Как научить ребенка ползать: 7 упражнений. Как научить ползать ребенка в 6 месяцев
Как научить ребенка ползать: 7 упражнений
У многих детей в процессе роста есть определенные трудности. Они учатся держать спину, опираться на руки, ноги и в конце концов передвигаться. Родители могут помочь ребенку, но при этом важно посоветоваться с педиатром и невропатологом. Специалисты могут назначить массаж и медикаментозное лечение. Только убедившись в том, что у малыша все в порядке можно задаваться вопросом – как научить ребенка ползать.
В каком возрасте дети начинают ползать?
Согласно общепринятым нормам, ребенок должен начать ползать в возрасте от 5 до 9 месяцев. Девочки обычно в этом плане более ранние. Впрочем, некоторые дети этот этап пропускают и после того как научатся сидеть, сразу начинают пытаться ходить. Это не совсем полезно для костного аппарата ребенка, так как во время ползания задействуются позвоночный, шейный отделы, тазобедренный сустав, в целом укрепляются мышцы всего тела.
Освоение навыков движения зависит от многих факторов:
здоровье ребенка;
масса тела;
активность.
Каждый малыш индивидуален, поэтому не стоит поспешно учить малыша ползать в 6 или 7 месяцев, потому что другие сверстники уже освоили этот навык. Любой педиатр заверит родителей, что ничего страшного нет, если ребенок еще не начал становиться на четвереньки и двигаться до 8-9 месяцев, гораздо серьезнее, если малыш к этому возрасту еще не умеет переворачиваться.
Нужно ли этому учить?
Медики говорят, что научиться ползать ребенок может вполне самостоятельно, пусть это будет выглядеть неуклюже, но главное, что он это будет делать своевременно, именно тогда, когда мышцы способны выдерживать такую нагрузку.
Ползание полезно, оно способствует:
укреплению мышц, связок, позвоночника;
развивается координация движений;
малыш становится более самостоятельным, двигательная активность способствует улучшению работы головного мозга.
Начать помогать ребенку стимулировать ползание нужно, если он испытывает трудности (при большом весе) или ленится. При задержке развития можно также поспособствовать приобретению навыков.
Научить этому грудничка можно при помощи комплекса упражнений, гимнастики и массажа. Лучше не спешить, требуется обратить внимание на то, что ребенок уже умеет, а затем уже приступать к новым тренировкам.
Как помочь ребенку?
Ежемесячно грудничков приводят на осмотр к педиатру, врач фиксирует этапы развития. Чаще всего для профилактики назначается массаж. Педиатр может направить родителей к специалисту в лечебном учреждении либо показать несколько основных упражнений для выполнения дома.
Сразу стоит отметить, что кожа ребенка очень нежная и чувствительная, поэтому сеанс нужно начинать с легкого поглаживания – это улучшает кровоток и разогревает мышцы. Весь комплекс массажа – это не более чем разминание тела, можно делать легкие пощипывания стоп, рук и спины. Малышам нравится, когда используются элементы гимнастики – махи руками и ногами, скрещивание, велосипед.
Во время гимнастики можно обучать движениям, т. е. сгибать поочередно руки и ноги, таким образом формируется мышечная память. Процедуру разрешается выполнять ежедневно, не более 15-20 минут.
В домашних условиях, чтобы помочь ребенку научиться ползать, нужно создать соответствующие условия. Малышу должно быть интересно двигаться: так, можно подготовить яркую игрушку и расположить ее чуть дальше, чем на расстояние вытянутой руки, это должно стимулировать его к движению.
Как научить ребенка ползать? Для этого нужно обеспечить условия комфорта и безопасности, поэтому взрослые всегда должны быть рядом, чтобы подхватить или удержать чадо, так как первые движения будут неуклюжими. Некоторые родители создают целые треки-дорожки для ползания из пледов, подушек и других подручных средств. Есть специальный тренажер Домана, его принцип заключается в том, что изначально ребенок двигается по дорожке с небольшим уклоном вниз, освоив этот навык, можно учиться ползать под горку, это тяжелее.
Упражнения
Тренировки можно проводить регулярно, если нет противопоказаний. Есть основные виды упражнений, которые испробовали для обучения множество родителей. В каждом случае тренируется определенная группа мышц. Умение может прийти не сразу, так малыш может научиться ползать по-пластунски, а только затем вставать на четвереньки.
Виды тренировок:
Движение на валике. Ребенок находится в положении лежа на животе. Необходимо скатать небольшой валик из любой мягкой ткани и положить его под грудь. В таком положении грудничок вынужден будет опираться на руки и двигаться, чтобы была возможность достать интересующий предмет.
Движение рук или упражнение «Тачка». Нужно расположить ребенка на животе, одной рукой приподнимают грудную клетку, второй придерживают ножки. Нужно чтобы малыш опирался только на руки. Изначально пусть ребенок научится стоять в таком положении, не нужно сразу заставлять его передвигаться.
Чтобы научить ребенка ползать на четвереньках, ему необходимо дать понять, что руки должны быть выпрямлены, а ноги находиться в согнутом положении. Для этого необходимо подобрать подушку или сложить плед так, чтобы, расположив его под живот ребенка, конечности касались горизонтальной опоры (пола, дивана, матраса и т. д.). Изначально ребенок должен научиться стоять в этой позе, после подушку можно убрать.
Нередко, ребенок, умея стоять на четвереньках, боится совершить дальнейшие движения. Для помощи в упражнении нужно задействовать папу и маму. Один взрослый должен держать руки и направлять движение, другой то же самое делает с ногами. Одновременно с левой рукой нужно передвигать правую ногу и так далее.
Опора на коленки. Некоторые дети сразу пытаются встать на стопы, а это трудно. Нужно показать грудничку, что на согнутых ногах боле удобно, для этого нужно взять малыша спиной к себе (рукой обхватить живот), затем расположить ребенка на плоской поверхности, другой рукой направлять ноги. Спина малыша при расположении касается живота родителя. Для движения на коленях есть еще упражнение с матрасом. На пол нужно положить подушку или матрас, руки ребенка должны быть на возвышенности, колени на полу. Родитель должен потихоньку тянуть подушку на себя, тем самым, заставляя ребенка двигать ногами.
«Лягушка». В этом случае малыш уже должен уметь опираться на руки. Под грудь нужно установить валик или подушку. Взрослый располагается сзади, при этом поочередно нужно сгибать ногу ребенку по направлению к попе, тем самым, давая возможность ему отталкиваться ступней. Позднее грудничок может самостоятельно начать передвигаться, опираясь о вертикальную опору. Изначально он будет отталкиваться только стопами, потом научиться ползать по-пластунски.
Опора-пояс. Необходимо взять широкое полотенце, простынь, покрывало или шарф и сформировать полосу, длиною не менее 1 метра. Расположить ткань нужно в форме петли, то есть обернуть ею тело (от груди до живота) так, чтобы руками держать концы покрывала, одновременно контролируя движение. Приподымая таким образом ребенка, ему становится легче удерживать спину и передвигать руками и ногами.
Лучший способ стимуляции – это наличие примера. Дети легко перехватывают навыки друг от друга, т. е. если рядом будет находиться ребенок, который умеет ползать, то второй быстрее и легче этому научиться. Если других малышей нет, то родителям придется реализовывать задуманное на собственном примере, а именно – самим ползать рядом. Нужно проделывать это в зоне доступности ребенка, затем можно немного удалиться, чтобы у малыша был интерес приблизиться.
Что делать, если ребенок не ползает?
При правильном подходе родителей, спустя 4-6 недель тренировок, малыш должен пытаться самостоятельно ползать. Не стоит бить тревогу, если этого не произошло в 7-9 месяцев. Но когда к 9-10 месяцам родители регулярно делают массаж, гимнастику, упражнения и результатов нет, тогда необходимо обращаться к врачу. Скорее всего, педиатр направит на консультацию к невропатологу и ортопеду.
Каждый этап развития ребенка по-своему интересен и имеет особенности. В основном дети осваивают навык ползания в возрасте от 6 до 10 месяцев, иногда малыши пропускают этот этап и сразу начинают ходить. Поспособствовать укреплению мышц можно при помощи гимнастики и массажа. Если у малыша не получается ползать самостоятельно, то взрослые могут помочь, используя при этом комплекс упражнений.
Автор: Елена Гордеева,специально для Mama66.ru
Полезное видео о том, как научить ребенка ползать
Елена Гордеева
Автор портала Mama66.ru
Замужем, воспитывает ребенка. Разбирается в моде, косметологии, похудении, воспитании детей.Все статьи автора
mama66.ru
Как научить ребенка ползать?
Современные родители часто стараются обогнать время, и едва малыш появляется на свет, его начинают обучать речи, хождению и т.п. Но природа не зря предусмотрела разные этапы развития человека. Любое перескакивание через определенный навык может разрушить цепочку в развитии ребенка. Например, родители часто выпускают из внимания всю важность такого навыка как ползанье. А между тем именно благодаря нему ребенок развивает мозг, мускулатуру и мелкую моторику. И первый вопрос, которым должен задаться уважающий себя родитель – как помочь ребенку ползать?
Когда должен ползать ребенок?
Многие родители, имеющие первого ребенка, часто беспокоятся по поводу его развития и стараются следить, чтобы он не отставал от норм. Именно поэтому часто врачи слышат вопрос, со скольки дети начинают ползать. Важно знать, что каждый малыш развивается индивидуально. Есть лишь общие временные рамки, когда и в какой период маленький человек осваивает тот или иной навык. Что касается ползанья, то обычно первые попытки передвигаться самостоятельно ребенок делает уже через пару недель после рождения. И первая помощь, которую могут оказать малышу родители, это чаще выкладывать его на животик, придерживать шею и подбородок когда он учится держать головку и делать массаж спины.
Примерно с пяти месяцев ребенок ползает на животе. И с этого периода тоже важно помогать малышу. Но помощь должна способствовать развитию мышц ребенка. Даже если малышу исполнилось полгода или больше, не стоит бить тревогу. Стоит помнить о том, что некоторое отставание в этом навыке свидетельствует о том, что мышцы и скелет еще недостаточно окрепли и ребенок в этот момент больше всего нуждается в помощи родителей. Что именно нужно делать вам подскажут некоторые советы как научить малыша ползать.
Как правильно научить ползать ребенка?
Если малышу исполнилось 5 или 6 месяцев, многие родители задаются вопросом, почему ребенок не ползает. Такое нежелание может быть вызвано обычным отсутствием интереса к передвижению или отставанием в развитии мышечной массы. Чаще всего малышу просто не хватает сил для передвижения. Помочь преодолеть этот барьер в развитии помогут несколько простых советов, как учить ребенка ползать:
Обратите внимание, где чаще всего находится ваш ребенок. Манеж или кроватка это не то место, где можно приобрести навыки ползанья. Дайте волю крохе и опустите его играть на пол. Таким образом, у него появится новая и интересная территория, которую он захочет обследовать.
Находитесь рядом с малышом. Видя, что близкие вместе с ним на полу, ребенок будет более смело обследовать незнакомые ему места.
Заинтересовывайте малыша и давайте ему повод для передвижения. Кладите перед ним интересные игрушки, катайте цветной мячик и т.п. Расстояние должно быть таким, чтобы малыш не мог дотянуться до игрушки и начал попытки двигаться к ней самостоятельно.
Если ребенок ползает только по-пластунски, это может свидетельствовать о проблемах двигательного аппарата. Однако существуют специальные упражнения, как научить его ползать на четвереньках. Для этого приподнимайте ребенка за животик, держа его ладонью. Сделайте опору для его ног, чтобы он мог отталкиваться ими. Показывайте ему как нужно правильно двигаться. Некоторые родители также используют специальный трек для передвижения. Он выглядит как горка, по которой малыш пытается взобраться наверх.
Очень важно не забывать, что такое новшество как ползанье часто пугает детей, и они могут проситься на руки. И дело не в том, что ребенок «ручной». Просто ему важно знать, что мама рядом, т.к. ползанье это первый опыт в жизни крохи, когда он начинает что-то делать отдельно от мамы. В этот период развивается не только мышечная масса, но и оба полушария мозга. В конечном итоге от навыка ползанья зависит дальнейшее речевое развитие ребенка. Именно поэтому так важно быть внимательным к малышу в этот период и всячески поддерживать любые его начинания.
womanadvice.ru
Как научить ребенка ползать, если он не ползает
Некоторые мамочки еще до появления крохи на свет задаются вопросом: «Когда ребенок начинает ползать?». Другие, наоборот, не придают этому особого значения, даже когда приходит время научить малыша ползать, мотивируя это тем, что данный навык не настолько и важен. Другое дело вопрос – как быстрее научить ребенка ходить! Но это большая ошибка.
Специалисты утверждают, что период, когда ребенок ползает, является очень важным для умственного и физического развития малыша. Если раньше максимум, что он мог — это перевернуться на живот, то сейчас открываются новые горизонты. Ребенок учится принимать решения (какая игрушка стоит того, чтобы ползти к ней) и достигать цели. И чем больше интересных предметов будет вокруг, тем быстрее ребенок будет учиться ползать и развивать физическую силу и выносливость.
Мало того, пробуя ползать на четвереньках, по-пластунски, вперед, назад, меняя при этом скорость передвижения, ребенок начинает изучать причинно-следственные связи: «если я ползу так, получается быстрее, а так удобнее…». Естественно, все это оказывает положительное влияние на развитие крохи. Но не будем вдаваться в теорию, перейдем к практике.
Когда ребенок начинает ползать?
«Во сколько дети начинают ползать?» На этот вопрос сложно дать однозначный ответ, поскольку каждый ребенок индивидуален. Просто внимательно наблюдайте за крохой, и вы сами увидите, когда он будет к этому готов и начнет предпринимать первые попытки. Обычно детки начинают активно интересоваться окружающими предметами примерно с 6 месяцев, вместе с желанием их достать появляется и потребность в умении ползать.
Как ребенок учится ползать
У многих этот процесс происходит сам собой: вроде бы еще вчера ребенок разве что на живот и обратно мог перевернуться, а сегодня уже ползает за любимыми игрушками. А бывает, что кроха вообще пропускает этот период и сразу начинает ходить, что нежелательно, как сказано выше. Как же ему помочь не пропустить важный этап развития?
Начните с элементарного: когда выкладываете ребенка на живот, ставьте перед ним любимую игрушку или любой предмет, способный заинтересовать. После чего останется только наблюдать, как малыш будет пытаться ее достать. Конечно, с первого раза ребенок не научится ползать, но попытки будут. Вы сможете увидеть, как он вытягивает ручки, поджимает ножки, приподнимает попку и, скорее всего, падает назад. Может даже попытается ползти по-пластунски. Но пройдет немного времени и он начнет ползать на четвереньках.
Первое время ребенку будет сложно удержать равновесие, поэтому возможны разные варианты: с прижатыми к полу локтями и поднятой вверх попкой или, наоборот, нижняя часть туловища прижата к полу, а руки выпрямлены. Также он может отталкиваться ногами, выбрасывая тело вперед, чем напоминает маленького лягушонка. А некоторые так и вовсе предпочитают ползать задом. В общем, не важно, какой вариант будет пробовать ваш ребенок, главное – не мешайте ему!
Как научить ребенка ползать
Хорошо если вы действительно обошлись простым наблюдением за карапузом, но он может и не захотеть предпринимать никаких попыток, вот тогда нужно пытаться научить ребенка ползать. Теоретически ничего сложного в этом нет, но на практике вам может потребоваться громадное терпение.
Расстелите на полу одеяло, положите на него малыша и располагайтесь рядом. Когда мама рядом, учиться ползать будет не так страшно. Но одной психологической поддержки мало. Большинство детей обожают повторять за взрослыми. Этим стоит воспользоваться – становитесь на четвереньки и показывайте, как это делать правильно.
Процесс обучения должен проходить исключительно в игровой форме, со смехом и поощрениями. Покажите ребенку игрушку, затем положите на некотором расстоянии впереди и подставьте под пяточки свою руку в качестве опоры. Он оттолкнется и достанет ее.
Но игрушка – это не лучший стимул, чтобы заставить малыша ползти. Попробуйте подобрать что-то действительно достойное внимания. Блестящие бумажки от конфет, пульт от телевизора, мобильный телефон – эти вещи куда интереснее.
О том насколько полезен массаж при косолапости у детей мы уже говорили. Но оказывается, он может помочь научить ребенка ползать. Как вариант, можно попробовать специальные упражнения. Подложите ребенку под грудь валик, а сами возьмите его за ноги и катайте вперед-назад. Если кроха ползает только по-пластунски, пробуйте пару раз в день подводить его ножки к животу и немного раздвигать их в стороны, это позволит ему почувствовать себя устойчивее.
Когда ваши попытки увенчаются успехом, не останавливайтесь, начните усложнять задачу. Создайте на его пути препятствие в виде валика и посмотрите, кроха будет пытаться его преодолеть или проползет сбоку от него. Если подобные тренировки вы превратите в увлекательную игру, вопрос: «Как правильно научить ребенка ползать?» отпадет сам собой.
Полезное видео: как научить ребенка ползать
Рекомендация врачей
Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % детских шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов. Результаты были неутешительны - самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки.
Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.
Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.
vse-pro-detey.ru
Как научить ребенка ползать
Содержание статьи:
Когда ребенок начинает ползать?
Как научить ребенка ползать самостоятельно?
Когда ребенок начинает ползать?
Многих мамочек подрастающих детишек волнует вопрос – со скольки дети начинают ползать? И часто от обеспокоенных матерей можно услышать: «моему ребенку 8 месяцев. Он не ползает до сих пор». Однозначного ответа тут быть не может, т.к. все дети развиваются по-разному. Зависит это от состояния здоровья малышей, от их конституции (полные малыши ползают позже остальных), от домашних условий, от желания самого ребенка, наконец. Поэтому нет точного ответа, во сколько дети ползают и каким способом. Научиться передвигаться они могут в любом возрасте приблизительно от 6 до 9 месяцев. Но это не является установленной нормой. Поэтому, если ребенок в 6 месяцев не ползает, не стоит паниковать.
Сначала малыши переворачиваются, затем пробуют передвигаться на животе, то есть ползают «по-пластунски». Второй, основной, этап ползания называется «на четвереньках». Малыш, опираясь на вытянутые ручки и на коленки, перебирает ими поочередно, быстро передвигаясь по всему дому. Освоить такой способ передвижения может уже полугодовалый малыш. Обычно ребенок в 7 месяцев уже не ползает по-пластунски. И третий, заключительный этап, — ползание «домиком». При этом ребенок встает на носочки, опираясь ладонями о пол, поднимает попку и, можно сказать, ползая, идет. Такой способ ползания означает, что малыш совсем уже скоро сделает первые шаги. Это основные, самые распространенные способы ползания. Но их на самом деле намного больше.
Дети ползают разными способами, всеми или только одним. Они могут не ползать вообще, и никто не сможет заставить их это делать. Однако, педиатры все-таки рекомендуют обратить внимание на ползание детей на четвереньках. Именно данный способ наиболее полезен для развития координации, многих групп мышц и для формирования осанки ребенка. О том, когда ребенок должен начать ползать на четвереньках, сможет рассказать врач, учитывая его возможности. Но и без помощи доктора несложно определить, что малыш готов учиться. Понять это можно по следующим признакам:
— ребенку уже полгода или больше,— малыш, лежа на животе, может приподнимать грудь, опираясь на руки,— ребенок встает на четвереньки и качается вперед-назад,— ребенок уже давно ползает по-пластунски,— держась руками за опору, малыш способен подняться на ножки или на коленки,— желание ребенка к быстрому передвижению.
Как научить ребенка ползать самостоятельно?
Средний возраст, когда дети начинают передвигаться на четвереньках, — 6-8 месяцев. Поэтому если ребенок 8 месяцев еще не ползает, нужно ему помочь. Как и в любом другом деле, для того, чтобы научить, нужно заинтересовать. Маленьких детей даже самыми яркими и забавными игрушками можно занять совсем ненадолго. Гораздо больше им нравятся предметы, которые «нельзя!». И при обучении ползанию как раз можно ими воспользоваться. Любая запретная вещица станет заветной целью для малыша. А помочь ему достичь ее поскорее – задача мамы.
Итак, когда ребенок начинает ползать, мы обсудили. Теперь перейдем к самому главному – к обучению. Прежде хочется отметить, что ползать ребенок должен захотеть сам. Принуждать его к этому не нужно. Даже ребенок в 9 месяцев может не ползать, и не потому, что его не научили, а потому, что просто не хочет. Не расстраивайтесь, если обучение затянется надолго (а то и вовсе окажется бессмысленным). И еще. Для того, чтобы начать ребенка приучать к ползанью, необходимо заранее позаботиться о его здоровых и крепких мышцах. То есть, регулярно делать ребенку массаж, проводить гимнастику с ним, ежедневно выводить на свежий воздух. Ведь во сколько ребенок начинает ползать, не важно, главное, чтобы они был к этому физически подготовлен.
Существует много упражнений, которые могут помочь малышу освоить технику ползания на четвереньках. Вот самые распространенные и действенные из них:
1. Положить ребенка на живот, взять его за руки и слегка потянуть вперед. При этом ребенок должен встать на коленки и попытаться их передвинуть. Если встать на коленки у него не получается, то нужно помочь ему в этом. Нужно следить, чтобы он перебирал ими поочередно.
2. Упражнение похоже на первое, только вместо рук нужно взять ножки ребенка. То есть ребенок, упираясь руками о пол, должен передвигать их вперед.
3. Поставить ребенка на четвереньки, положив ему под животик мяч. Он должен быть такого размера, чтобы руки и колени спокойно доставали до пола. На небольшом расстоянии от малыша положить самую интересную для него вещицу. Перекатывая мяч вперед, слегка подталкивать ребенка, при этом поочередно переставляя его ручки. Лучше, если это в этом упражнении будут участвовать двое взрослых.
4. Положить малыша животом на большой мяч. Держа его за ножки, перекатывать вперед до тех пор, пока он не упрется руками и не попытается «пойти» ими.
5. Если малыш уже хорошо стоит на четвереньках, можно с ним сделать такое упражнение. Поставить его на четвереньки и обхватить из-под низу одной рукой, как бы взяв его в охапку. Стараться подталкивать его вперед к цели, переставляя другой рукой поочередно его ручки и ножки.
Если ребенок в 9 месяцев еще не ползает, и не проявляет к этому никакого интереса, то стоит обратиться к врачу. Возможно, у вашего чада есть какие-то проблемы. Но не нужно «бежать» к врачу, если ваш ребенок просто не хочет ползать, т.к. ему больше нравится передвигаться сразу на ногах. Обычно благодаря упражнениям дети могут научиться ползанию за несколько дней. Но бывает, проходят и неделя, и месяц, а результатов нет никаких. Не отчаивайтесь, значит ребенку это не так важно.
У многих этот процесс происходит сам собой: вроде бы еще вчера ребенок разве что на живот и обратно мог перевернуться, а сегодня уже ползает за любимыми игрушками. А бывает, что кроха вообще пропускает этот период и сразу начинает ходить, что нежелательно, как сказано выше. Как же ему помочь не пропустить важный этап развития?
