крупной игрушкой.

Малышу нравится быть самостоятельным. Когда он начинает переворачиваться в разные стороны, то подолгу лежит на боку. Теперь мама не должна оставлять младенца одного на пеленальном столике, кровати или в др. незащищенных местах, иначе он может упасть.

Как научить ребенка переворачиваться на бок и живот?

Для того чтобы ребенок стал переворачиваться на бочок вовремя, а именно в 3-4 месяца, нужно предоставить ему для этого условия. Необходимо чаще выкладывать младенца на твердую поверхность, т. к. мягкий матрас мешает двигательной активности малыша. Создавайте стимул для переворотов. Для этого положите рядом с ним интересную яркую игрушку или предложите ему кормление грудью.

Не волнуйтесь, в том случае, если сверстники Вашего крохи не лежат на одном месте, а активно переворачиваются на бочок. Многое зависит и от физиологии ребенка, его характера. Каждый осваивает движения в разные сроки. Переживать по этому поводу совсем не нужно, если Ваш малыш, лежа на животике и опираясь на предплечье, уверенно держит свою головку.

Научить ребенка переворачиваться на бок можно с помощью 2-х упражнений. Движения очень легко запоминаются.

Вот одно из популярных упражнений для того, чтобы научить ребенка переворачиваться на бочок. Положите малыша на твердую поверхность. Возьмите аккуратненько его ножку в области голени, чуть-чуть согните ее в колене и легко потяните в сторону. Ребенок невольно при этом перевернется на бочок.

Научить переворачиваться на бок кроху можно и др. способом. Опять же положите ребенка на твердую поверхность на спину. Возьмите его правую ножку и закиньте ее за левую. Колено малыша должно касаться поверхности, на которой он лежит. Эта поза неудобная, поэтому ребенок постарается скорее её поменять.

Как научить ребенка переворачиваться на живот? Начальные предпосылки для переворачивания на живот заметны при повороте на бок. Младенец заваливается вперед, тянется ручкой в сторону – это и есть приближение того момента, когда он начинает переворачиваться со спинки на живот.

Каковы же причины того, что одни детки начинают это делать раньше, другие – позже? Кроме здоровья, это еще и генетика. И только затем врачи выделяют социальные условия. Дети с которыми мамы занимаются чаще, развиваются гораздо быстрее.

ВНИМАНИЕ! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов. Подробнее.

Темперамент ребенка, заложенный в основу его характера, также влияет на то, во сколько он начнет переворачиваться. К примеру, меланхолики и флегматики медлительнее и размереннее. А сангвиники и холерики больше стремятся к общению. Они повсюду первые, начиная с раннего детства.

Так во сколько же детки начинают сами переворачиваться на живот? Называют такие периоды: в 5 месяцев малыш уже делает свои 1-е попытки, а в 6 выполняет перевороты уверенно.

Переворот на животик – революция в развитии ребенка. Теперь он не так зависит от мамы и сам может переместиться, когда захочется, услышав новый звук или заметив что-то интересное. Лежать на животике очень нравится малышам. Когда ребенок оказывается в таком положении, он удовлетворяет свое любопытство, ведь обзор так гораздо лучше. Да и тяга к ползанию (отталкивание ножками от поверхности, подтягивание коленок под себя, опора на вытянутые руки) – это не только интересно, но и очень полезно.

Ребенок часто переворачивается на животик во сне. Поэтому не нужно оставлять в кроватке твердые игрушки, подушки, лишние одеяла, одежду, т. к. кроха может в них уткнуться лицом. Пока ребенок не научится сам вытаскивать из-под себя ручку, будьте готовы к ночным тревогам.

Сколько и как должен спать младенец

Когда ребенка ничего не беспокоит, он накормлен, чист, достаточно выйти с ним на свежий воздух, и он уснет. Но так же вы должны предоставить право голоса ребенку, пусть он сам решает, сколько ему спать.

На протяжении первых месяцев жизни, большинство детей спят от кормления до кормления, если, конечно, они сыты и их не беспокоят колики. Но есть такие, которые с самого начала бодрствуют большое количество времени, но это не потому, что им что-то мешает уснуть. Если ваше дитя входит в число таких малышей, не беспокойтесь, вы скоро привыкнете к особенностям и режиму своего малютки. Но обязательно проверьте все принадлежности для сна, которые вы купили, готовя приданое для ребенка. Возможно, крохе просто что-то мешает уснуть.

По мере взросления ребенка длительность сна постепенно уменьшается. Сначала вы начнете замечать, что он бодрствует ближе к вечеру, а затем и в другое время. Динамика бодрствования у каждого ребенка развивается индивидуально: каждый день он будет просыпаться в одно и то же время. К году он будет спать около двух раз в день, а в период между годом и полутора, скорее всего, ему будет хватать и одного раза, а то и вовсе откажется от сна днем.

Идеальный вариант – если ребенок привыкнет засыпать после приема пищи. Полезно приучить малыша засыпать в своей постели, одному, хотя бы после трех месяцев, когда у него пройдут проблемы с несварением.

Большое количество детей одинаково хорошо привыкают и к шуму, и к тишине в доме. Нет необходимости ходить на носочках и говорить шепотом, так ваш ребенок начнет просыпаться от любого шороха.

С самого рождения малыши, как правило, спят на спинке или на боку, если их так положит мама. У сна на спине есть два недостатка. Первое – в такой позе ребенок может захлебнуться при срыгивании или неожиданной рвоте. Второе – голову он обычно поворачивает в одну и ту же сторону, обычно к центру комнаты – это может привести к сплющиванию черепа.

Многим детям, когда они немного подрастают, начинают спать на животе. Особенно те детки, которых беспокоят газики: сон на животе облегчает боль. Лучше всего, по мнению специалистов, приучить малыша спать именно в этой позе, если ему это, конечно, удобно. Но нужно следить, чтобы ничего не мешало дыханию ребенка. Позже, повзрослев, он научиться переворачиваться и находить для себя удобную позу сна.

Как научить ребенка спать дольше, или просыпаясь лежать спокойно?

К полугоду многим деткам захочется поспать подольше, а не просыпаться как раньше в пять-шесть утра. У многих мам развивается привычка прислушиваться к сну ребенка и подхватываться при любом его шевелении. Тем самым они мешают снова уснуть малышу или хотя бы просто спокойно полежать. Как результат, родители будут продолжать просыпаться рано, потому что ребенок привыкнет общаться ни свет, ни заря и будет требовать компании.

Так что, хотите спать подольше, тогда не используйте своего ребенка в качестве будильника. Дайте малышу успокоиться самому, если он захнычет, потерпите. Конечно, если он расплачется, придется встать. Подождите месяц и попробуйте заново. Если ваш ребенок спит в отдельной комнате, то стоит купить радионяню. Этот прибор позволит знать вам, как ведет себя малыш, не заходя в его комнату.

Ребенок с первых дней жизни может спать один в комнате. Главное, чтобы мама слышала его плач. Для этого вы можете оставлять двери спален открытыми, а можете купить радионяню, с помощью которой будете контролировать ситуацию в детской. Самый подходящий возраст для переселения – шесть месяцев, хотя все это сугубо индивидуально.

Многих терзает вопрос, спать ли малышу в своей комнате или вместе с сестрой или братом. Такой вопрос можно решать, исходя из возможностей семьи. Могут ли родители предоставить каждому ребенку по отдельной комнате, особенно уже в старшем возрасте, когда он захочет уединения.

Лучше не пускать ребенка к себе в постель. Часто, когда ребенка ночью что-то беспокоит, он просыпается в испуге или бежит в комнату к маме и папе, плачет, родители кладут его к себе в кровать и спят вместе. Да за несколько недель ночные кошмары проходят, но зато ребенок привыкает к родительскому теплу и уже заставить спать его одного становиться очень трудно. Поэтому родителям нужно быстро, строго и твердо возвращать малыша в собственную кровать.

Источник: Сколько и как должен спать младенецСколько по времени, в каких условиях. в какой позк должен спать малыш. Как его приучить спать отдельноhttp://mirsovet.ru/ot_rozhdeniya_do_shkoly/skolko_i_kak_dolzhen_spat_mladenets.html

dvd2you.ru