Если мало грудного молока, что делать? Мои советы. Ребенку 6 месяцев стало мало молокаЧто делать, если мало молока у кормящей мамы, или молочный кризисДетские педиатры рекомендуют грудное кормление до 2 лет, но что делать, если мало молока у кормящей мамы? В ситуации, когда стало меньше молока главное не паниковать, возможно, у вас обычный молочный кризис при грудном вскармливании, возникающий периодически у всех мамочек.Опыт многих корящих мам доказал, что гиполактия (термин произошел от греческих hypo — низкое и gala — молоко) встречается довольно часто, но молочный кризис легко победим. Что делать, если мало молока у кормящей мамыГиполактия, как заболевание явление весьма редкое, на него приходится всего-навсего 5% кормящих мам. Во всех остальных случаях это скорее временное явление. Вот некоторые причины, по которым становится мало молока у кормящей мамы:
![]() Несмотря на эти 7 основных причин, я подскажу вам,что делать если мало молока у кормящей мамы Молочный кризис при грудном вскармливанииЭто неожиданный момент, когда кормление уже налажено, и внезапно у кормящей мамы стало меньше молока. Это может быть следствием того, что ребенок подрос и его аппетит увеличился, организму потребуется некоторое время, чтобы приспособиться к новым потребностям крохи. Организм не может приспособиться сразу, поскольку детки растут скачками, а значит и их потребности в питании увеличиваются так же. Природой устроено так, что в эти сложные моменты начинается гормональная перестройка организма, мозг посылает сигналы организму, что пролактина нужно вырабатывать в большем кол-ве. Столкнувшись с первым молочным кризом, который случается на 5-6 неделе кормления (именно столько кормят некоторые мамы, принимая кризы за ситуацию, что молоко просто ушло/перегорело и опускают руки), к последующим молочным кризам, которые случаются в 3, 4, 7 и 8 можно заранее психологически подготовиться. Опускаются руки и вы в панике думаете:» Молока стало меньше, что делать? «. Набраться терпения. Поскольку молочный кризис длится не больше 3-4 дней, крохе ничего серьезного не угрожает. Не беспокойтесь, он за эти дни не потеряет много веса и не изголодается сильно. В такой ситуации, когда стало меньше молока: «что делать?» вполне нормальный вопрос. ЧАЩЕ прикладывать к груди и только так можно преодолеть этот временный молочный криз. Других столь эффективных способов того, как повысить лактацию кормящей маме, просто нет. Способы народной медицины мы опишем чуть ниже. Если заметили, что стало меньше грудного молока что делать Выяснить, действительно ли молочка стало меньше. Вот симптомы того, что у кормящей мамы мало молока:
Это конечно косвенные симптомы. При подозрении у кормящей мамы на нехватку молока точным доказательством может служить лишь контрольное взвешивание. Допустим пару — тройку дней подряд в одно и то же время взвесить новорожденного карапуза и сделать вывод исходя из его суточной прибавке в массе тела. Почему взвешивание не производить после каждого кормления? Так вы измучаете малыша, и будете весь день волноваться сами, а если вам ПОКАЖЕТСЯ, что кроха не доедает, это может подтолкнуть вас использовать заменители грудного молока. Нужно всегда помнить, что карапуз при каждом кормлении съедает разный объем молока. Категорически не следует самостоятельно, либо по совету подружек вводить ребенку докорм из бутылочки, основываясь на одних подозрениях о том, что стало меньше молока. Молочный кризис при грудном вскармливании не возникает по расписанию,он всегда возникает неожиданно. ![]() В случае, когда диагноз гиполактия вам подтвердят педиатры, я советую еще побороться, чтобы наладить правильное грудное кормление. Что делать, если мало молока у кормящей мамы— вводим лактогонные продуктыПрежде всего, кормящая мама должна соблюдать питьевой режим (выпивать жидкости не меньше 1,5 — 2 литров) и желательно без сахара, или с его минимальным содержанием, поскольку сахар вымывает кальций из костных тканей. Вам это нужно? Здесь статья о вреде сахара для организма. Сейчас я не стану описывать различные препараты и БАДы, а опишу растения, которые имеют растительное происхождение и доступны в ценах:
Из этих растений в промышленности готовятся препараты которые созданы, чтобы улучить выработку молока. Будучи кормящей мамой, начну с тех средств, которые помогли лично мне. Причем прилив молока я ощущала практически сразу. Способы приготовления напитков. Я начну с того, что помогло лично мне.
Также чудесно подскажут организму как кормящей маме повысить лактацию. Берем одну столовую ложку семян укропа с горкой и заливаем достаточно горячей водой (1 стакан), настаивать следует 2 часа. Принимать семена укропа по полстакана 2 раза в день, можно по столовой ложке через 2 часа, это примерно 5-6 раз в сутки, в зависимости от того как переносите вкус напитка. Пить лучше мелкими глотками, задерживают на некоторое время во рту. Это также избавит новорожденного от вздутия животика и колик, от которых малыши становятся очень беспокойными. Я пила по стакану 3 раза в сутки. В воду, когда она закипала, бросала семена укропа и через 2 минутки выключала. Чтоб молочко было каллорийнее не пейте тоннами сгущенку ( только сами лишнего наберете), налегайте на молочные продукты : молоко, ряженка, кефир, и побольше творога со сметаной. Можно и нужно добавлять в пищу грецкие орехи, но не переусердствуйте.
Стоит помнить, что выпиваемый кормящей мамой морковный сок может повлиять на цвет кожи малыша, она может приобрести желтоватый оттенок, это не страшно. По мнению нескольких моих знакомых и патронажной медсестры, которая нас с дочуркой навещала, именно семена салата обладают наиболее выраженным молокогонным действием.
Пить лактогонные напитки, я не советую кормящим мамочкам на ночь, поскольку если вы проспите ночное кормление, наутро грудь может от обилия молока сильно болеть и даже может появиться температура. Надеюсь, что все советы о том что делать, если стало мало молока у кормящей мамы вам помогут, и вы сможете настроить правильное грудное кормление своего карапуза. Полезные статьи: Автор текста Наталья Чалая. Все фото в статье предоставлены читательницей и являются её собственностью, копирование запрещено. Мало молока. Что делать?У большинства матерей возникает вопрос, достаточно ли у них молока для полноценного кормления малыша. Этот вопрос часто возникает в самом начале грудного вскармливания. Многие женщины думают, что у них мало молока. Но на самом деле это не всегда так. Недостаточная выработка молока выражается отсутствием ощущения полноты в груди или если отсутствуют естественные выделения молока из груди. Но это на самом деле только признаки того, что ваше тело привыкает к необходимости кормления вашего малыша. В большинстве случаев, недостаточное количество молока или низкое содержание в нем питательных веществ может быть исправлено. Однако, в некоторых случаях, низкое количество молока может поставить ребенка под угрозу недоедания. Поэтому важно, контролировать это. Что вызывает отсутствие молока у мамы? Содержание питательных веществ в молоке матери может уменьшиться временно, если она не кормит своего ребенка достаточно часто из-за боли в сосках или проблем с прикладыванием малыша к груди. Болезнь или противозачаточные таблетки, которые содержат эстроген могут также повлиять на выработку молока. Различные биологические или физические состояния, такие как гормональные расстройства или хирургическое вмешательство в область груди так-же могут вызывает уменьшение количество молока. Для большинства женщин, однако, реальная проблема в кормлении, а не в выработке молока. У них вырабатывается достаточно молока, но по какой-то причине, например, неправильной техники прикладывания, ребенок не достаточно его получает. Как я могу понять, что мой ребенок получает достаточное количество молока? Ваш ребенок получает 30 мл. в день в течение первых трех месяцев жизни и 15 мл. в день в возрасте от 3 до 6 месяцев. (Новорожденные, как правило, теряют часть своего веса при рождении в первые несколько дней, прежде чем получить этот вес обратно.) Ваш ребенок должен вернуться к своему весу при рождении в период от 10 до 14 дней после рождения. Увеличение веса является лучшим доказательством того, что он получает достаточное количество молока. В первый месяц Ваш ребенок должен имеет по крайней мере три стула в день, и он имеет светлый желто-горчичный цвет на пятый день после рождения. После первого месяца, испражнения становятся менее частыми. Некоторые дети имеют задержки стула на день или два. Вы кормите малыша достаточно часто (каждые два-три часа), в общей сложности до восьми кормлений в сутки. Вы слышите как он глотает, а не просто сосет грудь, и вы иногда замечаете молоко в уголках его рта. Ваш ребенок здоровый и активный. Малыш писает семь или восемь раз в день. Однако одноразовые подгузники имеют большое количество абсорбента, что делает весьма затруднительным процесс определения результата его мочеиспускания. Если вы не уверены, возьмите подгузник после использования и сравните его вес с сухим. Мокрый будет однозначно тяжелее сухого. Важно: одного подгузника не достаточно, чтобы определить, получает ли Ваш малыш достаточного количества молока. Обезвоживание для новорожденного недопустимо. Поэтому количество пописов и увеличение веса являются лучшими способами, чтобы сказать, достаточно ли Ваш малыш получает молока. Как я могу увеличить мою лактацию? Если у Вас недостаточно молока, попробуйте следующее: Пригласите специалиста по лактации (консультанта по грудному вскармливанию). Она может дать вам советы о том, как увеличить количество молока. Кормите ребенка часто. Частые кормления стимулируют ваше тело, для выработки большего количества молока. Обязательно предлагайте обе груди при каждом кормлении. Правильно прикладывайте малыша к груди. Консультант по грудному вскармливанию так-же может помочь вам с правильным расположением малыша на груди. Когда, по мере насыщения, ритм сосания и глотания у малыша замедляется, используйте сжатие груди, чтобы увеличить поток молока к вашему ребенку и максимально опустошить грудь. Когда поток молока при сжатии груди так-же замедляется, перейдите на другую грудь и повторите. Продолжайте переключаться между обеими грудями, пока Ваш ребенок не будет удовлетворен и не перестанет глотать. Стимулируйте Ваше тело производить больше молока путем сцеживания между кормлениями. Храните сцеженное грудное молоко с использованием системы хранения грудного молока SweeSlee, чтобы в любой момент дать его Вашему ребенку, если это необходимо. Не вводите прикорм любой твердой пищи или молочной смеси, если Вы и Ваш педиатр не решит, что ваш ребенок нуждается в дополнительном питании по медицинским показаниям. Избегайте использования любых обычных бутылочек для кормления. Этим Вы можете нарушить у малыша естественный ритм кормления, вызвать проблемы с правильным захватом груди и потерей сосательного рефлекса. Вместо этого, предлагайте малышу грудь не только для кормления, но и просто чтобы успокоить малыша. Помните, что сосание груди малышом хорошо стимулирует выработку молока. При необходимости используйте специальную бутылочку SweeSlee. Она сохраняет у малыша его сосательный рефлекс, правильный широкий захват груди и не нарушает естественный ритм кормления. Малыша, любящего долго поспать, возможно, придется будить и предлагать ему грудь более настойчиво (стимулируя тем самым ваши железы производить больше молока). Для того, чтобы держать его в состоянии бодрствования, попробуйте чаще чередовать грудь, менять позиции. Некоторые мамы играют с ножками своего малыша во время кормления, чтобы держать их в состоянии бодрствования. Мамам, у которые действительно мало молока не будет лишним сделать анализы щитовидной железы. Низкий уровень гормонов щитовидной железы, уменьшает количество молока. Если вы не уверены, что ваш ребенок сосет хорошо, или по-прежнему обеспокоены количества молока, не стесняйтесь позвонить консультантам по грудному вскармливанию за помощью. Существуют различные травы, которые могут увеличить выработку молока (они называются galactogogues). Если Вы хотите их использовать, то обязательно проконсультируйтесь со своим педиатром или консультантом по лактации. Если вы уже испробовали все доступные средства, но это не дало никаких результатов, Ваш врач или консультант по грудному вскармливанию может рекомендовать Вам лекарства, чтобы увеличить выработку молока, но при этом будет внимательно следить за вашим прогрессом и состоянием в то время, как вы принимаете эти препараты. Как влияет на моего ребенка недостаток молока? Если ваш ребенок регулярно нуждается в большем количестве молока, чем он получает, то это приведет его к неспособности набрать вес, условие, которое может вызвать недостаточное физическое и умственное развитие. Вызовите врача для Вашего ребенка сразу же, как определите, что малыш начал сильно терять вес. Грудное вскармливание это безусловно лучший вариант кормления для Вашего малыша. Но недостаток молока может вызвать серьезные последствия для развития малыша. Не пренебрегайте этим! Мои советы, если грудного молока недостаточноПервостепенный вопрос, который поднимается у любой женщины, родившей ребенка – как обеспечить малышу достаточное количество грудного молока? А как быть если его очень мало? Мой ответ: каждая женщина, что смогла зачать малыша, выносить положенный срок и родить, может и выкормить его. Очень редки те случаи, когда есть необходимость действительно переходить на искусственное питание, молодая мать в большинстве случаев способна сама полноценно кормить малыша грудным молоком. В первые сутки после родов молока не может быть много сразу, его объем нарастает в течение первых дней. А для начала малышу достаточно того молозива, что появляется сразу после родов. Чтобы не паниковать и не начать дополнять еще не начавшееся грудное вскармливание смесями, нужно помнить, что большинство сомнений беспочвенны. Мои советы молодым мамам
Чтобы проверить, достаточная ли жирность вашего молока, его нужно сцедить в прозрачную ёмкость и дать постоять. Вы сможете оценить жирность, увидев собственными глазами. Есть более радикальный вариант – отдать молоко на лабораторное исследование, где точно определят, хватает ли малышу того количества питательных веществ, что в нем содержится.
Ощущение наполненности и распирания не всегда сопутствует появлению молока. Чтобы молоко пребывало, необходимо прикладывать к груди свою кроху по первому требованию, а после кормления можно сцедить остатки. Здесь работает принцип спроса и предложения. Пока молоко нужно, оно появляется. Как только в нем нет надобности, оно стремительно исчезает. Медицине известны случаи, когда женщины, уже давно закончившие кормить своего ребенка, начинали прикладывать к груди чужого малыша и молоко снова появлялось. Поэтому всё, что не сможет выпить ваше чадо, должно быть сцежено молокоотсосом. Если всё еще есть сомнения, что ребенок сыт, предложите ему оби груди по очереди в одно кормление.
Нужно питаться здоровой едой, кушать дробно, есть то, что полезно. Особенно полезны для образования молока орехи и молочные продукты. Если вы выпьете чай, заваренный на молоке за тридцать минут до кормления, то молока сразу же добавится. Мамам на заметку! Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет... Читаем также: как увеличить лактацию
Не пытайтесь приучить малыша к режиму в таком нежном возрасте. Не стоит кормить его по часам, это приводит к уменьшению лактации. В первые дни жизни малыша кормите его не реже одного раза в два часа. Ночью допускается промежуток во время сна на 4 часа. Кроме того, не лимитируйте время малыша на питание. Пусть он побудет у вашей груди столько, сколько ему хочется. Иначе он может не успеть высосать нужную ему порцию молока. Важно: для кормления принимайте удобную позу, следите, чтобы младенец правильно захватывал ротиком сосок. Следите за наполнением памперса! Чтобы понять, что малыш съедает достаточное количество молока, обращайте внимание на вес подгузника. Если вы не допаиваете малыша водой, при этом памперс переполняется, то есть, малыш достаточно часто писает, значит он не голодает. Так же я советую обратиться к «природным лекарствам» с лактогенными свойствами: орехи, брынза, пчелиная перга, маточное молочко, настой крапивы и имбирь, а так же чаи из зёрен фенхеля, укропа, кориандра. Важно помнить: никакие средства не помогут, если нарушать основные правила, о которых рассказано выше. Читаем также: 8 мифов о нехватке молока: типичные беспокойства молодых мамочек Мало молока или 13 способов усилить лактацию: Мамам на заметку! Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной! Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал что делать и как увеличить лактациюНехватка грудного молока — гипогалактия, одна из главных проблем молодых мам, которые выкармливают малыша. Хотя по статистике она реально возникает только у 3-4 % кормящих женщин. Да и то, при правильно организованном режиме, можно сохранить грудное молоко и перевести ребенка на смешанный тип питания. Если мало грудного молочка что делать? Волнения по поводу количества молокаПочему же так часто мамы волнуются по поводу того, что при грудном вскармливании мало молока?
Как же разобраться, действительно ли ребенку не хватает молока и что делать в каждой конкретной ситуации? Хватает ли ребенку молокаКак определить, что количество молока уменьшилось и ребенку его не хватает?
Ребенок прибавляет в весе и нормально мочится — самые главные показатели, что у мамы все в порядке с выработкой грудного молока. А если нет молока, то стоит начать с себя. Причины нехватки молокаНа что обратить внимание кормящей матери?
Итак, кормящая мама разобралась сама в себе, теперь настало время оценить, правильно ли она кормит своего малыша и какие ошибки допускает в режиме. Как увеличить лактацию правильной организацией кормленияЧтобы появилось молоко, нужно соблюдать следующие правила: №1Во всем мире признана целесообразность кормления ребенка по требованию, а не по часам. Большие промежутки между кормлениями могут свести лактацию на нет. Самым оптимальным считается кормление 1 раз в 2 часа в дневное время и в 3 часа ночью. Если ребенок ленивый, редко просит грудь и предпочитает спать, то мама должна переломить ситуацию. Лучше всего брать спящего ребенка на руки и прикладывать его к груди. От сильного запаха молока он будет просыпаться, у него будет появляться аппетит и он будет сосать грудь. Постепенно это войдет в привычку — молоко будет нормально прибывать, а ребенок наедаться и прибавлять в весе. №2С самого рождения не стоит предлагать малышу соску, бутылочки со смесью и водой. Пусть он реализует свой сосательный рефлекс на маминой груди. Грудное молоко — готовое питье и питание для ребенка, он ни в чем не нуждается, пока сосет грудь. Молоко в груди состоит из двух фракций — жидкой и вязкой. Сначала поступает жидкая фракция, а затем уже более густая и жирная. Может недобор массы у ребенка связан с тем, что он отказывается сосать густое молоко, или мама меняет груди в процессе кормления, чего делать не рекомендуется. №3Если есть потребность докармливать малыша смесью, то рекомендуется делать это не из бутылочки с соской, а из шприца, резиновой ложечки или специальной системы кормления. Дозы смеси надо разделить и давать в каждое кормление малыми порциями, чтобы кроха чаще просил есть. В кормление ему сначала предлагается грудь, а затем уже готовый докорм. Как только молоко станет прибывать, можно постепенно уменьшать объем смеси. №4Процесс кормления должен проходить комфортно и для матери и для ребенка. Если они испытывают удовольствие, то это хороший стимул для здорового аппетита и достаточной лактации. Маме необходимо принять расслабленную позу — лежа, сидя или нависая над ребенком, при этом нос, подбородок и ножки ребенка должны быть повернуты в одну сторону. №5Чтобы увеличить объем прибывающего молока необходимо подготовиться — принять теплый душ, слегка промассировать грудь круговыми движениями, немного отдохнуть погладить ребенка по головке, ощутить его запах, выпить теплого травяного чая. №6Не надо слушать советов, раз мало молока, надо прекращать грудное вскармливание. За лактацию необходимо бороться до конца! Сейчас есть специалисты по грудному вскармливанию, которые могут помочь в проблеме. На государственном уровне введена программа поддержки грудного вскармливания, есть специальные кабинеты при детской поликлинике и «Горячая линия», куда можно обратиться за квалифицированной помощью. Главное, не опускать руки. Средства для увеличения количества молокаКогда есть четкое основание считать, что молоко вырабатывается в недостаточном объеме, можно начать принимать специальные препараты. Делать это необходимо только с разрешения лечащего врача. Есть несколько групп препаратов, чтобы усилить лактацию.
Помимо перечисленных препаратов и продуктов, в арсенале врачей есть серьезные гормональные препараты, способные усиливать выработку молока. Они назначаются в редких случаях и принимаются под строгим контролем специалиста. Ребенку 3 месяца стало мало молокаПроблема с нехваткой грудного молока знакома многим мамам в период грудного вскармливания. У кого-то мало грудного молока с самого начала вскармливания ребенка. У кого-то его количество снижается периодически в периоды лактационных кризов. А у некоторых оно почти пропадает в какой-то момент из-за стрессов или нарушения режима. Бывает, что проблема вообще надуманная, и маме просто кажется, что у нее не хватает молока. В каждом из этих случаев действовать необходимо по-разному. Не хватает молока? Надо проверитьОсновная причина перехода детей на искусственное вскармливание – гипогалактия или, говоря обычным языком, нехватка грудного молока. Но согласно исследованиям врачей, на самом деле мало молока только у 3-4% женщин. И даже они чаще всего могут обеспечить своему малышу хотя бы смешанное вскармливание. Обычно же встречаются две ситуации:
Так что первое, что нужно сделать – определить, на самом ли деле молока мало. Для этого есть несколько простых методов.
Раньше применялся метод взвешивания ребенка до и после кормления. Сейчас он считается неинформативным и применять его не рекомендуется. Нет смысла волноваться, если:
Что и почему нужно делать, чтобы молока было достаточно?Если выяснилось, что молока действительно мало, то не надо сразу же покупать смесь. Начав прикармливать, очень легко перевести малыша на полностью искусственное вскармливание. Нужно постараться увеличить количество грудного молока и повысить эффективность сосания у ребенка. Для этого нужно выполнить несколько условий:
Метод гнездованияДля налаживания лактации можно попробовать метод гнездования. При этом мама 2-3 дня проводит в постели вместе с ребенком. Желательно, чтобы она была одета в тонкую сорочку, а на маленьком был только подгузник, чтобы обеспечить постоянный контакт кожа к коже. Ребенок сосет грудь столько, сколько пожелает. Это очень хороший метод, позволяющий восстановить физический и эмоциональный контакт мамы и ребенка, и наладить лактацию, но он требует помощи со стороны кого-то из близких. На эти дни кто-то должен взять на себя заботу о маме и доме. Если ребенок родился слабеньким или недоношенным, то он может не иметь сил, чтобы высосать молоко у мамы, даже если его вполне достаточно. В этом случае женщине придется некоторое время сцеживаться, чтобы докормить малыша. Но, если позволяет состояние ребенка, соску и бутылочку лучше не использовать. Как только ребенок окрепнет, он сможет высасывать необходимое ему количество молока сам. Лактационные кризыЧасто бывает ситуация, что в какой-то момент ребенку вдруг стало мало молока, хотя до этого никаких признаков нехватки не было. Такие моменты называют лактационными кризами. Обычно они связаны со скачками роста ребенка. Т.е. количество молока не уменьшается. Просто ребенок начинает резко расти, и ему требуется больше молока. Мамина грудь не успевает так быстро приспосабливаться к потребностям малыша. Ей нужно от 2 до 7 дней, чтобы количество молока увеличилось в соответствии с потребностями малыша. Вот почему и временно не хватает молока. Лактационные кризы обычно случаются в 3-6 недель, а также в 3,6 и 12 месяцев, но каждый ребенок индивидуален. В период криза малыш начинает капризничать, долго висеть на груди, чаще ее просить. Ребенок плачет и явно не наедается. Еще одной распространенной причиной лактационных кризов является психологическое состояние мамы. Постоянная усталость, хроническое недосыпание, отсутствие общения, невозможность уделять достаточно времени себе приводят к постоянному плохому настроению. Особенно сильно его портит отсутствие понимания и помощи со стороны близких. Во время лактационного криза ребенка нельзя докармливать. Здоровый малыш вполне в состоянии перенести временную нехватку молока в течение нескольких дней. Но если дать смесь, то можно легко сделать его из грудничка искусственником. Докорм уменьшает время сосания ребенком груди, а значит, и молока образуется меньше. Малыш должен сам увеличить количество молока, что он и делает, когда «висит» на груди. Препараты, повышающие лактациюЕсли выявлено, что молока реально мало, то можно попробовать увеличить его количество с помощью трав и лекарств. Обычно для этого используются семена фенхеля, аниса, укропа, Апилак, Лактатосан. Некоторым помогает массаж груди со специальными маслами для груди в период лактации. Они содержат эфирные масла аниса или фенхеля. Для мам из группы риска обосновано применение специального питания уже во время беременности. Сюда относятся женщины, у которых были проблемы со вскармливанием предыдущего ребенка. Эти же средства могут применять мамы, у которых медленно прибывает молоко после родов. Только не надо забывать об основных правилах успешного грудного вскармливания, а лекарства применять вместе с ними, а не вместо них. Лактогонными продуктами считаются: орехи, особенно грецкие, жирная рыба, сыр, имбирь, брусника, мед, маточное молочко, перга. Но, к сожалению, большинство из них с высокой долей вероятности провоцируют аллергию, много есть их нельзя. При этом нужно очень внимательно следить за кожей и стулом ребенка. При малейших признаках аллергической реакции нужно прекратить есть опасные продукты. Приведем несколько лекарственных средств, увеличивающих количество грудного молока:
Проблема нехватки грудного молока чаще всего надуманна. Сплошь и рядом встречаются ситуации, когда мама считает, что молока не хватает, а ребенок при этом прибавляет по полтора килограмма в месяц. Но даже если молока действительно мало, с проблемой в большинстве случаев можно справиться, устранив ошибки в организации ГВ и скорректировав режим дня мамы. А лактационные кризы можно просто переждать. Последние обсуждения: AmyMama.ru Много всего перечитала и перепробовала. То, что помогает именно мне (всё-таки считаю, что это индивидуально в некоторой степени): 1) очень много жидкости (зелёный чай с молоком, крапива в пакетиках с молоком, ромашка, чтобы успокоиться, соки, вода, кефир на ночь) 2) спокойная атмосфера дома 3) нейтрализация разговоров о недостатке молока и необходимости прикорма 4) полезная еда (каши на молоке утром, бесконечные йогурты и молочные пудинги в течении дня, бутерброды с сыром и маслом, с маслом и вареньем…) 5) тёплая одежда, отлично закрывающая грудь, при прогулках 6) иногда возможность походить без лифа или в лифе без косточек 7) разговоры с ребёнком в случае нехватки молока 8) прикладывания к груди 9) самовнушение (представляю, как молоко подходит к груди) 10) апилак за 30 минут до кормления, прям грудь покалывать начинает… но кажется, что я немного злоупотребила и сейчас не так помогает 11) постоянное изучение материалов о лактации, обновление знаний 12) тёплый расслабляющий душ 13) дополнительный утренний сон 14) отлучение из дома на некоторое время, т.е. смена обстановки 15) интенсивный массаж груди + сцеживание после кормления Всё это в разной очерёдности + работа с собственной мнительностью. Девочки всем терпения! И помните: 1) нет достойного заменителя грудному молоку 2) для каждого ребёночка вырабатывается его собственный неповторимый коктейль 3) ГВ дарует радость более близкого контакта, так важного для нас и малышей 4) меньше колик 5) меньше срыгиваний www.baby.ru Детские педиатры рекомендуют грудное кормление до 2 лет, но что делать, если мало молока у кормящей мамы? В ситуации, когда стало меньше молока главное не паниковать, возможно, у вас обычный молочный кризис при грудном вскармливании, возникающий периодически у всех мамочек.Опыт многих корящих мам доказал, что гиполактия (термин произошел от греческих hypo — низкое и gala — молоко) встречается довольно часто, но молочный кризис легко победим. Что делать, если мало молока у кормящей мамыГиполактия, как заболевание явление весьма редкое, на него приходится всего-навсего 5% кормящих мам. Во всех остальных случаях это скорее временное явление. Вот некоторые причины, по которым становится мало молока у кормящей мамы:
Несмотря на эти 7 основных причин, я подскажу вам,что делать если мало молока у кормящей мамы Молочный кризис при грудном вскармливанииЭто неожиданный момент, когда кормление уже налажено, и внезапно у кормящей мамы стало меньше молока. Это может быть следствием того, что ребенок подрос и его аппетит увеличился, организму потребуется некоторое время, чтобы приспособиться к новым потребностям крохи. Организм не может приспособиться сразу, поскольку детки растут скачками, а значит и их потребности в питании увеличиваются так же. Природой устроено так, что в эти сложные моменты начинается гормональная перестройка организма, мозг посылает сигналы организму, что пролактина нужно вырабатывать в большем кол-ве. Столкнувшись с первым молочным кризом, который случается на 5-6 неделе кормления (именно столько кормят некоторые мамы, принимая кризы за ситуацию, что молоко просто ушло/перегорело и опускают руки), к последующим молочным кризам, которые случаются в 3, 4, 7 и 8 можно заранее психологически подготовиться. Опускаются руки и вы в панике думаете:» Молока стало меньше, что делать? «. Набраться терпения. Поскольку молочный кризис длится не больше 3-4 дней, крохе ничего серьезного не угрожает. Не беспокойтесь, он за эти дни не потеряет много веса и не изголодается сильно. В такой ситуации, когда стало меньше молока: «что делать?» вполне нормальный вопрос. ЧАЩЕ прикладывать к груди и только так можно преодолеть этот временный молочный криз. Других столь эффективных способов того, как повысить лактацию кормящей маме, просто нет. Способы народной медицины мы опишем чуть ниже. Если заметили, что стало меньше грудного молока что делать Выяснить, действительно ли молочка стало меньше. Вот симптомы того, что у кормящей мамы мало молока:
Это конечно косвенные симптомы. При подозрении у кормящей мамы на нехватку молока точным доказательством может служить лишь контрольное взвешивание. Допустим пару — тройку дней подряд в одно и то же время взвесить новорожденного карапуза и сделать вывод исходя из его суточной прибавке в массе тела. Почему взвешивание не производить после каждого кормления? Так вы измучаете малыша, и будете весь день волноваться сами, а если вам ПОКАЖЕТСЯ, что кроха не доедает, это может подтолкнуть вас использовать заменители грудного молока. Нужно всегда помнить, что карапуз при каждом кормлении съедает разный объем молока. Категорически не следует самостоятельно, либо по совету подружек вводить ребенку докорм из бутылочки, основываясь на одних подозрениях о том, что стало меньше молока. Молочный кризис при грудном вскармливании не возникает по расписанию,он всегда возникает неожиданно. В случае, когда диагноз гиполактия вам подтвердят педиатры, я советую еще побороться, чтобы наладить правильное грудное кормление. Что делать, если мало молока у кормящей мамы— вводим лактогонные продуктыПрежде всего, кормящая мама должна соблюдать питьевой режим (выпивать жидкости не меньше 1,5 — 2 литров) и желательно без сахара, или с его минимальным содержанием, поскольку сахар вымывает кальций из костных тканей. Вам это нужно? Здесь статья о вреде сахара для организма. Сейчас я не стану описывать различные препараты и БАДы, а опишу растения, которые имеют растительное происхождение и доступны в ценах:
Из этих растений в промышленности готовятся препараты которые созданы, чтобы улучить выработку молока. Будучи кормящей мамой, начну с тех средств, которые помогли лично мне. Причем прилив молока я ощущала практически сразу. Способы приготовления напитков. Я начну с того, что помогло лично мне.
Также чудесно подскажут организму как кормящей маме повысить лактацию. Берем одну столовую ложку семян укропа с горкой и заливаем достаточно горячей водой (1 стакан), настаивать следует 2 часа. Принимать семена укропа по полстакана 2 раза в день, можно по столовой ложке через 2 часа, это примерно 5-6 раз в сутки, в зависимости от того как переносите вкус напитка. Пить лучше мелкими глотками, задерживают на некоторое время во рту. Это также избавит новорожденного от вздутия животика и колик, от которых малыши становятся очень беспокойными. Я пила по стакану 3 раза в сутки. В воду, когда она закипала, бросала семена укропа и через 2 минутки выключала. Чтоб молочко было каллорийнее не пейте тоннами сгущенку ( только сами лишнего наберете), налегайте на молочные продукты : молоко, ряженка, кефир, и побольше творога со сметаной. Можно и нужно добавлять в пищу грецкие орехи, но не переусердствуйте.
Стоит помнить, что выпиваемый кормящей мамой морковный сок может повлиять на цвет кожи малыша, она может приобрести желтоватый оттенок, это не страшно. По мнению нескольких моих знакомых и патронажной медсестры, которая нас с дочуркой навещала, именно семена салата обладают наиболее выраженным молокогонным действием.
Пить лактогонные напитки, я не советую кормящим мамочкам на ночь, поскольку если вы проспите ночное кормление, наутро грудь может от обилия молока сильно болеть и даже может появиться температура. Надеюсь, что все советы о том что делать, если стало мало молока у кормящей мамы вам помогут, и вы сможете настроить правильное грудное кормление своего карапуза. Полезные статьи:
Автор текста Наталья Чалая. Все фото в статье предоставлены читательницей и являются её собственностью, копирование запрещено. 3karapuzika.ru
|