Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

комбинированного вида города Тюмени

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно комаровский. Как приучить 6 месячного ребенка засыпать самостоятельно комаровский

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно комаровский

Как научить ребенка жевать кусочки пищи. Значение формирования жевательного рефлекса

Перевод ребенка с питания готовыми смесями и грудным молоком на взрослую еду для многих родителей является проблемой, так как малыш никак не может научиться пережевывать пищу, капризничает, отказывается от новых продуктов, выплевывает то, что не может проглотить без пережевывания. Естественно, родители переживают, что он недоедает, сомневаются, сможет ли он нормально развиваться. Как долго это будет продолжаться, и есть ли какие-то секреты, помогающие научить малыша жевать?

Причины, по которым у малышей в возрасте 1.5-2 года возникают проблемы с жеванием

Можно назвать несколько причин, по которым у малышей в этом возрасте слабо развит жевательный рефлекс:

Видео: Что делать, если ребенок не может жевать

Что предпринять родителям, чтобы учить малыша жевать

Чтобы научить ребенка жевать как мягкую пищу, так и твердые кусочки, необходимо постепенно добавлять в питание блюда с более крупными частицами пищи. Например, в супчик можно постепенно добавлять мягкий хлеб, чтобы ребенок почувствовал на языке кусочки еды. Конечно, надо тщательно следить за тем, чтобы малыш не подавился. Давать ему пищу надо маленькими порциями. Ребенок должен сидеть за столом спокойно. Нельзя отвлекать малыша во время еды, смешить.

Изобретение готового питания для малышей, конечно, значительно облегчает жизнь родителей. В баночках находится «правильная» еда, в которой есть все необходимые витамины, строго рассчитано количество различных полезных веществ. Однако, покупая такую пищу, нужно обязательно обращать внимание, на какой возраст рассчитана кашка или пюре. Для детишек постарше готовится более густая еда с добавлением кусочков покрупнее.

Примечание: Самостоятельное приготовление пищи для ребенка, да еще и с его посильным участием, повышает интерес к еде, способствует улучшению аппетита.

Почему малышу необходимо научиться жевать к 2 годам

Переход на более твердую пищу, которую необходимо пережевать, чтобы съесть, является естественным физиологическим процессом, связанным с развитием различных систем организма. Пищеварительная система постепенно привыкает к перевариванию твердой еды. Потребность в полезных веществах растет. Удовлетворить ее может разнообразная «взрослая» пища.

Если ребенок не приучится к нормальной еде, то будет нарушено питание всех тканей его организма. Это сказывается на его физическом и интеллектуальном развитии. Если проблема с жеванием все же существует, то не стоит паниковать. Научить малыша жевать кусочки пищи помогут некоторые специальные приемы.

Совет: Можно дать малышу вареную морковку или куриную ножку. Их удобно держать и интересно потянуть в рот.

Опытные родители делятся своими методами по преодолению проблемы на форумах, посвященных воспитанию и кормлению детей. Некоторые советуют пустить все на самотек: вырастет, научится. Другие, наоборот, предлагают шоковую терапию: не давать есть, но оставить взрослую еду в пределах его досягаемости. Захочет кушать, достанет и поест.

Как доктор Комаровский советует учить ребенка пережевывать пищу

Доктор Комаровский дает простые советы родителям, столкнувшимся с нежеланием малыша пережевывать пищу, как научить ребенка жевать.

В частности, он подсказывает, что папе с мамой необязательно сразу соглашаться с упрямым требованием крохи дать ему привычную протертую еду. Родители должны проявить артистизм, изобразить сожаление по поводу того, что блендер сломался или в магазине кончились баночки с мясным пюре. В крайнем случае, можно выдать малышу вилочку, чтобы он размял кусочки картошки. Это ему наверняка понравится, хотя отсутствие навыка может привести к тому, что половина пюре будет на полу. Но это уже проблема родителей. Зато ребенок в следующий раз будет требовать именно такую «интересную» еду, запихивая ее в ротик (вилочка должна быть специальная — пластмассовая, с тупыми зубьями).

Чтобы малыш научился пережевывать пищу, надо дать ему вкусное и красивое печение или кусочек сладких фруктов, которые ему нравятся. Подойдет бублик. Некоторые родители дают детям уже в возрасте 5-6 месяцев сушки или детское печенье. В этом возрасте, как правило, зубов еще нет, но ребенок трудится над сушкой, потому что ощущает приятный вкус. Он ее размачивает во рту, откусывает деснами маленькие кусочки, учится жевать и проглатывать их. Сушки надо давать не столько для насыщения, сколько для развития жевательного рефлекса. Потом, когда появятся первые зубки, малышу будет труднее привыкать к такой полезной и вкусной игрушке. Деснами ему кусать неудобно, а зубиков маловато.

Комаровский рекомендует попробовать накормить ребенка в детском кафе. Он будет смотреть, с каким аппетитом едят другие дети, и ему самому захочется попробовать такую еду. К тому же привычной протертой кашки или овощного пюре там не подают.

Самое читаемое

Любое использование материалов сайта возможно только при наличии прямой, активной ссылки на источник

Как научить ребенка засыпать самостоятельно. Часть 1

Почему дети не хотят ложиться спать?

Одна из важнейших предпосылок спокойного и продолжительного ночного сна малыша — это умение засыпать самостоятельно в своей кроватке. Но как его к этому приучить?

Почему даже очень усталый, засыпающий у вас на руках малютка начинает плакать, когда вдруг оказывается в кроватке один? И отчего более старший ребенок редко пойдет спать сам и иногда погружается в сон прямо во время игры, можно сказать, против своей воли?

Так, пятилетняя Верочка придумывала каждый вечер новый повод, чтобы не ложиться спать. То ей хотелось пить, то она не могла найти любимую игрушку, то съезжала набок подушка. В другие дни она звала маму, потому что забыла поцеловать ее на ночь или спросить о чем-то важном. Иногда у Верочки сползала пижама, иногда ей было слишком жарко или холодно. Время от времени она слышала в комнате странные звуки или видела тени, передвигающиеся по стене. В некоторые дни ей по нескольку раз подряд хотелось в туалет или голодный желудок не давал девочке уснуть. То у Верочки что-то чесалось, то болело. А па самом деле девочка просто наслаждалась вниманием мамы, которая каждый вечер по нескольку раз возвращалась в комнату дочки и успокаивала ее.

Если многие дети боятся темноты, то Сашенька боялся тишины. Родители долго не знали этого и безуспешно пытались приучить мальчика засыпать одного в своей комнате за закрытой дверью. Однажды, как обычно закрыв дверь в его комнату, мама ушла на кухню. К ее удивлению, она не услышала на этот раз привычных криков и протестов. Думая, что малыш наконец научился засыпать один, мама занялась домашней работой — мыла посуду, убирала ее, кипятила чай и т. д. Когда она закончила дела и пошла посмотреть, действительно ли спит ее сынуля, она обнаружила, что дверь в детскую комнату настежь открыта и мальчик безмятежно спит в своей постели. Саша научился вылезать из кроватки и самостоятельно открыл дверь! А стук посуды, плеск воды и шум кипящего чайника означали для него, что мама рядом и, значит, можно спокойно спать.

Иногда может оказаться, что помочь малышу заснуть — проще, чем вы думали. Так, боязливых ребятишек может успокоить ночник или открытая дверь в детскую комнату, а старшие дети засыпают охотнее, если им разрешить ложиться на час позже.

Как с самого начала приучить малютку засыпать самостоятельно

Научить малыша засыпать без помощи родителей и без каких-либо вспомогательных средств можно в любом возрасте. Но наиболее легко привыкают к этому малютки в возрасте от 1,5 до 3 месяцев. Поэтому начинать с приучением лучше постепенно с самого рождения, пока ребенок еще не привык к разного рода неблагоприятным ритуалам, от которых его потом не так просто отучить. Если такие привычки уже сложились, родителям потребуется несколько больше терпения, потому что малыш вряд ли откажется от них добровольно. Но и в этом случае задача вполне решаема, и на ее решение потребуется, скорее всего, не больше недели!

Двухмесячная Маришка, покушав, каждый раз засыпала у мамы на груди. Будить крошку маме не хотелось, поэтому девочка спала днем после каждого кормления. Еще бы — тепло, уютно, сытно. Вечером же, когда Маринина мама пыталась приучить малютку самостоятельно засыпать в своей кроватке, та отчаянно сопротивлялась. Во-первых, она привыкла засыпать только на груди. Во-вторых, вдоволь выспавшись днем, она вечером совсем не была уставшей.

Поэтому Маришкина мама решила начать разделять днем еду и сон малютки. Она стала кормить ее сразу же после того, как она просыпалась. А к тому времени, когда Марина обычно засыпала, мама укладывала ее одну в детскую кроватку и пыталась усыпить ласковыми поглаживаниями и колыбельными. Первое время Маришка, не понимавшая подобной «несправедливости», часто плакала и не могла уснуть. Зато вечером уставшая девочка мгновенно засыпала, не дожидаясь маминой помощи. Вскоре она поняла, что если не страшно заснуть без маминой груди вечером, то можно это сделать и днем. Тем более если криком все равно ничего не добиться.

Костиной маме свекровь подарила красно-розовый ночник. Он не понравился ей, и она убрала его в дальний угол. Когда ночник в комнате сына сломался, мама вспомнила о своем подарке и достала его с верхней полки. «Пусть погорит, пока я не куплю новый, — подумала она. — Лучше страшный красный ночник, чем оставлять малыша в темноте». С большим удивлением Костина мама заметила, что при этом красно-розовом свете мальчик гораздо быстрее засыпал. Может быть, этот свет напоминал ему утробу матери? Как бы то ни было, опальный ночник занял постоянное место в Костиной комнате.

Чем раньше вы начнете приучать малютку к самостоятельному засыпанию, тем проще вам будет сделать это!

Из книги «100 простых способов уложить ребенка спать»

Из книги «100 простых способов уложить ребенка спать»! для успешности метода нам помогло знание, что ребенок в сутки спит достаточно, НО раздроблено — а знание взялось из таблицы в книге. Поняв проблему, мы сдвинули в нужном направлении сначала сон, а потом уже применили метод самостоятельного засыпания малышом в кроватке. ОГРОМНАЯ просьба — для большей полезности статьи добавить таблицу с пояснениями, ну или хотя бы ссылку на книгу в самом начале текста. тогда я думаю, что круг ваших читателей сможет увеличится и быть благодарными! здорового сна всем деткам и их родителям!

Как укладываете спать ?. Сон. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. Если укачиваете, то сколько и как — на руках, в кроватке? Андрей без укачивания не может сам заснуть.

Раздел: Капризы ( как уложить малыша спать без укачивания ). Укачивание. Посоветуйте пожалуйста, как отучить ребенка от укачивания. Мы ее с самого рождения приучили засыпать только после качания на руках, затем — в кроватке.

Ань, ты не права. зная что такое укачивания, с Ввероникой я решила это не порвторять.. увы, ей нужны укачивания и мы все-таки к ним пришлли.. да, я не трясу коляску, не прыгаю с ней на мяче но держу на руках и Как уложить ребенка спать. Приучить засыпать самостоятельно.

Ночью Ксюшка спит прекрасно(ТТТ),а вот днем. просто ужас какой-то.Уже недели тримучаемся, она спать хочет,глаза закрываются, но не спит . с грудью не засыпает, укачивание уже не побольше впечатлений ребенку надо- правда, помогает. Гуляйте не спящие побольше!

как усыпить ребенка. У нас сейчас проблема номер один — улечься спать . После кормления видно,что доча хочет спать, зевает, глазки прикрывает, но такое впечатление, что засыпать как бы не хочет — начинает возиться, ворочаться, кряхтеть, ныть. ни укачивания, ни еще что либо.

а ещё мы для сна соску сосём, она нас убаюкивает (если хочет спать -вцепляется в соску, если не хочет — не запихнёшь в него)

И после укачивания засыпает только так. Но ведь большие мы уже, негоже укачиваться до свдьбы. 02.09.2004 12:26:27, Ирка с Темкой. Как уложить ребенка спать ? Совместный сон с новорожденным, что дальше?

Как заставить ребенка спать ночью и не просыпаться7

Крик- мама- укачивание — и так по кругу. Выход один — признать, что у ребенка ПРОБЛЕМЫ со сном Убедиться, что он здоров и вплотнуыю заняться формированием СДОРОВОГО сна. Как уложить ребенка спать. Приучить засыпать самостоятельно.

Выход один — признать, что у ребенка ПРОБЛЕМЫ со сном Убедиться, что он здоров и вплотнуыю заняться формированием СДОРОВОГО сна. Тоесть —

1. Определенное время суток (наиболее физиологично 20-30 — 21-00)

«.Постоянный ритуал — последняя бутылка- купание- чистка зубов- песенка- мишмапод бочок. соска

3- Пожелать Спок.ночи ласковым, но твердым голосом. поглдить. и ВЫЙти из комнаты.

4.Начнет плакать — чуть выждать — зайти, погладить вставить соску, опыть уверенно выйти.

В сависимисти от «запущенности» случя — от 3 до 10 дней. Очень важно, что бы Вы были уверены. что Вы делаете благо длуа своего ребенка и себя (боюсь, сейчас заклйют за каждуйы слесинку..).Цхестно говоря, после года это труднее, чем в 6 мес, но это действительно благо и для ребенка (выспавшиеся дети — совершенно другир дети)Удачи.

Как уложить спать. Сон. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и развитие бытовых навыков. мы в 1,4 стали засыпать рядом с мамой. Без укачиваний.

Днем спать мы ее укладываем укачивая. В этом мы совершаем ошибку — да и тяжело уже. Спок советует при приучении к кроватке, положить в кровать ребенка, спеть До года мы все время укачивали, потом сам отказался от укачиваний и стал засыпать один в краватке с бутылочкой.

Я думаю Вам вообще не стоит беспокоиться, все само собой наладиться.

Укачивать действительно уже тяжело, у нас в этом возрасте спал только в коляске, качали через каждые 20-30 минут. Недели 2 так спал, потом уже согласился спать в кроватке. И с собой я тоже спать брала, только в основном после 6 утра. Мне очень спать хотелось, а сынок палакал постоянно.

Не волнуйтесь все наладиться. Делайте так как удобно Вам и вашему ребенку, тогда всем легче будет, и мама и ребенок будут спокойнее. А ребенок, если чего то очень хочет, всегда своего добьется (слова Спока, но абсолютная правда:).

Уложить спать ребенка возможно только на руках. Причем укладывание превращается в настоящее противостояние. Дочка изо всех сил препятствует своему засыпанию.

Невропатолог нам посоветовал вечером не давать им спать и днем развлекать насколько возможно дольше. Днем стало легче укладывать — быстрее засыпают, а ночью пока тоже самое.

7я.ру — информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!

Источники: Как научить ребенка жевать кусочки пищиК 2 годам жевательный рефлекс у ребенка уже должен сформироваться, чтобы он мог питаться, как взрослые. Как научить ребенка жевать, можно услышать различные советы, в том числе рекомендации доктора Комаровского.http://www.prosto-mariya.ru/kak-nauchit-rebenka-zhevat-kusochki-pischi-znachenie-formirovaniya-zhevatelnogo-refleksa_1231.htmlКак научить ребенка засыпать самостоятельноКак уложить ребенка спать. Приучить засыпать самостоятельноhttp://www.7ya.ru/article/Kak-nauchit-rebenka-zasypat-samostoyatelno-Chast-1/

leebra.ru

Как научить ребенка засыпать самостоятельно: Комаровский советует

Сон для детей важный период в течение дня, когда происходит восстановление организма. Малыш отдыхает, растет, осваивает полученную за день информацию. Самой большой трудностью для родителей является научить ребенка засыпать самостоятельно: дети никак не хотят спать в кроватке без родителей! Однако психологи и педиатры, в частности доктор Комаровский, дают несколько интересных способов, которые и обсудим.

Причины беспокойного сна

Прежде чем приучить малыша засыпать самостоятельно в кроватке, нужно понять, почему это не происходит в настоящий момент. Основная причина этого боязнь расстаться с родителями. Ребенку надо чувствовать тепло тела, и редкий ребенок согласится расстаться с родителями, особенно если его часто носят на руках.

По той же причине трудно приучить ребенка засыпать самостоятельно в кроватке, если он привык засыпать во время кормления. Когда мама совершает попытку положить его в кровать, он просыпается. В следующий раз малыш будет спать чутко или всячески сопротивляться сну, боясь расстаться с мамой. Как только вы переложите малыша спать в кроватке, он проснется и ознаменует это событие криком.

Большую трудность в попытках научить малыша засыпать самостоятельно в кроватке может представлять случай, когда ребенок проснулся однажды ночью и оказался один в темной комнате. Он мог испугаться и с тех пор бояться засыпать самостоятельно. Если причиной трудности является стресс, то приучить малыша спать в кроватке будет трудно.

Возможно, ребенок недостаточно устал, когда его начинали укладывать спать, или не доиграл в свою любимую игру. В этом случае он будет проявлять повышенную активность, и научить укладывать самостоятельно его будет очень сложно.

Одна из частых причин, почему не удается научить детей спать отдельно, боязнь темноты. Однако она характерна в основном для годовалого ребенка или старше.

Если взрослые не спят, малыш тоже может отказаться идти в кроватку, чувствуя несправедливость. В этом случае придется либо объяснить малышу, почему ему надо укладываться раньше, либо тоже рано тушить свет в своей комнате, если вы хотите научить малыша засыпать отдельно. Такая мера будет необходима на некоторое время, пока привычка не сформируется.

Порой причина – обыкновенная избалованность или привычка спать вместе с родителями. Ребенок просто тянет время, чтобы оставаться с родителями.

Как сделать так, чтобы приучить ребенка засыпать самостоятельно? Существует много рекомендаций, исследований, которые способны облегчить родителям жизнь.

Как приучить?

Тяжелее всего приучить засыпать самостоятельно младенца. Он пока не понимает уговоров, не умеет слушать сказки на ночь. Ему нужно лишь тепло матери, ее молоко. Это и является основной причиной, почему так трудно отучить младенца спать с родителями.

Чтобы приучить грудничка оставаться в кроватке наедине, в ходе исследований педиатров и психологов был предложен способ, позволяющий не подвергать младенца стрессам и пройти весь процесс постепенно.

Научить ребенка засыпать самостоятельно можно в любом возрасте. Лучше всего начинать с младенческого возраста. Большую роль в успехе играют укачивания, позволяющие изначально укладывать младенца в кроватку, не перекладывая с рук. Конечно, если привычка засыпать на руках уже сформирована, отучить от нее будет сложнее. Здесь укачивания будут иметь двойную пользу, поскольку даст возможность быстрее приучить малыша к самостоятельному сну.

Что же советует по поводу самостоятельного сна доктор Комаровский и другие педиатры?

Поставьте возле кроватки ребенка ночник. Так он будет не бояться темноты, а выключить свет вы сможете, когда кроха уснет.
Чтобы научить малыша укладываться самостоятельно, примените укачивания, уложив малыша в кроватку. Такой прием хорошо действует в отношении грудничка, который пока не может выразить свое несогласие с методами родителей.
Ребенок может уснуть в процессе укачивания в коляске или манеже. В этом случае тушите свет или оставляйте ночник и отправляйтесь спать.
Если укачивания применяются в отношении годовалого ребенка или старше, используйте другие методы, как рекомендуют педиатры, в частности доктор Комаровский. Почитайте малышу сказку, посидите с ним – создайте ритуал отхода ко сну. Перед этим желательно покупать малыша, переодеть, чтобы этот ритуал изначально готовил кроху к засыпанию. Когда увидите, что малыш успокоился и хочет спать, пожелайте спокойной ночи и оставьте его самого. Если крохе страшно, оставьте свет, скажите, что вы находитесь рядом, за дверью. Впоследствии, когда ребенок научится засыпать сам, свет можно будет выключать.

Такой метод родители порой находят жестоким. Они говорят о том, что малыш подвергается стрессу, что он, наоборот, будет спать беспокойно. Но эти опасения, как показала практика, оказываются напрасными. Малыш прекрасно засыпает, впоследствии ритуал входит в привычку и запоминается как должное.

Если грудничок уснул на руках, его можно разбудить. Ничего страшного в этом нет. Переложите малыша в кроватку, примените укачивания, но не долго. Если он действительно сонный, то вскоре заснет сам.

Метод Эстевиля

На похожей тактике основан метод Эстевиля. Доктор Комаровский полностью поддерживает его. Как показывает практика, метод действительно работает.

Итак, вы уложили ребенка, пожелали ему спокойной ночи. Вполне ожидаемо, что он начнет капризничать. Если вы услышали плач, рыдания, зов малыша, через пару минут после выхода загляните в комнату и скажите, что вы рядом, но не оставайтесь надолго. Если рыдания последуют дальше, загляните еще через пару минут. Этого будет вполне достаточно, больше заходить не следует.

Постепенно увеличивайте длительность перерыва, на который вы будете оставлять кроху одного в кроватке. На второй день это может быть уже 3-4 минуты, на третий – 5 минут. Далее в течение недели продлевайте промежуток на 2 минуты. Так к концу недели ребенок научится оставаться один на 13-15 минут. Многим детям этого вполне достаточно, чтобы уснуть.

Если малыш встает, пытается выйти из комнаты, придумайте какую-нибудь преграду, например, поставьте в двери боковушку от манежа, прикройте с другой стороны дверь тяжелым предметом. Однако полностью запирать кроху в комнате не надо: такие меры будут слишком жестокими.

Следует сделать оговорку по поводу того, что метод Эстевиля работает, если малыш полностью здоров, в семье нет серьезных проблем, способных вызвать глубокий стресс. Когда у ребенка ОРЗ или другое заболевание, мешающее здоровому сну, семья неблагополучна, ребенок переживает по поводу пребывания в детском саду и т.д., необходимо сначала решить проблемы, а затем приниматься приучать ребенка засыпать самостоятельно в кроватке.

Научить малыша спать отдельно не так сложно, как кажется. Первое время ребенок будет капризничать, и родители часто говорят о жестокости метода Эстевиля, который был признан многими мамами и врачами. Но если вы не будете отступать от выбранной тактики, уже через неделю вы почувствуете результат. Малыш будет идти в кроватку намного спокойнее и оставаться один в комнате без капризов. На своем форуме доктор Комаровский советует попробовать этот метод.

Как утверждают отзывы родителей, он действительно работает. И вам вскоре не понадобятся ни укачивания, ни уговоры.

Статьи по теме

stranadetstva.ru

Как приучить ребенка спать самостоятельно

Для многих родителей эта тема является очень важной. Мы действительно , каждый вечер вкладываем детей спать : читаем сказочки , поем колыбельные, баюкает ... Все это может тянуться довольно долго. Иногда процесс засыпания длится больше часа. Все колыбельные спеты , сказки идут одна за другой, а малыш все крутится и вертится. Возможно научить ребенка засыпать самостоятельно? Если да, то как это сделать?

Вам понадобятся некоторые знания , терпение, последовательность в своих действиях и уверенность в том , что все получится . И конечно - индивидуальный подход. Все дети разные , поэтому не может быть единого алгоритма действий. Есть только схема, которая будет в определенной мере варьироваться в каждом отдельном случае. Обычно родная мама лучше всех чувствует , к чему ее малыш уже готово, а с чем надо подождать. Поэтому больше следует полагаться на свою материнскую интуицию.

Индивидуальность начинает проявляться практически с рождения. Некоторые дети начинают засыпать самостоятельно с грудного возраста, в основном, это спокойные дети. Подвижные и эмоциональные малыши часто сами уснуть не могут и нуждаются в данный момент чьей присутствия чаще маминой . Это связано с тем , что нервная система ребенка еще несовершенна, процессы возбуждения и торможения не сбалансированы. Наверное , многие родители замечает, что ребенок, разгулялась не может остановиться (даже когда бегать или прыгать уже не хочется) и начинает капризничать. Это происходит потому, что нервная система перегружается полученной информацией. А к вечеру , как правило , количество впечатлений накапливается , поэтому ребенку трудно успокоиться самой, для этого нужно постороннее вмешательство .

Грудные дети часто любят засыпать (или вообще спать ) у маминой груди. В них еще присутствует в значительной степени сосательный рефлекс, потребность ощущать мамино тепло. Они чувствуют себя в безопасности рядом с ней и это ощущение им пока что необходимо. Поэтому если грудная ребенок категорически не хочет засыпать сам, не настаивайте . Объяснить ему что-то сейчас вряд ли получится , поэтому пусть немножко подрастет. Более старших деток уже можно подводить к тому, что надо засыпать самостоятельно. Трудно установить, в каком возрасте лучше всего это начинать. Один ребенок в возрасте одного года с лишним научится этом без проблем, а другая и в два с половиной потребует маминой присутствия.

Лучше начать с подготовки. Как уже было сказано , к вечеру у ребенка накапливается столько информации , что ей трудно самой с этим справиться. Поэтому, как правило , капризы увеличивается именно вечером. За час - полтора до сна переключите ребенка на спокойные игры. Лучше, если игрушки , сюжеты и книжки будут ему знакомые - новых впечатлений на сегодня и так достаточно. Для этого возьмите книгу , которая была прочитана не один раз, но которую вы не принимали последние несколько дней (или уже знакомую игру, или игрушку . В это время можно оставлять несколько раз ребенка одного в комнате, одновременно следя за тем, чтобы она не начинала нервничать , волноваться или чтобы сильно не разыгралась . Поиграйте с малышом перед сном возле его кровати. Среди спокойных сюжетов можно предложить следующее : вкладывать куклу спать , ставить машинки в гараж , составлять кубики в коробке или что еще из « сонной » тематики. Возможно, с начала не выходить, так как ребенок раз в это время захочет поиграть в футбол или выучить новый танец. В таком случае наберитесь терпения, сохраняйте спокойствие и веру в успех , ведь дети всему только учатся. А этот процесс не всегда проходит легко , причем главную роль в нем играет именно взрослый человек. Ваше настроение передается и ребенку , поэтому нельзя терять оптимизма.

И вот приходит время идти спать. Все игрушки сложенный , вечерний моцион позади и малыш уже в кроватке. Осталось только спеть колыбельную , пожелать спокойной ночи, цьомкнуты ребенка и оставить саму засыпать. Здесь важно ввести и придерживаться определенного « ритуала засыпания »- набор действий , которые будут означать , что день закончился и пора отдыхать. Перед этим можно полежать рядом с ребенком , рассказать, какая она хорошая , вы ее любите, гордитесь ею , какая она драгоценная для вас ... Лучше избегать взгляда «глаза в глаза » - он помогает установить эмоциональный контакт. А это засыпания совсем не способствует. Так что положите малыша лицом от себя. Предпочтение лучше отдать простой колыбельной , чем сказочке : интересный сюжет приводит к фантазированию и здесь также становится не до сна. Если ребенок сильно настаивает, можно рассказать любимую сказку , лучше, если она будет простой и короткой. Настройте малыша на то , что ему уже пора засыпать самому, так как он уже большой , что вы всегда рядом и потому ему нечего бояться. Очень возможно, что чадо скоро позовет вас - вернитесь , успокойте , поцьомайте его и снова оставьте самого. Сначала понадобится несколько таких « подходов » , но со временем малыш начнет именно засыпать очень быстро. Важно, чтобы ребенок не плакал долго без вас - будьте рядом, буквально «на расстоянии писка ». Если у малыша есть любимая игрушка - предложите засыпать с ней.

Значительно удобнее для мамы и интереснее для малыша засыпать не в том постели , где он спал с рождения, а, например , на своем собственном диванчике. Есть примеры, когда трудности с засыпанием исчезали сразу после того, как у ребенка появлялся свой собственный диванчик : ей стало любопытно, она «как взрослый ». Это будет актуальным для детей более старших - 2-3 года, когда ребенок уже сможет оценить такую « причастность » к миру взрослых.

Если с малышом преимущественно находится мама , то можно поручить вклады его спать папе (или другому члену семьи , которого малыш видит не так часто . Как правило, с папой ребенок капризничает значительно меньше и ведет себя спокойнее. Уговорювання со стороны отца станут более успешными. Ведь на маму можно « повлиять » слезами , воплями , а с отцом такой номер не пройдет. Методика остается той же самой , но если папа предложит какое-то разумное нововведение , то к нему стоит прислушаться.

Полезным спутником в приучении ребенка спать отдельно есть дневной режим. Дети , чаи привыкли спать в одно и то же время легче и быстрее смогут засыпать сами. Если ребенок не имеет режима - следует его выработать. Так будет легче и вам, и ему. Здесь почти все зависит от родительской дисциплины. Конечно , понадобится немало терпения , настойчивости и последовательности , однако результат вас порадует.

Как правило, дети , засыпающие самостоятельно, засыпают довольно быстро. 5-10 минут и ребенок уже спит. Это хорошо не только для родителей, но и для самого ребенка. Не стоит забывать, что все дети разные. И если малыш сопротивляется вашим действиям , не хочет засыпать без мамы , плачет и настаивает на ее присутствии - не надо продолжать. Отложите эту идею на некоторое время. Ребенок быстро растет, взрослеет и умнеет . Возможно, за несколько недель все получится значительно легче. Просто через некоторое время повторить свои попытки снова.

tvoymalush.ru

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно комаровский

Как научить ребенка самостоятельно засыпать?

здравствуйте! моему сыну 8 месяцев,с самого рождения я приучила его качать когда укладываю спать,и щас очень жалею об этом. подскажите как научить ребенка засыпать самостоятельно. ребенок тяжелый уже, и качать соответсвенно тяжко.кормлю грудью ребенка,но из бытолочки тоже ест, но не засыпает с бутылочкой. заранее всем спасибо за советы!

мы с 9 мес приучили ребенка засыпать на коленках (сажаешь на коленки,покачиваешь, разговариваешь, поешь песенки,пока не начнет вырубаться). Потом просто лежа рядом. Хорошо иметь ритуал отхода ко сну-спокойные игры, купание, сидение в полутьме, пение песенок. Есть,конечно экспресс-методы,когда ребенка оставляют одного в кроватке реветь до рвоты, и он в какой-то момент отключается уже от усталости и отчаяния. вам решать.

я своего до 1,5 лет носила на руках-укачивала. а если болен или зубки — тоже. даже накануне рождения дочери носила двухлетку ночью на руках — плакал во сне. это потому что я его обожала и готова всегда подхватить, приобнять, поцеловать. сейчас засыпает сам. с бутылочкой, но сам. иногда подхожу, целую, одеялом накрываю. за неделю наверное не получится переучить, я не раз пробовала, но как-то не получалось. быстрее было покачать на руках.

Визави — если проявит стойкость, то приучит. Поймите меня правильно, если мама действительно очет чему то научить, она научит. Будь то засыпать отдельно, проситься на горшок или еще что то. Научит, если это действительно мамина цель. А если мама только «пробовала» тогда и правда толку не будет. Лучше всего дети приучаются к таким веам до года. Потом дело будет хуже. У меня подруга до трех лет качала.

Я с первым ребенком тоже вот так игралась:) потому что было время носить и что там говорить — мне это нравилось;) а когда родился второй уже не до игр было, так что приучала и приучила. Вообще заметила что когда нет выхода, действительно надо, еще ни тому научишь.

Напилася я пьянаВизави — если проявит стойкость, то приучит. Поймите меня правильно, если мама действительно очет чему то научить, она научит. Будь то засыпать отдельно, проситься на горшок или еще что то. Научит, если это действительно мамина цель. да, если оставить ревет до отключки,то в какой-то момент заснет. бедный.

моей малышке 5 месяцев. С рождения привыкла засыпать на руках. Сейчас я ложу ее рядом с собой на кравать и слегка пошлепываю по попке и она засыпает в моих объятьях очень быстро.

Согласна с тем, что как приучите — так и будет. Перестаньте укачивать и малыш будет засыпать сам, на переучивание уйдет примерно неделя

Источник: Как научить ребенка самостоятельно засыпать?здравствуйте! моему сыну 8 месяцев,с самого рождения я приучила его качать когда укладываю спать,и щас очень жалею об этом. подскажите как научить ребенка засыпать самостоятельно. ребенок тяжелый уже, и качать соответсвенно тяжко.кормлю грудьюhttp://www.woman.ru/kids/baby/thread/4149098/

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно?

Потребность в сне человек ощущает как необходимость. Нервная система и весь организм устроены так, что после дневной деятельности они требуют отдыха. Без него не могут быть восстановлены ни силы, ни способности. Каждое живое существо чувствует необходимость в сне и подчиняется жизненному ритму: деятельность – усталость – сон – новая деятельность – усталость и так далее. Поэтому, возможность лечь в постель часто воспринимается как облегчение. Для взрослых. С детьми все намного сложнее.

Многим родителям пора перед сном внушает страх: ребенок плачет, кричит или балуется, капризничает, никак не хочет сначала идти в постель, затем засыпать.

По своей воле никто из ребятишек не изъявляет желание лечь спать. Они гонят сон от себя – разговаривают сами с собой, поют, под надуманными предлогами зовут родителей: то хотят пить, то писать, то жарко, то холодно. Иногда такое продолжается час и больше, пока ребенок не успокоится и в изнеможении не уснет. Но перед этим успеет поставить на ноги всех домочадцев.

Как это предотвратить, как приучить ребенка засыпать самостоятельно? Для начала необходимо найти причины, почему так происходит.

Целый день рядом с ребенком кто-нибудь да есть: мама, бабушка, дети и взрослые в детском саду. Даже если малыш на какое-то время остался один, то слышит звуки с улицы, с дороги, от соседей. Как правило этого достаточно для чувства сопричастности к миру, ощущения безопасности: всюду идет жизнь, ребенок не чувствует себя одиноким. Но вот близится время сна. Ситуация меняется! Вдумайтесь: целый день в центре шумного оживления – и вдруг тишина, все вас покидают, никто не подает голоса. Время отдыха он воспринимает как обиду и не только не радуется ему, но со страхом чувствует: теперь конец его игре или общению, конец потоку интересного, нового. Всюду ребенок может быть с кем-то, а во сне – он один!

Такое состояние характерно не для всех детей. Некоторые засыпают сразу, без всякой подготовки, только прикоснувшись к подушке, но таких детей меньшинство.

Часто детям мешает заснуть перевозбуждение, поэтому желательно создать спокойную атмосферу перед сном — поиграть с ребенком в спокойные игры или почитать книжку.

Чтобы ребенок легче отправлялся в постель, очень полезно придумать какой-нибудь ежевечерний ритуал, т.е выполнение ряда последовательных действий. Например: вы вместе с ребенком убираете игрушки, чистите зубы, вы надеваете ему пижаму, читаете книжку в кровати, выключаете свет и включаете ночник, гладите малыша по спинке или поете колыбельную. Так у ребенка станет формироваться условный рефлекс, он будет психологически готов к тому, что настало время ложиться спать.

Довольно важен в данном вопросе режим. Ложиться спать также лучше в одно и тоже время, для выработки определенных биологических ритмов, хотя изредка можно отступать от этого правила и позволить малышу немного позже лечь спать.

Конечно же, чтобы ребенок смог засыпать самостоятельно, необходимо устранить существующие страхи. Страх от утраты безопасности устраняется с малолетства успокаивающим словом, улыбкой, пением колыбельной. Полезно, чтобы ребенок на какое-то время перед сном был относительно неподвижен: тихо посидел, прилег и послушал сказку, например. Некоторых детей успокаивает любимая игрушка. Ребенку кажется, что он с кем-то, не один. Постарайтесь терпеливо устранить все, что мешает ребенку уснуть. Расскажите, что все дети сейчас ложатся спать, это так принято. Завтра будет новый день, он сможет снова всех увидеть, доиграть в игру и т.д.; мама рядом и обязательно подойдет, как только он проснется. Получив свою порцию внимания перед сном, малышу будет легче перенести уединение в кровати.

Часто дети боятся темноты, вымышленных чудовищ и т.д. Помогите ребенку преодолеть страхи самостоятельно или обратитесь за помощью к детскому психологу.

Если ребенок плохо засыпает и часто вылезает из кроватки, выясните, что заставило его покинуть постель. Если малыш хочет пить или ему надо в туалет – помогите ему удовлетворить его потребности, но затем уложите его обратно. Если ребенок продолжает вставать под разными предлогами, каждый раз возвращайте его в постель, не сердясь, но и не разговаривая с малышом – пресекайте его попытки поболтать. Ограничьтесь короткими фразами «сейчас надо спать» или просто молча приложите палец к губам в знаке «тишина».

Чтобы приучить ребенка засыпать самостоятельно вам могут потребоваться много выдержки и терпения. Очень многое зависит от уклада, образа жизни, традиций семьи и индивидуальных особенностей каждого ребенка. Будьте последовательны и внимательны– и результат в скором времени вас приятно удивит.

Источник: Как приучить ребенка засыпать самостоятельно?Как приучить ребенка засыпать самостоятельно. Что делать, если ребенок плохо засыпает?http://3-years.ru/vospitanie/priuchit-rebenka-zasypat-samostojatelno.html

medtechdom.ru

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно – рекомендации известного детского врача Комаровского

Как научить засыпать ребенка самостоятельно

После применения метода большенство детей за 2-7 дней стали сами засыпать и спать без пробуждений значительно дольше.

Если кому интересно, могу в личку скинуть ссылку на сайт и обсуждение.

У меня в последнее время возникает желание тоже попробовать его на своей доче. Интересно, кто что скажет по поводу этого метода, может, это повлияет на мое решение.

Привожу здесь самую суть метода.

Многие родители считают нормальным вставать ночью 2-3, а то и 4-5 раз к полуторагодо-валому ребенку, чтобы дать ему бутылочку. Но это НЕ НОРМА, точно так же, как и случай, когда 8-месячный малыш не спит до полуночи без всяких признаков усталости, или когда годовалый малыш начинает громко кричать, как только мама, положив его в кроватку, хочет выйти из комна-ты.

С 6-7 месячного возраста все дети должны уметь:

— идти в кроватку без плача и с радостью

— засыпать сами без посторонней помощи одни в комнате

— спать 10-12 часов без перерыва

— спать в своей кроватке (а не в кровати родителей), в темноте без включенного ночника

Это описание применимо ко всем здоровым детям если у них нет колик (которые обычно проходят к 4-5 месяцам), непереносимости молока, ОРЗ, бронхита и т.д. Если вашему малышу уже 6 месяцев, и он не болен, но пока не научился спать всю ночь, в будущем у него могут воз-никнуть проблемы с детской бессонницей.

Детская бессонница объясняется:

— в 98% случаев неправильной привычкой ко сну

— в 2% психологическими проблемами (см. конец главы)

Детская бессоница, вызванная неправильными привычками, имеет следующие характери-стики:

— ребенку не удается заснуть самому без посторонней помощи

— просыпается ночью (от 3 до 15 раз) и не может сам заснуть снова и требует помощи ро-дителей (укачивание, бутылочка и т.д.)

— поверхностный сон — малейший шум может разбудить его

— спит меньшее количество часов, чем указано в таблице для его возраста

В подобных случаях родители прибегают к вспомогательным методам: покачать малыша, погладить по головке, дать поесть, попить и т.д. Малыш в конце концов засыпает, но проблема в том, что когда он опять проснется, надо все начинать сначала.

Если вы решились изменить данную ситуацию вы должны следовать следующему прави-лу: надо строго следовать нашим указаниям, следуйте им буквально, малейшее откло-нение или изменение может привести к неудаче!

Что надо для выработки правильной привычки ко сну? Повторим общие правила:

— родители должны быть спокойными и уверенными в том, что делают, а также всегда сле-довать одной и той же схеме в поведении при укладывании малыша, создать ритуал.

— ребенок должен ассоциировать сон с внешними элементами, которые могут оставаться с ним всю ночь: кроватка, мишка, соска, любимое одеяло и т.д.

Итак, забудем прошлое и представим, что наш малыш родился сегодня.

Если раньше каждый вечер вы укладывали его спать по-разному, теперь надо создать ри-туал. Решите сами, что вам удобнее: купание, ужин, полчаса игры и в кровать. То, что вы сейчас решите, вы должны будете проделывать каждый вечер одинаково.

Позволим дать вам несколько советов. В соответствии с естественными биологическими ритмами лучше всего давать ребенку есть по следующему расписанию: завтрак около 8 ч., обед около 12, полдник около 16 и ужин около 20. Старайтесь сильно не отклонятся от этого расписа-ния, так как это биологические ритмы детей. В любом случае, если вы по каким-либо причинам не можете придерживаться всего этого расписания, помните: ребенок легче всего засыпает зи-мой в 20.00.-20.30, а летом в 20.30 — 21.00. Это связано с особенностями работы головного моз-га малышей.

Первый день перевоспитания. Итак, у вас все готово, расписание и вечерний ритуал выбран. После ужина папа (мама, бабушка) играют с малышом в спокойные игры минут 10-15, по-том вместе вешают рисунок над кроваткой. Объясняют, что это — плакат, и что он будет всю ночь спать вместе с малышом. Если малыш спит еще с соской, купите ему несколько, разложите их по кроватке, чтобы малышу в темноте было легко найти хотя бы одну. Если вы не продумаете этот момент, малыш вас разбудит ночью, чтобы вы помогли ему найти соску и тогда — прощай, пере-воспитание!

Второй шаг: мама или папа выбирают игрушку из тех, что уже есть у малыша и дают ему имя. После этого говорят малышу: Это твой друг Мишка (Петя и др.). Он будет спать с тобой всю ночь. Не давайте выбирать малышу: помните, мы знаем как нужно спать и учим его, а не он нас, теперь решаете вы. Даже если вашему ребенку 4 года, в данной ситуации мы должны обращаться с ним, как с новорожденным, который еще ничего не знает и не умеет.

Если вы должны лишить чего-то своего малыша, что он имел раньше (бутылочка и т.д.), объясните ему, что новые его ночные друзья заменяют старые и что они остануться с ним на всю ночь и утром, когда он проснется будут еще с ним.

-запросы и требования малыша в момент укладывания могут повлиять на правильную привычку ко сну

-ребенок не должен указывать родителям, как он должен спать и что для этого ему нужно, в данной ситуации родители — учителя, а дети учатся спать, а вовсе не наоборот. Спокойный, уве-ренный тон родителей должен показать это детям.

Несмотря на весь этот спектакль, который ваш малыш вам устроит, вы должны не те-рять спокойствия и помнить: вы учите его спать, а не он вас. Вы делаете это для его бу-дущего, для его здоровья и для вашей нервной системы.

После вашей короткой речи, приведенной выше, положите снова малыша в кровать.

Внимание: после этого момента его нельзя трогать до следующего утра. Если он снова встает, не обращайте внимания. Скажите: "Спокойной ночи, рыбка (киска и т.д.)", выключайте свет и выходите из комнаты. Дверь оставьте почти полностью закрытой (маленькая щелка чтобы слы-шать, что происходит).

Внимание: нет никакой разницы, какой у малыша возраст: 6 месяцев или 5 лет. Разница только в том, как он сможет с вами бороться. Шестимесячный малыш может только плакать, а 4-5ти-летний может говорить, кричать, просить, вылезать из кроватки и т.д. На этот случай мы сове-туем организовать какую-либо преграду для выхода из комнаты.

Не запирайте дверь на ключ и т.д. Это может терроризировать вашего ребенка! Не бой-тесь, если он уснет на полу и т.д. Во-первых, дети это делают редко, так как любят удобства, а во-вторых даже в этом случае цель достигнута — малыш заснул сам. Вам потом надо только перело-жить его в кроватку.

До этого места мы рассматривали точку зрения взрослых. Но как себя чувствует малыш в такой ситуации?

Дети общаются со взрослыми по определенной схеме: действие-реакция. Дети делают оп-ределенные вещи потому, что ожидают определенных реакций. Рассмотрим ситуацию: малыш шести месяцев. Его кладут в кроватку, он начинает петь «а-а-а-а» и хлопать в ладоши. Что скажут мама и папа? «Какая зайка!» И будут заниматься своими делами. А вот тот же малыш начинает кричать как резанный, становится буро-красным или фиолетовым, икает. Что делают родители? Бегут: «Зайчик, тебе плохо? Что с тобой? У тебя болит животик? Режутся зубки? Котик, сейчас мама (папа) тебя покачает( поносит на ручках и т.д)». Что больше нравится малышу: лежать од-ному в кроватке или быть в центре внимания всех родственников? Что сделает малыш в следую-щий раз, когда захочет внимания родителей? А что сделает ребенок 4-5 лет? У него достаточно фантазии, чтобы заставить отступить первыми родителей!

Вернемся к процессу укладывания в кроватку. Что сделает наш 4-летний малыш, как толь-ко мы ему дадим его мишку? Возможно, бросит его на пол. Если вы его поднимете и снова дадите ему, что он сделает? Бросит мишку на пол опять. Если будем так продолжать, кто победит? Ма-лыш. Потому что он сделал определенное действие и добился желаемой реакции. Вы попались на его удочку! Если ваш малыш бросил мишку, соску, одеяло, подушку на пол, а вы продолжаете спокойно говорить, потом собираете все, кладете ему в кровать, поворачиваетесь и выходите из комнаты несмотря на его дикие крики, кто победит?

Другой пример: вы кладете малыша в кроватку, а он тут же поднимается на ноги. Вы снова кладете его, он снова поднимается. Вы не хотите укладывать его всю ночь, но он-то хочет про-должать эту игру как можно дольше, потому что таким образом полностью владеет вашим внима-нием. Поэтому положите его в кроватку и оставьте малыша в покое. Если он хочет подниматься, пусть поднимается сколько хочет.

Что еще может сделать малыш чтобы добиться вашего внимания? "хочу пить", "а-а-а", "бо-бо" и т.д. Ребенок может даже вызвать у себя рвоту. Не пугайтесь, с ним ничего не происходит. Вымойте его, поменяйте простынку и снова положите в кроватку. Можете нервничать (но внешне этого не показывайте). Оставайтесь внешне спокойными и решительными: ваш ребенок должен научиться спать. Малыш может также кричать и плакать как резаный (соседям потом скажите, что у него болели ушки, у бедняжки). В такой ситуации малыш может плакать так громко, что у сосе-дей напротив могут звенеть стекла. Но вы наберитесь мужества и держитесь: ваша "война" только началась, и к счастью она продлится всего несколько дней. Однако мы не можем оставить малы-ша плакать долго. Почему? Потому что "перевоспитывать" не значит наказывать. Обычно родите-лям советуют оставить плакать малыша, пока не заснет от усталости. Никогда не поступайте так!

Когда вы в первый раз вышли из комнаты взгляните на часы: пока малыш не заснет вам придется время от времени возвращаться в его комнату. ПОМНИТЕ: вы возвращаетесь не чтобы успокоить его, и не для того, чтобы заставить его перестать плакать, и не для того, чтобы усыпить его. А только для того, чтобы показать ему, что вы его не покинули. Как часто надо возвращаться к малышу? Рассмотрите приведенную ниже табличку, все зависит от дня перевоспитания и в ка-кой раз вы возвращаетесь. В таблице указаны интервалы в минутах.

Сколько минут надо подождать перед тем, как вернуться в комнату, где малыш плачет?

1 день -1 мин (1 раз) 3 мин (2 раза) 5 мин все последующие разы

2 день — 3 мин (1 раз) 5 мин (2 раза) 7 мин все последующие разы

3 день — 5 мин (1 раз) 7 мин (2 раза) 9 мин все последующие разы

4 день — 7 мин (1 раз) 9 мин (2 раза) 11 мин все последующие разы

5 день — 9 мин (1раз) 11 мин (2 раза ) 13 мин все последующие разы

6 день — 11 мин (1 раз) 13 мин (2 раза) 15 мин все последующие разы

7 день — 1З мин (1раз) 15 мин (2 раза) 17 мин все последующие разы

Примечание: Эта таблица должна использоваться и вечером, и ночью, если малыш ночью просыпается.

Что должен сделать родитель, который вернулся к малышу? Должен еще раз спокойным голосом сказать ему: «Золотко, надо спать. Мама и папа сейчас тебя научат спать. Ты будешь спать со своим мишкой и соской и т.д. Спокойной ночи». Если малыш к этому времени вылез из кроватки, надо снова положить его туда. Если малыш не способен выбраться, надо остановиться достаточно далеко от него, чтобы он не смог за нас уцепиться. После этой маленькой речи надо спокойно выйти из комнаты. Когда вы возвращаетесь к малышу, не надо включать свет. Если ма-лыш плачет, не реагируйте, продолжайте вашу речь, а затем выходите.

Никогда не ждите дольше, чем указано в таблице; для малыша самое страшное — это ду-мать, что родители его не любят и что они его бросили. В то же время постарайтесь собрать все ваши силы и, хотя у вас сердце будет обливаться слезами, постарайтесь набраться сил на не-сколько дней и выполнить все указания: результаты превзойдут все ваши ожидания!

Ваши возвращения помогут понять малышу, что слезами и криками он ничего не добьется и потом, что ложиться спать не так уж страшно. Сколько времени может кричать ваш малыш? За-висит от конкретного случая. Самые упорные, однако, обычно не кричат больше 2х часов. Многие сдаются через час. Если ночью малыш просыпается, надо все проделывать как вечером. Ребенок не понимает расписаний, не понимает разницу между ночью и вечером, поэтому надо снова вхо-дить и выходить, и говорить одни и те же слова

Психологические проблемы – 2% когда метод не срабатывает. Причины могут быть временными, такими, как: развод, родители особенно нервные из-за каких-либо серьезных про-блем, перенесли спать из комнаты родителей в отдельную, родился братик, пошел в садик, уви-дел страшный фильм по телевизору и т.д. Нужно определить в чем причина и постараться устра-нить или ослабить ее. Из-за фильма, первого дня в садике и т.д. ребенок может плохо спать 2-3 дня. Проблемы, которые длятся долго, должны лечиться пстихотерапевтом или невропатологом.

Наверное, со мной почти никто на форуме не согласиться, но я считаю, что плакать для ребенка невредно.

После слова «все» и после слова «должны» читать дальше уже не тянет.

Кэри, по-моему, в теме про отселение все уже высказались. Зачем обсуждать этот концлагерь еще раз?

«Если вы будете игнорировать плачущего ребенка, класть его спать в отдельную комнату, вы можете нанести серьезный ущерб головного мозга младенцу. Это может стать причиной многих серьезных неврологических заболевании и эмоциональных проблем в будущем, говорит профессор Марго Сандерлэнд, ведущий эксперт в области детской нейрологии и автор более чем 20 книг по детской психологии. Основывая свои выводы на 4-годичном изучении результатов УЗИ головного мозга и научных исследований, доктор Сандерлэнд призывает родителей отказаться от теорий воспитания, проповедующих строгую дисциплину, режим и контролируемый плач «

Плюс к тому, мне не очень нравится в воспитании подход «Кто победит — вы или ребенок». Я что с ним воюю?

Это моё ИМХО, в принципе, думаю, эта система работает.

Какое-то совсем небольшое время назад я, наверное, прислушалась бы к совету. Но наткнулась в журнале на письмо с коротеньким рассказом о детишках, оставленных матерями в домах малютки. Они лежат в своих люльках молча,не плачут, потому что с рождения плач не порождает ответную реакцию со стороны и необходимость плакать исчезает. Их по часам кормят, переодевают, моют и т.д. В общем, проревела я долго. Ребенку обязательно нужно внимание с маминой стороны в ответ на плач. Я даже минуты не могу спокойной оставаться, если малышка заплачет. Все-же не зря я на эту статью натолкнулась.

ну, в теме про отселение есть очень хорошие практические советы, а здесь просто метод, который заинтересовал именно благодаря восторженным отзывам родителей, дети которых научились спать за пару дней. Тоесть, вы думаете, такой способ укладывания обязательно даст себя знать психологическими проблемами в будущем?

Есть дети (и мамы!), которым такие методы не подходят. Есть и другие, пользующиеся ими успешно и (подчеркиваю) НЕ ИМЕЮЩИЕ никаких психологических проблем у детей. Так что, имхо, вполне можно попробовать и посмотреть, как оно пойдет тебе и Марго.

Кэри, а вы еще спите по вечерам? Может ваш ребенок уже перерос и просто ему не нужен второй вечерний сон, поэтому и просыпается и не хочет спать. Не заставляйте. В моем окружении в основном все детки после года спят 1 раз днем и всё (по 1,5-3 часа)

Сильно отдает рекомендациями доктора Спока, или книжкой по педиатрии 60-х гг.

Как уже писали, при прочтении «все дети должны» понимаешь, что читать дальше неохота.

Я, например, очень долго, практически до рождения дочери спать ложилась в 21.00, в крайнем случае в 22.00. И режим семьи был на этом построен. А теперь, ну что делать, если наш папа приходит домой в 22.30?

Нет, совсем так не думаю. И никто этого не утверждает. Просто никто не сможет этого предсказать. Так как личность ребенка складывается и строится не только при укладывании спать Все мы разные и детки разные.

У всех разные механизмы реагирования на внешние раздражители. Кто-то смирится, кто-то нет. Удачи вам в начинаниях. Может, вам и подойдет.

ЗЫ. Спок просил прощения у всех родителей за свой «труд».

А вот с новым ритуалом идея понра

Кэри, кидай мне ссылочку, мне интересно

А что делать, когда в этой же комнате родители спят?

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей

Мы в социальных сетях:

Использование любых материалов сайта допустимо только при соблюдении соглашения об использовании сайта и с письменного разрешения Администрации

Как научить ребенка засыпать самостоятельно. Часть 1

Почему дети не хотят ложиться спать?

Как с самого начала приучить малютку засыпать самостоятельно

Чем раньше вы начнете приучать малютку к самостоятельному засыпанию, тем проще вам будет сделать это!

Из книги «100 простых способов уложить ребенка спать»

Как уложить ребенка спать : 3 приема. «Моему сыну три года, и укладываемся мы иной раз вечером по полтора часа. Спок советует при приучении к кроватке, положить в кровать ребенка, спеть До года мы все время укачивали, потом сам отказался от укачиваний и стал.

Как уложить ребенка спать днем. Как отучить ребенка от укачивания. В противном случае может удлиниться его ночной сон, компенсируя дневное недосыпание, и он уже не будет пробуждаться в плохом настроении.

посоветуйте, пожалуйста, как вы приучали засыпать своего малыша без укачивания. Мне вот укачивать было проще, 5-10 мин и ребенок спит сейчас минут по 30-45 может по мне ползать перед тем как найдет нужное положение для сна.

Как уложить ребенка спать днем. Как отучить ребенка от укачивания. Как уложить ребенка спать днем. У кого дети уже не спят днем. Почему не спит малыш ? С 1 ,5 и до недавнего времени (нам почти 3) после обеда спал только у нас.

Положить в кровать и уйти выход не для всех, моего , например, рвет от плача, если его не успокоить вовремя.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно – рекомендации известного детского врача Комаровского

Чтобы приучить ребенка засыпать самостоятельно в своей постельке, важно всего лишь принять на семейном совете решение о том, что ему пора спать одному. Многие родители сейчас воскликнут: легко сказать, но осуществить сложнее. Действительно, слушать, как чадо плачет и молит о том, чтобы его забрали к себе или взяли на ручки не под силу любящей и заботливой маме.

По мнению доктора Комаровского, если не пережить этот переломный момент, придется нянчиться, не высыпаться, терпеть боли в спине и другие неудобства еще очень долго.

Многие родители допускают одну и ту же ошибку. Сначала приучают детей спать с ними, а затем не знают, что с этим делать. Мамы устают носить грудничка, укачивать, жалуются, что обрывают руки, покупают слинги. Но всего этого можно избежать, последовав советам доктора Комаровского.

Мнения по этому поводу разделились. Свои аргументы приводят ведущие психологи и педагоги. Одни считают недопустимым, что кроха спит с мамой и папой.

Вплоть до того, что это сказывается на их интимной жизни и на статистике разводов.

Другие настроены не столь категорично и не видят в том, что малютка спит рядом с родителями, ничего плохого. Наоборот, маме не нужно вставать среди ночи, кроха получит порцию грудного молока, когда пожелает.

Но в одном противоборствующие стороны сходятся. Как бы сложно это не было, рано или поздно, придется приучить ребенка засыпать самостоятельно в своей кроватке. Это первый шаг к самостоятельности и к личному пространству.

Вы и мужчина Овен – любовный гороскоп для вас! Полная характеристика этого огненного знака, его особенности и предпочтения, а также поведение мужчины Овна в любви.

Хотите узнать секрет молодости? Существует волшебная процедура – армирование лица мезонитями. Показания к применению, цены и отзывы наших читательниц смотрите здесь.

Кстати, доктор Комаровский дает рекомендации родителям и в вопросе о том, как правильно приучать ребенка к горшку – читайте тут.

Чем младше дети, тем легче их перевоспитывать и что-то менять и в режиме дня. Два-три месяца — оптимальный возраст для этого.

Если младенец погружается в сон сразу после кормления, никаких проблем не возникнет. Достаточно положить его в кроватку и оставить отдыхать.Если он не чувствует дискомфорта — ему тепло и сухо, — то будет сладко почивать в своей кроватке. Повторяя этот ритуал каждый раз, взрослые и не заметят, как малыш научиться засыпать на своем спальном месте.
Если ребенок бодрствует после кормления, придется прибегнуть к некоторым хитростям. Немного поиграйте с ним и постарайтесь говорить тише обычного. Положите в кроватку и оставайтесь поблизости. Так он будет чувствовать себя защищенным и знать, что его не оставили. Немного поворочавшись, младенец быстро уснет.

У многих возникает вопрос: а что же делать, если малыш привык засыпать с грудью?

Доктор Комаровский настаивает на том, чтобы родители не приносили себя в жертву детям, а были готовы действовать категорично. Совершенно здоровый, накормленный малыш обязательно уснет, пусть даже после короткого или продолжительного плача.

Конечно, за один день научить кроху засыпать самостоятельно не получится. Доктор Комаровский советует действовать на благо всей семьи, не поддаваться детским капризам и манипуляциям. В противном случае придется решать проблему до самого детского сада.

Он уже знает, где его кроватка, но продолжает спать с родителями. Конечно, здесь сын или дочурка чувствуют себя защищенными. Тепло и уютно находиться между двумя самыми родными и любящими людьми. Несмотря на то, что он уже понимает слова, отлучить его от родительского ложа не так-то просто.

Давайте разбираться, как приучить годовалого ребенка засыпать самостоятельно. Можно воспользоваться методом Эстивиля. Он заключается в том, чтобы оставить малыша в кроватке засыпать и не поддаваться на его слезы и мольбы. Чтоб он не чувствовал себя покинутым, можно время от времени заходить в комнату — поначалу чаще, но с каждым днем сокращая интервал.

А вы делаете омолаживающие маски для лица дома? Тогда вам интересно будет узнать, как делается альгинатная маска для лица в домашних условиях, и эффект после ее применения.

Читайте в нашей статье: цистит у женщин, снятие острой боли, лечение в домашних условиях, и как вылечить хронический цистит.

Ваш избранник по гороскопу Дева – самый сложный тип мужчин? Узнайте здесь, как понять мужчину Деву в любви, и как он проявляет себя в любовных отношениях.

В этом возрасте ребенок уже приучен к режиму дня и знает, когда пора отдыхать. Но он полон сил и энергии, не понимает, почему нужно ложиться спать. Ведь сон ассоциируется с темнотой, чем-то страшным и неизвестным.

Поможет ритуал отхода ко сну, который включает:

Место для сна. Малыш должен знать, что у него есть своя расчудесная кроватка, которая переносит его в волшебные страны, мультфильмы и сказки, как только он погружается в сон. Важно, чтобы ребенок в кровати только спал. Если он будет кушать, играть и спать в одном месте, в его голове все перепутается.

Время подготовки. Вместе собираем игрушки. Включается ночник и, если есть, увлажнитель для воздуха в детской. Проветривается перед сном комната. Малыш купается.

Папа или мама обязательно читает сказку или поют песенку.

В каком бы возрасте вы ни решили приучать детей к самостоятельности и собственному спальному месту, нельзя:

кричать на них, раздражаться и ругать;
угрожать и тем более бить;
совершенно игнорировать действия.

На вопрос, как приучить ребенка засыпать самостоятельно в своей кроватке, отвечает сам доктор Комаровский в этом видео:

По мнению доктора Комаровского, здоровые дети не могут не засыпать очень долго. Если это так, значит:

образ жизни организован неправильно, к примеру, малыш мало двигается или, наоборот, «включает» энерджайзера перед сном и не может успокоиться;
малыш нездоров или у него режутся зубки, а болевые симптомы не дают уснуть;
ему очень жарко или тесно.

Родителям, которые все еще волнуются по поводу того, что их сокровище не может уснуть самостоятельно, стоит помнить, что сон — это такая же физиологическая потребность, как желание поесть, попить, сходить в туалет.

Приучить ребенка засыпать самостоятельно возможно, даже если он капризничает без привычного укачивания или вне родительской постельки, так как не спать ребенок не может.

Не стоит волноваться, что он не выспится. Важно принять решение не идти на поводу, не качать и не прикладывать к груди, как только он заплакал.

Возникает вопрос, «когда же ребенок начинает засыпать самостоятельно?» – с медицинской точки зрения нет никакой опасности для здоровья малыша, который капризничает и плачет без маминых укачиваний. Обычно он засыпает самостоятельно уже на четвертые сутки.

Когда родители добьются желаемого результата, то и сами будут лучше высыпаться. А здоровье мамы особенно важно в дальнейшем воспитательном процессе.

Нравится статья? Оцени и поделись с друзьями в соцсетях!

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок под статьей. Спасибо!

Нажмите, чтобы отменить ответ.

Самое популярное

Адрес: Россия, Москва, Гагаринский переулок, 22/8

Источники: Как научить засыпать ребенка самостоятельноКак научить засыпать ребенка самостоятельно После применения метода большенство детей за 2-7 дней стали сами засыпать и спать без пробуждений значительно дольше. Если кому интересно, могу вhttp://www.komarovskiy.net/forum/viewtopic.php?t=4049Как научить ребенка засыпать самостоятельно. Часть 1Как уложить ребенка спать. Приучить засыпать самостоятельноhttp://www.7ya.ru/article/Kak-nauchit-rebenka-zasypat-samostoyatelno-Chast-1/Как приучить ребенка засыпать самостоятельно – рекомендации известного детского врача КомаровскогоКак приучить ребенка засыпать самостоятельно — полезные советы доктора Комаровского: узнайте, как отучить детей спать с родителями с помощью метода Эствиля.http://beautyladi.ru/uchim-rebenka-spat-samostoyatelno/

you-master.ru