Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
комбинированного вида города Тюмени

Что происходит на 8 акушерской неделе беременности. Что происходит на 8 неделе беременности с ребенком


Плод и женщина на 8 неделе беременности: развитие, что происходит

Беременность, бесспорно, является одним из самых волшебных моментов любой женщины. Для того чтобы малыш родился здоровым, важно понимать, что происходит на любом сроке, в том числе и на 8 неделе беременности. Это необходимо для того, чтобы будущая мамочка вела себя правильно, ведь от ее поступков сейчас полностью зависит другая жизнь.

Итак, 8-я неделя акушерская – это уже конец второго месяца, при этом подразумевается акушерский срок, исчисляемых со дня начала последней менструации. Важно подчеркнуть, что именно таким методом подсчета пользуются все гинекологи. Эмбриональный же срок будет на 2 недели больше, так как он исчисляется с момента зачатия. Узнать о точной дате этого события практически невозможно, поэтому принято пользоваться только подсчетом по акушерскому способу. Поэтому 8-я неделя по акушерскому сроку – это 10-я по эмбриональному методу вычисления.

Отличительные особенности 8-й акушерской недели

На 8 акушерской неделе развитие плода происходит стремительно.

Будущий ребенок активно растет, с каждым днем он становится все больше, формируются все основные органы. Теперь его уже нельзя назвать эмбрионом, это плод.

В целом период довольно волнительный для мамы, по возможности, нужно больше отдыхать.

Внутренне женщина уже полностью чувствует себя в положении. Внешне же, чаще всего, это все еще незаметно. Животика нет, его можно разглядеть только у очень худых девушек. Единственное, что появляется – это небольшая плотность в талии. Но назвать его животиком никак нельзя.

Плод на восьмой неделе беременности подвержен внешним факторам и уязвим. Это происходит оттого, что сейчас происходит формирование и закладка всех систем одновременно. В дальнейшем такого не будет, расти, и развиваться будут отдельно взятые органы, да и скорость развития во втором и третьем триместрах немного замедлится.

Будущем маме сейчас важно быть особенно аккуратной. Избегать УФ-лучей, пестицидов, никотина, алкоголя, инфекций и проч. Сейчас все вредные факторы даже в небольших дозах способны оказать самое пагубное влияние на формирование жизненно важных органов плода, привести к замиранию, выкидышу, порокам развития.

Плацента, призванная на протяжении всей беременности питать и защищать кроху, только начала формироваться. Важно, чтобы этот процесс происходил правильно, кровообращение было полноценным. Именно поэтому на 8 неделе беременности важно особенно беречься. Именно плацента будет вырабатывать необходимые для вынашивания гормоны, ферменты, питать плод. Поскольку процесс формирования плаценты на 8 неделе беременности только в самом начале, жизнедеятельность плода на данном этапе по-прежнему поддерживает желточный мешок.

Развитие плода на восьмой неделе

Будущий малыш активно прибавляет в весе и становится около 2-3 грамма. Его рост, конечно, индивидуален, но в среднем составляет 1,5 – 2 сантиметра.

Сравнить его можно с черешней.

Уже на 8 неделе на ультразвуковом исследовании можно заметить небольшие шевеления ребенка.

Разумеется, женщина их ощущать неспособна, однако плод начал двигательную активность в полости матки – большое достижение.

На 8 неделе происходят следующие изменения:

  • Крохотное сердечко из двухкамерного превращается в четырехкамерное, как и задумано природой.
  • Мозг активно растет, теперь он уже делится на отделы.
  • Желудок проникает внутрь брюшной полости (ранее находился снаружи).
  • Происходит закладка будущих яичников у девочек, яички мальчиков начинают развиваться.
  • Созревают слюнные железы, ушные раковины, почки, зрительный нерв.
  • Кишечник растет в длину.
  • В легких плода появляются небольшие разветвления – будущие бронхи.

Изменяется и полностью тело будущего человека. Оно становится прямее, дугообразная форма исчезает. Сейчас довольно быстро происходит формирование конечностей. Зарождаются коленные, локтевые суставы, кожа тонкая и прозрачная, однако, уже можно разглядеть небольшие пальчики на ручках и ножках будущего ребенка. Развитие плода на 8 неделе происходит огромными шагами.

На 8 неделе эмбриональная стадия в развитии плода уже закончена. Настала очередь фетальной (плодной). Это уже не сложный набор клеточек, это крохотный человечек с активно формирующимися органами и системами. На 8 неделе беременности происходит развитие мозга, сердца, конечностей, внутренних органов, словом, всего одновременно.

Женщина на восьмой неделе

Каждая будущая мама переживает и чувствует конец второго месяца беременности по-своему. Есть лишь общие рекомендации и наиболее часто встречающиеся варианты развития событий. Наступила 8-я неделя, что происходит с будущей мамой?

Физические ощущения на 8 неделе

Наравне с изменениями ощущений в эмоциональном плане и смене настроения с самого начала беременности происходят и физические изменения. Сначала они незаметны, протекают лишь в организме матери, однако потом становятся очевидными.

Это касается не только растущего живота, что, к слову, происходит не сразу после начала беременности. Если живот был не плоский, заметна беремнность будет еще позже.

Но есть и такие изменения в теле, волосах, коже, походке, которые возникают уже на первых месяцах беременности. Это легко можно объяснить гормональными изменениями, возникающими сразу же после успешного зачатия.

К основным физическим изменениям можно отнести:

  • токсикоз;
  • увеличение матки;
  • кожные изменения;
  • рост груди;
  • объем выделений из влагалища;
  • общее недомогание.

Обычно признаки токсикоза появляются гораздо раньше, уже в первом месяце беременности. Сейчас, на 8 неделе беременности, они могут сохраняться или даже усиливаться. Токсикоз подразумевает, что будущая мама тяжело переносит беременность, ее часто мучают те или иные неприятные симптомы. К ним относят, например, сильная тошнота, не прекращающаяся днем либо вечером, мигрени, сильное потоотделение. Проявляться токсикоз может и со стороны пищеварительной системы, например, сильной отрыжкой, несварением, вздутием живота, изжогой. Возможны запоры, общая слабость и боли в желудке.

На 8 неделе продолжается рост матки. Это происходит долго, может выражаться как небольшая боль, неудобство внизу живота. Важно, чтобы боль не нарастала и не сопровождалась выделениями с примесью крови. Следует быть готовым, что посещение туалетной комнаты теперь будет более частым. Увеличивающаяся матка начинает давить на органы, расположенные поблизости, мочевой пузырь не является исключением.

Грудь изменяется не только в размере, но и приобретает другую форму. Она наполняется, становится чувствительнее, на ней можно увидеть проступающие венки. Это неизбежный процесс, задуманный природой. Под воздействием гормонов грудь готовится к процессу лактации.

Влияют гормоны и на состояние кожи будущей мамы. Результат всегда индивидуален. У одних женщин отмечается здоровый вид кожи, повышается эластичность, пропадают неровности и пятна. У других наоборот, кожа становится жирной, сухой, либо покрывается прыщами и угрями.

Внимательные девушки отмечают, что во время первого триместра цвет влагалища меняется. Оно приобретает более темный оттенок. Иногда наблюдается даже оттенок синего цвета. Пугаться не стоит, это абсолютно нормальное явление. Кровь в малом тазу начинает двигаться с большей скоростью, это необходимо для обеспечения будущего ребенка всеми питательными веществами. Следствием усиленной работы секреции является увеличение количества выделений. Важно следить за их характером. Они не должны быть неестественного оттенка и запаха.

Перепадами настроения во время беременности страдает, пожалуй, почти каждая женщина. Виной тому прогестерон. Его в организме гораздо больше, чем до беременности, именно из-за него женщина и может пребывать в угнетенном состоянии. Важно и обычная перестройка всего организма, которая начинается уже с первых недель беременности.

Эмоциональное состояние на 8 акушерской неделе

В период вынашивания ребенка изменениям подвергаются не только тело женщины, кожа, волосы и т.д., но и ее самочувствие, ощущения. Под воздействием гормонов у нее может полностью поменяться характер, привычки, предпочтения в еде.

Вместе с тем, если еще в самом начале беременности у будущей мамы появились какие-либо неприятные ощущения, токсикоз, на 8 неделе, скорее всего, серьезных улучшений состояния ждать не придется.

Ощущения всегда индивидуальны, важно слушать гинеколога, обо всех подозрениях рассказывать врачу и вообще быть внимательной к малейшим мелочам. Очень часто беременные девушки замечают, что стали очень капризными, раздражительными. Они способны расстроиться из-за мелочей, заплакать по пустякам.

На 8 неделе женщина уже осознает, что внутри ее развивается новая жизнь. И это ее продолжение, ее прекрасный сын или дочка. Сейчас может наступить время страхов. Появляются мысли о том, способна ли она справиться с ролью матери, выносить здорового ребенка, родить его без осложнений и в срок. Настроение сменяется резко, и в другую минуту женщина уже пребывает в оптимистичном настроении все по этим же причинам.

Главное, не стоит пугаться таких изменений. Необходимо просто быть к ним готовой. Объясните вашему спутнику, что сейчас нуждаетесь в особенной поддержке, пусть он понимает, что происходит с его женой, поддерживает и успокаивает.

Общие рекомендации на 8-й акушерской неделе

Будущая мама должна беречь не только себя, но и своего будущего малыша. А для этого, в первую очередь, необходимо вовремя встать на учет в женскую консультацию, регулярно посещать врача.Теперь все, что пьет или есть женщина, напрямую попадает и младенцу. Плод полностью зависим от вас, а то, насколько правильно он будет развиваться и расти в животике, зависит от множества факторов, большинство из которых полностью подвластны беременной девушке.

Рекомендации на 8-й неделе:

  • рассказывать обо всем наблюдающему за беременностью врачу;
  • правильно питаться;
  • отказаться от вредных привычек;
  • принимать витамины и, в первую очередь, фолиевую кислоту;
  • беречься от вирусных и инфекционных заболеваний;
  • ограничить переживания и физическую нагрузку и т.д.

На течение беременности большое влияние оказывают имеющиеся у женщины хронические заболевания. Врач способен скорректировать принимаемые лекарства, вести беременность с учетом состояния пациентки.

Еще на этапе планирования беременности важно начать включать в рацион овощи, фрукты и обязательно молочные продукты. Желательно, чтобы это было не цельное молоко, а кисломолочные йогурты, творожки и т.д. Вода очень важна в период беременности.

О приеме небольших доз некрепкого алкоголя сейчас некоторые специалисты стали говорить не столь категорично. Однако эта область все еще недостаточно изучена, поэтому риск того, что даже полбокала красного вина в любой период беременности окажется судьбоносным и станет причиной недоразвития плода, других неблагоприятных последствий, достаточно велик.

Витамины сегодня назначают почти всегда. Часть врачей рекомендует их пить на протяжении всей беременности, другие же советуют делать перерывы. Вопрос о приеме фолиевой кислоты всегда решается гинекологами однозначно: она крайне важна для формирования и развития нервной системы, а в организме современных девушек ее, как правило, недостает.

Любая простуда и, тем более инфекционное заболевание на 8 неделе очень опасны для плода. С первого триместра следует отказаться от прыжков, вибрации, катания на велосипеде, поднятия тяжелых предметов.

Живот на 8 неделе беременности еще не видно, однако, на протяжении всех 9 месяцев будущей маме полезно помнить, что, несмотря на все неудобства и сложности этого времени, оно прекрасно. Внутри растет и развивается новая жизнь, которую смогли дать именно вы. Любите своего будущего малыша с первого дня, помните, что именно мама является для него всем миром на протяжении целого года после появления на свет.

mama.guru

что происходит с малышом и мамой ~ Блог о детях

Содержание:

Началась 8 неделя беременности, развитие малыша продолжает набирать свои обороты. Будущие мамы все более внимательнее относиться к своему здоровью и своему поведению. Поскольку этот период является первым критическим периодом в беременности мамы и развитии плода. Очень важно не допускать даже незначительных заболеваний, которые могут спровоцировать необратимые последствия, т.к. практически все главные системы закладываются и начинают свое развитие в этот период.

к содержанию ↑

Что происходит с малышом на 8 неделе?

Интересно

Длина растущего плода составляет примерно 14-20 мм, а вес его может достигать всего 3-х грамм. Как происходит его развитие мы расскажем дальше.

Как уже говорилось выше, 8 неделя является критическим периодом развития эмбриона – плода в первом триместре беременности. В этом периоде происходит процесс онтогенеза — ряд последовательных, различных по скорости и сменяющих друг друга этапов развития. Так в критические периоды развития, с одной стороны плод менее стоек и особо чувствителен к различным внешним воздействиям. С другой стороны эти периоды характеризуются максимальной скоростью его развития.

8 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Критический период первого триместра затрагивает весь организм плода в целом, а на более поздних сроках коснется лишь развития отдельных внутренних органов. К неблагоприятным факторам, способным замедлить или приостановить развитие плода, относят: наследственные (генетические и хромосомные аномалии) и средовые факторы патологии (ионизирующие и ультрафиолетовое излучения, пищевые добавки, пестициды, алкоголь, никотин, лекарственные препараты, вирусы, инфекции и т.д.). Последствиями воздействия этих факторов могут стать: выкидыши, замирания плода, рождение детей с пороками развития той или иной степени и формы тяжести. Продолжается неофетальный или эмбриофетальный период (конец 5–8 недели беременности от зачатия).

8 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Этот период является начальной стадией развития и дальнейшего формирования плаценты. Правильное формирование плаценты и плацентарного кровообращения определяет дальнейшую интенсивность развития плода. Посредством плаценты будет осуществляться газообмен и питание растущего организма. Ее функции будут включать в себя выработку гормонов и ферментов, а также выборочной транспортировкой питательных и промежуточных продуктов обмена веществ. Пока питание эмбриона – плода продолжает поступать из желточного мешка.

УЗИ на 8 неделе беременности. УЗИ на 8 неделе беременности — обязательная процедура. На ней доктор определяет подвижность плода, его сердцебиение, насыщенность крови кислородом. Этот метод исследования даст информацию о том, есть ли какая-то патология в закладке органов или нет. Пренебрегать ею не стоит, так как никакого вреда вам и вашему малышу она не принесет. А вот защитить может.

8 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

к содержанию ↑

Что происходит с организмом беременной на 8 неделе?

На 8 неделе беременности происходит огромный гормональный всплеск, в следствии активного формирования у плода мочеполовой системы. Гормональная буря вызывает ощутимые изменения в физиологическом состоянии беременной женщины. Если будущая мама ожидает мальчика, то в ее организме появляются мужские гормоны. Впрочем, стоит сказать, что синтез половых гормонов не сильно отличается как в женском, так и в мужском организме. Так, из холестерина сначала образуются вещества, призванные сохранять беременность – гестагены. Затем происходит формирование андрогенов (мужских гормонов), после этого образуются женские гормоны роста и приобретения – эстрогены.

Важно знать, что эти вещества начинают бурно и одновременно поступать в кровь беременной. Поэтому симптомы беременности только усиливаются: бушует токсикоз. Мужские гормоны могут провоцировать и другие неприятные изменения: появляется сильная угревая сыпь на коже, пушковые волосы темнеют и грубеют, поэтому кажется, что у беременной женщины появляются усы и даже борода. Сейчас у эмбриона активно идет формирование костей. Поэтому из организма матери в большом количестве «изымается» кальций. Если не пополнять запасы этого элемента, то возникает высокий риск возникновения венозного расширения вен. Ведь кальций выводится именно из венозных сосудов. Сейчас на ногах могут появиться вспухшие вены и узелки, вероятны отеки.

Живот на 8 неделе беременности еще не виден. Чаще всего увеличение животика, едва заметное, это не признак увеличившейся матки с плодом внутри, а последствия измененной работы кишечника. Как выглядит животик на данном сроке можно увидеть на фото.

8 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Матка с плодом внутри также быстро растет сейчас. По размеру она уже как яблоко. Но рост этого органа часто вызывает дискомфорт: спазмы, тянущие боли в спине и внизу живота. В настоящее время увеличивается грудь. На этом сроке молочные железы уже готовятся к грудному вскармливанию. Жировая ткань в груди заменяется железистой тканью. Это часто ощущается как тяжесть. Ареолы сосков темнеют, появляются узелки (потовые железы), виден сосудистый рисунок.

к содержанию ↑

Диагностика и причины внематочной беременности на 8 неделе

Внематочная беременность – оседание и развитие плодного яйца вне матки. Это редкая и осложненная форма беременности, которая представляет большую опасность для жизни беременной женщины. Внематочная беременность в зависимости от места прикрепления яйца бывает брюшной, яичниковой и трубной.

Диагностика внематочной беременности. На 8-10 неделе беременности можно диагностировать внематочную беременность. Если у женщины выявлены симптомы внематочного развития плодного яйца, то следует незамедлительно проводить ультразвуковое исследование (УЗИ) малого таза, с использованием трансгивального датчика. Невзирая на возможности современной аппаратуры, внематочная беременность определяется на УЗИ не всегда, но если в полости матки отсутствует плодное яйцо, необходимо повторить исследование через несколько дней. При этом женщине рекомендована госпитализация в стационар, поскольку плодное яйцо на таком сроке непременно должно просматриваться.

Похожие статьи

8 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Если дальнейшее развитие событий не прояснит ситуацию о местонахождении плодного яйца и его оценки, то врачи могут прибегнуть к проведению диагностической лапароскопии. Данная процедура, своего рода операция, при которой под наркозом осматривают органы малого таза специальным прибором — лапароскопом. Процедура, позволяющая как определить внематочную беременность, так и лечить ее при обнаружении. Если неутешительный диагноз подтвердится, то данная операция продолжится лечебной манипуляцией.

Признаки внематочной беременностиРазличить признаки внематочной беременности на ранних сроках трудно, ведь поначалу все симптомы, как у нормально протекающей беременности:

  • задержка месячных;
  • тошнота;
  • рвота;
  • отсутствие аппетита;
  • болезненность груди;
  • кровянистые выделения из половых путей, мажущего «ржавого» цвета;
  • кровянистые выделения из половых путей, мажущего, как бы «ржавого» цвета;
  • учащенное мочеиспускание.

К шестой – девятой неделям беременности могут появиться кровянистые выделения и различные боли в области живота или таза. Также может возникнуть головокружение, частая рвота, низкое давление и обмороки. В случае прервавшейся трубной беременности присоединяются признаки внутрибрюшного кровотечения:

  • слабость,
  • потеря сознания,
  • снижение артериального давления,
  • частый слабый пульс,
  • резкий болевой синдром.

При внематочной беременности характерно внезапное начало боли, которая может отдавать в задний проход, поясницу, ноги; обычно через некоторое время после болевого приступа у 50-80% пациенток из половых путей отмечается кровотечение или скудные темные, иногда коричневые или кровянистые выделения. Эти признаки внематочной беременности обусловлены тем, что большое количество крови попадает в брюшную полость.

8 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Причины внематочной беременностиК внематочной беременности могут привести: поврежденный эпителий слизистой оболочки трубы в результате воспалительных заболеваний внутренних половых органов, перенесенные инфекции матки, ее придатков или мочевого пузыря, вследствие гонореи, эндометриоза (воспаление слизистой оболочки стенки матки), а также аборт и гормональные нарушения. Хирургические вмешательства на маточных трубах могут привести к образованию рубцов и к внематочной беременности.

к содержанию ↑

Возможные угрозы на 8 неделе беременности

Срок в 8 акушерских недель беременности или 6 недель с момента зачатия является критически опасным периодом, поэтому в это время существует опасность выкидыша. Все органы плода продолжают формироваться, поэтому малейшее отклонение в запрограммированном процессе может привести к самопроизвольному прерыванию беременности.

Свидетельствовать об опасности выкидыша могут кровянистые, розовые или коричневые выделения. Однократная мазня может пройти бесследно, но изменение цвета влагалищного отделяемого на протяжении нескольких часов – это повод для срочного обращения в больницу. Сильные боли в животе и появление крови в выделениях могут быть признаком замершей беременности. 

Самый опасный симптом – это кровотечение на 8 неделе беременности. В этом случае женщина должна немедленно прекратить любую физическую активность, прилечь, вызвать скорую помощь и ожидать приезда врачей. При начинающемся самопроизвольном аборте специалисты еще могут оказать необходимую помощь для спасения плода, но если ситуация зашла слишком далеко, необходимо принять все меры для сохранения здоровья женщины, в том числе ее репродуктивной способности.

к содержанию ↑

Рекомендации на 8 неделе беременности

Залогом хорошо протекающей беременности являются: здоровый сон, полноценный отдых и правильное питание. Необходимо соблюдать и другие рекомендации специалистов:

 

  • Посещение женской консультации. Если до этого времени вы еще не встали на учет, то пора это сделать.
  • Любые лекарственные и фармакологические препараты необходимо применять исключительно по назначению врача. Особое внимание уделяйте аннотации к лекарствам.
  • При прохождении рентгена или стоматолога необходимо обязательно предупредить специалиста о вашем положении.
  • Не обувайте обувь на шпильках. Она может спровоцировать не только варикозное расширение вен, а и смещение положения вашего ребенка. Обувь должна быть удобной, устойчивой и не скользкой.
  • Важно избегать конфликтных ситуаций и факторов, которые могут оказать неблагоприятное влияние на развитие плода. К ним следует отнести такие: вирусы, курение и алкоголь, лекарственные препараты, бытовую химию и не только. Длительное воздействие ядовитых веществ может спровоцировать разного рода патологии или ухудшение здоровья женщины.
  • Ограничения в сексуальной жизни необходимы только в тех случаях, когда это может навредить будущему ребенку, например, при угрозе выкидыша. Если никаких противопоказаний нет, то об этом можно не беспокоиться.
  • Постарайтесь окружить себя только положительными эмоциями. Не стоит читать драматические книги или смотреть фильмы негативного содержания. В первую очередь следует думать о ребенке.
  • При появлении нехарактерных выделений или кровотечения сразу отправляйтесь к врачу. Это может быть угрозой выкидыша.

Залогом правильно протекающей беременности и хорошего самочувствия будет следование всем рекомендациям специалистов. Окружите себя только положительными эмоциями и впечатлениями, совершайте ежедневные прогулки. Разумная физическая нагрузка принесет пользу, хорошее самочувствие и настроение. Не слушайте никаких предрассудков и нежелательных советов родственников. Соблюдая эти рекомендации, вы сможете выносить здорового ребенка.

 

child-blog.ru

Беременность по неделям: 8 неделя беременности

VN:F [1.9.21_1169]

8 неделя беременности – период стабилизации. Ведь именно сейчас процессы, происходящие в организме женщины, потихоньку начинают «успокаиваться» и состояние беременности становится привычным

Не смотря на то, что физиологические ощущения, испытываемые будущей мамой на 8 неделе беременности, становятся умереннее и привычнее, именно сейчас в состояние беременности «добавляется» психологический аспект подготовки к предстоящему событию. Будущие мама и папа, а также ближайшие родственникии и друзья становятся для будущих родителей помощниками и советчиками. Молодая пара, как никогда, нуждается в поддержке и понимании.

Что происходит с ребенком на 8 неделе беременности?

Малыш все больше похож на маленького человечка. Его рост уже составляет 8-11 мм. Внутренние органы занимают свои места, формируются, детализируются. В сердце появляются перегородки, делящие его на отделы. Усовершенствуется сообщение сердца с венами и артериями. Желудок постепенно перемещается вниз, на свое обычное место в брюшной полости. А для того чтобыв будущем пища правильно продвигалась через полость желудка, в мышечном слое формируются нервные элементы. Пищеварительная система пополняется слюнными железами. Кости плода укрепляются, а суставы продолжают развиваться.

Детализируется лицо малыша. Отдельные части верхней губы начинают сближаться, продолжается формирование глаз, носа и ушек. Если ожидается мальчик, что на восьмой неделе от зачатия происходит формирование его яичек.

Что происходит с будущей мамой на 8 неделе беременности?

На втором месяце беременности будущая мамочка уже успела привыкнуть к своему новому положению, хотя каждая из сорока недель удивит ее необычностью процессов, происходящих в ее организме. Надеемся, что женщина уже посетила врача, и беременность проходит под наблюдением специалиста.

На 8 неделе беременности сохраняется и может даже усилиться ранний токсикоз. Выработка организмом гормонов эстрогена и прогестерона приводит к тому, что пища проходит по пищеводу медленнее, а иногда задерживается в нем, что и приводит к расстройству пищеварения. Это вызывает неудобства у будущей мамы.

Часто на 8 неделе беременности впервые наблюдается варикозное расширение вен. Причинами этого явления могут быть усиливающееся давление с маточных вен, увеличивающееся давление в венах ног, возрастающий объем крови и другое. Женщина при варикозном расширении вен может испытывать боль разной степени выраженности, чувство тяжести, жжение. Для того чтобы свести к минимуму негативные последствия расширения вен нужно придерживаться рекомендаций лечащего врача и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Риски 8 недели беременности

Кроме базовых рисков, которые сопровождают женщину во время всей беременности, на 8 неделе у будущих мамочек часто впервые появляются страхи психологического характера. А значит, пришла пора задуматься о посещении специальных курсов для будущих родителей, которые лучше посещать вместе будущим папой. Страхи и тревоги беременной женщины, вызванные повышенным гормональным фоном, легче преодолеть в компании с такими же парами, ожидающими появления потомства.

С точки зрения физиологического развития плода, на 8 неделе беременности доктор может предложить женщине пройти генетические исследования, чтобы оценить возможность присутствия у плода генетических заболеваний. Такие исследования сложны, финансово затратны, и, к счастью, лишь у небольшого количества женщин подтверждается возможность генетических заболеваний у плода.

Что важно на 8 неделе беременности?

Поскольку именно на 8 неделе беременности у будущей мамы может впервые проявиться варикоз, следует проводит базовую профилактику заболевания. Чтобы свести к минимуму возможность заболевания вен, нужно избегать излишнего увеличения веса, стараться не сидеть и не стоять долго, стараться регулярно в положении лежа поднимать ноги на небольшое возвышение. Не следует носить тесную одежду, пояса, носки с тугими резинками, тесную обувь. Также следует помнить, что употребление витамина С способствует эластичности вен. Однако любые препараты следует принимать только после консультации с врачом.

Если вы еще не бросили курить, надо сделать это немедленно! Кроме всех прочих негативных воздействий на протекание беременности, доказана связь между курением и варикозом.

Женщины на восьмой неделе беременности должны больше двигаться. На курсах подготовки к родам под присмотром опытных специалистов будущая мама имеет возможность освоить комплекс упражнений, разработанный специально для женщин в интересном положении с учетом срока их беременности.

http://hnb.com.ua/

 

 

VN:F [1.9.21_1169]

Другие статьи:

maiden.com.ua

Что происходит с малышом и мамой

8 неделя беременности — это период, когда головной мозг и нервная система малыша закончили свое формирование, и он начинает выполнять в утробе матери свои первые движения, которые будущая мама не может чувствовать.

Что касается ультразвукового исследования, то с помощью него можно четко разглядеть черты лица ребенка, а именно, носик, рок, глаза. Так же, плод способен перебирать пальчиками, которые уже появились на крохотных ручках.

На этом сроке беременности у ребеночка появилась костная ткань и суставы, поэтому, он с легкостью может шевелить ручками и ножками. Кроме этого, на восьмой неделе происходит развитие желудка, печени, кишечника, поджелудочной железы.

Так как нервная система плода улучшается с каждым днем, то внутренние органы малыша реагируют на его движения. Что касается веса ребенка, то он составляет 3 грамма.

Чем характерны 8 недель беременности развитие плода для женщины? Так как матка увеличивается в размерах, будущая мама может ощущать болевые ощущения, спазмы и сжатия внизу живота. Наличие таких чувств говорит о том, что беременность протекает нормально, но если боль начинает становиться сильнее, то необходимо провести консультацию с доктором.

На этой неделе женщину ожидает ряд анализов, которые будут назначены гинекологом:

Если говорить о других немаловажных процедурах, то беременной женщине нужно будет проверить вес и рост плода, базальную температуру и несколько влагалищных мазков. Не стоит игнорировать эту проверку, ведь именно она поможет выявить возможные заболевания малыша.

По каким признакам можно определить восьмую неделю?

Еще совсем не заметен живот на 8 неделе беременности, но признаки интересного положения очень ярко начинают себя проявлять. Они у всех индивидуальны, но стоит уделить своему самочувствию особое внимание, так как эту неделю называют еще «критической». Рекомендуется пересмотреть свой рацион и отказаться от всех вредных привычек, чтобы не навредить ребенку.

О том, что женщина находится на восьмой неделе беременности, ей может поведать увеличенная грудь с орнаментом сосудов. Такая сетка появляется из-за того, что организм подготавливается к лактации, а это значит, что необходимо подобрать свободный и удобный бюстгальтер, чтобы молочная железа не сдавливалась. Если говорить о коже лица, то ее состояние значительно улучшается под влиянием гормонов. Но некоторые женщины отмечают сухую и шелушащуюся кожу.

В этот период беременности необходимо не переутомлять свои ноги, не носить высокие каблуки и больше отдыхать. А для того, чтобы не получить варикозное расширение вен, желательно их приподнимать во время сидения или лежания.

Какая симптоматика восьмой недели?

Симптомы беременности особенно ярко проявляют себя на данном сроке, но бывают и такие случаи, когда будущая мамочка вообще ничего не чувствует, и это заставляет ее волноваться. Самым главным признаком беременности является токсикоз.

Из-за этого состояния женщина страдает от головных болей и постоянной тошноты. Что касается нормы рвоты, то она должна случаться не больше двух раз в сутки, но если придерживаться правильного питания, то этот симптом вполне способен, покинут беременную. В случаях, когда токсикоз становиться невыносимым, необходимо посещение доктора.

Что чувствует беременная?

Женщин, которые узнали о своем положении, интересуют 8 неделя беременности ощущения, которые сопровождают этот период. Кроме токсикоза, будущую мать могут беспокоить постоянная сонливость, слабость во всем теле, перепады настроения и раздражительность.

Грудь так же вызывает некий дискомфорт, так как она увеличена и болезненна. Но рекомендуется с позитивом воспринимать все эти изменения в организме, ведь они должны скоро закончиться.

Советуем к прочтению: 9 неделя беременности, 10 неделя беременности, 11 неделя беременности

Если говорить о весе беременной, то он неизменен, ведь малыш очень крохотный, а наличие токсикоза никак не сказывается на потере килограммов.

Нормальными ли являются боли?

Рвота и тошнота могут сопровождать беременную вплоть до двенадцатой недели, но это не единственное, что может сопровождать женщину. Так как мышечный половой орган растет и влияет на седалищный нерв, из-за этого появляются боли в районе бедер и низу живота. Для того чтобы избавить себя от боли, необходимо поменять позу, положение в котором вы находитесь на другое.

Частое мочеиспускание доставляет будущей маме больше всего дискомфорта, ведь растущая матка давит на мочевой пузырь. Моча должна быть прозрачной, а сам процесс — безболезненным. Если беременная чувствует боли при мочеиспускании, то нужно проконсультироваться с гинекологом, так как это может быть цистит или другое заболевание.

Изжога — это еще одно неприятное явление во время протекания беременности будущей мамы, которое значительно может испортить ее жизнь на данном этапе.

Очень часто восьмая неделя интересного положения сопровождается ложными схватками, которые способны напугать женщину в положении. Они не являются очень сильными, поэтому, если сокращения матки происходят вместе с болевыми ощущениями и кровотечением, то требуется срочное посещение специалиста, так как это может быть выкидыш.

Что можно сказать о кровотечениях?

Кровотечение, что началось на восьмой неделе интересного положения, всегда угрожает будущему малышу! Поэтому, кровяные выделения могут поведать будущей матери об угрозе прерывания беременности или же о том, что происходит выкидыш.

Если красные выделения сопровождаются болью, и беспокоят беременную на протяжении нескольких дней, то это свидетельствует о проблемах протекания беременности. Кроме посещения доктора, рекомендуется соблюдать постельный режим и избавить маму от стрессовых ситуаций.

Если наблюдается обильное кровотечение вместе со сгустками, то происходит отслоение плодного яйца от матки, что, в свою очередь, говорит о начале выкидыша. В таком случае, шейка матки открывается, и женщина чувствует сильные схватки. Обычно, исключается возможность сохранения плода.

Какими должны быть выделения на данном этапе беременности?

Выделения на 8 неделе беременности совершенно не отличаются от тех, которые появляются у здоровой не беременной женщины. Они характеризуются кисловатым запахом и молочным цветом.

Если же замечаются сероватые, розоватые, коричневатые и зеленоватые выделения, то они свидетельствуют о наличии инфекции в половой системе женщины. Более того, самой опасной считается боль, жжение, зуд с изменением цвета жидкости. Заметив у себя отклонения от нормы, следует срочно обратиться к доктору.

Сигналом того, что беременная нуждается в неотложной скорой помощи, могут быть красноватые выделения вместе с болью в нижней части живота. Кроме этого, женщина в положении способна почувствовать головокружение и болевые ощущения в пояснице.

Наличие таких ощущений говорит об угрозе выкидыша. Поэтому, своевременное обращение к доктору способно спасти будущего ребенка.

Матка беременной

Если беременность протекает без осложнений, то размеры мышечного органа соответствуют 7-8 сантиметрам. Для того чтобы определить параметры матки, необходим осмотр у специалиста, так как с помощью рук это сделать невозможно. Но если гинеколог почувствует мягкость органа, закрытие наружного зева и размягчение перешейка, то он подтвердит наличие беременности.

Что необходимо знать будущей маме об анализах?

Анализы являются обязательными для каждой будущей мамы, ведь они могут многое поведать как о состоянии здоровья женщины в положении, так и ребеночка, поэтому, назначают: общий анализ крови, анализ мочи на белок, анализ кала, мазок из влагалища и анализ на ХГЧ.

Если выявлено повышенное количество белка в моче, то это свидетельствует о заболеваниях почек у беременной женщины. Что касается общего анализа крови, он способен более обширно рассказать о состоянии здоровья будущей мамы.

Наличие маленького количества эритроцитов означает анемию или лейкоз, а повышенное — заболевания легких. Если же у беременной есть краснуха, вирусный гепатит или грипп, то в ее крови будет низкий показатель лейкоцитов.

В случаи нормального протекания беременности, уровень ХГЧ постоянно растет, поэтому, суть этого анализа заключается в проверке положения будущей мамы.

УЗИ

Размеры плода на восьмой неделе беременности соответствуют ягоде малины, но с каждым днем он становится похожим на человека. Поэтому, с помощью ультразвукового исследования у будущих родителей есть возможность понаблюдать за своим малышом и проверить его сердцебиение, которое делает 150 ударов в минуту.

Малыш

8 неделя беременности что происходит с малышом? В это время, длина ребеночка соответствует 14-20 миллиметрам, а вес — трем граммам. Он начинает двигаться, но его мама пока этого совершенно не замечает.

Кроме этого, будущий малыш начинает походить на человека, а убедиться в этом поможет УЗИ. Именно на нем можно посмотреть на носик, ротик и глазки малыша, на которых уже появились реснички. Руки и пальчики уже сформированы и плод отлично ими шевелит, а шея вот-вот образуется.

Самые важные системы и органы малыша завершают свое образование. Что касается сердечка, то оно на восьмой неделе обросло сосудами, а перегородки между предсердиями окрепли.

Восьмая неделя дает возможность сформироваться дыхательной системе, а это значит, что диафрагма еще в процессе образования, а бронхиальное дерево только начало свое разрастание. Так как желудок уже образован и находится на своем месте, то начинается выработка желудочного сока, а почки начали выделение мочи.

Потовые и слюнные железы так же начинают образоваться, а костная и мышечная ткань продолжают расти. Маленький язык обрастает вкусовыми сосочками, а крошечный носик — рецепторы, но носовые ходы все еще остаются закрытыми. Глазки начинают сближаться и обрастать веками. Если будущие родители ожидают мальчика, то у него формируются яички, а если девочку — яичники и яйцеклетки.

Разрешается ли употреблять алкоголь?

Можно услышать мнение, что некоторые спиртные напитки обладают полезным действием на организм будущей мамы, но такая установка является ошибочной. Так как именно на первый триместр припадает развитие самых главных систем ребенка, то алкоголь способен привести огромнейший вред для малыша. Фетальный алкогольный синдром — это следствие распивания спиртных напитков мамы в период интересного положения.

Температура

Когда женщина находится на ранних сроках беременности, то повышение температуры тела считается нормой. Обычно, она может быть немного выше 37 градусов выше нуля, а связано это с тем, что в организме начинается перестройка всех процессов.

Наличие температуры 38 и выше говорит о том, что в организме женщины присутствует воспалительный процесс, а это означает, что консультация доктора является необходимой. Стоит предупредить, что наличие температуры может негативно сказаться на развитии малыша, вплоть до его гибели.

Использование каких-либо жаропонижающих медикаментов самостоятельно категорически запрещено, поэтому, стоит строго следовать всем рекомендациям врача. Для начала, следует применить компрессы с холодной водой, которые способны улучшить состояние беременной.

Простуда

Необходимо очень тщательно следить за собой, чтобы не подцепить вирус и не заболеть, ведь простуда на восьмой неделе беременности приводит к образованию разнообразных дефектов у плода. Стоит избегать многолюдных мест и одеваться по погоде.

Если беременная заболела, то необходимо обратиться к доктору, который запретит принимать медикаменты, но порекомендует постельный режим, теплый чай и полный покой. Особо опасным является самолечение с помощью народных методов, а это значит, что не стоит прибегать к применению разного рода трав и настоек.

Как должна питаться будущая мама?

Питание женщины в положении должно включать в себя свежие и натуральные продукты, которые богаты на витамины и минералы. Не стоит увлекаться бобовыми и капустой, ведь они поспособствуют газообразованию, что принесет будущей мамочке дискомфорт. Очень важно налегать на постное мясо и рыбу, которые были приготовлены на пару.

Если употреблять овощи и фрукты, то мамочка не только обеспечит своему малышу нужное количество полезных веществ, но и избавится от запора.

Что касается крепкого чая и кофе, то их не рекомендуют употреблять, так как они способствуют возбуждению нервной системы.

Изжогу можно предотвратить в том случае, если будущая мать откажется от соленой, перченой, копченой и сладкой пищи. Кроме этого, такие продукты поспособствуют образованию отеков.

Сексуальная жизнь

Будущим родителям не нужно будет делать паузу в их сексуальной жизни на целых девять месяцев, ведь занятия сексом на восьмой неделе способны принести огромную пользу и удовольствие беременной женщине. Но это возможно только в том случае, если интересное положение протекает без осложнений.

Очень важно, чтобы будущий папа внимательно относился к ощущениям своей любимой во время процесса, ведь она может чувствовать себя не так как раньше. Кроме этого, стоит уделить особое внимание и выбору позы: она не должна придавливать живот и вызывать болевых ощущений у будущей матери. Совершенно нормальным явлением есть наличие тянущих болей у женщины после полового акта.

Итоги

На восьмой неделе беременности происходит формирование не только внешнего вида малыша, но и всех жизненно важных функций, поэтому, его здоровье будет зависеть от способа жизни матери. Необходимо тщательно следить за рационом, деятельностью и состоянием беременной, а при возникновении кровотечения не нужно оттягивать визит врача, ведь во многих случаях его можно спасти.

Наличие нормального течения беременности позволяет будущей маме заниматься физической культурой, которая имеет благоприятное воздействие, как на самочувствие беременной, так и на малыша. Движения не должны приносить животу неприятные ощущения.

2poloski.com

8-я неделя беременности: что происходит с малышом и мамой. Развитие плода, ощущения женщины, проблемы и рекомендации

8 недель – весьма ответственный период в жизни будущей мамы и ее малыша. В это время происходит формирование и развитие основных внутренних органов эмбриона. Что ожидать на 8 неделе беременности?

Развитие плода

Рост малыша на 8 неделе беременности составляет 1,5-2 см. Это достаточно большой скачок в развитии эмбриона, ведь всего неделю назад его длина была не более 1 см. Вес малыша находится в пределах 3-5 г. Высчитать точные размеры эмбриона на этом сроке бывает довольно сложно.

На сроке 8 недель идет активное развитие всех важных органов эмбриона. Самые большие изменения происходят в сердечно-сосудистой системе. В грудной полости идет формирование сердца, и постепенно оно становится четырехкамерным, как и у всех млекопитающих. В этот же период устанавливается односторонний ток крови через сердце и начинается функционирование этого важного органа.

Продолжает свое развитие и пищеварительная система. Желудок эмбриона занимает положенное ему место в верхней части брюшной полости. Кишечник малыша удлиняется практически в два раза. Формируется пищевод, активно развивается печень. На этом же сроке образуется передняя стенка брюшной полости.

На сроке 8 недель продолжается развитие костно-мышечной системы. Постепенно оформляются кисти и стопы, формируются фаланги пальцев. Время от времени малыш пытается шевелить руками и ногами, но пока его движения весьма хаотичны. С развитием мозжечка все действия эмбриона станут более четкими и скоординированными.

В 8 недель идет формирование половых органов эмбриона. У мальчиков в брюшной полости образуются яички, а также формируется предстательная железа и уретра. У девочек в полости малого таза появляются матка и придатки. Наружные половые органы также активно развиваются, но различить пол малыша пока невозможно даже с помощью самого мощного ультразвукового датчика.

Формирование половых органов маленьких девочек идет под влиянием материнских гормонов. У мальчиков за развитие репродуктивной системы отвечает гормон тестостерон, образующийся в организме самого плода. Любое негативное воздействие в этот период может привести к нарушению закладки половых органов. В дальнейшем это может привести к проблемам в дифференцировке пола ребенка.

В черепной коробке эмбриона происходит активное развитие головного мозга. Он постепенно обособляется от спинного мозга, а его строение с каждым днем усложняется. Формируется продолговатый мозг, начинается образование мозжечка. Происходит активное развитие нейронов – особых клеток, отвечающих за проведение нервного импульса. Все эти изменения сопровождаются увеличением двигательной активности эмбриона. В 8 недель малыш учится сгибать и разгибать голову, а также поворачивать ее в разные стороны.

Пропорции тела малыша в I триместре беременности далеки от привычных нам. Его голова кажется непропорционально огромной по сравнению с довольно маленьким туловищем. На голове у эмбриона по бокам формируются ушные раковины. В центре лица довольно четко определяется нос и глаза, которые остаются постоянно закрытыми. Черты лица с каждым днем становятся все больше похожими на человеческие.

Состояние женщины

Токсикоз – самая частая проблема, беспокоящая женщин на 8 неделе беременности. Точные причины этого состояния до сих пор не выяснены. Предполагается, что токсикоз возникает на фоне серьезных гормональных перестроек, происходящих в организме женщины. Замечено также, что подобная патология чаще встречается у будущих мам, страдающих гастритом, язвенной болезнью или другими заболеваниями пищеварительного тракта.

К типичным симптомам токсикоза относится тошнота и рвота. Выраженность этих признаков может быть самой различной. Одни женщины отмечают лишь легкую тошноту на голодный желудок и преимущественно по утрам, тогда как другие будущие мамы вынуждены лечь в больницу из-за непрекращающейся рвоты. Тяжелое течение токсикоза встречается относительно редко. В большинстве случаев женщинам удается справиться с неприятными ощущениями и вести привычную жизнь без особых ограничений.

К проявлениям токсикоза относится потеря аппетита и пристрастие к необычной пище. Некоторые женщины и вовсе теряют в весе на фоне этой патологии. Многих будущих мам мучает жажда, связанная с обезвоживанием организма. Для облегчения состояния рекомендуется пить ягодные морсы, натуральные соки или минеральную воду без газа.

В 8 недель происходит серьезная перестройка гормонального фона. В женском организме бушует самая настоящая гормональная буря, и справиться с ней бывает довольно сложно. Перепады настроения и неожиданные реакции на привычные вещи – обычное явление на этом сроке. Если самостоятельно справиться с нахлынувшими эмоциями не удается, можно начать прием натуральных успокоительных препаратов на основе пустырника или валерианы.

В этот же период в головном мозге формируется доминанта беременности. Теперь все силы организма будут направлены на то, чтобы обеспечить оптимальные условия для развития плода. Постоянная слабость и апатия – типичные проявления работающей доминанты. Не стоит сопротивляться этим ощущениям и пытаться бороться с собой. Будущая мама при любой возможности должна отдыхать и беречь свои силы. При возможности следует спать днем в течение 2 часов. Ночной отдых должен длиться не менее 8 часов в сутки.

Ощущения

В 8 недель общая прибавка веса составляет около 1-1,5 кг. Как правило, этот вес практически не ощущается беременной женщиной. Многие будущие мамы и вовсе теряют в весе из-за сильного токсикоза или отсутствия аппетита. Внешне тело женщины практически не меняется, и догадаться о наступлении беременности не смогут даже самые наблюдательные родственники.

На сроке 8 недель многие будущие мамы отмечают усталость, слабость и озноб. Возможен подъем температуру тела до 37 градусов. Такое незначительное повышение температуры считается нормальным явлением во время беременности и объясняется выраженным влиянием прогестерона. Беспокоиться стоит лишь в том случае, если температура растет до 37,5 градусов и выше, а также сопровождается насморком, кашлем или другими признаками простуды. В этой ситуации нужно обязательно показаться врачу.

Большинство женщин в середине I триместра отмечают увеличение и нагрубание молочных желез. Грудь становится тяжелой, отечной, появляется умеренная болезненность и дискомфорт при ношении белья. Молочные железы на этом сроке действительно несколько увеличиваются за счет разрастания железистой ткани и формирования млечных протоков. Облегчить состояние поможет переход на специальное белье для беременных женщин. Мягкий поддерживающий бюстгальтер не будет давить на грудь, и все неприятные ощущения исчезнут сами собой.

Обследования

8 недель – отличное время, чтобы познакомиться со своим гинекологом и встать на учет по беременности. Если вы уже успели посетить своего врача, вам следует пройти все назначенные обследования. Помните, что многие анализы крови сдаются строго натощак. Уточните у врача, какие обследования ожидают вас в ближайшем будущем и будьте готовы пройти все скрининги в положенные сроки.

На сроке 8 недель можно начать обход врачей различных специальностей. Во время беременности вам нужно будет нанести визит следующим специалистам:

  • офтальмолог;
  • оториноларинголог;
  • стоматолог;
  • терапевт.

Если вы живете в районе, эндемичном по заболеваниям щитовидной железы, вам следует обязательно посетить эндокринолога. Перед визитом к врачу нужно сдать анализ крови на определение тиреотропных гормонов. Некоторые заболевания щитовидной железы нарушают нормальное течение беременности и приводят к выкидышу, а также различным заболеваниям плода. После обследования эндокринолог может назначить вам препараты, стабилизирующие гормональный фон и предотвращающие развитие опасной патологии.

Во время беременности обязательно стоит посетить всех специалистов, на учете у которых вы состояли ранее. Некоторые хронические заболевания внезапно обостряются во время беременности, и лечить их в этот период будет довольно сложно. После осмотра доктор сможет дать вам свои рекомендации по профилактике возможных обострений, а также подскажет правильную тактику лечения при необходимости.

Проблемы

Весь первый триместр сохраняется высокая вероятность прерывания беременности. На сроке 8 недель причиной этого состояния могут быть следующие состояния:

  • гормональные нарушения;
  • инфекции половых путей;
  • патологии свертывающей системы крови;
  • пороки развития плода;
  • стрессы;
  • тяжелая физическая работа.

Признаками начавшегося выкидыша являются тянущие боли внизу живота и появление кровянистых выделений из влагалища. Выделения могут быть разной интенсивности, от коричневых пятен на белье до выраженного кровотечения. При возникновении любого из этих симптомов нужно срочно обратиться к врачу.

На ранних сроках у будущих мам нередко обостряются заболевания мочевыделительной системы. Чаще всего врачам приходится иметь дело с циститом – воспалением мочевого пузыря. Болезнь дает о себе знать неприятными ощущениями при мочеиспускании, а также болью в области лона. Цистит часто протекает на фоне уретрита и инфекций влагалища. Случается, что во время беременности цистит возникает впервые, что объясняется резким снижением иммунитета в этот сложный период.

Рекомендации

8 недель – это время, когда можно и нужно заботиться о себе. Избегайте любых физических нагрузок в этот период. Помните, что беременные женщины не должны таскать тяжести или заниматься другой работой, требующей физических усилий. Стоит также позаботиться о том, чтобы вокруг вас царила уютная и доброжелательная атмосфера. Не переживайте по пустякам, не встревайте в споры, не принимайте проблемы близко к сердцу. Пусть первый триместр пройдет спокойно, ведь именно сейчас закладывается основа для благополучного течения всей беременности.

Чем заняться на 8 неделе?

Правильно питайтесь

Беременным женщинам стоит ограничивать себя в употреблении жареной, острой и пряной пищи. Нельзя увлекаться выпечкой, а также различными консервами и маринадами. Совсем отказываться от этих блюд не нужно, но по меньшей мере следует существенно сократить их количество. Рациональное питание во время беременности не только благоприятно влияет на состояние плода, но и заметно облегчает состояние при начавшемся токсикозе.

На ранних сроках беременности лучшим вариантом станет домашняя пища, приготовленная на пару или в духовке. Кафе и рестораны не находятся под запретом, однако посещать следует только знакомые и проверенные места. Пищевое отравление у будущей мамы может привести к необратимым последствиям вплоть до прерывания беременности. Не стоит рисковать и пробовать новые блюда в незнакомых заведениях в этот период.

Заботьтесь о своем теле

Хотя серьезные физические нагрузки в этот период противопоказаны, будущим мамам не стоит сидеть дома. Неспешные прогулки на свежем воздухе станут отличным способом поддерживать свое тело в тонусе. По возможности нужно избегать посещения людных и шумных мест. Вечерние прогулки позволяют не только расслабиться после рабочего дня, но и способствуют хорошему сну на протяжении всей ночи. И напротив, прогулки по утрам придадут сил и подарят заряд бодрости на весь день.

Избегайте негатива

На ранних сроках беременности стоит отказаться от ежедневного просмотра новостей. Не впускайте в свою жизнь негативную информацию, избегайте стрессов и старайтесь акцентировать свое внимание на хороших событиях. Излишняя эмоциональность в этот период может сыграть с вами злую шутку. Любая мелкая неприятность способна вызвать целый шквал эмоций, справиться с которыми будет не так-то просто. Не стоит рисковать своим здоровьем и состоянием своего малыша на столь важном этапе его развития.

Автор: врач акушер-гинеколог Екатерина Сибилева

Фото:pixabay.com

spuzom.com