Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

комбинированного вида города Тюмени

Режим дня 7 месячного ребенка на грудном вскармливании. Режим дня в 7 месяцев ребенка на грудном вскармливании

Режим дня 7 месячного ребенка на грудном вскармливании

Распорядок дня ребенка в 7 месяцев: стоит ли продолжать жить по расписанию?

Малыш стал таким взрослым и любопытным! Он интересуется всем вокруг, весело играет с членами семьи, активно двигается, пытается ползти. «Ну не укладывай его так рано, пусть поиграет с нами еще», — просят бабушки, заглянувшие в гости. Стоит ли следовать их просьбам и нужно ли соблюдать режим дня ребенка в 7 месяцев?

Несмотря на массу энергии, которая не позволяет крохе ни минутки просто полежать на месте, его нервная система все еще неустойчива. Конечно, он не так быстро утомляется, как раньше. Но полноценно отдыхать, причем не только ночью, но и днем ему крайне важно.

Доказано, что малыши, для которых соблюдается режим дня ребенка в 7 месяцев по часам, растут значительно более спокойными, уравновешенными, здоровыми. Если же идти на поводу желаний родственников не давать крохе отдыхать, после чего он должен «отключиться» на всю ночь, можно попасть в ловушку переутомления малыша, которое не даст заснуть ни ему, ни вам в ближайшее время.

Отличия распорядка дня малыша в 7 месяцев

По сравнению с 6-месячным возрастом, примерный режим дня ребенка в 7 месяцев не имеет таких строгих рамок. Дело в том, что сейчас его организм начинает перестраиваться, и выбирать физиологичный для себя вариант нормы. Одни детки продолжают спать 3 раза в день, набирая общую продолжительность отдыха в сутки до 15 часов. При этом время каждого дневного сна достигает 1,5 часов. Другие перестраиваются, причем для мамы такая перестройка может стать неожиданностью.

Например, раньше кроха ложился спать в 8-9 утра, а сейчас способен гулять до 11. Если с вашим малышом произошло такое, значит, он физиологически готов перейти на двухразовый дневной сон. И его дневной отдых следует разделить на 2 этапа: утренний, примерно с 11 до 12.30 и вечерний, примерно с 16 до 17.30.

Опять таки, оговоримся. Это не значит, что малышу нужно навязывать такой график. Нормальным считается такой режим ребенка в 7 месяцев, при котором он весело играет в периоды бодрствования и спокойно, без истерик и капризов, засыпает в установленное время. Сон дважды в день сейчас возможен, но не обязателен. Другие малыши все еще нуждаются в отдыхе трижды в течение дня. Нормальный режим сна ребенка в 7 месяцев для них может выглядеть так: утренний сон с 8.30 до 10.00, дневной с 13.00 до 14.30, вечерний с 17.00 до 18.30.

Особенности кормления грудничка и искусственника

Считается, что крохи-искусственники спят дольше и крепче благодаря тому, что кушают более сытную и калорийную пищу. Однако это не так. В данном возрасте большинство малышей знакомы с кашами, овощными пюре и супами, поэтому режим ребенка в 7 месяцев на грудном вскармливании мало отличается от малыша на искусственном питании.

Хорошим решением для обоих будет кормление кашкой перед продолжительным сном. Например, можно угостить кроху сладкой сытной кашей перед дневным отдыхом, прежде чем отправляться на улицу с коляской. При этом не менее трех раз в день мама продолжает кормить малыша грудью. Режим питания ребенка в 7 месяцев на искусственном вскармливании включает поедание смеси 2 раза в день, а в остальное время кроха кушает овощные и фруктовые пюре, каши, кефир, детский творог.

Эксперт по детскому питанию про меню на день для ребенка в 7 месяцев.

Некоторые мамы убеждаются, что самое лучшее время для знакомства с овощами, фруктами, мясом — это день. А перед ночным отдыхом каша обеспечит позднее пробуждение утром. Кстати, распорядок дня ребенка в 7 месяцев, который просыпается утром не в 6.00, а в 8.00, является самым привлекательным для всей семьи, несмотря на то, что все его режимные моменты сдвигаются на целых 2 часа в сравнении с тем, что предлагают педиатры. Главное, что нужно помнить каждой маме:

Основные моменты режима

Как и раньше, режим ребенка в 7 месяцев и распорядок дня включают:

сон — его параметры, как мы уже отмечали выше, индивидуальны;
кормление — сохраняется режим питания 5 раз в сутки, с обязательным введением прикорма исключительно в дневное время и только для абсолютно здорового малыша. Прикармливать кроху можно блюдами собственного приготовления и баночными продуктами. Хороши и те, и другие. Но с учетом хронического дефицита времени у молодой мамы, баночное детское питание и сухие, быстрорастворимые каши лучше, так как позволяют не тратить драгоценные минуты на готовку, на провести их с любимым крохой или не менее любимым мужем;

прогулки — 2 выхода с коляской на 2-2,5 часа в течение дня. Планируйте один дневной сон на время прогулки;
гимнастика, массаж — сейчас для малыша более важен именно массаж, так как гимнастические «номера» в периоды бодрствования он совершает ежеминутно. Основы педиатрического массажа вам покажет медсестра в поликлинике. Или же можно использовать любой общеоздоровительный комплекс для малышей;
гигиена — обычно у крохи уже есть 2-4 зубика, за которыми следует ухаживать. Для гигиены полости рта используйте специальную щеточку-напальничек или бинтик, которым очищайте зубки крохи без пасты. Также гигиена включает ежедневное умывание утром и купание вечером.

Как и раньше, режим дня невероятно важен для ребенка и его семьи. Соблюдайте его ежедневно, тем более, что сейчас распорядок малыша полностью адаптирован к вашему ритму жизни.

Режим дня ребенка в 7 месяцев: таблица

Когда в семье рождается ребенок, родители мало обеспокоены его режимом дня. Основная задача мамы и папы на этот момент заключается в следующем: организовать правильное питание для младенца, обезопасить малыша, сделать его жизнь максимально комфортной и так далее. В большинстве случаев новорожденные детки не имеют определенного режима. Они спят по 18-20 часов в сути и пробуждаются лишь на кормление. Данная статья расскажет вам о том, какой должен быть режим дня для ребенка в 7 месяцев.

Нужна ли последовательность?

Очень важен для родителей и малыша режим дня ребенка в 7 месяцев. Комаровский (знаменитый педиатр) говорит о том, что соблюдение определенной последовательности позволяет крохе быть более уверенным. Также малыш, зная свое примерное расписание, будет развиваться быстрее и чувствовать себя гораздо лучше. Немаловажное влияние оказывает установленный распорядок дня и на членов семьи. Мама малыша точно знает, когда нужно покормить кроху, а в какой момент у нее появляется свободная минутка.

Если взвешивать все за и против, выясняя, нужен ли режим дня для ребенка в 7 месяцев, то все доводы будут говорить о необходимости организации расписания. Об этом также вам сообщит педиатр, невролог и другие детские специалисты.

Режим дня ребенка в 7 месяцев

В этом возрасте малыш становится все более любознательным. Большинство деток к данному периоду уже самостоятельно сидят и начинают ползать. Не стоит расстраиваться, если ваш малыш еще не приобрел этих навыков. Скорее всего, прорыв в развитии произойдет в ближайшие недели.

Режим дня ребенка в 7 месяцев заключается в следующем. На ночной сон малышу необходимо от 9 до 11 часов. При этом младенец может просыпаться, чтобы покушать. Днем часы бодрствования крохи увеличиваются. Спит ребенок от 2 до 4 раз. При этом время отдыха может варьироваться. Средняя продолжительность одного дневного сна составляет 1-2 часа. Стоит также сказать и о питании крохи. Режим дня ребенка в 7 месяцев на грудном вскармливании несколько отличается от режима тех деток, которые кушают молочную смесь. Если вы даете малышу материнское молоко, то он может вовсе обходиться без взрослой пищи (прикорма). Итак, рассмотрим, какой режим дня ребенка в 7 месяцев по часам.

Утреннее время

Пробуждение малыша происходит примерно в 7 часов утра. Стоит начать день с энергичной зарядки. Безусловно, кроху не стоит кружить или подбрасывать вверх. Разомните его ручки и ножки, дайте младенцу сладко потянуться. Отведенное время на упражнения должно быть не более 10-15 минут. Далее нужно провести водные процедуры. Умойте малыша и поменяйте ему подгузник.

В 8 часов наступает время первого приема пищи. Если вы уже даете ребенку прикорм, то можно приготовить детскую кашку. После зарядки и водных процедур ребенок с удовольствием скушает лакомство.

С 9 до 10 часов наступает время игр. Развлеките ребенка. Возможно, у него есть определенные любимые игрушки. Если на улице хорошая погода, то стоит отдать предпочтение прогулке. Отправляйтесь с крохой в парк или сквер подышать свежим воздухом.

Примерно в 10 часов малыш захочет спать. Он бодрствовал более трех часов и уже сильно устал. Предоставьте ему возможность отдохнуть. При грудном вскармливании стоит покормить малыша молоком. Если же ребенок кушает смесь, то дайте ему бутылочку. Спать младенец будет примерно до 11-12 часов. Если в это время вы находитесь на свежем воздухе, то время отдыха может увеличиться.

Что делает ребенок днем?

Режим дня ребенка 7 месяцев должен быть построен так, чтобы после каждого пробуждения малыш получал порцию полезной пищи. Просыпается с первого сна кроха примерно в 12 часов дня. Если он голоден, то предложите ему грудное молоко или смесь. Детки, находящиеся на искусственном вскармливании, в этот период уже могут кушать овощные блюда. Однако даже после такого обеда стоит предоставить ребенку возможность выпить молочный продукт.

В период с 13 до 14 часов начинается время активных игр. Сюда можно включить массаж, занятия плаванием или любое другое ваше увлечение. Возможно, вы оставите это время для игр с кубиками или пирамидками. Помните, что все игрушки должны быть максимально безопасными для ребенка.

Около 15 часов кроха вновь захочет спать. Этот отдых лучше организовать дома. В ближайшем будущем ваш малыш перейдет на один дневной сон, который должен проходить в собственной кроватке. Приучите ребенка к этой закономерности, и вам будет значительно легче потом. Спит младенец примерно 1 час. Уже в 16:00 малыш проснется и попросит кушать.

Во время полдника вы можете дать ребенку творожок или йогурт. При налаженном грудном вскармливании можно вовсе обойтись материнским молоком.

В 17 часов оправляйтесь с малышом на вечернюю прогулку. Не забудьте захватить с собой водичку и какой-нибудь перекус для ребенка. Наверняка малыш в дороге захочет что-то съесть. Вечерняя прогулка должна быть активной. В этом случае младенец будет хорошо спать ночью. Находиться на свежем воздухе нужно не менее двух часов, а это значит, что домой вы вернетесь примерно в 19:00.

Вечернее расписание ребенка в 7 месяцев

Сразу после возвращения с улицы нужно покормить малыша. Это будет ужин. Если вы уже хорошо едите взрослую пищу, то можно предложить крохе овощное рагу. Мясо в этом возрасте педиатры еще не рекомендуют. Исключением являются лишь те детки, у которых есть недобор веса.

Купать малыша лучше в период с 20:30 до 21 часа. После этого переоденьте кроху в любимую пижамку и предложите ему молоко. Засыпает малыш примерно в 21:30-22:00. В течение ночи кроха может просыпаться от одного до трех раз для того, чтобы покушать.

Подведение итогов и небольшое заключение

Итак, теперь вы знаете, какой режим дня ребенка в 7 месяцев. В таблице представлено примерное расписание. Помните, что все детки индивидуальны и могут самостоятельно выбирать свой режим. Никогда не заставляйте малыша делать то, чего он не хочет. Помните, что до года у крохи может еще несколько раз поменяться расписание дня. Придерживайтесь распорядка дня и будьте здоровы!

Режим дня ребенка в 7 месяцев

В 7 месяцев малышу, как и раньше, необходимо внимание, ласка и забота родителей. Каждый день нужно проводить с пользой для крохи: заниматься гимнастикой, упражнениями, укреплять иммунитет, развиваться физически и психологически и многое другое. Для того, чтобы достичь нужной цели, необходимо правильно составить распорядок дня.

Дневной сон длится 1,5-2 часа по 2-3 раза в день, при этом продолжительность и время сна может зависеть от характера ребенка, обстановки, созданного режима в Вашей семье. Особенно полезно для малыша спать на свежем воздухе. Если ежедневно придерживаться поставленного распорядка, то кроха будет просыпаться примерно в одно и то же время.

Ребенок стал более активным, подвижным, научился ползать и двигаться. После такого «бурного» дня он будет спать сладким сном. В течение сна малыш может периодически просыпаться и засыпать снова уже через несколько минут. Ночной сон станет более спокойным и глубоким, а его длительность составит примерно 10-11 часов. Также ребенок может раскрываться во сне. Вам не стоит беспокоиться об этом, если малыш тепло одет, в комнате поддерживается оптимальная температура или Вы его хорошо укрыли одеялом. В помещении, где спит кроха, температура должна составлять 20-22°С. В таком случае родителям не стоит волноваться. Если в комнате прохладно (около 17°С), то на малыша стоит надеть теплую пижаму. В течение дня рекомендуется проветривать помещение 4-5 раз, когда в нем нет ребенка.

Ежедневно гуляйте с крохой по 2 раза в день, а в теплое время года он может оставаться спать на свежем воздухе.

К 7 месяцам дети становятся более подвижными. Поэтому, особое внимание уделяйте массажу, гимнастике и упражнениям. Приветствуется совмещение процедур с воздушными ваннами и водными обтираниями. Продолжительность купаний составляет 15-20 минут при температуре воды не менее 36°С; температура в помещении должна быть 22-23°С. В конце процедур облейте ребенка водой, которая прохладнее на один градус (35°С). В течение двух недель постепенно снижайте температуру до 29°С. Купать малыша можно каждый день или через день. Теперь можно смело проводить водные процедуры в большой «взрослой» ванне. Не стоит наливать много воды; так кроха сможет спокойно плескаться в воде и играть с игрушками. Лучше использовать резиновые или пластмассовые игрушки: разноцветные мячики, кораблики, уточка, рыбки, леечка, чашечки. Сделайте каждое купание для малыша своеобразной игрой и, тогда он будет с нетерпением ждать следующего раза. Хоть ребенок уже и умеет самостоятельно сидеть, пока он делает это неуверенно и в любой момент может случайно перевернуться. Для избегания подобных случаев не оставляйте своего малыша ни на минуту.

Примерный режим дня ребенка в семь месяцев:

6-00 первое кормление;

6-30 — 8-00 бодрствование;

8-00 — 10-00 утренний сон;

10-00 — 10-30 второе кормление;

10-30 — 12-00 бодрствование, гимнастика и упражнения;

12-00 — 14-00 прогулка, сон на свежем воздухе;

14-00 — 14-30 третье кормление;

14-30 — 16-00 бодрствование;

16-00 — 18-00 дневной сон;

18-00 — 18-30 четвертое кормление;

18-30 — 21-00 прогулка, сон на свежем воздухе;

21-00 — 22-00 бодрствование, водные процедуры;

Источники: http://kids365.ru/rezhim-dnya-rebenka-v-7-mesyacev/http://fb.ru/article/185798/rejim-dnya-rebenka-v-mesyatsev-tablitsahttp://forsmallbaby.ru/rezhim-dnya-rebenka-v-7-mesyacev/

rojaismelo.ru

Режим 7 месячного ребенка на грудном вскармливании

Примерный распорядок дня для ребенка в 7 месяцев обычно не отличается особой строгостью, поскольку именно в этом возрасте его активно развивающийся организм подбирает для себя наиболее физиологичные варианты жизнедеятельности. Мама 7-месячного крохи должна быть готова к неожиданной и достаточно стихийной перестройке привычного распорядка дня. Как правило, это связано с уменьшением продолжительности дневного сна и большей активностью малыша в периоды бодрствования.

Таблица с приблизительным распорядком дня

6:00-8:30 Период пробуждения, утренней трапезы, процедуры умывания и закаливающих воздушных ванн.
8:30-10:00 Утренний сон.
10:00-12:00 Время второй трапезы и активного бодрствования с обязательным выполнением гимнастики и расслабляющего массажа.
12:00-14:00 Развивающая прогулка на свежем воздухе, постепенно переходящая в сон.
14:00-16:00 Очередное кормление малыша и активный познавательный досуг, состоящий из чередования развивающих игр и гимнастических упражнений.
16:00-18:00 Вторая прогулка, сон на свежем воздухе.
18:00-21:30 Четвертое кормление крохи, время общения с членами семьи, процедура вечернего купания.
21:30-22:00 Вечерняя трапеза.
22:00-6:00 Ночной сон.

Еще несколько дополнительных вариантов с распорядком дня (вы уже подберете оптимальный вариант учитывая особенности вашего крохи):

Предлагаемая таблица является всего лишь примером рационального чередования режимных моментов (кормлений, периодов сна, прогулок, занятий и гигиенических процедур) и никоим образом не должна восприниматься как инструкция, требующая строгого следования каждому пункту.

Показателем успешности любого распорядка дня является отличное самочувствие крохи. Если он с аппетитом ест, с удовольствием играет и без проблем, не устраивая истерик, засыпает в отведенные для этого часы, значит, режим соответствует всем его физиологическим потребностям.

О режиме сна

7 месяцев – это возраст, который наглядно демонстрирует, насколько индивидуален организм каждого ребенка. Одному семимесячному крохе по-прежнему требуется три достаточно продолжительных (по 1,5-2 часа) периода дневного сна, а другой уже физиологически готов к тому, чтобы его дневной отдых стал двухфазным.

Таким ребятишкам можно дать возможность отдохнуть в утренние (с 11-00 до 12-30) и вечерние (с 16-00 до 17-30) часы. Нетрудно подсчитать, что общая продолжительность сна у одних малышей составляет тринадцать часов (4,5 днем и 8,5 ночью), а у других – только одиннадцать. В последнем случае в жизни 7-месячного ребенка наступает знаменательный момент: длительность периодов активного бодрствования у них начинает превалировать над продолжительностью периодов сна.

Еще раз повторим: если малыш достаточно активен и находится в отличном настроении, маме не стоит тревожиться и пытаться уложить его в соответствии с прежним графиком. Сокращение продолжительности дневного сна означает лишь одно: подросший ребенок просто нуждается в новом распорядке дня.

Есть еще один вариант организации сна, который выбирают для себя некоторые 7-месячные крохи: они предпочитают на протяжении 2-3 часов спать во время прогулки на свежем воздухе, а утром и вечером отдыхают не более часа. Уже через месяц часовые интервалы дневного отдыха сократятся до сорока минут.

О прогулках

В распорядке дня 7-месячного младенца обязательно должно быть выделено время хотя бы для двух прогулок на свежем воздухе. Они необыкновенно плодотворны как для его физического, так и для интеллектуального развития.

Кроха, хорошо знающий о существовании огромного мира за стенами квартиры, с нетерпением ждет возможности получить множество новых впечатлений. Он радуется встречам с людьми, животными, птицами, внимательно слушает комментарии мамы, сопровождающие эти встречи, реагирует на них активным гулением, оживленной мимикой, размахиванием ручек.

Во время прогулки с ребенком мама должна позаботиться о соблюдении правил безопасности: активно двигающегося малыша, способного выпасть из коляски, необходимо надежно пристегивать. Так же тщательно следует оберегать нежную кожу крохи от попадания ярких солнечных лучей.

Читаем также: как гулять с ребенком в жару

О графике кормления

Кормление семимесячных малышей продолжает оставаться пятикратным, а интервалы между кормлениями должны составлять не менее четырех часов. Некоторые младенцы по-прежнему продолжают просыпаться по ночам, чтобы немного подкрепиться (количество таких пробуждений может быть от одного до трех).

В 7 месяцев и груднички, и искусственники уже хорошо адаптировались к прикорму: каши, овощные и фруктовые супы и пюре, детский творожок и всевозможные соки стали полноправными участниками их суточного рациона. Единственным отличием в их питании является то, что три раза в день груднички продолжают получать мамино молочко, а искусственники – бутылочку с молочной смесью (не менее двух раз в течение суток).

Большинство молодых мам часто задается вопросом о том, какие блюда полезнее для ребенка: фабричного производства или приготовленные своими руками? Если мама уверена в полной безопасности овощей и фруктов, которые она будет использовать для приготовления супов и пюре (такое возможно лишь в случае, если они выращены на своем огороде), то предпочтение следует отдать именно пище домашнего приготовления. Если такой уверенности нет, лучше давать ребенку соки и пюре из покупных баночек.

Читаем по теме прикорма: вводим прикорм детям на ГВ и вводим прикорм малышам на ИВ

Если мама собирается кормить кроху кашей собственного приготовления, она должна перемолоть крупу до состояния муки, воспользовавшись блендером или кофемолкой. При их отсутствии лучше приобрести фабричный полуфабрикат, предназначенный для детского питания.

Особое внимание хочется уделить введению творога в рацион семимесячного ребенка. Он должен быть только детским, адаптированным для организма с не окончательно сформированным желудочно-кишечным трактом. Его главным отличием от взрослого продукта является очень низкая кислотность и более нежная консистенция.

Всеми этими качествами обладает детский творожок, приготовленный на молочной кухне или фабрике, специализирующейся на выпуске детских продуктов. Осуществляемый там закрытый способ производства исключает попадание в продукт болезнетворных микроорганизмов. Знакомить малыша с творожком лучше путем его введения во фруктовое пюре, начав с одной чайной ложечки и постепенно доводя до трех-четырех.

Лучшим временем для знакомства крохи с новыми продуктами являются дневные часы. Перед дневным сном лучше дать ребенку сытную сладкую кашку: хорошо наевшись, кроха будет спать значительно дольше и крепче. Этот момент касается и грудничков, и искусственников.

Если ребенок проголодался чуть раньше, чем предписывает установленный распорядок дня, мама может немного отступить от него: 15-20 минут ничего не решают. В противоположной ситуации, когда кроха отказывается от еды, не следует кормить его насильно. Причина отказа может быть обусловлена тем, что:

ребенку не понравился вкус или запах предлагаемого продукта;
малыш испуган слишком настойчивым поведением взрослого, заставляющего его есть;
кроха вполне наедается грудным молоком.

Чем занять ребенка

Ребенок в 7 месяцев является активным исследователем окружающего пространства, пробующим все предметы и на вкус, и на ощупь. Многие малыши этого возраста не только отлично ползают, но и пытаются встать на ножки, а особо развитые уже уверенно делают свои первые шаги. Такая активность требует от родителей очень большой бдительности: зная, что любознательный кроха все тащит в рот, они должны убрать с его пути все мелкие предметы (иголки, бусины, монетки, булавки).

ВАЖНО! Как обезопасить дом для маленького ребенка

Для успешного интеллектуального развития семимесячного ребенка будут полезны следующие занятия:

Чтение книг и рассматривание ярких иллюстраций (странички в книгах должны быть сделаны из толстого картона).
Для развития речи малыша полезны стишки с повторяющимися звуками. Запомнив постоянно повторяющиеся звукосочетания, кроха начнет воспроизводить их самостоятельно.
7-месячный ребенок хорошо знает и различает любимые игрушки. Выложив перед ним 4-5 предметов, можно попросить отыскать среди них нужный. За каждое удачное выполнение своей просьбы кроху нужно похвалить.
Знакомя малыша с формой и размером предметов, очень полезно использовать пирамидку. Мама сначала должна собрать ее, нанизывая кольца в убывающем по размеру порядке, комментируя свои действия. После этого надо предоставить крохе возможность разобрать собранную пирамидку, делая его активным участником игрового процесса.
Ребенку можно купить несколько динамических игрушек: неваляшку, юлу или одну из современных игрушек, при вращении которых возникают новые картинки. Наблюдение за их движением способствует развитию логического мышления малыша.
Для развития поисковых навыков крохи, активно ползающего по квартире, можно использовать игру «Прятки». Сначала яркую игрушку прячут у него на глазах и просят ее отыскать. Когда малыш заинтересуется процессом, нужно снова спрятать игрушку, но уже украдкой от него, не забыв выставить ее часть напоказ: это облегчит поиски и обрадует малыша. На следующем этапе мама может спрятаться сама, чтобы малыш смог найти ее по голосу.
Развивая мелкую моторику ручек, можно дать малышу пластиковое ведерко и попросить его собрать рассыпанные, например, грецкие орехи. Пример к началу сбора должна подать мама. Кроха с удовольствием включится в процесс.
Этой же цели служат специальные бусы или спирали с нанизанными на них шариками, кубиками и конусами, которые можно приобрести в любом отделе игрушек.

Обучая малыша новым навыкам, следует создать эмоциональную, радостную обстановку: только при этом условии кроха будет с удовольствием принимать участие в развивающих занятиях. Главной задачей развивающих занятий с малышом является стремление научить его добиваться поставленной цели.

Читаем подробно: о развитие малыша в 7 месяцев и о навыках и умениях в 7 месяцев. Смотрим также видео ниже:

О важности массажа и комплексе гигиенических процедур

Учитывая чрезвычайную активность маленьких детей, ежеминутно совершающих массу энергичных движений, основное внимание мама должна сосредоточить на сеансах массажа с элементами гимнастических упражнений. С техникой такого массажа и комплексом полезных физических упражнений ее познакомит опытная медсестра во время очередного профилактического осмотра.

Комплекс ежедневных гигиенических процедур, по-прежнему состоящий из ритуала утреннего умывания, подмывания ребенка при очередной смене подгузника и вечернего купания должен пополниться задачей ухода за первыми зубками малыша. Для этой цели можно приобрести комплект специальных салфеток в виде напальчников, пропитанных очищающим раствором. Надев салфетку на палец, мама осторожно протирает зубки, поверхность язычка и ротовую полость малыша после каждого кормления. При отсутствии таких салфеток мама может воспользоваться кусочком бинта.

Вечернее купание крохи теперь можно проводить в большой ванне, для безопасности подстелив под него особый коврик (как купать ребенка). Помимо традиционных резиновых игрушек можно дать малышу игрушечную леечку или ведерко – манипуляции с переливанием воды не только заинтересуют кроху, но и поспособствуют развитию его интеллекта и мелкой моторики (полезные игрушки для ванны).

Тем, кто все еще сомневается в целесообразности подчинения жизни 7-месячного младенца какому-либо режиму, следует знать о том, что малыши, приученные к определенной цикличности кормлений, периодов сна и бодрствования, развиваются гораздо успешнее сверстников, ведущих себя достаточно хаотично.

← режим дня в 6 месяца режим дня в 8 месяца →

ВИДЕО ГИД: Ребенок в 7 месяцев: развитие, питание, сон и режим дня, что умеет

С момента появления ребенка на свет немаловажную роль в его жизни играет режим дня. Грамотно составленный по часам график, который учитывает привычки и индивидуальные особенности малыша, оказывает непосредственное влияние на его физическое, психическое и эмоциональное здоровье.

Когда определенный распорядок уже выработался, нужно придерживаться именно его, иногда даже в ущерб удобству. Благодаря слаженным действиям мамы и папы биоритмы малыша стабилизируются, он меньше нервничает и капризничает.

Вне зависимости от возраста крохи, существуют два общих «золотых» правила для любого дневного распорядка по часам:

последовательность;
регулярность и периодичность.

Главное, чтобы режим каждого дня ребенка не только 7 месяцев, но и других возрастов был регулярен. Находитесь ли вы на отдыхе, в гостях или дома, возьмите за правило подгонять внешние обстоятельства под расписание малыша, а не наоборот. Не секрет, что дети, родители которых следят за их графиком, более спокойные и уравновешенные.

Соблюдение режима дня позволит родителям сохранить время для себя, воспитывая спокойного и гармонично развивающегося ребенка

Для месячного ребенка, конечно, сложно говорить о каком-либо режиме, так как у крохи идет адаптация к новым условиям окружающего мира, но постепенно малыш растет и его график приходит в определенную норму — например, режим дня ребенка в 7 месяцев уже достаточно стабилен и имеет свои нюансы.

Главные составляющие распорядка дня семимесячного ребенка

Что же должен представлять собой режим дня для ребенка, которому 7 месяцев? Такой график по часам точно обязан включать:

Сон. У каждого семимесячного младенца свои предпочтения, он сам знает, когда и сколько спать. Главное — помнить, что полноценный дневной отдых детям также важен, как и ночной сон.
Кормление. К 7-8 месяцам ребенок уже кушает по 5 раз в день. При этом идет постепенный ввод прикорма. Прикармливать следует только здорового малыша и предпочтительнее в первой половине дня. Для современной молодой мамы задача с прикормом значительно упростилась — сейчас появилось огромное разнообразие детского питания в баночках и много видов сухих быстрорастворимых каш. Их приготовление не занимает много времени, поэтому мама может больше бывать со своими домочадцами, а не на кухне. Безусловно, блюда собственного приготовления никто не отменял, но выбор за малышом.
Прогулки. В день у карапуза 7 месяцев должно быть минимум 2 прогулки по 2-2,5 часа. Если погода и условия позволяют, то полезнее находиться на свежем воздухе как можно больше времени. Замечательно, когда хотя бы один дневной сон малыш проводит на улице.
Купание и гигиена. Согласно доктору Комаровскому, купать ребенка с мылом вполне достаточно один раз в неделю. Плаванье с игрушками и брызганьем для закаливания организма и просто удовольствия малыша можно проводить ежедневно — идеально для него подходит время перед ночным сном. Повседневная гигиена включает в себя утреннее умывание и уход за зубками, если они уже появились.
Гимнастика и массаж. Если гимнастика и так присутствует в жизни малыша во время его бодрствования, то обычный оздоровительный массаж просто необходим для укрепления мышц. Для этого не нужно иметь диплом массажиста, хватит самого простого комплекса, который вам может показать медсестра в поликлинике или следующее видео:

Особенности режима сна

В 7 месяцев организм ребенка начинает перестраиваться в соответствии со своими физиологическими потребностями, общая продолжительность отдыха в течение суток, составляющая для этого возраста около 15 часов, постепенно уменьшается — малыш начинает дольше играть и медленнее уставать. Некоторые детки все еще спят по три раза, а другие уже по 2. В период перехода к двухразовому сну, который может длиться несколько дней или несколько недель, сокращается и длительность сна — малыш может проспать всего около часа или даже меньше. Если в этом возрасте ваша кроха все еще спит трижды в сутки, не считая ночной сон, значит, такова потребность у его организма.

Показателями нормального режима сна ребенка являются:

активное и веселое состояние в моменты бодрствования;
спокойное засыпание без истерик в привычное время.

Отличия грудного и искусственного вскармливания и их влияние на режим

Существует ошибочное мнение, что детки на искусственном вскармливании спят лучше, чем на грудном вскармливании, так как получают более калорийную пищу. Тем не менее, в рацион детей на грудном вскармливании к 7 месяцам обычно уже входят такие сытные блюда, как каши, овощные супчики или пюре, так что отличия в графиках у тех и других минимальны.

Прикорм в 7 месяцев — неотъемлемая часть рациона и грудничка, и искусственника

В возрасте 7 месяцев груднички кушают мамину грудь еще три раза, а искусственники смесь — 2. Остальные кормления заменяются пюре, супчиками с мясом, творожком, овощами или фруктами.

Для более крепкого и продолжительного сна рекомендуется кормить малыша более питательными и сытными кашками. Мамы знают, что если на ужин перед сном дать ребенку кашу, утром он проснется позже.

Пример расписания дня по часам для ребенка в возрасте 7 месяцев

Ниже в таблице представлен примерный график одного дня по часам из жизни ребенка, которому исполнилось 7 месяцев:

6:00	Подъем и кормление
6:30	Гигиенические процедуры, гимнастика
8:00	Дневной сон
10:00	Кормление
10:30	Активность: прогулка, игры с мамой
12:00	Дневной сон
14:00	Кормление
14:30	Активность: прогулка, игры с мамой
16:00	Дневной сон
18:00	Кормление
18:30	Вечерняя прогулка
19:30	Купание и массаж
20:00	Ночной сон
22:00-2:00	Ночное кормление

Естественно, данный режим ребенка в 7 месяцев не является строгим — для каждого отдельного малыша временные рамки могут сдвигаться в обе стороны, а последовательность действий варьироваться. Некоторые дети могут вставать в восемь, а не в шесть утра, что намного больше понравится родителям, хотя и весь график передвинется на 2 часа. Сдвиг не страшен: соблюдение определенного графика, который подходит именно вашему карапузу, способствует его гармоничному и полноценному развитию.

Нужна ли последовательность?

Режим дня ребенка в 7 месяцев

Утреннее время

Что делает ребенок днем?

Вечернее расписание ребенка в 7 месяцев

Подведение итогов и небольшое заключение

mama-love.ru

Режим дня ребенка 7 месяцев по часам

Распорядок дня ребенка в 7 месяцев

Режим дня ребёнка в 7 месяцев

Статью разместил: rootadmin | категория: Ребенок до года | Просмотров: 4925

О пользе детского режима дня сказано очень много. К нему нужно приучать детишек с грудного возраста, а режим дня ребёнка в 7 месяцев является просто обязательным.

Зачем малышу режим дня

Есть те, кто считает режим дня необязательным, особенно для очень маленьких детей. Это не так. Нормальное развитие малыша, формирование у него здоровой психики возможно лишь при чётком разграничении времени сна, еды и бодрствования. Замечено, что те детки, которые мало спят днём, к вечеру начинают капризничать, с ними трудно управляться. И, чем меньше малышок, тем больше он зависит от режима дня.

Современные детки совсем другие, они более активные, более развитые – это маленькие непоседы, которым нужен чёткий распорядок дня. До трёх лет, режим дня формирует нормальное физиологическое развитие малышков.

Однако не стоит превращать режим дня в жёсткое расписание, где всё выверено по минутам. Маленький человечек сам подскажет, когда ему лучше покушать, поспать, выйти на прогулку, поиграть в игрушки, позаниматься с мамой. Это зависит от индивидуальных биоритмов малыша, и задача мамы их разглядеть и почувствовать.

Как это ни странно, но именно маленькие дети запрограммированы на порядок, им так проще быть в ладу с самими собой. Обязанность родителей сделать всё, чтобы это сохранить и развить.

Какой он, малыш в 7 месяцев

Детки в 7 месяцев находятся на грудном вскармливании, хотя оно уже не заменяет весь рацион, большинство узнали и продолжают узнавать вкус новых блюд. В течение дня малыш кушает пять раз, перерывы между кормлениями составляют около четырёх часов.

На сон приходится до 15 часов, при этом ночью ребёнок спит 7-8 часов, не просыпаясь.

Примерный режим дня ребёнка в 7 месяцев определяется числом кормлений, и его собственным биоритмом. Все детишки разные: кто-то рано просыпается, а некоторые любят поспать, есть те, кто долго спит днём, а другие спят понемногу, но большее количество раз. Наблюдайте за малышом, чтобы режим дня был для него комфортным.

Режим 7 месячного карапуза

При продумывании и составлении примерного режима дня собственного крохи, нужно учесть:

сколько раз в день ребёнок кушает;
сколько раз в день ребёнок спит, включая сон ночью;
время для игр, общения, занятий.

— Всё начинается с утреннего пробуждения малютки. Он сладко потягивается и улыбается, весь мир только для него.
— Утренний туалет обязателен – умыться, почистить носик, послушать мамочку, она расскажет, что произошло вчера, после того, как карапуз уснул.
— Теперь нужно покушать грудного молока.
— Наступает самое любимое всеми время: малыш самостоятельно играет игрушками, а мамочка занята своими делами.
— Наигравшись, можно, и нужно, отдохнуть – поспать. Некоторые детки через час, или около того, могут проснуться, немного поиграть, или просто полежать, и снова заснуть.
— Время обеда. Меня у малютки состоит не только из молока, но и из прикорма. На обед молоко является лишь дополнением.
— Пообедав, можно почитать книжки, посмотреть картинки, поболтать с мамой, поползать по квартире, находя неизведанные места. Мама увидит, как у малыша закрываются глазки, и положит его в кроватку, напевая колыбельную.
— Второй дневной сон.
— После пробуждения – кормление.
— Насытившись, можно отправляться на прогулку.
— Нагуляв аппетит, и вернувшись домой, малыш ужинает.
— После ужина кроха либо засыпает, либо играет игрушками.
— Самая любимая процедура – купание.
— Кормление перед сном.
— Ночной сон. Ночью малыш может проснуться, поесть, и снова заснуть.
— Утро. Новый день.

Часто малыши в этом возрасте не очень спокойны – у них продолжают резаться зубки, поэтому можно режим немного изменить, с учётом состояния здоровья ребёнка.

Родители сами решают, важно ли соблюдать режим дня ребёнка в 7 месяцев. или согласиться с тем режимом, который малыш установил сам, чувствуя себя при этом очень хорошо. Может быть, главное, чтобы карапуз был спокойным и довольным? Удачи.

Информация

Распорядок дня грудничка в 7 месяцев

В возрасте 7 месяцев малыши становятся очень любознательными. Они начинают интересоваться окружающим миром, весело играют и активно двигаются.

В этом возрасте уже должен быть введен прикорм. Малыш должен кушать соки, пюре, желток, молочные каши и обезжиренный творог. Но отказываться от грудного скармливания не стоит. Лучше всего кормить ребенка грудным молоком с утра, а затем в течение дня другими продуктами. В этом время оптимальным считается пятиразовое питание.

В возрасте 7 месяцев можно разнообразить виды соков и пюре. Если раньше вы давали только яблочный, то теперь допустим грушевый или персиковый сок.

Также можно давать клубничное или малиновое пюре. Будет идеально, если эти фрукты выращены самостоятельно без всякой химии. Нужно давать малышу пробовать по половине чайной ложки нового продукта и следить за его реакцией.

В возрасте 7 месяцев малыш уже может спать без перерыва гораздо дольше, чем раньше. Его ночной сон может длиться до 10 -11 часов. Дневной сон необходимо разделить на три 1,5 часовых отрезка. Будет отлично, если один из дневных снов выпадет на прогулку.

Продолжительность сна в этом возрасте очень индивидуальна и зависит от характера ребенка и от режима дня вашей семьи.

Необходимо продолжать купать ребенка ежедневно. Делать это лучше вечером, перед сном. Теперь малыша можно купать и во взрослой ванне. Туда необходимо постелить коврик и налить немного воды. Для того чтобы купание превратилось в веселье и не было утомительным для ребенка, нужно давать ему специальные игрушки для купания.

Кроме этого, с утра необходимо проделывать следующие процедуры:

умывать лицо ребенка;
чистить ушки и носик;
очищать первые зубики малыша с помощью бинтика или специальной щеточки без пасты.

После каждого похода в туалет желательно подмывать ребенка или протирать его влажными салфетками.

На прогулки нужно выделять 4–5 часов в день. В холодное время года оптимальным вариантом будут двухразовые прогулки по 2 часа. В теплое время длительность одной прогулки можно увеличить до 2,5 часов. Если такой возможности нет, то нужно гулять хотя бы 2 часа в день, а во время дневного сна малыша широко открывать окно в комнате.

Гимнастика и массаж

В этом возрасте необходимо продолжать делать массаж и различные гимнастические упражнения. В этот период ребенок активно ползает, а значит, нужно укреплять его опорно-двигательный аппарат. Сделать это можно с помощью следующих упражнений:

Скрещивание рук.
Сгибание ног. Сгибайте 5 раз левую ножку, а затем столько же раз правую. После нужно согнуть две ноги одновременно 4–6 раз.
Поднятие прямых ног. Придерживайте ножку малыша в области колена так, чтобы она оставалась прямой. Поднимайте каждую ножку в таком положении по 5 раз.
Поднятие из положения на животе. Возьмитесь за руки ребенка и разведите их в разные стороны. Он поднимет голову, а ножками упрется вам в живот.
Ходьба на руках. Поднимите ребенка над столом так, чтоб он опирался на выпрямленные руки. Приподнимите ножки и немного придерживайте за живот. Ребенок пойдет вперед на руках.

Также нужно проводить массаж. Делать его нужно следующим образом:

Массаж спины и ягодиц. Начинают с поглаживания, затем растирают и пощупывают.
Массаж живота. Начните с поглаживания. Затем перейдите к растиранию пальцами и пилению по прямым мышцам живота. Продолжите массаж пощипыванием вокруг пупка. Закончить процедуру нужно поглаживанием.
Массаж груди. Поглаживайте грудь, затем сделайте вибрационный массаж. Закончите процедуру поглаживанием.
Массаж стоп. Растирайте стопы пальцами рук.

Необходимо соблюдать ряд правил во время гимнастики и массажа.

продолжительность сеанса должна быть не менее 30 минут;
нужно наблюдать за реакцией ребенка. Замечайте, какие упражнения ему нравятся больше всего;
во время упражнений разговаривайте с ребенком, напевайте песенки. Старайтесь его развеселить и вызвать положительные эмоции;
выполняйте все упражнения очень осторожно;
делайте гимнастические упражнения и массаж не раньше чем через полчаса после приема пищи.

Представленный распорядок дня является примерным. Необходимо присматриваться к малышу и его реакциям на изменение привычного графика.

Режим дня ребенка в 7 месяцев

Мы продолжаем тему режима дня ребенка. Она уже изучена в предыдущих статьях для малышей с рождения до полугода. Теперь давайте узнаем, каким должен быть режим дня ребенка 7 месяцев.

Вашему малышу все также нужно повышенное внимание и забота. Теперь он не просыпается по ночам, а дневной сон длиться 1,5-2 часа. При этом следует знать, что малыш научился откидывать одеяло. Так что либо вам следует контролировать температуру той комнаты, где спит ребенок, либо постоянно поправлять одеяло. Есть еще один выход: приобретите ему специальный спальный мешок для детей. Таким образом, вы будете спокойны за то, что ваш малыш раскроется во сне и не замерзнет. Но следует помнить, что перегревать ребенка тоже не следует. Если в комнате слишком жарко, то укрывайте его тоненьким одеялом. Тогда малыш будет хорошо спать, и ничто не будет его беспокоить. Идеальная температура комнаты 20-22 градуса. Только так ребенок будет чувствовать себя комфортно. Но даже при такой температуре не игнорируйте проветривания. Свежий воздух должен постоянно быть в детской. Открывать окно нужно 4 раза в день на 5 минут. Конечно, если на улице не сильный мороз. Тогда хватит и двух раз в день по 2 минуты. Теперь давайте узнаем более подробно, каким должен быть режим дня ребенка 7 месяцев.

Распорядок дня ребенка

7.00. Подъем, умывание, кормление. Не забывайте о гигиене. Помойте ребенку личико и шейку, обработайте ушки и по необходимости состригите ногти на пальчиках рук и ног. Теперь малыш активно хватается за вас. Поэтому, если у него отрасли длинные ногти, он может причинить вам сильную боль. Кроме того, он уже трогает себя и также может поцарапаться. Так что, если вы не хотите, чтобы ваш малыш поранился, следите за его ногтями. Далее покормите малыша. Он как и раньше питается грудным молоком или адаптированной смесью. Но уже можно дать ему крупинку желтка, сваренного вкрутую или творог, перетертый с детским молоком. Только делать это рекомендуется на ужин, а не на завтрак. Далее, если у вас осталось время, поиграйте с ребенком.

8.30.-10.00. Сон. Это время оставляйте неизменным для своего отдыха. Не надо рваться к домашним делам. Вам тоже требуется отдых, чтоб сохранять спокойствие в любой ситуации, а не раздражаться по пустякам из-за того, что вы недосыпаете. К тому же, если ваш ребенок на естественном вскармливании, то это поможет сохранить лактацию.

10.00.-12.00. Кормление, игры, прогулка. Теперь малыш перестал спать на улице, поэтому, прогулку лучше совершить до 12 дня, особенно летом. Таким образом, вы защитите малыша от вредных солнечных лучей.

14.00.-16.00. Кормление, массаж, игры. Не забывайте делать массаж стоп малышу для профилактики плоскостопия. Для этого просто возьмите ножки ребенка в руки и большими пальцами массируйте внутреннюю сторону стопы. Здесь можно сделать тест на развитие ребенка.

Режим дня ребенка 7 месяцев: в этот период начинается активное изучение внешнего мира

Посадите ребенка на попу. В этом возрасте он не должен нуждаться в поддержке. То есть, он может сидеть с опорой и при этом прямо держать спинку.
Сядьте за стол и посадите к себе ребенка на коленки. Он должен схватиться за краешек и потянуться к нему. А если на стол вы положите игрушки, то он будет двигать ими, брать в руки и бросать.
Положите ребенка перед собой и постарайтесь игнорировать его. Он должен стараться привлечь ваше внимание криком и пытаться встретиться с вами глазами.
При встрече с незнакомым человеком он должен пристально смотреть на него, при этом выражая недоверие и любопытство. И только спустя какое-то время он расположиться к нему и позволит взять себя на руки. Но не пугайтесь, если этого не произошло. Маленькие дети не всегда любят, чтобы их трогали чужие. Но изучать человека он будет.
Начните с малышом изучать предметы и людей. Сначала какое-то время называйте, например, игрушку, показывая ее при этом ребенку. Затем положите ее на расстояние и задайте малышу вопрос, где она (например, где наш мячик). Ребенок должен повернуть голову туда, где находится игрушка.
Изучайте части тела. Малыш должен знать, где у вас нос, глаза, уши и т.д. И когда вы говорите ему: Где у мамы носик. то он должен за него ухватиться.
В 7 месяцев ребенок должен показывать, какая игрушка ему нужна. А когда она попадет ему в руки, то он обрадуется и станет ей играть.

Вот то, что ребенок должен уметь в 7 месяцев. Если вы сделали тест и остались недовольны результатом, не расстраивайтесь. Увеличьте число занятий, и тогда у вас все получится.

18.00.-21.00. Кормление, прогулка, купание. Ваш малыш подрос и теперь он может купаться во взрослой ванне. Только не следует наливать много воды. Достаточно того, что она будет доходить ему до пояса, когда он сидит. Купать ребенка можно сразу после прогулки. Тогда он быстро успокоиться и будет готов к продолжительному отдыху.

Вот таким должен быть режим дня ребенка 7 месяцев. Если что-то не получается, то не стоит расстраиваться. Если вы будете с упорством соблюдать все пункты, то добьетесь желаемого результата.

Источники: http://mamam96.ru/1698-rezhim-dnya-rebyonka-v-7-mesyacev.html, http://moeditya.com/razvitie/rezhim/rasporyadok-dnya-grudnichka-v-7-mesyatsev, http://mixfacts.ru/articles/%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D0%BC-%D0%B4%D0%BD%D1%8F-%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%B0-%D0%B2-7-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%8F%D1%86%D0%B5%D0%B2

Комментариев пока нет!

Режим дня для ребенка 7 месяцев на искусственном и грудном вскармливании: сон и распорядок малыша по часам

последовательность;
регулярность и периодичность.

Главные составляющие распорядка дня семимесячного ребенка

Сон. У каждого семимесячного младенца свои предпочтения, он сам знает, когда и сколько спать. Главное — помнить, что полноценный дневной отдых детям также важен, как и ночной сон.
Кормление. К 7-8 месяцам ребенок уже кушает по 5 раз в день. При этом идет постепенный ввод прикорма. Прикармливать следует только здорового малыша и предпочтительнее в первой половине дня. Для современной молодой мамы задача с прикормом значительно упростилась — сейчас появилось огромное разнообразие детского питания в баночках и много видов сухих быстрорастворимых каш. Их приготовление не занимает много времени, поэтому мама может больше бывать со своими домочадцами, а не на кухне. Безусловно, блюда собственного приготовления никто не отменял, но выбор за малышом.
Прогулки. В день у карапуза 7 месяцев должно быть минимум 2 прогулки по 2-2,5 часа. Если погода и условия позволяют, то полезнее находиться на свежем воздухе как можно больше времени. Замечательно, когда хотя бы один дневной сон малыш проводит на улице.
Купание и гигиена. Согласно доктору Комаровскому, купать ребенка с мылом вполне достаточно один раз в неделю. Плаванье с игрушками и брызганьем для закаливания организма и просто удовольствия малыша можно проводить ежедневно — идеально для него подходит время перед ночным сном. Повседневная гигиена включает в себя утреннее умывание и уход за зубками, если они уже появились.
Гимнастика и массаж. Если гимнастика и так присутствует в жизни малыша во время его бодрствования, то обычный оздоровительный массаж просто необходим для укрепления мышц. Для этого не нужно иметь диплом массажиста, хватит самого простого комплекса, который вам может показать медсестра в поликлинике или следующее видео:

Особенности режима сна

Показателями нормального режима сна ребенка являются:

активное и веселое состояние в моменты бодрствования;
спокойное засыпание без истерик в привычное время.

Отличия грудного и искусственного вскармливания и их влияние на режим

Прикорм в 7 месяцев — неотъемлемая часть рациона и грудничка, и искусственника

Пример расписания дня по часам для ребенка в возрасте 7 месяцев

Внимание! Вся информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях и носит ознакомительный характер. По всем вопросам диагностики и лечения заболеваний необходимо обратиться к врачу за очной консультацией.

Пользовательское соглашениеКопирование материалов сайта без письменного разрешения администрации проекта и активной ссылки на http://vseprorebenka.ru запрещено.

Режим дня ребенка в 7 месяцев

Семимесячный малыш — это настоящий исследователь. Он получает невероятное удовольствие, собирая и разбирая пирамидки, игрушки-конструкторы и возводя башенки из кубиков. Каждый предмет для крохи — это потенциальный объект для изучения. Малыш жадно вбирает в себя информацию, впитывая ее, словно губка. Он уже способен взаимодействовать с взрослыми, отлично понимает запреты. Это то время, когда ребенка надо приучать к тому, что не все можно, есть и табу. С привычками крохи меняется и расписание.Сон

Многие малыши переходят на двухразовый дневной сон. Изменение режима дня происходит постепенно, поэтому маме стоит обратить внимание на поведение ребенка — он становится активнее, из-за чего стоит сократить время отдыха. Продолжительность каждого дневного сна сокращается до 1,5 часов. Для родителей важно сориентироваться и уловить потребности ребенка, тогда изменения в расписании дня пройдут безболезненно и незаметно. Чаще всего первый раз малыш спит до обеда, а второй раз — после обеда.

Новые достижения

К семи месяцам некоторые детишки уже самостоятельно сидят. Благодаря этому им удобнее играться и рассматривать окружающую обстановку во время прогулок. Одно из любимых занятий — стоять у дивана или иной опоры: ребенок озирается вокруг, наслаждаясь широтой обзора. В отличие от предыдущих месяцев, когда малыш брал лишь те предметы, которые ему предлагали взрослые, теперь он сам выбирает, чем ему развлекаться. Особый интерес у него вызывают звучащие игрушки, в том числе музыкальные.

Если в возрасте до полугода многие дети с симпатией относятся ко всем взрослым, подрастая до 7 месяцев, они четко разделяют всех людей на знакомых и незнакомых, которых встречают настороженно, пытаясь понять, стоит ли с ними общаться. Особую радость малыш испытывает при виде родных. Отчетливо заметны и первые навыки социализации:

хотя произносимые малышом слова еще неразборчивы, но по требовательности интонаций и жестам крохи можно догадаться, чего хочет ребенок;
дочка или сын уже способны осознанно помахать ручкой при прощании;
в речи малыша прослеживается больший спектр интонаций, он с удовольствием делится с родителями своими впечатлениями, передавая смысл взволнованными или радостными интонациями, выражая требование или удовольствие;
нет большего наслаждения для ребенка семилетнего возраста, чем игры с взрослыми, это самые приятные минутки в его жизни, когда он чувствует себя нужным и любимым, именно эти моменты дарят ему чувство защищенности.

Одна из излюбленных забав — бросание игрушек, которые взрослые потом возвращают ребенку. Еще одна из игр — прятки. Здоровый малыш активен и радостен, его эмоциональный отклик на заботу родителей — главная награда для мамы и папы. Для интенсивного развития малыша стоит приобрести развивающий коврик или его аналог.

Количество приемов пищи варьируется от 4 до 5. В 7 месяцев малышу можно давать овощные и фруктовые пюре, каши, желток, перетертое мясо, творожок. Основные моменты:

интервал между кормлениями — в пределах 3,5-4 часов;
примерный рацион: завтрак — каша на молоке, в качестве десерта — пюре из фруктов (желательно домашнего приготовления), обед — овощное пюре, половинка желтка, компот из сушек или сок, ужин — молочная каша или грудное молоко, творожок, ночное кормление (для тех, кто на естественном вскармливании) — материнское;
допустимо приучать ребенка к кефиру или йогурту домашнего приготовления.

В среднем порция каши или овощного пюре составляет 150-170 г. Никогда не пытайтесь кормить ребенка насильно, так как в этом случае он воспринимает прием пищи как борьбу. Дитя должно кушать с удовольствием, наслаждаясь вкусом привычных или новых продуктов. Детки-искусственники пьют смесь дважды в день, груднички питаются материнским молоком 2–3 раза.

Гигиена и физкультура

Подросшего малыша уже можно мыть во взрослой ванне, предварительно выстелив ее специальным ковриком. Обязательно позаботьтесь об игрушках: кораблике, мячике, резиновых пищалках — они скрасят пребывание в ванной, превратив купание в захватывающую и интересную процедуру. Оптимальная продолжительность — до 20–25 минут, не допускайте остывания воды ниже 22–23 ?С. Не забывайте о мерах безопасности — малыша нельзя оставлять одного даже на секунду! По утрам — чистка ушек и носика, умывание. Дайте возможность ребенку самостоятельно умыться — пусть приучается к порядку.

Ежедневно выполняйте массаж. Он способствует активизации кровообращения и полноценному развитию малыша. Занятия гимнастикой должны приносить малышу удовольствие. Обязательно сопровождайте каждое движение пояснением действий, так ребенок освоит новые слова. Постарайтесь превратить выполнение упражнений в игру, следя за тем, чтобы не вызвать переутомление дочки или сына.

Основные упражнения

Ползание. Подставьте под ножки лежащего на животике ребеночка свои ладони, чтобы он мог от них отталкиваться.
Сгибание ножек в положении лежа (на спине). Сначала одновременно, затем — раздельно.
«Велосипед».
Активные движения ручками в разные стороны.

Это примерный список, возможно, педиатр его дополнит.

Не воспринимайте предлагаемое расписание как обязательное, возможны незначительные отклонения из-за индивидуальных особенностей ребенка. Примерный режим дня семимесячного малыша:

07:00—07:30 — первый завтрак, и для искусственника, и для грудничка — это молоко, материнское или смесь;
07:30–08:30 — бодрствование, это время можно потратить на умывание, гигиенические процедуры и зарядку;
08:30–10:00 — первый дневной сон, не исключено, что ваш малыш его пропустит;
10:00–10:30 — завтрак, предложите малышу молочную кашку, на десерт — фруктовое пюре;
10:30–12:00 — прогулка или игры в манеже и с мамой, по возможности старайтесь как можно дольше находиться на свежем воздухе, воспринимайте это как отдых;
12:00–13:30 — сон, если проживаете в частном доме, можно малыша уложить спать в коляске во дворе;
13:30–14:00 — обед;
14:00–16:00 — игры с ребенком или прогулка;
16:00–18:00 — послеобеденный сон;
18:00–18:30 — ужин;
18:30–20:30 — общение с родными, в летнее время — прогулка;
20:30–21:00 — воздушные ванны;
21:00–21:30 — купание;
21:30–22:00 — массаж;
22:00–22:30 — сон, малыш засыпает с грудью матери или же с бутылочкой. Продолжительность ночного отдыха — до 07:00 утра.

В процессе общения с ребенком вы будете замечать, как он становится сонливым или активным. Ориентируйтесь на его желания, стремясь приучить малыша к режиму. В этом возрасте невозможно уложить кроху в постель и заставить спать в течение определенного времени, но вы можете прибегнуть к определенным «хитростям», например, если малыш плохо засыпает днем, его можно вывезти в коляске на улицу, если он уже долго бодрствует, мерное покачивание «транспорта» будет способствовать засыпанию ребенка.

Благожелательная атмосфера дома позитивно отразится на здоровье сына или дочки, не забывайте об этом, когда у вас возникнет желание выяснить отношение ребенка с мужем или родными. Вырастая в спокойной обстановке, он будет развиваться гармонично, наслаждаясь жизнью во всех проявлениях и доставляя минимум проблем своим родителям!

Источники: http://rozhdenie-rebenka.ru/rebenku-7-mesjacev/rasporjadok-dnja-rebenka-v-7-mesjacev.html, http://vseprorebenka.ru/uhod/rasporyadok/rezhim-dnya-rebenka-v-7-mesyacev.html, http://onwomen.ru/rezhim-dnya-rebenka-v-7-mesyacev.html

vospitanye.ru

Примерный режим дня ребенка в 7 месяцев

Вашему карапузу уже 7 месяцев! Из беспомощного грудничка он превратился в маленькую юлу. Он настолько активен, что вы не успеваете ничего сделать по дому. Ведь за младенцем требуется постоянный присмотр. Это маленькое чудо уже с любопытством рассматривает игрушки, людей, предметы, играет, ползает, при этом создавая беспорядок в доме. Придерживаться режима дня в таком возрасте намного сложнее, чем раньше. Малыш уже знает, чего хочет, и своим поведением четко дает вам это понять.

Для ребенка в таком возрасте соблюдение режима дня просто необходимо.

Примерный режим дня для семимесячного малыша

В любом возрасте для карапуза требуется внимание, тепло и ласка. В семь месяцев он стал более активен, и каждый день с ним нужно заниматься гимнастикой, водными процедурами для того, чтобы укрепить иммунную систему. Физическое и психологическое развитие для крохи очень важно. Для этого следует грамотно составить распорядок дня:

6.00 – первый завтрак.
6.30 – время бодрствования.
8.00 – утренний сон.
10.00 – второй завтрак.
10.30 – гимнастика, время бодрствования.
12.00 – прогулка на свежем воздухе, сон.
14.00 – обед.
14.30 – бодрствование, игры с малышом.
16.00 – дневной сон.
18.00 – полдник
18.30 – прогулка.
21.00 – водные процедуры, массаж.
22.00 – ужин.
22.30 – ночной сон.

Мамочкам на заметку

В основном, семимесячный карапуз должен спать два раза в день. Но этот вопрос очень индивидуален. Ночной сон более крепкий, чем дневной. В этом возрасте малыш не должен требовать кормления ночью. Всю ночь он должен спать ровным, тихим и глубоким сном.

Режим 7 месячного ребенка на грудном вскармливании по часам. horoshayaberemennost.ru

Режим (примерный распорядок) дня ребенка в 7 месяцев

Таблица с приблизительным распорядком дня

6:00-8:30 Период пробуждения, утренней трапезы, процедуры умывания и закаливающих воздушных ванн.
8:30-10:00 Утренний сон.
10:00-12:00 Время второй трапезы и активного бодрствования с обязательным выполнением гимнастики и расслабляющего массажа.
12:00-14:00 Развивающая прогулка на свежем воздухе, постепенно переходящая в сон.
14:00-16:00 Очередное кормление малыша и активный познавательный досуг, состоящий из чередования развивающих игр и гимнастических упражнений.
16:00-18:00 Вторая прогулка, сон на свежем воздухе.
18:00-21:30 Четвертое кормление крохи, время общения с членами семьи, процедура вечернего купания.
21:30-22:00 Вечерняя трапеза.
22:00-6:00 Ночной сон.

О режиме сна

О прогулках

О графике кормления

ребенку не понравился вкус или запах предлагаемого продукта;
малыш испуган слишком настойчивым поведением взрослого, заставляющего его есть;
кроха вполне наедается грудным молоком.

Чем занять ребенка

Для успешного интеллектуального развития семимесячного ребенка будут полезны следующие занятия:

Чтение книг и рассматривание ярких иллюстраций (странички в книгах должны быть сделаны из толстого картона).
Для развития речи малыша полезны стишки с повторяющимися звуками. Запомнив постоянно повторяющиеся звукосочетания, кроха начнет воспроизводить их самостоятельно.
7-месячный ребенок хорошо знает и различает любимые игрушки. Выложив перед ним 4-5 предметов, можно попросить отыскать среди них нужный. За каждое удачное выполнение своей просьбы кроху нужно похвалить.
Знакомя малыша с формой и размером предметов, очень полезно использовать пирамидку. Мама сначала должна собрать ее, нанизывая кольца в убывающем по размеру порядке, комментируя свои действия. После этого надо предоставить крохе возможность разобрать собранную пирамидку, делая его активным участником игрового процесса.
Ребенку можно купить несколько динамических игрушек: неваляшку, юлу или одну из современных игрушек, при вращении которых возникают новые картинки. Наблюдение за их движением способствует развитию логического мышления малыша.
Для развития поисковых навыков крохи, активно ползающего по квартире, можно использовать игру «Прятки». Сначала яркую игрушку прячут у него на глазах и просят ее отыскать. Когда малыш заинтересуется процессом, нужно снова спрятать игрушку, но уже украдкой от него, не забыв выставить ее часть напоказ: это облегчит поиски и обрадует малыша. На следующем этапе мама может спрятаться сама, чтобы малыш смог найти ее по голосу.
Развивая мелкую моторику ручек, можно дать малышу пластиковое ведерко и попросить его собрать рассыпанные, например, грецкие орехи. Пример к началу сбора должна подать мама. Кроха с удовольствием включится в процесс.
Этой же цели служат специальные бусы или спирали с нанизанными на них шариками, кубиками и конусами, которые можно приобрести в любом отделе игрушек.

О важности массажа и комплексе гигиенических процедур

ВИДЕО ГИД: Ребенок в 7 месяцев: развитие, питание, сон и режим дня, что умеет

Распорядок дня ребенка в 7 месяцев: стоит ли продолжать жить по расписанию?

Отличия распорядка дня малыша в 7 месяцев

Особенности кормления грудничка и искусственника

Эксперт по детскому питанию про меню на день для ребенка в 7 месяцев.

Основные моменты режима

Как и раньше, режим ребенка в 7 месяцев и распорядок дня включают:

сон — его параметры, как мы уже отмечали выше, индивидуальны;
кормление — сохраняется режим питания 5 раз в сутки, с обязательным введением прикорма исключительно в дневное время и только для абсолютно здорового малыша. Прикармливать кроху можно блюдами собственного приготовления и баночными продуктами. Хороши и те, и другие. Но с учетом хронического дефицита времени у молодой мамы, баночное детское питание и сухие, быстрорастворимые каши лучше, так как позволяют не тратить драгоценные минуты на готовку, на провести их с любимым крохой или не менее любимым мужем;
прогулки — 2 выхода с коляской на 2-2,5 часа в течение дня. Планируйте один дневной сон на время прогулки;
гимнастика, массаж — сейчас для малыша более важен именно массаж, так как гимнастические «номера» в периоды бодрствования он совершает ежеминутно. Основы педиатрического массажа вам покажет медсестра в поликлинике. Или же можно использовать любой общеоздоровительный комплекс для малышей;
гигиена — обычно у крохи уже есть 2-4 зубика, за которыми следует ухаживать. Для гигиены полости рта используйте специальную щеточку-напальничек или бинтик, которым очищайте зубки крохи без пасты. Также гигиена включает ежедневное умывание утром и купание вечером.

Режим дня ребенка в 7 месяцев

Новые достижения

хотя произносимые малышом слова еще неразборчивы, но по требовательности интонаций и жестам крохи можно догадаться, чего хочет ребенок;
дочка или сын уже способны осознанно помахать ручкой при прощании;
в речи малыша прослеживается больший спектр интонаций, он с удовольствием делится с родителями своими впечатлениями, передавая смысл взволнованными или радостными интонациями, выражая требование или удовольствие;
нет большего наслаждения для ребенка семилетнего возраста, чем игры с взрослыми, это самые приятные минутки в его жизни, когда он чувствует себя нужным и любимым, именно эти моменты дарят ему чувство защищенности.

интервал между кормлениями — в пределах 3,5-4 часов;
примерный рацион: завтрак — каша на молоке, в качестве десерта — пюре из фруктов (желательно домашнего приготовления), обед — овощное пюре, половинка желтка, компот из сушек или сок, ужин — молочная каша или грудное молоко, творожок, ночное кормление (для тех, кто на естественном вскармливании) — материнское;
допустимо приучать ребенка к кефиру или йогурту домашнего приготовления.

Гигиена и физкультура

Основные упражнения

Ползание. Подставьте под ножки лежащего на животике ребеночка свои ладони, чтобы он мог от них отталкиваться.
Сгибание ножек в положении лежа (на спине). Сначала одновременно, затем — раздельно.
«Велосипед».
Активные движения ручками в разные стороны.

Это примерный список, возможно, педиатр его дополнит.

07:00—07:30 — первый завтрак, и для искусственника, и для грудничка — это молоко, материнское или смесь;
07:30–08:30 — бодрствование, это время можно потратить на умывание, гигиенические процедуры и зарядку;
08:30–10:00 — первый дневной сон, не исключено, что ваш малыш его пропустит;
10:00–10:30 — завтрак, предложите малышу молочную кашку, на десерт — фруктовое пюре;
10:30–12:00 — прогулка или игры в манеже и с мамой, по возможности старайтесь как можно дольше находиться на свежем воздухе, воспринимайте это как отдых;
12:00–13:30 — сон, если проживаете в частном доме, можно малыша уложить спать в коляске во дворе;
13:30–14:00 — обед;
14:00–16:00 — игры с ребенком или прогулка;
16:00–18:00 — послеобеденный сон;
18:00–18:30 — ужин;
18:30–20:30 — общение с родными, в летнее время — прогулка;
20:30–21:00 — воздушные ванны;
21:00–21:30 — купание;
21:30–22:00 — массаж;
22:00–22:30 — сон, малыш засыпает с грудью матери или же с бутылочкой. Продолжительность ночного отдыха — до 07:00 утра.

Источники: http://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/rezhim-dnya/rezhim-primernyiy-rasporyadok-dnya-rebenka-v-7-mesyatsev.htmlhttp://kids365.ru/rezhim-dnya-rebenka-v-7-mesyacev/http://onwomen.ru/rezhim-dnya-rebenka-v-7-mesyacev.html

horoshayaberemennost.ru