Ребенок мало спит днем 6 месяцев. Ребенок в 6 месяцев мало спит

Почему новорожденный мало спит

Почему новорожденный мало спит? Таким вопросом задаются многие мамы, родившие своего первого малыша. Подчас они не знают о нем ничего. Сколько он должен спать, есть, бодрствовать — эти и другие вопросы то и дело оказываются на повестке дня. Одна из таких проблем — почему новорожденный мало спит. Мы расскажем о том, сколько должен спать здоровый кроха днем и ночью, а также дадим советы, как наладить сон деток первого месяца жизни.

Нормы сна

Некоторые мамы не знают о своем младенце ничего. Иногда им кажется, что он спит очень мало. Хотя на самом деле цифры вполне укладываются в норму. Итак, сколько должен спать новорожденный ребенок?

Педиатры-неонатологи — специалисты по новорожденным деткам — говорят, что крохи на первом месяце жизни должны спать около 18-20 часов. Этот отрезок делится примерно пополам между днем и ночью: по 9-10 часов. Периоды бодрствования не слишком долгие. В основном они тратятся на еду и гигиенические процедуры.

Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:

Чем старше становится кроха, чем меньше сна ему требуется. Днем детки спят все меньше, и основной отдых начинает смещаться на темное время суток.

• до 1 месяца: 18-20 часов;
• до 2 месяцев: 17-18 часов;
• до 4 месяцев: 16-17 часов;
• до 6 месяцев: 14-16 часов;
• до года: 13-14 часов;
• до трех лет: 10-13 часов.

Не страшно, если реальная цифра отличается от нормы на час или два в ту или иную сторону. Например, если ребеночек спал 16 часов за сутки, это не повод для паники. Все детки разные с самого рождения. Некоторым из них изначально нужно немного меньше сна, чем всем остальным. Это нормально, и не требуется лечение. Насторожиться нужно, если время сна значительно отклоняется от нормы: на три и более часа. Поводом для беспокойства становится, если новорожденный совсем не спит днем, или, напротив, ночью. Рассмотрим самые основные причины нарушений сна грудных детей и расскажем, как их устранить.

Новорожденные детки спят почти круглосуточно. Периоды бодрствования у них очень короткие. Сон необходим крохе для правильного развития нервной системы. Став старше, детки спят уже гораздо меньше.

Причины нарушений сна

Для начала нужно убедиться, точно ли ребенку не хватает времени сна. Иногда маме кажется, что ребенок не спит совсем. Такое впечатление складывается, когда малыш засыпает на короткие промежутки времени — 15-30 минут. Потом он просыпается, и его снова приходится кормить и укладывать. Тяжелее всего маме становится, если во время сна малыш предпочитает находиться у груди. Однако если сложить все эти отрезки времени вместе, то становится видно: общее время сна не такое уж маленькое. Некоторые детки, засыпая каждый раз не более чем на 15 минут, умудряются таким образом выполнить суточную норму по сну. Такое редко, но бывает. Если это ваш случай, нужно просто набраться терпения. Когда кроха подрастет, он станет спать подольше, а засыпать без малейших усилий.

Если подсчеты показали, что сна действительно не хватает, нужно принимать меры по его нормализации. Какие могут быть причины?

Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:

1. Некомфортные условия. Чаще всего это жара и духота. Современные педиатры единогласны во мнении, что новорожденному лучше всего спать при температуре от 18 до 20 градусов. Чтобы кроха не мерз, укладывайте его спать во фланелевой пеленке или спальном мешке. Но воздух в детской должен быть свежий, прохладный. При этом следите, чтобы приток свежего воздуха не превратился в сквозняк. Не стоит располагать кроватку с ребенком под сплит-системой, или между открытыми дверью и окном. Приоткрытой форточки будет достаточно.
2. Колики. Это естественное явление, свойственное всем маленьким деткам. По необходимости давайте малышу препарат для уменьшения газообразования. Например, Эспумизан. Дозировку вам обязательно укажет врач-педиатр. Убедиться, что проблема действительно в коликах, можно по твердому и надутому животику. Ребенок начинает сучить ножками, поджимает их и плачет. Кроме лекарств, может помочь массаж животика или мягкое тепло. Положите кроху на себя живот к животу: так он успокоится и уснет намного быстрее.
3. Голод. Бывает, что малыш за одно кормления съедает очень мало. Тогда он вскоре проснется и потребует новую порцию.
4. Шум, яркий свет. Эти раздражающие факторы могут нарушить сон крохи.
5. Вздрагивания, физиологический плач. Многие детки в полусне проверяют, рядом их мама или нет. Если мама отошла слишком далеко и не реагирует сразу, малыш чувствует опасность и начинает плакать в полную силу. Эти реакции современным деткам достались от «диких» предков. Оставаться надолго наедине младенцам было опасно. И малыши таким образом постоянно проверяют, рядом ли мать.
6. Проблемы со здоровьем. Самая серьезная из них, приводящая к нарушениям сна — внутричерепное давление. Если все остальные причины устранены, а сон не наладился — как можно скорее покажите кроху врачу. Чем младше кроха, тем легче лечатся многие нарушения.

Эти причины являются основными факторами, мешающими сну новорожденного ребенка. Ниже дадим несколько рекомендаций, как сделать сон ребенка более крепким.

Если проблемы не уходят, обратитесь за помощью к педиатру. Редко, но бывает такое, что нужна помощь медика.

Чаще всего нарушения сна младенца связаны с неподходящими условиями. Старайтесь обеспечить новорожденному комфорт во время сна. Так ребеночек отдохнет сам и даст отдохнуть маме.

Как наладить сон новорожденного

Причины, по которым новорожденный ребенок мало спит, мы выяснили. Что же нужно предпринять для их устранения?

1. Создайте крохе подходящие условия для сна. К ним относятся температура, влажность воздуха, освещенность и шум. Конечно, во время сна днем не нужно делать абсолютную тишину и темноту. Но лучше задернуть шторы и не говорить громко возле детской. Маленькие детки — такие же люди, и внешние раздражители могут мешать им спать.
2. Если малыша мучают колики, сделайте ему массаж животика (покажет врач или патронажная сестра). Создайте мягкое тепло. Положите крохе на животик теплую пеленочку. Или лягте сами, а малыша положите себе на живот. Грелкой пользоваться необязательно. Во-первых, она может оказаться для ребеночка слишком тяжелой. А во-вторых — слишком горячей.
3. Чтобы кроха не будил самого себя ручками или ножками, можно слегка спеленать их. Тугое пеленание ушло в прошлое, но слегка ограничить непроизвольные движения не повредит. Некоторые детки, напротив, требуют полной свободы во время сна. Они не засыпают, пока их не освободят. Все детки разные. Наблюдайте, что понравится вашему малютке.
4. Если малыш не наедается, придется кормить его чаще. Недостаточное питание становится заметным по слишком малой прибавке в весе и по слишком редким мочеиспусканиям. При достаточном питании сон новорожденного станет крепче.
5. Выработайте свою собственную традицию засыпания. У ребенка вырабатываются рефлексы, и определенная последовательность действий настраивает его на крепкий сон.Это может быть купание, массаж, кормление грудью, песенка или сказка на ночь.
6. Во время вечерней ванны добавьте в воду отвары трав. Помогут заснуть череда, лаванда, ромашка.
7. Многие советуют положить крохе в кровать мягкую игрушку. Категорически нельзя этого делать. Новорожденные еще не поймут ее успокаивающего действия. А вот уткнуться в нее личиком и задохнуться могут вполне. Плюшевого друга будете давать с собой в кровать позже: после полутора-двух лет. А пока уберите из колыбели все лишние предметы: игрушки, подушки, тряпочки и так далее. Безопасность — превыше всего.
8. Некоторые детки неуютно чувствуют себя одни в большой кроватке. На помощь придет уютная колыбель или люлька коляски.
9. За пару часов до сна избегайте слишком активных занятий, походов в гости, шума. Также противопоказан малышам телевизор. Он перегружает незрелую нервную систему.
10. В течение дня подольше гуляйте с ребенком. Свежий воздух полезен для здоровья и обеспечивает крепкий сон.

Как видите, наладить крепкий сон новорожденного не так сложно. Если же все рекомендации выполнены, а улучшений не наступает, обратитесь к педиатру. Возможно, потребуется помощь специалиста.

Самое главное — обеспечить комфортные условия для сна. Все детки разные. Внимательно следите за своей малюткой. Так вы поймете, что помогает ему заснуть.

sonoved.ru

Ребенок мало спит днем 6 месяцев

Не пойму, что такое. Раньше спал 2 раза в день от часа до двух. Ложился на ночь в 10 вечера, просыпался часов в 7. А теперь вот незадача — вчера спал дважды по полчаса, лег на ночь в 12, а проснулся в 6Сегодня вообще красавец — спал дважды по 15 минут, при том, что укладывался он с боемВо сколько на ночь ляжет, не знаю, но пока никаких признаков желания поспать.

Вроде не болит ничего, думала зубы, давала полдозы нурофена, ситуация не изменилась. Ночью вроде норм спит, правда, если проснется, кричит сильно, пока я спросоня не сооброжу дать грудь.

В чем может быть дело, не пойму, может, сталкивался кто?

Родители часто сталкиваются с такой проблемой, что ребенок 6 месяцев плохо спит. Это довольно распространенное явление, ведь у детей в этом возрасте режим сна только начинает устанавливаться. Зачастую проблемы со сном у детей связаны со здоровьем, что не может не беспокоить родителей.

Полноценный сон и отдых очень важен для правильного развития ребенка, его психического, физического и эмоционального здоровья. Во сне происходит систематизация и усвоение информации, полученной за день, а затем фаза отдыха и восстановления организма.

Есть несколько причин, по которым ребенок в 6 месяцев стал плохо спать.

• у ребенка начинают прорезываться зубки;
• реакция организма на новые продукты;
• обстановка в комнате некомфортна для ребенка;
• возможное заболевание.

Во время прорезывания зубов самочувствие малыша резко ухудшается. Он становится более восприимчив к инфекциям, начинает плохо спать ночью.

В это время следует следить за чистотой игрушек ребенка во избежание попадания инфекций в открытые раны, использовать на ночь охлаждающие гели, чтобы уменьшить неприятные ощущения во время сна.

Если плохое самочувствие не проходит, стоит обратиться к врачу, так как данному процессу часто сопутствуют осложнения.

Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:

Если же причиной плохого сна у шестимесячного ребенка стало неправильное кормление, стоит прекратить введение новых продуктов прикорма, чтобы проверить, какой из них оказал неблагоприятное влияние. Впоследствии необходимо постепенно добавлять новую пищу в детский рацион. Возможно и недоедание. Очень часто дети просыпаются ночью из-за голода, в таком случае нужно увеличить порции или число кормлений, но только в крайней необходимости, так как переедание также может стать причиной дискомфорта у ребенка.

Третьей причиной, почему шестимесячный ребенок не спит, может стать некомфортная для него обстановка, а именно: высокая температура, нехватка свежего воздуха или повышенная влажность. Помещение, в котором он находится, должно быть чистым и регулярно проветриваться. Температура воздуха не должна превышать +23 градуса.

Подгузники — тоже важная составляющая комфорта для детского сна. Младенцу важно чувствовать себя уверенно и безопасно, к тому же некачественный подгузник может вызвать раздражение и дополнительный дискомфорт.

Также важно понаблюдать за самочувствием малыша. Возможно, он простужен, у него что-то болит. В таком случае ребенок не только плохо засыпает на ночь, но и плохо питается.

Если ребенок плохо спит ночью, нужно провести процедуры перед сном, которые помогут малышу успокоиться и подготовиться ко сну.

1. Подготовить ванну с водой комнатной температуры. Ребенок должен устать, наплескаться и расслабиться. Игры в воде дарят младенцу приятные ощущения, а в состоянии стресса ему будет сложно уснуть.
2. Закончить активные игры хотя бы за час до сна. Переизбыток информации приведет к перевозбуждению.
3. Обстановка в комнате должна располагать малыша к отдыху, постельное белье должно быть чистым и приятным на ощупь, ему не должно быть жарко или холодно.

Не переживайте, если сначала не получается уложить малыша спать так, чтобы он не просыпался в течение ночи. Спустя несколько недель режима он начнет привыкать, а пока он будет спать тогда, когда ему хочется.

Если ребенок 6 месяцев плохо спит ночью и часто просыпается, это может значить также и то, что у малыша нарушен режим сна. Возможно, у него превышено количество дневных часов сна. Сон днем необходим для малышей, но недостаточная активность может привести к бодрствованию ночью.

Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:

Полугодовалые дети спят до 15 часов раздельным сном по 2-3 часа каждая фаза.

Причиной, почему ребенок в 6 месяцев плохо спит, может стать его взросление, перестройка организма и уменьшение необходимых часов, проводимых во сне.

Причинами того, что ребенок старше 5 месяцев очень плохо спит, могут стать следующие:

• эмоциональные перегрузки;
• проблемы с неврологией;
• особенности детского организма.

Взрослея, дети становятся более эмоциональными и впечатлительными, начинают чаще просыпаться по ночам, малыш плохо спит днем и всё чаще капризничает.

Он учится сидеть, ползать, а позже стоять, различает вашу речь и начинает испытывать новые эмоции. Всё это является большим стрессом для слабого детского организма. Нужно дать ему больше времени на отдых и усвоение новой информации, иначе постоянные эмоциональные и информационные перегрузки повлекут за собой неврозы и стрессы.

Доктор Комаровский предлагает следующие варианты решения проблемы со сном.

1. Первый совет — создайте благоприятный климат в семье. Рождение ребенка — это большая радость и вместе с тем огромный стресс для родителей. Все проблемы и невзгоды мы делим вместе со своим малышом: болезни, недосыпы, капризы. А если в доме будет напряженная и стрессовая обстановка, это будет сильно отражаться на новорожденном. Родители должны любить не только свое чадо, но и друг друга, дети должны расти в атмосфере любви и понимания, ведь они не осознают всего, что происходит вокруг, а значит, бездумно копируют модель поведения в семье.
2. Совет второй — определить режим дня. Новорожденному сложно упорядочить фазы своего сна, в этом ему нужно помочь. Когда ребенок привыкнет засыпать в одно и то же время, ему будет легче готовиться ко сну. Организм привыкнет засыпать в определенное время, все процессы будут упорядочены. Время родителей также должно быть учтено в данном режиме, чтобы всем членам семьи было удобно.
3. Совет третий — определиться, где и с кем будет спать ребенок. Логичнее и удобнее всего, если он будет спать в спальне родителей. Так будет легче его услышать в случае возникновения проблем. Дети старше года должны привыкать спать отдельно. Если мы до сих пор спим с младенцем по ночам, позже от этого будет труднее отвыкнуть.
4. Четвертый совет — будить детей в случае необходимости. Нельзя давать спать малышу свыше установленной нормы в дневные часы. Механизм прост — чем больше он спит днем, тем меньше ночью. Большая часть сна должна приходиться на ночные часы. Но дневной сон также важен.
5. Пятый совет — установка рамок кормления. В 6 месяцев ребенок будет меньше нуждаться во сне и больше в кормлении. Но стремление накормить его каждый раз, когда он проснется ночью, приведет к тому, что малыш привыкнет и станет просить и просыпаться еще чаще. Здесь также необходимо установление жестких рамок — не больше одного раза за ночь. Избыток пищи также может повлечь за собой боли в животике и плохой сон.
6. Совет шестой — насыщенный день. Днем младенец должен получать всю требуемую дозу активности: гулять, играть, учиться чему-то новому. Свежий воздух и новая обстановка на улице только повысят качество впечатлений. За день он должен уставать так, чтобы к вечеру понимал, что пора отдохнуть. А уже вечером нужно менять обстановку на более спокойную, на ночь можно спеть колыбельную.
7. Совет седьмой — больше воздуха. Влажная уборка, проветривания, поддержание комфортной прохлады в комнате — залог хорошего самочувствия малыша.
8. Восьмой совет — правильная постель. Подушки детям не нужны примерно до 2 лет. Натуральная ткань для постельного белья, гипоаллергенный порошок, качественный матрац средней жесткости — залог спокойного сна малыша.

Если ребенок в 6 месяцев плохо засыпает, нужно учесть все причины и соблюсти все советы, так как в этом возрасте у детей начинается перестройка организма, они многому учатся, у них начинают прорезываться первые зубы.

Главное — это терпение и внимательность. У малышей всё индивидуально, причин плохого сна может быть много, поэтому важно следить за его самочувствием и учитывать все возможные факторы.

В доме, где недавно поселился новорождённый, царит суета. Самая главная роль по воспитанию отводится матери малыша. Множество забот по питанию, купанию, уборке в доме ложится на плечи молодой женщины. И если ещё при этом грудничок мало спит днём, справиться со всем объёмом работ очень непросто. В этой суматохе нужно ещё про себя не забыть. И речь не о посещении салонов красоты. Элементарный отдых и полноценное питание кормящей матери ― залог хорошего грудного молока. А эти показатели напрямую зависят от режима отдыха грудного ребёнка. И если днём он плохо спит, необходимо отыскать причину этого явления.

Чтобы понять, почему младенец не спит днём, нужно знать некоторый ряд его особенностей. Ведь кроха только появился на свет. Ему ещё ко многому придётся привыкнуть. Его пищеварительная система несовершенна, и самым оптимальным для кормления является грудное молоко матери. Кушать он хочет каждые 2 ― 3 часа. Но голод может наступить и раньше этого времени. Хоть дитя ещё совсем мало и для него всё ново, но ему крайне не нравится долго лежать в мокром одеянии. Отсюда можно выделить ряд причин, по которым новорождённый мало спит днём.

Колики. Малышей до 3 месяцев беспокоит эта проблема. Кого-то в большей, кого-то в меньшей степени. И большим ударом по кишечнику грудничка наносит неправильное питание самой матери. Тут стоит помнить о том, что в первые недели после родов меню должно быть строго диетическим. Каждый новый продукт вводится в рацион матери постепенно, следя за реакцией малыша. Стоит сразу отметить для себя продукты-аллергены, чтобы не употреблять их в пищу вообще.

Но, даже несмотря на сбалансированное и правильное меню кормящей женщины, кишечные колики доставляют частые проблемы крохам. Всё дело в том, что животик в любом случае должен привыкнуть к такому рациону. Поэтому не стоит провоцировать его ещё и неправильной диетой.

Если ребёнок находится на молочной смеси, его возможно перевести на другую, более подходящую марку. Но происходить это должно под контролем педиатра. Самим предпринимать такие действия нельзя.

• Постоянный голод малыша. В норме новорождённый должен просить поесть каждые 2 ― 3 часа, включая ночное время. Но если ему предоставляется недостаточное количество смеси либо молочко матери недостаточно питательное, грудничок хочет кушать намного чаще положенного. Кроме того, боли в животике детки иногда принимают за чувство голода. Поэтому необходимо наладить работу кишечника малютки как можно скорее.
• Хочет пить. Когда новорождённый находится на грудном вскармливании, вкус его еды может меняться. Происходит это оттого, что кушала мама. Молоко может быть слишком сладким или жирным. Поэтому грудничок просто захотел пить. Не воспрещается поить кроху детской водой хорошего качества. Ведь, ребёнок действительно будет чувствовать дискомфорт, и мало спать, если у него пересохло в ротике.
• Что-то чешется. Ребёнок нуждается в особенном уходе. И кожа крохи не исключение. Порой её могут мучать некие аллергические реакции, в виде покраснений или сыпи. А может быть так, что у крохи просто что-то зачесалось и сообщить он об этом факте не может.
• Переполненный памперс. Эта неприятность доставляет много дискомфорта карапузу. Старайтесь менять подгузники чаще. А во время бодрствования снимайте его вовсе. Пусть нежная кожа подышит.
• Внимание. Случается так, что время забот о новорождённом очень изводит молодую мать. Ведь хочется, чтобы всё было на высшем уровне. Чистые бутылочки, постиранные и отпаренные вещи, полноценное и здоровое питание, порядок в доме. Но в погоне за этим, женщина забывает о своём полноценном отдыхе. Из-за этого у неё портится настроение, она находится на взводе. Новорождённый это чувствует лучше, чем мы думаем. И реакцией малыша на такое положение дел, будет отказ от дневного сна. А всего-то достаточно отложить все свои дела и прилечь рядом с крохой. Успокоиться и поспать. Вы удивитесь, но ребёнок уснёт вместе с вами и проспит, столько, сколько необходимо. Порой близость и тепло мамы младенцу важнее стерильности в доме.
• Перевозбуждение. Даже такому маленькому организму необходимо соблюдать режим дня. Если он мало поспал ночью, проснулся рано, есть риск переутомления. Стремитесь к чёткому графику.

Причин, почему не спит новорождённый днём очень много. И большинство из них они решаемы практически без врача. Но есть отдельная графа ― недомогание. И вот тут чаще всего требуется помощь специалиста.

Болезнь, одна из серьёзных причин, почему не спит ребёнок днём. И, часто родители путают это недомогание с обычным переутомлением или ещё чем-то. А ведь достаточно присмотреться и прислушаться к карапузу, чтобы уловить первые признаки простуды. Кроме того, что ребёнок не спит, он начинает ещё активно капризничать. Происходит это по любому поводу. Днём дитя будет отказываться от пищи, не интересоваться игрушками, плакать. А ночью, вымотанный, он может уснуть. Но сон его, скорее, будет тревожен.

Обратите внимание, возможно, у него текут совсем светлые и жидкие выделения из носика? Нелишним будет померить температуру. Если подозрения подтвердились, обращайтесь немедленно к врачу. Очень важно лечить простуду на первых порах, пока она не разыгралась. Врач назначит правильное лечение. Самодеятельности не нужно, ведь не все медикаменты подходят малышам до года.

Другая причина плача и отсутствия сна первые месяцы жизни ― неврология. Пронаблюдайте за малышом. Если он не спит днём (а часто ещё и ночью), плачет, признаков простуды и режущихся зубок у него нет, обратите внимание, возможно, есть ещё симптомы? Если есть, тогда не удивительно, почему чадо отказывается спать и постоянно плачет.

• Закидывание головы назад, при плаче.
• Дитя выворачивает голову в одну сторону.
• При плаче активно двигает конечностями.
• Синеет носогубный треугольник.
• Дёргается сильно подбородок.
• Глаза неестественной величины, будто он постоянно чему-то удивлён.

Вовремя назначенная консультация невролога избавит кроху от серьёзных проблем в будущем. Чаще, до года такие детки излечиваются, если ими заниматься вплотную.

Когда карапуз не спит днём, нужно определить, кому нужен этот сон: ребёнку или маме, чтобы поделать свои дела. Ведь если в отсутствие сна малютка весел, хорошо кушает и его ничего не беспокоит, стоит ли его укладывать, суматошно качая кроватку? Для определения надобности сна днём, сосчитайте, сколько времени в сутки, вообще, спит кроха.

• Детишки до 3 месяцев обычно проводят во сне не менее 18 часов. Просыпаются они лишь покушать и немного пошевелиться.
• После 3 месяцев и до полугода эта цифра около 16 часов в сутки.
• После полугода эта величина довольно относительна. Тут многие выбирают график под себя. Но чаще количество дневных укладываний не менее 2, по часу ― два.

Надо помнить, что эти значения очень индивидуальны. И чаще следить просто за общим состоянием младенца. Когда новорождённый появится в доме, он сам подскажет, сколько будет проводить времени во сне. Родитель лишь корректирует эти значения. Потому как обед и сон должны происходить примерно в одно время. Хотя и тут могут быть погрешности. Ведь если ребёнок захотел покушать и проснулся на полчаса раньше времени, не нужно ждать и слушать, как он кричит до посинения. Покормите его, он немного пободрствует и снова уснёт крепким сном.

Не нужно также силой укладывать чадо, если спать он вовсе не хочет. Отсутствие дневного сна может ещё быть при переходе биологического ритма карапуза. Т. е. когда он подрастает, и количество дневных укладываний просто само собой уменьшается. Обратите внимание на этот факт. Попробуйте вывести его на свежий воздух, если это не поможет, проанализируйте, возможно, кроха уже подрос и сам не хочет спать. Тогда остаётся лишь наблюдать за состоянием малыша.

mama-pregnancy.ru

Ребенку 6 лет мало спит — Raiting-OY.ru

Ребенку 6 месяцев мало спит

Ребенок мало спит: как укладывать ребенка

Ваш ребенок мало спит, добро пожаловать в клуб. Каждый родитель знает, что уложить ребёнка в кровать без единого выстрела – большое искусство. Необходимо различать оттенки детского смеха и плача, чтобы вовремя понять, не являются ли они признаками утомления. Также важно правильно подобрать слова для того, чтобы ребёнок начал готовиться ко сну. Ведь прямолинейная просьба ложиться спать обычно действует на маленького энерджайзера , как красная тряпка на быка.

Основной причиной, по которой дети (да и многие взрослые тоже) не могут вовремя лечь спать, является невозможность быстро переключиться с одного дела на другое. Когда в разгар охоты на динозавров, кукольного бала или онлайн-битвы является родитель с пренеприятнейшим известием о том, что пора заканчивать игру, он вряд ли может рассчитывать на что-то, кроме агрессии. Чтобы избежать вечерних концертов , необходимо создать ребёнку условия для плавного перехода от активной деятельности к отдыху.

Грудной ребенок мало спит, что делать? До 6 месяцев младенцы подчиняются биологическим ритмам и не нуждаются в каких-то особых мерах по укладыванию . Если ребёнок хочет спать, он способен заснуть в самом необычной позе, в любое время и в любом месте. Главное – чтобы ему не мешали, хотя некоторым малышам даже соседский перфоратор не помеха.

Правда, многих родителей беспокоит продолжительность детского сна: то им кажется, что он спит слишком много, то – что слишком мало. Тут-то взрослые и попадают в собственную ловушку! Они хотят, чтобы ребёнок спал не столько, сколько требуется детям этого возраста, а столько, сколько нужно им самим, чтобы успеть выспаться или выполнить какие-то свои дела. В результате, родители вмешиваются в естественный процесс засыпания утомительным укачиванием, приучением к совместному сну и т.д.

После полугода дети становятся более требовательными к условиям сна, поскольку растёт их восприимчивость к стимулам окружающего мира. В то же время, способность к научению малышей резко увеличивается, что позволяет сформировать постоянный режим дня. Если ежедневно укладывать малыша примерно в одно и то же время, то уже через пару недель вы увидите, что его глаза сами закрываются, как только стрелка на часах доходит до нужного деления. Правда, остаётся проблема, как продержаться эти две недели?

1. Постарайтесь сформировать определённый ритуал отхода ко сну. Например, после того, как ребёнок поел, вы говорите ему: Теперь умываемся и идём спать . Затем под стишок или спокойную песенку можно раздеть малыша, поцеловать его в нос и аккуратно положить в кроватку. Последовательность этих действий должна чётко соблюдаться независимо от того, кто из взрослых укладывает ребёнка.

2. Откажитесь от укачиваний, если хотите, чтобы ребёнок засыпал быстрее! Задавая определённый внешний ритм электрической активности мозга (именно этим вы занимаетесь, когда качаете кроватку или коляску), вы лишаете малыша возможности самостоятельной регуляции уровня бодрствования.

3. Чтобы ребёнок научился спать без вас вас не должно быть в комнате. Уложив малыша в кровать, улыбнитесь ему, пожелайте спокойного сна и выйдите из комнаты. В зависимости от его темперамента придётся сделать 10-20 дублей этого кадра . Возвращайтесь в комнату тогда, когда ребёнок будет плакать, а не просто ныть, демонстрируя своё недовольство. Но и доводить малыша до истерики , конечно, тоже не стоит.

4. Входите в комнату с улыбкой, а не с раздражением. Хвалите за то, что сам чуть-чуть поспал. Он должен знать, что вы всегда рядом и придёте в любой момент. Многие родители думают, что если они будут всё время приходить, то ребёнок к этому привыкнет. Нет, он убедится в этом и потом всё сведётся к 3-5 приходам попить-пописать и снова попить, что тоже станет своеобразным ритуалом.

5. Не используйте сон в качестве наказания: будешь капризничать, положу тебя спать!

В этом возрасте проблемы со сном связаны уже не столько с засыпанием, сколько с нежеланием отправляться в кровать, когда для этого пришло время. Ребёнок всеми мыслимыми и немыслимыми способами оттягивает ту минуту, когда нужно будет ложиться спать. Стоило вам на секунду отвлечься, и наследник, который уже почти натянул пижаму, успел основательно обложиться игрушками.

1. Предупреждайте ребёнка не меньше, чем за 15 минут, о том, что пора готовиться ко сну. Оговорите весь объём срочных и нужных дел, которые он собирается переделать за это время. Например, раскрасить корабль до конца, а самолёт оставить на завтра.

2. Будьте бдительны: услышав слово спать , хитрый ребёнок начинает искать повод для того, чтобы раскапризничаться и потянуть время. Сохраняйте невозмутимость и спокойствие, говорите ровным тоном, коротко отвечайте на многочисленные вопросы, не позволяя отвлекаться от чистки зубов и других необходимых процедур.

Почему грудной ребенок очень мало спит

Многие мамочки новорожденных детей обеспокоены вопросом: «Почему ребенок мало спит? ». Они обсуждают его с подругами, задают педиатрам, пишут на форумах…. Традиционно он звучит примерно так: «…ребенок 1 (2,3…) месяца мало спит, стоит ли беспокоиться. ». При этом оказывается, что в большинстве случаев детки хорошо набирают вес, полноценно развиваются и находятся в прекрасном настроении.

Если подобные опасения вас беспокоят, обязательно обсудите их с педиатром, но в большинстве случаев они беспочвенны. Да и вообще, прежде чем говорить, что грудной ребенок мало спит, нужно определиться, а что, собственно говоря, вы подразумеваете под словом «мало».

Психологи высказали даже не мнение, а интересное наблюдение, что когда люди рассказывают о количестве сна, в большинстве случаев они все преувеличивают и рисуют проблемы там, где их нет. Кстати, это относится не только к детскому сну, но и взрослому.

Соответственно, чтобы можно было с уверенностью утверждать, что ребенок очень мало спит и пытаться понять, почему так происходит, нужно подсчитать, а сколько времени он проводит во сне в течение дня. И тогда проблема либо подтвердится, либо вы поймете, что все ваши переживания беспочвенны.

Подсчитать, сколько новорожденный ребенок спит в течение суток нам поможет простенькая таблица, начерченная на листе бумаги, подойдет обычный лист в клеточку. Выглядит она следующим образом:

Дальше — дело техники. Когда ребенок спит, ставьте букву «с», когда кушает или плачет (не забудьте прочесть почему ребенок постоянно плачет ) – буквы «к» и «п» соответственно. Для удобства и наглядности можете закрашивать клеточки разными цветами. В общем, оформлять можете так, как вам удобнее.

Через неделю подобных наблюдений и фиксации вы будете наверняка знать, действительно ли ребенок мало спит и есть ли повод для беспокойства. Если окажется, что он все-таки есть, вот тогда действительно нужна консультация специалистов. Отправляясь к доктору, не забудьте взять свою табличку, в качестве весомого аргумента своих слов.

Кстати, данный метод подходит не только для определения много или мало спит грудничок, он также поможет быстрее наладить режим дня новорожденного. а заодно и покажет на что уходит ваше время, и как вам организовать свой день.

Ребенок рождается с недоразвитой нервной системой. Дозревать же ей придется еще некоторое время после рождения ребенка. И чтобы процесс созревания шел быстро и качественно, ребенок должен хорошо спать.

Сколько должен спать новорожденный ребенок?

Сколько должен спать новорожденный ребенок, если у взрослого человека на сон уходит треть жизни? Многие педиатры считают, что сон младенца должен быть не менее 16-18 часов в сутки.

Ребенок может спать пару часов, потом проснуться от голода, затем снова уснуть. Так вот, если суммировать все время, проведенное крохой во сне, и количество часов окажется меньше 12, это значит, что мамочке нужно внимательно присмотреться к своему чаду и понять, может, его что-то сильно беспокоит или еще хуже – болит?

Молодым родителям сложно понять поведение новорожденного ребенка, выяснить истинные причины беспокойства и плача. Все детки очень разные, но основные причины, которые не дают младенцам спать, практически у всех одинаковые.

4 причины: почему грудной ребенок плохо и мало спит?

Малыш плохо спит из-за газиков или вздутии живота

В возрасте одного месяца практически у всех деток процесс дефекации перестает быть рефлекторным. Кроха, начиная с этого времени, должен сам научиться опорожнять кишечник. Не всегда это получается с первого раза. Поэтому именно в возрасте от 1 до 3 месяцев у деток так часты запоры и вздутие животика. При газиках ребенок может плакать по несколько часов. Конечно, ни о каком здоровом и безмятежном сне малыша не может быть и речи.

Если малыш на грудном вскармливании, то перестройка на самостоятельный процесс дефекации может быть более болезненной и длительной. А все потому, что материнское молоко практически полностью всасывается в кишечнике. Мамочка должна соблюдать диету и не питаться продуктами, повышающими газообразование. В особо тяжелых случаях можно использовать препараты типа «Эспумизан», «Бейби Калм». Также можно пользоваться газоотводной трубочкой.

Если кроха на искусственной смеси, то можно попробовать сменить питание. Лучше на первых месяцах жизни использовать кисломолочные или ферментированные смеси. Они имеют более густую текстуру, что хорошо влияет на пассаж каловых масс.

Ребенок плохо спит из-за опрелостей

Ребенок может плохо и мало спать, если у него появилась пеленочная сыпь или опрелость на коже. Сегодня практически нет малышей, растущих без подгузников. Эти изделия детской гигиены очень облегчают жизнь родителям. Однако они способствуют развитию опрелости при неправильной гигиене. Из-за того, что кожа малыша лишена возможности естественной вентиляции, происходит ее запаривание. Особенно часто это бывает, если не используются барьерные или защитные мази.

Стул младенцев имеет высокую кислотную среду. Достаточно на полчаса замедлить со сменой подгузника, а у крохи уже развилась опрелость. Воспаленная кожа чрезвычайно чувствительная и сильно болит.

Профилактической мерой будет адекватная гигиена младенца. Нужно как можно чаще менять подгузники и подмывать маленького ребеночка, всегда использовать мази. Хорошо зарекомендовали себя препараты по лечению и профилактике пеленочной сыпи, такие как «Дисятин», «Бипантен», «Драполен крем».

Малыш плохо спит из-за болезни

Как же можно спокойно спать ребенку, если у него, например, забит носик? Или болит ушко? Кстати, отит – самое распространенное заболевание у детей до 6 месяцев. А все из-за особенностей строения слуховой трубки. У таких крошек она очень широкая. При срыгивании пища попадает в трубку и вызывает острое воспаление.

Родители должны внимательно следить за самочувствием ребенка. Если к проблемам со сном присоединяются беспокойное поведение и отсутствие аппетита, то самое время посетить педиатра. Многие болезни у деток протекают очень стремительно. Важно не пропустить момент и вовремя оказать помощь малышу.

У ребенка появились паразиты

Хочется думать, что в семье, где родители заботятся и любят свое чадо, такая беда невозможна. Но не всегда все зависит от них. Купленная по объявлению с рук кроватка может быть рассадником постельных вшей или клопов. Шерсть с домашнего животного, попавшая на соску, может стать причиной гельминтоза…Все эти паразиты не дадут ребенку нормально спать.

Прежде всего – чистота и порядок! Все вещи, так или иначе соприкасающиеся с крохой, должны быть чистыми и продезинфицированными. При заболеваниях этого типа очень важно следить за чистотой. Легче все десять раз перемыть, чем потом вылечить ребеночка.

Необходимо внимательно следить за кожным покровом у младенца. И если там появятся следы от укусов или непонятная сыпь, то обязательно в короткие сроки проконсультируйтесь с детским врачом.

novorozhdennyjrebenok.ru

Проблемы со сном у ребенка в 6 лет

Сколько спит ребёнок в 6 лет? Сразу обозначим, что у детей потребность во сне гораздо выше, чем у взрослых. Чем меньше малыш, тем больше времени он спит. Ребёнок в 6 лет, как правило, нуждается в 11-12 часах отдыха. Хотя здесь всё индивидуально. Легковозбудимым детям необходим более длительный отдых, нежели спокойным.

Если ваше чадо недосыпает, это может привести к целому ряду нарушений в деятельности нервной системы, снижению уровня работоспособности, нервозности и быстрой утомляемости, а также повышенному возбуждению.

Беспокойный сон у ребёнка в 6 лет может возникать по разным причинам, например:

Штилетний ребёнок плохо засыпает на ночь, что делать

Мы рассмотрели основные причины нарушений сна. Теперь поговорим о том, как с ними бороться. Для этого вам необходимо соблюдать несложные правила:

Соблюдая вышеперечисленные правила, вы создадите комфортную обстановку для спокойного сна. Если же проблема осталась, посетите с крохой специалиста, возможно, имеются заболевания нервной системы.

Шестилетний ребёнок боится спать один

Ещё одна проблема во многих семьях – это боязнь детей спать одним. Довольно много случаев, когда девочка или мальчик 6-ти лет спит с мамой. У вас в семье такая же ситуация? Тогда наши советы будут вам интересны:

• поговорите с малышом, узнайте о его страхах и ни в коем случае не смейтесь над ними, покажите, что вы понимаете его;
• объясните, что все члены семьи спят в своих кроватях;
• побудьте с ним, пока он не уснёт;
• предложите крохе спать с любимой игрушкой, она будет действовать успокаивающе;
• если ребёнок приходит ночью к вам в кровать или зовёт – не нервничайте, успокойте и уложите его снова в кровать, посидите рядом пока он не уснёт. Дайте малышу уверенность в том, что вы все слышите и в случае чего сразу же придёте;
• в течение дня проводите всё свое свободное время с ним, чтобы он не чувствовал недостатка вашего внимания. Тогда ночью он легче вас отпустит;
• не забывайте о поцелуях, объятиях, которые так важны всем детям;
• обратите внимание на комнату, в которой спит кроха. Она должна быть уютной, не загромождённой, в спокойных тонах и располагать к гармонии.

Самое главное – всегда разговаривайте со своим ребёнком. Чтобы ему помочь – необходимо знать о нём всё: чего он боится, что его волнует, беспокоит, и тогда вы без труда справитесь со всеми сложностями вместе.

detstrana.ru

Ребенку 6 лет мало спит

Режим ребенка состоит из сна, питания и времени бодрствования, которое проходит очень активно: в играх или прогулках. В норме детям до 6-7 лет необходимо спать больше 10-11 часов, а после около 8. В случае, если днем ребенок мало спит, а вечером долго не может уснуть и поздно ложится, происходит переутомление детского организма, что может привести к различным болезням.

В этой статье попробуем разобраться, почему ребенок плохо засыпает днем или ночью, и что делать, чтобы он уснул.

Причины, почему дети плохо засыпают:

1. Период возрастного кризиса.
2. Неправильный режим питания, в том числе и переедание перед сном.
3. Ощущение дискомфорта, связанное с местом сна и одеждой, в которой ребенок спит.
4. Личностные особенности (еще это называют ребенок- сова).
5. Несоблюдение режима дня: отсутствие днем подвижных игр, прогулок, питания, слишком ранний сон.
6. Неврологические заболевания.
7. Перевозбужденное состояние психики.
8. Не располагающая ко сну обстановка в комнате, где укладывают ребенка: громкие звуки (включенный телевизор, музыка, голоса), слишком светло, много отвлекающих факторов (игрушки, животные или другие дети).
9. Напряженная атмосфера в семье (ссора между родителями или другими членами семьи).

Как помочь ребенку уснуть днем?

Каждого малыша можно приучить быстро укладываться спать на дневной сон. Для этого необходимо соблюдать следующие рекомендации:

Чтобы малыш хорошо поспал днем, необходимо во время его сна наблюдать за ним. Если ребенок проснулся или только начинает, не надо с ним начинать разговаривать, лучше сесть рядом, погладить его по спинке, хорошо укрыть одеялом или спеть песенку. Такими действиями можно продлить его сон.

Как помочь ребенку быстро уснуть на ночь?

Ночной сон более продолжительный по времени (минимум 8 часов), но при этом очень важно ребенка укладывать до 9 часов вечера. В таком случае ему удастся хорошо выспаться и проснуться отдохнувшим и полным сил.

Что следует сделать, чтобы ребенок уснул вечером быстрее:

Как уложить ребенка-сову?

Так обычно называют детей, которые очень поздно ложатся и поздно встают, и при этом чувствуют себя хорошо, только потом возникают проблемы поднять его в сад, а потом в школу. В таком случае надо постепенно переводить его биологические часы, укладывая немного раньше, чем обычно. Не стоит делать это очень резко, только когда ребенок уже сам начинает хотеть спать в новое время, переносить время сна еще на чуть-чуть (минут 15-20) раньше, чем было.

Родителям необходимо понимать, что малыш — не игрушка, и для того, чтобы ребенок хорошо засыпал, необходимо правильно организовать его день.

my-sunshine.ru

Сколько спит ребенок 6 лет

Сколько должен спать ребенок и подросток (5-18 лет)?

Сколько должен спать ребенок и подросток (5-18 лет)? 19.08 01:52

Мы уже много говорили о том, что маленькие дети должны спать гораздо больше. чем взрослые. Проблема состоит в том, что не все родители осведомлены о реальной потребности во сне своего ребенка.

Я часто сталкиваюсь и с тем, что родители либо недооценивают необходимость достаточного сна. либо просто не знают реальные рекомендации.

Недавно ко мне обратилась мама пятилетнего мальчика, который начал страдать сложностями при засыпании. Малыш долго не мог уснуть вечером. Утром ребенок демонстрировал явные признаки разбитости. Кроме того он начал иногда просыпаться среди ночи, чего не было со времен младенчества. Я выяснила, что буквально недавно мальчик перестал спать днем, а также начал ходить на занятия в секцию футбола три раза в неделю по вечерам. По словам мамы, ребенок всегда был ранней пташкой и вставал не позднее семи утра. Сейчас же получилось, что мальчик вставал в 7 утра, в кровать его укладывали около 21.00. а реально засыпать он стал около 22. Ребенок фактически спал около 9 часов в сутки при его потребности в 11 часах.

Что же получилось?

Дело в том, что когда дети отказываются от дневного сна. часто нужно сделать ночное укладывание более ранним. В данном случае укладывание осталось тем же, но добавился футбол. Физически изматывающие занятия увеличили потребность в отдыхе, а это так и не было компенсировано. В результате, малыш просто стал плохо спать из-за переутомления. Это звучит парадоксально, но факт: переутомление отнюдь не означает легкое засыпание. Мы засыпаем без проблем, когда достаточно утомлены за день. Но если мы переутомлены или перевозбуждены, в крови повышается концентрация кортизола (гормона стресса), что не способствует нормальному сну.

Когда мама изменила время укладывания на максимально ранее, проблемы ушли. В итоге сейчас сын укладывается около 20-20.30. Все довольны.

Ниже приведены нормы продолжительности ночного сна для 5-18 лет.

6 лет — 10 часов

7 лет — 10 часов

8 лет — 10 часов

10 лет — 9 часов

13 лет — 9 часов

В среднем отказ от дневного сна происходит около 4-х лет, но вашему ребенку дневной сон может требоваться и позже. Некоторым детям он требуется вплоть до школы, а то и в первом классе. Наблюдайте за своим малышом.

Если ваш ребенок должен вставать в определенное время. школа детский сад, то рекомендации по продолжительности сна помогут вам оценить: когда он должен быть в постели.

Здоровый продолжительный сон – это база для нашего здоровья. Порой родители загружают ребенка секциями и кружками так, что он вынужден поздно ложиться, чтобы успеть сделать уроки вечером. В такой ситуации лучше расставить приоритеты: отказаться от каких-то занятий, чтобы ребенок мог полноценно отдыхать. Если на одной чаше весов лежит здоровье и эмоциональное равновесие, нужны ли вам все достижения такой ценой?

Позаботьтесь о сне своего ребенка!

Здоровый сон ребенка: основные правила

Как и для взрослых, для малышей сон – это отличный способ переработать всю информацию, которую мозг получил за день. Сколько надо спать детям, и к чему приводит недосып в юном возрасте, рассказывает Марина Хамурзова, аспирант кафедры неврологии и нейрохирургии РГМУ, врач-невролог ГКБ №12.

Сколько надо спать детям

Потребность во сне зависит от возраста. Новорожденные спят около 20 часов в сутки, дети от 2 до 4 лет — около 16 часов, 4-5-летним детям следует обеспечить 13-часовой сон, дети 6–7 лет должны спать 12 часов, а подросткам необходимо 9 часов сна.

Зарядка для малышей

Зарядка – это не скучная «обязаловка», а веселое и интересное занятие для детей любого возраста, которое позволяет развить ловкость, координацию движения и мышечную силу.

«К сожалению, в наше время недосыпают не только занятые карьерой и домашним хозяйством родители, но и их дети, — рассказывает Хамурзова. — По данным статистики, среди детей сейчас примерно 5 процентов недосыпающих аж по 1,5–2 часа в сутки, начиная с ясельного возраста».

Почему дети недосыпают

«Часто причина недосыпа в том, что не только мама и папа считают, что полноценный сон для малыша не важен, но и в дошкольных учреждениях перестали строго следить за правильной организацией сна», — говорит Хамурзова.

Но и дома ребенок получает все возможности спать меньше, чем необходимо. Ему разрешают допоздна засиживаться за уроками, смотреть телевизор перед сном, играть в компьютерные игры.

Если малыш недосыпает

Последствия недосыпания у детей несколько отличаются от того, что происходит у взрослых.

«У взрослых в результате дефицита сна, будь то бессонница или недосыпание, снижается производительность труда, увеличивается количество дорожно-транспортных происшествий, заболеваемости ишемической болезнью сердца», — говорит Хамурзова, — но у детей сон играет особую роль в развитии».

Во-первых, сон участвует в процессе роста. Почти 80 процентов гормона роста у ребенка вырабатывается в первом цикле сна. Дефицит сна может вызвать отставание в росте и замедление физического развития ребенка.

Неуравновешенность, суетливость, забывчивость, путаница в речи, некритичность в отношении своего поведения, по мнению ученых, часто свидетельствуют о том, что ребенок недосыпает. Об этом же говорит привычка тереть глаза, как будто их засыпало пылью.

У таких детей, отмечают исследователи, снижена нормальная работоспособность, нарушена работа нервной системы. Дефицит сна снижает у них способность к усвоению и переработке информации, переносу и организации ее в памяти.

Не менее важное отрицательное последствие недосыпа для малышей — снижение способности адаптироваться к стрессовым ситуациям .

Эти изменения носят обратимый характер и исчезают при установлении правильного режима сна. Но у детей, не имеющих по тем или иным причинам достаточно времени для сна, возрастает опасность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Для сна нужны условия

«Бытует мнение, что нет ничего страшного в том, что ребенок засыпает под звуки телевизора, разговоры, — рассказывает Хамурзова, — считается, что такая спартанская манера воспитания позволяет вырастить ребенка неизнеженным. Но это довольно серьезное заблуждение».

Специальные электроэнцефалографические исследования показали, что в такой обстановке малыш засыпает неглубоко, а, следовательно, нервная система не получает полноценного отдыха.

Если такой неглубокий сон — обычное явление, ребенок становится беспокойным, без повода раздражительным, часто плачет, теряет аппетит, худеет. Иногда у детей наблюдается вялость, заторможенность, апатия. «Я бы не рекомендовала родителям вступать в противоречие с законами физиологии», — напоминает Хамурзова.

Приучаем ребенка к правилам личной гигиены

К гигиеническим процедурам детей приучают с первых дней жизни. Узнайте. как научить ребенка соблюдать правила личной гигиены самостоятельно.

Как правильно организовать сон?

С самого раннего детства укладывайте малыша спать в одно и то же время .

Придумайте ритуал засыпания – умывание, чтение на ночь – и старайтесь не изменять ему никогда.

За пару часов до сна ребенок должен закончить шумные игры, сделать уроки и выключить компьютер. Спокойное чтение или тихая игра с игрушками поможет успокоиться и быстро заснуть.

В спальне малыша должно быть прохладно, темно и тихо. чтобы ничего не мешало спокойно заснуть.

Как только малыш заснул, выключите музыку, работайте на компьютере с наушниками, погасите верхний свет. и разговаривайте вполголоса.

Самое важное о детском сне

Сон очень важен для нормального роста ребенка и развития его мозга, а регулярный недосып может привести к серьезным болезням. Создайте малышу условия для засыпания и тщательно следите, чтобы ничто не мешало его полноценному сну.

Выполнять массаж новорожденному ребенку необходимо правильно, поэтому мы подготовили для вас подробный поэтапный фотоурок.

Впереди у вашего человечка – целая жизнь! А пока вам только пошла 4 неделя. Время вашей особой родительской ответственности и время, когда малыш начинает привыкать к жизни вне материнской утробы.

Ваш кроха растет не по дням – по часам. Уже скоро ему исполнится месяц. На 3 неделе формируется режим сна и питания малыша, а сам ребенок – более окрепший, чем в первый день после роддома. Багаж «знаний» крохи тоже постепенно расширяется.

Главная / Здоровый малыш / Нормы сна детей с рождения до 18 лет в таблице

Нормы сна детей с рождения до 18 лет в таблице

Новорожденный ребенок привыкает к ритму окружающего мира. Он не спит по строгому распорядку и может проснуться раньше или позже положенного времени. Малыш, как правило, только кушает и спит в первые три недели жизни.

Днем новорожденные спят по 8-9 часов.

В течение 4 часов активной жизни малыш кушает. Не забывайте, что его необходимо кормить каждые 1,5-2 часа.

Ночной сон у малыша может длиться 10-12 часов. При этом он за ночь может проснуться 3-4 раза, чтобы покушать. Ночь для ребенка этого возраста наступает в 9 часов вечера и продолжается до 9 утра.

Первые недели своей жизни кроха спит примерно 18-20 часов в сутки.

Возраст 1-2 месяца от рождения

В этом возрасте малыш меньше спит. У него вырабатывается 4 дневных периода сна и один ночной.

Время дневного сна составляет 8 часов. Его делят на несколько периодов: два по 2-3 часа и следующие по 30-45 минут.

Время активной жизни ребенка -4 часа.

Появляется стабильный режим ночного сна – по 10 часов. Мамочка может вставать ночью 2 раза для кормления.

vospitaemrebenka.ru

raiting-oy.ru

• 
  Ребенок 6 лет не умеет рисовать
• 
  Беременности 6 месяцев как ребенок выглядит
• 
  Как научить ребенка писать 6 лет
• 
  В 6 месяцев беременности вес ребенка
• 
  Кровь в кале ребенок 6 месяцев
• 
  Как уложить спать ребенка 6 лет
• 
  Как уложить ребенка 6 лет спать
• 
  Как выбрать ребенку 6 лет велосипед
• 
  Режим питания ребенка в 6 лет
• 
  Как приготовить ребенку 6 месяцев тыкву
• 
  Ребенок в утробе матери 6 недель